Bokspegeln nr 4, 2013

Page 41

9:-

Hyperaktuell, uppdaterad atlas i behändigt format!

En av vår tids stora folksjukdomar! Vad kan du göra själv?

Snabba och kloka råd för dig som är drabbad av en energitjuv!

Norstedts världsatlas

Upptäck och skydda dig mot energitjuvar

illustrerad

8261-0 Medlemspris 159:-

Är du känslig? Ta vara på din sensitiva begåvning!

Perfekt present till nyblivna föräldrar!

av Ingalill Roos

10 CD-skivor med musik som får dig att slappna av och må gott!

Drunkna inte i dina känslor

av Maggan Hägglund, Doris Dahlin

6599-5 Medlemspris 246:-

Diabetes − du kan själv påverka

Älskade barn

Slutet

6624-1 Medlemspris 239:-

9508-3 Medlemspris 149:-

7711-5 Medlemspris 239:-

av Kristina Andersson illustrerad

5490-8 Medlemspris 99:-

Professor Ian Kershaws NYA uppmärksammade bok om Tredje riket!

av Katy Kimbell, Li Söderberg illustrerad

Upplev hälsovinsterna som LCHF kan ge − på bara 14 dagar! Husmorstips från mormors tid, men också smarta nutida tips för vardagslyx och festfix!

CD-box: Wellness

10 CD

3821-6 Medlemspris 189:-

av Ian Kershaw illustrerad

Du får lära dig meditation och visualiseringsövningar så att du kan träna upp din egen andlighet!

Kom igång med LCHF på 14 dagar

Kloka råd och huskurer

Det osynliga riket

8896-3 Medlemspris 189:-

7475-7 Medlemspris 119:-

8898-9 Medlemspris 249:-

av Lars-Erik Litsfeldt illustrerad

av Lena Ranehag illustrerad

illustrerad

100-tals bufférecept räddar festen! Ät dig till bättre hälsa!

Maten som stärker din hälsa av Charlotte

Erlanson-Albertsson illustrerad

3402-5 Medlemspris 239:-

Expertråden som håller dig pigg och kry, sund och slank!

Frisk med LCHF − 100 recept med riktig mat

av Sofie Hexeberg, Gunn-Karin Sakariassen illustrerad

200 övningar, tips och strategier som förbättrar ditt kom-i-håg!

Tröst och råd till tonårsföräldrar! Hysteriskt roligt om föräldraskapets våndor!

Maxa ditt minne

av Pascale Michelon illustrerad 7526-7 Medlemspris 136:-

Tar dig raka vägen till det bästa New York har att erbjuda!

Topp 10. New York

illustrerad

6325-5 Medlemspris 99:-

6210-9 Medlemspris 229:-

På spåret 2 − 2 500 nya frågor till hemmakupén

av Johan Erséus illustrerad

7462-5 Medlemspris 269:-

Succésällskapsspelet! Nu kommer uppföljaren!

Buffé och mingelmat för hela året

av Eja Nilsson illustrerad

6248-9 Medlemspris 149:-

Pålstek, dubbelt halvslag, stoppåtta … De 50 bästa knoparna beskrivs!

Konsten att överleva en tonåring av Christina

Gutiérrez Malmbom illustrerad

2855-5 Medlemspris 119:-

Knoplådan

av Geoffrey Budworth, Nic Compton illustrerad

6235-6 Medlemspris 189:-

Orolig? Så uppnår du ro, lycka och frihet! Den välkände mindfulnessmästaren och buddhistmunken Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaron av oro och obehag som kan begränsa våra liv. I Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness visar han oss vägen till ro, lycka och frihet genom att lära ut hur vi kan handskas med vår rädsla. Harmoni och lugn kommer inte av att vi håller tillbaka våra känslor, man måste målmedvetet leva i ett uppmärksamt och medvetet sinnestillstånd. Endast på detta sätt kan vi identifiera smärtkällan och avlägsna problemets rot.

När vi inte längre hålls fast i rädslans grepp kan vi omfamna livets alla gåvor!

BLI FRI FRÅN DIN RÄDSLA MED HJÄLP AV MINDFULNESS av Thich Nhat Hanh 175 sid kart övers Erik Nisser 9694-1 Medlemspris 119:-

41


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Bokspegeln nr 4, 2013 by Bonnierforlagen - Issuu