BOp magazine juli - augustus 2017

BOp

België-Belgique P.B. 1000 Brussel 1 1/1757 P 006265

afgiftekantoor BRUSSEL 1

magazine juli - augustus 2017

jaargang 36 l nr. 292 l tweemaandelijks

intergenerationeel JONG EN OUD AAN DE APPS DE WANDELLIJST VAN ALEIDE VANHEMELRIJCK OUDEREN EN WONEN

winterse wandel- oF aQuarelvakantie in maurach am achensee (tirol, oostenrijk) De Achensee is een smal meer, verscholen tussen de prachtige natuur van het imposante Karwendelgebergte en de Rofan. Maurach, onze verblijfsplaats, is een gemoedelijk dorp op een hoogte van 950 meter. Van hieruit verkennen we met onze gids al wandelend de regio. De aquarellisten die deelnemen (maximum 8) kunnen in de natuur schilderen of krijgen een ruimte in het hotel waar ze onder begeleiding van een ervaren aquarellist de winterse landschappen op papier zetten.

18

18 TOT 25 MAART 20

Deze vakantie is voor al wie wil genieten van mooie sneeuwlandschappen en zuivere berglucht in aangenaam gezelschap.  vervoer per luxe-autocar Brussel-MaurachBrussel (dagrit, ca. 915 km)  verblijf in halfpension in Hotel Wellness en Residenz Vier Jahreszeiten **** (met zwembad en wellnesscentrum)  bus blijft ter plaatse zodat wandeltochten ook op andere plaatsen kunnen starten  wandel– en aquarelbegeleiding door het BOp

RSOONSKAMER N IN EEN TWEEPE OO RS PE R PE RO 745 EU ER EENPERSOONSKAM EURO VOOR EEN

895

INTERESSE? DOWNLOAD DE FOLDER OP WWW.BOP.BRUSSELS OF VRAAG DIE AAN VIA HET ONTHAAL.

vergunning A 1425

l

l l

Vo o r w o o r D

ZOMERSPROKKELS T

erwijl ik deze inleiding schrijf, is het bloedheet en heeft mijn werkplaats de allure van een sauna. Gelukkig zijn er deze sprokkels om mijn gedachten te verfrissen. Hopelijk hebben ze hetzelfde effect op u.

Is het mooiste beeldhouwwerk niet dat van de levende mens die zichzelf heeft weten te ontdoen van zijn meest negatieve, tot destructieve emoties, gedachten, daden?

Een boekje dat mij onlangs toevallig - voor zover dat bestaat - ter hand viel, deed spontaan deze vraag bij mij opborrelen. De mens, als een onbehouwen brok, die bij zijn geboorte alle gerief ter beschikking krijgt om zichzelf te polijsten, bij te schaven, in te kleuren volgens het eigen, unieke wezen. Een prachtig kunstwerk te maken dat ademt, leeft en laat leven.

mens of een hele bevolkingsgroep redden van de hongerdood.

Niet zo erg lang geleden kregen we regelmatig te horen dat in de Koran staat dat wie een mens doodt, het is alsof hij de hele mensheid doodt. In de Talmud (aldus mijn boekje) staat te lezen dat wie een mens redt, het is alsof hij de hele mensheid redt. Eén medaille, twee kanten, één keuze. Al kennen ‘doden’ en ‘redden’ verschillende interpretaties. Zo kan men een mens of een hele bevolkingsgroep monddood maken en kan men een

En in tijden van terreur, grote en kleine, komen nog al eens van die wijze uitspraken bovendrijven. Zo las ik ooit: vooraleer je tot iemand spreekt, vraag jezelf af of datgene wat je zegt, van die ander een beter mens maakt. Niet meer dan een doordenkertje?

Colofon Uitgever: Brussels Ouderenplatform vzw Zaterdagplein 6 1000 Brussel Tel. 02 210 04 60 fax 02 210 04 70 info@bop.brussels www.bop.brussels

Het onthaal is open op werkdagen van 9 tot 12.30u en van 13.30 tot 16.30u.

Gesloten op 11 en 21 juli, 14 en 15 augustus.

Hoofdredacteur: Bart Braeckevelt Medewerkers: Machteld De Schrijver, Edit Fenyves, Fons Jacobs, Hans Vossen, Ida Hendrickx, Inge Janssens, Ivan De Naeyer, Claudine Pauwels, Hilde Sabbe Lay-out: Johan Van Nieuwenborgh

Ik zat onlangs in een prachtige bloementuin te genieten van zon en rust. Het aanwezige vogelvolkje twitterde erop los dat het een lieve lust was. Wat zeiden ze tegen elkaar? Welke vragen en antwoorden? Welke boodschappen stuurden ze de wereld in? Ik weet het niet, want versta de vogeltaal niet. Maar, op geen enkel moment is een gekwetst vogeltje voor mijn voeten neergevallen.

 Ida Hendrickx

Dit magazine wordt gedrukt bij EPO in Berchem, Antwerpen.

Abonnementen en verzending: Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel Prijs jaarabonnement (6 nummers): 12,50 euro.

Prijs abonnement Nederland en Luxemburg: 20 euro.

Buiten Benelux: 25 euro.

Steunabonnement: vanaf 30 euro.

Per los nummer: 2,50 euro.

Verantwoordelijke uitgever: Piet Coenen Ondertekende artikels vallen onder de verantwoordelijkheid van de auteur.

Abonnement kan op ieder tijdstip ingaan. Bedrag over te schrijven op IBAN nr. BE67 4300 3759 7187 van het Brussels Ouderenplatform, met vermelding van ‘abonnement BOp Magazine’

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

3

inHoUD

l l l

inhoud 3

Voorwoord

Zomersprokkels

5 │ BESMET DOOR DE WANDELMICROBE

8 │ OUDEREN AAN DE APPS

5

Vrijwilliger

28 Boeken Schatten uit de Brusselse Musea en Hét Stoofvleesboek

Aleide Vanhemelrijck

29 Milieu

houdt van wandelen en schrijven

Ontdek het groene Brussel met Natuurpunt

8

30 Wedstrijd

Intergenerationeel

Ouderen en jongeren

Win de cd-box cello van de

overbruggen samen de digitale kloof

Koningin Elisabethwedstrijd

11 Cultuur Een Plaizier om te zien

Op de cover

12 Kalender Het aanbod van gekende en

11 │ EEN PLAIZIER OM TE ZIEN

nieuwe activiteiten in en buiten het BOp. Met dagkalender, omruilvoordelen van Paspartoe en inschrijvingsvoorwaarden

25 Welzijn Van kruidenkennis tot kruidenverwerking

25 │ VAN KRUIDENKENNIS

TOT KRUIDENVERWERKING

26 Wonen Drie boeken die het wonen voor ouderen

29 │ ONTDEK HET GROENE BRUSSEL MET NATUURPUNT

belichten én het aanbod van onze buurtconciërge

Een mooi voorbeeld van intergenerationeel werken: de dansateliers van Seppe Baeyens © Danny Willems

4

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

l

l l

Vrijwilliger

ALEIDE VANHEMELRIJCK IS BESMET DOOR WANDELMICROBE

W

andelen is en blijft al vele jaren de grote passie van Aleide Vanhemelrijck. Als prille zeventiger weet ze nog steeds anderen te begeesteren om de wandelschoenen aan te trekken. Ook als begeleider en gids van zowel natuur- als erfgoedwandelingen maakt ze zich op diverse terreinen – dat mag hier als letterlijk geïnterpreteerd worden – verdienstelijk. Dat Aleide zich als vrijwilliger graag beschikbaar stelt van culturele, sportieve en sociale organisaties die een beroep op haar doen, verdient een extra pluim.

Geboren, getogen en volledig vertrouwd in en met Brussel is Aleide tijdens haar leven slechts tien jaar uit Watermaal-Bosvoorde weg geweest. Dat was na haar huwelijk. De drang ‘terug naar de roots’ werd haar snel te groot.

Geklasseerde tuinwijk Een scheiding, drie kinderen, een loopbaan op het secretariaat van een advocatenkantoor, met pensioen en een reeks gebeurtenissen die tot de privésfeer behoren later, wil Aleide nooit meer uit Watermaal-Bosvoorde weg.

“Ik woon er in de Tuinwijk Logis-Floreal. Onze wijk is terecht geklasseerd als beschermd erfgoed.”

Aleide is derwijze trots op die erkenning dat ze meer dan zomaar af en toe groepjes belangstellenden en individuelen door ‘haar’ wijk gidst. Ze heeft daartoe op vraag van het gemeenschapscentrum WaBo een boeiende wandeling uitgestippeld die ze graag begeleidt en becommentarieert.

Zoniënmars In de wandelwereld is de ‘Zoniënmars’ al 38 jaar meer dan een begrip. Aleide behoort tot het vijftigtal vrijwillige medewerkers dat logistieke steun aan dit sportief evenement verleent. “We kregen in april van dit jaar maar liefst 1.478 deelnemers aan de start van een van de 

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

5

Vrijwilliger

l l l

 aangeboden wandelingen van 15 tot 25 km.” Volgend jaar heeft de Zoniënmars plaats op zondag 22 april.

BOp-Magazinelezers hebben het al begrepen: Aleide Vanhemelrijck is bezeten door de wandelmicrobe. Als fervente wandelaarster laat ze geen gelegenheid onbenut om de wandelschoenen aan te trekken. Dat gebeurt zowel tijdens individuele wandelingen in de natuur of in de stad als bij wandelvakanties die het Brussels Ouderenplatform organiseert. Aleide was al vier keer deelneemster aan dergelijke vakantie in onder andere Frankrijk, Duitsland en Oostenrijk. Daar houdt het zeker niet mee op.

“Het doet me veel plezier dat het BOp een rijkelijke wandelkalender afficheert en bovendien voor zowel deze als voor een caleidoscoop aan andere activiteiten de prijs betaalbaar houdt.”

Wandel Mee Niet dat Aleide zich beperkt tot wat BOp wandelaars te bieden heeft. Eén keer per maand trekt ze op pad met de wandelorganisatie ‘Wandel Mee’ uit NederOver-Heembeek. Het gaat dan met de trein naar diverse bestemmingen in ons land waar wandelingen van gemiddeld 10 à 12 km worden afgemaald. Aan dit initiatief nemen hoofdzakelijk ouderen die aan hun fysiek werken of die belang hechten aan gezonde ontspanning, deel.

Ere wie ere toekomt: planners en begeleiders van deze wandelingen zijn Nika en

6

l

l l

BOp magazine

Frans Fonteyn-Maertens, die ook als vrijwilligers werkzaam zijn bij het BOp.

Lezen…

De keren dat Aleide niet langs natuur, bossen of stedelijke centra trekt, loop je veel kans haar terug te vinden achter een boek. Begonnen als vrijwilligster-begeleidster bij de leesclub van BOp, heeft ze dat project nieuw leven ingeblazen in haar thuisgemeente Watermaal-Bosvoorde, één van de 19 Brusselse gemeenten.

BOp en de Nederlandstalige bibliotheken van Oudergem en Watermaal-Bosvoorde slaan hier de handen in elkaar in een initiatief dat ‘De Leeslamp’ werd gedoopt.

Ze zorgen er voor dat een dozijn leeslustigen tweemaandelijks een interessant boek onder ogen krijgen dat ze nadien bespreken en analyseren.

Aleide staat klaar voor de mensen van de bibliotheek die een beroep op haar doen. Ze is daar ook een van de vrijwilligers en begeleidde tot voor kort kinderen van de kleuterklasjes naar de bibliotheek als er een kinderactiviteit voorzien was.

… en schrijven Terug naar BOp, waar Aleide zich verdienstelijk maakt in het ‘schrijfatelier’ als auteur van (korte) verhalen en gedichten.

“We hebben zelfs al een bundel in eigen beheer gepubliceerd”, gaat ze niet weinig trots op die prestatie.

Aleide: “Ik hou van schrijven omdat ik

juli - augustus 2017

hou van spelen met taal. Daarom lees ik ook graag. Het is niet alleen spelen met taal, maar er intens mee bezig zijn. Alert blijven voor juist taalgebruik, voor de juiste spelling, de juiste term voor een begrip is hersengymnastiek zoals kruiswoordraadsels invullen of puzzels oplossen.”

Het voormalige Seniorencentrum, nu Brussels Ouderenplatform vzw, en de familie Vanhemelryck hebben als sinds het ontstaan van het Seniorencentrum – veertig jaar geleden – een uitstekende relatie.

Aleide:”Mijn ouders waren beiden actief in het Seniorencentrum en een van mijn broers startte er zijn loopbaan. Dat maakt dat ook ik het centrum al heel lang  ken.”

l 

11.11.11

Vrijwilliger

in nieuwe wandeluitdagingen.

We kunnen niet anders dan wandelexperte Aleide peilen naar haar voorkeurswandelingen: de – gefragmenteerde – Groenwandeling* rond de 19 Brusselse gemeenten staat bij haar op de eerste plaats, gevolgd door haar ‘favoriete’ wandelingen in het Zoniënwoud om vooral niet voorbij te gaan aan die prachtige wandeling aan zee ‘van Oostduinkerke naar het centrum van Nieuwpoort.’

“Die heb ik al minstens tien keer gewandeld en ik blijf telkens iets nieuws ontdekken. Wie gaat er met me mee?”

“Hard maar leuk” omschrijft Aleide haar inzet als vrijwilligster voor de 11.11.11-actie in Watermaal-Bosvoorde.

Het locale actiecomité is er een gans jaar bedrijvig met de sensibilisering rond zijn projecten. Dat gebeurt met etentjes, informatieavonden, quizavonden en – jawel – themawandelingen die stuk voor stuk onverhoopt succes kennen.

“Vrijwilligerswerkers moeten soms op de tanden bijten maar beleven steevast veel plezier om wat ze kunnen bereiken”, weet Aleide.

Tuinieren Het gebeurt uiteraard dat Aleide Vanhemelryck af en toe ook even aan zichzelf denkt. Dan de leidt de weg onafwendbaar naar Poperinge naar haar kleinkind of naar de handwerkclub in haar eigen thuisgemeente. Om vooral toch niet aan haar vriendschappelijk bezoek aan een bejaarde vriendin voorbij te gaan.

“Al mijn vrije tijd is boeiend ingevuld”, beaamt Aleide. “Na ‘Thuis’ gaat het te-

l l

 Tekst: Fons Jacobs Foto’s: Fons Jacobs en andere

levisietoestel onverbiddelijk uit wegens ‘druk’ door andere bezigheden.”

Die bezigheden zijn, naast wat we al van haar vernamen, klussen in een stadstuintje waar snijbiet en bieslook overheersen, maar vooral toch zich verdiepen

* Wie deze gefragmenteerde Groene Wandeling zelf wil afstappen, kan dat deze zomer met het BOp. In 7 aparte wandelingen loodsen onze gidsen je doorheen dit wandelnetwerk. Voor meer informatie en inschrijven: raadpleeg de kalender, onder rubriek ‘Sport-Zomerwandelingen Groene Schoenen’.

Alleekom, alleekom !

De buren zullen denken dat ik Arabisch spreek.

Alleekom poes, allee! kom binnen. De deur is open!

Stop met tegen het raam krabben, de deur is open, slimmeke!

Honger? Er is eten in uw bakske!

Ja, haalteruweneusmaarvoor op! Ge krijgt toch niks anders hoor!

Watte! Wilde gij nu weer naar buiten?

Mijn handen zijn nat. Ik ben aan het afwassen!

Efkes wachten.

Waar wildenunaartoe? Ja, naar de kelder? Weer een deur open doen!

Seg! kat! Godverdomme!

De buren zullen nu wel weten dat ik een Vlaamse ben.

Dit tekstje schreef Aleide voor het Schrijfatelier. Sinds enkele jaren organiseert het BOp dit atelier. Diverse mensen komen er samen met diverse verwachtingen. Het opzet is om mensen te stimuleren om te schrijven en daarmee naar buiten te komen, in een veilige en gemoedelijke omgeving.

Je leert er hoe anderen zich uitdrukken en dat is op zijn minst een verrijkende ervaring. Het BOp organiseert dergelijk atelier in haar eigen lokalen en bijkomend in – samenwerking met – de Nederlandstalige bibliotheek van Ukkel.

De begeleiding is telkens in handen van Frans Vervliet. Bijeenkomsten om de drie-vier weken.

Voor wie het liever houdt bij het lezen en bespreken van boeken is er Leeslamp. Maandelijks komen we samen in Muntpunt ofwel tweemaandelijks afwisselend in de Nederlandstalige bibliotheken van Oudergem en WatermaalBosvoorde.

De deelname is telkens gratis. Heb je interesse om deel te nemen? Kom gerust vrijblijvend eens langs.

Raadpleeg de kalender en/of contacteer Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

7

intergenerationeel

l l l

APP TOE

OUDEREN AAN DE APPS O

uderen hoeven de nieuwe technologie niet meer aan te leren, jongeren zullen dat wel voor hen doen. Ouderen willen niet van jongeren leren en zeker de nieuwe technologie niet. Ouderen zijn er in overvloed: 55-plus, 65-plus en 85-plus. Ouderen en leren is een niet voor de hand liggende combinatie, zeker niet wanneer het over digitale vaardigheden gaat. Smartphone en tablet vinden hun weg, zelfs naar ouderen. Hoewel zij slechts de dragers van een onuitputtelijke bron van toepassingen zijn. De digitale kloof overstijgt het wel of niet hebben van goed internet. Het gaat nu vooral over breed gebruik van applicaties.

Het gaat te vlug, zelfs voor jongeren gaat het stevig door. Wat vandaag geleerd wordt, is morgen verouderd. Wat moeten de ouderen juist leren? Misschien is het goed dat ouderen op jongere generaties kunnen rekenen. Op die manier zijn ze net verbonden. Mag het dan niet rustiger zonder scherm en gedoe?

Zijn de vertrouwde alternatieven van de e-wereld niet waardevol genoeg meer?

Digitale communicatie is voor ouderen een ietwat vreemde combinatie: als het digitale toeneemt, gaat juist de communicatie afnemen. Ouderen houden vast aan hun traditionele gewoonten. Een tekenend voorbeeld zijn doodsbrieven.

Overlijdensberichten worden minder rondgestuurd. De families plaatsen de brief vaak alleen online. Het condoleren gebeurt dan ook via die weg. Hoe meer op dat kanaal ingezet wordt, hoe kleiner de behoefte om doodsbrieven nog op papier te drukken. Ouderen zonder inter-

8

l

l l

BOp magazine

net zijn vaak de meest geïnteresseerden en door deze verandering de minst geïnformeerden.

We zijn mee, zonder uitzondering Het is geweten dat ouderen de regie graag in eigen handen houden. Elke stap in het verwerven van digitale vaardigheden is waardevol. Blijven leren is voor ouderen van onschatbare waarde. Door de nieuwe technologie hoort de nieuwsgierige senior er helemaal bij.

Leren is aangenaam en verruimt de horizon Er is heel wat aanbod voor ouderen om digitaal te kunnen leren. De bibliotheken in Vlaanderen en Brussel hebben bijzondere aandacht voor dit thema. Ouderen zijn geholpen met korte laagdrempelige

juli - augustus 2017

opleidingen, bij voorbeeld rond het praktische gebruik van een tablet. Er is een groot aanbod van vormingen rond de nieuwe technologie, maar de lokale ‘digitale eerstehulppost’ bereikt gemakkelijker de digitaal kwetsbare ouderen. Ouderen leren vooral graag als het hun frustraties wegwerkt. Ouderen leren graag van jongeren. De motivatie om te leren mailen vergroot spectaculair als er ook iemand is om die e-mails te ontvangen.

Vastlopen, daar houden ze duidelijk niet van, dat willen ze met ondersteuning vermijden. Intergenerationeel de basisvaardigheden van ontsluiting bij vastlopen bijbrengen, moet herhaaldelijk gebeuren.

Stapsgewijs leren, geeft vertrouwen. Dan voelen ouderen dat dit lukt. Als jong en oud samen leren geeft dit een meerwaarde. Grootouders leren de smartphone gebruiken via de kleinkinderen. Een klas bezoekt bewoners van een woonzorgcentrum, om te werken rond de tablet. In- 

l  tergenerationeel leren is fijn. Het is een verrijkende ontmoeting. Na een tijdje oefenen zal de oudere zelf op ontdekking gaan en het plezier ervan ontdekken.

Om volwaardig te kunnen participeren, moet je leren Leren is een sociaal gebeuren. Leren over de nieuwe technologie vergroot de mogelijkheden om ook elkaar digitaal te ontmoeten. Het vergroot het netwerk van mensen. Ouderen moeten gestimuleerd worden om bij het online-gebeuren te kunnen meedoen en mee te zijn met weten. Op sociale media gebeurt er veel.

Steeds meer en meer gaan diensten online. Internetbankieren wordt nu ook mobiel bankieren. Participeren in beleid veronderstelt mee te zijn met e-Overheid.

Meer en meer informatie staat online.

Digitale flexibiliteit wordt wel verwacht.

Het participeren in het economisch gebeuren is belangrijk. De overheden, ook de lokale, dragen verantwoordelijkheid voor de uitrol van de digitale inclusie.

rige meting van 2013 worden geplaatst, is ondanks het toegenomen gebruik toch zo dat de kloof groter is geworden. Een recente Europese studie wijst in dezelfde richting. 76% van de Europese burgers gaat wekelijks online. Voor ouderen is dat meer dan 20 procentpunten lager.

Bijna 40% van de Belgen heeft geen of slechts lage digitale vaardigheden.

Het mag anders, maar niet in die mate dat een belangrijke doelgroep uitvalt

l l

Intergenerationeel

aantrekkelijke leermeesters voor grootouders. Een ander mooi voorbeeld is leerlingen of studenten in contact brengen met geïnteresseerde bewoners van een woonzorgcentrum. Samen, jong en oud de bibliotheek als een ontmoetingsplek opzoeken waar samen gewerkt kan worden met smartphone of tablet. Vormingen volgen met een goede mix van generaties. Kortom de ouderen aan de apps!

Een prachtig voorbeeld uit een heel ander domein

Respect moet er zijn voor wie alternatieve niet-digitale kanalen wenst. Niet iedereen wil in de tredmolen zitten van steeds nieuwe toestellen en applicaties.

Wat als iemand wel wil aansluiten ?

Dan zijn er leersessies nodig: structureel jong en oud samenbrengen rond de nieuwe technologie. Kleinkinderen zijn

Exemplarisch is recent onderzoek rond intergenerationeel werken binnen dans.

De jonge choreograaf Seppe Baeyens,legt in zijn projecten met dans als taal verbinding tussen verschillende generaties. De woordeloze ontmoeting die Seppe vanuit dans kan starten ziet hij als een universele taal die jong en oud kan verenigen.

Voor de voorstelling Tornar vertrekt hij vanuit de idee om terug een gemeenschap op te bouwen na de doortocht van een tornado. Met de tornado als een 

Plezier van ontmoeten staat voorop Jong en oud vinden elkaar in activiteiten. Ze behoren tot een groep of een gemeenschap. Vaak hebben ze gelijklopende raakvlakken. Ze leren elkaars wereld kennen en zo groeit er wederzijds respect.

De cijfers spreken boekdelen De studiedienst van de Vlaamse regering publiceerde onlangs ‘20 jaar peilen in Vlaanderen’. Een van de onderzoeksvragen is of er voldoende aandacht is voor mensen die nog niet mee zijn met de nieuwe technologie. Mediawijsheid en digitale geletterdheid zijn essentieel om hieraan tegemoet te komen. Beleid draagt de verantwoordelijkheid voor burgers die de digitale boot lijken te missen. Het drama van de vernieuwing is dat wanneer het saturatiepunt voor de koplopers niet bereikt is, de achterblijvers niet kunnen bijbenen en de digitale kloof nog steeds meer toeneemt. De smartphone is een goed voorbeeld om dit te illustreren: in 2015 gebruikte 55% van de Vlamingen een smartphone. Van de 61- tot 85-jarigen is dat slechts 16%. Bovendien is dat voor de laatste groep slechts met een beperkt aantal toepassingen op het toestel.

Als deze percentages naast die van de vojuli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

9

intergenerationeel

l l l

 metafoor voor de afbrokkelende solidariteit tussen de generaties.

In zijn projecten merkt hij hoe ouderen en kinderen naar elkaar toe groeien. Waar er in het begin sprake is van aftastend samenwerken, gaat dit over naar vertrouwd en fysiek met elkaar omgaan. Het delen van een theatrale ruimte ziet hij als een startpunt voor verbinding tussen de generaties. Wat hier voor dans werkt, geldt eveneens voor de nieuwe technologie.

en daarbij de nieuwe technologie leren gebruiken, dan zullen ze samen beter participeren. Samen jong en oud, app toe!  Hans Baeyens Hans Baeyens is student banaba ouderencoaching. Deze tekst kader in zijn eindproject van deze opleiding aan Thomas More, Campus Geel. Banaba staat voor bachelorna-bachelor: banaba ouderencoaching biedt bachelors de nodige handvatten om aan de slag te gaan met uitdagingen die de vergrijzing met zich meebrengt. De opleiding biedt een rugzak aan kennis en methodieken voor mensen die professioneel met ouderen bezig zijn of willen.

Hap toe 55-plussers Er is een groep ouderen die de digitale boot lijkt te missen. Dan wordt het moeilijker om erbij te horen. Maar als jong en oud het plezier ontdekken van ontmoeten

Van 20 oktober tot 5 november

DE DIGITALE WEEK De Digitale Week is een jaarlijkse campagne om mensen digitale vaardigheden bij te brengen, ze mediawijs te maken en volop te laten genieten van de mogelijkheden van digitale cultuur.

De twaalfde editie van deze Digitale Week loopt van 20 oktober tot en met 5 november. Tijdens deze extra lange editie organiseren honderden lokale organisaties in heel Vlaanderen en Brussel 1000 activiteiten waarbij het gebruik van de multimedia centraal staat.

Alle informatie vind je op www.digitaleweek.be.

Ook het BOp heeft aandacht voor de digitale samenleving. Zo organiseert het BOp samen met Seniornet Vlaanderen in het najaar Digi-Taal.

Uitgangspunt hierbij is het ‘mee zijn met je tijd en de snel evoluerende technologie’. Het zijn de ouderen/ experten van Seniornet Vlaanderen die instaan voor de infosessies of lessen. Meer informatie over dit aanbod in het magazine van september-oktober.

Raadpleeg hiervoor de kalender/cursussen.

10

l

l l

BOp magazine

Op 30 mei vond in Sint-Niklaas de conferentie ‘Kunst doet leven’ plaats, georganiseerd door het team Cultureel leren en participeren van het departement Cultuur, Jeugd en Media van de Vlaamse overheid.

Die dag werd een boeiende reis doorheen het thema ‘ouderen en cultuurparticipatie’ voor alle organisaties die werken met ouderen, zowel kunst- en cultuurinstellingen, welzijnsorganisaties en zorgcentra.

Verschillende workshops gingen over intergenerationele activiteiten. Voor de workshop ‘intergenerationaliteit in

juli - augustus 2017

hedendaagse dans’ had Seppe Baeyens (zoon van Hans) een delegatie deelnemers aan de dansworkshops in Molenbeek meegenomen, zowel jongeren als ouderen via het BOp. Seppe is danser, choreograaf verbonden aan de dansstudio Ultima Vez in Molenbeek met een groot hart voor intergenerationeel werken. Tijdens de workshop kon kennis gemaakt worden met zijn manier van werken en bleek nogmaals dat deze vorm van hedendaagse dans uniek is omdat er een fijne band ontstaat tussen jongeren en ouderen, dat ouderen hun grenzen verleggen, dat het geen traditionele danspasjes zijn, dat je je eigen plaats in de ruimte kan innemen en dat de ouderen blij worden van samen met kinderen te bewegen. Je kan een korte reportage en een interview met Seppe en Anick van het BOp bekijken op de website https://cjsm.be/ cultuur/kunst-doet-leven.

In het najaar wordt opnieuw gestart met een reeks intergenerationele dansworkshops. Bovendien organiseert Seppe Baeyens een zomeratelier van 3 tot 7 juli (zie de kalender, rubriek welzijn/intergenerationeel).

Interesse voor deze workshop in de zomer en/of het najaar? Neem dan contact op met Anick David, tel. 02 210 04 71, anick.david@bop.brussels.

l

l l

CUltUUr

EEN PLAIZIER OM TE ZIEN B

Café Métropole © Cas Oorthuys, Nederl

Expo 58, Brussel © Sergysels & Dietens

russel heeft nood aan positieve beeldvorming, zoals dat heet. Wel, dat krijgt het ten volle met de tentoonstelling in Bozar over de uitgeverij Plaizier.

Een bijzondere beeldenbank van onze hoofdstad. Een lust voor het oog.

ands Fotomuseum Rotterdam

De Brouckèreplein, Brussel © Stadsarchief Brussel / Plaizier

BOZAR , TOT 10 SEPTEMBER

Een hart voor Brussel Sinds haar oprichting in 1977 verzamelt de uitgeverij nostalgie ademende foto’s en tekeningen en geeft die uit op postkaart, affiche en kalender. Door de liefde van het echtpaar Plaizier voor onze hoofdstad, bestaat een groot deel van de collectie uit beelden van Brussel. Zowat de gehele de verzameling beelden van Brussel wordt hier tentoongesteld. Dat zijn meer dan 600 postkaarten en 70 affiches. Waarbij voor Plaizier de esthetiek op de eerste plaats komt. Het zijn beelden die het collectief geheugen voeden en getuigen van de manier waarop heel wat mensen Brussel herinneren en koesteren.

Noordstation Brussel © Stadsarchief Brussel

De kleine, maar gerenommeerde uitgeverij Plaizier bestaat immers veertig jaar.

Daarnaast baatten Wijnand en Mieke Plaizier (ja, zo heten ze echt) de gelijknamige winkel uit in de Spoormakersstraat, tot 2013. Wie is er nooit deze charmante winkel binnengestapt?

Sint-Hubertus Galerijen © E.Sergysels

Het beeldverhaal in Bozar is opgedeeld in twee luiken. Het eerste luik is een aaneenschakeling van postkaarten, met hier en daar een uitvergroot beeld. De reeks kaarten is opgevat als een wandeling van het zuiden naar het noorden van Brussel, van het Zoniënwoud tot de nationale luchthaven. Het tweede luik belicht – de liefde voor – Brussel aan de hand van affiches en kalenderbeelden, opgedeeld in thema’s zoals art nouveau en de wereldtentoonstelling in 1958. Voor het vooruitgangsdenken van deze Expo 58 heeft Wijnand altijd bijzondere belangstelling getoond, versterkt door het feit dat hij van kinds af aan in deze buurt woont.

‘Brussel is een Plaizier’ is een poëtisch parcours van een Brussel dat in onze herinnering leeft of verdwenen is. Geen

klassieke, toeristische plaatjes, maar een eigenzinnig keuze van beelden van onze hoofdstad van toen en nu.

Tot 10 september in Bozar. Op donderdag 10 augustus kan je deelnemen aan een geleid bezoek aan de tentoonstelling, met een gids van Korei. Meer informatie en hoe inschrijven: zie de kalender. In het kader van deze tentoonstellingen kiezen enkele Brusselse persoonlijkheden tijdens twee rondetafelgesprekken hun favoriete postkaart en snijden zo een Brussels onderwerp aan om over te praten. Op 13 juli zijn dit onder anderen Jos Vandenbreeden en Eric Corijn, op 31 augustus Mil De Kooning en Willem-Jan Neutelings. Info: www.bozar.be en www.plaizier.be.

juli - augustus 2017

 Tekst: Bart Braeckevelt BOp magazine

l l l

11

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

DAGKALENDER 1 JULI TOT 15 SEPTEMBER 2017 Dinsdag 4 juli l Brussel Beweegt voor Rusthuizen l Fietstocht Neder-Over-Heembeek Woensdag 5 juli l Brussel Beweegt voor Rusthuizen Donderdag 6 juli l Fietsclub l Pilates l Qigong

Woensdag 30 augustus l Lieve ondeugd: zang en poëzie

Donderdag 3 augustus l Fietsclub l Uitstap Pairi Daiza

Donderdag 31 augustus l Busuitstap Damme & Lissewege l Fietsclub l Kruidenworkshop

Vrijdag 4 augustus l Speelse boks l Groene schoenen 4

Vrijdag 7 juli l Groene schoenen 1 l Speelse Boks Maandag 10 juli l Daguitstap Sobieskipark l Samenzijn Weduwen en Weduwnaars

Dinsdag 8 augustus l Fietstocht Brussel Strip l Nordic Walking l Tai Chi l Wandelen met Eksteroog Woensdag 9 augustus l Leeslamp Oudergem

Dinsdag 11 juli l Nordic walking l Wandelen met Eksteroog

Donderdag 10 augustus l Fietsclub l Tentoonstelling Plaizier

Donderdag 13 juli l Fietsclub l Pilates l Qigong

Vrijdag 11 augustus l Groene schoenen 5 l Repetitie BOcantus l Speelse boks

Vrijdag 14 juli l Groene schoenen 2 l Speelse boks

Dinsdag 15 augustus l Flowertime Grote Markt

Dinsdag 18 juli l Fietstocht Woluwe l Tai Chi Woensdag 19 juli l Genealogie Donderdag 20 juli l Bezoek Cantillon l Fietsclub l Pilates l Qigong Dinsdag 25 juli l Busuitstap Thuin l Tai Chi l Wandelen met Eksteroog Donderdag 27 juli l Fietsclub l Pilates l Qigong l Wandeling Marollen Vrijdag 28 juli l Groene schoenen 3

12

Dinsdag 1 augustus l Tai Chi

l

l l

BOp magazine

Woensdag 16 augustus l Genealogie Donderdag 17 augustus l Fietsclub l Valpreventieles l Vanhaerents Art Collection Vrijdag 18 augustus l Groene schoenen 6 l Speelse boks Dinsdag 22 augustus l Wandelen met Eksteroog Woensdag 23 augustus l Wandeling Matongé Donderdag 24 augustus l Fietsclub l Valpreventieles Vrijdag 25 augustus l Groene schoenen 7 l Speelse boks Dinsdag 29 augustus l Fietstocht Anderlecht

juli - augustus 2017

Maandag 4 september l Aquagym l Dansmix l Gymles ‘veilig leren vallen’ l Schrijfatelier BOp l Tai Chi l Tai Chi bang l Zwemmen Dinsdag 5 september l Badminton l Conditiegym met speelse boks l Nordic Walking l Ritmisch bewegen l Tai Chi l Wandelen met Eksteroog l Yoga Woensdag 6 september l Conditiegym l Senioretics l Voordracht: Smart Cities Donderdag 7 september l Fietsclub l Fotoclub l Pilates l Qigong l Tai Chi Vrijdag 8 september l Schrijfatelier Ukkel Maandag 11 september l Aquagym l Dansmix l Gymles ‘veilig leren vallen’ l Kruidenworkshop: Tijm l Tai Chi l Tai Chi bang l Zwemmen Dinsdag 12 september l Badminton l Conditiegym met speelse boks l Tai Chi l Yoga Woensdag 13 september l Conditiegym l Poëziecafé l Senioretics

l

CURSUSSEN ATELIER AQUAREL Begeleidster: Lucienne Nijsters. In deze cursus leert u de nodige vaardigheden van aquarelleren aan, zowel beginners als gevorderden zijn welkom. Het betreft hier in het najaar een lessenreeks (4 bijeenkomsten).

Data: 29 september, 27 oktober, 24 november en 22 december 2017. Prijs lessenreeks 54 euro, met BOp-kaart 44 euro. Men kan niet per bijeenkomst inschrijven. Telkens op vrijdagvoormiddag van 9.30 tot 12.30 uur. Inschrijven via het onthaal.

Code: 43050.

COMPUTERLESSEN Alle cursussen hebben plaats in het CVO-Lethas, Landsroemlaan 126, 1083 Ganshoren. Zo zijn er modules voor alle niveaus. Gaande van absolute beginners tot Update waar de cursisten oefeningen maken op pc, tablet of smartphone. Ze werken met Windows 10, Android of Apple. Er zijn onder andere oefeningen betreffende Windows 10, Word, Excel, PowerPoint, Photoshop en Premiere Elements. Aanbod op alle weekdagen en diverse moeilijkheidsgraden.

Aanvang in september, juiste data zijn nog niet gekend. Prijs: 90 euro per module. Cursus of handboek niet inbegrepen. Enkel inschrijven ter plaatse in het CVO. Betalen kan er cash of met bancontact. Openbaar vervoer: bus 87, tram 19, bus 212-213214-355. Parkeren kan aan de Basiliek van Koekelberg. Info: tel.

02 420 10 26.

FOTOCLUB De fotoclub, geleid door Leo Jo Estercam, is bedoeld voor zowel hen die hun fototoestel al goed kennen als voor beginnelingen. Iedereen krijgt raad en advies naargelang zijn of haar kennis.

Telkens op donderdag van 13.30 tot 16.30 uur in het BOp. De data voor het najaar: 7 september (thema: dieren), 14 september (landschapsfotografie), 21 september (architectuur), 28 september (fauna), 9 november (reisfotografie), 16 november (herfst), 23 november (evenementen), 30 november (wit-opwit), 7 december (kerstkaarten maken), 14 december (flitsfotografie). Je kan ook de detailfolder opvragen. Deelname per bijeenkomst: 5 euro, met BOp-kaart 4 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro en gratis mits omruiling van 15 Paspartoepunten. Inbegrepen: syllabus (indien voorzien), gebruikte apparatuur, koffie/thee of frisdrank. Code: 43051. l Donderdag 3 augustus: uitstap Paira Daiza. De fotoclub trekt op fotoreportage naar het bekende dierenpark Pairi Daiza in Cambron-Casteau. Ook niet-fotografen zijn welkom. Als er meer dan 20 deelnemers zijn, kunnen we binnen tegen groepstarief (4 euro korting).

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

Afspraak aan de ingang van Pairi Daiza om 10.30 uur. Deelname 29,80 euro (12-59 jaar), 27,80 euro (60+) en 24,80 euro (3-11 jaar). Groepstarief: -4 euro. Inschrijven via het onthaal. Het vervoer moet je zelf voorzien. Er is een treinstation in CambronCasteau, op een tiental minuten wandelen van het dierenpark.

Carpooling is ook een mogelijkheid, hiervoor kan je contact opnemen met de lesgever van de fotoclub: Leo Jo Estercam, tel.

0476 84 97 72. Code: 43051 + datum.

GENEALOGIE Klim in je stamboom! In deze workshop krijg je de mogelijkheid om door te dringen tot in het verre verleden van je voorouders. Dit kan onder andere met behulp van de gigantische databank van 4.000.000.000 (miljard) personen in de Geneanet website. Je hoeft geen computerexpert te zijn.

In eenvoudige stappen leert Hein je een stamboom op te bouwen, een geschikt computerprogramma uit te kiezen, te beheren en gegevens over je voorouders van het internet te plukken. Opgepast! Eenmaal je door het beestje bent gebeten, is de verslaving niet ver weg… Lesgever: Hein van den Brempt.

Afspraak iedere 3de woensdag van de maand, om 9 uur in het BOp. Prijs: 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Volgende lessen op 19 juli en 16 augustus.

In het najaar: 20 september, 18 oktober, 8 november en 20 december. Code: 43060.

LEESLAMP Begeleidster: Juliette Vrancken. In samenwerking met het Muntpunt.

Maandelijks komen we bijeen om samen een boek te bespreken. In een ongedwongen sfeer kan je met je medelezers van gedachten wisselen over het betreffende boek.

Leeslamp is een leesclub voor iedereen die overdag tijd heeft. Je hoeft niet de hele reeks bij te wonen. Ken je iemand die geïnteresseerd is om mee te praten over één van de boeken? Breng haar of hem gerust mee. Probeer bij voorkeur het boek te ontlenen bij je plaatselijke bibliotheek. Zo niet, kan je nog steeds terecht in Muntpunt. Volgende boeken komen in het najaar aan bod: Wil van Jeroen Olyslaegers (19 september), De consequenties van Niňa Weijers (17 oktober), De ondergrondse spoorweg van Colson Whitehead (14 november) en ‘Het absurde idee je nooit meer te zien’ van Rosa Montero (12 december).

Op dinsdag van 14 tot 15.30 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten, telkens de derde dinsdag van de maand.

Volgende bijeenkomsten op 19 september, 17 oktober, 14 november en 12 december. Plaats: Muntpunt (5de verdieping) op het Muntplein. Gratis deelname. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels. Voor alle up-to-date informatie over deze en andere literaire activiteiten in Muntpunt: https://www.muntpunt.be/agenda/muntpuntprogramma/literatuur-en-lezen.

LEESLAMP in Oudergem en Watermaal-Bosvoorde Samen met de bibliotheken van Watermaal-Bosvoorde (W)

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

13

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

en Oudergem (O) hebben we een tweede leesclub opgericht. Het opzet is hetzelfde als Leeslamp in Muntpunt (zie hierboven).

De tweede woensdag van de maand, om de twee maanden.

Afwisselend in de bibliotheek van Oudergem en die van Watermaal-Bosvoorde. Telkens van 10 tot 12 uur. De volgende bijeenkomsten zijn op 9 augustus (O), 11 oktober (WaBo), 13 december (Oudergem), 14 februari 2018 (WaBo), 11 april 2018 (Oudergem) en 13 juni 2018 (WaBo). Gratis deelname. Meer informatie: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@ bop.brussels.

SCHRIJFATELIER UKKEL Samen met de bibliotheek van Ukkel hebben we een Schrijfatelier opgericht. De filosofie is dezelfde als van het hierboven beschreven Schrijfatelier. Begeleider: Frans Vervliet.

Telkens op vrijdag van 14 tot 16 uur, eenmaal per maand. Volgende bijeenkomsten op 8 september, 6 oktober, 10 november, 8 december en in 2018 op 12 januari, 9 februari, 9 maart, 20 april, 25 mei en 22 juni. Plaats: Bibliotheek Ukkel, De Broyerstraat 27 in 1180 Brussel. Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@ bop.brussels.

POËZIECAFÉ De begeleider is Ivo Van Strijtem, zelf dichter en vertaler van wereldpoëzie. In deze poëzienamiddagen van het najaar vertrekt hij vanuit een thema en brengt ons zo in de ban van wereldpoëzie. “Een gedicht moet een gebruiksvoorwerp zijn, poëzie moet uit haar boeken treden“ is de leuze.

Het Poëziecafé wordt georganiseerd in samenwerking met het gemeenschapscentrum De Markten en met de steun van het Vlaams Fonds voor de Letteren.

Volgende bijeenkomsten op 13 september, 11 oktober, 8 november en 20 december. Vraag de detailfolder aan (van zodra deze klaar is wordt deze gratis toegezonden). Telkens op woensdagnamiddag van 14 tot 16 uur in de grote zaal van het BOp. Bijdrage per voordracht (koffie inbegrepen) 6 euro, met BOp-kaart 5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro en gratis mits 15 omruilpunten Paspartoe. Code: 44050.

TAALLEERGANGEN IN HET BOp l Topics & Practice (conversatie Engels). Lerares: Veronique Steens. Elke maandag van 9.30 tot 11.30 uur. Nieuwe module start op 2 oktober. Code: 43001. l Practical English (conversatie Engels). Lerares: Fiona Shotter. Elke donderdag van 10 tot 12 uur. Nieuwe module start op 28 september. Code: 43010. l Hablemos español (conversatie Spaans-gevorderden). Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 10 tot 12 uur. Nieuwe module start op 25 september. Code: 43020. l Hablemos español intermedio (conversatie Spaans). Lerares: Blanca Prieto. Elke maandag van 14 tot 16 uur. Nieuwe module start op 25 september. Code: 43019. l NIEUW: Parla Italiano 1 (Italiaans-beginners). Lerares: Deborah Bandini. Elke dinsdag van 14.30 tot 16.30 uur. Nieuwe module start op 26 september. Code: 43013.

Prijs per module (15 lessen) 77 euro, met BOp-kaart 57 euro, niet tijdens de schoolvakanties. Info: Rony Verhasselt, tel. 02 210 04 62, rony.verhasselt@bop.brussels.

Om de zomer te eindigen met poëzie en het poëzienajaar te starten kan u op woensdag 30 augustus om 14 uur in het BOp genieten van het optreden “Lieve ondeugd” van Ivo Van Strijtem en Walter Evenepoel. Meer informatie hierover onder ‘lezingen’ (zie verder in deze kalender).

SCHRIJFATELIER: SCHRIJVEN ALS DIALOOG Er wordt veel geschreven en er zijn veel schrijfcursussen. Dit atelier onderscheidt zich door een platform aan te bieden, waar men zich kan uiten en zich op zijn gemak kan voelen.

Het heeft niet de structuur van een cursus en er is geen druk. Het atelier wil je stimuleren om te schrijven en daarmee naar buiten te komen, in een veilige en gemoedelijke omgeving. Je kan er ervaren hoe anderen zich uitdrukken en zo van elkaar leren. Begeleider: Frans Vervliet.

Telkens op maandag van 14 tot 16 uur, zowat om de drie weken in de lokalen van het BOp. Volgende bijeenkomsten op 4 en 25 september, 16 oktober, 6 en 27 november, 18 december.

Gratis deelname. Informatie en inschrijven: Bart Braeckevelt, tel. 02 210 04 75, bart.braeckevelt@bop.brussels.

14

l

l l BOp magazine

juli - augustus 2017

CULTUUR BUSUITSTAP l Dinsdag 25 juli: Thudinië, onbekend stukje Wallonië.

Thudinië, zegt u? Deze regio ligt gewoon in de vallei van de Samber, in onze eigen provincie Henegouwen. We ontdekken een verborgen schat even ten zuiden van Binche en Charleroi, op zowat 70 kilometer van Brussel. Het stadje Thuin zou je als hoofdplaats kunnen bestempelen van deze streek.

Na de koffie en koek gaan we op verkenning langs de hangende tuinen en het Belfort. Voor deze wandeling is een goede mobiliteit en degelijke wandelschoenen vereist. In Ragnies bezoeken we de Distillerie de Biercée, waar we ook lunchen. Een rondleiding met interessante uitleg over de bereiding van hun gedistilleerde dranken. We krijgen inzicht in de gebruikte kruiden, een proevertje kan uiteraard niet ontbreken, onder andere hun ‘Eau de Villée’ is vermaard. Alvorens af te sluiten met een laatste drankje aan de abdij van Aulne (ruïnes), bezoeken we nog kort het kasteel van Fosteau. Voorwaar een goed gevulde dag.

l Vertrek om 8 uur aan de Loksumstraat te 1000 Brussel. Transport Van Eyken Tours, bus met groene tinten. Prijs: 62 euro, met BOp-kaart 59,50 euro. Code: 41507. l Donderdag 3 augustus: uitstap Pairi Daiza. De fotoclub trekt op fotoreportage naar het bekende dierenpark Pairi Daiza in Cambron-Casteau. Ook niet-fotografen zijn welkom. Als er meer dan 20 deelnemers zijn, kunnen we binnen tegen groepstarief (4 euro korting). Let wel, dit is geen buisuitstap! Je moet zelf voorzien in openbaar of eigen vervoer, ook carpooling is mogelijk.

Alle informatie hierover vind je in het item over de Fotoclub (zie hierboven bij cursussen). l Donderdag 31 augustus: Damme & Lissewege. In Brugge ligt vlakbij de Dampoort de Lamme Goedzak-boot op ons te wachten. We schepen in voor een dromerig tochtje op de schilderachtige Damse Vaart. Aan boord genieten we alvast van een kopje koffie en verse boterkoek. Aangekomen in Damme wandelen we met de gids door het historische hart en langs het prachtige stadhuis en Huyse de Grote Sterre.

Het Sas van de Lieve en de pittoreske Haringmarkt, de gotische O-L-Vrouw Hemelvaartkerk met zijn stompe toren en het Sint-Janshospitaal. Hierna zijn we wel toe aan een driegangenlunch in Damme (restaurant De Spieghel). In de namiddag volgt een begeleide rondrit langs Meetkerkse Moeren en de Uitkerkse Polders naar Lissewege. In Lissewege houden we even halt voor een wandeling. We nemen ook een kijkje in de monumentale Tiendenschuur van Ter Doest uit 1250.

Vertrek om 8 uur aan de Loksumstraat te 1000 Brussel (vlakbij de kathedraal). Prijs: 60 euro, met BOp-kaart 57,50 euro. Code: 41508.

LEZINGEN - VERDACHTE VOORDRACHTEN Het BOp organiseert een reeks van verrassende, gezellige, vaak grappige en boeiende voordrachten, onder de titel ‘Verdachte voordrachten’. Leerzaam ja… maar het moet vooral plezierig blijven en open staan voor iedereen. De onderwerpen zijn gevarieerd en de sprekers zorgen voor een aangename namiddag waar je nog lang kan van nagenieten. l Woensdag 30 augustus: Lieve Ondeugd! De zanger Walter Evenepoel en dichter Ivo Van Strijtem laten muziek en poëzie los in de speeltuin van de liefde. Pittige liedjes en poezie, schalks en plezierig, vol afwisseling, kleur en ambiance, zorgen voor een zinnenprikkelend programma en dit gedipt in een pikant, erotisch sausje.

Walter is gekend in de wereld van de folk als motor achter Feestival Gooik en voorman van de volksgroep Arjaun.

Ivo is de bloemlezer van ons poëziecafé, waar hij altijd met een vleugje humor de harten van de aanwezigen weet te beroeren. Een mooi optreden als afsluiter van de zomerprogrammatie.

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

Van 14 tot 16 uur in de grote zaal van het BOp. Deelname: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, gratis mits 20 omruilpunten Paspartoe (koffie/thee of water tijdens de pauze inbegrepen) Code 44011 + datum. l Woensdag 6 september Smart Cities. Hoe ziet de ideale stad eruit binnen tien jaar? Hoe slim zijn onze Vlaamse en Nederlandse steden vandaag al? Moeten we bang zijn voor de stad van de toekomst? Camera’s, drones, slimme horloges… deze nieuwe technologieën beheersen meer dan ooit onze stad. Is dit allemaal positief en leefbaar? En wat met onze privacy? Professor Pieter Ballon (VUB) schreef er een boek over en komt het ons allemaal graag vertellen. Een kijk op het heden en de nabije toekomst.

Van 14 tot 16 uur in de grote zaal van het BOp (grote zaal). Gratis deelname (koffie/thee of water niet inbegrepen). Deze eerste voordracht van het najaar is gratis.

FIETSTOCHTEN IN BRUSSEL Met het BOp kan je deze zomer een 4-tal fietstochten uit het Fietsboek Brussel uitproberen, onder begeleiding van auteur André Van der Elst. Elke fietstocht -arm aan hellingen en rijk aan groen- vertrekt aan een metrostation met tevens een Villo-station, waar je fietsen kan huren. Je kan ook met je eigen fiets komen, met het openbaar vervoer.

Telkens op dinsdag. Vertrek om 10.30 uur, einde rond de middag met mogelijkheid tot een lichte maaltijd. Deelname: 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 37000 + juiste datum. l Dinsdag 4 juli: Neder-Over-Heembeek. Dit dorp werd in 1921 aan de stad Brussel toegevoegd. Het landelijk verleden, waarvan nog enkele relicten bewaard zijn, heeft deze gemeente het statuut van ‘dorp in de stad’ bezorgd. Wanneer je het silhouet van het Sint-Nikolaaskerkje ziet, kan je dit alleen maar beamen. We klimmen in het zadel voor een afwisselende, ontspannende tocht vanaf het Heizelplateau.

Fietstocht van zowat 15 km met onderweg een woordje uitleg bij bezienswaardigheden. Je vindt een Villo-punt aan metrostation Heizel.

Vertrek om 10.30 uur stipt aan het Villo-fietspunt, tegenover de grote Expo-Paleizen, waar we ook eindigen. Nadien mogelijkheid voor een drankje of hapje, bijvoorbeeld in ‘de 8ste Hemel’ in Neder-over-Heembeek (facultatief). l Dinsdag 18 juli: Een tocht door de Woluwevallei langs een oude spoorlijn. Deze tocht naar het Trammuseum en Hertoginnedal volgt een deel van een oude spoorbedding die vandaag heringericht is als wandel- en fietspad. Dit brede spoorwegpad, dat eveneens deel uitmaakt van de Groene Wandeling, vormt een groene doorgang door de Woluwevallei. Je fietst dan ook langs een slinger van parken, die je stuk voor stuk kunt bezoeken: het Reigersbospark, het Woluwepark, het park van de Mellaertsvijvers, het Parmentierpark, het Croussepark, het Bronnenpark en het Maloupark. Deze tocht verloopt grotendeels over een comfortabele en vlakke kiezelweg, onder de beschutting van dichte

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

15

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

begroeiing. Een tocht van om en bij de 12 km.

Vertrek om 10.30 uur aan metrostation Stokkel. Er is geen Villostandplaats bij het station Stokkel, maar wel bij de naburige metrostations Kraainem en Vandervelde. l Dinsdag 8 augustus: Het Brussel van de stripverhalen.

Met een tekenaar-illustrator als gids kan het niet anders dan dat één van de Brusselse fietstochten aan de 9de kunst wordt gewijd. In een oude stad als Brussel vormen de huizen, die uit verschillende tijdperken stammen, door het spel van hun uitlijning, vele soms verwaarloosde donkere hoeken en kanten. Het was dan ook een uitstekend idee om deze plaatsen op te smukken met kleurrijke taferelen uit de stripwereld. Op deze fietstocht gaan we dus op zoek naar de mooiste stripmuren. Dit is een tocht van zowat 12 km in het stadscentrum.

Vertrek om 10.30 uur aan het BOp. Je vindt een Villo-punt aan Brouckère of de Beurs. l Dinsdag 29 augustus: Langs parken, vijvers en een windmolen in Anderlecht. Deze tocht maakt gebruik van het nieuwe, comfortabele tweerichtingsfietspad langs de linkeroever van het kanaal Brussel-Charleroi. Nadat je het kanaal achter je hebt gelaten, fiets je door rustige straten naar het Vijverpark in Anderlecht. Daarna gaat het richting Pedepark. Onderweg rijden we langs een authentieke gerestaureerde windmolen. We hebben het over de Luizenmolen, gebouwd in 1864 en tot 1928 in gebruik. Tocht van een kleine 20 km.

Vertrek om 10.30 uur aan metrostation Delacroix.

STADSWANDELINGEN l Donderdag 27 juli: De Marollen. De Hoogstraat vormt de slagader van de Marollen en is de verbinding tussen de eerste en de tweede stadswal. In deze straat werd ook Toots Thielemans geboren, in het huisje met nummer 241. Na de eerste kruisvaarten werd in dit gebied een leprozerie (melaatsenkolonie) opgericht. Later werd dat een klooster van de zusters van Mariam Collentes. Die naam evolueerde van Maricollen tot Marollen. Vooral sinds de 19de eeuw waren de Marollen een buurt met bijzonder veel armoede. Tegenwoordig tref je er al aardig wat toeristen aan en hangt er op sommige plekken een trendy parfum. De aanwezigheid van een lift tussen Poelaertplein en Zwaardstraat speelt daar ongetwijfeld een rol in. Een ander gekende straat is de Blaesstraat, thuisbasis van antiquairs, decorateurs en kunstgalerijen. We flaneren zeker ook langs de Vossenstraat, Vossenplein, verder in de richting van de Zavel en Miniemenkerk.

Afspraak om 10 uur aan het Poelaertplein-uitzichtspunt bij de lift, bereikbaar met tram 92. Prijs: 4 euro, met BOp-kaart 3 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Gids: Johan Burgers.

Code: 41413 + datum. l Woensdag 23 augustus: Matongé & Afrikaans buffet in de Kuumba. De naam Matongé dateert uit de jaren zeventig en betekent ‘struikje, klein bosje’ in een dialect uit Kinshasa. Ook in de Congolese hoofdstad vind je een levendige Matongé-wijk. De bedrijvigheid gonst in de buurt van de Naamse Poort, Afrikanen passeren er graag hun tijd. Fruitstalletjes tonen hun exotische waar: de maniok, grote bakbananen, aardnoten en pepers lachen je uitnodigend toe.

De kapsalons draaien in overdrive, altijd gezellige babbels.

Kleurrijke stoffenwinkels, ‘couleur locale’ restaurantjes en

16

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

cafés maken het plaatje compleet. We maken er een wandeling met een gids van Kuumba, het Vlaams-Afrikaans Huis.

Na de wandeling schuiven we er aan voor een Afrikaans buffet met kip à la moambe (saus op basis van palmnoten), rundsvlees, vis, blaadjes van de maniokwortel (sakasaka), bakbananen, rijst, bonen, meerdere sauzen en groenten.

Diversiteit is een rijkdom in Brussel.

Afspraak om 11 uur aan Kuumba, het Vlaams Afrikaans Huis, Waverseteenweg 78 te 1050 Brussel. Metro: Naamse Poort.

Prijs voor wandeling en buffet: 27,50 euro, met BOp-kaart 26 euro. Code: 41413 + datum.

TENTOONSTELLINGEN & MUSEA l Donderdag 20 juli: Brussels Museum van de Geuze – Cantillon. In een minder toeristische buurt stelt het Brussels Museum van de Geuze zijn levend erfgoed voor. Aan de bezoekers worden de verschillende stadia uitgelegd aan de hand van de opeenvolgende ruimtes: de brouwerszaal, de zaal met de gistkuipen, de graanzolders, de koelbakken, de opslagplaats voor de houten vaten, de werkplaats voor het op fles trekken en natuurlijk de kelder voor het bewaren van de flessen. Cantillon staat dus voor traditionele fabricatie van Lambic en haar afgeleide producten, die we proeven na de rondleiding!

Afspraak om 13.30 uur in het BOp of om 14.30 uur aan brouwerij Cantillon, Gheudestraat 56 te 1070 Anderlecht.

Tram 3, 4, 32 en bus 46. Prijs: 10 euro, met BOp-kaart 9 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code: 41313. l Donderdag 10 augustus: Brussel is een Plaizier. Hoe zag Brussel er pakweg vijftig jaar geleden uit? Bozar werpt je terug in de tijd met een tentoonstelling over Uitgeverij Plaizier. Deze Brusselse uitgeverij bouwde sinds 1977 een indrukwekkende beeldenbank op met postkaarten, prenten, kalenders en boeken.

Architecturale parels en stedelijke transformaties komen prachtig in beeld, naast voorwerpen die het eigenzinnige parcours van het uitgeverskoppel Wijnand en Mieke Plaizier belichten. Hun liefde voor

Maison du Roi, City Museum Brussels - ® Plaizier

l

© Tom Paulussen

de Belgische hoofdstad spreekt uit elke afbeelding. Naast een louter documentaire waarde getuigen de foto’s van de manier waarop mensen Brussel herinneren en geven ze het collectieve geheugen vorm. Zie ook pagina 11.

Afspraak om 10.30 uur in de inkomhal van BOZAR. Prijs: 10 euro, met BOp-kaart 9 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro, voor toegang en gids van Korei. Code: 41314. l Dinsdag 15 augustus: Flowertime, zomerse bloemenmagie in hartje Brussel. Meer dan 100.000 bloemen, 19 Belgische topfloristen, 13 historische zalen, 3 bloemen- en groentetapijten op de Grote Markt en hier en daar een sappig stukje fruit. Dat zijn de hoofdingrediënten voor de derde editie van Flowertime. De tweejaarlijkse Brusselse hoogmis van de bloemsierkunst neemt dit jaar van 11 tot 15 augustus zijn intrek op de Grote Markt en in het stadhuis van Brussel. De zalen van het Brusselse stadhuis worden uitzonderlijk opengesteld voor het grote publiek en zullen niet alleen geuren naar bloemen, maar ook naar sappig fruit en zelfs groenten. Want ‘bloemen en vruchten’ vormen immers het thema van deze editie. Een kleurrijke cocktail die voor een instant zomergevoel zorgt. “Het thema van dit jaar is een knipoog naar de ‘urban gardening’ en ‘farming’ trend die we almaar vaker zien in grote steden. Inwoners van een grote stad als Brussel hebben niet altijd een tuin, maar tonen wel interesse in (moes)tuinieren. Stadslandbouw en –tuinen groeien zo uit tot nieuwe ontmoetingsplaatsen. Flowertime brengt al deze elementen samen in 1 event”, legt vzw Bloementapijt van Brussel uit. Speciaal voor het BOp zal het balkon even toegankelijk zijn en zorgt een mediator-student voor de rondleiding. Die presentatie starten we voor de grote massa zijn opwachting maakt.

Afspraak om 8.30 uur aan stadhuis Brussel-hoofdingang (grote poort die naar de binnenplaats leidt). Prijs: 8 euro, 7 euro met BOp-kaart en 2 euro met Paspartoe-kansentarief.

Code: 41315. l Donderdag 17 augustus: Vanhaerents Art Collection. De Vanhaerents Art Collection is een hedendaagse familiale kunstverzameling met werk vanaf eind jaren ’70 tot vandaag. Hierdoor is het mogelijk om het werk van beloftevolle jonge kunstenaars te confronteren met dat van al gevestigde kunstenaars door zij geïnspireerd werden. De indrukwekkende collectie schuilt in een industrieel pand en is van de Turnhoutse verzamelaar/aannemer Walter Vanhaerents.

Afspraak om 11 uur aan de Anneessensstraat 29 te 1000 Brussel. Prijs: 16 euro, met BOp-kaart 15 euro, Paspartoekansentarief 2 euro, voor toegang en gids. Code: 41316.

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

TENTOONSTELLINGEN IN HET BOp Het BOp en FedOS willen de creativiteit van 50-plussers ondersteunen. Zo kunnen zij gratis de ruimtes van het BOp gebruiken om ten toon te stellen.

Deze zomer organiseert FedOS een kleine tentoonstelling met maatschappijkritisch werk (vrije grafiek) van Luc Van Loock (°1960, Heist-op-den-Berg). Zijn werk ontstaat uit en is een commentaar op enerzijds ervaringen en indrukken die hem tot nadenken stemmen en anderzijds een reactie op sociale en politieke frustraties.

Deze tentoonstelling loopt van 7 juli tot en met 1 september.

Geopend op werkdagen tijdens de kantooruren.

SPORT l Fietsclub 50+: Wekelijkse fietstochten van april tot oktober. Start elke donderdag om 10 uur, terugkeer rond 16 uur. ’s Middags picknick in een plaatselijk café. Een gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 65. 6 juli: Hastière–Dinant–Hastière (LH). Info: tel. 02 304 38 49 en 0498 48 30 46. 13 juli: Haaltert–Hemelveerdegem–Haaltert (V). Info: tel. 053 83 39 46 en 0474 81 77 05. 20 juli: Rond de luchthaven (LH). Info: tel. 0494 33 87 33. 27 juli: Averboderoute (V). Info: tel. 0472 86 18 90. 3 augustus: Brouwersroute (V). Info: tel. 0479 01 38 56. 10 augustus: Westrandroute (LH).

Info: tel. 02 569 34 00 of 0477 43 05 29. 17 augustus: HaaltertDenderbelle-Haaltert (V). Info: tel. 053 83 39 46 of 0474 81 77 05. 24 augustus: Hoppe-Duivelroute (H). Info: tel. 0486 15 76 75. 31 augustus: Donkmeerroute (V). Info: tel. 053 66 63 67 of 0498 39 88 74. 7 september: Haaltert-Uitbergen-Haaltert (V). Info: tel. 053 83 39 46 of 0474 81 77 05. 14 september: Hoeilaart-Zoniënwoud (LH). Info: tel. 02 304 38 49 of 0498 48 30 46. l Nordic Walking: Wandeltochten van circa 8 km, aanvang om 10 uur en einde tussen 12 en 12.30 uur. Tweewekelijks op dinsdag. 11 juli: Architectenwandeling. Info: tel. 02 767 36 25 en 0474 94 03 30. 8 augustus: Kapboswandeling. Info: tel. 02 767 36 25 of 0474 94 03 30. 5 september: Dworpwandeling.

Info: tel. 02 672 48 22 of 0498 77 02 17. Vraag de uitgebreide folder aan op de sportdienst: tel. 02 210 04 65. l Wandelen met Eksteroog. 2x per maand een prachtige wandeling, telkens vertrek om 11 uur, terugkeer rond 15.30 uur (mogelijkheid om op de middag af te haken) en dit van maart tot november. 11 juli: Grimbergen. Info: tel. 0472 27 62 47. 25 juli: NOH. Info: tel. 0471 38 67 86. 8 augustus: Wemmel. Info: tel. 0486 96 36 46 of 0474 70 98 23. 22 augustus: Aalst. Info: tel.

0496 86 30 99. 5 september: Gaasbeek-Kastelenwandeling.

Info: tel. 02 241 91 37 of 0485 43 19 79. Gedetailleerd programma is te verkrijgen op de sportdienst, tel. 02 210 04 64.

ZOMERAANBOD SPORT EN BEWEGEN Het sportaanbod vermindert in de maanden juli en augustus, maar iedereen kan blijven bewegen!

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

17

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

Alle lessen hebben plaats in het BOp. Deelnemen kan door ter plaatse een stempel op je sportkaart te laten zetten of door 3 euro aan het onthaal van BOp te betalen.

Graag een flyertje? Mail naar ingrid.peeters@bop.brussels of info@bop.brussels. Telefoneren kan ook: 02 210 04 60 (onthaal) of 02 210 04 65 (sportdienst).

Juli l Pilates: Deze bewegingsmethode is gericht op het verstevigen van rug-en buikspieren. Het is een samenspel van bewegen, ademen en concentratie waarbij je snel resultaat boekt. We maken gebruik van een matje, grote en kleine ballen.

Donderdag 6-13-20-27 juli van 10 tot 11 uur. l Qigong: Qigong (t’sjie-Koeng uitgesproken) bestaat uit trage, rustige, vloeiende uitgevoerde bewegingen en ademhaling in harmonie. Deze zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie. De gewrichten worden losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand en lopend. Qigong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven.

Donderdag 6-13-20-27 juli van 11 tot 12 uur. l Conditietraining met speelse boks: Deze les start met een conditietraining aangepast aan ouderen. Op het einde van de les volgt een klassieke bokstraining volgens de Cubaanse school, in verschillende etappes. Veilig, speels en aangepast aan de doelgroep van 50+. Een leuke manier om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

Vrijdag 7 en14 juli van 10.30 tot 11.30 uur. l Tai Chi: Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen, die rustig worden uitgevoerd.

Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust. Ook toegankelijk voor beginners.

Dinsdag 18 en 25 juli van 10 tot 11u en van 11u tot 12u. l Wandeling onder leiding van Karin De Wachter: bezoek aan het Chinees paviljoen en de Japanse toren en tussendoor een sessie Tai Chi in het park.

Verzamelen op maandag 10 juli om 11 uur aan het Sobieski park te Laken.

Augustus l Conditietraining met speelse boks: Deze les start met een conditietraining aangepast aan ouderen. Op het einde van de les volgt een klassieke bokstraining volgens de Cubaanse school, in verschillende etappes: veilig, speels en aangepast aan de doelgroep van 50+. Een leuke manier

18

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

Vrijdag 4 en 11 augustus van 13.30 tot 14.30 uur en vrijdag 18 -25 augustus van 10.30 tot 11.30 uur. l Tai Chi: Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen, die rustig worden uitgevoerd.

Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust. Ook toegankelijk voor beginners.

Dinsdag 1 augustus van 10 tot 11 uur en van 11 tot 12 uur. l Turnles met bijzondere aandacht voor valpreventie: in deze lessen worden de deelnemers bewust gemaakt van de gevaren en moeilijkheden in het dagelijkse leven. Deze situaties worden met oefeningen nagebootst. Tegelijkertijd wordt er aan evenwicht, spierversterking en lenigheid gewerkt.

Donderdag 17 en 24 augustus van 10.30 tot 11.30 uur.

WEKELIJKS SPORTAANBOD VANAF SEPTEMBER VAN HET BOP, VGC EN FedOS l Aquagym. Bewegen in het water is één van de beste remedies om gewrichten te smeren en reuma & artrose op afstand te houden. Dankzij bepaalde oefeningen - aangepast aan ouderen - worden gewrichten en spiergroepen soepel gemaakt. Met de weerstand in het water worden deze spieren ook steviger. Het lichaamsgewicht wordt gedragen door het water zodat er weinig risico is voor spierbeschadiging.

Wekelijks op maandag van 16 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120. Eerstvolgende data. 4 en11 september. l Badmintonclub 50+. Wekelijks op dinsdag van 14 tot 16 uur. Plaats: Sporthal De Maalbeek, Oudergemlaan 126, 1040 Etterbeek. Info: Jeannine Neukermans, tel. 02 305 39 87, www. badminton50.be. Eerstvolgende data: 5 en12 september. l Conditiegym. Conditieles zonder muziek. Kracht, lenigheid en uithouding worden verbeterd aan de hand van gevarieerde oefeningen met en zonder materiaal.

Wekelijks op woensdag van 11 tot 12 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 6 en13 september. l Conditietraining met speelse boks. Deze les start met een conditietraining aangepast aan ouderen. Op het einde van de les volgt een klassieke bokstraining volgens de Cubaanse school, in verschillende etappes: veilig, speels en aangepast aan de doelgroep van 50+. Een leuke manier om aan de algemene conditie en het zelfvertrouwen te werken.

l Wekelijks op dinsdag van 15 tot 16 uur in het BOp. Volgende data: 5 en 12 september. l Dansmix. Tijdens deze lessen dans je individueel, maar toch samen in groep op hedendaagse en populaire muziek.

Een combinatie van ritmische bewegingsvormen, een mix van seniorobics, jazz en zumba.

Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in het Zuidpaleis, Rogier Vander Weydenstraat 3, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4 en 11 september. l Pilates. Deze bewegingsmethode is gericht op het verstevigen van rug- en buikspieren. Het is een samenspel van bewegen, ademen en concentratie waarbij je snel resultaat boekt. We maken gebruik van een matje, grote en kleine ballen.

3x per maand op donderdag van 10 tot 11 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 7 en 14 september. l Qigong. Qigong (t’sjie-Koeng uitgesproken) bestaat uit trage, rustige, vloeiende uitgevoerde bewegingen en ademhaling in harmonie. Deze zorgen voor een goede doorstroming van bloed en energie. De gewrichten worden losgemaakt en opengezet, precies door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand en lopend. Qigong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven.

Wekelijks op donderdag van 11.15 tot 12.15 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 7 en14 september. l Ritmisch bewegen. FedOS ontwikkelde een eigen, succesvol fitnessprogramma. De lichaamsoefeningen (conditietraining) worden zittend uitgevoerd op een stoel op de tonen van licht klassieke muziek. ‘Ritmisch bewegen’ is een uitgelezen gymnastisch programma waarbij zowel de spieren als het hart worden verwend, want het zijn keer op keer fijne lessen om van te genieten met lichaam en geest.

Tweewekelijks op dinsdag van 10 tot 11 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 5 en 19 september. l Senioretics. Deze vorm van ‘callanetics’ onderhoudt je figuur. Het doel is je lichaam sterker te maken door rustig uitgevoerde, spierversterkende oefeningen. De oefeningen richten zich vooral op buik-, bil-, been- en rugspieren.

Wekelijks op woensdag van 10.30 tot 11.30 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 6 en13 september. l Tai Chi. Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van zachte en vloeiende bewegingen, die rustig worden uitgevoerd.

Deze bewegingen houden het lichaam soepel en gezond, je stressniveau daalt. Eenvoud en bewegen, eenvoud en rust.

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

Ook toegankelijk voor beginners.

Wekelijks op maandag van 10.30 tot 11.30 uur in GC De Markten (Zwevende zaal), Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4 en11 september.

Wekelijks op dinsdag van 10 tot 11uur in de VGC (zaal Vossenplein), E. Jacqmainlaan 135, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 5 en12 september.

Wekelijks op donderdag van 13.30 tot 14.45 uur in de VGC. Eerstvolgende data: 7 en14 september. l Tai Chi Bang. Oefeningen met stokjes gebaseerd op de Tai Chi-bewegingen. Versterkt pezen, gewrichten en spieren. Helpt overbelasting en letsels voorkomen. Geschikt voor iedereen, gemakkelijk en leuk om doen.

Wekelijks op maandag van 13 tot 14 uur in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel. Eerstvolgende data: 4 en11 september. l Yoga. Tijdens deze lessen kom je lichamelijk en geestelijk volledig tot rust. De lessen zijn aangepast aan kunnen en noden van de deelnemers.

Wekelijks op dinsdag van 13.30 tot 14.45 uur in het BOp. Eerstvolgende data: 5 en12 september. l Zwemmen. In een rustige, afgebakende omgeving kan je leren zwemmen. Watergewenning, drijven, technieken aanleren, verbeteren of opfrissen en dit alles op eigen tempo en in een veilige omgeving. Tijdens de eerste les wordt een test afgenomen om te bepalen in welke groep je kan starten.

Naargelang de vorderingen kan je doorschuiven. l Zwemmen beginners. Op maandag van 15.40 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 4 en 11 september. l Zwemmen gevorderden. Op maandag van 15.40 tot 17 uur in het zwembad van Neder-Over-Heembeek, Lombardsijdestraat 120, 1120 Neder-Over-Heembeek. Eerstvolgende data: 4 en 11 september. l NIEUW: Valpreventie. 35% van de groep thuiswonende 65-plussers valt minstens 1 keer per jaar, wat soms zware lichamelijke en psychologische gevolgen heeft. Verschillende factoren kunnen zo een valpartij veroorzaken. Het doel van de lessen valpreventie is ouderen bewust maken van de gevaren en moeilijkheden die ze in het dagelijks leven kunnen ervaren. Deze situaties worden door diverse oefeningen nagebootst, zodat de personen aangepast handelen en alert blijven. Tegelijkertijd werken we aan evenwicht, spierversterking en lenigheid, waardoor we het risico op vallen verminderen met 20% en het risico op breuken tot 40%.

Telkens op maandag van 14 tot 15 uur in de ‘Zwevende zaal’ van het gemeenschapscentrum De Markten. De eerste reeks

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

19

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

bestaat uit 5 lessen ‘veilig leren vallen’, met lesgever Karin Dewachter. Op 4,11,18,25 september en 1 oktober. Daarna volgen nog 10 lessen valpreventie, met lesgever Nicky Houba van Gymsana. Op 9, 16, 23 oktober, 6,13, 20, 27 november en 4, 11, 18 december.

Opgelet! Dit is 1 pakket van 15 lessen, dat we invullen met 2 lesgevers. Nadien bekijken of het succes gekend heeft en of we hiermee al dan niet verder gaan.

De folder 2017-2018 kan je aanvragen bij ingrid.peeters@ bop.brussels, tel. 02 210 04 65 of ann.derkinderen@bop. brussels, tel. 02 210 04 64. Prijs: 30 euro voor een tienbeurtenkaart (sportkaart). Met deze kaart kan je deelnemen aan alle bovenstaande activiteiten. De kennismakingsles is gratis, vanaf de tweede les moet je inschrijven en betalen. Na ontvangst van betaling krijg je de kaart toegestuurd. Bij inruiling van een volle sportkaart krijg je 10 Paspartoe-punten toegekend. Personen in het bezit van een BOp-kaart krijgen 3 extra beurten. Code: 35010.

BRUSSEL BEWEEGT Bewegingsnamiddagen in verschillende gemeenten van Brussel. l Dinsdag 4 en woensdag 5 juli: Brussel Beweegt voor rusthuisbewoners en mensen met een fysieke beperking.

Op deze rustige wandeling in het landelijke Neerpede ontdek je rond de vijvers heel wat verborgen leven tussen het riet en de wilgen. De brede wandelweg is toegankelijk voor rolstoelen en rollators en onderweg zijn er aan aantal rustpunten.

Afspraak telkens om 13.15 uur, einde omstreeks 17 uur. Bijdrage per wandeling/per persoon: 3 euro, met BOp kaart 2,5 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro (inclusief begeleiding gids). Na inschrijving het juiste bedrag overschrijven op de rekening van het BOp met vermelding ‘Groene schoenen + datum/data + code’. Code 45007. l Vrijdag 7 juli: Het Heizelplateau en de Koninklijke parken. We komen samen in Laken aan de uitgang metro Stuyvenberg (metrolijn 6 of tramhalte 19). Deze wandeling brengt ons langs intieme tuinen zoals de koloniale tuin, het Sobieskipark en de Tuinen van de bloemist. We doorkruisen daarna de tuinen van het Chinees Paviljoen met zicht op de Japanse Toren. We steken het Kanaal Van Willebroek aan de Van Praetbrug over, komen dan langs het station van Schaarbeek (intrigerend spoorlandschap en nu ook Trainworld), het Park van De Goede Herder (met Natuurreservaat Moeraske) en eindigen onze tocht aan de Sint-Vincentiuskerk van Evere. Terug naar het centrum met bus 64 (tot metrostation Maalbeek). Lengte: 9 km. l Vrijdag 14 juli: Tussen Zenne en Woluwe. Afspraak aan de ingang van de St. Vincentiuskerk van Evere, bereikbaar via metrohalte Maalbeek (lijn 1 en 5) en dan bus 64 tot halte St. Vincentius (ook bushalte 45 en 49). We doorkruisen vandaag de Zenne- en Woluwevallei. Het gaat om een overwegend verstedelijkt parcours met een aantal merkwaardige plekken: het hoevetje, het kerkhof van Brussel, het Roodebeekpark, Gulledelle en Hof Ter Musschen. Een tocht door Evere, Sint-Lambrechts- en Sint-Pieters-Woluwe. We eindigen aan metrostation Vandervelde. Lengte 10 km. l Vrijdag 28 juli: De Woluwevallei. Afspraak aan uitgang metrostation Vandervelde (metrolijn 1 Weststation - Stokkel).

We starten richting de kapel van Lenneke Mare. Verder via het Maloupark, het Ter Bronnenpark en de oude spoorlijn langs het Woluwepark. Dan volgen het Sensypark, het Ten Reukenpark en een stukje Zoniënwoud. We eindigen aan busen tramhalte Wiener van bus 95 (traject Beurs - Wiener) en bus 17 of tram 94 (traject Louiza – trammuseum).

Afspraak om 14 uur aan ‘Chalet de la Pede’, Neerpedestraat 575 (Haasstraat), 1070 Anderlecht. Einde omstreeks 16.30 uur. Deelname 6 euro, kansentarief groepspaspartoe 2 euro, drankje en versnapering inbegrepen. Code: 36000.

ZOMERWANDELINGEN GROENE SCHOENEN Brussel, heeft maar liefst 122 groene ruimtes met een grote dieren- en plantenrijkdom. Leefmilieu Brussel heeft een groene wandeling van 60 km aangelegd door parken, natuurgebieden en beschermde landschappen. Deze zomer ontdekken we met de hulp van onze gidsen dit wandelnetwerk, opgedeeld in 7 aparte wandelingen. Soms wijken we even van een wandeling af om in de buurt iets te gaan bekijken. Trek je ‘groene schoenen’ aan en ga met ons mee!

20

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

l Vrijdag 4 augustus: Het Zoniënwoud en het zuiden van Ukkel. Afspraak aan halte Wiener (te bereiken met bus 95 (vertrekt aan de Beurs)), bus 17 (richting Heiligenborre) of tram 94 (traject Louiza – trammuseum). Vandaag doorkruisen we via een heuvelige wandeling het Zoniënwoud, zeer groene woonwijken en grote natuurgebieden. We starten met het Solvaypark om dan het Zoniënwoud te verkennen. Na deze

l welvermaarde kathedraal van beuken komen we langs de Verrewinkel- & Buysdellebossen en de natuurreservaten Kriekenput en Kinsendael. We eindigen aan de tramhalte Engeland, waar tram 51 ons richting Stadion terug brengt (aan de halte Globe kan je overstappen op tramlijn 4 richting Noordstation). l Vrijdag 11 augustus: Tussen Geleytsbeek en Vogelzangbeek. Afspraak aan halte Engeland, te bereiken met tram 51 richting Van Haelen (tram 51 vertrekt aan Heizelstadon en kruist onder andere de grote metrolijnen aan IJzer, Lemonnier, Zuidstation of Hallepoort). Vandaag het meest contrastrijke deel van de groene wandeling met een opmerkelijke afwisseling van landschappen. We starten met Keyenbempt (vleermuizenbunker en Nekkersgatmolen) om via de terreinen van Ukkel-sport naar het Bemtpark te wandelen. Aan de AA-Sluis volgen we het kanaal Brussel-Charleroi. Dan via de Vogelzangbeek om te eindigen aan het eindpunt van metrolijn 5, metrostation Erasmus (van hieruit zijn we zeer snel terug naar het centrum van Brussel).

l Vrijdag 18 augustus: Het Pajottenland. Afspraak aan metrostation Erasmus, het eindpunt van lijn 5 Hermann-Debroux – Erasmus. Tijdens deze wandeling ontdek je de Bruegellandschappen van de Pedevallei en het Scheutbos van SintJans-Molenbeek. We starten via de golfterreinen van Anderlecht tot het Pedepark. Dan via Neerpede, de Luizenmolen en het Westland Shopping Center naar het Scheutbospark tot de begraafplaatsen van Sint-Agatha-Berchem en Koekelberg die vlak naast elkaar liggen. Daar kan je aan de halte ‘Begraafplaatsen’ bus 87 nemen richting Beekkant (metrolijnen 1, 5, 6 en 2) ofwel richting Simonis. l Vrijdag 25 augustus: De Molenbeekvallei. Afspraak aan de halte ‘Begraafplaatsen’ van bus 87 te Sint-Agatha-Berchem (te bereiken vanuit metrostation Beekkant met lijnen 1, 5, 6 en 2 of vanaf Simonis). De wandeling brengt ons vanaf het Wilderbos langs de twee natuurgebieden Kattebroek en Zavelenberg naar Ganshoren. Daar wandelen we verder door het Boudewijnpark en het Jeugdpark tot de Leopoldsquare om te eindigen aan metro Stuyvenbergh (metrolijn 6: Koning Boudewijn – Elisabeth). De cirkel is rond.

WELZIJN KRUIDENWORKSHOPS: van kruidenkennis tot kruidenverwerking Het BOp organiseert in het najaar een reeks van 5 workshops rond geneeskrachtige kruiden. We starten met een basisles

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

en vervolgen met 4 voordrachten over bepaalde kruiden en hun werking. Je krijgt telkens ook een heerlijke kruidenthee aangeboden. Lesgeefster is Eliane Vanhoovels, kruidenverwerker – herboriste. Zie ook pagina 25.

Vraag de gratis folder aan via het onthaal. Aangezien er per deelnemer ook kruiden worden voorzien is inschrijven op voorhand noodzakelijk. l Donderdag 31 augustus: Initiële kruidenworkshop. Tijdens deze workshop maak je kennis met de verschillende kruidenverwerkingsvormen en de grenzen van het werkingsgebied van kruiden worden duidelijk(er) gemaakt. Een aanrader voor beginners of een opfrissing voor gevorderden. Elke deelnemer maakt op het einde zijn kruidenmengeling ter ondersteuning van winterkwalen. Breng schrijfgerief mee.

Van 9.30 tot 11.30 uur. Deelname: 8 euro, met BOp-kaart 6 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code 43054 + datum. l Maandag 11 september: Tijm, klein maar dapper. Je krijgt meer uitleg over dit klein, maar krachtig kruid. Zowel het kruid als de etherische olie worden besproken. Het recept van siroop wordt hier stap per stap uitgelegd. Breng je schrijfgerief en een leeg flesje of bokaaltje mee (minimum 150 ml).

Van 9.30 tot 11.30 uur. Deelname: 14 euro, met BOp-kaart 12 euro, Paspartoe-kansentarief 2 euro. Code 43054 + datum.

Noteer alvast volgende data en onderwerpen: meidoorn (2 oktober), gember (23 oktober), toverhazelaar en benen-gel (10 november).

VERENIGING VOOR WEDUWEN EN WEDUWNAARS (WW) WW is een zelfhulpgroep. De activiteiten van deze vereniging zijn voorbehouden voor weduwen en weduwnaars. l Maandag 10 juli: Samenzijn ‘er is niet één weg naar geluk’. Er zijn vele wegen naar geluk. En dat is voor iedereen anders. In het boekje ’20 wegen naar geluk’ van Leo Bormans (uitgeverij Lannoo, 2015) worden verschillende opstapjes naar geluk beschreven en samengevat in 20 tips.

Denk er even over na… welke is jouw top 3 van de tips? Ja, welke lukt je aardig en welke zie je wel zitten maar lukt niet zo goed? Het wordt een boeiend gesprek met gedachten die kunnen leiden naar iets wat we eigenlijk graag wensen, maar dat niet vanzelf komt, met name geluk. De 20 tips zijn te krijgen op het onthaal van het BOp. Annemie van Trefpunt Zelfhulp is onze coach. We stellen ook de activiteitenkalender voor het najaar samen.

Afspraak om 14 uur in het BOp. Inschrijven via het onthaal.

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

21

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

l l l

INTERGENERATIONEEL ZOMERATELIER VOOR 8-88 JARIGEN Van 3 tot 7 juli. Samen met kinderen, jongeren en volwassenen gaat choreograaf Seppe Baeyens op zoek naar wat dans voor hen betekent. De nadruk ligt niet op techniek maar op welke manier je ideeën kan vertalen naar dans.

Dagelijks van 10 tot 16 uur. Plaats: Ultima Vez studio, Zwarte Vijversstraat 97 te Sint Jans Molenbeek. Prijs: 35 euro voor inwoners van Molenbeek, 50 euro voor andere deelnemers. Inschrijven: Ultima Vez, tel. 02 219 55 28 of sam@ultimavez.com.

Voor meer informatie kan je ook terecht bij het BOp, Anick David, tel. 02 210 04 71 of anick.david@bop.brussels.

GRATIS IN BRUSSEL Midsummer Mozartiade, van 2 tot 7 juli De tweede editie van Midsummer Mozartiade richt opnieuw de schijnwerpers op een meesterwerk van Mozart, met name Don Giovanni. Het festival trekt dit jaar naar het Martelaarsplein en de culturele erfgoedlocaties op die plek met een breed toegankelijke Don Giovanni en concerten waar jong toptalenten het podium delen met ervaren musici. Daarnaast is er een programma met gratis lezingen en openluchtconcerten. Zo kan je op het Martelaarsplein in een feestelijke en familiale sfeer 5 gratis openluchtconcerten bijwonen: Venti Nuovi is er weer bij met ‘Mozart in the Square’, muziek voor blazersensemble, en de nieuwkomers van het Ensemble de Cuivres de Belgique spelen ‘Van Mozart tot Piazzolla’, een programma voor koperblazers. Aanvullend op het muziekprogramma kan je gratis lezingen bijwonen in boekhandel Quartiers Latins op hetzelfde Martelaarsplein, verzorgd door historicus Christophe Loir (ULB) en door musicologe Marie Cornaz.

Het concert ‘Mozart in the Square’ heeft plaats op 3, 5 en 7 juli, telkens om 16 uur op het Martelaarsplein. Ook om 16 uur op hetzelfde plein maar dan op 4 en 6 juli kan je genieten van het concert ‘Van Mozart tot Piazzolla’. De lezing

22

l

l l BOp magazine

juli - augustus 2017

‘Brussel eind 18de eeuw: een stad in volle ontwikkeling’ door Christophe Loir kan je bijwonen op woensdag 5 juli om 17 uur in boekhandel Quartiers Latins. Een andere lezing ‘Mozart in Brussel’ door Marie Cornaz heeft plaats in dezelfde boekhandel, maar dan op vrijdag 7 juli om 17 uur. Beide lezingen zijn in het Frans. Alle informatie vind je op www.amadeusandco.be.

Carolus V en Ommegang, van 5 tot 8 juli Op 5 en 7 juli vindt de 87ste editie van dit historisch spektakel plaats op de Grote Markt. Dit is alleen te bezichtigen vanop dure plaatsen. De historische reconstructie in en aan de kerk van De Zavel en de stoet vanaf het Warandepark kan je wel gratis bekijken. Net als het middeleeuws dorp met steekspelen in datzelfde park en de middeleeuwse markt op het Agoraplein en achter de Beurs.

De Ommegang op 5 en 7 juli, het middeleeuws dorp en de markt dagelijks van 12 tot 21 uur. Info: tel. 02 512 19 61, www. ommegang.be.

Allez, Chantez!, vrijdag 7 en dinsdag 11 juli Het meest laagdrempelige concept om mensen samen te laten zingen, dat is wat ‘Allez, Chantez!’ ontwikkeld heeft.

Door deze aanpak kan een open en ongedwongen sfeer zorgen voor een versterkte verbinding en een vergroot geluksgevoel van de deelnemers. ‘Allez, Chantez!’ is in 2015 gestart in Gent en organiseert sindsdien regelmatig open zangsessies in diverse steden. Vanaf mei 2017 heeft dit ook maandelijks plaats op het Muntplein, in samenwerking met Muntpunt. Zing mee en vergeet je zorgen…

Volgende zangsessie op het Muntplein op vrijdag 7 juli, tussen 12 en 13.30 uur. Ook op ‘Brussel Danst’ op dinsdag 11 juli (zie verder) zijn er diverse open zangsessies op diverse plaatsen.

Info: www.allezchantez.be.

Brussel Bad, van 7 juli tot 13 augustus De 16de editie wordt in een nieuw jasje gestoken. De traditionele rechteroever, de Akenkaai) wordt heringericht. Maar dé nieuwigheid is de tijdelijke voetgangersbrug die deze Akenkaai verbindt met de linkeroever, de Becokaai. Met andere woorden, het terrein wordt serieus uitgebreid.

Gratis toegang tot de site van Brussel Bad, de ligstoelen, de bibliotheekzone, alle evenementen en activiteiten met uitzondering van The Club, watersporten en sportterreinen. Opening op vrijdag 7 juli met het spektakel ‘Canal Commun’. Info: www. brusselbad.be.

Brussel Danst, dinsdag 11 juli Sinds enkele jaren viert Brussel de Vlaamse feestdag met ‘Vlaanderen Feest, Brussel Danst’. Dit jaar veroveren verschillende Vlaamse artiesten het podium op de Grote Markt: Will Tura, Stijn Meuris, Jo Lemaire, Nicole & Hugo, Gene Thomas en The Clement Peerens Explosition. De trappen van de Beurs zijn dé symbolische locatie om samen te komen.

‘Allez, Chantez!’ (zie hierboven) en ‘Gelukkig Zijn Sessie (AB)’ organiseren er open zangsessies. Ook het Brussels Philharmonic treedt er op, eindigend in samenspel met ‘Allez Chantez!’. Je kan je natuurlijk ook vergapen aan de Dance Battles op het Muntplein. Of je kan deelnemen aan een wandeling.

Er staan immers dit jaar niet alleen meer wandelingen op het programma, maar ook andere thema’s. Naast de klassiekers (centrumwandelingen, gezinswandelingen…) zijn

l er onder andere wandelingen in het dialect, een route langs de spraakmakende Brusselse muurtekeningen en een bezoek aan de tentoonstelling ‘Yo. Brussels Hip-Hop Generations’ in Bozar. Op het programma staan onder andere nog een aperitiefconcert, salondans met Grupetto (Spiegelzaal van het Brussels Parlement) en feest op straat met circus, fanfares en optredens (een parcours tussen de feestlocaties).

Alle informatie vind je op www.brusseldanst.be. Om zeker te zijn van je deelname aan een wandeling, kan je best op voorhand inschrijven. Organisator van het gebeuren is Muntpunt, tel. 02 278 11 11, www.muntpunt.be.

Orgelfestival, van 3 augustus tot 28 september Het orgelfestival in de Begijnhofkerk is toe aan haar vijfde editie. Tijdens deze periode kan je elke donderdagavond terecht voor een gratis concert op het orgel dat dateert van 1869. Volgende organisten staan op het programma: Félix Snyers (3 en 24 augustus), Geneviève Chapelier (10 augustus), Guy en Paul Van Waas (17 augustus), Raymond Auquier en Stéphane Baeten (31 augustus), Stéphane Zech (7 september), Moniek Briffoz (14 september), Suzan Woodson (21 september) en Félix Snyers samen met André Philippe op trompet (slotconcert op 28 september).

Telkens van 18 tot 19 uur in De Begijnhofkerk op de Begijnhofplaats. Info: felix.snyers@gmail.com, www.bachverein.be.

Dolle Dorpsdagen, van 25 tot 27 augustus De 42ste editie van dit feest in Neder-Over-Heembeek start op vrijdag met muziek van de coverband In-Genius en deejays Sven Ornelis en Seppos. Zaterdag is er het kubbtornooi, de meezingers van Filip Piens en concerten van drie lokale

l l

KalenDer 1

jUli tot

15

SePteMBer

2017

groepen. Zondag is familiedag met rommelmarkt, een natuurwandeling en stratenloop. Op de middag kan je mee barbecueën en het feest sluit af met het press-concours en het nagelkloppen.

Info en inschrijven – voor het kubbtornooi, de rommelmarkt of de barbecue – kan via het gemeenschapscentrum HeembeekMutsaard, Frans Vekemansstraat 131, 1120 Neder-Over-Heembeek, tel. 02 268 20 82, heembeek-mutsaard@vgc.be.

Stripfeest, van 1 tot 3 september Sinds zijn ontstaan in 2010, blijft het Stripfeest evolueren.

Het Stripfeest verwelkomt jaarlijks zowat 100.000 bezoekers en meer dan 150 stripauteurs. Met 15 internationale delegaties, een parade van reuzeballonnen in de vorm van striphelden en een rally voor oldtimers die zo uit de bekende strips lijken weggereden, groeide het Stripfeest de afgelopen jaren uit tot een niet te missen evenement in Brussel.

Dit jaar viert Guust Flater zijn zestigste verjaardag en wordt hij in de bloemetjes gezet: Guust Flater prijkt op de affiche, de Guust-ballon wordt onthuld op de Balloon’s Day Parade, er staan verschillende lezingen rond Guust Flater en André Franquin op het programma en er loopt een tentoonstelling over Guust Flater. Om het creatief proces van stripauteurs te ondersteunen worde dit jaar voor de eerste keer de Atomiumprijzen voor het Stripverhaal uitgereikt.

Ook nieuw is de locatie van het Stripfeest. Het heeft namelijk plaats in Bozar/Paleis voor Schone Kunsten. Alle informatie vind je op www.stripfeest.brussels.

OMRUILVOORDELEN PASPARTOE IN HET bop l 5 punten: gratis drankbon l 10 punten: gratis deelname aan Brussel beweegt op 4 en 5 juli l 10 punten: gratis deelname aan les Genealogie (stamboomkunde) op 19 juli of 16 augustus l 15 punten: gratis deelname aan het Poëziecafé van 13 september l 15 punten: gratis deelname aan de stadswandeling De Marollen op 27 juli l 15 punten: gratis deelname aan een wandeling Groene Schoenen op 7/14/28 juli, 4/11/18 of 25 augustus l 15 punten: gratis deelname aan een fietstocht op 4/18 juli, 8 of 29 augustus l 20 punten: gratis deelname aan een lezing met muziek en poëzie (Lieve Ondeugd) op 30 augustus

l 20 punten: gratis deelname aan het bezoek aan Flowertime op 15 augustus l 25 punten: gratis deelname aan het bezoek aan het museum van de Geuze – Cantillon op 20 juli l 25 punten: gratis deelname aan de tentoonstelling Brussel is een Plaizier op 10 augustus l 30 punten: gratis deelname aan de Vanhaerents Art Collection op 17 augustus Voor meer informatie: raadpleeg de kalender in dit magazine of op www.bop.brussels. Plaatsen volgens beschikbaarheid. Reserveren via het onthaal is noodzakelijk. Nog geen Paspartoepas?

Kom langs in het BOp, wij maken je graag een pas aan. juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

23

BO p - I n f o

l l l

inschrijvingsvoorwaarden l Tenzij anders vermeld moet u voor elke activiteit inschrijven, met vermelding van naam, adres, telefoonnummer, e-mail. Dat kan per post, telefoon of e-mail. U kan ook inschrijven via het onthaal, elke werkdag van 9 tot 12.30 u. en van 13.30 tot 16.30 u. l Na bevestiging schrijft u het juiste bedrag over op onze rekening, ten laatste zeven dagen voor de activiteit. Vermeld enkel de juiste code en datum, andere informatie is overbodig. Voor gratis activiteiten is er geen code. Inschrijven tijdens de laatste week voor de activiteit kan enkel via het onthaal, cash of met bancontact. Wenst u in te schrijven voor meerdere activiteiten, gelieve per activiteit een aparte overschrijving te maken. l Kan u niet aanwezig zijn op een activiteit waarvoor u ingeschreven hebt? Verwittig tijdig het Brussels Ouderenplatform (BOp). Bij een voldoende aantal deelnemers of bij aflevering van een medisch attest kan u een gedeeltelijke terugbetaling krijgen. Zonder verwittiging is geen terugbetaling mogelijk. l Brussels Ouderenplatform vzw, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel, tel. 02 210 04 60, info@bop.brussels, www.bop.brussels.

Rekening: BE67 4300 3759 7187.

Uw voordeel met de BOp-kaart ( 25 euro) Met de BOp-kaart (voorheen de Actiefkaart) geniet u van aanzienlijke kortingen op de deelnameprijs voor onze activiteiten. U krijgt er bovendien een jaarabonnement op het BOp Magazine (waarde 12,50 euro) bij en 6,20 euro korting per reis georganiseerd door het Brussels Ouderenplatform. Interesse? Neem contact op met het BOp (zie hierboven).

Steunabonnement 30 euro Het Brussels Ouderenplatform (BOp) is een vereniging zonder winstoogmerk (vzw). Met onze beperkte middelen doen wij er alles aan om het naar uw zin te maken. Koken kost echter geld.

U kan ons helpen met een ‘steunabonnement’ van 30 euro voor een jaar (BOp Magazine + BOp-kaart). In ruil hiervoor vermelden wij uw naam, zo weet iedereen dat u het BOp een warm hart toedraagt!

Steunabonnees: hartelijk dank voor uw bijdrage !

Arku Jeanne, St-Jans-Molenbeek Baarslag Mariennet, Brussel Baeten Marie-Rose, Ukkel Belaen Willy, Oudergem Berghmans Frieda, Brussel Berghmans Ivonne, Schaarbeek Bicque Maria, Evere Biesemans Herman, Merchtem Billens Lucette, Anderlecht Blevi Janine, Dilbeek Bogaert Maria, Grimbergen Bogaert Myriam, Sint-LambrechtsWoluwe Bormans – Adams Mia, Ukkel Bracke Emmanuel, Brussel Bracke Clara, Ganshoren Brams Anna, Zaventem Brijs Arthur, Hoboken Brouwers Rik, Sint-Jans-Molenbeek Brynaert Paula, St-AgathaBerchem Callahan – Moerman David & Marjoleine, Watermaal-Bosvoorde Christiaens Paul, WezembeekOppem Coene Florentine, Anderlecht Costa Pierre, Brussel Curias Jan, Grimbergen Cuypers Hugo, St-Genesius-Rode De Backer Odette, Kraainem De Block Christiane, Lebbeke De Boever Mariette, Overijse De Cock Marie-Louise, Schaarbeek De Decker Denise, Sint-JansMolenbeek De Greef Felix, Brussel De Greef Jeannine, Schaarbeek De Groote Linda, Brussel De Keyzer Bertha, Etterbeek de Sévaux Emile, Elsene De Smul Georges, SintLambrechts-Woluwe De Vos Marie-Louise, Jette

24

l

l l

BOp magazine

De Wit Hendrika, Jette De Wulf Lucien, St-AgathaBerchem Debackere Raoul, Jette Deboudt Jan, St-Pieters-Woluwe Decleyn Herman, Brussel Decoutere Nicole, Elsene Dejonghe Micheline, StLambrechts-Woluwe Dekens-Wellemans, Dilbeek Deraeck Andrea, St-LambrechtsWoluwe Dernicourt Erna, Brussel Dero Leona, Elsene Devry Simonne, Lennik Dewettinck Claudine, Brussel Dommershuizen-von Holtz, Jette Engelen Georgine, Brussel Ferdinande Agnes, Evere Geboors Henriette, St-JansMolenbeek Geryl Christiane, St-Pieters-Woluwe Gielen Jean, St-LambrechtsWoluwe Gillet Marius, St-Jans-Molenbeek Ginis Robert, St-Jans-Molenbeek Goedgezelschap Victoire, Asse Gysen Louis, St-Jans-Molenbeek Haesaert – Weyens Clara, Kraainem Hautman Rogine, Anderlecht Hendrickx Agnes, Kortenberg Herbots Nicole, Zaventem Hermans Germaine, StLambrechts-Woluwe Jacobs Jeanne, Brussel Jagodic Liselotte, Overijse Jespers Edgard, Erps-Kwerps Kempeneers Jeannine, Watermaal-Bosvoorde Lemmens – Dirkx Mia, Ukkel Louwet Jeamy, WatermaalBosvoorde juli - augustus 2017

Luëger Doris, Hoeilaart Maarse Willy, Grimbergen Maenhaut Simone, St-JansMolenbeek Meert Simone, Groot-Bijgaarden Mels-De Potter, St-LambrechtsWoluwe Meys Mimi, St-Lambrechts-Woluwe Michiels Joanna, Anderlecht Mosselmans Gilberte, Evere Naegels Walter, Tervuren Olbrechts Suzanne, Haren Ophalvens Willy, Hoeilaart Parasie Rene, Oudergem Pauwels Guido, Sint-Niklaas Pauwels Maria, Strombeek-Bever Peeters Josseline, Heverlee Raes Yvonna, St-LambrechtsWoluwe Roegies Lieve, Evere Roegies Hubert, Assenede Rombaut Magda, Zaventem Sablon Frieda, Merchtem Schrevens Nan, Kessel-lo Segers Josée, Kraainem Smets Frans, Zaventem Stallaert Jean, Meise Steegen Thomas, Jette Stijfhals Greet, Elsene Stoefs Theresia, Vilvoorde Struijlaert – Van Nechel Willy & Marie-Josée, Vlezenbeek Struyf Marie-Henriette, Jette Tjolle Denise, Sint-Jans-Molenbeek Uyttenhoven Viviane, Elsene Van Bastelaere Mia, Etterbeek Van Caesbroeck–Clijmans Godelieve, Merchtem Van Campenhout Mariette, Machelen Van Dam Anna, Steenokkerzeel Van Den Abbeel Vicky, Jette

Van Dijck Rita, WatermaalBosvoorde Van Driessche Vivianna, Evere van Helden Wilma, Hoeilaart Van Londerseele Hilda, Jette Van Nechel Marie-Josée, Vlezenbeek Van Nechel Celine, St-PietersLeeuw Van Puyvelde Andrée, St-PietersLeeuw Van Rijn – Van Hezewijk Marlies, St-Pieters-Woluwe Van Rijsselberge Gilberte, Zingem Vanden Auweele Germaine, Anderlecht Vanden Borre Hennie, St-JansMolenbeek Vandepitte Monique, Anderlecht Vandepoel Marie-Elise, Evere Vandeput François, Haren Vander Roy Jeanne, WatermaalBosvoorde Vanderlinden Marcel, Oudergem Vandervondelen Jacqueline, Jette Vandewalle Nelly, Anderlecht Vandeweyer René, Overijse Vanswygenhoven Clémence, Dilbeek Vanthoor Jessica, Leuven Venstock Giselle, St-Pieters-Leeuw Verlee Francine, Overijse Verlinde Honore, Anderlecht Vermaesen Paula, St-PietersWoluwe Verstuyft Marcel, Wemmel Vertongen – Goossens Frans & Valentina, Edegem Witte Paula, Hoeilaart Wouters Jaak, Meise Wyn Maria, Etterbeek Ysebaert Gabriel, Merchtem

l

l l

we l Z i j n

KRUIDEN E

VAN KENNIS TOT VERWERKING

ind augustus. De nazomer komt er aan.

De herfsttijd doet stilletjes aan zijn intrede. Welke kruiden kunnen ons begeleiden tijdens deze kouder wordende dagen? In het BOp vind je het antwoord, aan de hand van een reeks kruidenworkshops, waarbij theorie en praktijk hand in hand gaan. Tijdens elke workshop wordt kruidenkennis op een vanzelfsprekende manier gevolgd door de toepassing van een kruidenpreparaat.

De eerste workshop is een aanrader voor starters. We bespreken verschillende mogelijkheden van kruidenverwerking en je krijgt antwoorden op volgende vragen: Hoe maak je een kruidenmengeling? Wat zijn een decoct, een tinctuur en etherische olie? Hoe maak je een olie- en azijnmaceraat? In welke gevallen gebruik je een bepaald kruidenpreparaat (of juist niet)?

Wat is het verschil tussen een kruidenzalf, -crème en -balsem?

Na de theoretische kennis volgt een praktische toepassing: iedere deelnemer maakt een geïndividualiseerde ‘winterse’ kruidenmengeling. Het gebruik van kruiden wordt begrepen vanuit hun preventieve en ondersteunende werking in het dagelijkse leven. Het zijn geen “groene pilletjes”! De afbakening van het kruiden-werkingsgebied wordt duidelijk(er) gemaakt.

Voor beginners geeft deze workshop een stevig fundament om nadien de andere workshops te volgen. Toch zullen ook zij die al vertrouwd zijn met de heilzame werking van kruiden, in deze workshop hun gading vinden.

stelsel. Theoretische uitleg wordt ook in deze workshop gevolgd door praktijk: er wordt getoond hoe je meidoorn-capsules maakt. En iedere deelnemer maakt een gepersonaliseerde borstzalf.

Opbouwende reeks

Toverhazelaar zorgt voor benen-gel Tijdens deze kruidenworkshop wordt er gefocust op het maken van een natuurlijke benen-gel. Eerst worden de ingrediënten besproken, nadien wordt het recept uitgelegd. Er wordt bij de opbouw rekening gehouden met het beoogde doel voor iedere deelnemer. Het resultaat van deze workshop is een gepersonaliseerde benen-gel.

Bij de volgende 4 workshops staat telkens een ‘winters’ kruid centraal.

Er zit een rode lijn in de opbouw, die een ‘plus’ is voor de deelnemers die elke workshop kunnen volgen. Maar ook wie slechts één of enkele workshops kan volgen, is van harte welkom.

De tijm: klein maar dapper Een klein, bescheiden, maar krachtig, winters kruid. Het versterkt de longen en werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis. Wel houden we rekening met de smaak en dat doen we dan ook door andere gepaste kruiden bij te voegen bij het maken van de siroop. Terwijl de siroop staat te pruttelen wordt het recept van de siroop stapje per stapje uitgelegd. Ook de etherische olie wordt besproken.

De harmoniserende meidoorn De evenwicht nastrevende meidoorn heeft een specifieke werking op de bloedsomloop, maar is ook ondersteunend voor het zenuw-

Verwarmende gember De dagen worden killer...

Gember helpt je door de winterkoude heen. Tijdens deze workshop verneem je hoe met gember – zowel voor inwendig als uitwendig gebruik – aan de slag te gaan. Er wordt uitleg gegeven over een gember-kruidenkompres en een wisselbad dat de doorstroming bevordert. Zelf maak je een balsem voor koude voeten.

Wat mag je verwachten ?

Op het eind van deze reeks ben je vertrouwd met deze kruidenpreparaten: een kruiden-mengeling, een decoct, siroop, zalf, kruidencapsules, een kruidenbalsem en een gel. Bij elke workshop ontvang je een hand-out. Telkens krijg je een drank aangeboden, waardoor je geleidelijk een (grotere) vertrouwdheid met kruiden-mengelingen opbouwt. Je zelfgemaakt kruidenpreparaat neem je in je meegebracht recipiënt mee naar huis.

Raadpleeg de kalender (rubriek welzijn) om je – tijdig – in te schrijven.  Tekst: Eliane Vanhoovels Herborist en kruidenverwerker juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

25

wo n e n / B o e K e n

l l l voor deze vorm van wonen hebben gekozen, werden bezocht en geïnterviewd. Hun raadgeving was: doen!, maar let op een aantal valkuilen, informeer je goed en weeg voor- en nadelen af. Zijzelf hebben immers moeilijkheden ondervonden om de nodige informatie bij elkaar te sprokkelen en kregen vaak tegenstrijdige antwoorden van verschillende instanties. Vandaar het nut van een boek als dit.

J

e leest erover in de media: meer en meer mensen zetten de stap naar een alternatieve manier van wonen, in een mix van generaties. In familieverband of met derden. Het meergeneratiewonen zou wel eens een antwoord kunnen zijn op heel wat uitdagingen waarvoor de samenleving staat: de vergrijzing, budgetkrapte in de ouderenzorg, eenzaamheid, financiële moeilijkheden van jonge gezinnen.

Maar hoe zit dat nu in elkaar? Wat beweegt mensen om deze stap te zetten en hoe pakken zij dit aan? Samen met tweedejaarsstudenten van de opleiding Gezinswetenschappen van Odisee Hogeschool in Brussel vatte docent en erkend bemiddelaar Miet Timmers het plan op om het leven in een meergeneratiewoning onder de loep te nemen. Twintig mensen die

In het eerste deel van het boek worden de verschillende benamingen voor meergeneratiewonen op een rijtje gezet en uitvoering besproken. Van boemerangwonen tot zorgwonen.

Het beslissingsproces wordt geanalyseerd: het waarom wordt afgewogen met voor- en nadelen. Vervolgens wordt samenwonen in familieverband gekaderd in historisch en cultureel perspectief. In het tweede deel wordt de focus gelegd op de woning zelf. Want een woning is méér dan een hoop stenen op elkaar. De woning wordt achtereenvolgens belicht als een thuis, als juridische entiteit (samen huren, kopen, erven, schenken, investeren…), vanuit het standpunt van ruimtelijke ordening en op architecturaal vlak met aandacht voor het bepalen van private en gemeenschappelijke ruimtes. Deel drie gaat in op het zorgaspect van het samenwonen. Zorg voor privacy, zorg voor een jongere en een oudere generatie, zorg voor het huishouden, zorg voor jezelf. Aspecten waar je misschien niet in eerste instantie bij stilstaat als je het samenwonen overweegt. Zo wordt ook aandacht besteed aan het overleggen, concrete afspraken maken alsook het omgaan met conflicten. Want de tevredenheid over het samenwonen in een meergeneratiewoning (net als in het algemeen trouwens) staat of valt met een goede communicatie tussen alle bewoners. Ten slotte, en zeker niet onbelangrijk, wordt het financiële aspect belicht.

Dit boek is een zeer praktisch handboek voor mensen die eraan denken om met verschillende generaties een huis te betrekken en een ideeënboek voor mensen die al in een meergeneratiehuis wonen en het samenleven willen optimaliseren.  Inge Janssens Succesvol samenwonen in een kangoeroe-, zorg- en meergeneratiewoning. Miet Timmers. Uitgeverij Garant. 2016. 218 pagina’s.

Prijs: 27 euro.

HET GEMANKEERDE (T)HUIS

S

tatistieken in Europa en in de Verenigde Staten wijzen uit dat het aantal mensen dat ondanks fysieke of mentale gezondheidsproblemen op hoge leeftijd thuis blijft wonen, toeneemt. De intentie om in de eigen woning te blijven en de verhuizing naar een zorginstelling te voorkomen blijkt een van de belangrijkste bezorgdheden onder ouderen en hun families te zijn.

Naarmate mensen ouder worden, wordt de betekenis van de woonomgeving groter. Voor veel ouderen zijn de woning en de buurt, meer dan voor andere leeftijdsgroepen, plekken waar veel tijd wordt doorgebracht. Dikwijls zijn

26

l

l l

BOp magazine

echter noch de woning, noch de publieke ruimte afgestemd op de beperkingen die het ouder worden met zich meebrengt.

Vragen over het gebruik en de betekenis van de woning en de woonomgeving worden vooral evident onder ouderen

juli - augustus 2017



l

l l

wo n e n / B o e K e n foto Layla Aerts

 die vanwege fysieke of psychische beperkingen hun leefwereld zien veranderen. Hoewel de laatste decennia talrijke initiatieven zijn ontplooid om het zelfstandig wonen van ouderen en personen met een handicap te stimuleren, is onze kennis over de woning als alledaagse leefruimte nog beperkt. Welke strategieën passen thuiswonende ouderen toe om hun leefwereld hanteerbaar(der) te maken? Hoe beleven mensen hun (thuis) omgeving bij verouderen?

Isabelle Makay, visueel antropoloog en documentairemaker en Leeke Reinders, cultureel antropoloog, hebben op initiatief van het Kenniscentrum Woonzorg, in samenwerking met de Technologische Universiteit Delft, onderzoek gevoerd bij elf ouderen in Brussel. Aan de hand van interviews en fotoreportages geeft het boek weer hoe ouderen hun alledaagse omgeving beleven en welke betekenis zij eraan geven. Hoe zij hun leefwereld structureren en aanpassen aan - onder andere - lichamelijke en geestelijke beperkingen. We zien bijvoorbeeld hoe Jacqueline haar boodschappen doet in een lokale supermarkt, hoe de tijdsinvulling van verschillende personen eruit ziet en hoe zij met fysieke obstakels omgaan zowel in huis als buitenshuis. We lezen hoe de komst van verzorgenden door Gustaaf wordt ervaren en hoe de demografische evoluties in een appartementsgebouw worden beleefd. Dit en nog veel meer. Het boek bekijkt de alledaagse woonomgeving van ouderen vanuit hun eigen perspectief. De getuigenissen zijn doorleefd, het fotomateriaal sprekend. Een boek dat ongetwijfeld zeer bruikbare inzichten zal geven aan iedereen die met ouderen werkt. Dit boek is echter zeker ook een absolute aanrader voor onszelf, voor familie, vrienden en kennissen van mensen die – net zoals wij allen – … verouderen.  Inge Janssens Het gemankeerde (t)huis. Een visuele antropologie over de woonpraktijken van ouderen in Brussel. Auteurs: Isabelle Makay & Leeke Reinders. Uitgeverij Garant. 2016. 185 pagina’s. Prijs: 28,90 euro.

NOOD AAN EEN HELPENDE HAND ?

DE BUURTCONCIËRGE STAAT VOOR JE KLAAR Bij het ouder worden krijg je te maken met allerlei ongemakken die het dagelijkse leven kunnen bemoeilijken. In de woning kunnen kleine, eenvoudige ingrepen echter een wereld van verschil maken. Denk bijvoorbeeld maar aan dat bad waar je soms zo moeilijk uit kan stappen. Met het plaatsen van een handgreep gaat dat een heel stuk makkelijker. Het verhogen van de poten van je zetel of van je bed helpt je om vlotter op te staan. Het wegwerken van oneffenheden op de vloer vermijdt struikelen en een goede verlichting in een donker hoekje is onontbeerlijk om nergens tegenaan te stoten. Stopcontacten op een hoger niveau plaatsen is ook zo’n kleine ingreep om je het leven makkelijker te maken. Jean Lievens, de Buurtconciërge van het BOp zorgt er op eenvoudige aanvraag voor dat je comfort en ook je veiligheid thuis worden verhoogd.

Hij kan je advies geven, hulpmiddelen plaatsen en kleine woningaanpassingen uitvoeren. Zo kan je langer en geruster thuis blijven wonen. Voor meer informatie of voor een afspraak: jean.lievens@bop.brussels, tel. 02 210 04 63.

WOONZORGCENTRUM, SERVICEFLAT OF IETS ANDERS ?

De vragen die we ons allemaal (zullen) stellen Het is een van die belangrijke stappen in het leven waarop we zelden goed voorbereid zijn. Wie overweegt naar een woonzorgcentrum te gaan, wordt geconfronteerd met tal van vragen waar soms heel snel een antwoord op gevonden moet worden. Welk woonzorgcentrum of rusthuis kiezen? Bestaan er alternatieven? Hoe pak je het aan, zodat alles vlot verloopt? Hoeveel zal het kosten?

Een heel andere kwestie: is het interessant om in woon-zorgcentra te investeren? Allemaal vragen waarvoor we niet meteen een antwoord klaar hebben.

Op deze en andere vragen vind je wel een antwoord in de Gids Woonzorgcentra en serviceflats 2017. In deze gids vind je ook meer dan 1.600 adressen van woon-zorgcentra en serviceflats in Vlaanderen en Brussel met hun kenmerken.

Een uitgave van Senior Publications. 2017. Te koop in de boekhandel of krantenwinkel voor 8,95 euro. Maar je kan de gids inkijken of uitlenen bij het BOp op eenvoudige aanvraag via claudine. pauwels@bop.brussels, tel. 02 210 04 67 of via inge. janssens@ bop.brussels, tel. 02 210 04 61

 Inge Janssens juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

27

BoeKen

l l l

100 SCHATTEN

UIT DE BRUSSELSE MUSEA

D

e Brusselse Museumraad, een overkoepelend orgaan van de musea in groot Brussel, heeft vorig jaar vlak na de aanslagen het goede idee gehad om de rijkdom van de Brusselse musea bij het publiek te promoten.

Die musea komen dikwijls alleen in het nieuws omdat de schilderijen waterschade lijden doordat het dak lek is of een hele afdeling domweg gesloten wordt. Ook laten de media ons geregeld weten dat er een nieuw museum komt, nu eens daar, dan weer op een andere plaats… het is vaak een afspiegeling van de bestuurlijke verdeeldheid in dit land.

Ondertussen zijn er gelukkig nog tal van kunstschatten te bewonderen, op sommige tijden voor niets en niemendal… ook zonder een sou valt er in Brussel van kunst te genieten.

Gedurende 100 dagen werden vorig jaar 100 meesterwerken in de kijker geplaatst, en die zijn nu allemaal in dit boek te zien.

Omdat de Brusselse Museumraad een onafhankelijk orgaan is - die zijn er dus gelukkig ook nog - is de keuze zeer gevarieerd.

41 museums komen aan bod, niet alleen de grote namen, maar ook bijvoorbeeld het Museum van de Politie met de foto van een veroordeelde man of het Albert Couvreur

Museum met een afbeelding van een complete apotheek uit circa 1750.

Het begrip kunstschatten wordt in het boek ruim opgevat, zo vallen beroemde Brusselse gebouwen als het Cauchiehuis of het Wielsmuseum er ook onder. En bovendien beperkt de Brusselse Museumraad zich niet tot het hoofdstedelijk gewest: het Wellingtonmuseum in Waterloo, het Afrikamuseum in Tervuren en de Plantentuin in Meise, ze staan er allemaal in. Wel miste ik het Atomium, het Palais Stoclet en bij de schilderijen ‘De Val van Icarus’, maar ‘De dood van Marat’, een andere favoriet van mij uit het museum aan de Regentschapstraat (het Museum voor Schone Kunsten, nvdr), staat er gelukkig wel in.

De Brusselse Museumraad geeft de zogenaamde Brussels Card uit, die is voor toeristen bedoeld en geeft na betaling van een relatief klein bedrag gratis toegang voor een paar dagen tot de musea

in Brussel. Maar voor de inwoners zelf bestaat er niet zoiets als de museumkaart in Nederland, waar je een keer per jaar voor zo’n kaart betaalt en waarna je het hele jaar door alle musea van het land voor niets kunt bezoeken. Ik zie wel in dat het moeilijk is zoiets in België te organiseren, maar één kaart voor alle Brusselse musea, kan de Museumraad daar niet voor zorgen?

Ik ben vriend van het museum in het Jubelpark, van het museum in de stad, van de Wittockiana en nog zo wat, kortom ik ben een echte allemansvriend. Al die musea hebben hun eigen kaart en hun eigen bankrekening en tarieven, dat is niet echt praktisch. Museumraad, doe daar alsjeblieft iets aan!

100 Schatten uit de Brusselse Musea. Auteur: De Brusselse Museumraad. Uitgeverij Racine. 2016. 224 pagina’s. Prijs: 19,95 euro.  Hans Vossen

HÉT STOOFVLEESBOEK E

en héél boek over stoofvlees? Stoofvlees is stoofvlees, toch? En ja, je kan er naar persoonlijke voorkeur Rodenbach, Chimay Tripel of Geuze over gieten, maar dat is het dan.

Mis. In ‘’De mijne is de beste – Hét stoofvleesboek” brengen Filip Jans, Carl Surmont en Luc De Raedemaeker (geen van allen koks, maar respectievelijk cafébaas, salesmanager en biersommelier) maar liefst twintig verschillende recepten samen.

Het begint al met de drank die je kan toevoegen: het hoéft niet altijd bier te zijn. Al gehoord van stoofvlees met koffie en cayennepeper? Het hoeft ook niet altijd rundsvlees

28

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

te zijn: er bestaat stoverij met lam en paardenvlees. Er is een exotisch recept– rendang – en zelfs een veggievariant (met bieten). Voorwaarde is alleen, volgens de auteurs, dat stoofvlees wordt gemaakt met ‘heel veel liefde en tijd’.

De mijne is de beste. Hét stoofvleesboek. Uitgeverij Manteau. 2016. 190 pagina’s. Prijs: 24, 99 euro.  Hilde Sabbe

l

l l

MilieU

NATUURPUNT… OOK IN BRUSSEL N

atuurpunt is een onafhankelijke vrijwilligersvereniging met meer dan 100.000 leden. We beschermen kwetsbare en bedreigde natuur in Vlaanderen én het Brussels Gewest.

Met onze vrijwilligers beheren we meer dan 22.800 hectare natuur in 500 verschillende natuurgebieden.

De vrijwilligers, georganiseerd in lokale afdelingen, nemen het initiatief: ze zorgen voor aankoop, beheer en openstelling van natuurgebieden.

Daarbij worden ze bijgestaan door professionele ploegen. Ook Brussel heeft een lokale natuurpuntafdeling: Natuurpunt Brussel!

Natuurpunt Brussel is de lokale Brusselse afdeling van Natuurpunt. Ze verenigt de leden van Natuurpunt die wonen in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest.

Begin 2017 telden we al 1040 aangesloten gezinnen.

Natuur in de stad ?

Natuurpunt Brussel is een stadsafdeling. Hoewel we Brussel een groene stad zouden kunnen noemen, blijft het een stad, met alle moeilijkheden maar met ook mogelijkheden voor de natuur. De stad vormt een specifieke biotoop, die ook om een specifieke benadering vanuit het natuurbeheer vraagt.

En dat er heel wat te verwezenlijken is in Brussel, mag duidelijk zijn. Mens en dier hebben nood aan meer groen, maar niet eender welk groen. Het meeste baat hebben we bij kwaliteitsvol groen: plaatsen waar inheemse planten en dieren voedsel vinden en hun ‘diensten’ aan het stedelijk ecosysteem ten volle kunnen

vervullen. Slecht ecologisch beheer leidt in een stad al vlug tot onevenwicht, zoals de woekering van soorten die overlast, schade of ziektes veroorzaken. Ook de Brusselaar is gebaat bij ‘echte’ natuur.

Wat doet Natuurpunt Brussel ?

We brengen mensen in contact met de (Brusselse) natuur door het organiseren van geleide wandelingen of workshops.

Wandelingen en cursussen zijn altijd toegankelijk voor leden én niet-leden. Op die manier hopen we onze kennis van natuur in de stad te delen en een groter draagvlak voor groen in de stad te creëren. Daarnaast helpen we ook mee aan de studie en inventarisatie van kwetsbare soorten in de Brusselse natuur zoals de gierzwaluwen, vleermuizen, reptielen en amfibieën. Dit gebeurt dikwijls in samenwerking met andere verenigingen en Leefmilieu Brussel.

Het beheren van de talloze groene pareltjes die Brussel rijk is, gebeurt door verschillende verenigingen. Wijzelf zijn betrokken bij een viertal van die pareltjes. Er is vooral ons nieuw terrein in Anderlecht en onze boomgaard in Jette.

Daarnaast zorgt Natuurpunt ook voor het deskundig maaien van een mooi stukje hooiland in eigendom van het waterzuiveringsstation Aquiris. En voor een stukje van het Scheutbos ten slotte, levert Natuurpunt de Galloway runderen die in onze plaats zorgen voor het openhouden van het terrein en het verhogen van de biodiversiteit.

Vinger aan de pols houden, in onze pen kruipen, mensen informeren, ook dat doen we. Ook in de Brusselse poli-

tiek zijn er mensen met een hart voor te natuur, alleen moeten we ze er af en toe eens aan herinneren. Dat doet Natuurpunt Brussel graag voor u. De vereniging onderhoudt hiervoor ook contacten met andere natuur- & milieuorganisaties en met beleidsorganen in het gewest.

Fotowedstrijd In februari 2018 bestaat Natuurpunt Brussel, in zijn huidige vorm, tien jaar.

Dat willen we in de verf zetten met een fotowedstrijd die moet leiden tot een fototentoonstelling rond dat tijdstip. Iedereen kan aan deze wedstrijd deelnemen, je hoeft niet in Brussel te wonen of lid van Natuurpunt te zijn. Wel vereist is dat de foto’s in het Brussels Hoofdstedelijk Gewest werden genomen en niet ouder dan vijf jaar zijn (begindatum 1 januari 2013) Meer informatie over hoe deel te nemen vind je uiteraard op onze website.

Binnenkort kan je deelnemen aan volgende activiteiten: stadssafari (17 juli), fauna en flora in het Vogelzangreservaat (30 juli), insecten van het Scheutbos (6 augustus) en cursus ‘kennismaking met spinnen’ (7 september). En… vrijwilligers zijn altijd welkom!

Meer informatie over de werking en de activiteiten: Natuurpunt Brussel, info@natuurpuntbrussel, www.natuurpuntbrussel.be.  Tekst: Wim Veys Met enkele van die natuurgebieden in Brussel maak je kennis op onze zomerwandelingen. Voor informatie en inschrijven: raadpleeg de kalender (rubriek Sport/ Zomerwandelingen Groene Schoenen).

juli - augustus 2017

BOp magazine

l l l

29

corsendonk duinse polders in blankenberge

017

22 - 29 SEPTEMBER 2

Het vakantiecentrum Duinse Polders staat borg voor ruimte, comfort, lekker eten en een prima accommodatie voor de vele animatieactiviteiten die het BOp voor u organiseert tijdens deze vakantieweek.

Het gezellige centrum van Blankenberge ligt op wandelafstand en voor wie niet meer zo goed te been is, is er de tramhalte vlakbij.

505 EURO IN VOLPENSION: N OO RS PE R PE PRIJS TERUG: 25 EURO RUSSEL HEEN EN B IT NU VA R OE USVERV

B

INSCHRIJVEN KAN NOG: TEL. 02 210 04 71 - ANICK.DAVID@BOP.BRUSSELS vergunning A 1425

win de cd-boX van de koningin elisabethwedstrijd cello 2017 Tachtig jaar na de eerste ‘Concours Eugène Ysaÿe’ in 1937 te Brussel, namen in de maand mei 68 cellisten uit 22 landen het tegen elkaar op. Het was voor de eerste keer dat er een wedstrijd voor cellisten werd georganiseerd. Ook nu is er een vierdelige cd-box uitgebracht. Met een selectie van de beste momenten uit de verschillende rondes van deze wedstrijd zoals het 1ste celloconcerto van Sjostakovitsj, vertolkt door de winnaar Victor Julien-Laferrière, en het concerto van Dvořák door Yuya Okamoto (2de prijs).

Naast het concertante gedeelte bevat de cd-box nog kamermuziek, solo of begeleid door piano of cello.

Wij mogen 5 van deze cd-boxen schenken.

Daarvoor moet je wel twee vragen beantwoorden.

1. Wie was de eerste winnaar van de Koningin Elisabethwedstrijd Viool, toen nog vernoemd naar Eugène Ysaÿe?

2. Hoeveel juiste antwoorden zullen we krijgen op deze vraag?

Bezorg je antwoorden en contactgegevens ten laatste tegen vrijdag 16 augustus aan Bart Braeckevelt, BOp, Zaterdagplein 6, 1000 Brussel of via bart.braeckevelt@bop.brussels.

Meer informatie over de cd-box: www.cd-elisabeth.be.

30

l

l l

BOp magazine

juli - augustus 2017

(C

THÉÂTRE DE VERDURE

folk

NEAR ATOMIUM

GROENTHEATER

jazz SUNDAY 15:00

SATURDAY 15:00 MUSIC 4 A WHILE BE NEZAR OMRAN ENSEMBLE SY OKRA PLAYGROUND

BRAVO BIG BAND BE ALEKOS VRETOS GR LYNN CASSIERS

FI

(Carte Blanche) BE/FR

MANDOLINMAN XL BE JONATHAN DE NECK

SCHNTZL BE FRANK WOESTE & ERIC VLOEIMANS FR/NL

(Carte Blanche) BE/FR/ARG/PT/GHA

VOXTRA MDG/FIN/SA/AL/BE EAST GIPSY BAND & TIM RIES

CYRILLE AIMEE FR/US BILL LAURANCE UK

HUN/US

BROSELLA KIDS Saturday & Sunday 15:00 - 19:00

TICKETS: € 5,00 (2 days)

KIDS: FREE

WWW.BROSELLA.BE

Grootouders nodigen hun kleinkinderen uit!

Het Brussels OperetteTheater presenteert

Zaterdag

9 september 2017

Assepoester 14.30 u en 17.30 u

van Pauline Viardot

Ergens ver weg lang geleden leefde er een mooie prins... Veel vrouwen wilden met hem trouwen voor zijn geld en zijn kasteel, maar de prins wilde alleen trouwen met een meisje dat zijn hart kon veroveren.

Om een meisje te vinden organiseerde hij een groot bal. Met de hulp en de toverkunst van de goede fee kon een eenvoudig huishoudhulpje naar het bal waar ze schitterde.

Wat later werd ze de vrouw van de prins. Het vervolg: ze leefden nog lang en ...

Een avontuurlijke en spannende familieopera geschikt voor de kleinsten, en voor oma’s en opa’s.

G.C. De Kroon

J.B. Vandendrieschstraat 19 1082 Sint-Agatha-Berchem

Toegangskaarten

volwassenen / kinderen: 9 € / 3 € Tekening: Kristina Minnoy

Een productie in samenwerking met het Gemeenschapscentrum De Kroon

Met de gewaardeerde steun van de Nationale Loterij.

Reservering :

brusselsoperettetheater@gmail.com - 02 201 11 90 - Vooruitgangstraat 331, 1030 Brussel Rekeningnummer: BE22 4329 1645 6147 Adv_Assepoester_BOP.indd 1

13/06/17 13:49