4/2 Pokuđenost jedenja raznolike hrane ............................................................... 36 4/3 Vidljive štete prejedanja ................................................................................. 36 a. Vrste bolesti ................................................................................................ 36 b. Slabljenje zdravlja ....................................................................................... 38 c. Neprijatan miris ......................................................................................... 40 4/4 Nevidljive štete prejedanja .............................................................................. 40 a. Upropaštavanje bogobojaznosti .................................................................. 40 b. Pokvarenost duše ........................................................................................ 40 c. Koprena na pronicljivosti ........................................................................... 42 d. Tama srca ................................................................................................... 42 e. Pokvarenost snova ...................................................................................... 44 f. Pomanjkanje ibadeta ................................................................................... 44 g. Udaljenost od Allaha, dž.š. ......................................................................... 46 h. Glad na Sudnjem danu .............................................................................. 50 4/5 Štete od proždrljivosti .................................................................................... 52 4/6 Štete od nastavljanja jela nakon što se čovjek zasiti ......................................... 54 PETO POGLAVLJE – ADABI PRI JELU ...................................................................... 56
5/1 Pranje ruku prije i poslije jela ....................................................................... 56 5/2 Stavljanje povrća (zeleni) na sofru ................................................................ 60 5/3 Izuvanje obuće ............................................................................................. 64 5/4 Učenje bismile ............................................................................................. 64 5/5 Jedenje desnom rukom ................................................................................ 68 5/6 Otpočinjanje jela sa slanim i završavanje sa slanim ili sa sirćetom ................. 70 5/7 Jedenje tek kad se ogladni ............................................................................ 72 5/8 Otpočinjanje obroka sa lahkom hranom ...................................................... 74 5/9 Jedenje tople hrane prije nego što se ohladi .................................................. 74 5/10 Smanjenje veličine zalogaja i dobro žvakanje ................................................ 74 5/11 Završavanje sa obrokom prije nego se zasiti ................................................. 76 5/12 Potiranje lica i učenje dove poslije pranja ruku ............................................. 78 5/13 Ležanje na leđima nakon obroka .................................................................. 80 5/14 Izbjegavanje pretjerivanja ............................................................................. 82 5/15 Izbjegavanje puhanja u hranu ili piće ........................................................... 82 5/16 Izbjegavanje jedenja lijevom rukom ............................................................. 84 5/17 Izbjegavanje jedenja nakon sitosti ................................................................ 86 5/18 Izbjegavanje jedenja vrele hrane ................................................................... 86 5/19 Izbjegavanje jedenja pod džunublukom osim sa abdestom ........................... 90 5/20 Izbjegavanje spavanja nakon obroka ............................................................ 92
Islamske upute u vezi s ishranom ............................................................... 94 ŠESTO POGLAVLJE – ADABI JEDENJA MESA ........................................................ 100
6/1 Izabiranje prednjih nogu i prednjeg dijela tijela ............................................ 100