101
Trenger du forandring i livet ditt?
Ønsker du nytt innhold i jobben din eller å utvikle evnene dine, men er usikker på hvordan? Har du lyst til å gjøre endringer, men føler at du sitter fast i gamle vaner og personlighet? Eller har du rett og slett bare en liten drøm du ikke er helt sikker på hvordan du skal gjøre til virkelighet? Den erfarne coachen Torkel Guttormsen hjelper deg gjerne på veien. I boken Skap livet du alltid har drømt om med 7 enkle steg gir han en lett og praktisk innføring i suksessirklene – de syv områdene du trenger å mestre for å oppnå dine mål. I løpet av boken får du enkle og praktiske oppgaver og råd basert på solid forskning og forfatterens mange års erfaring som livsstilscoach. Boken er delt i to hoveddeler – den indre sirkelen og den ytre sirkelen. Den indre sirkelen. I denne delen av boken ser forfatteren på en del av prosessene som foregår innenfor deg selv, og hvordan du kan ta kontroll over disse. Det handler om selvtillit, ferdigheter og endringsvillighet. Du får hjelp til å endre dine tankebaner og skape nye vaner som vil få deg til å føle deg
Torkel Guttormsen Skap livet du alltid har drømt om med 7 enkle steg 349,–
enda mer trygg på deg selv. Det gjelder også å finne dine grunner til hvorfor det er, og burde være, moro å lære nye ferdigheter. Du får muligheten til å dykke dypere inn i dine drømmer og mål, og du vil også få teknikker for å finne nye og gode måter å oppnå det du virkelig ønsker deg i livet. Den ytre sirkelen handler om andre mennesker, fortiden din, tid og penger. Du lærer en del viktige og grunnleggende teknikker for nettverksbygging, kommunikasjon og konflikthåndtering. Fortiden din er den største indikatoren på hvordan fremtiden din kommer til å bli, derfor er det viktig at du klarer å fokusere på de riktige tingene og eliminere negative opplevelser eller følelser som kan holde deg tilbake. Så gjelder det å effektivisere hverdagen, slik at du får frigjort tid for å gjennomføre drømmen din. Enkelte drømmer og mål krever penger, og kartlegging av forbruk og en ny taktikk for sparing er gode råd å ta med seg. Alt i alt er boken full av øvelser, tips og eksempler på hvordan du kan ta mer og mer kontroll over de ulike elementene i livet ditt som til slutt vil lede deg frem til dine drømmer. Suksessirklene har blitt brukt av forfatterens tidligere klienter til å gjøre alt fra å bygge nye karrierer, til å skrive bøker, reise på jordomseilinger og til å endre både sosiale og profesjonelle liv. Om du bærer på en drøm eller et mål du ennå ikke har oppnådd, er denne boken et bra sted å starte.
Blå feminisme, hersketeknikker og likeverdige liv
Skal vi oppnå likestilling, må det forandres på holdninger for å bevare likeverdet mellom kjønnene. Vi må ikke i likestillingskampen bli så opptatt av at kvinner skal få gjøre som menn at vi ender med at det som historisk var et maskulint livsløp, blir idealet. Høyres kvinnepolitiske talsperson og Erna Solbergs tidligere stabs- og kommunikasjonssjef gjennom mange år er ikke redd for å snakke høyt om likestilling, hva som er god kommunikasjon i politikk og næringsliv og hvordan ambisiøse jenter bør gå frem for å nå sine mål. Den tydelige høyrefeministen forteller om livet på den offentlige scenen – og på bakrommene.
« … hun kan både fortelle en historie og skape debatt. ( … ) Hun skriver med engasjement, krydrer med morsomme anekdoter fra eget liv, og understreker at det faktisk er viktig med kvinnekamp, i alle generasjoner. Det standpunktet er ikke like selvsagt på norsk høyreside.» Kaia Storvik, Dagsavisen Julie M. Brodtkorb Bare en kvinne? 329,–