BOp magazine - september oktober 2016

BOp magazine september - oktober 2016

jaargang 35 l nr. 287 l tweemaandelijks

brussel

beweegt OMER MOMMAERTS ZEGT ZIJN GEDACHT AANDACHT VOOR BORSTKANKER

België-Belgique P.B. 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265

afgiftekantoor BRUSSEL 1

winterse wandelvakantie in het lechtal

vergunning A 1425

RUARI 2017 B E F 4 T O T I R A U 28 JAN

Het Lechtal, tussen de Allgäuer en de Lechtaler Alpen, is met een lengte van 60 km één van de langste dalen van het Oostenrijkse Tirol. Het is gelegen in het stroomgebied van de rivier de Lech, op 36 km van Reutte en op 30 km van Lech am Arlberg. Elbigenalp, de hoofdplaats van dit dal, is gelegen op een hoogte van 1040 meter. Sinds 1951 staat hier de enige Oostenrijkse school voor houtbewerking. Het Lechtal heeft vele prachtig beschilderde huizen en de natuur is er nog ongerept.

Hier vind je rust en gastvriendelijkheid!

n vervoer heen- en terug per bus Brussel – Elbigenalp – Brussel (geen nachtritten, zowat 805 km) n verblijf in half pension in Hotel Stern**** in Elbigenalp n bus blijft ter plaatse zodat wandeltochten ook op andere plaatsen kunnen starten n degelijke wandelbegeleiding (langlaufers & nordic walkers welkom maar geen begeleiding voorzien) Interesse? Vraag gratis en vrijblijvend de detailfolder aan via het onthaal, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels.

Je kan die ook downloaden op www.bop.brussels

l

eÉn

minuut stilte

l l

VO O r w O O r D

Op het ritme van mijn ademhaling doordrongen van de tijdelijkheid één minuut stilte De eeuwigheid in mij mij in de eeuwigheid één minuut stilte Miljoenen op de vlucht miljoenen gekwetst voor hen - één minuut stilte Terreur, dreiging, dood bescherming van de top één minuut stilte Kleine schaal, grote schaal de impact is evenredig één minuut stilte Eén bewuste ademhaling verbindt één met allen allen met één in die éne minuut stilte Eén minuut elke dag denken aan, voelen met de ander in die éne minuut stilte Een remedie tegen eenzaamheid, tegen slapeloosheid telkens slechts - één minuut stilte n Ida Hendrickx juni 2016

Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 fax 02 210 04 70 info@bop.brussels www.bop.brussels

Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30u en van 13.30 tot 16.30u.

Gesloten tijdens het weekend, van 31 oktober tot 2 november, en op 11 en 15 november

Dit magazine wordt gedrukt bij EPO in Berchem, Antwerpen.

Hoofdredacteur: Bart Braeckevelt

Prijs jaarabonnement (6 nummers): 12,50 euro.

Medewerkers: Ann Derkinderen, Edit Fenyves, Erik De Velder, Fons Jacobs, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Ivan De Naeyer, Rony Verhasselt Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh

Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel

Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’

Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 20 euro.

Buiten Benelux: 25 euro.

Steunabonnement: vanaf 30 euro.

Per los nummer: 2,50 euro.

Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen, Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur.

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

3

inHOUD

l l l

inhoud 3

Voorwoord

32 Boek

Een minuut stilte

Oud worden in de praktijk

5

33 Sport

Vrijwilliger

Tegenwringer Omer Mommaerts

Op wandel met rusthuisbewoners

en de Buurtwinkel

5 │ TEGENWRINGER OMER MOMAERTS

34 Sport 8

Welzijn

Borstkanker en Think Pink

Zet je beste beentje voor op het dansfeest, neem deel aan de finale kleurenwiezen, laat je fitheid testen en

12 Kalender

maak een keuze uit het nieuwe sportaanbod

Het nieuwe seizoen start met een

8 │ BORSTKANKER EN THINK PINK

resem gekende en nieuwe activiteiten.

Met dagkalender, omruilvoordelen van

Op de cover

Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden.

27 Cursus 27 │ EEN UITSTAP VAN DE FOTOCLUB

Een uitstap van de Fotoclub

28 Cultuur De Week van de Smaak en Tentoonstellingen in het BOp

30 │ IEDEREEN HEEFT

RECHT OP MOBILITEIT

29 Welzijn Praatcafés over dementie

30 Mobiliteit 33 │ OP WANDEL MET

RUSTHUISBEWONERS

4

l

l l

BOp magazine

Iedereen heeft recht op mobiliteit en de Autoloze Zondag september - oktober 2016

Brussel Beweegt, ook voor Anna Cnop van het woonzorgcentrum De Overbron in Neder-OverHeembeek. Meer over deze wandeling met rusthuisbewoners lees je op pagina 33. foto © Jan Van Dyck

l

l l

Vrijwilliger

OMER MOMMAERTS BlIJFt een ZAChte teGenwrInGer

O

udere mensen moeten volgens Omer Mommaerts vrij en zonder taboes meer en duidelijk hun gedacht kunnen zeggen. “Wij hebben ervaring en kunnen gezonde kritiek geven. Het BOp zou daartoe nog méér een platform kunnen zijn waar wijsheid en strijdvaardigheid gekoppeld worden”, zegt de nu 84-jarige Brusselaar.

Omer Mommaerts is nooit ne simpele geweest. Hij heeft altijd gezegd waar het op stond. Zijn gezegende leeftijd tempert zijn sociaal engagement helemáál niet.

Hij heeft over veel dingen een eigen mening die hij onverbloemd poneert. Zoals zijn idee over het BOp waarvan hij vindt dat “het goed werk in Brussel doet maar waarvan ik de interne werking onvoldoende ken.” Wat Omer wel vaststelt is dat de Vlamingen in Brussel nog steeds een minderheid zijn die dankzij datzelfde BOp een sterke en hechte groep uitmaken, waardoor die in de hoofdstad een sterke sociale rol kan blijven spelen.

“Mede dankzij het BOp zijn veel Vlamingen vertegenwoordigd in tal van organisaties en luistert men naar hen.”

Problemen oplossen Vandaag zijn Omer Mommaerts en zijn echtgenote al twintig jaar sociaal bewogen bewoners van de Anneessenswijk.

Omer was er lange tijd voorzitter van de vzw De Buurtwinkel en maakt nog altijd deel uit van de algemene vergadering. De Buurtwinkel werkt samen met de ‘Vereniging waar armen het woord nemen’ en pakt lokale hinderpalen en problemen aan.

Omer: “Wij proberen de kleine praktische problemen – bij onder andere de lange wachttijden voor een sociale woning, het sociale isolement, de werkloosheid … - een mouw aan te passen. Overigens is De Buurtwinkel de enige Neder-

landstalige organisatie die deze materie aanpakt.”

Kardinaal Cardijn De toen nog jonge Vilvoordenaar Omer trouwde in 1962 met zijn Maria die van het naburige Peutie kwam. Niemand minder dan kardinaal Cardijn zegende hun huwelijk in. “Dat was voor ons en onze families uiteraard een hele eer”, blikt Omer terug.

Vader Mommaerts had een goede bakkerij in Vilvoorde, maar zoon Omer stond na zijn studie als leraar Nederlands voor de klas in de Don Boscoschool in SintPieters-Woluwe. Hij was toen al ‘ingelijfd’ door de Vilvoordse KAJ die voor hem de 

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

5

Vrijwilliger

l l l

 poort opende naar de KAJ-centrale aan het Zuidstation en waar hij Cardijn tegen de mijter liep en ook zijn latere echtgenote ontmoette. Van het ene kwam bijgevolg het andere.

Met de jaren groeide het engagement van zowel Omer als van Maria en dat is nooit teruggedraaid. “Die evolutie heeft mijn aanvankelijk ‘lege’ leven als lesgever nieuwe waarden gegeven”, kijkt Omer terug.

Na tien jaar actieve jaren binnen de KAJ-centrale ruilde Omer zijn functie voor een opdracht bij de Christelijke Mutualiteiten. Hij verzorgde een gewaardeerde dienstverlening achter de loketten van de Sint Michielsbond.

Intern zorgde Omer toen voor enige deining toen hij in het ziekenfonds een syndicale werking opstartte die daar toen (nog) niet bestond.

Omer: “Ik ben altijd zowat een zachte tegenwringer geweest met aandacht voor moeilijke situaties.”

Na omzwervingen als vrijwilliger in de KWB van aanvankelijk Molenbeek en vervolgens Ganshoren, vinden we na alweer tien jaar Omer terug als professioneel medewerker in de KWB van Brussel.

Ook daar ebde zijn syndicale ingesteldheid allesbehalve weg.

Monddood Uit die periode vertelt Omer over de solidariteitsacties die hij opzette met onder andere de Boelwerf in Temse waarin hij er met een groep gelijkgezinden de stakingspiketten ging versterken. Zijn ‘ambetante gewoonte om tegen de stroom in te roeien’ zat daar voor veel tussen. Die maakte ook dat hij niet onvoorwaardelijk meeliep in de lijn die de christelijke arbei-

6

l

l l

BOp magazine

dersbeweging opzette.

Die houding is Omer niet steeds in dank afgenomen.

“Ik werd op het matje geroepen. Er werd me aangeraden me wat op het achterplan te houden. Ik had vier kinderen en werd voor twee jaar gemuilkorfd.”

Omer weet dat zijn diverse syndicale acties echter dikwijls ‘de goede zaak’ hebben gesteund. Hij is ook blij dat hij er mee aan geholpen heeft om de verstandhouding tussen de ‘kattenkoppen’ en de ‘sossen’ te versoepelen.

Anneessenswijk Omer ging bijna een kwarteeuw geleden op pensioen. Hij was toen zestig.

Drie dochters en een zoon hadden toen hun vleugels al uitgeslagen. Maria en Omer verkasten naar Brussel-stad waar ze een mooi gelijkvloers appartement vonden in de verkeersvrije Rapenstraat.

“Naar het centrum van Brussel verhuizen was een uitdaging. Ik had mijn auto verkocht want midden in de stad kun je gemakkelijk zonder.”

Ze hadden daar in de Anneessenswijk gauw in de gaten dat Omer niet passief in zijn flatje zou blijven zitten.

“Ik wil niet naïef zijn maar ik geloof nog steeds in de maakbaarheid van de maatschappij. Ik streef dat na met als basis mijn christelijke wortels in de arbeidersbeweging. Maar ik wil ook als een ‘brugfiguur’ met open blik naar de anderen kijken.”

Het kon dus haast niet anders of Mommaerts’ wijkengagement startte bij de vzw De Buurtwinkel.

september - oktober 2016

Omer daarover: “Ik ben er een beetje ingeluisd. Toen we hier kwamen wonen, was ik nogal actief betrokken bij ‘Brussels Gekleurd’, een tweetalige vzw die zowel allochtone als Vlaamse en Franstalige verenigingen groepeert en die links en rechts in Brussel activiteiten organiseert om culturen te laten samenwerken. Ik wist dat er ook hier op Anneessens zulke feesten waren en dat De Buurtwinkel die mee organiseerde. Ik weet het nog goed: ik kwam op een vergadering binnengewaaid en stelde me voor als een inwoner van de wijk. Net wat ze zochten, want iedereen die daar zat, woonde elders.”

Het duurde vervolgens niet lang of Omer werd voorzitter van de raad van bestuur van De Buurtwinkel.

Zoals eerder in deze bijdrage aangehaald, is Omer vandaag nog steeds lid van de algemene vergadering van deze vzw.

In beweging De activiteiten van De Buurtwinkel gaan breed.

Omer verduidelijkt: “We hebben geen strak programma maar dat is juist het boeiende. Het is flexibel en steeds in beweging, net zoals Brussel altijd in beweging is. We organiseren een laagdrempelig onthaal. Twee of drie dagen per week kunnen mensen bij ons terecht voor een bakje troost, of voor advies en doorverwijzing. We organiseren activiteiten rond de leefbaarheid van de wijk: netheidacties, theaterbezoek, een feest. Dingen waarbij we de mensen die naar dat onthaal komen, actief proberen te betrek- 

l  ken. Ook willen we een brug zijn naar de andere organisaties die in de wijk actief zijn. Dat zijn er zo’n dertigtal, meestal Franstalige. Dat heeft als voordeel dat, als er iets tweetalig moet gebeuren, men dikwijls bij De Buurtwinkel terechtkomt.”

“Een laatste functie is werken rond wat ik de paraplu van participatie noem. Allerminst makkelijk, omdat er hier zoveel passage is. Bijna een vijfde van de zowat negenduizend inwoners is passant, en dan nog meestal voor een heel beperkte tijd. Toch blijven we mensen zoeken die hun steentje willen bijdragen en over organisatietalent beschikken.”

Zonder papieren 11.11.11, Christenen voor het Socialisme, het Congres van de Brusselse Vlamingen, de Conversatietafels in De Markten, de KWB, de vakbond. Als er in Brussel iets in beweging gezet moest worden, was Omer er altijd als de kippen bij. Waar dat kan staat hij ook vandaag op de barricade.

Nog zo’n stokpaardje van hem waren de acties voor de mensen zonder papieren.

“Die bekommernis dateert uit de tijd dat we nog in Ganshoren woonden. We hebben toen anderhalf jaar lang een uitgeprocedeerde asielzoeker onderdak verschaft bij ons thuis. Carlos, een Nigeriaan, was verloofd met een Belgische.

Door allerhande acties, en ondanks de onwil van de OCMW-voorzitter, haalden we met allerlei omwegen onze slag thuis. Carlos woont nu met zijn Belgische vrouw en hun twee kinderen als volwaardige burger in ons land. Het heeft me gemotiveerd om te blijven werken voor mensen zonder papieren, omdat ik heb ondervonden dat actie, met een beetje geluk, wel degelijk iets kan opbrengen.”

Begijnhofkerk Omer was ook bij de acties in de Begijnhofkerk betrokken. “Dat is gegroeid vanuit mijn engagement in de vakbond, het ACV. Binnen het ACV heb ik altijd ge-

l l

Vrijwilliger

EEN OPEN HuIS Vzw de Buurtwinkel is een buurthuis voor iedereen in de Anneessenswijk, met als belangrijkste doelstellingen de leefbaarheid in de wijk te verbeteren en de bewoners zo veel mogelijk te betrekken bij het leven in de buurt. De buurtwinkel is een open huis waar alle bewoners en gebruikers van de Anneessenswijk elkaar ontmoeten, informatie vragen en deelnemen aan diverse projecten.

Er is een sociaal onthaal, open voor iedereen elke dinsdag en donderdag voormiddag tussen 9.30 en 12.30 uur. Naast een kop koffie kan je in het sociaal infopunt terecht voor informatie, hulp en doorverwijzing. Er is de vereniging waar armen het woord nemen, ‘Change Anneessens, die beleidsmatig rond huisvesting werkt. Er is een klusjesdienst en een uitleendienst voor gereedschap, waarop de meest behoeftige wijkbewoners beroep kunnen doen. Het opbouwwerk richt zich op projecten rond sociale en fysieke leefbaarheid. En het buurthuis organiseert samen met vrijwilligers activiteiten die het samenleven in de buurt verbeteren.

Op 17 oktober voert men actie in het kader van de Internationale Dag van de Armoedebestrijding. Dit jaar is het thema huisvesting. Wie interesse heeft om deel te nemen, kan de buurtwinkel contacteren.

De Buurtwinkel, Anneesensplein 13, 1000 Brussel, tel. 02 512 69 85, vzw. buurtwinkel@gmail.com, www.buurtwinkelanneesens.org, www.facebook. com/buurtwinkel

zegd: de vakbond moet er ook zijn voor de mensen zonder papieren. Moeilijk te verkopen aan de top, want het ligt niet goed bij de arbeiders: ‘Ze pakken ons werk af, ze pakken ons geld af.’ Maar moeilijk gaat ook, en gelukkig zitten we hier in Brussel met een goede groep militanten. Bovendien heeft de vakbond nu ook iemand vrijgesteld om rond mensen zonder papieren in Brussel te werken.

Een mooi resultaat.”

Zijn gezegende leeftijd weerhoudt Omer Mommaerts niet om op geregelde tijdstippen nog ‘zijn gedacht’ te zeggen.

Een uitlaatklep hiervoor vindt hij in de

digitale nieuwsbrief ‘De Wereld Morgen’ waar hij met de groep ‘Beweging’, als hij dat opportuun acht, een proteststem laat horen. Omer omschrijft ‘Beweging’ als een ‘‘groep militanten die opkomt voor een strijdbare en politiek onafhankelijke opstelling van de christelijke arbeidersbeweging, dissidente ACW’ers (nu beweging.net) dus, die een eigen strijdvaardige kijk op de dingen hebben en die hun stem willen laten horen”.

september - oktober 2016

n Tekst: Fons Jacobs Foto’s: Fons Jacobs, de Buurtwinkel en andere BOp magazine

l l l

7

we l z i j n

l l l

W

oktoBer: InternAtIonAle mAAnd VAn

ereldwijd worden jaarlijks meer dan een miljoen vrouwen door borstkanker getroffen. Er krijgen, relatief gezien, nergens meer vrouwen borstkanker dan in België, met cijfers om bij stil te staan. Recente wetenschappelijke prognoses wijzen uit dat van 100 pasgeboren meisjes 11,63 voor hun 75e borstkanker zullen ontwikkelen. Dat is bijna 1 op 8 en een stijging van 13% op tien jaar tijd. Vrouwen tussen de 50 en 69 jaar lopen het meest risico: de helft van de gevallen heeft betrekking op deze leeftijdscategorie. Tegelijk wordt de kans dat je de ziekte overleeft wel steeds groter. Ons land scoort met 84% overlevingskans na 5 jaar vrij hoog.

BORSTKANKER Borstkanker is een kwaadaardig gezwel in een van de borsten, soms in beide, en kan voorkomen bij vrouwen en mannen.

Ons lichaam bestaat uit miljarden bouwstenen, onze cellen. We maken voortdurend nieuwe cellen aan om te groeien of om beschadigde en verouderde cellen te vervangen. Zo gebeuren er elke dag miljoenen celdelingen. Bij elk van die delingen kan iets verkeerd gaan. Een cel deelt zich te veel of blijft ongeremd groeien.

Zo ontstaat er een gezwel of tumor die goed- of kwaadaardig kan zijn. Goedaardige cellen kunnen wel een zwelling veroorzaken, maar groeien niet door andere weefsels heen. Kwaadaardige cellen hebben de neiging zich te verspreiden.

Bij vermenigvuldiging van kwaadaardige

8

l

l l

BOp magazine

cellen vormen ze een carcinoom: borstkanker. Er zijn honderden verschillende types borstkanker, zodat we het eigenlijk beter over het meervoud ‘borstkankers’ zouden hebben. Toch gebruiken we voor het gemak ‘borstkanker’ in het enkelvoud.

Hoe weet ik of ik borstkanker heb ?

Hoe sneller een mogelijke kanker ontdekt wordt, hoe minder agressief de behandeling zal moeten zijn en hoe meer genezingskansen je hebt. Dokter P. Van Trappen (gynaecoloog-oncoloog, AZ Sint-Jan Brugge): “Het overgrote deel van borstkankers die wij zien werd door

september - oktober 2016

vrouwen zelf ontdekt.” Het is belangrijk dat je alert bent voor veranderingen in je borsten en voor lichamelijke signalen in het algemeen. Door regelmatig zelfonderzoek van de borsten verhoog je de kans om vroegtijdig een gezwel te ontdekken. Het beste tijdstip voor het zelfonderzoek is ongeveer één week na het einde van de menstruatie, omdat de borsten dan het minst gevoelig en het minst gezwollen zijn.

Het belang van screening Wanneer je je vijftigste bent gepasseerd is het bovendien aangewezen om een tweejaarlijkse mammografie te laten uitvoeren. Een mammografie is een rönt- 

l  genfoto van de borst. Tijdens een mammografie worden de borsten blootgesteld aan straling. Dit baart vele vrouwen nog steeds zorgen, doch met de huidige geavanceerde toestellen worden er zeer lage stralingsdoses gebruikt. Een mammografie kan letsels opsporen die 5 maal kleiner zijn dan degene die kunnen worden gevoeld tijdens een manueel borstonderzoek. Om een vergelijking te maken, een ervaren onderzoeker kan met de hand een knobbel voelen ter grootte van een kleine druif; een mammografie kan knobbels tonen die slechts de grootte van een rijstkorrel hebben. Over het algemeen kan een mammografie ongeveer 40% van de kankergevallen opsporen die te klein zijn om bij manueel onderzoek te vinden.

Het bevolkingsonderzoek Sinds het midden van de jaren ’80 bestaat er een Europese consensus over het nut van het systematisch opsporingsprogramma via mammografie bij vrouwen van 50 tot 70 jaar, op voorwaarde dat deze opsporing gepaard gaat met een

kwaliteitssysteem. Sinds 2001 kunnen vrouwen van 50 tot en met 69 jaar, gedomicilieerd in België en aangesloten bij een van de ziekenfondsen, elke twee jaar een gratis screeningsmammografie verkrijgen: de Mammoets. In elk gewest zijn coördinatiecentra belast met de versturing van de uitnodigingen voor de opsporing.

Voor Brussel is dit Brumammo. Tijdens het onderzoek worden vier radiologische beelden gemaakt. Deze beelden worden nadien onderzocht door twee verschillende radiologen en eventueel door een derde indien de eerste twee van mening verschillen. In geval van een anomalie wordt de vrouw opgeroepen om bijkomende onderzoeken te ondergaan.

En boven de leeftijd van 70 jaar? Een opsporing blijft zeker nuttig, maar is niet langer gratis. Sommige ziekenfondsen geven echter een bijkomende tegemoetkoming voor een tweejaarlijkse mammografie op basis van een in te vullen attest.

Hiervoor kan je best een kijkje nemen op de website van je mutualiteit of de vraag stellen aan het loket. n Tekst: Inge Janssens

l l

we l z i j n

PRAKTISCH Als je tussen de 50 en de 69 jaar bent en aangesloten bij een van de zeven ziekenfondsen van het RIZIV, ontvang je je uitnodiging voor een Mammotest. Als je al een Mammotest hebt ondergaan, ontvangt je je uitnodiging twee jaar na de datum waarop je de vorige test liet uitvoeren. Je kan je ook richten tot je behandelende arts voor een voorschrift. Opgelet: je moet de regel van 1 Mammotest maximum om de twee jaar volgen, anders zal die je aangerekend worden. Zodra je de uitnodiging of het voorschrift hebt, kan je bellen naar het Erkend Mammografiecentrum van je keuze om een afspraak te maken. Behoor je tot deze leeftijdscategorie en ontvang je geen uitnodiging? Wens je meer informatie over het opsporingsprogramma of zoek je het adres van een van de erkende Mammografiecentra: www.brumammo.be, info@ brumammo.be, tel. 02 736 19 84 ( op werkdagen tussen 9 en 14 uur).

geef borstkanker geen kans

H

eidi Vansevenant richtte de organisatie Think-Pink op in 2007. Het initiatief ontsproot uit haar ervaringen als kankerpatiënte.

“Initieel was de bedoeling een tijdelijke bewustmakings- en sensibiliseringscampagne op te zetten. De doelstellingen en de strategie werden bepaald, maar daarmee was de kous niet af.

In de beginjaren was Think-Pink onder andere met een campagnebus aanwezig op vrouwvriendelijke evenementen. Met een kopje koffie en cup cakes hadden we een losse babbel en konden we veel vrouwen overtuigen om deel te nemen aan het bevolkingsonderzoek naar borstkanker. Na twee jaar kon ik een eerste echte medewerkster aannemen en het werd duidelijk dat Think-Pink iets blijvends kon worden. Ik wilde van Think-Pink een positieve campagne maken. Gefocust op de lotgenoten, op  hun leven na kanker, op een ‘goed’ leven na kanker”. september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

9

We l z i j n 

l l l

Bewegen voor Think-Pink “We leggen meer en meer de focus op beweging. De jongste jaren is er steeds meer onderzoek dat het bevestigt: bewegen kan beschermen tegen borstkanker en is zeker na je vijftigste van levensbelang. Vrouwen die voldoende lichamelijk actief zijn hebben 20 tot 40 procent minder kans op borstkanker dan vrouwen die niet of nauwelijks in beweging komen. Mede daardoor zijn we beginnen te fietsen, lopen, wandelen en skiën voor Think-Pink, als manieren om geld in te zamelen. Nog belangrijker vind ik dat het ook lotgenoten aan het bewegen brengt.

Fysieke activiteit kan de levenskwaliteit van iemand met borstkanker aanzienlijk verbeteren. Het helpt om te herstellen na chemotherapie of bestraling en kan de bijwerkingen doen afnemen. Ook zijn er studies die wijzen op een gunstig effect op overlevingskansen en herval. Maar meer dan dat is het de ongelooflijke sfeer en samenhorigheid die heerst op onze evenementen die lotgenoten (onder) steun(ing) geeft”.

Geef om Haar Fonds “Wat is het eerste waar wij vrouwen aan denken als we ’s ochtends in de spie-

10

l

l l

BOp magazine

gel kijken? Ons haar, toch? Het is ook het eerste waaraan ik dacht als ik mijn kankerdiagnose kreeg. Ga ik nu mijn haar verliezen? Geef om Haar is een heel concrete actie. Als betaalmiddel vragen we jou een staart van minstens 20 centimeter. Dat haar verkopen we aan een Belgische pruikenfabrikant die het per kilo opkoopt. We gebruiken het geld dat we voor het haar krijgen om borstkankerpatiënten die het financieel moeilijk hebben te helpen om een pruik te kopen. Hiervoor werken we samen met de sociale diensten van de ziekenhuizen en borstklinieken”.

Share your Care Fonds “Ook dit is gegroeid uit eigen ervaring.

Hoe moe of ziek ik ook was, ik bleef wel vrouw en moeder. En hoe lastig het ook was, ik wilde blijven zorgen voor mijn gezin. Veel vrouwen blijven dit van zichzelf verwachten. Wij willen hen daarbij helpen door bijvoorbeeld in een huishoudhulp te voorzien voor wie kopje-onder dreigt te gaan. Maar ook een ‘verrassingspakket op maat’ om te tonen dat iemand aan je denkt, behoren tot de mogelijkheden.

Vrienden of familie kunnen hiervoor een lotgenote nomineren, wij regelen de rest”. Borstklinieken dienen bij ons ook

september - oktober 2016

concrete projectvragen in die kunnen gesteund worden via dit fonds.

Smart Fonds “Hiermee steunen we innovatief wetenschappelijk onderzoek in België.

Projecten die voor een grote doorbraak zouden kunnen zorgen, maar waarvan het succes niet op voorhand vaststaat, vinden vandaag immers steeds moeilijker voldoende financiers. Wij willen dat gat helpen opvullen”.

De organisatie “Wij vinden het heel belangrijk dat alles wat mensen doneren rechtstreeks 

l  naar de lotgenoten gaat. Maar we hebben natuurlijk ook geld nodig om onze dagelijkse projecten te dragen. Omdat we geen subsidies vragen, zoeken we andere manieren om dat op te lossen. Zo proberen we zoveel mogelijk werkingskosten te vervangen door samenwerkingsverbanden. Onze spaarpot is niet groot, alles gaat naar onze fondsen. Maar dat houdt ons alert. En we hebben het gevoel dat we, door creatief en vernieuwend te werken, bergen kunnen verzetten. Ons team bestaat nu uit acht mensen. Dat is eigenlijk heel weinig voor een organisatie als de onze, met meer dan tachtig evenementen per jaar. Denk bijvoorbeeld aan de Race for The Cure (zie ook verder): wereldwijd lopen anderhalf miljoen mensen deze race in meer dan honderd steden. Bij ons kan je terecht in Antwerpen, Brussel en Namen, waar tot 15.000 vrouwen en mannen meedoen. De enigen die dat in goede banen moeten leiden, zijn wij. Ik wil dan ook benadrukken dat we niets zouden zijn zonder onze vierhonderd vrijwilligers. Zij maken onze evenementen mogelijk, maar geven er ook een ziel aan. En mede dankzij hen slaagden we er de laatste acht jaar in om meer dan 5 miljoen euro in te zamelen voor de strijd tegen borstkanker”.

Via de borstklinieken ontvangen alle nieuwe lotgenoten in ons land binnenkort het Think-Pink boek. Dit boek bestaat uit 200 pagina’s en bundelt alles over strijden tegen, leven met en na borstkanker.

Deze uitgave, in samenwerking met uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts (2015) en auteur Kaatje De Coninck, werd eind vorig jaar voorgesteld op de boekenbeurs.

Het is een toegankelijk en gemakkelijk leesbaar boek geworden dat alle aspecten van borstkanker duidelijk uitlegt. Verschillende artsen, borstverpleegkundigen en lotgenoten kwamen met de suggestie om dit boek voor elke nieuwe lotgenote ter beschikking te stellen. Dankzij de Bike for Think-Pink evenementen en aller-

l l

we l z i j n

lei acties zijn de nodige middelen vrijgemaakt om dit te realiseren. Dit gaat jammer genoeg over meer dan 10.000 personen per jaar. Je kan het ook als steun kopen via de website van ThinkPink of inkijken bij het Brussels Ouderenplatform via Inge Janssens.

n Tekst: Inge Janssens Bronnen: Brumammo, Think-Pink, Stichting tegen Kanker Wil je meer te weten komen over borstkanker dan kan je terecht op www.think-pink. be. Hier vind je alles over de actualiteit met betrekking tot de ziekte, over de organisatie, de acties en nog veel meer.

Het BOp sluit zich aan in de strijd tegen borstkanker: jij toch ook ?

De cijfers en de verhalen van lotgenoten laten ons niet onberoerd. Daarom plannen we enkele acties, in overleg met de mensen van Think-Pink. Hopelijk samen met jou. n Race for the Cure Brussels 2016.

Race for the Cure is wereldwijd het grootste evenement in de strijd tegen borstkanker. Hier gaat het om een wandeltocht van 3 km en/of een looptocht van 6 km. Aan het parcours wordt ook een groot dorp opgetrokken. De hele dag is gevuld met animatie, infostands en intense betrokkenheid. Het BOp roept op om deel te nemen op zondag 4 september in het Ter Kamerenbos. Om 11 uur vertrekken de

lopers en om 11.30 uur de wandelaars aan de Gespanhoek/Carrefour des Attelages. Inschrijven kan via de website van Think-Pink (zie hierboven). Een individuele inschrijving kost 12 euro, een groepsinschrijving van minimum 10 personen kost 10 euro en zonder inschrijving betaal je ter plaatse 15 euro.

Alle opbrengsten gaan naar de fondsen van Think-Pink. n Inzameling van oude gsm’s. Vanaf 3 oktober staat aan het onthaal van het BOp een roze inzameldoos. Daarin kan je je oude gsm’s en smartphones kwijt. Deze worden per volle doos aan Think-Pink bezorgd. Een gedeelte krijgt de bestemming ‘hergebruik’, terwijl de

andere ontmanteld en gerecycleerd worden. Dit alles met de nodige officiële vergunningen via OVAM (uitgebreide informatie hierover op de staander naast de inzameldoos). De opbrengst bedraagt gemiddeld 1 à 2 euro per toestel en gaat naar de fondsen van ThinkPink. n BOp is solidair! Op onze jaarlijkse solidariteitsdag zullen we, naast het ondersteunen van twee projecten, ook een gadgetverkoop organiseren ten voordele van Think-Pink. Meer hierover in het volgend BOp Magazine, maar noteer alvast de datum: we verwachten jullie massaal op vrijdag 2 december!

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

11

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

l l l

DAGKALENDER 1 SEPTEMBER TOT 15 NOVEMBER 2016 Donderdag 1 september l Fietsclub

l Pilates l Qigong l Tai Chi

Vrijdag 2 september l Repetitie BOcantus l Schrijfatelier Ukkel

Vrijdag 16 september l Conditietraining met speelse boks l Repetitie BOcantus

Maandag 5 september l Aquagym l Dansmix l Schrijfatelier l Tai Chi gevorderden l Tai Chi bang l Zwemmen

Zaterdag 17 september Open Monumentendagen Zondag 18 september l Autoloze zondag l Open Monumentendagen

Woensdag 28 september l Conditiegym l Senioretics Donderdag 29 september l Fietsclub l Fotoatelier Metaforo l Pilates l Practical English l Proeven van klassieke muziek l Qigong l Tai Chi

Dinsdag 6 september l Badminton l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Wandelen met Eksteroog l Yoga

Maandag 19 september l Aquagym l Dansmix l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Zwemmen

Woensdag 7 september l Conditiegym l Senioretics

Dinsdag 20 september l Badminton l Leeslamp l Tai Chi l Tentoonstelling ‘Facing the future’ l Wandelen met Eksteroog l Yoga

Vrijdag 30 september l Aquarelatelier l Conditietraining met speelse boks l Repetitie BOcantus

Woensdag 21 september l Conditiegym l Poëziecafé l Senioretics

Maandag 3 oktober l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

Donderdag 8 september l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Qigong l Tai Chi Vrijdag 9 september l Conditietraining met speelse boks l Kruidenworkshop l Repetitie BOcantus l Vernissage tentoonstelling Annie Postelmans Maandag 12 september l Aquagym l Dansmix l Massage LDC Zoniënzorg Noord l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Zwemmen Dinsdag 13 september l Badminton l Nordic Walking l Tai Chi l Yoga Woensdag 14 september l Conditiegym l Senioretics Donderdag 15 september l Fietsclub l Fotoclub Metaforo

12

Dinsdag 27 september l Badminton l Nordic Walking l Parla Italiano 3 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Yoga

l

l l

BOp magazine

Donderdag 22 september l Fietsclub l Fotoclub Metaforo l Theater – (Not) My paradise l Pilates l Qigong l Tai Chi Vrijdag 23 september l Conditietraining met speelse boks l Kruidenworkshop Zaterdag 24 september l Fitheidstesten VGC Maandag 26 september l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Lezing Russische Kunst & Cultuur l Schrijfatelier l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Zwemmen

september - oktober 2016

Zondag 2 oktober l Bozar – Nationaal Orkest van België

Dinsdag 4 oktober l Badminton l Conversatietafel Nederland l Parla Italiano 3 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Theater op de middag l Yoga Woensdag 5 oktober l Bezoek WW aan Villa Empain l Conditiegym l Senioretics Donderdag 6 oktober l Fietsclub l Fotoatelier Metaforo l Pilates l Practical English l Qigong

l l Tai Chi l Treinuitstap Leuven Vrijdag 7 oktober l Astrologie Initiatie l Conditietraining met speelse boks l Kruidenworkshop l Repetitie BOcantus l Schrijfatelier Ukkel Maandag 10 oktober l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Lezing Russische Kunst & Cultuur l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 11 oktober l Conversatietafel Nederlands l Parla Italiano 3 l Badminton l Nordic Walking l Tai Chi l Yoga Woensdag 12 oktober l Conditiegym l Inter-Show Sint-Agatha-Berchem l Leeslamp Oudergem l Senioretics Donderdag 13 oktober l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 14 oktober l Astrologie Initiatie l Conditietraining met speelse boks l Repetitie BOcantus l Theaterstuk ‘Ba Mariette’ in het BOp l Vernissage tentoonsteling ‘Ogen-blikken terug’ Maandag 17 oktober l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Het leven van Coco Chanel l Schrijfatelier l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

l l

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

Dinsdag 18 oktober l Badminton l Conversatietafel Nederlands l Leeslamp l Parla Italiano 3 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Yoga Woensdag 19 oktober l Conditiegym l Poëziecafé l Senioretics Wandeling l Twee (t)huizen, één gids Donderdag 20 oktober l Sport@home LDC Zoniënzorg Noord l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi Vrijdag 21 oktober l Astrologie Initiatie l Conditietraining met speelse boks l Kruidenworkshop l Repetitie BOcantus Maandag 24 oktober l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Lezing Russische Kunst & Cultuur l Seniorendansfeest l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 25 oktober l Badminton l Conversatietafel Nederlands l Nordic Walking l Parla Italiano 3 l Tai Chi l Yoga l Wandelen met Eksteroog Woensdag 26 oktober l Conditiegym l Senioretics l Tentoonstelling Japanse prenten Donderdag 27 oktober l Practical English l Proeven van klassieke muziek Vrijdag 28 oktober l Aquarelatelier l Astrologie Initiatie

15

nOVeMBer

2016

l Conditietraining met speelse boks l Reisreportage natuurparken USA l Repetitie BOcantus Zaterdag 29 oktober l Tornooi kleurenwiezen in Gemeenschapscentrum De Maalbeek Donderdag 3 november l Fotoatelier Metaforo Vrijdag 4 november l Conditietraining met speelse boks l Repetitie BOcantus l Schrijfatelier Ukkel Maandag 7 november l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Lezing Picasso l Schrijfatelier l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen Dinsdag 8 november l Badminton l Conversatietafel Nederlands l Bezoek WW Nalanda l Nordic Walking l Parla Italiano 3 l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Wandelen met Eksteroog l Yoga Woensdag 9 november l Conditiegym l Senioretics Donderdag 10 november l Fotoatelier Metaforo l Pilates l Practical English l Qigong l Tai Chi l Tentoonstelling Picasso Maandag 14 november l Aquagym l Dansmix l Hablemos español l Hablemos Intermedio l Tai Chi bang l Tai Chi gevorderden l Topics & Practice l Zwemmen

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

13

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

CuRSuSSEN COMPuTERLESSEN Alle cursussen hebben plaats in het CVO-Lethas, Landsroemlaan 126, 1083 Ganshoren. Zo zijn er modules voor alle niveaus. Gaande van absolute beginners tot Update waar de cursisten oefeningen maken op pc, tablet of smartphone. Ze werken met Windows 10, Android of Apple. Er zijn onder andere oefeningen betreffende Windows 10, Word, Excel, PowerPoint, Photoshop en Premiere Elements. Aanbod op alle weekdagen en diverse moeilijkheidsgraden.

Prijs: 90 euro per module. Cursus of handboek niet inbegrepen.

Enkel inschrijven ter plaatse in het CVO! Betalen kan er cash of met bancontact. Openbaar vervoer: bus 87, tram 19, bus 212213-214-355. Parkeren kan aan de Basiliek van Koekelberg.

Info: tel. 02 420 10 26.

TAALLEERGANGEN IN HET BOp l Topics & Practice (conversatie Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Module start op 3 oktober. Code: 43001. l Practical English (conversatie Engels). Lerares: Marina Ferry-Musurok. Elke donderdag van 10 tot 12 uur. Module start op 29 september. Code: 43010. l Hablemos español (conversatie Spaans-gevorderden).

Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 10 tot 12 uur. Module start op 26 september. Code: 43020. l Hablemos español intermedio (conversatie Spaans). Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 14 tot 16 uur. Module start op 26 september. Code: 43019. l Parla Italiano 3 (Italiaans-beginners met basiskennis, 2 jaar grammatica). Lerares: Deborah Bandini. Elke dinsdag van 14.30 tot 16.30 uur. Module start op 27 september. Code: 43013.

Prijs per module (15 lessen): 75 euro, met BOp-kaart 55 euro, niet tijdens de schoolvakanties.

CONVERSATIETAFEL NEDERLANDS Al jarenlang organiseert het BOp diverse taallessen (zie hierboven). Maar ook mensen die de Nederlandse taal niet volledig beheersen, zijn welkom om aan onze activiteiten deel te nemen. Hiervoor organiseren wij een conversatietafel Nederlands, in samenwerking met het Huis van het Nederlands. De deelnemers begrijpen Nederlands en kunnen zich uitdrukken in korte zinnetjes. De gespreksstof halen we uit het dagelijks leven en onderwerpen die hen aanbelangen.

Vanaf oktober elke dinsdag van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis, koffie/thee en water inbegrepen. Volgende data: 4/11/18/25 oktober, 8/22/29 november, 6/13 december. Interesse om deel te nemen: Catherine Dewael, tel; 02 210 04 77, bb@bop.brussels.

l l l

ATELIER AQuAREL Begeleidster: Lucienne Nijsters. In deze cursus leert u de nodige vaardigheden van aquarelleren aan, zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Het betreft hier een lessenreeks in het najaar (4 bijeenkomsten). Men kan dus niet per bijeenkomst inschrijven.

In principe steeds de laatste vrijdag van de maand (behalve in december). Telkens van 9.30 tot 12.30 uur. In het najaar is dat op 30 september, 28 oktober, 25 november en 16 december.

Voor de vier ateliers van het najaar betaal je 54 euro, met BOpkaart 44 euro. Volzet, met wachtlijst. Code:43050.

FOTOCLuB De fotoclub, geleid door Leo Jo Estercam, is bedoeld voor zowel zij die hun fototoestel al goed kennen als voor beginnelingen. Elk krijgt raad en advies naargelang zijn of haar kennis. Er zijn drie sessies gepland over DxO Optics Pro 10 (8, 15 en 29 september). Verder zijn er workshops (foto-besprekingen) en gebruiken we photoshop CS of elements.

Telkens op donderdag van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp. Deelname per bijeenkomst: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro en gratis mits omruiling van 15 Paspartoepunten. Hierin is begrepen: syllabus (indien voorzien), gebruikte apparatuur, koffie/thee of frisdrank.

Code: 43051.

l Donderdag 8 september: toelichting verwerkingsprogramma DxO (deel 1) l Donderdag 15 september: toelichting verwerkingsprogramma DxO (deel 2) l Donderdag 22 september: workshop foto’s met weinig licht (gemaakt tijdens de zomerse groepsuitstappen naar Brugge en de St. Michiels en St. Goedelekathedraal te Brussel) l Donderdag 29 september: toelichting verwerkingsprogramma DxO (deel 3) l Donderdag 6 oktober: lucht vervangen in een foto (met photoshop CS of elements) l Donderdag 3 november: workshop lucht vervangen l Donderdag 10 november: clonen (met photoshop CS of elements) l Donderdag 17 november: workshop clonen LEESLAMP Begeleidster: Juliette Vrancken. In samenwerking met het Muntpunt. Maandelijks komen we bijeen om samen een boek te bespreken. In een ongedwongen sfeer kan je met je medelezers van gedachten wisselen over het betreffende boek. Leeslamp is een leesclub voor iedereen die over-

14

l

l l BOp magazine

september - oktober 2016

l

l l

KAlenDer 1

dag tijd heeft. Je hoeft niet de hele reeks bij te wonen. Ken je iemand die geïnteresseerd is om mee te praten over één van de boeken? Breng haar of hem gerust mee. Probeer bij voorkeur het boek te ontlenen bij je plaatselijke bibliotheek.

Zo niet, kan je nog steeds terecht in Muntpunt.

Op dinsdag van 14 tot 15.30 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten telkens de derde dinsdag van de maand: 20 september, 18 oktober, 15 november, 20 december, 17 januari, 21 februari, 21 maart, 18 april, 16 mei en 20 juni. Plaats: Muntpunt (5de verdieping) op het Muntplein. Op 20 september bespreken we ‘Eén mens is genoeg’ van Els Beerten, op 18 oktober ‘Het smelt’ van Lize Spit. Gratis deelname. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

Voor alle up-to-date informatie over deze en andere literaire activiteiten in Muntpunt: https://www.muntpunt.be/agenda/ muntpunt-programma/literatuur-en-lezen.

LEESLAMP in Oudergem en Watermaal-Bosvoorde Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde (W) en Oudergem (O) hebben we een tweede leesclub opgericht. Het opzet is hetzelfde als Leeslamp in Muntpunt (zie hierboven).

De tweede woensdag van de maand, om de twee maanden.

Afwisselend in de bibliotheek van Oudergem en die van Watermaal-Bosvoorde. Telkens van 10 tot 12 uur. Daaropvolgende bijeenkomsten zijn op 12 oktober (W), 14 december (O), 8 februari (W), 10 april (O), 14 juni (W) en 9 augustus (O). Gratis deelname. Op 12 oktober bespreken we ‘Malva’ van Hagar Peeters. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart. braeckevelt@bop.brussels.

POËZIECAFÉ (in samenwerking met GC De Markten) De begeleider/schrijver Koen Stassijns vertrekt in deze poëzienamiddagen telkens vanuit een thema en brengt ons in de ban van wereldpoëzie. “Een gedicht moet een gebruiksvoorwerp zijn, poëzie moet uit haar boeken treden“ is zijn leuze.

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

Telkens op woensdagnamiddag van 14 tot 16 uur in de grote zaal van het BOp. Volgende data: 21 september, 19 oktober, 16 november en 14 december. Bijdrage per voordracht (koffie inbegrepen) 5 euro, met BOp-kaart 4,50 euro, Paspartoekansentarief 2 euro. Code: 44050. l Woensdag 21 september ‘Recht, krom of averecht?: Bertolt Brecht!’. Bertolt Brecht (1898–1956) was niet alleen een vernieuwende theaterauteur maar bovenal de grootste Duitse dichter uit de eerste helft van de 20ste eeuw. Hij schreef meer dan 3.000 gedichten. Hij was een veelkoppige draak, zeven dichters in een, met dank aan een aantal vrijgevochten vrouwen die hem graag hielpen… We beginnen de lezing met enkele gedichten van Ivo van Strijtem. l Woensdag 19 oktober: Grote interesse voor grote dichteressen. Vrouwen hadden het vaak niet gemakkelijk om naam te maken als dichteres. Ze werden geacht gedichten te lezen en niet zozeer te schrijven. Maar ze schreven, en velen van hen bleven overeind in die ‘toonaangevende mannencultuur’. We beginnen de lezing met enkele gedichten van Ivo van Strijtem.

SCHRIJFATELIER: SCHRIJVEN ALS DIALOOG Er wordt veel geschreven en er zijn veel schrijfcursussen. Dit atelier onderscheidt zich door een platform aan te bieden, waar men zich kan uiten en zich op zijn gemak kan voelen.

Het heeft niet de structuur van een cursus en er is geen druk. Het atelier wil je stimuleren om te schrijven en daarmee naar buiten te komen, in een veilige en gemoedelijke omgeving. Je kan er ervaren hoe anderen zich uitdrukken en zo van elkaar leren. Begeleider: Frans Vervliet.

Telkens op maandag van 14 tot 16 uur, zowat om de drie weken in de lokalen van het BOp. Volgende bijeenkomsten op 5 en 26 september, 17 oktober, 7 en 28 november, 19 december. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

SCHRIJFATELIER uKKEL Begeleider: Frans Vervliet. Samen met de bibliotheek van Ukkel hebben we een Schrijfatelier opgericht. De filosofie is dezelfde als van het hierboven beschreven Schrijfatelier.

Telkens op vrijdag van 14 tot 16 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 2 september, 7 oktober, 4 november en 9 december. Plaats: Bibliotheek Ukkel, De Broyerstraat 27 in 1180 Brussel. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

ASTROLOGIE INITIATIE Cursus van 14 lessen die start op vrijdag 7 oktober. Lesgeefster: Jeannine Goossens.

Elke vrijdag (behalve schoolvakanties) van 14 tot 16 uur in het BOp. Gratis maar vooraf inschrijven noodzakelijk, aantal deelnemers beperkt.

WORKSHOP HEDENDAAGSE DANS Kijk je graag naar hedendaagse dans? Kriebelt het om het ook eens te proberen? Dan is deze workshop van FedOS – van 8 lessen van 2 uur – iets voor jou. Onder begeleiding van een professionele leerkracht van Danspunt vzw zoeken we uit wat deze manier van dansen inhoudt en werken we een dansproject uit. Hedendaagse dans is een dansstijl die elke dag evolueert, verandert en openstaat voor heel wat

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

15

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

verschillende invloeden. De lesgeefster is een professionele danseres en choreografe die vertrekt vanuit moderne danstechnieken. Naast een aantal technische aspecten is er ook veel ruimte voor improvisatie, zelfexploratie en het zoeken naar een eigen lichaamstaal. Improvisaties zorgen er immers voor dat cursisten nog meer vrijheid ervaren in hun dansbeleving en zo hun eigen bewegingsmogelijkheden uitbreiden. Dit maakt dat hedendaagse dans een heel persoonlijke, afwisselende, vrije en organische dansstijl is met een originele, ‘eigen’ bewegingstaal. Krachtige emoties uitdrukken in sterk theatraal aandoende vertoning; dat is hedendaagse dans op zijn best!

Telkens op dinsdag van 10 tot 12 uur in het BOp. Op 13 en 20 september, 11 en 25 oktober, 15 en 29 november, 6 en 20 december. Deelname 30 euro voor de volledige lessenreeks (koffie inbegrepen). Inschrijven via info@fedos.be, tel. 02 218 27 19.

Deelname is definitief na overschrijving van het juiste bedrag op rek. BE90 0682 4805 8632 met vermelding van naam + hedendaags dansen.

WORKSHOP PROEVEN VAN ACTEREN Heb je altijd gedacht dat acteren iets is voor jou? Maar je hebt de stap nog niet gezet… Dan is deze workshop van FedOS iets voor jou. In 6 lessen van 3 uur maak je kennis met de wondere wereld van het acteren, onder begeleiding van een professionele leerkracht van Opendoek vzw.

Telkens op donderdag van 10 tot 13 uur in het BOp. Op 29 september, 13 en 27 oktober, 10 en 24 november, 8 december.

Deelname 30 euro voor de volledige lessenreeks (koffie inbegrepen). Inschrijven via info@fedos.be, tel. 02 218 27 19. Deelname is definitief na overschrijving van het juiste bedrag op rek. BE90 0682 4805 8632 met vermelding van naam + proeven van acteren.

CuLTuuR OPEN MONuMENTENDAGEN BRuSSEL 17 & 18 september Thema dit jaar “Stijlen gerecycleerd”. Op welke manier werden de stijlen in de loop der tijden geherinterpreteerd? Hoe en waarom hebben de architecten geput uit de formele repertoires van weleer? Welke gebouwen zijn emblematisch voor deze herinterpretaties in ons stadsgewest? In deze editie zullen niet alleen neostijlen van de 19de eeuw (neogotisch, neoclassicistisch, neorenaissance, neoromaans, eclecticisme…), maar ook recentere stijlen als het regionalisme en het postmodernisme in de kijker worden geplaatst. Met het BOp pikken we op beide dagen telkens een tweetal interessante monumenten uit het programma. Johan Burgers zorgt voor de begeleiding, ter plaatse geeft een gids uitleg. l Zaterdag 17 september: Empain – voormalig Hotel de Knuyt de Vosmaer & Huis der Kunsten. Het voormalige hotel de Knuyt de Vosmaer aan het Vrijheidsplein is een opvallend gebouw dat op magistrale wijze de hoek domineert tussen de Congresstraat en de Drukpersstraat. Het werd gebouwd in eclectische stijl met sterke renaissance-invloeden naar de plannen van architect Joseph Naert uit 18781879. Het gebouw heeft drie gevels die rijk versierd zijn met blauwe hardsteen en door uitspringende hoektorentjes van elkaar worden gescheiden. Een groot dakvenster met het wapenschild van de familie de Knuyt de Vosmaer en een open portiekbekroning markeert de centrale as van

16

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l l l

de voorgevel. Het gebouw aan de straatzijde, op nr.147 van de Haachtsesteenweg (Schaarbeek), verbergt een achterin gelegen landhuis dat in 1826 gebouwd werd voor de rijke lakenhandelaar Charles-Louis Eenens. Dit werd in 1876 verhoogd met een verdieping en uitgebreid met twee uitspringende hogere vleugels, gestructureerd door hoge pilasters.

Tussen 1894 en 1899 werd een bakstenen toren in eclectische stijl toegevoegd en werden de stallen vergroot. De gevels zijn in neoclassicistische stijl, maar de salons bewaren decoratieve elementen die ontleend zijn aan diverse stijlen: Lodewijk XV, Lodewijk XVI en neo-Vlaamse Renaissance.

Afspraak om 14 uur aan Empain (enkel open op zaterdag!), Congresstraat 33, 1000 Brussel. Gratis maar vooraf inschrijven strikt noodzakelijk. l Zondag 18 september: Woning van Architect PierreVictor Jamaer & European Society of Anaesthesiology (ESA). Stadsarchitect Pierre-Victor Jamaer verkreeg in 1874 een vergunning om zijn eigen woning te bouwen. Hij had de plannen zelf ontworpen en gekozen voor een neo-Vlaamse renaissancestijl. Het hele interieur ademt een unieke sfeer uit dankzij het vele stucwerk, mozaïeken, siersmeedwerk, gepolijst marmer en geglazuurde keramiektegels. Het huis is onlangs op voorbeeldige wijze gerestaureerd. Het tweede monument dat we bezoeken is gelegen aan de Komediantenstraat 24 te 1000 Brussel. Dit herenhuis in neorenaissancestijl werd in 1898 gebouwd naar de plannen van architect Albert Dumont, die ook het stadhuis van Sint-Gillis ontwierp. De toegang tot het huis wordt afgesloten door een sierlijk smeedijzeren hek. In 2002 liet de European Society of Anaesthesiology de woning restaureren om er zijn kantoren in te vestigen.

Afspraak om 14 uur aan de Stalingradlaan 62 te 1000 Brussel.

Gratis maar vooraf inschrijven strikt noodzakelijk. Wandeling tussen beide locaties.

KLASSIEK CONCERT l Zondag 2 oktober: Nationaal Orkest van België – ‘Muziek voor het hemelse leven’.

Eivind Aadland – leiding, Jodie Devos – sopraan, Baiba Skride – viool.

Programma: Symfonie nr.4 Gustav Mahler, voorafgegaan door het Concerto voor viool en orkest nr.2 Sz.112 Béla Bartók. Zingen, dat is vrijheid voor Jodie De-

l

l l

KAlenDer 1

vos. Een gevoel dat haar zeker van pas zal komen in het laatste deel van Mahlers Vierde Symfonie, dat het hemelse leven beschrijft. Vorig jaar deelde Jodie Devos het podium met de wereldberoemde bariton Thomas Hampson. Ook de Letse violiste Baiba Skride is van de partij. Sinds haar overwinning op de Elisabethwedstrijd in 2001 is ze wereldwijd een graag geziene gast.

Afspraak om 14.30 uur, onthaalstand inkomhal Bozar, Ravensteinstraat 23 te 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOpkaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 41710.

PROEVEN VAN KLASSIEKE MuZIEK Samen met het gemeenschapscentrum De Markten organiseert het BOp opnieuw in het najaar een reeks van drie voordrachten rond klassieke muziek door de eeuwen heen.

Speciaal en uniek is dat deze voordrachten plaatsvinden op verschillende locaties die met het thema te maken hebben.

Voordrachtgever is Geert Boxstael, specialist van westerse klassieke muziek en bouwkunst. Na de voordracht volgt een concert. Wie het wenst kan nadien deelnemen aan een groepslunch in de buurt van het concert. Er bestaat een detailfolder, gratis te verkrijgen via het onthaal. l Donderdag 29 september: Johann Sebastian Bach: top van de westerse muziek? Wanneer men de vraag stelt aan kenners en liefhebbers wie de grootste componist is uit de westerse muziekgeschiedenis hoort men quasi unaniem ‘Bach’. Is dit juist en waarom komt dit? In deze lezing zal een poging ondernomen worden om te tonen dat dit geen toeval is. Het is zonder enige twijfel dat ‘kenners’ zijn muziek als ‘de grootse ooit gecreëerd’ beschouwen. Maar waarom is ook de liefhebber geneigd de ‘kenner’ hierin bij te treden? Een niet gemakkelijk te beantwoorden vraag. We zullen deze voormiddag een poging ondernemen om dit merkwaardige gegeven te duiden. Dit aan de hand van muziekfragmenten met bijhorende uitleg van wat we zouden kunnen omschrijven als ‘de eenvoudige’, ‘de emotionele’ en ‘de geleerde Bach’: de Bach van de Concerti, de Bach van de Passies en de Bach van ‘Das musikalische opfer’. Aansluitend genieten we van een Bach-concert (rond het Notenbüchlein) gebracht Sofie Vanden Eynde, Bart Jacobs, Griet De Geyter en Bernard Woltèche. Plaats van het gebeuren is de kerk Onze-Lieve-Vrouw van de Goede Bijstand in Brussel. Op deze plaats stond vroeger (al vermeld in de 12e eeuw) een kapel en een rustpunt op weg naar Compostella. De huidige kerk is barok, werd voltooid in 1694 en na de beschieting van Brussel opnieuw in volle glorie hersteld in 1699. Ze is akoestisch zeer geschikt en een typisch bouwwerk van de contrareformatie.

Afspraak om 8.45 uur in het BOp waar je een koffie of thee wordt aangeboden. Om 9.10 uur vertrekken we samen naar de Kolenmarkt. De voordracht en het concertje vinden plaats in de Goede Bijstandskerk, Kolenmarkt 91, 1000 Brussel. De

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

facultatieve maaltijd (warm en koud buffet) is op wandelafstand in een Braziliaans restaurant. Bijdrage voordracht: 14 euro, met BOp-kaart 12 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Hierin is begrepen: koffie, voordracht en concert. Deelname voordracht én middagmaal: 30 euro, met BOP-kaart 28 euro, Paspartoe-kansentarief 18 euro. Inschrijven op voorhand is noodzakelijk. Code: 41715. l Donderdag 27 oktober: Geluiden uit de middeleeuwen en de renaissance. De weg van de middeleeuwse muziek naar de renaissance muziek is een lange weg. We kunnen deze echter in een aantal essentiële stadia schetsen. De nadruk ligt op de ontwikkeling van het polyfoon componeren.

Veel van deze ontwikkeling hangt samen met de mogelijkheden van de bouwkundige technieken. Het is immers evident dat romaanse kerken en abdijen een ander klankidioom vereisen dan de renaissancekerken en -paleizen. Waarmee ook gezegd is dat de evolutie gepaard gaat met een sociaaleconomische evolutie. De ‘happy few’ muziek van de middeleeuwen wordt muziek die op een groter publiek en een andere klasse gericht is. Technieken van de muziekcompositie ondergaan daarbij een uitzonderlijke metamorfose.

We denken hierbij bv. aan de Vlaamse eufonie die de vijftiende eeuw domineert. De uitwisseling van compositietechnieken en tijdsgebonden gevoeligheden vroeger eerder als ‘lokaal-elitair’ bestempeld, verandert in een muziek met een veel ‘universeler’ karakter. Ook dit heeft te maken met sociale veranderingen, maar zeker met het ontluiken van die merkwaardige periode van het herontdekken van de antieke wereld. Het christendom incorporeert het humanistisch wereldbeeld van de klassieke oudheid en gaat er een symbiose mee aan. We zullen deze fascinerende transitie met muziekfragmenten en architectuurvoorbeelden staven. Aansluitend genieten we van een concert, gebracht door leerlingen van de Academie van Muziek en Woord van Sint-Agatha-Berchem en Jette (onder leiding van Sofie Vanden Eynde). Plaats van het gebeuren is de neogotische zolder van De Hallepoort. Deze enige bewaarde middeleeuwse stadspoort is een uitgelezen locatie voor de voordracht. Tot de bovenzaal van dit museum dienen wel een aantal trappen te worden genomen (lift gaat niet tot boven).

Afspraak om 9.30 uur aan de Hallepoort, Zuidlaan 150, 1000 Brussel. Daar wordt je een koffie aangeboden. Om 10 uur start de voordracht en rond 12 uur het concert. De facultatieve maaltijd (paella of zarzuela) is op wandelafstand (La Villa Rose). Bijdrage voordracht: 17 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoekansentarief 2 euro. Inbegrepen koffie, toegang museum, voordracht en concert. Deelname voordracht én middagmaal: 33 euro, met BOp-kaart 31 euro, Paspartoe-kansentarief 18 euro.

Inschrijven op voorhand is noodzakelijk. Code: 41720.

Noteer ook de datum voor het laatste concert: De Romantiek, vrijdag 25 november in De Markten. Meer informatie?

Vraag de gratis detailfolder of raadpleeg onze website.

LEZINGEN KuNSTGESCHIEDENIS l Maandag 26 september: Italiaanse voetsporen in de Russische romantiek. Na de teleurstelling van de Franse Revolutie wendde de Russische elite zich tot de Romantiek. De nieuwe generatie Russische schilders leefden afwisselend in Rusland en Italië; daarom werd de Russische kunst uit de tijd van Nicolaas I achter de grenzen van de Russische Academie in het zonnige Italië geboren. Deze stroming was vermaard

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

17

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

onder de intellectuele elite, waartoe Aleksandr Poesjkin, Nikolaj Gogol en Michail Glinka behoorden. Deze lezing zal dus gaan over de geboorte en receptie van de Romantiek in Rusland. Belangrijke figuren: Silvestr Sjtsjedrin, Karl Brjoellov, Aleksandr Ivanov, Ivan Aivazovski. Code: 41205. l Maandag 10 oktober: Het leven van de Russische elite door de ogen van hun ‘lijfeigene’ kunstenaars. In de jaren 1820, moe na de oorlog tegen Napoleon, probeerde de Russische elite de vrede te hervinden in de rustige manier van leven op het Russische platteland. In dezelfde periode werd het provinciale Moskou naar voren gebracht als tegenwicht voor het Westerse, bureaucratische Petersburg. In deze lezing zal het leven op het platteland van de Russische elite worden getoond door de ogen van schilders die hun bedienden waren. Uitgaande van de schilderijen van Fyodor Rokotov, Ivan Argunov, Orestes Kiprensky en de school van Venetsianov, zullen we dit thema behandelen. Code: 41206. l Maandag 24 oktober: Sociaal portret van de Russische maatschappij, wanneer schilders het gewone volk ontmoeten. In de tweede helft van de 19de eeuw was de Russische cultuur sociaalkritisch georiënteerd. De kunstenaarsgroep Peredvizjniki (Maatschappij voor reizende kunstexposities) maakte gebruik van het Realisme om de Russische werkelijkheid uit te beelden.

Er verschenen nieuwe spelers van niet-adellijke afkomst op het Russische kunsttoneel: gouvernantes, verarmde edelen, koopmannen, boeren en courtisanes. Deze lezing zal over kunst gaan die aan de macht werd geadresseerd. Belangrijke figuren: Ivan Kramskoj, Grigory Mjasojedov, Vladimir Makovski. Code: 41207.

Afspraak telkens om 14 uur in het BOp. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Lesgeefster Marina Ferry-Musurok.

18

l l l

Telkens van 14 tot 16 uur. Prijs per voordracht (inclusief koffie) bedraagt 8 euro, met BOp-kaart 7 euro, Paspartoekansentarief 2 euro. Je kan gratis deelnemen mits het omruilen van 25 Paspartoepunten per voordracht. Elke voordracht kan apart worden bijgewoond. Code: 44011. l Maandag 17 oktober: Coco Chanel (1883 – 1971). Coco Chanel bracht haar jeugd door in een weeshuis. Al vlug kon ze aan het werk als verkoopster en leerde ze hoeden maken. Door contact met een geldschieter startte ze haar naaiatelier. Tijdens de eerste wereldoorlog maakte ze kleren voor rijkere dames die in kuuroorden verbleven. Zo werd ze heel bekend en de ene winkel volgde de andere op. Haar succes bleef duren tot in 1940. Door haar omstreden positie in WO II kon ze pas in 1954 een comeback maken. Herman Plasmans zal met klank en beeld deze modekoningin tot leven wekken in een boeiende voordracht.

Volgende voordrachten: George Gershwin op woensdag 30 november en Muhammad Ali op maandag 12 december.

Meer informatie hierover in volgend magazine.

l Maandag 7 november: Picasso, leven en werk. Voordracht over de diverse aspecten van het leven en werk van deze grote kunstenaar, als eventuele inleiding op het geleid bezoek aan de Tentoonstelling in Bozar (op 10 november, zie verder).

Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Lesgeefster Machteld De Schrijver. Code: 41208.

TREINuITSTAP l Donderdag 6 oktober: Tentoonstelling Lieve Blancquaert in Museum M en wandeling ‘Studentikoos Leuven’. Fotografe en documentairemaakster Lieve Blancquaert zoekt aansluiting bij de eeuwenoude traditie om het lijden te verbeelden. Ze liet zich inspireren door de M-collectie en plaatst haar eigen beelden er middenin. Zo ontstaat er een interessante wisselwerking tussen haar werk en de collectiestukken van M. Een video over een vrouw die haar kind verloor in de oorlog, een fotoreeks op een spoedafdeling, een triptiek van een gezin in een vluchtelingenkamp, beelden die armoede belichten, gaan in dialoog met piëta’s en kruisafnames. We krijgen een geleid bezoek in Museum M, na de koffie.

In oktober breekt weer het studentenleven aan in Leuven.

Kotmadammen, studentengrappen, cantussen en andere drinkgelagen…Waar zaten de eerste meisjesstudenten op kot? Wat schaft de pot in de Alma? Wie zijn Fonske en Reneeke? Wat is een fakbar? Voor wie waren de colleges bestemd? Na deze wandeling heeft het studentikoze le(u)ven geen geheimen meer.

Afspraak om 9.15 uur in de lokettenhal van het Centraal Station Brussel, trein om 9.31 uur (onder voorbehoud). Prijs: 25 euro, met BOp-kaart 23 euro (exclusief trein en vrije maaltijd).

Code: 41362.

Voordracht: Het leven van…

In ‘Het leven van …’ gaan we dieper in op het leven van bekende personen. Wat hebben ze meegemaakt of wat hebben ze betekend, wie waren ze eigenlijk en hoe liepen hun levensverhalen? We zochten sprekers die deze personages hebben doorgelicht en er een boeiende voordracht over geven.

STADSWANDELINGEN l Woensdag 19 oktober: Molenbeek door de ogen van Ikram. In de reeks ‘Twee (t)huizen, één gids’ ontdekken we ditmaal Molenbeek met Ikram. Ze is een jonge dame met Amazigh roots, geboren en getogen in Molenbeek.

Ze houdt van het zingen van Berberse en Arabische liedjes en draait als diskjockey op Marokkaanse trouwfeesten. Ze

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l

l l

KAlenDer 1

laat je kennismaken met de organisaties waar ze als vrijwilliger mee aan de kar trekt. Ze neemt je mee naar ‘haar’ Molenbeek, compleet met een drankje in een café met de locals.

Afspraak om 14 uur aan Metro Zwarte Vijvers (bovengronds) of om 13.30 uur in het BOp. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro (inclusief drankje).

Code: 41336.

TENTOONSTELLINGEN & MuSEA l Dinsdag 20 september: ‘Facing the Future’, Kunst in Europa 1945-68. Facing the Future: Art in Europe 1945-68 belicht zo’n 160 werken die zijn gemaakt tussen 1945 en 1968 door kunstenaars uit Europa en de voormalige Sovjet-Unie, zoals Fernand Léger, Vladimir Tatlin, Gerhard Richter, Pablo Picasso… Ondanks de spanningen tussen Oost- en West-Europa in de jaren na de Tweede Wereldoorlog, experimenteerden kunstenaars aan beide kanten van het IJzeren Gordijn met gelijkaardige kunstvormen als mediakunst, actionpainting, conceptuele kunst en geluidskunst. Samen met het Poesjkinmuseum in Moskou toont Bozar voor de eerste keer een overzicht van de kunststromingen die na de Tweede Wereldoorlog bloeiden in Oost- en West-Europa.

Afspraak om 14.30 uur in de inkomhal van Bozar. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids. Code: 41336. l Woensdag 26 oktober: ukiyo-e, De mooiste Japanse prenten. Het is geleden van 1989, in het kader van Europalia Japan, dat zo een uitgebreide tentoonstelling wordt georganiseerd in Brussel. De expo kadert in de 150ste verjaardag van de diplomatieke betrekkingen tussen België en Japan.

De 416 meesterwerken onderstrepen de wereldfaam van de verzameling. De tentoonstelling brengt een overzicht van de Japanse prentkunst vanaf de eerste stappen in zwart-wit (omstreeks 1720) tot aan de verderzetting van de traditie aan het begin van de 20ste eeuw. De Japanse term ukiyo-e betekent letterlijk ‘afbeelding van de vlietende wereld’. De term vindt zijn oorsprong in het boeddhisme, waar de ‘vlietende wereld’ verwijst naar het aardse leven, gekenmerkt door lijden en vergankelijkheid. Allengs verdween die negatieve connotatie en werd de vlietende wereld synoniem voor een wereld van vluchtig genot.

Afspraak om 14 uur aan het Jubelpark 10, Hoofdingang Albert-Elisabeth te 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids. Code: 41337. l Donderdag 10 november: beeldhouwwerken van Picasso. “Groots, ambitieus en duizelingwekkend” schreef The New York Times over de tentoonstelling Picasso Sculptures

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

in het Museum of Modern Art. Samen met het Musée Picasso in Parijs bouwt Bozar verder op het thema. Meer dan 60 beeldhouwwerken verbeelden de ondoorgrondelijke scheppingskracht van een kunstenaar die volop experimenteerde met een waaier aan materialen en technieken. Ze gaan in dialoog met schilderijen, keramiek, foto’s en kunstvoorwerpen uit Picasso’s privéverzameling. De tentoonstelling werpt een frisse blik op een minder bekend maar zeer persoonlijk aspect uit het oeuvre van de kunstenaar. In het BOp kan je een inleidende voordracht bijwonen (op 7 november, zie hoger).

Afspraak om 14 uur in de inkomhal van Bozar. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids.

Code: 41338.

REISREPORTAGES l Vrijdag 28 oktober: ‘uSA, Het beste van het wilde westen’ – Een film van Edgard Jespers. Tijdens deze film kom je langs ongerepte stukken natuur die tot de mooiste en indrukwekkendste van de USA behoren. Je waant je in een echte westernfilm, leert iets over het leven van de Indianen en kan kennis maken met de gekende wijngaarden van Sonoma en Napa Valley. Once upon a time in the wild west…

Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 42010.

THEATER l Donderdag 22 september: (Not) My paradise in de KVS. Sachli Gholamalizad vertelt het verhaal van haar grootmoeder en grootvader, eigenaar van een mondaine nachtclub waar diva’s en alcohol floreren. Oude nonkels dissen maar wat graag grootvaders heldenverhalen op. Maar vanuit de kieren van het verleden komt ook zijn donkere kant boven en de verschillen tussen man en vrouw, tussen Oost en West, tussen vrijheid en grenzen. De erfenis, een lapje grond aan de Kaspische Zee, verbindt en verdeelt de familie al decennialang. Met haar succesvoorstelling A reason to talk, rond het migratieverhaal van haar moeder, gooide de jonge Belgisch-Iraanse theatermaakster en actrice Sachli Gholamalizad nationaal en internationaal hoge ogen. Voor (not) my paradise baseerde ze zich op talloze gesprekken met haar grootmoeder en andere familieleden, en met bezoekers van grootvaders nachtclub.

Afspraak om 11.30 uur in de KVS, Café Congo voor inleiding, broodje en drankje. Voorstelling om 12.30 uur in KVS-box.

Prijs: 15 euro, met BOp-kaart 14 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, alles inbegrepen. Code: 41916. l Dinsdag 4 oktober: Theater op de middag – ‘De Gouden Draak’ (De Roovers). In de veel te kleine keuken van restaurant ‘De Gouden Draak’ staan zes Chinezen tussen de dampende wokpannen. De jongste vergaat van de tandpijn. Hij durft niet naar de tandarts want hij verblijft illegaal in het land. Vijf acteurs spelen achttien personages in deze bitter-

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

19

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

zoete komedie van Roland Schimmelpfennig. Deze Duitse toneelauteur geeft een gezicht aan mensen die leven in Europa, maar die we nauwelijks (willen) zien: de economische vluchtelingen.

Afspraak om 12.15 uur in Bozar, voorstelling om 12.40 uur in Zaal M, Ravensteinstraat 23 te 1000 Brussel. Prijs: 7 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 41910. l Vrijdag 14 oktober: Wiet Van Bever presenteert “Ba Mariette”, flouskes in ’t Brussels! Een uurtje lachen en gieren en “vitaminekes opdoen” met de mopkes in het Brussels van Jeanke Taxi, Mariette de cafébazin, Pierrot de coiffeur en Swa de “chômeur professionnel”.

Afspraak om 14 uur in het BOp. Prijs: 4 euro, met BOp-kaart 2,50 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 41919.

SPORT l Nordic Walking. Wandeltochten van circa 8 km, aanvang om 10 uur en einde tussen 12 en 12.30 uur. Tweewekelijks op dinsdag. Info: tel. 02 672 48 22. 13 september: Zoniënwandeling. Info: tel. 02 767 36 25. 27 september: daguitstap naar Oostende (opgelet: vertrek 9u30). Info: tel. 02 380 15 74. 11 oktober: Vijvers van Bosvoorde. Info: tel. 0476 26 77 62. 25 oktober: Park Tervuren. Info: tel. 02 767 36 25. 8 november: Boswandeling. Info: tel.02 673 13 23. Vraag de uitgebreide folder aan op de sportdienst: tel. 02 210 04 65. l Fietsclub 50+. Wekelijkse fietstochten van april tot oktober. Start om 10 uur, terugkeer rond 16 uur. ’s Middags picknick in een plaatselijk café. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 65. 1 september: Hoppe-Duivelroute (H). Info: tel. 0486 15 76 75. 8 september: Haaltert-uitbergen-Haaltert (V). Info: tel. 053 83 39 46.

15 september: Abdijroute (V). Info: tel. 0472 86 18 90. 22 september: Hoeilaart-Nete-Hoeilaart (LH). Info: tel. 02 304 38 49. 29 september: Denderende stedenroute (LH). Info: tel.

02 411 70 95. 6 oktober: Witloofroute (V). Info: tel. 02 720 83 07.

l Wandelen met Eksteroog. 2x per maand een prachtige wandeling, telkens vertrek om 11 uur, terugkeer rond 15.30 uur (mogelijkheid om op de middag af te haken) en dit van maart tot november. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 64. 6 september: Aalst. Info: tel.

0496 86 30 99. 20 september: Breughelwandeling. Info: tel.

02 523 67 42. 11 oktober: Vilvoorde. Info: tel. 0476 86 28 35.

25 oktober: Landelijke wandeling te Dworp. Info: tel. 0472 27 62 47. 8 november: Grimbergen. Info: tel. 0472 27 62 47.

20

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l l l

WEKELIJKS SPORTAANBOD VAN HET BOp, VGC EN FEDOS De nieuwe folder 2016-2017 kan je aanvragen bij ingrid.peeters@bop.brussels, tel. 02 210 04 65 of ann.derkinderen@bop. brussels, tel. 02 210 04 64. Hier een blik op het nieuwe sportjaar, dat start op 5 september. l Aquagym. Bewegen in het water is één van de beste remedies om gewrichten te smeren en reuma & artrose op afstand te houden. Dankzij bepaalde oefeningen (aangepast aan ouderen) worden gewrichten en spiergroepen soepel gemaakt. Met de weerstand in het water worden deze spieren ook steviger. Het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water zodat er weinig risico is voor spierbeschadiging.

Wekelijks op maandag van 16 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Badmintonclub 50+. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 16 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, tel. 02 305 39 87, www. badminton50.be. Eerstvolgende data: 6-13-20-27 september, 4-11-18-25 oktober, 8-15 november. l Conditiegym. Conditieles zonder muziek. Kracht, lenigheid en uithouding worden verbeterd aan de hand van gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal.

Wekelijks op woensdag van 11 tot 12 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Volgende data: 7-14-21-28 september, 5-12-19-26 oktober, 9 november. l Conditietraining met speelse boks. Deze les start met een conditietraining aangepast aan ouderen. Op het einde van de les volgt een klassieke bokstraining volgens de Cubaanse school, in verschillende etappes: veilig, speels en aangepast aan de doelgroep van 50+. Een leuke manier om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

Wekelijks op vrijdag van 10 tot 11.30 uur. Vanaf 9 september.

l Dansmix. Tijdens deze lessen dans je individueel, maar toch samen in groep op hedendaagse en populaire muziek.

Een combinatie van ritmische bewegingsvormen, een mix van seniorobics, jazz en zumba.

Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in het Zuidpaleis, Rogier Vander Weydenstraat 3, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Pilates. Deze bewegingsmethode is gericht op het verstevigen van rug-en buikspieren. Het is een samenspel van bewegen, ademen en concentratie waarbij je snel resultaat

l

l l

KAlenDer 1

boekt. We maken gebruik van een matje, grote en kleine ballen.

3x per maand op donderdag van 10 tot 11uur in het BOp. Eerstvolgende data: 8-15-22-29 september, 6-13-20 oktober, 10 november. l Qigong. Qigong (t’sjie-Koeng uitgesproken) bestaat uit trage, rustige, vloeiende uitgevoerde bewegingen en ademhaling in harmonie. Deze zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie. De gewrichten worden losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand en lopend. Qigong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven.

Wekelijks op donderdag van 11.15 tot 12.15 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 8-15-22-29 september, 6-13-20 oktober, 10 november.

l Ritmisch bewegen. FedOS ontwikkelde een eigen succesvol fitnessprogramma. De lichaamsoefeningen (conditietraining) worden zittend uitgevoerd op een stoel op de tonen van licht klassieke muziek. ‘Ritmisch bewegen’ is een uitgelezen gymnastisch programma waarbij zowel de spieren als het hart worden verwend, want het zijn keer op keer fijne lessen om van te genieten met lichaam en geest.

Tweewekelijks op dinsdag van 10 tot 11uur in het BOp. Eerstvolgende datum: 6-27 september, 4-18 oktober, 8-22 november. l Senioretics. Deze vorm van ‘callanetics’ onderhoudt je figuur. Het doel is je lichaam sterker te maken door rustig uitgevoerde spierversterkende oefeningen. De oefeningen richten zich vooral op buik-, bil-, been- en rugspieren.

Wekelijks op woensdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 7-14-21-28 september, 5-12-19-26 oktober, 9 november. l Tai Chi. Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd.

Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust.

Ook toegankelijk voor beginners.

Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11uur in de VGC (zaal Vossenplein), E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 6-13-20-27 september, 4-11-18-25 oktober, 8-15 november.

Wekelijks op donderdag van 13.30 tot 14.45 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 8-15-22-29 september, 6-13-20 oktober, 10 november. l Tai Chi gevorderden.Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen die rustig worden uitgevoerd. Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust.

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Tai Chi Bang. Oefeningen met stokjes gebaseerd op de Tai Chi-bewegingen. Versterkt pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen.

Wekelijks op maandag van 13 tot 14 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 5-1219-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. l Yoga. Tijdens deze lessen kom je lichamelijk en geestelijk volledig tot rust. De lessen zijn aangepast aan kunnen en noden van de deelnemers.

Wekelijks op dinsdag van 14 tot 15.30 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 6-13-20-27 september, 4-11-18-25 oktober, 8 november. l Zwemmen. In een rustige afgebakende omgeving kan je leren zwemmen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, verbeteren of opfrissen en dit alles op eigen tempo en in een veilige omgeving. De eerste les wordt een test afgenomen om te bepalen in welke groep je kan starten. Naargelang de vorderingen kan je doorschuiven. n Zwemmen beginners: wekelijks op maandag van 15.40 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november. n Zwemmen gevorderden: wekelijks op maandag van 15.40 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120, 1120 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 5-12-19-26 september, 3-10-17-24 oktober, 7-14 november.

Prijs: 25 euro voor een tienbeurtenkaart (sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. De kennismakingsles is gratis, vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen. Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd. Bij inruiling van een volle sportkaart krijg je 10 Paspartoe-punten toegekend. Personen in het bezit van een BOp-kaart krijgen 3 extra beurten.

Code: 35010.

RACE FOR THE CuRE 3 km wandelen of 6 km lopen, ten voordele van Think-Pink in het Ter Kamerenbos. Zie het artikel in het kader van de internationale aandacht voor borstkanker op pagina 8.

Op zondag 4 september om 11 en 11.30 uur.

GROOT BRuSSELS KAMPIOENSCHAP KLEuRENWIEZEN Zaterdag 29 oktober in het Gemeenschapscentrum de Maalbeek, Hoornstraat 97 te Etterbeek. Deelnameprijs: 10 euro. Van 10 tot 20 uur. Voor meer informatie: tel.

02 210 04 71 of anick. david@bop.brussels.

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

21

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

WELZIJN OuDER WORDEN MET ONDERSTEuNING VAN KRuIDEN In het najaar start het BOp met een totaal nieuwe workshop onder leiding van Eliane Vanhoovels die ons wegwijs zal maken in de kruidenwereld met haar mogelijkheden en beperkingen. Dit op zes vrijdagnamiddagen. Je kan voor elke workshop apart inschrijven maar het programma is wel opbouwend.

Telkens van 14 tot 16 uur. Deelname per workshop 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro (inclusief begeleiding, kruiden, gebruik materiaal en een kruidenthee) Code: 30020. l Vrijdag 9 september: Winter in zicht. Welke kruiden ter preventie? De herfst wenkt. De ideale tijd om kruidenmengelingen te maken voor de luchtwegen. Je kennis over kruiden wordt verbreed ter ondersteuning van winterkwalen.

Het blijft niet bij louter kennis want je maakt je eigen mengeling. Dit is de eerste les van een reeks kruidenworkshops waarbij opbouwend gewerkt. Toch kan je elke les afzonderlijk bijwonen. Iedereen is welkom, zowel beginners als meer gevorderden. l Vrijdag 23 september: Kruiden voor de spijsvertering.

Welke kruiden bevorderen de spijsvertering? Wanneer gebruik je best stimulerende kruiden voor deze spijsvertering?

En wanneer zijn de kalmerende kruiden aan de orde? Deze workshop geeft je de nodige antwoorden. Praktijk hoort er ook bij: er wordt getoond hoe je je eigen capsules kan maken. l Vrijdag 7 oktober: ‘Slaap’wel’ kruiden. Ook ouderen hebben vaak last om de slaap te vatten. Deze workshop behandelt de verschillende kruiden die dit ongemak kunnen verlichten. De voorwaarden om deze kruiden veilig te gebruiken worden ook besproken. Elke deelnemer maakt een eigen infuus en krijgt ook de uitleg mee om thuis een eigen tinctuur te maken. l Vrijdag 21 oktober: Meer weerstanden met kruiden- en bijenhulp. De winter nadert nu snel. Voor vele ouderen zullen de kruiden die de weerstand verhogen een goede ondersteuning zijn tijdens deze koude tijd. Daarbij krijg je te zien via een demonstratie hoe je je eigen tonic maakt met bijenpreparaten.

De volgende twee – laatste – voordrachten hebben plaats op 18 november en 9 december.

VERENIGING VOOR WEDuWEN EN WEDuWNAARS (WW) WW is een zelfhulpgroep. De activiteiten van deze vereniging zijn voorbehouden voor weduwen en weduwnaars. l Woensdag 5 oktober: geleid bezoek aan Villa Empain l Dinsdag 8 november: geleid bezoek aan het Boeddhistisch Instituut Nalanda Iedereen wordt per brief van de activiteiten met afspraken op de hoogte gebracht.

22

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l l l

SAMEN MET DE LOKALE DIENSTENCENTRA MET HET LDC ZONIËNZORG NOORD

l Maandag 12 september: 30 minuten massage. Iedereen heeft wel eens te kampen met stress waardoor we soms lichamelijke klachten krijgen. Een massage kan helpen om te ontspannen en te doen we genieten van prettige effecten. Volwassenen die worden gemasseerd hebben een lagere bloeddruk, lagere hartslag, minder stresshormoon in hun bloed … effecten met een goede invloed op de gezondheid. Spanningen hopen zich vooral op bij de nek, de schouders en de rug. Daarom stellen we jullie een massage voor die per twee wordt uitgevoerd: beide personen zitten comfortabel op een stoel waarbij de ene persoon op de kledij van de andere een ‘laagdrempelige massage’ geeft.

Om 11.30 uur l Donderdag 20 oktober: Start sport@home. Allerlei oefeningen met behulp van alle toestellen die in huis te vinden zijn. We gebruiken een stoel, tafel, bezemsteel, stofzuiger, handdoek, pakje bloem, melkdoos… Zo worden alle spiergroepen versterkt en soepel gemaakt. Alle deelnemers krijgen een papier mee met oefeningen voor thuis.

Om 11 uur. Volgende lessen op 17 november, 1 en 15 december.

Telkens in het Lokaal Dienstencentrum Zoniënzorg Noord, Orbanlaan 54 in Sint-Pieters-Woluwe.

MET HET LDC ELLIPS l Woensdag 12 oktober: Inter-Show. Intergenerationele zang, spel en dans 8-12 jaar en 55+ met de lijndansclub van OKRA en het BOp-koor BOcantus samen met het kinderkoor van de Nederlandstalige Muziekacademie van Sint-AgathaBerchem. Tussen de korte optredens door zijn er competitieve spellen tussen de generaties.

Om 14 uur in de gemeentelijke feestzaal, Koning Albertlaan 33 in Sint-Agatha-Berchem. Gratis. Inschrijven vóór 3 oktober via het lokaal dienstencentrum Ellips, mark.peters@ldc-ellips.be, tel. 0497 91 66 59.

GRATIS IN BRuSSEL Jardin Essentiel, tot 11 september Leefmilieu Brussel organiseert deze zomer de zesde editie van Parckdesign in het Dudenpark in Vorst. In het park

l

l l

KAlenDer 1

wordt met de Jardin Essentiel een nieuwe kruiden- en plantentuin aangelegd. Drie paviljoenen met een distillatielaboratorium krijgen er een uiteenlopend programma van artistieke interventies, workshops, kookateliers en allerlei andere activiteiten. Bezoekers er komen distilleren, creëren, proeven, kuieren, nadenken en doen, om zo op zomerse wijze de Brusselse natuur te herontdekken.

Info: www.parckdesign.be.

Brussels Design September, van 8 tot 30 september

Dit jaar viert Brussels Design september haar tiende verjaardag. Vanaf deze editie ontwikkelt ze een nieuw Arts & Crafts-luik dat de savoir-faire, creatie en opleiding van vaklui belicht. Daarnaast omvat het project meer dan honderd culturele en commerciële evenementen in Brussel. De stad wordt zo, gedurende een hele maand, een platform voor ontmoetingen met heel wat Belgische maar ook internationale ontwerpers. Voor haar tiende editie blijft het festival de verschillende toepassingen van design en multidisciplinaire benaderingen van design belichten: architectuur, grafische vormgeving, meubilair, textiel… Een grote diversiteit aan kwalitatieve evenementen, aangeboden door tal van verenigingen en onafhankelijke organisaties, verrijkt het culturele luik met tentoonstellingen, lezingen, een designmarkt, de Commerce Design Award… Zoals elk jaar neemt een groot aantal opkomende ontwerpers deel aan dit stedelijk parcours.

Info: www.designseptember.be. united Music of Brussels, zaterdag 10 september Het Nationaal orkest van België, de Munt en Bozar slaan de handen in elkaar om het seizoen in schoonheid te openen met een muzikale wandeling door het hart van Brussel. Ze bieden een brede waaier aan van concerten, langs een route door het stadscentrum waarbij Brussel wordt gevierd met muziek op tal van verrassende locaties. De muzikanten zullen in uiteenlopende formaties –van duo’s tot kwintettenhet beste van zichzelf geven, met als orgelpunt een heus slotconcert in de Sint-Gorikshallen. Er zal ook contact zijn met het publiek, zoals in de kelder van de Koninginnegalerij waar voorbijgangers een muzikale siësta kunnen beleven of zoals in het rust- en verzorgingstehuis Sint-Monika, waar de bewoners kunnen deelnemen aan het evenement.

Van 14.30 tot 18 uur in het centrum van Brussel. Info: www.bozar.be.

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

Van wie is de stad?, woensdag 14 september Steden staan centraal in zowat alle debatten vandaag. Het zijn de nieuwe vindplaatsen van democratie en transitie, de broedplaatsen van nieuwe identiteiten maar ook van toenemende ongelijkheid. In de aanloop naar de grote VN Habitat in Quito (oktober 2016) over duurzame steden, focust MO* op de raag of de stad van de toekomst van ons allen zal zijn of van de superrijken die speculeren op gescheiden ontwikkeling. De rijke ‘1%’ droomt immers steeds vaker van een samenleving waarin zij veilig en beschermd in een ‘gated community of gated existence’ leven, afgescheiden van arme mensen en een roerige middenklasse. Daar tegenover staat een groeiende trend om de stad als een ‘common’ te zien, een goed dat de gemeenschap toebehoort en haar ook moet dienen, vandaag en in de toekomst. Over die boeiende tendensen gaat het herfstnummer van MO*magazine en deze debatavond met volgende sprekers: Floor Milikowski, een Nederlandse onderzoeksjournaliste en Stijn Oosterlynck, professor Stadssociologie aan de Universiteit van Antwerpen.

Van 19.30 tot 21 uur bij deBuren, Leopoldstraat 6, 1000 Brussel.

Organisatie deBuren en MO*. Reserveren via info@mo.be.

Nocturnes van de Brusselse Musea, van 15 september tot 8 december Elke donderdagavond, tussen 17 en 22 uur, houden minstens vijf verschillende musea hun deuren open.

Zij verwennen hun bezoekers met originele animaties.

Hiervoor betaal je van 0 tot 3 euro. Vorig jaar namen meer dan 16 000 bezoekers deel aan deze nocturnes.

Voor de brochure of meer informatie: tel. 02 512 77 80, info@brusselsmuseums.be, www.brusselsmuseumsnocturnes.be.

Open Monumentendagen, van 17 tot 18 september Thema van de Open Monumentendagen dit jaar in het Brussels Hoofdstedelijk gewest is ‘Stijlen gerecycleerd’. Op welke manieren werden de stijlen in de loop der tijden geherinterpreteerd? Hoe en waarom hebben de architecten geput uit de formele repertoires van weleer? Welke gebouwen zijn emblematisch voor deze herinterpretaties in ons stadsgewest?... In de editie van 2016 zullen niet alleen neostijlen en historiserende stijlen van de 19de eeuw (neogotisch, neoclassicistisch, neorenaissance, eclecticisme…) maar ook recentere stijlen als het regionalisme en het postmodernisme in de kijker worden geplaatst. Behalve de 97 te bezoeken plaatsen zullen op heel het grondgebied van het gewest een zestigtal activiteiten worden aangeboden. Wandelingen te voet, per fiets, bustochten, tentoonstellingen… zullen helpen om een nieuwe kijk te krijgen op de stijlen in de Brusselse gemeentes. Het volledig programma staat beschreven in een brochure, die sinds half augustus beschikbaar is in de SintGorikshallen, in het BIP, aan het onthaal van het Communi-

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

23

KAlenDer 1

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

catiecentrum Noord, op aanvraag via onderstaand e-mail adres en op onderstaande website. Mensen die op zoek zijn naar tips bij het plannen van hun bezoek, kunnen heel het weekend terecht in de Sint-Gorikshallen. Daar wordt tevens het erfgoed in de kijker geplaatst, onder andere via de tentoonstellingen ‘Ik, Gustave’ of deze van het Internationaal Fotografisch Experiment met Monumenten 2016. Je kan op eigen houtje bezoeken plannen of je kan mee aansluiten bij de bezoeken die het BOp gepland heeft (zie hierboven). Noteer dat de autoloze zondag (in het kader van de Week van de Mobiliteit) valt op 18 september (zie pagina 31). Een ideale gelegenheid om monumenten in alle rust te bezoeken met het openbaar vervoer, de fiets of te voet.

Meer informatie via het Communicatiecentrum Noord, Vooruitgangstraat 80, 1035 Brussel, jdp-omd@gob.irisnet.be, www. openmonumentendagen.brussels.

De stad Brussel eert haar senioren, zaterdag 1 oktober Sinds 2008 viert de stad Brussel op de Internationale Dag van de Ouderen alle personen van 55 jaar en ouder. Dit doen ze met drie evenementen. Zo is er de gebruikelijke ceremonie van de hernieuwing van de trouwgeloften, niet alleen voor de gehuwde koppels maar ook voor elk koppel dat haar trouw en liefde aan elkaar wenst te (her)bevestigen in de prestigieuze trouwzaal. Voor alle vrijwilligers van 55 jaar en ouder die inwoner zijn van de stad Brussel is er een bijzondere dankplechtigheid. Voor iedereen ten slotte is er een origineel balfeest met tal van verrassingen in het prestigieus gebouw ‘Central Plaza’ in het hartje van Brussel.

Voor zij die niet willen dansen zijn er kalme zithoekjes voorzien. Ingang is gratis, eten en drinken kan je tegen democratische prijzen.

Inschrijven voor het bal is niet nodig. Voor de hernieuwing van de trouwgeloften en de plechtigheid voor de vrijwilligers moet je wel vooraf contact nemen met de dienst senioren van de Stad Brussel, seniors@brucity.be, tel. 02 279 34 95. Hier kan je uiteraard ook terecht voor meer informatie.

Karavane, Nomadisch stadsproject, van 1 tot 15 oktober Tijdens ‘Karavane’ planten acht groepjes artiesten uit Brusselse gemeenten hun caravan neer in Watermaal-Bosvoorde en Molenbeek. Met dit intergemeentelijk initiatief wil het rondreizend stadsfestival lokaal talent in de kijker zetten en de artistieke rijkdom van Brussel vieren. Buurtbewoners en artiesten brengen samen de rijdende kunstinstallatie uit hun gemeente tot leven. Dat alles culmineert in een feestelijk volksrestaurant. In samenwerking met de cultuurdiensten van de gemeenten Brussel, Elsene, Schaar-

24

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l l l

beek, Sint-Gillis, Sint-Jans-Molenbeek, Sint-Pieters-Woluwe en Watermaal-Bosvoorde, met de Cocof en met vele lokale partners, bewoners en kunstenaars.

Op zaterdag 1 oktober in Watermaal-Bosvoorde en op zaterdag 15 oktober in Molenbeek. Telkens vanaf 12 uur. Info: Zinnema, tel. 02 555 06 00, welkom@zinnema.be.

Alles is Just, van 7 tot 9 oktober Vierde editie van dit Schaarbeeks erfgoedfestival. Het festival neemt als uitgangspunt de Schaarbeeks volksfiguur Pogge. Pogge (echte naam: Pierre De Cruyer, 1821-1890) kwam als dorpsfilosoof tussenbeide in gesprekken tussen dorpelingen en cafégangers en beslechtte deze met zijn beroemd geworden slagzin “Alles is Just!”. Op het programma staat onder andere de trouwe reconstructie op schaal 1/1 van het met de verkoop/sloop bedreigde volkscafé ‘Aux Trois Rois’, sinds 1875 gebruikt als ontmoetingsplek voor de Académie Folklorique Les Amis de Pogge. Tijdens de vorige edities werd het café gebruikt als festivalcentrum, maar nu staat het leeg en te koop. Het nagebouwde café doet dienst tijdens het festival als bar en exporuimte. Verder onder andere op het programma: retrospectieve tentoonstelling van Hugoké, feestelijke openingsavond op vrijdag met concerten en party, feestelijke optocht door Schaarbeek met onder anderen de Schaarbeekse ezels Camille en Gribouille, feestelijke namiddag in het Josaphatpark bij de staande wip en initiaties wipschieten.

Espace Scarabaeus, Hollestraat 19, 1030 Schaarbeek. Organisatie: Sputnik vzw, tel. 0497 28 46 53, www.sputnik.brussels, facebook: allesesjust.

Transit Havana, Documentaire op Donderdag, donderdag 20 oktober Eén keer per jaar vliegen een Nederlands en een Vlaams plastisch chirurg naar Havana om vijf Cubaanse transgenders te opereren. Ze doen dit op uitnodiging van de dochter van de president, Mariela Castro, die een seksuele revolutie leidt binnen de socialistische heilstaat. De staat geeft transgenders gratis hormonen, operaties en een nieuwe identiteit, maar lukt het de Cubaanse transgenders geluk te vinden te midden van intolerantie, armoede en prostitutie?

‘Transit Havana’ biedt een unieke blik op de paradoxen van Cuba en toont een verrassende kant van dit bijzondere eiland dat zelf ook in transitie is. Na de vertoning van deze Belgische première volgt een gesprek met regisseur Daniel Abma.

l

l l

KAlenDer 1

Van 19.30 tot 21 uur in Muntpunt, Munt 6, 1000 Brussel. Reserveren: tel. 02 212 19 30, info@deburen.eu, www.deburen.eu.

Let’s talk about the piétonnier, zaterdag 22 oktober Geen project in Brussel dat de laatste jaren tot zo’n verhit debat leidde als de aanleg van de voetgangerszone. De standpunten zijn sterk verdeeld. Vaak ontbreekt de basis voor een goed gesprek: een gezonde dosis vertrouwen en… objectieve gegevens. Als bijdrage aan deze dag nodigde deBuren enkele deskundigen uit Nederlandse steden uit. Zij vertellen over hun ervaringen met de totstandkoming van voetgangersgebieden in hun stad. Kan Brussel hier iets van opsteken?

Van 14 tot 19.30 uur in de Beursschouwburg, A. Ortsstraat 2028, 1000 Brussel. Inschrijven via www.beursschouwburg.be. Organisatie: Brusselse stadsbeweging Bral in samenwerking met onder anderen de Beursschouwburg en deBuren.

Dichters van het nieuwe millennium, woensdag 26 oktober In het boek ‘Dichters van het nieuwe millennium’ maakt de lezer kennis met 24 uiteenlopende teksten van dichters uit Nederland en Vlaanderen die in dit millennium debuteerden.

Welke wereld scheppen zij, hoe verhouden ze zich tot de taal en op welke manier geven ze hun dichterschap vorm? Zijn alvast aanwezig op deze voorstelling: dichter Alfred Schaffer en critica & medesamensteller Sarah Posman.

Van 19.30 tot 21 uur bij deBuren, Leopoldstraat 6, 1000 Brussel. Een organisatie van deBuren, Poëziecentrum en uitgeverij Vantilt. Reserveren: tel.

02 212 19 30, info@deburen.eu, www.deburen.eu.

Mien waar is mijn feestneus? 100 jaar Toon Hermans, dinsdag 15 november Dit jaar zou Toon Hermans zijn honderdste verjaardag hebben gevierd. Dat wordt in Nederland

SepteMBer tOt

15

nOVeMBer

2016

en Vlaanderen uitgebreid herdacht met onder andere nieuwe publicaties, cabaret- & muziekprogramma’s en televisie-uitzendingen. Op 15 november kan u tijdens een avond vol verhalen, muziek en cabaret luisteren hoe verschillende generaties aankijken tegen zijn werk. Van harte welkom voor een eerste kennismaking met een legende of een nostalgische avond over de ontdekker van de poelfinario.

Van 20 tot 21.30 uur in de Nederlandse Ambassade, Kortenberglaan 4-10, 1000 Brussel. Een organisatie van deBuren in samenwerking met de Nederlandse ambassade. Reserveren: tel. 02 212 19 30, info@deburen.eu, www.deburen.eu.

Nog geen Paspartoe ? Kom langs in het BOp Paspartoe is dé vrijetijdspas voor inwoners van het Brussels Gewest. Met deze pas kan je voordelig aan tal van cultuur- en sportactiviteiten deelnemen. De Paspartoe kan je bij alle gemeenschapscentra én het Brussels Ouderenplatform verkrijgen.

Breng je elektronische identiteitskaart en 5 euro mee. Als je recht hebt op het kansentarief is de Paspartoepas gratis. Breng dan een attest (recht op verhoogde tegemoetkoming) of een klevertje van het ziekenfonds mee.

Vanaf nu krijg je geen papieren cultuurbon meer, maar wordt deze automatisch jaarlijks op je Paspartoe geladen (waarde 6 euro). Ook de extra kortingen voor pashouders met een Paspartoe aan kansentarief worden digitaal op de Paspartoe geladen.

Elke nieuwe pashouder krijgt 2 spaarpunten cadeau. Door deel te nemen aan cultuur en sport bij Paspartoe-aanbieders (AB, Beursschouwburg, Bozar, Citizenne, Flagey, de Gemeenschapscentra, Kaaitheater, KVS, Muntpunt, Passa Porta, Zinnema… én het BOp) kan je extra punten sparen.

Als je voldoende punten hebt gespaard, dan kan je die omruilen. Die omruilvoordelen vind je telkens in ons magazine. Het BOp heeft net als het Muntpunt en alle Brusselse Gemeenschapscentra een spaarzuil waarmee je nog een extra punt per week kan sparen.

OMRuILVOORDELEN PASPARTOE IN HET bop l 5 punten: gratis drankbon l 10 punten: gratis deelname aan het theater ‘Ba Mariette, flouskes in ’t Brussels’ op 14 oktober l 15 punten: gratis deelname aan de stadswandeling ‘Molenbeek door de ogen van Ikram’ op 19 oktober l 15 punten: gratis deelname aan de reisreportage ‘uSA, het beste van het wilde westen’ op 28 oktober l 15 punten: gratis deelname aan een lezing over kunstgeschiedenis naar keuze op 26 september, 10 en 24 oktober, 7 november l 15 punten: gratis deelname aan een sessie of workshop naar keuze van de cursus fotografie l 15 punten: gratis deelname aan een poëziecafé naar keuze op 21 september, 19 oktober of 16 november l 25 punten: gratis deelname aan de lezing over Coco Chanel op 17 oktober l 25 punten: gratis deelname aan een kruidenworkshop naar keuze op 9 en 23 september, 7 en 21 oktober

l 25 punten: gratis deelname aan het theater op de middag ‘De Gouden Draak’ op 4 oktober l 30 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling ‘Facing the Future, Kunst in Europa 1945-68’ op 20 september l 30 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling ‘ukiyo-e, De mooiste Japanse prenten’ op 26 oktober l 30 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling ‘Beeldhouwwerken Picasso’ op 10 november l 30 punten: gratis deelname aan het klassiek concert ‘Nationaal Orkest van België – Muziek voor het hemelse leven’ op zondag 2 oktober l 30 punten: gratis deelname aan het theater ‘(Not) My paradise’ op 22 september Voor meer informatie: raadpleeg de kalender in dit magazine of op www.bop.brussels.

Plaatsen volgens beschikbaarheid. Reserveren via het onthaal is noodzakelijk. september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

25

BO p - I n f o

l l l

inschrijvingsvoorwaarden l Tenzij anders vermeld moet u voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon of e-mail. U kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9.30 tot 12.30u en van 13.30 tot 16u. l Na bevestiging schrijft u het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wenst u in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan u niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor u ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan u een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels.

Rekening: BE67 4300 3759 71 87.

Uw voordeel met de BOp-kaart ( 25 euro) Met de BOp-kaart (voorheen de Actiefkaart) geniet u van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. U krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 12,50 euro) bij en 6,20 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven).

Steunabonnement 30 euro Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld.

U kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 30 euro voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij uw naam, zo weet iedereen dat u het BOp een warm hart toedraagt!

Steunabonnees: hartelijk dank voor uw bijdrage !

Arku Jeanne, St-Jans-Molenbeek Baarslag Mariennet, Brussel Baeten Marie-Rose, Ukkel Belaen Willy, Oudergem Berghmans Frieda, Brussel Berghmans Ivonne, Schaarbeek Biesemans Herman, Merchtem Billens Lucette, Anderlecht Blevi Janine, Dilbeek Bogaert Maria, Grimbergen Bogaert Myriam, Sint-LambrechtsWoluwe Bormans – Adams Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Bracke Clara, Ganshoren Brams Anna, Zaventem Brijs Arthur, Antwerpen Brouwers Denise, St-LambrechtsWoluwe Brynaert Paula, St-Agatha-Berchem Callahan – Moerman David & Marjoleine, Watermaal-Bosvoorde Coene Florentine, Anderlecht Costa Pierre, Brussel Curias Jan, Grimbergen De Backer Odette, Kraainem De Block Christiane, Lebbeke De Boever Mariette, Overijse De Cock Marie-Louise, Schaarbeek De Greef Felix, Brussel De Keyzer Bertha, Etterbeek de Sévaux Emile, Elsene De Vos Marie-Louise, Jette De Wit Hendrika, Jette De Wulf Lucien, St-AgathaBerchem Debackere Raoul, Jette Decleyn Herman, Brussel Decoutere Nicole, Elsene Dejonghe Micheline, StLambrechts-Woluwe Dekens-Wellemans, Dilbeek Deraeck Andrea, St-Lambrechts-

26

l

l l

BOp magazine

Woluwe Dero Leona, Elsene Devry Simonne, Lennik Dewettinck Claudine, Brussel D’Haenens Gabrielle, Etterbeek Dirkx-Lemmens, Ukkel Dommershuizen-von Holtz, Jette Dubois Jean, Etterbeek Engelen Georgine, Brussel Ferdinande Agnes, Evere Geboors Henriette, St-JansMolenbeek Geryl Christiane, Sint-PietersWoluwe Gillet Marius, St-Jans-Molenbeek Ginis Robert, St-Jans-Molenbeek Goedgezelschap Victoire, Asse Goossens Jeannine, Antwerpen Gysen Louis, St-Jans-Molenbeek Haesaert – Weyens Clara, Kraainem Hautman Rogine, Anderlecht Haverkorn-Van Beuningen AnneMarie, Wemmel Hendrickx Agnes, Kortenberg Hermans Germaine, StLambrechts-Woluwe Jacobs Jeanne, Brussel Jacobs Petrus, St-Jans-Molenbeek Jagodic Liselotte, Overijse Jespers Edgard, Erps-Kwerps Keereman Fernand, Oudergem Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Laporte Jos, Brussel Libbrecht-Rogier, Kortenberg Linthout Norbert, Roosdaal Louwet Jeamy, WatermaalBosvoorde Luëger Doris, Hoeilaart Maarse Willy, Grimbergen Maenhaut Simone, St-JansMolenbeek Meert Simone, Groot-Bijgaarden

september - oktober 2016

Melkebeke Magda, St-LambrechtsWoluwe Mels-De Potter, St-LambrechtsWoluwe Meys Mimi, St-Lambrechts-Woluwe Michiels Joanna, Anderlecht Mosselmans Gilberte, Evere Naegels Walter, Tervuren Olbrechts Suzanne, Haren Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Pauwels Maria, Strombeek-Bever Peeters Josseline, La Hulpe Pelgrims Marie-Therèse, Oudergem Raes Yvonna, St-LambrechtsWoluwe Robberechts Jean, Dilbeek Roegies Lieve, Evere Roegies Hubert, Assenede Rombaut Magda, Zaventem Sablon Frieda, Merchtem Schrevens Nan, Kessel-lo Segers Josée, Kraainem Smets Frans, Zaventem Stallaert Jean, Meise Steegen Thomas, Jette Stijfhals Greet, Elsene Stoefs Theresia, Vilvoorde Struijlaert Willy, Vlezenbeek Struyf Marie-Henriette, Jette Tjolle Denise, Sint-Jans-Molenbeek Van Caesbroeck–Clijmans Godelieve, Merchtem Van Campenhout Mariette, Machelen Van den Bosch Jeanine, St-JansMolenbeek Van Den Breen Annie, Ukkel Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Vivianna, Evere van Helden Wilma, Hoeilaart

Van Mulders Elza, Jette Van Nechel Marie-Josée, Vlezenbeek Van Nechel Celine, St-PietersLeeuw Van Puyvelde Andrée, St-PietersLeeuw Van Rijn – Van Hezewijk Marlies, St-Pieters-Woluwe Vanantwerpen Agnes, Dilbeek Vanden Auweele Germaine, Anderlecht Vanden Borre Hennie, St-JansMolenbeek Vandepitte Monique, Anderlecht Vandepoel Marie-Elise, Evere Vandeput François, Haren Vander Roy Jeanne, WatermaalBosvoorde Vanderlinden Marcel, Oudergem Vandewalle Nelly, Anderlecht Vandeweyer René, Overijse Vanleenhove Henri, Evere Vanswygenhoven Clémence, Dilbeek Vanthoor Jessica, Leuven Venstock Giselle, St-Pieters-Leeuw Verlee Francine, Overijse Verlinde Honore, Anderlecht Vermaesen Paula, Sint-PietersWoluwe Verstuyft Marcel, Wemmel Vertongen – Goossens Frans & Valentina, Edegem Vits (Van Assche) Dora, St-Joost-Ten-Noode Vonck Irene, Sint-Pieters-Woluwe Witte Paula, Hoeilaart Wouters Jaak, Meise Wynant Frederic, WatermaalBosvoorde Ysebaert Gabriel, Merchtem

l

l l

CUrSUS

OP STAP MET DE FOTOCLuB

I

n moeilijke lichtomstandigheden foto’s maken. Dat was de uitdaging voor de fotoclub van het BOp. Daarvoor trok ze op in het begin van de zomervakantie op stap naar de kathedraal van Sint-Michiel en Sint-Goedele in Brussel.

Het idee was een ‘moeilijke’ situatie te creëren. Zo’n situatie waar iedereen wel eens mee te maken heeft op reis of tijdens een uitstap. Zo’n situatie waarin je dan in moeilijke omstandigheden toch goede foto’s wil maken. We weten en zien dat het leeuwendeel van de andere bezoekers met een smartphone of tablet op de donkerste plekken zeer heldere beelden schiet.

Helder en scherp op het mini-schermpje. Maar wat als je er een A3-afdruk wil van maken? Dat is het doel van onze uitstap.

Weinig of slecht licht We zijn gepakt en gezakt met camera, statief en zelfontspanner. De klus wordt nog iets moeilijker gemaakt door de ISO vast te pinnen op 100 en diafragma f/5.6 te kiezen bij de A-stand.

Aan de slag. Er moeten foto’s gemaakt worden van de glasramen, wat de theorie van het hoog dynamisch bereik en ‘bracketing’ (meerdere opnamen met éénzelfde diafragma maar met verschillende sluitertijden) ten goede komt.

Daarna nemen we foto’s van de kruisweg die verscholen ligt in de zijbeuken, in het duister. Daar moeten dan weer lange sluitertijden gehanteerd worden, net als van de preekstoel die helemaal in het donker staat en dan nog eens uniform van kleur is. Verder experimenteren we ook met kaarsjes die beelden verlichten, wat de belichting extra moeilijk maakt.

Alles werd uit de kast gehaald en aan de praktijk getoetst. Zoals het scherpstellen dat moeilijk wordt in het donker en waar men moet overgaan naar de manuele modus.

Intens Met dergelijke uitstappen toetsen we de theorie aan de praktijk en leren we onze camera en zijn beperkingen grondig kennen. Eigenlijk speelt het toestel, het type van camera geen rol.

Wel de 15 cm achter de camera!

Een gids van de kathedraal, die ons zo geduldig en met oog voor het detail heeft zien werken, vergast ons een op een boeiend verhaal over de preekstoel en zijn geschiedenis. Leuk meegenomen en een mooie afronding, nadat we twee uur intensief aan het werk zijn geweest. n Tekst en foto’s: Leo Jo Estercam Heb je ook interesse om deel te nemen aan dergelijke foto-uitstap? Kom dan kennismaken met de fotoclub van het BOp. Deze fotoclub is er zowel voor gevorderden als voor beginnelingen. Iedereen krijgt advies en begeleiding op maat van zijn/of haar kennis. Alle praktische informatie over deze cursus vind je in onze kalender (cursussen/fotoclub).

Uiteraard kan je met je vragen hierover terecht bij het BOp. september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

27

CUltUUr

l l l

donderdAG 17 noVemBer

Dit jaar staat de Week van de Smaak (10 tot 20 november) in teken van ‘de smaak van toen’: ze haalt de smaken van vroeger terug boven om er vandaag mee uit te pakken.

Ook FedOS en het BOp willen uitpakken met activiteiten in het kader van deze smaakvolle week. FedOS brengt die week haar eigen smaakboek uit, met lievelingssmaken en/of –gerechten van ouderen.

Wil je ook je smaak of gerecht van toen in dit boek? Stuur een e-mail naar wouter@fedos.be met daarin de volgende gegevens (inzenden tegen 20 oktober): Het gerecht of de smaak van vroeger, waarom dit gerecht of deze smaak voor jou zo belangrijk is en indien mogelijk ook het recept voor dit gerecht of een recept waarin je uitverkoren smaak zit. Een foto mag maar hoeft niet.

Als je inzending geselecteerd wordt, krijg je een uitnodiging voor de voorstelling van het boek op 17 november in het BOp en ontvang je een gratis exemplaar. Meer informatie: FedOS, tel.

02 218 27 19.

Diezelfde dag organiseert het BOp een proefdag met vergeten recepten. Hierbij doen we een oproep aan alle Brusselse ouderen om een gerechtje of een lekkernij uit je jeugd (van een heus gerecht tot snoep, dessert, koek, confituur, drankje…) klaar te maken en mee te brengen naar de proefdag op donderdag 17 november om 14 uur.

Breng ook je recept mee. Een jury zal gerechten of lekkernijen proeven en keuren. Het beste en/of origineelste recept ontvangt een boekenbon ter waarde van 50 euro. Gelieve hiervoor (ten laatste op 4 november) via het onthaal in te schrijven, met je contactgegevens en een korte omschrijving van het recept.

Kandidaten voor de jury kunnen zich ook aanmelden. Meer informatie: Rony Verhasselt, tel. 02 210 04 62 en Peter Decabooter, tel. 02 210 04 76.

tentoonstellingen in het bop p H

et BOp en FedOS willen de creativiteit van 50-plussers ondersteunen. Zij kunnen gratis gebruik maken van de lokalen van het BOp om tentoon te stellen.

Van 9 september tot 7 oktober is het de beurt aan Annie Postelmans, in het kader van ‘FedOS Collectie Kunst +50’. Van haar krijgen we zowel juwelen als monumentaal en grafisch werk te zien. Haar werk bestaat meestal uit series. Een serie is voor haar hét vertrekpunt. Haar gedachtengoed als kunstenaar presenteert ze dan door de serie als één geheel. Uitgaande van verhalende standpunten met een knipoog naar de waarden en normen in de maatschappij, creëert ze haar eigen universum.

Ogen-blikken terug is de tweede tentoonstelling, van 14 oktober tot 18 november. Marie-Josée Van Nechel en Willy Struijlaert, vrijwilligers bij het BOp, tonen hun fotografische herinneringen van hun reizen naar verre landen. Ze leerden elkaar kennen in Nepal en bezochten nadien samen landen als Iran, Myanmar en Yemen.

Zij kozen voor een selectie foto’s die aanspreken. Voor blije, melancholische, vranke gezichten. Kinderogen die vragen stellen. Blikken die confronteren.

Te bekijken op weekdagen van 9 tot 16.30 uur. Het BOp is wel gesloten van 31 oktober tot en met 2 november en op 11 en 15 november. Welkom op de vernissages van deze tentoonstellingen: Annie Postelmans op vrijdag 9 september om 14 uur, ‘Ogen-blikken terug’ op vrijdag 14 oktober om 15 uur. Gelieve hiervoor in te schrijven via het onthaal van het BOp.

28

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

l

l l

We l z i j n

Iedereen welkom op het

PRAATCAFÉ DEMENTIE V

oor het tweede jaar op rij organiseert het expertisecentrum dementie brOes uit Brussel in samenwerking met verschillende partners het praatcafé dementie. Personen met dementie, hun mantelzorgers en eigenlijk alle geïnteresseerden worden vier keer per jaar uitgenodigd om samen te komen op dit informeel, maar hopelijk leerrijk moment.

Op het praatcafé nodigen we steeds iemand met een zekere expertise over een bepaald onderwerp uit. De verschillende onderwerpen die we doorheen het jaar voorstellen, worden gekozen op basis van de voorkeuren van de deelnemers, zodat de thema’s die de mensen interessant vinden ook effectief aan bod komen.

Op die manier zijn er al enkele boeiende thema’s de revue gepasseerd: Wat is dementie? Wat met een opname in een woonzorgcentrum? Hoe kan ik de zorg voor mijn partner met dementie thuis zo goed mogelijk organiseren? Ook ethische vragen zoals ‘wanneer moet ik in de plaats van mijn partner beslissingen nemen’ of ‘hoe zorg ik voor een waardig levenseinde ’hebben we al behandeld.

Respect Tijdens het praatcafé wordt er een rustige sfeer gecreëerd, waar niks moet, waar mensen vrij zijn om al dan niet het woord te nemen en hun ervaringen te delen. Dit alles kadert in onze filosofie om de lotgenoten dichter bij elkaar te brengen, maar met respect voor ieders grenzen en integriteit. Ook een drankje en een vleugje muziek kunnen hierbij zeker niet ontbreken. “Ik heb alleen maar positieve ervaringen met het praatcafé”, zo zegt Ann De Maegd, woonachtig in Schaarbeek en al meermaals aanwezig geweest op een praatcafé. Ann is vrijwil-

liger op de gesloten afdeling in het woonzorgcentrum Magnolia in Jette waar ze dagelijks in contact komt met personen met dementie. “Elke keer heb ik het gevoel dat door aanwezig te zijn op het praatcafé mijn bagage over hoe om te gaan met personen met dementie groter wordt. Niet alleen kan ik dit gebruiken tijdens mijn vrijwilligerswerk, je weet maar nooit wanneer het voor jezelf binnen je eigen familie ook eens van pas kan komen. Ik vind het een mooie aanvulling om bij te leren over de doelgroep bij wie ik vrijwilligerswerk doe.” Ann is alvast overtuigd van het nut van een praatcafé dementie. “Het is ook fijn om te zien dat mensen niet verplicht zijn om veel in te brengen. Sommige mensen zitten, luisteren, schrijven iets op en zeggen voor de rest niets, maar dat is allemaal ok. Ik kan begrijpen dat mensen afgeschrikt kunnen worden door het feit dat er staat ‘ervaringen delen’, maar dat hoeft helemaal niet. Het is een heel mooi concept, ik zal de volgende bijeenkomsten zeker aanwezig zijn.”

Ook mantelzorgers vinden het nuttig en fijn om aanwezig te zijn tijdens onze praatcafés. Uit onze korte bevraging bij het vorige praatcafé bleek dat het thema ‘ethische aspecten bij dementie’ beantwoordde aan de verwachtingen van de deelnemers. Dit signaal motiveert de partners van het praatcafé natuurlijk om dit te blijven organiseren. In goed over-

leg wordt het praatcafé meermaals per jaar geëvalueerd. We willen ons concept blijven verbeteren en zo het taboe rond dementie verder doorbreken!

Wanneer ?

De volgende praatcafés hebben plaats op: l Donderdag 22 september om 18.30 uur: ‘Premies en tegemoetkomingen’ in het Centrum Bospark, Demosthenesstraat 40, 1070 Anderlecht. Gastspreker: Hilde Weckhuysen (Ons Zorgnetwerk vzw). l Zaterdag 26 november om 14 uur: ‘Juridische aspecten bij dementie’ in het Expertisecentrum dementie brOes. Gastspreker: Beatrijs Mevesen (vrederechter kanton Neerpelt-Lommel).

Deelname is gratis en inschrijven is niet nodig.

De Brusselse praatcafés dementie kwamen tot stand door een samenwerking tussen ECD brOes, Alzheimer Liga Vlaanderen, Huize Sint-Monika, Woonzorgcentrum Magnolia en Mantelzorg Overleg Komitee. Meer informatie: ECD brOes, Haachtsesteenweg 76, 1210 Sint-Joostten-Node, tel. 02 778 01 70, www.dementie.be/broes.

september - oktober 2016

n Tekst: Brecht Moeraert, dementie-expert BOp magazine

l l l

29

MOBiliteit

l l l

ELKE BuRGER HEEFT RECHT OP MOBILITEIT “M

obiliteit is een noodzakelijke voorwaarde om op een volwaardige manier te blijven participeren aan het maatschappelijke leven”. Dat is gemakkelijk gezegd. Maar wat als je door een handicap, een (tijdelijke) beperking, ouderdom of ziekte moeilijkheden ondervindt om je te verplaatsen? Het mobiliteitsprobleem is één van de grote uitdagingen in een stad als Brussel.

Het openbaar vervoer speelt nog steeds niet volledig in op de noden van personen met een mobiliteitsbeperking.

Het deur-tot-deurvervoer is dan weer een lappendeken van verschillende initiatieven en aanbieders. Elk met een eigen, specifieke service, kostprijs en werkingsgebied. Bijgevolg is het aanbod voor aangepast vervoer divers, de dienstverlening versnipperd en informatie vinden betekent doorgaans een zoektocht van lange adem.

MeerMobiel biedt De heel gebruiksvriendelijke website www.meermobiel.be werd gecreëerd op initiatief van Enter vzw en gelanceerd door (toenmalig) Vlaams minister van Mobiliteit en openbare Werken, Hilde Crevits. De centrale gegevensbank maakt het mogelijk om alle informatie te vinden over aanbieders van aangepast vervoer in Vlaanderen en in Brussel. Dit gebeurt aan de hand van een zoekmodule waar de gebruiker door het ingeven van een post-

30

l

l l

BOp magazine

code en een eenvoudig aan te klikken vragenlijstje, de vervoersoplossingen krijgt aangegeven die het best inspelen op zijn noden. De databank bevat onder meer gegevens van Minder Mobielen Centrales (vervoer door vrijwilligers met eigen wagen), diensten aangepast vervoer, verhuur van aangepaste voertuigen met of zonder bestuurder, taxidiensten en nietdringend ziekenvervoer. Ook informatie over de toegankelijkheid van openbaar

september - oktober 2016

vervoer is in de databank opgenomen.

MeerMobiel is eveneens een volwaardig centraal platform, boordevol informatie over kortingen en tegemoetkomingen waar personen met een mobiliteitsbeperking gebruik kunnen van maken. Kan je bijvoorbeeld aanspraak maken op een parkeerkaart voor personen met een handicap? Op taxicheques? Op goedkoper of gratis reizen met het openbaar vervoer?

Via MeerMobiel kan je het antwoord op vele praktische vragen vinden. Daarenboven wordt de actualiteit op vlak van mobiliteit en vervoer op de voet gevolgd.

Jaarlijks worden gedetecteerde knelpunten, opportuniteiten en noden gebundeld en aan het beleid overgemaakt.

Hoe je informeren indien je nood hebt aan aangepast vervoer ?

Je kan steeds contact opnemen met de sociale dienst van je gemeente, van je ziekenfonds of met het plaatselijke OCMW. Daar zal men je informatie verschaffen 

l

 over mogelijkheden die zijzelf kunnen aanbieden of je doorverwijzen naar een specifieke dienst.

Neem ook eens een kijkje op de website www.meermobiel.be om een gedetailleerd zicht te krijgen op alle mogelijkheden. Voor wie die de mogelijkheid niet heeft om online informatie te raadplegen is er eveneens een telefoonnummer. De MeerMobiel-medewerkers zijn bereikbaar op het nummer 011 26 50 30. Dit van maandag tot en met donderdag tussen 9 u en 17 uur en op vrijdag tussen 9 en 12 uur.

Hoe je informeren over het – gewoon – openbaar vervoer ?

De vereniging TreinTramBus heeft een website ontwikkeld waarin het gebruik van het binnenlandse openbaar vervoer op een eenvoudige manier wordt uitgelegd. Per vervoerbedrijf (NMBS, MIVB, De Lijn, TEC) wordt stap voor stap verteld hoe je informatie kan opzoeken, hoe je de routeplanner gebruikt, welke tickets er bestaan en nog veel meer: surf naar www.ehbo-ov.be.

autoloZe Zondag

l l

MOBiliteit

Daarnaast is er ook nog een website met allerhande informatie over het zich verplaatsen in Brussel, van openbaar vervoer tot verplaatsingen te voet, met de fiets of per taxi: surf naar www.mobielbrussel.irisnet.be of bel naar het groene nummer 0800 94 001.

Je kan ook steeds een afspraak maken met het Infopunt van het Brussels Ouderenplatform om samen deze websites te doorlopen. Contacteer Inge Janssens. n Tekst: Inge Janssens Foto’s: MIVB

ZondAG 18 SeptemBer Deze zondag kadert in de Week van de Mobiliteit, van 16 tot 23 september. Dan kunnen mensen in heel Europa kennismaken met alternatieve vervoersmogelijkheden zoals carpooling, autodelen, fietsen en rolschaatsen. Ook het Brussels Gewest en de Brusselse gemeenten doen mee aan dit feest van de duurzame ontwikkeling.

Hoogtepunt voor het Brussels Gewest is de Autoloze Zondag. Deze autoloze dag geldt voor iedereen, behalve voor het openbaar vervoer, taxi’s, reisbussen, hulp- & ordediensten en openbare diensten.

Om veiligheidsredenen is de snelheid beperkt tot 30 km per uur. Het openbaar vervoer van de MIVB en De Lijn is die dag gratis.

Die zondag valt er ook heel wat te beleven in Brussel. Op het Paleizenplein en in een deel van het Warandepark is er ‘Landelijk Brussel’, de 13de editie van dit evenement met heel wat animatie rond het leven op het platteland. Er zijn de Breughelfeesten en de feesten van Îlot Sacré. Er is braderie op de Grasmarkt en rommelmarkten in de Marollen, de Washuisstraat, de Van Arteveldestraat en op de Vlaamsesteenweg (met een wijkfeest). Jeugdtheater Bronks opent haar nieuw seizoen onder de titel ‘Manège à gogo’, interessant voor jong en oud. En last but not least is het de tweede dag van de Open Monumentendagen (zie de kalender).

Van 9.30 tot 19 uur.

Meer informatie: tel. 0800 94 001, www.mobilmix.brussels.

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

31

l l l

BOeK

een Boek oVer oUd worden “al

dat geZever dat het slechter wordt…

weg ermee, huppekee!

we

winnen geZonde

jaren, jaren dat je kunt Feesten en Flaneren.

wat een drama!”

“als iedereen er tien jaar langer Zou werken, belgiË competitiever Zijn dan china. en ja, Ze vinden het nog leuk ook. ik begrijp niet dat mensen dat niet Zien.”

Zou

ZOu u DAT WILLEN LEZEN ?

O

f ik een boek wil bespreken vroeg de hoofdredacteur mij, en hij laat mij kiezen uit een reeks boeken die naar het BOp Magazine gestuurd worden door uitgevers die denken dat de lezers van dit lijfblad tot hun doelgroep behoren. Ik kies voor het boek met de titel ‘Oud worden in de praktijk’. “Daar weet ik alles van”, denk ik. Dat blijkt bij lezing van het boek nogal tegen te vallen.

In het boek vergelijken de auteurs – twee artsen gespecialiseerd in ouderengeneeskunde – twee mannen: Hans in Nederland en Kwaku in Ghana.

Hans is 68 en mankeert van alles, hoge bloedruk, verhoogd cholesterol en diabetes… Hans heeft net zijn eerste hartinfarct achter de rug. Nee, dan Kwaku, die is 88 maar springt bij de eerste ontmoeting met enkele lenige stappen over de zojuist geploegde akker en geeft de beide auteurs een krachtige hand. Ik mij natuurlijk meteen ergeren, waarom heet die man Hans en niet Rudi of David, de namen van de schrijvers vroeg ik me geïrriteerd af. Maar ik begrijp het natuurlijk wel, als je Rudi of David heet ga je niet 250 bladzijden lang alle beschavingsziekten van de moderne westerse mens toeschrijven aan iemand met jouw naam, je kijkt wel uit.

Genen Onze voorouders leefden in barre tijden, je wist de ene dag niet of je de volgende dag wel voldoende te eten zou hebben. Men had er dus alle belang bij om wat extra te eten, en zo een kleine reserve op te bouwen voor als er opeens niets meer was, alleen zo kon je overleven. Dit

32

l

l l

BOp magazine

systeem zit in onze genen, alleen de tijden zijn veranderd: om te eten hoeven we niet meer op jacht, het wordt desnoods kanten-klaar thuis bezorgd, dus bewegen is er niet meer bij. Zo ontstaat een probleem, we krijgen meer calorieën binnen dan nodig is. Het gevolg is zwaarlijvigheid, te hoge bloeddruk, te veel cholesterol.

Omgeving De schrijvers van het boek gaan uit van de stelling dat we onze genen niet kunnen veranderen, maar onze omgeving wel. Op de omslag van het boek wordt daarvan een kras voorbeeld gegeven: door kleine borden en klein bestek eet je onbewust minder calorieën. We eten namelijk tot ons bord leeg is, als je een klein bord neemt eet je 20 procent calorieën minder en voel je je toch voldaan, blijkt uit onderzoek. En zo geeft het boek nog meer handige tips.

“voor er

Zover

geen

wij

biologisch

weten,

schrijvers brengen voor ieder die te dik is, rookt of niet genoeg beweegt een bevrijdende boodschap: dat is niet jouw schuld, het ligt aan de omgeving, de industrie met zijn verleidelijke reclame, aan de politici die weigeren de juiste wetten aan te nemen. Kortom, ik citeer even uit bladzijde 219: “Het is nooit te laat om te beginnen, het is ook nooit te vroeg om te beginnen. Onderschat nooit het eigen vermogen van mensen om hun leefstijl, hun routine en hun gewoontes aan te passen.”

is

plaFond.

schildpadden worden 150 jaar oud. er Zijn onderZoekers die denken dat we 1000 jaar oud worden.”

Wij en onze genen veranderen niet, maar onze omgeving kan veranderen.

Het boek laat zien hoe dat dan zou kunnen, op het werk, op school maar ook thuis. Op die manier kan je een gezonde routine creëren. Het voorbeeld van het fietsbeleid in Kopenhagen overtuigt zeker. Daar zouden Els, Pascal en consorten die in Brussel het fietsbeleid bepalen, nog wat van kunnen leren. De

september - oktober 2016

foto © Fjodor Buis

Oud worden in de praktijk. Laat de omgeving het werk doen. Auteurs: Rudi Westendorp en David van Bodegom.

Uitgeverij Atlas Contact, 2015. 224 pagina’s. Prijs: 19,99 euro, e-book 14,99 euro. n Tekst: Hans Vossen

l

l l

Sport

Brussel Beweegt M

aandag 4 juli 2016. Ook rusthuisbewoners weten het: een wandeling is goed voor de gezondheid. Gezonde boslucht geeft je weer energie, je wordt er lekker rustig van en slaapt dus beter. Daarom gaan we vandaag op stap met bewoners van 6 Brusselse rusthuizen nabij het Laarbeekbos in Jette.

Bovendien is er na dagen van aanhoudende regen daar ook nog plots de zon.

Met 95 mensen kuieren onder de eeuwenoude bomen, langs een riviertje en de speeltuin met kinderen: dat is genieten. En ja, waarom niet zelf nog eens van de glijbaan roetsjen...

Een abdij De basiliek van Koekelberg staat in de verte te blinken in de zon. Paarden en schapen kijken nieuwsgierig naar de langstrekkende stoet. Huppelende konijnen stoppen verbaasd met knabbelen.

Tot grote verwondering van de mensen met al wat jaren op de teller blijven afgevallen takken en dode en oude bomen te-

WANDELEN MET RUSTHUISBEWONERS

genwoordig gewoon liggen. Die doen nu dienst als schuilplaats en voedsel voor de fauna. “Vroeger werd er vlijtig gesprokkeld om broodovens te stoken en om het huis te verwarmen”, merken ze pienter op. Zulke moderne “verkwisting” gaat hun petje te boven…

Van onze gids vernemen we dat het Laarbeekbos ontstaan is op een steengroeve van de abdij van Dielegem.

De kalkstenen uit deze groeve werden onder meer gebruikt voor de stadswallen, het Coudenbergpaleis en de SintMichielskathedraal in Brussel. De abdij ging teloor en verschillende eigenaars verkavelden het bos.

Een buitenverblijf Koffie en gebak staan klaar voor ons, op het terras van de ‘Chalet van Laarbeek’.

Het was de toenmalige eigenaar van het Laarbeekbos, de advocaat Eugène Van den Elschent, die het gebouw liet optrekken in 1908. Het paviljoen in Normandische stijl deed dienst als buitenverblijf. Een portret van de man hangt nu in de gang naar de toiletten. Doch, één van onze wandelaars

weet dat hij vroeger in de chicste kamer hing en heel wat aanzien genoot.

In elk geval is het een oord dat heel wat herinneringen oproept. Iemand weet dat het bos vroeger een ideale plaats was voor een geheim romantisch afspraakje. Een dame vertelt dat zij en haar echtgenoot ‘de Chalet’ ooit helemaal afhuurden voor hun gouden huwelijksjubileum; de man is inmiddels overleden en mevrouw deelt met ons de emoties en foto’s van toen.

We keuvelen gezellig na onder de parasols en kijken alvast uit naar de volgende editie.

Deze wandeling voor rusthuisbewoners had plaats in het kader van Brussel Beweegt: 5 bewegingsnamiddagen voor ouderen met 5 verschillende bewegingsthema’s op 5 verschillende locaties in Brussel. Dit is een samenwerking van de BOp-sportdienst met de VGC-sportdienst, Bloso, FedOS, S-sport, Okra en plaatselijke club, lokale dienstencentra en gemeenschapscentra. n Tekst: Claudine Pauwels Foto’s: Claudine Pauwels, Jan Van Dyck en Patrick Verbeelen

september - oktober 2016

BOp magazine

l l l

33

SpOrt

l l l

maandag 24 oktober SENIORENDANSFEEST Ook dit jaar organiseert ‘Mensen voor Mensen’ samen met het BOp een seniorendansfeest in de gemeentelijke feestzaal van Sint Agatha-Berchem. Deejay van dienst is Anjo.

Hij bezorgt ons een namiddag vol dansplezier, afgewisseld met lijndansen of gemeenschapsdansen, onder begeleiding van Liliane Descamps.

Tijdens het dansfeest kan je natuurlijk ook gewoon genieten van de ambiance met een lekker drankje en een stukje taart.

Van 14 tot 17 uur in de gemeentelijke feestzaal, Koning Albertlaan 33 in Sint-Agatha-Berchem. Deelname 6 euro in voorverkoop, 7 euro ter plaatse, taart en koffie inbegrepen.

Kaarten te verkrijgen via het BOp, tel. 02 210 04 65, ingrid. peeters@bop.brussels.

HOE FIT BEN JE ?

Hoe is het gesteld met je fysieke conditie? En wat is het effect van 10 weken regelmatig sporten? Ontdek het met de fitheidstest van de VGC-sportdienst.

Op zaterdag 24 september kan je je beginsituatie laten testen en na 10 weken - op 3 december - wordt dezelfde test opnieuw afgenomen.

De test van ongeveer een uur omvat het volgende: l Meting van bloeddruk, gewicht, BMI, vetpercentage, buikomtrek l Fitheidstest via een fietsproef l Persoonlijk testrapport en individueel trainingsadvies voor elke deelnemer Naast de test krijg je ook alle mogelijke informatie over het Brusselse sportaanbod, zodat je meteen aan de slag kunt.

Begin- en eindtest vinden plaats in de sporthal E. Hiel, Freesiadreef 7 in Schaarbeek. Bij je inschrijving geef je aan wanneer je wil komen, tussen 9 en 16 uur. Deelname –voor de twee tests- 10 euro. Inschrijven via www.sportinbrussel.be.

Meer informatie: tel. 02 563 05 14, sportdienst@vgc.be.

34

l

l l

BOp magazine

september - oktober 2016

HARTEN TROEF !

Ben je een fervente kaarter! Ga je helemaal op in kleurenwiezen? Kom dan op zondag 29 oktober naar het allereerste Brusselse Kampioenschap Kleurenwiezen.

Van 10 tot 19 uur in het Gemeenschapscentrum De Maalbeek, Hoornstraat 97, 1040 Etterbeek.

Deelname 10 euro per persoon, Paspartoe-kansentarief 2 euro.

Inschrijven vanaf 26 september.

Kan je niet kleurenwiezen maar wil je het graag leren? Of wil je je extra goed voorbereiden? Kom dan naar de oefensessies en school je om tot toekomstig kampioen! Tijdens deze sessies worden de spelregels uitgelegd en kan je vrij oefenen.

Op donderdag 22 en woensdag 28 september, telkens van 18.30 tot 20.30 uur In het Gemeenschapscentrum De Maalbeek. Of op vrijdag 23 september (uitleg over de spelregels), vrijdag 30 september (vrij spel onder begeleiding), vrijdag 7/14/21/28 oktober (vrij spel) in het Gemeenschapscentrum Essegem, Taverne ter Linden, Leopold I-straat 329, 1090 Jette.

SPORTAANBOD 50+ Op maandag 5 september zijn we terug met ons sportaanbod 50+. Naast de klassiekers staan er enkele nieuwe sporten op het programma nieuwe sporten en veranderingen.

NIEuW: conditietraining met speelse boks Deze les start met een conditietraining aangepast aan ouderen. Op het einde van de les volgt een klassieke bokstraining volgens de Cubaanse school, in verschillende etappes: veilig, speels en aangepast aan de doelgroep van 50+. Een leuke manier om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

Op vrijdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp. NIEuW: badminton Heb je ooit badminton gespeeld of droom je al jaren om badminton te leren spelen? De badmintonclub 50+ ontvangt je met open armen.

Op dinsdag van 14-16u in de sporthal van GC De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek.

Meer informatie bij Jeannine Neukermans, tel. 02 305 39 87.

Enkele wijzigingen Tai Chi (dinsdag 10-11 uur) heeft plaats in de lokalen van de VGC, Emile Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel. Conditiegym is op woensdag (11-12 uur) in plaats van donderdag in het GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Ook Thai Chi gevorderden en Tai Chi Bang hebben plaats in GC De Markten.

Deelnemen kan na aankoop van een sportkaart: 25 euro voor tien beurten, 13 euro met een BOp-kaart. Ben je niet zeker?

Volg dan gratis een kennismakingsles. Het overzicht van alle lessen vind je in de kalender van dit magazine of in onze gratis detailfolder. Meer informatie bij Ingrid Peeters, ingrid.peeters@ bop.brussels, tel. 02 210 04 65 en Ann Derkinderen, ann.derkinderen@bop.brussels, tel. 02 210 04 64.

ONTDEK PARELS VAN NAOORLOGSE ARCHITECTUUR IN BRUSSEL

N

a een succesvolle eerste editie in 2014 organiseren Korei, Docomomo, Arkadia en Pro Velo in oktober 2016 opnieuw de Brussels Biennale of Modern Architecture. Onder de titel Modernisms are shaping/shaking the city toont deze tweede editie tijdens interieurbezoeken de naoorlogse architectuur in de hoofdstad en in de rand rond Brussel.

vormgegeven met een fijn oog voor detail, kleur, materiaalgebruik en vorm.

Met rondleidingen en fietstochten in het Nederlands, Frans en Engels kan je bekende en minder bekende interieurs ontdekken.

Tijdens de eerste 3 zaterdagen van oktober focussen we achtereenvolgens op de noordzuidverbinding, kantoorgebouwen en universiteitscampussen. Deze grote werven hebben een fascinerend patrimonium naDe recente afbraak van enkele iconische gelaten dat ook typerend is voor onze sogebouwen in Brussel doet ons stilstaan bij ciale geschiedenis. De laatste 2 zaterdagen de waardevolle gebouwen die de sfeer van tonen we het ontstaan van woonwijken de jaren 1950 en 1960 uitademen. Na de buiten de historische stadskernen met Tweede Wereldoorlog had ambitieuze arwoningen van Raoul Brunswuyk, Georges chitectuur Brussel opnieuw vormgegeven Pepermans en Willy Van Der Meeren in het en gekleurd, maar soms ook getransforBrussels Gewest en woningen van onder meerd en ontwricht. Het toenmalige geloof in vooruitgang maakte dat tijdens grofweg Zuidertoren in aanbouw 1962-1967 anderen Lucien Engels, Roger De Winter en Albert Bontridder in de rand rond Brussel. één generatie vele wijken onherkenbaar foto © Sergysels en Dietens Filmvoorstellingen en een lezing tijdens de veranderden en een nieuwe skyline ontweek vullen dit programma aan. stond. Los van toenmalige protesten willen we aantonen dat het ook om waardevol architecturaal erfgoed Meer informatie: gaat met een sterk toekomstpotentieel. De toenmalige architecwww.bbma.be of via info@bbma.be ten, ingenieurs en ontwerpers hadden dit vooruitgangsdenken

Geef griep geen kans!

Laat je vaccineren.

Een griepvaccinatie is aangewezen voor: t QFSTPOFO NFU FFO DISPOJTDIF aandoening t ouderen t [XBOHFSF WSPVXFO t QFSTPOFO XFSL[BBN JO EF HF[POEIFJETTFDUPS De beste periode om zich te laten vaccineren is tussen 15 oktober en 15 november.

Vraag een voorschrift aan uw huisarts. Heeft u nog geen huisarts? U kunt er een vinden op Zorgzoeker.be.

Een initiatief van het Agentschap Zorg en Gezondheid van de Vlaamse Overheid, in samenwerking met het Vlaamse Griepplatform en de Vlaamse Gemeenschapscommissie

Uw favoriete krant in audiobestand

Elke nacht zet Kamelego de krant integraal om naar een audiobestand. Zo kan ’s ochtends werkelijk iedereen genieten van de heldere opinies en ontluisterende journalistiek van De Standaard en 6 andere Vlaamse kranten. Slechtzienden, motorisch gehandicapten, dyslectici, anderstaligen en zelfs blinden. Klinkt interessant? Bel 02 467 27 66 voor een gratis proefabonnement of check www.kamelego.be

DS_Kamelego_DEF_A4.indd 1

11/08/16 11:26

De Standaard Vrijdag 24 juni 2016 Belg blijft blind voor eigen drankmisbruik Fernand Huts ‘Ik maak me nul zorgen over een Brexit’ Commentaar: België lust Italië niet Euro 2016 swingt verder Binnenland Vakgroep Letterkunde behaalt slecht punt Nog even swipen voor we gaan slapen Let op, geld lenen kost ook geld ‘Belgen blijven beter weg uit Rio door Zikavirus’ In onze rechtspraak moet alles sneller maar justitie is geen vennootschap Commissie wil aanbevelingen ‘hulpverlening’ afkloppen Supporters weten waarom Interview Politiek Kreten & Gefluister Zwakke huurders blijven in de kou Vooral door straffe XTC naar spoed Op uw gezondheid?

Het verhaal Buitenland Frankrijk/Qatar Britse kritiek op EK-politie Driftig, radicaal en homofoob Nederlander wordt land uitgezet Een positief, Europees verhaal, bestaat dat?

Op lange termijn hoeft een uitstap niets te schaden aan onze economie Van alles een beetje, maar van niets alles Bitcoin op hoogste koers in twee jaar Het nieuws reist met u mee Familienieuws Overlijdensberichten Opinie & analyse Het drama van de dag Hoe leggen we de zenuw bloot Decadentie zal ons altijd verdelen Minister, het volk vindt dat het maar eens genoeg is Blaadjes verwelken, vergunningen vergaan, maar bomen moeten altijd blijven staan Clichés komen van Mars en van Venus Alors, enfants de la patrie?

Het weer Buien Sport Euro 2016 Rode Duivels Reactie Wilmots Dromen mag, voetballen ook Thaise journalisten vragen uitleg over Kabasele Collectief delirium voor Spanje na foutloos parcours De Tour op de trappers Een gouden generatie start Peter Sagan, de benen én het hoofd Nieuw parcours verdeeld renners en journalisten Gratis plaatsen van zoekertjes bij VARIA kan ook op Koopjeskrant.be Blikvanger Van vastgoed naar het tarweveld Eurocrisis kostte 26%, Brexit tot nu toe 19% Eerste elektrische taxi krijgt voorrang op plein Kleine toegangen A12 definitief dicht Universiteit stoot gebouw af Casper en Hobbes De kleine parade Games DS tips Film