Club de Lectura Zen lletres 12/12/2017: Llegirem a ...
Byron Katie (Breckenridge, Texas, 1942). Empresària, conferenciant i escriptora de llibres d'autoajuda. La vida de la nostra autora va canviar radicalment en complir els trenta anys quan va caure en una llarga depressió. Es va passar gairebé dos anys al llit, sense poder aixecar-se, obsessionada amb la idea del suïcidi. De sobte, un matí, des de la més profunda desesperació, va experimentar una revelació, va comprendre que el que causava la seva depressió no era el món que l'envoltava, sinó les creences que ella tenia respecte a aquest món. Va desenvolupar un senzill mètode: "El Treball" amb el que vol ensenyar-nos a identificar i qüestionar els pensaments causants de tot el sofriment al món. És una manera de fer-nos entendre què ens està fent mal, i com enfrontar-nos amb claredat a la causa dels problemes. Font: www.goodreads.com