Новогодний тайм-менеджмент
2014-й был сложным и неоднозначным годом. Многие называют его кризисным. Пожалуй, не буду спорить – он был действительно нелегким. Однако кризис – это не что иное, как избавление от чего-то старого, неработающего, и переход к совершенно новому и неизведанному.
М
ногие люди, говоря о тайм-менеджменте, обычно вспоминают огромные списки задач и бесконечную гонку за стрелками на циферблате. Я же смотрю на этот процесс несколько иначе. Время – это, по сути, процесс изменений. Только по изменениям вокруг нас и с нами мы понимаем, что время существует. Потому и тайм-менеджмент – это не что иное, как процесс создания тех изменений, которых ТЫ хочешь. И в этом процессе огромную роль играет способность человека трезво оценивать полученные результаты, анализировать их, делать выводы, принимать решения на будущее и двигаться дальше.
• №8 (56)
Да, 2014 год был нелегким, но это не повод расслабляться и опускать руки. Посмотрите на прожитое время как на копилку положительного опыта и достигнутых результатов. Тем более, что новогодние праздники наилуч-
1. Во-первых, вспомните, что в этом году вы сделали такого, что приятно вспомнить, чем можно гордиться и о чем стоит рассказать? Наверняка, были и ошибки, но сейчас не об этом. Сейчас время выписать то, чему
Посмотрите на прожитое время как на копилку положительного опыта и достигнутых результатов. Тем более, что новогодние праздники наилучшим образом способствуют этому процессу. шим образом способствуют этому процессу. Ведь традицию подводить итоги года прошедшего и создавать планы на год грядущий смело можно назвать исключительно новогодней. Итак, с чего же начать?
18
можно порадоваться: чего удалось достичь, к чему удалось приступить, а также, что стало подарком судьбы и свершилось внепланово. Другими словами, что было хорошего в этом уходящем году. Этот процесс необходим для того, чтобы
дать себе подтверждение, похвалить себя и получить дополнительную мотивацию двигаться дальше. 2. Если вы ведете список желаний, то самое время заглянуть в него и поработать с ним. Напротив тех желаний, которые сбылись, поставьте жирные плюсы. А если в списке желаний оказались такие, которые вы не успели выполнить в этом году, – решите, что с ними делать дальше: наметьте точную дату выполнения или вычеркните, если это желание оказалось не вашим. Ну а если списка желаний у вас не было, то самое время его создать. Новый год – это атмосфера праздника, волшебства и период воплощения самых смелых мечт. Потому создайте для себя приятную обстановку, возьмите ручку и лист бумаги, устройтесь поудобнее и начинайте творить. Создайте свой собственный список желаний и во время этого процесса ни в чем себе не отказывайте. Отключите цензуру, забудьте о преградах и просто помечтайте, как будто возможно все! 3. Первые два шага знакомы многим, и здесь я Америку не открыла. Но сейчас я хочу остановиться на менее приятном, но очень важном в момент кризиса вопросе. Давайте поговорим немного об ошибках. В уходящем году их было совершено немало. Но! незачем о них горевать. Постоянно вспоминая былые неудачи, вы «зависаете», а это смертельным образом влияет на вашу способность двигаться вперед. Поэтому верное решение – проведение анализа ошибок по четырем ключевым вопросам: • «Что я хотел?» – опишите ожидаемый результат; • «Что я получил на самом деле?» – опишите фактический результат; • «Как я это получил?» – честно, в полной мере взяв на себя ответственность, определите,
что вы сделали или чего не сделали, чтобы результат был именно таким; • «Что я теперь буду делать по-другому?». Все люди совершают ошибки, это нормально. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. Потому, оступившись, просто примите правило на будущее, которое поможет вам в аналогичных ситуациях не допускать подобных промахов. 4. А теперь обязательно напишите, чего вы хотите достичь в будущем году. И при этом помните: чтобы достичь – придется действовать. Потому на этом этапе вам нужно посмотреть на список ваших желаний и определить, какие промежуточные результаты, ведущие вас к реализации ваших целей, вы сможете создать уже в году грядущем. Пусть они станут вашей путеводной звездой в наступающем году. Для этого: • выпишите в деталях все, что для вас очень важно получить, чего достичь или усовершенствовать; • составьте подробный план того, как вы собираетесь это получить и внесите задачи согласно вашему плану в планировщик на год; • учтите возможные риски и внесите их в план, как обычные задачи, которые просто ждут своего решения; также на этом этапе необходимо оценить ресурсы, которые требуются для достижения целей, и те ресурсы, которые есть в вашем распоряжении; • опишите критерии полученного результата, то есть как вы узнаете, что уже здоровы, богаты и счастливы – это важно, иначе цели могут стать абсолютно недостижимыми. И обязательно включите в свой план на год регулярное обучение. Кризис – это момент перехода. И для того, чтобы создавать новые
19
качественные изменения – вам нужны новые идеи. Я не сторонник пустого сотрясания воздуха, поэтому я за то, чтобы каждый из нас создавал свою жизнь самостоятельно и становился счастливым не в силу обстоятельств, а потому, что он сам так решил. Ведь чем больше будет сознательных и по-настоящему счастливых людей в этом мире, тем более успешным будет мир. Другими словами – начните с себя! Анализируйте прошлые ошибки и успехи, выносите из них положительный опыт, вдохновляйтесь своими амбициозными целями и сами создавайте свое будущее!
Юлия Бойко, специалист по управлению временем, бизнес-тренер компании BogushTime
№8 (56) •