Mit dem Dampfen aufhören : Du kannst! (German Edition)
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Kannst du dir vorstellen, ohne die Abhängikeit vom Vape zu leben?Dieses Buch ist dein praktischer und motivierender Leitfaden, um die Abhängikeit vom Vape hinter dir zu lassen.Von der Erkenntnis, wie Nikotin deinen Körpe und Geist beeinflusst, bis hin zur Entmystifizierung falscher Übereugungen findest du hier effektive Werkzeuge, um die Sucht zu überinden.Du wirst lernen, Muster zu erkennen, Gelüstezu bewältien und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die dein Engagement stärke.Mit klaren Strategien und Techniken wie Achtsamkeit und Visualisierung hilft dir dieses Buch, einen erfülltn und rauchfreien Lebensstil aufzubauen.Die Verändeung beginnt heute.Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?