Índice de Masa Corporal

Índice de

Masa Corporal www.BioEnciclopedia.com

Es un cálculo para determinar si el peso de un individuo es correcto considerando su altura.

=

Masa 2 Estatura

Un IMC normal no indica excelente salud.

Las revisiones médicas no deben descartarse.

Normal Sobre Obesidad Peso Obesidad 2 Morbida

24.9

< 18.4

29.9

35

40

Bajo Peso

Normal

25-29.9

18.5-24.9

Sobre Peso Obesidad

30

<

18.4

<

Bajo Peso

40

35-39.9 Obesidad 2 Obesidad Mórbida

Mantén un IMC bajo con: Ejercicio Alimentación Sana Medidas bajas

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Índice de Masa Corporal.

Es un cálculo general aplicado en clínicas y hospitales. Refleja el estado de salud general.

Indica si debemos incrementar, mantener o perder peso. Es una guía para mantenernos sanos. Para obtenerla, requerimos saber altura y peso. 1. Multiplicamos estatura por estatura. 2. Dividimos peso entre el resultado anterior. De acuerdo a los resultados: Igual o menor a 18.4 = Bajo peso. Entre 18.5 y 24.9 = Normal. Entre 25 y 29.9 = Sobrepeso.

Más de 30 = Obesidad. Entre 35 y 39.9 = Obesidad tipo 2. Igual o mayor de 40 = Obesidad mórbida. ¡OJO! Un IMC normal no indica excelente salud. Las revisiones médicas no deben descartarse. Un nutricionista ayudará a lograr un IMC normal.

Sumemos buenos hábitos con actividad física Y obtengamos bienestar.