Rivista Arti Marziali Cintura Nera 484 – Ottobre – 1 parte

Il combattimento reale è un caos totale. Sotto l'effetto dell'adrenalina molte tecniche che abbiamo praticato per anni semplicemente non funzionano o non funzionano. l'aggressore può attaccarci con qualsiasi cosa o in modo imprevedibile, con tutta la sua furia. Dobbiamo allenare cose facili da praticare e da imparare, e soprattutto efficaci. È qui che entrano in gioco i concetti di allenamento e i principi del combattimento. Guro Markus Gottel presenta un concetto basilare e fondamentale dell'Escrima del Gran Maestro Rene Latosa: "The Box", uno strumento che ci dà una notevole sicurezza nello sparring controllato, migliora il nostro equilibrio e aumenta la nostra capacità di agire in modo sicuro, rapido e più efficace. L'idea della "Scatola" può essere trasferita a tutte le armi da taglio, compresa la pratica a mano vuota. Gli insegnamenti del Gran Maestro Rene Latosa si basano sull'uso di principi per il combattimento e di concetti per l'allenamento. In questo modo la tecnica è importante ma viene relegata in secondo piano. Il primo è l'insegnamento naturale di come usare il corpo, utilizzando i concetti come strumento per tutti gli esercizi e i movimenti. Non ci sono tecniche magiche o segrete, ma solo la comprensione del funzionamento del corpo. Una volta afferrate queste idee, possiamo esplorare, evolvere e migliorare costantemente nell'Escrima o in altre arti marziali.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •GOTTeL-1

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Grand Master Rudy Lams allena Arti Marziali, Judo, Mantide Religiosa del Nord, Sil Lum Pai da oltre 52 anni ed è Sifu di Hung Gar Kung Fu, Cintura Nera di 1° grado di USA Goju Karate, Cintura Nera di BJJ e Shootwrestling. È anche istruttore di Jeet Kune Do di seconda generazione e si è allenato con i migliori allievi di Bruce Lee, Richard Bustillo, Dan Inosanto, Ted Wong e Larry Hartsell. È anche cintura nera di 6° grado di Kali filippino nei sistemi Sayoc Kali e Doce Pares. Ha addestrato i Navy Seals e altre agenzie governative. In questa prima opera presenta un corso dettagliato di Fase 1 per tutti i livelli (principiante, intermedio, avanzato) sulle abilità di Trapping. Tratterà i principi e la comprensione esecutiva di come immobilizzare il movimento dell'avversario, nonché l'importanza della linea centrale. La parte finale introdurrà alcuni degli input del Grappling, che saranno sviluppati nel prossimo DVD. Un'eccellente opera didattica di una delle maggiori autorità del Jeet Kune Do e del Kali.

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E se i maiali potessero volare? E se i maiali potessero volare?

Negli ultimi decenni si è gradualmente insinuato nella coscienza dell'umanità un nuovo paradigma, l'impero del funzionale. Il valore del reale, del tangibile, ha ceduto al virtuale, al trionfo del gassoso.

Mentre il filosofo Zigmunt Bauman parla di una società liquida e di un mondo liquido, la realtà è che stiamo vivendo in un mondo gassoso. L'energia predominante è plastica, ascendente, rapida, mutevole, accelerata, cioè l'opposto dell'acqua eppure simile al fuoco, che tutto consuma, in un'ordalia di luce, fotoni ed espansione immediata. Tutto è fugace e transitorio; come nelle fiamme di un falò, il mondo, attraverso questa forza, trascende il fisico e si dissipa in luce e cenere.

Di tutti gli elementi, il fuoco è quello con la struttura più yin (inafferrabile, immateriale) e la funzione più yang (calore, accelerazione, attività). Il suo corpo è inapprensibile, ma le sue conseguenze sono molto evidenti. Sono i fotoni a costituire l'essenza di Internet, che oggi è la "realtà" più reale e irreale allo stesso tempo, in quanto estensione della coscienza umana. Le "reti" sociali ci hanno catturato! E nelle sue acque fotoniche la coscienza degli uomini naufraga quotidianamente, tra pettegolezzi e presunzione, come una pantomima che fa costantemente e spudoratamente la caricatura dei peggiori esempi di stupidità umana; vanitas vanitatum et omnia vanitas...

Oltre all'ostentazione senza pari della stupidità generalizzata, il predominio del funzionale si estende e tocca molti altri ambiti. Il territorio non è più il fondamento degli Stati; lo pensano solo i più ottusi rappresentanti della superata epoca precedente, con sfoghi noucentisti ed estenuanti guerre di trincea. Putin ha sbagliato perché appartiene all'ala maschile in dissoluzione della coscienza umana, governando un Paese di metallo. Il fatto che il territorio non sia importante è stato dimostrato dalla Cina, che ha conquistato mezzo mondo (Africa e America Latina) senza sparare un colpo o inscenare una rivoluzione. Non c'è bisogno di conquistare paesi per devastarne le risorse. Taiwan è più o meno la stessa cosa: se lasciassero entrare i loro soldi, non ci sarebbe nessuna guerra; le loro conquiste sono essenzialmente funzionali.

In Spagna, l'alleanza dei sostenitori dell'indipendenza con la sinistra sta rendendo vera la frase attribuita al cancelliere Bismark: "Sono fermamente convinto che la Spagna sia il Paese più forte del mondo. Sono secoli che cerca di distruggersi e non ci è ancora riuscita". Territorio e coesione sono valori del passato in un Paese pronto a commettere hara kiri.

Il nuovo paradigma è anoressico e autistico, vive di forme invece che di contenuti, di funzioni invece che di strutture. Tutto ciò che è strutturale cade a pezzi, i valori consolidati che hanno costruito la società moderna, superati, logori, cercano di sopravvivere come un pugile al tappeto, senza sapere a cosa aggrapparsi. Il capitalismo si è ricreato nel suo stesso distruttore, dissolvendo l'esclusività dei due strumenti degli Stati che lo hanno tenuto in piedi: l'esclusività della stampa di denaro e l'uso della violenza. Bitcoin e i suoi simili stanno annullando il primo privilegio e Wagner e altri appaltatori militari il secondo.

Le stesse strutture fisiche degli esseri umani, anch'esse dominate da queste forze espansive, mostrano segni di estrema polarizzazione. Basta passeggiare su una spiaggia per vedere come da un lato si ripetano i modelli dell'obesità e dello sprawl, dall'altro il loro opposto, quello che io chiamo il modello dell'"insetto stecco": giovani dalle lunghe gambe che hanno reso reale la visione del corpo umano di Alberto Giacometti; corpi stretti, colonne rettificate e un minuscolo spazio tra petto e schiena; esseri evanescenti che, come monigotti di carta, saranno spazzati via dal primo vento serio che si presenterà nella loro vita. Ciò che era normale ora è una rarità, tutta la rettitudine è crollata in grumi e cumuli untuosi, o è svanita nelle forme mistiche del divino scultore svizzero. Tutto, come la politica, si è spinto agli estremi per sopravvivere.

Y si los cerdos volaran… Y si los cerdos volaran…

Coloro che coltivano il proprio corpo, invece, si gonfiano nella parte superiore (l'energia del fuoco sta salendo), mentre i loro muscoli gemelli strizzati, al contrario, fanno esplodere la mancanza di aderenza e di forza strutturale che questi fantocci ostentano. Giganti dai piedi d'argilla, dotati di una forza spuria, ben lontana da quella dei nostri nonni. Rimangono gli atleti d'élite, specialisti deformi, frutto del numero di persone che siamo, capaci di essere eccellenti solo in quello che fanno.

E dove non arrivano gli uomini, arriva il bisturi, capace oggi di trasformare quasi tutto; certo, non sono ancora riusciti a mettere incinta un uomo... Il fuoco è sublimante, ma distruttivo allo stesso tempo, e nella sua pira si carbonizza anche la struttura più estrema, come la determinazione sessuale della nascita. Milioni di anni di evoluzione vogliono ora essere trasformati dalla determinazione degli uomini a correggere la natura. Dove c'era una volontà, non c'è più un destino, ma una follia?

Qualcuno ha definito cultura tutto ciò che non è natura; purtroppo in questi tempi tale affermazione è più vera che mai. Le nuove regole si basano tutte sulla negazione del più grande, cioè della natura, che è il più grande. Davanti a lei siamo solo pidocchi transitori e usa e getta, ma l'universo, piacendosi, ha fatto sì che la coscienza, quella scintilla sacra, (il fuoco), frutto del furto del fuoco che Prometeo rubò agli dei, per donarlo agli uomini, diventasse oggi queste povere caricature che vengono così accuratamente disegnate dai social network.

Le nuove regole, il nuovo paradigma, non mi piacciono. Sono già vecchio e i miei sentimenti sono anacronistici per queste nuove realtà, per i nuovi paradigmi. Il funzionale è imposto in modo tale che il consolidato è privo di significato e dura meno di una caramella alla porta di una scuola.

Saturno, che rappresentava il consolidato, è stato superato da Plutone ed è stato lasciato nella polvere. Lui, quello che aveva tagliato le palle a Urano, è stato rivoltato come un calzino e nemmeno il padre lo conosce più; ecco che torna a regnare l'Urano acquariano, già tappato, ma femminista e senza speranza, ma felice di tornare sul ring con il suo "quello che voglio" come bandiera. L'era dell'Acquario è entrata nelle sue contraddizioni e Plutone le corre dietro per darle una ripassata. Che guazzabuglio ci aspetta!

L'"Homo smartphonico" ha poco di intelligente e molto di imbecille. Se questo è intelligente, è che i maiali stanno finalmente volando... Ma fa molto caldo mentre scrivo, è agosto! Quindi mi berrò una birra, per festeggiare che i maiali stanno finalmente volando.

"Homo smartphonico" ha poco di intelligente e molto di idiota.

"Homo smartphonico" ha poco di intelligente e molto di idiota.

Se questo è intelligente, è che i maiali stanno finalmente volando...

Se questo è intelligente, è che i maiali stanno finalmente volando...

Ma fa molto caldo quando scrivo questo, è agosto! quindi mi farò una birra, per festeggiare il fatto che i maiali stanno finalmente volando."

Ma fa molto caldo quando scrivo questo, è agosto! quindi mi farò una birra, per festeggiare il fatto che i maiali stanno finalmente volando."

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

"Qualsiasi momento del passato è stato... prima".

Les Luthiers

"Ogni ordine militare si basa su una semplice premessa: il soldato deve avere più paura del suo sergente che dei proiettili del nemico; solo così salterà fuori dalla trincea quando pioveranno i colpi".

Colonnello Ramos Alcaraz

"Correggiamo i bambini per non dover punire gli uomini".

Pitagora

Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo?

Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo?

C'è la tendenza a mistificare il passato, quel luogo che nessuno può visitare e di cui tutti ricordiamo selettivamente ciò che il nostro cervello decide. Da questo punto di vista, il passato non è altro che un riferimento inventato, e come tale non ha più potere di quello che gli diamo nei nostri ricordi.

Diciamo la verità, gli artisti marziali in generale appartengono a un gruppo la cui attività, strettamente legata alla violenza, non è priva di complessità. Per questo motivo le pratiche marziali sono sempre state tradizionalmente legate a formule fortemente gerarchiche e rigorosamente regolate da modelli disciplinati, da cui il termine "marziale". Marte era un dio univocamente maschile, non dobbiamo dimenticare che è nato proprio per questo, senza che nulla di maschile intervenisse nella sua gestazione, da cui il suo estremismo e il suo carattere litigioso, esaltato e veemente. Questa costrizione forzata e forzosa che fa parte dell'insegnamento dell'AAMM tendeva a generare fantasticherie di onnipotenza e potere illimitato, che hanno popolato le pagine della mitologia marziale di tutte le scuole. È quindi normale che nel mondo marziale ci sia un certo culto di questo spirito indomito, di cui ogni lignaggio ha sempre una storia, una migliore dell'altra.

"Nelle società moderne la violenza è prerogativa esclusiva dello Stato, quindi non è raro che gli artisti marziali finiscano nell'esercito o nelle forze dell'ordine e viceversa."

Tuttavia, non è meno vero che viviamo in tempi fragili, in cui l'estrema cura nella pratica, la tecnologizzazione delle routine sportive e il progresso della scienza medica hanno portato soluzioni dove prima c'erano solo problemi. La selezione naturale ha agito con molto più impeto quando le condizioni dell'ambiente ci limitavano, ed è per questo che la resilienza dei nostri nonni è ben lungi dal ripetersi nei loro nipoti. La difficoltà porta alla facilità, come la facilità porta alla difficoltà, dice il proverbio... La "generazione di cristallo" educata all'ovatta, trova da un lato il sostegno della tecnologizzazione delle pratiche, e dall'altro perde senza dubbio la forza che la maleducazione che le condizioni di un tempo imponevano ai suoi praticanti. Questo aspetto è particolarmente evidente nel carattere e nella resilienza derivanti dalla durezza delle condizioni di allenamento del passato. In altre parole, la libbra di carne umana dei nostri nonni costava meno della nostra e, così come i cavalli inglesi richiedono un addestramento più raffinato perché non possono essere persi nel processo, i vecchi cow boy li hanno spezzati nel modo più duro, salendo su di loro e costringendoli ad arrendersi. Se il cavallo era veramente buono, cioè possedeva uno spirito indomito, spesso si perdeva in questo tipo di addestramento e veniva spezzato nel corso della sua formazione. Non c'è faccia senza schiena!

Oggi non dobbiamo dimenticare che gli allievi di arti marziali, a differenza del passato, sono soprattutto clienti. Hanno quindi il potere nella relazione. I vecchi maestri raccoglievano i bambini a casa e li educavano, li vestivano e li nutrivano, e a loro dovevano la vita. È logico che le relazioni che si instauravano da tanti punti diversi, davano luogo a un tipo di formazione molto diverso. I bambini senza casa erano migliaia! Oggi gli alunni sono anche il sostentamento dell'insegnante, che deve trattarli con la massima cura, e naturalmente le prove a cui venivano sottoposti erano completamente diverse, e il risultato nella formazione del loro carattere era molto diverso.

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Lo spirito indomito delle

Lo spirito indomito delle

Arti Marziali si sta perdendo?

Arti Marziali si sta perdendo?

Lo spirito indomito delle

Lo spirito indomito delle

Arti Marziali si sta perdendo?

Arti Marziali si sta perdendo?

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Ogni cosa è un prodotto dell'ambiente e del suo tempo. Non possiamo isolarci da queste realtà, quindi sognare e lamentarsi della mancanza di carattere dei giovani allievi contemporanei non è altro che un'assurdità. Le armi sono molto diverse e bisogna adattarsi ad esse usando la competenza piuttosto che la forza nel processo educativo. È chiaro che i risultati non saranno gli stessi, perché i metodi e le esigenze oggi sono molto diversi. Sarebbe sciocco ignorare che anche in questo senso l'AAMM deve adattarsi a questo tempo, ma senza perdere di vista l'argilla con cui queste materie sono modellate. Le arti marziali sono necessariamente arti disciplinari e devono quindi necessariamente tenere conto di questi aspetti nella loro struttura e nelle loro formule pedagogiche.

"Le Arti Marziali hanno a che fare con la guerra, il confronto, la violenza, e devono fare i conti con quegli individui che ne sono attratti."

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Lo spirito indomito delle

Lo spirito indomito delle

Arti Marziali si sta perdendo?

Arti Marziali si sta perdendo?

La violenza, la materia prima da cui questa attività fondamentalmente funziona (che sia formulata simbolicamente, che sia attraverso lo sport, che sia attraverso le sue modalità di allenamento necessariamente contenute), non cessa di essere un raggio traente che attrae gli individui con una maggiore inclinazione verso di essa. Per quanto si cerchi di sublimarla attraverso la competizione, le arti marziali hanno a che fare con la guerra, il confronto, la violenza, e devono affrontare gli individui che ne sono attratti, offrendo loro in cambio un modo per sublimare istinti che in condizioni normali sarebbero disapprovati dalle regole sociali delle nazioni moderne. Nelle società moderne, la violenza è prerogativa esclusiva dello Stato, motivo per cui non è raro che gli artisti marziali finiscano nell'esercito o nelle forze dell'ordine, e viceversa. Possiamo tranquillamente dire che entrambi partecipano allo stesso frattale, sono sintonizzati su un tono vibratorio simile. Questa equivalenza oggi, differenziata nei ruoli, non era così in passato. Chi era dotato per la difesa del gruppo occupava naturalmente il ruolo di guerriero, e questo comportava un po' di tutto. La specializzazione è arrivata in seguito, come risultato dell'evoluzione sempre più complessa dei ruoli sociali, quindi è naturale che la disciplina necessaria per guidare un esercito sia presente in qualche forma in tutte le pratiche marziali.

Lo spirito indomito delle

Lo spirito indomito delle

Arti Marziali si sta perdendo?

Arti Marziali si sta perdendo?

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Il mio amico scomparso da tempo, il colonnello Ramos Alcaraz, ha definito la disciplina militare in una sola frase: "Tutto l'ordine militare si basa su una semplice premessa: il soldato deve avere più paura del suo sergente che dei proiettili del nemico; solo così salterà fuori dalla trincea quando pioveranno i colpi", un atto del tutto innaturale contro l'istinto di sopravvivenza. C'è ovviamente una distanza siderale tra uno studente che ti paga per vivere e un generale che manda i suoi sostituti in combattimento, sapendo che la morte sarà inevitabile.

La guerra è un affare lurido e sporco, la violenza è l'ultima risorsa, ma guai a chi la ignora. Le società moderne, soprattutto quelle europee contrarie alla guerra, hanno avuto la guerra nel loro quartiere per colazione, l'Ucraina ci ha ricordato che viviamo in un giardino, ma è immerso nella giungla.

Ecco perché le pratiche marziali sono e saranno eterne e anche se la società moderna non favorisce con i suoi modi l'educazione dei figli alle sue formule e alle sue maniere, nascono sempre individui dotati e naturalmente portati.

Le arti marziali si sono diversificate in modelli che arrivano a soddisfare diversi livelli e modi di affrontare la questione primordiale del loro asse centrale, la violenza. Mentre lo sport è arrivato a sublimare i combattimenti attraverso le

"Siamo tutti pronipoti di assassini, di individui assetati di sangue capaci di mordere un nemico al collo. Il gene della pace non esiste.

Il tizio che lo aveva è morto anni fa e non ha potuto riprodursi quando un giorno un altro individuo è entrato nella sua caverna, lancia in mano, e ha deciso di non combattere."

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

regole, questi, nei tempi in cui viviamo, hanno trovato modalità di esecuzione sempre più cruente. È in questo contesto che vanno collocate le formule regolamentate che hanno preso forma a partire dagli anni '80, il full contact, l'UFC, il Vale Tudo, ecc... D'altra parte, le forze armate sempre più tecnologiche, capaci di pilotare un drone dall'altra parte del mondo per eseguire una missione, richiedono un altro tipo di addestramento lontano dal tradizionale combattimento corpo a corpo, anche se, alla fine, tutto il territorio deve essere occupato per stabilire la vittoria, motivo per cui le truppe d'assalto sono e saranno sempre indispensabili. Questi gruppi comprendono le forze speciali d'assalto, i SEAL, gli YAMAN, ecc. che sono l'epitome del guerriero moderno.

In conclusione, caro lettore, possiamo dire che ciò che si è perso lungo il cammino è stato dovuto all'assenza di necessità, perché la necessità è la madre di tutte le cose. È inutile struggersi o esaltare lo spirito indomito di un tempo, perché esso sarà vivo, se necessario, in quegli individui che, per loro natura e attività, ne avranno bisogno. L'uomo è l'uomo al plurale, l'umanità ha sempre fornito a un certo numero di individui il legno necessario per manifestare quello spirito indomito, quella durezza di carattere, che la collettività continua ad adorare nei film d'azione, un'epigrafe che lungi dallo scomparire sembra essersi moltiplicata in modo tale che è raro il film che non contenga un tocco di quel pepe... tale è la fame che la generazione di cristallo ha di ciò che manca in questi tempi.

Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo?

Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo?

Lo spirito indomito delle

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Arti Marziali si sta perdendo?

Arti Marziali si sta perdendo?

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Le arti disciplinari sono quindi un modo per entrare in contatto con quella parte di noi stessi che gioca con i nostri limiti, con i nostri istinti più indicibili, gli animali; per quanto la regolamentazione delle società moderne possa imporci di reprimerlo, siamo tutti nati con un cervello rettiliano, dobbiamo sapere cosa farne!

Come diceva Pitagora: "Correggiamo i bambini, per non dover punire gli uomini".

L'educazione marziale è l'ultima risorsa delle società moderne per evitare il disastro personale e di gruppo implicito nella negazione dei nostri istinti primordiali. Parlare male della violenza non la eviterà; è come scoreggiare contro un leone! E questa idea, basata su un ostinato ottimismo antropologico, è fondamentalmente idiota. È necessario dare una direzione e uno sbocco a queste forze dentro di noi, per evitare che esplodano in modo incontrollato. Ecco perché la disciplina marziale è oggi e sempre un metodo collaudato ed efficace, per non parlare del magnifico effetto che ha sui giovani catalizzando il surplus ormonale che inevitabilmente accompagna la loro condizione. In una società autistica di individui ingobbiti sui loro cellulari, che abitano un mondo in cui le fantasie si realizzano automaticamente, è più che mai necessario che lo sforzo e il rapporto con se stessi attraverso il proprio corpo, in questo lavoro nel qui e ora imposto dall'AAMM (Se non cammini in modo intelligente prendi uno schiaffo!), avvenga in un contesto con regole proprie. Individui insicuri, incapaci di rispondere a una telefonata e di comunicare solo tramite messaggi (a che punto è l'alienazione dei giovani!), hanno urgente bisogno di strumenti per l'autoaffermazione consapevole e l'integrazione in un gruppo reale di persone vive e non virtuali. Guardare negli occhi un avversario sul tatami non è la stessa cosa che insultare uno pseudonimo in una chat.

"Per quanto la regolamentazione delle società moderne possa imporci di reprimerlo, tutti nasciamo con il cervello rettiliano, bisogna sapere cosa farne!"

Per quanto irraggiungibile possa essere il reciedumbre dei nostri nonni, qualunque sia la sua verità, finché noi esseri umani siamo il frutto di milioni di anni di evoluzione, qualche secolo di cultura non lo cambierà. Siamo tutti pronipoti di assassini, di individui assetati di sangue capaci di mordere un nemico al collo. Il gene della pace non esiste. L'uomo che lo possedeva è morto anni fa e non ha potuto riprodursi quando un giorno un altro elemento è entrato nella sua caverna, lancia in mano e lui, ha deciso di non combattere.

Alfredo Tucci Alfredo Tucci

Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo? Lo spirito indomito delle Arti Marziali si sta perdendo?

"Le Arti Marziali sono necessariamente arti disciplinari, e quindi devono necessariamente tenere conto di questi aspetti nella loro struttura e nelle loro formule pedagogiche."

Al giorno d'oggi, credete ancora che se chiamate "fuoco" o "aiuto", qualcuno verrà davvero in vostro soccorso? Non solo la maggior parte delle persone è impreparata ad affrontare una situazione di vita o di morte, ma l'attacco arriva a sorpresa! Franco Vacirca, cintura nera di 6° grado della World Jiu-Jitsu Federation e il Maestro JongHyung, cintura nera di 5° grado di Hapkido (Global Hapkido Federation), presentano tecniche e tattiche di autodifesa pratiche ed efficaci, nonché un confronto tra i due stili, nello stesso scenario di autodifesa in strada. Sono stati selezionati diversi tipi di attacchi con bastoni, coltelli e armi da fuoco, in un mix di situazioni a lunga, media e corta distanza, in cui scoprirete come i concetti dell'Hapkido e del Gracie JiuJitsu si integrano perfettamente quando si tratta di applicare le nostre tecniche di autodifesa. Qualche ora sul tatami e l'allenamento con un buon istruttore "Street Smart" possono dare buoni consigli. Tuttavia, per sapere COME farlo, è necessario un buon periodo di allenamento: non importa quale stile scegliate, scegliete uno stile o un sistema che insegni e alleni con un approccio realistico. Inizierete ad apprezzare gli aspetti più "tradizionali" dello stile e capirete che allenare le arti marziali significa anche avere la giusta mentalità. Questo vi darà la pace interiore e la fiducia per controllare la rabbia e la paura, e vi aiuterà persino a respingere con successo gli aggressori se vi trovate in una situazione spaventosa.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •VACIR-8

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Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, composto da 3 diversi sistemi operativi: P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) e C.A.T. (Cobra Assault System), sviluppati come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale. In questo primo volume vedremo il disarmo della pistola, Explosive Straight Blasdel, gli strumenti di sicurezza rapida (Jab con le dita, Slapping Hand, ginocchia, calci, Hammer Strike, ...), gli attacchi multipli, functional Trapping, gli strumenti letali (testa, ginocchia, gomiti), la difesa con la torcia tascabile, la sopravvivenza a terra - Ground & Pound, e il combattimento al suolo avanzato. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

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Ref.: •OCS1 Ref.: •OCS1

Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, sviluppato come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale.

In questo secondo volume vedremo le difese contro le minacce in casa, la difesa reattiva, il Trapping in strada, la difesa Kubotan, la difesa in auto, la difesa da coltello, le chiavi di base per il controllo del coltello, e gli Powerfull Energy Drills, esercizi di potenziamento energetico. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •OCS-2

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Fauda - פאודה فوضى

"Un codardo muore mille volte prima di morire, ma il valoroso assapora la morte una sola volta. Mi sembra molto strano che gli uomini abbiano paura, visto che la morte, una fine necessaria, arriverà quando arriverà".

William Shakespeare

"Un codardo muore mille volte, un eroe muore una sola volta".

William Shakespeare

Giulio Cesare dice che i codardi moriranno molte volte prima di morire. Questo suggerisce che ogni volta che non affrontano le loro paure, si tirano indietro da un confronto o lasciano passare qualcosa contro cui avrebbero dovuto opporsi, stanno morendo.

Eyal Dvir AKA Saban Eyal Dvir AKA Saban

Cus D'Amato: Qual è la differenza tra l'eroe e il codardo? Non c'è differenza. Entrambi provano esattamente la stessa sensazione interiore: hanno paura di morire e di farsi male. È ciò che fa l'eroe che lo rende tale.

È meglio vivere un solo giorno da eroe che sprecare un'intera vita da codardo.

"Il codardo muore mille volte, il coraggioso una sola".

Ci sono tre morti: La prima è quando il corpo cessa di funzionare. La seconda, quando il corpo viene consegnato alla tomba. La terza è il momento in cui, un giorno o l'altro, il vostro nome verrà pronunciato per l'ultima volta.

Eyal Dvir AKA Saban Eyal Dvir AKA Saban

"Il vero soldato combatte non perché odia ciò che gli sta davanti, ma perché ama ciò che gli sta dietro."

G.K. Chesterton

Ho avuto l'onore di incontrare un buon amico, studente e membro dei vecchi tempi nelle tranquille strade di Belgrado. Abbiamo parlato della tutela di un'unità israeliana d'élite e abbiamo condiviso grandi ricordi, sia belli che brutti, e abbiamo rivisto la sua incredibile storia raccontata nel suo nuovo libro che gli ho chiesto di tradurre in inglese.

Lo show televisivo Fauda di Netflix non sarà mai in grado di rappresentare e comprendere le situazioni sofisticate e selvagge che queste squadre devono gestire quotidianamente e vedo che Eyal Dvir, alias Saban, è una leggenda vivente che sta venendo alla luce per rivelare queste storie e condividere quale fosse la missione, cosa significasse essere un guerriero e, come ho spiegato molte volte, vediamo molti lottatori nelle MMA, ma non sono mai guerrieri, perché un guerriero è un ragazzo la cui missione è difendere la sua famiglia e la sua tribù.

"La serie televisiva Fauda di Netflix non sarà mai in grado di rappresentare e comprendere le situazioni sofisticate e selvagge che queste squadre devono gestire quotidianamente e vedo che Eyal Dvir, alias Saban, è una leggenda vivente che sta venendo alla luce per rivelare queste storie e condividere ciò che è stata la missione.

"La serie televisiva Fauda di Netflix non sarà mai in grado di rappresentare e comprendere le situazioni sofisticate e selvagge che queste squadre devono gestire quotidianamente e vedo che Eyal Dvir, alias Saban, è una leggenda vivente che sta venendo alla luce per rivelare queste storie e condividere ciò che è stata la missione.

queste storie e condividere quella che era la missione, cosa significava essere un guerriero."

queste storie e condividere quella che era la missione, cosa significava essere un guerriero."

La storia di Eyal ha inizio in un quartiere povero e vivace, con problemi familiari e parentali. Si è arruolato con il desiderio di diventare un cuoco e di servire vicino a casa per poter contribuire alla sopravvivenza della famiglia. Si è trovato dalla parte sbagliata dei binari del cosiddetto "mercato degli schiavi" dell'esercito. L'esercito impila numeri freddi e ti assegna biglietti in base alle esigenze dell'esercito... Si ritrovò in una nuova unità di fanteria chiamata Givhati e divenne presto un soldato combattente che in seguito diventò sergente istruttore e iniziò la sua istruzione da capo. Era privo di istruzione formale e dislettico, ma nonostante tutti questi problemi, riuscì a raggiungere il suo mandato nell'esercito come sergente istruttore e fu inviato dai piani alti a guidare l'unità nazionale di superamento del CQB (tutte le altre unità erano chiamate unità di intervento e sono secondarie in linea per essere attivate in caso di incidenti di terrorismo e unità di assistenza). Ha prestato servizio nell'unità nella squadra di testa che dava la caccia alla maggior parte dei terroristi più ricercati e grazie a loro sono stati sventati molti attentati suicidi e attacchi terroristici.

Dopo cinque anni di servizio e molti encomi, ha ottenuto le ali d'oro e ha frequentato la scuola per ufficiali, mentre

un'altra unità Fauda, chiamata Yamas, lo aspettava per prendere il comando; è riuscito a studiare e a diventare avvocato e a conseguire un dottorato di ricerca, completando la sua formazione mentre prestava servizio anche nell'unità Gideonim e, dopo molti incarichi e operazioni, è diventato anche il capo dei cani da combattimento per l'intera polizia israeliana, sviluppando collari per cani per misurare lo stress e diversi sistemi per la localizzazione dei cani che hanno rivoluzionato il settore.

Eyal è riuscito anche a costruire una famiglia straordinaria con tre figli che seguono i suoi passi. Nonostante alcuni incidenti e brutte ferite, ha lottato per riprendersi mentalmente e fisicamente tornando al servizio attivo. Eyal si è unito all'unità israeliana Lahav 433 di criminalità informatica e internazionale, collaborando con un'ampia selezione di unità di intelligence. È passato senza problemi dagli assalti con armi da fuoco alla guerra informatica e si è ritirato dopo aver ricevuto il più alto riconoscimento concesso dal presidente israeliano.

Oggi continua a imparare e a far crescere la sua carriera. Ha scritto un libro, tiene conferenze e insegna a persone e aziende come life coach, portando la storia della sua vita a dimostrazione che tutto è possibile.

Per me è stato un onore essere testimone di un umile guerriero e imparare così tanto da lui mentre camminavo per le strade di Belgrado e mi sento onorata di avere un amico, uno studente e un insegnante come Eyal.

Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo.

Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •KAPAP-12 Ref.: •KAPAP-12

Frans Stroeven

"David Zeelmaekers ha dimostrato di non padroneggiare solo gli aspetti fisici dello Shin Gi Tai Kempo, ma di comprenderne anche la dimensione mentale e spirituale."

David Zeelmaekers, un combattente nato

Nel mondo delle arti marziali e dell'autodifesa, c'è un nome che spicca nei Paesi Bassi: David Zeelmaekers. Con un impressionante sesto Dan in Shin Gi Tai Kempo e un quarto Dan in Kajukenbo, è il maestro indiscusso di queste discipline nei Paesi Bassi. Ma raggiungere queste vette non è stato facile: ha richiesto dedizione, determinazione e anni di duro lavoro.

"David Zeelmaekers è nato in Belgio ed è cresciuto con la passione per le Arti Marziali."

Una passione per le arti marziali

David Zeelmaekers è nato in Belgio ed è cresciuto con la passione per le arti marziali. In giovane età ha iniziato il suo viaggio nel mondo dell'autodifesa e delle arti marziali. Determinato a sviluppare e perfezionare le sue capacità, si è presto dedicato allo studio dello Shin Gi Tai Kempo e del Kajukenbo, entrambe arti marziali uniche ed efficaci, di cui il Kajukenbo combina elementi di karate, judo, jiu-jitsu, Kenpo, kung fu, boxe ed eskrima.

Kajukenbo: La via del vecchio e del nuovo

Il kajukenbo è un'arte marziale nata alle Hawaii negli anni Quaranta. È una disciplina versatile che si concentra sul combattimento in piedi e a terra ed è nota per le sue efficaci tecniche di autodifesa. David Zeelmaekers ha iniziato il suo percorso nel Kajukenbo sotto la guida di istruttori esperti e ha continuato ad affinare le sue capacità, fino a raggiungere l'impressionante grado di quarto dan.

Il conseguimento del grado di quarto dan nel Kajukenbo richiede non solo una conoscenza approfondita delle tecniche e dei principi, ma anche una notevole esperienza pratica. David Zeelmaekers non si è limitato a padroneggiare gli aspetti tecnici del Kajukenbo, ma ha anche approfondito la sua comprensione della filosofia e dell'etica di questa disciplina. Questa dedizione alla comprensione dello spirito del Kajukenbo ha contribuito alla sua reputazione di maestro di questa forma d'arte.

Shin Gi Tai Kempo: la via della mente, della tecnica e del corpo

Ma David Zeelmaekers non si è fermato al Kajukenbo. Ha continuato il suo viaggio verso la maestria studiando lo Shin Gi Tai Kempo. Questa disciplina è un'interpretazione moderna del Kenpo tradizionale che si concentra sullo sviluppo della mente, della tecnica e del corpo del praticante. Raggiungere il grado di sesto dan nello Shin Gi Tai Kempo è un risultato che pochi possono eguagliare. Richiede una conoscenza approfondita delle tecniche, un alto livello di forma fisica e una profonda comprensione degli aspetti interiori delle arti marziali. David Zeelmaekers ha dimostrato non solo di padroneggiare gli aspetti fisici dello Shin Gi Tai Kempo, ma anche di comprenderne la dimensione mentale e spirituale.

"Per David Zeelmaekers, il suo viaggio nel mondo delle Arti Marziali non finisce mai. Continua a sfidare se stesso, imparare nuove tecniche e perfezionare le sue abilità Questa è l'essenza della maestria nelle arti marziali: una dedizione costante alla crescita e al miglioramento."

Frans Stroeven

GM Daniel Hayen: Il mentore e l'insegnante

Dietro ogni grande maestro c'è un mentore che lo ha guidato e ispirato. Per David Zeelmaekers, quel mentore è il GM D. Hayen. GM sta per "Grandmaster" ed è un titolo onorifico conferito a maestri eccezionali nelle arti marziali.

Il GM D. Hayen non solo ha insegnato a David Zeelmaekers abilità tecniche e intuizioni, ma lo ha anche guidato sulla strada della maestria. Nel corso degli anni, il GM D. Hayen ha aiutato David Zeelmaekers a perfezionare le sue tecniche, ad approfondire la sua comprensione delle arti marziali e a sviluppare il suo stile unico.

Il rapporto tra un maestro e il suo mentore è una parte essenziale delle arti marziali tradizionali, ed è chiaro che David Zeelmaekers deve molto alla guida del GM D. Hayen.

FransStroevenEskrima: Un ampio orizzonte

Oltre a dedicarsi al Kajukenbo e allo Shin Gi Tai Kempo, David Zeelmaekers ha ampliato ulteriormente le sue capacità allenandosi nel rinomato FransStroevenEskrima. L'Eskrima è un'arte marziale filippina che si concentra sull'uso di bastoni e coltelli come armi.

La pratica dell'Eskrima ha aiutato David Zeelmaekers ad approfondire la sua conoscenza del combattimento con le armi e a rafforzare le sue capacità di autodifesa. Questo strumento completa il suo già impressionante repertorio di tecniche di combattimento e sottolinea la sua determinazione a diventare un praticante completo di arti marziali.

Frans Stroeven

"David Zeelmaekers non è solo un maestro di tecnica, ma anche un maestro nel comprendere gli aspetti più profondi delle Arti Marziali."

L'influenza di David Zeelmaekers

David Zeelmaekers non è solo un maestro di arti marziali, ma anche un'ispirazione per molti nei Paesi Bassi e all'estero. La sua dedizione all'arte, la sua determinazione a raggiungere la maestria e la sua disponibilità a condividere le conoscenze con gli altri lo hanno reso una figura rispettata all'interno della comunità delle arti marziali.

Ha formato e ispirato innumerevoli studenti e i suoi insegnamenti vanno oltre le tecniche fisiche. Sottolinea anche gli importanti valori di rispetto, disciplina e autocontrollo insiti nelle arti marziali. Questi valori hanno avuto un impatto duraturo sulla vita dei suoi studenti, rendendoli non solo combattenti migliori, ma anche persone migliori.

Un viaggio lungo tutta la vita

Per David Zeelmaekers, il suo viaggio nel mondo delle arti marziali non finisce mai. Continua a sfidare se stesso, a imparare nuove tecniche e a perfezionare le sue abilità. Questa è l'essenza della maestria nelle arti marziali: una dedizione costante alla crescita e al miglioramento.

I suoi impressionanti successi nel Kajukenbo, nello Shin Gi Tai Kempo e nell'Eskrima lo rendono non solo uno dei più rispettati praticanti di arti marziali dei Paesi Bassi, ma anche un'autorità internazionale nel suo campo. Il suo nome è associato all'eccellenza e alla maestria e rimane una fonte di ispirazione per tutti coloro che cercano di ottenere prestazioni marziali di alta qualità.

Conclusione

David Zeelmaekers è un nome che è diventato sinonimo di maestria nel Kajukenbo, nello Shin Gi Tai Kempo e nell'Eskrima nei Paesi Bassi. Con il suo impressionante grado di dan e la sua dedizione alla crescita e al miglioramento continui, è un esempio brillante per i praticanti di arti marziali di tutto il mondo.

"David Zeelmaekers è un nome che è diventato sinonimo di maestria nel Kajukenbo, nello Shin Gi Tai Kempo e nell'Eskrima nei Paesi Bassi."

Frans Stroeven

Il suo viaggio da appassionato principiante a maestro di rara abilità è una storia ispiratrice che dimostra che con dedizione, duro lavoro e il giusto mentore si possono raggiungere vette straordinarie nelle arti marziali. David Zeelmaekers non è solo un maestro di tecnica, ma anche di comprensione degli aspetti più profondi delle arti marziali, e questo lo rende una figura estremamente preziosa all'interno della comunità delle arti marziali.

Il suo impatto sul mondo delle arti marziali nei Paesi Bassi continuerà per molte generazioni a venire e la sua eredità di maestro risplenderà come esempio di ciò che si può ottenere attraverso la determinazione, la passione e l'instancabile ricerca della maestria. David Zeelmaekers è e sarà sempre ricordato come il più qualificato praticante di Kajukenbo e Shin Gi Tai Kempo dei Paesi Bassi, una vera leggenda nel mondo delle arti marziali.

World Hwa Rang Do® Association.

63° Evento annuale: "L'essenza della leadership"

Per me, in qualità di istruttore del Club Hwa Rang Do® Lussemburgo e di ospite dell'evento annuale dell'Associazione Mondiale Hwa Rang Do® di quest'anno, ciò che mi ha colpito maggiormente è stato il tema della leadership. Sebbene "leadership" possa essere solo una parola, è un termine frequentemente discusso in innumerevoli libri, che definiscono e approfondiscono le sue sfumature.

Questi volumi forniscono linee guida esplicite a cui attenersi. Tuttavia, l'essenza della leadership si manifesta veramente quando viene messa alla prova nei momenti di avversità, quando ci troviamo nella nostra posizione più debole e vulnerabile, quando operiamo al di sotto del nostro livello ottimale, quando siamo alle prese con l'inclinazione ad arrenderci, a optare per scorciatoie, a fare scelte convenienti o a ritirarci nella nostra zona di comfort. Tutti questi impulsi potrebbero essere giustificati nella nostra mente, spinti dalla convinzione che tali azioni siano giuste, meritate e giustificate.

By Roberto Cesca

Photos by Claire Davey

Resistere a queste emozioni e tendenze abituali racchiude l'essenza del mio percorso Hwa Rang Do e definisce il significato dell'evento di quest'anno. Non esiste un momento perfetto in cui siamo chiamati a guidare. La leadership implica la disponibilità a cogliere l'occasione ogni volta che si presentano sfide e momenti difficili.

L'evento annuale dell'Associazione Mondiale Hwa Rang Do® 2023 è stata una di quelle occasioni uniche in cui la mia leadership è stata messa alla prova e forgiata. L'occasione di quest'anno ha segnato la mia prima esperienza in un ruolo di leadership sfaccettato: preparare i nostri studenti per i campionati, guidare la squadra del Lussemburgo verso la vittoria, supervisionare la gestione dell'evento da parte del TKC e del TGT (Team Kwan Chang & Teuk Gong Team, membri appositamente selezionati che assistono nella gestione, nell'istruzione e nell'amministrazione del club) e navigare personalmente nel mio percorso per una partecipazione di successo alla competizione, affrontando le mie debolezze personali e i miei demoni a ogni passo.

In tutta onestà, quando ad aprile ho riflettuto su tutti i compiti che avrei dovuto svolgere nei mesi successivi, la grandezza e la portata mi sono apparse scoraggianti e schiaccianti.

Questo evento ha provocato in me una profonda trasformazione, rimodellando la mia prospettiva in molti modi. Tuttavia, l'effetto più cruciale è stata la sfida interna che mi ha imposto. Non potevo più ritirarmi nella mia zona di comfort predefinita; non c'era nessun altro su cui contare; e la cosa più spaventosa era la consapevolezza di essere l'unico responsabile di tutto ciò che va storto. Il peso della vera leadership divenne palpabile, una lezione che il mio mentore/insegnante, Grandmaster Taejoon Lee, cercava instancabilmente di impartire. Ho capito che, come leader, devo essere un pilastro di sostegno per gli altri, indipendentemente dalle circostanze, e che il fallimento non è un'opzione. Così facendo, attraverso le mie azioni, divento l'esempio di leadership che gli altri devono seguire.

Anche se ho sentito ripetere questo sentimento innumerevoli volte, è stato solo in questo momento che ho veramente compreso e interiorizzato l'essenza della leadership come Hwarang insegnata da Grandmaster Lee, incarnata dal sacrificio di sé. Questa circostanza mi ha permesso di avere una visione fugace ma potente delle prove e delle lotte interiori che i nostri leader Hwarang Dojoonim, il Gran Maestro Supremo Dr. Joo Bang Lee e Kuksanim, il Gran Maestro Taejoon Lee affrontano quotidianamente.

Armato di questa nuova prospettiva, mi sono impegnato ad affrontare le situazioni tenendo ben presente questo principio. Ho deciso di non cercare scuse o compassione e di impegnarmi al massimo per guidare tutti, me compreso, verso il traguardo. Ho quindi deciso di utilizzare questa occasione come un banco di prova, un modo per sfidare il mio corpo e la mia mente in modi che in precedenza non avevo la motivazione e la costanza di perseguire.

Una delle principali sfide che ho dovuto affrontare è stata la mia preparazione personale in mezzo a una moltitudine di attività e responsabilità concomitanti. Il mio approccio strategico è stato quello di apportare cambiamenti che non richiedessero tempo extra, ma solo un cambiamento nella routine. Questa iniziativa è iniziata modificando innanzitutto la

mia dieta. Ho cercato gli aggiustamenti dietetici ottimali e ho iniziato a osservare come un regime più rigoroso potesse influire sulla mia condizione fisica. Vorrei chiarire che il mio peso attuale non era un problema, ma la mia intenzione era quella di migliorare la mia forma fisica complessiva, la condizione e la forza. Per questo ho selezionato con cura il tipo di carboidrati, ho eliminato completamente tutti gli zuccheri trasformati e ho aumentato l'apporto di proteine. Contemporaneamente, ho adottato la pratica di fare esclusivamente docce fredde, che ho portato avanti con costanza per oltre dieci settimane.

Tutti questi regimi e aggiustamenti dietetici mi sono stati consigliati dal Gran Maestro Taejoon Lee e, ancora una volta, nonostante abbia sentito queste raccomandazioni numerose volte, il loro vero significato non ha risuonato profondamente fino ad ora. Egli ha sempre insegnato che dobbiamo essere mentalmente, fisicamente ed emotivamente al massimo per poter servire al meglio gli altri. Se siamo deboli e incapaci, allora non siamo utili agli altri e come leader, un Hwarang, questo è il nostro obiettivo primario.

Cogliendo il contesto dei campionati imminenti, mi sono impegnato con me stesso a dare il massimo per raggiungere la massima preparazione e forma fisica. Ne è scaturita un'esperienza estremamente positiva che intendo perpetuare in futuro. Riconosco che avrei dovuto ascoltare questa saggezza prima, ma il mio ego, il mio orgoglio e la mia arroganza hanno spesso ostacolato il mio cammino, che ho usato per giustificare la mia pigrizia e mascherare il mio ego con l'apatia e lo scetticismo. La lezione fondamentale che ho imparato è che solo attraverso l'azione, solo facendo, si può ottenere la ricompensa

dell'esperienza creata. La mera contemplazione di agire o il desiderio di fare del bene con buone intenzioni non hanno alcun significato nel regno della realtà; esistono solo nel regno della fantasia. I veri benefici possono derivare solo dall'impegno attivo, dall'accettazione del disagio, dalla pratica dell'autodisciplina e dall'esercizio della moderazione. Ora, grazie alla saggezza acquisita nel mio percorso personale, sono in grado di migliorare non solo me stessa, ma anche i miei studenti e gli altri. Nei due mesi precedenti l'evento, destreggiarsi tra una vasta gamma di emozioni ha rappresentato una sfida

formidabile. Nonostante fossi alle prese con i miei dubbi e le mie paure, sono arrivata a capire che il mio ruolo di leader non lasciava spazio a dubbi o vulnerabilità esterne nei confronti dei miei studenti, anche se queste emozioni si scatenavano periodicamente dentro di me. In mezzo a queste lotte interne, ho spinto i miei studenti a superare i loro limiti nell'allenamento, esortando i membri del TKC e del TGT a superare le loro stesse aspettative e i loro limiti percepiti. È diventato chiaro che le semplici istruzioni verbali avrebbero fallito; la vera leadership richiedeva l'incarnazione della forza e della determinazione.

Si tratta di un'impresa immensamente potente ma incredibilmente impegnativa. Sebbene desiderassi condividere le mie lotte e le mie incertezze, la natura della leadership richiedeva di comunicare forza e determinazione attraverso le mie azioni. Ciò significava dimostrare dedizione, perseveranza e spirito indomito come modello da emulare per gli altri. Se eseguito in modo efficace, questo approccio eliminava la necessità di esercitare pressioni con la forza; l'eccellenza nasceva organicamente. Incarnando il principio secondo cui, come leader, affronto le sfide senza offrire scuse, stabilisco uno

standard che non lascia spazio nemmeno a loro. Questa pratica accende in loro una maggiore motivazione e determinazione. Abbracciare questo approccio alla leadership, in cui le azioni parlano più delle parole, si è rivelato senza dubbio la sfida più formidabile di tutte. Per questa lezione e per la crescita nella leadership ringrazio il mio maestro Grandmaster Taejoon Lee, che continua a guidare sempre attraverso le sue azioni. Prepararmi per l'imminente competizione è stato un altro ostacolo scoraggiante da superare.

Sotto il peso delle pressioni legate all'evento, sono stato vittima di un malinteso comune: credevo di essere più preparato di quanto non lo fosse la realtà. Nella mia eccessiva fiducia, o piuttosto nella mancanza di chiarezza nella percezione di me stessa, ho purtroppo trascurato il mio allenamento personale. Il momento di risveglio è avvenuto durante una sessione di allenamento con Kuksanim, dove la verità senza mezzi termini mi ha illuminato come un improvviso e pungente schiaffo in

faccia. Da quel momento in poi, sono stata colpita dal dubbio e dalla paura di deludere la squadra, il mio insegnante e tutti gli studenti del club.

Ho vissuto un momento di profondo dubbio quando non sono riuscito a mostrare la forza interiore che pensavo di possedere. Ricordo ancora vividamente il senso di impotenza che mi invase, sia fisicamente che mentalmente, mentre la mia mente mi spingeva ad ammettere la sconfitta e ad abbandonare. Lo sparring è sempre stato un'area che consideravo una mia debolezza personale, e quel giorno in particolare mi sentivo assolutamente convinto di non essere in grado di esibirmi, e mi sono arreso a me stesso, cosa che il Kuksanim ci ha insegnato a non fare mai, così come a non mostrare mai debolezza. Ho fallito in entrambi i casi e sono crollata di fronte a lui, mostrandomi completamente sconfitta e impotente, come una bambina debole e vulnerabile piuttosto che come l'esempio scintillante di guerriera coraggiosa che avrei dovuto essere. Ciò che ha peggiorato

"Ringrazio il mio maestro Grandmaster Taejoon Lee che continua a guidare sempre con le sue azioni."

le cose è che l'ho fatto apertamente di fronte a uno dei miei studenti, dimenticando completamente il mio posto e l'ambiente circostante, accecato dalla mia autocommiserazione.

Ne seguì rapidamente una conversazione con il Gran Maestro Taejoon Lee, che non perse tempo a parlare del mio comportamento errato e a sottolinearne le potenziali ramificazioni negative. Era evidente che era necessario un cambiamento; abbandonare non era un'opzione possibile. Per rimediare alla situazione, dovevo trovare la volontà di risollevarmi, riorientare la mia attenzione verso ciò che già conoscevo, impegnarmi in una pratica incessante, superare le avversità e, soprattutto, non cercare mai scuse per me stesso.

Un'intensa settimana di allenamento con i membri del TGT/TKC è stata il punto di svolta nel mio tentativo di recuperare la fiducia in me stesso. Durante questo periodo illuminante, ho capito che fissarmi sulle mie debolezze, preoccupandomi di come apparivo agli occhi degli altri, era una prospettiva egocentrica, abilmente mascherata sotto la maschera di nobili intenzioni: proteggere la squadra dai miei difetti percepiti.

Come leader, ho capito che il mio ruolo non riguardava le vittorie personali o l'impressionare gli altri. Si trattava invece di aiutare e sostenere ogni membro del team a dare il meglio di sé, compreso me stesso. Il nostro meglio collettivo, nient'altro, era ciò che contava davvero. Concentrandomi erroneamente sui sentimenti personali di vergogna, orgoglio e rimpianto, avevo permesso che queste emozioni negative ostacolassero il mio percorso di leader, il cui scopo è motivare e ispirare gli altri superando le proprie lotte interiori, sacrificando la vanità e l'ego personali. È diventato evidente che non si trattava di "io",

ma di "noi", come squadra, club e famiglia uniti, che avevano la massima importanza. Fortunatamente, con il sostegno della mia squadra e la guida del mio insegnante, ho riscoperto il mio incrollabile impegno a incarnare il vero spirito dell'Hwarang, dove il benessere collettivo e il successo della squadra e dell'Hwa Rang Do prevalgono su tutto.

La nostra squadra ha affrontato la sfida di difendere il titolo di campione di squadra per un altro anno. Affrontando un avversario formidabile, la squadra dell'Hwa Rang Do Genova, Italia. L'evento si è svolto in un luogo incredibile e ha visto la presenza di Serge Schaul, Presidente della F.L.A.M. - Federation Luxembourgeoise Des Arts Martiaux, l'organo di governo nazionale di tutti i club di arti marziali del Lussemburgo, e del Direttore Amministrativo della F.L.A.M., Madame Nadejda Trotsenko.

La competizione prevedeva due squadre, ciascuna composta da cinque membri (quattro uomini e una donna), che hanno gareggiato nel Campionato a squadre in tre categorie:

1. Yongtoogi - lotta in piedi con calci, pugni, lanci e sottomissione rapida, in cui esiste una finestra di 5 secondi per sottomettere l'avversario dopo un takedown prima di essere rimessi in piedi.

2. Gotoogi - submission grappling.

3. Mugi Daeryun - lotta con le armi, con spade (Gumtoogi) e bastoni (Bongtoogi).

Per assicurarsi il Campionato a squadre, una squadra doveva vincere almeno due delle tre divisioni. La finale è stata un'esaltante vetrina di talenti. Il Lussemburgo si è imposto nella competizione Gotoogi, mentre Genova, in Italia, ha vinto la competizione Yongtoogi. Il destino del campione del mondo 2023 della squadra di Hwa Rang Do si giocava nella categoria Mugi Daeryun (combattimento con le armi). La battaglia è stata intensa e si è protratta fino alla fine contro un'agguerrita squadra genovese. Alla fine, però, il Lussemburgo ha trionfato, assicurandosi il titolo per la seconda volta. Il palcoscenico era ora pronto per i campionati mondiali di Hwa Rang Do del 2024 in Toscana, Italia.

Sono rimasto profondamente commosso e impressionato dalle prestazioni stellari di ogni membro della nostra squadra. Nonostante la relativa giovinezza della nostra squadra, fondata solo da sette anni, e l'inesperienza dei nostri concorrenti che si confrontavano con avversari più esperti e di rango superiore, hanno combattuto con un cuore e uno spirito incredibili, lasciando tutto sul tappeto. Non avrei potuto essere più orgoglioso di essere il loro capitano, vedendoli eccellere oltre i loro limiti percepiti. Alla fine non ho avuto nulla di cui preoccuparmi, ma è stato quando mi sono concentrata su me stessa piuttosto che sulla squadra che ho ceduto ai dubbi e all'autocommiserazione. Mi sono resa conto più che mai che quando ci concentriamo sugli altri, sul collettivo, diventiamo veramente forti, in grado di compiere imprese incredibili al di là dei nostri confini e limiti preconcetti.

L'evento annuale del World Hwa Rang Do® di quest'anno è stata un'esperienza indimenticabile, in quanto ho assistito a tutte le componenti

dell'organizzazione, della pianificazione, dell'esecuzione e della partecipazione, supervisionando tutte le intricate operazioni e tutte le persone al fine di organizzare il miglior evento possibile. È stato un vero banco di prova per la mia leadership e il mio carattere, che ho fallito molte volte, ma a ogni battuta d'arresto, mentre mi rialzavo in piedi, ho sentito una trasformazione interiore: da bambino impotente ed egocentrico a guerriero coraggioso e altruista. Ho imparato tante cose di prima mano, ma soprattutto cosa significa dare l'esempio, senza mai mostrare debolezza, ma ispirando gli altri con forza, coraggio e tenacia, come il mio maestro Grandmaster Taejoon Lee emana ed esemplifica quotidianamente.

Riconosco che il mio viaggio come leader e come Hwarang è ancora in corso, ma con il sostegno incrollabile della mia famiglia Hwa Rang Do e la guida del mio maestro, non vedo l'ora di affrontare le sfide che il futuro potrà riservarmi.

Hwarang e Dio vi benedica,

"L'evento annuale del World Hwa Rang Do® di quest'anno è stato un'esperienza indimenticabile, poiché ho assistito a tutte le componenti dell'organizzazione, della pianificazione, dell'esecuzione e della partecipazione, supervisionando tutte le intricate operazioni e tutte le persone al fine di mettere in piedi il miglior evento possibile."

Kata Persi e Dimenticati di Gichin Funakoshi

Questo raro libro di Gichin Funakoshi, Ama No Kata e Galleria Fotografica, è uno dei nove recentemente tradotti e pubblicati da Limited Edition Translations (L.E.T.), una divisione di WarrenerEntertainment.com.

Questi libri ci sono stati presentati da un appassionato e praticante di arti marziali di lunga data, Ian Ferguson. Ian ha da tempo collezionato materiali rari sulle arti marziali. È grazie al suo generoso contributo che siamo riusciti a tradurre e pubblicare questi libri in sette lingue diverse: inglese, giapponese, spagnolo, portoghese, francese, tedesco e hindi, in modo che molte persone possano apprezzarli.

Conosciuto come il fondatore del moderno karate giapponese, Gichin Funakoshi ha dedicato la sua vita a imparare, sviluppare e insegnare il karate. La sua influenza sul karate è senza dubbio la più fondamentale di tutte.

Funakoshi ha iniziato ad allenarsi nelle arti marziali sin da bambino e ha continuato per tutta la sua vita. Il suo allenamento si è svolto nell'era di Okinawa, dove veniva praticato all'ombra della notte e l'ha visto trasformarsi in un'arte moderna ampiamente praticata nel corso degli anni. Con la sua conoscenza e esperienza, ha contribuito a far fiorire il karate nella cultura moderna e ha trasmesso la sua saggezza e lezioni a numerosi studenti nel corso degli anni. Questi nove libri rari che ha scritto lungo la sua carriera trasmettono questa conoscenza, le vibrazioni dei tempi in cui ha vissuto, le sue storie sulla sua vita e allenamento e i suoi insegnamenti su numerosi kata, principi fondamentali e saggezza importante del karate.

Il punto saliente di questo libro è il "Ama No Kata" o "Ten No Kata" (Forma Celestiale). Questo Kata è stato creato per principianti e dimostrazioni di gruppo da Gichin Funakoshi e suo figlio Gigo, insieme a un capitolo sull'Ippon No Kumite. Lungo tutto il libro ci sono foto con istruzioni passo dopo passo, disegni a linea, descrizioni e punti importanti da seguire durante la pratica.

Alcuni dei fondamenti di base utilizzati in questo kata sono il pugno inverso, il pugno esteso, la posizione naturale, la posizione posteriore, la posizione frontale e la posizione del cavaliere. Anche i blocchi medi e alti sono evidenziati in questa forma. Insegna anche gli aspetti mentali e fisici di questa forma. Ciò che è meraviglioso di questo kata è che può essere eseguito sia dagli studenti principianti che dagli artisti marziali avanzati. Occupa molto poco spazio, poiché le case giapponesi di quell'epoca erano molto piccole.

Libro di Karate Classico Libro di Karate Classico

Questo raro libro contiene anche molte foto di Gichin Funakoshi in diverse fasi della sua carriera nelle arti marziali. Nella galleria fotografica, scoprirai fatti interessanti su ciascuna foto. Molte di queste foto sono rare e rappresentano un'aggiunta unica. Questo libro, anche se può sembrare semplice, offre sicuramente un interesse per qualsiasi artista marziale grazie alle conoscenze e alle foto esclusive che offre.

I nove libri hanno una copertina laminata e una copertina protettiva. Vengono forniti con un certificato e un sigillo di autenticità con un numero limitato, poiché ne saranno disponibili solo 1500 copie per ciascun libro. Questi libri saranno disponibili in sette lingue: inglese, giapponese, spagnolo, francese, tedesco, portoghese e hindi. Funakoshi ha scritto questi nove libri più di 100 anni fa! Risalgono al 1922, 1928, 1935, 1941, 1941P, 1943, 1951, 1956 e 1958.

Aggiungendo uno o tutti questi libri rari alla tua collezione, faranno parte della storia delle arti marziali e diventeranno la gemma della corona di qualsiasi biblioteca delle arti marziali.

In questa quarta opera, Justo Dieguez, creatore del Metodo Keysi Fighting, si concentra sull'area delle prese e degli afferraggi. Vedremo 10 sequenze tecniche in cui la presa è l'obiettivo, anche se sarà trattata come una conseguenza. In KEYSI non pensiamo prima di fare una presa, è qualcosa che sarà la conseguenza di una certa situazione. In una situazione di rischio, i vostri sensi vi collegano all'ambiente, siete puro istinto, uditivo, visivo e di contatto. Questa capacità permette di concentrarsi, di riconoscere l'ambiente circostante e di decidere quali azioni intraprendere. Siete voi, con la vostra capacità mentale, a fare di ogni cosa un'arma, un muro, un angolo, un gradino, ecc. In strada, in una situazione reale, le regole non funzionano. Con la tecnica non riuscirete a raggiungere i vostri obiettivi. La tecnica è quel ponte che vi porterà all'obiettivo, ma non è l'obiettivo. In una situazione di rischio, la capacità di risposta istintiva deve prevalere sulla tecnica. Quando ci si allena con questa mentalità si sa che un millisecondo può essere vitale. Capite che non avete la possibilità di prolungare il tempo, che non potete giocare sulla pazienza del vostro avversario o sulla sua capacità di manipolazione. Capite di essere in una posizione di totale svantaggio, che la vostra risposta deve essere esplosiva e che dovete uscire da lì.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Il Gran Maestro Martin Sewer presenta in quest'opera un corso completo di Bak Hok Pai, lo stile della gru bianca. La gru è un animale elegante. Con la sua veste di piume bianche, un momento si erge come un sovrano, a guardia del suo territorio. Un attimo dopo, sbatte le ali e avanza alla velocità della luce. Anche se tutti hanno un'immagine chiara di questa graziosa creatura nella loro mente, la maggior parte trova difficile immaginare questo grande uccello in un combattimento. Come combatte davvero una gru quando viene minacciata? Come tutti gli stili animali, lo stile della gru è stato creato studiando le strategie e le tattiche dell'animale durante un combattimento e trasferendole all'uomo. Questo ha anche dato origine ai cinque stili animali che hanno resistito alla prova del tempo e sono insegnati nella mia scuola oggi: Tigre, Gru, Serpente, Leopardo e Drago. Padroneggiare tutti questi stili animali e gli elementi che li accompagnano rende un essere umano perfetto, dicono le leggende del Kung Fu, ed è naturalmente parte della filosofia di un vero guerriero voler migliorare costantemente e raggiungere la perfezione. Anche se la conoscenza/abilità dei cinque animali appartiene ai livelli avanzati, quattro degli stili menzionati sono accessibili anche ai principianti sotto forma di seminari. In questi, gli studenti desiderosi non solo ottengono una visione più profonda del nostro Hung Gar, ma imparano anche le prime tecniche di combattimento del rispettivo stile animale, e il commento più comune è: "Non avrei mai pensato che queste tecniche potessero essere così efficaci...!

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5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Il y a plus d'un siècle, dans nos villes, les hommes de différentes classes sociales recouraient encore aux duels à l'épée et au sabre pour régler leurs différends et, dans les rues, on pouvait rencontrer des voyous et des agresseurs prêts à utiliser un couteau. Époque où il était courant pour un gentleman de sortir de chez lui avec sa canne, souvent animée, c'est-àdire équipée d'une lame dissimulée. En partant du traité de Maître G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interprété et intégré selon la méthodologie de la Nova Scrimia, les maîtres Chiaramonte, Galvani, Girlanda et Proietti présentent un travail complet sur l'utilisation de la canne, qui aujourd'hui encore peut être extrêmement valable et efficace. Pour l'escrime à la canne, Martinelli s'inspire de l'école italienne de sabre, avec une approche classique, ainsi que de la boxe comme moyen d'autodéfense : la garde, les frappes, les parades, les feintes, les pas tournants et circulaires, les sauts, les coups forts à la main, au bras, à l'aine et les terrifiants Jabs au visage. Le bâton dans les bonnes mains est aussi bon qu'un sabre. Bien sûr, il ne coupe pas, ne perce pas, ne tue pas, mais il met à genoux, si nécessaire, même le plus féroce des délinquants.

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La Mente nelle Arti Marziali

La mente nelle Arti Marziali

Zanshin

Il Maestro di tutte le azioni

Chi o che cosa è il "Maestro di tutte le azioni"? La risposta a questa domanda fu scoperta nell'antichità dai saggi dell'Antica Grecia e Cina.

Il filosofo greco Esiodo scrisse nel VIII secolo a.C. la "Teogonia". È un registro dell'universo e degli dèi. Dai suoi scritti si vede chiaramente che i Greci non credevano che il pensiero prendesse forma nella testa. Si credeva che la coscienza ed il pensiero si producesse nella zona addominale del torso. In fin dei conti, l'addome era dove si sentivano le più forti emozioni.

Clásicos de Budo

Classici del Budo

Pensa a qualcuno che odi ed il tuo stomaco si agita; pensa a qualcuno che ami e la stessa zona si rilassa. Per i dotti filosofi dell'antichità classica, l'addome era la fonte di tutti i pensieri e di tutte le emozioni. Ed i nostri pensieri e le nostre emozioni sono i Maestri dei nostri comportamenti.

Similmente, in Cina l'addome era considerato come il luogo dove si trovava il Chi o la forza della vita. Due punti molto importanti di agopuntura si trovano nel Vaso di Concezione, un meridiano di energia che attraversa la parte frontale del corpo. Questi due punti sono nel centro del basso addome, sotto l'ombelico. Approssimativamente a 7,6cm sotto l'ombelico c’è il Vaso di Concezione 4, il punto conosciuto come "kuanyan" in Cina, tradotto come "prima porta" o "porta dell'origine". È il primo ed originario passaggio attraverso il quale fluisce il Chi (energia interna). Circa 3,81cm sopra, si trova il Vaso di Concezione 6. Questo punto è il "Chinai", l’"oceano del Chi". È dove il Chi si accumula, formando un mare di forza vitale interna.

È significativo che questi punti si trovino così vicini al centro del corpo, come l'ombelico. Il feto, nel suo sviluppo, cresce dal centro verso l'esterno. Il cordone ombelicale collega il bambino a sua madre, formando una linea vitale di alimentazione e di nutrizione. Il rimanente di questa linea vitale è l'ombelico, il luogo da dove al principio ci alimentiamo e sviluppiamo. La forza vitale cominciò ad entrare nei nostri piccoli corpi attraverso il nostro ombelico. È lì dove, quando siamo adulti, focalizziamo e coltiviamo la nostra forza vitale.

I Vasi di Concezione 4 e 6 sono circoscritti alla zona conosciuta in Cina come "dan-tian". Gli artisti marziali giapponesi chiamano la stessa zona Hara. In Occidente possiamo chiamarla basso addome o anche "ventre". È la zona dalla quale fluisce tutto il nostro potere. È anche la zona dove l'energia può essere immagazzinata e coltivata. Il mio Sifu (Maestro) di Tai Chi Chuan, che ha ben 85 anni, paragona il dan-tian ad un conto corrente. Il Tai Chi, il Qi Gong e la meditazione, tutti servono a depositare il denaro (Chi) nel conto corrente (dan-tian) per un uso futuro. Se non depositi il denaro, non potrai più tardi fare un assegno. Se non depositi il Chi, non lo potrai usare più tardi.

Tutte le Arti Marziali interne credono che l'energia immagazzinata in questa zona possa essere usata sia lottare che per guarire. L'energia può essere trasferita ad un altro in maniera energica ed esplosiva, per danneggiare ed abbattere un attaccante. O anche potrà essere trasferita dolcemente per aiutare a regolare e curare lo squilibrio energico di un’altra persona.

Classici del Budo

Respira profondamente, respira dal basso

La respirazione può essere diretta verso il dan-tian. L'espansione e la contrazione dei muscoli del basso addome servono come una specie di mantice che attizza la fiamma della forza vitale. Chiaramente l'ossigeno inalato potrà riempire solo i polmoni. L’aria non può raggiungere il dan-tian. Ma concentrando l'energia in questa zona, il corpo automaticamente respirerà molto più profondamente, ottenendo più ossigeno per i polmoni. Questo modo di respirare fortifica anche i muscoli dell'addome, mentre contemporaneamente esegue un massaggio agli organi interni. Il dan-tian rappresenta il centro fisico del corpo. Qui si potrà trovare il baricentro e l’equilibrio del corpo. Se, per esempio, un avversario tenta di abbatterti, tu risponderai piegando le ginocchia. In sostanza, avrai abbassato il tuo dan-tian, rendendo il tuo baricentro ancora più basso. Tuttavia, se desideri abbattere un avversario, dovrai essere più in basso di lui, situando il tuo dan-tian sotto al suo. Così, nel momento in cui ti alzerai, potrai rompere il suo equilibrio.

Forza

Esiste un detto popolare: "Una persona con un centro forte, è una persona forte". Il centro rappresenta la fonte del potere e della forza fisica ed emozionale. È un collegamento tra la metà superiore e la metà inferiore del corpo. Un centro forte unisce queste due parti del corpo e permette loro di lavorare assieme in armonia.

Un centro muscolare, inoltre, appoggia e protegge organi interni vitali. Si trasforma in un tipo di scudo per proteggere questi organi da colpi che non vengono bloccati o deviati. Allo stesso tempo, un centro solido fornisce anche un appoggio alla colonna. Questo appoggio aiuta a consolidare tutto il corpo. Esercizi addominali, flessioni di gambe, tutti sono raccomandati per fortificare il centro e sono, allo stesso tempo, esercizi validi per la colonna.

Classici del Tai Chi

La sapienza del classicismo del Tai Chi ci ricorda di "mantenere la vita (intesa come cintura) rilassata", poiché "la vita è la maestra di tutte le azioni". Nel Tai Chi, la "vita" include tutto il centro: il lato frontale, laterale e posteriore. È questa la zona che deve rimanere rilassata per poter ruotare, alzare ed abbassare il centro, oltre a comandare l'azione della parte superiore ed inferiore del corpo.

I migliori artisti marziali sono coloro che seguono la regola del Tai Chi: si muovono a partire dal loro centro, dal loro Hara (Arti giapponesi) o Dan-Tian (Arti cinesi). I pugili occidentali sferrano i loro pugni con una rotazione della vita. Anche atleti campioni di altri sport imparano ad utilizzare il centro, anche se possono attribuire il movimento ai fianchi. Riesci ad eseguire un movimento con i tuoi fianchi senza coinvolgere la vita? Ovviamente no. È semplicemente un altro modo di esprimere lo stesso concetto.

Differenti periodi di tempo, culture diverse, arti diverse, ma tutte con la stessa conclusione. Per i Greci, la localizzazione del pensiero e dell'emozione; per i Cinesi, la fonte dell'energia e del potere interni. La vita è, di fatto, la maestra di tutto e di ogni movimento. Domina la tua vita e dominerai la tua Arte.

DR. THOMAS J. NARDI:

Il Dott. Thomas J. Nardi, psicologo ed istruttore dell'Università, possiede un'esperienza in Arti Marziali ed Arti di guarigione di più di trent’anni. È cintura nera di Wei Kuen Do, Goju Ryu, Escrima moderno e Jalmaani Kuntao Silat. Vive a New York, USA.

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata secolo dopo secolo, perfezionata e resa sempre più efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con influenze molto diverse di popoli preromani, greci, bizantini e normanni, oltre che di origine spagnola e francese. Il coltello era l'arma a disposizione anche dell'uomo più povero, il contadino e il mandriano, che lo usavano nella maggior parte dei loro lavori quotidiani, dal tagliare un pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso animale o umano). Man mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i propri diritti, nasceva la necessità di formarsi, di frequentare un maestro e talvolta una scuola. Nelle scuole d'armi si imparava ad usare altri elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare la lama, all'insaputa dell'avversario, o il cappello. Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •Malte-6

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Sono passati più di vent'anni di ricerca e sviluppo del Kyusho in Pangainoon (meglio conosciuto come Stile Naha, UechiRyu), il cui nome si traduce come Metà Duro, Metà Morbido.

Il lavoro su questo progetto in corso e l'ammessa passione o dipendenza, non solo ha prodotto un'abilità e una capacità di insegnamento molto più sviluppate nel Kyusho, ma anche importanti correlazioni con l'antico Bubishi e una delle radici del Kyusho stesso.

L'antico Bubishi (di cui ho pubblicato molto negli ultimi due o tre anni), ha portato alla scoperta di una radice centrale nel Pangainoon/Uechi (sistema dei 3 animali della Gru, della Tigre e del Drago della Boxe del Tempio cinese meridionale), che scorre profondamente nel cuore dei loro quattro Kata principali (sequenze di combattimento).

I Kata principali che sono stati originariamente tramandati sono Sanchin, Seisan, Sanseiru e Suparempi... (il Suparempi è molto controverso in questo stile, poiché molti non accettano pienamente che sia il 4° Kata). Tuttavia, il nucleo comune rivelato dal Sanchin, dal Seisan e dal Sanseiru indica il Suparempi come un pezzo ancora più avanzato e interdipendente del sistema Pangainoon.

Il vero Kyusho Uechi, Goju Connection

Evan Pantazi

Nel Sanchin non solo il metodo della "Camicia di Ferro", la forza e il condizionamento legati al controllo del respiro, ma anche l'allenamento delle mani (le 6 mani Ji dell'antico Bubishi), è una componente integrale e una piattaforma di base da cui l'arte avanza e completa il sistema di allenamento circolare. Ci concentreremo su queste mani, rispetto a tutte le altre componenti dell'allenamento, perché consentono al praticante di accedere al Kyusho come principio di attacco primario. Pertanto, all'inizio dell'addestramento marziale in questo sistema, il novizio lavora principalmente con le mani "Osso di ferro", "Artiglio di ferro" e "Spada di ferro". Una volta completato l'allenamento base del Sanchin, ogni Kata successivo aggiunge nuove posture delle mani e ulteriori usi delle mani praticate nel Sanchin. Ad esempio, il Kata successivo, Seisan, sviluppa la forza e l'uso delle mani già apprese, aggiungendo maggiore profondità e possibilità all'interno del Sanchin, così come Sanseiru e Suparempi.

Con l'inizio dell'addestramento Seisan, il praticante lavora più intensamente con la Mano d'osso di ferro nel colpire, mentre salo aggiunge la componente di afferrare e strappare. L'aggiunta e l'implementazione della "Singola lama d'erba" (che si è trasformata nello Shoken), per colpire, viene allenata sia nel condizionamento che nell'applicazione. Un altro progresso durante le prime fasi di apprendimento del Seisan è l'aggiunta del "Blood Pool" per colpire, intrappolare e strappare. Una volta che la mano del Blood Pool è stata sviluppata con tutte e tre le capacità, può essere integrata nel Sanchin per uno dei metodi posturali più importanti. Gli altri strumenti che possono essere integrati nel Sanchin sono la mano a lama singola d'erba, sviluppata di recente, non come Shoken questa volta, ma più come postura originale della mano.

Il Kata successivo è il Sanseiru, che si concentra inizialmente sulle capacità di colpire più avanzate dello Shoken, ma ora viene allenato con i nuovi aspetti di presa dello Shoken e con l'ulteriore sviluppo delle mani rimanenti, come la mano "Osso di Ferro", la Spada di Ferro" e la mano "Pozza di Sangue", che impiegano la cattura, il colpo e lo strappo con metodi più fluidi e dinamici. Il Sanseiru allena anche le applicazioni della doppia mano con un'abilità e un processo applicativo superiori a quelli dei più elementari Sanchin e Seisan.

Il Suparempi aumenta l'adattabilità e la forza con lo Shoken di presa e lo sviluppo più specifico dell'"Artiglio di ferro" e di altre mani, ma il progresso più notevole è l'uso del "Palmo di ferro" (questa è l'ultima arma, la più

Quando la maggior parte delle persone inizia a praticare il Kyusho, ha difficoltà a ottenere gli stessi risultati che si vedono quando viene praticato da praticanti più esperti.

Il motivo risiede nell'esecuzione del colpo e nel trasferimento dello shock ai livelli più profondi e alle strutture vitali."

"Nel Sanchin non solo il metodo della "Camicia di Ferro", la forza e il condizionamento legati al controllo del respiro, ma anche l'allenamento delle mani (le 6 mani Ji dell'antico Bubishi), è una componente integrale e una piattaforma di base da cui l'arte avanza e completa il sistema di allenamento circolare."

avanzata e la più difficile da allenare correttamente). Man mano che queste ultime due mani vengono sviluppate, anch'esse possono essere aggiunte al Sanchin, al Seisan e al Sanseiru. Questo è l'apice delle forme del sistema, poiché lo sviluppo del "palmo di ferro" cambia per sempre l'impiego di tutte le mani precedenti in tutte le forme e applicazioni.

Questo è solo un breve assaggio del processo di allenamento del Kyusho che utilizza il Bubishi, le sue 6 mani Ji e le posture o Kata del sistema Pangainoon/Uechi.

Entrare nel Goju

La prima somiglianza con il Pangainoon/Uechi risiede nel nome dello stile Goju (che si traduce come Duro-Morbido), in quanto rappresenta l'essenza di ciò di cui parla l'antico Bubishi. Condividono anche gli stessi Kata di base di Sanchin, Seisan, Sanseiru e Suparempi, ma ci sono anche altri Kata unici del Goju.

Questo stile di Karate (Naha) pone grande enfasi anche sulle posture delle mani del Bubishi, che però sono state modificate e smorzate nel tempo. Per capirlo, analizziamo un Kata unico nello stile Goju, chiamato "Tensho" (rotazione dei palmi - o potrebbe significare "torsione delle mani"). Il Kata Tensho è derivato dalla forma cinese della Gru Bianca del Fujian "Rokkishu" (che significa 6 mani), dal fondatore del Goju Chogun Miyagi. A differenza del Sanchin, che è quasi identico alla sua controparte cinese, il Tensho è unico nel Karate di Okinawa.

Il Rokkishu si traduce letteralmente come 6 mani e sono le mani esatte dell'antico "Bubishi". Molte versioni oggi insegnate hanno modificato leggermente queste mani, il che va bene per le esercitazioni di allenamento e per il Bunkai tradizionale in sordina. Tuttavia, modificando leggermente le posture delle mani stesse, possiamo facilmente vedere che le mani più marziali e potenti possono essere facilmente ripristinate.

Ora, se il praticante sviluppa il suo "Kakie", che è simile alle mani di spinta cinesi o al Chi Sao del Wing Chun, le sue abilità nel combattimento ravvicinato, la sensibilità alla forza di opposizione e il controllo aumentano di molte volte. Serve anche come forma di condizionamento delle braccia, dell'equilibrio e della forza del corpo.

Il Tensho è stato concepito per iniziare dove finiva il Sanchin... o come Yin per lo Yang (anche se alcune forme di Sanchin contengono entrambi i concetti e tutte le 6 mani Ji). Questa forma è stata concepita con un approccio più morbido rispetto alla pratica tradizionale del Sanchin. Nel Goju anche i modelli di respirazione sono diversi e più naturali nel Tensho rispetto a quelli progettati o controllati. Il Tensho può quindi essere allenato come metodo interno e il Sanchin come componente esterna.

il praticante sviluppa il suo "Kakie", che è simile alle mani di spinta cinesi o al Chi Sao del Wing Chun, le sue capacità di combattimento ravvicinato, la sensibilità alla forza oppositiva e il controllo aumentano di molte volte. Serve anche come forma di condizionamento delle braccia, dell'equilibrio e della forza del corpo centrale."

"Ora, se

"Il Tensho Kata deriva dalla forma cinese della Gru Bianca del Fujian "Rokkishu" (che significa 6 mani), del fondatore del Goju Chogun Miyagi. A differenza del Sanchin, che è quasi identico alla sua controparte cinese, il Tensho è unico nel Karate di Okinawa."

Evan Pantazi

Entrambi questi Kata (Sanchin e Tensho, ma soprattutto il Tensho) sono definiti "Heishu" (chiuso). Il termine "Heishu" si traduce come "chiuso" e serve per il controllo interno e le contrazioni muscolari, una dura e una più morbida. Queste pratiche sviluppano la restrizione e la direzione delle energie (trasferimento della forza), utilizzando il corpo, sia a livello superficiale che a livello più profondo di schemi cerebrali consci e inconsci e di funzioni fisiologiche. I Goju Kata sono conosciuti come "Kaishu" (aperti), in quanto sono meno coinvolti nella contrazione muscolare costante e controllata e nella respirazione (che è più naturale o normale).

Collegamento con il Kyusho

Il beneficio di questa forma per il Kyusho è profondo, poiché utilizza le mani esigenti degli antichi Bubishi e sono state progettate per attaccare i bersagli vitali più profondi del corpo umano. Le mani sono eseguite in modo sciolto con rotazioni del polso brusche e improvvise... o rotazioni.

Quando la maggior parte delle persone inizia a praticare il Kyusho, ha difficoltà a ottenere gli stessi risultati che si ottengono con i praticanti più esperti. Il motivo risiede nell'esecuzione del colpo e nel trasferimento dello shock ai livelli più profondi e alle strutture vitali. Inoltre, utilizzano una rotazione o una torsione che non solo supera gli strati protettivi sovrastanti, ma allunga anche il bersaglio vitale in modo da renderlo più vulnerabile. Ad esempio, un nervo teso è più sensibile di uno rilassato, per cui lo shock risultante sarà maggiore per il sistema nervoso.

Lo stesso vale per le strutture vascolari dei capillari, delle vene e delle arterie, che diventano molto più fragili e diminuiscono la capacità di flusso sanguigno quando si allungano.

Continuando la ricerca approfondita sul Kyusho, si entra immancabilmente in contatto con tutti gli stili e le arti di combattimento più antiche. Dal Judo, al Tai Chi, al Jujitsu, al Karate, all'Aikido e ad altre arti. L'aspetto più difficile del Kyusho è convincere le persone che è nel loro stile e che potrebbe esserlo di nuovo.

"Continuando la ricerca approfondita sul Kyusho, ci colleghiamo immancabilmente a tutti gli stili e le arti di combattimento più antiche."

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

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Ref.: •KfRISAN-5

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Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

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Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Il cammino più breve per raggiungere l’efficacia nel combattimento

Testo:

Foto:

Nel combattimento da strada l'applicazione di un sistema efficiente (“Sistema Ng Dalhin”) è estremamente importante ed assolutamente imprescindibile per qualunque praticante di un'arte in cui si esigono risultati positivi o per lo meno li si sperano. E’ il caso del Lameco Eskrima, che letteralmente è unito alla stessa struttura centrale del nostro fondamento combattivo più basilare. Nel Lameco Eskrima il sistema usato si spinge oltre l’essenziale ed onestamente non ha paragoni in termini di efficacia: è prima di tutto combattivo. Il modo con cui cambiamo posizione e ci applichiamo efficacemente nel combattimento, la dice tutta sulla nostra abilità combattiva. Questi parametri mettono in luce anche i difetti della nostra pratica, se non ci applichiamo a sufficienza o se non pratichiamo con un’adeguata serietà: dunque lo sviluppo di queste abilità è essenziale nell'allenamento. Signori, la realtà del combattimento non si inclina davanti all'arroganza dell'uomo e non ha bisogno di interpretazione! È ciò che è! Che sia o meno efficace, in realtà è semplice.

Guro Dave Gould © www.budointernational.com

“Solo se ci si allena come se la vita dipendesse da esso, si lotterà come se si dipendesse direttamente da un risultato.”

Arti Filippine

Nel combattimento da strada l'applicazione di un sistema efficiente (“Sistema Ng Dalhin”) è estremamente importante ed assolutamente imprescindibile per qualunque praticante di un'arte in cui si esigono risultati positivi o per lo meno li si sperano. E’ il caso del Lameco Eskrima, che letteralmente è unito alla stessa struttura centrale del nostro fondamento combattivo più basilare. Nel Lameco Eskrima il sistema usato si spinge oltre l’essenziale ed onestamente non ha paragoni in termini di efficacia: è prima di tutto combattivo. Il modo con cui cambiamo posizione e ci applichiamo efficacemente nel combattimento, la dice tutta sulla nostra abilità combattiva. Questi parametri mettono in luce anche i difetti della nostra pratica, se non ci applichiamo a sufficienza o se non pratichiamo con un’adeguata serietà: dunque lo sviluppo di queste abilità è essenziale nell'allenamento. Signori, la realtà del combattimento non si inclina davanti all'arroganza dell'uomo e non ha bisogno di interpretazione! È ciò che è!

Per quanto il sistema possa essere assimilato, sviluppato ed applicato, rivelerà direttamente la vera capacità combattiva di ciascuno di noi - o la mancanza di essa - in un preciso momento di bisogno disperato in cui ci si possa trovare, e sarà in quest’occasione che si scoprirà di essere eccessivamente presuntuosi nel proprio ambiente di allenamento. Qualunque sia la tecnica che impariamo, ci sarà di poca utilità se non possediamo l'abilità di gestirne il potenziale mortale con efficacia e contro l'obiettivo. In quanto guerrieri, nell'allenamento siamo responsabili del difficile compito di imparare una tecnica da combattimento, il suo concetto o principio: quindi nell'allenamento assimilarne le sue qualità più fine e nel combattimento comprovarne la vera efficacia. Una formula semplice per il successo, ma che spesso nell'allenamento viene trascurata. Ciò può essere attribuito ad un erroneo e confuso allenamento o ad obiettivi dello stesso non corretti. Sembra che oggigiorno la maggior parte della gente si alleni solamente col proposito di impressionare gli altri in esibizioni ben preparate, invece di prepararsi per affrontare le brutali realtà che accompagnano sempre l’incomprensibile violenza da strada. Se non ci si allena per raggiungere l'effetto combattivo contro avversari che non collaborano ed avendo come obiettivo finale la sopravvivenza, allora mi permetto di dire che non ci si sta allenando per le ragioni giuste. Solo se ci si allena come se la vita dipendesse da esso, si lotterà come se si dipendesse direttamente da un risultato. Il sistema di insegnamento nel Lameco Eskrima include numerose componenti essenziali, che si uniscono e lavorano all'unisono per ottenere un effetto ottimale nel potenziale mortale contro l'obiettivo, ovvero quando una situazione di crisi per strada lo richiede. Fondamentalmente il sistema applicato sarà inesorabilmente unito nella sua totalità alle leggi naturali della fisica, mentre sarà controllato da una semplice geometria, come causa ed effetto unicamente

“Il sistema di insegnamento nel Lameco Eskrima include numerose componenti essenziali, che si uniscono e lavorano all'unisono per ottenere un effetto ottimale nel potenziale mortale contro l'obiettivo, ovvero quando una situazione di crisi per strada lo richiede.”

Guro Dave Gould

dell'economia dei movimenti. Come conseguenza di ciò, l'effetto combattivo di ognuno dipende dalla tecnica o dalle conoscenze tecniche di ogni livello. Il fatto è che qualsiasi tecnica, anche se ben realizzata al momento opportuno, risulta inutile se non può essere eseguita con successo e con un effetto certo sull'obiettivo. Qualunque cosa possa complicare l'equazione combattiva comporta la degenerazione del movimento, destinato a terminare in sconfitta, con gravi conseguenze per le nostre azioni o addirittura con il caso estremo del fallimento totale dell'azione. Senza un sistema di applicazione efficace, perfino le tecniche più distruttive avranno poco effetto, semplicemente perché se non si può toccare l'avversario col coltello quando si presentano le opportunità, allora non potrà essere ferito e viceversa. Tutte le componenti di un sistema di applicazione efficace sono essenziali, ma alcune sono più importanti di altre. Una di esse è l'allineamento o “Eliminazione del Vuoto” come era solito definirla Punong Guro Edgar G. Sulite, con cui si riferisce unicamente alla linea di confronto. Fino a che la linea di confronto non verrà compresa nella sua totalità, dominata ed applicata con un effetto a svantaggio dell’avversario non cooperante, l'allineamento non potrà mai essere completamente funzionale o portato a termine con un effetto certo. Nel Lameco Eskrima abbiamo un proverbio che dice: “Meno è più”. Questo significa che percorrendo una minor distanza, la distanza richiesta per recuperare la posizione della linea centrale sarà minore e con ciò si potrà eliminare qualunque vulnerabilità esposta ed approfittare di quelle dell'avversario. Una maggior distanza percorsa, richiede una maggior distanza per recuperare la linea centrale, lasciandoci esposti e più vulnerabili per un periodo di tempo più lungo alle contromisure di taglio degli avversari, se questi decidono di imporci la loro volontà. Nel Lameco Eskrima tutto funziona in base al concetto di “meno è più”. Per esempio, una tecnica basilare funziona bene, benché sia ad un livello molto rudimentale. Una tecnica avanzata non è diversa da quella stessa tecnica basilare, ma ridotta alla semplicità con lo sforzo di minimizzare il rischio, massimizzando al contempo i risultati. La tecnica avanzata è sempre un concetto basilare in

teoria, ma se governata strettamente dalle leggi dell'economia dei movimenti risulta in conclusione più efficace, implicando un minor intervento meccanico. È solo il tragitto più corto tra il punto di percezione ed il punto di contatto, il minor movimento necessario, il minor recupero nel riprendere il centro una volta abbandonato. Questa diminuzione di movimento risparmia qualunque eccessivo spreco di movimento o l'eccessivo rischio nel processo; questo equivale ad un minor pericolo, che produce un maggior risultato. Quanto più semplice è la prospettiva, tanto migliore sarà il risultato, quanto più complicata è la prospettiva, maggiore sarà l'occasione di mettersi in pericolo ed eventualmente di fallire. Punong Guro Sulite ci ha sempre detto che, lottando, il 90 % delle tecniche combattive necessarie dovrebbero essere essenzialmente naturali; questo è vero e deriva dall’utilizzo della semplicità nella sua forma più pura, nell’applicare le tecniche agli obiettivi disponibili in combattimento. Per definizione, la linea di confronto è una linea immaginaria che ci separa uniformemente dall'avversario. Questa linea cambia costantemente, poiché è possibile che la situazione si muova liberamente sul campo di battaglia, esigendo un'osservazione costante e regolata per mantenere la linea così com’è

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necessario. Se la linea di confronto si mantiene correttamente, allora ci dovrà lasciare sempre fuori dalla portata dell'avversario. Questo esige che, per poter attaccare l'avversario, ci muoviamo in avanti solamente di alcuni pollici, o lentamente all'indietro, per riuscire a rimanere ancora una volta fuori dalla sua portata, quando ciò sia necessario: questo serve per la protezione necessaria contro qualsiasi minaccia addizionale che provenga dall'avversario. La linea di confronto si fissa in base alla massima portata dell'arma dell'avversario usata in combattimento, qualunque essa sia. Se questa linea non è controllata e corretta continuamente, ci può succedere di trovarci troppo lontani dall'avversario, permettendogli di approfittare della più fugace opportunità; quando invece rimaniamo allo scoperto o troppo vicini all'avversario, diventiamo vulnerabili al suo potenziale mortale, quando deciderà di imporre la sua volontà. È necessario sviluppare un senso o sensibilità per controllare questa linea in ogni momento e solamente per mezzo di un’infinità di ore di pratica responsabile si potrà ottenere questo risultato. A livello inconscio controlliamo costantemente la distanza tra noi ed il nostro avversario, per tutto il tempo che durerà la lotta. Oltre alla necessità di adattarci a questa linea, diventa necessario uno sforzo costante per mantenere la distanza di combattimento corretta in ogni momento, poiché le situazioni sono cangianti. Ogni volta che la distanza che ci separa dal gioco di gambe dell'avversario è eccessiva, sarà necessario recuperare la linea. Questo non è positivo, perché se ci vediamo obbligati ad usare un eccessivo gioco di gambe per ritornare alla linea di confronto, in primo luogo vuol dire che abbiamo già commesso degli errori per non aver controllato sufficientemente la linea. Ripetiamolo un’altra volta: quanto più grande è la distanza che deve essere percorsa, maggiore sarà l'opportunità di mettersi in pericolo e di un eventuale fallimento in combattimento. Signori! Meno è più, è la semplicità che ci indica il cammino!

Una volta imparata, completamente assimilata ed esaustivamente dominata, la linea di confronto deve diventare il nostro miglior alleato. Ci permette sempre di stare in una buona posizione, di stare dove si deve stare per il tempo necessario, e ci permette di muoverci verso la parte posteriore della linea di confronto, collocandoci fuori dalla portata dell'avversario e lontani da potenziali ferite, pur lasciandoci in una posizione da dove poter contrattaccare con precisione, se la situazione lo richiede o lo esige. Di nuovo, il livello avanzato nel Lameco Eskrima si ottiene esclusivamente utilizzando meno movimenti, il che porta ad un maggior

“Un’altra imprescindibile componente del sistema di applicazione per uno sviluppo corretto è la destrezza nel creare l'opportunità quando nessun bersaglio sembra essere facilmente raggiungibile, quando affrontiamo un avversario più esperto.”

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“Nel Lameco Eskrima abbiamo più di 30 differenti varietà di “Enganyo”, con ogni variante che provoca una reazione diversa in un avversario, alcune sottili ed altre un po’ meno.”

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risultato. Non quindi “sovraccaricando” o complicando l'equazione del combattimento, aggiungendo altri movimenti che può tradursi solamente in perdita di movimento e di efficacia. La semplicità nel suo stato più puro è la strada più rapida verso il successo.

Un’altra imprescindibile componente del sistema di applicazione per uno sviluppo corretto è la destrezza nel creare l'opportunità quando nessun bersaglio sembra essere facilmente raggiungibile, quando affrontiamo un avversario più esperto. Nel Lameco Eskrima abbiamo un sottosistema che consta di vari “Enganyos” (inganni, finte), utilizzati per provocare una reazione da parte dell'avversario esperto, che conduce ad un'opportunità pratica, come risultato diretto di quell'azione. Ingannare è una forma d’arte e mi sembra tra le più efficaci contro un avversario di elevata e provata destrezza, programmato per reagire per primo, senza investigare a fondo la causa e l'effetto di una reazione di paura o di un contrattacco alla sua difesa. Un avversario che può essere molto esperto nelle arti del combattimento, ma anche dipendente dalla sua intuizione e dai suoi istinti, una persona umana esattamente come tutte le altre. Ovviamente, l’“Enganyo” è uno dei livelli più alti del Lameco Eskrima, perché è uno dei mezzi più utili per attrarre un avversario verso una determinata situazione in combattimento, ottenendo i risultati più efficaci. È una delle abilità essenziali per dominare nel combattimento e che produrrà sempre il successo, quando si esegue correttamente. La strategia è creare un'illusione convincente ed una volta che l'avversario è incappato nell'errore, approfittare della prima opportunità per eseguire direttamente l'azione. Punong Guro Sulite paragonò un “Enganyo” convincente ad un mago esperto nell'arte del “gioco di mani”. Entrambi i casi dipendono dal presentare un'illusione in diverse forme, convincendo pienamente gli spettatori (l’avversario) che si sta facendo una cosa, e sotto i loro stessi nasi farne in realtà un'altra completamente diversa, disorientando lo spettatore ed ingannando tutti. Spesso, per portare a termine un “Enganyo” convincente o un “gioco di mani”, ambedue con successo, inizialmente il segreto sta nel far sì che gli spettatori seguano quello che gli si offre come anticipo. Si vuole persuasivamente incanalare l'attenzione lontano da quello che si sta facendo, col proposito di poter fare quello che si vuole fare. Se ci vogliamo muovere a sinistra, faremo in modo che i loro occhi si muovano verso destra, sempre senza mostrare dove vogliamo arrivare. In termini

“Quando attacchiamo o contrattacchiamo con un “Enganyo”, portiamo l'attacco ostile “percepito” al punto del non ritorno, convincendo completamente l'avversario delle nostre peggiori intenzioni.”

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“l’“Enganyo” è uno dei livelli più alti del Lameco Eskrima, perché è uno dei mezzi più utili per attrarre un avversario verso una determinata situazione in combattimento, ottenendo i risultati più efficaci.”

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più semplici, quanto più convincente sarà l'illusione, tanto più grande sarà l'inganno e, di conseguenza, la ricompensa. Nel Lameco Eskrima abbiamo più di 30 differenti varietà di “Enganyo”, con ogni variante che provoca una reazione diversa in un avversario, alcune sottili ed altre un po’ meno. Un “Enganyo” efficace ci induce ad approfittare di una debolezza inerente alla natura umana: una primitiva reazione di panico. Quando qualcosa cade, è nella nostra natura cercare di afferrarlo prima che tocchi terra; se qualcosa si muove improvvisamente, è istintivo e naturale guardare e verificare perché si è mosso. Perciò quando si attacca qualcuno con un coltello, è nella natura umana reagire immediatamente e fermare quel fronte d’attacco, per la paura naturale di essere pugnalati o feriti. Reagire è istintivo nel più profondo del nostro essere, sia in modo corretto che non.

Noi, come esseri umani, solamente a posteriori soppesiamo le conseguenze delle nostre azioni o, come in questo caso, le nostre reazioni; è semplicemente umano agire prima e razionalizzare poi. In questo stato più vulnerabile dei nostri avversari (in quanto esseri umani), troviamo le nostre migliori opportunità per l'inganno, sconfiggendoli per mezzo dell'inganno e del disorientamento. Quando attacchiamo o contrattacchiamo con un “Enganyo”, portiamo l'attacco ostile “percepito” al punto del non ritorno, convincendo completamente l'avversario delle nostre peggiori intenzioni. Come reazione diretta a questa minaccia immediata, l'avversario è completamente impegnato a difendersi dal nostro comportamento aggressivo. Nel preciso istante in cui l'avversario è pienamente convinto del nostro attacco e dell'obiettivo palesato, e giusto prima che schivi la nostra mano armata di coltello, deviamo il nostro coltello verso un bersaglio senza protezioni, avanzando in avanti, in direzione opposta al nostro attacco iniziale. Il risultato di questo disorientamento può essere veramente impressionante, per non dire altro, in quanto la reazione iniziale dell'avversario si vedrà compromessa, perché sarà cosciente del pericolo di essere attaccato con un coltello e qualunque attacco alla sua persona provocherà una reazione totale. Questo ci può aiutare: nel nostro tentativo di presentare un'illusione convincente, traiamo vantaggio dalla sua reazione ed energicamente finalizziamo la situazione con un vantaggio per noi, come risultato diretto di una convincente finta e del buon uso delle abilità dell’inganno. Quando si realizza un “Enganyo” efficace, si ottengono unicamente i migliori risultati possibili, naturalmente se si fa in modo che il primo attacco sia un

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tentativo convincente. Se l'avversario pensa che lo si sta colpendo col proposito di togliergli la vita, si impegnerà ad effettuare una reazione difensiva totale. In questo momento avrà violato la sua linea centrale, scoprendo una grande opportunità per noi. Se siamo in grado di cambiare l’“Enganyo” esattamente prima del punto di contatto atteso, del suo passaggio o taglio, la tecnica darà una notevole ricompensa, poiché porteremo il nostro avversario verso un obiettivo di ampia portata, totalmente sprotetto ed improvvisamente a noi accessibile, e ciò metterà in serio pericolo il nostro rivale. Il segreto per un “Enganyo” di successo si può trovare nella presentazione, nel cambio e nel prestigio della tecnica. Questi sono anche gli stessi principi che determinano un'illusione di successo, quando si presenta per mezzo del “gioco di mani”. La presentazione messa in scena è talmente convincente che può provocare una reazione realistica, ed è qui dove sorge il disorientamento, si continua la presentazione fino al punto di aspettativa e giusto in quel punto senza ritorno, prima che si produca il contatto con la mano, si cambia la tecnica e la si fa riapparire misteriosamente sul lato opposto del punto iniziale di contatto previsto (prestidigitazione). Quanto più convincerai il tuo avversario che il tuo attacco è autentico, maggiore sarà l'inganno e maggiore il disorientamento ottenuto, il che ti ricompenserà con una migliore opportunità di attacco, una volta superate le sue compromesse difese. Per difendersi contro un “Enganyo”, il segreto è andare sempre in direzione opposta a quella che ci stanno indicando e cercare non la “routine”, bensì “l’inatteso”, poiché è lì che troveremo l'illusione. In altre parole: non seguire l’evidenza, ma la non evidenza, non quello che speri, bensì quello che non speri. Il trucco per non essere vittima di un'illusione sta nel non permettere all’avversario di confonderti o ingannarti. Studia il movimento, non accettarlo solamente per quello che sembra, a meno che tu non voglia essere vittima di un inganno e con ciò al pericolo al quale ti esponi e alle gravi conseguenze della relativa azione. In questo articolo ho spiegato dettagliatamente solo tre delle numerose componenti che rendono efficace un sistema: distanza, linea di confronto e principi di inganno (finta). Penso che sia importante sottolineare che tutte le componenti devono essere allenate e sviluppate nel tempo, se si cercano i migliori risultati nel combattimento da strada. Se un giorno sarai obbligato ad usare le tue abilità per difendere la tua vita e di sfoderare il tuo potenziale devastante contro il tuo avversario, ogni componente sarà essenziale per l'effetto globale ed ogni effetto atteso sarà presente e funzionante all'unisono con gli altri.

Signori, allenatevi come se da ciò dipendessero le vostre vite, perché un giorno potrebbe accadere. Allenatevi bene e soprattutto allenatevi in modo realistico. A presto.

Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di forme di insegnamento aggiornate ai nostri tempi e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi che corrispondono al livello intermedio e che coprono quindi le tecniche di base del programma da cintura bianca a cintura nera. In questa nuova opera, logica evoluzione della sua precedente opera Basic Kajukenbo, il GM Licesio Prieto ci mostra le forme (Palamas) da 3 a 8, i Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a un lavoro di Drills and Counters, tipico dell'EKKA. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •LPRIeTO-2

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In questo secondo volume, corrispondente al livello intermedio, il GM Licesio Prieto presenta le forme (Palamas) dalla 9 alla 13, e prosegue con il lavoro di Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a continuare il lavoro di Drills 7-10 e Counters 7-10, tipico dell'EKKA. Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di metodi di insegnamento aggiornati e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi sul livello intermedio, che coprono le tecniche di base dal programma per cintura bianca fino alla cintura nera. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •LPRIeTO-3

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Capitolo 4: PROTEZIONE DELLA COSTRUZIONE

Telaio frontale

Per un combattimento ravvicinato di successo deve rimanere un equilibrio stabile, non è possibile rendere il nemico un effetto attivo.

Cornice frontale - posizione specifica del corpo nello spazio. La cornice può essere sopra e sotto. Gli avambracci formano una cornice verso l'alto - pollici alzati all'altezza degli occhi (fig. 4.1 e; 4.2 a) - o verso il basso - gomiti leggermente abbassati e inseriti verso l'esterno della fronte (fig. 4.1b; 4.2b).

Fig. 4.1: Telaio di base: e - il telaio superiore, b - il telaio inferiore.

Fig.

In entrambi i casi le gambe sono alla larghezza delle spalle e leggermente piegate (le ginocchia sono sopra la punta dei piedi). Il centro di gravità (CG) è ridotto e distribuito uniformemente tra i supporti (gambe).

Il DH in senso fisico - è collegato a un punto fisso attraverso il quale la forza di gravità risultante investe il corpo in una delle sue posizioni spaziali (in un cilindro circolare e in un cuboide il DH è al centro della linea che unisce i centri delle basi del cilindro e del cuboide). Nel telaio, DH può ancora muoversi sia verticalmente che orizzontalmente.

Neutralizza i principali momenti di inclinazione dello stance attraverso il movimento delle anche (in verticale) e lo spostamento degli appoggi (in un movimento circolare delle articolazioni delle anche).

In definitiva, la combinazione dei movimenti orizzontali e verticali dell'articolazione dell'anca può azzerare il calcio.

Il telaio stesso non è statico, questa è la differenza fondamentale tra, ad esempio, l'attacco da fermo o da fermo. Frame - è il mezzo d'oro in termini di varietà di movimenti dell'azione nemica. Non è necessario iniziare il combattimento nella posizione di base della rastrelliera, soprattutto se le mani sono nel telaio superiore. Telaio superiore - una posizione chiara, e la persona che vi si trova diventa immediatamente un bersaglio. Per entrare nella lotta è meglio utilizzare la propria prontezza nascosta.

4.2. vista dall'alto del lato superiore (A) e del lato inferiore (B).

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Equilibrio e tensione corporea

Equilibrio del corpo - uno stato di postura stabile nello spazio. Il mantenimento dell'equilibrio corporeo è assicurato da un complesso sistema di meccanismi periferici e centrali.

Il ruolo principale è svolto dalla tensione con cui le ossa e le articolazioni del corpo, liberamente accoppiate (attraverso l'attività dei muscoli scheletrici), formano un supporto rigido che sopporta il peso del corpo.

In posizione eretta, il centro di gravità si proietta nella parte centrale della superficie di appoggio, che garantisce l'equilibrio statico del corpo.

Se la posizione verticale del corpo cambia quando si muovono la testa, il tronco e gli arti, si verifica uno spostamento del centro di gravità. L'equilibrio dinamico del corpo in queste condizioni è supportato dalla contrazione riflessa dei muscoli posturali, che mantengono la postura.

I riflessi posturali aiutano la persona a mantenere l'equilibrio del corpo durante la camminata, la corsa e altri movimenti in cui il DH viene trasferito da un supporto (i piedi) a un altro. Grazie ai riflessi posturali si attuano i cosiddetti movimenti di protezione per mantenere l'equilibrio quando il corpo è in orizzontale o in rotazione.

Gestire l'equilibrio in un combattimento ravvicinato è possibile muovendo il bacino e la piattaforma di supporto di conseguenza. Ad esempio, in caso di colpo diretto alla spalla si verifica un momento di inclinazione intorno all'asse della pedana di supporto e un momento di torsione intorno all'asse della colonna vertebrale. Per mantenere una postura stabile, è necessario spostare il bacino e la spalla verso il basso. In questo modo si compensano i momenti di inclinazione e torsione.

Nonostante il corpo debba essere mantenuto fermo, l'equilibrio del corpo quando si lavora con il nemico - lo stato relativo. Se ci si impegna completamente sui due punti di riferimento - i piedi. Le possibilità di cadere sotto l'attacco nemico raddoppieranno, ma vi costerà spostare il peso del corpo su una gamba e bilanciare una seconda gamba. Sarete in grado di muovervi facilmente e di reagire immediatamente all'azione nemica.

A questo metodo si affianca il principio di mantenere un equilibrio di aderenza, creando una "densità" di soppressione. Aderendo al nemico, ad esempio, tenendosi leggermente in bilico sulla sua mano, potrete facilmente farlo con il suo fulcro - il punto di controllo e il nodo delle forze (punto della sua forza di reazione - il vostro supporto).

Potete facilmente utilizzare questo punto per creare un "vuoto", una "densità" e irritare l'avversario. Basta essere consapevoli che non si dovrebbe essere in una posizione statica - sempre oscillare corpo internamente ed esternamente, DH non è mai in un unico luogo, è distribuito in tutto il corpo, e solo al momento giusto è al punto di attacco ai nemici.

Tensione - indicatore dello stato di prontezza, del tono muscolare, per la reazione al movimento del nemico e quindi al cambiamento della situazione qui e ora. Esternamente i muscoli sono rilassati, la loro tensione interna è generata dalla leggera "torsione" delle articolazioni da parte dei tendini e dal tono muscolare posteriore.

La trazione del respiro, che dipende dal movimento del corpo (spalle e avambracci attivi), gioca un ruolo importante. Leggero come il gonfiore e vuoto come il pelo. Espirare (respiro) sul movimento verso di sé, adesione (repulsione) - di sé; espirare (respiro) sul movimento lontano da sé, repulsione (inserimento) - verso di sé.

In questo stato (vedi sezione 3 "Biomeccanica e psicofisiologia") il corpo è in grado di reagire immediatamente al movimento dell'avversario per adattarlo: lo slancio passa dalle proprie estremità (mani, piedi) al proprio DH. Gli arti del gate alla traiettoria dell'avversario, la loro intersezione con la traiettoria, il movimento, con conseguente lavoro controllato, a condizione che ci sia un punto di contatto - il fulcro (forze "nodo") o il punto di rotazione (vedi sezione "Leva", Nodo "Forze").

Sulle disposizioni delle gambe e di tutto il corpo va notato un leggero contatto con il pavimento (corpo che guarda in alto) e il rotolamento dal tallone alla punta. Il DH si sforza di mantenere nel punto morto (vedi sezione "Punto morto") un corpo con un'oscillazione di piccola ampiezza (ponderazione positiva controllata, negativa - non controllata), che reagisca immediatamente ai movimenti del nemico e si muova nello spazio.

Trascurando la forza di attrito, sono due le forze in gioco: la forza di attrazione (gravità) e la forza di reazione della superficie deformata (forza di reazione - articolazioni delle gambe piegate). In questo caso, il soldato è a riposo rispetto alla terra (Fig. 4.3) perché le forze che agiscono su di lui sono uguali e opposte nella direzione della risultante di zero. Pertanto, il compito di un combattente è quello di ridurre l'attrito sul piano di superficie.

Fig. 4.3. cremagliera di posizione (| F - | = | N - |): N - forza di reazione; F - forza di gravità; Circa - centro del corpo.

Esercizi sulla struttura di protezione

Cedimento del telaio superiore al telaio inferiore

Metodo 1: dal "tetto della casa" le mani scendono gradualmente al livello del telaio superiore - i pollici all'altezza degli occhi (vedi Fig. 4.1), poi con i fianchi divaricati, come se si spingesse qualcosa e con le mani che cadono verso l'esterno sui piedi. I gomiti sono estesi in avanti (ogni braccio ruota sul proprio asse), le gambe sono piegate alle ginocchia (Fig. 4.4).

Fig. 4.4. uscita nel telaio inferiore: e - il tetto della casa (stingray) b, c, d - la parete della casa.

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Metodo 2: dalla parte superiore del telaio si può passare alla posizione abituale di prontezza facendo un passo avanti o indietro. Le mani cambiano posizione ogni volta (Fig. 4.5).

Le Figg. 4.6 e 4.7 sono immagini planari e tridimensionali e settori di protezione angolare.

1, 2, 3, 4 - movimento rettilineo;

5, 6, 7, 8 - movimento dall'alto, laterale e dal basso;

9, 10, 11, 12 - movimento verso il basso e verso l'alto.

Fig. 4.5. Uscita nella posizione di prontezza della cornice superiore.

Lavorare al chiuso

Fig. 4.6 Settori di protezione dell'immagine planare e aree di vibrazione:

Fig. 4.7. Settori di protezione dell'immagine volumetrica e direzioni di battuta.

La capanna è costituita dalle falde del tetto (cfr. Fig. 4.4a), dalle pareti (cfr. Fig. 4.4, b, c, d), ha finestre, porte, davanzali, fondamenta, seminterrato - che si trova al suolo e protegge dai calci così come l'interno.

L'energia viene generata nelle intersezioni tra tetto e pareti, pareti del seminterrato e finestre (radiazione energetica).

La casa ha ancora degli angoli, quindi quando si colpisce la posizione del piede - o meglio, la direzione del calzinodetermina l'angolo di attacco (Marshall). Se tracciamo una linea retta dai piedi al luogo di applicazione del colpo in avanti, allora il punto di intersezione (con le mani tese e piegate) e sarà il luogo in cui si avrà il maggior effetto causato dall'impatto.

Tutti i movimenti relativi ai metodi di protezione vengono eseguiti attraverso il centro o la punta del cono[2] - o meglio, attraverso la sua sezione trasversale - che si trova mentalmente di fronte al difensore. Infine, un aereo passa attraverso la difesa o le difese.

Principio di funzionamento della cabina è il momento di costruire il tetto, le pareti, ecc. e di non lasciare che la sua soglia (e ancor più la porta) si intrufoli, rimuovendo solo le fondamenta.

Questa è una descrizione molto sintetica del lavoro in casa, che è proseguito al suo livello energetico.

Dmitry Skogorev, istruttore capo della scuola Systema Svirsky Viun, presenta un nuovo lavoro, incentrato sulla difesa a mani vuote e sul disarmo contro i più comuni attacchi e minacce da coltello. Le capacità e l'esperienza del Maestro sono ampiamente conosciute, tuttavia questo video vi sorprenderà per la sua attenzione e per le spiegazioni perfette che inquadrano un argomento di immensa serietà nelle arti del combattimento. Skogorev spiega in dettaglio i principi fondamentali dei movimenti, il sistema biomeccanico e come rompere l'equilibrio del corpo dell'avversario. Vengono anche discussi i tipi di forze utilizzate per agire sulle articolazioni del corpo dell'avversario, le torsioni, le leve e le chiavi, nonché i colpi e il loro significato. Vedremo come combinare tutti questi aspetti nel modo migliore per ottenere risultati, attraverso la pratica di numerosi esercizi di allenamento che dovremo eseguire progressivamente, con entrambe le mani, iniziando sempre con il primo movimento, nel momento in cui entriamo in contatto con l'avversario. Poi potremo iniziare a usare la seconda mano per eseguire i movimenti di disarmo e/o abbattimento dell'avversario.

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Ref.: •SKOG-31

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Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado.

"Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

Ref. DVD/PAI

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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TITLES

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

Ref. DVD/SEWER4

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

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DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

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DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

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DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

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DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

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DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

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DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

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DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

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DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

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DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

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DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

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DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

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DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR TITLES

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

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DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

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DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

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DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

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DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

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DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

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DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

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DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

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DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

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DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

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DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

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DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

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DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

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DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

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DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

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DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

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DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

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DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

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DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

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DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

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DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

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DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

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DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

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DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

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DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

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DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

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DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

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DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

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DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

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DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

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DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

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DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

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DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

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DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

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DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

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DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

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DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

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DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

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DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

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DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

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DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

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DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

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DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

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DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

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DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

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DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

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DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

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DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Olympic Wrestling

Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

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DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

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DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

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DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

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DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

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DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

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DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

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DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

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DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

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DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

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DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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NEW DVDs!

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud...

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

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