BCmag jesen 2019.

jesen/zima 2019./2020.

DUGI TOPLI KAPUTI

Ušuškaj se u najudobniji trend jeseni

SUPERHRANA ZA LICE

Namirnice koje hrane kožu iznutra i izvana

Tatjana Jurić

Nema mjesta jesenskom sivilu!

Besplatno za članove BIPACard programa vjernosti 3,90 kn

SPECIJAL

Hygge kao modni izričaj koji zrači ugodom

jesen/zima 2019./2020.

Sadržaj Specijal Lijepo izgledati 8

Hygge kao modni izričaj

Jesenji povjetarac promjene

26

Superhrana za lice

32

Kako sačuvati zaštitnu barijeru kože

Dobro se nositi 49

Okititi se perjem

57

Dugi topli kaputi

59

Bež od glave do pete

Fino mirisati 64

Mirisna sjećanja jeseni

72

Mirisna zona komfora

Zgodno je znati 76

Njega slatka poput bundeve

83

Zimski san koji proljepšava

86

Trening u dnevnom boravku

Sjajno se osjećati 100 105 109

Život bez viškova Vodič kroz dugu kosu za prave frajere Interview: Tatjana Jurić

Riječ urednika Na vrata nam je zakucalo novo godišnje doba, prognoza se mijenja, a s time dolazi i potreba da nešto promijenimo u svom životu. Ponekad i male promjene mogu biti vidljive, a još je bolje kada nam rutinu učine jednostavnijom, a raspoloženje odličnim.

Kako stvoriti sreću i ugodu kroz dan, svaki dan?

Upravo smo se na stranicama novog broja potrudili dati ti ideje, neovisno o promjeni za koju ćeš se odlučiti.

Promjena može biti mala, poput nove boje laka za nokte ili odvažnijeg make-upa, drugačijih modnih dodataka, nove frizure, načina vježbanja… Jesen unosi promjene čim se pojavi pa tako modne kombinacije odjednom postaju hrabrije, a make-up odvažniji. Dobar make–up počinje dobrom pripremom kože. Superhrana se seli s naših tanjura na naše lice, a užitak je otkrivati sve blagodati proizvoda koji su obogaćeni avokadom, borovnicama… jer ono što je dobro za tvoju kožu iznutra, mora biti dobro i za tvoje lice izvana!

Događaje i osjećaje koje ćeš doživjeti ove jeseni novi će parfem pohraniti u sjećanje kako bi ga svakim ponovnim mirisom mogla ponovno doživjeti. Noviteta na našim policama ima mnogo, a ti samo trebaš odabrati kako će tvoja jesen mirisati.

Pad temperatura nas ipak tjera da više boravimo u zatvorenim prostorima, ali i za to smo pronašli rješenje!

Jesen i zima su idealno vrijeme za hygge – umijeće stvaranja atmosfere i ugođaja koje nas uči kako zavoljeti i hladnije dane u godini. Kroz modu, make-up, parfeme i modne dodatke ugodna će te atmosfera pratiti i izvan tvoja četiri zida.

Jedna od promjena svakako može biti i ta da odlučiš odbaciti viškove te osvijestiti svoje potrošačke navike i sitnim koracima krenuti prema trendu života bez otpada. Zero waste je osviješteni način života, kupovanja i skladištenja namirnica. Kako bismo ti pomogli, u iduću kupovinu kreni s našom platnenom vrećicom koju možeš potražiti u najbližoj BIPI.

BIPA nastoji imati na raspolaganju sve proizvode po cijenama koje su prikazane u ovome časopisu.

Zbog akcijskih ponuda moguća su pojedinačna odstupanja od asortimana i cijena.

Raspoloživost proizvoda i njihove cijene u BIPA poslovnicama možete provjeriti putem besplatnoga telefona 0800 20 20 30.

BIPA je svoje jesenske promjene započela BCdigital klubom pogodnosti na Viberu koji pretvara tvoj mobitel u BCdigital karticu. Za početak je dovoljno je imati Viber aplikaciju koju vjerojatno koristiš za dopisivanje, otvoriti je i skenirati QR kod pomoću QR čitača koji već postoji unutar aplikacije. Za dobrodošlicu ti poklanjamo 15% popusta na iduću kupovinu ☺ Mali trikovi ponekad mogu pokrenuti velike promjene, a ako donesu trenutke opuštanja, bolju brigu o sebi i organizaciju – čini se da te čeka dobra, uljepšana jesen!

Impressum Vlasnik medija i redakcija: BIPA d.o.o.

Vodovodna 20A 10000 Zagreb Urednik/voditelj projekta: Ivana Barišić Izdavač/grafička priprema i oblikovanje: I TO NIJE SVE! kreativna agencija Fotograf: Zvonimir Ferina Stilist: Oliver Jularić Recenzija parfema: Tomislav Vrbanec Make-up: Matea Beranek Tisak: Printera Grupa d.o.o.

Naklada: 70.000 primjeraka

5

Lijepo izgledati

Ponekad su i male promjene dovoljne za vidljivu razliku.

Još je bolje kada promjene tvoju svakodnevnu rutinu čine jednostavnijom, efekt vidljivijim, a raspoloženje odličnim.

7

Jesenji povjetarac promjene CATRICE LUMINICE, paleta highlightera i rumenila, 55,90 kn

Udobnost na svakom koraku dat će ti osjećaj sigurnosti i zadovoljstva, a to će promijeniti način na koji gledaš svoju okolinu.

EVELINE TEMPTATION, maskara za oči, 32,90 kn

Kad prvi blagi vjetar jeseni rastjera ljetnu žegu, znamo da je stiglo vrijeme promjene. Sve oko tebe se odjednom mijenja brzinom koja od jednog do drugog dana tvoj svijet čini malo drugačijim. Jesenji povjetarac zavući će se među grane drveća i dosad zelenom lišću podariti tople nijanse crvene, smeđe i žute boje. Večernjim suncem obasjane ulice prepune crvenog lišća dobivaju novi, čudesan izgled, a dosadan sivi asfalt kojim si još jutros koračala odjednom je pretvoren u meki tepih od otpalog lišća koje ti šušti pod petama. Sve se istovremeno čini i poznatim i novim, a tako je i s nama. Osvježena i pomalo razbarušena tim jesenjim povjetarcem spremna si i sebi dopustiti promjene.

8

Prilika za promjenu je mnogo, jer to je ono što jesen najbolje zna.

Možda će te promjene biti male, tek nova boja laka za nokte i jedan ruž koji ide uz nju. Nekoliko modnih dodataka koji će učiniti da se drugačije osjećaš samim time što ih nosiš. Možda se ohrabriš na nešto više i frizuru koja te godinama pratila zamijeniš novom, poigraš se bojama, odvažiš na nešto drugačije. Možda će promjene krenuti od stila. Nekoliko novih krpica bit će dovoljno da se počneš držati uspravnije, kretati odvažnije i time promijeniš način na koji te svijet doživljava. Udobnost na svakom koraku dat će ti osjećaj sigurnosti i zadovoljstva, a to će promijeniti način na koji gledaš svoju okolinu. Dopustit ćeš tom nestašnom povjetarcu i da te inspirira na nove životne navike, na istraživanje novih načina tjelovjež-

AURA, highlighter, 32,90 kn

be koji će promijeniti tvoju kondiciju nabolje, ali ti i pomoći da se osjećaš poletnije i snažnije u svakom trenutku dana. Promjene stižu i u obliku menija: plodovi jeseni donose tople boje i hranjive namirnice na tvoj stol. Dopustit ćeš bogatoj jesenskoj kuhinji da tješi tvoj duh, hrani tvoju kreativnost i da njeguje tvoju kožu iznutra i izvana, pružajući ti osjećaj sreće. Zasitni mirisi začina iz kuhinje sele se i na tvoj kozmetički stolić, a parfemi te obavijaju toplinom i ugodom poput omiljene veste, čak i kad taj jesenji povjetarac prestane biti samo blag i pridruže mu se hladne kiše. Prilika za promjenu je mnogo, jer to je ono što jesen najbolje zna. Kreni hrabro naprijed jer se u svakoj od tih promjena krije jedna nova, bolja, uljepšana ti!

CATRICE ART COULEURS, sjenilo za oči, razne nijanse, 22,90 kn

L´OREAL TRUE MATCH, tekući puder, razne nijanse, 96,90 kn

9

BIPA Backstage kratak vodič kroz make-up trendove L´OREAL COLOR QUEEN, mono sjenilo za oči, razne nijanse, 49,90 kn

Jesen unosi promjene čim se pojavi pa tako modne kombinacije odjednom postaju hrabrije, a make-up odvažniji. Jedva primjetan make-up treba ostaviti toplijim mjesecima u godini i prigrliti jesenske trendove jačih i izraženijih ruževa i naglašenih očiju koji neće proći nezapaženo.

Dobar make–up počinje s dobrim tenom, a ujesen koža traži malo više njege i hranjivosti kako ne bi pokazivala znakove dehidracije i umora.

Tu će ti zasigurno pomoći toneri, hidratantne kreme, serumi na bazi hijaluronske kiseline i ulja (poput ulja noćurka) koji koži daju svježiji i sjajniji izgled, a to je odličan početak za nanošenje podloge.

10

E.L.F, highlighter i rumenilo, 74,90 kn

Trend ove jeseni svakako je sjajna i svježa podloga u obliku tekućeg pudera obogaćenog vitaminima, uz pomoć nešto više rumenila u prirodnoj nijansi breskve te malo sjaja na jagodicama u toploj boji ružičastog zlata. Čak i ako nisi pobornica jakog make-upa i radije igraš na sigurno, dio s kojim uvijek možeš eksperimentirati bez straha od pretjerivanja su oči. Ove jeseni poigraj se sjenilom ljubičaste, narančaste ili klasične smeđe boje razmazanim uz liniju oka ili pak preko cijelog kapka, a za nešto dramatičniji dojam dodaj i grafički tuš, crni ili, još bolje, u boji. Ono što

CATRICE DEMI MAT, ruž za usne, razne nijanse, 31,90 kn

Pridruži se jesenskom dekoru uz zagasito crvene boje ruževa ili se drži klasičnih, bezvremenskih crvenih koji su ove sezone ponovno hit.

Ono što ove sezone mirne duše možeš zaobići su prenaglašene obrve. nikako ne smiješ zaboraviti još uvijek je maskara – a ove godine se maskara nanosi u što jačem i gušćem sloju uz dodatno izvlačenje trepavica na vanjskom rubu oka čime ćeš postići zavodljiv mačkasti izgled.

Ono što ove sezone mirne duše možeš zaobići su prenaglašene obrve.

Ove jeseni prigrli svoje prirodne obrve, kakav god bio njihov oblik. Lagano ih popuni olovkom i začešljaj voskom prema gore i tvoje trendi raščešljane obrve su spremne za javnost.

Naš najdraži jesenski trend svakako su odvažni ruževi na usnama, osobito mat ruževi lagane teksture koji će

L´OREAL COLOR QUEEN, mono sjenilo za oči, razne nijanse, 49,90 kn

L´OREAL SIGNATURE, tuš za oči, razne nijanse, 80,90 kn

dati poseban karakter svakoj odjevnoj kombinaciji. Pridruži se jesenskom dekoru uz zagasito crvene boje ruževa ili se drži klasičnih, bezvremenskih crvenih koji su ove sezone ponovno hit. Za još više karaktera, tu su tamne ljubičaste i bordo boje, a ako ruž nije tvoj odabir za svakodnevni look, ne možeš pogriješiti ako samo naneseš sjajilo, u boji ili prozirno, što će uvijek biti u trendu i uljepšati ti dan u bilo koje doba godine!

MAYBELLINE FIT ME, tekući puder, razne nijanse, 56,90 kn

AURA, maskara za oči, 59,90 kn

AURA, sjajilo za usne, razne nijanse, 31,90 kn

11

Usne boje vina Jesen priznaje samo odvažne korake, a jedan od njih je i tamna, vrlo tamna boja ruža za koju ti ipak treba malo umijeća.

MAX FACTOR COLOR ELIXIR, ruž za usne, razne nijanse, 79,90 kn

Kako bi usnama dala pravilan oblik i veći volumen, lagano ih iscrtaj crnom olovkom izvan prirodnog oblika usana, a zatim blendaj prema unutarnjem dijelu usne. (1)

AURA ABSOLUTE MATTE, kremasti ruž za usne, razne nijanse, 43,90 kn

Za efekt punijih usana nanesi tekući mat ruž ili ruž s reflektirajućim česticama, no samo na sredinu usne kako bi se stopio s nanesenim olovkama.

(3)

1 L´OREAL PERFECT SLIM, tuš za oči, 71,90 kn

2

Sada je vrijeme da odložiš crnu olovku i zamijeniš je olovkom boje vina koju ćeš nanijeti preko cijele usne i preko iscrtane crne olovke kako bi se boje stopile. (2)

12

3

Glamur kao iz vremena crnobijelih filmova dobio je novo, moderno lice.

13

Sve je sjajno Monokromatski pristup znači da je jedna nijansa dovoljna za sve: oči, konture i usne, a dovoljna su samo tri koraka.

E.L.F., highlighter, 74,90 kn

1

Kako bi pridonijela sjaju a zadržala prirodnost, istim kremastim sjenilom možeš napraviti i blage konture lica.

(2)

2

THE BALM MARY-DEW-MANIZER, tekući highlighter, 109,90 kn

Ako je nijansa kremastog sjenila dovoljno topla, to isto sjenilo možeš nanijeti i na usne. Monokromatski look izgledat će svježe, prirodno i koloristički usklađeno. (3)

Kremasta sjenila stvaraju efekt hidratizirane i zdrave kože i svježeg i prirodnog make-up looka. (1)

BOURJOIS 1 SECONDE, sjenilo za oči, razne nijanse, 99,90 kn

14

3

Nježnost ima mnogo lica, a neka od njih zrače i smirenom odlučnošću.

15

Čista perfekcija EVELINE, puder u kamenu, razne nijasne, 34,90 kn

Hrabri, grafički make-up lookovi u potpunosti ovise o savršenoj podlozi, a uz pokoji trik i ti je možeš postići!

Savršen ten počinje savršenom njegom: nakon temeljitog čišćenja lica nanesi hidratantnu kremu kako bi se puder bolje stopio s teksturom kože. (1)

1

AURA, primer za usne, 36,90 kn

Na kraju, za postojan make-up i savršene fotografije, matiraj T-zonu puderom u kamenu ili prahu. (3)

Višak kreme s usana ukloni suhom kozmetičkom maramicom, a zatim nanesi lip primer kako bi ruž koji slijedi bio postojan. (2)

2

3 CATRICE PRIME AND FINE, primer za lice, 39,90 kn

16

Budućnost je danas, a futurizam viťe nije samo za modne piste.

17

Punk je živ BOURJOIS EYE CATCHHINNG, tuš za oči, 94,90 kn

Za efekt smokey eye looka nanesi crnu olovku na unutarnji rub oka i vanjski donji dio kapka. Zatim lagano izblendaj poteze olovke. (2) MAYBELLINE DRAMA GEL, tuš za oči, 74,90 kn

Predvodnice svijeta žestoke glazbe uvele su u modu zatamnjen pogled koji danas više nije vezan samo za koncerte, a uz naše savjete možeš ga imati i ti!

1 Put do buntovničkog pogleda počinje nanošenjem tuša ili olovke od sredine kapka prema vanjskom rubu oka.

Lagano izblendaj tuš ili olovku kako bi dobila efekt podignutog kapka i pogleda. (1)

18

Nanesi na kist ljubičasto ili smeđe sjenilo, pa blagim pokretima blendaj sjenilo uz sami rub olovke kako bi pridonijela mističnosti pogleda i ostvarila potpuni punk/grunge look! (3)

2 3 MAYBELLINE EXPRESSION, olovka za oči, razne nijanse, 32,90 kn

Buntovništvo je, prije svega, romantičan pogled na život.

19

ukrasne

VREĆICE

za svaku prigodu

pure cotton

NOVO BIORAZGRADIVI ŠTAPIĆI

Rumeni akcent Rumenilo može zaokružiti i dati dojam dovršenosti čak i najjednostavnijem make-up looku, a kako profesionalno nanijeti rumenilo koje traje, saznaj upravo sada.

THE BALM DOWN BOY, rumenilo, 159,90 kn L´OREAL INFALLIBLE, stick za konturiranje, 89,90 kn

Kao točka na i, dolazi highlighter i to ravno na vrh jagodica. Taj će sitan potez istaknuti i osvježiti rumenilo. (3)

1

3

Kremasto rumenilo omogućuje ti postojanost tijekom cijelog dana, a nanosi se tapkanjem prstima ili kistom. (1)

2 Dodatno fiksiraj kremasto rumenilo rumenilom u kamenu ili prahu, no nanosi ga vrlo laganim, nježnim pokretima.

Time ćeš ga fiksirati i istovremeno dobiti intenzivniju nijansu. (2)

22

L´OREAL INFALLIBLE, rumenilo u sticku, 89,90 kn

Boje jeseni zraÄ?e toplinom i svim se silama bore protiv sivila.

23

DEPILACIJSKE TRAKE ZA OBRVE

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

DEPILACIJSKE TRAKE ZA NAUSNICU

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

WAXING

DEPILACIJSKE TRAKE ZA BIKINI ZONU

WAXING

WAXING

DEPILACIJSKE TRAKE ZA TIJELO

LIMITED EDITION MIRISNE NOTE

Superhrana za lice Logično, ono što je dobro za tvoje tijelo, dobro je i za tvoju kožu.

IT'S SKIN, maska za lice, avokado, 14,90 kn

Dobrobit zdrave prehrane toliko je poznata i toliko je već dugo u trendu da je zdrava hrana postala – više ili manje – standard kojeg se svi pokušavamo držati. Namirnice posebno bogate nutrijentima prave su zvijezde zdrave prehrane, a odnedavna su s naših tanjura prešle na – naša lica!

Logično, ono što je dobro za tvoje tijelo, dobro je i za tvoju kožu. Iako je pravilna prehrana preduvjet blistave, zdrave kože, stručnjaci kozmetičke industrije dosjetili su se kako ipak malo ubrzati rezultate.

Tako će se uskoro sastojci koje si donedavna stavljala u salatu ili smoothie sve više pojavljivati u proizvodima za njegu lica. Kako i ne bi kad su puni moćnih tvari poput vitamina i antioksidansa, a još k tome dolaze i iz prirodnih izvora!

Avokado je možda najukusniji na tostu, ali kada se nađe u maski za lice, prava je poslastica za suhu kožu gladnu nutrijenata. Bogat je vitaminima i aminokiselinama, a kožu će dubinski nahraniti te joj vratiti vlažnost i podatnost. Idealna je priprema kože za nadolazeće hladnije vrijeme koje voli isušiti kožu.

26

Aknama sklona koža profitirat će od meda, koji čak može i izblijedjeti post-upalne mrljice.

PETITFEE GOLD HYDROGEL, maska za područje ispod očiju, 169,90 kn

IT´S SKIN, maska za lice, borovnica, 14,90 kn

Borovnica je prava poslastica čak i u maski za lice! Sadrži više antioksidansa od zelenog čaja i prepuna je vitamina A, C i E – nadaleko poznatog trojca zaslužnog za zdravlje i mladolik izgled kože. Najbolje od svega, ova sićušna bobica ima golemu snagu kada se radi o ujednačavanju tona te vraćanju blistavosti i glatkoće koži.

Ljekovita svojstva meda od davnina uspješno pomažu tijelu u procesu regeneracije i smirivanja upala, dok istovremeno jača imunitet. Jednako je čudesan i za tvoju kožu: ima antibakterijska i protuupalna svojstva, a istovremeno je dovoljno blag i prema najosjetljivijoj koži. Aknama sklona koža također će profitirati od meda koji čak može i izblijedjeti post-upalne mrljice.

Menu za zdravu kožu širok je i užitak ga je otkrivati, a ti samo trebaš početi i na prirodan si način uljepšati dan!

27

Minimalizam za maksimalan efekt MIXA, maska za lice, 49,90 kn

Korejski trend slojevite njege u naše je kupaonice u samo nekoliko godina uveo iscrpnu rutinu čišćenja i njegovanja koja uključuje i desetak koraka, a može uzeti i do 30 minuta svakoga dana. Ako te polako počela zamarati takva praksa, nisi jedina! Osim toga, ako trošiš gomilu vremena i novca na još veću gomilu sastojaka, a tvoja koža ne izgleda baš toliko bolje, čini se da je vrijeme za promjenu. Kao odgovor na oba moguća problema stigao je praktičan novi trend iz Skandinavije – minimalizam!

Trend minimalizma u njezi još nazivaju i „skip care“ zbog preskakanja brojnih koraka koji su donedavna bili norma.

Minimalizam u njezi prati skandinavsku filozofiju „lagom“ – ni previše, ni premalo, nego baš taman! No, minimalizam ne znači samo smanjiti broj proizvoda i skratiti vrijeme potrošeno na svakodnevnu rutinu. Malo može biti dovoljno samo ako je svaki proizvod pomno odabran i prilagođen tvojoj koži i okolnostima. Tek tada se možeš opustiti i nakon jednog do dva koraka njege nastaviti sa životom.

Cilj minimalizma je postići najbolji

28

Malo može biti dovoljno samo ako je svaki proizvod pomno odabran i prilagođen tvojoj koži i okolnostima.

FOREO LUNA PLAY PLUS, 349,90 kn

L´OREAL PURE CLAY, gel za čišćenje lica, 150 ml, 45,90 kn

L´ANGELICA, krema za lice protiv bora, 50ml, 59,90 kn

Jednostavnije formule pažljivije su prema tvojoj koži i umjesto snažnog mirisa i šarenog pakiranja donose ugodu.

efekt sa što manje proizvoda. Baš zato nije naodmet pobrinuti se da je tih nekoliko sretnih odabranika vrlo kvalitetno i s visokoučinkovitim aktivnim sastojcima. Prvi korak je (i uvijek će ostati) čišćenje lica. Ako te muči suhoća kože, odaberi nježno mlijeko za skidanje šminke i čišćenje lica, a ako ti je koža sklona iritacijama, odaberi jednostavnu formulu bez mirisa namijenjenu osjetljivoj koži. Muče li te miteseri, mrljice i hrapavost kože, odaberi gel za čišćenje sa salicilnom

ili glikolnom kiselinom koji će u jednom koraku obaviti i čišćenje i dubinsku eksfolijaciju.

Zatim je, kao što pretpostavljaš, vrijeme za hidrataciju. Ponovno želiš da tvoja krema u jednom koraku obavi što više zadataka. No nemoj se povoditi za kremama koje obećavaju puno, već obrati pažnju na ovih nekoliko važnih sastojaka: vitamine A, C i E te hijaluronsku kiselinu. Jednostavnije formule pažljivije su prema tvojoj koži i umjesto snažnog mirisa i šarenog pakiranja donose ugodu, jedrost i zdrav izgled tvojoj koži.

Za večernju rutinu priča staje ovdje, a ako se radi o jutarnjoj, obavezno nanesi još i kremu sa zaštitnim faktorom.

Suhoj koži neće smetati sloj hidratantne kreme ispod kreme sa SPF-om, dok će masnijoj biti dovoljna samo krema za sunčanje. Opet, izbjegavaj dnevne kreme koje se hvale nekim faktorom jer često ne sadrže zaštitu od UVA zraka koje uzrokuju fotostarenje kože čak i na oblačan dan. Radije odaberi potentniju formulu kreme za lice namijenjenu sunčanju i sa smiješkom kreni u još jedan uljepšani dan!

29

Br. 1 u Hrvatskoj!

NATUREL ŠUMEĆE TABLETE 96 g • Vitamini I minerali u obliku ukusnog I osvježavajućeg napitka • Sadrže samo prirodne arome I bojila • Pakiranje sadrži 24 tablete

VITAMIN/MINERAL DIREKT

10 x 3 g

• Dnevna doza vitamina i minerala koja stane u svaki džep • Otapaju se direktno u ustima bez dodatka vode • Osiguravaju precizno doziranje i brže djelovanje

• Dodatak prehrani s magnezijem i vitaminom B6 • Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića i živčanog sustava • Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti

Kako sačuvati zaštitnu barijeru kože

IT´S SKIN, emulzija za lice, 150 ml, 129,90 kn

AFRODITA CLEAN PHASE, micelarna pjena za čišćenje lica, 150ml, 42,90 kn

32

Tvoja koža u svom prirodnom izdanju na svojoj površini ima tanak sloj emulzije vode i lipida te prirodni mikrobiom kože. Taj sloj nazivamo i hidrolipidni film, a funkcija mu je održati kožu podatnom te zaštićenom od alergena, loših bakterija i gljivica, dok održava idealan blago kiseli pH oko 5.5. Jesenskim rječnikom, zaštitnu barijeru kože zamisli kao toplu jaknu koja tvoju kožu štiti od vanjskih utjecaja. Kada se ona podere ili uništi, to nije dobra vijest. Još je manje dobra vijest da možda upravo to činiš svaki dan.

Kako? Bez brige, puno je načina za narušavanje zaštitne barijere kože.

Jedan od njih je tuširanje i pranje lica vrućom vodom. Drugi način uništavanja zaštitne barijere kože je korištenje agresivnih sredstava za čišćenje lica, tonera na bazi alkohola ili snažnih sastojaka za borbu protiv prištića. Osjetljiva ravnoteža barijere kože također se može narušiti uzimanjem određenih lijekova. Neki nisu nužno sami uništili svoju barijeru kože nego su jednostavno rođeni s tankom kožom slabog zaštitnog sloja, a uz sve to, taj zaštitni

Osjećaj na koži nakon čišćenja treba biti lagan i prozračan, a koža na dodir meka i bez crvenila. sloj s godinama polako slabi bez obzira na sve. Koji god razlog bio, rezultat je uvijek isti: narušena zaštitna barijera kože u kojoj dobre bakterije prepuštaju mjesto lošima, lipidi nestaju i to otvara put oslabjeloj koži te upalama i pretjeranoj reaktivnosti kože.

Narušenu barijeru kože prepoznat ćeš po crvenilu, ljuskicama, suhoći te osjećaju peckanja, pečenja ili čak svrbeža. Ako je tvoja koža sklona aknama, one će se, kad je zaštitna barijera narušena, pogoršavati bez obzira na način liječenja. Isto je i s rozaceom i atopijskim dermatitisom koji već u početku dolaze u kombinaciji s osjetljivom kožom prirodno narušene zaštitne barijere, a kada dopustiš potpuno narušavanje, tada će i simptomi jednostavno buknuti.

Najlakši način za očuvanje zaštitne barijere kože jest upregnuti sve snage u to da svoju kožu ponovo učiniš zaštićenom i zadovoljnom. Ako ti koža nakon čišćenja „škripi“ od čistoće, znači da tvoje sredstvo skida puno previše slojeva. Astringente poput alkohola i hamamelisa najbolje je zaobilaziti u širokom luku. Ako te odmah po čišćenju koža zateže od suhoće, možeš biti sigurna da je narušen hidrolipidni sloj. Ako je to tvoj slučaj, ta agresivna sredstva za čišćenje lica zamijeni nježnim sredstvima bez sulfata, poput mlijeka za čišćenje lica ili micelarne vode namijenjene osjetljivoj koži. Osjećaj na koži nakon čišćenja treba biti lagan i prozračan, a koža na dodir meka i bez crvenila.

Kada se radi o kremama, ključna riječ je obnova, a sastojak na koji trebaš obratiti pažnju su ceramidi. Ceramidi su specifična skupina lipida koji se prirodno nalaze u rožnatom sloju kože i najvažniji su element zaštitne barijere kože. Redovitim korištenjem osnažit će zaštitnu funkciju kožne barijere i smanjiti osjećaj zatezanja, peckanja i suhoće kože. Bez obzira na to boriš li se s prištićima, borama, hiperpigmentacijom ili ozbiljnijim kožnim poremećajima, budi blaga prema svojoj koži i ona će ti vratiti ugodom i zdravljem za uljepšan svaki novi dan.

NIVEA CELLULAR FILLER, serum protiv mrlja, 30ml, 144,90 kn

IT´S SKIN, serum za lice, collagen, 30ml, 199,90 kn

33

Obruč za kosu sa stavom Ove jeseni nema veze ako tvojoj kosi „nije dan“. Novi-stari trend se vratio na velika vrata i spašava stvar, a ime mu je obruč za kosu!

Suptilnosti u ovom trendu nema mjesta – ovo nije tvoj stari rajf iz osnovne škole. Ovi obruči za kosu modni su dodatak za sebe i to su spremni i dokazati.

Obruči odvažnih boja u kombinaciji sa svilenkastim sjajem ove su jeseni uobičajena pojava na crvenom tepihu, a koloristički prate boju haljine ili detalja postajući tako punopravni dio outfita.

Print leoparda može biti šik u casual kombinaciji s rokerskom majicom i nježno razbarušenom kosom.

Debeljuškasti obruč s ispunom doima SYOSS FRESH & UPLIFT, suhi šampon u pjeni, 200ml, 28,90 kn

NIVEA STYLING CURL, primer za kosu, 150ml, 39,90 kn

se poput krune na glavi, a pogotovo ako je ukrašen biserima i perlama. Široki bijeli obruč asocira na sport, ali nitko neće pomisliti da si zalutala s treninga ako look upotpuniš jednako odvažnim naušnicama.

Ništa ne podsjeća na tople, ugodne zimske večeri kao dodir baršuna, osobito kada se baršun nađe na obruču za kosu u kombinaciji s toplom vestom širokog pletiva.

Izbor je širok i samo tvoj, a osim stila, s početkom jesenje užurbanosti ne treba zaboraviti niti na praktičnost ovog zaboravljenog dodatka za kosu koji s razlogom doživljava svoj povratak i uljepšava nam dan.

35

Pet BOBastičnih razloga za promjenu ANNYER MISS FUNK, serum za kosu, 50ml, 29,90 kn

SYOSS, lak za kosu, 300ml, 29,90 kn

Službeno je: bob je najpopularnija frizura 2019. godine! Taj frizerski klasik bogate povijesti u koju se i dalje upisuju slavne žene prvi se put pojavio u Parizu davne 1909. godine. U to je doba ravna, raspuštena i još k tome kratko podrezana kosa potpuno šokirala javnost, no ubrzo je postala hit koji nikada zapravo nije prestao biti u trendu. Čak 110 godina nakon te francuske premijere, bob krasi glave holivudskih zvijezda jednako kao i djevojaka iz susjedstva, a suptilne promjene u stilu šišanja i stylinga čine ga uvijek novim i svježim. Ovdje su najzanimljivije varijante boba ove godine, a ti samo odaberi svoj i trk frizeru!

Retro valovi i bob idealna su kombinacija za klasične duše koje vole ubaciti dašak glamura u svakodnevne prilike, a dužina – odnosno kratkoća – bob frizure učinit će im tu frizuru laganom za oblikovanje čak i kod kuće. Ako te inspiracija ponese još dalje, oboji svoj bob u modernu, pepeljasto ledenoplavu boju i svaki dan ćeš se osjećati kao diva.

38

Pozdrav punku po uzoru na slavnu Debbie Harry iz grupe Blondie dolazi u obliku raskuštranog, voluminoznog boba s dugim šiškama nošenim preko obrva ili inspiriran irokezom - podignutom kosom duž dubokog razdjeljka i zabačenom na stranu. Za ovaj odvažan stil najbolja prijateljica će ti biti pjena za volumen i učvršćivanje koja će kosi dati volumen, a tebi olakšati njeno kontroliranje.

Zalizan i zabačen unatrag, ovaj bob pobrinut će se kako baš ništa ne bi odvraćalo pažnju s tvog lica.

Protrljaj kuglicu gela među prstima, pa nekoliko puta prođi od čela prema natrag kako bi dobila modernu teksturu po uzoru na Gigi Hadid.

Cool-girl bob

Super-kratki, super-ravni bob

NIVEA VOLUME PLUMPING, pjena za kosu, 150ml, 39,90 kn

idealna je frizura za one koje su napokon odlučile prihvatiti svoju glatku, ravnu kosu i istaknuti upravo tu njenu kvalitetu. Istakni briljantni sjaj ravnog boba i daj mu dodatnu dimenziju raskošnim odsjajima uz pomoć šampona i seruma za sjaj kose.

odražava onaj poznati francuski „baš me briga“ stav. Ovaj bob izvrsno izgleda s tamnom kosom, a dojam je uvijek kao da si se probudila, prstima popravila dva pramena i proglasila to savršenstvo frizurom. U stvarnom životu i frizura kao iz kreveta zahtijeva malo truda: nanesi prašak za volumen na korijen suhe kose, a zatim promasiraj prstima i dobit ćeš prirodan volumen i nestašnu teksturu dostojnu pravih buntovnica.

Ako dosad nisi nosila kratku kosu, moramo napomenuti jedno pravilo: što je bob bolje ošišan, to ga je lakše stilizirati i održavati. Zato za ovu promjenu odaberi iskusnog frizera i zakorači u jesen s ovom velikom promjenom koja uljepšava dan!

39

Minijature jesenskog stila EVELINE GEL LAQUE, lak za nokte, razne nijasne, 16,90 kn

Ove godine matmanija ne staje na monokromnim noktima.

Svaka nova modna sezona donosi i nove trendove manikure, a moramo priznati da jesen/zima 2019./2020. donosi toliko dobrih noviteta da ih jedva čekamo sve isprobati!

Mat preko svega Nema te boje koja neće djelovati trendi i moderno ako preko nje naneseš nadlak s mat efektom. No ove godine mat-manija ne staje na monokromnim noktima, nego nastavlja matirati i kolorblok kreacije, moderni french i geometrijske uzorke.

Perle i perlice Neutralne bež boje ove su godine tek podloga za nešto mnogo uzbudljivije: biserne perle aplicirane na nokte u različitim veličinama. Bijeli biseri tako daju dojam sanjive elegancije, dok za nešto odvažniji efekt izaberi crne bisere koji će se isticati na neutralnoj podlozi.

40

Ako ti je prva asocijacija na mramor bijeli carrara mramor, ove jeseni vrijeme je za nešto sasvim drugačije!

Raznobojni briljantići Aplikacije ove godine ne staju samo na biserima, već za one koji vole nešto više sjaja (u redu, puno više sjaja) trendovi nalažu briljantiće poslagane preko cijelog nokta. Da ultimativno blještavilo ne mora biti lišeno boje dokazuju i brojne kreacije koje kombiniraju različite nijanse plave ili ružičaste.

Mramor

AURA, lak za nokte, 23,90 kn

Ako ti je prva asocijacija na mramor bijeli carrara mramor, ove jeseni vrijeme je za nešto sasvim drugačije! Metoda lakiranja kojom se dobiva efekt mramora ove godine dolazi u svim kombinacijama boja, od toplih boja zalaska sunca do plavo-ljubičaste galaktičke fantazije. Ako si ipak nešto više naklonjena klasičnim kombinacijama, isprobaj efekt crnog mramora suptilno prošaranog bijelim žilama.

41

Suhoća kao rukom odnesena

GARNIER, krema za ruke, 100ml, 21,90 kn

Priznaj, svake te godine iznenadi činjenica da je zima oštra prema tvojim rukama i tek kada one postanu suhe i ispucale, ti krećeš u akciju i pokušavaš sanirati štetu. Ne brini, svima nam se to događa. Baš zato ove godine imamo plan: puno prije dolaska prvog mraza pravilnom njegom spriječi isušivanje kože ruku!

Čim temperature padnu ispod 20˚C, vrijeme je da počnemo razmišljati o njezi ruku. Počnimo od pranja ruku.

Iako pranje ruku djeluje nevažno i rijetko ga smatraju ravnopravnim sudionikom njege ruku, sama činjenica da u prosjeku peremo ruke više od jedanaest puta dnevno čini taj ritual nezanemarivim čimbenikom njege.

Kako bi spriječila isušivanje ruku kod svakog pranja, odaberi blagi sapun bez umjetnih mirisa i bojila obogaćen hidratantnom kremom ili prirodnim uljima.

Mnoge od nas u torbici uvijek nose i dezinficijens za ruke u gelu i svakodnevno ga koriste. Nažalost, većina gelova za dezinfekciju sadrži alkohol, a svi znamo da je alkohol zaslužan za dehidraciju kože pa ga zato koristi samo kad je zbilja potrebno.

I na kraju – krema za ruke. Ne čekaj prve simptome suhe kože, nego uvedi nekoliko novih rituala. Prvi je: nanesi laganu hidratantnu kremu svaki put nakon pranja ruku. Toga ćeš se najlakše pridržavati tako da na umivaoniku uvijek držiš tubu kreme za ruke.

Noć je prava prilika za nahraniti kožu nakon čitavog dana jer punih osam sati nećeš ruke izlagati vodi, sredstvima za čišćenje ni vjetru i hladnoći.

Drugi ritual je noćna njega: odaberi bogatu kremu namijenjenu regeneraciji kože i probudit ćeš se s njegovanim rukama, spremna za još jedan uljepšan dan!

AFRODITA, krema za ruke, argan, 100ml, 19,90 kn

43

više od

40 godina iskustva

JEDINA izdajalica na tržištu koja omogućava ručno i elektroničko izdajanje.

MAM prsna izdajalica 2 u 1 Uštedite vrijeme, izdojite mlijeko ugodno i opušteno!

Priručnu i praktičnu izdajalicu odlikuju karakteristike koje će vam olakšati njezinu upotrebu.

Zbog mekanog nastavka koji nježno prianja dojci, vakuuma koji oponašava djetetovo sisanje i time dodatno simulira nastajanje mlijeka, vrlo tihog motora i digitalnog ekrana na kojem možete pratiti postupak izdajanja - izdajanje mlijeka je potpuno bezbrižno.

2 u 1:

Električna i ručna upotreba

U udobnosti doma

Idealno za put

㐀砀

䈀䨀䔀䰀䨀䤀 娀唀䈀䤀 唀 匀䄀䴀伀 㔀 䐀䄀一䄀

Dobro se nositi

Promjena uvijek dolazi iznutra, a najbolje je kad se vidi izvana i pokaĹže kroz neodoljiv stil odijevanja. Male promjene u kroju, teksturi ili kombiniranju boja ove jeseni uljepĹĄavaju svaku priliku.

47

Styling: Reserved, H&M, Mango

Okititi se perjem

Najupečatljiviji trend jeseni 2019. definitivno je perje! I dok je sve do sada perje dolazilo samo kao detalj, ove godine stupa na pozornicu i preuzima cijeli show! Perje tako ove godine postaje punopravna tekstura odjeće i u potpunosti prekriva haljine, jakne, kapute, suknje i majice, a ovisno o boji – ili raznobojnosti – uklapa se u svaki stil i brine da nipošto ne prođeš nezapaženo.

49

NOVO U VAÅ OJ BIPI!

bunda i vesta TWINSET, cipele ORSAY, kopÄ?e za kosu ALDO

Duboke boje poludragog kamenja i blistavost predstavljaju svu raskoĹĄ jeseni.

51

kapa C&A, vesta REPLAY, traperice MY BOUTIQUE

52

Jednostavno je odvažno, a odvažno je cool – to je pravi karakter promjene.

majica ZARA, hlače ORSAY, cipele SHOEBOX

Boje igraju suptilnu igru velikih iznenađenja, baš kao život sam.

53

kapa C&A, dolčevita, hlače i torba ORSAY

Povratak u modnu prošlost znači biti uvijek ispred svog vremena.

54

kapa ORSAY, kaput REPLAY

Nenadmaťna mekoća zamjenjuje sve druge jesenske modne imperative.

55

Styling: Bershka, Pull&Bear, Zara, H&M

Dugi topli kaputi

AURA, paleta sjenila za oči, razne nijanse, 41,90 kn

Kad vani zahladi, nema ljepšeg nego zamotati se u veliki, vuneni, udobni kaput. Osim toga, ovogodišnji trend predimenzioniranih kaputa vrlo je lako kombinirati s drugim ovogodišnjim street style trendovima. Ovi kaputi odaju dojam ozbiljnosti i odlučnosti zahvaljujući svom ravnom kroju i dužini, dok istovremeno prizivaju nevino doba djetinjstva kada bismo isprobavali maminu odjeću predugačkih rukava koja nam visi s ramena.

Upravo zbog te za žensku modu neuobičajene širine ramena, predimenzionirani kaputi idealni su za kombinacije s predimenzioniranim pletivom.

Zapravo, jedino je njih moguće sasvim udobno kombinirati s velikim ve-

stama u koje se možeš ušuškati.

Odlično se slažu s još jednim novim jesenskim trendom koji također zagovara ležernost: širokim hlačama koje ističu struk, a svaki tvoj korak čine veličanstvenim. U svakom slučaju, ove se jeseni i zime ogrni velikim kaputom i hrabro zakorači u dan jer neke modne odluke donose suptilnu promjenu u načinu na koji se krećeš gradom i doživljavaš svoje svakodnevne obaveze, a može se opisati u par riječi: toliko ležerno da uljepšava dan.

ESSENCE COLOR BOOST, tekući ruž, razne nijanse, 23,90 kn

57

Maksimalizam, divlji uzorci i veliki logotipovi došli su napokon do točke zasićenja i trendovsku palicu predali najklasičnijem od svih neutrala: bež boji. Nitko se u modnom svijetu tome nije mogao nadati. Kako bi se ova tiha, pritajena boja ikada mogla natjecati s ekscentričnim uzorcima i statement komadima? No, bež nije bezveze zaradio pridjev „bezvremenski“! Otkrivamo ti kako se ove sezone istaknuti u neutralnim komadima!

MAYBELLINE, highlighter u stick, 69,90 kn

Odijelo

Styling: Stradivarius, Bershka, Reserved

Bež od glave do pete

Kad se radi o odijelu, ne mora uvijek sve biti tako sivo! Bež odijela u dva tona istovremeno su profesionalna i opuštena, profinjena i otkačena, a u koju će stranu naginjati više odlučuješ ti i nekoliko modnih dodataka i sitnica!

59

EVELINE CELEBRITIES, tuš za oči, 24,90 kn

Pletivo

Styling: Mango, H&M, Bershka, Zara, Reserved

Poput nordijske božice, bež pletivo ima eteričnu kvalitetu i čini se nadrealno nježnim i mekim. Njegova bezvremenska elegancija čini te istinski profinjenom naoko bez truda i pokušavanja, kao da ti je sposobnost stila jednostavno urođena.

60

Kaput/ baloner

Styling: Zara, Reserved

Bež voli jesenske ulice jer tamo ti pomaže oduprijeti se jesenskom sivilu i sivilu pokislih ulica i gradskog asfalta. Zato nije ni čudno da su tradicionalni britanski baloneri uvijek bež! Toplije nijanse karamele sigurno će te iz jeseni odnijeti i u zimu kada se nađu na vunenom kaputu mekom na dodir koji će uljepšati i najhladniji dan.

ESSENCE SOFT CONTOUR, olovka za usne, 8,90 kn

61

Fino mirisati

Kada vrijeme zahladi, najljepše se oviti toplim mirisima. Pronađi onaj koji će ti nahraniti dušu ili pružiti osjećaj ultimativne ugode kamo god krenula i gdje god se našla.

63

Mirisna sjećanja jeseni GUCCI MEMOIRE D'UNE ODEUR, Eau de parfum, 40ml, 569,90 kn

Gucci Memoire D'une Odeur

TOMISLAV VRBANEC, glavni parfumer Hrvatske Parfemske Kuće

64

Svaki miris ulazi u povijest. Tvoju osobnu povijest. Događaje i osjećaje koje ćeš doživjeti ove jeseni novi će parfem pohraniti u sjećanje kako bi ih uvijek mogla jednim udahom mirisnih čestica na koži bilo kada ponovo doživjeti. Zato mudro izaberi promjenu koju želiš namirisati i novim parfemom pokreni promjenu koju želiš osjetiti ove jeseni. Možeš početi s istraživanjem parfema na policama BIPE, a možeš i krenuti od četiri fantastična parfema koja je za tebe recenzirao Tomislav Vrbanec.

Ono što me prvo oduševilo kod ovog parfema je ime. Očaralo me jednostavnošću, a opet šalje tako jasnu poruku i poantira srž mirisa, a to su sjećanja... Sjećanje na miris... Mislim da ću još dugo misliti o ovom parfemu i da će mi to ime biti u glavi svaki put kada pomirišem neku bočicu parfema. A tu je i bočica. Izvrstan odmak od uobičajene ambalaže koju koriste veliki brendovi jer je ova bočica vrlo retro, kao da u rukama držiš parfem iz sedamdesetih ili osamdesetih godina. Retro priču prati i čep, a jedino nijansa zelene boje odaje da je riječ o novitetu. Gucci nas mirisom ove parfemske vodice šalje u neka druga vremena i to bez zadrške, jer istog trena čim ga osjetimo već smo u prošlosti i prizivamo neke sjetne, nostalgične trenutke. Mirisom dominira kamilica koja je svima poznata kao utješan miris iz djetinjstva. Tu su i odvažnost mošusa i sandalovine. Sve zajedno čini vrlo interesantnu mirisnu putovnicu u neka druga vremena.

DKNY Cashmere Liquid Black

DKNY CASHMERE LIQUID BLACK, Eau de parfum, 100ml, 529,90 kn

Marc Jacobs Divine Decadence

MARC JACOBS DECADENCE, Eau de parfum, 30ml, 559,90 kn

Glamurozan iznutra i izvana, upravo takav je Marc Jacobs Divine Decadence. Počinjem ovoga puta od bočice. Čim je ugledamo znamo da je to Marc Jacobs. Već sam izgled ove parfemske vode navodi na pretpostavke kakav se miris krije u toj ekstravagantnoj bočici. Šampanjac u gornjim notama, u bazi je amber koji se ističe mješavinom topline i senzualnosti, a tu je i cvijeće, puno cvijeća - od narančinog, gardenije, šafrana, hortenzije - i voćna nota bergamota koji zajedno čine dosta senzualan cvjetni miris. Bez obzira na senzualnost koja je itekako prisutna, mirisna je kompozicija istovremeno nježna, ali moćna i postojana. Zanimljivo je kako se miris razvija - odlučiš li isprobati Divine Decadence, svakako mu daj vremena da se razvije kako bi osjetila tu vrlo bujnu igru mirisa.

Cartier La Panthère

Ono što će ti prvo zapeti za oko kada uzmeš u ruke DKNY Cashmere Liquid Black je izgled bočice. On je ženstven već izvana; linija bočice otkriva figuru i zavodljivosti pokreta ženskog tijela.

A tu je onda i igra nijansama, tamna odnosno crna boja koja prelazi u posve svijetlu nijansu. Ta igra svjetla i sjene trebala bi simbolizirati izlazak i zalazak sunca čime se asocira na promjenjivost ženske ćudi. Poigralo se tu i s notama. Pačuli iskače već na prvo prskanje i s njime se jako dobro sljubila kisela višnja. Zajedno čine gotovo savršenu kombinaciju koja je pritom postojana i lijepo se otpušta.

Tu je i pralina koja dodatno naglašava tu žensku slatkoću. Primamljiv jesenski miris, idealan za večernje izlaske sa sigurnom mirisnom kompozicijom nota.

CARTIER LA PANTHÈRE, Eau de parfum, 30ml, 499,90 kn

Ovaj parfem slavi ženu u apsolutno svakom pogledu i svaki je detalj na njemu i u njemu oličenje ženske snage i istovremeno ženstvenosti. Stanovita je La Panthère bila dizajnerova muza, a ta je veličanstvena mačka svojom moćnom pojavom zabilježena i u Cartierovu nakitu i mirisu. Više od parfema, jer su njihovi mirisi zamišljeni kao stanoviti ukrasi za kožu upakirani u bočicu koja jednostavno mora upasti u oči. Takva je i ova Cartier La Panthère. Što se mirisa tiče, on je dosta puderast u kombinaciji s cvijećem i to je vrlo privlačno. Vrlo je damski i doista ta mirisna kompozicija prati cijelu Cartierovu filozofiju. Kombinacija parfemskih nota (ruža, anis, gardenija, mošus, mahovina, pačuli, koža i bergamot) vrlo je profinjena i elegantna, u dozi koja je gotovo pa savršena. Opisao bih ga kao zreli miris za odvažnu ženu, idealan za uljepšane dane jeseni i zime.

65

68

CLEAN CLASSIC WARM COTTON, Eau de parfum, 30ml, 389,90 kn

Kristalno čist osjećaj topline najavljuje dobre promjene.

GUESS 1981 INDIGO, Eau de toilette, 30ml, 249,90 kn

CLEAN CLASSIC, Eau de parfum, 30ml, 389,90 kn

Svježe poput zimske zore koja ohrabruje na novi dan.

69

70

KARL LAGERFELD FLEUR D´ORCHIDÉE, Eau de parfum, 50ml, 239,90 kn

GUESS 1981 LA FOR MEN, Eau de toilette, 30ml, 249,90 kn

Zanos grije poput žara i inspirira na hrabre korake.

VERSACE YELLOW DIAMOND, Eau de toilette, 30ml, 379,90 kn

GIANFRANCO FERRE BLOOMING ROSE, Eau de toilette, 30ml, 299,90 kn

GUESS 1981 FOR WOMEN, Eau de toilette, 30ml, 249,90 kn

Električni odsjaji noći dozivaju život u ritmu glazbe.

71

Mirisna zona komfora PRADA LA FEMME, Eau de parfum, 35ml, 499,90 kn

Aura koju oko tebe stvara mirisni oblak tvog omiljenog parfema u trenutku ti donosi osjećaj zaštićenosti, ugode i zadovoljstva. I najstresniji dan čini se boljim bar na trenutak, i to onaj kada prisloniš nos na svoje zapešće i udahneš miris parfema s kojim te vežu uspomene i sretni trenutci. No, nekim parfemima ne treba čitava povijest s tobom da bi ti priuštili taj osjećaj. Topli zimski parfemi u tome su pravi specijalisti: imaju posebnu moć stvoriti instant-ugodu zahvaljujući nekoliko ključnih nota.

72

BVLGARI, Eau de parfum, 25ml, 369,90 kn

To ponekad mogu biti tople, prijateljske i nezahtjevne note pudera u kombinaciji s nježnim floralnim notama.

One djeluju umirujuće i vraćaju te u mislima u intimu vlastite kupaonice, trenutke njege, kada si sama sa svojim mislima, uronjena u tako dragocjeno vrijeme za sebe.

Drvene note donose osjećaj topline i opuštanja, pogotovo one koje te asociraju na tople večeri pored kamina.

Kada osim umirenja tražiš i toplinu, neke mirisne note djeluju poput meke veste od kašmira. Amber je među prvima od njih, bazna nota koja donosi toplinu i zadržava je dugo. Odlično se slaže s notama pudera koje mu daju gotovo kremastu toplinu.

Drvene note također donose osjećaj topline i opuštanja, pogotovo one koje te asociraju na tople večeri pored kamina, ali nipošto reske drvene note poput cedra. Pačuli isto zna dobro utopliti zimu, no samo ako je „zaslađen“ notama vanilije i začinima.

Nota duhana također zna stvoriti dojam zadovoljstva, gotovo sitosti, a ako tražiš nešto manje karakteristično, tu je smilje koje svojim zemljanim notama pobuđuje sjećanje na obalu i ljetnim suncem zagrijanu zemlju u predvečerje.

MICHAEL KORS RADIANT GOLD, Eau de parfum, 30ml, 389,90 kn

Neki pak najveće smirenje nalaze u takozvanim linearnim parfemima u kojima nema klasične slojevitosti i izmjene nota tijekom dana, već donose jednostavan miris koji ostaje isti od jutra do večeri. Linijski parfemi mogu tako biti inspirirani jednostavnim životnim zadovoljstvima, pa tako donose miris sapuna, čistog pamuka, kože ili čak kiše!

U svakom slučaju, ako već nemaš svoj nezamjenjivi komfor-parfem, vrijeme je da kreneš u potragu i uljepšaš si svaki jesenski i zimski dan!

73

Zgodno je znati

Mali trikovi ponekad mogu pokrenuti velike promjene, a ako ti donose predivne trenutke opuťtanja, bolju brigu o sebi i bolju organizaciju – pred tobom je jedna jako dobra jesen!

75

Njega slatka poput bundeve GARNIER, maska za područje oko očiju, 15,90 kn

Bundeva je omiljena jesenska namirnica, bilo da je pripremaš kao juhu, prilog ili desert.

BOTANIC THERAPY, šampon za kosu, argan, 250ml, 24,90 kn

Bundeva je omiljena jesenska namirnica, bilo da je pripremaš kao juhu, prilog ili desert. No osim za blagovaonskim stolom, bundeva svoje mjesto zasluženo ima i na kozmetičkom stoliću! Ako dosad nisi o bundevi razmišljala kao o namirnici za njegu kože, vrijeme je da počneš jer je bogata antioksidansima, cinkom, vitaminima A i C, voćnim enzimima i AHA kiselinama. Ta zanimljiva kombinacija pomaže nahraniti kožu, ujednačiti ton i učiniti kožu glađom, potiče proizvodnju kolagena i usporava znakove starenja. Dobar razlog za odvojiti malo kuhane bundeve prilikom sljedeće pripreme jela i pretvoriti je u fantastičan jesenski beauty tretman!

Maska od bundeve za blistavu kožu Uz sve divne blagodati i moćne sastojke koji se kriju u bundevi bila bi prava šteta lišiti svoje lice tog prirodnog tretmana. A uz samo tri sastojka, ova maska idealna je za sve tipove kože, pa čak i najosjetljiviju! Pomiješaj dvije žlice pasirane kuhane bundeve s jednom žlicom meda te žlicom zobenog brašna (ili samo fino mljevenih zobenih pahuljica). Smjesu nanesi na lice i nakon 10-15 minuta isperi mlakom vodom i otkrij svoje glatko, hidratizirano, nahranjeno i umireno lice!

76

Mirisni piling za tijelo od bundeve Ništa toliko ne uljepšava dan kao osjećaj glatke kože – a najbrži put do toga je piling! Osim nutritivnog bogatstva bundeve, tu su i slatki začini koji će ti iskustvo njege pretvoriti u pravu malu jesensku oazu zadovoljstva.

Trebat će ti oko pola šalice kuhane bundeve ispasirane u pire kojem ćeš dodati šalicu šećera, žličicu cimeta i žličicu mljevenog muškatnog oraščića. Sve dobro pomiješaj i tvoj mirisni piling je spreman za upotrebu!

Sve to zvuči dobro, ali kozmetika iz male kućne radinosti i dalje nije tvoja furka? Nema problema, zato postoji BIPA gdje ćeš pronaći jednako hranjive, još mirisnije proizvode koji podsjećaju na jesen i uljepšati si dan!

GARNIER, piling/ maska za lice, 44,90 kn

NATURE BOX MACADAMIA, losion za tijelo, 385ml, 39,90 kn

77

Gorka sol za slatke trenutke opuštanja Jesensko zahlađenje mnogima dobro dođe kao odmor od iscrpljujućih temperatura, ali kada dođe naglo, naše tijelo odjednom reagira osjećajem ukočenosti u mišićima, uzrokovanim laganom drhtavicom. Drugi će ujesen svoje mišiće dovesti u isto jadno stanje naglim početkom intenzivnih treninga. Dobra vijest je da za jedno i drugo imamo savršeno rješenje: toplu kupku od gorke soli.

OLIVAL, ulje u spreju za kožu, magnezij, 100ml, 69,90 kn

Gorka sol opušta mišiće i smanjuje otekline i upale, a za jednu kupku dovoljna je šalica gorke soli.

Gorka ili epsomska sol zapravo je magnezijev sulfat, nekada popularan kućni pripravak za sve i svašta, od upale mišića do alergije na otrovni bršljan. Nekoliko je desetljeća bio zaboravljen i mjesto je prepustio raznim specijaliziranim pripravcima kao što su zagrijavajuće kreme za opuštanje mišića, ali sada se vraća u naše kupaonice u velikom stilu!

Najpopularnija kućna upotreba gorke soli upravo je u kupkama. Opušta mišiće i smanjuje otekline i upale, a za jednu kupku dovoljna je šalica gorke soli. Učinit će vodu «svilenkastom» na dodir pa se preporuča pažnja prilikom ulaska i izlaska iz kade kako se ne bi poskliznula. Ova kupka idealna je i kad zadržavaš vodu i osjećaš se podbuhlo jer gorka sol ubrzava izmjenu tvari i potiče izbacivanje suvišne tekućine.

80

Kako god bilo, gorka ili epsomska sol nema negativnih učinaka na tijelo i kožu pa je tako na tebi da isprobaš na vlastitoj koži i odlučiš pomaže li gorka sol tvom tijelu ili ne. A za potpuni doživljaj opuštanja, u svoju kupku od gorke soli možeš dodati i par kapi eteričnog ulja lavande koje, osim opuštajućeg, ima i blago antiseptičko svojstvo.

Magnezij, ključan element ove soli, također je odličan borac protiv stresa – donosi relaksaciju umu i mišićima, što je posebno važno u današnje vrijeme kada su naše potrebe za magnezijem povećane zbog ubrzanog načina života. Upravo taj životni tempo svakodnevno «troši» naše zalihe magnezija u organizmu pa ih je potrebno nadoknaditi. Osim stresa, još jedan razlog povećane potrošnje magnezija jest šećer – previše šećera u svakodnevnoj prehrani.

Iako je gorka sol tradicionalno učinkovit kućni lijek za umorne i bolne mišiće i zglobove, nitko nikada nije zaista znanstveno dokazao učinkovitost kupke od gorke soli pa se tako znanstvenici još uvijek čude čudesnoj učinovitosti ove kupke. Jedni tvrde da se magnezij upija kroz kožu i tako dospijeva direktno u krvotok i mišiće.

Drugi pak tvrde da to nije moguće i sve zasluge pripisuju placebo efektu te relaksirajućem efektu tople vode i odluke da pola sata vremena posvetiš samo sebi.

Kupke od gorke soli nisu jedine slane kupke koje obožavamo: i obična morska sol ili sol iz Mrtvog mora imaju blagotvorne učinke na tijelo, kožu i cjelokupni osjećaj dobrobiti. Začinjene eteričnim i biljnim uljima od tvoje će kupke učiniti pravu malu spa oazu kao stvorenu za završetak jednog uljepšanog jesenskog dana!

MELEM, melem za tuširanje, ruža, 250ml, 31,90 kn

LA PIEL HYDRA BABE, losion za tijelo, 250ml, 159,90 kn

81

Život se mijenja, ali briga za zdravlje i blagostanje vas i vaših najmilijih uvijek ostaje na prvom mjestu. Više od 100 godina iskustva omogućava nam da vam ponudimo sve najbolje.

Abtei, dodaci prehrani, stvoreni su po najstrožim standardima koji omogućavaju najvišu kvalitetu i učinkovitost. Sa širokim izborom svakome osiguravamo upravo ono što mu najviše treba za održavanje zdravlja i blagostanja.

Jer znam sto je dobro za mene.

Zimski san koji proljepšava

MIXA, krema za ruke, 100ml, 26,90 kn

Večer ili čak cijela noć također mogu postati i čarobno vrijeme za pedikuru s kojom uopće nećeš imati posla!

BIOBAZA, balzam za njegu stopala, 100ml, 29,90 kn

Kad bablje ljeto zamijene jesenje kiše i vjetrovi koji nagovještaju zimu, nema ljepšeg nego zavući se uvečer pod tople pokrivače i ugoditi si mekim jastucima vlastitog kreveta. Ako tvoju radišnu savjest ipak malo muči takvo gubljenje vremena, imamo savršeno opravdanje: iskoristi san i ljenčarenje za učinkovit beauty tretman!

Glavni i odgovorni za ljepotu isti je kao i za kvalitetu sna – tvoj jastuk! Ako se budiš natečenog lica, dodaj još jedan jastuk pod glavu, a ako se boriš s borama ili ih samo želiš spriječiti, pamučne jastučnice zamijeni svilenim ili satenskim. Također, mijenjaj jastučnicu jednom tjedno, a ako imaš problematičnu kožu, i češće.

to stvarno debeli – sloj obnavljajuće kreme za ruke i zatim navući pamučne rukavice koje će osigurati da tvoje ruke upiju kremu do zadnje kapi.

Večer ili čak cijela noć također mogu postati i čarobno vrijeme za pedikuru s kojom uopće nećeš imati posla! Trik je u čarapama za piling koje na nogama stoje nekoliko sati ili cijelu noć te polako skidaju zadebljalu kožu bez ikakve potrebe za struganjem.

Ako tvoje ruke nikako da uhvate ritam zimske njege, priušti im obnavljajući tretman tako što ćeš nanijeti debeli – i

Noćna maska za lice također će učiniti čudo za tvoju kožu. Hibrid noćne kreme i maske, noćne maske sadržavaju najbolje od oba svijeta: visoku koncentraciju hranjivih tvari poput maske te sposobnost potpunog upijanja kreme zbog čega je ne moraš ispirati kao klasičnu masku, nego jednostavno zaspati i probuditi se uljepšana za novi dan!

IT´S SKIN, maska za lice, hijaluronska kiselina, 14,90 kn

83

Imaš Viber?

Pridruži se BCdigital klubu pogodnosti! svoju BCdigital karticu umjesto dosadašnje. Za svakih potrošenih 50 kuna BIPA te nagrađuje dodavanjem jedne kune na BCdigital karticu. Kune skupljaš u prvom tromjesečju, a trošiš ih u sljedećem.

Osim skupljanja kuna, BCdigital ima niz sjajnih novih mogućnosti. Kad te zanima koliko se kuna već skupilo na računu, dovoljno je poslati poruku unutar aplikacije i mi ćemo ti odmah javiti. Osim toga, BCdigital najavljivat će ti razne akcije i novitete tako da uvijek budeš u tijeku!

BCdigital klub pogodnosti na Viberu pretvara tvoj mobitel u BIPACard karticu. Zapravo, BCdigital čini puno, puno više od toga, ali krenimo ispočetka!

Za početak je dovoljno imati Viber aplikaciju koju ionako vjerojatno koristiš za dopisivanje, otvoriti je i skenirati QR kod pomoću QR čitača koji već postoji unutar te aplikacije. To je to – unutra si!

Za dobrodošlicu poklanjamo 15% popusta na prvu sljedeću kupnju – sasvim dobar poticaj za isprobati kako radi tvoja nova BCdigital kartica, zar ne? A radi vrlo jednostavno: na blagajni BIPE izvadi mobitel i skeniraj

Pitaš se što je sa starom BIPACard karticom? Kune s dosadašnje kartice možeš prebaciti na BCdigitđal karticu u bilo kojoj BIPA poslovnici i nakon toga ti stara kartica više ne mora zauzimati dragocjeno mjesto u novčaniku. Ako je i dalje želiš zadržati, nemamo ništa protiv, samo moraš znati da se kune u BCdigital klubu pogodnosti na Viberu i kune na BIPACard kartici ne zbrajaju pa ćeš kune skupljati odvojeno. U svakom slučaju, skeniraj QR kod odmah i vidimo se na Viberu za uljepšan svaki dan!

85

Trening u dnevnom boravku TODAY, dezodorans u spreju, 200ml, 14,90 kn

Vani je hladno, možda i kiši, mrak pada svakim danom sve ranije i posve je jasno – kome se sad izlazi do teretane ili pilates studija? Svejedno, to nije izgovor za izbjegavanje tjelovježbe jer je Youtube tvoj prijatelj, a tvoja dnevna soba novi fitnes centar!

Youtube je pravi dragulj kada se radi o izvoru inspiracije i zabave, a mnogi osobni treneri sa svih strana svijeta koriste upravo ovaj kanal kako bi pomogli ljudima diljem svijeta ostati u formi i razgibati se.

Joga u vlastitom boravku dopušta ti više opuštanja nego nova, prekrcana jesenska grupa u joga studiju. Dobrog voditelja sata joge na Youtubeu prepoznat ćeš po osjećaju kao da ti skenira zbivanja u tijelu prije nego što ih sama prepoznaš – reći će ti, na primjer, da opustiš čelo ili vilicu u trenutku kada to zaista činiš, ali nisi bila uopće svjesna. Takav voditelj očito ima iskustva s vođenjem tečajeva te ćeš čak i preko ekrana imati priliku bolje upoznati svoje tijelo i naučiti pravilno izvoditi pokrete.

DOVE, dezodorans u sticku, 40ml, 24,90 kn

86

Kad se stvori navika, tvoje tijelo i mozak sami će tražiti svoju dozu aktivnosti.

NIVEA, dezodorans, 50ml, 23,90 kn

ljenoj aktivnosti. Youtube krije mnoštvo novih aerobik kanala, ali i starih snimki koje će te vratiti u zlatno doba trikoa i znojnika na glavi i zapešćima.

Lako je započeti, zabavno otkrivati, ali kako osigurati da se redovito vraćaš svojoj odabranoj tjelovježbi? Trik je u redovitosti tijekom prva tri tjedna.

Kad se stvori navika, tvoje tijelo i mozak sami će tražiti svoju dozu aktivnosti, a do tada postavi podsjetnike, upiši vrijeme za vježbu u svoj raspored i drži se toga! Stvori rituale koji će ti od svakog vježbanja napraviti idealno vrijeme za sebe, nabavi opremu i rekvizite koji te nadahnjuju, namjesti rasvjetu kakvu voliš, pusti malo svježeg zraka i stvori ugođaj mirisnim štapićem ili svijećom – i uljepšaj si dan!

PROSERIES, proteinska pločica, 35g, 7,90 kn

Ako je joga previše statičan tip tjelovježbe za tvoj ukus i želiš se vježbanjem razvedriti i razbuditi, napravi mjesta u dnevnoj sobi i pronađi kanal koji spaja ples i fitnes. Začas ćeš se naći kako skakućeš u ritmu najnovijih hitova i hvataš koreografiju, dok se fantastično zabavljaš bez osjećaja da te drugi promatraju i procjenjuju tvoje plesne sposobnosti.

Kod kuće ti leži girja i ne znaš što bi s njom? Ako ti je cilj ojačati mišiće za koje nisi ni znala da postoje i pritom sagorijevati masnoće bez gubljenja previše vremena, pronađi kanal s treninzima s girjama koji će ti u tren oka pokazati učinkovite vježbe koje brzo donose rezultate.

Za one koji žale za vremenom kada je aerobik bio pravi hit, sada se iz dnevnog boravka mogu vratiti svojoj omi-

DOVE, gel za tuširanje u pjeni, 200ml, 32,90 kn

87

一伀嘀䤀 䴀䤀刀䤀匀

愀 最 攀 樀 渀

椀

稀愀 渀樀甀

specijal

Hygge označava svakodnevni osjećaj topline, sigurnosti, spontanosti koju nam donosi poznato okruženje doma i prisutnost naših najdražih.

Svi već znamo što je hygge: danska umjetnost stvaranja ugode kod kuće. Svi već znamo i kako ga stvoriti: zamotati se u meko pletivo, sklupčati pored vatre i zasladiti toplim napitkom.

Jesen i zima idealno su vrijeme za hygge jer je upravo zbog dugih skandinavskih zima i nastalo to umijeće stvaranja atmosfere i ugođaja te naučilo ostatak svijeta kako zavoljeti hladne mjesece u godini. No kako ne možemo provesti baš cijelu zimu unutar svoja četiri zida, pitali smo se kako sreću i ugodu hyggea ponijeti sa sobom kroz dan, svaki dan. Kroz modu, make-up i modne dodatke, naravno!

specijal

Ništa ne grije tako blago i tako nježno kao meko pletivo. Ponesi taj osjećaj sa sobom u svaki novi dan uz predimenzioniranu pletenu vestu. Kombiniraj je s uskim trapericama i hlačama kako bi izbjegla dojam vrećaste odjeće, a za još više ugode odluči se za tajice kombinirane s dužim modelima veste.

Razigraj jednobojne komade klasičnim mustrama koje obogaćuju teksturu poput pletenica ili tradicionalnim nordijskim uzorcima koji ponovo dobivaju na popularnosti.

Styling: ZARA, Stradivarius

MAYBELLINE SUPERSTAY INK, tekući ruž, 64,90 kn

Pletivo ne mora uvijek biti samo vesta. Ponesi svoj pleteni komadić hyggea na kapi ili šalu, a ako si više za nešto neočekivano, uvedi detalje pletiva na torbici ili čizmama. Vuna nije jedino čemu dobro stoji pletenje – opuštena pletenica u kosi elegantna je i praktična bezvremenska frizura.

specijal

Ovčje ili umjetno krzno prebačeno preko naslona stolice pravi je prizor hyggeja.

uz mekan osjećaj pod prstima koje moderna tehnologija izrade eko-krzna omogućuje. Ako bi radije izgled krzna zadržala samo na detaljima, posljednjih nekoliko sezona u modu se vraćaju šubare, a dolaze i moderni krzneni ovratnici. Modnim pistama prošetala su i crna umjetna krzna na manžetama, torbicama i obručima za kosu, kako bi mekoća hyggeja uvijek bila pri ruci.

Podsjeća nas na divljinu i surovost prirode, dok istovremeno donosi taktilni doživljaj mekoće. No, osim omekšavanja i donošenja topline prostoru, tekstura krzna odlično izgleda i kao detalj modnih kombinacija. Pojavljuje se na prslucima i jaknama od eko-krzna i daje dozu opuštenog glamura svakodnevnim kombinacijama, a dolazi u ludim i sasvim prirodnim bojama

Styling: ZARA, Stradivarius, Pull&Bear

L´OREAL VOLUME MILLION LASHES, maskara, 69,90 kn

specijal

crvenog zlata ili bakra, osnaži odjevnu kombinaciju odvažnim nakitom od poludragog kamenja crvenih i narančastih nijansi.

Ove jeseni, jedna od hit nijansi ruža je duboka, bogata crvena, a uz nju će ti biti dovoljno samo malo maskare za savršen, istovremeno dojmljiv i jednostavan look.

Element vatre unesi i vatreno-crvenom manikurom ili pak make-upom.

Styling: ZARA, Pull&Bear, Stradivarius

BOURJOIS BIG LASHES OH UOI!, maskara, 94,90 kn

Pucketanje vatre, topao zlatni odbljesak i blago rumenilo kojim boji naša lica nezamijenjiv je i za većinu sasvim poseban, nesvakidašnji doživljaj koji dugo pamtimo. No, kamin ne možemo ponijeti sa sobom kroz dan, ali zato možemo vatrene simbole i boje koje prenose snažnu energiju tog elementa. Dodaj iskru svojem outfitu crvenim tkaninama, nakitom u boji

specijal

mentom drva na detaljima. Tako su tu drveni ručni satovi i drvene ručke torbica, ali i potpuno drvene torbice i ruksaci koji djeluju istovremeno i novo i poznato. Element drva pojavljuje se i na koricama rokovnika i stvara topao dom za tvoje misli i planove.

Vatra blješti i grije, ali drvo daje toplinu. Interijeri kojima dominira drvo ne mogu djelovati hladno, a na dodir su topli, blagi i pružaju osjećaj sigurnosti. Istovremeno, drvo je jedan od najneočekivanijih materijala u modi.

I dok neobični koncepti visoke mode uspijevaju uklopiti drvo u odjeću, u praktičnom, svakodnevnom životu morat ćemo se ipak zadovoljiti ele-

MAX FACTOR MIRACLE CHEEK DUO, rumenilo i highlighter, 79,90 kn

Osim što predstavlja toplinu, drveni nakit zaista i jest topao u dodiru s kožom za razliku od metala koji se zimi znaju ohladiti.

FORMULATION ORIGINALE SUISSE

Vaša odjeća treba zaštitu?

Moć prirode u zaštiti od moljaca!

Nova formula u borbi protiv moljaca obogaćena je mirisom ekstrakta lavande s francuske Maiallette i mirisom livadnog cvijeća. Vaša odjeća od vune, svile, lana i pamuka biti će sigurna i ugodno mirisati. Proizvode potražite u BIPA poslovnicama.

Biocide koristite oprezno. Uvijek pročitajte etiketu i podatke o proizvodu prije uporabe.

Blumer AB d.o.o., Zagreb, www.orphea.it

specijal

Što je hygge bez guste, tople dekice u koju se možeš ušuškati? Dok znaš da te ona uvijek čeka kod kuće, ne bi je baš bilo pristojno ponijeti sa sobom u grad.

E.L.F., ruž u olovci, razne nijanse, 39,90 kn Styling: ZARAhome

Zato smo joj odlučili naći dostojnu zamjenu: nešto vuneno i toplo, nešto u što se možeš zamotati ili odložiti sa strane, a to je predimenzionirani šal!

Osim što su nepogrešivo šik i dolaze u klasičnim uzorcima tartana, predimenzionirani šal možeš vezati na nekoliko načina te tako istom predmetu

dati novi izgled. Zaveži mu vrhove i presavini u osmicu da dobiješ moderan ovratnik. Učini ga sastavnim dijelom outfita labavim niskim čvorom ili ga omotaj oko ramena poput plašta i zaveži sprijeda za nešto više topline.

Najbolje od svega, predimenzionirani šal ne moraš niti vezati niti omatati, već samo prebaciti preko ramena i nastaviti u svoj umekšani... uljepšani dan!

! n o e l i Sm NOVO

Otkrij Max White Charcoal.

Nježno mineralno čišćenje za bjelji osmijeh.

Sjajno se osjećati

Promijenilo se godišnje doba, promjenjiva je prognoza, a mijenja se i svijet oko nas. Zadrži korak unoseći male promjene u svoj životni stil, dan po dan, i svaki će biti uljepšan!

99

Život bez viškova

LE PETIT MARSEILLAS, maska za kosu, 300ml, 34,90 kn

Svijet je sve više svjestan kako naše potrošačke navike planet koštaju više nego što možemo zamisliti. Većina proizvoda koje kupimo iza sebe ostavi svoju plastičnu ambalažu koja se nemilice gomila, ne može se razgraditi i tako uništava okoliš te predstavlja opasnost za morske životinje i bioraznolikost. Srećom, ljudi se diljem svijeta sve više osvještavaju i pridružuju trendu života bez otpada - Zero waste.

Zapravo, zero waste je osvješteni način života, kupovanja i skladištenja namirnica čiji je cilj u najvećoj mogućoj mjeri izbjeći stvaranje otpada. Taj je trend pokrenula Bea Johnson svojom knjigom Zero waste home (Dom bez otpada) i pojednostavila kroz koncept 5R: Refuse, Reduce, Reuse, Recycle, Rot ili u prijevodu odbij, smanji, ponovo upotrijebi, recikliraj i kom-

100

Sve više beauty brendova izbjegava plastiku u svojim pakiranjima i okreće se ekološki prihvatljivim materijalima poput stakla. postiraj. Odbiti plastične vrećice je lako: ponesi svoju platnenu torbu kad god kreneš u kupovinu kako bi glatko odbila ponuđenu plastičnu vrećicu na blagajni. Zapravo, uvijek u torbi nosi sklopivu vrećicu jer nikad ne znaš kad će ti se BIPA naći na putu! Odbij proizvode koji ne štite prirodu i zamijeni ih ekološkim varijantama – tako ćeš podržati proizvođače koji štite planet, a onim drugima pokazati što misliš.

Smanji količinu ambalaže kupujući proizvode na tržnici i stvari u rinfuzi ili barem smanji količinu ambalaže koja će završiti u otpadu tako da kupuješ velika pakiranja proizvoda poput

DR. PASHA, mirisna svijeća, 26,90 kn

sredstava za pranje, praška za rublje, šampona i tekućih sapuna kojima ćeš nadopuniti bočice s pumpicom, umjesto da ih uvijek iznova kupuješ i bacaš. Možda čak napravi i korak dalje pa tekući sapun zamijeni krutim, a isprobaj i krute šampone i regeneratore. Sve više beauty brendova izbjegava plastiku u svojim pakiranjima i okreće se ekološki prihvatljivim materijalima poput stakla, reciklirane plastike ili inovativnih materijala na bazi šećerne trske koji djeluju kao plastika, no potpuno su biorazgradivi.

Kad smo kod ponovnog korištenja, dozatori tekućeg sapuna su dobar početak, a sljedeći dobar korak su staklenke koje možeš lako oprati i ponov-

BUKLE, mirisna svijeća, 29,90 kn

no iskoristiti za zimnicu ili za čuvanje pahuljica, riže, tjestenine i slično... a i odlično izgledaju u smočnici! Staklenke s dobrim poklopcem idealne su i za ponijeti domaću juhu ili varivo na posao. Prenamijeni stare stvari ili stvari

Prenamijeni stare stvari ili stvari koje ti se više ne sviđaju umjesto da ih baciš. koje ti se više ne sviđaju umjesto da ih baciš. Ovo je ujedno i najkreativnija tehnika zero waste trenda, a najbolje ju je upotrijebiti na staroj odjeći koju možeš pretvoriti u nešto drugo: vestu u zanimljivu jastučnicu, a njene rukave u kaputić za psića. Papire na kojima si printala nešto s jedne strane preokreni i iskoristi za bilješke.

I na kraju, umjesto da automatski bacaš u smeće sve što ne uspiješ upotrijebiti u kuhinji (iako je puno bolji korak ne kupiti previše i ne dopustiti da se pokvari, ali razumijemo, svi smo samo ljudi), kompostiraj ostatke voća i povrća, suho lišće kućnih biljaka i cvijeće te otpatke iz vrta poput pokošene trave i lišća i iduće godine upotrijebi kompost za uzgoj novog povrća ili prihranu vrtnog cvijeća.

Put do zero waste načina života nije jednostavan, ali svaki korak koji poduzmeš na tom putu je veliki pomak za okoliš. Sve što ti od otpada ipak preostane, odvoji i recikliraj te uljepšaj svaki novi dan i sebi i planetu.

101

Swirl - najbolji pomoænik u èišæenju

Uskoro u BIPI!!!

nema više PVC folije, samo organski materijali nema mikroplastike, èuvaju naše Jadransko more pogodne za kompostiranje 100% razgradive maksimalno higjenske bio folija ili papir štite i èuvaju okoliš

Swirl biorazgradive vreæe za smeæe omoguæavaju sigurno i bezbrižno odlaganje biootpada. Folija je otporna na trganje i nepropusna je za tekuæine. Ruèka ili vrpca održava ruke èiste, biootpad jednostavno zavežite i bacite u kantu ili kompostaru.

Ostalo æe uèiniti priroda, bio vreæice su 100% razgradljive. ZAJAMÈENO!

Toppits - jednostavno najbolji u kuhinji Premium brand jednostavan za rukovanje visoki higjenski standardi odgovorno ponašanje prema okolišu Njemaèka kvaliteta

PAPIR ZA PEÆENJE - koristi se kod peæenja zbog svoje visoke otpornosti na temepraturu.

Premazan je s obje strane tankim slojem silikona pa stoga sprjeèava lijepljenje hrane za podlogu. Ne zahtijeva dodatno zamašæivanje podloge. Gotovo jelo se bez problema odvaja od papira.

Jaki brandovi život èine ugodnijim i lakšim

Vodič kroz dugu kosu za prave frajere

ANNYER MR FUNK, briljantin krema za kosu, 100ml, 14,90 kn

Čak i ako ti se kosa brzo masti, šamponiranje svaki drugi dan bit će sasvim dovoljno.

Možemo se prestati praviti: otkad je Jon Snow zavladao našim malim ekranima, duga kosa na muškarcima postala je cool. Tom su se trendu pridružili mnogi holivudski glumci, poput Jasona Momoe, Keanua Reevesa i Chrisa Hemswortha. Na holivudskim ljepotanima duga kosa uvijek izgleda njegovano, a opet nekako ugodno razbarušeno. Izgleda lako, no ako prvi put puštaš kosu, ipak će ti dobro doći savjet ili dva o njezi i stylingu duge muške kose!

U trenutku kada počneš puštati svoju kosu vrijeme je i da prvi put počneš ozbiljno razmišljati o svom šamponu.

Sada šampon biraš prema tipu svoje kose, a ne prema boji bočice. Ako je tvoja kosa prirodno ravna i tanka i ne nalikuje baš bujnoj grivi, odaberi šampon za volumen. Prirodno kovrčavu

NIVEA, krema za kosu, 150ml, 39,90 kn

kosu nemoj isušivati prejakim šamponima, nego izaberi one bez sulfata koji se ne pjene (takozvani low-shampoo). Ako si dosad imao naviku svoju kosu prati svaki dan, ta bi navika dugu kosu mogla koštati zdravlja i sjaja. Čak i ako ti se kosa brzo masti, šamponiranje svaki drugi dan bit će sasvim dovoljno. Tu gdje šampon ipak isuši vrhove, regenerator će im nadoknaditi štetu. Najvažnije je nanijeti ga samo na vrhove, nikako na cijelu dužinu kose, kako je ne bi zamastio i učinio teškom i beživotnom.

Također, zajedno s dugom kosom postat ćeš i vlasnik sušila za kosu. Ne samo da će te taj kućanski aparat spasiti od prehlade nego će ti i pomoći pri oblikovanju kose. Prirodan volumen postići ćeš tako da prstima prolaziš kroz pramenove odozdo pre-

ma vrhu glave dok fenom pratiš pokrete rukom. Na kraju protrljaj među prstima malu količinu balzama i prođi prstima kroz kosu, pogotovo kroz vrhove, za sjajnu, bujnu kosu prirodnog izgleda koja uljepšava dan.

105

Pružite koži ljubav na švedski način Otkrijte novu liniju Barnängen Oil Intense s uljem divlje ruže koja cvate na švedskim prostranstvima.

Formula sadrži i 7% zaštitne Cold kreme koja suhoj koži daje potrebnu njegu i glatkoću. #BeautifullyBalanced

* uključujući vodu i ovisno o proizvodu

Brijanje bez podizanja oštrice DOVE OAT MILK & HONEY, gel za tuširanje, 250ml, 20,90 kn

WILKINSON INTUITION F.A.B., brijač + 1 britvica, 74,90 kn

Brijanje dlačica nikada nije bila velika znanost, ali uz pomoć inovativnog dizajna postalo je jednostavnije nego ikad. Dvosmjerne oštrice briju u svim smjerovima: i naprijed i natrag! To nije promjena, to je revolucija!

Ova revolucija, kao i svaka druga, počinje promjenom, a kod ovog nevjerojatnog novog brijača dvije su oštrice odlučile promijeniti smjer i sada su tri usmjerene prema dolje, a dvije prema gore. Ta tehnologija znači nov način brijanja – jednim glatkim potezom, bez podizanja oštrice. Brijač ovog tipa dodatno štiti kožu od iritacije, porezotina i urastanja dlaka.

Glatki potezi tijekom brijanja nisu tu samo zahvaljujući inovativno postavljenim oštricama. Tu je još jedna značajka zbog koje ćeš zavoljeti ovaj inovativni brijač, a to su spremnici s hidratantnim gelom. Aktiviraju se pri kontaktu s vodom i stvaraju skliski sloj po kojem brijač jednostavno glatko klizi, čime ćeš izbjeći iritacije. Osim toga, ova vrsta hidratantnih spremnika sadrži shea maslac koji tvoju kožu hidratizira i do dva sata nakon brijanja.

Naravno, za savršen rezultat brijanja oštrice ne mogu učiniti baš sve same – postoji jedna stvar o kojoj ti moraš voditi brigu, no srećom, nije nimalo komplicirano. Sve što trebaš učiniti je dovoljno često zamijeniti britvice tako da uvijek budu dovoljno oštre i tvoje će brijanje rezultirati savršeno glatkom kožom.

Životni vijek britvica varira ovisno o debljini dlaka i učestalosti brijanja.

Najbolji znak je osjećaj na koži: ako brijanje pruža grub osjećaj i počinje "vući" dlake, vrijeme je da promijeniš britvicu. Kako bi izbjegla začepljenje noževa, temeljito ih isperi pod tekućom vodom nakon svake uporabe.

Britvicu također treba zamijeniti čim se integrirani hidratantni gel u spremniku potroši. Osim toga, dovoljno oštre oštrice način su za izbjegavanje uraslih dlačica, jer ravno režu dlake i stvaraju manje trenja.

Mokro brijanje smatra se najnježnijom tehnikom i ostavlja tvoju kožu dulje glatkom. No, za one koji su u žurbi alternativa je suho brijanje, ali ta je tehnika manje temeljita, a kako se dlake režu samo na površini, brže će ponovo ugledati svjetlo dana.

Ako se briješ pod tušem, uvijek koristi pjenu za brijanje ili gel. Topla voda će otvoriti pore što će oštricama dopustiti da dođu bliže koži, a efekt brijanja će trajati duže. S druge strane, sredstvo za brijanje će omekšati i izravnati dlake. Na kraju, isperi kožu hladnom vodom kako bi zatvorila pore i nježno je osuši mekim ručnikom.

I to je to - savršeno glatka koža za savršeno uljepšan dan!

107

Lice s naslovnice "Stvarno ti tako malo ponekad treba za sreću" Bok, Tatjana! U posljednje vrijeme slušamo te na radiju, pamtimo kao omiljenu voditeljicu s televizije, no rijetki znaju da je svemu tome prethodila manekenska karijera! Kako si se počela baviti modelingom i kako te je pripremio za voditeljsku karijeru? Čekaj, čekaj, posljednje vrijeme koje spominješ na radiju je već punih osam godina! Ponekad se, kad osvijestim da radim već 17 godina, sama sebi smijem! Pa kako je i kamo sve to proletjelo! Mediji su moja prva prava velika ljubav; modeling je bio tek studentski posao koji mi je omogućio tada da svoje roditelje financijski rasteretim. Bilo je zabavno, ali modeling me nikada nije previše zanimao iako sam zahvalna jer mi je upravo tadašnja modna produkcija, usporedno s otvaranjem tržišta početkom 2000ih, otvorila i vrata one medijske. Biti „teta na radiju i televiziji“ moj je san otkako sam imala šest, sedam godina i otkako su me roditelji tada odveli na snimanje uživo, tadašnji dječji Z3 program. Mama je već tad skužila da je to to, bila sam brbljava i znatiželjna, a ja sam znala da su mediji i novinarstvo ono čime se želim baviti.

109

Nakon godina nastupa pred kamerama, posljednjih godina umjesto ispred kamere stala si iza mikrofona.

Kako je izgledala tvoja prilagodba toj promjeni?

Onome koji promatra sa strane, samim time što više nisam svakodnevno na ekranu, učinit će se da je promjena velika, no moja se radna svakodnevica ustvari nije bitnije promijenila.

Nekada je baza moga posla bila televizija, danas je to radio, ali krug ljudi, zadataka i slično ostao je gotovo jednak. Televizijsko sam dijete i svako malo stvori se prilika za povratak na televiziju koja mi povremeno fali, no čini mi se da se mediji razvijaju u posve drugom smjeru - nove vrste medija, radio koji obara sve rekorde slušanosti, web produkcija, pa i

društvene mreže... Vidjet ćemo. Volim rad na radiju, ne zovu ga uzalud toplim medijem; brz je, interaktivan i neposredan i bilo mi je bitno, nakon cijelog desetljeća televizije, savladati i radijsku produkciju. Sad, gdje god me baciš, ja ću plivati. ;)

Jesen je vrijeme povratka s odmora u «pravi život», a to znači i natrag na posao.

Kako ti doživljavaš jesenski povratak u realnost? Jesi li više zimski ili ljetni tip?

Ljetni! Ništa mi više raspoloženje popraviti ne može od lijepog sunčanog dana! Stvarno ti tako malo ponekad treba za sreću. Ima i zimska idila svojih čari, ponekad i ta kiša djeluje romantično, aliii - ljetna romantika mi je ipak najdraža.

Kako se u životu nosiš s promjenama? Jesi li više onaj nemirni tip koji živi za promjenu ili ti je draža rutina? Po tvom mišljenju, koja je najbitnija lekcija koju nam velike životne promjene donose?

Ajme, koliko sam istinskih, pravih, teških životnih lekcija do sada dobila; osobito zadnjih par godina kako se život, volim reći, “dogodio“. I zahvalna sam na svakoj. Od smrti u obitelji, bolesti, razočaranja u ljude, do lijepih trenutaka. Sve su to lekcije! A ustvari, nije ni do lekcija ni do “života koji se događa”, do nas je samih i spremnosti na učenje, na prihvaćanju stvari, ulaganju, rastu, sazrijevanju... No to su sad već neke duhovne, filozofske stvari; nemamo dovoljno papira za to.

Kamera te voli, to nije ništa novo. No čak i na Instagramu izgledaš savršeno na svakoj fotki – u svako doba dana, čak i u slobodno vrijeme.

Podijeli s nama, koja je tvoja tajna? Priznaj nam, je li riječ o nekoj vrsti magije?

Ma nema tajne. Izgleda da je genetika. Zadovoljstvo. Zahvalnost na poslu koji volim i na ljudima koje obožavam.

Male stvari. Ne znam; što god kažem, zvučat će pretenciozno, ali budite sigurni da u šest ujutro i ja izgledam sva zgužvana!

Ne volim inače taj kult ljepote koji se stvara, koji sve više opterećuje mlade djevojke, a koji društvene mreže još više potenciraju. Ponekad pomislim da nam se s godinama karakter stvarno sve više vidi “na van”, a jednu stvar nikako da skužim: zašto se prekrasne djevojke od 25 danas nose kao da imaju 45? Ne trebaju te nokte, ne trebaju trepavice, ne trebaju filere ni tetovirane obrve.

112

Koliko ti je prehrana važna? Koje namirnice voliš u obliku maske podijeliti sa svojim licem?

Ne koristim maske za lice, haha! Temeljito očistim lice i koristim jednu jedinu kremu. Što se prehrane tiče, s vremenom sam naučila što mome organizmu odgovara, a što ne. Ne ograničavam se ni u čemu, ali najsretnija sam kad doma sama nešto skuham. I to doslovno skuham - variva i juhe na sto načina, najdraža su mi i uvijek im dajem prednost.

Imaš li parfem uz koji te vežu posebno tople uspomene, parfem koji te zagrli i grije čak i na najhladniji dan?

I tu sam minimalist. Već godinama nosim jedan te isti parfem: Chloe.

Kad smo kod make-upa, bez čega nećeš izaći ni po poštu, a što ti je svakodnevni poslovni look?

Maskara je dobrodošla, lagana podloga, malo crvenog ruža, pa makar tek toliko preko dana! Najsretnija sam u trapericama, modna komocija mi je oduvijek bila važna, a kad je zadana tema, tu su moji eNVy roomovci; više ni ne pitam što ćemo, toliko smo se saživjeli.

Koja je tvoja modna kombinacija za kojom često posežeš i s kojom ne možeš pogriješiti?

Traperice. Marte. Kožna jakna. Vunena kapa na glavi.

Svi se tu i tamo povedemo za trendovima u rutini njege i nakon što zaključimo da je to najbolja stvari ikad, pojavi se novi. Priznaj nam – postoji li trend koji se uselio u tvoju kupaonicu u zadnje vrijeme?

Volim individualni i profesionalan pristup koži, no zapravo ne razmišljam previše. Koža, kosa, lice - u mom slučaju - najljepše su kad ih se ostavi na miru. Samo osnovna njega. Pa dok ide! ;)

Vlada li u tvojoj rutini njege maksimalizam ili minimalizam? Gomila proizvoda koju kombiniraš ili nekoliko jednostavnih?

Ili nešto između?

Minimalizam, ljudi, minimalizam! Ali uz naglasak - ciljana njega i stručni ljudi uz jasnu analizu kože.

Kako se boriš protiv jesenskog sivila? Ugađaš li si kod kuće ili se aktiviraš?

Kako kad! Imam tu sreću, i zahvalna sam na tome, da uistinu radim posao koji obožavam i svaki dan mi ispuni neki novi zadatak koji me veseli. I tu sam naučila u potpunosti se odmaknuti od bilo čega što bi mi iscrpilo energiju; život je jednostavno prekratak. A kad obavim sve što zbog posla moram, uživam s meni bitnim ljudima.

Onda nam je svejedno hoćemo li tulumariti, otputovati ili sjediti na kauču; glavno da smo skupa.

Koji su ti planovi za ovu «školsku» godinu? Čekaju li te velike promjene? Na kojem ih planu možda priželjkuješ?

Sviđa mi se ovo “nova školska godina”. Sezona se već lagano zahuktala, svakodnevni program uživo na radiju, povremena snimanja i gaže, sto obaveza; svi dodatni projekti vezani za rad na radiju i eto, još malo i 2020. godina! Leti vrijeme! Dobro ga iskoristimo. Puse svima!

113

Uklonite moljce iz hrane i sprijeÄ?ite njihov razvoj.

Jednostavno i potpuno prirodno.

Djelotvorno do 2 mjeseca.

Proizvode potraĹžite u BIPA poslovnicama.

Hrana s dušom – za dušu

Soul food potječe iz afroameričkih zajednica američkog juga.

Ovih su dana sve popularnije redukcijske dijeta ove ili one vrste, keto ili LCHP, niskokalorične ili kuhanje bez masti... a u svakoj se nečega odričeš.

Brojeći kalorije ili zrnca soli, zaboravili smo na jednu važnu ulogu hrane: da osim tijela, nahrani i dušu. To je soul food, a jesen je idealno vrijeme da je otkriješ!

Soul food potječe iz afroameričkih zajednica američkog juga, gdje je domaća kuhinja morala biti pristupačna, ukusna i okupiti veliku obitelj oko stola. Pohano meso, batat, crveni grah, kuhuruz i gomila začina koji griju dušu glavne su odrednice ove kuhinje, no u širem smislu sva hrana koja nam donosi toplinu i utjehu, krepka, domaća i lijepo začinjena hrana zapravo je hrana za dušu. A da hrana za dušu ne mora biti i nezdrava dokazuju naši jesenski recepti!

115

Krepka juha od tikve i batata

Ova juha ima slatkast i pomalo egzotičan okus karakterističan za soul food, a vitaminima i vlaknima bogati sastojci čine je zdravim izborom!

Sastojci

1 puter tikva 1 batat 1 glavica luka Malo maslinovog ulja Curry Bučine sjemenke Tamari umak Kokosovo vrhnje

Postupak

Tikvu i batat očisti i nareži na kockice.

U dubokom loncu prodinstaj luk na malo maslinovog ulja dok ne postane staklast, a zatim mu dodaj tikvu i batat pa sve skupa pirjaj još desetak minuta. Prelij vodom tako da pokrije povrće i kuhaj dok ne omekša, otprilike 15-20 minuta. Začini solju i paprom po ukusu, zatim dodaj i malo curryja.

Izmiksaj štapnim mikserom u glatku krem juhu. Posluži s bučinim sjemenkama koje si kratko tostirala u tamari umaku i žlicom kokosovog vrhnja.

116

Štapići od sira i cvjetače Kad ti treba samo nešto za grickanje, ali istovemeno želiš i zdrav sastav i zasitnost, tu su ovi štapići s niskim udjelom ugljikohidrata.

Sastojci 1 cvjetača 80 grama parmezana 100 grama mozzarelle 1 jaje Malo himalajske soli Papar Origano

Postupak

U multipraktiku izblendaj cvjetaču dok se ne pretvori u mrvice slične prosu.

Pomiješaj mrvice cvjetače s jajem, naribanim parmezanom, mozzarellom i origanom. Smjesu istresi na pleh obložen papirom za pečenje, poravnaj žlicom i zatim peci dok ne dobije zlatnožutu boju – otprilike 25 minuta na 200 stupnjeva. Izvadi iz pećnice, pusti da se malo ohladi pa zatim nareži na štapiće i dobila si zdravi snack koji hrani dušu i uljepšava dan!

117

Pažljivo izabrani proizvodi za vrijeme nakon poroda

Pojas nakon poroda Ulošci za rodilje Deterdžent za rublje, 1,5 l

Omekšivač, 750 ml

Prsna izdajalica

Prsni jastučići Nastavak za dojenje

Nježnošću za vas

Bočica kao dostojna zamjena Ako majčinog mlijeka nema u dovoljnoj mjeri za bebin zdravi rast, rješenje su formule.

Dojenje je najprirodnija i najsavršenija prehrana bebe. No kako beba raste tako raste i njezin apetit, a u trenucima kad mama nije uz bebu ili u periodima kad mlijeka jednostavno nema dovoljno, bit će potrebno pronaći dostojnu zamjenu za dojenje u obliku bočice.

Bilo da je potrebna dohrana u obliku formule ili se u bočici krije izdojeno majčino mlijeko, nije svejedno u kakvoj će bočici biti serviran bebin obrok!

Kako se dijete razvija psihički i fizički, razvija se i proces hranjenja. Svakim hranjenjem beba polako konzumira sve više mlijeka pa se učestalost hranjenja s vremenom smanjuje, a periodi spavanja noću se produžuju. Iako se apetit s razvojem djeteta povećava, to ne znači da će svaki dan beba biti jednako gladna. Bitno je obratiti pozornost na bebine signale gladi ili sitosti i poštivati ih.

120

Ako dijete jede šest do osam puta dnevno, aktivno je, stalno dobiva na težini, raste i razvija se te ima redovitu stolicu, možeš biti sigurna da je tvoja beba sita i da dovoljno jede. Ako, naprotiv, plače čak i nakon dojenja, stalno je razdražljiva ili stalno viče, to mogu biti znakovi da možda ne jede dovoljno.

DR BROWNS, staklena bočica za bebe, 270ml, 99,90 kn

Mnoga dojenčad bljucka male količine nakon obroka ili kod podrigivanja, no to te ne treba brinuti.

Ako majčinog mlijeka nema u dovoljnoj mjeri za bebin zdravi rast, rješenje su formule. Bebe formulu probavljaju sporije pa ako bebu hraniš na bočicu, podoja može biti manje nego kod dojene bebe. Također, s formulom lakše dolazi do prejedanja pa ako beba više ne želi jesti, nemoj je prisiljavati. Mnoga dojenčad bljucka male količine nakon obroka ili kod podrigivanja, no to te ne treba brinuti. Tek velike količine bljuckanja te razdraženost za vrijeme ili nakon obroka razlog su za poziv liječniku koji će ti pomoći otkriti u čemu bi mogao biti problem.

DR BROWNS, staklena bočica za bebe, 150ml, 84,90 kn

Bez obzira na to nalazi li se u bočici majčino mlijeko ili formula, bitno je znati kako odabrati pravu bočicu. Ona može biti staklena ili polipropilenska, a njezin dizajn značajniji je za bebu nego što se na prvi pogled čini.

Postoje dva glavna problema koja se povezuju s većinom tradicionalnih bočica. To su zrak i vakuum. Gutanje zraka može kod djeteta prouzročiti osjećaj nelagode, neprospavane noći, vjetrove, štucanje, grčeve i druge simptome koji se povezuju s kolikama.

Vakuum u bočici može prenijeti zrak u srednje uho dojenčadi i tako potaknuti i ulazak tekućine u to područje. U tradicionalnim bočicama s neventiliranim sistemom, obično se stvara vakuum prilikom hranjenja jer dojenčad mora sve jače sisati ne bi li došla do tekućine. Kad ga se hrani, dijete prilijepi usta uz dudu, ali kako nastaje vakuum, njegove usne s vremenom su sve slabije priljubljene uz dudu pa dojenčad usporedno guta i zrak. U bočicu tako kroz dudu uđe zrak koji potom utječe na majčino mlijeko ili formulu.

121

Bočica s dobro osmišljenim ventilacijskim sustavom uklanja negativni pritisak i mjehuriće.

Baš su zato izumljene bočice sa sustavom unutrašnjeg prozračivanja koje pomažu u očuvanju važnih hranjivih sastojaka poput vitamina A, C i E te dokazano smanjuju oksidaciju i majčinog i umjetnog mlijeka. Tehnologija prozračivanja također stvara pozitivni pritisak bez suvišnog gutanja zraka, što je najsličnije dojenju.

Bočica s dobro osmišljenim ventilacijskim sustavom uklanja negativni pritisak i mjehuriće čime se smanjuje i pojava kolika, štucanja, podrigivanja i vjetrova.

Dvodjelni sustav unutrašnjeg prozračivanja u potpunosti ventilira bočicu tako da prilikom hranjenja zrak iz prstena za dudu prolazi kroz ventilacijski sustav i na taj način zaobilazi sadržaj u bočici. Zrak se ne miješa s mlijekom, što omogućuje zadržavanje kvalitete sastojaka formule ili

DR BROWNS, duda za bebe, 6 – 12 mj, 72,90 kn DR BROWNS, pametna čaša za bebe, 200 ml, 6+ mj, 74,90 kn

mlijeka. Istovremeno, taj sustav omogućava djetetu uživanje u procesu hranjenja jer se ne mora opirati negativnim učincima zraka ili neugodi koja proizlazi iz gutanja mjeruhića.

Dude za klasične bočice napravljene su kako bi se nosile s vakuumom koji sprječava tijek tekućine pa stoga imaju široke otvore. Zbog toga je važno na bočicama sa sustavom ventiliranja koristiti isključivo pripadajuće dude jer bi širok otvor klasičnih duda u kombinaciji s ventiliranom bočicom mogao rezultirati prebrzim hranjenjem dojenčadi, uslijed čega čak može doći i do gušenja.

Jedinstvene na tržištu, bočice sa sustavom ventiliranja izrađuju se od polipropilenske plastike i od borosilikatnog stakla, a bez obzira na koji se materijal odlučiš, možeš biti sigurna da ne sadrži BPA, baš kao što ga ne sadrže ni drugi sastavni dijelovi (ventil, ventilacijska cjevčica, prsten za dudu, disk za putovanje i poklopac). Dude za bočice sa sustavom ventiliranja izrađene su od visokokvalitetnog medicinskog silikona kako bi tvom mališanu svako hranjenje uljepšalo dan!

122

Njega dječje kože u zimskim mjesecima Za zaštitu je potrebno koristiti masnije kreme te ruke prekriti pamučnim rukavicama.

Kao i kod odraslih, potrebe bebine kože bitno se razlikuju ljeti i zimi. Uslijed hladnog vremena i vjetra na otvorenome, suhog zraka u zatvorenim prostorijama i tuširanja toplom vodom, dolazi do dehidracije kože. Čak i koža koja je u većem dijelu godine normalna u zimskim mjesecima može postati suha.

Koža je najveći ljudski organ odgovoran za održavanja unutrašnje tjelesne temperature, pohrane energije, zaštite tijela od mikroorganizama (virusa, bakterija, gljivica) te štetnih kemikalija. Ona predstavlja barijeru između okoliša i unutrašnjosti organizma te regulira gubitak vode isparavanjem.

Najvažnije je znati prepoznati znakove dehidracije kože kod beba i djece.

Najčešće se pojavljuje na koži šaka i lica, posebice oko i na usnama, na vanjskim stranama nadlaktica te na prednjim stranama potkoljenica. Na tim mjestima dolazi do svrbeži, ljuštenja i neugodnog zatezanja kože, crvenila, iritacija i ljuskave kože.

124

Budući da je bebina koža osjetljivija od kože odraslih, bitno je znati kako je njegovati da bi ostala zdrava.

MUSTELA, hranjivi gel s Cold kremom, 300ml, 99,90 kn

Lice, usne i šake najizloženije su vanjskom vremenu i niskim temperaturama. Za zaštitu je potrebno koristiti masnije kreme te ruke prekriti pamučnim rukavicama. Kako bi spriječila nastanak ispucanih usana savjetujemo ti korištenje balzama koji temeljito vlaži usne.

Kupanje djeteta dva do tri puta tjedno u zimskim mjesecima je sasvim dovoljno.

Kupanje također igra važnu ulogu u zdravlju kože – može je narušiti ili njegovati. Izuzetno je važno da temperatura vode za kupanje bebe ne prelazi više od 30°C – 32°C jer vruća voda dodatno isušuje kožu. Neiskusni roditelji nerijetko griješe svakodnevno kupajući dijete i koristeći kozmetička sredstva kako bi bilo čisto i mirisno.

Kupanje djeteta dva do tri puta tjedno u zimskim mjesecima je sasvim dovoljno. Za kupanje koristi sindete i ulja za tuširanje koja neće isušiti kožu.

Izbjegavaj uporabu pjenušavih kupki i sapuna jer odstranjuju prirodne masnoće s kože. Vrlo je važno odmah nakon kupanja kožu osušiti nježnim pokretima tapkanja ručnikom te odmah utrljati hidratantnu kremu ili emolijentno sredstvo.

MUSTELA, nježni dermatološki gel za pranje, 500ml, 128,90 kn

Tijekom zimskih mjeseci zbog grijanja zatvorenih prostorija dolazi do smanjenja postotka vlage u zraku što uzrokuje dodatno isušivanje kože.

Kako se to ne bi dogodilo, potrebno je više od 30 posto vlage u zraku.

Rješenje je postaviti u djetetovu sobu ovlaživač zraka koji će kontrolirati postotak vlage u zraku te time spriječiti dehidraciju djetetove kože. Temperatura također igra ulogu: kako bi dijete mirnije i ugodnije spavalo, bitno je da ne spava u pretoploj prostoriji.

125

MUSTELA, sstelatopia krema za pranje, 200ml, 124,90 kn

Dodavanjem ulja čajevca i sode bikarbone umjesto omekšivača odjeća postaje mekanija i podatnija.

Odabrati adekvatnu odjeću za djecu nerijetko predstavlja težak zadatak, posebice ako je riječ o bebama. Najčešća greška koju roditelji čine jest pretoplo oblačenje djeteta u strahu od prehlade. Bolje je rješenje oblačenje u slojevima. Odaberi pamučnu odjeću koja neće dodatno isušiti i nadražiti kožu. Izravno dodirivanje vunene odjeće s kožom izaziva svrbež kod djece s osjetljivom i suhom kožom pa MUSTELA, hranjivo mlijeko za tijelo s Cold kremom, 200 ml, 139,90 kn

zato djetetu direktno na kožu oblači odjeću od čistog pamuka, a prilikom izlaska preko pamučne odjeće navuci vunenu.

Bebinu odjeću pametno je prati odvojeno od odjeće ostatka obitelji. Ne koristi pritom jake deterdžente niti omekšivač. Dodavanjem ulja čajevca i sode bikarbone umjesto omekšivača odjeća postaje mekanija i podatnija.

U današnje vrijeme svaka četvrta beba ima suhu kožu zbog čega je podložnija obolijevanju od ozbiljnijih kožnih bolesti. Dodavanje ulja za kupanje u vodu u kojoj se kupa dijete pomaže u održavanju bebine kože mekom i hidratiziranom, a svaki dan obavijen ugodom i time uljepšan!

126

Dude varalice i njihove kolegice Duda varalica u svojim raznim oblicima koristi se već stoljećima.

Jesi li znala da bebe već u majčinom trbuhu sišu palac? Istraživanja u SAD-u pokazala su kako čak i u toj dobi koriste sisanje palca kao metodu umirivanja. Zato nas ne treba čuditi što to isto rade i nakon što ugledaju svjetlo dana.

Kako bi ih odviknuli od ove navike koja nepovoljno djeluje na zubiće u nicanju te ih umirili u trenucima kada su razdražljivi i uplakani, roditelji nude dudu varalicu. Kao zamjenu za cuclanje palca čak 75-85% roditelja daje svome djetetu dudu varalicu.

LO&LA CLASSIC, silikonska duda varalica za bebe, 2/1, 31,90 kn

128

Mnogi misle da je to izum suvremenog svijeta, ali nije tako. Duda varalica u svojim raznim oblicima koristi se već stoljećima. Duda varalica je odlična metoda umirivanja. Kad je dijete nemirno i uplakano, a sva ostala sredstva umirivanja nisu pomogla, duda varalica je najbolje rješenje. No, kad za to dođe vrijeme, dijete treba odviknuti od dude varalice kako se ne bi razvile jezične poteškoće.

Održavanje čistoće dude od presudne je važnosti za zdravlje bebe, a prvenstveno mislimo na oralno zdravlje. tako i bebi. Ipak, treba pripaziti na neke stvari! Kada se dojenje kombinira s bočicom, stručnjaci savjetuju da dijete napuni barem tri tjedna starosti prije uvođenja bočice.

Nepobitna je činjenica da bebe vrlo lako usnu i umire se kada imaju refleks sisanja jer ih podsjeća na majčinu dojku. Duda je tako odlična utjeha u trenucima kada su nesigurni, uplakani i uplašeni. Većina roditelja je potvrdila da su prvi dani jaslica i manjih vrtićkih skupina bili traumatični za njihovo dijete i da je nošenje dude u vrtić bitno popravilo situaciju.

Važno je od kojeg su materijala izrađene bočice. Staklene bočice pružaju maksimalnu sigurnost od prenošenja bakterija jer se mogu prokuhavati i sterilizirati. Imaju vrlo širok sisač koji oponaša oblik majčine dojke te potiče na prirodno sisanje kako bi taj prijelaz bio gotovo neprimjetan za bebu.

LO&LA, četka za čišćenje bočica, 39,90 kn

Dude sa sigurnosnim prstenovima omogućavaju lagano vađenje dude u bilo kojem trenutku. Održavanje čistoće dude od presudne je važnosti za zdravlje bebe, a prvenstveno mislimo na oralno zdravlje. Zato je silikonska duda odlično rješenje jer se vrlo jednostavno može sterilizirati u sterilizatoru ili u prokuhanoj vodi, pa nema nikakvih bojazni od bakterija ili virusa koje bi duda prenijela. Da duda ne bi stalno ispadala i tada postala prijenosnik zaraze, rješenje je dekorativan i vrlo funkcionalan držač duda s kopčom.

Još jedan neizostavni predmet veže nas uz odrastanje bebe, a to je bočica.

Mnoge majke, nažalost, nemaju dovoljno mlijeka da bi kvalitetno i dovoljno hranile svoje dijete te su primorane okrenuti se nadohrani putem bočice.

Odabir bočice je od velike važnosti jer može olakšati hranjenje, kako mami

129

Sisači raznih brzina protoka hrane prilagođeni su uzrastu bebe. ma poput čaja i vode. Srednji protok (Medium Flow) idealan je za mlijeko i formulu, a brzi protok (Fast Flow) za guste tekućine i gustu hranu.

LO&LA, pumpica za nos, 29,90 kn

LO&LA CLASSIC, silikonska duda varalica 12+ mj, 31,90 kn

Bočice anatomskog dizajna koje oponašaju prirodno dojenje najbolja su opcija. Sisači bočica dizajnirani su tako da propuštaju odgovarajuću količinu mlijeka u skladu s razvojnom fazom djeteta. Novorođenče popije oko 60ml, dok bebe do 2 mjeseca maksimalno po obroku popiju 120ml.

Silikonski anti-colic sisači odličan su izum jer sprječavaju pojavu grčeva. Sisači raznih brzina protoka hrane prilagođeni su uzrastu bebe. No, treba napomenuti da su naznake dobi djeteta na pakiranju samo približne vrijednosti jer sva djeca ne rastu jednakom brzinom. Svako dijete se različito razvija i treba prilagoditi sisač bebi, a ne bebu navikavati na neodgovarajući sisač.

Osim po dobi, sisači mogu biti namijenjeni i sadržaju bočice. Na primjer, sisači s oznakom sporog protoka (Slow Flow) namijenjeni su rijetkim tekućina-

130

U svakom slučaju, kod odabira duda, bočica i sisača treba gledati sastav, kvalitetu, ergonomski oblik i dizajn prilagođen rastu beba jer cilj je odgojiti zdravo i zadovoljno dijete. Poznata je ona uzrečica da zdravlje ulazi kroz usta. Dakle, od hrane do pomagala u prehrani i sredstava za umirivanje, važno je znati kakve su kvalitete, porijekla i što imaju u svom sastavu kako bi svojoj bebi omogućila najbolje i uljepšala joj svaki novi dan!