BULLETIN SCIENTIFIQUE 2015 (5) : Guide MeRCI-astb©
Préambule Ce bulletin N°5 a pour principal objectif de présenter le Guide MeRCI-astb© 2016 qui regroupera par la suite l’ensemble des circuits testés et labellisés par l’Association Sport Travail Biologie durant l’année 2015. Cette présentation qui est une réédition revue et corrigée du Bulletin N°2&3 2014 reprend les principales modifications et adjonctions déjà apportées par rapport à 2013 à savoir : - des notions physiologiques simples concernant la bioénergétique de l’exercice et leur application à la marche, notions illustrées par quelques résultats issus des travaux du Laboratoire de la Performance, - un protocole d’auto-calibration à la marche permettant aux intéressés et en particulier aux éducateurs sportifs, spécialisés ou en formation, d’encadrer et de conseiller au mieux à titre individuel ou collectif l’activité les sujets fragilisés ou en post-rééducation, - les références bibliographiques essentielles concernant des publications nationales et internationales des travaux de l’association susceptibles de répondre aux questions des intéressés. - un mode d’emploi du guide pour l’ensemble des fichiers des circuits labellisés comportant : +un répertoire des circuits qui auront été repérés, testés et labellisés en 2015, couplé à une carte de France situant leur emplacement, +une présentation générale du fichier circuit de quatre pages qui a bénéficié de plusieurs améliorations ergonomiques facilitant son utilisation grâce à une note de présentation spécifique en page 1, une meilleure lisibilité des documents photo-guide et plan-guide des pages 2 et 3, enfin une codification plus rigoureuse et plus systématisée de la symbolique de la page 2 et de la page 4 de la Fiche timing, +les tableaux d’équivalence entre vitesses de marche et puissances cibles déterminées sur bicyclette ergométrique, +une notice sur l’enregistrement des témoins de la dépense énergétique, +un protocole d’encadrement de la séance de marche, +une note explicative sur la labellisation. Compte tenu d’une amélioration des techniques de relevé topographique, du fait en particulier de l’utilisation simultanée d’un minimum de trois satellites, une reprise de tous les circuits testés précédemment est en cours de réalisation. Cette amélioration s’accompagne en outre d’une modification de la présentation du plan-guide grâce à l’adjonction du tracé du circuit testé et grâce à un nouvel étiquetage des balises naturelles qui rendent la lecture et le repérage plus aisés. Celle-ci a été appliquée au Bulletin 2015 N°4 ; elle est en cours d’application au Bulletin 2015 N°3 et s’étendra progressivement aux anciens circuits testés précédemment ainsi qu’à tous les nouveaux programmés en 2015.
Guide MeRCI-astb© 2015