Page 1


BRAZIL MEGA PACK

ROKU EXPRESS

GRÁTIS

$35 /mês Assine a Sling por 2 meses

E MUITO MAIS

• 100% LEGAL • ATENDIMENTO EM PORTUGUÊS • SEM SOCIAL SECURITY

1-855-350-3708

WWW.SLING.COM/BRAZILIANOFFER

Este é um anúncio da Sling TV. Oferta promocional: Roku® Express: Requer pré-pagamento de 2 meses de serviço. Limite de um aparelho por cada conta Sling TV. Não está disponível com periodo grátis de experiência. Faturamento e cancelamento: Para cancelar ligue 1-877-811-4788. Taxas de programação são cobradas mensalmente e antecipadamente, e créditos ou reembolsos parciais não serão emitidos por períodos pré-pagos após o cancelamento. Equipamento necessário: Requer aparelho compatível conectado à internet. Aparelhos compatíveis incluem: Windows PC ou Mac, Roku, AirTV, iOS 7.0 ou superior, Android 4.0.3, Amazon Fire TV, Amazon Fire Stick, Google Nexus e Xbox One. Outras considerações: Acesso para uma tela (1 stream) está incluído no preço mensal de programação (exceto HBO®, que inclui 3 telas). Adição de duas telas de programação internacional disponível por $5/mês. Limite de 3 telas internacionais e 1 domestica por conta. Certas programações podem não estar disponíveis devido à restrições do canal ou blackouts. Disponível apenas nos EUA. Impostos locais e estaduais serão aplicados. Todos os preços, pacotes, programação e ofertas estão sujeitos(as) a mudança sem aviso prévio. Outras condições podem ser aplicadas. Visite o website sling.com para maiores detalhes. Oferta termina 31/07/2018. ©2017 Sling TV L.L.C. Todos os direitos reservados.


1111

1111 11111111111

XX


EXPEDIENTE

Publisher Tati Demozzi Designer Gráfico Brazil USA Media Group Revisor Alison Oliveira

Matéria da Capa

24 FRED OLIVEIRA 06

Editorial

08

Matéria Baiano

10

Matéria All Faiths Food Bank

12 13

Informativo Consular Recadastramento Eleitoral Informativo Consular Perda de nacionalidade

14

Bem Estar Encontre a sua felicidade interior

16

Gospel Crise de Integridade

31

Matéria Igreja Católica St Paul

Foto da Capa Costumes

32

Saúde Alternativa Plantas Medicinais

COLABORADORES Alessandra Pereira Colaboradora Alison Oliveira Colaborador Cecilia Rivellino Colaboradora Cristiane Almeida Colaboradora Jofre Santiago Colaborador Luis Sombra Colaborador Pollyanna Patriota Colaboradora Simone Coelho Colaboradora

34

Lazer e diversão Busch Gardens Food & Wine Festival

Benoit Z. Leroux Zaldy

Diretora de Eventos Fer Hill Fotógrafos Tati Demozzi Alison Oliveira Contato (941) 586-5368 magazine@brazilusasuncoast.com

36

Matéria Anatomy Gps

37

Social Batizado do Davi

38

Social Suncoast Kids

18

Tudo sobre Tampa Bay Rock the Park

20

Matéria Toy Story Land

40

Social Aniversário da Lana

22

Nutrição A importância da Vitamina D

42

Social Tampa Bay em Destaque

28

Agenda Cultural Eventos em Janeiro

44

Social Sarasota em Destaque

30

Papo de Coach Você pode ir muito além

46

Gourmet Torta salgada de liquidificador

04 BrazilUsa - Suncoast

As opiniões expressas em artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem necessariamente a opinião da Revista. Os comerciais são todos de responsabilidade dos anunciantes. BrazilUSA Suncoast /BrazilUSASuncoast @brazilusasuncoast @BrUSASuncoast

Published by ZB Media Group LLC www.brazilusamagazine.com


Editorial E nós piscamos e estamos em abril, o quarto mês do ano de 2018. Que tal fazer um balanço em sua vida? Você já conseguiu alcançar algum de seus objetivos para esse ano? Ou pelo menos deu os primeiros passos para realizá-los? O tempo passa muito rápido, aproveite para reavaliar sua vida, seus costumes e crenças, e principalmente sua saúde. Não permita que o tempo passe, e você continue no mesmo lugar! Essa edição traz muitas matérias ótimas e superinformativas. Tivemos a oportunidade de conhecer e conversar com o Fred Oliveira, um dos artistas brasileiros que se apresentaram no espetáculo Volta do Cirque du Soleil em Tampa, uma experiência superlegal, fomos muito bem recebidos pelo circo. Mais um brasileiro levando a nossa bandeira para o mundo! Um outro brasileiro que tivemos a oportunidade de entrevistar foi o Baiano, que contou um pouco de sua história e também do seu trabalho com a organização All Faiths Food Bank, que distribui mantimentos para a comunidade; saiba mais sobre essa linda ONG nessa edição. E aproveitando a primavera, a nossa coluna de nutrição traz um excelente artigo sobre vitamina D, não deixe de ler. Estamos estreando a coluna Suncoast Kids, e convidamos as mamães a nos enviar fotos dos seus pequenos e assim deixar a nossa revista ainda mais linda! Nosso muito obrigado a todos os nossos colunistas, colaboradores, clientes e parceiros, e claro a você querido leitor que está sempre nos apoiando e nos incentivando a seguir em frente e fazer sempre o melhor. Muito obrigada pelo carinho sempre! Desejamos a todos vocês que a sua vida seja uma eterna primavera, com muitas cores, muitas flores e principalmente com muito amor!

Tati Demozzi Publisher

“Ensina-nos a contar os nossos dias para que o nosso coração alcance sabedoria” Salmos 90:12

06 BrazilUsa - Suncoast


Gente de Expressão

Baiano

ta, sabendo que eu estava lá, me convidou para vir pra cá. Cheguei aqui e fiquei encantando com a cidade, uma região linda e em pleno crescimento. Liguei para minha esposa e ela concordou em nos mudarmos para cá. Eu havia trazido alguns currículos dela e saí distribuindo nos laboratórios de próteses dentários da cidade; no mesmo dia, um deles ligou e a convidou para um teste. Em um mês minha esposa já tinha emprego, eu já tinha vendido a companhia de guincho, alugado a casa de Framingham, e meu filho conseguido a transferência do trabalho na loja da Apple de lá para a que estava abrindo no UTC. Tudo ao nosso favor! O que mudou na sua vida em Sarasota? Baiano: Lá em Framingham eu tinha minha companhia, aqui sou assalariado; financeiramente falando, eu abri mão de quase 90% da minha renda quando resolvi mudar para cá. A vantagem é que eu ganhei qualidade de vida. Eu saio para trabalhar às seis da manhã e está fazendo 70°F, lá batia 10°F (-12°C) era terrível, muito sacrificante. Minha esposa trabalhava a quarenta minutos de casa, aqui ela trabalha a três milhas. Aqui em qualquer ponto que você está na cidade, você não está a mais de vinte minutos da praia e isso é fantástico!

Existem pessoas que chegam com sua simpatia e carisma, e acabam conquistando a amizade de todos por onde passam. Assim é o Francisco Carlos Santos Oliveira ou, melhor dizendo, o Baiano, como é mais conhecido na comunidade brasileira. Tivemos a oportunidade de conhecer um pouquinho sobre sua história, que através de seu trabalho vem ajudando a comunidade brasileira. Claro que vamos começar com a pergunta: por que Baiano? Baiano: Porque eu sou um legítimo baiano, nasci em Vitória da Conquista e na adolescência mudei para Salvador, onde fiquei até vir morar em Framingham, Massachusetts. Por que resolveu mudar para Sarasota? Baiano: Moramos em Framingham por 15 anos; eu tinha uma companhia de guincho lá, e não tinha hora para trabalhar e muito menos para dormir. Minha esposa precisava dirigir quarenta minutos todos os dias para ir trabalhar, nevando ou não. Já não aguentávamos mais o frio intenso, que com o tempo ficou desgastante. Em 2016 viemos conhecer Deerfield Beach, gostamos e resolvemos nos mudar para lá. Inicialmente, vim sozinho para conhecer a região de Deerfield. Cheguei numa quarta-feira e já na sexta-feira ia passar um furacão, e fiquei apavorado. Um amigo de Saraso-

08 BrazilUsa - Suncoast

Família Oliveira: Baiano, Vilane e Francisco Junior


Eu adoro aquela região, tenho maravilhosos amigos lá, mas a qualidade de vida aqui é muito superior. Estamos nos adaptando ainda, somente a um ano e meio aqui, mas estamos muito felizes, foi o melhor investimento que fiz para mim e minha família!

Gostaria de lembrar que todos são bem vindos a ir buscar comida, é sempre muito bom ver os brasileiros por lá!

E os amigos do norte não ficam com vontade de vir para a Flórida? Baiano: Muitos amigos me ligam perguntando como é aqui, principalmente quando coloco fotos e vídeos na internet, eu sempre destaco que a minha experiência está sendo assim, talvez se decidirem vir a deles pode ser diferente. Eu sempre apoio quem quer optar por qualidade de vida para mudar para a Flórida. Conta para nós um pouquinho sobre o seu trabalho. Baiano: Eu trabalho no All Faiths Food Bank, uma companhia que faz distribuição de alimentos para a comunidade. Eu dirijo um dos caminhões que levam as doações para serem distribuídas. É uma organização muito séria que não faz distinção entre as pessoas, todos podem ir nos pontos de distribuição e pegar sua feira com frutas, verduras, carnes e outros mantimentos, tudo gratuitamente. A organização só funciona no condado de Sarasota e DeSoto, e eu atendo a região de Venice, Nort Port, Englewood, Nokomis e Arcadia, e em Sarasota tem o Edson que faz a distribuição.

BrazilUsa - Suncoast

09


All Faiths Food Bank

Você sabia que 33% das famílias do condado de Sarasota e 58% das famílias do condado de DeSoto passam por dificuldades financeiras, comprometendo o seu sustento básico? E você sabia que você tem como complementar saudavelmente sua alimentação sem gastar nada, graças a uma organização chamada All Faiths Food Bank? No ano de 1989, um grupo de pessoas preocupado com esses dados se uniu e criou a All Faiths Food Bank (AFFB), uma organização sem fins lucrativos que, juntamente com parceiros, fornecem soluções saudáveis para ajudar famílias, e acabar com a fome nas comunidades dos condados de Sarasota e DeSoto. A organização faz parte do programa Feeding America. O projeto vem crescendo cada dia mais e, graça à generosidade da comunidade local, a organização conseguiu expandir seu depósito, dobrando o espaço de armazenamento dos mantimentos doados para serem distribuídos para as famílias locais. As doações são feitas por 57 agências que trabalham em parceria com o AFFB, sendo elas mercados, fazendas locais, agências governamentais, membros da comunidade e outras organizações. Toda comida recebida é inspecionada pelo AFFB e devidamente armazenada para garantir a qualidade dos produtos e facilitar na hora da distribuição, que é realizada em banco de comidas, escolas, ONGs de ajuda, asilos e abrigos de emergência. O AFFB oferece programas para atender todas as áreas da comunidade. Os programas são: Mochilas (Backpacks): Proporcionam aos alunos de 47 escolas alimentos nutritivos para passar os fins de semana; Dispensas Escolares (School Pantries): Distribuído em 17 escolas, provém mantimentos, carnes, frutas, legumes e vegetais frescos para famílias locais;

10 BrazilUsa - Suncoast

Feiras Móveis (Mobile Farm Markets): Distribui produtos frescos como frutas, legumes e vegetais em 11 pontos na comunidade; Dispensas Móveis (Mobile Pantries): Distribui produtos frescos, carnes e mantimentos para a comunidade em 17 locais; Educação alimentar (Cooking Matters): Fornece aulas de ensino culinário para 2.300 pessoas, que aprendem como comprar e preparar refeições saudáveis e de baixo custo. Para ser beneficiado com o programa é necessário se cadastrar; o único requisito necessário é morar nos condados de Sarasota ou DeSoto. Um representante da família deve comparecer a um dos pontos de distribuição e preencher o cadastro. Para saber quais são os horários e os locais, basta conferir o calendário de distribuição na página

Voluntárias


do website, ou no calendário que é entregue nos pontos de distribuição. A distribuição dos alimentos é feita por ordem de chegada; ao chegar ao local você recebe um número, e então vai para a fila receber suas doações. O trabalho de entrega é todo realizado por voluntários. O trabalho do AFFB é diário: começa no armazém às 6AM com os motoristas carregando os caminhões com os mantimentos que serão entregues naquele dia, que logo após seguem para os pontos onde os voluntários os aguardam para fazer a distribuição. Ao total são 9 motoristas que fazem parte do time, e 2 deles são brasileiros, o Edson Gois, conhecido no AFFB como Eddie DeGois, e o Francisco Carlos, mais conhecido pelos brasileiros como Baiano. Os brasileiros Eddie e o Baiano trabalham arduamente na divulgação para que mais brasileiros conheçam o

Os brasileiros Baiano e Eddie

programa, possam se beneficiar dele, e ter uma alimentação mais saudável e com custo zero. Em 2017, 66.000 pessoas foram beneficiadas pelo programa. Foram mais de cinco mil toneladas de comida que passaram pelo depósito da organização, sendo 1.6 mil toneladas de produtos frescos como verduras, legumes e frutas. O AFFB contou com o apoio de 188 parceiros que doaram mantimentos e com 47.145 horas de voluntariado. Para saber mais sobre a organização, visite a página www.allfaithsfoodbank.org. Para informações sobre outras organizações que realizam trabalhos semelhantes em nossa região, visite: feedingtampabay.org – Citrus, Hernando, Sumter, Pasco, Pinellas, Hillsborough, Polk, Hardee e Highlands; foodbankofmanatee.org – Manatee; e feedingamerica.org para todo país. Fotos: Jithesh Beeharry BrazilUsa - Suncoast

11


Informativo Consular

Recadastramento

Eleitoral Este ano, o Consulado-Geral do Brasil em Miami disponibilizou um novo sistema de recadastramento de eleitores do Tribunal Superior Eleitoral, denominado Título Net. O Título Net possibilita que a Justiça Eleitoral elabore mapeamento da localidade de residência dos eleitores no exterior, o que permitirá uma definição mais acurada dos locais de votação e com o objetivo de reduzir os níveis de abstenção nas eleições de 2018. Todos os brasileiros residentes na jurisdição do Consulado-Geral em Miami (Flórida, Ilhas Virgens Americanas e Porto Rico), mesmo aqueles em situação eleitoral regular, devem fazer o recadastramento no novo sistema, que se encontra disponível até 9 de maio de 2018. Tendo em vista o expressivo crescimento da comunidade brasileira na região de Orlando, o Consulado obteve autorização para abertura de seção eleitoral naquela cidade. O recadastramento dos eleitores residentes na região de Orlando é essencial para viabilizar a nova seção.

12 BrazilUsa - Suncoast

Quer ser mesário voluntário nas Eleições Presidenciais? O Consulado-Geral em Miami está abrindo a vagas para mesário voluntário nas Eleições Presidenciais de 2018. Inscreva-se como mesário voluntário, e se envolva diretamente no processo democrático de escolha dos novos representantes do Brasil. Na Flórida, a votação acontecerá em Miami e em Orlando. É possível atuar em diferentes funções: presidente da Mesa Receptora de Votos e de Justificativas, 1º ou 2º mesário, 1º ou 2º secretário e suplente. Cabe ao mesário também organizar a seção eleitoral, identificar os eleitores, autorizá-los a votar, operar a urna eletrônica, processar justificativas e conduzir os trabalhos de votação. Todo brasileiro com situação eleitoral regular pode ser inscrever para ser mesário, exceto candidatos e seus familiares (até o segundo grau); membros de partidos políticos; autoridades; agentes policiais; funcionários do Poder Executivo; funcionários do serviço eleitoral; e menores de 18 anos. Atenção: O serviço prestado pelo mesário é voluntário e não gera remuneração. As eleições acontecerão nas seguintes datas: 7 de outubro – domingo - 1º turno 28 de outubro – domingo 2º turno Para mais informações sobre o recadastramento e como ser mesário voluntário acesse o website do consulado: miami.itamaraty.gov.br.


Informativo Consular

Perda de nacionalidade De acordo com o artigo 12, § 4º, da Constituição Federal, será declarada a perda da nacionalidade do brasileiro que: I - tiver cancelada sua naturalização, por sentença judicial, em virtude de atividade nociva ao interesse nacional; II - adquirir outra nacionalidade, salvo nos casos: a) de reconhecimento de nacionalidade originária pela lei estrangeira; b) de imposição de naturalização, pela norma estrangeira, ao brasileiro residente em estado estrangeiro, como condição para permanência em seu território ou para o exercício de direitos civis. Assim, nos termos do artigo 12, § 4º, inciso II da Constituição Federal, combinado com os artigos 249 e 250 do Decreto nº 9.199/2017, o brasileiro que voluntariamente adotar outra nacionalidade, ou seja, em desacordo com as exceções previstas no texto constitucional, poderá ser objeto de procedimento administrativo de perda da nacionalidade brasileira. No curso do processo, instaurado no âm-

bito do Ministério da Justiça e Segurança Pública, deverão ser garantidos aos brasileiros os princípios do contraditório e da ampla defesa. Não restando comprovado ter ocorrido umas das hipóteses de exceção permitidas pela Constituição Federal, a perda da nacionalidade brasileira poderá ser decretada. Dessa forma, muito embora a declaração da perda da nacionalidade brasileira não se dê de maneira automática, a instauração do processo poderá dar-se de ofício. Para mais informações, acesse o website do consulado: miami.itamaraty.gov.br.

BrazilUsa - Suncoast

13


Encontre a sua felicidade interior

Bem Estar

“Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade” (Carlos Drummond de Andrade) Olá! Feliz mês de Abril! Felicidade combina com flores, sol, luz, céu azul? Acredito que já tenha abordado esse assunto aqui antes, mas cada vez mais com meu trabalho, minhas buscas, e meus aprendizados, acredito no poder da felicidade interior como fator principal para uma vida mais plena. Após algumas viagens e experiências de morar em alguns paí-

14 BrazilUsa - Suncoast

ses diferentes, pude constatar que os seres humanos estão sempre querendo encontrar seu equilíbrio, organizar sua vida, casa, trabalho, família, sempre buscando algo pelo lado exterior, esquecendo-se de cuidar-se internamente primeiro. Através de estudos realizados e até mesmo com experiências pessoais, descobri que podemos usar recursos fantásticos que a própria natureza nos fornece para encontrar esse equilíbrio, e permitir que as coisas ao nosso redor possam acontecer de forma natural, plena e prospera. Nossa saúde pessoal é a chave para o início e sustentabilidade dos nossos sonhos, chegando a realizações em nossa vida. Atualmente, as cobranças são demasiadas, agendas lotadas, milhões de compromissos e a preocupação com o outro é sempre grande. Claro que temos que nos preocupar com os outros, ajudar é maravilhoso, eu mesma faço trabalhos voluntários, mas o que quero dizer é que devemos também incluir a nós mesmos nesse processo de cuidado. Se você quer encontrar esse equilíbrio, tem que começar de dentro para fora. Deixo aqui uma reflexão: Como está sua vida hoje? E onde você gostaria de estar lá na frente?


Renata Miranda

A comunidade brasileira de Orlando parou no dia no último dia 5 de novembro para ajudar a fotografa Renata Miranda. Foi realizado um almoço e bingo beneficente no Camila’s Restaurant onde toda a verba foi

Camilas Lounge

revertida em prol da fotografa. Renata há um tempo atrás foi diagnosticada com dois tumores, um na coluna que já foi retirado e outro no cérebro que será retirado no dia 17 de novembro. Os valores da cirurgia são altíssimos e por isso além do almoço estão sendo feitas rifas de um anel de ouro e uma Scooter para ajudar nas despesas. Estiveram presentes, a atriz Nívea Stelmann que ajudou no sorteio das pedras do bingo, amigos, representantes da mídia brasileira e pessoas que nem a conheciam mas foram só para ajudá-la. A Chocolate D’Moura doou uma cesta de chocolates, o prêmio inicial do bingo. Para mais informações sobre como ajudar ou adquirir as rifas ligue (407) 633-0709.

Você está plena? Completa? Feliz? Se a sua resposta for sim, eu estarei muito feliz por você, mas caso você não se sinta plena, realizado em alguma área de sua vida ou até mesmo em tudo, agarra essa chance de mudar e comece a transformação de dentro para fora. Mude os móveis da casa de lugar, as cores da sua vida, a rotina queStelmann, não está satisfatória, se for possível, A atriz Nívea e os filhos odatrabalho Cleia Maria e Carolina de Moura com os relacionamentos não acrescentam, e mude também Renata, Manu e que Guilherme Renata Miranda os aromas por onde você passa. Sim, os aromas são grandes recursos terapêuticos que entram em contato com seu sistema límbico, sistema responsável pelas nossas emoções, onde se torna possível trabalhar através do olfato. A Aromaterapia utiliza esses aromas através dos óleos essenciais para transformar essas emoções. Deixo aqui alguns óleos essenciais que são muito eficazes no processo de auto estima, concentração, foco e alegria, fatores importantes para você que deseja começar um novo estilo de vida ou até mesmo mudar alguma coisa.

Ganhadora da cesta da Chocolates D’Moura

-Óleo essencial de Alecrim -Óleo essencial de Hortelã Pimenta -Óleo essencial de Laranja -Óleo essencial de Patchouli Lembrando sempre que você deve procurar um profissional da área para sua consultoria e/ou plano de tratamento. Encontre seu bem estar interior, e a felicidade encontrará você! Alessandra Carvalho Fisioterapeuta, Aromaterapeuta e Artesã

BrazilUsa - Suncoast

15


Gospel

Crise de Integridade “Havia um homem da terra de Uz, cujo nome era Jó. Era homem íntegro e reto, que temia a Deus e se desviava do mal” (Jó 1:1 - Bíblia. Almeida, Edição Revista e Atualizada).

A história do paciente Jó é conhecida por uma grande parte da humanidade. Uma pessoa que tinha como referência não a sua riqueza, nem sua força ou aparência física: Ele era identificado pelo seu caráter, que incluía o seu temor a Deus. Infelizmente, com o passar do tempo, as características evidenciadas na pessoa de Jó estão se diluindo aceleradamente na humanidade, dificultando a identificação de pessoas com as características do patriarca veterotestamentário. A busca por sucesso, riquezas e prestígio tem feito muitos abrirem mão de princípios pessoais e morais, prejudicando grande parcela de pessoas ao redor. Quem age com integridade mantém sua posição mesmo diante das dificuldades. Jó perdeu seus filhos, seus bens materiais e, posteriormente, sua saúde, mas não perdeu sua integridade. Isso é posto para que, primeiro, vejamos diante do espelho como vivemos, e analisemos como reagimos diante das dificuldades, antes de avaliarmos o comportamento alheio. Uns reagem com passividade, ou seja, ficam em um cantinho bem quietos, esperando a tempestade passar. Outros com agressividade, ou seja, ofendem e maltratam os que estão ao redor, esperando que a selvageria do grito mais alto resolva

16 BrazilUsa - Suncoast

uma situação que não está, absolutamente, nas suas atribuições de controle. Por fim, há os que agem com integridade. Essas pessoas usam as dificuldades como oportunidade de crescimento e de aprendizado, pois suas ações são pautadas pela honestidade, pela ética, honra, educação, justiça e perfeição – frutos de um caráter puro. Temos passado por muitos problemas pessoais (e íntimos), e nossa reação diante deles determinará o caráter de nossa integridade, ensinada, formada e forjada ao longo de nossa vida. Mas alguns usam esses problemas como desculpa para justificar os desvios de conduta numa tentativa insana de recuperar o que perdeu ou de alcançar o que não lhe pertence, como agressões, enriquecimento ilícito, sua escalada de poder a qualquer preço e outros atos reprováveis. Sim. A integridade está em crise, mas precisamos voltar nossa atenção para o que nos ensina a história de Jó – homem íntegro, reto, temente a Deus e se desviava do mal – mesmo em meio a crises. Jofre Santiago Pastor da 1ª Igreja Presbiteriana de Tampa Bay Colaborador


Gospel

Mulheres da Igreja Assembleia de Deus Luz do Mundo - Sarasota

Jantar de confraternizaç ão na Igreja Hope em Português - Sa rasota

Grupo de mulheres da Igreja Catedral da Benção – Sarasota

ja Ives Encontro na Igre Sarasota

Café de Gala com a Lú Pinheiro - Tampa

Evangelical Missionary Calvary Church – Port Charlotte

Café com as mulheres da Igreja Revival in Tampa – Tampa

Car Wash com os jovens da Igreja

Strong Tower – Tampa

BrazilUsa - Suncoast

17


Rock the Park

Tudo sobre Tampa Bay

Quando visitamos esse evento pela primeira vez tivemos a sensação de ter descoberto uma mina de ouro. Quando se vive na Flórida, lugar onde muitos passam férias, acabamos criando o hábito de fugir de pontos turísticos. Estamos sempre à procura de eventos frequentados

por moradores e não turistas, já que não rola viver atrás de trânsito, filas ou passeios caríssimos. Quando chegamos no Rock the Park pela primeira vez parecíamos estar numa cidadezinha européia. Imaginem dezenas de pessoas chegando no parque a pé, ou de bicicleta, armando suas toalhas de piquenique e cadeiras de praia na grama. E para completar, tomando um vinhozinho e petiscando queijo ao som de rock de uma banda desconhecida. A parte do vinho só dá pra fazer no inverno viu?! No verão leve sua água e compre uma cerveja gelada no local. E cheque o tempo antes de ir, porque se chover, não tem show. Ah, a parte do queijo na verdade éramos nós os brasucas, os americanos vão de pizza mesmo! Nós frequentamos assiduamente esse evento e super recomendamos. Vá com roupas confortáveis, chinelo ou tênis no pé, convide todos os amigos e não esqueça de levar seu cooler e cadeiras de praia. Pode ir tranquilo preparado para fazer o melhor estilo farofeiro. O importante é curtir o evento numa boa e sem medo de ser feliz. E leve máquina fotográfica, a vista do Rio Hillsborough com a Universidade de Tampa ao fundo é magnífica, principalmente no pôr-do-sol.

Cecilia Rivellino Blog Tudo sobre Tampa Bay

18 BrazilUsa - Suncoast


Nossa editora Tati Demozzi foi indicada para concorNicole e Alex Tavares rer ao prêmio “Os Notáveis 2017”, que busca premiar brasi-

leiros que se tornaram notáveis perante a comunidade braO casal trocou alianças em umaélinda e sinsileira no ano de 2017. O concurso realizado através de gelavotação cerimônia e contou com a presença de do amigos popular e a cerimônia de entrega prêmio acone familiares. Desejamos todaemfelicidade do mundo tecerá no dia 23 de Junho Nova York! ao casal!O Quadro As/Os Notáveis/USA foi idealizado pela socióloga Claudia Tamsky, que realizou o primeiro evento As Notáveis/USA juntamente com a Classic Productions no ano de 2011. No ano seguinte, a versão masculina Os Notáveis/USA foi realizada pela CTIB (Central do Trabalhador Imigrante Brasileiro). O evento foi unificado em 2013 sob os auspícios da BCHF (Brazilian Community Heritage Foundation), que vê neste evento a oportunidade de descobrir quem são os brasileiros responsáveis pela formação de nossa história nos Estados Unidos. Segundo a BCH Foundation, o prêmio busca homenagear o talento, a coragem, o empreendedorismo e a dedicação, bem como a humildade daqueles, homens e mulheres que se tornam NOTÁVEIS no que fazem! Para votar é super simples, você precisa acessar o site www.notavelusa.com/florida e escolher quem você gostaria que recebesse essa homenagem. Você pode registrar seu voto uma vez por dia até 10 de março. Contamos com o seu voto! BrazilUsa - Suncoast

xx

BrazilUsa - Suncoast

23


Parques e Diversão

Toy Story

Land

Será inaugurada no dia 30 de junho a maior expansão do parque Disney’s Hollywood Studios. A nova área do Toy Story Land, totalmente inspirada nos filmes da série, está sendo construída há 3 anos; com cerca de 44 mil m², promete uma nova maneira de se divertir em um mundo cheio de brinquedos. Os visitantes do parque irão se sentir como se estivessem dentro do filme Toy Story. Do tamanho de seus brinquedos como Woody, Jessie, Buzz e Slinky Dog, a criançada poderá se aventurar junto com os personagens preferidos no quintal de Andy. A Disney promete ir ao infinito e além com um cenário super colorido, levando os visitantes se aventurar no incrível mundo de Woody, Buzz e seus amigos. Em meio a blocos de construção, baldes de plástico, peças de tabuleiros, cubo mágico, lápis de cor, e soldadinhos verdes mexendo com sua imaginação, a diversão é garantida. Confira as novidades: Slinky Dog Dash: Uma montanha russa que promete diversão para toda a família. O carrinho com o famoso cachorro de mola cria sensações com mergulhos, disparadas e fugas nos trilhos e suportes, de cores vibrantes como

20 BrazilUsa - Suncoast

vermelho, laranja, amarelo e azul, iguais ao desenho que Andy fez para montar a atração, que também inclui o Rex e a Jessie. Durante o percurso os visitantes poderão apreciar o visual dessa terra encantada. Alien Swirling Saucers: Prepare-se para uma atração fora de série quando os simpáticos alienígenas verdes chegam em seus discos-voadores! Projetado como um conjunto de brinquedos que Andy ganhou do Pizza Planet, os visitantes vão girar em suas próprias naves ao efeito de sons, luzes e música enquanto o “Garra” se pendura por cima da sua cabeça. Toy Story Mania! Enquanto o Andy sai, os brinquedos fazem a festa! Uma das atrações de maior sucesso do parque foi ampliada, essa colorida competição vai ganhar uma nova entrada e ficar ainda maior garantindo que todos possam jogar. E na hora que a fome bater, você pode fazer uma parada rápida no Woody’s Lunch Box onde serão servidas comidinhas saborosas e bebidas tradicionais, além de lanchinhos com o queijo oficial da Walt Disney World Resort, o Mini Babybel.


Nutrição

A importância da

VITAMINA D para saúde humana

O que é a Vitamina D? Apesar da nomenclatura tão popular “vitamina”, esta substância em sua forma ativa foi reconhecida como um hormônio esteroide que compõe o sistema endocrinológico da Vitamina D (moléculas do grupo Vitamina D, proteína ligadora da Vitamina D e Proteína receptora da Vitamina D). Por que ela é importante para o bom funcionamento do organismo? O conhecimento mais clássico sobre a importância desta substância em nosso organismo é sobre o metabolismo ósseo (sua presença promove absorção de cálcio e, portanto previne a osteoporose e o raquitismo, promove o crescimento em crianças e adolescentes). Entretanto, recen-

22 BrazilUsa - Suncoast

tes descobertas tem verificado seu papel no sistema imune, controle da pressão arterial, anti-carcinogênico, melhora da capacidade reprodutiva e prevenção de abortos, metabolismo da glicose e obesidade. A deficiência de Vitamina D (hipovitaminose D) tem sido considerada um problema de saúde pública no mundo inteiro. Fatores ambientais como uma exposição solar menor na rotina das populações e o excesso de gordura corporal, no mundo inteiro tem sido uns dos fatores apontados como causa básica desta epidemia. A etiologia desta epidemia é complexa e envolve inclusive fatores genéticos e alterações intergeracionais. Muitos estudos científicos têm sido desenvolvidos para compreender o real papel da Vitamina D nestes processos e consideramos ainda controversos os resultados em algumas situações.


O que a ciência tem descoberto sobre a Vitamina D e diversas alterações metabólicas? Alguns estudos demonstraram que indivíduos com baixos níveis de Vitamina D apresentam maior propensão para desenvolvimento de Diabetes melito Tipo 2, sugerindo melhoras nos níveis sanguíneos de glicose em indivíduos com deficiência de Vitamina D quando estes recebem suplementos e corrigem a deficiência desta vitamina. Na obesidade, os estudos científicos demonstram que quanto maior a quantidade de gordura corporal, menores os níveis de Vitamina D. No entanto, esta associação parece estar mais ligada ao fato da Vitamina D ser solúvel em gordura, o que levaria a sua deposição nas células gordurosas, tornando-a menos disponível no sangue. Este “sequestro” da Vitamina D no sangue e sua “guarda” no tecido adiposo faria com que o organismo reagisse levando a uma cascata de reações que aumentariam a sensação de fome e redução do gasto energético. Na hipertensão, estudos populacionais têm demonstrado que quanto menor o nível de Vitamina D no sangue, maiores poderiam ser os níveis de pressão arterial. Outros estudos encontraram associação entre níveis baixos de vitamina D e maior risco para desenvolvimento de infarto do miocárdio. Quais as melhores fontes de Vitamina D? Somente 10 a 20% da Vitamina D necessária para um bom funcionamento do organismo provêm da dieta. As principais fontes seriam os peixes gordurosos (atum, salmão, bacalhau, sardinhas) e ovos. A exposição ao Sol é a responsável pela maior parte da Vitamina D que será sintetizada em nosso organismo (80 a 90%). O metabolismo desta Vitamina tem início na pele através da exposição aos raios UVB (estão menos presentes no inverno). Mas como saber quanto tempo de exposição ao Sol seria suficiente para obter a quantidade necessária de Vitamina D? Esta é uma questão um pouco difícil, pois a síntese da Vitamina D é diferente para cada tipo de pessoa, depende do local onde reside (latitude, meio urbano ou rural, grau de poluição ambiental), estação do ano (inverno ou verão), cor da pele (quanto mais escura a pele, menor a síntese de Vitamina D e maior o tempo de exposição ao sol será necessário), hábitos alimentares, estilo de vida e condições de nutrição e saúde (nível de atividade física, quantidade de gordura corporal). A orientação geral, considerando todos estes fatores é que para prevenção da hipovitaminose D as pessoas devem buscar exposição à Luz Solar de forma moderada, mas com pelo menos 25% da superfície do corpo (pernas e braços) exposta ao SOL por 15 minutos diários (pessoas de pele cla-

ra), variando até 1 hora para pessoas de pele muito escura. Esta ação promoveria síntese média de 1.000 UI de Vitamina D. Uma forma de alcançar esta medida de exposição solar seria através da prática de atividades físicas ou recreacionais em ambientes abertos de 2 a 3 vezes por semana. A redução da gordura corporal através de tratamento nutricional é um fator muito importante para as pessoas com excesso de peso, pois a redução de gordura corporal por si só já reduz o risco de “sequestro” da Vitamina D pelas células gordurosas.

Quando devo suplementar? Quais os riscos do uso sem orientação de profissional especializado? A suplementação da Vitamina D de forma ampla para população geral, não é recomendada. Cada pessoa necessita medir adequadamente seu nível de Vitamina D (25(OHD)). Se a deficiência ou insuficiência for diagnosticada por profissional especializado (médico ou nutricionista), o suplemento será prescrito. O risco da utilização deste suplemento sem orientação profissional adequada é que níveis elevados de vitamina D podem levar a hipercalcificação dos tecidos, sobrecarga renal e outras complicações clínicas, oriundas não somente de seu excesso, como também pelo desequilíbrio de outros sistemas dependentes desta vitamina. Pollyanna Patriota Doutora em Nutrição

BrazilUsa - Suncoast

23


Matéria de capa

Foto: Gabriel Felix Photography

Fred Oliveira

Ginasta brasileiro brilhando no Cirque du Soleil Por cinco semanas Tampa foi o endereço oficial do Big Top, a enorme tenda de um dos circos mais renomados do mundo, o Cirque du Soleil, que esteve na cidade apresentando o show Volta.

Foto: Veronyc Vachon

24 BrazilUsa - Suncoast

Com uma temática futurista com muita cor, música e repleto de ação, o show conta uma história de transformação, mudança de emoções, liberdade de escolha e da alegria que temos quando somos donos do próprio destino, e mostra que a sua diferença te torna mais forte e mais bonito! Um espetáculo marcado por muita energia, esportes extremos, lindas performances e acrobacias, transformando em um espetáculo fascinante e inesquecível. Volta conta com uma equipe de 124 pessoas, sendo que 47 deles são artistas de 25 nacionalidades diferentes. O show ficou conhecido como Nação Unida do Circo, devido à sua grande variedade cultural. Ao chegar ao circo, você vê as bandeiras dos países que ali representados pelos artistas, formando uma grande família e destacando o diferencial de cada um. A parte mais legal é quando vemos a bandeira brasileira, representando os 3 artistas brasileiros que se apresentam no show: Danila Bim e André Felipe da Silva, ambos do interior do São Paulo, e Fred Oliveira de Porto Alegre.


A brasileira Danila é dançarina, e já passou por alguns circos renomados como o Ringling Bros, e há mais de sete anos faz parte da família Cirque du Soleil. A dançarina faz a apresentação de “hair hanger”, uma coreografia que mistura dança e contorcionismo, tudo isso suspensa no ar presa somente pelos cabelos. A artista parece que levita, e a apresentação é de arrepiar de tão linda. André Felipe da Silva e Fred Oliveira possuem backgrounds parecidos; ambos vieram da ginástica olímpica, mas se conheceram nos treinos quando entraram para a trupe do circo em 2017. Os brasileiros participam dos mesmos números no show: o parkour e as argolas. E foi o gaúcho Fred que nos recebeu para um bate papo bem descontraído, com muita simpatia e um jeitinho de moleque, mas que com seus 28 anos trazem muita experiência na bagagem. Conta pra gente um pouquinho da sua história, como tudo começou? Fred: Eu era uma criança muito ativa, passei por todos os esportes que a escola oferecia, até descobrir a capoeira aos oito anos; com 11 anos um técnico da ginástica artística me viu jogando capoeira, e procurou meu pai para saber se não seria interessante começar a treinar ginástica também. Lembro que foi uma briga na época entre os técnicos, pois eu me destacava em ambos os esportes, mas acabei optando por ficar na ginástica.

Foto: Rubens Cerqueira

A brasileira Danila Bim (Foto: Benoit Z Leroux & Costumes Zaldy)

Artistas do show Volta

BrazilUsa - Suncoast

25


Como foram os treinamentos? Fred: O treinamento é intenso: são seis meses treinando de segunda à sexta, das dez da manhã às dez da noite. Aprendi desde novas técnicas de argola em movimento, uma das partes que apresento no show, à aulas de inglês, teatro, música e percussão; precisamos saber de tudo um pouco para se caso for necessário substituir algum artista alguma vez. Foi muito legal, pois como o show era novo, pude participar do processo de criação e produção do espetáculo Volta.

Foto: Rubens Cerqueira Na minha primeira competição, representantes do Grêmio Náutico União me convidaram para treinar no clube, onde na época treinavam a Daiane dos Santos e o Mosiah Rodrigues, grandes nomes da ginástica brasileira. Algumas pessoas na época chegaram a criticar, dizendo que estava velho para começar o esporte aos 12 anos, mas um técnico acreditou no meu potencial, me incentivou, e com o apoio de minha família comecei a treinar nos aparelhos: cavalo com alças, argolas, barra-fixa, cama elástica, e também salto e ginástica solo. Então começaram as competições e consequentemente as conquistas. Você se dedicou somente à ginástica? Fred: Não, paralelamente aos treinos estudei e me formei em Biomedicina, mas nunca exerci a profissão, pois o amor pela ginástica foi maior. Como veio parar no Cirque du Soleil? Fred: Aos 24 anos fui convidado a integrar a equipe de ginástica do Clube ASA/São Bernardo em São Bernardo do Campo em São Paulo, ao lado de nomes como Diego Hipólito e Caio Souza. Após a minha primeira competição pelo clube, um olheiro do Cirque du Soleil veio até mim e disse que havia gostado de meu perfil, e me perguntou se não teria interesse em fazer um teste. A princípio eu estava muito focado nos treinos e competições, e não levei a proposta muito a sério, mas guardei o seu contato. No final de 2016 depois de ter me realizado competindo, viajando por muitos lugares e conquistando títulos, comecei a cogitar parar com o esporte e começar minha carreira como biomédico, e foi aí que lembrei da proposta do olheiro. Sem pensar duas vezes decidi arriscar, entrei em contato e, para minha surpresa ou destino, ele comentou que estavam fazendo testes para um novo espetáculo que estrearia em 2017, e me pediu para enviasse vídeos. Depois disso, tudo aconteceu num piscar de olhos, e a princípio não contei para ninguém para não criar expectativas. Em três meses fui selecionado, tirei meu visto e me mudei para Montreal, a sede do Cirque du Soleil, e comecei os treinos.

26 BrazilUsa - Suncoast

Teve muita dificuldade para se adaptar? Fred: Minha adaptação foi boa, acho que porque somos brasileiros acabamos nos dando bem com todo mundo. Você foi daquelas crianças que tinha sonho de fugir com o circo? Fred: Quando eu era criança, meu pai me levou para assistir o show Alegria do Cirque du Soleil, em um Big Top que nem esse que nos apresentamos. Eu fiquei encantado e quando acabou o show eu disse a ele: “um dia eu quero estar lá, quero ser um artista do Cirque du Soleil” e ele respondeu: “Você terá que treinar muito para chegar lá!”. Agora, anos depois, estou aqui e esse sonho se tornou uma realidade! Qual sua dica para quem quer se inscrever no Cirque du Soleil? Fred: Fique ligado no website www.cirquedusoleil.com, lá sempre tem todas as informações sobre as novas audições, eles sempre estão procurando novos talentos. E se esse for o seu sonho, nunca desista, invista nele, pode ser que demore anos como foi meu caso, mas a recompensa vale a pena!

Os brasileiros Fred Oliveira, Danila Bim e André Felipe (Foto: Divulgação)


Foto: Lorena Abreu

Foto: Benoit Z Leroux & Costumes Zaldy

Queremos agradecer ao Fred pelo carinho que nos recebeu, e também a Steven Ross que nos permitiu acompanhar o show e fazer a entrevista. Essa entrevista foi rea-

lizada antes do triste acidente com o artista Yann Arnaud. Gostaríamos de deixar nossas condolências à família do artista e também a toda família Cirque du Soleil.

BrazilUsa - Suncoast

27


AGENDA

CULTURAL The Ringling Museum Of Arts Toda Segunda-Feira 5401 Bay Shore Road, Sarasota, FL 34243 10AM às 5PM

Toda

Terça-Feira 6PM às 7PM

Toda

Free

Zumba in the Park

Curtis Hixon Waterfront Park 600 N. Ashley Dr, Tampa, FL 33602 Free

Phillippi Farmhouse Market

Quarta-Feira 5500 S. Tamiami Trail, Sarasota, FL 34231 9AM às 2PM

Toda

Free

Brown Bag Concert Series Phillippi Estate Park

Quinta-Feira 5500 South Tamiami Trail, Sarasota, Fl 12PM às 1PM

Toda

Sexta-Feira 7PM às 9:15PM

Friday Concerts in the Park

1101 W Sligh Ave Tampa, FL 33604 Free

Toda Sexta e Pier 60 7PM às 10PM

1 Causeway Blvd Clearwater, FL 33767 Free

Toda primeira Music on Main Sexta-Feira do mês

6PM às 9PM

Toda quarta

Sexta-Feira do mês

4PM às 9PM

Todo

Sábado 7AM à 1PM

Sábado 9AM to 1PM

Todo

Sábado 8AM

Todo

Sábado 10AM to 4PM

Todo

Sábado 11AM às 2PM

Ybor City Saturday Market

1800 E 8th Ave Tampa, FL 33605 Free

Venice Farmers Market

Tampa Avenue West Vencie, FL 34285 Free

Urban Oasis Hydroponic Farm

5416 W Linebaugh Ave, Tampa, FL 33624 Free

Children’s Art Spot

Tampa Museum of Art 120 W Gasparilla Plaza Tampa, FL 33602 Free

Free

SUNSETS Free Outdoor Movie

Sábado

Todo

Downtown Lakewood Ranch Free

Fourth Friday Downtown Tampa Downtown Tampa Free

Downtown Sarasota Farmer’s Market 1487 2nd St #1, Sarasota, FL 34236 Free

28 BrazilUsa - Suncoast

Todo

Sábado no pôr do sol

Todo

Sábado 10AM to 4PM

Todo

Domingo 10AM às 2PM

Todo

Domingo 10AM às 4PM

Todo

Domingo 12PM às 4PM

Nokomis Beach Drum Circle

207 S Casey Key Rd, Nokomis, FL 34275 Free

Farmer’s Market at Urban Oasis

Urban Oasis Hydroponic Farm 5416 W Linebaugh Ave, Tampa, FL 33624 Free

Seminole Heights Sunday Morning Market Em frente a Hillsborough High School 5000 N. Central Ave. Tampa, FL 33603 Free

Coquina Beach Market

2650 Gulf Drive S, Bradenton Beach, FL 34217 Free

Sweetwater Sunday Farmer’s Market 6942 W. Comanche Ave Tampa, FL 33634 Free


Todo

ABRIL

Yoga in the Park

Domingo

Curtis Hixon Waterfront Park 600 N. Ashley Dr, Tampa, FL 33602

6PM às 7PM

Free

Todo

Siesta Key Drum Circle

Domingo

948 Beach Rd, Siesta Key, FL 34242

No pôr do sol

Free

Dia

14

7AM

Dia

14

10AM às 12PM

Dia

15

11AM às 3PM

Dia

16

6PM às 9PM

Adventure Island 10001 McKinley Dr Tampa, FL 33612 $55

Dia

Indie Flea

The Armature Works 1910 N Ola Ave Tampa, FL 33602 Free Ringling Museum 5401 Bay Shore Road, Sarasota, Fl $5

17 18

Tampa Job Fair

20

Holiday Inn Tampa Westshore Airport 700 North Westshore Blvd. Tampa, FL. 33609 Free

Earth Day Celebration

Selby Five Points Park Dia 1 Central Ave, downtown Sarasota, FL 11AM à 1:30PM Free Dia

20

6PM às 8PM

Music in the Park

Riverwalk Mosaic Amphitheater Downtown Bradenton Free

21

10AM às 5PM

Dia

21

10AM às 4PM

Dia

21

1PM às 10PM

Dias

21 22 e

8AM às 6PM

Ringling by the Bay

Pedal’s & Pints (Grupo de exercício)

11AM às 2PM

Dia

Walk Tampa: The Ybor City Story

Cuban Club 2010 N. Avenida Republica De Cuba Ybor City, FL 33605 $10 - $20

20

6PM às 9PM

6th Annual Tampa Bay Kids Triathlon

Ferg’s Live 490 Channelside Dr Tampa, FL 33602 6:30PM às 8:30PM Free Dia

Dia

Dia

22

2PM

13th Annual Fiesta by the Bay for Autism

Glazer Children’s Museum 110 W. Gasparilla Plaza 33602, Tampa,FL 33602 $10 de 3 a 18 anos e $28 acima de 18 anos

Celebrate World Circus Day

Ringling Museum 5401 Bay Shore Road, Sarasota, Fl Free

29th Annual Sarasota Earth Day

Oscar Scherer State Park 1843 S Tamiami Trail, Osprey, FL 34229 Free

13th Annual Tampa Caribbean Carniva Florida State Fairgrounds 4800 U.S. 301 Tampa, Florida 33610

$10 crianças de 5 a 10 anos e $20 acima de 10 anos

11th Annual Blueberry Festival

Keel & Curley Winery 5210 Thonotosassa Rd. Plant City, FL 33565 $10 estacionamento

Ski-A-Rees Water Ski Team

Atrás do Mote Marine Aquarium 1602 Ken Thompson Parkway Free

Dia

23

Foo Fighters: Concrete and Gold Tour 18

Dia

27

Fourth Friday Downtown Tampa

MidFlorida Credit Union Amphitheatre 4800 US Hwy 301 N Tampa, FL 33610 7:30M às 10:30PM A partir de $63

4PM

Dias

28 e 29 10AM às 5PM

29

Downtown Tampa Free

40th annual Siesta Fiesta Siesta Key Village Siesta Key Free

Jeff Dunham Passively Aggressive Tour

Amalie Arena 401 Channelside Drive Tampa, Florida 33602 7:30M às 10:30PM A partir de $50 Dia

BrazilUsa - Suncoast

29


Papo de Coach

VOCÊ PODE IR MUITO ALÉM!

Há muitos estudos que sugerem que usamos apenas aproximadamente 10% da capacidade do nosso cérebro, mas honestamente acredito que não temos condições de mensurar este percentual por tão superficial qual seja nosso conhecimento. Para ir além, basta superar as expectativas, fazer acima do desejável! Superar-se! Sim, você pode! E não precisa ter mais neurônio do que a média da população! O que você precisa é exercitá-los, a fim de que sua memória possa armazenar mais informações e, com elas, tenha a dinâmica necessária para executar o seu potencial máximo; isso é possível através de técnicas de desenvolvimento pessoal e individual, aplicadas de maneira personalizada. As técnicas utilizadas por um Coach desenvolvem talentos e habilidades, para que você possa realizar com mais eficiência as tarefas rotineiras diárias, a gestão da sua agen-

30 BrazilUsa - Suncoast

da, ou as estratégias que necessitam de mais empenho e dedicação na sua elaboração e execução! Você pode ser um ajudante geral, dono de uma companhia, recém chegado na América ou morar aqui há 20 anos. Independente do seu status e de onde pretende chegar, certamente poderá alcançar seus objetivos com o auxílio das ferramentas utilizadas nas sessões de Coach. Consulte um Life Coach, agende seu horário e comece a viver a melhor versão da sua vida. É simples, acessível e de resultados comprovados!

Cristiane Almeida Life Coach


Comunidade Católica Brasileira Igreja St Paul em Tampa

Celebração do Domingo de Ramos

Missão da Quaresma com as Irmãs Kelly Patricia, Jane e Teresa Maria

Churrasco de Páscoa

BrazilUsa - Suncoast

xx


Saúde Alternativa

Plantas medicinais e você

Continuando à série “Plantas medicinais e você”, conheceremos as propriedades medicinais do Guaco e da Hortelã. Se você perdeu as últimas edições, já falamos sobre o plantio, colheita e secagem, e os benefícios do Alecrim, da Arruda, da Babosa, do Boldo, da Calêndula, da Camomila, do Capim-Limão, da Carqueja, da Cavalinha, da Citronela, do Confrei, da Erva Cidreira, da Espinheira-Santa e do Funcho.

GUACO

Nome popular: Guaco Nome científico: Mikania glomerata Spreng Nome em inglês: Mikania Parte utilizada: folhas Uso popular: usado como expectorante e anti-inflamatório Preparo: infusão Uso: interno Cuidados e restrições de uso: não pode ser usado por pessoas que fazem uso de anticoagulantes orais. Não deve ser usado por tempo muito prolongado, pois pode causar hemorragia. Não deve ser usado em caso de suspeita de dengue. Não pode ser usado em crianças menores de 1 ano e nem por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Como plantar: deve ser plantado em solos ricos em matéria orgânica e bem drenados. Desenvolve-se bem à meia-sombra e propaga-se por estacas de partes da planta. Melhor período para o plantio entre primavera e verão.

HORTELÃ Nomes populares: Hortelã, Erva-boa, Hortelã cheirosa, Hortelã-de-tempero Nome científico: Mentha piperita Nome em inglês: Peppermint Parte utilizada: folhas Uso popular: digestivo, antigripal, expectorante e analgésico Preparo: infusão Uso: interno Cuidados e restrições de uso: não deve ser usada por quem tem asma e alergia respiratória. Não pode ser usada em inalações, pois pode causar irritação das mucosas. Não deve ser usada por mulheres que estão amamentando, pois pode diminuir a produção de leite. Como plantar: deve ser plantada em solos arenosos, ricos em matéria orgânica, com boa iluminação solar. Propaga-se por divisão de touceiras.

32 BrazilUsa - Suncoast


Lazer e Diversão

FOOD & WINE FESTIVAL

O evento mais delicioso do Busch Gardens está em sua quarta edição, e vem esse ano com sabores para todos os paladares. Os visitantes do parque podem degustar pratos harmonizados com uma seleção de mais de 65 vinhos, 50 cervejas artesanais e coquetéis especiais, enquanto curtem shows musicais de grandes artistas. O Food & Wine Festival esse ano traz novos pratos, servidos em 13 estações gastronômicas, além de itens que fizeram sucesso nas edições passadas, como o ceviche de manga e camarão e o filé de carne bovina em um waffle de milho picante. Na estação Savory Tavern, o prato principal é coxa de rã frita com fritada de bacon e milho. Já na Artisan Eats, a especialidade é o pato com fritas trufadas, e na Comfort Kichen a opção mais pedida são os tostones com recheio de frango. Tortinhas de lagosta com alho-poró e queijo suíço, e vol-au-vent de cogumelos são os destaques da estação Light Fare Canteen, e na Chef ’s Plantation o menu inclui bolinho de salmão com aioli de limão e costelinhas ao estilo Coreano. E para incrementar ainda mais a experiência gastronômica durante o Food & Wine desse ano, uma seleção especial de bourbons e tequilas estará disponível para os visitantes. Para ter uma experiência ainda mais VIP, o visitante pode escolher entre duas opções de upgrade, que incluem assentos prioritários nos espetáculos musicais e cinco itens do menu do evento. Além disso, os pacotes têm opções com 5, 10 e 12 itens para degustação. O festival acontece todos os sábados e domingos até o dia 29 de abril, e a entrada está incluída no ingresso regular do parque; as comidas e bebidas devem ser adquiridas separadamente. É válido lembrar que os visitantes precisam ter no mínimo 21 anos para consumir bebidas alcóolicas.

34 BrazilUsa - Suncoast

Confira os shows que acontecerão até o final do festival: Domingo, 1º de abril: Natalie Grant Sábado, 7 de abril: Hank Williams, Jr. Domingo, 8 de abril: TLC Sábado, 14 de abril: Bret Michaels Domingo, 15 de abril: Kool & The Gang e The Commodores Sábado, 21 de abril: The All-American Rejects Domingo, 22 de abril: Cole Swindell Sábado, 28 de abril: Flo Rida Domingo, 29 de abril: Kaleo & Bleachers


Gospel

Fast & Furious Igreja Presbiteriana SUPERCHARGED de Tampa Bay

Você é fã da série de filmes “Fast & O início das atividades da Igreja Presbiteriana de Tampa Furious” então se prepara, o Universal Bay na cidade de Tampa foram oficializadas no último dia 11 Studios divulgou fotos da mais nova atrade fevereiro. A igreja, que antes realizava seus cultos na cidade ção do parque, Fast & Furious – SuperSt Petersburg, agora estará realizando seus trabalhos nas instacharged, que será inaugurada ainda nesta lações da Christ Central Presbyterian Church em Tampa. primavera e promete fazer você se sentir Participe do culto de adoração todos os domingos às como se tivesse entrado nos filmes de Fast 9:30AM, seguido da Escola Bíblica Dominical às 11AM. A & Furious. Fique ligado que logo traremos Igreja fica localizada em 6202 N Himes Ave, Tampa, 33614. mais informações sobre essa nova atração! Para maiores informações, entre em contato com o Pastor Jofre Santiago pelo fone (813) 735-9266 ou pelo e-mail: revjacsantiago@gmail.com.

BrazilUsa - Suncoast

35 23


Anatomy GPS

Dr. Alex de Souza

Completou seis anos o curso Anatomy GPS, de anatomia clínica na técnica “fresh frozen cadaver” - anatomia clínica em cadáver fresco. Criado pelo cirurgião plástico e anatomista brasileiro Dr Alexandre de Souza, o curso treina para procedimentos médicos e odontológicos, e assim prepara os profissionais exatamente como na vida real. No último mês de dezembro o curso Anatomy GPS bateu o recorde de maior curso desse tipo do mundo! Segundo os criadores, esta experiência para alunos de graduação é o fator isolado mais importante na prevenção do erro médico, problema muito sério em todo o mundo. Somente nos Estados Unidos, o erro médico é responsável por mais mortes em um ano do que todos os 9 anos da guerra do Vietnam, contabilizando mais de 90 mil vidas perdidas por ano. No Brasil, um estudo recente feito pela faculdade de medicina da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), cerca de 800 brasileiros morrem todos os dias, devido direta ou indiretamente a um erro médico. São mais de meio milhão de vidas! O curso é ministrado em um verdadeiro hospital de simulação na USF - University of South Florida. O local por si só tem um enorme impacto nos alunos, pois as instalações são de um hospital moderníssimo só para treinamento de alunos. Tive o prazer de acompanhar esse grupo em Orlando e Tampa, que contou com o Sr. Arno Soares como diretor de Operações Internacionais e o Dr Alexandre de Souza. Para mais informações sobre o curso visite a página www.anatomygps.com

Luis Sombra Blog Orlando Fácil com Sombra

36 BrazilUsa - Suncoast


Social

Batizado do David

Batizado do pequeno David Vidales na Igreja Católica St Jude em Sarasota. Fotos: Tati Demozzi Photography

Com os padrinhos: Silvana e Paulo

Os amigos Luciene, Gustavo e família

David com Rev. Pablo Alejandro Ruani

Família Vidales BrazilUsa - Suncoast

37


SUNCOAST KIDS

pad Isabella é a felicidade estam s. nho ovi s seu com

an Parabéns para o pequeno Kaw que completou 4 aninhos

a

Olha que charme a M anoela Souto, ela tem 2 anin hos e já é uma modelo

Essa é a Eloah Souto; ela nasceu em março e já estreia na nossa coluna

A nova geração da Igreja Ass embleia de Deus na apresentação de Páscoa

38 BrazilUsa - Suncoast

ão Nicolas Isabela Franca ao lado do irm em sua primeira comunhão.

Essa turminha é do barulho: Noah, Felip e, William, Davi e Isabe lla

Mamãe, quer ver seu filho(a) na nossa revista? Envie uma fotinha dele(a) para: revista@brazilusasuncoast.com com o nome, idade e cidade e ele(a) poderá estar ilustrando nossa próxima coluna.


Social

Lana

Lana celebrou a chegada dos seus 7 anos com uma festa no parque onde reuniu todos os amiguinhos e tiveram uma tarde super divertida! Fotos: Tati Demozzi Photography

Ganhando muito amor da mamãe e do papai

A aniversariante

Com o papai Horácio

40 BrazilUsa - Suncoast

Com a mamãe Karen

Com as tias mais babonas do pedaço, Luana, Lais, Tati, Jessika e com a mamãe

A hora de cantar os parabéns


Tampa Tampa Bay Bay em em

Destaque Galerinha bonita curtindo a noite de St Petersburg

Família Ackbar celebrando o aniversário da primogênita Alyssa.

Erasmo Castro, proprietário do Sugar Loaf Emporuim com jogadores do time Tampa Bay Rowdies.

Rafael Souza e sua linda esposa Adriana aproveitando o click com a Orlando Eye.

Parabéns ao lindo casal Alvaro e Bianca Loureiro, pelo herdeirinho que está a caminho!

Comemoração do aniversário da Lorraine Provedel.

42 BrazilUsa - Suncoast

: A simpatia do melhor time de Realtors de Tampa Bay, The Piccolo Team.

Família Ferraz, a beleza em família!

Café da manhã com as brasileiras de Tampa Bay.


Amigos reunidos para celebrar o aniversário de Marga Welter. Parabéns!

Amigas reunidas para o baby shower da queridíssima Carolina Furlan.

Os pais Laura e Andson, comemorando em dose dupla o aniversário da primogênita Emily e do caçula Lucas BrazilUsa - Suncoast

43


Sarasota em

Destaque Aniversariantes do mês:

Mirela Martineli (1), Gabriela Rocha (2), Joacy Barbosa (2), Valmir Zuccolotto (2), Marcelo Leitão (3), Fernanda Castro (4), Luciana Brandini (4), Lucio Flavio Silva (4), Cesar Braga (5), Rivenia Leitão (6), Audrew Demozzi (9), Debora Cordeiro Gomes (9), Maria Olinda de Oliveira (9), Raquel Pinheiro (11), Ederson Oliveira (11), Raul Barros (12), Mylena Maman (12), Mirian Araujo (19), Stephany

Comunidade Católica Brasileira da Igreja St Jude.

Luis e Marcia Brum participaram juntos da First Watch Sarasota Half Marathon e se saíram muito bem. Parabéns ao casal!

44 BrazilUsa - Suncoast

Joanna (19), Claudia Briggs (20), Matilda Dowden (21), Marjorie Guerreiro (21), Carlos Meneghin (22), Nonata Shicks (23), Marcos Magela dos Santos (24), Thadeu Vieira (27), Adriana Fonseca (28), Antonio Pariano (28), Fabiano Mendes (29), Maria Lucia Backlund (30), Débora Falcão Dos Santos (30)

a piquenique com a família par Simone Coelho escolheu um te a, Tat ns abé Par versário! celebrar a passagem de seu ani amamos!

para fazer uma foto Uma paradinha em Orlando ens Barrichelo. Rub toda especial ao lado de

Família Santini, um luxo só!


Família Gropo Maia Mendes em uma super aventura no Niagra Fallas, Canadá.

Esse é aquele grupo do barulho que ninguém consegue ficar perto sem rir.

ar uns dias Vovô Pedro e vovó Olinda vieram pass e o papai estão com a nossa princesinha Isabella; ela amando a festa!

Encontro de amigas, todas lindas!

Um grupo de brasileiros apaixonados por pedalar saiu de Deerfield Beach; fizeram uma parada em Port St. Lucie, e depois seguiram até Sarasota. Foram quase 200 milhas pedaladas!

rio do

Família Freitas celebrando o aniversá caçula Enzo.

Tati Demozzi Colunista

seio pela Itália!

Família Castro em um lindo pas

BrazilUsa - Suncoast

45


Gourmet

TORTA SALGADA DE LIQUIDIFICADOR INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

Massa: • • • • • • •

Recheio: Em uma panela com óleo, refogue a cebola e o alho até dourar, depois adicione os demais ingredientes, e deixe cozinhar por alguns minutos.

3 ovos 13 colheres de farinha de trigo 1 ½ xícara de leite 3 colheres de queijo 1 colher de fermento ½ xícara de óleo sal a gosto

Recheio: • 1 cebola • alho e sal a gosto • 1 pimentão • 2 tomates sem pele • orégano • 1 pimenta-de-cheiro • cheiro verde • óleo

46 BrazilUsa - Suncoast

Massa: Preaqueça o forno a 350o F (180 o C). Coloque todos os ingredientes da massa no liquidificador, menos o fermento, e bata por alguns minutos até a mistura ficar homogênea. Por último adicione o fermento. Despeje a massa na forma já untada com margarina e farinha de trigo. Depois espalhe o recheio sobre a massa e se desejar, salpique queijo por cima. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos e voilà, é só saborear! Dica: Use a mesma receita da massa para diferentes sabores de recheios: presunto, atum, frango, etc. Use e abuse dos sabores!


EM TAMPA BAY, UMA IGREJA

aaaaaaa

CONTEMPORÂNEA, DINÂMICA E JOVEM PRONTA PARA SERVIR.

Pastor Carlos e Ericka Ludwig aaaa

Domingo 9:00am -Culto de Adoração em Inglês 11:00am -Culto de Adoração em Português 2:30pm -Culto de Adoração em Español 7:00pm -Encontro Jovem

Segunda-Feira

Pastor Carlos & Ericka Ludwig

8:00pm -Oração de Homens

(813) 531-5000

Terça-Feira

familiadapaz.com

7:30pm -Encontro de Mulheres

ibpaz

Quarta-Feira 6:30pm -Culto de Oração em Inglês 7:30pm -Culto de Oração em Español

xx

7601 Jackson Springs Road, Tampa, FL 33615

BrazilUsa - Suncoast

ibpaz

SOMOS UMA FAMÍLIA E ESTAMOS ABERTOS A AJUDAR VOCÊ QUE NECESSITA DE APOIO.


Brasilusa suncoast#42  

Revista Brasileira de Suncoast e Região.

Brasilusa suncoast#42  

Revista Brasileira de Suncoast e Região.