شكل ()31
وتستخدم هذه الطريقة السالفة الذكر في مسك املضرب عند أداء الضربات األرضية األمامية .أما عند القيام بأداء الضربات اخللفية أو ضربات اإلرسال فيفضل تغيير وضع األصبع اإلبهام بحيث يبتعد بعض الشيء عن األصبع الوسطى ،كما في (الشكل .)32 شكل ()32 وقفة االستعداد:
وقفة االستعداد هو الوضع الذي يتخذه الطالب لضمان حسن استقباله للكرة ،بحيث يسمح له بسرعة
االستجابة والتحرك ألي اجتاه .ويجب مراعاة اتخاذ الطالب لهذا الوضع دائماً عقب قيامه بضرب الكرة ،شكل ( ،)33مع مالحظة النقاط اآلتية: الوقوف مواجه الشبكة مع االحتفاظ بارتخاء اجلسم. القدمان متباعدتان ومتوازيتان ،وبينهما مسافة تسمح بالراحة والتوازن اجليد مع انثناء طفيف في مفصلي الركبتني ،وميل ثقل اجلسم قلي ً ال على أطراف األصابع.
شكل ( )33يوضح وقفة االستعداد الصحيحة
101