Aurala 2023

Sisältö

3 Iloa arkeen Auralasta!

4 Yhdessä kaikkea hyvää – Auralan olohuone on kohtaamispaikka ihan kaikille

6 Opintopistekurssit

7 AURALAN KANSALAISOPISTON KURSSIT

7 Musiikki

Musiikin teoria ja tuottaminen

Laulunkirjoitus

Laulutekniikka ja lauluilmaisu

Yhteismusisointi & bändisoitto

Kuorolaulu, yhteislaulu ja musiikkileikkikoulu

Musiikin yksilöopetus – viulu, piano, huilu, kitara, yksinlaulu ja pop & jazz -laulu

8 Kädentaidot ja kuvataide

Akryylimaalaus

Abstrakti maalaus – lyhytkurssikokonaisuus

9 Öljyvärimaalaus

Akvarellimaalaus

Akvarellimaalauksen lyhytkurssit

10 Keramiikka

11 Posliini- ja lasitaide

Tuotemuotoilu

12 Tekstiilityö

13 Kalligrafia Kirjansidonta

Valokuvailmaisu

14 Lapset ja nuoret

Musiikkileikkikoulu

Kuvataide lapsille

Kädentaitokursseja lapselle & aikuiselle

15 Aikuinen-lapsi-liikunta

Lasten liikunta

Tekniikka ja vapaa-aika Ilmaisu

16 Tanssi ja liikunta

Verkkokursseja Kehonhuolto ja -hallinta

AURALAN SETLEMENTTI

Satakunnantie 10

20100 Turku

aurala.fi | toimisto: puh. 050 316 7702

21 Hyvinvointi

Psyykkinen hyvinvointi ja stressinhallinta

Rentoutus ja akupainelu

Erä- ja luontoretkeily

22 Esittävä taide ja kirjallisuus

Luova kirjoittaminen

Kuvataide

Kirjallisuus

Teatteri

23 Yhteiskunta

Historia ja sukututkimus

Puutarhanhoito

Luonnonyrtit

24 Kielet

Englantia päivällä

Englantia illalla

25 Espanja

Esperanto

Italia

26 Ruotsi

Saksa

Suomi

27 Venäjä

Viro

Viittomakieli

Kielten yksilöopetus

– englanti, espanja, puola, ruotsi, suomi ja venäjä

28 Tietotekniikka ja digikamera

Digikameratekniikka

Tietotekniikan opintopiirit

29 Tietotekniikka

30 Seniorit

Kansalaisopiston kurssit

Aurala yhteistyössä

Turun Eläkkeensaajat ry:n

kanssa

31 ILMOITTAUTUMISOHJEET

@AuralaTurku

@auralankansalaisopisto

@AuralaTurku

”Auralan kansalaisopisto”

Taitto: Johanna Marttila | Valokuvat: s. 4, 5 Arto Arvilahti, s. 30 Hilja Mustonen Painopaikka: Salon Lehtitehdas, Salo 2023

Tulevana lukuvuonna Auralan kansalaisopisto tarjoaa yli 600 erilaista mahdollisuutta saada iloa arkeen. Minkälainen kurssi toisi iloa sinun arkeesi?

Tästä lehdestä löydät monta hyvää vaihtoehtoa ja nettisivuilta vielä lisää. Auralan kursseilla voit tutustua samanhenkisiin ihmisiin ja jakaa oppimisen iloa yhdessä. Meillä voit harrastaa, opiskella ja oppia uutta: kuvataidetta ja kädentaitoja, musiikkia, tanssia ja liikuntaa sekä kieliä ja tietotekniikkaa.

AURALA ON MAINIO PAIKKA OPPIA JA HARRASTAA

Olemme keränneet vuoden 2023 alusta lähtien sähköisesti kurssipalautetta kaikilta kursseilta ja opiskelijamme ovatkin aktiivisesti palautekyselyyn vastanneet. Opiskelijamme sen vahvistavat, että Auralan kurssit todella tuovat iloa arkeen ja tunnelma on kohdallaan. Kevätlukukauden aikana saimme kurssipalautetta 976:lta Auralan kurssille osallistuneelta. Kiitos jokaiselle palautetta antaneelle!

Tulevana lukuvuonna jatkamme kurssipalautteen keräämistä samaan tapaan. Kurssin päätyttyä osallistuja saa sähköpostiinsa palautelinkin, josta pääsee palautetta antamaan ja vapaamuotoiset terveiset Auralan henkilökunnalle kertomaan. Kaikki palaute on meille tärkeää ja arvokasta.

ILOA ARKEEN AURALASTA!

AURALAN TUNNELMAA JA OPPIMISEN ILOA

Kokemukset Auralan kansalaisopiston kursseilta ovat kaiken kaikkiaan varsin positiivisia. Voimmekin siis hyvillä mielin todeta, että Auralan kursseilla opitaan hyödyllisiä taitoja hyvällä fiiliksellä, kohdataan tuttuja ja saadaan uusia ystäviä. Kuulostaa kertakaikkisen mainiolta paikalta oppia ja harrastaa, sitähän Auralan kansalaisopisto tosiaan onkin.

Kurssipalautetta antaneista selvästi suurin osa piti kurssia niin hyvänä, että suosittelisi sitä muillekin. Kursseilla oli hyvä tunnelma ja kursseja pidettiin hyödyllisinä sekä niillä opittiin uutta. Vastaajista peräti 99 % koki kurssin tunnelman hyväksi. Harrastaminen ja oppiminen mukavassa porukassa onkin varmasti monelle ilon lähde. Siinä tulee uusia taitojakin omaksuttua ihan huomaamatta, mikäs sen parempaa.

Lämminhenkinen Auralan fiilis ja yhdessä oppimisen ilo taitavat olla ne jutut, jotka innostavat väkeä Auralan kansalaisopistoon vuosikymmenestä toiseen. Kiitos osaaville opettajille hyvistä kursseista sekä opiskelijoille ja koko henkilökunnalle yhteisesti hyvän tunnelman luomisesta.

Syksyllä tavataan, tervetuloa Auralan kansalaisopistoon!

Jenni

Auralan kansalaisopiston apulaisrehtori

ILOA ARKEEN VAIKKAPA NÄILTÄ KURSSEILTA

Around the World matkailuenglantia

Flamenco alkeiskurssi

Googlen pilvipalvelut

Kahvakuula tutuksi senioreille Makramee-alkeiskurssi

Runopiiri

Stressinpoistoa TRE-menetelmällä

Taiteen tulkinta

Tutustu ääneesi laulaen

Vanha kunnon aerobic

YHDESSÄ KAIKKEA HYVÄÄ – Auralan olohuone on kohtaamispaikka ihan kaikille

Auralassa aloitettiin tammikuussa 2023 koordinoimaan  ja kehittämään alueolohuoneverkostoa yhteistyössä Turun kaupungin kanssa osana kaupungin yhteisöllisyyden kärkihanketta. Olohuonetoiminta sopiikin Auralaan hyvin, sillä toiminnassa on kyse setlementtityön perusarvoista –yhteisöllisyydestä ja yhdenvertaisuudesta. Jokaisella meistä on oikeus osallistua ja tulla kuulluksi, nähdyksi ja hyväksytyksi omana itsenään.

Auralan kansalaisopiston aula on toiminut jo vuosia kohtaamis- ja kokoontumispaikkana, joten mistään varsinaisesti uudesta asiasta ei ole kyse. Auralaan on tultu kahvittelemaan ja vaihtamaan kuulumisia ennen ja jälkeen kurssien, pelaamaan korttia kaveriporukalla, kysymään apua pieneen digipulmaan tai lukemaan päivän lehdet. Nyt haluamme laajentaa entisestään tätä kävijälähtöistä yhteisöllistä toimintaa ja kutsua mukaan myös niitä, jotka eivät käy kansalaisopiston tunneilla.

Haluamme olla koko naapuruston oma olohuone, turvallinen tila, johon on helppo poiketa käymään tai osallistua johonkin toimintaan. Olohuone on avoinna ihan kaikille ikään, sukupuoleen, kulttuuriin tai elämäntilanteeseen katsomatta. Voit osallistua juuri niin paljon tai vähän kuin haluat. Syksyllä tulossa on ainakin kaikille avoimia maksuttomia kahvihetkiä (kyllä, ilmainen kahvi!), seniorien kokoontumisia, digitukea ja ehkäpä juuri sinun ideoimaasi toimintaa!

Auralan ovet ovat avoinna toimiston aukioloaikojen mukaan. Jotkut toiminnat ovat tietylle kohderyhmälle suunnattuja ja jotkin voivat vaatia ilmoittautumisen, mutta näistä on aina maininta erikseen. Löydät ajantasaiset tiedot toiminnasta ’Auralan olohuone’ -facebookryhmästä sekä Auralan aulasta ilmoitustaululta. Kaikki olohuoneen toiminta on maksutonta.

Uusi kausi starttaa Auralan olohuoneen virallisilla avajaisilla Pohjolan Pihat -tapahtuman yhteydessä 20.8.2023 klo 11–15!

Tule mukaan, olipa Aurala ennestään tuttu tai ei!

MIKÄ IHMEEN SETLEMENTTI?

Sana setlementti on suora lainaus englannin kielestä (settlement, to settle). Se tarkoittaa asutusta, asettumista asumaan, sopeutumista ja sovittamista.

Setlementtiliike on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumaton kansalaisliike, joka edistää ihmisten välistä vuoropuhelua, merkityksellisyyden kokemuksia ja elinikäistä oppimista yhteiskunnassa. Lue lisää ja tutustu toimintaan: aurala.fi ja setlementti.fi

ALUEOLOHUONEEN TUNNISTAT TÄSTÄ MERKISTÄ

Tällä hetkellä (08/23) nimettyjä alueolohuoneita ovat Auralan lisäksi Lausteen Lähiötupa, Maarian kylätalo, Panskis, Toimintakeskus Pääsky sekä Jyrkkälän asukastupa.

OOO! OPIN, OSAAN, ONNISTUN!

Elokuusta 2023 alkaen olohuoneessa on saatavilla myös tukea työllistymiseen ja opintoihin hakeutumiseen osana uutta perustaitohanketta. Kysy lisää hankekoordinaattori Essi Leikakselta, essi.leikas@aurala.fi 050 4731 047

TEKSTI: ESSI LEIKAS JA KATI VALLENIUS

AURALAN OLOHUONETOIMINTA

Kaikki kerhot ovat maksuttomia ja vertaisohjaajien vetämiä, tervetuloa mukaan!

● PERHEKERHO | Ma 9.00–10.30

Auralan perhekerho on kaikille avoin ja maksuton kerho, jossa aikuiset omatoimisesti yhdessä lasten kanssa kokoontuvat vaihtamaan kuulumisia ja kahvittelemaan. Tule sinäkin mukaan! Syksyllä kokoontumiset 4.9.–11.12.2023 ja keväällä 8.1.–27.5.2024.

● AURALAN PARLAMENTTI | Ma 13.00–14.30

Vapaamuotoista keskustelua ajankohtaisista uutisaiheista. Auralan parlamentti seuraa tarkasti uutisvirtaa ja keskustelee ajankohtaisista aiheista. Auralan parlamentti on vertaistoimintaa ja se päättää itse valituista teemoista. Keskustelun lomassa nautitaan kahvista. Syksyllä kokoontumiset 7.8.–18.12.2023 ja keväällä 8.1.–24.6.2024.

● KAHVIA JA KOHTAAMISIA | Ti 10.00–12.30

Joka tiistai tapaamme Auralan aulan olohuoneessa ilmaisen kahvikupposen äärellä. Voit lukea päivän lehdet, keskustella muiden kanssa, pelata lautapelejä tai ihan vaan juoda sen kahvin. Tilaisuus on kaikille avoin.

● TORSTAIKAFFET | To 11.00–12.30

Tule mukavaan seuraan juttelemaan ja tapaamaan muita kahvikupin äärelle. Ryhmä on rento ja lupsakka, jokainen voi tuoda tullessaan omaa juttuja, jos siltä tuntuu, kuten kilpailuja tai hauskoja tarinoita. Kaikki yhteinen puuha on tervetullutta tähän itseohjautuvaan ryhmään. Syksyllä kokoontumiset 7.9.–7.12.2023 ja keväällä 11.1.–30.5.2024.

● AURALAN SENIORISINKUT 60+ Pe 13.00–15.00

Lähde mukaan tämän päivän sinkkuna luomaan omalla panoksellasi aktiivista me-henkistä porukkaa. Tehdään tuttuja juttuja, keksitään ja toteutetaan uusia ja ollaan monessa mukana. Valmista ohjelmaa ei ole, vaan suunnittelemme ja teemme itse sen, minkä koemme mielekkääksi. Kaikkien ei tarvitse lähteä mukaan kaikkeen (onneksi), mutta jokaiselle löytyy varmasti jotakin näköistään olemista tai tekemistä. Tartu mahdollisuuteen ja tule mukaan, ei velvoitteita – leikkimieltä kyllä! Syksyllä kokoontumiset 25.8.–15.12.2023 ja keväällä 12.1.–27.5.2024.

Maanantai

9.00–10.30

PERHEKERHO Pohjola-salin olohuone

13.00–14.30

AURALAN

PARLAMENTTI Aurora-sali

Tiistai 10.00–12.30

KAHVIA JA

KOHTAAMISIA Aulan olohuone

Keskiviikko

Torstai

11.00–12.30

TORSTAI­

KAFFET Aurora-sali

13.00–15.00

MAKSUTON

DIGIAPU Aulan olohuone

OLOHUONE-

MIKÄ OLISI JUURI SINULLE MIELUISAA

JOKA TOINEN VIIKKO

OSALLISTUMISTA?

Lautapeliporukka? Villasukkakerho? Rauhaa ruuhkavuosiin vertaistukiryhmä? Että joskus vaan näkisi ihmisiä?

Olohuoneesta löydät matalan kynnyksen mahdollisuuksia lisätä merkityksellistä sisältöä arkeen!

MAKSUTONTA DIGIAPUA

Tuntuuko digijutut hankalilta? Päivitä, tallenna, etsi, lataa, error, nyt tää on jumissa, mitä ihmettä!

Ei hätää, vertaisohjaajat auttavat digipulmissa Auralan olohuoneessa:

JOKA TOINEN TORSTAI KLO 13–15 14.9. ALKAEN (parittomat viikot)

Perjantai 13.00–15.00

SENIORISINKUT Aurora-sali

TOIMINTA ON MAKSUTONTA!

Liity Auralan olohuoneen Facebookryhmään!

OPINTOPISTEKURSSIT

Mitä opintopistekurssi tarkoittaa?

Myös opintopistekurssille voit osallistua vapaasti harrastaen, kuten ennenkin. Opintopistekurssi tarkoittaa, että halutessasi sinun on mahdollista saada kurssista opintopisteitä ja suoritusmerkintä Opetushallituksen ylläpitämään rekisteriin.

• Opintopistekurssien osaamistavoitteilla kuvataan, mitä kurssilla opit ja mitä kurssin käytyäsi osaat.

• Opintopistekurssien arviointikriteerit kuvaavat yksityiskohtaisemmin, mitä osaamista opintopisteiden saaminen eli hyväksytty suoritus kurssilta edellyttää.

• Yksi opintopiste (op) vastaa 27 tunnin opiskelua sisältäen opetusta ja esimerkiksi itsenäistä työskentelyä.

Hyväksytysti suoritetusta kurssista saat opintopisteet Oma Opintopolkuun (https://opintopolku.fi/omaopintopolku/), josta voit jakaa linkkinä opintosuoritusmerkintöjä esimerkiksi työnantajalle.

Näin saat opintopisteet

1. Ilmoittaudu opintopistekurssille.

2. Kerro kurssin opettajalle heti alussa haluavasi opintopisteet. Opettaja kertoo arviointikriteereistä ja arvioinnista tarkemmin.

3. Saat sähköpostiisi allekirjoituskutsun sekä laskun (opintopisteiden kirjaamisen toimistomaksu on 10 euroa).

4. Allekirjoita suostumuslomake sähköisesti, jotta voimme viedä suoritusmerkinnän ja opintopisteet Oma Opintopolkuun. Tarvittaessa ota yhteyttä Auralan toimistoon: toimisto@aurala.fi tai 050 316 7702

5. Osallistu kurssille aktiivisesti, opiskele ja kehitä osaamistasi. Opintopisteiden saaminen (hyväksytty kurssisuoritus) edellyttää asetettujen arviointikriteerien täyttymistä. Läsnäolo vähintään ¾ kurssista olisi suotavaa.

6. Opettaja arvioi kurssisuorituksesi ilmoittamassaan aikataulussa asteikolla Hyväksytty/Hylätty ja saat tiedon arvioinnista.

7. Näet suoritusmerkintäsi Oma Opintopolku -järjestelmästä.

Lukuvuoden 2023–2024

opintopistekursseja

ENGLANNIN

ITALIAN

KÄDENTAIDOT JA KUVATAIDE

Tanssiksi ­ tanssiliikunta,

AURALAN KANSALAISOPISTON KURSSIT

MUSIIKIN TEORIA JA TUOTTAMINEN

● MUSIIKIN TEORIA, ALKEET

Roosa-Maria Leppänen, musiikkipedagogi

To 17.15–18.45

Syksyn kurssi 21.9.–23.11.2023 / 66 €

Kevään kurssi 25.1.–4.4.2024 / 66 €

Kurssilla opetellaan musiikin peruskäsitteitä, nuotinlukua sekä säveltapailua. Säveltapailu eli solfa sisältää melodiasanelua, rytmisanelua, nuoteista laulamista sekä rytmien lukemista. Alkeiskurssille voit tulla ilman mitään aiempaa osaamista. Lähdemme liikkeelle perusteista ja etenemme rauhallisesti. Kurssi sopii aikuisille. HUOM! Kevään kurssin nimi on Musiikin teoria, alkeet jatko.

● MUSIIKIN TEORIA, KESKITASO Roosa-Maria Leppänen, musiikkipedagogi

To 19.15–20.45

Syksyn kurssi 21.9.–23.11.2023 / 66 €

Kevään kurssi 25.1.–4.4.2024 / 66 €

Kurssilla syvennetään musiikin peruskäsitteiden osaamista nuotinlukua sekä säveltapailua. Säveltapailu eli solfa sisältää melodiasanelua, rytmisanelua, nuoteista laulamista sekä rytmien lukemista. Jatkokurssilla toivotaan musiikin alkeiden osaamista. Kurssi sopii aikuisille. HUOM! Kevään kurssin nimi on Musiikin teoria, keskitaso jatko.

LAULUNKIRJOITUS

● BIISINKIRJOITUKSEN TIIVISKURSSI

Roosa-Maria Leppänen, musiikkipedagogi

Ke 18.00–20.30

Kevään kurssi 3.–24.4.2024 / 66 €

Tällä kurssilla tutustutaan erilaisiin lähestymistapoihin biisinkirjoituksessa, hittibiisien tyypillisimpiin rakenteisiin sekä sointukiertoihin ja lyriikankirjoitukseen. Kurssin tavoitteena on löytää erilaisia tapoja inspiroitua biisin kirjoitukseen. Kurssilla oppilaat työstävät yhden kappaleen, yksin tai co-writing-tyylillä. Voit tuoda mukanasi myös jo olemassa olevan biisin, jota haluat työstää opettajan ja kanssaopiskelijoiden avulla.

LAULUTEKNIIKKA JA LAULUILMAISU

● TUTUSTU ÄÄNEESI LAULAEN

Livia Tuominen

To 19.15–20.45

Syksyn kurssi 14.9.–30.11.2023 / 132 €

Kevään kurssi 18.1.–18.4.2024 / 143 €

Tutustu ääneesi laulaen -kurssilla kuljetaan yhdessä laulaen läpi genrejen ja haetaan omasta äänestä uusia puolia. Ryhmässä vahvistetaan perustekniikkaa ja etsitään terveempiä tapoja

käyttää ääntä. Olet sitten vasta-alkaja, edistyneempi laulaja tai puhetyöläinen, tule etsimään mitä kaikkea äänestäsi voikaan löytyä!

ILMOITTAUDU

KURSSEILLE: opistopalvelut.fi/ aurala tai

p. 050 316 7702

● KOVAA JA KORKEALTA – LAULUN TIIVISKURSSI

Roosa-Maria Leppänen

Ke 18.30–20.00

Kevään kurssi 8.–22.5.2024 / 33 €

Kurssilla tutustutaan laulun kannatukseen, rentoon äänen tuottoon sekä muihin tekniikoihin, joilla voit venyttää ääntäsi ylemmäs ja kovempaa. Kurssilla harjoitellaan sekä yksin että ryhmässä jokaisen itse valitsemaa tavoitebiisiä.

YHTEISMUSISOINTI & BÄNDISOITTO

● YHTEISMUSISOINTIA AIKUISILLE PERUSKURSSI A

Topi Lamberg

Ma 18.00–19.00

Syksyn kurssi 18.9.–20.11.2023 / 73 €

Kevään kurssi 22.1.–22.4.2024 / 88 €

● YHTEISMUSISOINTIA AIKUISILLE PERUSKURSSI B

Topi Lamberg

Ma 19.00–20.00

Syksyn kurssi 18.9.–20.11.2023 / 73 €

Kevään kurssi 22.1.–22.4.2024 / 88 €

Kurssilla soitamme tuttuja kappaleita yhtyeessä ja opimme bändisoiton perusasioita: soinnuista soittamista, komppausta ja yhteismusisointia. Opettelemme kitaran, basson, lyömäsoittimien, pianon ja laulun perusteita sekä erityylisten kappaleiden soittamista bändissä. Metodina matalan kynnyksen osallistuminen ja yhteismusisoinnin ilo!

KUOROLAULU, YHTEISLAULU JA MUSIIKKILEIKKIKOULU

● AURALAN LAULAJAT

Johanna Järvinen, kuoronjohtaja, musiikinohjaaja

Ma 16.00–17.30

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 65 € Kevään kurssi 15.1.–29.4.2024 / 65 €

Tällä kurssilla lauletaan moniäänisiä lauluja laidasta laitaan. Kurssi sopii sekä uusille kuorolaulusta kiinnostuneille että jo pitemmän linjan kuorolaulajille. Lisäksi harjoitellaan äänenkäyttöä ja hengitystekniikkaa. Lauluista saa esittää toiveita, teema ja tyyli on vapaa. Kurssi sisältää esiintymisiä. Tehdään musiikkia yhdessä!

● AURALAN LAULUPIIRI

Johanna Järvinen, kuoronjohtaja, musiikinohjaaja

Ti 13.00–15.00

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 65 €

Kevään kurssi 16.1.–14.5.2024 / 74 €

● LAULUPIIRI PAATTISILLA

Johanna Järvinen, kuoronjohtaja, musiikinohjaaja

To 13.00–15.00

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 65 €

Kevään kurssi 18.1.–16.5.2024 / 74 €

Tällä kurssilla yhteislaulu raikaa ammattilaisen vetämänä ja säestämänä. Jokaiseksi kerraksi valitaan ajankohtainen laulujen aihe ja laulutoiveita saa esittää. Aiheina voi olla vaikkapa syksyn värit, muistot, lumi ja joulu. Laulukerran puolivälissä kahvitauko (Paattisilla vapaaehtoinen kahvimaksu 1 €). Nautitaan yhdessä laulamisesta, jokainen omalla äänellään ja tyylillään samalla tutustuen hieman myös laulutekniikkaan ja äänenkäyttöön.

MUSIIKIN YKSILÖOPETUS –

VIULU, PIANO, HUILU, KITARA, YKSINLAULU JA

POP & JAZZ -LAULU

Haluatko aloittaa uuden soitto- tai lauluharrastuksen tai jatkaa siitä mihin joskus jäit? Voit olla aloittelija tai jo pidempään harrastanut, tunnit räätälöidään oppilaslähtöisesti jokaisen taso ja omat tavoitteet huomioiden. Tärkeää on soittamisen ja laulamisen ilo ja musisoinnin tuottama hyvä mieli. Opettajat, tarkemmat tuntikuvaukset ja vapaat opetusajankohdat löydät osoitteesta uusi.opistopalvelut.fi/aurala tai kysymällä Auralan toimistosta.

Kädentaidot ja kuvataide

● KUVATAITEEN ILMAISUTAVAT

TUTUIKSI

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Ti 11.45–15.00

Syksyn kurssi 19.9.–21.11.2023 / 105,50 €

Kevään kurssi 23.1.–19.3.2024 / 105,50 €

Kurssilla tutustumme kuvataiteen erilaisiin ilmaisumenetelmiin. Piirrämme (hiili ja muste), maalaamme (akvarellit, akryylimaalit), tutustumme lasimaalaukseen ja lasinsulatuksen tekniikoihin ja toteutamme kolmiulotteisen teoksen (savi). Inspiroidumme taidehistorian sekä nykytaiteen kuvastosta. Tutustutaan, tutkitaan ja opitaan uutta! Aiempaa kokemusta kurssille ei tarvita, vaan innostus ja kiinnostus kuvataiteeseen harrastuksena riittävät.

AKRYYLIMAALAUS

● INTUITIIVISTA MAALAUSTA

Sini-Meri Hedberg, FM, kuvataiteilija (AMK)

La 12.30–15.00

Syksyn kurssi 30.9.–2.12.2023 / 86 € (4 kertaa)

Kevään kurssi 27.1.–6.4.2024 / 109,50 € (5 kertaa)

Tule löytämään maalauksen ilo intuitiivisesti maalaten ja piirtäen. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Kurssilla keskitytään oman ilmaisun vapauttamiseen, nautitaan värien monimuotoisuudesta ja rennosta maalaamisesta rauhallisessa ilmapiirissä. Kokeilemme useita maalaustekniikoita ja tutustumme niihin muutamin taiteilijaesimerkein. Kurssin tavoitteena on vahvistaa intuitiivisten tunteiden ilmaisua ja luoda onnistumisen tunteita maalaamisen avulla. Maalaamme pääsääntöisesti maalauspohjalle akryylimaaleilla. Materiaalimaksu sisältyy kurssin hintaan (pinkopohjat (puuvillaa), akryylimaalit, maalausalusta sekä maalausvälineet). Ota kurssille mukaan esiliina. Katso kurssipäivät nettisivuilta tai kysy toimistosta. Huom! kevään kurssi klo 13–15.30.

● INTUITIIVISTA MAALAUSTA

LYHYTKURSSI

Sini-Meri Hedberg, FM, kuvataiteilija

(AMK)

La 12.30–15.00

Syksyn kurssi 11.11.2023 / 22 €

Kevään kurssi 9.3.2024 / 22 €

Tule maalaamaan matalalla kynnyksellä kuunnellen omaa intuitiota, leikitellen eri tekniikoiden ja värien kanssa. Aikaisempaa maalauskokemusta ei tarvita. Riittää, että olet utelias. Myös kokeneemmat maalarit voivat saada uutta inspiraatiota tekemiseen. Kurssilla keskitytään oman ilmaisun vapauttamiseen, opetellaan hyväksymään oma jälki sekä nautitaan värien sekoittamisesta ja rennosta maalaamisesta. Maalaamme yhden intuitiivisen teoksen maalauspohjalle akryylimaaleilla hyödyntäen erilaisia maalausvälineitä. Materiaalimaksu sisältyy kurssin hintaan, se sisältää 1 x pinkopohja (puuvillaa), akryylimaalit, maalausalusta sekä maalausvälineet. Ota kurssille mukaan esiliina.

● AKRYYLIMAALAUSKERHO

Sini-Meri Hedberg, FM, kuvataiteilija

(AMK)

Ke 14.00–16.30

Syksyn kurssi 6.9.–13.12.2023 / 59,50 €

Maalaamme akryylimaalauksia monipuolisesti omista sekä yhteisistä aiheista. Tutustumme kuvallisen ilmaisun perusteisiin kuten sommiteluun ja värioppiin. Materiaalien tuntemuksen lisäksi tavoitteena on vahvistaa omaa ilmaisua ja löytää uutta siihen, mitä jo osaa. Kurssi soveltuu kaikille maalauksesta kiinnostuneille, myös vastaalkajille. Opettaja on paikalla yhdeksän kertaa 6.9., 13.9., 27.9., 4.10., 25.10., 1.11., 8.11., 29.11. ja 13.12. Materiaaleista saat tietoa sähköpostitse ennen kurssin alkua. Lisäksi opettaja neuvoo ensimmäisellä kerralla materiaalihankinnoissa.

● AKRYYLIMAALAUKSEN ALKEIS-JATKO (1 OP)

Reija Palo-oja, KuM

Ke 14.00–16.30

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 89 €

Kurssilla perehdymme kattavasti akryylimaalauksen monipuolisiin menetelmiin sekä materiaalioppiin. Tutustumme kuvallisen ilmaisun perusteisiin kuten sommitteluun ja värioppiin. Materiaalien tuntemuksen lisäksi tavoitteena on vahvistaa omaa ilmaisua ja löytää uutta siihen mitä jo osaa, esimerkiksi erilaisia tekniikoita. Kurssi soveltuu kaikille maalauksesta kiinnostuneille, myös vastaalkajille. Opettaja on paikalla yhdeksän kertaa 10.1., 17.1., 7.2., 14.2., 28.2., 20.3., 27.3., 17.4. ja 8.5. Materiaaleista saat tietoa sähköpostitse ennen kurssin alkua. Lisäksi opettaja neuvoo ensimmäisellä kerralla materiaalihankinnoissa. Kurssi on mahdollista suorittaa opintopistekurssina (1 opintopiste).

ABSTRAKTI MAALAUS –LYHYTKURSSIKOKONAISUUS

Kursseilla tutustumme abstraktiin maalaustaiteeseen viitteellisten teemojen avulla. Kurssin keskeisenä tavoitteena on elämyksellisyys, leikittely erilaisilla tekniikoilla sekä taiteelliseen prosessiin heittäytyminen monipuolisten kokeiluiden inspiroimana. Sisällöt koostuvat materiaalien tuntemuksen lisäksi kuvataiteen keskeisistä elementeistä; kuvapinnan sommittelusta, liikkeen, viivan ja muodon tutkimisesta, väriopista sekä oman väri-ilmaisun tutkimisesta. Tutustumme eri teemoihin runsaiden esimerkkien avulla. Käytämme pääsääntöisesti akryylimaaleja, joiden ominaisuudet mahdollistavat monipuolisia lähtökohtia työskentelylle. Kurssimaksut sisältävät materiaalimaksun 15 €. Tervetuloa tutustumaan abstraktiin ilmaisuun tai syventämään jo aiemmin opittua!

● ABSTRAKTI MAALAUS – KOLLAASI JA

SOMMITTELU

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Syksyn kurssi 7.–8.10.2023 / 44 €

Aluksi teemme sommitteluharjoituksia ja toteutamme teokset hyödyntäen esim. erilaisia kierrätysmateriaaleja. Teokset rakentuvat maalauspohjaan liimatuista muodoista, tekstuureista ja maalatuista pinnoista. Työstämme maalauksen pintaa erilaisilla työvälineillä.

● ABSTRAKTI MAALAUS – VÄRIHARMONIAT

JA TUNNELMA

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Syksyn kurssi 9.–10.12.2023 / 44 €

Tutustumme tunnelmallisen teoksen värillisiin ominaisuuksiin sekä omaan väripalettiin. Viikonlopun kurssissa korostuu värioppi sekä kerrosmaalauksen monipuoliset keinot.

● ABSTRAKTI MAALAUS – AKRYYLIVÄRIEN APUAINEET, EFEKTIT JA TYÖTAVAT

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Kevään kurssit 3.–4.2.2024 / 44 €

Tutustumme kattavasti akryylivärien apuaineisiin, esim. kaatotekniikkaan. Lisäksi kokeilemme erilaisten efektien yhdistelemistä teokseen sekä työskentelyä eri maalausvälineillä. Kokeilujen pohjalta keskustelemme työvaiheista sekä työtavoista.

● ABSTRAKTI MAALAUS – SOMMITTELU, PINTA, LIIKE, VIIVA JA MUOTO

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Kevään kurssi 23.–24.3.2024 / 44 €

Sommittelu, pinta, liike, viiva ja muoto -kurssilla aiheina ovat: Kuva-aiheen abstrahointi, lähtökohtana oma aihe esimerkiksi maisema. Kuva-aiheen pelkistäminen ja toteutus, tavoitteena itsenäisen teoksen valmistaminen uudesta näkökulmasta.

● ABSTRAKTI MAALAUS - INTUITIO JA

OMA ILMAISU

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Kevään kurssi 20.–21.4.2024 / 44 €

Intuitio ja oman ilmaisun vahvistaminen -kurssilla: avoin ja keskittynyt työskentely, tavoitteena maalausprosessi, jossa edetään teoksessa olevien elementtien ehdoilla ja etsitään erilaisia väyliä syventää henkilökohtaista ilmaisua.

● MAALATAAN ABSTRAKTIA!

Reija Palo-oja, KuM

La 11.30–15.00, Su 11.30–15.00

Kevään kurssi 11.–19.5.2024 / 73 €

Kurssilla tutustumme abstraktiin maalaustaiteeseen viitteellisten teemojen avulla. Tämä kurssi täydentää Abstraktin maalauksen kokonaisuutta. Keskeisenä tavoitteena on oman ilmaisun vahvistaminen, avoin, utelias sekä keskittynyt työskentely. Kurssilla valmistetaan kooltaan n. 50 x 70 cm maalaus tai pienempi kuvapari. Kurssilla korostuu maalausprosessi, jossa edetään teoksessa olevien elementtien ehdoilla ja etsitään erilaisia väyliä syventää henkilökohtaista ilmaisua. Kurssi soveltuu parhaiten jo jonkin aikaa maalanneille tai abstraktin maalauksen kursseille osallistuneille. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun 30 €.

ÖLJYVÄRIMAALAUS

● ÖLJYVÄRIMAALAUS, ALKEET Maria Kaisto, Kuvataiteilija (AMK) Ti 17.30–19.30 Syksyn kurssi 5.9.–7.11.2023 / 88 € Öljyvärimaalauskurssi aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. Työskentelyn lähtökohtana tutustumme monipuolisesti materiaalioppiin, eri aikakausien taiteilijoihin ja teemoihin sekä etsimme innoitusta omaan maalaamiseen. Opetuksessa huomioidaan yksilölliset tavoitteet, vahvistetaan omaa ilmaisua ja löydetään uusia oivaltavia näkökulmia taiteelliseen työskentelyyn. Voit työskennellä myös omien teemojen parissa. Opetuksen sisällöissä korostuu maalausprosessin syvällinen ymmärtäminen sekä maalauksen ilo!

● ÖLJYVÄRIMAALAUS, ALKEIS-JATKO

Maria Kaisto, Kuvataiteilija (AMK)

To 10.00–12.00

Syksyn kurssi 7.9.–9.11.2023 / 88 € Öljyvärimaalauskurssi aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. Työskentelyn lähtökohtana tutustumme monipuolisesti eri aikakausien taiteilijoihin ja teemoihin sekä etsimme innoitusta omaan maalaamiseen. Opetuksessa huomioidaan yksilölliset tavoitteet, vahvistetaan omaa ilmaisua ja löydetään uusia oivaltavia näkökulmia taiteelliseen työskentelyyn. Voit työskennellä myös omien teemojen parissa. Opetuksen sisällöissä korostuu maalausprosessin syvällinen ymmärtäminen sekä maalauksen ilo!

● ÖLJYVÄRIMAALAUS JATKAJILLE

Reija Palo-oja, KuM

To 10.00–12.15 Kevään kurssi 11.1.–21.3.2024 / 88 €

Kurssilla syvennetään öljyvärimaalauksen perustekniikoiden hallintaa sekä materiaalien tuntemusta. Työskentelyn lähtökohtana tutustumme monipuolisesti eri aikakausien taiteilijoihin ja teemoihin sekä etsimme innoitusta omaan maalaamiseen. Opetuksessa huomioidaan yksilölliset tavoitteet, vahvistetaan omaa ilmaisua ja löydetään uusia oivaltavia näkökulmia taiteelliseen työskentelyyn. Voit työskennellä myös omien teemojen parissa. Opetuksen sisällöissä korostuu maalausprosessin syvällinen ymmärtäminen sekä maalauksen ilo!

● ÖLJYVÄRIMAALAUS, ALKEIS-JATKO (1 OP)

Reija Palo-oja, KuM Ti 17.30–19.45

Kevään kurssi 9.1.–19.3.2024 / 89 €

Kurssilla perehdymme inspiroivassa ilmapiirissä öljyvärimaalauksen perusteisiin selkeiden tehtävien avulla. Materiaaliopin lisäksi saat käsityksen öljyvärimaalauksen monipuolisista mahdollisuuksista sekä työvaiheista ja -tavoista. Opiskelemme myös sommittelua, värioppia sekä havaintoon perustuvaa työskentelyä. Halutessasi voit työskennellä myös omien aiheiden parissa opettajan ohjauksessa. Kurssi soveltuu kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita. Tervetuloa kiehtovan harrastuksen pariin! Materiaaleista ja niiden hankinnasta saat tietoa sekä sähköpostitse ennen kurssin alkua että ensimmäisellä kurssikerralla. Voit halutessasi suorittaa kurssin opintopistekurssina (1 op).

AKVARELLIMAALAUS

● AKVARELLIMAALAUKSEN ALKEET

Elisa Sakko, Kuvataiteilija Ke 18.00–20.00

Syksyn kurssi 6.9.–11.10.2023 / 53 €

Kevään kurssi 10.1.–14.2.2024 / 53 €

Kurssilla perehdytään akvarellimaalauksen perusteisiin ja tekniikoihin erilaisilla harjoituksilla. Tutustumme myös värioppiin ja sommitteluun. Tekniikat tukevat maalaamista, mutta olennaisinta on oma ilmaisu ja maalaamisesta nauttiminen. Kurssi soveltuu kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita. Omat akvarellivälineet mukaan (jos on ennestään). Opettaja ohjaa ensimmäisellä tunnilla välineiden ja paperin hankinnassa.

● AKVARELLIMAALAUS, ALKEIS-JATKO

Elisa Sakko, Kuvataiteilija

Ke 18.00–20.00

Syksyn kurssi 25.10.–29.11.2023 / 53 €

Kevään kurssi 28.2.–3.4.2024 / 53 €

Kurssilla syvennetään akvarellimaalauksen tekniikoita sekä kehitetään omaa ilmaisua. Syvennymme värien, viivan ja muodon harmoniaan sekä tutkimme valoa, varjoja ja sommittelua. Keskustelemme aihevalinnoista ja luonnostelusta. Kurssi sopii akvarellimaalauksen perusteet osaaville, mutta myös vasta-alkajille. Omat akvarellivälineet mukaan (jos on ennestään). Opettaja ohjaa ensimmäisellä tunnilla välineiden ja paperin hankinnassa. Kurssin käytyään opiskelija: • osaa valita akvarellimaalaukseen sopivat materiaalit ja välineet • osaa akvarellimaalauksen perustekniikat • hahmottaa valo- ja varjoalueet • hahmottaa mittasuhteita • osaa sommittelun ja väriopin perusteet • osaa hyödyntää luonnostelua taiteellisessa työskentelyssään • ymmärtää kuvallisen tuottamisen prosessin ideoinnista suunnitteluun ja sommittelun kautta valmiiseen työhön • tutkii eri työvälineiden ja -materiaalien jälkeä ja niiden mahdollisuuksia.

AKVARELLIMAALAUKSEN LYHYTKURSSIT

Tarvittaessa saat lisätietoja Annikilta 050 3063 616.

● AKVARELLIMAALAUS, MERI, KALLIOT JA KESÄN MAISEMAT Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija Pe 9.45–15.45 Syksyllä 27.10.2023 / 32 €

Maalaamme kesän maisemia, merta ja kallioita, opimme tekniikoita niiden maalaamiseen. Opettaja maalaa havainnollisesti kanssanne. Kurssi sopii kaikille osaamistasoille. Tarvitsemme: maalausalustat, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, PUUTARHAT, HEDELMÄT JA MARJAT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija Pe 9.45–15.45

Syksyn kurssi 3.11.2023 / 32 €

Maalaamme loppukesän väreissä puutarhan marjoja, hedelmiä. Loppukesän värimaailmat. Väriympyrän kertausta ja värien sekoitusta. Opettaja maalaa kanssanne. Tarvitsemme: maalausalustat, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

Kädentaidot ja kuvataide

● AKVARELLIMAALAUS, VANHAT ESINEET, PURKIT, RUUKUT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Pe 9.45–15.45

Syksyn kurssi 17.11.2023 / 32 €

Maalaamme vanhoja esineitä, ruukkuja, purkkeja. Tutkimme erilaisia varjoja ja läpinäkyvyyttä. Käytämme eri tekniikoita. Opettaja maalaa kanssanne. Tarvitsemme: maalausalustat, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, TALVIMAISEMA JA

JÄÄTYVÄT PUROT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Pe 9.45–15.45

Syksyn kurssi 24.11.2023 / 32 €

Maalaamme talvimaisemia ja jäätyviä puroja. Käytämme eri tekniikoita. Opettaja maalaa kanssanne. Talven värit. Tarvitsemme: maalausalustat, akvarellivärit, siveltimet, vesipurkit, luonnosteluvälineet, maalarinteippiä ja 300 g akvarellipaperia. Tarvikkeita mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, TALVEN TAIKAA, KUUTAMOT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Pe 9.45–15.45

Kevään kurssi 12.1.2024 / 32 €

Maalaamme talven väreissä, yöllisissä väreissä, kuutamot ja revontulet. Värioppia. Erilaisia tekniikoita. Opettaja maalaa kanssanne. Kurssi sopii kaikille osaamistasoille. Tarvitset: värit, siveltimet, lyijykynän, kumin, vesipurkkeja, paperia yms. Opettajalta voi tarvittaessa hankkia tarvikkeita. Iloinen mieli mukaan ja eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, AIKAINEN KEVÄT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Pe 9.45–15.45

Keväällä 26.1.2024 / 32 €

Maalaamme aikaisen kevään väreissä kevään merkkejä, tippuvat räystäät, jääpuikot, linnut. Opimme vesitippojen maalaustekniikkaa ja kevään värejä. Opettaja maalaa kanssanne. Tarvitsemme: suojaliina pöydälle, maalausalustat, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, TALVEN TUISKUT JA ELÄIMET Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija Pe 9.45–15.45 Kevään kurssi 9.2.2024 / 32 €

Maalaamme maisemia eri tekniikoin talven eri sävyissä, tuulet, tuiskut ja eläimet. Opetellaan eri tekniikoita tuiskujen maalaamiseen. Opettaja maalaa kanssanne. Kurssi sopii osaamistasoltaan kaikille. Tarvitsemme: maalausalusta, suojaliina pöydälle, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

● AKVARELLIMAALAUS, KEVÄTTÄ ILMASSA, KUKAT

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

Pe 9.45–15.45

Kevään kurssi 8.3.2024 / 32 €

Maalamme maisemia, joiden aiheina ovat talvimaisemat ja kevään kukkaset. Käytämme eri tekniikoita. Opettaja maalaa kanssanne.Tarvitsemme: suojaliina pöydälle, maalausalustat, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia (mielellään yli 300 g). Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Mukaan iloinen mieli ja omat eväät!

● AKVARELLIMAALAUKSEN INTENSIIVIKURSSI

Elisa Sakko, kuvataiteilija

Ke 18.00–20.00

Kevään kurssi 10.–24.4.2024 / 27 €

Akvarellimaalauksen intensiivikurssilla keskitymme kehittämään erityisesti märkää märälle -tekniikkaa. Kurssilla opetellaan värien, veden ja maalausjäljen hallintaa märällä paperilla. Lisäksi kurssilla syvennytään värien sekoitukseen sekä väriharmonioihin. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin akvarellimaalausta jo tunteville. Omat akvarellivälineet mukaan (ainakin värit, paperia, siveltimet, pari vesikippoa). Opettajalta voi kysyä ennen kurssia sähköpostitse vinkkejä välineiden hankintaan, jos ei ennestään ole.

● AKVARELLIMAALAUS, RUISSALON KASVITIETEELLISESSÄ PUUTARHASSA

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

To 10.00–16.45

Kevään kurssi 16.5.2024 / 52 €

Tervetuloa viettämään Ruissaloon kevätpäivää

akvarellimaalauksen parissa! Ruissalon kaunis, keväinen luonto inspiroi maisemamaalaukseen. Pääsemme maalaamaan Ruissalon kasvitieteelliseen ulkopuutarhaan ja halutessamme myös sisäpuutarhaan. Puutarhan seminaaritila on varattu käyttöömme koko päiväksi. Sisäpuutarhan sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun (aikuiset 9 €, eläkeläiset 6 €). Mukaan tarvitset: maalausalustan, värit, siveltimet, lyijykynän, maalarinteippiä, purkkeja vettä varten ja akvarellipaperia. Tarvikkeita on mahdollista ostaa myös opettajalta. Tapaamme klo 10 Ruissalon kasvitieteellisen sisäpuutarhan aulassa. Kulku paikan päälle omalla kyydillä. Tarvittaessa saat lisätietoja Annikilta 050 3063 616. Pidetään ruokatauko. Lounaan hinta ei sisälly kurssimaksuun. Voit halutessasi ostaa lounaan Cafe Vanhasta Tammesta tai ottaa eväät mukaan.

KERAMIIKKA

● KERAMIIKKATUOTTEIDEN PAJA, ALKEISJATKO A

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK)

Ma 14.00–17.15

Syksyn kurssi 11.9.–13.11.2023 / 192 €

Kevään kurssi 8.1.–18.3.2024 / 192 €

● KERAMIIKKATUOTTEIDEN PAJA, ALKEISJATKO C

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK)

Ti 13.30–16.45

Syksyn kurssi 12.9.–14.11.2023 / 192 €

Kevään kurssi 9.1.–19.3.2024 / 192 €

Oletko aina haaveillut keramiikan tekemisestä ja luovuutesi valloilleen päästämisestä savea muotoillen? Haluaisitko tehdä omat mukit koko perheelle tai tuulikelloja ja veistoksia parvekkeelle tai puutarhaan? Savi on materiaali, joka muovautuu moneksi – vain mielikuvitus on rajana. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että perustaitoja omaaville. Opimme perustiedot keramiikasta, massoista, työtavoista ja koristelumenetelmistä sekä esineiden lasittamisesta ja poltosta. Teemme esineitä keramiikan käsinrakennustekniikoilla ja dreijauskokeiluja. Savesta ja polttopalvelusta materiaalimaksu, joka määräytyy tehtyjen töiden mukaan. Kurssi pidetään Tuulenpesässä, Rauhankatu 10, Turku.

● KERAMIIKKAA PUUTARHAAN JA

TERASSILLE A

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK) Ma 17.30–20.45

Kevään kurssi 25.3.–22.4.2024 / 77 €

Tule valmistamaan savesta käsinrakentamalla iso ruukku tai veistos puutarhasi tai parvekkeesi iloksi! Tavoitteena on oppia kolmiulotteisen muodon valmistaminen savesta kuhunkin esineeseen sopivalla tekniikalla. Kurssi sopii niin aloittelijalle kuin keramiikkaa aiemmin harrastaneellekin. Savesta ja polttopalvelusta materiaalimaksu, joka määräytyy tehdyn työn mukaan. Kurssi pidetään Tuulenpesässä, Rauhankatu 10, Turku.

● KERAMIIKAN VIIKONLOPPUKURSSI

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK) La 12.30–16.45, Su 12.30–16.45 Syksyn kurssi 23.9.–7.10.2023 / täynnä Kevään kurssi 9.–23.3.2024 / 122,50 €

Kurssilla tutustutaan keramiikan käsinrakennustekniikoihin (peukalokuppi, makkaratekniikka, levytekniikka ja kovertaminen), saven käsittelyyn, enkoopikoristeluun ja lasittamiseen. Kurssilaiset voivat tehdä käyttöesineitä ja veistoksia valitsemillaan tekniikoilla. Kurssilla voi myös dreijata. Savesta ja polttopalvelusta materiaalimaksu, joka määräytyy tehtyjen töiden mukaan. Kurssi pidetään Tuulenpesässä, Rauhankatu 10, Turku.

● NÄYTTÄVIÄ KUVALAATTOJA

RELIEFIPAINOTEKNIIKALLA – RUT BRYKIN

INNOITTAMANA

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK)

Ma 14.00–17.15

Kevään kurssi 25.3.–22.4.2024 / 77 €

Kurssilla valmistetaan isohko kuvalaatta/laattoja reliefipainotekniikalla. Rut Bryk on käyttänyt töissään kyseistä tekniikkaa. Kuva-aiheet kaiverretaan ensin kipsilaatalle, josta ne sitten vedostetaan savelle. Kuvat värjätään käyttäen

engobeja, patinoidaan metallioksideilla ja lasitetaan. Kurssilla on myös mahdollista valmistaa esineitä levytekniikalla, painolaattoja levyjen kuvioinnissa hyödyntäen. Kurssi pidetään Tuulenpesässä, Rauhankatu 10, Turku.

POSLIINI- JA LASITAIDE

● KORUKURSSI LASISTA JA KÄSINMAALATUISTA POSLIINIESINEISTÄ

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija

La 10.00–14.00, Su 10.00–14.00

Syksyn kurssi 28.–29.10.2023 / 45 €

Tervetuloa tekemään riipuksia ja korvakoruja!

Sulatamme lasia tai annamme uuden elämän vanhoille rikkinäisille lasiesineille sekä käsinmaalatuille posliini- tai keramiikkapaloille. Hiomme ja tuunaamme ne uudeksi koruksi.

Kurssilla tarvitset rikkinäisiä posliini -tai lasiesineitä. Sulatukset teemme ikkunalasista. Opettajalla on tarvittavat välineet ja voit ostaa tarvittavat materiaalit opettajalta. Ota mukaasi eväät ja rikkinäisiä posliini- ja lasiesineitä.

● POSLIININ- JA LASINMAALAUS A Ke 9.45–13.00

● POSLIININ- JA LASINMAALAUS B Ke 13.30–16.45

● POSLIININ- JA LASINMAALAUS C Ke 17.15–20.30

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija Syksyn kurssit 13.9.–13.12.2023 / 145 € Kevään kurssit 10.1.–27.3.2024 / 145 €

Kurssilla maalaamme posliini- ja lasiesineitä eri tekniikoilla käyttö- ja taide-esineiksi. Teemme myös lasinsulatuksia. Kurssi soveltuu maalausten osalta perustaidot omaaville. Maalaamme valkoposliinille ja lasimaalaukset lasille, jossa ei ole lyijyä. Lasinsulatuksissa käytämme ikkunalasia. Opettajalta voit ostaa tarvikkeita, mm. valkoposliinia, värejä, öljyä, siveltimiä. Posliinin ja lasin poltot/sulatukset

eivät sisälly kurssin hintaan. Kurssin sisällöstä voit tarvittaessa kysellä opettajalta Annikilta 050 306 3616 tai annikki@wallmo.fi.

● UNIIKKEJA ESINEITÄ

LASINSULATUKSELLA

Anu Nurminoro, Artenomi (AMK)

To 16.45–20.00

Syksyn kurssi 14.9.–16.11.2023 / 132 €

Kevään kurssi 11.1.–21.3.2024 / 132 €

Tällä kurssilla saamme aikaan kauniita muotoiluluomuksia myös aloittelijan taidoilla. Muotoilemme lasia yhteen sulattamalla ja taivuttamalla. Näin syntyy uniikkeja ikkunakoristeita, mobileja, pienehköjä tauluja, vateja ja kulhoja. Käytämme ikkunalasia, kierrätyslaseja ja/tai sulatuslaseja. Sulatuslaseja käytettäessä saadaan käyttöön koko värien kirjo. Kokeilemme myös muiden materiaalien, kuten kuparifolion ja -lankojen yhdistämistä lasitöihin. Sulatettavat lasit tilataan yhteistilauksella kurssin alussa, jolloin opettaja myös opastaa muiden tarvikkeiden hankinnassa. Ensimmäisellä kerralla mukaan lasiveitsi, jos se kotoa löytyy. Mukaan voi tuoda myös omaa kierrätyslasia (ikkunalasia, rikkoutuneita astioita ja värillisiä pulloja tms.). Kurssi sopii sekä alkeis- että jatkotason harrastajille.

TUOTEMUOTOILU

● HOPEATYÖVERSTAS Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO Ma 17.30–20.45

Syksyn kurssi 6.11.–11.12.2023 / 80 €

Kevään kurssi 18.3.–6.5.2024 / 92,50 €

Hopeatyöverstas-kurssilla voit oppia, mitä perusvälineitä ja laitteita tarvitset korujen teossa. Opit tekemään hopealangasta lenkkiketjua, kudottua viikinkiketjua tai punottua ketjua. Tutustut hopealevyn työstöön ja juotoksiin, harjoitellen sormuksen, riipuksen tai korvakorujen muotoilua valmiiksi koruksi asti. Kurssilla voit oppia myös hopealusikasta tehtävien korujen työstämisen. Mallikorut helpottavat suunnittelussa. Opettajalla on tarvittavia työvälineitä sekä pieni määrä materiaalia kurssitöitä varten, yhteistilauksella voi tilata materiaalia ja sitä voi ostaa myös opettajalta. Voit ottaa mukaasi omia työvälineitä ja tremel-poran. Työvälinemaksu 8 € maksetaan opettajalle. Kevään hopeatyöverstaassa syvennetään aikaisemmin opittuja taitoja sekä valitaan yhdessä tekniikka, jota aletaan työstämään (esim. kivenistutus tai seepiankuoreen valaminen). Opettajalla on kurssilla tarvittavia välineitä ja laitteita. Kurssilainen voi ottaa myös omia työvälineitä ja laitteita kurssille, kuten sahan, lattapihdit ja mikromoottoriporan. Opettajan mallikorut helpottavat tehtävän korun ja tekniikan valinnassa. Työvälinemaksu 9 € maksetaan opettajalle. Opettajalta voi ostaa materiaaleja.

● LUONNONVÄRJÄYKSEN PERUSKURSSI

Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO La 10.00–15.00, Su 10.00–15.00 Syksyn kurssi 30.9.–1.10.2023 / 40 €

Luonnonvärjäyksen peruskurssilla voit oppia lankojen tai kankaiden värjäyksen luonnosta saatavilla kasveilla, jäkälillä, sienillä, ym. Opit lankojen ja kankaiden esikäsittelyt, pesut ja puretuksen eli värin kiinnittämisen kuituihin sekä värjäysaineiden keiton. Opit perusasioita värjäysresepteistä ja saat tuntuman värjäyksen lopputulokseen vaikuttavista muuttujista, esim. veden laatu, PH, kasvien keruuaika ja säilytys sekä materiaalien koostumus. Syksyn kurssilla teemme indigovärjäystä. Opettaja lähettää opiskelijoille listan kerättävistä kasveista. Materiaalimaksu n. 8 € maksetaan opettajalle.

● LUOVA KIRJONTA

Elina Koistinen, tekstiiliartesaani

La 10.00–14.15

Syksyn kurssi 30.9.2023 / 16,50 €

Anna neulan ja langan viedä! Kirjomme vapaasti, ilman suunnitelmia ja ilman odotuksia. Luova kirjonta on prosessi, jossa materiaalin tuntu, kuviot, värit ja hitaat pistot muodostavat kokemuksen. Pohjakankaana käytämme kierrätysmateriaalia. Se voi olla yksivärinen, kuvioitu tai vaikka rikkinäinen. Tarvitset mukaasi kirjontakehyksen (koko vapaavalintainen) ja kirjontaneuloja (esim. Pymiltä löytyy Tapestrypaketti jossa on koot No. 18–24). Yhdelläkin neulalla pärjää! Ohjaajalta saat kierrätyskankaan ja käytettävät langat. Voit myös halutessasi tuoda oman kankaan ja langan. Käytetyistä langoista materiaalimaksu opettajalle 2–4 € (käteinen tai mobilepay). Ota mukaasi myös eväät.

● KOKEELLINEN KANKAANPAINANTA

Elina Koistinen, tekstiiliartesaani

La 10.00–14.15

Syksyn kurssi 14.10.2023 / 16,50 €

Tule kokeilemaan kankaan kuviointia eri tekniikoin! Painamme käsin, maalaamme ja käytämme kokeellisia painotekniikoita. Käytämme painopohjana kierrätysmateriaaleja. Kankaiksi soveltuvat luonnonkuitumateriaalit kuten puuvilla, pellava ja hamppu. Kaikki materiaalit saat ohjaajalta. Voit halutessasi tuoda myös omia kankaita. (Jos kankaat ovat uusia, ne on pestävä ennen painamista.) Materiaalimaksu 10 € maksetaan kurssilla opettajalle (käteinen tai mobilepay). Ota mukaasi eväät, pidämme evästauon.

● KANKAANPAINANTAA JA

-VÄRJÄYSTÄ, (1 OP + 1 OP)

Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO Ti 10.00–13.15 Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 92,50 €

Kevään kurssi 16.1.–9.4.2024 / 92,50 €

Kankaanpainanta- ja värjäyskurssilla opit eri kangaslaatujen pesut ja käsittelyt ennen ja jälkeen painantaa ja värjäystä. Syksyn kurssilla värjätään pohjakangas yksivärisenä tai solmubatiikkikuvioinnilla eri tavoin kangasta narulla sitoen. Värjätyn kankaan päällepainantakuviointi tehdään pigmenttiväreillä. Tavoittelemme japanilaistyylistä kuviointia painoseuloilla, isoilla pensseleillä tai muilla apuvälineillä. Ota mukaasi puuvilla-, pellava-, tai bourettesilkkikangasta n. 1,5 m. Kevään kurssilla opit kankaan marmorointia ja vehnäjauhobatiikkia, joilla voit kuvioida kankaan lampunvarjostinta varten. Syksyn kurssilla mukana olleiden on mahdollista jatkaa opittuja tekniikoita omien toiveiden mukaisesti. Opettaja tuo tarvittavia välineitä sekä kangasta ja värejä, joita voi ostaa. Kurssit on mahdollista suorittaa opintopistekursseina (1 op).

● JOULUNAJAN OVIKRANSSIT (0,5 OP)

Elina Salmi La 11.00–17.00

Syksyn kurssi 11.11.2023 / 23 €

Tehdään joulunajan ovikranssi koristeet huovuttaen ja luonnonmateriaaleja käyttäen. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin aikaisemmin huovuttaneille opiskelijoille. Materiaalimaksu 25 € maksetaan opettajalle. Ota mukaan froteepyyhe, vati ja eväät – pidetään evästauko. Kurssi on mahdollista suorittaa opintopistekurssina (0,5 opintopistettä), jolloin kurssi sisältää myös omatoimista työskentelyä –ohjeet saat opettajalta.

● LUONNONKOSMETIIKAN LAHJAPAJA

Petra Savolainen, luonnonvaratuottaja

To 17.30–20.30

Syksyn kurssi 16.11.2023 / 20 €

Tule tekemään ihastuttavia joululahjoja luonnonkosmetiikasta. Kurssilla valmistetaan erilaisia pieniä tuotteita, kuten huulivoidetta ja yrttikylpysuolaa. Kurssin lopuksi voit koristella tuotteista kauniita lahjoja. Pakkausmateriaalit sisältyvät materiaalimaksuun 35 €/ henkilö, joka maksetaan kurssin alussa opettajalle käteisellä.

Mikäli kurssi on täynnä, kannattaa ilmoittautua varasijalle. Järjestämme tarvittaessa rinnakkaisia kursseja mahdollisuuksien mukaan.

● MEHILÄISVAHAKYNTTILÄT

Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO

Su 10.00–14.15

Syksyn kurssi 26.11.2023 / 16,50 €

Tule tekemään joulun tunnelmaa valamalla sulaa mehiläisvahaa kynttilämuotteihin. Voit oppia tekemään eri muotoisia kynttilöitä – esimerkiksi palloja, kuusia, käpyjä, omenoita tai ruusuja. Voit värjätä tai sävyttää sulan massan kynttiläväreillä. Halutessasi voit valmistaa myös kruunu- ja pöytäkynttilöitä mehiläisvahalevystä rullaamalla. Kurssi sopii kaikille. Opettajalla on tarvittavat välineet, materiaalit sekä pakkaustarvikkeita. Ota laatikko valmiiden kynttilöiden kuljetusta varten. Materiaalimaksu opettajalle kynttilän koon mukaan 1 € – 8 €/kpl.

● JOULUINEN KORTTIPAJA

Elina Salmi

La 12.00–15.00

Syksyn kurssi 2.12.2023 / 12 €

Tehdään uniikkeja joulukortteja ilahduttamaan

läheisiä ja tuttavia! Kuinka helppoa on tehdäkään kortteja, kun ei itsellä tarvitse olla kaikkea materiaalia! Ideoidaan yhdessä ja valmiita askarteluehdotuksiakin on mukana. Materiaalimaksu 10 € maksetaan tunnilla opettajalle (Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen).

● OLKITÄHTIÄ JA PIKKUHIMMELEITÄ

Liisa Rinne, muotoilija (AMK)

La 10.00–15.15, Su 10.00–15.15

Syksyn kurssi 2.–3.12.2023 / 40 €

Tutustutaan perinteiseen himmelitekniikkaan, ja valmistetaan jouluisia koristeita luonnonkauniista oljesta. Opetellaan tekniikan peruskuvioita sekä niiden yhdistämistä. Materiaalimaksu 12 € opettajalle, sisältää tarvikkeet. Ota mukaan omat sakset ja viivotin sekä eväät, pidetään ruokatauko.

● MAKRAMEE-ALKEISKURSSI

Eija Sjöblom

To 17.30–20.00

Syksyn kurssi 14.9.–5.10.2023 / 40 €

Kevään kurssi 25.1.–15.2.2024 / 40 €

Jos johonkin pitää jäädä koukkuun, kannattaa jäädä makramee-solmeiluun. Makramee on hyvä tapa nollata ajatuksia, ja sillä saa aikaan hyödyllisiä asioita, kuten amppelin. Makramee-amppelikurssilla opetellaan perussolmujen teko ja tehdään amppeli. Vaikket osaisi tehdä muuten käsitöitä, mutta osaat solmia kengännauhat, opit kyllä makrameesolmut.

Materiaalit voit ostaa opettajalta tai tuoda omat langat. Materiaalikustannukset 5–10 €, maksu opettajalle käteisellä.

● MAKRAMEE-JATKOKURSSI

Eija Sjöblom

To 17.30–20.00

Syksyn kurssi 19.10.–9.11.2023 / 40 €

Kevään kurssi 29.2.–21.3.2024 / 40 €

Osaatko jo makrameesolmeilun alkeet ja haluaisit tehdä jonkin isomman työn? Tule mukaan makramee-jatkokurssille, jossa saat apua ohjeiden tulkintaan ja oman työsi suunnitteluun. Voit tehdä useamman pienemmän työn (esimerkiksi amppelin, purkinpäällisen ja kaitaliinan) tai yhden isomman työn (esimerkiksi seinävaatteen, hyllyn tai vaikka kissan keinun). Voit tuoda itse materiaalit tai ostaa opettajalta. Opettaja neuvoo myös ennen kurssia mitä kannattaa hankkia, jos tiedät mitä haluat tehdä. Vietetään yhdessä mukavaa aikaa makrameen parissa ja annetaan aivojen levätä muista asioista!

● MAKRAMEE-ENKELI JA -JOULUKORISTEET

Eija Sjöblom

To 17.30–20.00

Syksyn kurssi 23.11.–14.12.2023 / 40 €

Tällä kurssilla tehdään makrameesolmeilun keinoin enkeli ja muita jouluaiheisia koristeita. Kurssi sopii makrameen perussolmut osaaville. Materiaalit voit ostaa opettajalta tai tuoda mukanasi. Tervetuloa tekemään itsellesi tai lahjaksi kauniita makrameekoristeita!

● MAKRAMEE-LAUKUT JA TYYNYT

Eija Sjöblom

To 17.30–20.00

Kevään kurssi 4.–25.4.2024 / 40 €

Tällä kurssilla tehdään makramee-solmeilun keinoin käsilaukku tai tyynynpäällinen. Kurssi sopii makrameen perussolmut osaaville. Valmista itsellesi persoonallinen laukku tai uniikki päällinen tyynylle. Materiaalit voit ostaa opettajalta tai tuoda itse mukanasi.

● MOSAIIKIN ILOA

Annikki Mäkinen-Fagerström, taiteilija Ma 17.00–20.15, To 17.00–20.15 Syksyn kurssi 4.–14.12.2023 / 60 €

Anna vanhalle esineelle uusi upea ilme päällystämällä se munankuorimosaiikki-tekniikalla. Lyhytkurssilla tutustumme lyhyesti mosaiikin historiaan, tekniikkaan ja kuvasommitteluun. Voit päällystää vanhan esineen, esim. puinen vati, kulho, rasia, valokuvakehys. Opettelemme eri tekniikoita munankuorimosaiikin pinnan käsittelystä, akryylillä, alkoholimusteella yms. Kurssinmaksun lisäksi materiaalimaksu 5 €/osallistuja maksetaan opettajalle (liima, saumauslaasti sekä työvälineet). Osallistujat tuovat itse tuunattavan esineen sekä munankuoret (keitetyt, liota jo kotona munakuoren kalvo pois) ja materiaalia runsaasti. Mosaiikki on ihana yhdistelmä käsityötä ja käytännöllisyyttä, värejä ja muotoja. Tule mukaan!

● KEVÄINEN KORTTIPAJA

Elina Salmi

La 12.00–15.00

Kevään kurssi 9.3.2024 / 12 €

Tehdään kevään väripaletin kauniilla sävyillä kortteja. Kuinka helppoa on tehdäkään kortteja, kun ei itsellä tarvitse olla kaikkea materiaalia! Ideoidaan yhdessä, ja valmiita askarteluehdotuksiakin on mukana. Onko tiedossa kevätvauva? Synttärisankari tai valmistuva?

Tarvitaanko tipuja ja noitia? Materiaalimaksu 10 € maksetaan tunnilla opettajalle (Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen).

● KEVÄINEN KRANSSIKURSSI (0,5 OP)

Elina Salmi

Su 11.00–17.00

Kevään kurssi 24.3.2024 / 23 €

Tule tekemään keväinen kranssi omaksi iloksi tai lahjaksi! Kranssin pohja muotoillaan salimkuidusta. Kranssin koristeet tehdään neulaamalla kolmiulotteisia koristeita: kukkia, palloja, lehtiä, varsia ym. Koristeet huovutetaan vedellä tai mäntysuovalla kestämään aikaa. Kranssi kootaan kuumaliimalla tai vain luonnonmateriaaleja käyttäen. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin aiemmin huovutusta tai kranssin tekoa harrastaneille. Mukaan kurssille: matala vesiastia (esim. pesuvati), essu, hanskat sekä eväät ja käsillä tekemisen iloa! Materiaalimaksu 25 € maksetaan opettajalle kurssilla (Mobile Pay, käteismaksu tai pankkikortti). Kurssi on mahdollista suorittaa opintopistekurssina (0,5 opintopistettä), jolloin kurssi sisältää myös omatoimista työskentelyä – ohjeet saat opettajalta.

● SAAMELAISET TINALANKAPUNOTUT

RANNEKORUT

Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO La 10.00–14.15, Su 10.00–14.15

Kevään kurssi 10.–11.2.2024 / 33 €

Kurssilla voit oppia saamelaisen tinalankapunonta-korun tekemisen rannekoruksi. Punos tehdään tinalangasta, joka sisältää 4 % hopeaa. Punos kiinnitetään ohueeseen poronnahkaan tai pukinenahka-rannekkeeseen käsin ommellen. Koristeluun voi käyttää nahkanauhaa, hopeahelmiä sekä poronluuta. Nappeja voi tehdä itse poron sarvesta. Opettajalta voi ostaa tarvikkeita rannekkeeseen (n. 10 €). Opettaja tuo tarvittavia välineitä.

● AURINKOMAALAUS JA JÄÄVÄRJÄYS

Ulla-Maija Vuorinen, KäTaO

La 10.00–14.15, Su 10.00–14.15

Kevään kurssi 18.–19.5.2024 / 33 €

Taidekangas-viikonloppuna voit maalata valkoisen kankaan opettajan tuomilla väreillä. Tämän jälkeen voit kuvioida kankaan ja saada aikaan kuultavia väriefektejä sirottelemalla jäätä värin päälle. Ota kurssille mukaasi pesty valkoinen, sileäpintainen puuvilla- tai pellavakangas sekä eväät taukoa varten. Voit ostaa opettajalta värejä ja kangasta.

TEKSTIILITYÖ

● MINIRYIJY PÄIVÄKURSSI

Elina Helminen, KäTaO

Ke 13.00–16.15

Syksyn kurssi 4.10.2023 / 15,50 €

Miniryijykurssilla opit ryijytekniikan perusteet ja kuulet hieman ryijyn historiaa. Kurssilla aloitetaan pienen miniryijyn, 20 x 20 cm, tekeminen ompelemalla ja saat ohjeet viimeistelyyn. Tarvikepaketin hinta 40 euroa, tarvikepaketti ostetaan kurssipaikalta. Tarvikepaketin lankojen värit saa valita itse tarjolla olevista langoista. Yhteistyökurssi Taito Varsinais-Suomen kanssa.

● MINIRYIJY ILTAKURSSI

Elina Helminen, KäTaO

Ke 17.00–20.15

Syksyn kurssi 4.10.2023 / 15,50 €

Miniryijykurssilla opit ryijytekniikan perusteet ja kuulet hieman ryijyn historiaa. Kurssilla aloitetaan pienen miniryijyn, 20 x 20 cm, tekeminen ompelemalla ja saat ohjeet viimeistelyyn. Tarvikepaketin hinta 40 euroa, tarvikepaketti ostetaan kurssipaikalta. Tarvikepaketin lankojen värit saa valita itse tarjolla olevista langoista. Yhteistyökurssi Taito Varsinais-Suomen kanssa.

● IHANA RÄSYMATTO

Elina Helminen, KäTaO

Ti 17.30–19.45

Syksyn kurssi 19.9., 26.9. ja 7.11.2023 / 34 €

Kurssilla opitaan perinteisen suomalaisen räsymaton kutominen. Kurssi sisältää kolme kurssi-iltaa, joiden aikana opitaan matonkuteen leikkuun niksit ja suunnitellaan oma räsymatto. Kurssi-iltoihin mukaan omat kangassakset ja leikattavaa käytöstä poistettua, puhdasta kangasta tai vaatetta (esim. farkut, t-paita ja lakana tai verho). Räsymaton kutominen sovitaan erikseen jokaisen kanssa. Kurssimaksun lisäksi kudontapäivistä, loimesta ja mahdollisista kudemateriaaleista maksu käytön mukaan. Yhteistyökurssi Taito VarsinaisSuomen kanssa.

● NEULOMISEN AAKKOSET

Liisa Rinne, muotoilija (AMK)

To 13.15–15.30

Syksyn kurssi 7.9.–12.10.2023 / 59,50 €

Tällä vasta-alkajille suunnatulla kurssilla opitaan neulomaan lapaset tai perusvillasukka ja tutustutaan peukalon ja hyvän kantapään saloihin. Kurssi alkaa opettelemalla silmukoiden luominen sekä oikean ja nurjan silmukan neulominen. Sukat neulotaan langasta, jonka puikkosuositus on 3–3,5. Ota omat sukkapuikot ja lanka mukaan. Kurssikertojen välillä on omatoimista työskentelyä.

● KIRJONEULOMISEN AAKKOSET

Liisa Rinne, muotoilija (AMK)

To 13.15–15.30

Syksyn kurssi 26.10.–30.11.2023 / 59,50 €

Tällä kurssilla opitaan neulomaan kirjoneuletta lapasiin tai villasukkiin sekä tulkitsemaan kirjoneuleohjeita. Tutustutaan lankadominanssiin, tikapuutekniikkaan ja luuppaamiseen. Ota omat sukkapuikot 3–3,5 ja kahta eriväristä lankaa mukaan. Kurssikertojen välillä on omatoimista työskentelyä.

KALLIGRAFIA

● KALLIGRAFIAA UNSIAALIN TAPAAN

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Syksyn kurssi 16.–17.9.2023 / 70 €

Kalligrafia on luovaa kaunista kirjoittamista, jossa jokainen voi ilmaista itseään juuri omalla persoonallisella tavallaan. Käytämme sekä tasa- että hiusterää erilaisissa kirjaimistoissa. Teemme mm. kortteja ja adresseja. Kurssi sopii kaikille kauniista kirjaimista kiinnostuneille. Kalligrafiakurssilla perusvälineitä ovat paperit, viivain, lyijykynä, kynänvarsi, hius- ja tasaterät ja muste tai peite- tai vesiväri. Opettajalta voi ostaa tarvikkeita noin 15 € hintaan. Ennen kurssin alkua opettaja lähettää kurssilaisille listan tarvikkeista.

● VÄRIOPPIA KALLIGRAFEILLE

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Syksyn kurssi 30.9.–1.10.2023 / 70 €

Vesivärien maailma on valloittava. Tutustutaan värien käyttäytymiseen ja tullaan tutuiksi niiden ominaisuuksien kanssa. Kurssi sopii kaikille väreistä kiinnostuneille. Kurssin jälkeen osaat tehdä väriympyrän ja sekoittaa vastavärit oikeista sävyistä.

● KALLIGRAFIAA ART NOUVEAUN TYYLIIN

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Syksyn kurssi 14.–15.10.2023 / 70 €

Art nouveau on koristeellinen tyylisuunta, joka on jättänyt jälkensä kalligrafian maailmaankin. Opettelemme tyylin mukaisia kirjaimia ja kuvioita sekä perehdymme tuon ajan värimaailmaan. Kurssi sopii kaikille kauniista kirjaimista kiinnostuneille. Kurssin käytyään oppilas osaa käyttää eri kokoisia pyöröteriä.

● KALLIGRAFIAA COPPERPLATEN

TAPAAN

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Kevään kurssi 27.–28.1.2024 / 70 €

Hiusterällä tehty kaunokirjoitus on klassisen kaunista ja juhlavaa. Opettelemme myös variaatioita, joista kurssilaisille löytyy mielekäs ja persoonallinen tapa kirjoittaa kauniisti. Kurssi sopii kaikille kauniista kirjaimista kiinnostuneille.

● KULTAUSKURSSI KALLIGRAFEILLE

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Kevään kurssi 10.–11.2.2024 / 70 €

Kulta antaa suuren lisäarvon kalligrafisille töille. Käytämme sekä perinteisiä että uudenaikaisia menetelmiä kultauksessa. Opettelemme oikean lehtikullan käyttöä ja kiillotusta. Kurssi sopii kalligrafiaa aikaisemminkin opiskelleille.

● KALLIGRAFIAA ITALICIN TAPAAN

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Kevään kurssi 9.–10.3.2024 / 70 €

Italic on kaunis klassinen tekstityyli, joka on peräisin renessanssiajan Italiasta. Italic on monikäyttöinen tekstityyli sen helposti luettavuuden vuoksi. Kirjoittamisessa käytetään tasaterää. Harjoittelemme muodollista tyyliä koristeineen. Kurssi sopii kaikille kauniista kirjaimista kiinnostuneille. Kurssin käytyään opiskelija osaa käyttää tasaterää musteen tai vesi- ja peitevärien kanssa.

● KIRJASIA JA VIHKOSIA KALLIGRAFIEN

TARPEESEEN

Teija Tiilimäki, kalligrafi, kuvataiteilija (AMK)

La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Kevään kurssi 6.–7.4.2024 / 70 €

Kurssilla tehdään vihkoja ja kirjasia mm. yksinkertaisilla taitteluilla ja japanilaisella kirjansidontatekniikalla. Kalligrafiaa harrastavat voivat tehdä jo aikaisemmin kirjoittamistaan sivuista valmiita kirjasia. Kalligrafiaa harrastavat voivat täyttää tekemänsä kirjaset kauniilla kirjoituksillaan. Kurssi sopii kaikille paperiaskartelusta kiinnostuneille.

KIRJANSIDONTA

● LUOVAA KIRJANSIDONTAA: PAPERIKANTINEN SIDOS

Tarja Rajakangas, artenomi (AMK), kirjansitojamestari

Pe 18.00–20.30, La 9.30–16.30, Su 9.30–15.45

Syksyn kurssi 6.–8.10.2023 / 81 €

Opi tekemään kaunis paperikantinen kirja!

Kirjan juju on näkyviin jäävä ompelu: kannen väreihin sopivat lanka ja ommeltuki. Sidoksessa ei käytetä liimaa, jolloin kirjasta tulee ihanan taipuisa ja hyvin avautuva. Kansina voidaan käyttää monenlaisia koristepapereita, jotka eivät murru taivuttaessa eivätkä repeä helposti. Mm. japanilaiset koristepaperit, nepalilaiset loktapaperit ja monet muut käsin tehdyt paperit sekä myös taipuisalle vahvalle teolliselle paperille tehdyt värjäykset ja marmoroinnit. Lopuksi voimme tehdä nopeita paperikantisia vihkoja. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että kokeneille. Ilmoittautuneet saavat tarkemmat ohjeet työvälineistä ja materiaaleista ennen kurssia. Kaikkia työvälineitä voi myös lainata ja materiaaleja ostaa kurssilla (5–25 euroa käytön mukaan).

● LUOVAA KIRJANSIDONTAA:

OMMELKANSISIDOS

Tarja Rajakangas, artenomi (AMK), kirjansitojamestari

Pe 18.00–20.30, La 9.30–16.30, Su 9.30–15.45 Kevään kurssi 19.–21.4.2024 / 81 €

Ommelkansisidos on viehättävä kirjamalli, joka avautuu todella hyvin nokkelan selkärakenteensa ansiosta. Sidos muistuttaa perinteistä kirjaa, mutta on hyvin kevytrakenteinen ja lähes liimaton. Taipuisien kansien päällystyksessä voi käyttää taustattuja kankaita, kluutteja, koristepapereita ja ohutta nahkaa usealla tavalla yhdistellen. Sidostapa toimii parhaiten ohuehkoille kirjoille ja sopii loistavasti esimerkiksi luonnoskirjaksi, kalligrafiaan ja kalenterimuistikirjaksi. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että kokeneille. Ilmoittautuneet saavat tarkemmat ohjeet työvälineistä ja materiaaleista ennen kurssia. Kaikkia työvälineitä voi myös lainata ja materiaaleja ostaa kurssilla (5–25 euroa käytön mukaan).

VALOKUVAILMAISU

● LUOVA VALOKUVAUS, JOKA TOINEN VIIKKO

Kuvataiteilija, FM Johanna Naukkarinen Ti 17.30–19.30

Syksyn kurssi 19.9.–14.11.2023 / 44 € Kevään kurssi 5.3.­23.4.2024 / 44 €

Luovan valokuvauksen kurssilla lähestytään valokuvausta omana kuvataiteen lajinaan, ja sen pyrkimys on tarjota osallistujille avaimia oman näköiseen valokuvaamiseen. Kurssilla perehdytään lyhyesti valokuvauksen historiaan, tehdään monipuolisia tehtäviä ja inspiroidutaan kuvakatselmuksissa niin toisten kurssilaisten kuvista kuin myös nykyvalokuvataiteesta. Kurssille voi osallistua millä tahansa kameralla ilman aiempaa valokuvauskokemusta. Kurssi kokoontuu joka toinen tiistai.

Katso valokuvauskursseja myös sivuilta 28–29.

MUSIIKKILEIKKIKOULU

● RYTMIPUU – MUSKARI 1–3-VUOTIAILLE A

Livia Tuominen

To 17.15–18.00

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / täynnä

Kevään kurssi 18.1.–18.4.2024 / 43 €

● RYTMIPUU – MUSKARI 1–3-VUOTIAILLE B

Livia Tuominen

To 18.15–19.00

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 43 €

Kevään kurssi 18.1.–18.4.2024 / 43 €

Muskarissa tutustumme eri teemojen avulla musiikin värikkääseen maailmaan. Leikimme, loruilemme, laulamme ja liikumme. Lapsi ja aikuinen toimivat yhdessä – musiikki on iloinen asia! Lapsi osallistuu muskariin yhden aikuisen kanssa. Muskariin ilmoittaudutaan lapsen tiedoilla.

● LAULUPUU – MUSKARI 4–6-VUOTIAILLE

Livia Tuominen

Ti 18.00–18.45

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 43 €

Kevään kurssi 9.1.–9.4.2024 / 43 €

Muskarissa tartumme rytmeihin ja säveliin. Matkustamme, liikumme ja leikimme musiikin voimalla, mutta myös rauhoitumme ja opimme uutta. Musiikki avaa korvat ja antaa siivet seikkailuun! Lapsi osallistuu muskariin ilman aikuista.

KUVATAIDE LAPSILLE

● VAUVOJEN VÄRIKYLPY – VÄRIMATKA (4–12 KK)

Margarita Roselló Ramón

La 12.00–13.00

Syksyn kurssi 9.9.–11.11.2023 / 46 €

Kevään kurssi 20.1.–6.4.2024 / 46 €

● TAAPEROIDEN VÄRIKYLPY – VÄRIMATKA (1–2 V)

Margarita Roselló Ramón

La 9.00–10.00

Syksyn kurssi 9.9.–11.11.2023 / 46 €

Kevään kurssi 20.1.–6.4.2024 / 46 €

● MINIEN VÄRIKYLPY – VÄRIMATKA (2–3 V)

Margarita Roselló Ramón

La 10.30–11.30

Syksyn kurssi 9.9.–11.11.2023 / 46 €

Kevään kurssi 20.1.–6.4.2024 / 46 €

Tule mukaan hauskalle, moniaistilliselle värimatkalle, jossa tutustumme väreihin sekä muotoihin ja niiden ulottuvuuksiin. Miten sininen väri muotoutuu? Onko keltainen lämmintä vai kylmää? Miltä rapiseva punainen kuulostaa? Värikylpy on kuvataiteellinen työpaja pienille lapsille ja heidän vanhemmilleen, kiireetön yhdessäolon hetki. Tilan rajallisuuden vuoksi lapsen mukana voi olla yksi vanhempi. Kurssilla edetään erilaisten materiaalien ja värien kautta itse tuotettuun jälkeen ja taideteokseen. Työskentelyn keskiössä on lapsi ja hänen tutkimusmatkansa hänen omassa tahdissaan aikuisen auttaessa. Kurssille ilmoittaudutaan lapsen tiedoilla. Ota mukaan vaihtovaatteet/sotkun kestävä vaatetus! Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.

● LASTEN KUVATAIDEKURSSI (6–8 V)

Jone Mutka, kuvataiteilija

Ma 16.45–18.15

Syksyn kurssi 11.9.–27.11.2023 / täynnä

Kevään kurssi 15.1.–15.4.2024 / 99 €

Lasten kuvataidekurssilla tutustutaan kuvataiteen monipuolisiin tekniikoihin inspiroivassa ja kokeilevassa ilmapiirissä! Ota kurssille mukaan utelias ja iloinen mieli sekä sotkun kestävä vaatetus. Kurssi sopii kaikille 6–8-vuotiaille, jotka tykkäävät piirtämisestä, maalaamisesta ja taiteilusta. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Materiaalimaksu 20 € sisältyy kurssimaksuun.

● LASTEN KUVATAIDEKURSSI (9–11 V)

Jone Mutka, kuvataiteilija

Ma 18.30–20.00

Syksyn kurssi 11.9.–27.11.2023 / 99 € Kevään kurssi 15.1.–15.4.2024 / 99 €

Lasten kuvataidekurssilla tutustutaan kuvataiteen monipuolisiin tekniikoihin inspiroivassa ja rohkaisevassa ilmapiirissä! Ota kurssille mukaan utelias ja iloinen mieli sekä sotkun kestävä vaatetus. Kurssi sopii kaikille 9–11-vuotiaille, jotka tykkäävät piirtämisestä, maalaamisesta ja taiteilusta. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Materiaalimaksu 20 € sisältyy kurssimaksuun.

● LASTEN KUVATAIDEKURSSI (12–14 V)

Jone Mutka, kuvataiteilija Ma 15.00–16.30

Syksyn kurssi 11.9.–27.11.2023 / 99 € Kevään kurssi 15.1.–15.4.2024 / 99 €

Lasten kuvataidekurssilla tutustutaan kuvataiteen monipuolisiin tekniikoihin inspiroivassa ja kokeilevassa ilmapiirissä! Kurssille mukaan utelias ja iloinen mieli sekä sotkun kestävä vaatetus. Kurssi sopii kaikille 12–14-vuotiaille, jotka tykkäävät piirtämisestä, maalaamisesta ja taiteilusta. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Myös omia työvälineitä voi käyttää. Materiaalimaksu 20 € sisältyy kurssimaksuun.

● SARJAKUVAVIIKONLOPPUKURSSI (9–14 V) Paula Vierikko, kuvataiteilija (AMK) La 11.00–14.00, Su 11.00–14.00 Syksyn kurssi 7.–8.10.2023 / 30 €

Piirrämme lyhyitä sarjakuvaharjoituksia ja -kertomuksia. Kokeilemme erilaisia tekotapoja ja materiaaleja, kuten kollaasisarjakuvaa, raapelevyä, nestemäistä tussia, liikuteltavaa sarjakuvaa pahville. Sarjakuvaviikonloppu sopii jokaiselle piirtämisestä ja/tai tarinoinnista kiinnostuneelle. Materiaalimaksu sisältyy hintaan. Omat eväät mukaan.

KÄDENTAITOKURSSEJA

LAPSELLE & AIKUISELLE

Mukaan ovat tervetulleita kaikenikäiset lapset niin vanhemman kuin isovanhemman, kummin tai aikuisen ystävän kanssa. Muistathan ilmoittaa kurssille molemmat osallistujat, kummallekin tulee oma lasku.

● HALLOWEEN-HAAMUJA JA MUITA ÖTTIÄISIÄ

Elina Salmi

La 12.00–15.00

Syksyn kurssi 21.10.2023 / 12 €

Hui hai haamu! Haamun huovutuskurssi tulee taas! Huovutetaan haamu "levyvillasta".

Yksi haamu 5 €. Hämähäkki kaupan päälle! Ota mukaan pyyhe ja matala vesiastia esim. pesuvati. Jos kurssilla on ihan pieniä lapsia, kannattaa mukaan ottaa myös eväät ja vaihtovaatteet! Materiaalimaksu maksetaan opettajalle Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen.

● JOULUTONTTUPAJA LAPSELLE & AIKUISELLE

Elina Salmi

Su 12.00–15.00

Syksyn kurssi 26.11.2023 / 12 €

Askarrellaan kuusenkävyistä tonttuja. Maalataan käpyjä ja ommellaan tonttulakkeja. Huovutetaan tonttuja, joten ota mukaan pesuvati ja pyyhe. Tarvikemaksu 15 € / perhe maksetaan opettajalle Mobile Pay, korttimaksu tai käteinen. Jos mukana on ihan pieniä lapsia, kannattaa päälle laittaa maalin kestävää vaatetta! Muista maistuvat eväät!

● PÄÄSIÄISPAJA LAPSELLE & AIKUISELLE

Elina Salmi

La 12.00–15.00

Kevään kurssi 23.3.2024 / 12 €

Pääsiäistyöpajassa lapsi ja aikuinen pääsevät yhdessä valmistamaan huovuttamalla pupuja ja tipuja. Mukaan kurssille: yksi vati ja froteepyyhe. Mukaan voi ottaa myös eväät evästaukoa varten. Materiaalimaksu 12 €/pari. Maksu MobilePay, korttimaksu tai käteinen.

AIKUINEN-LAPSI-LIIKUNTA

● ÄITI & VAUVA -TANSSI

Sofianna Salmi, tanssinopettajaopiskelija

(AMK)

Ti 10.00–10.45

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 47 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 58 €

Tunneilla keskitytään sekä äidin liikuntaan, kuten sykettä nostattaviin harjoitteisiin ja liikkuvuuden ylläpitoon, että tanssimiseen ja liikkumiseen yhdessä vauvan kanssa, jolloin keskiössä ovat vauvan liikuntataidot – konttaaminen, ryömiminen ja mahdolliset ensiaskeleet. Vauvan ikä voi vaihdella 2 kk:sta kahteen ikävuoteen. Harjoitteet suunnitellaan niin, että niitä voi soveltaa oman lapsen ikään.

● VAUVA & VANHEMPI -JUMPPA

Iisa Niemi

To 13.00–13.45

Syksyn kurssi 4.9.–7.12.2023 / 43 € Kevään kurssi 25.1.–2.5.2024 / 50,50 €

Kehoa huoltava ryhmäliikuntatunti, jolla liikutaan raskauden aiheuttamat kehomuutokset huomioiden ja keskitytään niskahartiaseudun huoltamiseen, keskivartalon ja lantionpohjan turvalliseen vahvistamiseen sekä perusliikuntakyvyn ylläpitoon. Liikutaan vauvojen ehdoilla, osa harjoituksista tehdään vauvan kanssa. Mukaan alusta tai kantoväline. Sopii päätään kannatteleville vauvoille, jotka eivät vielä konttaa vauhdilla. Harjoituksia voi jatkaa kotona. Synnytyksen jälkeinen jälkitarkastus suositeltavaa ennen kurssia (lääkäriltä lupa palata liikunnan pariin). Ilmoittautuminen vanhemman tiedoilla.

● ÄITI-VAUVA-JOOGA A

Kreeta Ranki, FT, jooganopettaja Ma 10.45–12.00

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 77 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 88 €

Tule joogaan alle 1-vuotiaan lapsen kanssa. Noin 35–40 minuutin harjoituksessa opit synnytyksestä palauttavaa joogaa ja keinoja kerätä voimavaroja vauva-ajan keskellä. Harjoituksen jälkeen teetä ja vapaampaa keskustelua. Varaa lapselle tarvittaessa evästä ja viihdykettä mukaan! Ilmoittautuminen äidin tiedoilla.

● PERHEEN YHTEINEN MUSIIKKILIIKUNTATUNTI 2–4 V.

Ida Martikainen, FM

Ti 16.00–16.45

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 43 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 46 €

Vanhempi ja lapsi liikkuvat yhdessä musiikin tahtiin. Tunnilla leikitään, temppuillaan ja harjoitellaan lapsen kanssa yksinkertaisia liikkeellisiä taitoja. Perheen yhteinen liikuntatunti on suunnattu 2–4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Ilmoittautuminen lapsen tiedoilla.

● LUOVA PERHELIIKUNTA, AIKUINEN & LAPSI 4–6 V.

Iisa Niemi

Ti 16.45–17.45

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 58 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Liikuntaleikit, musiikit, välineet ja oman aikuisen kanssa tehtävät temput innostavat liikkumaan ja käyttämään kehoa monipuolisesti. Lapsen iänmukaiset perusliikuntataidot, kehonhallinta ja liikeilmaisu kehittyvät, ja lapsi saa minäpystyvyyttään vahvistavia kokemuksia. Lapsi liikkuu kurssilla yhdessä vanhempansa tai tutun aikuisen kanssa (lapset paljain jaloin). Ilmoittautuminen lapsen tiedoilla.

LASTEN LIIKUNTA

● AKROBATIAN ALKEET 6–9-VUOTIAILLE

Iisa Niemi

Ti 15.30–16.30

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 57,50 € Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Akrobatian alkeet -kurssilla harjoitellaan voima-, notkeus- ja pariakrobatian alkeita ja vahvistetaan perusliikuntavalmiuksia. Tutuiksi tulevat voimistelun ja lattia-akrobatian perusliikkeet (kuperkeikat, kärrynpyörät, käsilläseisonta, siltakaadot yms.) ja niiden erilaiset variaatiot. Tunnilla kehitetään liikkeisiin vaadittavaa voimaa, koordinaatiota, liikkuvuutta ja ketteryyttä, sekä perehdytään liikkeiden turvalliseen suorittamiseen. Opetus on oppilasja ryhmälähtöistä, eli kukin harjoittelee omalla taitotasollaan, aiempaa kokemusta ei tarvita. Ilmoittautuminen lapsen tiedoilla.

● LASTEN TANSSI 6–7 V Sofianna Salmi, tanssinopettajaopiskelija (AMK)

To 18.35–19.20

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 47 € Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 58 €

Harjoitellaan tanssin perusteita, ja kehitetään fyysismotorisia taitoja mielikuvien ja leikinomaisten, ikäluokalle suunnattujen harjoitteiden kautta. Tunnilla lapsi pääsee kehittämään myös sosiaalisia taitoja, kuten ryhmässä toimimista, tilan hahmottamista, rytmitajua sekä oman kehon käyttämistä monipuolisesti.

● LASTEN TANSSI 8–9 V Sofianna Salmi, tanssinopettajaopiskelija (AMK)

To 19.30–20.15

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 47 € Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 58 €

Harjoitellaan tanssin perusteita, ja kehitetään fyysismotorisia taitoja eri mielikuvien ja leikinomaisten, ikäluokalle suunnattujen harjoitteiden kautta. Tunnilla lapsi pääsee kehittämään myös sosiaalisia taitoja, kuten ryhmässä toimimista, tilan hahmottamista, rytmitajua sekä oman kehon käyttämistä monipuolisesti.

TEKNIIKKA JA VAPAA-AIKA

● NYKYAJAN PIHAPELIT JA POKEMON GO, 8–10 V. School of Gaming -yhteistyökurssi Ti 17.00–18.00

Syksyn kurssi 19.9.–28.11.2023 / 48 €

Pelaaminen on suosittu harrastus lasten keskuudessa, kuten liikkumaan aktivoiva Pokemon Go. Mutta ovatko perinteiset pihapelit jääneet unholaan? Yhdistetään nykyajan suomat teknologian mahdollisuudet perinteisiin pihapeleihin. Mitä syntyykään? Kymmenen kännykkää laudalla, kännykkätaskulamppuhippaa vai jotain luovempaa? Luultavasti jotain PALJON luovempaa. Tässä harrastuksessa jahdataan monstereita, etsitään aarteita, leikitään ja pelataan pihalla. Ja tuskin edes huomataan sataako vai paistaako. Parhaat uudet pihapelit esitellään School of Gamingin Pelifestareilla ja laitetaan kaikille jakoon. Oma kännykkä mukaan!

● MEIDÄN E-JENGI, 12–15 V. School of Gaming -yhteistyökurssi

Ke 16.00–17.00

Syksyn kurssi 20.9.–29.11.2023 / 48 €

● MEIDÄN E-JENGI, 12–15 V. NEUROKIRJON NUORET School of Gaming -yhteistyökurssi

To 16.00–17.00

Syksyn kurssi 21.9.–30.11.2023 / 48 €

Tähän harrastukseen pääset mukaan kotoa käsin! Tarvitset vain tietokoneen ja Internetyhteyden. Käytämme ilmaispelejä, kuten Rocket League, Fortnite ja Overwatch. Valmistaudumme yhdessä turnaukseen ja tavoittelemme joukkueena School of Gamingin Pelifestareiden esports-turnauksen arvostettua SOG-pyttyä. Joukkueelle luodaan yhdessä logo, värimaailma, kotisivut, roolit pelaajille jne. Kaikki, mitä e-urheilutiimillä kuuluu ollakin. Huolehditaan myös yhdessä, että joukkue on henkisesti ja fyysisesti iskussa. Treenataan myös omalla ajalla ja muistetaan ulkoilla. Joukkueessa pelaaminen on ainakin kymmenen kertaa parempaa kuin yksin sooloilu. Sehän se on e-urheilun suola ja chilipippuri!

ILMAISU

● ABSTRAKTI VALOKUVA – KOKEILUN ILOA, 10–16-VUOTIAILLE

Salla Keskinen, valokuvaaja, taidekasvattaja, TaM

La ja su 11.00–14.15

Syksyn kurssi 23.–24.9.2023 / 26,50 €

Tutkitaan yhdessä mitä kaikkea valokuva voi ollakaan! Perehdymme mielikuvitusta kutkuttavien kuvaustehtävien kautta kurssin keskeisiin teemoihin: kokeellisuus, aika, liike, materiaalit, muodot, valot ja värit. Abstraktin, eli ei-esittävän, valokuvan kurssille voi osallistua omalla kännykkäkameralla tai digitaalikameralla. Aiempaa kokemusta valokuvauksesta ei tarvitse olla, kunhan oman laitteen perustoiminnot ovat hallinnassa.

● TURUN NUORI TEATTERI

Useita ohjaajia

4.9.–31.12.2023 | 31.12.2023–31.5.2024

Auralan kansalaisopisto järjestää yhteistyössä Turun Nuoren Teatterin kanssa näyttämötyön opetusta. Tietoja aikatauluista, osallistumismaksuista ja muusta saa soittamalla Turun Nuori Teatteri p. 02 232 2812 sekä netistä nuoriteatteri.com

Tanssi ja liikunta

VERKKOKURSSEJA

● HATHA & YIN -JOOGAA, VERKKO

Kreeta Ranki, FT, jooganopettaja

Syksyn kurssi 11.9.–13.11.2023 / 44 €

Kevään kurssi 15.1.–25.3.2024 / 44 €

Nyt voit joogata silloin kun sinulle sopii siellä missä sinulle sopii! Hatha- ja yinjoogan verkkokurssilla saat yhteensä kymmenen joogavideota, kirjallista materiaalia sähköisesti sekä mahdollisuuden olla opettajaan yhteydessä sähköpostitse harjoitukseen liittyvissä kysymyksissä. Harjoitukset ovat helppoja ja rauhallisia, mutta olisi hyvä, että sinulla olisi jonkinlaista kokemusta joogasta tai jostain vastaavasta liikuntalajista.

● MEDITAATIOTA, VERKKO

Kreeta Ranki, FT, jooganopettaja

Syksyn kurssi 11.9.–13.11.2023 / 33 €

Kevään kurssi 15.1.–25.3.2024 / 33 €

Meditaation verkkokurssilla opit keinoja tietoiseen läsnäoloon ja keskittymiseen. Jokainen harjoituskerta pitää sisällään meditaatiota tukevia jooga- tai hengitysharjoituksia sekä meditaatioharjoituksia. Kurssilla esitellään erilaisia meditaatiotekniikoita. Syksyn ja kevään ensimmäiset kerrat live-tunteina, joista myös tulee tallenne. Suuri osa meditaatioharjoituksista tehdään istuen.

● KOHTI KESÄÄ -MEDITAATIO VERKKOKURSSI

Minna Kuusisto, joogan ja asahin ohjaaja

Ti 19.00–20.00

Kevään kurssi 14.5.–18.6.2024 / 26,50 €

Meditaatiossa on paljon samoja elementtejä kuin joogassa: se rauhoittaa, hiljentää pään sisäistä meteliä, vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja unta. Tule mukaan opettelemaan ja kokemaan sitä yhdessä ja kuitenkin omassa rauhassasi kotoa käsin. Jos sinulla on mahdollisuus osallistua parvekkeelta, mökiltä, patiolta tai vaikkapa metsästä, niin aina parempi! Teemme alkuun muutamia rentouttavia jooga-asanoita, joiden avulla valmistamme kehoa ja mieltä meditaatioon, lopussa lyhyt rentoutus. Tarvitset mukavat (lämpimät) vaatteet ja tyynyn tms. jonka päällä istua. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai meditoinnista. Kurssi välitetään sinulle verkkoyhteydellä. Tunnista ei tehdä tallennetta. Muista kertoa ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiosoitteesi! Saat siihen linkin, josta pääset osallistumaan kurssille.

KEHONHUOLTO JA -HALLINTA

● HYVÄN MIELEN KEHONHUOLTOTUNTI

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja

To 12.45–13.45

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 67 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 72 €

Kehonhuoltoa, kokonaisvaltaista hyvää oloa ja virkeää mieltä. Monipuolinen, rauhallinen ja vaihteleva tunti kaikille, jotka haluavat parantaa koko kehon liikkuvuutta ja hyvinvointia.

Tunnin alussa lämmitellään kevyesti ja yksinkertaisin askelin. Tunneilla tehdään vaihtelevasti liikkuvuusharjoitteita, tasapainoliikkeitä, lihaskuntoa ja venytyksiä. Tunnilla liikutaan sekä seisten että matolla. Ota mukaan juomapullo ja halutessasi jotain lämmintä vaatetta lopputunnin rentoutukseen/venyttelyyn.

● LIIKKUVAT VENYTTELYT

– KEHONHUOLTOTUNTI

Kaisa-Riitta Aho, FM, VTM, HuK, Personal Trainer, tohtorikoulutettava Ma 19.45–20.45

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 62,50 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 76,50 €

Tällä tunnilla pääset huoltamaan kehoasi tavalla, joka tuo välitöntä apua kireyksiin! Tunnilla tehtävät harjoitukset nostavat kevyen hien pintaan, lisäävät liikkuvuutta ja parantavat verenkiertoa. Harjoituksia tehdään sekä seisten että matolla, omaan tahtiin ja aina omaa kehoa kuunnellen.

● KEHO & MIELI

Miia Latvala, PT Ti 11.15–12.00

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 40 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 46,50 €

Milloin viimeksi kysyit itseltäsi – mitä minulle kuuluu? Muistithan tänäänkin olla armollinen ja lempeä itsellesi, kehollesi ja mielellesi?

Keho & mieli -tunti sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan huolehtiville. Aikaisempaa kokemusta ryhmäliikuntatunneista ei tarvita. Tunnilla pysähdytään oman kehon ja mielen äärelle. Omaa kehoa kuunnellaan ja liikutellaan lempeästi sekä keskitytään hengittämiseen. Tunnilla tehdään venytteleviä, avaavia ja lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä sekä muutamia qiqong/taijityyppisiä liikeharjoituksia. Osa liikkeistä tehdään silmät suljettuina, jotta olisit vapaampi keskittymään kehontuntemuksiin. Tuntiin kuuluu vähintään yksi tasapaino-

harjoitus. Voidaan tehdä myös liike/hengityssarjoja, taputella ja ravistella kehoa tai tuottaa erilaisia huokauksia ja ääniä harjoitusten yhteydessä. Lopuksi rentoutus/mielikuvamatka mielelle. Tunnilla ei suoriteta, tehdään liikkeet niin kuin itsestä tuntuu parhaalta.

● ORIENTAL-VENYTTELY JA RENTOUTUS

Anu Toivonen, FM

Pe 13.15–14.15

Syksyn kurssi 8.9.–8.12.2023 / 67 €

Kevään kurssi 12.1.–10.5.2024 / 76,50 €

Kehonhuoltoa rauhalliseen tahtiin. Käymme läpi koko kehon erilaisin voimistavin ja venyttävin harjoittein. Tunti sisältää loppurentoutuksen. Ota mukaan mielellään oma jumppa-alusta (voit myös lainata opiston alustoja) ja halutessasi lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten. Sisältö: Dynaamisia venytyksiä ja kehoharjoitteita. Koordinaatio kohenee, tasapaino paranee, keho vahvistuu ja liikkuvuus lisääntyy. Aikaisempaa liikuntakokemusta ei välttämättä tarvita.

● ASAHI (0,5 OP + 1 OP)

Minna Kuusisto, joogan ja asahin ohjaaja Pe 15.45–16.45

Syksyn kurssi 8.9.–8.12.2023 / 61,50 € Kevään kurssi 12.1.–10.5.2024 / 70 €

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, jossa yhdistyvät itämaisen ja länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemina. Asahi on fysioterapian kaltainen liikuntamuoto, jossa liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä heti. Liikkeet tehdään seisten. Kurssi sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta.

● TUNNE KEHOSI – KEVYTTÄ LIIKUNTAA JA

JOOGAA

Leena Hakala ja Sari Lohva

To 9.30–11.00

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 105 €

Vuoroviikoin Sari Lohva pohjustaa anatomista ja fysiologista näkökulmaa liikunnan pohjaksi, sekä ohjaa kevyitä liikkeitä ja eri tapoja kehonhuoltoon. Vuoroviikoin Leena Hakala ohjaa joogaa saman teeman pohjalta. Kurssilla voidaan myös keskustella kiinnostavista aiheista. Tunnille mukaan mukavat vaatteet, villasukat ja torkkupeitto. Kurssi sopii kaikille. Opit ymmärtämään liikunnan vaikutukset kehosi hyvinvointiin.

● CORE CARE

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja

Ma 17.25–18.25

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 67 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 76,50 €

Yhdistelmätunnin harjoitteet tähtäävät keskivartalon (“coren”) vahvuuteen, kehon liikkuvuuteen ja hallintaan. Monipuolinen harjoittelu vahvistaa kehoa kokonaisvaltaisesti, parantaa aerobista kuntoa, kiinteyttää ja venyttää lihaksia sekä kehittää tasapainoa ja ryhtiä. Tunti sopii niin naisille kuin miehille eikä se sisällä askelsarjoja. Jokainen tekee harjoitteet oman kuntonsa mukaisesti, siksi tunti sopii yhtä hyvin sekä paljon että vähän liikkuvalle treenaajalle. Kaikki liikkeet tehdään ajatuksella ja hengitystä apuna käyttäen. Core Care -tunneilla jalkineiden käyttö on vapaaehtoista. Salissa on jumppamattoja, mutta voit ottaa oman alustan mukaan.

PILATES

● PILATES (0,5 OP + 1 OP)

Marita Kraama, tanssinopettaja (AMK)

Ti 14.45–15.45

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 86,50 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 106,50 €

Pilates-harjoittelulla vahvistamme koko kehoa! Keskitymme syviin tukilihaksiin, lisäämme liikkuvuutta, parannamme ryhtiä ja tasapainoa, syvennämme hengitystä sekä haemme hyvää oloa. Kurssi sopii kaiken tasoisille liikkujille. Mahdollisuus suorittaa myös opintopistekurssina.

● PILATESTA SEISTEN

Marita Kraama, tanssinopettaja (AMK)

Ke 12.00–13.00

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 80 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 106,50 €

Pilatesta seisten harjoittelulla vahvistamme koko kehoa seisten! Parannamme erityisesti tasapainoa ja ryhtiä, keskitymme syviin tukilihaksiin, lisäämme liikkuvuutta, syvennämme hengitystä sekä haemme hyvää oloa. Kurssi sopii kaikille, mutta erityisesti, kun haluat harjoitella seisten.

● PILATES, ALKEISJATKO

Paula Paavola

Ma 18.50–19.50

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 106,50 €

Pilates on kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan, syvien lihasten vahvistamiseen ja fysiologisesti oikeaoppisiin liikeratoihin. Pilates-metodin avulla voi oppia käyttämään kaikkia lihaksia ja niveliä tasapuolisesti. Pilates on erinomainen tapa parantaa kehon lihastasapainoa ja omaksua hyvin hallittu ryhti. Harjoittelu tukee kaikkea liikuntaa, ja hyöty näkyy myös jokapäiväisessä elämässä kehon taloudellisena ja oikeana käyttönä eri tilanteissa. Pilateksen avulla voi esim. tehostaa omaa harjoittelua ja saada apua niska-hartiaseudun vaivoihin sekä selkäkipuihin. Kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Liikkeitä tehdään sekä seisten että lattialla. Varusteiksi mukavat liikuntavaatteet ja juomapullo. Kurssi on tarkoitettu aloittajille sekä vähän harrastaneille.

● PILATES, JATKO

Paula Paavola

Ma 17.40–18.40

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / täynnä

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 106,50 € Jatkokurssi pilatesta aiemmin harrastaneille. Kurssille osallistuminen edellyttää vähintään vuoden kokemusta pilates-harjoittelusta ja pilateksen perusasioiden hallitsemista. Kurssilla tehdään haastaviakin harjoituksia, joten tunti ei sovi selkävaivoista kärsiville tai niille, joilla on muita liikuntaa rajoittavia tekijöitä. Varusteiksi mukavat liikuntavaatteet sekä juomapullo.

● PILATES, NEUROLOGINEN ERITYISRYHMÄ

Paula Paavola

Ma 16.30–17.30

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 40 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 49 €

Tämä ryhmä on tarkoitettu ainoastaan henkilöille, joilla on jokin neurologinen diagnoosi (kuten MS-tauti). Pilates on saksalaissyntyisen Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallintatekniikka, joka perustuu kehon keskustan hallintaan, syvien lihasten vahvistamiseen ja fysiologisesti oikeaoppisiin liikeratoihin. Pilates-harjoittelun avulla opit käyttämään kaikkia lihaksia ja niveliä tasapuolisesti. Pilates on erinomainen tapa parantaa kehon lihastasapainoa ja omaksua hyvin hallittu ryhti. Pilatesharjoittelu tukee kaikkea liikuntaa, ja hyöty näkyy myös arkielämässä kehon taloudellisena ja oikeana toimintana eri tilanteissa. Pilateksen avulla voit esim. tehostaa omaa harjoittelua ja saada apua niska-hartiaseudun vaivoihin sekä selkäkipuihin. Pilates sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille, mutta huomioithan että liikkeitä tehdään sekä seisten että lattialla.

TANSSI

● AFROLATTARI

Liisa Laihia

Ke 18.50–19.50 Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 57,50 € Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 76,50 €

Afrolattari -kurssi on vauhdikas kuntotanssitunti, jossa tanssimme afrotanssia ja erilaisia latinotansseja, kuten salsaa, sambaa ja bachataa. Kurssilla opettelemme lajien perusaskelluksia ja yksinkertaisia koreografioita, joiden kautta pääsemme matkustelemaan ympäri maailmaa. Tällä kurssilla ei vauhtia puutu ja hiki tulee varmasti!

● AIKUISBALETTI, ALKEET

Ida Martikainen, FM

To 16.00–17.00

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 67 € Kevään kurssi 25.1.–2.5.2024 / 67 €

Tunnilla tutustutaan balettiin ja tehdään baletin perusharjoituksia perinteen mukaisesti balettitangolla ja keskilattialla. Harjoittelu kohentaa ryhtiä ja lisää voimaa ja notkeutta lihaksiin. Samalla tasapaino ja koordinaatio kehittyvät. Tunnilla korostetaan kehollista ilmaisua ja tanssin iloa. Tunti sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille aloittelijoille, ja harjoitteita voidaan soveltaa kunkin keholle sopiviksi.

● AIKUISBALETTI, KESKITASO

Ida Martikainen, FM

To 17.15–18.30

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 84 €

Kevään kurssi 25.1.–2.5.2024 / 84 €

Tunti sopii 2–3 vuotta balettia harrastaneille. Tunnilla harjoitellaan balettia perinteen mukaisesti balettitangolla ja keskilattialla. Syvennetään aiemmin opittua ja pidennetään liikesarjoja vähitellen. Tunnilla korostetaan tanssillisuutta, kehollista ilmaisua ja tanssin iloa. Tunti sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille harrastajille.

● DANCEFIT

Liisa Laihia Ke 17.40–18.40

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 76,50 €

DanceFit on vauhdikas ja hauska kuntotanssitunti, jossa joraillaan eri tanssityylejä lattareista hiphopiin ja nykytanssiin. Helpot koreografiat ja huippumusiikki takaavat sen, että voit täysillä heittäytyä tanssin vietäväksi. Lisäksi tunnilla tehdään tanssillisia lihaskunto- ja kehonhallintaharjoitteita. Tämä kurssi on täynnä energiaa ja tunnelmaa, tervetuloa!

● DANCE MIX: STREET

Iisa Niemi Ti 18.00–19.00

Syksyn kurssi 5.9.–10.10.2023 / 29 €

Street-tunneilla tutustutaan eri katutanssilajeihin ja opetellaan lajeille tyypillistä liikeilmaisua ja tekniikkaa. Kaikille street-lajeille yhteisiä liikkeen perusperiaatteita ovat mm. liikkeen ja musiikin rytmin välinen vuoropuhelu, tanssimisen vuorovaikutteisuus, liikelaatujen moninaisuus ja bounce. Luodaan omaa tyyliä kannustavassa ilmapiirissä.

● DANCE MIX: BROADWAY Iisa Niemi Ti 18.00–19.00 Syksyn kurssi 24.10.–28.11.2023 / 29 €

Broadway-tunti on mukaansatempaavista musikaaliklassikoista inspiroitunut vauhdikas ja ilmaisullinen tanssitunti. Broadway-tyyli perustuu pääasiassa jazztanssin tekniikalle, mutta vaikutteita koreografioihin haetaan myös muista tanssityyleistä ja teatteri-ilmaisusta. Mm. vauhdikkaasti etenevät askelsarjat, hypyt ja piruetit sekä monipuolinen tilan käyttö ovat lajille ominaisia. Vuorovaikutteisuus kannustaa vapautuneeseen liikeilmaisuun, ja oma originelli tyyli viimeistelee liikkeen kuin liikkeen.

● DANCE MIX: VOGUING Iisa Niemi Ti 18.00–19.00 Kevään kurssi 9.1.–5.3.2024 / 38,50 €

Voguing on New Yorkin Harlemin mustien ja latinoiden LGBTQ-yhteisöjen keskuudessa syntynyt alakulttuuri ja muotimaailmasta inspiroitunut tanssilaji. Voguing-tyylejä on useita omine tyypillisine piirteineen (esim. old way, new way, femme), mutta kaikille voguing-tyyleille yhteistä on runsas käsitekniikoiden käyttö, tyylitellyt kävelyt, erilaiset poseeraukset, sekä itsevarma asenne. Kuuden kerran kurssilla tutustutumme voguingin eri elementteihin ja opettelemme tanssikoreografian.

Mikäli kurssi on täynnä, kannattaa ilmoittautua varasijalle. Järjestämme tarvittaessa rinnakkaisia kursseja mahdollisuuksien mukaan.

Tanssi ja liikunta

● DANCE MIX: NYKYTANSSI

Iisa Niemi

Ti 18.00–19.00

Kevään kurssi 12.3.–7.5.2024 / 38,50 €

Nykytanssi on jatkuvassa liikkeessä oleva tanssilaji, jolle ominaista on monipuolien tilankäyttö, luova liikeilmaisu, vuorovaikutteisuus ja kontaktissa työskentely. Nykytunneilla harjoitellaan lajin tekniikkaa tanssisarjoina ja tilassa liikkuen, etsitään ja vahvistetaan omaa liikeilmaisullista ääntä, sekä harjoitellaan koreografiaa. Kurssilla hyödynnetään erilaisia työskentelytapoja ja ote tekemiseen on läsnä oleva, kokeileva ja leikkisä.

● FLAMENCO ALKEISKURSSI

Nunu Ahtiainen, flamencotanssin tuntiopettaja

To 14.00–15.30

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 86,50 €

Kevään kurssi 25.1.–2.5.2024 / 100 €

Flamencotanssi on lähtöisin Etelä-Espanjasta, Andalucian seudulta. Kengillä tehtävät rytmikkäät koputukset, pehmeät ja koristeelliset ranneliikkeet sekä voimakas tunteiden ilmaisu ovat flamencolle ominaisia piirteitä. Alkeiskurssilla tutustutaan koputustekniikkaan, käsien ja vartalon liikekieleen sekä aloitetaan sevillanas-tanssin koreografia. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Mukaan tukevat kengät, joissa on vähän korkoa (ei saa olla metallikorkoa) sekä juomapullo.

● ITÄMAISEN TANSSIN ALKEISKURSSI

Anu Toivonen, FM

Pe 14.30–15.30

Syksyn kurssi 8.9.–8.12.2023 / 67 €

Kevään kurssi 12.1.–10.5.2024 / 76,50 €

Perinteistä itämaista tanssia perusteellisesti: tutustumme itämaisen tanssin perustekniikkaan, yhdistelemme tekniikkaa sarjoiksi ja opettelemme helpon koreografian. Kurssi sopii ikään tai kuntoon katsomatta sinulle, joka haluat lempeää, mutta tehokasta tanssiliikuntaa: tanssi parantaa kehon hallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta, lihakset vertyvät ja monet kolotuksetkin alkavat helpottaa.

Tanssin ohessa tutustut myös tanssin ikivanhaan perinteeseen ja alkuperämaiden kulttuuriin. Ota päälle joustavat vaatteet, mukaan vesipullo ja (halutessasi) jalkaan pehmeäpohjaiset tossut. Kevään kurssi alkeisjatko.

● ITÄMAISEN TANSSIN KUNTOKURSSI

Anu Toivonen, FM

Ke 8.45–9.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 43 € Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 53 €

Itämaista tanssia sekä uusille tanssijoille että niille, jotka haluavat parantaa ja/tai kerrata itämaisen tanssin tekniikkaa. Sopii myös sinulle, joka et halua opetella tanssitunnilla koreografioita. Kurssilla tehdään lyhyitä tanssillisia liikesarjoja ja painotetaan tanssin terveyshyötyjä ja tekniikkaa. Itämainen tanssi parantaa kehon hallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Moni on saanut siitä apua myös niska-, selkä- ja hartiaseudun vaivoihin –onpa itämaista tanssia kutsuttu mieli- ja aivojumpaksikin! Mukaan joustavat vaatteet, vesipullo ja (halutessa) pehmeäpohjaiset tossut.

● JAZZTANSSI

Liisa Laihia

Ke 20.00–21.00

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 76,50 €

Jazztanssi -kurssilla treenaamme jazztanssin perustekniikkaa ja harjoittelemme lajin askelluksia. Tanssimme mukaansatempaavia koreografioita ja heittäydymme musikaalimaailmaan! Kehitämme myös tasapainoa ja ponnistusvoimaa yksinkertaisten piruetti- ja hyppyharjoitusten kautta. Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta lajista.

● LATINOMIX

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja Ma 15.15–16.15

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 67 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 76,50 €

Tällä iloisella ja rennolla tunnilla tutustutaan latinotansseihin lyhyiden helppojen askelsarjojen muodossa, kuten esim. salsa, merengue, reggaeton ja cumbia. Helppoa ja hauskaa! Tunti sopii kaikille, jotka haluavat liikkua hyvällä fiiliksellä latinomusiikin tahtiin. Tunnin lopussa lyhyet venyttelyt. Tunnille mukaan kengät/tossut ja vesipullo.

● NIA®

Susanna Kuivala, Nia Black Belt -ohjaaja Ke 16.30–17.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 62 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 76,50 €

Nia® on tekniikka, jossa yhdistyy liike ja mindfulness. Nia® tunnilta löydät kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimaa, tanssilajien iloa ja luovuutta. Nia® tunnilla liikut päästä varpaisiin 52 yksinkertaista liikettä käyttäen yhdistettynä vapaampaan ohjattuun liikkeeseen. Tunnilla liikumme musiikin tahdissa, paljain jaloin, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Tunti sopii kaikille kokonaisvaltaisesta liikkumisesta ja terveydestä kiinnostuneille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta Niasta.

● PARITANSSI

Iisa Niemi

To 14.00–15.15

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 72 € (1 hlö)

Kevään kurssi 18.1.–2.5.2024 / 90 € (1 hlö)

Kurssilla tanssitaan tanssilavoilta tuttuja paritanssilajeja (myös latinalaisia, jos ryhmä niin toivoo). Hiotaan tanssiasennon, viennin ja seuraamisen perusteita. Ryhmässä edetään oppilaslähtöisesti ja ryhmän toiveita kuunnellen. Tunti alkaa kevyellä lämmittelyllä, ja askeleita ja kuvioita opetetaan ja kerrataan

tarpeen ja toiveen mukaan. Keskitymme kuitenkin tanssimiseen ja tanssimme kokonaisia kappaleita omaa jaksamista kuunnellen. Kurssille voi osallistua yksin tai parin kanssa ja viejän ja seuraajan rooleja voi vapaasti vaihdella. Parinvaihto ei ole aivan välttämätöntä, mutta edullista oppimisen kannalta. Jokaiselle osallistujalle oma ilmoittautuminen ja kurssimaksu. Ilmoitettu kurssin hinta yhdelle.

● TANSSI JA VENYTTELE

Marita Kraama, tanssinopettaja (AMK) Ti 13.30–14.30

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 62,50 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 76,50 €

Ovatko koronavuodet tuoneet stressiä, lisäkiloja tai liikkumattomuutta? Kaipaatko elämääsi matalan kynnyksen lempeää ja armollista aloitusta kohti hyvinvointia? Ota aikaa itsellesi, tule tanssimaan ja huoltamaan kehoasi!

● TANSSIKSI - TANSSILIIKUNTA (0,5 OP + 1 OP)

Marita Kraama, tanssinopettaja (AMK)

Ke 10.45–11.45

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 76,50 €

Tanssiksi-tunneilla kehitämme ja ylläpidämme fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuntoa. Tanssiharrastus kehittää myös tasapainokykyä. Kurssilla keskitytään erityisesti lattaritanssilajeihin, kuten salsa, samba, bachata ja chachacha. Tanssimme mukaansa tempaavien rytmien tahdissa, ja opimme tanssilajien perusaskeleita (ilman paria eli Tanssiksi ei ole paritanssia). Jokainen voi säädellä harjoituksen vaativuutta syketehoa lisäämällä tai löysäämällä.

JOOGA

● AAMUJOOGA

Merja Pistemaa

Ti 9.30–11.00

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 79 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 105,50 €

Tule hakemaan joogasta hyvä alku uuteen päivään! Varsinkin, jos olosi on aamuisin jäykkä ja kankea, on tämä kurssi juuri sinua varten. Kaikille sopivassa harjoituksessa opitaan aistimaan kehon ja mielen tuntemuksia sekä läsnäoloa hetkessä. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen, tietoisesti ja hengitystä seuraten. Jooga lisää liikkuvuutta, vahvistaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Ota mukaan joustavat, lämpimät vaatteet sekä halutessasi oma joogamatto ja peite loppuhiljentymisen ajaksi.

● AAMUJOOGA, ALKEIS-JATKO

Lasse Aitokari, jooganopettaja

To 9.30–11.00

Syksyn kurssi 7.9.–30.11.2023 / 86 € Kevään kurssi 11.1.–25.4.2024 / 99 €

Sopii niin vasta-alkajille kuin aikaisemmin joogaa harrastaneille. Harjoituksissa opitaan tuntemaan kehoa ja mieltä. Jooga-asentojen ja keskittymisen kautta voidaan löytää tasapainoinen keho, rauhallinen hengitys ja levollinen mieli. Joogaharjoituksen uudistava vaikutus lisää kehon vastustuskykyä ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Uusia liikkeitä ja teoriaa myös aikaisemmin mukana olleille. Tervetuloa sekä naiset että miehet. Mukaan jumppa-alusta sekä sopivan väljä ja lämmin asu.

● JOOGAA PÄIVÄLLÄ, ALKEIS-JATKO A

Kreeta Ranki, FT, jooganopettaja

Ma 12.10–13.25

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 77 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 88 €

Helposti lähestyttävä joogaharjoitus, jossa opit rauhallista, kehoa herättelevää, hengityksen tahtiin virtaavaa joogaa sekä staattisia, tarpeen mukaan joko vahvistavia tai rentouttavia asanoita. Opit myös huomioimaan yksilölliset tarpeesi ja rajoitteesi joogaharjoituksessa. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Tarvitset mukaan joustavat vaatteet ja halutessasi oman joogamaton. Tunti sopii joogan perusteet tunteville.

● JOOGAA PÄIVÄLLÄ, ALKEIS-JATKO B

Lasse Aitokari, jooganopettaja

Pe 10.20–11.50

Syksyn kurssi 8.9.–1.12.2023 / 86 €

Kevään kurssi 12.1.–26.4.2024 / 92,50 €

Sopii niin vasta-alkajille kuin aikaisemmin joogaa harrastaneille. Harjoituksissa opitaan tuntemaan kehoa ja mieltä. Jooga-asentojen ja keskittymisen kautta voidaan löytää tasapainoinen keho, rauhallinen hengitys ja levollinen mieli. Joogaharjoituksen uudistava vaikutus lisää kehon vastustuskykyä ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Uusia liikkeitä ja teoriaa myös aikaisemmin mukana olleille. Tervetuloa sekä naiset että miehet. Mukaan jumppa-alusta sekä sopivan väljä ja lämmin asu.

● JOOGA SELÄN HOIDOSSA, ILTAPÄIVISIN

Leena Hakala

Ke 12.00–13.30

6.9.–29.11.2023 / 86 € 10.1.–8.5.2024 / 105,50 €

Kurssi sopii kaikille omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneille joogaa jo vähän harrastaneille. Kurssilla opiskellaan

Suomen Joogaliiton soveltamaa joogaa, joka sopii sekä selkävaivoista kuntoutuvalle että ennaltaehkäisyyn. Opit hienovaraisten liikkeiden avulla helpottamaan selän olotilaa.

● JOOGAA ILLALLA, ALKEIS-JATKO

Lasse Aitokari, jooganopettaja

Pe 16.45–18.15

Syksyn kurssi 8.9.–1.12.2023 / 86 €

Kevään kurssi 12.1.–26.4.2024 / 92,50 €

Sopii niin vasta-alkajille kuin aikaisemmin joogaa harrastaneille. Harjoituksissa opitaan tuntemaan kehoa ja mieltä. Jooga-asentojen ja keskittymisen kautta voidaan löytää tasapainoinen keho, rauhallinen hengitys ja levollinen mieli. Joogaharjoituksen uudistava vaikutus lisää kehon vastustuskykyä ja auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä. Uusia liikkeitä ja teoriaa myös aikaisemmin mukana olleille. Tervetuloa sekä naiset että miehet. Mukaan jumppa-alusta sekä sopivan väljä ja lämmin asu.

● JOOGAA ILLALLA, JATKO

Thua Aalto, FM, joogaohjaaja

Ke 17.40–19.10

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 79 €

Kevään kurssi 10.1.–24.4.2024 / 99 €

Ryhmä on tarkoitettu joogan perusteet tunteville. Pitkää joogakokemusta ei tarvita!

Suomen Joogaliiton opettaman joogan harjoitukset ovat kaikille sopivaa, fyysisesti helppoa hathajoogaa, joka lisää kehon liikkuvuutta, elinvoimaisuutta, keskittymiskykyä ja kykyä rentoutua. Mukaan jumppa-alusta sekä sopivan väljä ja lämmin asu.

● RYHTIÄ EDISTÄVÄ JOOGA (1 OP + 1 OP)

Minna Kuusisto, joogan ja asahin opettaja

Ke 16.00–17.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 86 € Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 105,50 €

Tällä kurssilla keskitytään selkää ja niskaa hoitaviin sekä ryhtiä parantaviin asanoihin. Jooga lisää liikkuvuutta, vahvistaa kehoa, tasapainottaa aineenvaihduntaa ja rauhoittaa mieltä sekä vähentää stressiä ja parantaa unen laatua. Aloitamme lämmittelyliikkeillä, jatkamme asanoilla ja päätämme rentoutukseen. Päälle mukavat vaatteet ja loppurentoutusta varten huopa tai lämmin paita ja sukat. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ja tunti sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta.

● HATHAJOOGAA JA

REGGAEMUSIIKKIA

Minna Kuusisto, joogan ja asahin opettaja

Pe 17.00–18.15

Syksyn kurssi 8.9.–8.12.2023 / 77 € Kevään kurssi 12.1.–10.5.2024 / 88 €

Lempeää hathajoogaa keinuvan reggaemusiikin säestyksellä, vaikutteita Ghanasta ja Jamaikalta. Tunti sopii sekä konkareille että vasta-alkajille, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Teemme virtaavia asanoita hengityksen kannattelemana ja lopetamme loppurentoutukseen. Mukaan tarvitset joogamaton ja mukavat, joustavan väljät vaatteet. Varaa riittävästi vaatteita mukaan myös loppurentoutukseen. Tule kokeilemaan avoimin mielin, et pety! Opiskelija oppii tekemään hathajoogan perusliikkeitä hengityksen kannattelemana itselleen sopivalla tavalla, ja hän pystyy soveltamaan oppimaansa omassa arjessaan itsenäisesti.

● MIESTEN JOOGAHARJOITUS

Lasse Aitokari, jooganopettaja

Ke 19.20–20.50

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023/ 86 € Kevään kurssi 10.1.–24.4.2024 / 99 €

Kurssi on tarkoitettu kaikille joogasta kiinnostuneille miehille. Kurssilla tehdään uusia liikkeitä ja syvennetään kokemusta jo tutuksi tulleista harjoituksista. Harjoittelemalla lempeästi päästään eroon suorittamisen tunteesta ja opitaan kuuntelemaan kehoa hienovaraisesti. Tavoitteena on tasapainoinen, rento keho ja rauhallinen mieli. Ensimmäisellä tunnilla kerrataan perusliikkeitä ja käydään läpi joogan perusajatuksia, myös vasta-alkajat ovat tervetulleita kurssille. Mukaan oma jumppa-alusta ja väljä asu.

● SUNNUNTAIJOOGA

Marjo Särös, joogaohjaaja

Su 16.40–17.40

Syksyn kurssi 10.9.–10.12.2023 / 52,50 € Kevään kurssi 14.1.–5.5.2024 / 66 €

Sunnuntaijoogassa tehdään rennolla asenteella lempeästi herätteleviä, vahvistavia ja rentouttavia, kehotietoisuutta parantavia liikeharjoituksia, tietoisen läsnäolon keskittymisharjoituksia sekä kiinnitetään huomiota hengitykseen. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Tarvitset mukaan joustavat vaatteet ja joogamaton. Maton voi lainata myös paikan päältä. Tunti sopii niin joogakonkareille kuin joogaan vasta tutustuville.

YINJOOGA

● YINJOOGAA PÄIVÄLLÄ

Kreeta Ranki, FT, jooganopettaja

Ma 13.45–15.00

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 77 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 88 €

● YIN-JOOGAA ÄÄNIMALJARENTOUTUKSELLA

Marjo Särös, joogaohjaaja

Pe 9.30–10.45

Syksyn kurssi 22.9.–8.12.2023 / 66 €

Kevään kurssi 26.1.–3.5.2024 / 72 €

● YINJOOGA A

Marjo Särös, joogaohjaaja

Su 17.50–19.05

Syksyn kurssi 10.9.–10.12.2023 / 66 €

Kevään kurssi 14.1.–5.5.2024 / 82,50 €

● YINJOOGA B

Marjo Särös, joogaohjaaja

Su 19.15–20.30

Syksyn kurssi 10.9.–10.12.2023 / 66 €

Kevään kurssi 14.1.–5.5.2024 / 82,50 €

Yinjooga on hyvin hidasta ja staattista joogaa, yhdessä asanassa viivytään useita minuutteja. Asento tuetaan joogatiilien ja vilttien avulla mukavaksi, jolloin kehon on mahdollista rentoutua. Apuna käytetään myös hengitystä. Yinjooga rauhoittaa hermostoa, kehittää kehotuntemusta ja harjoittaa mielen kykyä pysähtyä hetkeen. Yinjooga-asanat parantavat erityisesti lonkkien ja selkärangan liikkuvuutta. Perjantain kurssilla loppurentoutuksen tukena soivat äänimaljat, joilla voidaan lieventää stressin vaikutuksia ja helpottaa kehon jännitystiloja. Tunnille tarvitset joustavat, mukavat ja lämpöiset vaatteet sekä jotakin millä voit tukea asennot mukaviksi, esimerkiksi kaksi joogatiiltä tai rullatun huovan. Opistolla on alustoja, mutta voit halutessasi ottaa myös oman jumppa-alustan mukaan.

● ÄITIYSJOOGA

Deeana Lehtinen - toimintaterapeutti, joogaopettaja RYT 500, hyvinvointivalmentaja

To 16.45–17.45 Syksyn kurssi 7.9.–26.10.2023 / täynnä

Kevään kurssi 11.1.–15.2.2024 / 26,50 €

Äitiysjoogassa tehdään raskaana olevan naisen kokonaisvaltaista hyvinvointia edistäviä lempeitä harjoituksia. Äitiysjoogan voi aloittaa missä tahansa raskauden vaiheessa eikä aikaisempi joogakokemus ole tarpeen. Kurssi sopii, jos raskaus on edennyt normaalisti. Tarvittaessa kannattaa keskustella lääkärin kanssa ennen ilmoittautumista. Oman olotilan tiedostaminen auttaa ennaltaehkäisemään raskauteen liittyviä haasteita.

KUNTOLIIKUNTA

● BARRE

Ida Martikainen, FM

Ti 17.00–17.45

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / täynnä

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 50,50 €

Barre on erilainen ja tehokas koko vartalon treenitunti, joka on saanut vaikutteita niin baletin tankoharjoituksista kuin pilateksestakin. Barre muokkaa, kiinteyttää, vahvistaa ja parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa. Tunti sisältää myös liikkuvuusharjoituksia. Sopii kaikenikäisille, vaikka tunti onkin fyysisesti kova tunti. Huom! kyseessä EI ole tanssitunti, eikä edellytä aiempaa kokemusta.

● CIRCUIT-KIERTOHARJOITTELU

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja

Ma 16.30–17.15

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 50,50 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 57,50 €

Circuit-kiertoharjoittelutunti on monipuolinen ja tiivis tunti, jossa yhdistetään tehokkaasti aerobisia liikkeitä ja monipuolisia lihaskuntoliikkeitä. Liikkeet tehdään intervallityyppisenä kiertoharjoitteluna oman kehon vastusta tai lisäpainoja apuna käyttäen. Tunnin alussa lyhyt lämmittely, 3 x 10 liikkeen kiertoharjoittelu omalla paikalla, sekä lopussa lyhyet venyttelyt. Tunti sopii kaiken kuntoisille, koska suorituksen tehon voi säädellä itse oman kunnon ja päivän olotilan mukaan. Tarvitset sisäkäyttöön tarkoitetut jalkineet/tossut, juomapullon ja halun aloittaa reipas liikunta. Tiedossa siis vauhtia, hyvää hikeä ja liikunnan iloa!

● JUMPPA COCTAIL

Miia Latvala, PT

Ke 15.15–16.15

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 52,50 €

Kevään kurssi 24.1.–8.5.2024 / 67 €

Haluaisit aloittaa jumpan, mutta et tiedä minkä valitsisit tai haluaisit kokeilla ja tehdä vähän kaikkea. Nyt siihen on mahdollisuus! Kaksi perättäistä tuntia aina sama jumppanimike ja sitten vaihdetaan. Käydään läpi esimerkiksi: aerobic, body-tunti, Suomi-jumppa, kuntopiiri, reisivatsa-peppu, intervalli ja venyttelytunti. Osallistujien toivomukset huomioidaan ohjelmassa!

● JUMPPAA KAPPALE KERRALLAAN

Miia Latvala, PT

Ke 14.00–15.00

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 52,50 €

Kevään kurssi 24.1.–8.5.2024 / 67 €

Tunti koostuu eri musiikkikappaleista ja jokaiseen kappaleeseen ohjaaja on suunnittelut joko pienen hauskan tanssillisen koreografian tai lihaskuntoliikkeitä. Kun kappale loppuu niin vaihtuvat myös liikkeet. Tunti sopii kaikille, sillä ohjaaja antaa vaihtoehtoja liikkeisiin.

● KAHVAKUULA

Kaisa-Riitta Aho, FM, VTM, HuK, Personal Trainer, tohtorikoulutettava

Ma 18.45–19.30

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 47 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 58 €

Tämä treeni saa hien pintaan! Vasta-alkajille tunti tarjoaa perustekniikoiden opettelua ja innostavan koko kehon treenin. Tehokkaat liikkeet antavat kuitenkin kunnon haasteen myös edistyneemmille ja kovista treeneistä nauttiville. Alkulämmittelyn jälkeen harjoitus tehdään intervalleissa, jossa rauhalliset ja korkeamman sykkeen osuudet vuorottelevat. Yleiskuntosi paranee varmasti! Lopuksi palauttavat venyttelyt. Ota mukaasi juomapullo, matto ja kahvakuula (4–10 kg).

● KESKIVIIKON KEHONHUOLTO

Marita Kraama, tanssinopettaja (AMK)

Ke 9.30–10.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 76,50 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 57,50 €

Huollamme kehoa kokonaisvaltaisesti, teemme helppoja askelsarjoja, kehitämme lihasvoimaa ja ylläpidämme liikkuvuutta. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, peruslihaskuntoliikkeitä ja venyttelyä. Käytämme tunneilla mm. keppejä, käsipainoja, pilatesrullia ja -palloja. Tunneilla olemme ylätasossa ja alatasossa lattialla. Kehonhuolto lisää lihaksiston kimmoisuutta ja nivelten liikkuvuutta sekä parantaa ennaltaehkäisevästi koko kehon palautumiskykyä. Vaikutteita mm. asahista, dynaamisesta liikkuvuusharjoittelusta ja pilateksesta.

● KUNNON TUOLIJUMPPA

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja

Ke 9.45–10.30 Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 47 € Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 54 €

Kunnon jumppaa tuolilla istuen, mukavan musiikin tahdittamana. Vahvistetaan lihaksia, kasvatetaan kuntoa ja ylläpidetään liikkuvuutta – saat ohessa myös aivojumppaa. Jokaisella tunnilla on alkuverryttely ja loppuvenyttelyt. Kunnon tuolijumppa sopii hyvin sinulle, joka et enää voi/jaksa jumpata seisten, tai jonka on hankalaa laskeutua alas lattiatasolle ja nousta sieltä ylös. Tunti sopii myös niille, jotka pystyisivät vielä jumppaamaan seistenkin. Pukeudu mukavaan ja joustavaan asuun ja ota vesipullo mukaan.

● MATALAN KYNNYKSEN JUMPPATUNTI

Miia Latvala, PT

Ti 13.30–14.30

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Onko lattialle meno ja ylös nouseminen haastavaa, tai et halua kantaa jumppavaatteita ja kenkiä mukanasi ja muutenkin olisi ehkä kiva vain poiketa jumppaan kauppamatkalla? Kuitenkin jotain tarttis tehdä. Tälle tunnille voi tulla vaikka mekko päällä, kunhan vaatteet ovat joustavia. Tunnilla ollaan seisten (sukat, paljaat varpaat) ja liikkeet tehdään pääosin paikallaan. Lihaskunto- ja venyttävistä liikkeistä koostuva tunti sopii erityisesti, jos kynnys aloittaa jumppaa on suuri tai viime jumppakerrasta on jo vuosia. Ei hyppyjä eikä askelsarjoja, ja jumpata voi myös tuolilla istuen. Tämän helpommaksi jumppatunnille tulo ei voi enää tulla! Loppuvenyttelyt (15 min.) on mahdollista tehdä myös patjalla lattialla.

● SUOMIJUMPPA & VENYTTELY

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja Ke 10.45-11.45

Syksyn kurssi 6.9.-29.11.2023 / 62 € Kevään kurssi 10.1.-8.5.2024 / 72 €

Tällä tunnilla liikutaan suomalaisen musiikin rytmissä hauskaa pitäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään liikkuneille, koska voit muokata liikkeistä itsellesi sopivan tunnin. Ensimmäinen puoli tunnista liikutaan menevän musiikin tahdissa reippaammin helpoin askelin, sykettä nostaen ja ilman hyppyjä (saa hyppiä, jos haluaa). Lisänä on lyhyt lihaskuntoosuus. Jälkimmäinen puoli tunnista venytellään lämmenneitä lihaksia, sekä lyhyt- että pitkäkestoisilla venytyksillä rauhallisemman musiikin tahdissa. Näin huolletaan koko kehoa parantamalla lihasten ja nivelten liikkuvuutta, verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Monipuoliseen tuntiin sisältyy siis aerobisen harjoituksen lisäksi kehoa vahvistavat ja kiinteyttävät liikkeet sekä lihashuolto-osuus. Tunnille mukaan kengät/tossut ja juomapullo.

● VANHA KUNNON AEROBIC Miia Latvala, PT Ti 12.15–13.15

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Tällä tunnilla on hikitakuu! Askelsarjaa 70-, 80- ja 90-luvun musiikin tahdissa 30–40 min. Lihaskuntoosuus noin 15 min ja loppuvenyttelyt. Samaa askelsarjaa opetellaan 3–4 perättäistä kertaa, jotta askeleet jäävät muistiin ja liikkeet painautuvat kehomuistiin. Mitä tutummaksi askelsarjat tulevat, sitä enemmän saat tehoja irti tunnista.

● VAUHTISYKE

Tanja Adel, sairaanhoitaja ja psyykkinen valmentaja Ti 19.15–20.15

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 57,50 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 76,50 €

Tämä supertehokas ja reipas treeni koostuu alkulämmittelystä, monipuolisista lihaskuntoharjoituksista ja loppuvenyttelystä. Treenin liikkeissä hyödynnetään mm. omaa kehonpainoa, käsipainoja, kuminauhoja ja kahvakuulia. Treeni vahvistaa koko kehoa kokonaisvaltaisesti, sekä nostaa sykettä niin että hiki virtaa! Mukaan tarvitset sisäkengät, hikipyyhkeen, juomapullon sekä treenifiilistä. Treenaaminen kannattaa, sillä silloin fyysinen aktiivisuutesi lisääntyy, jolloin kunto kohoaa ja terveys paranee. Liikunta tuottaa iloa ja mielihyvää, edistää tervettä minäkuvaa sekä vähentää stressiä. Liikunta ehkäisee monia sairauksia ja lisää sosiaalista vuorovaikutusta samanhenkisten ihmisten kanssa.

PSYYKKINEN HYVINVOINTI JA STRESSINHALLINTA

● YINJOOGA & ITSEMYÖTÄTUNTO

VERKKO

Mari Koski, FM, PT, liikunta- ja joogaohjaaja

Ma 18.00–19.30

Syksyn kurssi 18.9.–30.10.2023 / 40 €

Tule mukaan joogakurssille, jossa sukellat omaan mieleesi lempeästi kehon kautta. Itsemyötätunto on taito, jota kannattaa harjoittaa. Itsemyötätuntoiset ihmiset ovat keskimäärin tyytyväisempiä omaan elämäänsä ja kokevat vähemmän masennusta. Yinjooga opettaa pysähtymään oman kehon äärelle. Kurssin harjoitukset sopivat kaikille, myös joogan vasta-alkajille. Harjoitus kestää kerrallaan 90 min. Kurssiin kuuluu 2 verkko-opetuskertaa (18.9. ja 30.10.), 4 videoitua kertaa sekä itsenäisesti tehtäviä harjoituksia.

● ARKEEN VOIMAA – ITSEHOIDON KURSSI

Katja Marjanen

Pe 10.00–12.30

Syksyn kurssi 3.11.–8.12.2023 / maksuton

Univaikeudet, uupumus, huono ravitsemus, kivut, stressi, mielialan lasku ja aloitekyvyttömyys ovat monille tuttuja oireita. Näillä oireilla on taipumus tehdä arkeen kielteisten vaikutusten kehä, joka vaikuttaa hyvinvointiin.

Arkeen Voimaa on näyttöön perustuva itsehoidon ryhmätoimintamalli, jonka tarkoituksena on vahvistaa osallistujien itsehoitotaitoja ja sitä kautta parantaa heidän arkeaan ja elämänlaatuaan. Kuuden ryhmätapaamisen aikana opitaan käyttämään konkreettisia itsehoidon työkaluja oireiden kehän katkaisemiseen. Kurssi antaa myös valmiuksia kohdata mahdollisesti myöhemmin eteen tulevia haasteita. Kurssille osallistuminen on maksutonta ja sisältää kahvitarjoilun. Kysy lisää tai ilmoittaudu mukaan: Katja Marjanen p. 044 772 3556 tai katja.marjanen@varha.fi.

● BRAIN GYM – AIVOJOOGA

Deeana Lehtinen, toimintaterapeutti, joogaopettaja RYT 500, hyvinvointivalmentaja

To 16.30–17.30

Syksyn kurssi 2.11.–7.12.2023 / 26,50 € Kevään kurssi 29.2.–18.4.2024 / 36 €

Brain Gym on hyvinvointiliikuntamuoto, jossa aktivoidaan ja vahvistetaan aivopuoliskojen harmonista yhteistyötä. Liikesarjat ovat inspiroituneet joogasta, QiGongista ja eri terapiamuodoista. Tarkoituksena on parantaa kokonaisvaltaisesti keho-mieli-hallintaa. Brain Gym vahvistaa tasapainoa ja elinvoimaa ja sopii kaiken kuntoisille, ikäisille ja kokoisille. Se on erittäin hyödyllinen harjoitusmuoto stressaantuneille työikäisille sekä ikäihmisille. Siitä on paljon hyötyä myös nuorille, joilla on esim. keskittymiskykyyn liittyviä haasteita. Tervetuloa voimaannuttamaan itseäsi!

● STRESSINPOISTOA TRE-MENETELMÄLLÄ

Marika Lahtinen, TRE-ohjaaja

To 19.00–20.30

Syksyn kurssi 5.10.–2.11.2023 / 49 € Kevään kurssi 25.1.–15.2.2024 / 49 €

Kireyttä lihaksissa, jännittyneisyyttä kehossa? Trauma Releasing Exercises eli TRE on helposti omaksuttava ja yksinkertainen itsehoitomenetelmä, jonka vaikutukset ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa ja aktivoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen palautusmekanismi. Opittuasi menetelmän sertifioidun ohjaajan kanssa, voit tehdä sitä helposti itse kotona. Mukaan juomapullo, jumppamatto, mukavat, joustavat vaatteet, lämpimät sukat ja viltti (halutessasi tyyny). Kurssi sopii aloittelijoille sekä menetelmää jo käyttäneille. Esteet osallistumiselle: Vakavat akuutit psyykkiset tai fyysiset sairaudet, raskaus.

● ITÄMAINEN HYVINVOINTILIIKUNTA

Deeana Lehtinen, toimintaterapeutti, joogaopettaja RYT 500, hyvinvointivalmentaja Ma 18.10–19.10, Ke 18.10–19.10 13.–29.5.2024

Äänimaljarentoutus on kehon ja mielen syvärentoutusta. Maljojen harmoniset äänet värähtelevät syvällä kehossasi. Harjoitus rauhoittaa, rentouttaa ja tasapainottaa kokonaisvaltaisesti. Se voi lieventää mm. stressin, unettomuuden ja ahdistuksen vaikutuksia sekä helpottaa kehon jännitystiloja. Kurssi sopii kaikille. Huom! Pukeudu lämpimiin ja mukaviin vaatteisiin, halutessasi voit myös ottaa mukaan oman viltin, tyynyn, makuualustan sekä vesipullon.

● INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

Petra Savolainen, luonnonvaratuottaja

Su 11.00–14.30

Syksyn kurssi 24.9.2023 / 20 €

Kevään kurssi 10.3.2024 / 20 €

Tällä innostavalla kurssilla opit intialaisen päähieronnan alkeet kotikäyttöön. Hieronnan aikana käsitellään pään lisäksi hartiat, niska, rinta ja olkavarret. Hierottava istuu hoidon aikana tuolilla ja hoito toteutetaan vaatteet päällä. Pääset harjoittelemaan hierontaa parin kanssa, et kuitenkaan välttämättä tarvitse omaa paria. Intialaisella päähieronnalla on useita hoitavia vaikutuksia kehoon ja mieleen. Hieronta avaa niska-hartiaseudun lihaskireyksiä, aktivoi verenkiertoa pään alueella, energisoi kehoa, rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä. Kurssia ei suositella raskaana oleville. Ota mukaasi juomapullo, pieni tyyny ja viltti sekä eväät. Materiaalimaksu 10 € / henkilö maksetaan kurssin alussa opettajalle käteisellä. Pidetään 30 min. evästauko noin puolivälissä päivää.

● RESTORATIIVINEN JOOGA JA ÄÄNIMALJARENTOUTUS -LYHYTKURSSI B

Mari Koski, FM, PT, liikunta- ja joogaohjaaja Su 10.00–13.00

Syksyn kurssi 26.11.2023 / 20 €

● PALAUDU HYVIN

– PALAUTUMISTA JA STRESSINHALLINTAA

KEHOLLE JA MIELELLE

Paula Steinby La 10.00–12.00, joka toinen viikko

Syksyn kurssi 16.9.–11.11.2023 / 48 €

Kevään kurssi 13.1.–16.3.2024 / 48 €

Palaudu hyvin -kurssilla tavoitellaan tasapainoista oloa ja levollista mieltä. Kurssilla pohditaan stressinhallinnan ja palautumisen teemoja eri näkökulmista ja tehdään rauhoittavia, palauttavia kehollisia harjoituksia. Osallistuminen ei vaadi mitään ennakko-osaamista tai erityistä fyysistä suorituskykyä. Ohjauskertojen välissä saat halutessasi myös sähköpostiisi pieniä harjoituksia ja pohdintatehtäviä tukemaan pitkäjänteistä muutosta kohti parempaa palautumista. Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan joogabolsteri sekä viltti tai pari.

Itämäinen hyvinvointiliikunta sisältää ikivanhat liikuntamenetelmät, joiden avulla voimme kohentaa elämänlaatuamme. Itämainen liikunta rentouttaa ja rauhoittaa, vahvistaa keho-mieli-yhteyttä ja lisää energisyyttä. Kehollisen terapian kaltainen liikuntamuoto vahvistaa elinvoimaa ja parantaa lihasten, jänteiden ja nivelten liikkuvuutta. Kurssilla pääset tutustumaan perinteisiin liikuntamuotoihin kuten meridiaanivenyttely, QiGong itsehieronta, Tiibetiläiset riitit, Egyptin rituaali, pranayama ja paljon muuta. Kurssi edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja soveltuu kaiken kuntoisille ja ikäisille. Tervetuloa!

RENTOUTUS JA AKUPAINELU

● ÄÄNIMALJARENTOUTUS A

Petra Savolainen, luonnonvaratuottaja Ti 18.15–19.15

Syksyn kurssi 5.9.–14.11.2023 / 48 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 76,50 €

● ÄÄNIMALJARENTOUTUS B

Petra Savolainen, luonnonvaratuottaja

Ti 19.30–20.30

Syksyn kurssi 5.9.–14.11.2023 / 48 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 76,50 €

Virittäydymme kaamosaikaan ja joulun tunnelmaan päästämällä irti arjesta ja sen kiireestä sekä rauhoitumme lempeän restoratiivisen joogan ja äänimaljojen äärelle. Teemme muutaman niin kehoa kuin mieltäkin rentouttavan jooga- ja hengitysharjoituksen, jonka jälkeen annamme äänimaljojen sointujen ja värähtelyjen huuhdella lopun stressin, kiireen ja väsymyksen pois kehostamme. Suosittelen mukaan lämpimiä vaatteita, mahdollisesti jotain vilttiä ja pientä tyynyä, niin on mukavampi rentoutua.

ERÄ- JA LUONTORETKEILY

● LUONTOYHTEYSKURSSI

Petra Savolainen, luonnonvaratuottaja Ma 17.30–19.00 4.–25.9.2023 / 26,50 €

Luonto on elinehtomme. Luonto hoitaa ja eheyttää, sillä on runsaasti tutkittuja terveysvaikutuksia. Luonto vaikuttaa – näkemisen ja havainnoinnin kautta, luonnossa olemalla ja luonnossa toimimalla. Kurssilla tutustumme luonnon eheyttävään voimaan erilaisten harjoitteiden kautta. Luontoyhteysharjoitukset auttavat sinua syventämään suhdetta itseesi, toisiin ihmisiin ja luontoon. Tapaamme ensimmäisellä kerralla Ruissalon kasvitieteellisen puutarhan parkkipaikalla, josta suuntaamme luontopolulle ja metsään. Seuraavat tapaamispaikat sovitaan kurssilla. Pukeuduthan säänmukaisesti.

Ilmoittautumiset yhteyshenkilölle!

Esittävä taide ja kirjallisuus

LUOVA KIRJOITTAMINEN

● KERRON ELÄMÄSTÄNI A

FM Riitta Suominen

To 13.00–15.30

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 70 €

Kevään kurssi 18.1.–18.4.2024 / 70 €

Tunnilla kirjoitetaan lyhyitä tekstejä omasta elämästä. Tekstejä luetaan ja kommentoidaan turvallisesti kannustavassa ilmapiirissä. Jokaisella kerralla on oma aihe, jota lähestytään erilaisten harjoitusten avulla.

● LUOVAN KIRJOITTAMISEN ILTAKURSSI

FM Riitta Suominen

Ti 17.30–19.30, joka toinen viikko

Syksyn kurssi 12.9.–21.11.2023 / 53 €

Kevään kurssi 16.1.–9.4.2024 / 62 €

Tunnilla kirjoitetaan erityyppisiä lyhytproosatekstejä ohjatusti eri aiheista. Käsitellään luovan kirjoittamisen perusasioita sekä opetellaan palautteen hyödyntämistä kannustavassa ilmapiirissä. Kurssi sopii aloittelevalle mutta myös kokeneemmallekin kirjoittajalle.

● SANATAIDETTA ULKOILUN JA VALOKUVAUKSEN INNOITTAMANA

Minna Kuusisto, joogan ja asahin ohjaaja

La 11.00–14.00

Syksyn kurssi 7.10., 21.10. ja 4.11.2023 / 40 €

Kevään kurssi 23.3., 6.4. ja 20.4.2024 / 40 €

Sanataide on kirjoittamista, lukemista, puhumista ja kuuntelemista. Se on leikkiä sanoilla. Sanataiteessa kaikki on mahdollista ja kaikki toteutustavat ovat oikeita! Aloitetaan ulkoilulla, pukeudu siis säänmukaisesti. Kierrellään erilaisissa maisemissa ja räpsitään valokuvia, joiden inspiroimina lopuksi kirjoitetaan kahvittelun lomassa. Mukaasi tarvitset paperia ja kynän ja jonkinlaisen kameran, kännykkä riittää mainiosti. Jos tykkäät piirtää tai värittää, voit ottaa myös värikynät. Aloitetaan ulkoilulla, ota siis säähän sopivat vaatteet. Kovan sateen sattuessa ollaan sisällä.

KUVATAIDE

● TAITEEN TULKINTA

Martikainen Ida, FM Taidehistoria

Ma 17.30–19.00

Syksyn kurssi 4.9.–30.10.2023 / 59,50 €

Taiteen tulkinnan kurssilla tutustutaan taiteen tulkinnan tapoihin, harjoitellaan katsomaan taidetta ja kertomaan siitä tehdyistä tulkinnoista. Kurssilla tutustutaan sekä taiteen historiaan että nykytaiteeseen ja harjoitellaan tulkintaa erilaisten tekniikoiden avulla. Kurssiin kuuluu myös museokäynti (mahdollinen sisäänpääsymaksu ei sisälly hintaan). Kurssi on suunnattu kaikille taiteesta kiinnostuneille, taidetta ei tarvitse osata tehdä itse.

KIRJALLISUUS

● KIRJALLISUUSPIIRI

FM Riitta Suominen

TI 10.00–11.30

Syksyn kurssi 12.9.–21.11.2023 / 33 €

Kevään kurssi 9.1.–16.4.2024 / 33 €

Kirjallisuuspiirissä keskustellaan leppoisassa ilmapiirissä mielenkiintoisista kirjoista ja niiden herättämistä ajatuksista. Tule keskustelemaan ja kuuntelemaan, saat uusia näkökulmia lukemaasi kirjaan muiden lukukokemuksista. Luettavat kirjat ilmoitetaan myöhemmin.

● RUNOPIIRI

FM Riitta Suominen

Ti 10.00–11.30

Syksyn kurssi

19.9., 10.10., 31.10. ja 28.11.2023 / 26,50 €

Kevään kurssi

16.1., 13.2., 12.3. ja 23.4.2024 / 26,50 €

Runopiirissä luetaan runoja ja keskustellaan niistä, löydetään runojen lukemisen ja tulkinnan ilo.

Kullakin kerralla on etukäteen sovittu aihepiiri tai runoilija, ja jokainen voi tuoda kerralle runoja yhdessä keskusteltavaksi. Kurssilla saa käyttöönsä työkaluja, joiden avulla uskaltaa lähestyä runoa ja kertoa omista lukukokemuksistaan.

● TEXTS & TALKS:

EXPLORING SHORT STORIES

Elizaveta Shaltaeva

Tu 17.30–19.00

Autumn 19.9.–5.12.2023 / 55,50 €

Spring 16.1.–23.4.2024 / 64,50 €

For passionate readers. Each class will immerse students in the world of short stories, where they will be assigned thought-provoking texts across different fiction genres. The participants' reading preferences will be considered when selecting stories for the course. Level: B2–C1. Teaching language: English. The course is meant for everyone who is interested in reading short stories in English (not only for English language students).

TEATTERI

● LEARN TO IMPROVISE IN ENGLISH!

Sinimaria Tomperi, HuK, teatteriohjaaja (AMK)

Ti 17.30–19.00

Kevään kurssi 30.1.–23.4.2024 / 55 €

On this course we explore different drama and improvisation theatre exercises. Our goal is to develop our language skills, learn theatre skills and have fun together. We will work on improvised conversations, listening skills, storytelling, and playful acting techniques. An excellent way of training to be more spontaneous, creative and confident when speaking English! The course is taught in English. We recommend that the participants have at least level B2 skills in English.

● TEATTERIKURSSI 60+

Sinimaria Tomperi, HuK, teatteriohjaaja

(AMK)

Ti 14.15–15.45

Syksyn kurssi 19.9.–28.11.2023 / 66 €

Kevään kurssi 23.1.–23.4.2024 / 86 €

Tehdään leikkimielisiä teatteriharjoitteita ryhmässä ja pareittain. Opimme heittäytymistä, improvisaatiota ja esiintymistaitoja. Aiempaa kokemusta teatterin tekemisestä ei tarvita.

Mikäli kurssi on täynnä, kannattaa ilmoittautua varasijalle. tarvittaessaJärjestämme rinnakkaisia kursseja mahdollisuuksien mukaan.

HISTORIA JA SUKUTUTKIMUS

● SUKUTUTKIMUKSEN PERUSKURSSI

Ari Vilén, sukututkimuksen opettaja

To 15.45–17.15

Syksyn kurssi 14.9.–14.11.2023 / 48 €

Kurssin aiheina ovat sukututkimuksen historia, kirkolliset lähteet, sukututkimus käytännössä, vanhat käsialat ja niiden tulkinta, arkistolaitos sekä sukututkija ja internet. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko ja viimeisellä kerralla vieraillaan maakunta-arkistossa.

● JUHLATAPOJEN HISTORIAA 1

Ari Vilén, sukututkimuksen opettaja

To 15.45–17.15

5.10., 19.10. ja 16.11.2023 / 24 €

Kolmella erillisellä luennolla perehdytään suomalaisiin hää-, hautajais- ja joulutapoihin, niiden historiaan ja kehitykseen. Häät 5.10., hautajaiset 19.10. ja joulutavat 16.11.

● JUHLATAPOJEN HISTORIAA 2

Ari Vilén, sukututkimuksen opettaja

To 15.45–17.15

Kevään kurssi 1.2.–7.3.2024 / 32 €

Neljän erillisen luennon aikana tutustutaan eri vuotuisjuhlien viettoon ja historiaan

Suomessa. Aiheina ovat laskiainen 1.2., Pääsiäinen 15.2., Vappu 29.2. ja juhannus 7.3.

● HISTORIAKERHO

Meri Vuohu

Ti 9.30–11.30, joka toinen viikko

Syksyn kurssi 12.9.–21.11.2023 / 64 €

Kevään kurssi 9.1.–30.4.2024 / 85 €

Historiakerhossa käsittelemme historiantutkimukseen ja lähitieteisiin liittyviä aiheita monipuolisesti eri aikoina ja eri paikoissa. Jokaisen luennon jälkeen on aikaa keskustelulle ja kurssilla tehdään myös retki. Kokoontuminen joka toinen viikko.

ILMOITTAUDU

KURSSEILLE: opistopalvelut.fi/ aurala tai p. 050 316 7702

● SUKUTUTKIMUKSEN TEHO-TORSTAIT

Juha Vuorela

To 14.15–17.15 Kevään kurssi 14.3.–18.4.2024 / 72 €

Tuhti tietopaketti sukututkijoille – jokaisella kerralla oma mielenkiintoinen teemansa: maaseudun tutkiminen, avioton lapsi historiassa, talohistorian tekeminen, kaupungit ja kaupunkien asukkaat, sukututkimusohjelmat ja netin palvelut (mm. MyHeritage) sekä siirtolaisuus.

PUUTARHANHOITO

● PUUTARHAN SYKSY

Armi Laukia, puutarhuri, maisemasuunnittelija (AMK)

Ke 17.30–20.00

Syksyn kurssi 13.–27.9.2023 / 30 €

Kurssilla selviää, mitä ruska on ja opit tuntemaan ja valitsemaan pihallesi hyvän syysvärin saavia kasveja. Syksy on hyvää istutusaikaa, tutkailussa onkin eri taimityypit ja lunta kestävät kasvit. Puutarhan syyspuuhiin kuuluvat myös syyslannoituksen ajankohta, perennojen jakaminen, siementen kerääminen ja sipulikukkien istuttaminen – saat näihin hyvät ohjeet kurssilla. Lopuksi käsittelemme puutarhan tarpeellisia talvisuojauksia.

● PUUTARHAN KEVÄT

Armi Laukia, puutarhuri, maisemasuunnittelija (AMK)

Ke 17.30–20.00

Kevään kurssi 6.–20.3.2024 / 30 €

Kurssin kolmella eri kerralla aiheina ovat oman pihan helppohoitoiset ja pitkäikäiset satoa tuottavat marjakasvit, perennapenkkien kunnostus ja kukkien valinta valoon ja varjoon sekä erilaiset hyvät aitakasvit ja niiden istutusja leikkausohjeet. Tule hakemaan laaja tietopaketti kevääksi oman puutarhan hoitoon.

LUONNONYRTIT

● HORTOILUA – LUONNONYRTEISTÄ

MAKUA JA VITAMIINEJA

Mia Vieltojärvi, erä- ja luonto-opas Ti ja ke 17.30–19.45

Kevään kurssi 21.–22.5.2024 / 20 €

Yrttikurssi luonnonyrteistä. Opit mm. tunnistamaan luonnoyrttejä ja säilömään niitä. Kerätään ravinnoksi kelpaavia luonnonyrttejä ja valmistetaan niistä esimerkiksi nokkospestoa ja yrttilevitettä. Teemme myös virkistävän jalkakylvyn itsellemme. Pukeudu sään mukaisesti, olemme sisällä ja ulkona. Kurssimaksun lisäksi tarvikemaksu 5 €/hlö maksetaan kurssilla opettajalle.

English Eesti Español Svenska

Italiano Deutsch

Kielitaidon tasokuvauksissa käytämme eurooppalaiseen viitekehykseen perustuvaa tasoasteikkoa:

• Perustaso (peruskielitaito A1 ja A2)

• Keskitaso (itsenäisen kielenkäyttäjän kielitaito B1 ja B2)

• Ylin taso (taitavan kielenkäyttäjän kielitaito C1 ja C2)

Jos epäröit tasoasi, ota yhteyttä toimistoon/opettajaan.

ENGLANTIA PÄIVÄLLÄ

● ENGLANNIN ALKEET

Ville Nieminen, FM

Ma 13.30–15.00

Syksyn kurssi 11.9.–4.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Kurssi on tarkoitettu opiskelijoille, jotka eivät ole aikaisemmin opiskelleet englantia. Opimme muun muassa kertomaan itsestä ja perheestä. Lisäksi tutustumme rauhalliseen tahtiin englannin kielen peruskielioppiin opiskellen lyhyitä tekstejä ja tehden hyödyllisiä harjoituksia. Oppikirja: English for you too Starter. Kurssin jälkeen osaat perussanastoa ja -rakenteita sekä numeroita ja aakkosia. Osaat esitellä itsesi ja opit myös matkoilla tarvittavia fraaseja.

● MORNING CHAT

Ville Nieminen, FM

Ma 10.00–11.30

Syksyn kurssi 11.9.–4.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Tällä kurssilla juttelemme monipuolisista aiheista englanniksi ja opimme vuorovaikutuksen sujuvuutta. Opettelemme kutakin aihetta varten oleellista sanastoa keskustelun helpottamiseksi unohtamatta myöskään englannin kielen ääntämisen harjoittelua. Come on and join us! Taitotaso B1–B2.

● LUNCHTIME CHAT

Ville Nieminen, FM

Ti 12.00–13.30

Syksyn kurssi 12.9.–5.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 73,50 €

Tällä kurssilla harjoittelemme englantia rennosti hauskojen harjoitusten ja monipuolisten keskustelunaiheiden avulla. Puhumisen helpottamiseksi opettelemme hyödyllistä sanastoa eri aiheita varten sekä harjoittelemme myös ääntämistä säännöllisesti. Oppikirja: Catching up (Finnlectura). Taitotaso: B1–B2.

● AFTERNOON CHAT

Anne Lehtonen, HuK

Ke 12.00–13.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 60 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 73,50 €

Kurssilla saat valmiutta keskustelutaitoihisi mukavassa ja kannustavassa seurassa niin ajankohtaisista kuin yleisluontoisemmistakin aiheista puhuttaessa. Opit ilmaisemaan mielipiteitäsi selkeästi ja kertomaan itsellesi tärkeistä ja kiinnostavista asioista englanniksi koko ajan luontevammin sanavarastosi kasvaessa. Opettaja tuo kurssimateriaalin. Taitotaso B1–B2.

● PÄIVÄENGLANTI 8

Anne Lehtonen, HuK

Ti 10.00–11.30

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 64,50 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 73,50 €

Rauhallisesti etenevällä kurssilla opit mukavassa ja kannustavassa seurassa käyttämään englantia arkipäivän tilanteissa. Teemme runsaasti monipuolisia harjoituksia, jotka helpottavat sanaston ja kieliopin omaksumista. Opit hyödyllisiä sanoja ja ilmaisuja, joita tarvitset vaikkapa lomamatkalla, tehdessäsi ostoksia tai tilatessa ravintolassa. Oppikirja: English for You, too! Book 3. Taitotaso A2.

● ENGLANNIN KERTAUSTA RAUHALLISESTI EDETEN

Ville Nieminen, FM Ma 11.45–13.15

Syksyn kurssi 11.9.–4.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Oletko opiskellut englantia aikaisemmin, mutta taitosi ovat päässeet ruostumaan ja melkein kokonaan unohtumaan? Tämä kurssi soveltuu hyvin juuri sinulle. Kertaamme englannin perussanastoa ja kielioppia rennosti ja rauhallisella tahdilla. Palautamme mieliin mm. kellonajat ja itsestä kertomisen. Oppikirja: English for You, too! Book 1.

tai p. 050 316 7702

● AROUND THE WORLD MATKAILUENGLANTIA (1+1 OP)

Anne Lehtonen, HuK

Ke 14.00–15.30

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 55 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 73,50 €

Kurssi sopii sinulle, jos olet joskus opetellut englannin kielen perusteet. Nyt haluaisit aktivoida jo olemassa olevaa, mutta kenties hieman unohtumaan päässyttä kielitaitoa, ja saada rohkeutta käyttää englantia erilaisissa matkaillessa eteen tulevissa puhetilanteissa. Upouudessa oppikirjassa seuraamme kaverusten matkaa maailman ympäri. Matkan edetessä sinulle tulee tutuksi monipuolinen ja kattava sanasto, jonka avulla selviydyt, vaikka reissussa tulisi mutkiakin matkaan. Oppikirja: Around the World matkailuenglantia. Taitotaso A2 – B1.

ENGLANTIA ILLALLA

● KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 1

Anne Lehtonen, HuK

Ma 17.30–19.00

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 64,50 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Kurssi sopii sinulle, jos olet aikaisemmin opetellut englannin kielen perusasiat. Nyt haluaisit saada rohkeutta käyttää englantia arkipäivän tilanteissa. Aikuisopiskelijaa kiinnostavat aihepiirit liittyvät sekä matkailuun että suomalaiseen elämäntapaan ja kulttuuriin, joita oppikirjassa tarkastellaan Suomessa lomailevan englantilaisen pariskunnan silmin. Pyrkimyksenä on madaltaa englannin puhumisen kynnystä, ja ottaa käyttöön aikaisemmin opittua. Kurssilla teemme paljon puheja sanastoharjoituksia, mutta palautamme myös mieleen englannin kielen keskeisiä rakenteita puhumisen tueksi. Opimme ravintolassa ja hotellissa tarvittavaa sanastoa. Oppikirja: Pat and Polly passport to Finland s 80. Taitotaso A2 – B1.

● KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA 2

Anne Lehtonen, HuK

To 17.30–19.00

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 64,50 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 73,50 €

Kurssi sopii kertaajille, joilla on jo peruskielitaitoa, mutta jotka haluavat saada lisää sujuvuutta ja varmuutta puhumiseen. Englannin kielen perusrakenteet ja -sanasto ovat sinulle jo tuttuja, mutta small talk kaipaa hiomista. Puhumiseen kannustavalla kurssilla laajennamme sanavarastoa oppikirjan käytännönläheisten aikuiseen elämänmenoon liittyvien tekstien ja kuuntelutehtävien avulla. Vahvistamme myös englannin kielen keskeisten rakenteiden hallintaa puhumisen tueksi. Everyday English 4 Englantia aikuisille. Taitotaso A2 – B1.

● ENGLISH FOR WORK

Elizaveta Shaltaeva

Mo 17.30–19.00

Course in the fall 18.9.–4.12.2023 / 55,50 €

Course in the spring 15.1.–29.4.2024 / 64,50 €

English for Work is an upper-intermediate course (B2 level) that targets professionals aiming to improve their workplace communication. Using the In Company 3.0 Upper-Intermediate book and teacher's materials, the focus is on expanding vocabulary and developing practical communication abilities. Key topics covered include workplace conversations and meetings, establishing rapport, delivering impactful presentations, and providing constructive feedback. Teaching language: English. Level: B2.

● LET’S TALK

Elizaveta Shaltaeva

Th 17.30–19.00

Course in the fall 21.9.–7.12.2023 / 55,50 €

Course in the spring 18.1.–25.4.2024 / 64,50 €

During this English Speaking Course you can confidently converse in different scenarios. Each class unveils a new topic, spanning from everyday life to culture and science. The main focus is to enhance your speaking, communication, and vocabulary skills across diverse contexts. Engage in interactive debates, group discussions, role-plays, presentations, and mock-interviews to develop practical proficiency. Teaching language: English. Level: B2 – C1.

● PLAYFUL ENGLISH!

Sinimaria Tomperi, HuK, teatteriohjaaja (AMK)

Ti 17.30–19.00

Syksyn kurssi 19.9.–28.11.2023 / 46 €

A playful discussion group where we use drama exercises and games to inspire various topics of discussion. We learn to deal with surprising situations and to take ourselves less seriously when we talk. You will learn to be more creative and spontaneous when speaking in English. In this group you get to practice in an active and practical way. Come and enjoy conversations in a fun and relaxed environment! Teaching language: English. Level: at least B1.

● TEXTS & TALKS: EXPLORING SHORT STORIES

Elizaveta Shaltaeva

Tu 17.30–19.00

Autumn 19.9.–5.12.2023 / 55,50 €

Spring 16.1.–23.4.2024 / 64,50 €

For passionate readers. Read more on page 22.

● LEARN TO IMPROVISE IN ENGLISH!

Sinimaria Tomperi

Ti 17.30–19.00

Kevään kurssi 30.1.–23.4.2024 / 55 €

Read more about this course on page 22.

● NATURE IN ENGLISH

Ville Nieminen, FM Pe 17.00–19.00, La 10.00–14.00

Kevään kurssi 19.4.–4.5.2024 / 24 €

Are you into the nature? Would you like to learn about typical plants, birds, animals and insects? This is your chance to explore the Finnish nature while also learning English. In other words, you can kill two birds with one stone! (don’t worry, it’s just a saying – we aren’t going to kill anything) Besides studying in the classroom we are going to go on a day trip to some near nature destination (location will be announced later). The day trip will be organized on Saturday 4.5.2024 at 10–14. We will go there together by bus or by cars at our own expense.

ESPANJA

● ESPANJA 1

Nata Rintala, HuK Ma 19.00–20.30

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 64,50 €

Rauhallisesti etenevä espanjan alkeiskurssi vasta-alkajille. Opitaan kieltä matkailijoille hyödyllisistä aihepiireistä ja arkipäivän puhetilanteita varten. Kurssilla kehitetään kielitaidon kaikkia osa-alueita (rakenteiden ja sanaston hallintaa, puheen tuottamista, kuullun ja luetun ymmärtämistä sekä kirjoittamista) monipuolisilla harjoituksilla. Samalla tutustutaan espanjankielisiin maihin, niiden kulttuureihin ja tapoihin. Oppikirjana ¡Perfecto! 1 Kpl:t 1–4. Tavoitetaitotaso A1.

● ESPANJA 2

Nata Rintala, HuK Ma 19.00–20.30

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Kurssi noin lukukauden espanjaa opiskelleille, esim. syksyn Espanja 1 -kurssin suorittaneille tai vastaavat tiedot omaaville. Jatketaan espanjan alkeiden opiskelua sosiaalisia tilanteita ja matkailua varten. Kurssilla kehitetään kielitaidon kaikkia osa-alueita (rakenteiden ja sanaston hallintaa, puheen tuottamista, kuullun ja luetun ymmärtämistä sekä kirjoittamista) monipuolisilla harjoituksilla. Samalla tutustutaan espanjankielisiin maihin, niiden kulttuureihin ja tapoihin. Edetään rauhallisesti ja aiemmin opittua kertaillen. Oppikirjana ¡Perfecto! 1 Kpl:t 5–8. Tavoitetaitotaso A1.

● ESPANJA 3

Nata Rintala, HuK Ma 17.00–18.30

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 64,50 €

Kurssi noin lukuvuoden espanjaa opiskelleille. Jatketaan espanjan perusteiden opiskelua rauhalliseen tahtiin kertausta unohtamatta. Pääpaino on edelleen matkailussa mutta laajennetaan aihepiirejä myös muihin arkipäivän viestintätilanteisiin. Kurssilla kehitetään kielitaidon kaikkia osa-alueita (rakenteiden ja sanaston hallintaa, puheen tuottamista, kuullun ja luetun ymmärtämistä sekä kirjoittamista) monipuolisilla harjoituksilla. Samalla tutustutaan espanjankielisiin maihin, niiden kulttuureihin ja tapoihin. Oppikirjana ¡Perfecto! 2 kpl:t 1–4. Tavoitetaitotaso A1.

● ESPANJA 4

Nata Rintala, HuK Ma 17.00–18.30

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 73,50 €

Kurssi noin 1,5 lukuvuotta espanjaa opiskelleille. Jatketaan espanjan perusteiden opiskelua rauhalliseen tahtiin kertausta unohtamatta. Pääpaino on edelleen matkailussa mutta laajennetaan aihepiirejä myös muihin arkipäivän viestintätilanteisiin. Kurssilla kehitetään kielitaidon kaikkia osa-alueita (rakenteiden ja sanaston hallintaa, puheen tuottamista, kuullun ja luetun ymmärtämistä sekä kirjoittamista) monipuolisilla harjoituksilla. Samalla tutustutaan espanjankielisiin maihin, niiden kulttuureihin ja tapoihin. Oppikirjana ¡Perfecto! 2 Kpl:t 5–8. Tavoitetaitotaso A2.

ESPERANTO

● ESPERANTON ESITTELY Turun Esperanto-yhdistyksen opettajat Ti 16.15–17.00

Syksyllä 5.9.2023 | Keväällä 9.1.2024

Tule tutustumaan kansainväliseen yhteiskieleen ja kuulemaan sen monipuolisesta käytöstä. Esittelytilaisuus on hyvä aloitus kielikurssille. Lisätietoja esperantosta ja kursseista: yhteyshenkilö Tiina Oittinen, puh. 050-5494709, eaf@esperanto.fi, www.esperanto.fi.

● ESPERANTON ALKEET Turun Esperanto-yhdistyksen opettajaryhmä Ti 17.20–18.50

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 15 €

Kevään kurssi 9.1.–23.4.2024 / 15 €

Esperanton opiskelu sopii kaikenikäisille. Alkeiskurssi on tarkoitettu esperanton kieleen ja kulttuuriin ensimmäistä kertaa tutustuville. Oppimateriaali: Marček-Grundström: Esperanto mutkattomasti. Uusi alkeiskurssi alkaa aina lukukauden alussa, tarvittaessa myös kesken lukukauden. Lisätietoja esperantosta: www.esperanto.fi ja lernu.net sekä verkkosivusto Finna Babilejo. Ilmoittautuminen Auralaan, kurssimaksu maksetaan kurssin alussa opettajalle.

● ESPERANTON JATKO A

Turun Esperanto-yhdistyksen opettajaryhmä

Ti 15.45–17.15

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 15 €

Kevään kurssi 9.1.–23.4.2024 / 15 €

Jatkokurssi on tarkoitettu kielen alkeet osaaville. Kurssin sisältö sopeutetaan oppilaiden taitotason ja kiinnostuksen mukaan, tarkoitus on kasvattaa sanavarastoa ja sujuvoittaa sekä kirjallista että suullista ilmaisua. Opetuksessa opettajien materiaalia kuten lehtijuttuja, verkkoartikkeleja ja videoita. Tilanteen mukaan jatkokurssilaiset voidaan jakaa useampaan ryhmään. Ilmoittautuminen Auralaan, kurssimaksu suoraan opettajalle.

ITALIA

● IMPARARE PIÙ L'ITALIANO (1+1 OP)

Linda Elovaara, FM Ma 15.00–16.30

Syksyn kurssi 11.9.–4.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 8.1.–15.4.2024 / 60 €

Tämä kurssi toimii jatkona italian alkeet jo omaksuneille. Kurssilla opetellaan rennossa ilmapiirissä monipuolisten tehtävien kautta, mm. asioimaan ravintolassa, opastamaan tietä ja kommunikoimaan arkipäivän tilanteissa. Kurssilla on käytössä Bella vista 1 -kirja (kpl 6–13), A2taso. Halutessasi voit suorittaa kurssista yhden opintopisteen/lukukausi.

● L'ITALIANO PER PIÙ AVANZATI (1+1 OP)

Linda Elovaara, FM

Ke 17.30–19.00

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 60 €

Kevään kurssi 10.1.–17.4.2024 / 64,50 €

Tällä kurssilla syvennämme jo opittua italian kielen taitoa. Tämä kurssi sopii italiaa muutaman vuoden opiskelleille. Kurssilla käymme läpi teemoittain Italiaa koskevia aihealueita kuten historiaa, taidetta, ympäristöä jne. Kieliopissa opettelemme jo hieman vaativampia rakenteita kuten passato remoto-muodon ja konjunktiivin. Kurssikirja: Italiano per passione (kpl 1–6), B1-taso. Halutessasi voit suorittaa kurssista yhden opintopisteen/lukukausi.

● MATKAILUITALIAA VERKKOKURSSI

Linda Elovaara, FM

To 15.00–16.30

Syksyn kurssi 14.9.–16.11.2023 / 46 €

Tämä intensiivikurssi sopii kaikille Italian matkaa suunnitteleville tai sinne aikoville. Kurssilla opetellaan rennossa hengessä keskeisimpiä matkalla tarvittavia fraaseja ja sanoja sekä miten toimitaan ongelmatilanteissa. On hyvä, että osaa jo entuudestaan hieman italiaa ennen kurssille tuloa. Kurssilla opetellaan mm. lentokentällä ja hotellissa asiointia sekä erilaisten kaavakkeiden täyttämistä italiaksi.

Kurssikirja: In viaggio, A1-taso.

RUOTSI

● RUOTSIN ILTAKESKUSTELU

Matti Rautalin, FM

To 17.30–19.00

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 73,50 €

Kaipaatko lisää varmuutta ja vahvistusta ruotsin puhumiseen tai tarvitsetko kenties ruotsia työssäsi? Kurssilla tehdään kattavasti ja käytännönläheisesti monipuolisia keskusteluharjoituksia jokapäiväiseen elämään liittyvistä aiheista pienryhmissä ja pareittain. Tule rohkeasti mukaan. Opettajan materiaali.

Taitotaso: B1 – B2.

● KERTAA JA TÄYDENNÄ RUOTSIA

Matti Rautalin, FM

To 19.15–20.45

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 73,50 €

Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat herätellä ja virkistää ruostumaan päässeet ruotsin taidot. Päivitetään ja palautetaan mieliin kaikkia kielitaidon osa-alueita, esimerkiksi sanastoa monenlaisiin arkisiin tilanteisiin. Oppikirja

Häng med! 2. Taitotaso: B1.

● RUOTSIN KESKUSTELUKERHO, ILTAPÄIVÄLLÄ

Matti Rautalin, FM To 13.00–14.30

Syksyn kurssi 14.9.–7.12.2023 / 60 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 73,50 €

Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat ylläpitää ja kohentaa ruotsin suullisia taitoja. Pienryhmissä ja pareittain rentoa, monipuolista keskusteluharjoittelua sekä sanaston kartuttamista erilaisten arkiaiheiden ja tilanteiden parissa. Tervetuloa matalan kynnyksen kurssille. Opettajan materiaali. Taitotaso: B1 – B2.

● RUOTSIN KESKUSTELU, VERKKO

Mirja Laine, FM Ma 17.30–18.30

Syksyn kurssi 11.9.–27.11.2023 / 34 €

Kevään kurssi 8.1.–15.4.2024 / 40 €

Osaatko jo ruotsia, mutta puhuminen jännittää? Silloin tämä kurssi on paras valinta sinulle. Tällä kurssilla harjoitteluasi ei rajoita ainakaan paikka, olipa kotipaikkakuntasi Turku, Hanko tai Utsjoki! Tapaamme viikoittain verkon välityksellä. Keskustelemme arkipäiväisistä ja ajankohtaisista aiheista pienissä ryhmissä, leppoisassa ilmapiirissä. Opiskelijoiden toiveet huomioidaan aiheiden valinnassa mahdollisuuksien mukaan. Lähtötaitotaso A2 tai vastaavat tiedot.

SAKSA

● SAKSAN ALKEET

Juha Sahlstein, Fil. yo To 19.00–20.30 Syksyn kurssi 14.9.–23.11.2023 / 51 € Kevään kurssi 11.1.–25.4.2024 / 69 €

Vetääkö saksankielinen kulttuuri puoleensa? Oletko jo pitkäaikainen saksalaisten tv-sarjojen ystävä ja Dresdenin joulumarkkinoiden ihailija ja nyt haluaisit ymmärtää enemmän kielestä. Liikkeelle lähdetään lukusanoista ja edetään mm. verbien taivutusta, sanajärjestystä ja kysymysten muodostamista harjoittelemalla. Alkeiskurssin tunnit koostuvat lukuisista käytännön harjoituksista, parityöskentelystä kuin myös opettajan tarjoamasta lisämateriaalista, joka syventää sekä kielitietoutta että kulttuurintuntemusta. Tunnit etenevät rauhallisesti ja rennossa ilmapiirissä. Kurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin kieltä kertaavillekin. Taitotaso A1. Oppikirja Hallo 1, Finn Lectura, 2015.

● HALLO! – SAKSAN KOMMUNIKATIIVINEN

JATKO

Juha Sahlstein, Fil. yo Ke 19.00–20.30 Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 55 € Kevään kurssi 10.1.–24.4.2024 / 69 €

Jokaisella kokoontumiskerralla aktivoimme käyttökieltä erilaisilla suullisilla harjoituksilla. Teemme sekä tehokkaita reagointitehtäviä että opimme myös mielipiteen ilmaisemista lyhyiden tekstien avulla, joihin saa valmistautua kotoa käsin. Näin myös sanavarasto karttuu. Tunteja elävöittävät kuunteluharjoitukset ja Roman Schatzin laatimat, kulttuuritietoutta lisäävät tietoiskut. Jatkavien oppilaiden lisäksi mukaan mahtuvat myös saksan kieltä kertaavat innokkaat harrastajatkin. Oppikirja: Hallo! 3 (Finn Lectura, 2018) kappaleesta 4 alkaen. Taitotaso: A2 – B1 (n. 2–3 vuotta saksaa opiskelleet).

● DEUTSCH MACHT SPASS – SAKSAN SUULLINEN JA KIRJALLINEN TUOTTAMINEN

Juha Sahlstein, Fil. yo

Ke 17.15–18.45

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 55 €

Kevään kurssi 10.1.–24.4.2024 / 69 €

Lämminhenkinen ja kannustava saksan tuottamiskurssi, jonka tunnit sisältävät etupäässä pareittain tai pienryhmissä tehtäviä erilaisia keskusteluharjoituksia. Valittuihin teemoihin voi valmistautua kotona lukemistojen pohjalta. Samalla syvennät kulttuurituntemustasi ja päivität tietouttasi ajankohtaisilla saksankielisillä uutisilla. Tunneilla kerrataan puheentuottamisen kannalta keskeisiä ääntämisohjeita ja kielioppirakenteita. Keskusteluharjoitusten lisäksi treenaamme kirjallista osaamista ja lukukauden aikana tehdään neljä kirjoitustehtävää opettajan kommenttien kera. Kurssi soveltuu saksaa puhekielenä jo käyttäneille, taitotaso ainakin A2.

● PUHUTAAN SAKSAA

Juha Sahlstein, Fil. yo

To 17.15–18.45

Syksyn kurssi 14.9.–23.11.2023 / 51 €

Kevään kurssi 11.1.–25.4.2024 / 69 €

Minkälaista on saksalainen small talk? Minkälaisia Redemittel-fraaseja saksassa käytetään?

Puhutaan saksaa -kurssi sisältää runsaasti puhetta, keskustelua ylläpitäviä pikkusanoja, elekieltä, käytännöllisiä fraaseja ja ajankohtaista kieltä sekä aimo annoksen huumoria. Kurssin tavoitteena on ylittää se kuuluisa kynnys vieraan kielen suulliseen tuottamiseen – nyt ei lasketa kielioppivirheitä. Keskustelunaiheet sivuavat niin arjen tilanteita kuin päivänpolttaviakin. Kurssi soveltuu saksaa jo 2–3 vuotta opiskelleille. Tunneilla käytetään opettajan keräämää ja toimittamaa aineistoa.

SUOMI

● SUOMEN KIELEN ALKEET ILLALLA

Terhi Kujala

Ti 19.15–20.45

Syksyn kurssi 5.9.–5.12.2023 / 50,50 €

● SUOMEN KIELEN ALKEET PÄIVÄLLÄ

Terhi Kujala

Ma 14.30–16.00, Ke 14.30–16.00

Syksyn kurssi 30.10.–13.12.2023 / 47 €

Alkeet-kursseilla opiskellaan suomen kielen alkeita. Harjoittelemme puhumista, kuullun ymmärtämistä, lukemista, kirjoittamista sekä kielioppia ja sanastoa. Opetuskieli on suomi, apukielenä englanti. Oppikirja: Suomen mestari 1 (uudistettu painos 2020). Kielitaitotaso

A0 – A1.

We will study the basics of everyday Finnish. We will practice speaking, listening, reading, writing and basic grammar and vocabulary. The language of instruction is Finnish, aid language is English. Course book: Suomen mestari 1 (new edition 2020). Language level

A0 – A1.

● SUOMEN KIELEN JATKO ILLALLA (2 OP)

Terhi Kujala

Ke 17.00–18.30

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 47 €

Suomen kielen jatkokurssilla opiskellaan matkustamiseen, luontoon sekä terveyteen liittyvää sanastoa. Harjoittelemme myös

Suomen kielen kurssien kurssimaksusta ei saa työttömän alennusta, koska opintoseteliavustus on jo huomioitu hinnassa.

imperfektin käyttöä ja opiskelemme verbityypin 6. Tämä kurssi sopii opiskelijoille, jotka ovat opiskelleet kirjan Suomen mestari 1 tai muulla tavoin saavuttaneet kielitaitotason A1.3. Oppikirja Suomen mestari 2 (uudistettu painos 2022) kappaleesta 1 alkaen.

● SUOMEN KIELEN JATKO PÄIVÄLLÄ

Terhi Kujala

To 10.00–11.30

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 50,50 €

Suomen kielen jatkokurssilla opiskellaan kirjaa Suomen mestari 2 (uudistettu painos 2022) kappaleesta 6 eteenpäin. Kurssin aikana opitaan työelämään ja koulutukseen liittyvää sanastoa, tutustutaan suomalaisiin juhliin sekä harjoitellaan erilaisia asiointitilanteita. Lisäksi opiskellaan aikamuotoja ja monikon sijamuotoja. Kurssin taitotaso on A2. Oppitunneille voi osallistua myös Zoom-yhteyden kautta.

● SUOMEA EDISTYNEILLE (2 OP)

Terhi Kujala

Ke 18.45–20.15

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 47 €

Suomen kielen kurssi edistyneille suomen kielen opiskelijoille. Kurssin tavoitteena on kehittää kielitaitoa tasolta B1 tasolle B2. Käytettävä oppikirja on Suomen mestari 4, kappaleesta 1 lähtien. Kurssilla opiskellaan sekä arkipäivän kielenkäyttöä että virallisempaa viestintää. Kirjan tekstien avulla tutustutaan erilaisiin tekstilajeihin ja vertaillaan kirjakielen ja puhekielen eroja. Lisäksi opiskellaan partisiippien muodostusta ja käyttöä sekä sananmuodostusta. Oppitunneille voi osallistua myös Zoomyhteyden kautta.

● SUOMEN KIELIOPIN

JATKOKURSSI, VERKKO (2 OP)

Terhi Kujala

Ti 14.30–16.00

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 47 €

Verkkokurssilla jatketaan suomen kieliopin opiskelua. Joka viikko opiskellaan uusi asia ja tehdään siihen liittyviä harjoituksia. Kurssilla käsitellään esimerkiksi possessiivisuffikseja, konditionaalia, partisiippeja ja infinitiivejä.

Kurssi sopii kaikille, joiden suomen kielen taito on vähintään tasolla B1. Kielioppikurssilla käytetään sähköistä Peda.net-alustaa. Oppitunnit pidetään Zoom-videoyhteyden avulla. Kurssin voi suorittaa myös täysin itsenäisesti oppimisalustalla olevien videoiden ja tehtävien avulla. Annathan ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi.

● PUHUTAAN SUOMEA

Terhi Kujala

Ke 14.30–16.00

Syksyn kurssi 6.9.–25.10.2023 / 29 €

Puhutaan suomea on suullisen kielitaidon kurssi suomen kielen opiskelijoille, jotka haluavat kehittää puhumisen ja puheen ymmärtämisen taitojaan. Kurssilla opiskellaan puhekielen sanoja ja rakenteita, harjoitellaan arkipäivän puhetilanteita sekä kuunnellaan jokapäiväisiin aiheisiin liittyviä suomenkielisiä keskusteluja. Kurssi sopii opiskelijalle, jonka suomen kielen taito on vähintään tasolla A2.

● KESKUSTELLAAN SUOMEKSI VERKOSSA

Laura Siniranta

Ma 16.00–17.30

Syksyn kurssi 4.9.–20.11.2023 / 43,50 €

Puhutko jo suomea, mutta haluat harjoitella lisää? Tule kurssille keskustelemaan! Kurssilla keskustellaan verkossa joka viikko eri aiheesta. Opit aiheeseen sopivia rakenteita ja laajennat sanavarastoasi. Harjoittelemme mm. keskustelun aloittamista ja lopettamista sekä kommentointia. Kielitaitotaso vähintään B1.

● KIRJOITETAAN SUOMEKSI! VERKOSSA

Laura Siniranta

Ke 16.30–18.00

Syksyn kurssi 6.9.–29.11.2023 / 47 €

Kurssi sopii sinulle, joka haluat harjoitella kirjoittamista suomeksi eri aiheista. Kurssilla on tapaaminen verkossa joka toinen keskiviikko. Tapaamisissa keskustellaan viikon tehtävästä ja kirjoittamisesta sekä kielen rakenteista ja sanastosta. Kurssialustana on peda.net. Tapaamisten välissä on kirjoitustehtävä. Yhteensä kirjoitustehtäviä on 6. Saat jokaisesta tehtävästä opettajalta lyhyen palautteen. Kurssi sopii kaikille kielen taitotasoille A2 – C1. Kurssin opetuskieli on suomi.

● HOITOALAN VERBITREENIT 2, VERKKO (1 OP) Laura Siniranta

Ke 18.15–19.45 6.9.–3.12.2023 / 47 €

Haluatko harjoitella verbejä, joita käytetään hoitoalalla? Tällä verkkokurssilla opiskellaan ja harjoitellaan hoitoalan verbejä, partisiippirakenteita ja lauseenvastikkeita. Kurssilla on kolme verkkotapaamista: ke 6.9., ke 4.10. ja ke 1.11. Kurssialustana on Peda.net, jossa joka viikko aukeavat uudet tehtävät. Kurssin laajuus on 1 opintopiste. Kurssin opetuskieli on suomi. Kurssi sopii opiskelijoille, joiden kielitaitotaso on vähintään B1.

VENÄJÄ

● VENÄJÄN PERUSTEET

Ljudmila Podleskaja, FM

Ti 19.00–20.30

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 60 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 73,50 €

Sukelletaan kyrillisten kirjainten ja venäjän kielen kiehtovaan maailmaan. Opetellaan perussanastoa ja mm. tervehtimistä. Kurssi on aloittelijoille ja kertaaville. Käytetään oppikirjana uudistettua dialogipohjaista Kafe Piter 1 -kirjaa ja nettiä. Taitotaso A1.

● VENÄJÄ 4 JATKO

Ljudmila Podleskaja, FM

Ti 15.30–17.00

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 60 € Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 73,50 €

Kurssilla laajennetaan runsaasti sanavarastoa ja kehitetään lukemisen, kääntämisen ja puhumisen kielitaitoa. Kurssi sisältää mukautettuja tekstejä, lyhyitä katkelmia venäjän kirjallisuudesta ja helppoja lehtien artikkeleita. Kerrataan lyhyesti kielioppia Kafe Piter 2 kirjan avulla. Käytetään myös opettajan materiaalia. Taitotaso A2 – B1.

● VENÄJÄ 5 JATKO

FM Ljudmila Podleskaja

Ti 17.15–18.45

Syksyn kurssi 5.9.–28.11.2023 / 60 €

Kevään kurssi 9.1.–7.5.2024 / 73,50 €

Kurssilla kehität ja ylläpidät lukemisen ja puhumisen kielitaitoa tekstien, sanaston ja puhetehtävien avulla. Kurssi sisältää katkelmia venäjän kirjallisuudesta ja autenttisia dialogeja. Käytetään myös sanomalehtien ja aikakausilehtien artikkeleita. Oppikirjana matkustamiseen ja kulttuuriin liittyvää kirja – Н. В. Баско "Изучаем русский, узнаëм Россию" 2022 ja opettajan materiaalia. Taitotaso B2.

VIRO

● VAHVISTA VIRON KIELEN TAITOASI!

Triinu-Liis Kull, Pedagogiikan maisteri

Ke 19.15–20.45

Syksyn kurssi 13.9.–29.11.2023 / 55 €

Kevään kurssi 17.1.–24.4.2024 / 64,50 €

Tällä kurssilla opit arkipäivän kielen käyttöä ja puhumista tavallisimmissa viestintätilanteissa. Kurssilla vahvistuu myös sanasto ja kielioppi, vaikka painotammekin puhekielen vahvistamista erilaisin keskustelutehtävin. Kurssi sopii muutaman vuoden viron kieltä opiskelleille. Taitotaso B1.1.

VIITTOMAKIELI

● VIITOTUN PUHEEN KESKUSTELURYHMÄ, VERKKO

Päivi Ojala, Puhevammaisten tulkki (AMK), kommunikaatio-ohjaaja Ma 19.15–20.15

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 41 € Kevään kurssi 15.1.–22.4.2024 / 43 €

Kurssilla harjoitellaan viittomia mm. ajankohtaisten selkotekstien avulla ja keskusteluharjoitusten kautta. Kurssi on tarkoitettu kaikille, joilla on ennestään kokemusta viittomien käytöstä. Kurssi toteutetaan etäopetuksena. Osaat keskustella viitotulla puheella arkielämääsi ja yhteiskuntaan liittyvistä aiheista. Ymmärrät viitotun puheen periaatteet.

KIELTEN YKSILÖOPETUS –ENGLANTI, ESPANJA, PUOLA, RUOTSI, SUOMI JA VENÄJÄ

Haluatko edetä opinnoissasi yksilöllisesti omalla tasollasi ja itse valita, mitä osa-aluetta haluat kehittää? Vaatiiko uusi työ tai opiskelut jotain tiettyä sanastoa? Tai onko sinulla akuutti tarve saada jokin kielen tai kulttuurin osa-alue paremmin haltuun? Yksityistunnit ovat tällöin oiva vaihtoehto. Voit sopia aiheista ja tapaamisista opettajan kanssa ja edetä haluamassasi tahdissa.

Perusopintopaketti on 9 oppituntia (9 x 45 minuuttia) ja se maksaa 252 €. Jos aikatauluusi mahtuu vain pienempi määrä tunteja, voit sopia pienemmästä paketista (6 x 45 min/168 €). Lukuvuoden aikana voit hankkia useampia paketteja. Pariopetus on mahdollista opiskelijoille, joiden kielitaito on samalla tasolla. Pyydä opettajan yhteystiedot Auralan toimistosta ja varaa opiskeluaika. Mahdollisuus myös etäopetukseen.

Tietotekniikka ja digikamera

ILMOITTAUDU

tai p. 050 316 7702

DIGIKAMERATEKNIIKKA

● JÄRJESTELMÄKAMERAN VIIKONLOPPU

Johanna Naukkarinen, Kuvataiteilija, FM La 11.00–15.15, Su 11.00–15.15

Syksyn kurssi 16.–17.9.2023 / 44 €

Kevään kurssi 20.–21.4.2024 / 44 €

Kahden päivän viikonloppukurssilla harjoitellaan järjestelmäkameran peruskäyttöä. Oletko ostanut järjestelmäkameran, mutta sen käytön opettelu yksin tuntuu hankalalta? Onko valokuvaamisesi jäänyt kameran automaattiasetusten varaan? Kurssilla valokuvaamisen ja kameran perusteet otetaan haltuun ryhmässä henkilökohtaista ohjausta unohtamatta. Kurssi on suunnattu aloittelijoille, ja se sisältää sekä teoriaa että käytännön harjoituksia. Kurssin käytyäsi osaat käyttää kamerasi manuaaliasetuksia automaattiasetusten sijaan ja ymmärrät oman kamerasi kameratekniikan ja valokuvaamisen perusperiaatteet.

TIETOTEKNIIKAN OPINTOPIIRIT

● TIETOTEKNIIKAN YLLÄPITOKURSSI A

Merja Pistemaa

Pe 10.30–12.00

8.9.–1.12.2023, 19.1.–26.4.2024 / täynnä

● TIETOTEKNIIKAN YLLÄPITOKURSSI B

Merja Pistemaa

Pe 13.00–14.30

8.9.–1.12.2023, 19.1.–26.4.2024 / 130 €

Tarkoitettu ikäihmisille, jotka osaavat tietotekniikan perusteet. Käsitellään kotioloissa kohdattavia tietotekniikan ongelmia ja tietotekniikan yleisiä kysymyksiä. Opiskelijat tuovat OMAN kannettavan tietokoneensa. Auralassa on mahdollisuus saada kannettava laajakaistaan, jolloin päästään esim. päivittämään konetta/virusohjelmia. Kokoontumisten välillä mahdollisuus verkko-ohjaukseen, jota koko ryhmälle on varattu yhteensä 4,5 oppituntia lukuvuodessa. Syksyn tapaamiset 8.9, 22.9, 6.10, 3.11, 17.11, 1.12 sekä 15.12.2023. Kevään tapaamiset 19.1, 2.2, 16.2, 8.3, 22.3, 12.4 sekä 26.4.2024.

● TIETOTEKNIIKAN YLLÄPITOKURSSI C Merja Pistemaa

Pe 10.30–12.00

15.9.–8.12.2023, 26.1.–3.5.2024 / 130 €

● TIETOTEKNIIKAN YLLÄPITOKURSSI D

Merja Pistemaa

Pe 13.00–14.30

15.9.–8.12.2023, 26.1.–3.5.2024 / 130 €

Tarkoitettu ikäihmisille, jotka osaavat tietotekniikan perusteet. Käsitellään kotioloissa kohdattavia tietotekniikan ongelmia ja tietotekniikan yleisiä kysymyksiä. Opiskelijat tuovat OMAN kannettavan tietokoneensa. Auralassa on mahdollisuus saada kannettava laajakaistaan, jolloin päästään esim. päivittämään konetta/virusohjelmia. Kokoontumisten välillä mahdollisuus verkko-ohjaukseen, jota koko ryhmälle on varattu yhteensä 4,5 oppituntia lukuvuodessa. Syksyn tapaamiset 15.9, 29.9, 13.10, 27.10, 10.11, 24.11 sekä 8.12.2023. Kevään kokoontumiset 26.1, 9.2, 1.3, 15.3, 5.4, 19.4 sekä 3.5.2024.

● TIETOTEKNIIKAN YLLÄPITOKURSSI E Merja Pistemaa To 10.30–12.00

14.9.–7.12.2023, 25.1.–25.4.2024 / 130 €

Tarkoitettu ikäihmisille, jotka osaavat tietotekniikan perusteet. Käsitellään kotioloissa kohdattavia tietotekniikan ongelmia ja tietotekniikan yleisiä kysymyksiä. Opiskelijat tuovat OMAN kannettavan tietokoneensa. Auralassa on mahdollisuus saada kannettava laajakaistaan, jolloin päästään esim. päivittämään konetta/virusohjelmia. Kokoontumisten välillä mahdollisuus verkko-ohjaukseen, jota koko ryhmälle on varattu yhteensä 4,5 oppituntia lukuvuodessa. Syksyn tapaamiset 14.9., 28.9., 12.10., 26.10., 9.11., 23.11. sekä 7.12.2023.

● MAC - OMPPUOPINTOPIIRI A

Kai Mäkelä

Ke 12.00–13.30

6.9.–29.11.2023, 17.1.–10.4.2024 / 130 €

Opintopiiri on suunnattu Applen laitteiden (Mac/iPad/iPhone) käyttäjille ja soveltuu tietotekniikan perustaidot hallitseville. Sisältö pyritään muodostamaan kurssilaisten toiveiden pohjalta sekä laitteiden/sovellusten käyttöön liittyvistä, että ajankohtaisista tietokonemaailmaan liittyvistä aiheista. Opintopiiri kokoontuu joka toinen viikko. Kokoontumisten välillä mahdollisuus verkko-ohjaukseen. Opintopiiriläiset tuovat mukanaan omat laitteensa.

● MAC - OMPPUOPINTOPIIRI B

Kai Mäkelä

Ke 12.00–13.30 13.9.–13.12.2023, 24.1.–24.4.2024 / 130 €

Opintopiiri on suunnattu Applen laitteiden (Mac/iPad/iPhone) käyttäjille ja soveltuu tietotekniikan perustaidot hallitseville. Sisältö pyritään muodostamaan kurssilaisten toiveiden pohjalta sekä laitteiden/sovellusten käyttöön liittyvistä, että ajankohtaisista tietokonemaailmaan liittyvistä aiheista. Opintopiiri kokoontuu joka toinen viikko. Kokoontumisten välillä mahdollisuus verkko-ohjaukseen. Opintopiiriläiset tuovat mukanaan omat laitteensa.

TIETOTEKNIIKKA

● CANVA – SOMEKUVAT JA PRINTIT

KÄTEVÄSTI

Kai Mäkelä

Ma 17.00–19.30, Ke 17.00–19.30 16.–18.10.2023 / 24 €

Kurssilla tutustutaan verkkoselaimessa toimivaan graafiseen suunnitteluun tarkoitettuun sovellukseen. Ohjelma:

• Canvan käyttöönotto (ilmaisversio)

• Erityyppiset julkaisut ja niiden koon merkitys

• Valmiiden suunnittelumallien hyödyntäminen

• Valmiiden mallien muokkaus (grafiikat, kuvat, kirjaisimet, värit)

• Omien mallien tekeminen ja muokkaus

• Suunnittelumallien hallinta

• Valmiiden töiden lataaminen tiedostoksi (tiedostotyypit)

● GOOGLEN PILVIPALVELUT

Kai Mäkelä

Ma 13.30–16.00

Syksyn kurssi 16.10.–6.11.2023 / 48 €

Kurssilla harjoitellaan Googlen pilvipalveluiden käyttöä. Luodaan Google-tili, jos sellaista ei vielä ole. Harjoitellaan Gmail-sähköpostin käyttöä sekä tiedostojen hallintaa Google Drive -palvelussa. Opetellaan Google Docs -tekstinkäsittelyohjelman käyttöä ja tutustutaan myös kuvien hallintaan ja jakamiseen tarkoitettuun Googlen Kuvat -palveluun.

Kurssilla käytetään pääosin tietokonetta, mutta katsotaan myös samoja asioita hieman puhelimella/tabletilla. Jos haluat käyttää Auralan tietokonetta, ilmoita tästä etukäteen toimistoomme.

● WINDOWS 11 PERUSKURSSI

Merja Pistemaa

Ti 13.00–15.30

Syksyn kurssi 12.9.–24.10.2023 / 72 €

Kevään kurssi 23.1.–5.3.2024 / 72 €

Tietokoneen peruskäyttöä rauhallisesti edeten kuten termit, hiiren ja näppäinten käytön hallinta, aloitusvalikon ja työpöydän merkitys, ikkunat ja ohjelmien avaus, Internetin alkeet, hieman kirjoittamista ja tallentamista omalle koneelle sekä tietoturvan ja päivitysten perusteet. Kurssilaiset tuovat mukanaan oman kannettavan tietokoneen, jossa Windows 11 -käyttöjärjestelmä, sekä sen sähköjohdon. Sopii myös heille, jotka ovat siirtyneet edellisestä Windows-versiosta.

● WINDOWS 11 KERTAUS/JATKOKURSSI

Merja Pistemaa

Ti 13.00–15.30

Syksyn kurssi 31.10.–5.12.2023 / 72 € Kevään kurssi 19.3.–23.4.2024 / 72 €

Kurssi soveltuu peruskurssin käyneille tai muuten tietotekniikan perustaidot omaaville. Kurssilla kerrataan peruskurssilla opittuja asioita, esim. Internetin käytön perustaidot, tekstinkäsittely ja arkistointi kansioiden avulla ja opitaan näistä asioista lisää. Etsitään Googlen avulla tietoja Internetistä, opiskellaan sähköpostia ja tutustutaan erilaisiin Internetpalveluihin kurssilaisten mielenkiinnon mukaan. Opiskellaan tallennusta sekä muistitikun käyttöä. Opetus tapahtuu intensiivisesti pienryhmässä. Kurssilaiset tuovat mukanaan oman kannettavan tietokoneen (Windows 11 -käyttöjärjestelmä). Soveltuu kertauskurssiksi käyttöjärjestelmään 11 siirtyneille.

● IPAD-PERUSKURSSI

Kai Mäkelä

Ke 9.30–11.00 20.9.–25.10.2023 / 48 €

Kurssilla opetellaan iPadin käyttöä ”alusta alkaen". Perehdytään tietoturva-asioihin sekä laitteen tärkeimpiin asetuksiin. Harjoitellaan kameran käyttöä ja kuvien hallintaa, internetin ja sähköpostin perusasioita sekä tutustutaan joihinkin laitteessa oleviin hyödyllisiin sovelluksiin. Tutustutaan myös iCloud-pilvipalveluun ja opetellaan asentamaan uusia sovelluksia laitteeseen.

● ALKUUN ÄLYPUHELIMELLA (ANDROID)

Merja Pistemaa

To 13.00–14.30

Syksyn kurssi 21.9.–5.10.2023 / 24 € Kevään kurssi 1.–15.2.2024 / 24 €

Kurssilla tutustutaan oman älypuhelimen käyttöön alusta alkaen. Käydään asioita läpi puhelujen soittamisesta ja niihin vastaamisesta alkaen. Harjoitellaan tekstiviestittelyä ja tarkastellaan laitteen tärkeimpiä asetuksia. Opetus tapahtuu oppilaiden omilla laitteilla.

● KUVAT HALTUUN (ANDROID)

Merja Pistemaa

To 13.00–14.30

Syksyn kurssi 16.–23.11.2023 / 16 € Kevään kurssi 7.–14.3.2024 / 16 €

Kurssilla perehdytään kurssilaisten oman älypuhelimen tai tablet-tietokoneen (Android) kameran käyttöön sekä kuvien hallintaan Googlen Kuvat-sovelluksella.

● SÄHKÖPOSTI (ANDROID)

Merja Pistemaa

To 13.00–14.30

Syksyn kurssi 2.–9.11.2023 / 16 €

Kevään kurssi 4.4.–11.4.2024 / 16 €

Kurssilla harjoitellaan sähköpostin käyttöä Android-älypuhelimella/-tabletilla. Opetus kurssilaisten omilla laitteilla.

● MAC - PERUSKURSSI

Kai Mäkelä

Ma 17.00–19.30, Ke 17.00–19.30

Syksyn kurssi 25.9.–9.10.2023 / 60 €

Opetellaan Mac-tietokoneen käyttöä alkeista alkaen rauhallisesti edeten. Tutustaan macOSkäyttöjärjestelmän perusominaisuuksiin, tietoturva-asioihin ja joihinkin koneessa valmiina oleviin sovelluksiin. Harjoitellaan tiedostojen hallintaa ja tutustutaan iCloud-pilvipalveluun sekä opetellaan pitämään kuvat järjestyksessä Kuvat-sovelluksella. Oppilaat tuovat oman Mac-tietokoneensa.

● MAC - JATKOKURSSI

Kai Mäkelä

Ma 17.00–19.30, Ke 17.00–19.30

Kevään kurssi 23.10.–6.11.2023 / 60 €

Kerrataan peruskurssin asioita ja opitaan lisää macOS-käyttöjärjestelmän ominaisuuksista ja valmiina olevien sovellusten käytöstä. Opetellaan asentamaan sovelluksia ja tutustutaan mm. ilmaisiin toimisto-ohjelmistoihin (Pages, Keynote ja Numbers). Oppilaat tuovat oman Mac-tietokoneensa.

KANSALAISOPISTON KURSSIT

● SENIORILEIDIEN PÄIVÄTREENI

Sari Lohva, fitness- ja tanssiohjaaja, hieroja

To 11.30–12.30

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 61,50 €

Kevään kurssi 11.1.–9.5.2024 / 66 €

Tunnilla monipuolisia harjoituksia, joiden tavoitteena on ylläpitää kuntoa ja tasapainoa, ehkäistä lihasvoiman häviämistä ja opetella uusia taitoja. Aiempaa liikuntataustaa ei tarvitse olla, sillä harjoittelun voi tehdä oman kunto- ja taitotason mukaan. Tunneilla harjoitetaan vaihtelevasti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoliikkeitä. Tunnille mukaan kengät/tossut ja juomapullo.

● KAHVAKUULA TUTUKSI SENIOREILLE

Hanna Järvi, PT, terveydenhoitaja

(AMK)

Ti 11.00–12.00

Syksyn kurssi 19.9.–5.12.2023 / 52,50 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Jos sinun olisi ostettava vain yksi urheiluväline kotiin – se olisi kahvakuula! Kahvakuula tutuksi -kurssilla pääset tutustumaan kahvakuulaan monipuolisena kuntoiluvälineenä matalalla kynnyksellä. Kurssilla opetellaan kuulan käsittelyä apuna monipuolisena ja turvallisena kuntoiluvälineenä sekä käydään läpi helppoja ja näppäriä kahvakuulailun yleisliikkeitä. Kahvakuulan avulla saat kätevästi lisättyä voimaa koko kehoon sekä halutessasi myös hien pintaan!

Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa osaamista kahvakuulailusta, ja kurssi sopii kaiken kuntoisille liikkujille. Toimiston aukioloaikana voit tulla Auralaan kokeilemaan erikokoisia kuulia.

● LIIKU & VAHVISTU – SENIOREILLE

Hanna Järvi, PT, terveydenhoitaja

(AMK)

Ti 12.15–13.15

Syksyn kurssi 19.9.–5.12.2023 / 52,50 €

Kevään kurssi 23.1.–7.5.2024 / 67 €

Liiku & vahvistu – senioreille -kurssilla käytetään kehon omaa painoa apuna. Jokaiselle sopivin rauhallisin ja hallituin liikkein saadaan voimaa sekä liikkuvuutta koko kehon alueelle. Kurssin liikkeet pystyt toteuttamaan omaan kuntoosi nähden kevyemmin tai haastavammin. Kurssilla kehität voimaa, ja samalla huollat kehoasi liikkuvuusharjoitusten avulla. Rauhallinen ja hallittu liikkeiden toteutus soveltuu erityisen hyvin ikäihmisille.

● SENIORIN TUOLIJOOGA

Leena Hakala

To 11.15–12.30

Syksyn kurssi 7.9.–7.12.2023 / 53,50 €

Kevään kurssi 11.1.–2.5.2024 / 61,50 €

Joogaharjoitusta voi tehdä tuolilla istuen tai tuoliin tukeutuen. Hengitykseen liittyvät harjoitukset tuovat keholle vireyttä ja tasapainoa, samalla keskittymiskyky ja itseluottamus kohenee. Tuolilla istuen voit helppojen liikkeiden avulla ylläpitää kehon liikkuvuutta. Oppitunnin pituus on 60 minuuttia, minkä jälkeen nautitaan kahvista ja keskustelutuokiosta. Pieni kahvimaksu kurssimaksun lisäksi.

● VOIMAA JA LIIKKUVUUTTA SENIOREILLE

Terhi Rannikko, liikuntaneuvoja

Ma 12.15–13.15

Syksyn kurssi 4.9.–4.12.2023 / 43 €

Kevään kurssi 8.1.–6.5.2024 / 49 €

Kurssi sopii aloittelijoille ja harrastuksen jatkajille. Voimaharjoitukset parantavat liikkumiskykyä ja tasapainoharjoitus vähentää kömpelyyden tunnetta. Liikkumiskyvyn edistymisen kannalta parasta on harjoitus, jossa yhdistyvät voima- ja tasapainoharjoittelu. Liikkumisvarmuus kasvaa sekä sisällä että ulkona. Teemme yhdessä paljon erilaisia harjoituksia sekä seisten että tuolilla istuen. Tunnille mukaan t-paita, joustavat housut, sisäliikuntaan sopivat kengät tai tossut ja juomapullo.

● KANSAINVÄLINEN SENIORITANSSI

Kirsi Mäki ohjaaja

Ma 13.30–14.30

Syksyn kurssi 4.9.–27.11.2023 / 55 €

Kevään kurssi 8.1.–22.4.2024 / 59,50 €

Kurssi on kansainvälistä senioritanssia. Jos olet kiinnostunut senioritanssin mielenkiintoisista kuvioista, mukavasta musiikista ja hyvinvoinnistasi, löydät Auralasta reippaan harrastuksen. Ota mukaan mukavat kengät ja iloinen mieli.

● KULTAISEN IÄN OPINTOPIIRI

Riitta Suominen, FM

Ke 13.00–14.30

Syksyn kurssi 6.9.–13.12.2023 / 42 €

Kevään kurssi 10.1.–8.5.2024 / 48 €

Kultaisen iän opintopiirissä yhdistyvät inspiroiva ohjelma ja mukava yhdessäolo kahvitteluineen. Ohjelmassa on mm. ajankohtaisia aiheita, musiikkia, tietovisailuja, luentoja yms. Voidaan myös tehdä pikku retki johonkin kaupungin kohteeseen. Osallistujien toiveet huomioidaan ohjelmassa. Kahvimaksu 1 €.

Tervetuloa opiskelemaan ja harrastamaan Auralan kansalaisopistoon!

● TEATTERIKURSSI 60+

Sinimaria Tomperi, HuK, teatteriohjaaja (AMK)

Ti 14.15–15.45

Syksyn kurssi 19.9.–28.11.2023 / 66 €

Kevään kurssi 23.1.–23.4.2024 / 86 €

Tehdään leikkimielisiä teatteriharjoitteita ryhmässä ja pareittain. Opimme heittäytymistä, improvisaatiota ja esiintymistaitoja. Aiempaa kokemusta teatterin tekemisestä ei tarvita.

AURALA YHTEISTYÖSSÄ

TURUN ELÄKKEENSAAJAT

RY:N KANSSA

Nämä kurssit ovat Turun Eläkkeensaajat ry:n jäsenille. Liity netissä turku.elakkeensaajat.fi tai suoraan kerhossa. Lisätietoja ohjaajilta.

● BOCCIA Liisa Vuorenoja

Pe 14.15–16.30 8.9.–8.12.2023, 12.1.–24.5.2024

Boccia-peli on mukavaa yhdessäoloa, jonka pelaaminen ei vaadi fyysistä suorituskykyä tai taitavaa pallonkäyttöä. Lisätiedot: Liisa Vuorenoja puh. 044 582 8511.

● ILTATÄHDET

Heimo Lehto Pe 10.30–12.00 | 8.9.–8.12.2023, 12.1.–10.5.2024

Turun Eläkkeensaajat ry:n ja Auralan kansalaisopiston yhteistyössä järjestämä lauluohjelmakerho. Kysy vapaita paikkoja: Heimo Lehto puh. 050 360 5038.

● KANSANTANSSIT

Liikuntaneuvoja Anja Söderman

Ma 10.15–12.00 | 4.9.–4.12.2023, 8.1.–27.5.2024

Ohjelmassa perinteisiä kansantansseja sekä myös muita perinteiseen musiikkiin tehtyjä tansseja. Lisätiedot: Anja Söderman puh. 050 511 9570 tai akristiina.soderman@hotmail.fi.

● VANHAT TANSSIT

Mauri Hietala

Pe 12.00–14.00 | 8.9.–8.12.2023, 12.1.–24.5.2024

Ohjelmassa vanhoja juhlatansseja ja vanhan ajan tansseja. Lisätiedot: Hietala Mauri 0400 529 886 / hietala.mauri@gmail.com.

● SENIORITANSSI

Maarit Santikko

Ke 13.15–15.00 | 6.9.–13.12.2023, 9.1.–29.5.2024

Ohjelmassa kansainvälisiä senioritansseja. Lisätiedot: Maarit Santikko p. 040 596 9600 tai s-postilla maarit.santikko@pp.inet.fi.

Ilmoittautumisohjeet

NÄIN ILMOITTAUDUT KURSSEILLE:

● INTERNETISSÄ

opistopalvelut.fi/aurala

● PUHELIMITSE p. 050 316 7702

● PÄÄRAKENNUKSEN TOIMISTOSSA

Satakunnantie 10, Turku

Navigaatio­osoite: Louhenpolku 2 (sisäänkäynti Louhenpolun puolella)

Toimisto on avoinna

7.8.–3.9. ma­to klo

ja pe klo

• Huomioithan ennen ilmoittautumista, että ilmoittautuminen on sitova. Täysille kursseille voi ilmoittautua varasijalle.

• Jos kurssi on täynnä, voit saada varapaikan. Varasijalle ilmoittautuessasi et vielä sitoudu ottamaan vastaan mahdollista kurssipaikkaa. Peruutuspaikan saamisesta lähetetään tieto ilmoittautuneille yleensä tekstiviestillä.

• Ilmoittaudu ajoissa. Mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi noin 5 työpäivää ennen kurssin alkua, kurssi saattaa peruuntua. Peruuntumisesta ja mahdollisista kurssiin liittyvistä muutoksista tiedotetaan tekstiviestillä.

• Opetus alkaa opetusohjelman mukaisesti. Saat muistutusviestin 3 päivää ennen kurssin alkua.

KURSSIN MAKSAMINEN, ALENNUKSET JA PERUUTUKSET

• Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssimaksun. Laskun maksamatta jättäminen ei riitä peruutukseksi.

• Internetin kautta ilmoittautuessasi voit maksaa kurssin heti Paytrailin kautta verkkomaksuna tai yleisimmillä maksukorteilla. Voit maksaa kurssimaksun myös sähköpostiin tulleessa ilmoittautumisvahvistuksessa olevilla maksutiedoilla eräpäivään mennessä.

• Puhelimitse ilmoittautuneille lähetämme laskun ensisijaisesti sähköpostiin ja postitse, mikäli sähköpostiosoitetta ei ole käytettävissä.

● MAKSUVÄLINEINÄ KÄYVÄT MYÖS:

Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Smartum Pay, Tyky-kuntosetelit, Virike-setelit, E-passi, Ticket mind and body -kortti ja Easy Break (Eivät käy yhteistyökumppaneiden kanssa järjestettäviin kursseihin). Maksetaan toimistoon sen aukioloaikoina.

● ALENNUKSET:

• Työttömille 20 % alennus kurssimaksusta. Todistus työttömyydestä on esitettävä pyydettäessä.

• Auralan Setlementti ry:n jäsenille 10 % alennus kurssimaksusta.

• Pienituloisille voidaan myöntää opintostipendi, joka oikeuttaa 50 % alennukseen kurssimaksusta. Opintostipendiä anotaan rehtorilta vapaamuotoisella hakemuksella.

Alennukset eivät koske yhteistyökumppaneiden kanssa järjestettäviä kursseja. Alennusmaksuista sovitaan toimistohenkilökunnan kanssa.

● KURSSIMAKSUJEN PALAUTUS NORMAALIOLOSUHTEISSA

Jos opiskelija peruu osallistumisen: Kurssimaksu palautetaan opiskelijan anomuksesta vain poikkeustapauksissa (kuten sairastumisen vuoksi, anotaan rehtorilta). Peruutusmaksu on 10 €, kun kurssin alkamiseen on 10 vuorokautta tai enemmän. Kurssimaksu peritään täysimääräisenä, jos paikkaa ei peruta lainkaan tai se perutaan, kun kurssin alkuun on vähemmän kuin 10 vuorokautta. Oppitunneilta pois jääminen tai suoraan opettajalle tehty peruuttaminen tai keskeytys ei ole pätevä. Peruutukset ja keskeytykset on tehtävä aina toimistoon p. 050 316 7702.

Jos Aurala peruuttaa kurssin: Kurssi saattaa peruuntua, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi noin 5 työpäivää ennen kurssin alkua. Peruuntumisesta tiedotetaan ilmoittautuneille tekstiviestillä ja kurssimaksut palautetaan. Paytrailin kautta verkkokaupassa suoritetut kurssimaksut palautamme automaattisesti. Muulla tavoin suoritetun kurssimaksun palauttamiseksi opiskelijan on oltava yhteydessä kansalaisopiston toimistoon ja toimitettava tarvittavat pankkiyhteystiedot.

● KURSSIMAKSUJEN PALAUTTAMINEN YLIVOIMAISEN ESTEEN TILANTEESSA

Ylivoimainen este (force majeure) tarkoittaa sellaista osapuolelle ilmaantunutta yllättävää ja ennalta arvaamatonta tapahtumaa, joka estää sopimuksenmukaisen suorituksen tekemisen. Ylivoimainen este on aina sen kohdanneelle sellainen tapahtuma, johon ei voi valmistautua. Ylivoimainen este voi olla esimerkiksi sota, kulkutauti, luonnonmullistus tai viranomaisen antama kielto tai määräys. Auralan kansalaisopisto noudattaa terveysviranomaisten sekä Aluehallintoviraston ohjeistuksia lähiopetuksen järjestämisessä.

● OPETUKSEN SIIRTÄMINEN VERKKOOPETUKSEKSI TAI OPETUKSEN TOTEUTTAMINEN MYÖHEMMIN

Mikäli lähiopetuksen toteuttamiseen tulee rajoituksia viranomaistaholta, voidaan opetus siirtää etäopetukseksi rehtorin päätöksellä. Opetuskertoja voidaan myös siirtää toteutettavaksi myöhempänä ajankohtana. Mikäli kurssi jatkuu etäopetuksena tai lähiopetus toteutetaan myöhempänä ajankohtana, ei kurssimaksun palautuksille ole perusteita.

● KURSSIMAKSUN PALAUTUKSEN EHDOT:

1. Jos opetusta voidaan jatkaa verkko- tai etäopetuksena tai opetus voidaan siirtää toteutettavaksi myöhemmin, kurssimaksua ei palauteta. Järjestettävään etäopetukseen tai korvaaviin kurssin osallistumiskertoihin osallistumatta oleminen ei ole peruste kurssimaksun palautukselle.

2. Mikäli opetusta ei voida jatkaa etäopetuksena tai siirtää myöhempään ajankohtaan, opiskelija voi hakea palautusta kurssimaksusta. Tällöin kurssimaksua palautetaan siinä suhteessa kuin kurssikertoja olisi vielä ollut jäljellä. Alle 30 euron summaa ei palauteta. Kurssimaksun palautusta varten opiskelijan on oltava yhteydessä kansalaisopiston toimistoon ja toimitettava tarvittavat pankkiyhteystiedot palautusta varten.

OPISKELU AURALASSA

Opistossa voivat opiskella kaikki kotipaikkakunnasta riippumatta. Opiskella voi vapaasti omien tavoitteiden mukaisesti eikä opiskelu edellytä Auralan Setlementti ry:n jäsenyyttä. Opetusta ei ole juhlapyhinä eikä viikolla 8.

Kirjat, materiaalit ja tarvikkeet eivät sisälly kurssimaksuihin, ellei toisin erikseen ilmoiteta. Auralaan jääneitä oppilastöitä ja harrastusvälineitä ei säilytetä Ilmoitetun ajan yli. Liikuntatunneille on hyvä ottaa oma jumppa-alusta mukaan.

Opintopistekurssit: Halutessaan opiskelijan on mahdollista saada kurssilta opintopisteitä Oma opintopolkuun. Opiskelijan tulee kertoa kurssin alussa opettajalle haluavansa opintopisteet ja saavuttaa kurssin arviointikriteerit. Opintopisteiden kirjaamisen toimistomaksu 10 euroa.

Todistukset: Pyydetyistä kurssitodistuksista (vähintään 2/3 kurssista suoritettu) peritään 10 euroa sisältäen postimaksun.

Vakuutukset: Henkilövahingoista oppilaat vastaavat itse. Opiskelijoiden omaisuus ei ole vakuutettu. Opisto ei vastaa opiston tiloissa säilytettävistä opiskelijoiden keskeneräisistä tai valmiista töistä eikä työvälineistä.

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Auralan kansalaisopisto ei vastaa mahdollisista painovirheistä esitteessä ja internetissä.

AURALAN SENIORIPÄIVÄ

20. JUHLAVUOSI

22.8.2023 klo 11–14.30

Senioripäivää vietettiin Auralassa ensimmäisen kerran 20 vuotta sitten, mutta ensimmäisen turkulaisen laivan rakentamisesta on paljon enemmän aikaa. Merkityksellisiä tapahtumia molemmat omassa kategoriassaan.

Senioripäivän järjestömessut tuo kävijöilleen tärkeää tietoa saatavilla olevista palveluista. Hernekeiton tai kahvin ääressä voi tavata niin tuttuja kuin tuntemattomia. Niitä keskusteluita odotellessa! Mutta mitä kaikkea turkulainen telakkateollisuus onkaan meille antanut historiansa aikana? Läpikatsausta tähän on luvassa juhlassa mukavan ohjelman kera.

OHJELMA:

● KLO 11 ALKAEN SOTAVETERAANIEN SOPPATYKKI myynnissä perinteinen hernekeitto

● KLO 11.30–13.30 JÄRJESTÖMESSUT

esittelypöytiä sisällä ja ulkona

● KLO 13–14.15 SENIORIPÄIVÄN JUHLA, salissa

Höyryveneistä risteilyaluksiin, Turun laivanrakennuksen historiaa 1800­luvulta 2020­luvulle

tutkija Mikko Meronen, Forum Marinum

Tanssia | Eero Maunu, Raija Lehmussaaren balettikoulu

Musiikkia | Mervi Levo ja Jesse Heikkinen

Tarinoita telakalta | matkailuopas Tiina Oittinen

Auralan päiväkodin lasten lauluesitys

Juhlan jälkeen kahvitarjoilu, kahvi 2 € ja pulla 2 €.

Järjestömessuille vapaa pääsy.

Salissa pidettävään juhlaan mahtuu 120 hlö. Ilmoittaudu

verkossa aurala.fi/ilmoittaudu tai toimistoon 050 316 7702.

AURALAN OLOHUONEEN AVAJAISET

20.8.2023 klo 11–15

Auralassa ovet ovat avoinna, poikkea tutustumaan olkkariin!

• kirppispöytiä • toiminnan kehittämispaja

• osallistu yhteisöllisen taideteoksen tekoon

Päivän teemana TELAKKATEOLLISUUS TURUSSA

Järjestömessuilla mukana olevat seniorityötä tekevät toimijat:

Aivoliitto ry

Fingerroosin säätiö

Lähimmäispalveluyhdistys ry

Liikkuva resurssikeskus

Lounais-Suomen Allergia ja Astmayhdistys ry

Maarian seurakunta

SOS-Lapsikylä/Mummun ja vaarin tupa

SPR Turun osasto

Tukenasi ry

Turun Esperanto-yhdistys ry

Turun Seudun Omaishoitajat ry

Turun Seudun Vanhustuki ry

Turun TULE-tietokeskus

Turun Seudun Selkäyhdistys ry

Turun seudun Reumayhdistys ry

Turun Seudun Luustoyhdistys ry

Turun Seudun Nivelyhdistys ry

Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ry

Turun kaupunki:

• Ikääntyvien liikuntapalvelut ja Senioriranneke

• Kirjasto

• Kulttuurin kärkihanke

• Yhteisöllisyyden kärkihanke

• Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus

• Ruusukorttelin hyvinvointikeskus

Kuva: Johanna Hörkkö Meronen,