De Schakel
SPORT
Donderdag 8 maart 2012
WCR steunt KWF Afgelopen zondag heeft Cor van Os bij voetbalver eniging WCR een bijdrage van 250 euro ontvangen voor zijn fundrace voor het KWF. Op initiatief van het bestuur van WCR heeft met name Winny Reedijk zich inge spannen om voorafgaand en tijdens de wedstrijd op zon dag 22 januari zoveel moge lijk geld in te zamelen voor het goede doel. Ondanks het koude en natte weer van die zondag wist WCR een mooi bedrag op te halen. “ Acties voor het goede doel kunnen immer rekenen op
steun binnen WCR”. vertelt Winny. ,,Daarnaast is er ook bewondering voor Cor, die samen met de Fund Racers de Alpe d’Hues gaat beklim men om geld in te zamelen voor mensen die onze steun beslist verdienen.” Cor van Os is trots op de steun van de Albrandwaardse verenigin gen. ,,WCR is de koploper, maar ook bij TV Poortugaal en PSV Poortugaal wordt de komende weken geld ingeza meld.” Mooi om te zien dat de goede relatie tussen Intratuin en de verenigingen op deze manier tot uiting komt.”
Vijf minuten fataal voor Poortugaal zaterdag In het eerdere treffen tegen koploper Zuiderpark werd het zaterdagteam van Poortugaal met 4-0 wegge blazen. Zuiderpark was op alle fronten de baas. Deze keer viel er op het veld geen kwaliteitsverschil waar te nemen. Uiteindelijk gaf de ervaring de doorslag en wer den vijf minuten waarin er te lankmoedig werd geacteerd, het team van Andre Linger fataal. Zuiderpark profiteerde dankbaar en speelde de wed strijd geroutineerd uit. Vanaf de start van de wed strijd liet PSV Poortugaal zien dat het team in dit sei zoen gegroeid is. Toch zou al snel tegen een 1-0 achterstand aangekeken worden nadat een voorzet vanaf de rech terflank feilloos werd binnen gekopt. Een domper, maar Poortugaal knokte zich terug in de wedstrijd. In de 13e minuut ging Jules van Esch een 1-2 aan met Shoib Sirat en stond hij opeens voor kee per Richard van der Linden. In plaats van af te spelen naar
Leandro Cardoso belangrijk voor WCR In de week voorafgaande aan het treffen met Antibarbari moest bij WCR-aanvaller Leandro Cardoso zijn ver standkies worden getrok ken. De ingreep was heftiger dan verwacht en er dreigde op vrijdag zelfs een opera tie. Fit was Cardoso zondag dus allerminst, maar het ver trouwen dat Cardoso van de technische staf kreeg om aan de wedstrijd te begin nen beschaamde hij niet. Met een assist en 2 doelpunten in de 2e helft was Cardoso de grote uitblinker aan Rhoonse zijde. De start van de wed strijd beloofde niet veel goeds en WCR mocht van geluk spreken dat de studentenver eniging uit Rotterdam in de openingsfase niet op een 1-0 of zelfs een 2-0 voorsprong kwam. Hierna knokte WCR zich in de wedstrijd terug en was het tot de rust gelijk waardig. Na rust was er nog
maar 1 ploeg die voetbalde en dat was de Rhoonse trots. WCR kwam dan ook in de 51e minuut verdiend op voor sprong. Leandro Cardoso werd op rechts diep gestuurd. Dit is geen probleem voor de rappe aanvaller. Cardoso bediende collega-aanvaller Alex Soares Silva, die was meegelopen, op maat en de 1-0 was een feit. De 2-0 liep niet hierna niet lang op zich wachten. Verdediger Dimitri ‘Totti’ Lierop stak de bal in de 55e minuut door de Antibarbari-defensie en stuurde Leandro Cardoso richting de Rotterdamse sluit post en deze verdubbelde de marge. De 3e treffer kwam op naam van Jeffrey Borges Querido. De rappe aanvaller verving, met moet 20 minuten op de klok, WCR-aanvoerder Machiel van der Heijden, die met lichte hamstringklachten aan de wedstrijd was begon
nen. Borges Querido stond nog maar koud in het veld en wist de rebound, na een schitterende actie (stiffie) van Giovanni Delgado op de lat, binnen te schieten. Hiermee was de koek nog niet op, want met het eind in zicht, liet Leandro Cardoso zijn voeten weer spreken en hoe. Komend van links schoot Cardoso de bal met een curve in de verre winkelhaak en dat betekende 4-0 in het voordeel van het elftal van trainer Henri van Zeist. Na deze beauty gebeur de er niet veel meer, dus was deze 4-0 tevens de eindstand. Aanstaande zondagmiddag 11 maart heeft WCR voor de competitie een uitwedstrijd op het programma staan. Gastheer is LMO. Aan de Smeetlandsweg 11 in (3079 CR) Rotterdam-Zuid wordt om 14 uur aangevangen.
Ger Meijdam: ‘Hardlopen in een groep veel aantrekkelijker’ Op dinsdag 27 maart start de Poortugaal Runners met een groep hardlopers die graag in groepsverband wil len lopen. Deelnemers moe ten wel minimaal 5 km kun nen lopen. Initiatiefnemer Ger Meijdam: ,,Lopen in een groep is veel aantrekkelij ker. Bovendien gaat de tijd gevoelsmatiger sneller. En omdat de loopsessies gezel liger zijn, ben je minder snel geneigd over te slaan. Wat je moet doen? Je aanmelden bij de Poortgaal Runners en een groep van jouw niveau
kiezen. Zo weet je zeker dat je door gelijkgestemden bent omringd. Wij bieden drie trainingen per week aan met gevarieerde tempo’s en afstanden. Wie weet, ontmoet je een loper wiens tempo, trainingsschema en karakter zo goed bij je passen dat jul lie besluiten vaker samen te gaan trainen of wedstrijden te lopen. Mogelijk om vol gend jaar een goede halve of hele marathon te lopen. Vooral als het gaat om het mentale aspect, heeft lopen in groepsverband veel voorde
len. Lopers staan met raad en daad bij en delen hun ervarin gen. Bovendien sla je niet zo gemakkelijk een training over als je weet dat je loopmaatje zo voor de deur staat.’’ De trainingen zijn op dinsdag en donderdagavond vanaf 19.15 uur en zondagochtend vanaf 9 uur vanaf het schooltje Valckesteyn aan de Jan van Almondestraat. Kosten 1 euro per keer. Nadere inlichtingen bij Ger Meijdam. Telefoon 010.5011961 of mail germe ijdam@kpnplanet.nl
één van zijn medespelers (2 man stonden volledig vrij) ging hij voor eigen succes en zag hij zijn schot door het lichaam van de keeper gekeerd. Beide ploegen hiel den elkaar hierna lange tijd in evenwicht, maar de kansen waren voor de Poortugaal. Na een half uur gaf Shoib Sirat een steekpass op Rayli Joaquin die vrij voor keeper Van der Linden werd gezet. Zijn inzet verdween langs de uitkomende keeper maar ver dween aan de verkeerde kant van de paal over de achter lijn. Toch zou Poortugaal nog voor het rustsignaal langs zij komen. Rauric Schelvis werd weggestuurd op de lin kerflank en leverde een per fecte voorzet af op de meege komen Kevin de Jager. Deze keer had keeper Richard van der Linden geen antwoord. In de tweede helft hielden beide ploegen elkaar in evenwicht. Tussen de 60e en 65e minuut werden twee identieke doel punten Poortugaal fataal. In het eerste geval waren het
onvoldoende ingrijpen van Jules van Esch en het in zijn doel blijven staan van Rudolf van Esch er de oorzaak van dat de spits met een puntertje eenvoudig 2-1 kon maken. Drie minuten later verzuimde Berry de Koning om in te grijpen, 3-1. Poortugaal gaf het verzet nog niet op en even later wist Rayli Joaquin zich op de rechterflank fraai vrij te spelen maar moest tot zijn schrik constateren dat er medespelers voor het doel ontbraken om af te kunnen werken. Ook Kevin de Jager kwam nog in scoringspositie maar de Zuiderpark-keeper gooide zijn lichaam in de baan van het schot. Zaterdag 10 maart ontvangt PSV Poortugaal laagvlieger Real Parbo. De multicultu rele vereniging lijkt een een voudige prooi te zijn, maar de stand op de ranglijst is nog geen garantie dat het ook eenvoudig is. De wed strijd op sportpark Polder Albrandswaard begint om 14.30 uur.
Barrhopoort houdt traditionele Openingstocht Nu het Vossenjachtseizoen ten einde is organiseert wie lervereniging Barrhopoort (Barendrecht, Rhoon, Poortu gaal’ op zondag 11 maart tra ditioneel de ‘Openingstocht’. Deze tocht voert de deelne mers door Barendrecht rich ting de Hoeksche Waard. Hier gaat het via Oud-Beijerland naar Goudswaard om vervol gens na Zuid- Beijerland en Numansdorp koers te zetten naar Westmaas. Hier kan men kiezen om de 70 km te rij den of via een lus de 95 km route naar ‘s-Gravendeel te nemen om vervolgens terug
te rijden naar het clubhuis in Barendrecht. De vrije tour tocht start tussen 09. 00 en 10’00 uur vanaf het club huis aan de Zweth 40 2991 LH op het industriegebied Dierenstein in Barendrecht. De routes zijn volledig uitge pijld, er is voldoende parkeer gelegenheid en douches zijn aanwezig. Inschrijven kan ter plekke volgens NTFU norm. Routebeschrijving voor volg auto’s bij groepen zijn op aanvraag verkrijgbaar. Voor meer informatie: www.barrhopoort.nl
17
Programma V.V. Rhoon Sportcomplex De Omloop Omloopseweg 6f te Rhoon tel. 010-5018832
Zaterdag 10 maart 2012: 14:30 Strijen 1 - RHOON 1 11:00 RHOON 2 - RVVH 2 14:30 Pernis 6 - RHOON 3 13:30 yvvZwervers 5-RHOON 5 14:30 RHOON 6 - Zwaluwen 9 12:45 RHOON 7 - Hellevoet sluis 7 11:30 WCR 2 - RHOON 8 14:30 RHOON DA1- cvv Zwer vers DA1 12:15 Poortugaal DA1- RHOON DA2 11:00 RHOON A1 - Hillegers berg A2 15:00 RHOON B1-Barendrecht B3 13:30 OVV B3 - RHOON B2 08:30 RHOON C1-Kocatepe C1 13:00 Slikkerveer C4-RHOON C2 09:00 Barendrecht C6 - RHOON C3 09:00 CVVMercurius D1 RHOON D1 08:30 RHOON D2 - Spijkenisse D7 09:45 RHOON D3 - HWD D2 12:45 RHOON D4 - DRL D4 10:30 Binnenmaas E1 - RHOON E1 09:30 RHOON E2 - RVVH E3 08:30 RHOON E3-Barendrecht E10 13:45 RHOON E4 - Oude Maas E4 10:45 RHOON E5 - Oude Maas E5 12:00 RDM E2 - RHOON E6 10:00 EgelantierBoys E3 RHOON E7 10:00 EgelantierBoys E2 RHOON E8 09:00 CVVMercurius E3 RHOON E9 08:30 Heinenoord F1 - RHOON F1 08:30 Oud-Beijerland F1 RHOON F2 11:45 NSVV F4 - RHOON F3 11:45 RHOON F4 -Oude Maas F3 08:30 RHOON F5 - PFC F2G 10:00 Barendrecht F9 - RHOON F6 11:45 RHOON F7 - Hekelingen F5 10:15 Overmaas F5-RHOON F8 09:30 RHOON F9 - T r a n s v a l i a ZW F2 10:45 RHOON F10 - Slikkerveer F8 12:45 RHOON F11 -Brielle F8G 12:45 RHOON MP1 - NBSVV MP1 13:45 RHOON MP2 - RHOON MP3 laatste wijzigingen en nieuws op www.vvrhoon.nl
Oefeningen ademhaling in Bibelebontse Ruif
Barrhopoort renners in hun nieuwe outfit.
Nauwe samenwerking Mee met Koetshuys MEE is een onafhankelijk organisatie die naast de cliënt staat. De consulenten geven advies, informatie en onder steuning aan mensen met een beperking of een chro nische ziekte en hun ouders of verzorgers. Iedereen kan bij MEE binnenlopen. Er is geen indicatie of verwijzing nodig. De dienstverlening is voor cliënten kosteloos. Elke donderdag is van 9 tot 13 uur één van de consulenten aan
wezig in Medisch Centrum Koetshuys aan de Rijsdijk in Rhoon. Vanaf 1 maart werkt MEE ook op de donderda gen van 9 tot 13 uur nauw samen met Vraagwijzer. Wie een vraag heeft over werken, leren, dagbesteding, vrien den, relaties, schuldhulp verlening of vragen over de opvoeding van zijn kind kan bij MEE terecht. MEE is ook te bereiken via VraagWijzer 010-5011222.
Op dinsdagavonden van 17.45 tot 18.45 uur worden er in de Bibelebontse Ruif adem- en ontspanningsoe feningen aangeboden vol gens de Methode van Van Dixhoorn. Deze methode omvat een aantal oefeningen waarbij de ademhaling cen traal staat: het aanleren van een vloeiende manier van ademhalen in plaats van de adem vast te zetten in bepaal de situaties. De instructies zijn zo ontworpen dat door de beweging uit te voeren en te herhalen, de aandacht beter vastgehouden wordt wat leidt tot een verbeterde concentratie. Tevens leer je om de basisspanning van het lichaam te verminderen. Er zijn ook nog enkele plaatsen vrij tijdens de hatha yoga les van 20.30 tot 21.45 uur. Voor meer informatie: Lia Disseldorp-Rienstra, 0180623378 of 06-39313411.