Pensamientos Irracionales
“MANUAL PARA EL MANEJO DE PENSAMIENTOS IRRACIONALES” ¿Será posible que me sienta mejor?.... ¿Mi vida puede mejorar?... ¿Será que así soy y no puedo cambiar?
NOTA: “ESTE MANUAL ES SOLO PARA PERSONAS QUE QUIERAN MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA”
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NAMAENY
Enfoque cognitivo-conductual.