M aņu
orgāni
• N
ervi
• P s ih e
Galvas smadzenes. Nervu sistēma. Psihe
Migrēna citreiz - karsta komprese uz pieres.
esošo noslieci uz migrēnu. Sievietēm pēc menopauzes migrēna lielākoties izzūd.
Kad jādodas pie ārsta? Ja lēkmes atkārtojas regulāri. T o biežums iespējams robe žās no trim līdz četrām rei zēm nedēļā un vienai līdz divām reizēm mēnesī.
Kā ārstēt migrēnu? Migrēnas lēkmes laikā vis lielākā uzmanība jāpievērš, lai novērstu cēloņus, kas izraisa migrēnu. Ja migrēnu izraisa alerģija pret noteiktiem medika mentiem vai baudvielām, no šīm vielām jāatsakās, lai mazinātu lēkmju intensitāti, to novēršanai ir arī atbilstī gi preparāti. Dažiem pacientiem palīdz arī akupunktūra un homeo pātiskie līdzekļi. Izmantojot autogēno treni-
Kā izsargāties no migrēnas Diemžēl nav drošu ietei kumu, jo migrēnai iesp ē jami daudzi un dažādi cēloņi. Jāievēro: □ Jāizvairās no fiziskas un garīgas slodzes □ J ā a ts a k ā s no medi kamentiem un b a u d vielām, kas attīsta migrēnu □ Jāsek o , lai būtu p a reiza stāja
Kā rīkosies ārsts? Profilakses nolūkos ārsts var izrakstīt kādu medikamentu, īpaši spēcīgu lēkmju gadīju mos tas var būt kāds ergotamīna preparāts, kas ietek mē smadzeņu asinsriti. Vairumā gadījumu vienā galvas pusē vērojamas tipiskas sāpes.
ņu, iespējams iemācīties ar gribasspēku ietekmēt asiņu pieplūdi galvas smadzenēm. Ja migrēna radusies psihiska sasprindzinājuma dēļ, ar te rapijas palīdzību iespējams veicināt paškontroli.
Kā sev palīdzēt? Ja ir jūtams, ka tuvojas mig rēnas lēkme, ilgi gaidīt ne vajadzētu, bet gan līdz ar pirmajām slimības pazīmēm sākt lietot ārsta nozīmētos pretlīdzekļus. Populāra un nereti diezgan efektīva ir metode, kad slim nieks, kam ir migrēnas lēk me, apguļas tumšā, klusā vietā. Dažreiz palīdz auksta,
M
ājas ā r s t s
Slimības gaita Tipiska migrēnas lēkme sākas ar redzes traucēju miem un ņirboņu acīs. Apmēram pēc 20 minūtēm sākas spēcīgas galvassāpes smadzeņu un deniņu apvidū vai virs uzacīm. Parasti gal vassāpes lokalizējas vienā galvas pusē. Vienlaikus pa sliktinās arī vispārējā pašsa jūta, moka nepārtraukts vemšanas kairinājums. Lēkme ilgst 3-48 stundas.
Vai m igrēna ir bīstama? T ā nav bīstama, taču ne drīkst pārāk zemu novērtēt psihisko slodzi, kam tā tiek pakļauts cilvēks.