16
ANNONSER
BÆRINGEN - torsdag 26. november 2015
Barne- og ungdomsaktører oppfordres til å søke. Mer info: ring 67 53 86 11 eller send mail til post@stabekk.no
NÆRINGSLIV ETABLERERTJENESTEN I ASKER OG BÆRUM Starte eget? Flere tilbud i etablering av egen virksomhet tilbys. Timebestilling for individuell veiledning og næringsfaglig vurdering gjøres på: Tlf. 02314 -Etablerertelefonen Asker og Bærum eller e-post: marked@askern.no Gratis kontor-/inkubatorplass (Asker): Kontakt Lars O. Nordal på: post@ askern.no Påmelding til kurs og gründerforum gjøres på: www.etablerer-akershus.no Individuell veiledning I Asker: Tirsdager hos Asker Næringsråd, Drammensveien 915 I Bærum: Torsdager hos Bærum kommune, Kommunegården.
HELSE LEGEVAKTEN har fått nytt telefonnummer: 116117. Nummeret er landsdekkenede, det betyr at uansett hvor du oppholder deg når du ringer, vil du komme fram til legevakten der du er. Telefonen er døgnåpen. ASKER OG BÆRUM KRISESENTER Tlf: 67 50 83 83 Krisesenteret er et gratis, døgnåpent tilbud til kvinner, menn og deres barn, som er utsatt for vold i nære relasjoner. Krisesenteret tilbyr samtaler med råd og veiledning, midlertidig botilbud for de som ikke er trygge i hjemmet, og bistand til å kontakte andre hjelpeinstanser. Krisesenteret har også et tilbud til mennesker utsatt for tvangsekteskap og menneskehandel. HAR DU HUSKET INFLUENSAVAKSINEN! Du kan fortsatt få influensavaksinen hos fastlegen din, eller hos Bærum kommune ved Folkehelsekontoret i Sandvika. Hvor:Rådmann Halmrastsvei 2, 2 etg. i Sandvika Når:Hver mandag kl. 13.00 – 15.00. Pris:Kr. 220,- Vi har bankterminal Influensavaksine anbefales til alle over 65 og til personer med sykdommer/ tilstander som gjør at de ikke tåler influensasykdom så godt. Influensa kan føre til lungebetennelse, forverring av kroniske grunnsykdommer og varig svekket helse. Influensavaksinasjon reduserer en slik risiko. I tillegg er vaksinerte over 65 år mindre utsatt for hjerteinfarkt og hjerneslag i influensasesongen enn uvaksinerte. I Norge varer influensasesongen vanligvis fra november til april. baerum.kommune.no/vaksiner folkehelsekontoret@baerum. kommune.no tlf.: 67 50 32 00 TRENINGSGRUPPER FOR HJEMMEBOENDE SLAGRAMMEDE VÅR 2016 Målgruppe: Hjemmeboende slagrammede som kan gå alene, med eller uten hjelpemiddel. Det er innlagt tid for kaffepause og sosialt samvær. Gruppene starter i uke 2. Sted: Lønnås bo- og rehabiliteringssenter, Fredheimlia 44, 1362 Hosle. Tirsdag kl. 13.00-15.00. For mer informasjon og påmelding, kontakt Marit Brustugun Sartz tlf. 67 16 45 30. Pris kr. 560 (under 4G, ingen reduksjon) Sted: Rykkinn seniorsenter, Huginsvei 9, 1349 Rykkinn Onsdag kl. 13.15-15.30. For mer info og påmelding, kontakt
Elin Hansen, tlf. 94 84 69 63 eller Nahid Vafaei, tlf. 46 42 82 18. Pris kr. 560 (under 4G, ingen reduksjon) Sted: Henie Onstad seniorsenter, Sonja Henies vei 12, 1363 Høvik. Tirsdag 10.30-14.00 eller torsdag kl. 10.30-14.00. Basseng- og saltrening. For mer info og påmelding, kontakt Kristine Reneflot, tlf. 67 50 82 11 eller tlf. 67 50 82 00. Pris kr. 1065 (under 4G, kr 760) Deltakere med brutto familieinntekt under 4G (kr 360.262) kan etter søknad innvilges redusert deltakerbetaling for enkelte av gruppene, se prisinformasjon under hver gruppe. Med forbehold om prisendringer. TRENINGSGRUPPER I BASSENG VÅR 2016 Ramstad skole, mandager 2 treningsgrupper i tidsrommet 16.10 - 17.30 Berger svømmehall, tirsdager 3 treningsgrupper i tidsrommet 9.30 - 12.00 Henie Onstad Seniorsenter, onsdager 10 treningsgrupper i tidsrommet 12.30 – 20.00 Bassenggruppene starter i uke 2 På kommunens nettside finner du oversikt over hvilke treningsgrupper som finnes www.baerum.kommune.no/ gruppetrening Deltagerpris for semesteret er kr 1265.- med forbehold om prisøkning. Deltakere med brutto familieinntekt under 4G (kr 360.262) kan etter søknad innvilges redusert deltagerbetaling, kr 760,- med forbehold om prisøkning. For informasjon kontakt: Mai-Lisbeth Hafstad, 958 50 432 Påmelding, sendes rehabilitering@baerum.kommune.no eller Bærum kommune, avd ergo- og fysioterapi Vest, postboks 700, 1304 Sandvika. TRENINGSGRUPPER FOR HJEMMEBOENDE MED PARKINSONS SYKDOM 2016 Deltakere med brutto familieinntekt under 4G (kr 360.262) kan etter søknad innvilges redusert deltakerbetaling for enkelte av gruppene, se prisinformasjon under hver gruppe. Med forbehold om prisendringer. Målgruppe: Personer med Parkinsons sykdom, som kan gå alene, med eller uten hjelpemiddel. Gruppene starter i uke 2. Sted: Henie Onstad seniorsenter, Sonja Henies vei 12, 1363 Høvik. Mandag kl. 9.45- 11.30. trening i sal og basseng. Pris kr. 1065 (under 4G, kr 760) Mandag kl.10.50-11.30. Bassengtrening. Pris kr. 760 (under 4G, ingen reduksjon) Mandag kl.11.30-13.45. Trening i sal og basseng. Innlagt tid for matpause og sosialt samvær. Pris kr. 1065 (under 4G, kr 760) Informasjon og påmelding, kontakt Kristine Reneflot, tlf. 67 50 82 11 eller tlf. 67 50 82 00. STYRKE – OG BALANSEKURS FOR HJEMMEBOENDE VÅREN 2016 Målgruppe: Hjemmeboende med nedsatt balanse. Du må kunne gå alene, med eller uten hjelpemiddel, og uten støtte av en annen person. Kurset går over 24 ganger. Pris kr. 1010. (med forbehold om prisøkning). Deltakere med brutto familieinntekt under 4G (kr 360.262) kan etter søknad innvilges redusert deltakerbetaling, kr 560. Kursene ledes av fysioterapeut. Start uke 6. Ringhøyden senior og kultursenter, Ringstadbekkveien 105, 1356 Bekkestua
Mandag kl. 13.00 – 14.00. Fredag kl.10.00-11.00. Påmelding tlf. 67 50 62 18 kl. 8.00 – 11.30 Stabekk og Jar seniorsenter, Ringveien 12, 1368 Stabekk Tirsdag og fredag kl. 10.15 - 11.15. Påmelding tlf. 67 50 62 18 kl. 8.00 – 11.30 Henie Onstad seniorsenter, Sonja Henies vei 12, 1363 Høvik. Tirsdag og torsdag kl. 13.30 - 14.30 og kl 14.45 – 15.45. Påmelding tlf. 67 50 62 18 kl. 8.00 – 11.30 Rykkinn seniorsenter, Huginsvei 9, 1348 Rykkinn. Tirsdag og torsdag kl. 13.00 - 14.00. Påmelding tlf. 67 50 61 11 kl. 8.00 – 11.30 Valler bo- og behandlingssenter, Lindelia 11, 1338 Sandvika Tirsdag og torsdag kl.14.30 - 15.30. Påmelding tlf. 67 50 61 11 kl. 8.00 – 11.30 Solbakken bo- og behandlingssenter, Eiksveien 110, 1361 Østerås Tirsdag og fredag kl. 13.30 – 14.30. Påmelding tlf. 67 50 62 18 kl. 08.00-11.30 LÆRINGS- OG MESTRINGSSENTERET, BÆRUM SYKEHUS: Mestringskurs for personer med kronisk sykdom. For alle tilbud er kontaktinformasjonen: Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus, tlf. 67 80 93 14 eller lms.bs@vestreviken.no Alle kurs holdes på Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus. Temadag for slagrammede og pårørende 1. desember- smerteproblematikk etter hjerneslag. Alle dager fra kl. 11.30 -14.30. Påmelding til Lærings – og mestringssenteret. DAGTILBUD FOR DEG MED KOGNITIVE ENDRINGER I ALDERGRUPPEN 18-65 ÅR Har du vanskeligheter med hukommelse, planlegging og konsentrasjon? Dette er eksempler på utfordringer som kan opptre etter en hodeskade. Ønsker du å arbeide med dine kognitive utfordringer og treffe andre i samme situasjon? Vi har ledige plasser på Hamang Ressurssenter onsdager 09.30-14.00. Du må bidra aktivt sosialt, og sette mål for egen trening og aktivitet. MESTRINGSKURS FOR DEG MED KOGNITIVE ENDRINGER ETTER HJERNESLAG/ HODESKADE Har du hatt hjerneslag eller annen hodeskade, for eksempel etter en ulykke? Denne typen hjerneskader kan gi usynlige skader, også kalt kognitive endringer. Symptomer er: nedsatt hukommelse og konsentrasjonsevne, nedsatt evne til å planlegge og organisere dagen. Tretthet og mindre utholdenhet. Mestringskurset tilbyr en mulighet til å dele erfaringer med andre i samme situasjon, få kunnskap om hva kognitive endringer er, og lære nye strategier for å mestre hverdagen bedre. Sted: Bærum kommunes nye kunnskapssenter, Otto Sverdrupsplass 4, Sandvika. Kurset er for hjemmeboende i Bærum i aldersgruppen 18-65 år og går over åtte fredager 10.30-14.00. Vi starter nye kurs i januar og september. Ta kontakt med Lief Helene Janborg: 415 05 813, Monica Thorsen Krohn: 480 54 772 eller kognitiv@baerum. kommune.no HLF – Bærum hørselslag Har du spørsmål angående hørsel? Bærum hørselslag tilbyr veiledning hver torsdag til og med 10. desember, kl. 12.00-14.00
Sted: Frivilligsentralen, Kommunegården i Sandvika. Ta kontakt med Lief Helene Janborg: 415 05 813, Grete Erikstad: 948 51 217 eller kognitiv@baerum. kommune.no
SENIOR BLI MED «SKRANKEN» PÅ TUR Historie – kultur – natur – hygge Trygge opplevelser for godt voksne Turlisten med dato for hver tur: Bærum Seniorkultur: Kommunegården i Sandvika, man – fre 11.00 – 14.00 Tlf. 67 50 40 47, e-post: baerum. seniorkultur@gmail.com SENIORSAKEN BÆRUM – TEMAMØTES Foredrag: Personlig sikkerhet og hva vi selv kan gjøre for å bli mindre sårbare for kriminalitet - nyttige råd og vink. Ved Tor Langrud, sikkerhetssjef i Wilh. Wilhelmsen gruppen. Sted og tid: Tirsdag 3. november, kl. 1800, Gjønnes gård, Bekkestua Gratis entre, enkel servering. Alle er velkommen. For mer informasjon: www.baerum. seniorsaken.no Nytt kurs: LYST PÅ LIVET Kurset går over seks mandager. Innledere er lege, brannvesen, sosialrådgier, ernæringsfysiolog og fysioterapeut. Tema er aldringsprosessen, sikkerhet og trygghet, sosiale nettverk, fysisk aktivitet og ernæring. Pris 250 – inkluderer arbeidsmateriell, kaffe/te, frukt. Lunsj siste dag! Sted: Østerås seniorsenter Oppstart: 18. januar kl 11.00 – 15.00 SANDVIKENS MANDSKOR TRENGER FLERE RØSTER Bærums tradisjonsrike og eneste mannskor trenger din stemme – enten du er bass eller tenor. I 2016 er koret 100 år. Bli med oss inn i jubileumsåret. Variert reportoar for enhver anledning. Øvelser: hver torsdag kl. 19.00 – 21.00 Sted: Høvik, Sonja Henies vei 12. Gode parkeringsmuligheter. Mer info: www.123hjemmeside.no/smkor/ «ALDRING OG HELSE». Foredrag ved professor emeritus Knut Gjesdal. Sandvika seniorbasen: torsdag 4. februar kl 12.00
LEGATER Bærums legat til eldre, syke og/eller uføre til rekreasjon og ferie Legatets midler kan søkes av eldre, syke og/eller uføre til rekreasjon og ferie som er bosatt i Bærum. Hjemmeboende søkere prioriteres. Ved vurderingen av søknadene legges det vekt på samlet familieinntekt og -formue. Viktig: Utskrift av ligningen 2014 må vedlegges søknaden. Søknadsfrist 1. desember. Søknaden sendes digitalt ved å gå til «Selvbetjening og skjema» på kommunens nettside www.baerum.kommune.no.
IDRETT OG FRITID OPPTUR (FOSSUM IF) ØNSKER FLERE Å TRENE SAMMEN MED Opptur er allidrett tilrettelagt for barn og unge med primært fysiske funksjonsnedsettelser Sted: Stabekk skole, gymsalen Tid: hver tirsdag, 17.30 – 18.30 Alle er hjertelig velkommen til å delta på en prøvetrening. Mer info: http://www.fossumif.no/ Opptur/Sidemeny/Om-FIF-Opptur. html Kontaktperson. Jan Melby tlf.: 97 50 70 79
FRIVILLIGHET Invitasjon til utdelingen av Frivillighetsprisen 2015 Ordfører Lisbeth Hammer Krog og Bærum Frivilligsentral inviterer til utdelingen av Frivillighetsprisen 2015. Det blir lunsj og underholdning for frivillige i Rådhusets festsal onsdag 9. desember kl. 13–15. Påmelding til: post@baerum.frivilligsentral.no eller på telefon 979 49 356.
JUL Rykkinn seniorsenter Julemesse og kafé lørdag 28. og søndag 29. november kl. 12.00-14.00. Julemesse mandag 30. november kl. 10.00-14.00. Ringhøyden seniorsenter Julemarked og lotteri torsdag 26. kl. 11-15, og fredag 27. november fra kl. 10-15. Sangkoret Moneta Musicale åpner julemarkedet. Kafé med julesmørbrød Julelotteri på Østerås senter Mange flotte gevinster Tidspunkt: 26. og 27. november Velkommen! Arr: Eiksmarka sanitetsforening Juleverksted på biblioteket Velkommen til det årlige juleverkstedet i Sandvika bibliotek. Lag en kubbenisse eller pynt et julekort! Du får boltre deg med kubber, kongler, filt, garn, glitter og glanspapir. Lørdag 5. desember kl 10.00 – 14.00 Auroras Julemarked Aurora Verksted og Studio Aurora holder marked i Auroras lokaler i Kirkeveien 50 på Høvik. Salg på vareprøver, rester, samt vesker og sko fra vår butikk Respect by Aurora i Oslo. Utstilling av flotte malerier. Salg av hjemmelagde kaker og suppe for de sultne. Velkommen til inspirasjon og en hyggelig handel! Lørdag 28. november kl.11.00-16.00 Søndag 29. november kl. 12.00-16.00. Julemarked på Lysaker skole Lysaker skoles musikkorps ønsker velkommen til julemarked! Barna pynter lys, maler bjørkenisser og baker pepperkaker eller pinnebrød. Besøk også vårt barnebokmarked, kafeen eller bare nyt julestemningen! Lørdag 5. og søndag 6.desember kl.12.00 -16.00 Juletretenning i Skuibakken Første søndag i advent, 29. november kl. 17. Skui Brass nisseorkester spiller. Nyttårskonsert og vardebrenning Mandag 31. des. kl. 16.–17. Fyrverkeri, vardebrenning og nyttårskonsert med Skui Brass. Fremmøte på sletta til Skuibakken.
ANNET Fakturaer for pleieog omsorgtjenester Fra 1. desember 2015 vil brukere av pleie- og omsorgstjenester kun få tilsendt én purring ved manglende betaling av faktura. Ved å legge om rutinen fra to til én purring, vil administrasjonen raskere fange opp manglende betaling og kunne bistå brukerne med å unngå ubetalte regninger. Endringen ble vedtatt i Sektorutvalg for bistand og omsorg i oktober 2014. Henting av avfall i 2016 I løpet av uke 51 får alle innbyggere i Bærum et hefte i posten, med datoer for henting av husholdningsavfall. Heftet inneholder også informasjon om renovasjonstjenestene, ny renovasjonsordning i 2016 og en veileder for riktig kildesortering. Takk for at du kildesorterer!