Pol Makuri esfuerzo, superación y ganas de intentar llegar todo

Pol Makuri hizo historia en los pasados Juegos de Invierno al ser el primer esquiador español con parálisis cerebral en participar en unos Juegos Paralímpicos. Tocó el cielo en Pekín y ahora lo sigue rozando con las carreras de trail running.

Entre carrera y carrera de trail running, tuvimos la ocasión de conversar con Pol Makuri, el primer atleta español con parálisis cerebral en disputar unos Juegos Paralímpicos de Invierno en Pekín y trail runner. Él mismo se presenta: “Soy Pol Makuri, Pol Makuri Redolad, porque Pol Makuri es mi nombre y Redolad el apellido. Soy un atleta catalán de Igualada (Barcelona), pero nací en Bolivia, donde mis padres estuvieron viviendo tres años. Por eso me pusieron un nombre compuesto: Pol, que es un nombre catalán, y Makuri, que es el nombre de un guerrero del Lago Titikaka. Llegué a Igualada con nueve meses y me diagnosticaron una discapacidad: la hemiparesia, que es parte de la familia de la parálisis cerebral. Nunca ha sido un impedimento para mí. Me ha permitido conocer un mundo diferente. Gracias a la discapacidad que tengo me ha permitido soñar muchísimo con el deporte paralímpico y me ha permitido llegar a los Juegos paralímpicos y, sobre todo, me ha dado unos valores y un aprendizaje impresionante. Nunca me ha supuesto un impedimento y en cuanto a la actitud personal siempre digo que para mí tener una diversidad funcional es una suerte.

¿Qué agenda tienes de cara a este verano?

Principalmente es correr una liga internacional llamada “Golden Trail World Series”, además de mis compromisos con Salomon. La idea es participar en tres pruebas internacionales, una ya la he hecho, que fue en Zegama en mayo, y de aquí un mes justo me voy a las Dolomitas a correr la Dolomyths Run Skyrace, que sería la segunda. Después iré a SierreZahl en Suiza para participar en la tercera para conseguir un billete para la final que se hace en Italia en octubre.

Somos conscientes de que, al ser una liga internacional, a nivel de ranking no buscamos ningún objetivo. El propósito será transmitir los valores que conlleva la discapacidad y poder acabar esta liga internacional con cara y ojos.

¿Por qué el Trail running? Comencé a competir un poco a la par en trail running y esquí de fondo. Siempre he sido un gran enamorado de la montaña. He tenido la suerte de que mis padres me han transmitido esta pasión y poder vivir muchas vivencias en la montaña me ha llevado a conocerme también muy bien a mí mismo. Sí que es cierto que estuve unos años jugando a hockey en un equipo ordinario, pero llegó un punto en el que me quedaba demasiado grande y decidí cambiar de deporte y tanto el esquí de fondo como las carreras de montaña me permitían poder estar muchas más horas y muchos más días rodeado de naturaleza, que es lo que más feliz me hacía y me hace. Una de las mejores cosas del trail running es que puedes llegar a correr con tus ídolos a tu lado o en la misma competición y esto no tiene nombre. En junio, por ejemplo, estuve corriendo 1 km vertical en Andorra y pude compartir metros y desnivel al lado de Laura Orgué que es mi referente tanto en carreras de montaña como en esquí de fondo. Esto no tiene precio.

hice con Salomon y estrenamos aquí en Igualada a lo grande. Aproveché el evento para anunciar mi retirada de este deporte porque había disputado Mundiales y unos Juegos Paralímpicos y llevaba 12 años luchando por este sueño.

En perspectiva, ¿cómo viviste los JJ.OO. de Pekín?

Desde que me marché allí hasta que volví entré dentro de una nube y no fui consciente de la realidad que estaba viviendo. Tardé un año entero a nivel psicológico en poder emocionarme de las vivencias que había tenido ahí en los juegos. Sí, tardé un año en poder llorar la historia. Porque realmente llevaba 12 años luchando y trabajando al 200% para intentar llegar siendo muy consciente de que tengo una discapacidad, que a nivel físico se ve muy poco, pero que en la vida deportiva es de las más complejas y que era muy difícil poder llegar.

¿Qué discapacidad tienes y cómo te afecta?

hemiparesia en una fila india cada persona es un mundo diferente. Entonces, hay gente a la que le afecta de una manera o de otra. Yo supongo que también he hecho un trabajo más ejemplar gracias a mis padres y toda la gente que he tenido que me ha permitido tener un desarrollo muy potente y esto también afecta a que el día a día en mi caso sea mucho más ágil. He tenido que hacer adaptaciones, he tenido que inventarme algunas cosas. Por ejemplo: cuando me presentan a alguien doy la mano izquierda a la gente que me da la mano derecha y la única manera que tengo de hacerlo es con la mano izquierda; este gesto ya es una carta de presentación curiosa. Usar una cámara de fotos, el ejemplo que siempre pongo, es que tiene un disparador a la derecha y un simple “click” que es un segundo, para mí después es media hora de trabajo en casa de editar y dar la vuelta a las fotos; son cosas del día a día. Otro ejemplo, es que cocina de fogones nunca voy a poder usar porque no puedo coger la olla y remover su contenido a la vez.

Dentro de este mundo del trail running, ¿cuál es la competición que más te ha impactado?

Pues la competición que más me ha impactado te diré que es Zegama. Las dos ediciones que he hecho. Es la maratón más importante a nivel mundial, donde conseguir un dorsal dicen que es más difícil que te toque la lotería, ya que hay muy pocas inscripciones para gente amateur, la inscripción de atletas es impresionante. El año pasado tuve la suerte de poder hacer un documental con Salomon de esta carrera. Hacía un día espectacular. Estaba Kilian Jornet, entre otra gente de élite. Hubo mucho público y pude llegar a transmitir muchos valores a muchísima gente. Nunca había llegado a tantas personas y esto me sorprendió, me motivó muchísimo a nivel personal. Este año he vuelto otra vez mucho más entrenado específicamente ya que era un objetivo de temporada y lo histórico es que el tiempo, la meteo, fue totalmente opuesto a el año pasado: lluvia, niebla, piedras… y al haberla hecho el año pasado y llegar mucho más preparado la pude acabar con tranquilidad, siendo conscientes de que los resultados serían los que serían por la meteorología que nos estábamos encontrando pero que el objetivo era poder llegar a meta y poder continuar el sueño para el siguiente año.

¿Por qué recomendarías a la gente que hiciese Trail running? Yo lo recomendaría porque es un deporte espectacular en plena naturaleza. Porque a nivel psicológico y físico te aporta muchísimas cosas, te permite conocer mucho de ti mismo. Lo único que hay que tener en cuenta es que se debe tener mucho respeto, porque pasas muchas horas en la montaña por decirlo de alguna manera perdido. La montaña es dura, te pueden pasar muchas cosas y hay que saber escucharla y analizarla muy bien. Yo siempre digo que cuando voy a participar en una carrera soy muy consciente de donde me meto, tengo un rodaje y experiencia en la montaña y esto también me ha dado pie a poder hacer lo que estoy haciendo ahora, ya que poseo un rodaje de 31 años en la montaña.

¿Qué consejo le darías a alguien que quiere correr su primera carrera de montaña?

Pues que se lo tome con mucha calma, que sobre todo disfrute y que seguro que aprenderá muchísimas cosas. Que no se estrese por un tiempo que tiene en mente o un crono que tiene metido en la cabeza.

¿En invierno harás esquí de fondo? No. Lo dejé la temporada pasada. Lo anuncié justo en el estreno del documental que

Parálisis cerebral. Realmente la afectación es en el cerebro y en mi caso es una hemiparesia que hace que este órgano cada día reaccione de una manera diferente. Sobre todo, esquiando notaba que la pierna derecha se flexionaba de una manera o de otra. También vengo de hacer un trabajo bastante psicológico en situaciones como que en una carrera la pierna derecha no funciona bien y miras de bajar un poco el ritmo. Esto también ha sido interesante poder observarlo y a la vez poder conocerte a ti mismo.

¿Eres un ejemplo de que con trabajo y esfuerzo todo es posible?

Pienso que sí. Quiero decir, siempre he pensado que con esfuerzo, superación y ganas de intentar llegar todo es posible. Tengo muy claro que, si a lo mejor lo hubiese dejado un año antes, no hubiese llegado y que siempre toca disfrutar al máximo del camino que haces para llegar a este sueño y que los sueños se pueden llegar a cumplir o no también depende un poco de hasta qué punto tú quieres llegar a luchar.

¿Te afecta mucho en el día a día? No. A mí personalmente no me afecta demasiado. En mi caso me repercute mucho más físicamente que psíquicamente, lo único que sí que es cierto que si nos pusieses a todos los que tenemos o ya sea en todas partes e investigarlo al 100% y ver cómo evoluciona, es decir, hay un ejercicio que un día no sale, pero a lo mejor de aquí un mes encontramos la forma de que cómo hacerlo.

¿Cuándo te decidiste por el esquí de fondo tu objetivo era hacer la Copa del Mundo o Juegos Paralímpicos?

La historia es interesante de poder explicar. El esquí de fondo lo empecé a practicar con 5-6 años porque mis padres siempre nos llevaban cuando éramos pequeños y por eso me quise meter. El objetivo principal cuando entré en este deporte ni mucho menos era competir, mi propósito era mejorar a nivel técnico para poder disfrutar mucho más de este deporte, pero conocí a una persona con una hemiparesia y me explicó que ella había ido a una Copa del Mundo y entonces me surgió la gran pregunta de que si ella había ido, ¿porqué yo nunca podría ir? A partir de aquí empezó toda mi trayectoria deportiva para intentar llegar a las competiciones más altas.

Me imagino que el hecho de que practicases deporte y deporte de élite también te ayuda en tu día a día, ¿no?

Sí. Yo siempre lo diré, que lo que me ha ayudado a entrar en este mundo es el hecho de cumplir sueños y el hecho de luchar por ellos, trabajar mucho mi parte física y mi parte psicológica en diferentes aspectos ya sea en el gimnasio o en la naturaleza

Dentro de este camino, si te encontrases con padres o gente joven deportistas con alguna discapacidad como la tuya, ¿tú qué les recomendarías o qué les dirías?

Yo les diría que se escuchen muy bien a sí mismos. Que cada persona es un mundo diferente, que cada cuerpo es extraordinario, pero es distinto. A veces lo he notado mucho cuando la gente me ha preguntado qué ejercicios o qué herramientas hacer servir, yo siempre puedo recomendar o dar mi opinión, pero nunca podré decir si esto te irá bien o esto te irá mal, porque cada persona es un mundo en sí misma y lo más importante es que cada uno se pueda escuchar, que sea consciente de la discapacidad que tiene e intentar llegar donde cada persona quiera porque pienso que todo tiene que ser posible para todos.

Hablo contigo y la palabra discapacidad no me acaba de cuadrar. Es como una capacidad de ir superándose, creciendo... Sí, yo muchas veces tampoco soy consciente y de hecho tengo muchos amigos que en el día a día tampoco llegan a serlo. Nos han pasado mil y una anécdotas por cosas como estas, tengo una vida tan normalizada o hecha con mis recursos y herramientas que ya la gente no es consciente de vivir en un mundo con una discapacidad.

Vamos a hablar de la Val d’Aran. Me imagino que has corrido y has competido aquí. He estado en diversas temporadas en el Centro de Alto Rendimiento de Deportes de invierno, sobre todo de cara a la preparación de los Juegos Paralímpicos ya que era el centro de rendimiento. Justo estaba el COVID y tuve una temporada bastante intensa con PCRs y cosas de estas y me quise centrar más en el Valle. La realidad es que es impresionante y me encanta muchísimo y siempre es un placer poder volver a la Val d’Aran.

Sí, porque en tu caso pudiste hacer esquí de fondo y ahora también trail running. Sí, esquí de fondo he competido muchísimo. He llegado a hacer Campeonatos de España, he disputado la Marxa Beret en todas las distancias, he corrido de todo y más con esta disciplina. En carreras de montaña aún no he tenido el privilegio de subir hacia aquí arriba.

A parte del Trail running, ¿practicas algún otro deporte?

No, ahora mismo ya estoy centrado en este deporte. Pienso que si quiere tener el mejor rendimiento posible es guay también poder centrarse al 100%. Sí que he hecho mucha alta montaña. He hecho tres miles, cuatromiles. He tenido sobre la mesa algún proyecto sobre hacer algún pico más alto con Sergi Mingote y en su momento me propuso hacer un 7 o un 8 mil y es un reto que lo tengo sobre la mesa y me gustaría poderme dedicar algún día igual que hacer el Mont Blanc de Francia que son 4 mil.

¿Qué papel ha jugado Salomon dentro de tu carrera deportiva?

Pues pienso que ha jugado un papel impresionante. Cuando les planteé el proyecto no dudaron en ningún momento en hacer el camino juntos y es una marca que abarca tanto invierno como verano por lo que me daba una tranquilidad impresionante poder caminar siempre hacia el mismo objetivo. Todo el material que he tenido ha sido brutal. Me propusieron correr con un calzado de cada, es decir, con una bamba y una bota para sacar más rendimiento a la pierna izquierda. Esto también ha sido guay porque ha sido un punto de visualización de persona con una discapacidad.

Y la visibilidad que me puede dar la marca a nivel nacional y a nivel internacional es brutal a la vez que poder transmitir todos los valores que me aporta la discapacidad a personas con o sin discapacidad.