Gezond Fit en Energiek
met Health Counseling Druten
Vandaag voel ik me goed maar morgen voel ik me nog beter.
Druten is sinds kort met Health Counseling een gezondheidscentrum rijker. Niet zomaar een ‘Health Centre’, maar een unieke dienstverlener, waar gezonde voeding, leefwijze en bewegen onlosmakelijk verbonden zijn. Na twee jaar succes in Nijmegen hebben de initiatiefnemers nu ook de stap naar Maas en Waal gezet en willen daar laten zien dat de uitstekende resultaten die zij daarin hebben geboekt ook voor de bewoners van onze regio zijn weggelegd. Orthomoleculair therapeute Elvira Richters vertelt: “Health Counseling Druten geeft voedings- en leefstijladviezen op basis van een persoonlijke intake met bloed-, intolerantie en allergieonderzoek en behandelt overgewicht, spierverslapping, chronische ziekten, gewrichtsen pijnklachten door middel van elektrostimulatie (EMS). Door mijn medische achtergrond heb ik aan veel wetenschappelijke projecten deelgenomen en raakte ik gefascineerd door de betekenis die voeding heeft voor je fysieke gesteldheid. Het is immers al wetenschappelijk bewezen dat 70% van de klachten voeding-gerelateerd zijn“.
gekeken en vervolgens een gericht voedings- of leefstijladvies wordt gegeven. “Het gaat daarbij om een sterk persoonlijk advies, want iedere cliënt is anders en leeft anders en dat kun je in de bloedwaarden terugzien. Ik ‘lees’ daarin de noodzaak voor een ander gebruik van voeding. Dat kan variëren van iemand die herstellend is van een ziekte en wiens voeding moet bijdragen aan de terugkeer op het gewenste gewicht, tot mensen met overgewicht die hun lichaam gezonder en sterker willen maken . Vooral dat laatste kun je bereiken door het toepassen van EMS.
Beperkt effect van reguliere behandelingen
Bodytec
Voeding gecombineerd met spierstimulatie
“Het Bodytec-programma biedt weerstandstraining voor elk niveau, voor jong en oud. Dat levert spierversterking en/of –opbouw op. Ook is er een programma dat een versnelde stofwisseling stimuleert. Bodytec
Elvira constateerde dat reguliere behandelingen vaak symptomatisch zijn. “De oorzaken van problemen worden te weinig structureel aangepakt en goede voeding is daarbij van groot belang. Via de orthomoleculaire geneeskunde ben ik me daarin gaan verdiepen en dat heeft ertoe geleid dat ik lessen en cursussen ben gaan geven. 15 jaar geleden ben ik een praktijk in Druten begonnen, maar ik merkte dat ik nog bepaalde dingen miste om een behandeling compleet te maken. Zo raakte ik bekend met elektrostimulatie.”
Twee jaar geleden startte Elvira in Nijmegen met een ‘Total Body Program’, waarin allereerst naar de bloedwaarden van cliënten wordt
Elvira vervolgt: Met het Bodytec-trainingsprogramma oefen je, bewust en onbewust, 93% van je spieren, terwijl dat bij reguliere fitness maar 30 tot 40% is. Het trainingsprogramma houdt in dat je per keer in 20 minuten 8 grote spiergroepen traint. Dat doe je samen met een personal coach. Bij reguliere fitness zou je voor hetzelfde effect drie dagen nodig hebben, een aanzienlijk verschil dus! Wij bieden nu de mogelijkheid om in een vertrouwde omgeving en kort tijdsbestek het maximale resultaat te behalen. 1 maal in de week een ‘Total Body Workout’ in 20 minuten!