El Único 133 :: Septiembre 2016

Page 16

16

N

U

E

S T

R

O

S

A S O C I A D O S

Nº 133 - SEPTIEMBRE 2016

Odontología para la salud

Dr. Rafael Sánchez de la Peña

Director de Clínicas Alsana Especialista en Cirugía, Implantes y Estética Dental Nº colegiado: 28005940

CLÍNICA ALSANA nace con el objeto de promover la salud dental y general de los pacientes. En Alsana proporcionamos a los pacientes las herramientas necesarias y el conocimiento con profesionales capacitados para que el paciente tome el control de su salud oral. Nuestro PRIMER OBJETIVO es que los dientes permanezcan durante toda la vida en la boca, por eso hemos desarrollado un programa específico para lograrlo basado en nuestros conocimientos y nuestra experiencia. 1- Diagnóstico de la salud del individuo, así como del conocimiento que tiene de la salud dental, y de los hábitos de higiene orales, hábitos de vida, alimentación, etc.

2- AULA ALSANA DE SALUD DENTAL, donde un higienista especializado te enseñará a cuidarte la boca. 3- NUESTRO programa ALSANA de prevención promovido por la tarjeta ACTÚA, que nos mantendrá la salud lograda durante muchos años, y por un precio muy accesible. Por la boca COMIENZA la SALUD: “dime de qué te alimentas y te diré qué salud tienes”. La boca es el reflejo de tu salud, por ésta entra salud y también enfermedad; la boca representa la base de casi todas las enfermedades crónicas. Trabajando en la salud oral mejoraremos enfermedades como la diabetes, la hipertensión, el colesterol, problemas de espalda, de los pies y de la vista. Éste es nuestro enfoque como odontólogos holísticos. Una de las premisas de la medicina es primum non nocere “Lo primero es no dañar”. Estamos completamente convencidos de que hay que trabajar con materiales menos nocivos para el organismo, con odontología libre de metales, sin bisfenoles, sin mercurio, sin níquel, etc., por eso promocionamos la odontología natural.

Nuestro SIGUIENTE OBJETIVO es mejorar la salud general, por eso trabajamos no sólo con odontólogos, sino con médicos y profesionales de la salud en otras áreas como son: medicina estética, medicina vascular, podología, análisis clínicos, medicina biológica, etc. Pasteur antes de su muerte dijo la siguiente afirmación: No es el microorganismo, sino el huésped el causante de la enfermedad. En un organismo sano no hay lugar para la enfermedad, no es sólo cuestión de bacterias, sino de todo un complejo mecanismo que se activa cuando las personas enferman. No es posible mantener una boca sana sin una buena salud general y mental. Por la boca vemos la enfermedad diariamente, somos responsables de mejorar la salud de los pacientes y no sólo de los dientes. Hay que hacer ODONTOLOGÍA PARA LA SALUD GENERAL Y NO SOLO PARA LA SALUD DENTAL. Por otro lado, estamos acostumbrándonos a quitarnos la responsabilidad de nuestra salud y dejarla en manos de otros, por eso vamos al médico a que nos arregle la acidez de estomago, cuando lo que

tenemos que hacer es no tomar cosas que nos sientan mal. Nos dan una pastilla y ya está, solucionado. Nunca subiríamos el volumen de la radio del coche si el motor hiciera un ruido raro. Probablemente abriríamos el capó para ver de dónde proviene ese ruido, pero no lo taparíamos. ¿Por qué lo hacemos con nuestra salud? ¿Por qué nos destruimos y después vamos al médico para qué nos lo solucione? El médico y el odontólogo no nos tienen que solucionar el problema como estamos acostumbrados, sino que nos debe acompañar en el CAMINO DE LA SALUD. Debemos dejarnos aconsejar por sus conocimientos y su experiencia, y valorar los buenos consejos que nos proporcionan. Es por esta falta, muchas veces, de compromiso con nuestra propia salud, que proliferan los centros de LOW COST en medicina. Le llevas

APPs para sobrevivir y disfrutar de la vuelta a la rutina ¡Desintoxícate!

Juan Giménez Director Comercial

Había ganas de volver a la rutina, ¿verdad? ¡Sí! No te preocupes, no eres el único. Todos los medios empezarán a hablar del temido “síndrome postvacacional”, no es para menos, ya que 3 de cada 10 españoles lo sufriremos. Si no quieres ser uno de ellos, te presentamos varías aplicaciones que la tecnología pone a nuestro alcance.

No es cuestión de hacer locuras, pero seguro que este verano hemos cometido más de un exceso, helados, cervecitas, comidas copiosas...etc. Volver a tu peso ideal no será problema con Diet Point. Esta sencilla app se encarga de pensar cuál será la próxima comida sabrosa y saludable que vas a comer, así todos los días, ¡hasta que logres tu objetivo! Te sugiere qué alimentos debes añadir a tu lista de la compra, te ayuda a mantener una rutina de horarios de comida y cuenta con una comunidad que te apoyará en tu camino.

¡Mantente en forma! Ninguna dieta vale para nada si no se acompaña de ejercicio. Si necesitas una

el problema a otro, te lo tapa y te cobra, y si es posible, barato. ¿Es que tú eres una persona LOW COST? ¿Por qué pones mejor aceite al motor de tu coche qué a tu cuerpo? No lo dudes, hoy es un buen día para SONREIR, hoy es un buen día para empezar a CUIDAR TU SALUD de forma responsable. Pide cita con nuestros especialistas, la 1ª consulta es gratuita.

91 846 78 09 Calle Socorro, 4 Colmenar Viejo www.clinicasalsana.com

cuánto te queda y podrás controlar lo que necesitas ahorrar para comprarte tu nuevo portátil.

¡Descansa bien! motivación extra para tus días de gimnasio te recomendamos Endomondo, que se convertirá en tu entrenador personal que cabe en el bolsillo. Hagas el deporte que hagas, running, bicicleta, caminar..., esta aplicación guarda tus rutas, registra tus estadísticas, tiene un contador global que irá indicando las calorías totales consumidas, la distancia recorrida, cuántas vueltas alrededor de la tierra hemos hecho, cuántas hamburguesas quemamos... Además puedes hacer desafíos junto con algún amigo.

¡Regálate relax! Es imprescindible reservar un momento al día para relajarse. Pacífica es una aplicación que analiza nuestro estado de ánimo y permite monotorizar nuestros pensamientos y alimentación, marcarse retos, desafíos que conseguir, además ofrece relajaciones para combatir el estrés y la ansiedad. ¡De lo más completa!

¡Organiza tu trabajo! Nos ha costado elegir, pero nos quedamos con Nozbe, una aplicación que te permite organizar tus tareas por prioridades, compartirlas, sincronizar con Dropbox o tu calendario de Google, e

incluso agregar miembros a tu equipo. Será tu personal asssitence.

¡Diviértete cocinando! Si quieres iniciarte en la cocina, Cocinillas es tu app. Guarda tus mejores recetas e incluye información práctica acerca de las mismas. Cuenta con una sección, “mi nevera”, en la que tecleas los alimentos que hay en tu nevera y te propone qué plato elaborar con ellos. Ideal para echar a volar tu imaginación aprovechando la comida que tienes.

Practice a language! Puedes seguir poniendo las excusas que quieras o empezar a poner remedio y practicar un idioma. Bussu es la app perfecta para ello. Hay más de 12 idiomas diferentes, mejorarás tu comprensión lectora, el diálogo y la escritura con una gran variedad de ejercicios. Esta app te permite interactuar con la comunidad de hablantes nativos. ¡Do it, you can!

¡Ahorra! ¿Tu sueldo desaparece sin darte cuenta? Si a ti también te ha pasado, DollarBird te permite controlar tus cuentas, anotar en el recuadro de cada fecha el gasto efectuado. Si se introduce un presupuesto mensual, dice cada día

Y no hay vuelta a la rutina sin un buen hábito de sueño. Si te está costando conseguirlo, te recomendamos Sleep Bot, una app que monitorea tus movimientos y mide cómo has dormido. Calcula tu ciclo de sueño para que te despiertes en el momento que más te convenga dentro de tus posibilidades, incluye una lista de consejos para mejorar el sueño. Te animamos a que pruebes estas apps y si te has quedado con ganas de más, visita www.ibiscomputer.com, donde encontrarás un listado mucho más amplio. Búscanos en las redes, te esperamos con el contenido más actual de tecnología. @ibiscomputer ¡Feliz vuelta a la rutina!

IBIS COMPUTER S.L. Calle Menor, 4, Nave 9, Colmenar Viejo (Madrid) Tfno.: 91 846 78 76 www.ibiscomputer.com


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.