ÍBÚINN frétta- og auglýsingablað
Netfang: olgeirhelgi@islandia.is Útgefandi: Fjölritunar- og útgáfuþjónustan Ritstj. og áb.: Olgeir Helgi Ragnarsson Íbúanum er dreift með Íslandspósti á öll heimili og fyrirtæki í póstnúmer 301, 310, 311, 320 & 356. Upplag 2.000 eintök. Íbúinn kemur að jafnaði út á fimmtudögum. Skilafrestur auglýsinga kl. 12 á þriðjudögum.
Auglýsingasími: 437 2360
ÍBÚINN
frétta- og auglýsingablað
2. tbl. 13. árgangur
11. janúar 2018
Vesturlandsliðin í úrslit?
Í dag, fimmtudag kl. 17.00 tekst hið öfluga kvennalið Skallagríms á við lið Njarðvíkur í undanúrslitaleik bikarkeppninnar í körfuknattleik í Laugardalshöllinni. Seinna í
kvöld tekst Snæfell á við Keflavík í hinum undanúrslitaleiknum. Sá möguleiki er því fyrir hendi að framundan sé vesturlandsslagur í úrslitaleiknum nú á laugardaginn kl. 16:30.
Leiðin að bættri heilsu Markmiðasetning og hreyfing
Leiðbeinandi: Logi Geirsson Logi Geirsson er einkaþjálfari, viðskiptafræðingur og fyrrum handboltamaður. Hann hefur náð miklum árangri en hann er tvöfaldur Íslandsmeistari og Evrópumeistari félagsliða í handbolta, silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum og var sæmdur Fálkaorðunni fyrir framlag sitt til íþrótta. Logi hefur flutt fyrirlestra sína víða um land fyrir fyrirtæki, íþróttafélög, skóla og vinnustaði. Í starfi sínu sem einkaþjálfari hefur hann tileinkað sér að aðstoða fólk í lífstílsbreytingu með frábærum árangri.
Fyrirlesturinn er hluti af fræðslufundaröð um Heilsueflandi samfélag á árinu 2018
SKESSUHORN 2018
Fimmtudaginn 18. janúar kl. 20:00 í Hjálmakletti Fjallað verður um mikilvægi þess að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl til framtíðar og að setja sér raunhæf markmið.