Kroppen min og kroppen din

Menneskekroppen er fantastisk. Fra de minste celler, til hjerte og hjerne – alt har en viktig funksjon og bidrar til at kroppen fungerer på fascinerende vis. Kroppen er også en viktig del av seksualiteten. I tillegg til å ha en kropp som fungerer, vil vi gjerne være attraktive og ta oss godt ut. Vi pynter oss og flørter for å få oppmerksomheten til den vi er interessert i – noe vi også ser mange eksempler på i naturen. Påfuglhannen viser fram sin vakre fjærdrakt for å imponere hunn fuglen.

Kroppsidealer

I puberteten er det ikke bare kroppen som forandrer seg, men også måten vi tenker på og hvordan vi ser på oss selv og menneskene rundt oss. Slik er det også i resten av dyreverdenen – for overgangen fra ung til voksen er krevende for mennesker, sjimpanser, pingviner og de fleste andre dyrearter. Det er kanskje ikke så rart at man tidvis opp fører seg litt uforutsigbart eller sier og gjør uventede ting når hormonene raser og man ikke helt vet hvem man egentlig er. Det har til alle tider eksistert kroppsidealer. Hva vil du si om kroppsidealene i dag?Vurderingseksemplar

På toppen av dette er mange ungdommer usikre på sin egen kropp og hvordan de ser ut. Kroppsidealer har alltid eksistert – men aldri har vi blitt så eksponert for dem som nå med Internett og sosiale medier. Bilderedigering og skjønnhetsfiltre gjør at det fort blir stor forskjell på det vi ser på skjermen, og det virkelige liv, noe som kan gjøre oss mer usikre. Da er det lurt å se seg rundt og tenke etter hva som gjør om du liker en person. Et godt liv bestemmes ikke av hvordan du ser ut, men av hvem du er.

Reflekter – hva tiltrekkes du av? Hva synes du gjør en person tiltrekkende? Er det ansiktsform, pupper og muskler, eller er det et godt smil, humor og glimt i øyet? I hvilken grad tror du personlighet har noe å si for hvordan du vurderer utseendet til en person?

Kjønnsorganene – hvordan og hvorfor Måten kjønnsorganene er oppbygd på, er langt fra tilfeldig – og hver del har en unik og viktig rolle med tanke på at vi skal kunne lage barn. Det meste av de kvinnelige kjønnsorganene er skjult inne i kroppen, mens det meste av de mannlige kjønnsorganene er synlig på utsiden. Hvorfor er det slik? De kvinnelige kjønnsorganene Vi skiller mellom de ytre, synlige delene av kjønnsorganene og de indre som er skjult inne i kroppen. De ytre kvinnelige kjønnsorganene er kjønnsleppene, klitoris, skjedeåpningen og skjeden, mens de indre er livmoren, egglederne og eggstokkene. Måten kjønnsorganene er formet på og fungerer, gjør at en kvinne kan bli gravid, bære fram og føde barn. Vurderingseksemplar

Eggstokk

Eggleder

Livmor

Urinblære

Underlivsben

Skjede Urinrør

Klitoris Kjønnslepper Endetarm

Kjønnsleppene ligger rundt skjedeåpningen og beskytter den. De nærmest åpningen kalles indre kjønnslepper, mens de utenfor, som det vokser hår på, kalles ytre kjønnslepper. Det er stor variasjon i størrelsen på kjønnsleppene, både på de indre og de ytre, og så lenge kvinnen ikke opplever fysiske ubehag, er det ingen grunn til bekymring.

Skjeden forbinder de indre og de ytre kjønnsorganene og er som regel 7–10 cm lang. Den er elastisk og muskuløs og utvider seg derfor ved samleie og fødsel, men den trekker seg sammen igjen. Skjeden har tre viktige oppgaver. En kvinne kan bli gravid når mannen har sædutløsning mens penis er inni skjeden. Skjeden er også en fødselskanal – det er denne veien barnet kommer ut av mors mage. For det tredje føres menstruasjonsblod ut av kroppen via skjeden.

Klitoris er et svært følsomt organ, og berøring av klitoris og områdene rundt kan gi seksuell nytelse. Den ytre delen av klitoris er der de indre kjønnsleppene møtes foran, mens den indre delen kjennes rett innenfor skjedeåpningen.

Livmoren ligger innenfor skjeden, og det er her fosteret vokser i ca. ni måneder når en kvinne er gravid. Livmoren er til vanlig på størrelse med en liten pære, men den er usedvanlig elastisk og kan bli 500 ganger større under en graviditet.

Ut fra livmoren går det to eggledere som er koplet til hver sin eggstokk. De to eggstokkene inneholder eggceller allerede fra fødselen, men de har ingen funksjon før jenta kommer i puberteten. Da modnes én eggcelle omtrent en gang i måneden og ledes ned gjennom egglederen til livmoren. Det er dette som kalles eggløsning. Dersom eggcellen møter sædceller i egglederen, kan den bli befruktet, og kvinnen blir gravid.

Vurderingseksemplar

Hvor mange eggceller?

Når en jente blir født, finnes det ca. 1 million eggceller i de to eggstokkene! Fra pubertetsalderen er det ca. 400 000 eggceller igjen, og det er kun rundt 400 av disse som modnes, og som derfor kan bli befruktet. I gjennomsnitt får kvinner i Norge mellom ett og to barn, så de fleste eggene kommer aldri til nytte.

Mensen Å få mensen, eller menstruasjon som det egentlig heter, for første gang, kan oppleves som en stor dag. Det skjer gjerne i årene mellom 11- og 14-årsalderen, men kan skje tidligere eller senere også. I noen kulturer feirer man jenters første menstruasjon med en stor fest, i andre kulturer blir jentene isolert fordi de blir sett på som urene i denne perioden. Uavhengig av kultur er menstruasjonssyklusen faktisk en forutsetning for at vi mennesker kan få barn. Men hva er det egentlig som skjer, og hvorfor?

Mensen er en blødning fra skjeden som skjer omtrent en gang i måneden. Den varer som regel 3–7 dager og er ofte sterkest de første dagene. Perioden fra begynnelsen av en menstruasjon til begynnelsen av den neste kaller vi en menstruasjonssyklus. Det går som regel 14 dager fra første menstruasjonsdag til eggløsning. I denne perioden får hormonet østrogen livmorslimhinnen til å bli tjukkere. Det er for at et befruktet egg skal kunne feste seg der og få næring til å utvikle seg til et nytt individ. Når det ikke skjer en befruktning, kvitter kroppen seg med slimhinnen sammen med litt blod. Det er dette som er menstruasjon.

De første årene med menstruasjon er ofte blødningen uregelmessig. Den kan komme så ofte som annenhver uke, men det kan også gå et par måneder mellom hver menstruasjon. For de fleste stabili serer

1 2 326 27 28 Menstruasjon Vurderingseksemplar

25 4

24 5

Egget ble ikke befruktet

23 22 21 20 19 18

17 16 15 14 13 12

6 7 8 9 10

11 Livmorslimhinnen blir tykkere

Eggløsning

Menstruasjonssyklusen varer vanligvis 28 dager, men alt fra 21 til 35 dager er normalt.

menstruasjonssyklusen seg etter hvert, og det vil gå fra 21 til 35 dager mellom hver blødning. Mange har smerter under menstruasjonen og det er som regel ufarlig. Dersom du er plaget, er det lurt å ta en prat med en helsesykepleier eller en lege.

Graviditet Hvis en eggcelle blir befruktet i egglederen, vil den bevege seg ned til livmoren hvor det nye livet skal vokse de neste ni månedene. Den tjukke livmorslimhinna beskytter og gir næring til det nye livet og støtes derfor ikke ut. Og menstruasjonen uteblir. Manglende menstrua sjon kan også skyldes andre årsaker som stress, sykdom eller for lavt matinntak. Når kvinnen er mellom 45 og 55 år, stopper normalt eggløsningen, og kvinnen kan ikke lenger bli gravid.

Sædceller

Celleklump Eggleder Egg

Livmorslimhinne Eggstokk

Livmor Omtrent en gang i måneden slippes ett egg fra den ene eggstokkene. Det beveger seg nedover egglederen og kan bli befruktet dersom det møter sæd celler. Det befruktede egget begynner å dele seg og fester seg i livmorveggen. Dette er de første cellene i det som skal bli til et nytt liv.Vurderingseksemplar

Hva leste du nå? 1 Hvilke tre viktige oppgaver har skjeden? Skjede 2 Hvilken rolle har livmoren? 3 Hvor befinner eggcellene seg? 4 Hvor mange dager varer vanligvis menstruasjonssyklusen? 5 Hva skjer de første 3–7 dagene av menstruasjonssyklusen? 6 Hvor mange dager etter kvinnens første menstruasjonsdag regner vi med at eggløsning skjer?

De mannlige kjønnsorganene Også de mannlige kjønnsorganene er delvis på innsiden og delvis på utsiden av kroppen. De ytre, synlige delene er penis og pungen, de indre er sædlederen og prostatakjertelen.

Urinblære Sædleder Underlivsben

Prostatakjertel Penis Urinrør Svamplegemer Forhud Testikkel Bitestikkel

Endetarm Pung De mannlige kjønnsorganene Penis består av penisskaftet innerst mot kroppen og penishodet ytterst. Inne i penis er det to svamplegemer som kan fylles med blod. Når det skjer, utvider penis seg og blir stiv. Urinrøret går gjennom penis og regnes som en del av de mannlige kjønnsorganene fordi det leder både urin og sædvæske ut av kroppen. Forhuden er en hudfold som beskytter penishodet, og den kan trekkes tilbake over penishodet. Dette er viktig for å sikre god hygiene. I noen kulturer fjernes forhuden på babyer helt eller delvis. Det skjer ved et Vurderingseksemplar kirurgisk inngrep som kalles omskjæring. Pungen inneholder testiklene, to kjertler som produserer mannens kjønnsceller – sædcellene. Sædceller som er produsert og modnet, lagres i bitestiklene fram til sædavgang. Da blir mellom 100 og 300 millioner sædceller sendt med stor kraft ut gjennom penis. Fra bitestiklene går ferden først gjennom sædlederen til prostatakjertelen, hvor de blandes med sædvæske før de sendes ut gjennom urinrøret. Det kan virke litt upraktisk at testiklene ligger så utsatt til på utsiden av kroppen, men det er ikke tilfeldig. For at testiklene skal kunne produsere sædceller, må temperaturen være litt lavere enn kroppstemperaturen. Det er ikke mulig inni kroppen, og derfor henger

testiklene på utsiden. Dersom temperaturen i testiklene blir for høy over lang tid, kan faktisk produksjonen av sædceller skades. Hos gutter starter sædcelleproduksjonen først i puberteten og fortsetter livet ut.

Ereksjon Når en gutt blir seksuelt opphisset, strømmer det blod til penis så svamplegemene fylles og penis blir stiv. Det heter ereksjon og er nødvendig for at penis skal kunne føres inn i skjeden ved samleie. I ungdomsårene kan gutter få ereksjon i situasjoner hvor de faktisk ikke er seksuelt opphisset. Det er helt normalt og ikke farlig – men det kan oppleves plagsomt eller flaut. Mange gutter har nok også opplevd å våkne om morgenen med ereksjon – såkalt «morrabrød». Det har ingenting med seksuell opphisselse å gjøre, men skjer automatisk mens man sover. Jenter får også ereksjon. Da svulmer klitoris opp fordi blodet strømmer til, men det er ikke synlig slik som hos gutter.

Det er stor variasjon i både lengde og tykkelse på gutters penis. Spesielt er forskjellene store i slapp tilstand. I erigert tilstand er forskjellene mindre fordi peniser som er mindre i slapp tilstand, ofte svulmer opp mer enn de som er større i slapp tilstand. De fleste erigerte peniser er litt skeive. Det er med andre ord mye som er normalt, og med mindre man har smerter eller andre plager, er det ingen grunn til å bekymre seg.

Hva leste du nå? 1 Hva er de mannlige, ytre kjønnsorganer? 2 Hva heter de mannlige kjønnscellene, og hvor produseres de? 3 Hvorfor er det så viktig at testiklene er på utsiden av kroppen i stedet for å være bedre beskyttet inne i kroppen? 4 Hvilke væsker føres ut gjennom mannens urinrør? 5 Hva skjer ved ereksjon – hos gutter og hos jenter?