Blau-Weiß Aasee Programmheft 2015/2

Programmheft – Der ganze Sport und mehr!

2015/16

2

HERZLICH WILLKOMMEN … … LIEBE MÜNSTERANER, LIEBE ZUGEREISTE AUS NAH UND FERN, zehn Jahre alt wird in diesem Herbst das Multifunktionshaus des SV Blau-Weiß Aasee. Für viele Vereinsmitglieder, Kursteilnehmer und Anwohner ist es zu einem beliebten Treffpunkt im Viertel geworden.

Unter seinem Dach findet täglich ein breites Spektrum an Sportangeboten für Kinder und Erwachsene statt. In seinem Umfeld gedeihen auch die Teamsportarten im Wettkampf- und Spielbetrieb. Einen besonderen Akzent legt Blau-Weiß Aasee auf den integrativen Sport, so dass immer dort, wo es möglich ist, behinderte und nicht-behinderte Menschen gemeinsam Sport treiben können.

Im vorliegenden Programmheft finden Sie das ganze Angebot unseres Vereins im Druckformat zusammengefasst. Vieles hat sich über Jahre etabliert, anderes drängt neu auf den „Markt“ der Sportarten. Fußball und Volleyball sind riesige Abteilungen mit

eigenen Vorständen; beim Speed-Badminton und Freestyle Slalom Skating haben einige wenige genau ihr Ding gefunden und möchten ihre Begeisterung weitergeben.

Das Mehr, das ein Verein bieten kann, ist die Atmosphäre, erzeugt durch ein offenes Konzept, welches die Wünsche und Ideen der Mitglieder und Bewohner des Viertels aufzunehmen und umzusetzen versucht.

Das Multifunktionshaus und der in 2008 fertiggestellte Sportpark Blau-Weiß Aasee bilden dafür einen komfortablen Rahmen.

Sie dürfen gerne mitmachen! Wir freuen uns auf Sie.

Jens Nagl Geschäftsstelle 3

Inhalt Herzlich willkommen------------------------------------------------------------------------------------------------------------Eigentlich ein ganz normaler Sportverein---------------------------------------------------------------------------------Öffnungszeiten ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Teilnahme und Mitgliedschaft ------------------------------------------------------------------------------------------------

S. 2 S. 6 S. 6 S. 8

Unsere Vereinssportangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Badminton ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 14 Fußball ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 18 Integrativer Sport --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 22 Laufen ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 24 Tischtennis------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 26 Volleyball-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 28 Einzelangebote ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 35

UNSERE ANGEBOTE IM MULTIFUNKTIONSHAUS FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE

Unsere „Mannschaftsaufstellung“------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 39

Kinder- und Jugendsport Yoga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 44 Psychomotorische Bewegungsförderung-------------------------------------------------------------------------------- .S. 44 Kreativer Kindertanz ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 44 Hip Hop -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 44 NEU! Ballett ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 45 Kung Fu -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 46 SYSTEMA – Selbstverteidigung für Jugendliche ----------------------------------------------------------------------- .S. 46

Fortlaufendes Angebot Fitness und Aerobic Zumba® ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 48 Tanzfitness Gold----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 48 Fitnessgymnastik --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 48 Bodyforming --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 50 Step Aerobic --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 50 Thai Bo Fit Kick & Core Workout--------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 51 Konditionstraining ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 51 Fit & aktiv ab 50 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 51 NEU! Rhythmische Fitnessgymnastik ab 60------------------------------------------------------------------------------ .S. 52 NEU! Ruhige Fitnessgymnastik ab 60 -------------------------------------------------------------------------------------- .S. 52 Gymnastik für SportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität-------------------------------------------------------- .S. 52 Herz-Kreislauf-Training -------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 52 Vollschlank – voll fit ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 53 Wirbelsäulengymnastik ------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 53 Rückenfitness ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 53 Yoga & Pilates Hatha Yoga – Der Sonnengruß ---------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 54 Dynamic Yoga ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 54

4

Energie³ (Qi Gong / Pilates / Meditation) ---------------------------------------------------------------------------------- .S. 54 Ashtanga Yoga ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 55 Power Yoga ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 55 Pilates ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 56 Unter Männern (Pilates & Qi Gong)----------------------------------------------------------------------------------------- .S. 57 Kampfsport Offenes Training für Kampf- und Bewegungskünste ------------------------------------------------------------------ . S. 57 Shaolin Kempo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 57 Walking XCO Walking für trainierte AusdauersportlerInnen -------------------------------------------------------------------- . S. 58 NEU! Walking mit Handgeräten für AnfängerInnen ------------------------------------------------------------------- . S. 58

Fitnessstudio ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 60 Rehabilitationssport Rehasport-Gymnastik---------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 63 Rehasport-Gymnastik für RehasportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität----------------------------------- .S. 63 Rehasport-Gymnastik (Schwerpunkt Osteoporose und Arthrose)------------------------------------------------- .S. 64 Rehasport-Gymnastik (Rückenfitness)------------------------------------------------------------------------------------- .S. 64

Präventionskurse „Fit & Aktiv im Studio“ in Kooperation mit der AOK-------------------------------------------------------------------- .S. 66

Kurse & Workshops Inlineskating ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 68 Gesellschaftstanz---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 68

Musik, Au ersportliches und besondere Veranstaltungen Blau-Weiß-Aasee-Chor (Blue White Mondays)--------------------------------------------------------------------------- .S. 71 Wandern mit und für die Kondition ---------------------------------------------------------------------------------------- .S. 71 Literarische Bierprobe --------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 72 Nacht aus Eis – ein Winterkrimi---------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 72 Zurück in die Zukunft II-------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 73 Italienische Bierprobe---------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 73 17. Running Dinner ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 74 Sankt Petersburg – Münster – Brügge------------------------------------------------------------------------------------- .S. 75 Die drei Nikoläuse -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 76 Skifreizeit 2015/2016----------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 76 Belgische Bierprobe Spezial-------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 77

Kinder-Ferienfreizeiten ------------------------------------------------------------------------------------------ . S. 79 Das Bistro54 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 80 Anfahrtsskizze ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 82 Kontakte – Vorstand und Mitarbeiter/innen ----------------------------------------------------------------------------- . S. 83 Blau-Weiß-Aasee-Song -------------------------------------------------------------------------------------------------------- . S. 84 Anschriften der genutzten Sportstätten ---------------------------------------------------------------------------------- .S. 85 Impressum ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 85 Kursübersichten ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 87

5

eigentlich ein ganz normaler Sportverein… … wäre da nicht unser innovatives Konzept Normal ist, dass ein Sportverein ein ganz bestimmtes Angebot hat; zum Beispiel Fußball oder Tischtennis. Wer Lust hat mitzumachen, kommt zum Training und kämpft mit seiner Mannschaft um die Siege. Genauso haben wir es immer gemacht und machen es auch heute noch.

Und fast immer entsteht daraus ein neuer Programmpunkt, so dass wir einfach mal behaupten: Wir sind offen für jeden und alles, vernetzt und transparent nach innen und außen. Die Akzeptanz ist enorm, der Umfang und die Vielfalt des Angebotes wachsen kontinuierlich.

Nicht ganz normal ist, dass ein Sportverein sich als Teil eines Wohnviertels versteht und sein Angebot nach dem Bedarf der Bewohner ausrichtet. Wer eine Idee hat, die unter das Motto „Sport, Spiel, Spaß, Kultur“ passt, der findet bei uns offene Ohren.

Für all diese Vorhaben haben wir mit dem Multifunktionshaus an der Bonhoefferstraße eine komfortable Basis geschaffen. Fitness- und Gesundheitssport, Tanz-Workshops, außersportliche Veranstaltungen und das Bistro54 haben hier ihr Zuhause gefunden.

Geschäftsstelle

Fitnessstudio*

info@blau-weiss-aasee.de www.blau-weiss-aasee.de

gesundheitssport@blau-weiss-aasee.de 53 08 99 66

79 92 19 1 62 35 42 Öffnungszeiten: Mo 10.00 – 12.00 / 16.00 – 18.00 Uhr Di 16.00 – 18.00 Uhr Mi 16.00 – 18.00 Uhr Do 16.00 – 18.00 Uhr Fr 10.00 – 12.00 Uhr 6

Öffnungszeiten: Mo 09.00 – 13.00 / 15.00 – 18.30 Uhr Di 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Mi 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Do 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Fr 09.00 – 12.00 / 15.00 – 20.00 Uhr Sa 11.00 – 16.00 Uhr So 09.00 – 14.00 Uhr

Bistro54*

Rehasport-Angelegenheiten

bistro54@blau-weiss-aasee.de

gesundheitssport@blau-weiss-aasee.de

1 62 35 43 Öffnungszeiten: Mo – Fr 18.00 – 23.00 Uhr

(Küche bis 22.00 Uhr) Sa, So 15.00 – 21.00 Uhr

(Küche bis 20.00 Uhr) * Veränderte Öffnungszeiten während der Schulferien und an Feiertagen.

53 08 99 66 Sprechzeiten: Di 14.00 – 15.00 & Do 14.00 – 15.00 Uhr

ahl INFO: Telefonummern ohne Vorw 1 025 stehen für Münster

7

Teilnahme und Mitgliedschaft Sport treiben, Kontakte knüpfen, neue Freunde finden. Im Verein fällt vieles leichter, macht häufig mehr Spaß und ist vergleichsweise günstig. Ob Fußball oder Yoga – für alle Angebote gilt: Erst einmal ausprobieren und mitmachen. Falls es dann gefällt: Wer regelmäßig bei Blau-Weiß Aasee Sport treiben möchte, muss – mit Ausnahme* der ausschließlichen Nutzung der Gruppenangebote im Fitness- und Gesundheitssport – Vereinsmitglied werden und mit einem finanziellen Beitrag dafür sorgen, dass der Verein sein Angebot und sein Eigenleben selbst organisieren kann.

Mitglieder bestimmen die Vereinspolitik über die Jahreshauptversammlung, Vereinsmitglieder genießen Versicherungsschutz im Rahmen des Sportversicherungsvertrages der Sporthilfe NRW.

Drei Stufen Die reguläre Vereinsmitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme an allen Teamsportarten (Fußball, Volleyball, Tischtennis, Handball, Floorball) und weiteren Angeboten in den städtischen Turnhallen (Badminton, Basketball, Einradfahren, Freestyle Slalom, Rollstuhlsport,…) sowie an den Lauftreffs (im Heft bis Seite 36).

Aufbauend auf die Vereinsmitgliedschaft ist es möglich, über die Mitgliedschaft G (Gruppenangebote im Multifunktionshaus) zusätzlich die fortlaufenden Angebote im Fitness- und Gesundheitssport bzw. die Kinderangebote im Multifunk­ tionshaus (Tanzen, Psychomotorik etc.) unbegrenzt zu nutzen.

Darüber hinaus erwerben Sie durch die Mitgliedschaft S das Recht, zusätzlich das Fitness-Studio zu den regulären Öffnungszeiten zu nutzen.

Um Mitglied im SV Blau-Weiß Aasee zu werden, ist das Ausfüllen einer Eintrittserklärung (Muster auf Seite 11) notwendig.

Diese liegt im Multifunktionshaus aus oder ist auf der Homepage des Vereins www.blau-weiss-aasse.de als PDF zum Ausdruck hinterlegt.

Ein Sonderfall ist das Tennis. Hier beträgt der Spartenbeitrag für eine Freiluftsaison (Mai bis Oktober) auf den Plätzen 8 und 9 im Sportpark Sentruper Höhe 30,– Euro (Kinder und Jugendliche), 40,– Euro (Studierende, Schüler), 60,– Euro (Erwachsene) bzw. 75,– Euro (Familien).

Eine bestehende Mitgliedschaft kann jederzeit um eine solche Spartenmitgliedschaft erweitert werden; ebenso kann eine Einzelmitgliedschaft jederzeit auf die ganze Familie ausgedehnt werden.

8

Art der Mitgliedschaft

Welche Angebote kann ich nutzen?

Gruppenangebote im Multifunktionshaus

Fitnessstudio

V-Mitgliedschaft € pro Monat

G-Mitgliedschaft € pro Monat

S-Mitgliedschaft € pro Monat

Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre

9,00

14,00

25,00

Erwachsene

12,50

19,50

32,50

Familien mit Kindern

19,00

28,00

49,00

Ermäßigter Beitrag (Studierende, Azubis etc.)

11,00

17,00

29,00

Vereinssportangebote

V-Mitgliedschaft

G-Mitgliedschaft

S-Mitgliedschaft* * S-Mitgliedschaft – ab 16 Jahren

Beiträge:

Bei Vereinseintritt wird zusätzlich eine einmalige Verwaltungsgebühr in Höhe von 10 € erhoben. Bei allen Beiträgen handelt es sich um Endsummen.

9

Teilnahme und Mitgliedschaft Kosten Neben den monatlichen Beitragssätzen (siehe Tabelle auf Seite 9) wird beim Eintritt eine einmalige Verwaltungsgebühr in Höhe von 10,– Euro (bzw. 5,– Euro für Kinder, Jugendliche, Studierende) erhoben.

Gegen Vorlage des Münster-Passes gewährt der Verein eine 50%-ige Ermäßigung auf die Vereinsmitgliedschaft inkl.

Spartenmitgliedschaft G für die Dauer eines Jahres (Sozialbeitrag).

Blau-Weiß Aasee akzeptiert die „Gutscheine für Teilhabe am sozialen und kulturellen Leben“ zur Abrechnung von Vereinsmitgliedschaften sowie anderen Angeboten (z.B. Teilnahme an Ferienfreizeiten) für Kinder und Jugendliche mit der Stadt Münster. Über diese sog. Bildungsgutscheine kann also das Sportangebot des Vereins genutzt werden, Gutscheine können in der Geschäftsstelle „eingelöst“ werden.

Austritt Der Austritt aus dem Verein ist laut Vereinssatzung schriftlich (auch E-mail) zu erklären und nur zum 30.06. bzw. 31.12. eines jeden Jahres unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von sechs Wochen zulässig; dies gilt auch für die Kündigung von Spartenmitgliedschaften. Die Kündigung ist an die Vereinsadresse zu richten; eine Abmeldung beim Trainer oder Vorstandsmitglied genügt nicht.

10

* Auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen?

Sie haben die Möglichkeit, sich auch ohne Mitgliedschaft für einen Kurs Ihrer Wahl aus dem fortlaufenden Angebot anzumelden. Die Kosten belaufen sich für einen 60-minütigen Kurs auf 96,– €, für einen 90-minütigen Kurs auf 120,– € pro Halbjahr. Nur für diesen Fall einer Kursteilnahme ohne Mitgliedschaft nutzen Sie bitte das Formular „Anmeldung“ auf Seite 12.

Die Anmeldung sollte bis spätestens zehn Tage vor Kursbeginn bei Blau-Weiß Aasee eingetroffen sein; es erfolgt keine schriftliche Anmeldebestätigung. Bei rechtzeitigem Rücktritt (bis eine Woche vor Kursbeginn) wird lediglich eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,– € erhoben; nach Verstreichen dieser Frist wird die volle Teilnahmegebühr fällig.

Ohne Mitgliedschaft können Sie auch an den Präventionsangeboten (Seite 62/63) sowie an den Workshops und Kursen (ab Seite 64) teilnehmen.

Sport auf Probe Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, welcher Kurs/welche Mitgliedschaft die Richtige für Sie ist, nutzen Sie den Probemonat. Für 20,– € können Sie vier Wochen lang die Vereinsangebote testen. Weitere Informationen zum Probemonat erhalten Sie im Fitnessstudio (siehe auch S. 56).

Für den Verein

 Bonhoefferstraße 54  48151 Münster   (0251-) 79 92 19 IBAN: DE29400501500113029078

Eintrittserklärung Name

Vorname

Geburtsdatum

Straße/Haus-Nr. Telefon

/

mobil

Beruf (Angabe freiwillig) Vereinseintritt zum 01.

/

. 201

Name

Ort

E-mail

e s r

Sportart

@

ÜbungsleiterIn

 Ich möchte zudem Gruppenangebote im Multifunktionshaus nutzen. (Beitrag G)  Ich trete darüber hinaus dem Fitness-Studio bei. (Beitrag S)

e t us

Weitere Familienmitglieder bei Familienmitgliedschaft:

2.

3.

4.

5.

6.

e t i

PLZ

Vorname

Geburtsdatum

Sportart

ÜbungsleiterIn

G S

M

Ort, Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen aller Erziehungsberechtigten, bei Familieneintritt aller Erwachsenen) Bei Minderjährigen, insbes. Jugendlichen: Hiermit erkläre(n) ich/wir mein/unser Einverständnis, dass oben angeführte minderjährige Person(en) ihre Mitgliedsrechte ausüben darf/dürfen.

Unterschriften der erziehungsberechtigten Personen

Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandat

Ich ermächtige den SV Blau-Weiß Aasee e.V., Gläubiger-Identifikationsnummer DE43ZZZ00000291941 widerruflich, einmalig eine Eintrittsgebühr sowie regelmäßig die fälligen Mitgliedsbeiträge durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom SV Blau-Weiß Aasee e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Kontoinhaber

Zahlungsweise:  vierteljährlich

IBAN Ort, Datum

 halbjährlich

 jährlich

BIC Unterschrift des Kontoinhabers

Einmalige Verwaltungsgebühr bei Eintritt: € 5,-- (Kinder und Jugendliche, Ermäßigte), € 10,-- (Aktive, Familien)

Monatliche Beiträge

1 2 3 4 5

(Grundbeitrag, optional plus G oder S; ab 01.01.2015)

Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) € 9,-Beitrag G € 5,-Aktive Mitglieder (Erwachsene) € 12,50 Beitrag G € 7,-Familien mit Kindern € 19,-Beitrag G € 9,-Ermäßigt (Studierende, Azubis, etc.) * € 11,-Beitrag G € 6,-Passive/Passive Familien (Förderbeitrag) € 6,-- / € 7,--

Beitrag S € 16,-Beitrag S € 20,-Beitrag S € 30,-Beitrag S € 18,--

Das Kleingedruckte Der Austritt aus dem Verein ist laut Vereinssatzung schriftlich zu erklären und nur zum 30.06. bzw. 31.12. eines jeden Jahres unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von sechs Wochen zulässig.

Gegen Vorlage des MÜNSTER-PASSES gewährt der Verein eine 50%-ige Ermäßigung auf die Grundbeiträge 1-3 inkl. G für ein Jahr. * Der ermäßigte Beitrag (4) wird gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung (Studierenden-Ausweis etc.) jeweils für die Dauer von einem Jahr – und nicht rückwirkend – gewährt.

11

Anmeldung Ich melde mich verbindlich an für:

Kurstitel/Termin Name

Vorname

Geburtsdatum Straße PLZ, Ort Telefon

Datum / Unterschrift Teilnehmer/in bzw. Erziehungsberechtigter Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige den SV Blau-Weiß Aasee e.V., Gläubiger-Identifikationsnummer € durch DE43ZZZ00000291941, einmalig die Kursgebühr in Höhe von Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom SV Blau-Weiß Aasee e.V. auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

E-Mail (für Vorabinformation) IBAN BIC

Datum / Unterschrift Kontoinhaber/in Diese Anmeldung senden Sie bitte an: SV Blau-Weiß Aasee e.V., Bonhoefferstr. 54, 48151 Münster 12

Unsere Vereinssportangebote fĂźr Kinder, Jugendliche und Erwachsene Badminton---------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 14 FuĂ&#x;ball --------------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 18 Integrativer Sport ------------------------------------------------------------------------------------------.S. 22 Laufen---------------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 24 Tischtennis---------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 26 Volleyball-----------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 28 Einzelangebote ---------------------------------------------------------------------------------------------.S. 35

13

badminton Die Badmintonabteilung des SV BlauWeiß Aasee stellt innerhalb des Vereins mit annähernd 50 Hobbyspielerinnen und -spielern eine eher kleine, aber trotzdem sehr aktive Spiel- und Sportgruppe. Bei uns spielen und trainieren Anfänger, Fortgeschrittene aber auch Spielerinnen und Spieler mit Ligaspielstärke in der Sporthalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule.

Mit der 20. Blau-Weißen FEDER-Ballnacht, dem sportlichen Neujahrsempfang des SV Blau-Weiß Aasee, starteten wir am 18. Januar 2015 in die Saison. Dieses Doppel- / ­Mixed-Turnier, bei dem nur Hobbyspielerinnen und -spieler zugelassen sind, ist seit 1994 fester Bestandteil unserer Aktivitäten. An diesem Turnier nahmen im vergangenen Jahr 60 Badmintonspieler und -spielerinnen unter anderem aus Coesfeld, Gescher, Wuppertal, von mehreren Vereinen aus Münster und selbstverständlich vom gastgebenden SV Blau-Weiß Aasee teil. Die 21. Auflage startet am Sonntag, den 17. Januar 2016 – mind the date!

Einmal jährlich richten wir unsere Badminton-Vereinsmeisterschaften im Einzel, Doppel und Mixed aus. Die Differenzierung nach Altersklassen (U18 und Ü45 im Einzel und U36, Ü90 und G2* im Doppel / Mixed) bietet allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit, diesen Sport bei uns erfolgreich auszuüben.

14

*Bei einem G2-Doppel bzw. -Mixed ist ein Teilnehmer unter 18 Jahre und ein Teilnehmer über 45 Jahre alt. Mit dieser speziellen Wertung fördern wir aktiv das gemeinsame Spiel von jüngeren und älteren Sportlern und Sportlerinnen. Die Badmintonabteilung des SV Blau-Weiß Aasee ist der erste Verein innerhalb des Badminton-­Landesverbandes NordrheinWestfalen, der diese Wertungsform an­ bietet.

Während unserer Spielzeiten am Dienstag (nur für Spielerinnen und Spieler mit Ligastärke) und am Freitag von 20 bis 22 Uhr (für alle Spielstärken) spielen wir Doppel, Mixed und selbstverständlich auch Einzel. Neue interessierte Mitglieder werden sehr schnell integriert. Im Rahmen unseres Trainings (Sonntagabend von 19.45 bis 21.30 Uhr) üben wir Technik und Taktik. Das gemeinsame und gegenseitige Spielen kommt dabei nicht zu kurz.

Einmal im Jahr fahren wir gemeinsam zu einem Trainingswochenende in das Leistungszentrum des Badminton-Landesverbandes, um uns mit Unterstützung eines Verbandstrainers sportlich weiterzuentwickeln.

Siggi Piastowski für die Badminton-Abteilung

BADMINTON BADMINTON und andere Spiele für Kinder und Jugendliche

Dienstag 17.00 – 19.00 Uhr

(ehem.) St.-JosefSchule

Klaus Schulze Rötering

6 25 13 45

BADMINTON U/Ü50 für Jugendliche und Erwachsene – Training

Sonntag 19.45 – 21.30 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Siggi Piastowski

8 10 75

BADMINTON für Anfänger und Fortgeschrittene – Spielgruppe

Freitag 20.00 – 22.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Dieter Erthel

79 57 45

BADMINTON für Fortgeschrittene – Spielgruppe

Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Heinz Kasberg

79 59 60

Speed-Badminton Speed-Badminton, die neue Trendsportart, in Münster nur bei Blau-Weiß Aasee Speed-Badminton, besser bekannt als Speedminton, ist eine neue Rückschlagsportart, welche die Elemente aus Tennis, Squash und Badminton vereint. Sie erreicht Flug­ geschwindigkeiten von bis zu 300 km/h und ist bei fast jedem Wetter spielbar! Die Sportart wurde 2001 in Berlin erfunden und wird inzwischen weltweit gespielt. Der SV Blau-Weiß Aasee ist der erste und einzige Verein, der diese Sportart in Münster anbietet. Die Kampfmannschaft konnte bereits in ihrer Premierensaison den Aufstieg in die 1. Bundesliga West feiern. Das Angebot richtet sich an Interessenten aus allen Altersklassen. Besonders natürlich an die, die Spaß an Schlägersportarten haben.

Das Training findet sonntags von 18.15 bis 19.45 Uhr in der Aaseesporthalle (DietrichBonhoeffer-Schule) statt. Ball- und Schlägermaterial werden gestellt.

Speed-Badminton für Jugendliche und Erwachsene

Sonntag 18.15 – 19.45 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Joschka Wunderlich

0176-51 96 66 90 speedmintonms@ gmx.de

15

LSB-Projekt „Früher habe ich Federball gespielt … jetzt spiele ich BADMINTON bei BLAUWEISS AASEE“ Die Badmintonabteilung des SV BlauWeiß Aasee beteiligt sich in diesem Jahr an dem Projekt „Gemeinsam sportlich sein“ des Landessportbundes NordrheinWestfalen. Ziel dieses Projektes ist es die Altersgruppe 50 plus und jüngere Interessierte zum Sport, in diesem Fall zum Badminton, zu motivieren. Das spielerische Aufbautraining findet unter Anleitung eines besonders im Anfänger- und Fortgeschrittenenbereich erfahrenen Badmintontrainers und einer Übungsleiterin aus dem Gesundheits- und Fitnessbereich statt.

Das erste Training findet am Sonntag, den 23. August 2015 um 19.45 Uhr und an acht weiteren Sonntagen in der Turnhalle

der Bonhoefferschule, Bonhoefferstraße 54 in Münster statt. Am Sonntag, den 8.

November 2015 findet um 16 Uhr eine Abschlussveranstaltung statt.

Mitzubringen sind Sportbekleidung, Hallenschuhe und ein Badmintonschläger.

Die Projektteilnahme steht unter der Schirmherrschaft der NRW-Landtagsabgeordneten Svenja Schulze (SPD) und Josefine Paul (Bündnis 90/Die Grünen).

Interessiert? Weitere Infos in der Geschäftsstelle dieses Vereins.

Tennis Einfach und günstig: Tennis spielen bei Blau-Weiß Aasee Der SV Blau-Weiß Aasee hat in diesem Jahr den Tennisplatz 7 auf der Sentruper Höhe von der Stadt Münster angemietet. Mitglieder der Abteilung Tennis können während der Freiluftsaison (Mai bis Oktober) für einen günstigen Saisonbeitrag unbegrenzt auf diesen Courts spielen. Leider können wir in diesem Jahr keine Saisonkarten anbieten.

Ansprechpartnerin für Tennis ist Ingrid Stüwe (0251) 79 97 44.

Tenniskurse für Anfänger und Fortgeschrittene werden am Montag- und Dienstagabend angeboten: Ansprechpartner für die Kurse ist Christian Hahne unter 0176-23 38 55 85.

Tennis

16

täglich 7.00 – 21.00 Uhr

Sentruper Höhe Platz 7

Ingrid Stüwe

79 97 44

Für Kunden, die Wert auf eine intensive Betreuung beim Vermögensaufbau und bei der Vermögensplanung legen, gibt es die Comfort Finance AG. Das Tochterunternehmen der SpardaBank Münster berät seine Kunden über die täglichen Bankgeschäfte hinaus und erstellt individuelle Anlagekonzepte.

Jede Lebenssituation und Lebensphase bedarf einer individuellen Vermögensplanungsstrategie. Bei der Comfort Finance AG steht jedem Kunden dafür dauerhaft ein persönlicher Ansprechpartner zur Seite.

Anzeige

Beste Beratung für höchste Ansprüche Unsere Beratungsleistungen umfassen zum Beispiel •

Finanzielle Beratung, Betreuung und Begleitung in allen Lebensphasen

•

Zusammenarbeit mit allen renommierten und in Deutschland vertretenen Fondsgesellschaften

•

Beratung zur Altersvorsorge

•

Beratung zu allen führenden Privaten Krankenversicherungen in Deutschland

•

Beratung zur Absicherung von Berufsunfähigkeit, schweren Krankheiten und Pflegebedürftigkeit Sie möchten gerne mehr über interessante Anlage- und Vorsorgeprodukte wissen?

Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir.

„Wir verstehen uns als Gesprächspartner und Informationslieferant und beraten unsere Kunden in jeder Lebensphase“ Michael Erwig, Berater der Comfort Finance Geschäftsstelle Münster-City

Michael Erwig, Comfort Finance Königsstr. 51-53, 48143 Münster 0251 504-7570 M.Erwig@cf-ag.de

17

FU ball Fußball am Aasee ist Kult. Der etwas andere Fußballverein in Münsters Süden hat sein positives Image in den mehr als 40 Jahren seines Bestehens redlich verdient. Mit dem staubigen Ascheplatz, freundlichen Sportlerinnen und Sportlern und fairem Umgang auf und neben dem Platz war der SV Blau-Weiß Aasee schon immer erste Anlaufstelle für echte Typen, für die Gewinnen nicht alles ist.

Mit der Einweihung des neuen Sportparks 2008 hat die Fußballabteilung noch einmal einen Schub bekommen. Die zwei Kunstrasenplätze (ein Trainingsfeld und ein Großfeld) bieten optimale Bedingungen für die fast 500 Spielerinnen und Spieler, die mittlerweile dem runden Leder hinterherjagen. Unsere Abteilung wächst stetig und mit ihr auch die Anforderungen an Trainer und Umfeld. Mit dem Konzept 2013 und der Fortschreibung zum Konzept 2017 haben wir den Rahmen gesetzt für eine sportlich erfolgreiche Zukunft.

Die Entwicklung unserer Frauenfußballmannschaften wollen wir mit einem eigenen Frauenfußball-Konzept weiter voranbringen.

Die ersten Früchte der sportlichen Entwicklung konnten wir nun ernten. Unsere erste Herrenmannschaft hat nach dem Aufstieg in die Kreisliga A und der Qualifikation für die eingleisige Münsterland-Liga in der zurückliegenden Saison gezeigt, dass sie mit dem Tabellenplatz 5 als beste

18

Münsteraner Mannschaft sportlich mit den Vereinen des Kreises mithalten kann.

Die guten Platzierungen unserer zweiten Herrenmannschaft und der Damenmannschaft sowie die Erfolge im Jugendbereich zeigen, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Das Potential ist da. Bei Blau-Weiß Aasee Fußball zu spielen, ist auch unter dem sportlichen Aspekt attraktiv.

Daneben wollen wir aber nicht vergessen, was uns auch ausmacht. Wir fordern und fördern ein sportlich-faires Miteinander unserer Sportlerinnen und Sportler untereinander, aber auch gegenüber unseren Gegnern. In unseren Mannschaften, die von gut ausgebildeten Trainerinnen und Trainern betreut werden, findet jeder seine sportliche Heimat – vom ambitionierten Talent bis zum Hobbykicker.

Auch wenn Gewinnen immer noch nicht alles für uns ist, wollen wir unsere Mannschaften weiter leistungsmäßig verbessern und so häufiger als Sieger vom Platz gehen. Geht es nach uns, darf auch das gerne Kult werden.

Rolf Gerlach Abteilungsleiter Seniorenfußball-Abteilung

FU BALL für Kinder und Jugendliche U19-1 (Jahrgang 1997/98)

Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

U19-2 (Jahrgang 1997/98)

Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr

U17 (Jahrgang 1999/2000)

Montag 18.00 – 19.30 Uhr

Mädchen U17 (Jahrgang 1999/2000)

Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

U15 (Jahrgang 2001/02)

Montag 18.00 – 19.30 Uhr

Mädchen U15 (Jahrgang 2001/02)

Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr

U13 (Jahrgang 2003/04)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

Mädchen U13 (Jahrgang 2003/04)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

U11-1 (Jahrgang 2005)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Daniel Kampschulte

0175-5 66 98 52

Sebastian Hruschka

0176-41 67 65 91

Dennis Marzinkowski

0157-34 68 94 58

Jan-Philipp Schwitzki

0157-37 78 03 60

Sportpark BlauWeiß Aasee

Kadir Incekulak

0176-80 66 14 94

Sportpark BlauWeiß Aasee

Beate Ochsenfarth

0157-74 43 74 26

Sportpark BlauWeiß Aasee

Costa Rulle

28 76 92 68

Theo Schwarzendahl

0176-99 50 10 26

Sportpark BlauWeiß Aasee

Johanna Lange

0157-52 91 27 95

Sportpark BlauWeiß Aasee

Rolf Cassens

5 30 87 70

Matthias Ackermann

5 34 85 93

Sportpark BlauWeiß Aasee

Sofie Heidrich, Lara Geng, Lotti Böttcher, Nelly Garritzmann

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr Sportpark BlauWeiß Aasee

Freitag 18.00 – 19.30 Uhr

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Mittwoch 18.00 – 19.30 Uhr

Henning Müter

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Donnerstag 16.30 – 18.00 Uhr Sportpark BlauWeiß Aasee

Beate Ochsenfarth

0157-74 43 74 26

Lukas Remmeke

51 83 05

Donnerstag 16.30 – 18.00 Uhr

19

U11-2 (Jahrgang 2005)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

N.N.

52 19 49

Donnerstag 16.30 – 18.00 Uhr U10-1 (Jahrgang 2006)

Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Daniel König

0157-89 64 45 69

Jonas Drube

0157-75 37 19 09

U10-2 (Jahrgang 2006)

Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Franz-Josef Walters

9 87 16 00

Jurek Folkers

39 47 19 32

U9 (Jahrgang 2007)

Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Linus Cassens

5 30 87 70

U8 (Jahrgang 2008)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Ruwen Jacobi

53 28 51

Milan Folkers

39 47 19 32

U7 (Jahrgang 2009)

Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Georg Lütke Harmölle

52 19 49

U6 (Jahrgang 2010/11)

Samstag 10.00 – 11.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Dennis Marzinkowski

0157-34 68 94 58

Im Winter findet das Training der U6 bis U11 unter dem Hallendach statt.

Informationen zur Hallenbelegung und zum Jugendfußball bei Georg Lütke Harmölle unter Tel. 52 19 49.

Ansprechpartnerin Mädchenfußball ist Beate Ochsenfarth unter Tel. 0157-74 43 74 26 oder Beate.Ochsenfarth@t-online.de Auskunft zu Spielberechtigungen/Spielerpässen gibt Costa Rulle unter Tel. 28 76 92 68.

20

FU BALL für Erwachsene 1. Senioren (Kreisliga A)

Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Costa Fetsch

0160-7 27 77 98

Tobias Steens

2 70 57 58

Sportpark BlauWeiß Aasee

Matthias Gerigk

0176- 23 14 53 10

Jan Baumbach

0176- 10 14 87 78

Sportpark BlauWeiß Aasee

Wojtek Szymanski

0175-1 69 58 38

Sportpark BlauWeiß Aasee

Kolja Steinrötter

0176-61 15 86 84

Sportpark BlauWeiß Aasee

Totti Gehling

0173-4 15 87 71

Sportpark BlauWeiß Aasee

Totti Gehling

0173-4 15 87 71

Frank Schmidt

8 99 34 10

Erich-KlausenerSchule

Marcus Rudke

0172-8 05 21 42

Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr Freitag 19.30 – 21.00 Uhr 2. Senioren (Kreisliga B)

Dienstag 19.30 – 21.00 Uhr Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr

3. Senioren (Kreisliga C)

Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr Freitag 19.30 – 21.00 Uhr

Damen (Kreisliga)

Montag 19.30 – 21.00 Uhr Mittwoch 19.30 – 21.00 Uhr

Lea Amersbach

Freitag 19.30 – 21.00 Uhr Ü32

Montag 19.30 – 21.00 Uhr Freitag 18.00 – 19.30 Uhr

Ü40 (im Spielbetrieb) Ü50

Montag 19.30 – 21.00 Uhr

Freizeitfußball (in der Halle)

Freitag 18.00 – 20.00 Uhr

Freitag 18.00 – 19.30 Uhr

Weitere Infos zum Seniorenfußball bei Totti Gehling unter Tel. 0173-4 15 87 71

21

Integrativer Sport In unseren integrativ-inklusiven Sportgruppen steht nicht die Leistung, sondern Spaß und Freude am Sport im Vordergrund. Daher ist es auch möglich, dass ganz unterschiedlich talentierte Sportlerinnen und Sportler im Rahmen dieser Gruppen Sport treiben und sich im Sportverein wohlfühlen. Wir laden im Besonderen auch Menschen mit Unterstützungsbedarfen ein, an diesen Sportangeboten teilzunehmen. Voraussetzung ist allerdings, dass man Lust hat, mit anderen in einer Gemeinschaft aktiv zu sein.

Konkret bieten wir zurzeit integrativ-inklusive Sportgruppen für Fußball, Tischtennis, Laufen und Rollstuhlsport an. Neu sind unsere „Hand in Hand“-Aktionen, bei den Sportler mit und ohne Handicap gemeinsam neue Trendsportarten kennenlernen. Wer sich gerne mal ausprobieren möchte, kann sich in der Geschäftsstelle oder bei Dietmar Sonius, Koordinator für den integrativ-inklusiven Sport, melden.

Wir freuen uns auf Euch!

Dietmar Sonius für den integrativ-inklusiven Sport

22

Integrative Sportangebote Integrative Fußballgruppe 1 (Jahrgang 1996 und älter)

Freitag 17.00 – 18.30 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Kevin Sicking

0157-74 68 49 74

Falk Köcher

39 47 90 30

Integrative Fußballgruppe 2 (Jahrgang 1997 – 2001)

Freitag 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Dietmar Sonius

78 53 83

Robin Hartkemeier

0152-09 17 12 26

Philipp Balduin

0157-37 16 16 88

Integrative Fußballgruppe 3 (Jahrgang 2002 und jünger; Anmeldung erforderlich)

Freitag 16.30 – 18.00 Uhr

Sportpark BlauWeiß Aasee

Johannes Beermann

0151-12 10 10 39

Matthias Beermann

0157-80 49 71 61

Integrative Rollstuhlsportgruppe – für Jungen und Mädchen ab 9 Jahren

Dienstag 15.00 – 16.30 Uhr

Johannes Symalla

38 13 91

Olaf Meise

0176-83 19 06 31

Regenbogenschule

Schnupperangebot für alle interessierten Kinder und Jugendlichen (egal ob behindert oder nicht): Wir zeigen Euch alle möglichen verschiedenen Sportarten und bringen Euch bei, den Umgang mit dem Rollstuhl alltagstauglicher zu machen.

Integrativer Lauftreff mit langsamen und schnellen Laufgruppen

Dienstag 18.00 Uhr

Start: Multifunktionshaus

Volker Brummel

75 42 05

Kornelia Hüsing

3 83 32 33

Tischtennis offen für alle

Samstag 12.00 – 14.00 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Sophie Briefs

(02501) 7 06 69

23

Laufen Laufen macht zusammen mehr Spaß.

24

Wer beim offenen Lauftreff am Donnerstag teilnehmen möchte, sollte etwa eine Stunde in lockerem, gemäßigtem Tempo laufen können.

stolz auf unsere gemeinsame Teilnahme am Staffelmarathon. Die Erfolge werden natürlich im Bistro 54 in geselliger Runde gefeiert.

Zum Lauftreff am Dienstag sind alle Läufer und Läuferinnen mit und ohne Handicap eingeladen, mit uns ab 18.00 Uhr um den Aasee zu laufen. Wir sind eine integrative Gruppe, in der in unterschiedlichen Laufgruppen langsam oder schnell gelaufen wird. Gerne nehmen wir an verschiedenen Wettkämpfen teil. Insbesondere sind wir

Am 14. September 2014 haben vier Staffeln von Läuferinnen und Läufern der Integrativen Laufgruppe erfolgreich am Volksbank Münster Marathon teilgenommen. Für die 14. Auflage am 6. September 2015 freuen wir uns über weitere Starter sowohl in der Staffel wie auch beim 800 m-Handicaplauf mit Ziel auf dem Prinzipalmarkt.

Handicap-Lauf beim Münster Marathon - Wer läuft mit?

Welche Läufer oder Läuferinnen mit einer Behinderung möchten beim Volksbank Marathon Münster am 06.09.2015 eine kurze Strecke bis ins Ziel am Prinzipalmarkt mitlaufen?

Dann könnt Ihr mit uns trainieren. Das Lauftraining findet ab dem 10. August in vier Einheiten jeweils montags ab 18.00 Uhr statt. Teilnahmegebühr: 7,– Euro Auskünfte bei Annette Erthel (0251) 79 57 45, Annette@Erthel-MS.de

Lauftreffs Offener Lauftreff für Erwachsene

Donnerstag 20.10 Uhr

Start: Multifunktionshaus

Annette Erthel

79 57 45

Integrativer Lauftreff mit langsamen und schnellen Laufgruppen

Dienstag 18.00 Uhr

Start: Multifunktionshaus

Volker Brummel

75 42 05

Kornelia Hüsing

3 83 32 33

XCO Walking für trainierte AusdauersportlerInnen Möchten Sie eine Alternative zum einfachen Walking oder Nordic Walking? Das XCO-Walking ist eine neue Variante! Die unumgängliche Rumpfspannung bei dem einfachen Umgang mit den XCOs gewährleistet eine stets aufrechte Haltung während des Trainings. Die XCOs sind auch während des Walkens vielseitig einsetzbar. (G-Mitgliedschaft erforderlich) XCO WALKING für trainierte AusdauersportlerInnen

Montag 18.30 – 19.30 Uhr

Start: Multifunktionshaus

Annette Heinz

53 08 99 66

NEU! Walking mit unterschiedlichen Handgeräten Wer Lust auf einen sportlichen Spaziergang mit kleinen Handgeräten am Aasee hat, Ausdauer und gleichzeitig die rumpfstabilisierende und aufrichtende Muskulatur trainieren möchte, der dürfte in diesem Kurs gut aufgehoben sein. (G-Mitgliedschaft erforderlich) Walking mit Handgeräten

Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr

Start: Multifunktionshaus

Linda Vieth

53 08 99 66

25

tischtennis Tischtennis – ein Sport für alle Menschen!

Wir, die Tischtennisabteilung des SV BlauWeiß Aasee, treiben einen Sport, bei dem jeder mitmachen kann. Schulkinder spielen bei uns Tischtennis genauso wie Spieler und Spielerinnen über 60 oder 70 Jahren – und natürlich auch Sportbegeisterte in allen Lebensaltern dazwischen. Dabei hilft sicherlich, dass unser Sport im Vergleich zu vielen anderen Ballsportarten weniger Verletzungsrisiko bietet. Trotzdem arbeiten wir mit dem Ball und das macht schon kleinen Kindern Spaß – uns auch.

Wer Tischtennis bei uns spielen will, braucht eigentlich kaum etwas mitzubringen: Kurze Hose, T-Shirt, Sportschuhe reichen, um loszulegen. Ein Tischtennisschläger ist nicht teuer und kann am Anfang auch bei uns ausgeborgt werden.

Bei uns stehen Männer und Frauen selbstverständlich gemeinsam an der Platte, ob als Partner beim Doppel oder beim Trainingsspiel auf unterschiedlichen Seiten der Platte. Auch gemischte Meisterschaftsmannschaften sind im Tischtennis normal.

Wir haben Sportler, die einfach nur zum Spaß zum Training kommen und ein paar Bälle hin und her schlagen und wir haben Sportler, die in Mannschaften um Meisterschaftspunkte kämpfen. Wir spielen nicht hochklassig (2. und 3. Kreisklasse), aber wir haben Spaß in unseren Teams und freuen uns, wenn wir gut abschneiden.

Als etwas Besonderes haben wir eine starke integrative Gruppe von Menschen mit und ohne Einschränkungen, die sowohl untereinander Tischtennis spielen, als auch am allgemeinen Training teilnehmen und mit allen anderen Spielern an der Platte stehen. Die integrative Gruppe stellt seit letztem Jahr eine eigene Mannschaft, die ganz normal am Meisterschaftsbetrieb teilnimmt. Erfolg wird hier nach anderen Maßstäben gemessen und Spaß macht es nicht nur uns, sondern auch vielen gegnerischen Mannschaften, wie das Feedback aus anderen Vereinen nach der ersten Saison gezeigt hat.

Wenn Du jetzt Lust auf den Sport mit dem kleinen weißen Ball bekommen hast, dann schau einfach mal bei uns herein.

Wir freuen uns über jede und jeden, die/ der bei uns mitspielen möchte.

Frank Janßen Abteilungsleiter

26

TISCHTENNIS Kinder und Jugend

Mittwoch 17.30 – 19.00 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Sophie Briefs

(02501) 7 06 69

Jugend und Erwachsene

Mittwoch 19.00 – 23.00 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Alf Kuhlenbäumer

(02501) 7 06 69

Jugend und Herren

Freitag 18.45 – 23.00 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Alf Kuhlenbäumer

(02501) 7 06 69

offen für alle

Samstag 12.00 – 14.00 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Sophie Briefs

(02501) 7 06 69

Eure Fahrschule im Viertel

www.fahrschule-pl.de 27

volleyball 468 Mitglieder der Volleyballabteilung (Stand 01.07.2015) können sich nicht irren: Volleyball bei Blau-Weiß Aasee (BWA) macht Spaß. Die typisch angenehme familiäre Atmosphäre auf und neben dem Volleyballfeld sowie die immer wieder neu anzustrebende Verbindung des Breiten- und Leistungssportgedankens sind wichtige Kennzeichen dieser attraktiven Sportart bei Blau-Weiß Aasee.

Das bedeutet aber auf keinen Fall, dass Präzision, Dynamik, Athletik, Intelligenz und Ästhetik des Volleyballspiels darunter leiden müssen, denn im Augenblick schwimmt der BWA auf einer kleinen Welle des Erfolges: Der Aufstieg der Damen 1 in die Regionalliga war das Sahnehäubchen auf eine Saison 2014/15, in der insbesondere alle Damenteams ausgezeichnete Platzierungen erreichten.

In den Jugendmannschaften spielen die Oberliga-Mädchen regelmäßig um die Teilnahme an den Westdeutschen Meisterschaften. Die Volleyball-Jungen werden zumindest zahlenmäßig immer stärker.

Die umfangreiche Jugendarbeit mit ihren volleyballspezifischen und abteilungsHenrichmann

Zahntechnik GmbH

türlich perfekt na

meine Blumen- & Gartenwelt

übergreifenden (Ferienfreizeiten) Aktivitäten wurde mehrfach durch den Westdeutschen Volleyball-Verband ausgezeichnet und der SV Blau-Weiß Aasee zum Verbandsstützpunkt für Mädchen ernannt.

Fahrten in die Partnerstädte Münsters mit kulturellen, sozialen und natürlich sportlichen Schwerpunkten führten die Jugend- und Erwachsenenteams nach Rjasan/Russland, Lublin/Polen, Kristiansand/ Norwegen und Monastir/Tunesien. Dass die ausgesprochenen Gegeneinladungen gern angenommen werden und man dabei die wunderbare Außenanlage des Vereins mit seinen drei Beachfeldern nutzen kann, versteht sich von selbst.

Wer mehr über die Volleyballabteilung und ihre aktiven Sponsoren erfahren möchte, kann den informativen Volley­ ball-Newsletter durch eine formlose E-Mail an bwa-volleyballnews@web.de erhalten oder besucht die Volleyballseiten auf der BWA-Homepage.

Hugo Domin für die Volleyballabteilung

Vereinigte Volksbank Münster eG Mit Sicherheit aufwärts

28

VOLLEYBALL für Kinder und Jugendliche Mädchen-Volleyball Ansprechpartner Mädchen A- bis C-Jugend: Sven Müller Tel. 0157-53 83 52 39 U20 A1-Jugend (Oberliga; Jahrgang 1997 und jünger)

Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Dieter Theis

0157-74 70 06 52

Kerstin Werchner

0152-53 49 20 64

U20 A2-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 1997 und jünger)

Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

N.N.

0157-53 83 52 39

U18 B1-Jugend (Oberliga; Jahrgang 1999 und jünger)

Dienstag 18.00 – 20.00 Uhr

Geistschule (neue Halle)

Sandra Zimmer

0179-8 51 63 95

Mark Worrmann

0176-32 30 13 47

U18 B2-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 1999 und jünger)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Charlotte Schampera

0151-28 47 56 62

U18 B3-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 1999 und jünger)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Stephanie Fliß

0157-53 83 51 48

U16 C1-Jugend (Oberliga; Jahrgang 2001 und jünger)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Kerstin Werchner

0152-53 49 20 64

Lea Niehues

0157-34 89 67 83

U16 C2-Jugend (ohne Spielbetrieb; Jahrgang 2001 und jünger)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Lisa Krüger

78 81 03

Ansprechpartnerin Mädchen D- bis F-Jugend: Esther Mauß Tel. 7 47 51 20 U14 D1-Jugend (Oberliga; Jahrgang 2003 und jünger)

Montag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoefferSchule

Stefanie Röttger

0172-5 34 32 26

Lea Derrix

0151-64 62 06 15

U14 D2-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2003 und jünger)

Freitag 15.30 – 17.00 Uhr

Ludwig-ErhardBerufskolleg

Theresa Enzl

0157-55 86 78 37

Juliana Görges

0172-9 70 84 08

U14 D3-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2003 und jünger)

Freitag 15.30 – 17.00 Uhr

Ludwig-ErhardBerufskolleg

Elisa Mascaro

0176-20 27 66 15

29

U13 E1-Jugend (Oberliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Hannah Niehues

0151-15 62 20 45

Lea Niehues

0157-34 89 67 83

U13 E2-Jugend (Oberliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Joshua Mauß

0157-85 85 03 84

U13 E3-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Donnerstag 15.30 – 17.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Malina Mauß

7 47 51 20

Finja Mauß

7 47 51 20

U13 E4-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Donnerstag 15.30 – 17.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Lena Büning

0157-39 11 02 91

U13 E5-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Freitag 15.30 – 17.00 Uhr

Ludwig-ErhardBerufskolleg

Hugo Domin

77 87 37

Hilla BönigkDomin

77 87 37

Elisa Wember U12 F1-Jugend (ohne Spielbetrieb; Jahrgang 2005 und jünger)

Mittwoch 16.00 – 17.30 Uhr

U12 F2-Jugend (ohne Spielbetrieb; Jahrgang 2005 und jünger)

Mittwoch 16.00 – 17.30 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Vanessa Reil Emily Becker

vanessa.reil@blauweiss-aasee.de

Hannah Frese DietrichBonhoeffer-Schule

Marissa Martin

0163-36 35 74 64

Josephine Becker Juliana Görges

Jungen-Volleyball Weitere Infos zu Volleyball für Jungen bei Sven Müller unter Tel. 0157-53 83 52 39 U18 B-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 1999 und jünger)

Dienstag 15.00 – 16.30 Uhr

U16 C-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2001 und jünger)

Dienstag 15.00 – 16.30 Uhr

U13 E-Jugend (Bezirksliga; Jahrgang 2004 und jünger)

Dienstag 15.00 – 16.30 Uhr

30

DietrichBonhoeffer-Schule

Sven Müller

0157-53 83 52 39

Lea Rischke

0157-89 40 03 72

DietrichBonhoeffer-Schule

Sven Müller

0157-53 83 52 39

Lea Rischke

0157-89 40 03 72

DietrichBonhoeffer-Schule

Mark Worrmann

0176-32 30 13 47

Freitag 14.30 – 16.00 Uhr

Freitag 14.30 – 16.00 Uhr

Freitag 14.30 – 16.00 Uhr

Leeze e ez € le 99,– 3

www.blau -weiss-aas ee.de

Jetzt erhältlich!

Aufdruck.

Mit blau-weißem

Unser Special für Blau-Weiß-Aasee-Mitglieder: Das Drahtesel-Hollandrad mit Top-Ausstattung wie 3-Gang-Schaltung, Nabendynamo, LED-Beleuchtung, Trommelbremse, Nirofelgen, einem speziellen Vorderrad-Träger in Rahmenfarbe für Eure Sporttasche und einem exclusiven Blau-Weiß-Aasee-Dekor auf dem Mantelschutz!

Größen: 28“ in 50 & 56 cm Rahmenhöhe, 26“ in 45 cm Rahmenhöhe.

Blau-weiß-Sonderpreis 399,- € statt 499,-€ BlauZu bekommen beim

drahtesel-muenster.de

VOLLEYBALL für Erwachsene Ansprechpartner 1. Damen: Hugo Domin Tel. 77 87 37 1. Damen (Regionalliga)

Dienstag 18.00 – 20.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Mittwoch 18.00 – 20.00 Uhr Freitag 18.00 – 20.00 Uhr

Nils Kaufmann

0170-9 93 56 01

Johanna Paetz

0176-31 01 71 18

Wilhelm-HittorfGymnasium (SH)

Ansprechpartnerin 2. bis 7. Damen: Asja Rozitis Tel. 62 55 62 69 2. Damen (Verbandsliga)

Montag 18.00 – 20.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Hartmut Röttger

7 63 62 33

Armin Schulz

21 89 67

DietrichBonhoeffer-Schule

Burkhard Schwabe

(02536) 66 48

Peter Witte

0173-5 97 99 99

DietrichBonhoeffer-Schule

Sven Müller

0157-53 83 52 39

DietrichBonhoeffer-Schule

Thomas Asche

0160-90 75 76 70

Montag 18.00 – 20.00 Uhr

MatthiasClaudius-Schule

Laura Kunterding

0178-8 17 69 21

Donnerstag 18.00 – 19.30 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Montag 18.00 – 20.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Marcel Middendorf

0179-7 53 56 78

Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr

MatthiasClaudius-Schule

Asja Rozitis

62 55 62 69

Mittwoch 20.00 – 22.00 Uhr 3. Damen (Verbandsliga)

Dienstag 18.00 – 20.00 Uhr Donnerstag 18.30 – 20.30 Uhr

4. Damen (Landesliga)

Montag 18.00 – 20.00 Uhr Donnerstag 18.30 – 20.30 Uhr

5. Damen (Bezirksklasse)

Montag 20.00 – 22.00 Uhr Mittwoch 18.00 – 20.00 Uhr

6. Damen (Bezirksklasse)

7. Damen (Bezirksklasse)

32

Volleyball-Damen 1 Regionalliga 2015/16

unterstützt durch: Comfort Finance

inik

und Clemenshospital / Raphaelskl

33

Tabulos und Blau-Weiß Das Banner mit dem Schriftzug „Tabulos“ hängt während der Wintersaison in der Halle und jetzt an den Beachfeldern.

Haben Sie es schon gesehen und sich gewundert? Tabulos: Wer macht damit Werbung, was bedeutet Tabulos und warum hängt Tabulos auf dem Vereinsgelände?

Vielleicht ungewöhnlich? Erwarten Sie nicht auch eigentlich vertraute und traditionelle Werbebanner aus Münster, z.B. von Sportausstattern, Banken, … aber Tabulos?

Tabulos steht für eine Aktion des Förder­ vereins Krebsberatung Münsterland e. V. Der Förderverein engagiert sich für Anliegen und Angebote für Krebsbetroffene und deren Angehörige.

Es ist nicht selbstverständlich, gesund zu sein und erfolgreich (Leistungs-) Sport treiben zu können. Es gibt auch eine Kehrseite, auf die wir – Blau-Weiß Aasee und Förderverein Krebsberatung – gemeinsam aufmerksam machen wollen. Seit 2014 besteht eine Kooperation mit der 1. Herren/Volleyball, um in einem ungewohnten Umfeld auf das Angebot für Menschen mit einer Tumorerkrankung aufmerksam zu machen.

Wir laden Sie gemeinsam ein, Mitglied im Förderverein Krebsberatung Münsterland e. V. zu werden und seine Ziele zu unterstützen.

34

Warum?

m die Arbeit der Krebsberatung im U Münsterland e. V. ideell und finanziell zu unterstützen.

Damit Menschen – die selbst oder eine ihnen nahe stehende Person durch eine Krebserkrankung belastet sind – kostenlos und umfassend informiert, beraten und begleitet werden können.

Damit Menschen in der Region Münsterland in der Nähe ihres Wohnortes einen kompetenten Ansprechpartner für ihre Fragen finden.

Um Vorträge und Kursangebote mit zu finanzieren, die ein Leben mit der Dia­ gnose Krebs erleichtern und verbessern.

Wir freuen uns, wenn wir Sie als Mitglied im Förderverein begrüßen können.

Weitere Informationen finden Sie unter www.krebsberatung-muenster.de www.krebsberatung-muenster.de/Partner Ulrich Kurlemann – Förderverein Krebs­ beratung Münsterland e. V.

Ansprechpartner 1. Herren: Hugo Domin Tel. 77 87 37 1. Herren (Oberliga)

Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Donnerstag 20.30 – 22.30 Uhr

Matthias Warnck

0179-4 86 59 03

Markus Sporkmann

0176-22 32 68 80

Ansprechpartner 2. bis 4. Herren: Armin Schulz Tel. 21 89 67 2. Herren (Verbandsliga)

Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Ben Helmus

79 33 87

Benjamin Hennig

0177-7 80 36 44 66 57 71

Donnerstag 18.30 – 20.30 Uhr 3. Herren (Landesliga)

Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr

Geistschule (neue Halle)

Jens Paweletz Armin Schulz

21 89 67

4. Herren (Landesliga)

Montag 20.00 – 22.00 Uhr

DietrichBonhoeffer-Schule

Dieter Theis

0157-74 70 06 52

Markus Hilgenberg

39 47 97 38

Mittwoch 20.00 – 22.00 Uhr

Weitere Infos zu Volleyball-Erwachsenenmannschaften bei Hugo Domin unter Tel. 77 87 37

Freizeitvolleyball Damen „The Blue Sisters" (Stadtliga)

Freitag 18.30 – 20.00 Uhr

Abendgymnasium

Laurie Lösgen

0176-21 98 34 21

Wir sind eine Damen-Hobby-Mannschaft im besten Alter (35+); Jüngere sind auch willkommen. Unsere Trainerin Laurie bringt uns nach einer für die meisten arbeitsreichen Woche Freitagabends nochmal ordentlich auf Trab. Da vergisst Du alle Deine Sorgen und gehst zufrieden nach Hause. Mit wechselnder Besetzung bestehen wir seit gut zehn Jahren und haben auch schon einige Mannschaftsfahrten unternommen. Spaß und Leistung sind gleichermaßen wichtig für uns. Neuzugänge sind gerne gesehen, allerdings solltest Du irgendwann schon mal Volleyball gespielt haben. Interesse geweckt?

Herren „im Volleyballherbst“ (Stadtliga)

Freitag 20.00 – 22.00 Uhr

Karl-WagenfeldSchule (n.H.)

Fabian Schnelle

62 56 17 97

Mixed für Fortgeschrittene

Dienstag 20.30 – 22.30 Uhr

MatthiasClaudius-Schule

Hugo Olzmann

(02534) 64 65 83

Andreas Roth

3 79 91 79

35

Einzelangebote für Kinder und Erwachsene Kinder, Kinder aufgepasst, hier wird mit Euch Sport gemacht.

Auch wenn Kinder über so viel eigene Kreativität in der Entdeckung des eigenen Körpers mit all seinen Bewegungen verfügen, brauchen sie immer wieder neue Reize. Was gibt es alles? Womit und wie kann ich mich bewegen?

Wir bieten Ihren Kindern einen Ausschnitt aus dem, was alles möglich ist. Es geht um das Kennenlernen von klassischen Sportarten, neuen Trends, kleinen Spielen – letztendlich aber geht es um Bewegungserfahrungen. Die Kinder bekommen neue Anstöße und Ideen, wie bunt und vielfältig die Welt der Bewegungen

36

und des Sportes ist! Dabei vielfältig und abwechslungs­reich mit und ohne Geräte, bekannt oder unbekannt.

Entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind viele spannende Angebote!

Noch ein Hinweis: Wir bieten auch Angebote im Bereich Offener Ganztag an. Weitere Information hierzu erhalten Sie auf Anfrage!

Und welche Einzelangebote wir für Erwachsene anbieten, lesen Sie auf Seite 37.

Einzelangebote für Kinder und Jugendliche Eltern-Kind-Turnen Eltern-KindTurnen für 1- bis 2-jährige Kinder

Montag 16.00 – 17.00 Uhr

G.-v.-CappenbergSchule

Carmen Wiehe

0151-17 84 98 49

Eltern-KindTurnen für 2- bis 4-jährige Kinder

Montag 17.00 – 18.00 Uhr

G.-v.-CappenbergSchule

Carmen Wiehe

0151-17 84 98 49

Mittwoch 16.15 – 17.15 Uhr

(ehem.) St.-JosefSchule

Carmen Wiehe

0151-17 84 98 49

Valérie Ludwig

0172-1 63 15 81

Eltern-KindTurnen für 3- bis 5-jährige Kinder

Mittwoch 15.15 – 16.15 Uhr

(ehem.) St.-JosefSchule

Carmen Wiehe

0151-17 84 98 49

Valérie Ludwig

0172-1 63 15 81

Sporteln für Kinder von 5 – 9 Jahre

Freitag 15.00 – 16.00 Uhr

G.-v.-CappenbergSchule

Vanessa Reil

vanessa.reil@blauweiss-aasee.de

Carmen Wiehe

0151-17 84 98 49

Bei diesem Angebot wird die Turnhalle zum Erlebnisspielplatz: die Taue werden zu Lianen, die dicken Weichbodenmatten zur Gletscherspalte und der große Kasten zum Berg, den es zu erklimmen gilt! Hier hast Du die Möglichkeit dich richtig auszutoben und nach Lust und Laune zu klettern, schwingen, balancieren und springen.

Alles was du dazu benötigst: Sportsachen und Turnschuhe Hinweis: Bei diesem Angebot handelt es sich NICHT um das „Sporteln am Wochenende” der Stadt Münster.

Los geht’s am 21. August 2015! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Einradfahren für Mädchen und Jungen

Freitag 15.15 – 16.30 Uhr

Geistschule (neue Halle)

Sofie Liesegang

78 47 38

Zum offenen Einrad-Treff sind alle eingeladen, die Spaß am Einradfahren haben oder dies gerne erlernen wollen. Egal ob erwachsen oder Kind, in der Halle kann man mit Unterstützung das Einradfahren erlernen, sich Tipps holen oder einfach den glatten Boden zum Fahren nutzen.

Auch als geübte Fahrer und Fahrerinnen seid Ihr hier willkommen. Zusammen mit Trainerin Angelika Darvin könnt Ihr verschiedene Aufstiege üben, Hindernisse überfahren, Pendeln üben, Formationen fahren und vieles mehr. In der Gemeinschaft macht es einfach mehr Spaß und vielleicht schafft es ja eine Gruppe zu einem Wettkampf zu fahren.

37

Basketball für 8- bis 12-jährige Kinder

Montag 16.00 – 17.30 Uhr

Matthias-ClaudiusSchule

Dennis Marzinkowski

0157-34 68 94 58

Freestyle Slalom Skating

Sonntag 14.00 – 18.00 Uhr

Fürstin-vonGallitzin-Schule

Cornelia Schütz

0176-23 41 78 60

Tim Vengels

0178-1 47 23 22

Hi! Wir sind die Freestyle Slalom Skater aus Münster. Wir sind eine Gruppe von Freizeit-Skatern, die just for fun um bunte Hütchen skaten.

Beim Freestyle Slalom gilt es möglichst elegant und kunstvoll (zum Takt der Musik) durch eine Reihe von kleinen Kunststoffhütchen zu fahren. Dabei ist Geschick, Körperbe­herrschung und Kreativität gefordert.

Nach unserem gemeinsamen Aufwärmprogramm trainieren wir in kleinen Gruppen Tricks, die Spaß machen und dem individuellen Leistungsstand entsprechen.

Wenn Du Lust hast das Freestyle Slalom Skaten auszuprobieren, schnapp dir deine Skates oder Rollschuhe und komm vorbei! Du bist herzlich eingeladen. Wir freuen uns!

Weitere Infos zu Bewegung für Kinder bei Vanessa Reil unter Tel. 53 08 99 66

Einzelangebote für Erwachsene Ballspiele für Erwachsene

Mittwoch 21.00 – 22.00 Uhr

G.-v.-CappenbergSchule

Andreas Müller

78 64 94

Du bist ein(e) eher durchschnittliche(r) Sportler(in), willst dich aber dennoch fit halten?

Dabei ohne Leistungsdruck und Wettkampfatmosphäre Spaß haben?

Dann komme doch zu den Ballspielen! Volleyball, aber auch Basketball und Badminton spielen wir.

Basketball Freizeitgruppe (ohne Spielbetrieb)

Montag 18.00 – 19.30 Uhr

Schiller­ gymnasium (a.H.)

Markus Pierzyna

0179-5 34 89 47

Freestyle Slalom Skating

Sonntag 14.00 – 18.00 Uhr

Fürstin-vonGallitzin-Schule

Cornelia Schütz

0176-23 41 78 60

Tim Vengels

0178-1 47 23 22

38

UNSERE ANGEBOTE IM MULTIFUNKTIONSHAUS FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE Kinder- und Jugendsport ------------------------------------------------------------------------------------ .S. 43 Fortlaufendes Angebot--------------------------------------------------------------------------------------- .S. 47 Fitnessstudio ----------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 60 Rehasport --------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 62 Präventionskurse------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 65 Kurse & Workshops--------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 67 Musik, Außersportliches und besondere Veranstaltungen --------------------------------------- .S. 70

39

Unsere „Mannschaftsaufstellung“ Nicolas Arend Systema Instructorin-Training

Andreas Damberg Tanzlehrer

Renate Beckmann Physiotherapeutin/ Fachübungsleiterin Rehasport

Beate Drewes Motopädin

Sabine Beckmann Übungsleiterin C-Lizenz

Dieter Eiermann Trainer für Shaolin Kempo

Katharina Brüggemann Aerobic-Trainerin

Annette Erthel Leitung Lauftreff

› Fitness & Aerobic › Yoga & Pilates › Kampfsport › Laufen › Rehabilitationssport 40

› Präventionskurse › Kurse › Kinder- und Jugendsport › Musik › Veranstaltungen

Fadu Färber Zumba Instructor

Parvin Kamp Fitnesstrainerin

Petra Gehlhar Pilates-/Qi-GongLehrerin

Manuela Korduan Power-YogaLehrerin

Petra Gerke Trainerin C (Gesundheitssport/ DTB)/Fachübungsleiterin Rehasport

Annette Kriener staatl. gepr.

Gymnastiklehrerin/ Sporttherapeutin

Silke Gollata Dipl. Sportlehrerin/ Fachübungsleiterin Rehasport

Sonja Kuhlbusch-Kluge Step-AerobicTrainerin

Annette Heinz Diplom-Sportlehrerin/Fachübungsleiterin Rehasport

Thorsten Langner Fitnesstrainer Zumba Instructor

Jutta Holtmann Physiotherapeutin

Irmgard Meis-Fleischer Yoga-Lehrerin

®

®

41

42

Tatiana Perlova Pilates-Trainerin/ Ashtanga YogaLehrerin

Jana Selle Tanzpädagogin

Claudia Pogorzalek Pilates-Trainerin und Power-YogaLehrerin

Laura Siebert Gymnastiklehrerin i.A.

Christina Pollmann Trainerin C (Prävention) Fachübungsleiterin Rehasport

Dirk Steinhauer Diplom-Sportlehrer

Kirsten Prinz-Greiling Aerobic-Trainerin

Ulla Struck-Gerlach Gesangslehrerin

Vanessa Reil staatl. gepr. Gymnastiklehrerin/ Sporttherapeutin/ Fachübungsleiterin Rehasport

Linda Vieth Gymnastiklehrerin Motopädin

Verena Roschka staatl. gepr.

Gymnastiklehrerin/ Sporttherapeutin

Matthias Zölle 1st Instructor (Schwarzgurt) Seven Star Mantis Kung Fu

Kinder- und Jugendsport (Psychomotorik, Tanzen, Kung Fu und Yoga) Fakten: › Ganzjährig › Findet nicht in den Ferien statt › Mitgliedschaft erforderlich Wer kann teilnehmen?

G-Mitglieder

Kinder- und Jugendsport 43

Psychomotorische Bewegungsförderung Für Jungen und Mädchen im Alter von 4 bis 6 Jahren Spiel und Spaß ist das Motto der psychomotorischen Bewegungsförderung unter der Leitung einer ausgebildeten Motopädin. Bei Spielen mit dem Schwungtuch, Bällen, Tüchern oder einfach nur Durchden-Raum-flitzen haben die Kinder viel Spaß, denn Zuhause hat man oft nicht so viel Platz für Bewegung. Unbewusst und spielerisch schulen und verbessern die Kinder ihre Grob- und Feinmotorik. Gleichzeitig lernen sie ihren eigenen Körper kennen, ihm zu vertrauen und somit die eigene Persönlichkeit aufzubauen und zu festigen.

Kurstitel: PsyMo1 Termin: Dienstag

16.30 – 17.15 Uhr Kursleitung: Beate Drewes Ort: Bewegungsraum Kurstitel: PsyMo2 Termin: Dienstag

17.15 – 18.00 Uhr Kursleitung: Beate Drewes Ort: Bewegungsraum

Ballett Für Jungen und Mädchen im Alter von 5 bis 7 Jahren Die Kinder lernen hier spielerisch die Grundschritte des klassischen Balletts und entwickeln dabei ein eigenes Körpergefühl. Mit Übungen à la barre (an der Stange) und au milieu (in der Mitte) wird die Muskulatur des Kindes gestärkt und 44

auf schwierigere Übungen vorbereitet.

Mit einer großen Portion Spaß erwerben die Kinder Konzentration und Teamfähigkeit und werden in ihrem kreativen Denken gefördert. Ballett schult darüber hinaus die Körperhaltung und die koordinativen Fähigkeiten des Kindes und bildet mitunter eine Grundlage für alle weiteren Tanzstile und Bewegungsformen.

Kurstitel: Ballett Termin: Montag

15.00 – 16.00 Uhr Kursleitung: Laura Siebert Ort: Multifunktionsraum

Kreativer Kindertanz Für Mädchen und Jungen im Alter von 4 bis 10 Jahren Die Freude an der Bewegung zur Musik steht in diesem Kurs an oberster Stelle.

Spielerisch werden die Kinder auf ihrem Weg in die Welt des Tanzes begleitet und lernen auch schon ganz nebenbei die Grundlagen aus Ballett, Jazz und Modern-Dance. Durch Tanzspiele, Bewegungsgeschichten und Gruppentänze werden die Kinder angeregt, selbst zu improvisieren, ihr eigenes Körpergefühl zu finden und geistige, motorische und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.

Kurstitel: Kindertanz 4 bis 6 Termin: Montag

16.00 – 16.45 Uhr Kursleitung: Laura Siebert Ort: Bewegungsraum

Kurstitel: Kindertanz 7 bis 10 Termin: Montag

16.45 – 17.30 Uhr Kursleitung: Laura Siebert Ort: Bewegungsraum Beginn der drei Kurse mit Laura Siebert ist der 17. August 2015. Eine Voranmeldung ist über vanessa.reil@blau-weiss-aasee.de erwünscht.

Kreativer Kindertanz Für Mädchen und Jungen im Alter von 4 bis 5 Jahren In diesem Kurs steht die ganzheitliche Förderung der Kinder durch Tanzen in seiner ursprünglichsten Form, d. h. in der Einheit von Bewegung, Musik und Sprache im Mittelpunkt sowie die Freude an spontaner Bewegung und das Miteinander in der Gruppe.

Inhalt: Tanzspiele, Tanzgeschichten, Gruppentänze, Tänze mit Instrumenten und Objekten, Rhythmik- und Wahrnehmungsspiele.

Kurstitel: Kindertanz 4 bis 5 Termin: Donnerstag

16.00 – 16.45 Uhr Kursleitung: Jana Selle Ort: Multifunktionsraum

Hip Hop Für Mädchen und Jungen im Alter von 6 bis 8 Jahren Tanze zu Deinen Lieblingsliedern mit einer tollen Mischung aus coolen Tanzstilen wie Hip Hop oder Jazztanz. Erlebe, wie aus einfachen Tanzschritten anspruchsvolle Choreographien entstehen.

Lerne zu tanzen wie Deine Stars.

Nicht ausgeschlossen sind öffentliche Auftritte, bei denen Ihr Eure einstudierten Choreographien präsentieren könnt.

Kurstitel: HipHop Termin: Donnerstag

14.30 – 15.15 Uhr Kursleitung: Tatiana Perlova Ort: Multifunktionsraum

Yoga – Ein Übungskomplex für die Balance zwischen Körper und Geist Für Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren Unterstützt Kinder dabei, sich im Alltag (in der Schule, zu Hause) besser zu konzentrieren. Entwickelt Ausdauer, Flexibilität und Muskulatur. Gibt die Fähigkeit, Lebensenergie zu speichern und richtig einzusetzen.

Kurstitel: Yoga für Kinder Termin: Donnerstag

15.15 – 16.00 Uhr Kursleitung: Tatiana Perlova Ort: Multifunktionsraum

45

Kung Fu Für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 16 Jahren Für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 16 Jahren dreht sich donnerstags von 16.45 bis 18.00 Uhr im Multifunktionsraum alles um Kung Fu! Unterrichtet wird traditionelles Kung Fu, aber auch Selbstverteidigung. Du möchtest dabei sein? Informationen bekommst Du bei Matthias Zölle unter mantis@matthias-zoelle.de Kurstitel: Kung Fu Termin: Donnerstag

16.45 – 18.00 Uhr Kursleitung: Matthias Zölle Ort: Multifunktionsraum

Selbstverteidigung für Jugendliche – SYSTEMA Systema ist ein spezielles Training für Gesundheit und Fitness und ein überlegener Kampfstil. Effektiv, einfach zu erlernen und in vielen Lebenssituationen hilfreich. Die Methode beruht auf Atemübungen, natürlichen Bewegungen und der kreativen Anpassung an die Situation. Im Gegensatz zu anderen Kampfstilen gibt es im Systema keine Techniken oder Formen.

Bei dem Training erlernen die Teilnehmer, wie man sich von unnötigen Spannungen befreit, vorteilhaft trainiert und so die gewonnenen Fähigkeiten wirksam zur Selbstverteidigung und Stressbewältigung einsetzt.

Die Trainingsatmosphäre ist von einer Haltung der Rücksichtnahme, Entspannung und gegenseitiger Hilfe geprägt.

Näheres bei Kursleiter Nicolas Arend unter Tel. 0163-1 60 43 21 Kurstitel: Systema Termin: Freitag

18.30 – 20.00 Uhr Kursleitung: Nicolas Arend Ort: Bewegungsraum

46

Fortlaufendes Angebot (Fitness, Pilates, Yoga, Kampfsport, Laufen) Fakten: › Ganzjährig › Z.T. reduziertes Programm in den Ferien › Einstieg jederzeit möglich Wer kann teilnehmen?

V-Mitglieder: ermäßigte Gebühr für Einzelangebote (30,– € / 60 Min-Kurs) G-Mitglieder: kostenfrei S-Mitglieder: kostenfrei Nichtmitglieder: Gebühr für Einzelangebot (96,– € / 60 Min-Kurs)

Fortlaufendes Angebot 47

Fitness & Aerobic Zumba®

Kurstitel: Zumba®1 Termin: Montag

18.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Fadu Färber Ort: TH der G.-v.-CappenbergSchule, Glatzer Weg 9 Kurstitel: Zumba®2 Termin: Dienstag

16.00 – 17.00 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Zumba®3 Termin: Mittwoch

20.30 – 21.30 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Zumba®4 Termin: Donnerstag

09.00 – 10.00 Uhr Kursleitung: Fadu Färber Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Zumba®5 Termin: Freitag

09.00 – 10.00 Uhr Kursleitung: Fadu Färber Ort: Multifunktionsraum

48

Tanzfitness Gold Tanzen und Fitness für die goldene Generation Motivierende Rhythmen zum Tanzen, Übungen für den ganzen Körper.

Einfach und effektiv. Probier´ es aus!

Kurstitel: Tanzfitness Termin: Freitag

10.00 – 11.00 Uhr Kursleitung: Fadu Färber Ort: Multifunktionsraum

Fitnessgymnastik Für trainierte FitnesssportlerInnen mit Energie und Power Mit den bekannten Schrittfolgen wie Step-Touch, Step-Leg-Curl, Grapevine, VStep und anderen trainieren die TeilnehmerInnen Ausdauer und Koordination.

Anschließend werden mit Übungen zur funktionellen Kräftigung besonders die großen Muskelgruppen angesprochen.

Das Training ist ideal, um den alltagsbedingten Fehlhaltungen entgegenzuarbeiten. Mit umfassenden Dehnübungen schließen die Stunden ab.

Kurstitel: Fitnessgymnastik1 Termin: Montag

19.30 – 20.30 Uhr Kursleitung: Kirsten Prinz-Greiling Ort: Multifunktionsraum

Die 4. Zumba®-Party beim SV Blau-Weiß Aasee e.V. mit eurer Fadu Färber!

90 Minuten Zumba® nonstop! Danach geht die Party im Bistro54 weiter!

Wann?

Wo? Kosten:

Sa, 26. September 2015, Beginn 19 Uhr* Im Multifunktionsraum & Bistro54 15 € (Teilnahme am Zumba & der After-Zumba-Party inkl. Buffet) 10 € (Teilnahme an der After-Zumba-Party inkl. Buffet)

SV Blau-Weiß Aasee e.V., Bonhoefferstr. 54, 48151 Münster, *Einlass 18:30 Uhr, Karten im Studio (2.Etage) ab September erhältlich! Kartenkontingent begrenzt!

49

Step & Shape Mit flotter aktueller Step-Aerobic-Music und viel Spaß beginnt das Cardio-Training. Dieses Ganzkörper-Training kurbelt intensiv die Fettverbrennung an und fördert das Herz-Kreislauf-System moderat und ausdauernd. Gemeinsam wird eine kleine Choreo erarbeitet.

In der zweiten Hälfte der Stunde geht es mit Bodyshape weiter. Um möglichst alle Muskelgruppen mit ausgewogenen und variantenreichen Kraft- und Stabilisationsübungen zu stärken, werden teils verschiedene Sportgeräte wie Redondo-Ball, Theraband und auch das Step miteinbezogen. Ein abwechslungsreiches Stretching rundet die Stunden ab.

Kurstitel: Fitnessgymnastik2 Termin: Mittwoch

20.00 – 21.00 Uhr Kursleitung: Sonja Kuhlbusch-Kluge

Sabine Beckmann Ort: TH der G.-v.-Cappenberg Schule, Glatzer Weg 9

Bodyforming Als trainierte/r FitnesssportlerIn können Sie Ihren Problemzonen beim Bodyforming zu Leibe rücken. Ein motivierendes Aufwärmen durch unsere qualifizierten und mitreißenden Aerobic-Trainerinnen bereitet Sie auf das anschließende Bodyworkout vor.

Die Schrittfolgen bringen Spaß und gleichzeitig werden Ausdauer und Koordination geschult. Bauch, Beine, Po und

50

Rücken werden unter Einbeziehung verschiedener Hilfsmittel und musikalischer Unterstützung abwechslungsreich trainiert.

Kurstitel: Bodyforming Termin: Donnerstag

19.00 – 20.00 Uhr Kursleitung: Katharina Brüggemann Ort: Multifunktionsraum

Step Aerobic für fortgeschrittene AnfängerInnen Aerobic allein reizt Sie nicht? Ein bisschen Abwechslung wäre nicht schlecht?

Ein vielfältiges Ganzkörper-Fettverbrennungstraining bietet Ihnen Step Aerobic.

Mit Aerobic-Schrittfolgen auf dem Step und motivierender Musik trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem.

Kurstitel: StepAerobic1 Termin: Dienstag

19.00 – 20.00 Uhr Kursleitung: Petra Gerke Ort: Multifunktionsraum

Step Aerobic für Fortgeschrittene Sie haben Step Aerobic Erfahrungen? Step Aerobic für Fortgeschrittene bietet Ihnen ein intensives Herz-Kreislauf Training!

Genau das Richtige zum Auspowern mit motivierenden Schrittfolgen auf und mit dem Step!

Kurstitel: StepAerobic2 Termin: Donnerstag

20.00 – 21.00 Uhr Kursleitung: Katharina Brüggemann Ort: Multifunktionsraum

Kurstitel: Konditionstraining Termin: Freitag

17.45 – 18.45 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner Ort: Multifunktionsraum

Thai Bo Fit Kick & Core Workout

Fit & aktiv ab 50

Was ist das? Thai Bo Fit Kick: Fitnesstraining mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten zu antreibenden Rhythmen… Core Workout: „Core“ bedeutet Kern! Kräftigung des Körperkerns (Rumpf ), d.h. Training der Tiefenmuskulatur mit Hilfe komplexer Bewegungsabläufe und unter Berücksichtigung der gesamten Muskulatur.

Kurstitel: ThaiBo Termin: Freitag

16.45 – 17.45 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner Ort: Multifunktionsraum

Konditionstraining Auspowern mit motivierender Musik, aber ohne Aerobic-Choreographie?

Trainieren Sie die konditionellen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Nämlich genau das, was Sie brauchen, um etwa beim Fußball ausdauernder, beim Volleyball sprungkräftiger oder um einfach fitter zu werden. Ein schweißtreibendes und effektives Training!

Sie sind 50 oder älter und haben Lust auf Sport und Spiel? Sie wollen aber nicht in einen Seniorensportkurs, der Sie wenig fordert und/oder langweilt? Dann nehmen Sie an unserem präventiven Angebot „Fit & aktiv ab 50“ teil. Hier bekommen Sie die Gelegenheit, unter qualifizierter Anleitung Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.

Jede/r SportlerIn oder NichtsportlerIn ist herzlich willkommen, den Alltag hinter sich zu lassen und mit viel Spaß und Abwechslung gemeinschaftlich sein/ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern.

Probieren Sie es aus!

Kurstitel: Fit ab 50_1 Termin: Montag

10.30 – 11.30 Uhr Kursleitung: Christina Pollmann Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Fit ab 50_2 Termin: Mittwoch

17.30 – 18.30 Uhr Kursleitung: Annette Kriener Ort: Multifunktionsraum

51

NEU! Rhythmische Fitnessgymnastik ab 60

Gymnastik für SportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität

Frei nach dem Motto „Ein bisschen Spaß muss sein …“ werden in diesem Kurs zu flotter, motivierender Musik Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Und nach abschließender Entspannung „… ist die Welt voll Sonnenschein!“ Wer also Freude hat, sich zur Musik zu bewegen und vor leichten Aerobic-Schritten keine Scheu hat, ist in diesem Kurs goldrichtig!

Gesundheitsfördernde Gymnastik, aber nicht höher, schneller, weiter? Sie würden sich gerne bewegen, fühlen sich in Ihren alltäglichen Bewegungen jedoch erheblich eingeschränkt? Ihnen bereiten beispielsweise längere Gehstrecken Mühe, Sie haben Schwierigkeiten, sich zu bücken oder auf den Boden zu legen? Probieren Sie doch diesen Kurs! Auch als Nachfolgekurs für RehasportlerInnen geeignet!

Kurstitel: Rhythmische Fitness­ gymnastik ab 60 Termin: Mittwoch 9.30 – 10.30 Uhr Kursleitung: Vanessa Reil Ort: Multifunktionsraum

NEU! Ruhige Fitnessgymnastik ab 60

52

Kurstitel: Gymnastik eingeschränkte Mobi Termin: Dienstag

08.30 – 09.30 Uhr Kursleitung: Dirk Steinhauer Ort: Multifunktionsraum

Es ist das ruhige Pendant zur „Rhythmischen Fitnessgymnastik ab 60“. In ruhiger Atmosphäre mit gedämpfter musikalischer Untermalung werden vor allem Kraft und Koordination trainiert.

Die Übungen werden sowohl im Stand als auch auf der Matte ausgeführt. Voraussetzung für diesen Kurs ist deshalb, dass ein selbstständiges Hinlegen und Aufstehen vom Boden möglich ist.

Herz-Kreislauf-Training …

Kurstitel: Fitnessgymnastik60 Termin: Mittwoch

10.30 – 11.30 Uhr Kursleitung: Vanessa Reil Ort: Multifunktionsraum

Kurstitel: Herz-Kreislauf-Training Termin: Montag

19.00 – 20.00 Uhr Kursleitung: Dirk Steinhauer Ort: TH der G.-v.-Cappenberg Schule, Glatzer Weg 9

… verbunden mit Spaß und Geselligkeit.

Unter diesem Motto steht das Angebot „Herz-Kreislauf-Training“. Trainieren Sie mit fachlicher Unterstützung Ihre Koordination, Kraft und vor allem Ausdauer. Ein abwechslungsreiches Training aus individuell dosierten Übungs- und Spielformen in netter Gruppenatmosphäre bringt Sie wieder richtig in Schwung.

Vollschlank – voll fit

Rückenfitness

Sie sind mollig und mobil, haben Spaß an der Bewegung und der Schlankheitswahn nervt Sie? Dann probieren Sie unser Angebot „Vollschlank – voll fit“ aus.

Verbessern Sie unter „Gleichgewichtigen“ Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und haben Sie dabei Spaß an körperlicher Fitness. Entspannen Sie anschließend und erleben Sie die wohltuende Wirkung nach dosierter körperlicher Anstrengung.

Bestimmt kennen Sie das auch: Ein verspannter Nacken nach zu langem Sitzen, der untere Rücken schmerzt, obwohl Sie nur einen Sonntagsspaziergang gemacht haben oder etwas länger gestanden haben!? – Rücken-Fitness ist genau das richtige Rezept gegen Ihre Schmerzen.

Starten Sie unter sport- bzw. physiotherapeutischer Anleitung mit einem gezielten Dehn- und Kräftigungsprogramm in einen Alltag ohne Rückenschmerzen. Läuferisches Aufwärmtraining gefolgt von funktioneller Gymnastik und anschließender Entspannung lässt Ihr allgemeines Wohlbefinden steigen.

Kurstitel: Vollschlank_voll fit Termin: Mittwoch

16.30 – 17.30 Uhr Kursleitung: Christina Pollmann Ort: Bewegungsraum

Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining Rückenleiden haben sich zu einer echten Volkskrankheit entwickelt: Durch Bewegungsmangel vermindert sich die Muskelkraft. Eine falsche Körperhaltung ist die Folge. Der Rücken schmerzt! Dieser Kurs ist für all diejenigen gedacht, die an Verspannungen leiden und Ihre Rückenmuskulatur durch funktionelle und rückenfreundliche Gymnastikübungen kräftigen und / oder Verspannungen vorbeugen möchten.

Kurstitel: WS-Gymnastik Termin: Montag

08.30 – 09.30 Uhr Kursleitung: Jutta Holtmann Ort: Multifunktionsraum

Kurstitel: Rückenfitness1 Termin: Montag

09.30 – 10.30 Uhr Kursleitung: Jutta Holtmann Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Rückenfitness2 Termin: Montag

17.00 – 18.00 Uhr Kursleitung: Annette Heinz Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Rückenfitness3 Termin: Montag

18.30 – 19.30 Uhr Kursleitung: Jutta Holtmann Ort: Multifunktionsraum Kurstitel: Rückenfitness4 Termin: Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Jutta Holtmann Ort: Multifunktionsraum 53

Rückenfitness light Rehasport beendet! Und nun? oder …

Rückenfitness ja, aber langsamer einsteigen?

Ganzkörperstabilisationstraining mit dem Schwerpunkt „Rücken“. Auch als Nachfolgekurs für RehasportlerInnen geeignet!

Kurstitel: Rückenfitness light Termin: Dienstag

17.00 – 18.00 Uhr Kursleitung: Annette Heinz Ort: Multifunktionsraum

Yoga & Pilates Hatha Yoga – Der Sonnengruß Mit dem Gruß an die Sonne begegnen wir dem Winterhalbjahr: In einfachen Positionen erarbeiten wir uns das Auf und Ab dieses Grußes. Lassen uns hineinfallen in ein sanftes Herz – Kreislauftraining, und die damit verbundene Dehnung und Kräftigung aller Meridiane. Wir finden zu einem langem Atemfluss und Erweiterung der Atemräume. Flows in den klassischen Yoga Grundpositionen zur Mobilisierung und Dehnung bilden den Rahmen der Übungspraxis. Auf Grund seiner vielfältigen Möglichkeiten für Variationen ist der Sonnengruß für alle Yoga Übende geeignet. Entspannende Phantasiereisen und eine abschließende Entspannungshase lassen die Körpererfahrung ausklingen.

54

Kurstitel: Hatha Yoga Termin: Montag

18.00 – 19.30 Uhr Kursleitung: Anna Schrage Ort: Bewegungsraum

Dynamic Yoga Über den Weg der Entspannung, Atemvergrößerung, Körperdehnung und Kräftigung und der Endentspannung läuft jede Yogastunde für Anfänger und Fortgeschrittene ab. Nach den „Sonnengrüßen“, die Energie, Kraft und Erwärmung bringen, folgen im harmonischen Wechselspiel die „Asanas“ (dehnende und kräftigende Körperstellungen) und das jeweilige „Nachspüren“ des Erlebten.

AnfängerInnen und Menschen mit YogaErfahrungen sind gleichermaßen willkommen in diesem Kurs, der eine hervorragende Ergänzung zu anderen Sportarten bietet.

Kurstitel: Dynamic Yoga Termin: Dienstag

18.30 – 20.00 Uhr Kursleitung: Irmgard Meis-Fleischer Ort: Bewegungsraum

Energie³ – Qi Gong-Pilates-Meditation Fühlen Sie sich manchmal energielos, kraftlos und müde und dem immer turbulenter werdenden Alltagsgeschehen nicht mehr gewachsen? Möchten Sie

gerne über mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und seelische Ausgeglichenheit verfügen? Dann möchten wir Sie einladen zu Energie³, einer Kombination aus Qi Gong, Pilates und Meditation. Qi Gong und Pilates sind körpertherapeutisch ausgewogene Bewegungskonzepte, die mehr Kraft, Balance, Haltung, Ausdauer und Beweglichkeit verleihen.

Mit einer energetischen Selbstmassage werden die Atmung und der Kreislauf schon angeregt. Anschließend folgen Haltungsübungen, durchgeführt mit wohl dosierten Entspannungsphasen.

Abgerundet wird jede Stunde durch eine Meditation.

Kurstitel: Energie³ Termin: Mittwoch

18.30 – 20.00 Uhr Kursleitung: Petra Gehlhar Ort: Bewegungsraum

Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga ist die älteste Hatha Yoga Form der Welt und als solche bewährt darin, zu Ausgeglichenheit und Gesundheit zu verhelfen.

Ganzheitlich und wohltuend wird der Abbau von Stress unterstützt. Ashtanga Yoga fördert körperliches Wohlbefinden ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Wie bei anderen Yoga Formen besteht das vorrangige Ziel darin, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu unterstützen.

NEU! Yoga für Anfänger Kurstitel: Yoga Anfänger Termin: Samstag

Beginn: 8.30 Uhr,

Anfänger/fortgeschrittene -

Anfänger Kursleitung: Tatiana Perlova Ort: Bewegungsraum Kurstitel: Ashtanga Yoga Termin: Samstag

09.45 – 11.15 Uhr,

Fortgeschrittene Kursleitung: Tatiana Perlova Ort: Bewegungsraum

Power Yoga Yoga ist die einfachste Methode, Euer Leben nachhaltig zu verändern und Ihr braucht gerade mal zwei Quadratmeter dafür. Vinyasa Power Yoga ist die westliche Form und hat ihren Ursprung im Ashtanga Yoga.

Es ist ein Bodyworkout, dass uns eine neuartige Beziehung zu unserem Körper gibt.

Die Asanas (Yoga-Stellungen) und Pranayamas (Atemkontrollen) werden in fließenden atemsynchronen Yogaübungen (Flows) verbunden. Besondere Beachtung schenken wir unseren Energiezentren (Chakren), indem die Asanas immer in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden. Schon bald werdet Ihr merken, dass Euer Körper sich vital und gesund fühlt. Verspannungen lösen sich, Krankheiten verschwinden, Euer Geist wird wach und konzentriert. Ihr bringt Euch und Euren Körper ins Gleichgewicht. Es macht sich das Gefühl des inneren Friedens breit.

55

Level 1 (Anfänger) Wir erlernen den Sonnengruß A und B. In genau einem Flow werden 2 – 3 Yogastellungen langsam aufgebaut (Add on).

Level 2 – 3 (Fortgeschrittene) Das Beherrschen des Sonnengrußes A und B wird vorausgesetzt. In 1 – 2 Flows werden je bis zu 3 – 5 Yogastellungen ohne Pause aneinandergereiht (Vinyasa Krama).

Power Yoga Level 1 (Anfänger) Kurstitel: Power Yoga Anfänger Termin: Mittwoch

17.30 – 18.30 Uhr Leitung: Manuela Korduan Ort: Bewegungsraum Power Yoga Level 2 – 3 (Fortgeschrittene): Kurstitel: Power Yoga Fortgeschrittene Termin: Mittwoch

18.30 – 19.30 Uhr Leitung: Claudia Pogorzalek Ort: Multifunktionsraum

56

Pilates Pilates ist das ideale Training, um den Körper ins Lot zu bringen. Ohne komplizierte Schrittfolgen bietet Ihnen dieses Ganzkörpertraining eine Kombination aus Atemtechnik, Koordination, Kraftübungen und Stretching. Mit Hilfe fließender, harmonischer Bewegungen steht das Training der tiefen Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens im Vordergrund. Ein Ganzkörperprogramm mit mittlerweile weltweiter Anerkennung.

Kurstitel: Pilates1 Termin: Montag

18.00 – 19.00 Uhr Kursleitung: Parvin Kamp Ort: Gruppenraum Kurstitel: Pilates2 Termin: Mittwoch

19.30 – 20.30 Uhr Kursleitung: Claudia Pogorzalek Ort: Multifunktionsraum

Kurstitel: Pilates3 Termin: Samstag

11.15 – 12.15 Uhr Kursleitung: Tatiana Perlova Ort: Bewegungsraum Kurstitel: Pilates 4 Termin: Freitag

08.30 – 09.30 Uhr Kursleitung: Petra Gehlhar Ort: Bewegungsraum Kurstitel: Pilates 5 Termin: Freitag

09.30 – 10.30 Uhr Kursleitung: Petra Gehlhar Ort: Bewegungsraum

Unter Männern (Pilates & Qi Gong) Kurse nur für Frauen gibt es genug, aber was ist, wenn Männer unter sich sein wollen? „Mann“ sucht ein ausgefeiltes Training von Körper und Geist anstelle eines eintönigen „Augen zu und durch“Trainings? Sie haben vielfältigen Stress ohne ausreichenden Ausgleich durch Bewegung und Ruhe?

Pilates ist ein Tiefenmuskulaturtraining, das durch Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur, des Beckenbodens und der kleinen Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule, das Körperzentrum stärkt.

Die gezielte Verbindung von Atmung und Bewegung macht die Effektivität von Pilates aus.

Qi Gong-Übungen schaffen innere Harmonie, ermöglichen den Aufbau neuer

Energien und fördern den energetischen (Qi-)Fluss. Das gilt für den Geist (Shen) in gleicher Weise wie für den Körper.

Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen und Haltungsproblemen kann durch richtige Entspannung und Kräftigung gezielt entgegengewirkt werden.

Kurstitel: Unter Männern Termin: Mittwoch

20.00 – 21.30 Uhr Kursleitung: Petra Gehlhar Ort: Bewegungsraum

Kampfsport Offenes Training für Kampf- und Bewegungskünste Kurstitel: Bewegungskünste Termin: Sonntag

11.30 – 13.30 Uhr Kursleitung: Wolfgang Schmidt

(w_r_schmidt@web.de) Ort: Bewegungsraum

Shaolin Kempo Shaolin Kempo („chinesisches Karate im Drachenstil“) ist eine asiatische Kampfkunst, die Elemente des chinesischen Kung Fu und des japanischen Karate in sich vereint. Kursinhalt wird neben der Vermittlung einfacher Tritt-, Schlag- und Selbstverteidigungstechniken das gesamte Prüfungsprogramm bis zum gelben Gürtel sein, so dass am Ende des Kurses 57

eine anerkannte Gürtelprüfung abgelegt werden kann. Die Art der Prüfung richtet sich natürlich nach dem Trainingsfortschritt des Teilnehmers und kann vom 8.

Kyu (1. roter Streifen) bis zum 5. Kyu (gelber Gürtel) variieren.

Wegen der fortgeschrittenen Uhrzeit sollten die Teilnehmer wenigstens 14 Jahre alt sein. – Eingeschränkte Teilnehmerzahl –

Intensität und Effektivität können Sie zudem Ihren Energieumsatz steigern. Wer erfahrene/r GeherIn ist, ist beim XCOWalking für trainierte AusdauersportlerInnen richtig aufgehoben. Nach einer kurzen Einführung in den Umgang mit dem innovativen Trainingsgerät geht’s sofort los mit einem intensiven Ausdauertraining.

Kurstitel: Shaolin Kempo Termin: Dienstag

21.15 – 22.30 Uhr Kursleitung: Dieter Eiermann Ort: Bewegungsraum

Kurstitel: XCO Walking Termin: Montag

18.30 – 19.30 Uhr Kursleitung: Annette Heinz Ort: Treffpunkt vor dem

Multifunktionshaus

Walking XCO Walking für trainierte AusdauersportlerInnen Möchten Sie eine Alternative zum einfachen Walking oder Nordic Walking?

Das XCO-Walking ist eine neue Variante!

Die unumgängliche Rumpfspannung bei dem einfachen Umgang mit den XCOs gewährleistet eine stets aufrechte Haltung während des Trainings. Die XCOs sind auch während des Walkens vielseitig einsetzbar.

Kurzinfo: Was ist XCO überhaupt? Der XCO-Trainer ist eine Aluminiumröhre gefüllt mit einem speziellen Granulat.

Dynamisches Hin- und Herbewegen bewirkt ein explosionsartiges Schleudern des Granulates von der einen zur anderen Seite. Eine sogenannte Co-Kontraktion ist die Folge. Ein gelenkschonendes Training ist garantiert. Durch die erhöhte 58

NEU! Walking mit unterschied­lichen Handgeräten Wer Lust auf einen sportlichen Spaziergang mit kleinen Handgeräten am Aasee hat, die Ausdauer und gleichzeitig die rumpfstabilisierende und aufrichtende Muskulatur trainieren möchte, der dürfte in diesem Kurs gut aufgehoben sein.

Kurstitel: Walking mit Handgeräten Termin: Mittwoch

18.30 – 19.30 Uhr Kursleitung: Linda Vieth Ort: Treffpunkt vor dem Multifunktionshaus

Rehasport Fakten: › Ganzjährig › Z.T. reduziertes Programm in den Ferien › Einstieg nur nach vorheriger Anmeldung möglich › Begrenzte Teilnehmerzahl Wer kann teilnehmen? › Teilnahme nur mit einer Verordnung für Rehasport aus dem orthopädischen Bereich möglich › Unabhängig von der Vereinsmitglied schaft

Rehabilitationssport 59

Rehabilitationssport (nur mit ärztlicher Verordnung) Eine vom (Haus-)Arzt ausgestellte und von Ihrer Krankenkasse genehmigte Verordnung für Rehabilitationssport ist Voraussetzung für die Teilnahme an allen Rehasport-Angeboten. Aus organisatorischen Gründen melden Sie sich bitte vorab telefonisch oder persönlich bei uns.

Wir beraten Sie gerne.

Informationen erhalten Sie bei Annette Heinz, Vanessa Reil oder Verena Roschka unter den Telefonnummern 53 08 99 66 (Fitnessstudio) oder 79 92 19 (Geschäftsstelle).

Rehasport-Gymnastik Sie möchten Ihren Alltag wieder schmerzfreier und aktiver gestalten und zu mehr Fitness finden? Sie sind bereit, die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und Ihre orthopädische Probleme selbst bestimmt in den Griff zu bekommen? Dann heißen wir Sie beim Rehabilitationssport des SV Blau-Weiß Aasee herzlich willkommen!

Kurs-Nr.: 2211 - 45768 Termin: Montag

11.30 – 12.15 Uhr Kursleitung: Christina Pollmann Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211-52426 Termin: Montag

16.00 – 16.45 Uhr Kursleitung: Petra Gerke Ort: Multifunktionsraum 60

Kurs-Nr.: 2211 - 24403 Termin: Montag

19.30 – 20.15 Uhr Kursleitung: Annette Heinz Ort: Bewegungsraum Kurs-Nr.: 2211 - 9958 Termin: Dienstag

18.00 – 18.45 Uhr Kursleitung: Annette Heinz Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 27512 Termin: Dienstag

20.10 – 20.55 Uhr Kursleitung: Petra Gerke Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 39329 Termin: Mittwoch

15.50 – 16.35 Uhr Kursleitung: Silke Gollata Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 39330 Termin: Mittwoch

16.40 – 17.25 Uhr Kursleitung: Silke Gollata Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 27515 Termin: Donnerstag

18.00 – 18.45 Uhr Kursleitung: Vanessa Reil Ort: Bewegungsraum

Rehasport-Gymnastik für RehasportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität Sie würden sich gerne bewegen, fühlen sich in Ihren alltäglichen Bewegungen jedoch erheblich eingeschränkt? Ihnen bereiten beispielsweise längere Gehstrecken Mühe, Sie haben Schwierigkeiten, sich zu bücken oder auf den Boden zu legen?

Dann probieren Sie doch diesen Kurs!

Es erwartet Sie eine gesundheitsfördernde Gymnastik, in der Sie selbst entscheiden, wie sehr Sie sich und Ihren Körper fordern.

Kurs-Nr.: 2211 - 24404 Termin: Dienstag

09.30 – 10.15 Uhr Kursleitung: Dirk Steinhauer Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 27513 Termin: Donnerstag

10.45 – 11.30 Uhr Kursleitung: Renate Beckmann Ort: Multifunktionsraum

Rehasport-Gymnastik (Schwerpunkt Osteoporose und Arthrose) Die Entlastung von Knochen und Gelenken und die Erhöhung der Knochendichte sind unumstrittene Trainingsziele für Arthrose- und Osteoporose-Betroffene.

Genau das Richtige für Sie: Gezielte Kräftigung und ausgewogene, calciumreiche Ernährung. Beides können Sie selbst in die Hand nehmen.

Wir bieten Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe: Kräftigung, Koordination und läuferische Bewegung sollen die Autonomie im Alltag möglichst bis ins hohe Alter gewährleisten und das Sturzrisiko weitestgehend ausschalten.

Kurs-Nr.: 2211 - 27511 Termin: Dienstag

10.30 – 11.15 Uhr Kursleitung: Dirk Steinhauer Ort: Multifunktionsraum Kurs-Nr.: 2211 - 27514 Termin: Donnerstag

11.30 – 12.15 Uhr Kursleitung: Renate Beckmann Ort: Multifunktionsraum

Rehasport-Rückenfitness Sie waren bisher immer sportlich und fit, doch nun hindern Sie orthopädische Beschwerden wie lästige Rückenschmerzen weiter in Bewegung zu bleiben?

Dieser Kurs hilft Ihnen mit einem intensiven, rumpfkräftigenden Training Ihre alte Form zurück zu gewinnen.

Kurs-Nr.: 2211 - 24405 Termin: Donnerstag

18.45 – 19.30 Uhr Kursleitung: Vanessa Reil Ort: Bewegungsraum

61

Öffnungszeiten: Mo 09.00 – 13.00 / 15.00 – 18.30 Uhr Di 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Mi 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Do 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr Fr 09.00 – 12.00 / 15.00 – 20.00 Uhr Sa 11.00 – 16.00 Uhr So 09.00 – 14.00 Uhr 62

Fitnessstudio 53 08 99 66 Flexible Trainingszeiten?

Individuelles Einzeltraining?

Mit einem Probemonat im Fitnessstudio können Sie testen, ob das zu Ihnen passt – vier Wochen mit individuell erstelltem Trainingsplan.

Trotzdem müssen Sie auf Rückenfitness & Co. nicht verzichten, denn auch das „Fortlaufende Angebot“ können Sie während des Probemonats „durchlaufen“.

Testen Sie die besondere Atmosphäre in unserem besonderen Fitnessstudio – individuell besonders, statt kommerziell konventionell.

Warum dieses Fitnessstudio?

Machen Sie sich Ihr eigenes Bild: Überschaubare Trainingsfläche mit allen Möglichkeiten! Diplom-SportlehrerInnen und SporttherapeutInnen begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden, Entspannung, Schmerzfreiheit oder sportartspezifischer Optimierung.

Fazit: Kommen Sie in den Genuss eines Studiotrainings in persönlicher Atmosphäre, ohne auf Gruppentraining verzichten zu müssen! Denn als Studiomitglied können Sie zudem auch in unserem abwechslungsreichen fortlaufenden Angebot aktiv werden.

63

Präventionskurse wa in Kooperation mit der AOK (Bezuschussung nach §20 SGB V) Fakten: › Abgeschlossener Kurs mit festgelegter Terminanzahl › Findet nicht in den Ferien statt › Anmeldung nur in der AOK-Geschäfts stelle Münster ( 595 307) › Begrenzte Teilnehmerzahl Wer kann teilnehmen? › AOK Versicherte › kostenfrei › Fremdversicherte zahlen die komplette Gebühr (80 – 100 % Rückerstattung bei regelmäßiger Teilnahme) › Unabhängig von einer Vereinsmitglied schaft

Präventionskurse 64

Kursangebote in Kooperation mit der AOK Achtung: Die folgenden Kurse finden in Kooperation mit der AOK statt. Die Anmeldung erfolgt nur in der AOK-Geschäftsstelle Münster. Für AOK-Mitglieder sind die Kurse kostenlos. Fremdversicherte bezahlen eine entsprechende Kursgebühr.

Diese Angebote werden nach geprüften Konzepten und mit besonders qualifizierten Kursleiterinnen durchgeführt. Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre Krankenkasse 80 – 100 % der Kursgebühr.

Anmeldung über AOK-Geschäftsstelle, Telefon 595-307

Fit & Aktiv im Studio Bei diesem gesunden Fitnesstraining an Geräten werden Grundbegriffe des gesundheitsorientierten Bewegens mit vielen Tipps vermittelt. Im Mittelpunkt steht das Training an modernen Ausdauer- und Kraftgeräten, womit das Herz-Kreislaufund das Muskel-Skelett-System gezielt gestärkt werden, damit Sie sich rundum wohl fühlen.

Kurs-Nr.: 115 288 Zeitraum: ab dem 31.08.2015 Termin: Montag

18.15 – 19.45 Uhr

(12 Einheiten) Kursleitung: Verena Roschka Ort: Fitnessstudio Kursgebühr: 87,– €

für AOK-Versicherte

kostenfrei

65

Anzeige

Jutta Holtmann Physiotherapeutin Allgemeine Physiotherapie Cranio-Sakral Therapie Triggerpunkt Therapie Kinesio-Taping Rückenschule und Rückenfitness Massagen Private Kassen Private Behandlung

Lange Ossenbeck 18 48151 Münster Telefon: 01573/9 24 98 93 E-Mail: dj.holtmann@muenster.de Termine nach Vereinbarung

see

Aa

Münster

ße

tra rS

e eck

ese Bo

La

ers lag

ng eO sse nb

ec k

nb

e ckl

Me

tra

a Str

ße

Mecklenbeck

ße

ler

se We

ße

Au t

ob

ah n

zu

br

in

ge r

tra rS

e sel We

Anzeige_Holtmann-CMYK-2013.indd 1

66

25.07.13 08:50

Kurse & Workshops Fakten: › Abgeschlossener Kurs mit festgelegter Terminanzahl › Findet nicht in den Ferien statt › Anmeldung erforderlich › Begrenzte Teilnehmerzahl Wer kann teilnehmen?

V-Mitglieder: ermäßigte Gebühr G-Mitglieder: ermäßigte Gebühr S-Mitglieder: ermäßigte Gebühr Nichtmitglieder: komplette Gebühr

kurse & Workshops 67

Inlineskating ©Maridav – shutterstock

Kurse am 22. August 2015

Kurs 2: Inlineskating für Jugendliche und Erwachsene Kurstitel: Inline 2 Termin: Samstag, 14.00 – 16.00 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner

(Inline Instructor) Ort: Schulhof des WilhelmHittorf-Gymnasiums, Prinz-Eugen-Str. 27 (Nähe Wasserturm) Kosten: 20,– € (Nicht-Mitglieder)

15,– € (Mitglieder)

Ein Inlineskating-Sicherheitstraining für Einsteiger und Auffrischer bietet BlauWeiß Aasee am Samstag, den 22.08. in zwei Kursen (Kinder/Erwachsene) an.

Spielerisch erlernen und verbessern die Teilnehmer unter Anleitung von Inline Instructor Thorsten Langner die Technik des Inlineskatings, um sicher und mit Spaß auf der Rolle zu stehen.

Kurs 1: Inlineskating für Kinder im Alter von 0 bis 13 Jahren Kurstitel: Inline 1 Termin: Samstag, 11.00 – 12.30 Uhr Kursleitung: Thorsten Langner

(Inline Instructor) Ort: Schulhof des WilhelmHittorf-Gymnasiums, Prinz-Eugen-Str. 27 (Nähe Wasserturm) Kosten: 12,– € (Nicht-Mitglieder)

8,– € (Mitglieder)

68

Voraussetzungen: Schutzausrüstung, insbesondere Helm Anmeldung bitte an die Geschäftsstelle

Gesellschaftstanz Ob Langsamer Walzer, Tango, Cha-ChaCha oder Discofox: Jeder Kurs bietet sowohl für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene den passenden Rahmen, Neues zu erlernen, alte Kenntnisse aufzufrischen oder zu vertiefen. Dabei steht nicht zuletzt das gemeinschaftliche Erleben mit dem/der PartnerIn im Vordergrund.

Gesellschaftstanz für Anfänger Kurstitel: Gesellschaftstanz A Beginn: 22.10.2015 Termin: Donnerstag

21.00 – 22.30 Uhr

(6 Einheiten) Kursleitung: Andreas Damberg Ort: Multifunktionsraum Kursgebühr: 51,– € (Nichtmitglieder)

36,– € (Mitglieder) Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene Stufe 1 Kurstitel: Gesellschaftstanz 1 Beginn: 10.08.2015 Termin: Montag

20.30 – 22.00 Uhr

(6 Einheiten) Kursleitung: Andreas Damberg Ort: Multifunktionsraum Kursgebühr: 51,– € (Nichtmitglieder)

36,– € (Mitglieder) Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene Stufe 2 Kurstitel: Gesellschaftstanz 2 Beginn: 25.08.2015 Termin: Dienstag, 14-tägig

21.00 – 22.30 Uhr

(7 Einheiten) Kursleitung: Andreas Damberg Ort: Multifunktionsraum Kursgebühr: 59,50 € (Nichtmitglieder)

42,– € (Mitglieder)

Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene Stufe 3 Kurstitel: Gesellschaftstanz 3 Beginn: 13.08.2015 Termin: Donnerstag

21.00 – 22.30 Uhr

(6 Einheiten) Kursleitung: Andreas Damberg Ort: Multifunktionsraum Kursgebühr: 51,– € (Nichtmitglieder)

36,– € (Mitglieder) Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene Stufe 4 Kurstitel: Gesellschaftstanz 4 Beginn: 18.08.2015 Termin: Dienstag, 14-tägig

21.00 – 22.30 Uhr

(7 Einheiten) Kursleitung: Andreas Damberg Ort: Multifunktionsraum Kursgebühr: 59,50 € (Nichtmitglieder)

42,– € (Mitglieder) Bitte insbesondere an alle Neu- und Wiedereinsteiger: Klärung bzgl. der Zuordnung zu den einzelnen Tanzkursen sowie zu weiteren Angeboten vorab mit Andreas Damberg 77 54 98.

Sunday Ballroom Der offene Tanztreff in lockerer und ungezwungener Atmosphäre jeweils am 1.

Sonntag im Monat von 18.00 – 20.00 Uhr (nicht in den Schulferien).

69

Musik, Au ersportliches und besondere Veranstaltungen Musik Fakten: › Ganzjährig › Findet nicht in den Ferien statt › Anmeldung pro Halbjahr

Wer kann teilnehmen?

Jeder, auch ohne Vereinsmitgliedschaft.

Die jeweilige Kursgebühr können Sie den Beschreibungen der einzelnen Veranstaltungen auf den folgenden Seiten entnehmen.

Achten Sie zudem auf weitere Bekanntmachungen zu verschiedenen Veranstaltungen im Internet oder auf Aushänge im Multifunktionshaus.

Termine und Anmeldemodalitäten bei Bekanntgabe. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle 79 92 19.

Musik, Au ersportliches und Besondere Veranstaltungen 70

Blau-Weiß-Aasee-Chor Singen für alle, Eltern und Kinder, Großeltern und Enkel Die „Blue White Mondays“ sind der Chor des SV Blau-Weiß Aasee. Eine bunte Gruppe, in der jeder Mann und jede Frau einen Platz finden kann. Wir versuchen, die Lust am Singen und die Freude an der Weiterentwicklung unserer Stimmen für alle hörbar zu machen. Wir singen alles, was uns Spaß macht mit allen, die sich trauen. Ohne das leidige Vorsingen darf bei uns jede/r mitmachen, unabhängig von Alter und Vorbildung. Die Bereitschaft zur Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Vocal-Workshops sollte allerdings vorhanden sein. Und natürlich die Neugier auf neue Leute, denn nach den Chorproben treffen sich einige von uns im Bistro54 bei Fitnessteller, Getränk und Gespräch.

Termin: Montag

19.30 – 20.30 Uhr Kursleitung: Ulla Struck-Gerlach Ort: Gruppenraum Kursgebühr: 66,– €

30,– €

Wandern mit und für die Kondition Spätsommer und Herbst im Teutoburger Wald oder Wiehengebirge erleben: Bunte Bäume, Tau auf den Wiesen und weite Sicht übers Land. Nach Geselligkeit und Bewegung werden wir in einem Cafe ein-

kehren. Die Wanderungen enthalten 200 bis 500 Höhenmeter Anstieg.

Bequeme Schuhe, wetterangepasste Kleidung, Verpflegung und Getränk während der Wanderung sind notwendig. Wir starten jeweils vom Parkplatz des SV Blau-Weiß Aasee. Für die An- und Abreise aller Teilnehmenden werden private Pkws benötigt, Anmeldungen mit Mitfahrangeboten werden sehr begrüßt. Die Kosten werden auf die Mitfahrenden verteilt. Die Fahrtkostenerstattung beträgt 0,30 € pro km; das sind pro mitfahrender Person 12,– bis 25,–€.

Sonntag, den 16.08.2015 Holter Berg und Zittertal (östlich von Osnabrück), ca. 17 km Treffpunkt: Blau-Weiß Aasee um 8.00 Uhr Sonntag, den 11.10.2015 Nettetal, 21 km (nur für Wander-Erfahrene geeignet!)

Treffpunkt: Blau-Weiß Aasee um 8.00 Uhr Neujahr, den 01.01.2016 Tecklenburg/Lengerich mit Canyon-Blick, 13 km Treffpunkt: Blau-Weiß Aasee um 10.15 Uhr Leitung: Claudia Brörmann 71

Fragen und Anmeldung an info-wandern-ms@gmx.de oder über die Geschäftsstelle unter Angabe von Vorund Nachname, E-Mail-Adresse, Angebot oder Gesuch einer Mitfahrgelegenheit.

Veranstaltungen Literarische Bierprobe am 9. Oktober 2015 Buch und Bier liegen nicht nur alphabetisch gar nicht so weit auseinander: Schriftsteller führen ihre Helden in Kneipen, Autoren sinnieren über den Gerstensaft, Brauereien ehren Dichter mit einem Spezialbier und insbesondere in Irlands Hauptstadt Dublin sind die „Pubs der Dichter“ geradezu legendär.

In gemütlicher Runde genießen wir Bücher in kurzen Lesungen und dazu handwerklich gebraute Biere, die von kleinen Snacks begleitet werden.

Ein anregender Abend mit Texten von u.a. Frank O’Connor, Matthias Politycki, Jürgen Roth, Heinrich Böll, Charles Bukowski, Michael Sailer, Michael Rudolf.

Es lesen Jens Nagl und Björn Wagner.

72

Termin: Freitag, 09.10.2015 Zeit: 20.00 Uhr Ort: Gruppenraum Kosten: 15,– € pro Person

Anmeldung erforderlich Vorverkauf ab sofort

Nacht aus Eis – ein Winterkrimi Autorenlesung mit Heike Rommel am 10. Oktober 2015 An den dunkelsten Tagen des Jahres wird in einem verfallenen Bauernhaus am Rande von Bielefeld die Leiche einer jungen Frau gefunden. Kommissar Dominik Domeyer entdeckt, dass es sich bei der Toten ausgerechnet um die sechzehnjährige Freundin seines jüngsten Sohnes handelt. Hat Robin etwas mit dem Mord an dem Mädchen zu tun? Domeyers neuer Chef, der ihn von Anfang an auf dem Kieker zu haben scheint, entfernt ihn wegen Befangenheit aus der Mordkommission. Doch Domeyer ermittelt auf eigene Faust weiter. Innerlich zerrissen zwischen

seiner Rolle als Kripo-Kommissar und als Familienvater, muss er starke Nerven bewahren, um der Wahrheit auf die Spur zu kommen.

Der Krimi lebt vom klassischen „Whodunit“ und nicht zuletzt von den emotionalen Verstrickungen der Charaktere – ein Krimierlebnis nicht nur für Bielefelder.

Heike Rommel liest aus ihrem Buch „Nacht aus Eis“. Für den musikalischen Rahmen sorgt Thomas Schweitzer am Saxophon.

Termin: Samstag, 10.10.2015 Zeit: 20.00 Uhr Ort: Bistro54 Kosten: Der Eintritt ist frei

Zurück in die Zukunft II

Du bist gespannt, wie unsere heutige Zeit im Jahre 1989 aussah? Dann reise gemeinsam mit dem Bistro54 in die Vergangenheit und Zukunft.

Termin: Mittwoch, 21.10.2015 Zeit: 19.30 Uhr Ort: Bistro54 Kosten: Der Eintritt ist frei

Italienische Bierprobe am 7. November 2015 Italien und Bier? In der Tat besitzt das Land keine ausgeprägte Biertradition.

Doch im Zuge der Craft-Beer-Bewegung gründeten sich seit Anfang des Jahrtausends insbesondere im Norden zahlreiche Kleinbrauereien.

am 21. Oktober 2015 „Zurück in die Zukunft ist der Name einer Science-Fiction-Film-Trilogie aus den Jahren 1985, 1989 und 1990. Die Trilogie zeigt die Zeitreisen des Jugendlichen Marty McFly (Michael J. Fox) und seines Freundes Dr. Emmett L. „Doc“ Brown (Christopher Lloyd) zwischen den Jahren 1885 und 2015.“ (Wikipedia) Im Zweiten Teil blickte Marty McFly aus dem Jahre 1989 in das Jahr 2015. Genauer landete er am 21. Oktober in der baldigen Zukunft. Wie sich die Macher von „Zurück in die Zukunft“ das Jahr 2015 vorgestellt haben, zeigt das Bistro54 genau an dem Tag als Marty McFly und Doc Brown sich auf den Weg dorthin machen.

73

Nur wenige Länder können einen ähnlich steilen Anstieg in der Zahl verlässlicher Brauereien innerhalb kürzester Zeit vorweisen. Die Biere sind teils experimentell, aber in Qualität und Charakter in der Regel sehr gut, um mit den bekannten Weinen konkurrieren zu können.

Bei einem italienischen Abendessen erzählen Jens Nagl und Björn Wagner von ihrer Tour, die sie auf der Suche nach interessanten Brauereien kreuz und quer durch Norditalien führte. Mindestens zehn Biere werden probiert. Dazu gibt es wie gewohnt viele Fotos und Informationen zu Land und Leuten, Literatur …

Auf Anfrage bieten wir eine vegetarische Variante des Abendessens an.

Termin: Samstag, 07.11.2015 Zeit: 19.00 Uhr Ort: Bistro54 Kosten: 39,– € pro Person

Anmeldung erforderlich Vorverkauf ab 05.10.2015

17. Running Dinner am 21. November 2015 Das Vergnügen eines Running Dinner, in freier münsterscher Übersetzung eine abendliche kulinarische Etappenfahrt mit der Leeze, steht bei Blau-Weiß Aasee am Samstag, 21. November 2015 nun bereits zum siebzehnten Male an.

Die Idee: In verschiedenen Haushalten im Viertel an einem Abend gemeinsam

74

essen und trinken, sich kennenlernen und hinterher miteinander feiern.

Der Start: Die Teilnehmer (Paare oder auch Einzelpersonen) treffen sich um 18.30 Uhr im Multifunktionshaus; zuerst einmal ein kleiner Sektempfang.

Und dann: Vorspeise – Hauptspeise – Nachspeise. Jede Person isst und trinkt ein komplettes Menü in drei verschiedenen Haushalten mit jeweils unterschiedlichen Menschen.

Und zum Abschluss: Im Multifunktionshaus zusammen noch ein wenig feiern.

Natürlich kann jeder/jede an dieser Aktion teilnehmen, ob alt oder jung, Einzelperson oder Paar, Vereinsmitglied oder nicht.

Wichtig nur: Sich auf Neues einlassen.

Voraussetzungen sind: Im Einzugsbereich des Viertels wohnen, damit die Adressen mit dem Fahrrad erreichbar sind, und aktives Mitmachen, d. h. Einladen von ca. vier bis sechs Personen zur Vor- oder Hauptoder Nachspeise. Die Kosten für Speis und Trank tragen die Gastgeber, zusätzlich wird ein kleiner Teilnehmerbeitrag für die Getränke der abschließenden Feier eingesammelt.

Letzter Anmeldetermin ist der 14. November bei Barbara und Franz Niesing unter Tel. 75 47 20 oder in der Aasee-Geschäftsstelle.

Jeder ist zu dieser Aktion herzlich eingeladen! Der SV Blau-Weiß Aasee und seine Kooperationspartner aus der Aaseestadt, die Thomas- und die Stephanus-Gemeinde, freuen sich auf eine rege Teilnahme.

Sankt Petersburg – Münster – Brügge Auf dem Fahrrad quer durch Europa 3800 km – 8 Länder – 3 Zeitzonen Live-Lichtbild-Reportage Der Europa-Radweg R1 verbindet die Menschen, Natur und Kultur entlang des zwei Jahrtausende alten längsten Handelsweges quer durch den Kontinent.

Im Sommer des letzten Jahres machten sich Barbara und Franz Niesing mit ihren Rädern auf diesen abwechslungsreichen Weg. Er führte sie vom geschichtsträchtigen St. Petersburg mit seinen prachtvollen Schlössern und Museen über die baltischen Staaten Estland, Lettland und Litauen, über die großen Wanderdünen der Kurischen Nehrung, durch die russische Enklave Kaliningrad, über Polen, Deutschland und Holland bis in die Unesco-Weltkulturerbestadt Brügge.

Eine Luxusreise der besonderen Art. Jeden Tag sich verändernde Landschaften oder auch pulsierende Städte wie Riga und Berlin, in einem Tempo, das zu Begegnungen einlädt. Jede Nacht woanders, im Zelt am einsamen Strand oder am Rande eines Flugfeldes als Zuschauer von abenteuerlichen Kunstfliegern, in Pensionen oder zu Gast bei Einheimischen.

Termin: Sonntag, 29.11.2015 Zeit: 17.00 –19.00 Uhr Vortrag: Barbara u. Franz Niesing Ort: Multifunktionsraum Eintritt: 5,–€ / ermäßigt 4,– € Der Eintritt ist als Spende für den SV BlauWeiß Aasee e.V. bestimmt.

75

Die Drei Nikoläuse Weihnachtsrevue-Preview 2015 Wie immer machen die „3 Nikoläuse“ einen kleinen Abstecher ins Bistro 54, um ihrer Weihnachts-Revue den letzten Schliff zu geben.

Termin: Zeit: Ort: Kosten:

Freitag, 04.12.2015 20.00 Uhr Bistro 54 Der Eintritt ist frei

Skifreizeit 2015/2016 Auch zum Jahreswechsel 2015/2016 startet der SV Blau-Weiß Aasee wieder mit der schon 12. Skifreizeit ins neue Jahr.

76

Besonders Familien mit Kindern (ca. 12 bis 18 Jahre), auch Nicht-Vereinsmitglieder sind willkommen. Drei- bis Fünfbettzimmer in einem sehr guten Jugendgästehaus warten auf uns. Bereits am Abend des 26. Dezember geht es los vom Multifunktionshaus des SV Blau-Weiß Aasee über Nacht ins Zillertal in Österreich. Am 3. Januar ist die Rückfahrt geplant.

Leistungen: Hin- und Rückfahrt im Fernreisebus ab Multifunktionshaus, Unterbringung mit Halbpension, komplette Skiausleihe (Allround-Carving-Ski, Stöcke, Helm, Skiversicherung) sowie Skipass für sechs Tage, gültig im gesamten Zillertal.

Außerdem Vor- und Nachtreffen, Rodeln, Betreuung und viel Spaß mit netten Leuten.

Neugierig geworden? Weitere Infos, Anmeldung in der Geschäftsstelle oder bei Armin Runge unter (0251) 79 12 17 oder 0151-21 63 01 09 bzw. per E-Mail aub.runge@t-online.de Wir freuen uns auf euch!

Belgische Bierprobe spezial: Biere aus Westflandern im Januar und Februar 2016 So groß ist Belgien gar nicht – die Landesfläche ist kleiner als die von Nordrhein-Westfalen. Aber bei der Vielzahl der Brauereien und der Vielfalt der Biere lohnt ein genaueres Hinsehen. Wir legen unser Augenmerk bei dieser Veranstaltung auf die Provinz Westflandern. Das ist die Küste mit den Städten Brügge, Oostende, Kortrijk und Ieper (Ypern).

Termin: Samstag, 30.01.2016 und

Samstag, 27.02.2016 Zeit: 19.00 Uhr Ort: Bistro54 Kosten: 39,– € pro Person

Anmeldung erforderlich

Die Auswahl der zehn präsentierten Spezialbiere ist uns nicht leicht gefallen. Ohne Probleme hätten es sehr viel mehr sein können. Aber wir sind sicher, eine interessante Auswahl getroffen zu haben.

Bei einem belgischen Abendessen stellen wir die Region in Wort und Bild vor, erzählen von unseren Erlebnissen vor Ort, geben Tipps für bierige Erkundungen auf eigene Faust und den einen oder anderen Hinweis auf Literatur, Musik und Kunst werden wir uns selbstverständlich nicht verkneifen.

Jens Nagl und Björn Wagner freuen sich auf zwei schöne Abende mit interessierten Gästen!

Auf Anfrage bieten wir eine vegetarische Variante des Abendessens an.

77

Kinder-Ferienfreizeiten Fakten: › nur wochenweise buchbar › Kosten für eine Ferienwoche (5 Tage): Mitglieder 120,– € Wer kann teilnehmen?

Jedes Kind zwischen 6 und 12 Jahren

Kinder-Ferienfreizeiten 78

Kinder-Ferienfreizeiten Seit Anfang 2011 bietet der SV Blau-Weiß Aasee Ferienfreizeiten für Kinder an. Inhaltlich dreht sich während der Freizeiten alles um Spiel, Spaß und Bewegung! Wir tanzen zu aktuellen Chart-Hits, spielen Fußball und Volleyball oder veranstalten lustige Spiele-Turniere. Hierbei sind – je nach Teilnehmeranzahl – drei bis sechs Betreuer/innen für die Kinder im Einsatz, um einen Betreuungsschlüssel von 1 zu 6 zu gewährleisten.

Teilnehmen können alle Kinder zwischen 6 und 12 Jahren. Die Betreuungszeiten sind i.d.R. täglich von 8.00 bis 17.00 Uhr. Während dieser Zeit werden die Kinder mit Frühstück, Mittagessen, einem Nachmittagssnack sowie Getränken versorgt.

Der Teilnehmerbeitrag für ein Vereinsmitglied beträgt pro Kind 120,– Euro für fünf Tage (Nichtmitglieder auf Anfrage).

Die Verpflegungskosten in Höhe von 40,– Euro sind darin bereits enthalten. Bei Freizeiten mit weniger oder mehr als fünf Betreuungstagen verändert sich der Beitrag entsprechend. Sonderfälle werden separat ausgewiesen.

Für die Anmeldung schicken Sie bitte eine e-mail mit folgenden Angaben an info@ blau-weiss-aasee.de: › Name und Geburtsdatum des Kindes › Datum der Ferienfreizeit › Ihre Adresse und Telefonnummer Anmeldungen sind grundsätzlich nur für eine komplette Woche/Freizeit möglich.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Die Termine: 5. bis 9. Oktober 2015 In Planung: Weihnachtsferien 2015/16 Sommerferien 2016 Herbstferien 2016 Die Ferienfreizeiten werden regelmäßig in den Sommer- und Herbstferien, häufig auch in den Weihnachtsferien angeboten.

Aktualisierte Informationen auf http://www.blau-weiss-aasee.de

79

Herzlich Willkommen im bistro54!

1 62 35 43 Das Bistro54 bietet Ihnen leckere Speisen in geselligem Ambiente.

Kommen Sie vorbei zu unserer kultigen "Aaseeplatte" oder anderen Gerichten auf der Speisekarte. Für immerwährende Abwechslung sorgt die Wochenkarte. Saisonales, Internationales oder auch verschiedene Gerichte zu einer Hauptzutat laden wöchentlich wechselnd zum Schlemmen ein. Für jeden Geschmack soll etwas dabei sein.

Auf der Homepage finden Sie die aktuelle Speise- und Wochenkarte.

80

Was sonst noch los ist im Bistro, wie etwa Livekonzerte, Krimiabende mit dem MünsterTatort oder andere Events, erfahren Sie ebenfalls stets aktuell im Internet.

Sie haben Anregungen für uns? Sprechen Sie uns gerne an!

Das Bistroteam freut sich auf Ihren Besuch!

Öffnungszeiten: Mo – Fr 18.00 – 23.00 Uhr

(Küche bis 22.00 Uhr) Sa, So 15.00 – 21.00 Uhr

(Küche bis 20.00 Uhr)

Und aus der Rubrik Wissenswertes und Bekanntes:  M annschaftsessen? Gruppenessen? Sprechen Sie / sprecht uns gerne an und vereinbaren Sie / vereinbart einen Termin! Ohne frühzeitige Anmeldung (mind. 7 Tage vorher) geht es aber leider wegen der großen Nachfrage nicht.  W ährend der Schulferien und an Feier­tagen gelten veränderte Öffnungszeiten. Bitte Aushänge und Internetankündigungen beachten.

 Fußball, andere Sportübertragungen auf Großleinwand  Bierproben, Konzerte, kulinarische Besonderheiten. Bitte Aushänge und Internetankündigungen beachten.  für Vereinsmitglieder: Party feiern sams­­­­­tags im Bistro54? Sprechen Sie uns gerne an!

81

Anfahrt

sie

P

raß

e

rS tra ße

54

Os

Vo St nbe auff rg en str .

t rs ffe oe nh

nVo

r.

St yk tz

Bo

Von der Weseler Straße stadtauswärts kommend, biegen Sie direkt hinter dem neuen Gebäude der Sparkasse Münsterland Ost rechts in die Bonhoefferstraße ab. Nach ca. 200 m kommt links ein Wegweiser „Sportanlage”. Folgen Sie dem Fußweg vorbei an der Sporthalle zum Multifunktionshaus. Fahrräder können direkt vor dem Haus abgestellt werden.

Parkmöglichkeiten auf der Bonhoeffer- und Von-Stauffenberg-Straße.

Aa

se e

e el es W

A1

e ckl Me

n

tr. rS ke c be

es W

ße tra S r ele

Busverbindung Nutzen Sie folgende Linien zur Haltestelle Inselbogen / Sparkassenzentrale: 2, 7, 15, 16 82

Der Vorstand Wir haben immer ein offenes Ohr für Fragen, Probleme und Anregungen!

Hugo Domin, 1. Vorsitzender --------------------------------------------------------------------- 77 87 37 Olga Lunina, 2. Vorsitzende -------------------------------------------------------------------- 2 37 26 98 Ludwig Tellen, Geschäftsführer -------------------------------------------------------------- 53 55 83 20 Willy Helming, stellv. Geschäftsführer ---------------------------------------------------------- 79 67 15 Dieter Erthel, Kassenwart -------------------------------------------------------------------------- 79 57 45 Annette Schrieverhoff, stellv. Kassenwartin--------------------------------------------------- 79 50 06 Regina Moenck, Schriftführerin ------------------------------------------------------------------ 79 90 53 Sven Ahrens, stellv. Schriftführer ---------------------------------------------------------------- 51 16 64 Michael Geuckler, Beisitzer Bistro54------------------------------------------------------------- 52 26 07 Ralf Fischer, Beisitzer Haus & Hof ---------------------------------------------------------------- 39 16 73 Jutta Holtmann, Beisitzerin Gesundheitssport ----------------------------------------------- 79 41 49 Petra Gerke, Beisitzerin Gesundheitssport ---------------------------------------------------- 52 50 81 Dimitra Deligianni, Beisitzerin Jugendfußball ------------------------------------------------ 79 71 50 Michael Veltmann, Beisitzer Fußball -------------------------------------------------- 0170-5 86 56 89 Dieter Theis, Beisitzer Sport ----------------------------------------------------------- 0157-74 70 06 52 Dietmar Sonius, Jugendobmann ---------------------------------------------------------------- 78 53 83

Die Mitarbeiter/Innen Verena Roschka, Gesundheitssport und Fitnessstudio -------------------------------- 53 08 99 66 Annette Heinz, Gesundheits- und Rehasport -------------------------------------------- 53 08 99 66 Vanessa Reil, Gesundheits- und Kindersport --------------------------------------------- 53 08 99 66 Tony Cummings, Bistro54 ------------------------------------------------------------- 0152-24 67 36 69 Horst Engelhardt, Platzwart ------------------------------------------------------------- 0171-6 90 06 58 Jens Nagl, Geschäftsstelle ---------------------------------------------------------------------- 7 63 68 31 Dieter Theis, Geschäftsstelle ---------------------------------------------------------- 0157-74 70 06 52 Dennis Marzinkowski, FSJler------------------------------------------------------------0157-34 68 94 58 Der aktuelle Vereinsvorstand

83

Blau-Wei -Aasee-Song (Marzinkowski / Sonius / Struck) … „Am späten Montagabend, schallt durch das Haus Gesang, und draußen fliegt ein Volleyball im Sonnenuntergang, jung und alt trainieren hier nicht nur die Muskelkraft, bei uns kannst Du erleben, was echter Teamgeist schafft.“ Und jetzt alle: Blau Weiß Aasee du bist mein Verein, Blau Weiß Aasee für Groß und auch für Klein, man muss nur dran glauben, dann werden Wunder wahr, Blau Weiß Aasee ist immer für uns da.

© Franz Metelec - Fotolia

Der ganze Song und Songtext im Internet unter www.blau-weiss-aasee.de

84

Anschriften der genutzten Sportstätten Aaseesporthalle Dietrich-Bonhoeffer-Schule --------------------------------------- Bonhoefferstr. 50 Matthias-Claudius-Schule ------------------------------------------------------------------------ Gut Insel 36 Ludwig-Erhard-Berufskolleg --------------------------------------------------------------------- Gut Insel 41 Gottfried-von-Cappenberg-Schule --------------------------------------------------------- Glatzer Weg 9 Geistschule ---------------------------------------------------------------------------------------- Grevingstr. 24 Karl-Wagenfeld-Schule ------------------------------------------------------------------- Spichernstr. 17-19 Wilhelm-Hittorf-Gymnasium ---------------------------------------------------------- Prinz-Eugen-Str. 27 Erich-Klausener-Schule --------------------------------------------------------------------- Bismarckallee 55 Hermannschule -------------------------------------------------------------------------------------- Dahlweg 66 (ehem.) St.-Josef-Schule ---------------------------------------------------------------------- Hermannstr. 58 Johannisschule ---------------------------------------------------------------- Vogel-von-Falkenstein-Str. 4 Grundschule Berg Fidel ------------------------------------------------------------------ Hogenbergstr. 160 Sportpark Sentruper Höhe --------------------------------------------- Sentruper Str./Carl-Diem-Weg Schillergymnasium ---------------------------------------------------------------------------- Gertrudenstr. 5 Fürstin-von-Gallitzin-Schule ----------------------------------------- Manfred-von-Richthofen-Str. 60 Abendgymnasium ------------------------------------------------------------------------ Wienburgstr. 52-54 Regenbogenschule -------------------------------------------------------------------------- Bröderichweg 43

Impressum Herausgeber: SV Blau-Weiß Aasee e.V. Bonhoefferstr. 54 48151 Münster Tel. 0251.79 92 19 Fax 0251.162 35 42 info@blau-weiss-aasee.de www.blau-weiss-aasee.de

Sparkasse Münsterland Ost IBAN: DE29400501500113029078 BIC: WELADED1MST Redaktion: Jens Nagl Auflage: 2.500 Layout/Gestaltung: margo.eu

85

B 16.30 – 17.30 Vollschlank – voll fit

MFR 16.00 – 17.00 Zumba®

B 17.30 – 18.30 Power Yoga für AnfängerInnen

Fitnessstudio 16.30 – 21.30

Fitnessstudio 16.30 – 21.30

Fitnessstudio 15.00 – 18.30

MFR 17.00 – 18.00 Rückenfitness light

MFR 10.30 – 11.30 NEU! Ruhige Fitnessgymnastik ab 60

MFR 10.30 – 11.30 Fit & aktiv ab 50

MFR 17.00 – 18.00 Rückenfitness

MFR 09.30 – 10.30 NEU! Rhythmische Fitnessgymnastik ab 60

MFR 08.30 – 09.30 Gymnastik bei eingeschränkter Mobilität

MFR 08.30 – 09.30 Wirbelsäulengymnastik

Fitnessstudio 09.00 – 12.00

MITTWOCH

MFR 09.30 – 10.30 Rückenfitness

Fitnessstudio 09.00 – 12.00

DIENSTAG

Fitnessstudio 09.00 – 13.00

MONTAG

Fortlaufendes Angebot

Fitnessstudio 16.30 – 21.30

MFR 09.00 – 10.00 Zumba®

Fitnessstudio 09.00 – 12.00

DONNERSTAG

MFR 16.45 – 17.45 Thai Bo & Core

Fitnessstudio 15.00 – 20.00

MFR 10.00 – 11.00 Tanzfitness Gold

B 11.30 – 13.30 Kampf- und Bewegungskünste

Fitnessstudio 09.00 – 14.00

SONNTAG

B 11.15 – 12.15 Pilates

B 09.45 – 11.15 Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene

MFR 09.00 – 10.00 Zumba®

B 09.30 – 10.30 Pilates

B 08.30 – 09.45 Ashtanga Yoga für AnfängerInnen

Fitnessstudio 11.00 – 16.00

SAMSTAG

B 08.30 – 09.30 Pilates

Fitnessstudio 09.00 – 12.00

FREITAG

2015/16

B 21.15 – 22.30 Shaolin Kempo

MFR 20.00 – 21.00 Step-Aerobic Fortgeschrittene

MFR 19.00 – 20.00 Bodyforming

MFR 18.00 – 19.00 Rückenfitness

MFR 17.45 – 18.45 Konditionstraining

MFR – Multifunktionsraum B – Bewegungsraum G – Gruppenraum GvC – Gottfried-von-Cappenberg-Schule *Walking und Laufen – Treffpunkt vor dem Haus

MFR 20.30 – 21.30 Zumba®

B 20.00 – 21.30 „Unter Männern“ – Pilates & Qi Gong

Für die Teilnahme am fortlaufenden Angebot genügt die Mitgliedschaft „G“; das Gerätetraining im Fitnessstudio erfordert die Mitgliedschaft „S“.

MFR 19.30 – 20.30 Fitnessgymnastik

GvC 20.00 – 21.00 Step & Shape

MFR 19.30 – 20.30 Pilates

GvC 19.00 – 20.00 Herz-Kreislauf Training

MFR 19.00 – 20.00 Step Aerobic fortg. Anfänger

B 18.30 – 20.00 Energie³

MFR 18.30 – 19.30 Rückenfitness

18.30 – 19.30 * XCO-Walking

18.30 – 19.30 Uhr* NEU! Walking mit Handgeräten für AnfängerInnen

B 18.00 – 19.30 Hatha Yoga

MFR 18.30 – 19.30 Power Yoga für Fortgeschrittene

GvC 18.00 – 19.00 Zumba®

B 18.30 – 20.00 Dynamic Yoga

MFR 17.30 – 18.30 Fit & aktiv ab 50

G 18.00 – 19.00 Pilates

2015/16

Kinder- und Jugendsport musik und au ersportliches MONTAG

DIENSTAG

DONNERSTAG

MFR 15.00 – 16.00 Ballett 5 – 7 Jahre

MFR 14.30 – 15.15 Hip Hop 6 – 8 Jahre

B 16.00 – 16.45 Kreativer Kindertanz 4 – 6 Jahre

MFR 15.15 – 16.00 Yoga für Kinder 7 – 12 Jahre

B 16.45 – 17.30 B 16.30 – 17.15 Kreativer Kindertanz Psychomotorik 7 – 10 Jahre 4 – 6 Jahre

MFR 16.00 – 16.45 Kreativer Kindertanz 4 – 5 Jahre

B 17.15 – 18.00 Psychomotorik 4 – 6 Jahre

Freitag

MFR 16.45 – 18.00 Kung Fu 8 – 16 Jahre

G 19.30 – 20.30 Blau-Weiß Aasee-Chor

B 18.30 – 20.00 Systema 12 – 16 Jahre

MFR – Multifunktionsraum B – Bewegungsraum G – Gruppenraum

Wichtige Info Für die Teilnahme an den Kinderkursen im Multifunktionshaus ist die G-Mitgliedschaft erforderlich.

86

Rehabilitationssport Kurse, präventionskurse MONTAG

DIENSTAG

Mittwoch

2015/16

DONNERSTAG

MFR 09.30 – 10.15 RehasportGymnastik MFR 10.30 – 11.15 RehasportGymnastik

MFR 10.45 – 11.30 RehasportGymnastik

MFR 11.30 – 12.15 RehasportGymnastik

MFR 11.30 – 12.15 RehasportGymnastik MFR 15.50 – 16.35 RehasportGymnastik

MFR 16.00 – 16.45 RehasportGymnastik F 18.15 – 19.45 AOK – Fit & Aktiv im Studio

MFR 16.40 – 17.25 RehasportGymnastik MFR 18.00 – 18.45 RehasportGymnastik

B 18.00 – 18.45 RehasportGymnastik B 18.45 – 19.30 Rehasport Rückenfitness

B 19.30 – 20.15 RehasportGymnastik MFR 20.30 – 22.00 Gesellschaftstanz

MFR 20.10 – 20.55 RehasportGymnastik

MFR 21.00 – 22.30 Gesellschaftstanz

MFR 21.00 – 22.30 Gesellschaftstanz

Wichtige Info Anmeldung für die Kurse erforderlich – Ermäßigte Teilnahmegebühr für Mitglieder – Für die Teilnahme an den Rehasportkursen ist eine Verordnung für Rehabilitationssport erforderlich!

An allen Präventionskursen können auch Fremdversicherte teilnehmen.

Nichts f端r schwache Nerven und halbe Portionen

Jetzt bewerben! www.condor-geruest.de