Dacă nu dorești să te complici prea tare, atunci o soluție pot fi conservele de ton sau sardine. O conservă de ton costă între 5 și 15 lei și poate fi transformată cu ușurință într-o salată sau două sandwich-uri.
Ingrediente sandișuri cu ton ( 2 porții):
• O cutie de ton – 7 lei (pentru a nu te întreba dacă are sigur ton în ea) • 100 g brânză feta – 3 lei • O ceapă roșie – 0,5 lei
• 10 măsline fără sâmburi – 1 leu • 6 roșii cherry – 2 lei • 2 frunze de salată - 2 lei (nu poți cumpăra doar frunzele) • 2 chifle – 1 leu • Sare, piper, muștar Cost aproximativ: 15 lei.
Ingrediente salată de ton (2 porții):
• O cutie de ton – 7 lei • 2 castraveți – 0,5 lei • 10 roșii cherry – 2, 5 lei • Jumătate de conservă de porumb – 3 lei • 6-7 frunze de salată – 2 lei • 1 ou fiert – 0,5 lei • 10 – 15 măsline – 2 lei • Zeamă de lămâie, sare și piper Cost aproximativ: 15 lei.
Viața la cămin nu ar trebui să te oprească din a găti într-un mod mai sofisticat. Bucătaria din Belvedere se poate schimba într-o bucătărie italienească. Într-o vineri seară, când nu ai chef să ieși în oraș, dar ai vrea să te vezi cu prietenii tăi, îi poți chema la o seară italienească. Puteți asculta Tiziano Ferro în timp ce gătiți și nimic nu vă oprește din a savura și un pahar de vin roșu lângă o minunată farfurie de paste cu ciuperci.
nu mai mult de un minut, adaugă ciupercile și condimentează după gust. Trebuie gătite Ingrediente paste cu aproximativ 10 minute ciuperci: până când ciupercile devin maronii. Separat • Ulei de măsline (sigur găsești se fierb pastele după la cineva prin cămin) indicațiile de pe • 3 căței de usturoi – 1 leu pachet. Pastele se • 500 g de ciuperci – 7 lei servesc cu vin lângă. • 450 grame de paste (tagliatelle, linguini sau Noi îți urăm să ai poftă, spaghete) – 4 lei indiferent de rețeta • Sare, piper (opțional) aleasă. Împărtășește Cost aproximativ – 12 lei rețetele tale cu noi pe grupul de Facebook Mod de preparare: - Ghidul Studentului Călește usturoiul mărunțit Economist 65