El Poli Nº159

Nยบ 159 Enero de 2019

JESร S TORTOSA Premio 7 Estrellas del Deporte

Revista municipal de informaciรณn del deporte de Alcobendas

COLOR Y DIVERSIÓN EN EL FIN DE AÑO La 11ª edición de la San Silvestre de Alcobendas, de nuevo, ha cubierto con creces sus expectativas, con cerca de 2.000 atletas que cruzaron la meta. Un año más, se pudo disfrutar de una carrera que sirvió para hacer marca deportiva y para diversión de todos los que se quisieron sumar a la fiesta con sus disfraces o con las familias, registrándose un nuevo récord de participación de público.

El vencedor absoluto fue David Lorenzo Sánchez, un habitual de la prueba, repitiendo el triunfo del año pasado y mejorando su marca con 32 min 24 s. El segundo puesto lo ocupó Ricardo Serrano Camisón y la tercera plaza fue para Guillermo Cuchillo Bermejo.

En categoría femenina, la vencedora fue la alcobendense Tania Álvarez Gómez, que el año pasado ocupó la tercera plaza, con un tiempo de 38 min 35 s. A continuación entraron Isabel Martínez Gasco y Eva Mínguez Aguinaco.

La carrera, organizada por la Asociación San Silvestre Alcobendas, también tiene fines solidarios para recaudar fondos para el deporte de base de Alcobendas. Este año, se hizo entrega de un cheque de 2.200 euros para la Escuela de Fútbol Rayo Ciudad de Alcobendas y se donaron 20 dorsales al Club de Corredores de Valdebebas destinados a la Asociación Española Contra el Cáncer Infantil.

SAN SILVESTRE JAOUAD EL BISSIS Y ÁLEX JIMÉNEZ, PRIMERO Y SEGUNDO EN LA ‘POPULAR VALLECANA’ Jaouad El Bissis, del Club Corredores, ganó la San Silvestre Vallecana popular, por delante de Álex Jiménez, del Clínica Menorca y agente de Policia. En la prueba internacional, la atleta olímpica de Alcobendas Azucena Díaz fue la tercera española y la octava en la general.

N.º 159. Enero de 2019 EDITA: Patronato Municipal de Deportes.

Ayuntamiento de Alcobendas.

ALCALDE PRESIDENTE: Ignacio García de Vinuesa.

DIRECTORA DE COMUNICACIÓN: Teresa Alonso-Majagranzas.

INICIACIÓN AL TIRO CON ARCO Fecha: sábados del 26 de enero al 23 de febrero, de 9:30 a 13:30 h. 20 horas de duración.

Lugar: gimnasio del CEIP Antonio Machado.

Requisitos: jóvenes de 10 a 17 años y mayores de 18 años.

Precio: jóvenes empadronados: 54,78 €; no empadronados: 82,17 €. Adultos empadronados: 84 €; no empadronados: 126 €.

Titulares Abono Deporte: 20% de descuento.

YOGA PARA EMBARAZADAS La práctica del yoga durante el embarazo es una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y las contracciones durante el mismo. El yoga ofrece la oportunidad de hacerte consciente del bebé y de los cambios del cuerpo durante el embarazo.

Fecha: jueves, de 19 a 20:30 h. (Inicio: mes de febrero).

Lugar: gimnasio 7 del Polideportivo Municipal José Caballero.

Precio: empadronadas: 28,30 €; no empadronadas: 42,40 €.

REDACCIÓN Y PUBLICIDAD: Avenida de la Transición Española Teléfono: 91 658 71 10.

28100 ALCOBENDAS (Madrid). lmnunez@aytoalcobendas.org

FOTOGRAFÍA, DISEÑO y MAQUETACIÓN: Departamento Comunicación Ayuntamiento de Alcobendas.

DEPORTESALCOBENDAS ALCBDS_Deportes

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Amplia presencia del Balonmano Alcobendas en las selecciones de Madrid, ‘bronces’ en los campeonatos de España La Academia del BM Alcobendas ha tenido gran presencia en las selecciones madrileñas de balonamno, que han obtenido la medalla de bronce en el campeonato de España disputado en Valladolid.

En categoría infantil participaron Iván Fernández, Noa Ordás y Alejandro Mozos, que fueron terceros tras superar a Valencia por 22-17. Por su parte, en la selección juvenil jugaron Jeffrey Amos, Adrián Trejo, Mario Nevado y Javier Rodríguez, que lograron la medalla de bronce tras ganar 24-20 a la selección de Castilla y León.

Las jugadoras del CB Alcobendas, decisivas en la medalla de oro de Madrid en el campeonato de Españade baloncesto infantil Adriana Arroyo y Eva Rodrigo, jugadoras del Club Baloncesto Alcobendas, se han proclamado campeonas de España de baloncesto infantil con la selección de Madrid, dirigida por Carlos Arjonilla, director técnico femenino del club alcobendense.

En la final, las madrileñas se impusieron 75-46 a Catalunya, con un partido excepcional por parte de Adriana, que anotó 24 puntos (seis triples) y acabó con 21 de valoración. La jugadora del CBA estuvo secundada por su compañera de club Eva Rodrigo, que anotó 15 puntos y tuvo 17 de valoración. Entre ambas llevaron a Madrid a la medalla de oro.

SE DISPUTÓ EL 20 DE ENERO, A FAVOR DE LA FUNDACIÓN ADIFUN

II Carrera solidaria con la diversidad funcional El domingo 20 de enero se celebró en Alcobendas la segunda edición de la Carrera a favor de Fundación Adifun, con la participación de cerca de 600 personas, que desafiaron una gélida pero soleada mañana a lo largo de un circuito urbano de cinco kilómetros en el Jardín de la Vega. Tras finalizar la prueba, se disputó una carrera conmemorativa para menores y personas con diversidad funcional.

La carrera fue organizada por la Fundación Adifun, bajo la dirección técnica de Club de Corredores. La salida se dió en la Avenida Olímpica donde también estuvo situada la línea de llegada.

Los vencedores fueron Daniel Alcalá y María Jesús Vázquez en la prueba de 5 kilómetros, mientras que en la disputada sobre un kilómetros de distancia los primeros en llegar fueron Juan Reips y Natalia Campos.

DANI CAVERZASCHI, DOBLE CAMPEÓN DE ESPAÑA DE TENIS EN SILLA DE RUEDAS

‘MUJER Y TRIATLÓN’

Dani Caverzaschi ha cerrado 2018 con un doblete en el campeonato de España de tenis en silla de ruedas disputado en Manacor (Mallorca). El tenista de Alcobendas se impuso en la final por 6-2 y 6-4 al gallego Martín de la Puente, recuperando el título de campeón nacional individual de tenis en silla de ruedas logrado hace tres años. Además, haciendo pareja con Enrique Siscar, se hizo con el título en dobles tras imponerse a los gallegos Illobre y De La Puente.

La Agrupación Deportiva Triatlón Ecosport organiza una jornada sobre Mujer y triatlón que tendrá lugar en la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes y en el Polideportivo Municipal José Caballero los días 22, 23 y 24 de febrero.

El objetivo de esta actividad es acercar el triatlón como deporte saludable al colectivo femenino. Está prevista la participación de un grupo de 60 mujeres.

Por otra parte, desde el martes 8 de enero, el Ecosport realiza con la Asociación Correr en Rosa una actividad solidaria para mujeres que tienen o han tenido cáncer de mama con el objetivo de prepararlas para que puedan realizar un triatlón. El primer grupo de entrenamiento está practicando el segmento de natación de 12:30 a 13:30 h.

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EL JOVEN TAEKWONDISTA TAMBIÉN ES ‘PREMIO NACIONAL DEL DEPORTE’

Jesús Tortosa, ‘Premio 7 Estrellas del Deporte de Madrid’ El taekwondista Jesús Tortosa ha recibido el Premio 7 Estrellas del Deporte de la Comunidad de Madrid en categoría Promesas, como reconocimiento a su trayectoria y a los resultados cosechados por uno de los deportistas españoles con mayor proyección internacional. Junto a Tortosa fueron galardonados, entre otros, el futbolista Sergio Ramos, el Atlético de Madrid Femenino, y la atleta paralímpica Sara Andrés Barrio.

Entre sus méritos más destacados, por los que ha recibido este galardón, Tortosa fue diploma olímpico en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro de 2016, campeón de Europa sub-21 en 2017 y medalla de bronce en el campeonato del Mundo en Muju (Corea). Además del 7 Estrellas del Deporte de Madrid,

Tortosa acababa de recibir el Premio Admiral en categoría masculina sub-23, dotado con 3.000 euros, que se concede por votación popular. Tortosa obtuvo el 43,74% de apoyo, por delante del piragüista David Llorente, subcampeón del mundo, con el 36,13%, y del marchador Diego Carrera, que consiguió el 20,03% de los votos.

En 2019, afronta uno de los grandes retos de su carrera deportiva: el próximo campeonato del Mundo, que se disputará en Mánchester (Inglaterra) del 15 al 19 de mayo, al que está encaminada su preparación.

El joven Tortosa ocupa en estos momentos el segundo puesto en el ranking olímpico.

EN LAS PALMAS DE GRAN CANARIA, DEL 22 AL 24 DE FEBRERO

El Feel Volley jugará la Copa de la Reina La última jornada de la primera vuelta de la Superliga femenina de voleibol certificó la clasificación del Feel Volley Alcobendas para la Copa de la Reina, que este año se jugará en Las Palmas de Gran Canaria entre el 22 y el 24 de febrero.

El equipo de Guillermo Gallardo cerró la primera vuelta con un contundente triunfo (3-0) sobre San Cugat, con lo que las alcobendenses se garantizaban la cuarta plaza en la clasificación, con ocho victorias y tres derrotas e igualadas con el Barça y Las Palmas.

El Feel sabe ya el camino que tiene que recorrer en la Copa de la Reina, ya que, tras el sorteo, ha quedado emparejado con el Avarca Menorca en cuartos de final y el vencedor se enfrentará en semifinales al Minis Arluy Logroño, actual campeón de la competición. Esta temporada, las de Alcobendas se impusieron a las menorquinas por 3-1 en el Pabellón Luis Buñuel.

La excelente temporada de las jugadoras del Feel ha tenido consecuencias positivas. Por un lado, Alicia de Blas formó parte de la selección española que se ha clasificado para el próximo campeonato de Europa, y por otro, Alejandra Álvarez del Burgo, Esther Rodríguez y la propia Ali de Blas jugaron el all star de la liga española.

Además, el equipo se ha proclamado campéon de la Copa de Madrid al ganar la final disputada el sábado 5 de enero a las vecinas de Sanse.

LAS INFANTILES, SUBCAMPEONAS DE LA COPA DE ESPAÑA La cantera del voleibol de Alcobendas sigue dando frutos. El equipo infantil se proclamó en Guadalajara subcampeón de la Copa de España tras realizar un gran torneo, plantándose en la final después de superar al Barça CVB por dos sets a uno.

Perdieron la final con las vallisoletanas del Sanjo Uvalquirias.

EL SANITAS ALCOBENDAS RUGBY SE CLASIFICA PARA LA FINAL DE LA COPA DEL REY El Sanitas Alcobendas Rugby ha logrado un histórico pase a la final de la Copa del Rey, tras vencer el domingo 20 al Silverstorm El Salvador por 18-9. Será la segunda final copera en la historia del club alcobendense. En 2003, el entonces MARU quedó subcampeón del torneo al caer frente al Madrid 2012.

Este triunfo es uno de los mayores éxitos en la historia del deporte local y corona un lustro en el que el Club Alcobendas Rugby no ha parado de crecer con el apoyo del Ayuntamiento de Alcobendas, Fundal y patrocinadores como Sanitas, Go Fit y KREAB. La final se jugará el próximo 28 de abril, en el Central de la Ciudad Universitaria de Madrid, los de Alcobendas se medirán en el partido definitivo al Barcelona, que derrotó en la otra semifinal al Hernani (10-22).

El entrenador alcobendense Tiki Inchausti señaló que la victoria “es un éxito de todos. De todos y cada uno los que nos habéis ayudado, dentro y fuera del campo. No es solo el triunfo de un equipo, sino el de un club entero. Enhorabuena y gracias”. El primer objetivo el Sanitas Alcobendas Rugby para esta temporada está cumplido. Ahora, a por la Copa..

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Programación ‘Fiestas de la Paz 2019’ Billar Del 14 al 20 de enero.

Casa de las Asociaciones. C/ Cáceres.

XIII TORNEO ALCOBENDAS BILLAR A TRES BANDAS #GANAN LOS VALORES .

Organiza: ADA Billar Alcobendas.

‘Tchoukball’ Sábado 19 de enero.

11 h.

Pabellón Amaya Valdemoro.

III TORNEO VIRGEN DE LA PAZ. Organiza: ApefADAL.

Atletismo Domingo 20 de enero.

11 h.

Circuito permanente del Jardín de la Vega.

II CARRERA A FAVOR DE LA FUNDACIÓN ADIFUN. Organiza: Fundación Adifun.

Baloncesto Domingo 20 de enero.

10 h.

Pabellón Antela Parada.

TORNEO ALEVÍN DE BALONCESTO. Organiza: Club Baloncesto Alcobendas.

Yudo Domingo 20 de enero.

De 9 a 14:30 h.

Polideportivo José Caballero.

Pabellón A. TROFEO DE JUDO VIRGEN DE LA PAZ. Organiza: Aljuval.

Petanca Domingo 20 de enero.

9 h.

Pistas del Parque de Andalucía.

TORNEO DE PETANCA MEMORIAL «ROSA MARÍA SACRISTÁN».

Organiza: Club Petanca Alcobendas.

Multideporte Jueves 24 de enero. De 9 a 15 h.

Pabellones de los Sueños y del CEIP Federico García Lorca.

DÍA MULTIDEPORTIVO. Organiza: Fundal.

Balonmano Jueves 24 de enero.

De 20:15 a 21:45 h.

Pabellón Amaya Valdemoro.

TORNEO DE BALONMANO VIRGEN DE LA PAZ. Organiza: Club Balonmano Alcobendas.

Tenis de mesa Sábado 26 de enero.

De 10 a 13 h.

Gimnasio del CEIP Emilio Casado.

XI TORNEO TENIS DE MESA VIRGEN DE LA PAZ. Organiza: Club Tenis de Mesa Alcobendas.

Esgrima Sábado 26 y domingo 27 de enero.

De 13:30 a 21 h (sábado) y de 9 a 14:30 (domingo).

Pabellón Centro.

VI TORNEO VIRGEN DE LA PAZ DE ESGRIMA ESPADA FEMENINA RECREATIVO ESGRIMA. Organiza: CREA. Tiro con arco Domingo 27 de enero.

De 10 a 13 h.

Polideportivo Municipal José Caballero.

Gimnasio 8.

TROFEO VIRGEN DE LA PAZ DE TIRO CON ARCO EN SALA. Organiza: Arqueros de Ulises.

Domingo 27 de enero De 10 a 14 h.

CEIP Antonio Machado.

TROFEO VIRGEN DE LA PAZ DE TIRO CON ARCO. Organiza: Club de Tiro con arco Villa de Alcobendas.

Hockey sobre patines Domingo 27 de enero.

De 9 a 15 h.

Polideportivo Municipal José Caballero.

TORNEO VIRGEN DE LA PAZ DE HOCKEY. Organiza: Club Patín Alcobendas.

Tenis Del 12 de enero al 10 de febrero.

De 9 a 15 h.

Polideportivo Municipal José Caballero.

TORNEO VIRGEN DE LA PAZ DE ALCOBENDAS TENIS. Organiza: Club de Tenis-Pádel Alcobendas.

Patinaje artístico Sábado 2 de febrero.

De 18 a 20:15 h.

Polideportivo Municipal José Caballero.

Pabellón A. EXHIBICIÓN DE PATINAJE ARTÍSTICO. Organiza: Club Patinaje Artístico Alcobendas.

DOMINGO 17 DE FEBRERO, ORGANIZADA POR FUNDAL

Primera ‘Carrera de las Empresas’ El domingo 17 de febrero se disputará la I Carrera de las Empresas Ciudad de Alcobendas. Será una prueba por equipos de entre cuatro y seis corredores en la que el cuarto integrante marca el tiempo haciendo honor al lema “Alcobendas trabaja y corre en equipo”.

La prueba, organizada por Fundal con la colaboración técnica del Ecosport, se correrá por un circuito de cinco kilómetros en el entorno de Valdelacasa, con salida y llegada en la Avenida de Peñalara.

La Carrera de las Empresas Ciudad de Alcobendas cuenta con el patrocinio de Ria, Wible, KIA y Grupo IFA. También colaboran Moraleja Green, Campofrío, Míele Center y Bonduelle.

Las inscripciones ya están abiertas en la web oficial de la prueba: carreradelasempresasalcobendas.com. El precio está en función del número de componentes de los equipos: 70 euros, para los de cuatro corredores; 85 euros, en los de cinco atletas; y 100 euros, si el equipo está formado por seis participantes.

Cuenta con un formato innovador, ya que es una prueba contrarreloj por equipos, con salida individualizada de cada equipo. Las empresas pueden inscribir a cuantos equipos deseen, integrados por un mínimo de cuatro y un máximo de seis corredores.

Los equipos pueden ser masculinos, femeninos o mixtos. En el caso de los mixtos de cinco o seis deportistas, debe hacer un mínimo de tres mujeres y un máximo de tres hombres. Si el equipo está compuesto por cuatro participantes, el mínimo de mujeres es dos y el máximo de hombres, otros dos.

También está abierta a la participación de equipos inclusivos

compuestos por deportistas con y sin discapacidad, pero con, al menos, uno o dos de sus componentes que tengan discapacidad, indistintamente de que sean hombres o mujeres.

El alcalde de Alcobendas, Ignacio García de Vinuesa, ha destacado la importancia de unir empresas y deporte, que son dos de las principales señas de identidad de la ciudad, y su formato y objetivo –que no es otro que hacer equipo– es uno de los muchos aspectos positivos de esta nueva prueba, ya que aumenta la implicación de las empresas con la ciudad. Respecto al recorrido y a la zona donde estará el circuito, el alcalde ha destacado que no alterará la vida en la ciudad.

Además de reiterar el apoyo institucional a esta iniciativa de Fundal, García de Vinuesa no descartó la posibilidad de que el Ayuntamiento participase con un equipo que responda al espíritu de la carrera.

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LOS DÍAS 26 Y 27 DE ENERO, EN EL PABELLÓN CENTRO

Torneo Nacional de Espada Femenina Los días 26 y 27 de enero se disputa en Alcobendas, en el Pabellón Centro, la sexta edición de Torneo Nacional de Esgrima Femenina, en la modalidad de espada, y la Liga Nacional de Clubes. La prueba está organizada por el CREA Esgrima Alcobendas.

El sábado 26 se disputa el Torneo Nacional, que comenzará a las 13:30 h, con la celebración de las finales a partir de las 19:30. Está prevista una participación de cerca de 150 tiradoras de una treintena de clubes de España y de Portugal.

El domingo 27 será el turno para las competidoras en la Liga Nacional de Clubes desde las 10 de la mañana. En esta competición participarán un centenar de tiradores de una veintena de clubes.

NATACIÓN. BLANCA SANZ, ‘ORO’ MADRILEÑO EN LARGA DISTANCIA Blanca Sanz Bosquet, nadadora de Alcobendas del CD El Valle, se ha proclamado campeona de Madrid de larga distancia.

El sábado 12 de enero, en el Centro de Natación M86, completó los dos kilómetros de los que constaba la prueba en un tiempo de 25’ min 6 s.

La joven nadadora alcobendense es la actual campeona de Madrid alevín en 800 m libres.

NUEVA DIRECCIÓN DEL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL AVENIDA DE LA TRANSICIÓN ESPAÑOLA El Polideportivo Municipal José Caballero cambia de dirección tras la sustitución del nombre de Avenida de Barajas por el de Avenida de la Transición Española. El acto se realizó con la presencia del alcalde, Ignacio García de Vinuesa, junto a la Corporación Municipal, los exministros de UCD Rafael Arias Salgado y Salvador Sánchez Terán y el periodista Fernando Ónega, jefe de Gabinete de Adolfo Suárez.

CICLOCROSS. REBOLLO Y AGUADO, ‘ORO’ Y ‘PLATA’, EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA

Los ciclistas de Alcobendas han rendido a gran nivel en el campeonato de España de ciclocross, disputado el pasado fin de semana en Pontevedra.

José Luis Rebollo se ha proclamado campeón de España en categoría máster 40 B. El alcobendense, exciclista profesional que , entre otros equipos ,corrió en la ONCE, ya se había proclamado campeón nacional en 2017.

Por su parte, Enrique Aguado, del EnBici Alcobendas, también subió al podio tras finalizar en segunda posición en el circuito pontevedrés de Illa das Esculturas en categoría máster 50 B.

FUNDAL «PRO-HOCKEY» HALCÓN VIAJES, AGENCIA OFICIAL PROGRAMA PARA PROMOVER DE LOS CLUBES BALONCESTO Y EL HOCKEY SOBRE PATINES BALONMANO ALCOBENDAS Halcón Viajes, la compañía emblema de Globalia, es la nueva agencia de viajes oficial del Club Baloncesto Alcobendas y del Club Balonmano Alcobendas, tras la firma de sendos convenios de colaboración a través de la Fundación Deporte Alcobendas.

Halcón Viajes se convierte con este acuerdo en nuevo Socio Protector de Fundal.

La firma ha tenido lugar en el Ayuntamiento de Alcobendas.

Mar Rodríguez, concejal de Deportes, recibió a Juan José Hernández, director nacional del Departamento de Eventos de Halcón Viajes. Junto a él, han suscrito los acuerdos Vicente Hontangas, presidente del Club Baloncesto y de Fundal; José Luis González, director general del Club Balonmano; y Mayte Pinto, directora gerente de la fundación.

KINÉPOLIS RENUEVA SU ACUERDO CON FUNDAL

Kinépolis y la Fundación Deporte Alcobendas estrenarán 2019 juntos, un año más en el acuerdo de colaboración que les vincula desde 2014. La renovación del acuerdo se firmó en los propios cines Kinépolis Heron Diversia, en la Avenida de Bruselas de Alcobendas. Kinépolis es entidad benefactora de FUNDAL y patrocinador de las 100 Becas, el Torneo Menina a favor de UNICEF. Además, es un apoyo importante del CLUB AMIGO FUNDAL, con una oferta exclusiva para sus integrantes de kinecheques a 6 euros.

El convenio anexo con el PMD permite a los empleados de Kinépolis España utilizar el Abono Deporte al precio de los empadronados en Alcobendas.

La Federación Española de Patinaje, con su presidente, Carmelo Paniagua, al frente, eligió Alcobendas para presentar ProHockey, un proyecto de promoción del hockey sobre patines para establecerlo en escuelas y centros educativos.

Elaborado por Quim Paüls, director técnico de la federación y exseleccionador nacional absoluto, Pro-Hockey se basa en un programa donde se facilitan ideas para poder ampliar el número de personas vinculadas con esta disciplina deportiva.

Se trata de un proyecto integral orientado a entrenadores que vienen de otros deportes, a los que se facilita mediante dosieres informativos la enseñanza del patinaje y programas y planificación de entrenamientos.

Gracias a los acuerdos entre las federaciones madrileña y española con entidades públicas y privadas, en la Comuniddad de Madrid hay más de 4.000 patinadores que se inicial en el hockey. El objetivo de la nueva iniciativa es conseguir que los niños se identifiquen con este deporte y que las escuelas y centros educativos organicen competiciones lúdicas.

TENIS DE MESA. CURSO DE INICIACIÓN El Cub Alcobendas TM organiza un curso de iniciación al tenis de mesa para mayores de 16 años y aficionados, que se realizará desde el 15 de de enero hasta el 27 de junio.

Se impartirá en el gimnasio del CEIP Federico García Lorca los martes y jueves, de 19 a 21 h.

Informacion: en el teléfono 696 934 146 o en la web del club: alcobendastm.es.

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ENTRENA TU SALUD. CHARLA SOBRE ‘EJERCICIO FÍSICO Y DIABETES’

El martes 22 de enero se reanuda el ciclo de conferencias del programa Entrena tu salud, que realiza el Servicio de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Alcobendas. En esta ocasión, el tema a tratar es Ejercicio físico y diabetes y tendrá lugar en el salón de actos de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes a partir de las 19 h. La entrada es libre, hasta completar aforo.

El ejercicio físico evidencia beneficios en las personas que padecen diabetes mellitus tipo II, por lo que la realización de actividad física está totalmente indicada. El objetivo es mantener los niveles normales de glucosa en sangre.

El programa Entrena tu salud continuará a lo largo del primer semestre del año. Las siguientes charlas serán estas: el 19 de febrero, Ejercicio físico y cáncer; el 12 de marzo, Ejercicio físico en enfermedades cardiovasculares; el 23 de abril, Ejercicio físico en enfermos de párkinson; el 21 de mayo, Ejercicio físico y recuperación de lesiones, y, por último, el 18 de junio, se hablará sobre Ejercicio físico y salud mental.