Sportscholenbijlage swollenaer

e s l o w De Z

1

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

weer lekker sporten na de vakantie!

a r t n e sportc

n e r u e d n u h n e open

KIES UW SPORT IN DEZE BIJLAGE! Op welke pagina’s vind u onderstaande logo’s:

Doe mee met onze logopuzzel en maak kans op mooie prijzen!

HOOFDPRIJS: 1 JAAR ONBEPERKT ZWEMMEN, FITNESS EN GROEPSLESSEN T.W.V. € 300,- BIJ ON CAMPUS Een paar hardloopschoenen met loopanalyse bij Run2Day 3 maanden onbeperkt squashen, fitness en groepslessen bij Squash Zwolle 3 maanden gratis sporten met 1 introducé bij Fitland Stadshagen en Fitland Stadion Gratis deelname aan 8 lessen (1 maand) en 1 Fightclass bij Krav Maga Zwolle Vier x 3 maanden gratis sporten bij Profit Gym

Dit logo is te vinden op pagina:

• • • • • •

Dit logo is te vinden op pagina:

Dit logo is te vinden op pagina:

Dit logo is te vinden op pagina:

Dit logo is te vinden op pagina:

Real Fitness Totaal van de paginanummers:

Tel de paginanummers bij elkaar op en mail dit cijfer voor 31 augustus naar deswollenaer@brugmedia.nl onder vermelding van ‘Prijsvraag Zwolse Sportcentra’, met duidelijke vermelding van naam, adres en telefoonnummer.

Dit logo is te vinden op pagina:

2

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Veelzijdig en modern On Campus heeft aanbod voor iedere sporter

weer lekker sporten na de vakantie!

GROEPSLESSEN PERSONAL TRAINING LEEFSTIJLCOACH

WWW.XLPRO.NL Met één abonnement zwemmen, fitness en groepslessen volgen. Sporters kunnen zich helemaal uitleven in het nieuwe moderne sportcomplex van On Campus.

Direct achter hogeschool Windesheim bevinden zich de gloednieuwe faciliteiten met maar liefst drie zwembaden - een wedstrijd-, instructie- en therapiebad - een fitnessruimte, klimmuur, judozaal en veertien sportzalen. “Iedereen die op welke manier dan ook wil sporten, is welkom”, vertelt teamleider Jette Klaartje Koster enthousiast.

“We hebben voor iedereen aanbod om in beweging te komen. Ik nodig sporters graag uit om te komen ontdekken hoeveel hier

mogelijk is.”

Wie van alle veelzijdigheid wil genieten, kan voor 300 euro per jaar onbeperkt fitnessen, zwemmen of deelnemen aan de ‘natte of droge’ groepslessen. Koster: “Maar voor één onderdeel komen, kan natuurlijk ook.”

Nieuw dit tweede seizoen is het baby-, peuter- en kleuterzwemmen dat plaatsvindt in het therapiebad, waar het water warmer en voor de kleine kinderen prettiger is.

Het weekrooster kent in het nieuwe seizoen een vast patroon. “Die structuur is

heerlijk simpel en voor veel mensen aantrekkelijk”, legt Koster uit. “Banenzwemmen is bijvoorbeeld elke dag op dezelfde tijden.

Niets zo vervelend immers als het rooster iedere dag weer anders is.” Het rooster is te vinden op de website of op de eigen app.

“We willen altijd een streepje voor hebben in kwaliteit”, motiveert Koster.

Bij On Campus werken daarnaast Calo-studenten, die er ook worden opgeleid.

ZWAARDVEGERSTRAAT 122 STADSHAGEN

On Campus Campus 2-6 8017 CA Zwolle (088) 469 70 00 www.on-campus.nl

Een modern en multifunctioneel sportcomplex On Campus is een multifunctionele sportaccommodatie in Zwolle.

Naast drie zwembaden (een wedstrijdbad, instructiebad en een speciaal therapiebad) huisvest het complex ook een fitnessruimte, klimmuur, judozaal en maar liefst 14 sportzalen.

Breed aanbod voor iedereen Als je sport, maken je hersenen endorfine aan waardoor je je gelukkiger voelt. Door te sporten en te bewegen kun je je nachtrust bevorderen: je slaapt dieper en bent sneller uitgerust. Sporten verbetert je zelfvertrouwen en: sport verbindt mensen! Al deze facetten vinden we bij On Campus belangrijk.

Jong of oud, mindervalide, beginnend of gevorderd?

Aangesloten bij een vereniging of individueel sporter, recreatief of prestatief? Wij helpen je graag bij het realiseren van jouw persoonlijke doelstellingen!

www.on-campus.nl Campus 2-6 8017 CA Zwolle t. +31 (0)88 469 70 00 info@on-campus.nl facebook.com/OnCampusZwolle

3

weer lekker sporten na de vakantie!

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Probeer onze proefmaand voor slechts € 39,-

SCFZ biedt gespecialiseerde en Tijd voor ontspanning persoonlijke trainingen Onbeperkt fitness, squashen en groepslessen! .en goede voornemens Na de vakantieperiode gaat iedereen weer fris van start. De meeste mensen hebben zich dan weer gerealiseerd dat ontspanning de mens goed doet.

Het is dan voor velen ook het moment om na deze vakantieperiode weer meer tijd voor zichzelf te nemen in een tijd die veel van ons vraagt. Een nieuwe hobby of cursus, maar zeker het sporten verdient meer aandacht. De sportcentra van Zwolle willen daarbij helpen. Ze zetten hun deuren open voor hun klanten. Ze willen hun leden graag helpen met actieve ontspanning, afvallen, assertiviteit en fit worden. Ook zij beseffen dat goede voornemens vallen en staan met goede begeleiding. In deze bijlage staan verschil-

g

lende soorten sportcentra. Ieder met zijn eigen identiteit.

De Swollenaer maakt het lezen van de sportscholenbijlage nog extra aantrekkelijk met een logopuzzel op de voorpagina.

Deelnemers maken kans op een paar hardloopschoenen of gratis sporten bij diverse Zwolse clubs. De hoofdprijs is één jaar onbeperkt zwemmen, fitness en groepslessen ter waarde van 300 euro bij On Campus.

Dus begin vandaag nog en stuur uw oplossing naar deswollenaer@brugmedia.nl.

XLPRO Sportclub, specialist in small group fitness en personal training

Regelmatig bewegen is gezond. Het kan mentale- en fysieke klachten voorkomen of oplossen.

De sleutel tot blijvende fitheid is dat men gaat inzien welke leefstijlaanpassingen dit vergt.

XLPRO Sportclub begeleidt daarin. Op een nononsense manier worden sporters gecoacht om het optimale uit zichzelf te halen. Hun gezondheid is het doel van XLPRO. De sportclub specialiseert zich in small group fitness en personal training met als kenmerken kwaliteit,

deskundigheid en exclusiviteit. Een gevarieerd aanbod aan effectieve en populaire groepsfitnesslessen vormt de basis. Sporters blijven gemotiveerd, omdat de sportclub persoonlijk is in haar begeleiding. “Wij zijn groots in het klein blijven en sporten samen met onze deelnemers. Dit is een bewuste keuze. Met onze

werkwijze zijn wij sinds 2009 pionier in Zwolle. Iedereen is welkom voor een vrijblijvende kennismaking of proefles.”

XLPRO Zwaardvegerstraat 122 8043 KP Zwolle (Stadshagen) 06-812 49 309 www.xlpro.nl

Squash & Cardio Fit Centrum Zwolle (SCFZ) heeft gedurende het winterseizoen met de Ski-fittraining een intensieve en gevarieerde training die het onderlichaam sterker maakt en blessures voorkomt. Tevens zijn er speciale fietslessen van 75 minuten voor wielrenners en mountainbikers.

Sinds kort is het centrum ook begonnen met squash fit-trainingen. Manager Dagmar Vermeulen legt uit wat de deelnemers kunnen verwachten. “Tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan je coördinatie- en uithoudingsvermogen, maar ook aan de kracht in je onderlichaam. Dat is voor een skiër of squasher heel belangrijk, ook om blessureleed te voorkomen. Geen les is hetzelfde, waardoor het een leuke voorbereiding is op de wintersport. Mensen staan er vaak nog van te kijken wat je allemaal kunt doen

zonder fitnessapparatuur.

Fitness kan een uitdagende en leuke sportervaring zijn en is zeker bij SCFZ niet alleen aan de apparaten trekken.”

Ook op dat laatste scoort Squash Zwolle goed met een uitgebreide fitnessruimte. De combinatie met het squashen maakt dat de fitnesszaal ruime openingstijden kent (zaterdag /zondag tot 18.00 uur) en soms gebeurt het zelfs dat de squashruimte voor een groepsles wordt gebruikt. Klanten kunnen er sinds kort ook Muay

thai fun-trainingen volgen.

Tijdens deze lessen worden diverse elementen van het Muay-thai en andere sporten gecombineerd met fitness om zo de algehele lichamelijke- en spierconditie te verbeteren. Vermeulen: “We sparren nooit in onze lessen.

Wij staan voor fun, conditie, techniek, afvallen en kracht.

Tevens hangt de zaal vol met stootzaken.” Ook de Personal trainingen zijn bij SFCZ erg in trek.

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws door SCFZ te volgen op Twitter of Facebook @Squashzwolle.

Squash Zwolle Dobbe 69 8032 JX Zwolle (038) 454 84 85 www.squashzwolle.nl

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle Probeer onze

PROEFMAAND

Al 20 jaar een sportief begrip!

De activiteiten welke wij hebben:

voor slechts € 39.-

€29,-

• onbeperkt fitness • squash • groepslessen

Probeer onze proefmaand en ervaar wat u leuk vindt en laat u dan informeren voor een Voorwaarden: passend abonnement of 10-rittenkaart!

• Geldig t/m 1 oktober 2015 Probeer onze proefmaand voor slechts 15.borg € 39,(25% KORTING) •• Excl.

Intake fitness verplicht Cardiofitness

Kracht training

8 squashbanen Squash lessen

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle DEhet ACTIVITEITEN WELKE WIJ HEBBEN: vindt u in winkelcentrum Aa-landen.

Dobbe 69 • Cardiofitness Tel: 038-4548485 • Kracht training • Kinesis wand • Fysiotherapie

Club Cycle

• Groepslessen o.a.

- CLUB CYCLE - CLUB POWER - SKIFIT TRAINING - CIRCUIT TRAINING - CYCLE XL 75 MINUTEN

• Senior Fitness • Zonnebank • Personal Training • NIEUW! Muay Thai

Onbeperkt fitness, squashen en groepslessen! info@squashzwolle.nl Club Power www.squashzwolle.nl

Groepslessen o.a.

Zumba Vetverbranding

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle

Kids fitness

Personal training

Al 20 jaar een sportief begrip!

8 squashbanen Squash les Massagestoel

• Squashbanen o.a.

- 8 BANEN - JEUGDSQUASH De activiteiten - SQUASH LES

Zonnebank

welke wij hebben:

Cardiofitness Kracht training Squash & Cardiofit Centrum Zwolle vindt u in het winkelcentrum Aalanden

Dobbe 69, Tel. (038) 454 84 85, info@squashzwolle.nl 8 squashbanen

www.squashzwolle.nlSquash lessen

Probeer onze proefmaand en ervaar wat u leuk vindt en laat u dan informeren voor een Openingstijden: passend abonnement of 10-rittenkaart!

Probeer onze

Ma. t/m vr.

8.30 - 23.30 uur info@squashzwolle.nl Zaterdag & zondag 9.00 - 18.00 uur proefmaand voor slechts € 39,www.squashzwolle.nl

Squash & Cardiofit Centrum Zwolle vindt u in het winkelcentrum Aa-landen.

Dobbe 69

4

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Run2Day gaat de bossen in

weer lekker sporten na de vakantie!

Jongeren vinden een warme plek bij Boxing Plaza in Holtenbroek

“Jongeren, met name van 15 tot en met 21 jaar, zijn van harte welkom”, zegt Loek van den Bos van Boxing Plaza in Holtenbroek. “We bieden ze hier een laagdrempelige plek om te sporten. En als ze dat niet willen, mogen ze ook lekker poolen, samenzijn of aan de bar zitten.”

Samen met Staatsbosbeheer heeft Run2Day Zwolle een trail 3-luik in drie mooie gebieden georganiseerd, namelijk Olde Maten, Staphorster bos en de Weerribben.

De eerste run gaat vindt plaats in het gebied Olde Maten en wel op zaterdag 14 november. Met hun deelname aan deze runs op bijzondere locaties ondersteunen de lopers het werk van Staatsbosbeheer. De route van de eerste run is een parcours van 5 kilome-

ter dat ze één, twee of drie keer mogen lopen. Het gaat er bij deze runs niet om wie eerste wordt, maar om het genieten van de natuur.

Deelnemers krijgen wel een startnummer voor de registratie, maar er is geen podium voor de nummers één, twee of drie. De inschrijving

voor het eerste event gaat binnenkort open, maar noteer de datum vast in de agenda. Het aantal deelnemers dat aan de eerste run kan meedoen, is beperkt tot driehonderd om de natuur niet te zeer te verstoren.

“Wij zijn erg blij om dit samen met Staatsbosbeheer te mogen doen”, aldus Run2Day Zwolle-eigenaar Eddie Sevink. Inschrijven kan via www.inschrijven.nl.

Het sportieve buurthuis zet zich de komende twee jaar in om meer jongeren aan het sporten te krijgen.

Vanuit de regeling Sportimpuls stimuleert het ministerie van VWS initiatieven waarbij jongeren die door onvoldoende financiële draagkracht niet of niet meer in de gelegenheid zijn, toch kunnen sporten.

En dat is belangrijk, volgens Van den Bos. “Juist voor jongeren uit een kwetsbare groep. Het is belangrijk dat ze lichaamsbewustzijn zijn.

Dat vergroot hun emotionele bewustzijn, waardoor hun zelfbewustzijn ook vergroot. Dan krijgen ze meer zelfvertrouwen, zorgen ze beter voor zichzelf en worden ze weerbaarder. Dan hoeven ze ook geen rare dingen meer te doen.”

De maatschappelijke ambitie van Boxing Plaza is om iedere jongere in de leeftijdscategorie 7 tot 20 jaar de mogelijkheid te bieden om te kunnen sporten. Het sportieve buurthuis – gevestigd in de sportschool Loekies Gym is open voor iedereen. “De jongeren kunnen komen en

Wil je toch liever een trail wat dichter bij huis lopen?

Doe mee met de

Olde Maten Trail!

Op 14 november in samenwerking met Staatsbosbeheer in het unieke natuurgebied bij Rouveen.

Info: zwolle.run2day.nl Inschrijven: www.inschrijven.nl

gaan, zonder verplichting”, vervolgt Van den Bos, in Zwolle de enige gecertificeerde trainer van de boksbond. “Vaak hebben ze sporten niet van huis uit meegekregen. Daarom maken we het instappen voor ze heel gemakkelijk.

Ze krijgen een pas, waarbij de eerste tien lessen gratis zijn. Daarna betalen ze slechts 2 euro per les.”

Iedere dag is er aanbod en jongeren kunnen vrijblijvend komen kijken. Het aanbod van Boxing Plaza is dankzij de sportimpuls uitgebreid. Waar jongeren de afgelopen jaren naast de sportieve ontmoetingsplek in het buurthuis ook lessen kickboksen konden volgen, is er door dit project nog meer te kiezen. Lessen dans, boksen en fitness zijn aan het programma toegevoegd. En Boxing Plaza is niet alleen voor jeugd. Ook ouders zijn welkom in het buurthuis. Voor hen worden er op aparte tijden trainingen gegeven.

De trainers van Boxing Plaza gaan de komende twee jaar lessen verzorgen

op scholen. Geen standaard kennismakingslessen in dans, boksen of kickboksen, maar een speciale lessenreeks Respons genaamd.

Respons is een methode waarbij werkvormen en principes afkomstig uit verschillende vechtsportdisciplines als instrument worden ingezet. Op verschillende basisscholen worden Responslessen ‘omgaan met pesten en groepsdruk’ gegeven. Leerlingen krijgen na afloop van de lessen een strippenkaart om het buurthuis te bezoeken en ook daar tien gratis trainingen te volgen. Van den Bos: “Wat je ziet met deze respons trainingen is dat de jongeren echt veranderen. De onderliggende gedachten van de trainingen maken ze een stuk stabieler in het leven. Hierdoor houden ze zich in als het moet maar komen ook voor zichzelf en anderen op als dit moet. Ze leren wat ze in zich hebben en kunnen hierdoor krijgen de jongeren die trainen veel meer zelfvertrouwen.” Het sportieve buurthuis is iedere dag geopend. Op www. boxingplaza.nl zijn alle lestijden van de verschillende sporten te vinden.

Boxing Plaza Händellaan 239a 8031 EL Zwolle www.boxingplaza.nl

5

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

weer lekker sporten na de vakantie!

S I T A GR !

N E S LES • BOKSEN • FITNESS • BREAKDANCE • KICKBOKSEN

Jong en oud, iedereen is welkom om te sporten bij BOXING PLAZA onder begeleiding van professionals.

Vanaf de zomer van 2008 heeft in Zwolle Boxing Plaza de deuren geopend.

Boxing PLaza is een sportief buurthuis voor jongeren. Het is de plek waar iedereen elkaar kan ontmoeten en kan sporten!

Van de leeftijd 15 t/m 22 jaar zijn DE EERSTE 10 LESSEN GRATIS, daarna betaal je gewoon €2,- per les. Wij maken geen gebruik van abonnementen...

...dus kom je niet, kost het je niets!

Salaysa en

ks Boksen/kickbo

Hatice

Kickboksen

Dave

Kickboksen

Loek

Boksen

Ketjan Dans

Fitness instruct eur

Kijk voor meer informatie en openingstijden op WWW.BOXINGPLAZA.NL

AL 30 JAAR ERVARING IN BOKSEN EN KICKBOKSEN. KIES VOOR KWALITEIT!

Jari

Händellaan 239a • 8031 EP Zwolle Tel.: 06 52667559 • 06 19991370

6

weer lekker sporten na de vakantie!

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Judo, karate en jiu-jitsu voor jong en oud bij Budo Stichting Boot

Hunyuan Taiji bij Budo Stichting Boot

De taiji quan lessen bij Budo Stichting Boot starten begin september weer. Taiji quan is een oude Chinese vechtkunst die de gezondheid, het evenwicht, de concentratie en de innerlijke rust bevordert.

De bewegingen worden langzaam en geconcentreerd uitgevoerd. Het vecht-aspect is zeker niet onbelangrijk om de technieken te begrijpen en goed uit te voeren, maar voor de meeste beoefenaars wegen de andere bovengenoemde redenen om taiji te doen zwaarder. Taiji quan werkt niet in de eerste plaats met spierkracht, maar vooral

In Zwolle is Budo Stichting Boot al vele jaren dé specialist in Budosporten. Het begrip ‘Budo’ staat voor Oosterse vechtsporten, zoals Judo, Karate, Jiu Jitsu en Taiji Quan en Gi Qong.

De belangrijkste kenmerken van deze ‘martial arts’ zijn dat de beoefenaar meer zelfvertrouwen, weerbaarheid, respect en discipline krijgt door het regelmatig trainen van deze vechtkunsten. Voor zowel kinderen als volwassenen heeft de Budo Stichting een ruim scala aan trainingsmogelijkheden vanaf 4 tot 84 jaar. Kinderen leren door bovengenoemde sporten meer voor zichzelf op te komen en stralen daardoor meer zelfvertrouwen uit. De beoefenaar wordt door de budosporten gevormd en geven hem of haar een dosis

zelfvertrouwen voor de rest van het leven. Daarnaast zijn de trainingen volgens de stichting ook gewoon heel leuk. Budo Stichting Boot behoort al vele jaren tot de nationale en internationale top. De karateka´s van Wim Mossel, oud-bondscoach van de KBN, behaalden vele Nederlandse titels, terwijl de judoka´s van Vincent Boot dit al jaren bij het judo doen.

De stichting is aangesloten bij de erkende bonden van NOC-NSF en heeft erkende docenten die zorgen voor hoge kwaliteit in de trainingen. Jeugdlessen judo

met interne energie, die de sporters door de oefeningen kunnen vergroten en leren gebruiken. De instructeurs van de stichting zijn voortdurend bezig om hun kennis en kunde te vergro-

ten voor de kwaliteit van de lessen. Ook studiereizen horen daarbij.

Kijk voor meer informatie op www.budo-stichtingboot.nl.

Lopers Company Zwolle goed uit de startblokken

worden al gegeven vanaf vier jaar, karate vanaf vijf jaar en jiu jitsu vanaf acht jaar. Uiteraard zijn deze budosporten ook voor volwassenen die van een uitdaging houden.

De trainingen zijn pittig, maar worden goed opgebouwd, zodat ieder op zijn niveau kan meedoen.

Peter Jansen begon in januari samen met Erick Borger een nieuwe vestiging van Lopers Company in hartje Zwolle. Inmiddels weet de Zwolse hardloopwereld de weg naar deze winkel goed te vinden.

De lessen worden gehouden aan de Assendorperdijk 53 en ook in diverse wijken van Zwolle, zoals Stadshagen, Zwolle-Zuid, Aa-landen en Westenholte. Een gratis proefles is mogelijk voor wie zich aanmeldt via info@ budo-stichting-boot.nl. Bel voor meer info (038) 421 32 44 of 06-233 96 543 of kijk op: www.budo-stichtingboot.nl.

De passie voor hardlopen stroomt al jaren door de aderen van deze hardlopers. Zo heeft Peter bijvoorbeeld de zes World Major Marathons al gelopen. Deze passie en ervaring willen ze graag overbrengen, samen met Maureen, MarkJan en Ria. Hardlopers kunnen bij Lopers Company terecht voor gratis loopanalyse en

Foto: Foto Hans Keuzekamp

advies en de juiste schoenen, kleding en andere benodigdheden. Een gezellige koffietafel is het ontmoetingspunt voor hardloopliefhebbers. Lopers Company sponsort diverse grote(re) lokale evenementen en verenigingen, zoals 10 Mijl Zwolle Zuid, Halve Mara-

thon Zwolle (zie foto team met Kipsang en Mutai), BB lopers en damesteam TV Triade.

Lopers Company Zwolle Gasthuisplein 2 8011 SC Zwolle (038) 457 94 43 zwolle@loperscompany.nl

VECHTSPORTEN?

DAN NAAR BUDO STICHTING BOOT Kies voor:

MEER zelfvertrouwen,

MEER weerbaarheid,

MEER discipline en MEER plezier!

JUDO (v.a. 4 jaar)

KARATE (v.a. 5 jaar)

JIU JITSU (v.a. 8 jaar)

TAIJI QUAN EN QIGONG

Al deze vechtsporten zijn natuurlijk ook voor volwassenen!!

Speciale Kennismakingsactie!

GRATIS PROEFLES voor één van onze vechtsporten.

Dé specialist in vechtsporten • Judo • Karate o.l.v.

Wim Mossel

• Jiu-jitsu • Taiji Quan en Qi Gong

Weet je nog niet welke je moet kiezen, dan mag je GRATIS meedoen bij meerdere sporten Kijk voor meer info op: www.budo-stichting-boot.nl

De lessen zijn weer begonnen Aanmelden voor proefles via mail: info@budostichting-boot.nl

Assendorperdijk 53 Zwolle, tel. 038-421 32 44 / 06-23 39 65 43, Taiji: tel. 0523-266 305 We hebben ook leslocaties in Aa-landen, Stadshagen, Westenholte en Zwolle-Zuid

7

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

weer lekker sporten na de vakantie!

ProFit Gym scoort met Intens Trainingen

ProFit Gym is begin dit jaar gestart met Intens Trainingen voor kleine groepen. Dit zijn functionele trainingen, waarbij het accent steeds op bepaalde spiergroepen ligt. Vanaf 1 september worden de Intenstrainingen opgesplitst in de drie categorieën cardio, kracht en core (rompstabiliteit).

hebben leden onbeperkt De Intens Trainingen bij toegang tot de twee sportProFit Gym worden druk locaties. Het onderkomen bezocht en sterk gewaarin Dieze Oost is flink onder deerd. Eigenaar Rutger handen genomen. Eind Braker: “Dit is een totaal februari is de verbouwing andere manier van trainen. afgerond. Brakel: “Aan de Wij zijn de eerste fitnessvoorzijde van het pand is club die deze manier van een stuk bijgekomen en sporten aanbiedt. We hebboven hebben we een extra ben deze nieuwe manier functionele trainingsruimte van trainen uitgebreid gecreëerd. We kunnen de getest en denken dat de bestaande ruimte nu veel Intens Trainingen door de efficiënter gebruiken. Door splitsing nog effectiever de extra ruimte is alles worden.” ProFit Gym openruimer opgezet. Bovendien de begin dit jaar een tweede hebben we extra cardio- en sportschool in Zwolle. In krachttoestellen geplaatst; Zwolle-Zuid zit ProFit Gym we hebben nu vijftig sportnu in een nieuw gebouw. plekken extra.” Later dit Met de ProFit Gym-pas

4,95

jaar lanceert ProFit Gym een app voor haar leden.

“We zien het als een verlengstuk van onze collega’s”, aldus Braker. De app biedt verschillende handige mogelijkheden voor de leden van ProFitgym. Zo kunnen mensen via de app lessen reserveren en annuleren. Daarnaast heeft de app ook andere handige toepassingen. “Met de app hebben we een digitale collega erbij. De app helpt op plekken waar wij dat niet kunnen”, besluit Braker.

ProFit Gym Dieze Geert Grotestraat 3 8022 CG Zwolle (038) 453 97 72 ProFit Gym Zwolle-Zuid Van der Heijdenstraat 12 8014 ZZ Zwolle (038) 200 03 95

DE VAKANTIE IS VO ORBIJ...

per week

all-in & onbeperkt sporten

TIJD OM WEER TE

SPORTEN jaar gaan we één ding anders Terug in het vaste ritme, maar dit er en fit in je vel zitten! lekk doen: Nu blijf je ook ná de zomer euw beginnen? opni r Waarom zou je volgend jaar wee sporten? Vraag dan nu je Vind je het ook tijd om lekker te tuigd dat jouw nieuwe ritme je proefmaand aan. We zijn ervan over goed zal bevallen.

PROEFMAAND IS INCLUSIEF: Persoonlijke trainingsschema’s 1-op-1 professionele begeleiding

rtgang

Periodieke metingen van je voo Onbeperkt aantal groepslessen Inzicht in je voortgang via onze

website

D AAN OP VRAAG NU JOUW PROEFMAAN EN BER PRO WWW.PROFITGYM.NL/

8

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

OOK GENOEG VAN DE ZOMERKILO’S?

weer lekker sporten na de vakantie!

City Fit, de beste weg voor jong en oud

www.cityfit.nl

City Fit heeft de oplossing!

BODY SUPPORT Voedingsprogramma

(check onze website voor meer info)

WAAROM NAAR CITY FIT?

• ACTIEVE professionele begeleiding • Toegankelijk en gezellig voor alle leeftijden • Al vanaf 5.95 per week! (incl. begeleiding) • Verantwoord afvallen • Diverse groepslessen zoals Spinning, Zumba, Steps, enz.

• Speciale studententarieven

TRAINING + JUISTE VOEDING = HET BESTE RESULTAAT

AANBIEDING: 3 maanden SPORTEN en BODY SUPPORT ALL INCLUSIVE voor .. (geldig tot 1 oktober)

99.-

Assendorperstraat 70 • 8012 CA Zwolle Tel. 038 - 422 8015 • www.cityfit.nl

De een wil sterker worden, de ander afvallen en weer een ander gewoon gezond blijven bij het ouder worden. Het zijn bekende doelen, maar hoe bereik je die? De beste weg zou wel eens langs City Fit kunnen lopen, want dit ervaren centrum is het juiste adres voor alle leeftijden.

De sportschool uit Assendorp staat synoniem aan uitdagende groepslessen en werken met een plan op maat. Dat plan bestaat uit het juiste individuele advies op het gebied van voeding en schema’s die steeds worden aangepast aan het niveau van de sporters.

City Fit werkt met vaste en ervaren instructeurs die garant staan voor actieve en professionele begeleiding.

Ook de jeugd onder 16 jaar neemt steeds vaker de stap naar de sportschool. Bij de low-budget centra wordt

deze doelgroep niet extra begeleid en dat kan leiden tot vervelende blessures, omdat ze niet precies weten wat ze doen. Bij City Fit wordt de jeugd tot 16 jaar één op één begeleid door een ervaren instructeur, waardoor blessures worden voorkomen en betere resultaten worden geboekt. Dat houdt niet in dat de oudere doelgroep van 50+ en 60+ wordt vergeten. Deze nog actieve groep wordt in kleine groepen (maximaal 4 personen) enthousiast getraind.

City Fit biedt daarnaast

tal van andere groepslessen, veelal gegeven door gelouterde trainers. Het centrum, dat al ruim 35 jaar bestaat, biedt een gezellige, gemoedelijke sfeer op een prachtlocatie. De prijzen zijn, inclusief eventuele deelname aan groepslessen naar keuze, heel voordelig.

City Fit streeft ernaar om voor een zo scherp mogelijke prijs, zoveel mogelijk service en begeleiding te bieden. Voor studenten en sporters die alleen overdag trainen, is er een aantrekkelijke kortingsregeling.

City Fit Assendorperstraat 70 8012 CA Zwolle (038) 422 80 15 www.cityfit.nl

Fitplaza: compleet trainingscentrum voor professional en recreant

Wat hebben topsporters Ronald Mulder, Anna van der Breggen, Kirsten Wild, Loes Gunnewijk en Willeke Knol gemeen? Zij trainen allen bij Fitplaza. “Als onze voorzieningen voor hen goed genoeg zijn, zijn ze zeker goed genoeg voor recreatieve sporters”, stelt directeur Henk Wemekamp, die het trainingscentrum het afgelopen jaar een flinke metamorfose heeft gegeven.

Kwaliteit en een plezierige sfeer vormen daarbij de basis. “We beschikken over het meest complete aanbod in Zwolle van activiteiten die horen bij gezond bewegen”, vervolgt de directeur. “Onze leden krijgen daadwerkelijk persoonlijke aandacht. Daar richten we ons op. We meten hun prestaties en gebruiken die om hen optimaal te helpen hun specifieke, persoonlijke doelen te bereiken. Als er mensen zijn die klaargestoomd willen worden voor bijvoorbeeld Alpe du Zes of de Weissensee dan kunnen we ze daarmee helpen, inclusief wegtrainingen.”

Hij vindt het belangrijk dat leden van Fitplaza de vrijheid hebben en hun abonnement zelf kunnen kiezen. “Daarom zijn onze abonnementen maandelijks opzegbaar. Ik houd er niet van mensen vast te leggen in contracten. Momenteel hebben we onze 1-2-3-actie, waarbij sporters extra’s

krijgen als ze langer willen trainen. Voor meer informatie daarover verwijs ik graag naar onze website.”

De metamorfose naar ‘meer dan een sportschool’ krijgt bij Fitplaza gestalte. Wemekamp zoekt het vooral in de samenwerking. Zo is een wieleropleiding gerealiseerd met het Centre for Sports and Education (CSE), trainen de eerste teams van hockeyclub Zwolle bij Fitplaza en ook de Hanzerenners en triatlonvereniging Trias hebben het trainingscentrum verkozen. Wemekamp: “Er zijn 85 jeugdleden van Trias die hier trainen op weerbaarheid en conditie. Binnenkort sluiten we een overeenkomst met de triatlonvereniging. De sport-specifieke training die de hockeyers hier doen, hebben met name bij de dames hun vruchten al afgeworpen. Dat succes leidt tot meer trainingsplannen met cardio, kracht, spel en functionele elementen

als squash, spinning en yoga. Met toevoeging van deze onderdelen krijgen de sporters meer prikkels, wordt de training minder eentonig en krijgen ze meer plezier. De Hanzerenners doen hier blokken met cardio- en krachttraining en toerclub Swolland heeft een arrangement voor toerrenners met meer dan spinnen en buitenfietsen.”

Fitplaza heeft zich met deze partners op 15

augustus nog uitgebreid gepresenteerd op het Stadshagenfestival. Sierk Jan de Haan van het Rabobank Development Team, trainer van Anna van der Breggen, vertelde er over hun activiteiten en Trias had een ‘obstacle run’ voor de kinderen.

Naast samenwerking met sportverenigingen is het trainingscentrum ook actief op de zakelijk markt.

Zo traint de brandweer er en wordt begeleiding aan

bedrijven gegeven hoe om te gaan met het personeel.

“We willen er, met een groot maatschappelijk gevoel, zijn voor iedereen in de samenleving. Daarin willen we graag een rol spelen”, benadrukt de directeur. “We hebben sporters in dienst, waaronder Geerike van der Breggen.

Zij heeft een achtergrond in de zorg en is topsporter.

Dát is wat me aanspreekt.

We hebben relaties met

fysiotherapeuten en helpen bij blessurepreventie. Er zijn diëtisten die mensen helpen met gewichtsdoelen. Bij Fitplaza zit verder een goed restaurant en een totaal gerenoveerde sauna met hamam. Ik nodig iedereen graag uit te komen kennismaken met onze uitgebreide sportfaciliteiten.”

Fitplaza Middelweg 401 (038) 454 51 00 www.fitplaza.nl

9

weer lekker sporten na de vakantie!

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

IN DE STARTBLOKKEN! VOOR ONZE 1-2-3 ACTIE

1

3

2

MND GRATIS SPORTEN

LESSEN GRATIS SPORTEN

Bij een abonnement van 7 maanden*

MND GRATIS SPORTEN

Bij afname van 10 lessen Personal Training*

Bij een abonnement van 15 maanden*

Fitplaza is méér dan een sportschool. Bij Fitplaza kun je zowel zelfstandig als onder professionele

begeleiding aan jouw conditie werken. Onze gediplomeerde trainers staan voor jou klaar. Na een intakegesprek krijg je een personal trainer toegewezen waarmee je samenwerkt en afspraken kunt maken om jouw doelen daadwerkelijk te realiseren. Profiteer nu van onze 1-2-3 Actie en maak op een voordelige manier kennis met onze uitgebreide faciliteiten.

Middelweg 401 - 8031 VX Zwolle - Telefoon: 038 - 45 45 100

Small Group Fitness

•

Individuele Fitness

•

Tennis

•

Squash

•

Groepslessen

•

Wellness

WWW.FITPLAZA.NL/ACTIE * Kijk op onze site voor de actievoorwaarden

•

Bedrijfsfitness

•

Solarium

•

Crèche

10

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Tien jaar Defensivetactics krav maga Zwolle

weer lekker sporten na de vakantie!

Actie “ Vet aan de maat ” Cardio + Vacu Step 18 wk.

Open Dag

19 sept. 10.00- 12.30 uur 20%voordeel

Krav maga-expert Bo van Velzen begon in september 2005 met het geven van krav maga-trainingen in Zwolle.

Talloze mensen, bedrijven en instellingen hebben inmiddels trainingen gevolgd op gebied van weerbaarheid.

Krav maga is jezelf weerbaar maken, zowel geestelijk als lichamelijk.

Een beproefd zelfverdedigingssysteem uit Israël dat constant door de realiteit wordt getest. Niet alleen in Israël, maar ook in de ruim 64 landen waar de trainingen worden gegeven.

Eenvoudig, makkelijk en snel te leren zijn de kernbegrippen van dit systeem, gebaseerd op de natuurlijke reacties van de mens. Ze zijn in relatief korte tijd aan te leren en dus snel te gebruiken om jezelf maar ook je naasten te beschermen.

Krav maga traint gewapend en ongewapend, meerdere tegenstanders, vanuit verschillende posities als staand, liggend en zittend in verschillende scenario’s en omgevingen. Kortom, geen les is het zelfde ondanks dat er veel wordt herhaald.

Defensivetactics doet haar best om leden steeds weer het beste uit zichzelf te halen en ze zodoende fysiek en geestelijk hun grenzen te laten verkennen en verleggen. In Zwolle kan men inmiddels op vier avonden

per week lessen volgen.

Eén keer per maand is er een fight-class op zondag waarin de deelnemers zich storten in verschillende scenario’s waarin ze fysiek en mentaal tot het spreekwoordelijke gaatje kunnen gaan.

Voedings en bewegingsplan onder begeleidng van gewichtsconsulent.

Vergoeding van ziektekostenverzekeraar.

Krav maga is geen vechtsport, want er is geen competitie en er zijn dus geen regels. Defensivetactics traint veilig en de sfeer is goed. Iedereen van 16 jaar of ouder is welkom voor een gratis proefles op een van de trainingsavonden. Men kan tot 1 september instromen in de beginnersgroep. Kijk voor meer informatie op www. deftac.nl.

WAARDEBO N 1 keer

GRATIS

gebruik van de Vacu-Step van Karnebeekstraat 46 038-4233710

WWW.BODYLIFEPLAN.NL

ZWOLLE

ZWOLLE

Al sinds 2005 is Defensivetactics-krav maga in Zwolle gevestigd en heeft in de afgelopen jaren vele honderden Zwollenaren kennis laten maken met dit unieke zelfverdedigingssysteem uit Israël.

Weerbaar worden?

Zelfverdediging leren?

• Al vanaf 16 jaar • Defensivetactics Krav Maga Zwolle • Krav Maga is het meest beproefde gevechtssysteem ter wereld afkomstig uit Israel • Kom langs voor gratis proefles krav maga • Wij hebben een leuk team en leuke groepen

Dr Hengeveldweg 9, Zwolle ma t/m do avond. informatie: www.deftac.nl www.ikmf.nl mail@defensivetactics.nl

Fire your first punch as if it were your last bullet

11

Versterk je fysieke en mentale weerbaarheid

Bodylifeplan is een kleinschalige afslankstudio waar je kunt werken aan je gewicht, fysieke en mentale gezondheid onder deskundige begeleiding van BGN gewichtsconsulent Marian van Ast. �Sporten en gezond eten is uiteraard belangrijk, maar om deze goede gewoonten vast te houden, is het cruciaal om de oorzaken van bijvoorbeeld emotie-eten aan te pakken. Dat doe ik door coaching gebaseerd op de MatriXMethode. Dit is een effectieve gesprekstechniek, waarbij je niet ‘de diepte in hoeft’, maar het zet je wel in je kracht.� Een tevreden klant onderstreept dit: “Bewust stilstaan bij wat

weer lekker sporten na de vakantie!

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

KENNISMAKEN:

ÉÉN MAAND

er in je hoofd gebeurt en deze denkpatronen leren sturen. Bij terugval kan ik die met de MatriXmethode beteugelen. Marian stimuleert mij, op prettige afstand, ze gaat niet mee in de emotie, dat is voor mij heel goed. Bij Marian heb ik een positief resultaat geboekt.�

ONBEPERKT SPORTEN 90 RATIS voor

26,

MET G ORKSHOPS SW S E N T I F

NIEUW

Bodylifeplan Van Karnebeekstraat 46 8011 JK Zwolle (038) 423 37 10 www.bodylifeplan.nl

REAL FITNESS MENUKAART

Fitland introduceert de Real Fitness Menukaart

WORKSHOPS CONDITIETRAINING

‘Een revolutionair nieuwe service’, noemt Fitland het: de Real Fitness Menukaart. Hiermee kunnen leden van Fitland aan meer dan twintig fitnessworkshops deelnemen waarin zij kennismaken met een nieuwe trainingswijze naar keuze.

Zowel leden als niet-leden kunnen kosteloos deelnemen aan een workshop.

De workshops kunnen online en op locatie worden geboekt. Bij de Real Fitness Menukaart staat functioneel en resultaatgericht trainen centraal. Deelnemers kunnen kiezen uit diverse workshops onder begeleiding. Zo

3 Cardio/conditie(iFit) 3 Hartslagtraining 3 Techniektraining roeien

WORKSHOPS KRACHTTRAINING 3 Circuit kracht 3 Free weight training

staat er een workshop met hartslagmeter, een kettlebelworkshop of een boks-workshop op de menukaart. Dit zijn goede voorbereidingen op groepslessen of individuele trainingen en zo kan iedereen, geheel vrijblijvend, kijken welke trainingsvorm bij hem/haar past. Met een lidmaatschap mogen leden

WORKSHOPS FUNCTIONELE TRAINING

op alle locaties van Fitland sporten.

Zwolle Stadion Stadionplein 16, Zwolle (038) 455 09 66 Fitland Stadshagen Overtoom 1, Zwolle (038) 420 42 25 www.fitland.nl

K r v m!

Wordt FITTER door te bewegen en SLANKER door gewoon te eten in 12 WEKEN

Lady fit sl k met Body Supp t Training + juiste voeding = 1 betere stofwisseling 2 meer energie VRIJDAG 4 SEPTEMBER 3 betere weerstand 19.00 UUR 4 goed voor hart en bloedvaten Kennismaking met uitleg 5 sterkere geest van het programma 6 beter in je vel en inschrijving 7 betere trainingsresultaten Programma start 9 september Tarieven: Body Support excl. sporten â‚Ź 60,00 per 4 weken Body Support incl. onbeperkt sporten â‚Ź 79,00 per 4 weken

og!! Thomas ĂĄ kempisstraat 71 B v daag n 8021 BK Zwolle 4 8 9 5 1 6 06 20 www.ladyfitzwolle.nl

3 Stootzak training 3 Kettlebell training 3 Olympisch gewichtheffen* * indien aanwezig

Inschrijven en meer info:

fitland.nl/fitnesscentra

LadyFit Zwolle begint weer met LadyFit & Slank Ladyfit is in bijna vier jaar bij veel dames een begrip geworden. Ze doorlopen er een effectief trainingscircuit dat maximaal dertig minuten kost met begeleiding die doet denken aan Personal Training.

In de laagdrempelige ‘Lady’s only’ -club in de Thomas a Kempisstraat hangt een aangename en open sfeer. Eigenaresse Evelien Kleijnendorst: �Er wordt, ieder op haar eigen niveau, serieus getraind.

En na de training drinken de sporters graag nog even een kopje koffie om met elkaar een praatje te maken, een mooie mix van

sport en sociale contacten.�

Binnenkort begint de club met LadyFit & Slank, een 12-weeks eetprogramma in samenwerking met BodySupport. In dit programma worden de deelnemers op weg geholpen naar een goed en verantwoord eet-

patroon. “Want als je blijft doen wat je altijd doet, blijft alles zoals het altijd is�, aldus Evelien.

Bel voor meer informatie 06-206 15 984 of kijk op de website www.ladyfitzwolle.nl.

Spetterend nieuw seizoen zwembad Bestevaer Als het aan het personeel van zwembad Bestevaer in Genemuiden ligt, wordt het komende zwemseizoen het meest spetterende tot nu toe. “We hebben het voor elkaar gekregen om per september weer schoolzwemmen te organiseren.�

Het team heeft voor verschillende doelgroepen activiteiten, ieder op zijn eigen niveau. Aan die doelgroepen kunnen ze vanaf dit seizoen Aqua Bootcamp toevoegen. De cursus ‘aqua bootcamp’ is een intensieve fitnessles in het water.

De deelnemers moeten op muziek oefeningen in het water uitvoeren. “Normaal zouden deze mensen bijvoorbeeld naar de sportschool gaan voor een work-out, maar wij bieden

ze hier ook die energieke training aan.�  Kwaliteit en plezier staan hoog in het vaandel bij zwembad Bestevaer. “Onze instructeurs blijven cursussen volgen om de zwemles te optimaliseren. Binnen de zwemlessen wordt gebruik gemaakt van kurkjes en armschijven, daarnaast zijn er andere hulpmiddelen aanwezig om de kinderen op de juiste manier te helpen en te ondersteunen

waar nodig.�

Het zwembad ligt op een gunstige plek en is daardoor voor mensen uit bijvoorbeeld Stadshagen, Hasselt, Kampen en IJsselmuiden dichtbij.

Prijstechnisch gezien valt Bestevaer ook op. Het heeft in vergelijking tot andere zwembaden lage tarieven.

Dit maakt samen met de periode waarin de kinderen op zwemles zitten, de zwemlessen ook extra voordelig. Kijk voor informatie over tarieven en tijden op de website: www.zwembadenzwartewaterland.nl of bel: (038) 385 67 26.

12

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Het seizoen gaat van start!

weer lekker sporten na de vakantie!

Topsport bewegingsanalyse nu beschikbaar voor elke sporter in Zwolle

Aqua bootcamp AQUA BOOTCAMP IS EEN PRIMEUR EN HET WERKT! Het is een echte powertraining waarbij je zowel conditie als je kracht verbetert. Deze training is zeer geschikt voor mensen die hun uithoudingsvermogen en figuur intensief willen verbeteren.

Het is pittig, maar voor (bijna) iedereen te doen. Eigen tempo en intensiteit is tijdens de training aan te passen.

Meld je vandaag nog aan!!

Zwemles Tarieven al vanaf € 25,00 per 4 weken.

In een waterrijke omgeving als Nederland is het erg belangrijk dat kinderen al op jonge leeftijd goed leren zwemmen. In onze overdekte zwembaden geven wij zwemles aan kinderen vanaf 4 jaar.

Kijk voor meer informatie en mogelijkheden op onze website.

Pr. Clausstraat 2b 8281 DC Genemuiden tel: (038) 385 67 26 mail: bestevaer@zwembadenszz.nl

Welkom in ons water!

Kijk op www.zwembadenzwartewaterland.nl

Expertisecentrum Voet & Beweging introduceert Dartfish in Zwolle. Dit hightech en meest complete videocoaching-systeem uit Zwitserland wordt vooral ingezet in de topsport als input voor wedstrijdstrategieën, skill development en blessurerevalidatie.

Het expertisecentrum maakt deze innovatie voor alle amateur- en vrije tijdsporters bereikbaar.

Doel is een zo nauwkeurig mogelijke bewegingsanalyse als basis voor het 3-stappenplan van het expertisecentrum. Met dit plan kunnen de klanten een leven lang goed en gezond bewegen en werken zij gericht aan optimale sportprestaties.

De Dartfish software, gekoppeld aan twee

speciale camera’s, volgt de beweging. Het expertisecentrum heeft hiervoor een speciale ruimte ingericht met drie loopbanen, bestaande uit verschillende ondergronden: beton, kunstgras en een volkunststof atletiekbaan.

De bewegingsexperts onderzoeken de videobeelden, kunnen bewegingen in het systeem over elkaar heen projecteren en vanuit verschillende hoeken de beweging waarnemen

en meten. Zo ontstaat een nauwkeurig en zeer compleet beeld van elke beweging als basis voor een uitgebreid loop- en bewegingsadvies.

Wie meer loop- en bewegingscomfort wil en zijn of haar prestaties wil verbeteren, is van harte welkom bij het Expertisecentrum Voet & Beweging aan de Ceintuurbaan 22 in Zwolle. Men dient wel even vooraf te bellen voor een afspraak. Neem sportschoenen mee en ook de eigen coach is welkom.

Kijk voor meer informatie op de website: www.voetenbeweging.nl.

Dit is Lieke. Ze is al jaren een fanatieke loper, altijd bezig met haar prestaties.

Totdat Lieke last kreeg van haar rechter kuit en onverwacht een wedstrijd moest staken. Het bleek een probleem met haar achillespees te zijn. Lieke kwam bij het Expertisecentrum en volgde ons 3-stappenplan. We analyseerden haar looppatroon, ontwikkelden een speciale sportzool en een kort trainingsprogramma om blessure- en pijnvrij te lopen.

WETEN WAT U BEWEEGT Zo lang mogelijk gezond, vitaal en mobiel blijven.

Daarom zorgt u goed voor uzelf. En als er wat is, wilt u snel geholpen worden. Het liefst in de buurt, op één locatie, met een team van experts dat nog echt de tijd voor u neemt. Zo’n plek is er nu.

Welkom bij het Expertisecentrum Voet & Beweging.

Voor een leven lang goed en gezond bewegen.

“De halve marathon lopen zonder blessures of pijn.

Dat kan dus.”

Ceintuurbaan 22, 8024 AA Zwolle. Telefoon: (038) 720 07 30 Het Expertisecentrum Voet & Beweging is kennis- en innovatiepartner van Kemerink Voet & Beweging.

WWW.VOETENBEWEGING.NL

13

ZWOLSE SPORTCENTRA 2015 PRESENTEREN ZICH:

Lezing over chronische pijn of vermoeidheid tijdens open avond CIR

weer lekker sporten na de vakantie!

Heeft u altijd pijn of bent u continu moe?

Pijn of vermoeidheid kunnen al het plezier uit iemands leven wegnemen. Het overheerst alles en zorgt er voor dat iemand niet het leven kan leiden wat hij of zij

Het CIR verzorgt intensieve poliklinische revalidatietrajecten. Cliënten met chronische pijnklachten of chronische vermoeidheidsklachten leren weer de regie in hun leven te nemen en te participeren in de zaken die zij belangrijk vinden in hun leven.

Zij worden daarmee niet 100 procent ‘de oude’, wél 100 procent ‘de nieuwe’.

Het CIR biedt daarmee vitaliteit en gezondheid aan mensen die hier vaak geen hoop of uitzicht meer op hadden. Op donderdag 10 september 2015 heeft het CIR een open avond.

Tijdens de avond houdt de revalidatiearts een lezing voor mensen die meer wil-

len weten over chronische pijn- of vermoeidheidsklachten.

De revalidatiearts gaat met de lezing in op de mogelijkheden van een interdisciplinaire aanpak voor bovengenoemde klachten; hoe zien deze behandelingen er uit?, voor wie zijn ze bedoeld?, wat mag je als resultaat verwachten?

Belangstellenden zijn wel-

kom vanaf 19.00 uur.

De lezing begint om 19.15 uur en duurt tot 20.15 uur en wordt gehouden bij het CIR aan de Dokter Stolteweg 42 in Zwolle. Na de lezing is er de mogelijkheid tot het stellen van vragen en is er een rondleiding bij het CIR. De avond wordt rond 21.00 uur afgesloten.

Belangstellenden kunnen voor nadere informatie terecht bij het CIR: (038) 426 54 02 of op de informatiepagina op de website www.cir.nl.

graag zou willen.

De beleving van pijn verschilt van persoon tot persoon. Voor de één is het een vervelend randje aan elke dag, voor de ander betekent het een permanente rem op de dagelijkse bezigheden. Dan kan het zelfs gaan leiden tot niet meer kunnen werken en het volledig verliezen van een sociaal leven.

Dat is niet het leven dat je zou willen leiden. Toch overkomt het een grote groep mensen. Zij leven met pijn die vaak niet meer zal verdwijnen. Van het leven kunnen genieten, wordt dan een zware opgave.

Hetzelfde geldt in feite voor vermoeidheid. Vermoeidheid is een sluipmoordenaar.

De verklaring daarvoor is vaak snel gevonden: druk op het werk, gebroken nachten door een kind dat niet doorslaapt, onrust door de verbouwing van de keuken en nog vele andere oorzaken. Het duurt een tijdje voordat iemand merkt, ‘ik ben niet gewoon moe’. En wanneer bent u zo moe, dat u aan de bel trekt?

Mensen die dit overkomt vinden vaak geen begrip in hun omgeving. Er is toch niets aan je te zien? Dan ontstaat vaak de situatie dat mensen zelfs hun sociale leven verliezen en daarmee al het plezier wat ze in hun leven hadden kunnen hebben.

Wij weten het goed gemaakt!

Vraag ons naar de mogelijkheden!

CIR behandelt mensen met chronische pijn en chronische vermoeidheid in zeer uitgebreide revalidatieprogramma’s. Voor elke patiënt zijn vaste professionals bij de behandeling betrokken. We beginnen met een volledige diagnose, verdeeld over twee dagdelen. Na die 8 uur hebben we een duidelijk beeld of een behandeling bij CIR u kan helpen. Direct daarna start de behandeling en beginnen we samen te werken aan uw gezondheid. Iedere persoon met pijn of vermoeidheid heeft een eigen verhaal en een eigen leven. Iedere persoon krijgt dan ook een aanpak die op hem of haar is toegesneden. Eén ding weten we zeker; u wordt bij CIR misschien niet 100% ‘de oude’, maar wel 100% ‘de nieuwe’.

Wilt u meer weten over CIR en onze aanpak? Kijk dan eens op www.cir.nl. U kunt voor meer informatie ook mailen naar info@cir.nl of bel het informatienummer 0384265402.

CIR verzorgt poliklinische revalidatietrajecten in Zwolle, Arnhem en Amsterdam.

Hartelijke groet,

CIR

vormgeving » strategie » websites huisstijlen » folders » brochures gevelreclame » vlaggen » tassen Constructieweg 41-1 » Kampen » info@bcoreclameburo.nl

(038) 337 00 54

www.cir.nl