TRAINING
R I VA V ER L AG
Individuelles Functional Training
Die beiden Sportwissenschaftler Eberhard Schlömmer und Dennis Sandig stellen in ihrem Buch „Programmdesign im Functional Training“ 30 Tests und über 60 Übungen vor, um das eigene Fitnesslevel zu analysieren und die sportliche Leistung mit Functional Training zu steigern. Mithilfe der Übungen werden gezielt die richtigen Trainingsinhalte ausgewählt. Das Buch richtet sich an alle, die ihr Fitnesslevel steigern wollen – egal ob Büromensch, Läufer oder Radfahrer. Mithilfe dieses Buchs können allgemeine und auch sportartspezifische Pläne erstellt werden. 240 Seiten, 19,99 Euro ➜ w w w.m-vg.de
STIEBNER VERL AG GMBH
Fußballtraining POL AR ELEC TRO GMBH DEUTSCHL AND
Innovativer Pulssensor Mit dem Pulssensor „Polar Verity Sense“ erweitert Polar sein Sortiment in Sachen Wearables. Der Sensor misst den Puls am Arm oder an der Schläfe und eignet sich insbesondere für Sportarten, bei denen sich ein handgelenkbasiertes Gerät oder ein Brustgurt nicht optimal anfühlt, wie z. B. beim Schwimmen, Kampfsport oder Tanzen. Unabhängig vom Gerät lässt sich „Verity Sense“ problemlos über Dual Bluetooth und ANT+ verbinden. Der Pulssensor besitzt eine Akkulaufzeit von 8 Stunden und kostet 89,95 Euro.
Fotos: Riva Verlag; Polar Electro GmbH Deutschland; Stiebner Verlag GmbH; TOLYMP GmbH; Fun With Balls GmbH
➜ w w w.polar.com
Auch im Amateurbereich des Fußballs wird körperliche Fitness und Athletik im Training immer professioneller. Das Buch „Fußball Athletiktraining“ von Ryan Alexander, derzeit sportlicher Direktor beim Atlanta United Football Club in den USA, soll Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse vermitteln, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Es beinhaltet konkrete Übungsansätze für unterschiedliche Spielerpositionen und vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison. 248 Seiten, 29,90 Euro ➜ w w w.stiebner.com
T O LY M P G M B H
Out door-Sport-Sortiment
TOLYMP, Hersteller für Outdoor-Sportgeräte, erweitert sein bestehendes Angebot von Fitnesslösungen. Neben den modularen Fitnessstationen aus Edelstahl kommen nun auch Krafttrainingsgeräte der Marke „Streetbarbell“ ins Sortiment. Diese Geräte verfügen über verstellbare Gewichte und sind doppelt beschichtet und verzinkt, um sie vor Witterung und Rost zu schützen. Die Schienen, auf denen die Gewichte bewegt werden, sind ebenso wie die Gelenke aus Edelstahl gefertigt. Platzsparend und einfach im Aufbau. ➜ w w w.tolymp.de
FUN WITH BALLS GMBH
Fitness-Gaming für zu Hause Die interaktive Sportkonsole „LIMBIC ACTIVE“ vom Münchner Gamification-Start-up „Fun With Balls“ beinhaltet über 30 Sportspiele und Fitness-Applikationen für die ganze Familie. Darunter findet sich eine große Auswahl an Ballspielen, Fitnesskursen sowie Lern- und Unterhaltungsspielen, die sowohl physische als auch kognitive Fähigkeiten schulen – sei es ein virtueller Flug über den Grand Canyon, das Abwerfen von Monstern oder ein schweißtreibendes Workout mit einem digitalen Personal Trainer. Erhältlich ist die Konsole über Indiegogo für 799 Euro. ➜ w w w.funwithballs.com
w w w.t r ainer-m ag azine.com
TR AINER#3/2021 | 9
