HJELPETELEFONER I JULEN I KOMMUNAL REGI Barnevernvakten Asker og Bærum kommune Tlf: 67 57 62 89 Åpningstider: Mandag-torsdag: 08.30-23.00 Fredag: 08.30-01.00 Lørdag: 11.00-01.00 Søndag: 11.00-23.00 Julaften og nyttårsaften: 08.30-23.00
Kontakttelefonen gir deg som ringer en å prate med og informasjon om hvor du kan få hjelp i kommunen. Du kan ringe alle dager hele døgnet, også i helger og ferier.
Alarmtelefonen for barn og unge Tlf: 116 111 Alarmtelefonen for Barn og Unge er en gratis nødtelefon for barn og unge. Du kan ringe døgnet rundt, 365 dager i året, og få snakke med en barnevernfaglig person. Fra utlandet: Tlf: 00 47 95 41 17 55 Nettside: www.116111.no
BÆRINGEN - torsdag 4. desember 2014
Ungdomstelefonen Skeiv ungdoms telefontjeneste for deg som trenger noen å snakke med om forelskelse, seksualitet, kjønn og identitet eller andre spørsmål. Tlf: 400 00 777. Søn-fre kl.18-22
Kirkens SOS Tlf: 815 33 300
Disse hjelpetelefonene er ikke i kommunens regi. Hjelpetelefonene er tilgjengelig for alle i landet.
Kirkens SOS er for mennesker som er i følelsesmessig eller eksistensiell krise, og for den som tenker på å ta sitt eget liv. Alle som ringer krisetelefonen vil bli møtt med forståelse og aksept. Krisetelefonen er døgnåpen, alle dager, hele året. SOS-chat har åpningstider mandag til fredag 18.30 – 22.30. SOS-meldinger er alltid åpent, og du får svar innen 24 timer. Alle som tar kontakt med oss er helt anonyme. Se www.kirkens-sos.no for mer informasjon.
Åpen 24 timer i døgnet alle dager. Åpen for kvinner, menn og deres barn som er utsatt for mishandling og annen vold. Det er også beredskapstilbud for jenter/kvinner som flykter fra tvangsekteskap eller omskjæring.
Mannstelefonen Tlf: 22 34 09 60. Åpningstider
Mental Helses hjelpetelefon Tlf: 116 123
mandag - fredag kl. 17 - 20 (hverdager). Her kan du snakke med noen om samliv, skilsmisse, ensomhet, sinnemestring og andre forhold som berører deg som mann.
Døgnåpen 365 dager i året. Gratis å ringe. Her kan du stille spørsmål om livskriser, ensomhet og psykiske vansker som depresjon, selvmord og annet.
Bryrmeg www.bryrmeg.no
Du kan også ta kontakt med Reform - ressurssenter for menn på dagtid på telefon 22 34 09 50,
Bjørnegård psykososiale senter Tlf: 67 56 44 40 Telefontjenesten er tilgjengelig 24 timer i døgnet alle dager for personer som ønsker informasjon og veiledning om tjenester innen psykisk helsevern. Telefonen kan også brukes når man trenger noen å snakke med i en vanskelig situasjon.
Krisesenter for kvinner og menn og deres barn Tlf: 67 50 83 83
Målgruppe for denne siden er barn, unge og bekymrede foreldre i Bærum kommune. Under disse sidene finner du informasjon om kommunens hjelpetilbud, kontakttelefoner, hjemmesider og e-post. Kommunen har etablert en egen kontakttelefon:
ANDRE AKTUELLE HJELPETELEFONER
eller via nett www.reform.no. Reform tilbyr blant annet samtaler rundt sexkjøp, juridisk rådgivning, enesamtaler og kurs, og kan gi råd om andre hjelpeinstanser og samtaleterapi.
Tlf: 67 50 40 00.
Nettjenestene Sidetmedord.no og kameratstøtte.no driftes også av Hjelpetelefonen. Alle tjenestene er gratis å benytte.
Kontakttelefon for voldsutsatte eldre Tlf: 800 30 196
økonomiske overgrep, samt omsorgssvikt. Telefonen er gratis og innringer kan være anonym. Telefonen er etablert av Helsedirektoratet og vil betjenes av Vern for eldre i Oslo kommune. Åpningstider: Hverdager 09-15. Jul og nyttårsaften 9-12. Hverdager i romjulen 09-14.
Røde Kors-telefonen for tvangs ekteskap og kjønnslemlestelse Tlf: 815 55 201. Hverdager 9-16. Julaften og nyttårsaften 10-12.
«Kors på halsen» er Røde kors’ samtaletilbud for barn og unge. Her kan du snakke med en voksen om det du har på hjertet, uansett hva det er. På mail, chat og telefon. Gratis og helt anonymt. Telefon 800 33 321 og chat: Vanlige åpningstider: mandagfredag kl. 14-20. Jul og nyttår 2014 svarer vi mandag-fredag kl 14-18, også på helligdagene. På nettsiden www. korspåhalsen.no kan du gå inne hele døgnet og lese om forskjellige tema, skrive innlegg i forum eller mail til en voksen. Mailene blir besvart i åpningstiden.
Hjelpelinjen for spilleavhengige Tlf: 800 800 40. Åpent hverdager fra kl.09-21. Stengt lørdag og søndag. Åpent julaften og nyttårsaften kl.0912, men stengt de røde dagene. Åpent romjulen 09-21, og det er også mulig å sende e-post og få svar første virkedag på: post@hjelpelinjen.no
13
Bekymringsstelefonen Voksne for barn Tlf: 810 03940. Åpen hverdager 09.30-14.30. Telefonen er stengt i julen, men man kan gå inn på bekymring.no, og sende meldinger som vil bli besvart i løpet av 1-2 virkedager. Tjenesten er for voksne som har bekymringer eller spørsmål i forhold til barn og unge.
SUSS-telefonen – senteret for ungdomshelse, samliv og seksualitet. Tlf: 800 33 866. Her kan du stille spørsmål om alt du lurer på om helse, samliv og seksualitet. Åpent hverdager kl.16-20. Julaften og nyttårsaften 14-18.
RUStelefonen Tlf: 08588 Dette er en landsdekkende opplysningstjeneste om rus og hjelpetiltak. Profesjonelle veiledere svarer på spørsmål relatert til alkohol- og narkotikaproblematikk. Både rusbrukere selv, pårørende og profesjonelle er velkomne til å ta kontakt. RUStelefonen finansieres av Helsedirektoratet og driftes av Rusmiddeletaten i Oslo kommune. Åpningstider: Mandag, tirsdag, torsdag og fredag 11-19, onsdag 10-19, lørdag og søndag 11-19. Stengt julaften, nyttårsaften og helligdager. Se også www.rustelefonen.no.
En la ndsdek kende telefontjeneste for eldre over 62 år som utsettes for fysiske, psykiske seksuelle og
ANNONSER Her annonserer først og fremst kommunale tjenestesteder om arrangementer, kurs og kunngjøringer som angår allmennheten. Det er gratis å annonsere i Bæringen, og vi tar med ikke-kommersielle annonser fra organisasjonslivet når det er plass. Arrangementene/kurs må være åpne for innbyggerne. Kjøp- og salgsannonser tas ikke inn. Annonsetekstene må være korte og konsise, klare til trykking. Bæringen-redaksjonen forbeholder seg retten til å redigere lange tekster (over 1000 tegn). Vi kan dessverre ikke love plass til bilder og illustrasjoner. Annonsene sendes til: baeringen@baerum.kommune.no innen gjeldende frister. Neste utgave kommer ut 4. desember med annonsefrist onsdag 19. november ANNONSEANSVARLIG: VIGDIS BJØRKØY
FAMILIETILBUD Asker og Bærum Krisesenter Gratis tilbud og har en døgnåpen telefon: 67 50 83 83 Barnevernkontakten Kjørboveien 22, Sandvika. Telefon: 67 57 62 89 Trenger støttekontakter, tilsynsførere og besøkshjem Bærum kommune trenger individuelle støttekontakter og støttekontakter til gruppetilbud, som er en gang i uka fra kl 16:00 til kl. 20:00. I tillegg søkes tilsynsførere og besøkshjem. Ta kontakt med Anne-Stine Ødegaard: Mail: anne-stine.odegaard@baerum. kommune.no Tlf: 400 19 431 Skal du leie ut bolig i Bærum? Boligkontoret i Bærum kommune er stadig på utkikk etter boliger til kommunens innbyggere. Vi er ute etter boliger i alle størrelser, både til enslige og til familier. Kommunen stiller garanti for depositumet. Kontakt Erik Asker på Boligkontoret på tlf. 67 50 75 00 eller 67 50 75 18 eller Zaman Saleh, tlf. 67 50 75 42, mobil 95840191.
SAMFUNN Vil du bli flyktningguide Bærum Røde Kors trenger f lere
frivillige til å guide nyankomne flyktninger. Som flyktningguide binder du deg til en periode på ca. 10 måneder, hvor du er veiviser for flyktningen i det nye lokalsamfunnet. Der blir du kjent med et menneske fra en annen kultur og får ny kunnskap. Flyktningen får større forståelse og kunnskap om norsk kultur. Å arbeide som frivillig med flyktninger er spennende og lærerikt! Høres dette interessant ut? Send en e-post til kristine.laundal@redcross.no eller ring 94 01 15 53 Åpningstider på Isi Gjenvinningsstasjon mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl 07:00 – 21:00 fredag kl 07:00 – 16:00 lørdag kl 08:00 – 16:00 Vi bygger om vektanlegget, for blant annet å oppnå bedre og raskere betalingsformidling. Vi beklager ulemper som kan oppstå i forbindelse med dette. Se også våre nettsider: www.baerum.kommune/renovasjon Forurensning og renovasjon Åpningstider på Isi i julen Julaften onsdag 24.12 07.00 – 12.00 1. juledag torsdag 25.12 stengt 2. juledag fredag 26.12 stengt Lørdag 27.12 08.00 – 16.00 Søndag 28.12 stengt Mandag 29.12 07.00 – 16.00
Tirsdag 30.12 07.00 – 16.00 Nyttårsaften onsdag 31.12 07.00 – 12.00 1. nyttårsdag 1.1.2015 stengt Varsling hvis vannet blir borte Fra 1. mars gikk Vann og avløp i Bærum kommune over til bare å varsle over telefon ved hendelser som brudd på vannledning, dårlig vannkvalitet eller avstenging av vannet. Sjekk at telefonnummeret ditt er riktig registrert hos oss på www.baerum.kommune.no/va. Klikk på sjekk din oppføring - telefonvarsling Bærum kommune tilbyr: eFaktura til privatkunder Neste gang du mottar faktura kan du inngå avtale i nettbanken. Ved inngåelse av avtale vil dette gjelde for alle fakturaer som Bærum kommune utsteder. På denne nettsiden får du en beskrivelse av hvordan du går inn for å legge inn e-Faktura: https://www.baerum.kommune.no/ Organisasjonen/Administrasjon/Regnskapsenheten/eFaktura-til-privatkunder/
NÆRINGSLIV Etablerertjenesten i Asker og Bærum Starte eget? Flere tilbud i etablering av
egen virksomhet tilbys. For kursdatoer våren 2015, se www.etablerer-akershus.no. Timebestilling for individuell veiledning og næringsfaglig vurdering gjøres på: Tlf. 02314 -Etablerertelefonen Asker og Bærum eller e-post: marked@ askern.no Gratis kontor-/inkubatorplass (Asker): Kontakt Lars O. Nordal på: post@ askern.no Påmelding til kurs og gründerforum gjøres på: www.etablerer-akershus.no
HELSE Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus: Mestringskurs for personer med kronisk sykdom. For alle tilbud er kontaktinformasjonen: Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus, tlf. 67 80 93 14 eller lms.bs@vestreviken.no Alle kurs holdes å Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus. Refleksjonsgruppe for personer med kroniske smerter Tilbudet er utarbeidet i samarbeid med Foreningen for Kroniske Smertepasienter avd. Oslo og omegn og erfaringskonsulenter. Refleksjonsgruppen møtes 6 ganger, oppstart mars 2015.
Mestringskurs for personer med ME Kurset går over 7 mandager kl. 11.00 -13.30 med oppstart 26. januar 2015. I tillegg til konkret undervisning vil det bli lagt opp til gruppesamtaler og erfaringsutveksling med fokus på hva deltakerne selv kan gjøre for å bedre sin situasjon. Kurs for menn med prostatakreft og deres nærmeste Kursdager: 20. og 27. april 2015 kl. 09.00 -15.00. Temaer: Om prostatakreft, diagnose og behandling, kosthold, fysisk aktivitet, urinlekkasje, kreft og seksualitet. Kurset er utarbeidet i fellesskap med Prostatakreftforeningen i Asker og Bærum, Urologisk seksjon ved Bærum sykehus og Lærings – og mestringssenteret i Vestre Viken. Kurs for deg som har diabetestype 2 To dagers kurs. Datoer ikke avklart ennå. Deltakerne vil blant annet lære mer om diagnosen og behandling av diabetes type 2, kostholdsundervisning, hverdagsaktivitet og mulighet til å dele erfaringer med hverandre. En bedre hverdag med hypotyreose To dagers kurs. Datoer ikke avklart ennå. Målsetting for kurset er å styrke deltakerens mulighet for å mestre hverdagen