Cuadernillo muestra 1

Dirección Nacional de Asesoramiento Educativo y Desarrollo Estudiantil Programa Consejería Escolar

CRÉDITOS MINED, 2022 José Mauricio Pineda Rodríguez Ministro de Educación, Ciencia y Tecnología Ricardo Cardona Alvarenga Viceministro de Educación y de Ciencia y Tecnología

Centro educativo: Nombre: Grado:

Sección:

Año:

PRIMEROS AUXILIOS

PSICOLÓGICOS CRISIS

¿QUÉ ES UNA SITUACIÓN DE CRISIS? Una crisis es un suceso inesperado, impactante o destructivo que daña la calidad de vida de las personas afectadas.

Se caracteriza principalmente por la incapacidad para enfrentar una situación, utilizando los métodos que ya se conocen para resolver problemas. Hay pérdida del equilibrio emocional de la forma acostumbrada de sentir y de expresar lo que se siente.

Puede provocar: Pérdida de vidas humanas: familiares, compañeras/os de estudio, trabajo, vecinos, etc.

Pérdida de salud por heridas y dolor físico, que pueden provocar discapacidad pasajera o permanente a la persona.

Pérdida del control sobre la propia vida y el futuro.

Pérdida de la propiedad o de objetos personales.

Pérdida de la confianza para acceder a los servicios especiales de protección a víctimas.

IMPACTO

FASES DE UNA CRISIS

Afrontamiento

Shock-adaptación

Recuperación

Resolución

(1 mes)

(72 horas)

(6 meses)

(1 año)

ATENCIÓN A LAS VÍCTIMAS Derecho a ser reconocida como víctima y asegurar su intimidad y protección.

Derecho a ser escuchada y tratada con dignidad y respeto, sin ser culpabilizada ni revictimizada.

Ser atendida por personas del mismo sexo, capacitadas en derechos de las víctimas, derechos humanos de las mujeres, perspectiva de género y prevención de la violencia de género.

Ser atendida en un lugar accesible y que garantice la privacidad, seguridad y comodidad.

Realizar reconocimiento médico y legal.

No ser discriminada en razón del historial sexual o por ninguna causa.

Recibir el auxilio y la protección oportuna y adecuada.

Tomar en cuenta el estado emocional.

Recibir información sobre sus derechos.

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS (PAP) ¿QUÉ SON LOS AUXILIOS PSICOLÓGICOS? Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) son la primera atención que recibe las personas afectadas. Se aplican en las primeras 72 horas tras un impacto.

¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS PARA APLICAR LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS (PAP)?

Reducir el nivel de estrés inicial causado por evento traumático.

Reducir el daño secundario.

Fomentar la adaptación a corto, medio y largo plazo.

NUNCA OLVIDE...

Cuando usted aplique los primeros auxilios psicológicos es muy importante que tenga en cuenta los siguientes principios: Actúe con calma, amabilidad, de forma organizada y respetuosa.

Manténgase visible y cercana sin invadir el espacio.

Asegure la confidencialidad.

No olvide su propio auto cuidado y esté atento a sus propias necesidades físicas y emocionales.

En caso necesario, refiera a las personas que lo necesiten a las instancias correspondientes.

Potenciar las medidas para afrontar el trauma.

8 PASOS DE APLICACIÓN DE LOS PAP Presentarse de forma prudente y explicar por qué nos hemos acercado.

1.

CONTACTO Y PRESENTACIÓN

Cubrir necesidades básicas vitales, promover la reagrupación familiar, atención profesional a casos especiales.

2.

ALICIO Y PROTECCIÓN

Identificar necesidades y preocupaciones inmmediatas.

Brindar apoyo emocional y orientación en caso de que se solicite.

3.

TRANQUILIZAR Y ESTIMULAR LA CONFIANZA, SI ES NECESARIO

4.

Aclarar y reordenar las necesidades y preocupaciones, planificar acciones para solventarlas.

RECOLETAR INFORMACIÓN -PREOCUPACIONES Y NECESIDADES-

5.

ASISTENCIA PRÁCTICA

Informar y enlazar con servicios específicos de salud física, mental y legal.

6.

CONEXIONES CON REDES DE APOYO

8.

CONEXIÓN CON SERVICIOS EXTERNOS

7.

ACTIVACIÓN DE PASOS DE AFRONTAMIENTO

Informar sobre las reacciones ante el estrés, normalizar emociones y reacciones fisiológicas, enseñar técnicas básicas de relajación y dar pautas específicas.

Acompañar en la búsqueda de apoyo con el grupo familiar, amistades o la comunidad.

FEMINIDAD Y EMBARAZO ADOLESCENTE FEMINIDAD TRADICIONAL Es el conjunto de atributos asociados al rol tradicional de las mujeres desde el modelo de ideal del hombre.

El desafío es cambiar el modelo tradicional de feminidad.

NUEVA FEMINIDAD

Creativa Fuerte

Inteligente

Capaz

Productiva

Negociadora

Independiente

Transformadora

¿En qué lugares o espacios nos asignaron esas atribuciones o roles de género?

FAMILIA IGLESIA

¿Se pueden cambiar esas atribuciones y roles de género?

GRUPO DE IGUALES

¿Qué haríamos para cambiarlas?

MUJER ADOLESCENTE

CENTRO EDUCATIVO

LA LEY DE PROTECCIÓN INTEGRAL DE LA NIÑEZ Y ADOLESCENCIA, ESTABLECE EN LOS ARTÍCULOS: ARTÍCULO 32: -SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA El Estado garantizará la existencia y el acceso a los servicios y programas de salud y educación sexual integral para la niñez y adolescencia. El Órgano Ejecutivo en el ramo de Educación deberá incluir la educación sexual y reproductiva como parte de sus programas, respetando el desarrollo evolutivo de las niñas, niños y adolescentes.

ARTÍCULO 86: -RESPONSABILIDAD MATERIA DE EDUCACIÓN

DEL

ESTADO

EN

Para hacer efectivo el derecho a la educación el Estado deberá: m) Incluir en los programas educativos temas relacionados con la nutrición, la educación sexual y reproductiva, el embarazo precoz, la equidad y violencia de género, las drogas, las enfermedades infecto contagiosas y el medio ambiente y garantizar la permanencia en el ámbito escolar y no discriminación de las niñas y adolescentes madres, embarazadas o víctimas de violencia.

ARTÍCULO 89: -DISCIPLINA ESCOLAR Se prohíbe la aplicación de sanciones corporales, colectivas y las que tengan por causa el embarazo o maternidad de la estudiante. La imposición de toda medida disciplinaria deberá ser oportuna y guardada la debida proporcionalidad con los fines perseguidos y la conducta que la motivó.

ESPACIOS DE SOCIALIZACIÓN ¿Qué palabras, mensajes, frases y discursos hemos recibido desde el espacio de socialización sobre las atribuciones y roles de género?

CAMBIOS EN EL PENSAMIENTO SOBRE LA SEXUALIDAD DE NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES La sexualidad es mi derecho.

Protegernos de la violencia sexual.

Capacitarnos para ejercer nuestro derecho de la sexualidad.

Respetar nuestra sexualidad.

La sexualidad es de dos y no de una persona.

Fortalecer nuestros valores y autoestima.

Aprender a decir que NO ante situaciones que pueden afectar mi vida.

Tomar nuestras propias decisiones informadas.

La sexualidad representa la generación de deseos, sentimientos, fantasías y emociones; el desarrollo del pensamiento maduro, una identidad, comportamiento y reconocimiento como un ser sexual.

EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA Sucede antes de haber alcanzado la suficiente madurez emocional para sumir la compleja tarea de la maternidad.

A partir de su primera menstruación, una niña o adolescente, si tiene una relación sexual, puede quedar embarazada.

LEY GENERAL DE EDUACIÓN DECRETO N°917 Art. 76_A. -Se prohíbe en los centros educativos del país, la adopción de medidas que impidan, limiten o perturben el inicio o continuidad normal de los estudios de las alumnas embarazadas o durante su período de lactancia, las autoridades de dicho centro determinarán según el caso, las medidas de apoyo a las estudiantes embarazadas con el objeto de que continúen sus estudios.

Las autoridades del respectivo centro educativo, autorizarpan los permisos médicos que en razón del embarazo sean

necesarios para garantizar la salud física y psiquica de la alumna embarazada, así como el bienestar fetal y la salud del recién nacido y lactante, durante la gestación y el período de lactancia.

No obstante lo anterior, para acceder al grado superior, las alumnas embarazadas deberán cumplir con los requisitos de evaluación establecidos por el Ministerio de Educación.

A partir de la primera menstruación, las niñas y adolescentes pueden quedar embarazadas al tener relaciones sexuales, aunque física, psicológica y económicamente no estén preparadas para enfrentar esa responsabilidad.

CAUSAS

Causas y Consecuencias del Embarazo en Adolescentes Tengo novio a temprana edad.

Inicio mi vida sexual prematuramente.

Vivo violencia sexual a causa del machismo, sexismo y por el simple hecho de ser niña o adolescente.

La falta de afecto me ha provochado buscarlo fuera de mi familia.

He sufrido abuso sexual por una persona cercana y quedé embarazada.

Me falta información sobre los servicios amigables para mi educación sobre sexualidad.

CONSECUENCIAS

Por temor, escondo mi embarazo y no acudo a un control médico adecuado.

No tengo información sobre mis derechos sexuales y reproductivos y no sé cómo cuidar mi cuerpo.

Abandoné mis estudios por temor a que los demás se burlaran de mí.

Estoy en riesgo de enfermar o morir porque mi cuerpo no está preparado para un embarazo a tan temprana edad.

Fui violada, estoy desesperada y no sé qué hacer.

Desconozco la ruta de la justicia, las leyes que me protegen y el manual de convivencia de mi escuela.

Ya no salgo con mis amigas/os porque debo trabajar para mantener a mi bebé.

Prevensción del embarazo adolescente

Aprendo a decir que NO, corro, grito y cuento, y si no me creen, lo vuelvo a contar hasta que me escuchan y apoyan.

Busco ayuda en las Juntas de Protección, PDDH, FGR, PNC, ONGs de mujeres y niñez.

Soy responsable y evito las relaciones sexuales en la niñez y adolescencia.

Participo activamente en el comité de prevención de la Violencia de Género para conocer más de estos temas y saber cómo mejorar mi entorno escolar.

Tengo una relación de confianza con mi madre y mi familia.

Me propongo metas personales para crecer, fortalecer mi autoestima y mejorar mis estudios, relaciones familiares y de amigas/os.

Me informo sobre mis derechos y mis deberes, conozco las instituciones que me protegen y denuncio aquellas situaciones de riesgo para mi vida.

Conozco las leyes que me protegen como la LEÏNA, LEIV y la Ley de Igualdad, así como el protocolo de actuación contra el abuso sexual y el manual de convivencia de mi escuela.

Me informo sobre los riesgos del embarazo adolescente.

Me educo en el tema y cuestiono aquellas situaciones que atentan contra mi dignidad fisica y psicosocial.

MASCULINIDAD Y PATERNIDAD RESPONSABLE

IDENTIDAD MASCULINA El ser masculino o el ser femenino es una construcción social que involucra individualmente a las personas en la sociedad, indicándole cómo relacionarse, sentirse, expresarse e identificarse, conforme a los roles y estereotipos de género asignados en los espacios que hemos sido socializados y que están influenciados por las caracteristicas del modelo patriarcal hegemónico o tradicional.

CARACTERÍSTICAS QUE EXIGE LA

MASCULINIDAD TRADICIONAL

FÍSICA

FUNCIONAL

Viril, atlético, fuerte, valiente, sin preocupaciones sobre la apariencia o envejecimiento.

Proveedor de la familia, protector, trabajador.

SEXUAL Sexualmente agresivo, experimentado, heterosexual.

EMOCIONAL Inexpresivo, insensible.

INTERPERSONAL

INTELECTUAL Lógico, intelectual, práctico, racional, lmobjetivo.

Trabajo

OTRAS CARACTERÍSTICAS PERSONALES Encaminado al éxito, ambicioso, agresivo, orgulloso, egoísta, moral, confiable, decidido, competitivo, inhibido y aventurero.

Lider, poder, autoridad, dominante, imparte disciplina, independiente, libre, individualista.

IDENTIDAD MASCULINA

Ami go s

SOCIALIZACIÓN

esia Igl

ESPACIOS DE

Escu ela

Fam ilia

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¿En qué lugares o espacios nos asignaron esas atribuciones o roles? ¿Se pueden cambiar esas atribuciones y roles? ¿Qué harías para cambiar esas atribuciones y roles?

¿Qué ideas, palabras, mensajes, frases, discursos, han recinido en los espacios de socialización?

PATERNIDAD

PATERNIDAD

AUTORITARIA

RESPONSABLE Discute las necesidades de la casa.

Impone las decisiones en la familia.

Dialoga con su familia y define metas y expectativas que desea.

Castiga física y psicológicamente.

Ejerce su poder para someter y controlar a la familia.

Expresa sentimientos de amor y preocupación.

Las reglas se definen de forma consensuada y se propicia el diálogo y la toma de decisiones.

Limitan las oportunidades de desarrollo para que las personas de la familia asuman su propia responsabilidad.

Orienta y aconseja.

MARCO NORMATIVO QUE REGULA

EL EJERCICIO DE PATERNIDAD RESPONSABLE Constitución de la República (Art. 36) Convención sobre los Derechos del Niño (Art. 18)

Leyes secundarias: Código de Familia (Art. 133, 134 y 139) y LEPINA (Art. 73, 78 y 79).

Masculinidades responsables

1

Niños, adolescentes, jóvenes y hombres podemos lograr la igualdad, con niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres, transformando nuestras actitudes, prácticas, roles de género y cambiando estereotipos.

Identifico mis inseguridades y temores.

2

Expreso mis emociones y sentimientos sin temor ni vergüenza.

3 Pido consejo, ayuda y apoyo cada vez que lo necesito.

9

4

Resuelvo mis conflictos sin violencia verbal, emocional, física o simbólica.

Asumo mi responsabilidad en las tareas domésticas de mi casa.

5

6

Reconozco y cuestiono los mitos y creencias que promueven la violencia contra niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres.

No me expongo a situaciones que atenten contra mi integridad física y psicológica.

7 Reconozco y respeto las diferencias de niñas, niños, adolescentes, jóvenes, mujeres y hombres.

8 Soy responsable de mi sexualidad: cuido mi cuerpo, me informo sobre las infecciones de transmisión sexual y la prevención del embarazo en adolescentes.

Conozo las formas de compartir y respetar mi relación de noviazgo.

10

11 12

Conozco mis derechos, deberes, la ruta de acceso a la justicia y las leyes que me protegen como la LEPINA, la LEIV y el plan de convivencia escolar en mi centro educativo.

Promuevo que niñas, niños, adolescentes, jóvenes, mujeres y hombres reciban beneficios y recursos en igualdad de condiciones y sin discriminación.

TODAS LAS NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES

TENEMOS DERECHO A: Una vida digna y la disfruto plenamente.

Mi familia, mi escuela, mi comunidad, el estado y la sociedad me protegen.

Tengo nombre y nacionalidad: identidad y partida de nacimiento.

No me discriminan por ningún motivo.

Vivo con mi mamá y papá, me cuidan y me protegen.

Mi educación es gratuita y de buena calidad.

Gozo de salud: soy una persona sana y libre de violencias basadas en género.

Me expreso libremente, me escuchan y toman en cuenta mi opinión.

Estoy en un medio ambiente sano: limpio, no contaminado, con agua y aire saludable.

Promueven mi bienestar y desarrollo a través del conocimiento.

Participo en actividades artísticas y culturales.

Juego y descanso.

Mi interés es lo primero en cualquier situación que me afecta.

En caso de emergencia y peligro me atienden primero.

Tengo mi propia cultura, idioma y religión.

Nadie abusa de mi cuerpo, ni me obliga a hacer cosas que no quiero, porque me protegen.

Recibo atención especial: tratamiento y rehabilitación.

No me explotan ni obligan a trabajos peligrosos que dañen mi salud, educación y desarrollo.

DISCRIMINACIÓN Y DESIGUALDAD LA DISCRIMINACIÓN UNA FORMA DE VIOLENCIA INVISIBLE La discriminación de género se refiere a toda distinción, exclusión o restricción basada en la construcción social y cultural que se hace de cada sexo, que tenga por objeto o resultado menoscabar o anular el reconocimiento, goce o ejercicio por parte de la mujer u hombre, de los derechos y las libertades fundamentales en las esferas políticas, económica, social, cultural y civil, o en cualquier otra esfera.

La discriminación se basa en ideas construidas socialmente y percepciones respecto a mujeres y hombres.

La discriminación es una forma de violencia invisible o pasiva que provoca mucho daño psicológico y si no es tratada, se puede convertir en agresiones físicas que pueden llevar a graves lesiones y a la muerte de las víctimas.

DISCRIMINACIÓN: CAUSANTES DE DISIGUALDAD Por el sexo.

Por razón de género.

Por discapacidad Por su orientación sexual.

Por su religión.

Por condición económica.

Por configuración de familia.

Por nivel educativo.

Por raza.

MEDIDAS DE ACCIÓN AFIRMATIVA IMPLEMENTADAS EN EL SALVADOR LA ACCIÓN AFIRMATIVA ES UN CONJUNTO DE MEDIDAS CORRECTIVAS PARA ELIMINAR LA DISCRIMACIÓN Ley Especial Integral para una Vida Libre de Violencia para las Mujeres -LEIVEsta Ley protege el derecho de las mujeres para vivir una vida libre de violencias basadas en género.

evaluación de las políticas públicas, es de obligatorio cumplimiento el principio del interés superior de las niñas, niños y adolescentes, en lo relativo a asegurar su desarrollo intergral y el disfrute de sus derechos y garantías.

Ley de Igualdad, Equidad y Erradicación de la Discriminación contra las Mujeres, -LIEEsta Ley crea las bases jurídicas para la ejecución de las políticas públicas que garantizan la igualdad real y efectiva de mujeres y hombres, sin ningún tipo de discriminación en el ejercicio y goce de los derechos.

Se entiende por interés superior de la niña, niño y adolescente toda situación que favorezca su desarrollo físico, esprirtual, psicológico, moral y social para lograr el pleno y armonioso desenvolvimiento de su personalidad.

Ley de Protección Integral de la Niñez y la Adolescencia, -LEPINA-. Artículo 12.

-Principio del interés superior de la niña, niño y adolescente En la interpretación, aplicación e integración de toda norma; en la toma de decisiones judiciales y administrativas, así como en la implementación y

La madre y padre tienen obligaciones comunies en lo que respecta a la crianza y desarrollo de la niña, niño o adolescente. Incumbe a la madre y padre o en su caso, a los representantes legales la responsabilidad primordial de la crianza y el desarrollo de la niña, niño o adolescente y su preocupación fundamental será el interés superior de éstos y el Estado lo garantizará.

LAS DIFERENCIAS ENTRE LAS PERSONAS Todos tenemos diferencias, aunque no todos sabemos respetarlas.

Las diferencias nos enriquecen, porque aprendemos de otras personas, y no nos limitamos a vivir con lo que conocemos.

Las diferencias son lo que nos hacen ser personas únicas.

No es bueno ni malo ser diferente, dado a que todas y todos lo somos, y aunque haya personas que se parezcan, no son iguales, tienen diferentes sentimientos, pensamientos, deseos, etc.

1.

¿Qué tipo de discriminación ha recibido?

2.

¿Qué tipo de discriminación ha practicado?

3.

¿Cómo me he sentido cuando he recibido alguna acción de discriminación?

4.

¿Cómo me he sentido cuando he practicado alguna acción de discriminación?

DESIGUALDAD DE GÉNERO: Situación desfavorecida de un género frente al otro en cuanto al acceso y/o control sobre recursos, servicios y beneficios. Es cuando un colectivo, bien sea de género femenino o masculino, tienen privilegios por encima del otro, menoscabando los derechos de este último.

SITUACIONES DE DESIGUALDAD: Se pueden observar y medir y son relativamente fáciles de identificar, por ejemplo: la mayoría de precariedad en las condiciones laborales de las mujeres o la brecha digital que existe entre mujeres y hombres.

BRECHAS DE GÉNERO: Son las diferencias que exhiben los sexos en cuanto a oportunidades, accesos, control y uso de los recursos que les permiten garantizar su bienestar y desarrollo humano.

PREGUNTAS DE REFLEXIÓN FINAL ¿Qué opinan sobre las brechas desigualdad entre mujeres y hombres?

de

¿Qué ejemplos de desigualdad se dan en nuestra escuela? ¿Qué ejemplos de desigualdad observamos en nuestra comunidad? ¿Qué formas de desigualdad observamos en nuestra familia? ¿Pueden dar ejemplos para eliminar estas brechas?

HABILIDADES

SOCIOEMOCIONALES

S

on

el

conjunto

de

saberes,

habilidades, destrezas y actitudes que las

personas

desarrollan

para

enfrentar la vida de forma más

saludable y desempeñarse con éxito en la vida.

Proporcionan herramientas para fomentar estilos de vida personales sanos, desarrollo de niñez y adolescencia

para

la

autorrealización,

la

construcción de la autonomía, el cultivo del valor como persona, la identidad, conciencia emocional, manejo de emociones y sentimientos, toma de decisiones de forma acertada, resolución problemas

y

manejo y

adecuada interpersonales,

de

conflictos, relaciones acciones

para transformar su contexto.

Dimensión

Categoría

Habilidades socioemocionales

Autoconciencia

Reconocimiento emocional Autoconcepto, autoeficacia y mentalidad de crecimiento Autocuidado

Autogestión

Manejo del estrés Gestión de emociones y del comportamiento Autodisciplina

Habilidades de relacionamiento

Asertividad Escucha activa Construcción de relaciones positivas Trabajo en equipo Resistencia a la presión social negativa Resolución constructiva de conflictos

Habilidades de conciencia social

Toma de perspectiva Empatía Disposición hacia la no violencia, el perdón y la reconciliación Inclusión Valoración de acuerdos y normas sociales

Solución de problemas

Identificación y análisis de problemas personales y sociales Generación de soluciones creativas Poner en marcha acuerdos y normas sociales

Toma de decisiones responsables

Consideración de consecuencias Pensamiento crítico Contribución a la comunidad Participación Responsabilidad ética

Intrapersonal

Interpersonal

Transpersonales

HSE

¿QUÉ ES EL

AUTOESTIMA? Es la percepción que tenemos de nosotras y nosotros mismos. Tiene que ver con los pensamientos y sentimientos de acetación, valoración y aprecio.

Abarca dede el aspecto físico hasta nuestro mundo interior, incluyendo nuestras actitudes, habilidades y capacidades.

El autoestima es el amor propio, la valoración que la persona hace de sí misma. Es la capacidad de valorarnos y tratarnos con dignidad, amor y realidad, es nuestra valía personal. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar.

El autoestima se forma:

En la familia

En la escuela

Todo empieza en ti.

En la sociedad

CINCO ÁREAS DEL AUTOESTIMA 1. IMAGEN CORPORAL

2. AUTO CONCEPTO

3. AUTOCONFIANZA

Sentimientos, actitudes y creencias acerca de nuestro propio cuerpo, es aceptarlo, admirándolo y sentirse agradecido y feliz con el.

La persona se considera valiosa e igual que las y los demás, reconocen sus limitaciones y esperan crecer y mejorar.

Permitiendo mantener y defender apropiadamente los sentimientos, deseos y necesidades del individuo.

La confianza que se tiene en una y uno mismo, es la capacidad de realizar con éxito una determinada tarea o misión y elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema.

4. AUTOCUIDADO

5. ESTIMA SOCIAL

Las prácticas cotidianas y las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo de uso contínuo para cuidar su salud y prevenir enfermedades.

Las relaciones sociales dan un sentido de pertenencia y valor a nuestros sentimientos, creencias y propia valía.

HÁBITOS PARA MEJORAR

EL AUTOESTIMA

6 Enfócate en amarte y cuidarte.

Deja de buscar la aprobación de las personas, olvida lo que otros piensen de ti.

1

5 Vive tu vida.

No te compares con nadie que no eres tú.

Sé tú, no lo que las demás personas quieren que seas.

Dedícate

valórate, 4 tiempo, escúchate,

reconócete.

No relaciones tu valía personal con tus miedos e inseguridades.

3

2

DIFERENCIA ENTRE

AUTOESTIMA Y EGO Es un aspecto clave que marca nuestra salud emocional, mental y física.

UNA PERSONA EGOCÉNTRICA O NACISISTA

UNA PERSONA CON AUTOESTIMA SALUDABLE

1 Admiración excesiva y exagerada

1 Reconoce sus virtudes e imperfecciones

2 Necesita toda la atención y ser el

2 Interesada por sí misma y por las demás

por si misma.

centro de todas las miradas.

3 Enfocada en sí misma y no ve más

allá de sus creencias, de su pensamiento, emociones o acciones.

4 Difícilmente acepta la crítica, no aprende de sus errores y muestra agresividad ante si misma y/u otras personas.

5 Cree en sí misma por encima de todas las cosas y solo coopera con otras personas por un beneficio a cambio.

6 Piensa que está por encima de las demás personas y que es el centro de atención.

y reconoce cada una de ellas.

personas, interactúa desde la escucha activa, atención y aporta a las/os demás.

3 Capacidad de ver más allá de sus propias

creencias, pensamientos, emociones, empatía y conecta con el amor a las demás personas.

4 Acepta sus errores y críticaz como

aprendizaje, y es capaz de ver que las críticas destructivas de otras personas nada tienen que ver consigo misma.

5 Piensa en ella y las demás personas siendo generosa y cooperativa.

6 Sabe que ninguna persona está por encima de otras, es la encargada de cuidar de sí misma pero desde el amor hacia ella o él y demás personas.

7 Conciencia que no puedes dar algo si no

lo tienes, no puedes dar amor si no lo tiene hacía tí misma. Si no has cubierto tus propias necesidades. No puedes buscar ayuda para otras personas, sin antes haber cubierto tus propias necesidades.

Tú tienes la fuerza interna para construir tu vida.

CÓMO DESACTIVAR UN

PENSAMIENTO NEGATIVO

1

Toma conciencia de tus pensamientos negativos

3 5

2

No dar atención a los pensamientos negativos

Cambia tus pensamientos negativos

4

Evita los pensamientos negativos

6

Identifica lo que te generael pensamiento negativo

Crea tus propios pensamientos positivos

7

Busca soluciones de lo que te puede preocupar hoy

LIDERAZGO

TRANSFORMATIVO El liderazgo es el ejercicio del poder para persuadir o convencer a una o un grupo de personas.

El desarrollo de las personas es clave para que sean capaces de influir sobre la conducta de una o de un grupo de personas para movilizarlas hacia el ligro de un objetivo común.

El liderazgo trensformativo es una ESTRATEGIA para lograr la justicia de género y así eliminar las discriminaciones y desigualdades en las niñas, niños, adolescentes, jóvenes, mujeres y hombres en todas las esferas de la vida.

PROCESO DE

LIDERAZGO TRANSFORMATIVO Ser lideresa o líder es una capacidad que se adquiere y se ejerce a travéz de:

Influencia para que el resto del grupo se involucre en la realización de una o varias actividades.

Apoyo para que el grupo desarrolle capacidades y habilidades.

Reconocimiento de derechos.

Conducción de grupos de forma positiva.

Visión crítica y propositiva.

Incorporación del trabajo cooperativo, con responsabilidad, sensibilidad, solidaridad, etc.

Aporte a la solución de problemas de interés estratégico.

Promoción de la satisfacción de necesidades prácticas de las personas.

CÓMO PARTICIPO PARA EJERCER UN

LIDERAZGO TRANSFORMATIVO Informándome sobre los programas escolares, en mi comunidad y municipio.

Capacitándome.

Tomando parte en el análisis y discisiones.

Dando mi opinión.

Participando en los comités de prevención de la violencia de génerp de mi escuela.

Participando en iniciativas sociales que contribuyan a apoyar a las personas y el entorno.

Formando parte de la organización escolar.

Participando en marchas, actividades lúdicas, deportivas, teatro, entre otras.

LAS 4 “P” El liderazgo transformativo se basa en principios y valores sólidos que orientan y motivan las acciones.

EL LIDERAZGO TRANSFORMATIVO Concientiza, educa, organiza, moviliza y guía a las personas para alcanzar metas y objetivos.

Promueve espacios para el empoderamiento de otras personas.

Es solidaria, responsable, equitativa y promueve la igualdad.

Políticas y propósitos

Toma en cuenta las diferencias y desigualdades de adolescentes y mujeres frente a los hombres.

Brinda confianza individual y colectiva.

Promueve nuevos liderazgos.

Conoce, ejerce y exige derechos.

Prácticas

Promueve la participación de niñas, jóvenes y mujeres.

Tiene un proposito común.

Construye consensos.

Poder

Toma decisiones.

Escucha.

Principios y valores

ACCIONES DE LA ESTRATEGIA TRANSFORMATIVA

PROCESO

Brindar oportunidades de acceso y control sobre los recursos a adolescentes y mujeres.

Ejercer el cumplimiento pleno de mis derechos

Participar e incidir en las políticas públicas.

4

3

6

RESULTADO FINAL: Poner fin a las desigualdades.

Modo de cómo pido las cosas.

Eliminar todas las formas de violencia y discriminación contra los adolescentes, mujeres y personas con orientación sexual diferente.

Cambiar actitudes y creencias en las relaciones de género.

5

Exigir la rendición de cuentas de las instituciones.

ESTILO Y LIDERAZGO

2

1

Modo de cómo hacen las cosas.

ESTILO Forma de trabajar.

LUCHAR POR LA JUSTICIA DE GÉNERO

Capacidad de influir.

Cómo hablo.

Cómo ejerzo el poder.

LIDERAZGO Capacidad de persuadir o convencer.

Habilidad para movilizar.

PROYECTO DE VIDA PROYECCIÓN POSITIVA HACIA EL FUTURO

Un proyecto de vida es un plan personal que piensas seguir a lo largo de un plazo de tiempo, puede ser largo o mediano plazo, donde fijas objetivos y metas concretas de hacia dónde quieres dirigirte y dónde te visualizas y los pasos que debes realizar para alcanzarlos, asó como plantear las herramientas y apoyo que tienes en tu entorno para alcanzarlos. Tu proyecto de vida puede variar según tus objetivos o necesidades que, es personal, requiere de esfuerzo y autoconocimiento.

A continuación te planteamos un ejercicio para que realices tu proyecto de vida, solamente necesitas hojas de papel y un lápiz: En dos tarjetas en blanco, escribe en la primera a qué te dedicas y colócala en las raíces, en la segunda tarjeta en blanco escribe lo que te motiva en la vida y la pegas en el tronco del árbol.

A unas tarjetas dibújale unas hojas, y escribe tus metas o sueños que tienes en la vida (seguir estudiando, trabajar, aprender un oficio), estas deberán pegarlas en las hojas del árbol.

Dibuja unas flores en otras tarjetas, donde anotarás las cosas bonitas que tienes y que puedes dar a otras personas y a ti mismo. (ejemplo: amistad, dedicarse tiempo a usted misma, dedicar tiempo a tus amigas y amigos, ayudar a la comunidad).

Dibuja en tarjetas unas aves, ellas representarán a las personas que te apoyan para cumplir tus sueños y metas. (Ejemplo: familia, amistades, personas de la iglesia, docentes, personal de salud, etc.)

En otras tarjetas dibuja gusanos, los cuales representarán los obstáculos y dificultades que tienes o podrías encontrar para cumplir metas y sueños. (pueden ser personas, un embarazo, delincuencia, situación social, situación económica, falta de oportunidades, etc.)

Para concluir, dibuja manzanas en otras tarjetas, ellas representarán los logros que has obtenido hasta el momento (haber concluido sus estudios básicos, saber un oficio, trabajar, etc.) y las colocas en la parte frondosa del árbol.

Cada persona tiene diferentes situaciones que le pueden favorecer o dificultar para su proyecto de vida.

Mujeres y hombres tienen los mismos derechos para poder cumplir sus sueños y resulta importante apoyarse de las personas cercanas para poder cumplirlos.

Pensar y reflexionar sobre tus metas y objetivos, desarrolla una actitud consciente en las actividades que realizas para lograr lo que te has propuesto.

¿CÓMO ME SIENTO? Todos los días nos vemos involucrados en diferentes situaciones ante las cuales reaccionamos a través de nuestras emociones. En algunas ocasiones tenemos muy claro de dónde vienen nuestras emociones y otras veces no lo tendremos muy claro. Es importante entender que las emociones son una reacción, por lo que es necesario que intentes averiguar ¿qué originó esta emoción que siento? y ¿cuál fue mi comportamiento ante esta emoción?

El aprender a identificar nuestras emociones, sus causantes y nuestras reacciones ante las mismas nos ayudará a tener un mejor dominio sobre ellas y así poder potenciar el estado de bienestar en nuestra persona.

1 Cada día al despertar pregúntate: ¿cómo me siento?, identifica si la emoción te beneficia o no para tu salud mental, ¿te encuentras satisfecha/o al vivir esa emoción?, ¿qué puedo hacer para ayudar a mi estado emocional?

2

Durante el día: procura vigilar tus emociones y cuáles son las situaciones que generan emociones en ti, y pregúntate: ¿qué originó esta emoción que siento? y ¿cuál fue mi comportamiento ante esta emoción? Recuerda que como personas podemos reaccionas ante las mismas situaciones de diferentes maneras, trata de conocer qué otras posibles formas existen de reaccionar.

3

Al final del día vuelve a preguntarte: ¿cómo me siento?, ¿qué situaciones generaron esta emoción que siento?, ¿qué acciones tomaré para potenciar las emociones de bienestar en mi persona?

Adquiere consciencia emocional al conocer los bloqueos que impiden manifestar las emociones y son un obstáculo para tu desarrollo personal.

Muchas veces necesitamos apoyo y guía para encontrar esa conciencia, recuerda que cuentas con el Programa Consejería Escolar a través de las personas consejeras para ayudarte.

“Tú eres responsable de sentir, percibir tu propio cuerpo y definir cómo deseas sentirte”

PENA

MELANCOLÍA

NOTAS