SPEEDYSPECIALSPRINT
FOTO’S: JØRGEN GEERS
Gezocht: een lekker avocadorecept voor een jonge atlete.
22
SPRINTER
Simone Snepvangers (13) is nog een jonkie, ook in haar lidmaatschap. Nog geen jaar geleden is ze vanuit een andere atletiekvereniging naar Sprint overgestapt en met succes. Voor haar leeftijd bestaat er nog geen officieel NK, maar in februari in Apeldoorn bij het officieuze NK, won ze ‘zomaar’ goud met haar hoogtesprong van 1.55 m. Voor Simone zelf was meedoen tussen de zestien besten in haar categorie sowieso een verrassing, maar haar trainer Bram Hommel is wat minder verbaasd. Hij herkent de specifieke eigenschappen van zijn pupil die nodig zijn voor de wedstrijdatletiek en met name voor het hoogspringen. Ze zou ook goed kunnen zijn in andere disciplines, maar Simone vindt hoogspringen nu eenmaal het leukst, al had ze na een val op de lat wel een tijdje last van angstgevoelens. Bram zorgde er voor dat ze die overwon en nu traint ze vier maal per week, waarvan twee maal bij het Regionaal Talenten Centrum. Daar wordt aan haar techniek gesleuteld en dat is voor Simone even wennen. Desondanks springt ze nu wel constanter en steeds hoger. Net als bij alle jonge talentjes moet ook bij haar voortdurend gezocht worden naar de balans tussen in- en ontspanning met zo min mogelijk risico’s, want haar jonge lichaam is volop in ontwikkeling. De trainingsbelasting en wedstrijddeelname worden daarom verantwoord gespreid, maar rust is ook belangrijk. Natuurlijk eet ze gezond en afwisselend, want extra gewichtstoename moet worden voorkomen. Geen chips dus voor Simone, weinig snoep en opletten op verborgen suikers. Maar dat een avocado heel goed voor haar zou zijn, wil er bij haar niet in; ook letterlijk niet, want die vindt ze maar vies. Tijdens vakanties laat ze alle trainingen achter zich. Ze houdt veel van zwemmen en zoekt op een andere manier de hoogte op. Dan springt ze niet hoog, maar loopt ze graag hoog: in de Zwitserse bergen. (M.O.d.B.)