Seksualitet – en del av deg

Når du har jobbet med dette kapitlet, skal du kunne

– diskutere hva som menes med begrepet seksualitet – diskutere hvorfor det er viktig at ungdom kjenner sin egen kropp og sine egne grenser – beskrive hvordan kjønnsorganene er bygd opp, og hvilken funksjon de ulike delene har – forklare hva som skjer i de ulike stadiene i menstruasjonssyklusen – kjenne til noen nettsider og andre kilder med korrekt og god informasjon om temaer som omhandler seksualitet

Før du leser

På barneskolen lærte du om pubertet. Lag to kolonner på et ark og merk dem med «kropp» og «følelser». Tenk over hvilke forandringer som skjer i puberteten, og skriv dem ned i riktig kolonne. Du skal både ta med kroppslige forandringer og endringer knyttet til følelser og tanker. Seksualitet – en del av deg Seksualitet er en del av alle faser i livet. I barnehagealder utforsker barn kroppene til hverandre og ulike roller i en familie gjennom lek. Dette er både naturlig og sunt, for på denne måten begynner barnet å oppdage noen deler av sin egen seksualitet. I ungdomsårene gjør man seg nye erfaringer knyttet til forelskelse, tiltrekning og kropp. For at du skal bli trygg på deg selv og følelsene dine, og også finne ut hvor du setter grensene dine overfor andre, er det viktig å bli kjent med din egen kropp og seksualitet.Vurderingseksemplar

Forelskelse

Kanskje har du vært forelsket eller kjent kribling i magen når en bestemt person har kommet nær deg? Forelskelse kan gi en utrolig deilig følelse i kroppen, og det kan være vanskelig å tenke på noe annet enn den du er forelsket i. Det er ikke så rart, for når du er forelsket, skiller kroppen ut lykkehormonet dopamin. Dette hormonet påvirker de samme sentrene i hjernen som en del rusmidler – vi kan nesten si at vi blir rusa på forelskelse.

I ungdomstiden er det ikke uvanlig å føle seg tiltrukket av personer både av motsatt og av samme kjønn. Men uansett hvem du forelsker deg i, så finnes det ikke noe rett eller galt – forelskelsen og kjærlig heten man kjenner for et annet menneske, er like sterk uansett kjønn. Forelskelsesrusen er sterk, og når følelsene ikke gjengjeldes, kan det være frustrerende og gjøre utrolig vondt. Men kjærlighetssorg går over, og på et tidspunkt vil man forelske seg på nytt og igjen kjenne hvordan dopaminet virker i kroppen. Vurderingseksemplar

De første seksuelle erfaringene Seksuelle erfaringer trenger ikke være med en kjæreste. Du kan utforske seksualiteten din ved å berøre deg selv og dine egne kjønnsorganer. Slik blir du også kjent med den nye kroppen din som tar form i løpet av puberteten. Å gi seg selv seksuell nytelse kalles onani. På et tidspunkt vil du også få dine første seksuelle erfaringer med andre, og det kan være med kyssing og berøring. Det å gjøre seg seksuelle erfaringer trenger ikke å bety at man tar på kjønnsorganene til hverandre. Vurderingseksemplar Det skal føles trygt og fint å ha sex. Når du er trygg på deg selv og har tenkt igjennom hva du er komfortabel med når det gjelder nærhet og berøring, er det lettere å si tydelig fra om egne grenser – og å respektere andres. Når man opplever situasjonen som trygg og den seksuelle berøringen føles god, kan man oppleve det som kalles orgasme. Orgasme er raske sammentrekninger av musklene i og rundt kjønnsorganene, som kan gi en kilende og deilig følelse som sprer seg til hele kroppen. For å oppnå dette er det vanlig å stimulere kjønnsorganene eller andre deler av kroppen som føles godt. For mange krever det trening å oppnå orgasme, og noen opplever det aldri. Onani er en god måte å trene på – da får man erfaringer med hva man liker.

Seksuell debutalder er når du har samleie for første gang. Samleie betyr å stimulere den andres kjønnsorganer, og et samleie kan være mellom to av samme eller ulikt kjønn. Den gjennomsnittlige seksuelle debutalderen i Norge er ca. 16,7 år for jenter og ca. 17,9 år for gutter. Det er nok høyere enn mange ungdommer tror. Det er ikke uvanlig å ha en følelse av at «alle andre har hatt sex bortsett fra meg». Husk også at ingen er akkurat som gjennomsnittet, vi er alle forskjellige. Og statistikk viser at ungdom venter stadig lenger med å debutere seksuelt.

Diskuter – onani før og nå I boka Forplantningslære fra 1948, som ble brukt i videregående skole, står det følgende om onani: «En sæduttømming kan også finne sted gjennom en villet irritasjon av kjønnsorganet. Irritasjonen kalles onani, og forekommer spesielt blant ungdom i puberteten. Onani volder ofte motløshet og nedsatt selvfølelse. En vesentlig skade ved onanien er at kjønnsdriften blir rettet mot en selv, og at den fører til selvopptatthet. Onanien blir en utrivelig uvane som en bør komme ut av. Det skjer ikke ved å bestemme seg gang etter gang at nå skal det være slutt, men ved at en samler sin interesse om friluftsliv, foreningsvirksomhet, arbeidet, og ved at en har en sunn omgangskrets. En sunn forelskelse er en god hjelp ut av selvtilfredsstillelsen …»

a Hva slags holdninger til onani formidler denne teksten? b Hva slags forhold tror du ungdommene den gangen fikk til onani og til sin egen kropp? c Hvordan ser vi på onani i dag? d Teksten dreier seg om gutter. Hvorfor ble ikke jenter nevnt?

Onani

Fra 1700-tallet var det ikke uvanlig at onani fikk skylda når legene ikke visste hva noe kom av. Tuberkulose, epilepsi, blindhet, psykisk sykdom og dødsfall i ung alder er bare noe av det legene påsto at onani kunne være årsaken til. Først på begynnelsen av 1900-tallet dempet frykten for onani seg, da man fant de riktige årsakene.

Vurderingseksemplar

Uønsket seksuell oppmerksomhet

Økt bevissthet rundt egen kropp og seksualitet kan føre til at man opplever mer seksuell oppmerksomhet. Noen ganger føles det fint, andre ganger kan det oppleves ubehagelig. Uønsket seksuell oppmerksomhet kan være berøring av intime steder på kroppen, ryktespredning, deling av nakenbilder eller spørsmål fra fremmede om å dele seksuelle detaljer på nettet. Noen slike handlinger kan være spontane og virke uskyldige der og da, andre kan være ulovlige. Uansett kan slike hendelser få alvorlige følger for den det går utover – og kanskje også for den som står bak handlingen?

Vi har alle ulike grenser. Noen liker kos og klemmer, mens andre synes det er ubehagelig når folk kommer for nær. Slengbemerkninger preller av på noen, mens andre blir liggende om kvelden og tenke på

det som ble sagt. Øv deg på å si fra når du opplever at noen går for langt og tråkker over dine grenser, og vær forsiktig med hva du sier og gjør overfor andre. Ikke glem at alle bestemmer over sin egen kropp – og at et nei skal respekteres uansett. Sant eller usant? Mange myter om kropp og helse har oppstått fordi man har visst for lite. Med begrenset tilgang til informasjon er det vanskelig å finne ut om det som blir fortalt, er sant. I dag har vi mye kunnskap, og på Vurderingseksemplar internett finnes det enorme mengder med informasjon. Men hvem som helst kan publisere tekster og videoer på internett, så hvordan kan du vite hva som er sant og hva som er usant? Vær kritisk til det du leser og hører, og sjekk gjerne flere kilder. På slutten av dette kapitlet finner du noen gode kilder som du kan stole på at gir deg korrekt informasjon dersom du lurer på noe. Undersøkelser viser at mange norske ungdommer ser porno på nettet. Pornografi gir et svært urealistisk bilde av kropp og sex. Det er viktig å vite at skuespillerne har fått rollen ut fra utseende, og det vises ofte situasjoner som er ekstreme. Porno gir derfor ikke et riktig bilde av et sunt og godt seksualliv. Som ung kan man fort få unødvendige bekymringer for hva som forventes når man selv skal ha sex, og porno kan derfor også bidra til dårlig selvtillit.

Det er viktig å ha et positivt forhold til sin egen seksualitet og ikke føle skam for kroppen sin eller hvem man har følelser for. Mediene kan gi inntrykk av at det er mye negativt knyttet til seksualitet – voldtekt, seksuelt misbruk, homohets, uønsket beføling og kroppspress, for å nevne noe. Dette er problematiske områder knyttet til seksualitet og viktige temaer å kjenne til og snakke om. Likevel er det viktig å huske at seksualitet i utgangspunktet er noe positivt. Det skal føles fint å være den du er! Heldigvis er det større åpenhet og toleranse rundt seksualitet i dag enn noen gang. Ved å tørre å spørre, våge å være og se det positive i mangfold kan vi sikre at enda flere opplever trygghet rundt sin egen seksualitet.

Mange land har en lov om seksuell lavalder. I Norge er den seksuelle lavalderen 16 år. Hensikten er å beskytte barn og unge mot overgrep fra voksne, men også å hindre at ungdom tar uheldige valg og havner i uønskede situasjoner. Som ung er det ikke alltid lett å vite hva som er riktig for en selv, og man tenker kanskje ikke over følgene av det man gjør. Da kan seksualitet og sex bli noe vondt og vanskelig i stedet for noe positivt og fint.

Hva leste du nå? 1 Gi minst tre eksempler på hva som er med på å forme seksualitet. 2 Når begynner mennesker å være seksuelle? Begrunn svaret ditt. 3 Hvilket hormon skilles ut når man er forelsket? 4 Hva menes med «uønsket seksuell oppmerksomhet?»

Skriv med dine egne ord. 5 Hvorfor er kildekritikk så viktig i dagens samfunn?

Reflekter Hvorfor er det viktig for ungdom å utvikle et positivt forhold til sin egen seksualitet?

Vurderingseksemplar