Segundo ciclo de caminatas saludables para adultos mayores

Clínica Bupa Santiago Un espacio de encuentro para fomentar el bienestar y la salud de las personas

Bupa Chile y Municipalidad de La Florida realizan segundo ciclo de caminatas saludables para adultos mayores

Desde el 29 de agosto y hasta fines de noviembre se realizó un nuevo ciclo de caminatas para adultos mayores, con el apoyo de especialistas de Clínica Bupa Santiago en conjunto con el municipio local. En el marco del Día Internacional del Adulto Mayor, que se conmemora este 1 de octubre.

Con el objetivo de fomentar el bienestar y prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo, Bupa Chile, en coordinación con la Municipalidad de La Florida, implementó un ciclo de caminatas diarias para 100 adultos mayores, que se inició el 29 de agosto y concluyó a fines de noviembre. Esta iniciativa -que se realiza por segundo año consecutivo- se enmarca también en el Día Internacional del Adulto Mayor, que se celebra cada 1 de octubre a nivel mundial, y va acompañada de charlas en temas de nutrición, geriatría y psicología, desarrolladas por profesionales de Clínica Bupa Santiago. Las jornadas comenzaron en la Clínica Bupa Santiago y cada grupo fue acompañado por kinesiólogos de nuestra institución. Los circuitos contemplaron una hora

de caminata más un periodo de elongación. Durante la actividad, cada adulto mayor llevó un reloj cuentapasos, cuyos datos se registraron en una cartola de monitoreo diario. “Estamos muy contentos de poder desarrollar por segundo año consecutivo esta actividad para los adultos mayores, en la que queremos apoyarlos en el cuidado de su salud física y mental. A través de las caminatas, los grupos pudieron disfrutar de una actividad física al aire libre además de desarrollar nuevos vínculos y amistades. Tal como dice nuestro propósito, seguiremos ayudando a las personas a tener vidas más largas, sanas y felices y crear un mundo mejor”, señaló Pamela Contador, gerente de Asuntos Corporativos y de Sostenibilidad de Bupa Chile. En Chile, actualmente hay más de 3 millones de personas mayores de 60 años, y según la Encuesta Nacional de Salud, cerca del 90% de los mayores de esa edad son sedentarios. Esta situación empeoró con la pandemia del COVID-19, con un gran impacto en la salud y en la aparición o agravamiento de patologías. A la fecha, más de 110 adultos mayores de la comuna de la Florida han participado de las caminatas, cifra que se suma a las 100 personas con las que cerró la actividad el año pasado.

El martes 11 de octubre la nutricionista de Clínica Bupa Santiago, María Eugenia Ovalle, realizó la charla:

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edad. La actividad dirigida a los adultos mayores que participaron de las caminatas se desarrolló en el auditorio de la Clínica.