Avocados in Voller Pracht

Page 27

DAS SCHNITZELSANDWICH MIT TRÜFFEL

FÜ R

4

Es gibt einen Grund, warum wir knuspriges Essen mögen: der Klang signalisiert unserem Gehirn, dass wir dabei sind, etwas besonders Gutes zu essen. Dieses Rezept, wie auch das Wabi-Sabi (siehe S. 39), ist doppelt knusprig. Dieses Crispy Chicken in Kombination mit der umamireichen Trüffelmayonnaise ergibt ein Sandwich, das zu Ihrem Lieblingsessen werden könnte, wenn Sie nicht aufpassen. ZUTATEN 12 Scheiben Bacon, ± 150g 2 Hähnchenbrustfilets, ± 350 g 1 EL Haushaltsmehl 2 große Eier aus Freilandhaltung, verquirlt 100 g Paniermehl (Semmelbrösel) mit einer Prise Salz

4 Vollkornbrötchen oder kleine Baguettes, halbiert Trüffelmayonnaise, nach Geschmack (± 1 - 2 EL pro Sandwich) 1 EL Olivenöl 1 Zitrone, in Spalten geschnitten

2 Avocados, entkernt und geschält

Zum Servieren (optional): Kresse und Sprossen

3 - 4 EL Pflanzenöl

Pflanzenöl

BENÖTIGTE GERÄTE Backpapier

Nudelholz

ZUBEREITUNG 1 Den Bacon anbraten bis er super knusprig ist, entweder in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur oder auf einem Backblech unter dem Grill. Dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.

4 Eine Pfanne bei hoher Hitze mit 3 - 4 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen, dann die Schnitzel unter häufigem Wenden anbraten, bis sie goldbraun, knusprig und gut durchgebraten sind. Zur Seite stellen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

2 In der Zwischenzeit das Hähnchen vorbereiten. Die Brustfilets horizontal in die Hälfte schneiden, dann auf einem Schneidebrett platzieren und mit einem Stück Backpapier abdecken. Die Hähnchenbrustfilets mit einem Nudelholz klopfen, bis sie ± 1 cm dick sind.

5 Während das Hähnchen brät, die Baguettes in der Hälfte durchschneiden, mit etwas Olivenöl bepinseln und sie mit der Oberseite nach unten unter den Grill legen bis Grillrillen zu sehen sind. Auf beiden Seiten mit Trüffelmayonnaise bestreichen und dann die Avocadohälften in dünne Scheiben schneiden.

3 Drei Schüsseln nehmen, das Mehl in eine Schüssel geben, die verquirlten Eier in die zweite und das Paniermehl in die dritte. Die Hähnchenbrustfilets einzeln und nacheinander zunächst im Mehl wenden, dann in die Eiermasse tauchen und zum Schluss mit Paniermehl ummanteln. Die letzten 2 Schritte wiederholen, also in die Eiermasse tauchen und mit Paniermehl ummanteln, um den Schnitzeln extra Crunch zu verleihen.

6 So wird das Sandwich belegt: beide Seiten der Brötchen mit Trüffelmayonnaise bestreichen. Auf das Brötchen eine Lage Avocadoscheiben legen, darauf das Schnitzel mit einem großzügigen Crispy Chicken Zitrone beträufeln und mit dem knusprigen Bacon belegen. Zum Schluss ggf. mit etwas Kresse und Sprossen garnieren. 7 Dazu extra ein paar Zitronenspalten und mehr Trüffelmayonnaise servieren.

FRÜHSTÜCK, BRUNCH, MITTAGESSEN

23


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Schokolade-Nussriegel

1min
page 83

Frozen Yogurt

1min
page 82

Pizza-Party

1min
page 81

Guaca Hirn-Dip mit Spuk Cracker in einer Blumenkohl-„Schüssel“

1min
page 80

Gurke-Möhren-Pops mit Avocado-Dip

1min
page 79

KINDER

1min
page 78

Kokos-Avocado-Ei

1min
page 76

Avocado-Tiramisu

1min
page 77

DESSERT

1min
page 74

Schokoladen-Mousse

1min
page 75

Avo Tarragon-Wassereis

1min
page 73

Sashimi-Rosen-Blumentöpchen

1min
page 72

Fabergé Avocado-Ei

1min
page 70

Foie-Guac ‘Crème de la Crème’

1min
page 71

Quinoa-Adventskranz

1min
page 66

Avocado im Teigmantel

1min
page 67

DINNER PARTY

1min
page 68

Avocado Chimichurri serviert mit Grillsteak

1min
page 65

Trüffel-Avonaise

1min
page 63

Tomatensteak

1min
page 64

Dutchdogs

1min
page 62

Grüner Reis

1min
page 61

Der Lachs-Salsa-Burger

1min
page 60

Pulled BBQ Hähnchen-Tacos

2min
page 58

Flippiger Pilzburger

2min
page 59

Portobello Burger ‘Bar’ mit Guacamole & Curry-Mayo

1min
page 57

Caprese mit Thunfisch-bällchen

1min
page 55

Thai Larb Gai-Salat

1min
page 54

Avocado-Trüffel

1min
page 49

Der Shakshuk-A-Vocado

2min
page 53

Avo-Tacos mit Sriracha-Mayo

1min
page 52

Kartoffelsalat ohne Mayo

1min
page 50

Superleichter Salat

1min
page 51

Drei-Lagen-Avocados

1min
page 48

Ceviche-Garten

1min
page 47

Grüne Gazpacho serviert in Mini-Brot-Bowls

1min
page 46

ABENDESSEN

1min
page 44

Würzige Dukkah-Ecken

1min
page 42

Avocado & Edamame-Suppe

1min
page 45

Selbstgemachtes Naan-Brot

1min
page 43

Der Wabi Sabi

1min
page 41

Der Hummus

1min
page 40

Cremiges Tahini

1min
page 34

Pom Pom Guacamole

1min
page 38

Der getunte Thunfisch

1min
page 33

Schnelles Curry

1min
page 32

Spanisches Avocadobrot - Pan Con Aguacate

1min
page 30

Die Fooddeco-Schlemmerei

1min
page 31

DAS TOAST MIT AVOCADO IN HÜLLE UND FÜLLE

1min
pages 28-29

Das Schnitzelsandwich mit Trüffeln

2min
page 27

Der Tagesschmeichler-Smoothie

1min
page 24

Der legendäre Xavier Super Smoothie

1min
page 25

FRÜHSTÜCK, BRUNCH, MITTAGESSEN

1min
page 22

Avocado-Pfannkuchen

1min
page 23

Über die Autoren

2min
pages 20-21

Avocados & Gesundheit

1min
page 17

Ein Leitfaden zu Avocadokulturen

1min
page 16

Vorwort

2min
page 5

Avocados reifen lassen

1min
page 13

Tipps & Tricks

2min
page 11

Einleitung

1min
pages 6-7

Auswahl von Avocados

1min
page 12

Woher kommen Ihre Avocados?

1min
page 9

Die Avocado & ihre Geschichte

1min
page 8

Avocados & Nachhaltigkeit

1min
page 10
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Avocados in Voller Pracht by World Avocado Organization - Issuu