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2 MEDICINA NATURAL Y TRADICIONAL

Definición. La medicina natural es la práctica terapéutica que pretende conseguir el alivio o curación de las enfermedades por medio de los productos provenientes directamente de la naturaleza, sin síntesis y con escasa o nula manipulación. La medicina natural utiliza, principalmente, productos vegetales y minerales, los cuales, bien usados directamente o mediante preparación previa, en uso tópico o por ingestión, permiten suministrar al organismo sustancias útiles en el tratamiento de las enfermedades. En la medicina natural dedicada a la cardiología se usan, fundamentalmente, productos provenientes de los vegetales preparados para ingestión. Fitoterapia. La fitoterapia es la ciencia que trata de la terapia de las enfermedades con plantas medicinales. Es la forma terapéutica más antigua y de mayor tradición. Se conocen más de 3000 plantas medicinales, pero el número de vegetales en la naturaleza es mucho mayor, por lo que las posibilidades reales son inmensamente superiores a las conocidas. Sin embargo, las plantas medicinales utilizadas más habitualmente son menos numerosas, sobre todo si nos limitamos a las de interés para las patologías cardiovasculares. La medicina tradicional rechaza con frecuencia el uso de plantas medicinales en el tratamiento de las enfermedades. Esto se debe a que los estudios científicos se han realizado habitualmente con principios activos purificados, lo cual permite ajustar las dosis y asegurar que el efecto conseguido es causado por la sustancia ensayada. Dado que las plantas tienen múltiples componentes, muchos de ellos pueden ser principios activos, por lo que es difícil calcular su dosificación y asegurar cuál de ellos es el responsable de los efectos farmacológicos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchos fármacos que se emplean actualmente provienen de la naturaleza y muchos otros han sido sintetizados a partir de productos vegetales. Además, la industria farmacéutica no promueve la investigación con plantas medicinales sino con fármacos purificados, que son más interesantes comercialmente. Por ello, no se conoce actualmente ningún producto vegetal que permita asegurar unos efectos espectaculares en el tratamiento de las enfermedades. A pesar de lo comentado anteriormente, no es lógico desechar las posibilidades de las plantas medicinales pues, aunque en muchos casos sus efectos beneficiosos no están demostrados científicamente, sí que se conocen por la amplia experiencia que da la antigüedad de su uso. Incluso, hasta los más importantes científicos de la medicina tradicional han tomado alguna vez una infusión vegetal y han podido reconocer sus efectos. Por ello, pueden usarse para tratar muchas enfermedades, generalmente como apoyo a la farmacoterapia tradicional, pudiéndose incluso emplear ocasionalmente como único tratamiento. Ninguna hierba permite curar las enfermedades del corazón, pero eso tampoco se consigue con los medicamentos. Sin embargo, nunca debe sustituirse la medicación cardiológica por las hierbas. Siempre deben seguirse las instrucciones del cardiólogo. Las hierbas pueden servir de ayuda al tratamiento. El uso habitual de ciertas hierbas puede permitir reducir la dosis de algunos fármacos, sobre todo los diuréticos y los hipotensores. En pacientes con insuficiencia cardiaca suele ser necesaria la administración de diuréticos, los cuales aumentan el volumen de la orina y permiten así disminuir el volumen sanguíneo y, por lo tanto, la carga del corazón. Sin embargo, los diuréticos suelen eliminar también potasio y magnesio, por lo que puede producirse una deficiencia de estos elementos, en algunos casos peligrosa. Con las hierbas, por el contrario, no se produce este inconveniente, ya que las plantas son ricas en oligoelementos como el potasio y magnesio. Los pacientes con insuficiencia cardiaca pueden usar hierbas diuréticas, como el abedul, achicoria, angélica, anís, apio,


3 bardana, berro, borraja, brezo, enebro, fresno, hinojo, romero, salvia o tomillo. Pueden hacerse infusiones simples o mezclas de las mismas. Lo habitual es tomar 3 tazas al día (mañana, mediodía y noche) de cualquiera de las infusiones. Los pacientes con hipertensión pueden ayudarse de las hierbas para bajar la tensión arterial. Pueden aumentar el consumo de ajo y cebolla, que son hipotensoras. Las infusiones de genciana mayor, hojas de olivo, ortiga o romero también son útiles, como preparaciones simples o mezclando 2 o más hierbas. Algunas hierbas, como el romero, pueden ayudar a reducir el colesterol. En pacientes diabéticos son útiles las plantas hipoglucemiantes, como la bardana, berro, cebolla, ortiga, salvia y valeriana. Las preparaciones de hierbas pueden usarse diariamente, de forma habitual en 2-3 tazas de infusión al día, ya que sus efectos farmacológicos suelen ser suaves y no interfieren con la medicación cardiológica. Se pueden usar en preparaciones simples o combinando varias hierbas. Según el sabor y olor, cada persona puede preferir un determinado tipo de preparación. El consumo de la misma no debe ser desagradable y no se deben observar nuevos síntomas. Si se aprecia algún efecto secundario, debe dejarse y cambiarse por otro tipo de preparación. Son muy raros los efectos secundarios producidos por las hierbas. Sin embargo, es recomendable informar al médico de las hierbas que se están consumiendo, sobre todo si aparecen nuevos síntomas o se encuentran alteraciones analíticas de las cuales se desconoce su origen. Con este trabajo se pretende hacer un análisis de la Medicina Alternativa o Natural una modalidad que tiene su origen, mucho tiempo atrás, por la necesidad del ser humano de hacer frente a distintas dolencias, con el desarrollo social, la ciencia y la técnica, el proceso investigativo de muchos se fue ampliando el conocimiento del uso de las plantas para aliviar, curar, y dar mejoramiento a la calidad de vida. Muchas son hoy las investigaciones, la puesta en práctica de esta alternativa, de ahí que el objetivo que se pretende alcanzar es dar una panorámica del origen, empleo de esta modalidad. La Fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades. La fitoterapia (del griego fyton, 'planta', 'vegetal' y therapeia, 'terapia'), conocida también como herbolaria (del latín herba, 'hierba') es el uso extractivo de plantas medicinales o sus derivados con finesĦ terapéuticos, para prevención o tratamiento de patologías. Los registros más fiables datan el concepto de fitoterapia desde muy antiguo, sin embargo, es gracias al médico francés Henri Leclerc (1874 – 1955 d. C.) que usa por vez primera el término en su obra “Précis de Phytothérapie”. Una traducción etimológica da a entender que se trata de una “terapéutica con plantas”, no obstante esta escueta traducción hace flaco favor al objeto de esta ciencia, pues matizando el concepto se entiende por fitoterapia como “ciencia, y como tal, realiza un estudio cuyo objeto es todo material de origen vegetal con utilidad o finalidad terapéutica; siendo propio de la terapéutica la prevención, atenuación o curación de un estado patológico”. La materia prima vegetal de la que hace uso, sometida a los procedimientos galénicos adecuados permite obtener lo que se conoce como fitofármaco. El conocimiento de las propiedades terapéuticas de las plantas es un verdadero desafío para la ciencia moderna: día a día se suman importantes investigaciones clínicas y se descubren o confirman numerosos efectos benéficos, muchos de ellos ya conocidos por culturas milenarias. Las plantas, en todo el mundo, no sólo han sido nuestra principal fuente de alimentación y medicinas, sino la fuente de muchas de las aspiraciones, de los mitos, de los significados simbólicos y de las conductas rituales humanas.


4 La fitoterapia pertenece al ámbito de la medicina y no es parte de las Ciencias Farmacéuticas, es ejercida por médicos y por fitoterapeutas. El farmacéutico no se dedica al tratamiento de patologías sino al estudio de medicamentos. La farmacéutica tiene su aproximación a la fitoterapia en la farmacognosia, que da cuenta de los constituyentes químicos de las plantas o de sus órganos o partes y de las propiedades farmacológicas de estos. La Fitoterapia moderna, se basa en el conocimiento de la Farmacología, y considera los aspectos farmacodinámicos y farmacocinéticos de los medicamentos basados en plantas medicinales, en estudios preclínicos y clínicos.

ALGO DE HISTORIA La práctica de la fitoterapia es casi tan antigua como el hombre. La fitoterapia es la medicina más antigua y probada del mundo. De forma obligada los individuos y sociedades prehistóricas mantenían un fuerte contacto con la naturaleza la cual, al principio, de una forma accidental repercutía en el hombre, ya fuera por la ingesta de plantas tóxicas o venenosas, picaduras de insecto etcétera. Estas situaciones pasaban a formar parte de la experiencia de las comunidades antiguas que se hacían eco de qué les dañaba, pero también y del mismo modo de una forma accidental, en el más de los casos azarosa, comprendían que la naturaleza era fuente de sustancias con propiedades curativas. Al principio la metodología empírica era la única guía sustentada por una base mística y religiosa en cuanto al uso de drogas vegetales; por tanto las más de las veces no se apreciaban resultados, siendo la experiencia a lo largo de los siglos la que seleccionaría aquéllas drogas útiles para el hombre. Restos arqueológicos en Shanidian, Iraq revelan la presencia de granos de polen de plantas aún en uso hoy día en medicina oriental con una antigüedad de unos 60.000 años; indicativo todo ello de que el Homo neanderthalensis podría haber tenido unas nociones básicas del uso de plantas. Los primeros usos curativos de las plantas se remontan a unos 10.000 años en la India, mientras que los más antiguos documentos que lo testimonian pertenecen a los chinos; entre todos se destaca el Herbolario de Shên Nung (2700 a. C.). Importantes fueron también los papiros egipcios que plasman el conocimiento de esa civilización en más de 700 formas diferentes de medicamentos de naturaleza vegetal y animal. Famosos son los encontrados por el egiptólogo alemán G.M. Ebers (1837-1898) y también los de Smith (1600 a. C.), que tratan 160 tipos de drogas como el opio, etc. En la zona de Mesopotamia se realiza una labor análoga a la egipcia de recopilación de todo el conocimiento y material relacionado con las drogas vegetales y su actividad; todo ello confirmado por el hallazgo de 660 tablas de escritura cuneiforme en la región de Nínive, al parecer fruto de la orden dada por Assurbanipal 700 años antes de Jesucristo. De entre las 250 drogas que recoge este compendio se encuentran el opio, cáñamo indiano, azafrán, mirra, mandrágora e incluso la hoja de belladona presenta las mismas indicaciones que hoy día como antiespasmódica y antisecretora. Tanto la civilización egipcia como las variadas culturas mesopotámicas mantenían circunscrito todo este saber, al mundo místico haciendo la relación dicotómica religión-medicina aún más fuerte. Por su parte en el extremo Oriente, India, mantenía ya hace más de 5.000 años buenas comunicaciones con las civilizaciones china, egipcia y mesopotámica. Los dos primeros tratados más importantes elaborados en esta región son el Atharvaveda escrito sobre el 2.000 a. C. y el Susruta hacia el 1.300 a. C. ambos constituyen una completa guía de la época en materia de enfermedades y remedios. Cabe destacar la mención que hacen a las drogas como rawolfia y acónito. También en el Nuevo Mundo mucho antes de la llegada del colono europeo a las américas, sus habitantes poseían un profundo


5 conocimiento del mundo vegetal como por ejemplo los indios americanos que conocían la coca, lima; los aztecas usaban cacao, vainilla, pimienta, tabaco; y los indios norteamericanos usaban para curaciones áloe, cáscara sagrada, jalapa, sauce y lobelia. Es en el seno de la civilización griega, donde la secularización de la disciplina médica tiene su culmen, llevando a la ruptura entre misticismo y medicina, hasta entonces estrechamente ligadas, confiriendo autonomía a esta ciencia. El primer tratado sistemático de botánica farmacéutica De Historia Plantarum, escrito por el griego Teofrasto (372-287 a. C.) filósofo peripatético sucesor de Aristóteles en la dirección de su escuela, fue muy difícil y casi incomprensible, Otra figura griega protagonista de importancia excepcional en este campo, fue Hipócrates, fundador de la escuela de Coo (460-377 circa a.C.). Ese antiguo médico, clasificó por vez primera de manera sistemática 300 especies de plantas medicinales, incluyendo también recetas, métodos de empleo y dietas, influyendo mucho, de esa manera, sobre el mundo romano y el pensamiento de la edad Media. Entre sus obras más significativas, destaca el De medicina de Celso (18 d. C.). Ya en la era cristiana Dioscórides, un griego enrolado en el ejército romano y recorriendo los dominios del imperio, realiza su gran aportación περιυληζ (materia que proporciona la naturaleza) y posteriormente ampliada por los copistas con ιατριχηζ (médica). En el s.XV d.C se traduce al latín como "De Materia Medica" de gran importancia pues contenía descritas más de 600 drogas. Solamente en época romana se comienza así a hablar de Farmacoterapia y Farmacognosia en el sentido moderno que damos al término. Recordar también los 37 libros del Naturalis Historia de Plinio el Viejo (23-79), una obra enciclopédica fundamental para comprender los conocimientos farmacológicos de los antiguos; los estudios de Claudio Galeno (129-201), que catalogó los medicamentos en función del "calor" o "humor", según grados crecientes (Methodus medendi) además de preconizador de la polimedicación; y la obra de medicina en 70 libros del médico personal del emperador Giuliano l'Apostata, Oribasio (325-403), que trata de falsificaciones de las drogas. Con el final del imperio romano, los conocimientos científicos médicos vendrán a ser conservados en los monasterios y desarrollados paralelamente en el mundo árabe, donde nace la alquimia, la predecesora de la química moderna, y en donde fue elaborado el primer ejemplo de farmacopea. Habiendo recogido el testigo la cultura árabe, realiza acopio de todo el saber hindú y hereda los saberes del mundo grecoromano para una vez más recopilar y ampliar el conocimiento sobre drogas vegetales introduciendo la nuez moscada, maná, tamarindo, alcanfor, cubeba etc. Destacan como máximos exponentes Averroes, Mesué el joven, Serapión el joven e Ibn al-Baitar que describe 1.400 drogas vegetales y su actividad farmacológica. Importante también, el trabajo de Isacco Giudeo (850-950 circa), el Libro de los alimentos y de los remedios simples, y el noto Canone de Avicenna (980-1037). Mientras tanto se fue desarrollando una relación entre las instituciones religiosas, las casas de los peregrinos, los hospitales, etc., junto con los huertos botánicos cultivados por los monjes. En la Edad media se desarrolla más el comercio de las especias y las drogas, y con ellas de las plantas medicinales, y, su difusión se ve incrementada. En el S XIII vemos nacer los primeros cultivos de las mismas, pero sólo entre el 400 y el 500 se inicia la verdadera ciencia botánica. Con el descubrimiento de América, surgen nuevas rutas comerciales y aparecen nuevos materiales y drogas; se introducen el cacao, café, ipeca, quina etc. que impulsan la Materia Médica mientras que la imprenta se encarga de la rápida difusión


6 de la obra de Dioscórides. Así, en las universidades también se difunden las primeras cátedras de Lectura semplicium (botánica experimental). El primer tentativo de nomenclatura botánica fue hecho por Leonardo Fuchs (15011566). En los mismos años, Paracelso (1493-1541) enfrenta estudios químicos concentrándose sobre los principios activos de las plantas. Sus seguidores empezarán después, aquella parte de la química que estudia los medicamentos. Magnol (16381715), será el que introduce en la clasificación botánica la idea de la familia: todo el reino vegetal, subdividido en 76 familias. Otros personajes importantes son Ruiz y Pavón, José Celestino Mutis, Lemery. Las ideas de Paracelso producen un vuelco en la terapéutica que se ve levemente compensada por la llegada de las drogas del Nuevo Mundo como la corteza de quina de empleo en la malaria o la hoja de digital en el tratamiento de la hidropesía. No obstante la tendencia al alza del uso del principio activo preconizado por Paracelso produce una desestimación de la utilidad de las drogas vegetales, actitud reforzada y potenciada por una serie de trabajos como los de Scheele que aísla ácidos orgánicos a partir de drogas vegetales. En 1806 Sertürner separa la morfina del opio. Progresivamente se dilucidan las estructuras químicas de los compuestos y continuamente se aíslan productos a partir de sus drogas y comienza un creciente estudio de las propiedades farmacológicas propugnado por Magendie y su discípulo Claude Bernard. El principio activo adquiere predominio sobre la droga, más aún cuando se empiezan a conocer los mecanismos de acción. Toda esta situación inicia un proceso en el que la Fitoterapia se ve relegada y desprovista del atributo de ciencia, pasando a ser considerada como medicina popular. Más descubrimientos hizo Linneo Carlo Linneo (1707-1778), que, partiendo del descubrimiento de los órganos genitales en las flores de Camerario (1665-1721), divide por géneros y especies adoptando una especial nomenclatura de dos nombres, que permite identificar cualquier especie de hierba. Sin embargo aprovechando el filón de los avances científicos y tecnológicos comienza a restituirse en su lugar natural dentro del circuito sanitario que son la Farmacia y la Medicina. Muchos de los medicamentos modernos contienen como principios activos sólo sustancias extraídas de ellas. Hoy día, la comunidad científica reconoce en las plantas grandes poderes de curación. En universidades de diversos países se ofrecen cursos de posgrado acerca del empleo de fitomedicamentos. La Universidad Autónoma Metropolitana de México ofrece desde 1999 una especialización universitaria para médicos -Especialización en Acupuntura y Fitoterapia- que permite que los médicos ortodoxos aprendan el empleo combinado de la acupuntura y fitoterapia para el tratamiento de enfermedades comunes. ¿Cómo se preparan las plantas? • Maceración: se dejan las plantas en agua aceite o vinagre macerar durante un periodo que varía entre 12 horas y 15 días en función del tipo de planta • Infusión: La planta se cubre de agua tibia o hirviendo y se deja reposar • Decocción: se dejan las plantas en agua fría que luego se pone a hervir durante algunos minutos (especialmente raíces, cortezas y frutos) • Tintura madre: Maceración del polvo de planta seca en alcohol a 40°,60°,80°. • Polvo total: licuado de planta y luego tamizado de la preparación. • Extracto: maceración de la raíz de la planta en una solución hidro-alcohólica durante 6 días, luego paso en centrifuga a 280° C y se obtienen los principios activos hidro o alcohol solubles. • Macerados glicerinados: fabricación a partir de botones o yemas de las plantas, la concentración del principio activo es de 10%en equivalente de planta seca, que están dados después de una dilución a 1/10. La solución de maceración está hecha de 1/3 de agua, 1/3 de glicerina y 1/3 de alcohol.


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El empleo de las plantas medicinales ha resuelto múltiples problemas de salud durante largos años. El uso de decocciones, infusiones y cataplasmas, entre otros, representa para muchas personas el núcleo fundamental alrededor del cual se estructura la fitoterapia. Sin embargo, existen diversos métodos fitoterapéuticos a través de los que se pueden aprovechar las acciones de las plantas. Entre estos métodos encontramos: Trofoterapia: Consiste en la incorporación de diversas plantas medicinales como parte de la dieta normal con fines de contribuir al confort del paciente. Ej. consumo de Allium sativum (ajo) para disminuir las lipoproteínas. Aerofitoterapia (Aromaterapia): Utilización de la vía inhalatoria de algunas plantas que contienen aceites esenciales. Ej. Eucalyptus spp. (eucalipto) para el tratamiento de los cuadros respiratorios altos. Fitocosmética: Consiste en la aplicación de productos líquidos, cremas, pomadas en la piel, casi siempre de plantas que contienen aceites esenciales. Es aprovechada por la industria cosmética. Balneofitoterapia: Consiste en la aplicación de baños con diversas plantas con propiedades específicas Ej. Baño de Matricaria recutita (manzanilla), de Psidium guajava (guayaba). Sinapismo: Se aplican los principios activos en forma de pastas a temperatura superior a los 40°C. Se retiran cuando aparece eritema (menor de 60°C). No se indican más de 10 aplicaciones. Las plantas medicinales pueden ser utilizadas por diferentes vías. Por ello definamos primero algunos términos:  Vía de Administración: Forma utilizada para aplicar un medicamento al organismo, ya sea para ejercer una acción local en el sitio de aplicación o bien una acción sistémica después de su absorción.  Forma Farmacéutica (preparado farmacéutico o forma medicamentosa): Es el producto elaborado a partir de los principios activos para ser administrado al organismo facilitando su dosificación.

Clasificación de las vías de administración:

 Vía externa , tópica o local - Piel. - Mucosas de orificios naturales que no pertenecen al tubo digestivo (fosas nasales, uretra, vagina, conjuntiva ocular, oído).

 Vía interna o general -Entérica (a través del tubo digestivo) - Oral o bucal. - Sublingual. - Rectal.


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-Parenteral (por inyección) - Intramuscular. - Subcutánea. - Intravenosa. - Intratecal, etc. -Inhalatoria. La elección de una vía de administración depende de muchos factores, entre ellos, la acción que se desea obtener del medicamento, su concentración plasmática, el estado del paciente, las características del fármaco, etc. La vía oral constituye la vía de administración por excelencia de la fitoterapia. Consiste en la administración del fármaco por la boca con la deglución del mismo. Es una vía cómoda, que permite la automedicación, que no es dolorosa ni requiere de personal especializado. Los preparados suelen absorberse sin dificultad, y en caso necesario es posible eliminar parte de la droga mediante un lavado gástrico. Sin embargo, la vía oral puede presentar algunas desventajas como por ejemplo: puede provocar trastornos por irritación gástrica, no es muy rápida y los fármacos pueden sufrir destrucción o inactivación por los jugos gástricos o por su paso por intestino e hígado. Además, no resulta útil en pacientes con vómitos, inconscientes o que no cooperan. En algunos casos se ha empleado la vía sublingual de administración aprovechando la rica vascularización existente debajo de la lengua. Consiste en la aplicación del medicamento en esa zona hasta que se absorba. Es una vía de fácil administración, que evita a los fármacos la degradación hepática e intestinal, pero es algo incómoda y no suele utilizarse mucho. La vía rectal se emplea con frecuencia para administrar fitofármacos. Se basa en la administración de la droga a través del esfínter anal y su colocación en el recto. Esta vía se utiliza con varios fines:  Actuar localmente sobre la mucosa intestinal.  Lograr una acción evacuante.  Producir efectos sistémicos luego de la absorción del medicamento. Esta vía permite una absorción rápida del fármaco y con ella se evita parcialmente la inactivación hepática e intestinal. Puede ser utilizada en pacientes con gastritis o úlcera gástrica, vómitos, inconscientes, etc. No obstante, la absorción del fármaco no es tan regular como ocurre a través de la vía oral, pues la superficie de absorción es inferior, el contenido del líquido es menor y pueden existir interferencias producidas por el contenido de heces o por la presencia de microorganismos. Además no puede utilizarse en caso de diarreas, fisuras anales o hemorroides inflamadas. En fitoterapia se emplea también la vía inhalatoria, que constituye la base de la aerofitoterapia o aromaterapia. Consiste en la administración de las sustancias (aceites esenciales, etc.) a través del aire inspirado con el fin de obtener efectos locales sobre la mucosa respiratoria o generales después de su absorción. Es una vía de administración rápida y que no requiere grandes cantidades de medicamentos aunque estos no pueden dosificarse de forma exacta. Además, puede resultar difícil para niños pequeños o producirse reacciones adversas por rápida absorción de sustancias potentes. Antes de administrar un aerosol se debe realizar un test de tolerancia.


9 La vía tópica consiste en la administración del fármaco en la piel y las mucosas que no pertenecen al tubo digestivo. A través de esta vía se aplican muchos fitofármacos lográndose una acción directa sobre las zonas dañadas mediante la ejecución de una técnica sencilla. Se debe tener en cuenta la posibilidad de que se produzcan efectos indeseables por existir lesiones en la piel y ser absorbidas las sustancias obteniéndose efectos sistémicos. En relación con esta vía de administración debemos recordar que en la piel existen diferencias de absorción de acuerdo al sitio de aplicación. Así, por ejemplo, en orden decreciente, la absorción cumple el siguiente orden: piel detrás de la oreja, escroto, cuero cabelludo, piel del dorso del pie, piel del antebrazo, piel de la región plantar. A nivel de mucosas la sensibilidad es de orden decreciente según el orden: ojo, uretra, fosas nasales, boca, vagina. Por otra parte no debemos olvidar que no solo la presencia o no de lesiones del estrato córneo puede modificar la absorción por esta vía, sino también la edad, la hidratación, la superficie de aplicación y la liposolubilidad del medicamento. Las vías de administración anteriormente comentadas son las que usualmente se utilizan para la administración de fitofármacos. La selección correcta de cada vía es esencial para garantizar la efectividad de los tratamientos impuestos, pues solo así se lograrán concentraciones adecuadas del fármaco en el sitio deseado. Para la administración de la fitoterapia se producen a partir de las materias primas, diversas formas farmacéuticas de acuerdo a la vía a utilizar. Entre las formas farmacéuticas utilizadas en fitoterapia encontramos:

 Para la vía oral Gotas bebibles Jarabes Papelillos Suspensiones Ampollas bebibles Sellos Cápsulas Píldoras Comprimidos Aceites medicinales

Extractos Vinos, y licores medicinales Tinturas Zumos, jugos Infusiones Cocimientos o decocciones Tónicos (mostos) Melitos Elíxires Emulsiones

Los buches o gargarismos (colutorios) se aplican también en cavidad bucal, pero no son digeridas. Se realizan para lograr acción local en boca u orofaringe.

 Para la vía sublingual Tabletas. Como esta vía de administración no es muy utilizada en fitoterapia las formas sublinguales no se emplean prácticamente. Existe también, por ejemplo, la posibilidad de administrar aceites esenciales absorbidos a un terrón de azúcar y depositado sublingualmente hasta su absorción.

 Para la vía rectal Supositorios Enemas y Microenemas

 Para la vía inhalatoria Pulverizaciones

Cigarrillos


10 Inhalaciones o vahos Espíritus o alcoholatos

Aerosoles

 Para la vía tópica Óvulos vaginales Gotas Nasales Pomadas, Ungüentos Emulsiones Geles Hidroalcohólicos Polvos Dérmicos Soluciones Apósitos, Fomentos Tinturas Talcos Colirios Gotas Oticas Jabón Medicinal Shampoo Medicinal

Aceites Medicinales Linimentos o embrocaciones Baños Cataplasmas Compresas Emplastos Cremas Pastas Lociones Pinceladas Jaleas Sinapismos Grasa líquida capilar

La concepción del uso de la microdosis con fitofármacos no se ajusta a la clasificación de vías de administración que analizamos en este capítulo. En este caso se administran 2 gotas del preparado sobre la base de la lengua; donde su absorción provoca excitación de las terminaciones nerviosas y el desencadenamiento de respuestas basadas en mecanismos neurohumorales. Esta vía resulta económica y sencilla sin requerir personal especializado y permitiendo la administración de sustancias con muy variadas propiedades y acciones. CLASIFICACION DE LAS PLANTAS SEGUN SU ACCION FARMACOLOGICA. Una misma planta medicinal puede presentar acciones farmacológicas sobre varios sistemas o aparatos del organismo. Estas pueden presentarse en mayor o en menor grado. A continuación señalamos algunas de las plantas medicinales más comunes en los países de América Latina según sus principales acciones farmacológicas: Analgésico: . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Allium sativum (Ajo) . Pluchea symphytifolia (Salvia, Ciguapate) . Ruta graveolens (Ruda) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) . Eugenia caryophyllata (Clavo de especia, clavo de olor) Antiinflamatorio y/o antirreumático: . Oryza sativa (Arroz) . Allium cepa (Cebolla) . Linum usitatissimum (Lino, Linaza) . Plantago major (Llantén mayor) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Equisetum arvense (Cola de caballo) . Citrus aurantifolia (Limón) . Lippia alba (Quitadolor, Juanislama) . Allium sativum (Ajo)


11 . Aloe barbadensis (Sábila) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Pluchea symphytifolia (Salvia, Ciguapate) . Zingiber officinalis (Jengibre blanco) . Mangifera indica (Mango) . Calendula officinalis (Caléndula) . Brassica nigra (Mostaza) . Capsicum annuum (Ají, Pimiento, Chiltoma) Tónico capilar: . Aloe barbadensis (Sábila) . Rosmarinus officinalis (Romero) . Nasturtium officinalis (Berro) Antipruriginoso: . Oryza sativa (Arroz) . Zea mays (Maíz) Inmunoestimulante: . Aloe barbadensis (Sábila)

Antiviral tópico: . Allium sativum (Ajo) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Petiveria alliaceae (Anamú, Zorrillo, Ipacina) Protector dérmico: . Aloe barbadensis (Sábila) Cicatrizante, vulnerario: . Equisetum arvense (Cola de caballo) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Aloe barbadensis (Sábila) . Plantago major (Llantén mayor) . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Bixa orellana (Bija, Achiote, Achote) . Calendula officinalis (Caléndula) . Myroxylon peruvianum (Bálsamo del Perú) Pediculicida, insecticida: . Musa paradisiaca (Plátano, Guineo, Banano) . Nicotiana tabacum (Tabaco) Antianémico: . Petroselinum sativum (Perejil) . Cassia grandis (Cañandonga, Carao) . Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, Cilantro, Chicoria) Anticoagulante, antitrombótico: . Allium sativum (Ajo) . Allium cepa (Cebolla)


12 Tónico sistémico: . Allium sativum (Ajo) . Zingiber officinalis (Jengibre blanco) Ansiolítico, sedante: . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Citrus aurantium (Naranjo agrio) . Ruta graveolens (Ruda) . Ambrosia cumanensis (Altamiz) . Passiflora edula (Ceibey, Maracuyá, Calala) . Justicia pectoralis (Tilo) . Passiflora incarnata (Pasiflora, Pasionaria) . Citrus sinensis (Naranjo dulce) . Jasminum officinalis (Jazmín de cinco hojas) . Avena sativa (Avena) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) . Valeriana officinalis (Valeriana) Hipnótico: . Citrus aurantium (Naranjo agrio) . Citrus sinensis (Naranjo dulce) . Ambrosia cumanensis (Altamiz) . Justicia pectoralis (Tilo) . Passiflora incarnata (Pasiflora, Pasionaria) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Avena sativa (Avena) . Valeriana officinalis (Valeriana) Hipoglicemiante, antidiabético: . Allium sativum (Ajo) . Allium cepa (Cebolla) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Petiveria alliaceae (Anamú, Zorrillo, Ipacina) . Ocimum sanctum (Albahaca morada) . Salvia officinalis (Salvia de Castilla) . Panax ginseng (Ginseng) . Avena sativa (Avena) Hipolipemiante: . Allium sativum (Ajo) . Allium cepa (Cebolla) . Helianthus annuus (Girasol) . Zea mays (Maíz) Diurético: . Allium cepa (Cebolla) . Equisetum arvense (Cola de caballo) . Citrus aurantifolia (Limón) . Zea mays (Maíz) . Cocos nucífera (Coco) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Lepidium virginicum (Mastuerzo) . Ortosiphon aristatus (Té de Riñón) . Tamarindus indica (Tamarindo) . Taraxacum officinalis (Arnica, Diente de león)


13 . Nasturtium officinalis (Berro) . Foeniculum vulgare (Hinojo) . Hordeum vulgare (Cebada) . Cucumis sativus (Pepino) . Ananas comosus (Piña) . Bixa orellana (Bija, Achiote, Achote) Antiespasmódico: . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Citrus aurantium (Naranjo agrio) . Citrus sinensis (Naranjo dulce) . Rosmarinus officinalis (Romero) . Ruta graveolens (Ruda) . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Anethum graveolens (Eneldo) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Plantago major (Llantén mayor) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Illicium verum (Anís estrellado) . Cinnamomum ceylanicum (Canela) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) . Citrus aurantifolia (Limón) . Foeniculum vulgare (Hinojo) . Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, Cilantro, Chicoria) Emenagogo: . Rosmarinus officinalis (Romero) . Ruta graveolens (Ruda) . Salvia officinalis (Salvia de Castilla) . Persea americana (Aguacate) . Cuminum cyminum (Comino) . Cinnamomum ceylanicum (Canela) . Calendula officinalis (Caléndula) Antidiarreico: . Oryza sativa (Arroz) . Plantago major (Llantén mayor) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Psidium guajava (Guayaba) . Rizophora mangle (Mangle rojo, Mangle colorado) . Anacardium occidentale (Marañón) . Daucus carota (Zanahoria) Galactagogo: . Anethum graveolens (Eneldo) . Pimpinella anisum (Anís) . Foeniculum vulgare (Hinojo) . Cuminum cyminum (Comino) . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) Antiemético: . Citrus aurantifolia (Limón) . Zingiber officinalis (Jengibre blanco) . Citrus aurantium (Naranjo agrio)


14 Antihelmíntico, antiparasitario: . Cucurbita moschata (Calabaza, Ayote) . Allium sativum (Ajo) . Ruta graveolens (Ruda) . Chenopodium ambrosioides (Apasote, Apazote, Payco) . Carica papaya (Papaya, Fruta bomba) . Cuminum cyminum (Comino) Antiulcerosos: . Aloe barbadensis (Sábila) . Linum usitatissimum (Lino, Linaza) . Carica papaya (Fruta bomba, Papaya) . Solanum tuberosum (Papa, Patata) . Plantago major (Llantén mayor) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Viola odorata (Violeta) . Calendula officinalis (Caléndula) Carminativos: . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, Cilantro, Chicoria) . Zingiber officinalis (Jengibre blanco) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Eugenia caryophyllata (Clavo de especia, Clavo de olor) . Petroselinum sativum (Perejil) . Pimpinella anisum (Anís) . Illicium verum (Anís estrellado) . Cuminum cyminum (Comino) . Foeniculum vulgare (Hinojo) . Rosmarinus officinalis (Romero) . Cinnamomum ceylanicum (Canela) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) Colagogo, colerético: . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Rosmarinus officinalis (Romero) . Taraxacum officinalis (Diente de león, Arnica) . Citrus aurantifolia (Limón) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) . Salvia officinalis (Salvia de Castilla) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Raphanus sativus (Rábano) . Beta vulgaris (Remolacha) . Calendula officinalis (Caléndula) Estimulante del apetito: . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) . Petroselinum sativum (Perejil) . Appium graveolens (Apio) . Taraxacum officinalis (Diente de león, Arnica) . Capsicum annuum (Ají, Pimiento, Chiltoma) . Cinnamomum ceylanicum (Canela)


15 . Eugenia caryophyllata (Clavo de especia, Clavo de olor) Laxante: . Cassia fístula (Caña fístula) . Tamarindus índica (Tamarindo) . Aloe barbadensis (Sábila) . Linum usitatissimum (Lina, Linaza) . Prunus domestica (Ciruela) . Taraxacum officinalis (Diente de león, Arnica) . Triticum aestivum (Trigo) Hepatoprotector: . Rosmarinus officinalis (Romero) . Aloe barbadensis (Sábila) . Tamarindus indica (Tamarindo) . Raphanus sativus (Rábano) . Beta vulgaris (Remolacha) Hipotensor: . Allium sativum (Ajo) . Allium cepa (Cebolla) . Zea mays (Maíz) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Calendula officinalis (Caléndula) . Equisetum arvense (Cola de caballo) . Citrus aurantifolia (Limón) . Viola odorata (Violeta) . Petroselinum sativum (Perejil) Vasoprotector: . Citrus aurantifolia (Limón) . Citrus aurantium (Naranjo agrio) . Citrus sinensis (Naranjo dulce) . Allium sativum (Ajo) . Allium cepa (Cebolla) . Capsicum annuum (Ají, Pimiento, Chiltoma) . Hammamelis virginiana (Hamamelis) . Aesculus hippocastanum (Castaño de Indias) . Ginkgo biloba (Ginkgo) Antiasmático: . Allium sativum (Ajo) . Aloe barbadensis (Sábila) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Lippia graveolens H. B. K. (Orégano menudo) . Myroxylon toluifera (Bálsamo de Tolú) . Plantago major (Llantén mayor) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Viola odorata (Violeta) Antitusígeno: . Plantago major (Llantén mayor) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Zingiber officinalis (Jengibre blanco)


16 . Lippia graveolens H. B. K. (Orégano menudo) . Myroxylon toluifera (Bálsamo de Tolú) . Ocimum basilicum (Albahaca blanca, Albahaca de Castilla) . Sambucus mexicana (Sauco) . Viola odorata (Violeta) . Citrus aurantifolia (Limón) . Citrus aurantium (Naranjo agrio) Expectorante: . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Allium sativum (Ajo) . Aloe barbadensis (Sábila) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Citrus aurantifolia (Limón) . Myroxylon toluifera (Bálsamo de Tolú) . Lippia graveolens H. B. K. (Orégano menudo) . Sambucus mexicana (Sauco) . Viola odorata (Violeta) Antipirético: . Citrus aurantifolia (Limón) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Citrus aurantium (Naranjo agrio) . Sambucus mexicana (Sauco) . Allium cepa (Cebolla) . Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) Antibacteriano: . Citrus aurantifolia (Limón) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Bixa orellana (Bija, Achiote, Achote) . Allium sativum (Ajo) Antifúngico: . Allium sativum (Ajo) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) . Psidium guajava (Guayaba) . Cassia grandis (Cañandonga, Carao) . Salvia officinalis (Salvia de Castilla) Antiséptico: . Eucalyptus globulus (Eucalipto) . Citrus aurantifolia (Limón) . Matricaria chamomilla (Manzanilla) . Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín) . Plantago major (Llantén mayor) . Myroxylon toluifera (Bálsamo de Tolú) . Calendula officinalis (Caléndula) . Catharanthus roseus (Vicaria, Primorosa) . Salvia officinalis (Salvia de Castilla) . Tamarindus indica (Tamarindo)


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PLANTAS DIGESTIVAS Manzanilla Parte a usar: Flores Composición a destacar: aceite esencial con camazuleno, flavonoides y cumarinas. Propiedades: digestivas, carminativas y antiinflamatorias. Indicaciones: Dispepsia digestiva (dificultad de digerir), flatulencia abdominal, infecciones bucales, encías y problemas oculares. Anís estrellado Parte a usar: las semillas o fruto. Composición a destacar: aceite esencial (anetol y metilcavitol) Propiedades: eupéptico-digestivas o sea que favorece la secreción gástrica y carminativas. Indicaciones: dispepsias, espasmos digestivos y meteorismo (gases en el estómago) PLANTAS ANTIFLATULENTAS O CARMINATIVAS Hinojo Parte a usar: Las semillas. Composición a destacar: Aceite esencial (anetol9, taninos y glúcidos. Propiedades: carminativas y antiespasmódicas. Indicaciones: fermentaciones intestinales, gases, dolor de estómago, espasmos, irritaciones de la mucosa intestinal, diarreas, colitis espasmódica. Comino Parte a usar: las semillas. Composición a destacar: esencia rica en aldehído cumínico, terpenos y flavonoides. Propiedades: antiflatulentas, carminativas y antiespasmódicas. Indicaciones: atonía digestiva (falta de movimiento intestinal), aerofagia, digestiones lentas e inapetencia. PLANTAS ANTIESPASMÓDICAS Melisa Parte a usar: hojas y sumidades floridas. Composición a destacar: aceite esencial (geraniol, linilol, citrol), taninos, fenoles, sustancias amargas, e hidrocarburos. Propiedades: antiespasmódicas, digestivas, carminativas y antieméticas (evitan la sensación de náuseas y vómitos) Indicaciones: gastritis aguda (reduce los espasmos y las náuseas), atonía digestiva. Aconsejada en casos asociados o no de tensión nerviosa, por su efecto sedante. Angélica Parte a usar: raíz, hojas y semillas. Composición a destacar: aceite esencial, cumarina, ácidos orgánicos, taninos, Propiedades: antiespasmódicas, digestivas y carminativas. Aumenta la función biliar y es expectorante. Indicaciones: espasmos digestivos asociados a ansiedad e insomnio, dispepsias o malas digestiones, insuficiencia hepatobiliar, bronquitis crónica. PLANTAS SEDATIVAS Tila Parte a usar: inflorescencias Composición a destacar: aceite esencial, mucílagos, taninos y flavonoides. Propiedades: sedantes, antiespasmódicas, sudoríficas, diuréticas y aumenta la función hepática. Indicaciones: problemas digestivos asociados a tensión nerviosa, insomnio y afecciones hepáticas.


18 Pasiflora Parte a usar: Hojas y flores. Composición a destacar: alcaloides indólicos (harmano, harmina), flavonoides, taninos. Propiedades: sedantes y antiespasmódicas. Indicaciones: insomnio, ansiedad, espasmos digestivos con irritabilidad y gastritis. PLANTAS ESTOMATOLÓGICAS Malvavisco Parte a usar: la raíz, hoja y flor. Composición a destacar: abundantes mucílagos de naturaleza urónica. Propiedades: emolientes, antiinflamatorias y antitusivas. Indicaciones: inflamación de la mucosa digestiva y respiratoria (gastritis, ardor, bronquitis, laringitis, aftas bucales) Agrimonia Parte a usar: hojas y flores. Composición a destacar: aceite esencial, gomas, taninos y fitosterina. Propiedades: astringentes (disminuyen la secreción y facilitan la cicatrización), cicatrizantes, emolientes, antiinflamatorias, vulnerativas (curan las llagas y las heridas), depurativas (tónico hepáticas). Indicaciones: diarrea, afecciones bucales, llagas y afecciones hepáticas FITOTERAPIA DE LOS ESTADOS FEBRILES La fiebre es considerada una respuesta del organismo ante un desbalance o agresión a su equilibrio interno. Puede deberse a múltiples causas, y ser tratada en forma variable. Sin duda, el tratamiento más efectivo contra la fiebre consiste en combatir la causa que la origina; no obstante, de forma general, podemos auxiliarnos de plantas como: Citrus aurantifolia (Limón): Se emplea el pericarpio y la pulpa, jugo del fruto, ocasionalmente las hojas. Contenido: Esencia, limoneno, pineno, citral, citronelol, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, ácido cítrico, ascórbico, málico. Tiene acción antipirética. Uso: Infusión (Uso tradicional): la corteza de 3 limones/litro. Tomar 3 tazas al día. Niños: 1/2 taza 3 veces al día. Decocción: 5 - 12 gr. de hojas frescas o corteza de frutos en 1 litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 300 - 500 ml/día. Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón): Se usan las hojas. Contenido: Aceite esencial, diterpenos, geraniol, linalol, neral, citral, furfural, ésteres y triterpenos, mirceno. Precauciones: Filtrar los preparados al elaborarlos pues contienen cristales de sílice. Uso: Infusión: 10 - 20 gr. en 1 litro de agua. Filtrar. Tomar 500 -700 ml/día. Citrus aurantium (Naranjo agrio): Se usan las hojas, corteza. Contenido: Estarquidrina, hesperidina, lusohesperidina, aurantia marina, ácido hesperidínico, ácido salicílico, pectina, azúcares, vitaminas A, B, C, limoneno, neohesperidina, naringina, triterpeno limonina. Por su contenido de ácido salicílico posee acción antipirética y analgésica. Uso: Infusión: Diez hojas en medio litro de agua. Tomar 1 taza 3 veces/día.


19 Decocción: Corteza (4 x 1,5 pulg.) en 1 litro de agua. Tomar 1/2 taza cuando sea necesario. Tintura al 20%: 30 - 40 gotas en 100 ml. de agua. Sambucus mexicana (Sauco): Se usan flores y hojas. Contenido: Alcaloides, ácidos orgánicos, proteínas, azúcares, resina, mucílago, aceite esencial, ácido málico y valeriánico, vitamina C, carotenos, sambucina, sambucigina, esencia eldrina, colina, taninos. Uso: Infusión: 25 - 30 hojas en 1 litro de agua. Tomar 1 taza 3 veces al día. 2 ramilletes de flores en 1/2 litro de agua. Allium cepa (Cebolla): Se emplea el bulbo. Contenido: Abundantes fructosanos, esencia rica en disulfuro de alilpropilo, azúcar, inulina, calcio, flavonoides: quercitina; taninos, ácido glicólico, trazas de vitaminas A, B, C, alicina, ácido cítrico y málico, esteroides (sitosterol, estigmasterol), alcaloides (adenosina, colina), prostaglandinas A1, E1, compuestos triterpénicos, benzoico, aminoácidos. Tiene acción febrífuga. Uso: Decocción: 1 cebolla mediana/taza de agua. Tomar 3 veces al día. Tintura: 20-40 gotas al día. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa): Se emplean las hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en aldehídos (citral, citronelal), terpenos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol), taninos catéquicos, ácidos fenólicos: clorogénico, cafeico; principio amargo, mucílagos urónicos. Tiene acción antipirética. Precauciones: Dosis elevadas pueden provocar dermatitis de contacto. Uso: Infusión: 1 cdita de postre/taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3-4 tazas al día. Extracto fluído: 10-40 gotas 3 veces al día. FITOTERAPIA DEL APARATO DIGESTIVO Las afecciones del aparato digestivo son frecuentemente tratadas con remedios naturales. Así, diversos trastornos como las dispepsias, meteorismo y los cólicos son aliviados con el empleo de plantas medicinales. Veamos a continuación algunas de estas plantas. Para el tratamiento de las dispepsias podemos utilizar: Pimpinella anisum (Anís): Se emplean los frutos. Contenido: Aceite esencial rico en anetol y estragol con trazas de carburos terpénicos y cetonas anísicas; glúcidos, colina, ácido málico, resina, aldehído acético, metilchavicol. Tiene propiedades digestivas. Precauciones: La esencia puede producir efecto convulsivante (especial cuidado en niños). Su uso (abuso) a dosis elevadas y prolongadas actúa como estupefaciente, enlenteciendo la circulación, produciendo paresias musculares y otros disturbios orgánicos. Uso: Infusión: 1 cdita de café/taza. Tomar 1 taza 3v/día después de cada comida. Tintura: 30 - 50 gotas 3v/día (1 - 3 gr/día)


20 Se han elaborado: Extracto fluído: 15 gotas 2 - 3 v/día. Extracto seco: 600 mg/día. Cápsulas (25 - 50mg): 1 - 3 v/día al final de las comidas. Anethum graveolens (Eneldo): Se emplean los frutos (semillas). Contenido: Aceite esencial (3 - 4%), carvona, limoneno, felandreno, eugenol, anetol, carveol, cariofileno, miristicina, cumarinas (escopoletina, esculetina, bergapteno, umbiliferona), flavonoides, kampferol, ácidos fenólicos, cafeico, clorogénico. Tiene acción eupéptica, carminativa, espasmolítica. Uso: Infusión: 15 - 20 gr. de frutos maduros (semillas) en 1litro de agua hirviendo. Filtrar. Tomar 100 - 200 ml/día en 2 dosis. Agua destilada de eneldo: 50 - 100 gr/día. Foeniculum vulgare (Hinojo): Se emplean los frutos. Contenido: Aceite esencial con anetol, glúcidos, lípidos, prótidos, sisterol, cumarinas, estragol, alfapineno, mirceno, fenona, safrol, delta pineno, canfeno, felandreno, metilchavicol, ácido anísico, aldehídos, terpenos, terpenoides. La esencia determina una acción eupéptica, además de carminativa y espasmolítica. Precaución: A dosis altas (más de 20 gr de esencia) tiene acción convulsivante. No administrar por vía oral más de 3 días seguidos. Uso: Infusión: 20 - 30 gr/litro. Infundir 10 minutos. Tomar 1 taza después de las comidas. Tintura 20%: 60 gotas en ½ vaso 3 v/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 20 - 30 gotas 3 v/día. Cápsulas (25 - 50mg) 2 - 3 /día. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín): Se usan las hojas y flores. Contenido: Aceita esencial rico en mentol y mentona, limoneno, alfapineno, flavonoides, apigenol, luteol, ácidos fenólicos, taninos, triterpenos, ácido ursólico y oleanílico, flavomentina, hesperidina, betaína, azúcares, glucosa, rhamnosa, principio amargo. El principio amargo le confiere acción digestiva. Además tiene acciones aperitiva, espasmolítica, colagoga y colerética. Precauciones: En personas sensibles puede provocar nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden provocar irritación gastrointestinal y urinaria. El mentol a dosis muy altas inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede producir convulsiones. Uso: Infusión: 1 cdita/taza, tomar 2 - 3 tazas/día. Extracto fluído: 15 - 20 gotas 3 v/día en un poco de agua. Se han elaborado: Cápsulas (25 - 50mg) 1 - 3/día. Extracto seco nebulizado: 0,3 - 3gr/día. Tintura 20%: 1 cda 3v/día. Citrus aurantium (Naranjo agrio): Se emplean las hojas, corteza de frutos. Contenido: Hojas: Esencia con limoneno y linalol.


21 Corteza: Flavonoides, naringina, hesperidina, principios amargos, ácido hesperidínico y aurantia marina, estarquidrina. Tiene acción eupéptica (principio amargo) y antiespasmódica (esencia). Uso: Infusión de hojas: 5 - 20 gr/litro. Infundir 15 minutos. Tomar 2 - 3 tazas/día. Tintura 20%: 20 - 60 gotas/día. Eugenia caryophyllata (Clavo de olor): Se emplea el botón floral (clavo). Contenido: Aceite esencial (15-20%) rico en eugenol, acetileugenol, cariofileno, pineno, salicilato de metilo, cariofilina, taninos, mucílagos, ácidos triterpénicos, eugeniína. La esencia es carminativa, estimulante del apetito y la digestión. Precaución: Puede tener acción irritante sobre las mucosas. Contactos repetidos y regulares pueden provocar dermatitis. Dosis tóxica en el adulto: 3 gr. de esencia Niños: no más de 0,5 gr. Uso: Infusión: 10 gr/litro. Infundir 15 minutos. Tomar 3 tazas/día antes (aperitivo) o después de las comidas (eupéptico). Se han elaborado: Polvos: 0,2 - 0,5 gr. en píldoras o papeles. Tintura: 10-30 gotas/día antes de las comidas. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa): Se usan las hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en aldehídos (citral, citronelal), terpenos (pineno, limoneno), alcoholes (geraniol, linalol), taninos catéquicos, ácidos fenólicos: clorogénico, cafeico; principio amargo, mucílagos urónicos. Tiene acción aperitiva, digestiva, carminativa, espasmolítica, colerética. Precauciones: Dosis elevadas pueden provocar dermatitis por contacto. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza (10-15 gr. de hojas/litro de agua). Filtrar. Tomar 2-3 vasos al día. Extracto fluído: 10-40 gotas 3v/día. Extracto seco: 500 mg 3v/día. (1gr. equivale a 5gr. de planta seca). Petroselinum sativum (Perejil): Se emplea la planta entera. Contenido: Flavonoides, luteolol, apigenol, esencia, apiol, miristicina, pineno, apiína, vitaminas A, B, C, sales de hierro, calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, yodo, manganeso, azufre, diastasas. El apiol es digestivo, aperitivo y espasmolítico. Contraindicaciones: Embarazo. Uso: Infusión de hojas o frutos: 1 cda de postre (hojas) o 1 cdita de café (frutos) por taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3 tazas/día antes de las comidas. Rosmarinus officinalis (Romero): Se emplean las hojas. Contenido: Acidos fenólicos, cafeico, clorogénico, rosmarínico, flavonoides, derivados del lutelol, apigenol, aceite esencial: pineno, canfeno, borneol, cineol, alcanfor, limoneno, linalol; taninos, ácido glicólico y ursólico. Los ácidos fenólicos le confieren propiedades coleréticas y colagogas. Los flavonoides tienen acción espasmolítica. La esencia es carminativa.


22 Contraindicaciones: Embarazo, lactantes y niños pequeños (menores de 10 años). Precauciones: Al usar la esencia puede causar irritación renal y rubefacción dérmica. Uso: Infusión: 12 - 15 gr de hojas en 1 litro de agua. Infundir 10 minutos. Tomar 2 - 3 tazas/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 30 gotas 3v/día. Cápsulas (50 mg): 2 - 3/día. Extracto seco nebulizado: 0,3 - 2 gr. /día. (1gr. equivale a 8 gr. de planta seca). Ocimum basilicum (Albahaca blanca): Se emplean hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en estragol, metilcavicol, linalol, cineol, eugenol, acetato de linalilo, saponinas. La esencia le confiere propiedades digestivas, aperitivas, carminativas, espasmolíticas y analgésicas. Precauciones: La esencia puede producir irritación de mucosas y a altas dosis efectos narcóticos. El aceite esencial contiene safrol y estragol que son carcinogénicos. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza ó 15 - 20 gr. de follaje/litro. Filtrar. Tomar 150 ml 2 3v/día. Tintura 20%: 1 cdita en 100ml de agua 2v/día. Cuminum cyminum (Comino): Se emplean los frutos. Contenido: Esencia rica en aldehído cumínico, terpenos (pineno, terpineol), flavonoides, derivados del luteolol y apigenol. Tiene acción eupéptica, carminativa, espasmolítica. Uso: Infusión: 1 cda de café/taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3 tazas/día después de las comidas. Se han elaborado: Polvo: 0,20 - 2gr/día. Tintura: 1 - 3gr/día. Cápsulas (25 - 50mg): 2 - 3v/día. Ananas comosus (Piña): Se emplea el fruto. Contenido: Acido cítrico, málico, vitaminas A, B, C, levadura, fermento digestivo (bromelina), azúcares: glucosa, sacarosa; materias grasas, sales minerales, yodo, magnesio, manganeso, potasio, calcio, fósforo, hierro, azufre. Tiene acción digestiva. La bromelina es un fermento digestivo comparable a la pepsina y papaína. Uso: Como parte de la dieta, zumo fresco. Apium graveolens (Apio): Se usan las raíces, partes aéreas, frutos. Contenido: Raíces: Esencia: limoneno, ácidos sedanónico y sedanólico, manitol, sales minerales, azúcares. Frutos: Glucósido, apiína, oleorresina, sustancia colorante. Partes aéreas: Calcio, fósforo, vitaminas B1, B2, C, K, hierro, caroteno, proteínas, glúcidos. Es aperitivo, eupéptico y carminativo. Uso:


23 Decocción de raíces: 50gr. /litro. Hervir 10 minutos. Beber a voluntad. Infusión de frutos: 1 cda de postre/taza. Tomar 3 v/día antes o después de las comidas. Extracto fluído: 10-20 gotas 2v/día. Taraxacum officinalis (Diente de león, Arnica): Se emplean las hojas y la raíz. Contenido: Hojas: Flavonoides, cumarinas, vitaminas B, C, taraxol, ácidos grasosos, flobafenos, taninos, saponinas. Raíces: Inulina, resina, derivados triterpénicos, taraxcina, colina, taraxasterol, androsterol, pectina, levulosa, ácido palmítico, melíssico, oleico, linoleico, nicotiamida. Las hojas y las raíces contienen principio amargo (lactupricrina), que es eupéptico y estimulante del apetito. Además tiene acción colagogo-colerética. Uso: Decocción (raíces y hojas): 1 cda sopera/taza. Hervir 2 minutos. Tomar tres tazas/día. Jugo fresco de raíz: 1-2 cdas/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 40-60 gotas 3-4 veces al día. Extracto seco nebulizado: 0,5-2gr. /día. (1gr. equivale a 5gr. de planta seca). Citrus sinensis (Naranjo dulce): Se emplean hojas. Contenido: Hojas: Heterósidos flavónicos, principio amargo. El principio amargo es eupéptico. Las hojas tienen acción espasmolítica. Uso: Infusión de hojas: 5-20gr. /litro. Infundir 15 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-60 gotas/día. Matricaria chamomilla (Manzanilla): Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial, rico en matricina, camazuleno y bisabolol, dicloroéter poliínico, flavonoides: luteolol, apigenol, quercetol, cumarinas: umbiliferona, herniarina, mucílago urónico, principio amargo, sales minerales, ácidos fenólicos, ácido angélico. La esencia es carminativa, espasmolítica. El principio amargo es digestivo. Contraindicación: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5 - 20gr. de flores en 1 litro de agua. Dejar reposar 5 minutos en un recipiente tapado. Filtrar. Tomar 500 -700ml/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 10 - 30 gotas 3v/día. Extracto seco nebulizado: 0,3 - 2gr. /día (1gr. equivale a 10gr. de planta seca). Tintura 20%: 20 gotas en 1 vaso de agua 2 - 3v/día.

Capsicum annuum (Ají, Pimiento, Chiltoma): Se emplean los frutos. Contenido: Capsaicina, esencia, carotenos, capsorrubicina, flavonoides: apiósido; luteína, cobre, vitaminas B1, B2, C, amidas. Tiene acción aperitiva y estimulante de la digestión. Precauciones: No sobrepasar las dosis indicadas. En dosis muy elevadas puede provocar vómitos, diarreas, gastritis e inflamación de las vías urinarias. Puede irritar la piel. Uso: Polvo: 0,30-1gr. /día en píldoras. Extracto fluído: 25 gotas 1-3 v/día.


24 Como parte de la dieta. Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, cilantro, chicoria): Se emplean hojas y frutos. Contenido: Bencenoides, lípidos, monoterpenos (alfapinen, paracymen), alcaloides, flavonoides, saponinas, triterpenos, vitamina A, aceite esencial. La esencia tiene acción eupéptica y carminativa. Precaución: El aceite esencial puede ser convulsivante, por lo que no conviene sobrepasar las dosis indicadas. Uso: Infusión: 30gr. /litro. Infundir 10 minutos. Tomar 1 taza después de las comidas. Tintura: 10-20 gotas después de las comidas. Se han elaborado: Cápsulas (25mg): 1-3 al día. Cinnamomum ceylanicum (Canela): Se emplea la corteza de las ramas tiernas (segunda corteza). Contenido: Aceite esencial con aldehído cinámico, eugenol, pineno, cineol, felandreno, linalol, glúcidos, mucílagos, taninos. Tiene acción estimulante del apetito, eupéptica, carminativa, espasmolítica. Contraindicación: Embarazo, úlcera gastroduodenal. Precauciones: Puede provocar sensibilidad de contacto en la mucosa bucal. A dosis altas puede producir alteraciones nerviosas. Utilizar la esencia con precaución sobre todo en niños por la posibilidad de aparición de reacciones alérgicas. No se recomienda en pacientes hipertensos. Uso: Infusión: 1-3 gr. /taza. Tomar 3 tazas al día antes de las comidas. Carica papaya (Papaya): Se emplea el fruto. Contenido: Papaína, quimopapaína, pectinas, fermentos disolventes de albúminas, ácidos orgánicos, resinas, vitaminas A, B, C, aceite esencial, fosfolípidos, péptidos, aminoácidos libres, alcaloide (carpaína) que se deshace con el calor. Tiene acción digestiva. Precaución: El látex en personas sensibles puede provocar alergia. Uso: Decocción (Uso tradicional): 1 rodaja del fruto tierno en un jarro mediano de agua. Se endulza. Tomar 3v/día. Los cólicos y espasmos gastrointestinales se tratan con: Ocimum basilicum (Albahaca blanca): La esencia le confiere propiedades carminativas y espasmolíticas. Precauciones: La esencia puede producir irritación de mucosas y a dosis altas efectos narcóticos. El aceite esencial contiene safrol y estragol que son carcinogénicos. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza. (15-20 gr. de follaje/litro). Filtrar. Tomar 150 ml 2-3 veces al día. Tintura 20%: 1 cdita en 100 ml de agua 2v/día. Illicium verum (Anís estrellado): Se emplean los frutos, folículos. Contenido: Esencia rica en anetol, felandreno, limoneno, aldehídos y cetonas anísicas, cineol, estragol, safrol, taninos, ácidos, fenoles. La esencia tiene acción carminativa, eupéptica, espasmolítica.


25 Precauciones: A dosis elevadas puede provocar efectos narcóticos, delirio, anestesia y convulsiones. Uso: Infusión: frutos: 30gr. /litro. Semillas: 5gr. /taza. Tomar 1 taza después de las comidas. Decocción: 5gr. (3 estrellas) en 200 ml de agua. Tomar 3 - 4 veces/día. Se han elaborado: Extracto seco nebulizado: 100-300mg/día (1gr. equivale a 5gr. de planta seca). Extracto fluído: 10-15 gotas en 100cc de agua 3-4 veces/día. Plantago major (Llantén mayor): Se emplean las hojas y planta entera. Contenido: Mucílagos, pectina, taninos, aucubinas, noscapina, colina, flavonoides, sales de potasio, ácido cítrico, cucurbina, enzimas, ácido oleánico, ácido cinámico, benzoico, fumárico, polifenoles. Uso: Decocción: 1 cda sopera/taza. Hervir 1-10 minutos. Tomar 3 - 4 tazas/día. Infusión: 6gr. en 240ml. Tomar 3 veces/día. Macerado: 30 gr/litro. Hervir 1 minuto. Dejar en maceración durante 8 - 12 horas. Beber durante el día. Extracto fluído: 2 - 3gr. /día.

Matricaria chamomilla (Manzanilla): La esencia es carminativa y espasmolítica. Contraindicación: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5-20 gr. de flores/litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700 ml/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 10-30 gotas 3v/día. Tintura al 20%: 20 gotas en un vaso de agua. Tomar 2-3 veces al día. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín): Tiene acción espasmolítica. Precauciones: En personas sensibles puede producir nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden producir irritación gastrointestinal y urinaria. El mentol a dosis muy altas inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede llegar a producir convulsiones. Uso: Infusión: 1 cdita/taza. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluído: 15-20 gotas 3 veces al día en un poco de agua. Se han elaborado: Cápsulas (25-50 mg): 1-3 al día. Tintura al 20%: 1 cda 3 veces/día. Citrus aurantium (Naranjo agrio): La esencia es antiespasmódica. Uso: Infusión de hojas: 5-20 gr. /litro. Infundir 15 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-60 gotas/día. Citrus sinensis (Naranjo dulce): Las hojas tienen acción espasmolítica. Uso:


26 Infusión de hojas: 5-20 gr. /litro. Infundir 15 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-60 gotas/día. Rosmarinus officinalis (Romero): Los flavonoides le confieren acción espasmolítica. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia y niños pequeños (menores de 10 años). Precaución: La esencia puede causar irritación renal y rubefacción dérmica. Uso: Infusión: 12-15 gr. de hojas en un litro de agua. Infundir 10 minutos. Tomar 2-3 tazas/día. Se han elaborado: Extracto fluído: 30 gotas 3 veces al día. Cápsulas (50 mg): 2-3 al día.

Ruta graveolens (Ruda): Se usan las hojas y flores. Contenido: Rutósido, aceite esencial con salicilato de metilo, metilnonilcetona, alcaloides, arboritina, furnarocumarinas, psoraleno, bergapteno, taninos, flavonoides, (rutina, quercitina), azúcares y materias resinosas y peptídicas, principios amargos, gomas. Las furnarocumarinas son responsables de la acción espasmolítica. Contraindicaciones: Embarazo. Precauciones: La planta fresca (aceite esencial) puede generar dermatitis por contacto. La metilnonilcetona contenida en la esencia tiene un efecto estimulante sobre la fibra muscular uterina, por lo que puede ser abortiva. La intoxicación produce metrorragias, gastroenteritis, confusión mental e incluso muerte. Uso: Infusión: 1gr. /taza. Tomar 1-2 tazas/día. 10-15gr. /litro de agua. Filtrar. Tomar 2 vasos al día. Cinnamomum ceylanicum (Canela): Tiene acción espasmolítica. Contraindicaciones: Embarazo, úlcera gastroduodenal. Precauciones: Puede provocar sensibilidad de contacto en la mucosa bucal. A dosis altas puede producir alteraciones nerviosas. Utilizar la esencia con precaución sobre todo en niños por la posibilidad de aparición de reacciones alérgicas. No se recomienda en pacientes hipertensos. Uso: Infusión: 1-3 gr. /taza. Tomar 3 tazas/día. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa): Tiene acción espasmolítica. Precaución: Dosis elevadas pueden provocar dermatitis por contacto. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza (10-15 gr. de hojas/litro de agua). Filtrar. Tomar 2-3 vasos al día. Extracto fluído: 10-40 gotas 3v/día. Citrus aurantifolia (Limón): Se emplean el pericarpio, pulpa, jugo del fruto, ocasionalmente las hojas. Contenido: Esencia, limoneno, pineno, citral, citronelol, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, ácido cítrico, ascórbico, málico. La esencia tiene acción carminativa. Uso:


27 Infusión (Uso tradicional): La corteza de 3 limones/litro. Tomar 3 tazas/día. (Adultos). Niños: ½ taza 3v/día. Decocción: 5-12gr. de hojas frescas o corteza de frutos en 1litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 300 - 500ml/día. Tintura 50%: 20 gotas en un vaso de agua 2v/día. Foeniculum vulgare (Hinojo): La esencia tiene acción espasmolítica. Precauciones: A dosis altas (más de 20 gr. de esencia) tiene acción convulsivante. No administrar más de 3 días seguidos por vía oral. Uso: Infusión: 20-30 gr. /litro. Infundir 10 minutos. Tomar una taza después de las comidas. Tintura al 20%: 60 gotas en medio vaso de agua. Tomar 3 veces al día. Extracto fluído: 20-30 gotas 3v/día. Cápsulas (25-50 mg): 2-3 al día. Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón): Se emplean las hojas. Contenido: Aceite esencial, diterpenos, geraniol, linalol, neral, citral, furfural, ésteres, triterpenos, mirceno. Tiene acción antiespasmódica. Precauciones: Filtrar los preparados a utilizar por vía oral al elaborarlos pues contienen cristales de sílice que pueden causar úlcera. Uso: Infusión: 10 - 20gr. en 1 litro de agua. Filtrar. Tomar 500 - 700ml al día. Tintura 20%: 1 cda 3v/día. Elíxir: 1 cda 3v/día. Extracto fluído: 1 cda 3v/día. Anethum graveolens (Eneldo): Tiene acción espasmolítica. Uso: Infusión: 15-20 gr. de frutos maduros (semillas) en un litro de agua hirviendo. Filtrar. Tomar 100-200 ml/día en dos dosis. Agua destilada de Eneldo: 50-100 gr. /día. Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, cilantro, chicoria): Se emplean hojas, frutos. Contenido: Bencenoides, lípidos, monoterpenos (alfapinen, paracymen), alcaloides, flavonoides, saponinas, triterpenos, vitamina A, aceite esencial. La esencia es eupéptica, carminativa. Precaución: El aceite esencial puede ser convulsivante, por lo que no conviene sobrepasar las dosis indicadas. Uso: Infusión: 30 gr/litro. Infundir 10 minutos. 1 taza después de las comidas. Tintura: 10 - 20 gotas después de las comidas. Se han elaborado: Cápsulas (25 mg): 1-3/día. Extracto seco nebulizado: 300mg-2gr/día.

Para combatir el meteorismo se emplean: Ocimum basilicum (Albahaca blanca): La esencia le confiere propiedades carminativas.


28 Precauciones: La esencia puede producir irritación de mucosas y a altas dosis efectos narcóticos. El aceite esencial contiene safrol y estragol que son carcinógenos. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza. (15-20 gr. de follaje/litro). Filtrar. Tomar 150 ml 2-3 veces al día. Tintura al 20%: 1 cdita en 100 ml de agua 2 veces al día. Pimpinella anisum (Anís): Precauciones: La esencia puede producir efecto convulsivante (especial cuidado en niños). Su uso (abuso) a dosis elevadas y prolongadas actúa como estupefaciente, enlenteciendo la circulación, produciendo paresias y otros disturbios orgánicos. Uso: Infusión: 1 cdita de café/taza. Tomar 1 taza 3 veces al día después de cada comida. Tintura: 30-50 gotas 3v/día. (1-3 gr. /día). Se han elaborado: Extracto fluído: 15 gotas 2-3 veces al día. Cápsulas (25-50 mg): 1-3/día al final de las comidas. Illicium verum (Anís estrellado): La esencia tiene acción carminativa. Precauciones: A dosis elevadas puede provocar efectos narcóticos, delirio, anestesia y convulsiones. Uso: Infusión: frutos: 30 gr. /litro. Semillas: 5 gr. /taza. Tomar 1 taza después de las comidas. Decocción: 5 gr. (3 estrellas) en 200 ml de agua. Tomar 3-4 veces al día. Extracto fluído: 10-15 gotas en 100cc de agua. Tomar 3-4 veces al día. Cuminum cyminum (Comino): Presenta acción carminativa. Uso: Infusión: 1 cda de café/taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3 tazas al día, después de las comidas. Se han elaborado: Polvo: 0,20-2gr. /día. Tintura: 1-3 gr. /día. Cápsulas (25-50mg): 2-3 veces/día. Foeniculum vulgare (Hinojo): La esencia tiene acción carminativa. Precaución: A dosis altas (más de 20 gr. de esencia) tiene acción convulsivante. No administrar más de 3 días seguidos por vía oral. Uso: Infusión: 20-30 gr. /litro. Infundir 10 minutos. Tomar 1 taza después de las comidas. Tintura al 20%: 60 gotas en medio vaso de agua 3 veces al día. Se han elaborado: Extracto fluído: 20-30 gotas 3 veces al día. Cápsulas (25-50mg): 2-3 al día. Zingiber officinale (Jengibre blanco): Se emplean los rizomas.


29 Contenido: Aceite esencial, derivados terpénicos (felandreno, zingibereno, cineol, citral, borneol), resina, principios picantes fenólicos y cetónicos (zingerona, gingerol, shogaol), fécula, goma, azúcares, materia grasa. Tiene acción carminativa, espasmolítica y antiemética. Precauciones: Dosis altas pueden provocar irritación gastrointestinal y urinaria. Contraindicaciones: Embarazo. Uso: Decocción: 1-3 gr. /taza. Hervir 5 minutos. Tomar 2-3 tazas al día antes de las comidas. Extracto fluído: 10 gotas 2-3 veces al día. Tintura al 50%: Mezclar 0,5-1 ml en medio litro de agua. Ingerir repartidos en 2-3 dosis. Rosmarinus officinalis (Romero): La esencia es carminativa. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia y niños menores de 10 años. Precauciones: Al usar la esencia puede causar irritación renal y rubefacción dérmica. Uso: Infusión: 12-15 gr. de hojas/litro de agua. Infundir 10 minutos. Tomar 2-3 tazas/día. Extracto fluído: 30 gotas 3 veces/día. Cápsulas (50mg): 2-3 al día. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín): Precauciones: En personas sensibles puede producir nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden provocar irritación gastrointestinal y urinaria. El mentol a dosis muy altas inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede llegar a producir convulsiones. Uso: Infusión: 1 cdita/taza. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluído: 15-20 gotas 3 veces al día en un poco de agua. Cápsulas (25-50mg): 1-3 al día. Tintura al 20%: 1 cda 3 veces/día.

Matricaria chamomilla (Manzanilla): La esencia es carminativa. Contraindicaciones: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5-20 gr. de flores/litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700 ml/día. Extracto fluído: 10-30 gotas 3 veces al día. Tintura al 20%: 20 gotas en un vaso de agua, 2-3 veces/día. Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, Cilantro, Chicoria): La esencia tiene acción carminativa. Precaución: El aceite esencial puede ser convulsivante, por lo que no conviene sobrepasar las dosis indicadas. Uso: Infusión: 30 gr. /litro. Infundir 10 minutos. Tomar una taza después de las comidas. Tintura: 10-20 gotas después de las comidas. Cápsulas (25mg): 1-3 al día. Cinnamomum ceylanicum (Canela): Tiene acción carminativa. Contraindicación: Embarazo, úlcera gastroduodenal.


30 Precauciones: Puede provocar sensibilidad de contacto en la mucosa bucal. A dosis altas puede producir alteraciones nerviosas. Utilizar la esencia con precaución sobre todo en niños por la posibilidad de aparición de reacciones alérgicas. No se recomienda en pacientes hipertensos. Uso: Infusión: 1-3 gr. /taza. Tomar 3 tazas al día. Eugenia caryophyllata (Clavo de olor): La esencia es carminativa. Precaución: Puede tener acción irritante sobre las mucosas. Contactos repetidos y regulares pueden provocar dermatitis. Uso: Infusión: 10 gr. /litro. Infundir 15 minutos. Tomar 3 tazas al día después de las comidas. Polvos: 0,2-0,5 gr. en píldoras o papeles. Tintura: 10-30 gotas/día. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa): Tiene acción carminativa. Precauciones: Dosis elevadas pueden provocar dermatitis por contacto. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza (10-15 gr. de hojas/litro de agua). Filtrar. Tomar 2-3 vasos al día. Extracto fluido: 10-40 gotas 3 veces/día.

Petroselinum sativum (Perejil): Contraindicaciones: Embarazo. Uso: Infusión de hojas o frutos: 1 cda de postre (hojas) ó 1 cdita de café (frutos) por taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3 tazas al día. Las diarreas son trastornos muy comunes y frecuentes del aparato digestivo. Pueden tratarse a través del empleo de: Plantago major (Llantén mayor): Uso: Decocción: 1 cda sopera/taza. Hervir 1-10 minutos. Tomar 3-4 tazas al día. Infusión: 6 gr. en 240 ml. Tomar 3 veces al día. Macerado: 30 gr. /litro. Hervir 1 minuto. Dejar en maceración durante 8-12 horas. Beber durante el día. Extracto fluido: 2-3 gr. /día. Oryza sativa (Arroz): Se emplean las semillas. Contenido: Almidón, vitaminas, proteínas, grasas, glutina, celulosa. Tiene acción astringente, antiinflamatoria intestinal, antidiarreica. Uso: Decocción: 30-40 gr. en 1 litro de agua. Tomar 150 ml 3 veces/día. Además se emplea: Agua de arroz. Horchata de arroz. Harina adicionada a papillas o zumo de zanahoria. Psidium guajava (Guayaba):


31 Se emplean las hojas y frutos. Contenido: Quercitina, taninos, B-sitosterol, ácido maslínico, oleágico, aceite esencial, terpenoides, ácido oleánico, ursólico, guaijavólico, quercitina-3-arabinósido. Tiene acción antidiarreica, antiespasmódica, disminuye el tránsito intestinal (quercitina, quercitina-3-arabinósido). Uso: Decocción: 15 - 20 gr. de hojas en 1 litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 1 vaso 2 ó 3 veces/día. Fruto: 20-200 g en trofoterapia. Jugo del fruto: 200-400 g. /l. Tomar 240 ml cada 6 horas. Se han elaborado: Tintura 20%: 1 cucharada en 1 vaso de agua 3 veces/día. Elíxir: 1 cucharada 3 veces/día. Rizophora mangle (Mangle rojo, colorado): Se emplea la corteza, fruto, hojas, raíces. Contenido: Taninos. Precauciones: No exceder en las dosis, es neurotóxico en ratones. Uso: Melito: 1 cucharada 3 veces/día. Anacardium occidentale (Marañón): Se emplean las hojas. Contenidos: Taninos, benzenoides, sesquiterpenos, monoterpenos, alquenos, furfural, ácido anacárdico, polifenoles, aceite esencial. La planta presenta acciones antiinflamatorias y astringentes. Los taninos desempeñan un efecto importante en este sentido. El aceite esencial es antimicrobiano. Uso: Infusión: 30 gr. de hojas secas en ½ litro de agua hirviente. Filtrar. Tomar ½ vaso 2 veces/día. Matricaria chamomilla (Manzanilla): Contraindicación: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5-20 gr. de flores/litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700ml/día. Extracto fluído: 10-30 gotas 3 veces al día. Tintura al 20%: 20 gotas en 1 vaso de agua. Tomar 2-3 veces al día. Daucus carota (Zanahoria): Se emplean las raíces. Contenido: Sacarosa, proteínas, mucílagos, pectina, vitaminas (C, B1, B2) y sobre todo carotenos. La raíz tiene acción astringente y antidiarreica. Uso: Decocción: 500 gr. de zanahorias en 1 litro de agua. Hervir 20- 30 minutos. Triturar y añadir agua hasta completar el litro y 1 cdita de café de sal. Tomar como único alimento durante 2-3 días mientras dure la diarrea.

Para combatir el estreñimiento se pueden utilizar: Aloe vera (Sábila): Se emplea el mesófilo, jugo condensado. Contenido: Aloína, giberellina, derivados antraquinónicos, mucílago, pectina, vitaminas A, D, ácidos aloético, cinámico, lactato de magnesio, aloemodina, isobarbaloína.


32 Tiene efecto tónico digestivo, colagogo, laxante, y a dosis mayor purgante. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia. Uso: Jugo de la hoja: 1 cucharada por 2 tazas de agua hirviendo. Cápsulas: 0,02-0,06gr. /día. Hasta 0,1gr. /día como laxante. 0,2-0,5 gr. /día como drástico. 50 gr. de mesófilo en 1 litro de agua (la hoja sin pelar pero sin las espinas del borde) Beber como agua. Cassia fístula (Caña fístula): Se emplea la pulpa del fruto desecada. Contenido: Derivados antracénicos, antraquinonas libres entre las que destaca la reína, ácido catártico, sustancias resinoides, ácido gálico, sustancias minerales, interferones. Tiene acción laxante debido al contenido del fruto en fibra dietética y a la acción activadora del tránsito intestinal. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, estados inflamatorios intestinales. Uso: Infusión: 10 gr. /litro. Tomar una taza antes de acostarse. En caso necesario puede tomarse otra en ayunas. Pulpa del fruto: 4 - 8 gr. (laxante). 30 gr. o más (purgante). Linum usitatissimun (Lino, Linaza): Se emplean las semillas. Contenido: Mucílagos, ácidos grasos, ácido oleico, linoleico, trazas de heterósidos cianogénicos. La abundancia de mucílagos, de naturaleza urónica le confiere acción laxante. Uso: Decocción: 1 cucharada sopera de semillas/taza. Hervir 2 minutos. Infundir durante 30 minutos. Tomar 2 - 3 tazas/día. Maceración: 3 cucharadas soperas en maceración durante 8-12 horas. Tomar 2 veces/día acompañado de abundante agua. Tamarindus indica (Tamarindo): Se emplea la pulpa del fruto, corteza. Contenido: Capsaicina, curcumina, piperina, ácido tartárico, acético, cítrico, málico, succínico, azúcar, pectina, ácido oxaglutárico, glioxílico, oxalacético, bitartrato de potasio. Tiene acción laxante. Uso: Decocción: 30-50 gr. de pulpa del fruto en 1 litro de agua. Hervir 3 minutos. Tomar 1 vaso 2 - 3 veces/día. Prunus domestica (Ciruela): Se emplean los frutos. Contenido: Vitaminas (A, B, C), sales minerales (hierro, calcio, magnesio, potasio, sodio). Tiene acción laxante. Uso: Como parte de la dieta. Taraxacum officinalis (Diente de león, Arnica): Se emplean las hojas, la raíz.


33 Contenido: Hojas: Flavonoides, cumarinas, vitaminas B, C, taraxol, ácidos grasosos, flobafenos, taninos, saponinas. Raíces: Inulina, resina, derivados triterpénicos, taraxcina, colina, taraxasterol, androsterol, pectina, levulosa, ácido palmítico, melíssico, oleico, linoleico, nicotiamida. Las raíces y las hojas contienen principio amargo (lactupicrina). Los polifenoles le confieren una acción laxante suave. Uso: Decocción de raíces y hojas: 1 cda sopera/taza. Hervir 2 minutos. Tomar 3 tazas al día. Jugo fresco de raíz: 1-2 cdas/día. Extracto fluído: 40-60 gotas, 3-4 veces al día. Triticum aestivum (Trigo): Se emplean los frutos (semillas): salvado. Contenido: Fibra, almidón, celulosa, gluten, sitosterol, vitamina E. El salvado actúa como laxante. Uso: Salvado: 1-2 cdas soperas una o varias veces al día, o en forma de comprimidos acompañados de abundante agua.

Las parasitosis intestinales se desarrollan a menudo en los países subdesarrollados y en vías de desarrollo. Los parasitismos de mayor incidencia pueden ser tratados con el empleo de plantas medicinales, como vemos a continuación. ANQUILOSTOMIASIS Allium sativum (Ajo): Se usa el bulbo. Contenido: Aliína, abundantes fructosanos, aceite esencial de aliicina que se hidroliza en disulfuro de alilo, metilalaiína, garlicina, metilaliltrisulfuro, alistatinas I y II, mucílago, vitaminas A, B1, B2, C, nicotilamida. Tiene propiedades antihelmínticas contra áscaris lumbricoides y ancylostoma duodenale. Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso: Decocción: 20 gr. en ½ litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas/día Tintura (20%): 20 - 40 gotas 2 veces/día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Chenopodium ambrosioides (Apazote, Apasote, Payco): Se emplean las hojas. Contenido: Aceite esencial volátil (esencia de quenopodio) que contiene ascaridol, pcymol, 2-limonen, kampferol, alfa terpineol, materia péctica, resina ácida, sales minerales, acetato de calcio, cloruro, sulfato, nitrato de potasio, mirceno, felandreno, alcanfor, saponinas, flavonoides, quercetina, ácido cítrico, tartárico, succínico. El ascaridol tiene efecto paralizante y narcótico sobre áscaris, oxiuros y ancylostomas. Precauciones: El ascaridol es muy tóxico y puede llegar a producir vómitos, convulsiones, debilidad, sordera, trastornos visuales, problemas cardíacos, respiratorios y muerte. La preparación acuosa no presenta altas concentraciones de ascaridol, pero no puede usarse en dosis elevadas. No emplear este tratamiento más de una vez cada 6 meses.


34 Contraindicaciones: Embarazadas, niños pequeños, personas débiles, puérperas. Cuidado en pacientes con trastornos de la audición. Uso: Decocción: 8 hojas/litro. Adultos: 2 tazas al día. Niños mayores de 5 años: 3-4 cditas/día. Infusión: 100 gr. de hojas y sumidades floridas en 1,5 litros de agua y dejar reposar 5 minutos. Adultos: 3 tazas/día (450ml). Niños mayores de 3 años: 1 taza al día (150ml). Dosis en el niño: 0,03-0,1 gr. de partes aéreas/kg/día. Tres días después administrar un purgante salino u oleoso. ASCARIASIS. Cucurbita moschata (Calabaza, Ayote): Se emplean las semillas. Contenido: Cucurbitina, peponósidos, ácido cucúrbico, leucina, tirosina, vitaminas, saponinas, ácido palmítico, esteárico, oleico, linoleico, málico, fumárico, cítrico, citrulina, cucurbitacina. Uso: Semillas trituradas: 30-40 gr. de semillas descascarilladas, trituradas y mezcladas con miel o disueltas en cantidad suficiente de agua para producir consistencia pastosa. A continuación tomar un purgante salino. En niños reducir la dosis. Usar en dosis única en ayunas 2 días consecutivos. Repetir la dosis a la semana. Allium sativum (Ajo): Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso: Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Chenopodium ambrosioides (Apazote, Apasote, Payco): Precauciones: El ascaridol es muy tóxico y puede llegar a producir vómitos, convulsiones, debilidad, sordera, trastornos visuales, problemas cardíacos, respiratorios y muerte. La preparación acuosa no presenta altas concentraciones de ascaridol, pero no puede usarse en dosis elevadas. No emplear este tratamiento más de una vez cada 6 meses. Contraindicaciones: Embarazadas, niños pequeños, personas débiles, puérperas. Cuidado en pacientes con trastornos de la audición. Uso: Decocción: 8 hojas/litro. Adultos: 2 tazas al día. Niños mayores de 5 años: 3-4 cditas/día. Infusión: 100 gr. de hojas y sumidades floridas en 1,5 litros de agua. Dejar reposar 5 minutos. Adultos: 3 tazas al día (450 ml). Niños mayores de 3 años: 1 taza al día (150ml). Dosis en el niño: 0,03-0,1 gr. de partes aéreas/kg/día. Tres días después administrar un purgante salino u oleoso. HELMINTIASIS. Allium sativum (Ajo): Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso:


35 Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Ruta graveolens (Ruda): Contraindicaciones: Embarazo. Precauciones: La planta fresca (aceite esencial) puede generar dermatitis por contacto. La metilnonilcetona contenida en la esencia tiene un efecto estimulante sobre la fibra muscular uterina, por lo que puede ser abortiva. La intoxicación produce metrorragias, gastroenteritis, confusión mental e incluso muerte. Uso: Infusión: 1 gr. /taza. Tomar 1-2 tazas al día. 10-15 gr. /litro de agua. Filtrar. Tomar 2 vasos al día. Chenopodium ambrosioides (Apazote, Apasote, Payco): Precauciones: El ascaridol es muy tóxico y puede llegar a producir vómitos, convulsiones, debilidad, sordera, trastornos visuales, problemas cardíacos, respiratorios y muerte. La preparación acuosa no presenta altas concentraciones de ascaridol, pero no puede usarse en dosis elevadas. No emplear este tratamiento más de una vez cada 6 meses. Contraindicaciones: Embarazadas, niños pequeños, personas débiles, puérperas. Cuidado en pacientes con trastornos de la audición. Uso: Decocción de 8 hojas/1 litro. Adultos: 2 tazas al día. Niños mayores de 5 años: 3 - 4 cucharaditas/día. Infusión: 100 gr. de hojas y sumidades floridas en 1.5 litros de agua y dejar reposar 5 minutos. Adultos: 3 tazas al día. (450ml). Niños mayores de 3 años: 1 taza al día (150 ml). Dosis en el niño: 0,03-0,1 gr. de partes aéreas/kg/día. Tres días después administrar un purgante salino u oleoso. Carica papaya (Papaya): Precaución: El látex en personas sensibles puede provocar alergia. Uso: Decocción (Uso tradicional): 1 rodaja del fruto tierno en un jarro mediano de agua. Se endulza. Tomar 3 veces al día. OXIURIASIS Allium sativum (Ajo): Precauciones: En grandes dosis puede producir trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso: Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Cuminum cyminum (Comino): Uso: Infusión: 1 cda de café/taza. Infundir 10 minutos. Tomar 3 tazas al día. Polvo: 0,20-2gr. /día. Tintura: 1-3 gr. /día. Cápsulas (25-50mg): 2-3/día. Carica papaya (Papaya):


36 Precaución: El látex en personas sensibles puede provocar alergia. Uso: Decocción (Uso tradicional): 1 rodaja del fruto tierno en un jarro mediano de agua. Se endulza. Tomar 3 veces/día. Chenopodium ambrosioides (Apazote, Apasote, Payco): Precauciones: El ascaridol es muy tóxico y puede llegar a producir vómitos, convulsiones, debilidad, sordera, trastornos visuales, problemas cardíacos, respiratorios y muerte. La preparación acuosa no presenta altas concentraciones de ascaridol, pero no puede usarse en dosis elevadas. No emplear este tratamiento más de una vez en 6 meses. Contraindicaciones: Embarazadas, niños pequeños, personas débiles, puérperas. Cuidado en pacientes con trastornos de la audición. Uso: Decocción: 8 hojas/litro. Adultos: 2 tazas al día. Niños mayores de 5 años: 3-4 cditas/día. Infusión: 100 gr. de hojas y sumidades floridas en 1,5 litros de agua. Dejar reposar 5 minutos. Adultos: 3 tazas al día (450ml). Niños mayores de 3 años: 1 taza al día (150ml). Dosis en el niño: 0,03-0,1 gr. de partes aéreas/kg/día. Tres días después administrar un purgante salino u oleoso. TENIASIS Cucurbita moschata (Calabaza, Ayote): Uso: Semillas trituradas: 30-40 gr. de semillas descascarilladas, trituradas y mezcladas con miel o disueltas en cantidad suficiente de agua para producir consistencia pastosa. A continuación tomar un purgante salino. En niños reducir la dosis. Usar en dosis única en ayunas dos días consecutivos. Repetir la dosis a la semana. AMEBIASIS Allium sativum (Ajo): Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso: Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día.

TRATAMIENTO DE AFECCIONES ÁCIDO-PÉPTICAS. Las gastritis son procesos inflamatorios de la mucosa gástrica que pueden deberse a diversas causas: medicamentos y otros. Las úlceras son pérdidas circunscritas de tejido mucoso debido a un desbalance entre los factores agresores y defensores de la integridad de la mucosa con predominio de los primeros. En el tratamiento de estas afecciones se emplean: Aloe vera (Sábila): La aloína y giberellina tienen acción antiinflamatoria y cicatrizante. Contraindicaciones: Embarazo y lactancia. Uso:


37 Cápsulas: 0,02-0,06 gr. /día. Trozos de mesófilo (aproximadamente de 1x1 cm) 2 veces al día. 50 gr. del mesófilo en un litro de agua. Beber como agua común.

Linum usitatissimum (Lino, Linaza): Uso: Decocción: 1 cda sopera de semillas/taza. Hervir 2 minutos. Infundir durante 30 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Maceración: 3 cdas soperas en maceración durante 8-12 horas. Tomar 2 veces al día acompañado de abundante agua. Plantago major (Llantén mayor): Uso: Decocción: 1 cda sopera/taza. Hervir 1-10 minutos. Tomar 3-4 tazas al día. Infusión: 6 gr. en 240ml. de agua. Tomar 3 veces en el día. Macerado: 30 gr. /litro. Hervir 1 minuto. Dejar en maceración durante 8-12 horas. Beber durante el día. Extracto fluído: 2-3 gr. /día. Matricaria chamomilla (Manzanilla): Contraindicaciones: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5-20 gr. de flores en 1 litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700ml/día. Extracto fluído: 10-30 gotas 3 veces al día. Carica papaya (Papaya): Uso: Comer una rodaja del fruto 3 veces al día. Decocción (Uso tradicional): 1 rodaja del fruto tierno en un jarro mediano de agua. Se endulza. Tomar 3 veces al día. Viola odorata (Violeta): Se emplean las flores. Contenido: Mucílago, trazas de esencia, antocianinas (delfinidina). El mucílago le otorga propiedades antiinflamatorias. Precauciones: A altas dosis puede ser emetizante. Uso: Infusión: 1 cda de postre por taza. Tomar 2-4 tazas al día. Calendula officinalis (Caléndula): Se usan las flores. Contenido: Aceite esencial, ácido salicílico, poliínos, abundantes carotenoides, flavonoides, taninos, saponósidos, principio amargo (calendina), alcoholes, lactonas terpénicas, ácidos fenólicos, carbohidratos, cumarinas, tocofenoles. Tiene acción antiinflamatoria, cicatrizante y antiulcerosa. Uso: Infusión: 1 cdita de postre/taza, (2 gr. de flores en 500 cc de agua). Tomar una taza antes de las comidas. Decocción: 30 gr. /litro. Tomar hasta 5 tazas al día. Tintura: 2 gr. /día. Extracto fluido: 20-30 gotas 2-3 veces al día. Solanum tuberosum (Papa, Patata): Se emplea el tubérculo.


38 Contenido: Abundante almidón, tropeína, sales minerales, oligoelementos, taninos, alcaloide: solanina (aparece al ser irradiado por el sol adquiriendo una coloración verdosa). Tiene acción antiácida y antiinflamatoria. Precauciones: La papa verde o estresada contiene concentraciones elevadas de solanina que es tóxica y puede provocar trastornos gastrointestinales y neurológicos. Uso: Zumo fresco: Tomar 4-5 veces en el día.

Las afecciones hepáticas y biliares presentan una incidencia marcada en la población mundial en la actualidad. Para su tratamiento empleamos: HEPATITIS Aloe vera (Sábila): Tiene efecto hepatoprotector. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia. Uso: Cápsulas: 0,02-0,06 mg. /día. 50 gr. de mesófilo/litro de agua. Beber como agua común. Trozos del mesófilo (aproximadamente de 1 x 1cm) 2 veces al día. Rosmarinus officinalis (Romero): Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños pequeños (menores de 10 años). Precauciones: Al usar la esencia puede causar irritación renal y rubefacción dérmica. Uso: Infusión: 12-15 gr. de hojas en 1 litro de agua. Infundir 10 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluido: 30 gotas 3 veces al día. Tamarindus indica (Tamarindo): Uso: Decocción: 30-50 gr. de pulpa del fruto en 1 litro de agua. Hervir 3 minutos. Tomar 1 vaso 2-3 veces al día. Raphanus sativus (Rábano): Se emplean la raíz y las hojas. Contenido: Vitaminas B, C, P, rafanol (esencia sulfurada), sales de yodo, magnesio y azufre. Tiene acción hepatoprotectora. Uso: Como parte de la dieta. (Jugo, crudo, en ensaladas). Beta vulgaris (Remolacha): Se usan los tubérculos. Contenido: Betaína, sacarosa, fructuosa, glucosa, sodio, potasio, calcio, magnesio, glutamina, hierro, colina, pigmentos (betanidina), constituyentes volátiles: piridina, geosmina; proteínas, grasas, carbohidratos, ácido ascórbico, riboflavina, tiamina, niacina. Tiene acción hepatotrópica y lipotrópica. Uso: Como parte de la dieta. DISQUINESIAS BILIARES


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En su tratamiento pueden utilizarse: Taraxacum officinale (Diente de león, Arnica): Los polifenoles le confieren actividad colagoga y colerética. Uso: Decocción (raíces y hojas): 1 cda sopera/taza. Hervir 2 minutos. Tomar 3 tazas al día. Jugo fresco de raíz: 1-2 cdas al día. Extracto fluído: 40-60 gotas 3-4 veces al día. Citrus aurantifolia (Limón): Uso: Infusión (Uso tradicional): La corteza de tres limones/litro. Tomar tres tazas al día. Niños: media taza 3 veces al día. Decocción: 5-12 gr. de hojas frescas o corteza de frutos en un litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 300-500 ml/día. Tintura 50%: 20 gotas/ vaso de agua. Tomar 2 veces al día. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín): Tiene acción colagoga y colerética. Precauciones: En personas sensibles puede producir nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden producir irritación gastrointestinal y urinaria. El mentol a dosis muy altas inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede producir convulsiones. Uso: Infusión: 1 cdita/taza. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluído: 15-20 gotas 3 veces al día en un poco de agua. Tintura al 20%: 1 cda 3 veces al día. Matricaria chamomilla (Manzanilla): El principio amargo le confiere propiedades coleréticas. Contraindicaciones: En los primeros meses de embarazo. Uso: Infusión: 5-20 gr. de flores en un litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700 ml/día. Extracto fluído: 10-30 gotas 3 veces al día. Tintura al 20%: 20 gotas en un vaso de agua 2-3 veces al día. Rosmarinus officinalis (Romero): Los ácidos fenólicos le confieren propiedades coleréticas y colagogas. Contraindicaciones: Embarazo, lactantes y niños pequeños (menores de 10 años). Precauciones: Al usar la esencia puede causar irritación renal y rubefacción dérmica. Uso: Infusión: 12-15 gr. de hojas en 1 litro de agua. Infundir 10 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluído: 30 gotas 3 veces al día. Raphanus sativus (Rábano): Tiene efecto colerético. Uso: Como parte de la dieta. (Jugos, crudo en ensaladas) Beta vulgaris (Remolacha): Uso: Como parte de la dieta.


40 Calendula officinalis (Caléndula): Tiene acción colerética y espasmolítica. Uso: Infusión: 1 cdita de postre de flores/taza (2gr. de flores en 500cc de agua). Tomar 1 taza antes de las comidas. Decocción: 30 gr. /litro. Tomar hasta 5 tazas al día. Tintura: 2 gr. /día. Extracto fluido: 20-30 gotas 2-3 veces al día. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa): Tiene acción colerética y espasmolítica. Precauciones: Dosis elevadas pueden provocar dermatitis por contacto. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza. (10-15 gr. de hojas/litro). Filtrar. Tomar 2-3 vasos al día. Extracto fluído: 10-40 gotas 3 veces al día. Salvia officinalis (Salvia): Se emplean las hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en tuyona; polifenoles, flavonoides (glucósidos de luteolol, apigenol), ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico, rosmarínico), principio amargo (picrosalvina), ácido ursólico. Los flavonoides y los ácidos fenólicos le confieren una actividad colerética y espasmolítica anticolinérgica. Contraindicaciones: Lactancia, insuficiencia renal, embarazo. Precauciones: Las hojas contienen cristales de sílice. Deben filtrarse los preparados. Se recomienda seguir tratamientos discontinuos. A dosis elevadas puede resultar neurotóxica y convulsivante. Puede producir irritación cutánea. Uso: Infusión: 20 gr. /litro. Tomar 3 tazas al día. Decocción: 10-15 gr. en 500 ml de agua. Hervir 10 minutos. Tomar un vaso 2 veces al día. Tintura (1/5 en alcohol de 60°): 30-40 gotas 2 veces al día. DOSIFICACION DE PLANTAS MEDICINALES. La efectividad de un tratamiento cualquiera frente a su entidad patológica correspondiente depende en gran medida de la utilización de la dosis adecuada en cada caso, y específicamente de la determinación de la dosis terapéutica. Para una mejor comprensión de estos aspectos comentaremos primeramente algunos conceptos generales. Posología: Término para describir el estudio de las dosis. Dosis: Es la cantidad promedio de un medicamento o droga que produce el efecto deseado en un adulto medio o en el niño. Dosis Terapéutica: Es la que produce el efecto deseado en el paciente. Dosis mínima: Es la menor dosis que produce el efecto terapéutico (Dosis efectiva mínima). Dosis Máxima: Es la mayor dosis que puede ser tolerada sin aparición de efectos adversos o tóxicos (Dosis efectiva máxima).


41 Dosis Letal Media (DL50): Es la dosis capaz de producir la muerte en el 50% de los individuos tratados. Dosis Efectiva Media (DE50): Es la dosis requerida para producir un efecto con una intensidad especificada en el 50% de los individuos a que se administra. Margen de Seguridad o Índice Terapéutico: Es la relación entre las dosis requeridas de una droga para producir efectos deseables e indeseables. Es la relación entre la dosis letal media (DL50) y la dosis efectiva media (DE50). Tradicionalmente el uso de las plantas medicinales por parte de la población no ha sido muy específico en cuanto a las dosis. Las infusiones y decocciones en el adulto se indican recomendando la ingestión de una taza de 1 a 3 veces en el día. De igual forma la fototerapia de uso tópico se basa en la administración del preparado 2 ó 3 veces en el día, cumpliéndose esto en forma similar con respecto a las inhalaciones. En relación al momento de la administración del fitofármaco ya encontramos mayor precisión. Así se recomienda que: Los tés o preparados que mejoran el apetito, aperitivos, se deben administrar 15 - 20 minutos antes de la comida. Los preparados que favorecen la digestión y estimulan la actividad hepática se deben administrar 15 minutos después de la comida. Los destinados a aliviar trastornos urinarios (diuréticos) se beben varias veces al día, incluso en reemplazo del agua. Los preparados para calmar la tos y aliviar problemas bronquiales se administran varias veces en el día y antes de dormir. Los tés para disminuir la tensión arterial, se administran en cualquier momento del día y antes de dormir. Los preparados antiparasitarios intestinales, se ingieren en ayunas 15 - 20 minutos antes del desayuno. Los relajantes y tranquilizantes, se administran en cualquier momento del día y antes de dormir. Los preparados antidiabéticos, se administran en cualquier momento, siendo siempre la ingestión de la primera taza en ayunas y no administrando más de 3 tazas al día. Los laxantes y purgantes, se indican de acuerdo a la hora a la que se desea el efecto. Generalmente se indican por la noche o por la mañana en ayunas. Los tés para aliviar dolor, regular menstruación, detener o aminorar hemorragias, fortificar órganos y los cicatrizantes se administran en cualquier momento del día. Los preparados para el reumatismo y la fiebre se indican dos horas antes o después de las principales comidas. Al administrar fitofármacos por vía inhalatoria se recomienda siempre realizar un test de tolerancia al mismo. Este consiste en aplicarlo durante 15 segundos y esperar 30 minutos. Si no se produce alteración se aplica entonces el medicamento.


42 La determinación de la posología en la utilización de las plantas medicinales debe tomar en consideración también los parámetros clásicos para ello, o sea, la importancia y gravedad de la afección, la utilización conjunta de otras medidas terapéuticas y la receptividad del paciente (refiriéndose a tolerancia y respuesta terapéutica). En base a estos parámetros se puede establecer una amplia banda de dosificaciones, en particular para aquellos preparados vegetales prácticamente exentos de toxicidad y con un amplio margen de seguridad. Un problema específico de esta área se plantea al intentar establecer equivalencias más o menos exactas entre las distintas elaboraciones de las plantas medicinales. Debemos tener en cuenta que los diferentes procesos de obtención de derivados de plantas conducen a productos muy diferenciados desde el punto de vista de su composición y no solo de forma cuantitativa si no también en su aspecto cualitativo. Es evidente que el contenido en principios activos insolubles en agua debe diferir de manera importante entre una infusión en agua caliente y un extracto fluido alcohólico. Además, la biodisponibilidad de los principios activos es otro factor altamente influenciado por la forma galénica escogida. En resumen, consideramos que la actitud del fitoterapeuta debe ser preferentemente la de considerar cada preparado más bien como una entidad en sí misma que en relación más o menos difusa con equivalencias no siempre exactas. Para la determinación de la posología hay que valorar de forma importante el factor peso del paciente. Si tomamos como base la posología media para un adulto de 60 70 kg. pueden establecerse las siguientes relaciones: Niños de 12 - 15 meses (peso igual o superior a 10 kg) 1/6 de posología del adulto Evitar formas alcohólicas Dificultad de utilización de la vía oral en ocasiones. Niños de 4 - 6 años (20 kg de peso) 1/3 de posología del adulto. Niños de 30 kg de peso (aproximadamente de 10 años) 1/2 dosis del adulto. Niños de 40 kg. de peso o más. 3/4 de la dosis del adulto. Adultos de un peso igual o superior a 80 kg 5/4 de la posología estándar. Adultos de peso igual o superior a 100 kg. 3/2 de la posología del adulto medio. Una dificultad que se presenta a menudo en la posología de las plantas medicinales es la enorme variabilidad de resultados que se obtienen al utilizar medidas basadas en la aplicación de instrumentos domésticos para la preparación y administración de formas líquidas. Esta variación obedece tanto a la diversidad de tamaño de los propios instrumentos entre los diferentes fabricantes, como a la distinta consistencia y peso específico de los vegetales y sus derivados.


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Recordemos algunas capacidades de importancia por la frecuencia de su uso práctico. Peso: 1 Onza = 31,1035 gramos = 8 dracmas Capacidad: 1 Onza Fluida = 28,4123 cm3 1 Cdita = 5cm3 1 Cda de Postre=10 cm3 1 Cda Media: 15 cm3 = 5 - 10g 1 Cda Grande: 20 cm3 = 20,5 Onzas fluidas 1 Tacita: 3 cdas completas = 1,5 Onzas fluidas. 1 Taza: 10 cdas completas = 50-80g 1 Copita de licor: 2 cedas = 40g 1 Copa de vino: 4 cdas = 80g 1 Copa grande: 200 g 1 Copa de agua: 8 cdas = 160g = 5 onzas 1 Vaso = 20-24 cdas = 10-12 Onzas fluidas 0.5 Botella = 2 vasos y medio 1 Botella = 725g = 24 Onzas. Manojo: Es lo que se puede tomar a mano llena. Equivale a: 1 Onza y 2.5 dracmas de hojas o flores secas. 1,5 Onzas de raíz seca 2 onzas de corteza. (Estas sustancias cuando están verdes pesan el doble). Hacecillo: 2 Manojos Puñado: Es lo que se puede tomar con la punta de los dedos. Equivale a: 1 dracma de flores u hojas secas 2 dracmas de una raíz cualquiera 3 dracmas de corteza. Polvo: Es lo que se puede tomar entre el pulgar y el índice. Pesa unos 7g. 1 cda de sopa de polvo vegetal = 1,5 - 2 dr 1 cdita de café: 27-30g. Generalmente 1gr. de extracto seco equivale a 5gr. de planta seca. 1gr. de extracto fluido corresponde aproximadamente a 35-40 gotas. 1 cm3 de soluciones hidroalcohólicas y tinturas madres (en preparaciones con aceites esenciales diluidas en excipiente) equivale a 30 gotas. Debemos recordar además que al pesar masa fresca debemos utilizar el doble de la cantidad indicada para masa seca (por el contenido de agua). En forma general exponemos a continuación datos que pueden servir de guía y ayuda en forma aproximada dadas las diferentes densidades y grado de troceo que pueden presentarse.


44 UTENSILIOS PRESENTACIONES PLANTA ENTERA Y MEZCLAS FLORES Y HOJAS RAIZ/TROCISCO/ SEMILLA TINTURAS EXTRACTO FLUIDO JARABE

CUCHARA SOPERA g 5

CUCHARA POSTRE CUCHARA CAFÉ ml -

g 2

3 10

-

1.2 4

7 10 15-20

8 9 10-15

3 5 7-10

ml -

g 1.5

-

0.8 2

3.5 4.5 5-8

2 2.5 3-5

ml

2.5 2.3 2-5

Usualmente las indicaciones de productos medicinales a base de plantas siguen las siguientes pautas: Elíxir: 1 Cdita / dosis, 1-3 veces al día. Tinturas: 20-40 gotas / dosis, 1-3 veces al día. Vinos medicinales: 1 Copita al día. Mezclas de Tinturas Madres: 75 gotas en desayuno, comida y cena. Suspensiones: 2.5 ml 1-3 veces / día. Inhalaciones: Método Seco: 30 gotas de la preparación en un pañuelo y respirar sobre él 10 minutos 3 veces al día. Método Húmedo: 100 gotas de la preparación en un aparato de inhalación. Extractos fluidos y tinturas: usualmente se administran en gotas o cucharaditas diluidas en agua, aunque en ocasiones se administran solos. Jarabes y melitos: 1 Cdita o 1 Cda 1-3 veces / día. En la administración de otras formas farmacéuticas se reafirma lo planteado por el uso tradicional. Todo lo anterior se ha referido a las indicaciones de fitoterapia en forma clásica. Recordemos también que existen otras formas de prescribir fármacos, con conceptos diferentes, como es el caso de la Homeopatía y las Microdosis. En ambos casos rige el principio de la dosis mínima. En la Homeopatía se cumplen además otros principios como la ley de lo similar, ley de la dirección de la curación y la ley del remedio único. En las Microdosis se aplican tanto productos químicos de síntesis como fitoterápicos. En el caso del uso de fitoterápicos en Microdosis se orienta la preparación de una tintura madre que puede ser utilizada varios años. De esa tintura se toman de 1 a 10 gotas y se añaden a 10ml del vehículo que es alcohol 35o. Eje:

PLANTA No. de gotas en 10ml del Vehículo.  Pimpinella anisum (Anís) 1  Eucalyptus globulus (Eucalipto) 1  Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) 10  Ruta graveolens (Ruda) 1 En todos los casos previa agitación del frasco se emplean 2 gotas sobre la lengua (hacia la base) con intervalos de tiempo que varían desde 60 minutos hasta 1-2 veces al día en dependencia de la afección y de su gravedad.


45 Creemos que estas son las principales formas de dosificación de fitoterápicos y que han sido abordadas en forma general, asequible y clara. PLANTAS MEDICINALES UTILES EN EL TRATAMIENTO DE QUEMADURAS, HERIDAS Y HEMORROIDES. Quemaduras: Myroxylon peruvianum (Bálsamo del Perú): Se emplea la oleorresina. Contenido: Ácidos benzoico y cinámico, vainillina, nerolidol, resina. Tiene acción cicatrizante y antiséptica. Precauciones: Es irritante de mucosas por lo que se recomienda ser usado únicamente por vía tópica. Uso: Decocción: 100 gr. de cáscara/litro de agua. Lavar la zona 2 - 3 v/día. Linimentos, pomadas, spray. Caléndula officinalis (Caléndula): Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial, ácido salicílico, pollinos, abundantes carotenoides, flavonoides, taninos, saponósidos, principio amargo (calendrina), alcoholes, lactonas terpénicas, ácidos fenólicos, cumarinas, tocofenoles. Tiene acción antiinflamatoria, antiséptica, cicatrizante. Uso: Infusión: 3 - 5 gr. /lt. De agua. Aplicar tópicamente 2 v/día. Tintura 20%: 2,5 ml. en 200 c/c. agua. Aplicar tópicamente 2 v/día. Pomada Dermoflor (ISNAYA): aplicar 2 - 3 veces/día. Plantago major (Llantén mayor): Se emplean las hojas y planta entera. Contenido: Mucílagos, pectina, taninos, aucubina, noscapina, colina, flavonoides, sales de potasio, ácido cítrico, cucurbina, enzimas, ácido oleánico, ácido cinámico, benzoico, fumárico, polifenoles. Tiene acción antiinflamatoria, antiséptica, cicatrizante. Uso: Infusión: (20 gr. /lt. de agua) o maceración (30 gr. /lt.) aplicada en compresas. Cataplasma de hojas secas machacadas. Crema: aplicar 2 veces/día. Aloe vera (Sábila): Se emplea el mesófilo, jugo condensado. Contenido: Aloína, giberellina, derivados antraquinónicos, mucílago, pectina, vitamina A, D, ácido aloético, cinámico, lactato de magnesio, aloemodina, isobarbaloína. Tiene acción antiinflamatoria, cicatrizante. Uso: Aplicar localmente el mesófilo 2 - 3 veces/día. Crema: aplicar 2 - 3 v/día. Heridas: Ocimum basilicum (Albahaca blanca): Se emplean hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en estragol o metilcavicol, linalol, cineol, eugenol, acetato de linalilo, saponinas. La esencia tiene propiedades antisépticas y vulnerarias.


46 Uso: Hojas frescas trituradas en uso tópico. Macerado de hojas en compresas. Myroxylon peruvianum (Bálsamo del Perú): Tiene acción cicatrizante y antiséptica. Precauciones: Es irritante de mucosas por lo que se recomienda ser usado únicamente por vía tópica. Uso: Decocción: 100 gr. de cáscara/litro de agua. Lavar la zona 2-3 veces al día. Citrus aurantifolia (Limón): Se emplea el jugo. Contenido: Esencia, limoneno, pineno, citral, citronelol, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, ácido cítrico, ascórbico, málico. Uso: Zumo diluido aplicado en compresas y lavados. Equisetum arvense (Cola de caballo): Se emplean los tallos estériles. Contenido: Abundantes sales de sílice, cloruro de potasio y aluminio, óxido de hierro, saponósidos, flavonoides, glucósidos de kampferol, trazas de alcaloides, vitamina C, resina, flavonas, ácido salicílico, equistólico, sitosterina. Tiene efecto cicatrizante. Uso: Decocción: 50 gr. /lt. Aplicar en compresas. Eucalyptus globulus (Eucalipto): Se emplean las hojas adultas, sin pecíolos. Contenido: Aceite esencial con eucaliptol, aldehído, pineno, canfeno, cetonas, taninos, azuleno, resina, flavona: eucaliptina. Tiene acción antiséptica (eucalipto. pineno), cicatrizante, balsámica, antibacteriana. Uso: Decocción: 3 gr/taza. Hervir 1 minuto y dejar infundir durante 10 min. Aplicar localmente 1 v/día.

Matricaria chamomilla (Manzanilla): Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial rico en matricina, camazuleno, bisabolol, dicloroéter poliínico, flavonoides: luteolol, apigenol, quercetol; cumarinas: umbiliferona, herniarina, mucílago urónico, principio amargo, sales minerales. Uso: Infusión: 50 - 60 gr. /lt. Aplicar localmente en compresas. Plantago major (Llantén mayor): Se usan las hojas y la planta entera. Contenido: Mucílagos, pectina, taninos, aucubina, noscapina, colina, flavonoides, sales de potasio, ácido cítrico, cucurbina, enzimas, ácido oleánico, ácido cinámico, benzoico, fumárico, polifenoles. Uso: Infusión: (20 gr. /litro) o maceración (30 gr. /litro) aplicada en compresas. Cataplasmas de hojas secas trituradas (Uso tradicional). Aloe vera (Sábila):


47 Uso: Aplicar localmente el mesófilo 2-3 veces al día.

Hemorroides:

Aesculus hippocastanum (Castaño de Indias): Uso: Decocción: 30-50 gr. de corteza/l. Tomar 250-500 cc/día. Extracto fluido estabilizado: 10 gotas 3 veces al día. Pomadas, supositorios. Equisetum arvense (Cola de caballo): Tiene efecto cicatrizante. Uso: Decocción: 50 gr. /litro. Aplicar en compresas. Hydrastis canadensis (Hidrastis): Uso: Decocción: 30 gr. /litro. Hervir 5 minutos. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluido: 0,5-1,5 gr. /día. (40 gotas/gramo). Cremas, pomadas. Ginkgo biloba (Ginkgo): Uso: Infusión: 1 cucharada de postre por taza. Tomar 2 tazas/día, antes de las comidas. Extracto fluido: 15-30 gotas, 1-3 veces al día. Hammamelis virginiana (Hamamelis): Uso: Infusión: 1 cucharadita/taza. Tomar 2 tazas al día. Decocción: 30-60 gr./litro. Hervir 2 minutos. Tomar 2 tazas al día. Extracto fluido: 1-4 gr. /día. En dosis de 15 gotas. Pomadas, cremas. Citrus aurantifolia (Limón): Uso: Infusión: La corteza de tres limones/litro. Tomar 3 tazas al día. Tintura al 50%: 20 gotas en 1 vaso de agua 2 veces al día. Decocción: 5-12 gr. de hojas frescas o corteza de frutos en un litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 veces al día. Citrus sinensis (Naranja dulce): Uso: Infusión: 5-20 gr. de hojas/litro. Tomar 2-3 tazas al día. Tintura al 20%: 20-60 gotas al día. Ruta graveolens (Ruda): Contraindicación: Embarazo. Precaución: La planta fresca (aceite esencial) puede generar dermatitis por contacto. La metilnonilcetona contenida en la esencia tiene un efecto estimulante sobre la fibra muscular uterina, por lo que puede ser abortiva. La intoxicación produce metrorragias, gastroenteritis, confusión mental e incluso muerte. Uso:


48 Infusión: 1 gr. /taza. Tomar 1-2 tazas al día. Allium sativum (Ajo): Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 10 años. Uso: Decocción: 20 gramos en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Tintura 20%: 20-40 gotas 2 veces al día. Aloe vera (Sábila): Uso: Unguento rectal: Aplicar 1 - 2 veces/día. Crema: Aplicar 2 veces/día. La anemia es un estado caracterizado por astenia, debilidad, taquicardia y palidez cutáneo - mucosa debido a la existencia de bajos niveles de hemoglobina en sangre. Para su tratamiento a través del empleo de plantas medicinales podemos utilizar: Petroselinum sativum (Perejil) Se usa toda la planta. Contenido: Flavonoides, luteolol, apigenol, esencia, apiol, miristicina, pineno, apiína, vitaminas A, B, C, sales de hierro, calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, yodo, manganeso, azufre, diastasas. La riqueza en vitaminas y sales minerales le confiere propiedades antianémicas. Contraindicaciones: Embarazo. Uso: Infusión de hojas o frutos: 1 cucharadita/taza. Tomar 3 tazas/día. Decocción de raíces: 1 cda de postre/taza. Hervir 5 minutos. Infundir durante 15 minutos. Tomar 3 tazas/día. Jugo de planta fresca: 10 - 15 gr/día. Polvo: 2 - 5 gr/día. Cassia grandis (Cañandonga, Carao) Se emplea la pulpa del fruto. Ocasionalmente flores, raíz, corteza, hojas. Contenido: Hierro, alcaloides, flavonoides, glucósidos, sesquiterpenos, tanino, triterpenos. Tienen acción antianémica por el contenido de hierro. Uso: Jarabe (20%): 2 - 3 cucharadas/día. Infusión: 20 gr de polvo de pulpa seca en 240 ml de agua. Filtrar. 1 cucharada/día. Decocción: ½ vaina machacada, hervir en 1 litro de leche o agua azucarada. Tomar un vaso 3 veces/día. Eryngium foetidum (Culantro cimarrón, Cilantro, Chicoria) Se emplean las hojas. Contenido: Bencenoides, lípidos, monoterpenos (alfapinen, paracymen), alcaloides, flavonoides, saponinas, triterpenos, taninos en las raíces, vitamina A. Uso: Infusión 5 hojas/taza. Tomar 3 veces/día. La Hipertensión Arterial es un estado patológico que se presenta con gran frecuencia en la población. Está dado por una elevación de la presión sistólica, diastólica o sistodiastólica por encima de los límites considerados normales para cada edad; y puede manifestarse por cefalea, visión de candelillas y demás síntomas asociados.


49 Para mantener los niveles de tensión arterial dentro de los límites normales podemos auxiliarnos de: Allium sativum (Ajo) Se emplea el bulbo. Contenido: Aliína, abundantes fructosanos, aceite esencial de aliicina que se hidroliza en disulfuro de alilo, metilalaiína, garlicina, metilaliltrisulfuro, alistatinas I y II, mucílagos, vitaminas A, B1, B2, C. Presenta efecto hipotensor por acción vasodilatadora periférica. Precauciones: En grandes dosis puede provocar trastornos digestivos y renales. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños pequeños (menores de 10 años). Uso: Decocción: 20 gr en ½ litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas/día. Triturar 3 dientes de ajo. Se elabora infusión, tomar 1 vez al día. Se han elaborado: Tintura (20%): 20 - 40 gotas 2 veces/día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Extracto seco nebulizado: 50 - 200 mg/día (1 gr equivale a 7 gr. de planta seca). Jarabe: 1 - 3 cucharaditas/día. Licor: 20 ml 3 veces/día. Allium cepa (Cebolla) Se emplea el bulbo Contenido: Abundantes fructosanos, esencia rica en disulfuro de alilpropilo, azúcar, inulina, calcio, flavonoides, quercitina, taninos, ácido glicólico, trazas de vitamina A, B, C, alicina, ácido cítrico, málico, sitosterol, stigmasterol, alcaloides, prostagladinas A1, E1, compuestos triterpénicos, aminoácidos, ácido trihidroxioctadecenoico. El ácido trihidroxioctadecenoico tiene efecto similar a PgE como vasodilatador periférico, lo que le confiere efecto hipotensor. Uso: Tintura: 20 - 40 gotas/día. Decocción: 1 cebolla mediana/taza. 3 tazas/día. Extracto seco nebulizado: 0,5 - 1 gr/día (1 gr equivale a 12,5 gr. de planta seca). Equisetum arvense (Cola de caballo) Se emplean los tallos estériles. Contenido: Abundantes sales de sílice, cloruro de potasio y aluminio, óxido de hierro, saponósido, flavonoides, glucósidos de kampferol, trazas de alcaloides, vitamina C, resina, flavonas, ácido salicílico, equistólico, sitosterina. Las sales de potasio, flavonas y flavonoides, justifican su acción diurética, lo que explica su utilidad en el tratamiento de la hipertensión arterial. Uso: Infusión 50 gr. /l. Tomar 2 - 3 tazas/día. Decocción de planta fresca: 50 - 100 gr. /litro. de planta seca: 10 - 20 gr. /litro. Hervir 30 minutos. Tomar 200 ml/día (adultos). 10 - 30 ml/día (niños). Se han elaborado: Extracto fluido: 2 - 5 gr/día. Polvos: 1 - 2 gr 2 veces/día en cápsulas. Jugo o suspensión integral de planta fresca: 5 - 15 gr/día. Citrus aurantifolia (Limón) Se emplea el pericarpio y la pulpa, jugo del fruto, ocasionalmente las hojas.


50 Contenido: Esencia, limoneno, pineno, citral, citronelol, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, ácido cítrico, ascórbico, málico. La esencia y los flavonoides ejercen acción diurética. Uso: Infusión (Uso tradicional): la corteza de 3 limones/litro, tomar 3 tazas al día. Niños: ½ taza 3 veces /día. Decocción: 5 - 12 gr de hojas frescas o corteza de frutos en 1 litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 300 - 500 ml/día. Se han elaborado: Jarabe: 1 cucharada 3 veces/día. Tintura 50%: 20 gotas en 1 vaso de agua 2 veces/día. Viola odorata (Violeta) Se usan las flores y raíces. Contenido: Mucílagos (flores), aceite esencial, antocianinas, saponinas (raíces), alcaloide: odoratina, alcohol benzílico, eugenol. Los alcaloides tienen acción hipotensora. Precauciones: A altas dosis es emetizante. La sobredosis de raíces puede provocar trastornos nerviosos y circulatorios. Uso: Flores: Infusión: 1 cucharada de postre/taza. 2 - 4 tazas/día. Jarabe: 1 - 3 cucharadas/día. Raíces: Decocción: 1 cucharada de café/taza. Hervir 5 minutos. 2 - 3 tazas/día. Petroselinum sativum (Perejil) Los flavonoides, coadyuvados por la esencia y las sales potásicas le confieren acción diurética. Uso: Infusión de hojas o frutos: 1 cdita/taza. 3 tazas al día. Decocción de raíces: 1 cda de postre/taza. Hervir 5 minutos. Infundir durante 15 minutos. 3 tazas al día. Cymbopogon citratus (Caña santa, Zacate de limón) Se usan las hojas Contenido: Aceite esencial, diterpenos, geraniol, linalol, neral, citral, furfural, ésteres y triterpenos, mirceno, citronela. Tiene efecto diurético y antihipertensivo. Precauciones: Filtrar los preparados al elaborarlos pues contienen cristales de sílice. Uso: Infusión: 10-20 gr en un litro de agua. Filtrar. Tomar 500-700 ml al día. 2 hojas/taza. Tomar 3 tazas al día. Elíxir: 1 cda 3v/día. Extracto fluido: 1 cda 3v/día. Jarabe: 2 cdas 3v/día. Tintura 20%: 1 cda 3v/día. Zea mays (Maíz) Se emplean los estilos. Contenido: Abundantes sales de potasio, flavonoides, fermentos, taninos, trazas de aceite esencial, alantoína, monoterpenos, trazas de alcaloides, saponinas, polifenoles, ácido salicílico, goma. Las abundantes sales de potasio así como los flavonoides y gomas le confieren propiedades diuréticas y ligeramente hipotensoras. Precaución: Los estigmas frescos contienen elevada concentración de ácido salicílico. No exceder las dosis y evitar el uso continuado. Uso:


51 Infusión: 1 cda de postre/taza. Beber 3-4 v/día. Decocción: 15-20gr/litro. Hervir 10 minutos, tomar 3 - 6 tazas/día. Se han elaborado: Extracto fluido: 1 cda de postre 2 - 4 v/día. Jarabe (10% de extracto acuoso): 1 - 5 cdas/día. Calendula officinalis (Caléndula) Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial, ácido salicílico, poliínos, carotenoides, flavonoides, taninos, saponósido, principio amargo (calendina), alcoholes, lactonas terpénicas, ácidos fenólicos, carbohidratos, cumarinas, tocofenoles. Tiene acción hipotensora. Uso: Infusión: 1 cdita de postre/taza o 2gr. de flores en 500cc de agua. Tomar 3 veces al día. Decocción: 30gr/litro. Tomar hasta 5 tazas al día. Extracto fluído: 20-30 gotas 2-3 veces al día.

La arterioesclerosis consiste en un endurecimiento y rigidez de las arterias debido al acúmulo de lípidos y grasas en las paredes de los vasos, y que conduce a una serie de trastornos orgánicos y funcionales a diferentes niveles. Para su tratamiento se emplean:

Allium sativum (Ajo) Uso: Decocción: 20 gr en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Triturar 3 dientes de ajo. Se elabora infusión, tomar una vez al día. Tintura (20%): 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Jarabe: 1-3 cucharaditas al día. Taraxacum officinale (Diente de león, Arnica) Se emplean las hojas, la raíz. Contenido: Hojas: Flavonoides, cumarinas, vitaminas B, C, taraxol, ácidos grasosos, flobafenos, taninos, saponinas. Raíces: Inulina, resina, derivados triterpénicos, taraxcina, colina, taraxasterol, androsterol, pectina, levulosa, ácido palmítico, melíssico, oleico, linoleico, nicotiamida. Uso: Decocción:(raíces y hojas) 1 cda sopera/taza. Hervir 2 minutos. Tomar 3 tazas /día, antes de las comidas. Jugo fresco de raíz: 1 - 2 cdas/día. Se han elaborado: Extracto fluido: 40 - 60 gotas 3 - 4 v/día. Extracto seco nebulizado: 0,5 - 2 gr/día. (1gr equivale a 5 gr de planta seca). Helianthus annuus (Girasol). Se emplean las semillas. Contenido: Aceite que contiene ácido linoleico, oleico, palmítico, esteárico, aráquico, lecitina, ácidos fenólicos. El aceite contenido en las simientes por su contenido en ácidos grasos poliinsaturados le confiere propiedades hipolipemiantes y antiateromatosas. Uso:


52 Aceite de girasol: Uso alimenticio. Zea mays (Maíz) Se emplean los granos. Contenido: Abundantes ácidos grasos poliinsaturados, dextrina. El aceite de maíz, por sus ácidos grasos poliinsaturados, tiene una acción hipolipemiante, antiateromatosa. Uso: Decocción: 15-20 gr/litro. Hervir 10 minutos. Tomar 3 - 6 tazas /día. Se han elaborado: Extracto fluido: 1 cda de postre 2 - 4 v/día. Jarabe (10% de extracto acuoso): 1 - 5 cdas / día. Extracto acuoso: 0,50 - 2 gr/día, en píldora o poción.

Las hiperlipidemias son trastornos muy estrechamente relacionados con la arterioesclerosis. Consiste en la elevación de lípidos en sangre, y se combaten a través del uso de algunas plantas medicinales como son: Allium sativum (Ajo) Uso: Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Triturar 3 dientes de ajo. Se elabora infusión. Tomar 1 vez al día. Tintura (20%): 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Jarabe: 1-3 cucharaditas/día. Allium cepa (Cebolla) Uso: Tinturas: 20-40 gotas/día. Decocción: 1 cebolla mediana/taza. 3 tazas al día.

Helianthus annuus (Girasol) Uso: Aceite de girasol: uso alimenticio.

Un padecimiento frecuente de nuestra población es el de las cefaleas y jaquecas. En su tratamiento podemos emplear: Ocimum basilicum (Albahaca blanca) Se emplean hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en estragol o metilcavicol, linalol, cineol, eugenol, acetato de linalilo, saponinas. La esencia tiene acción analgésica. Precauciones: La esencia puede producir irritación de mucosas y a dosis altas efectos narcóticos. El aceite esencial contiene safrol y estragol que son carcinogénicos. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza. 3 v/día. 15 - 20 gr. de follaje/un litro. Filtrar. Tomar 150ml 2 - 3 v/día. Jarabe: 1 cada 2 v/día. Tintura 20%: 1 cdita en 100ml de agua 2 v/día. Mentha piperita (Toronjil de menta, Hierbabuena de Pepermín)


53 Se usan las hojas. Contenido: Aceite esencial rico en mentol y mentona, limoneno, alfapineno, flavonoides, apigenol, luteol, ácidos fenólicos, taninos, triterpenos, ácido ursólico, oleanílico, flavomentina, hesperidina, betaína, azúcares, glucosa, rhamnosa. La esencia y los flavonoides le confieren acción analgésica y antimigrañosa. Precauciones: En personas sensibles puede producir nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden producir irritación gastrointestinal y urinaria. A dosis muy altas el mentol inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede llegar a producir convulsiones. Uso: Infusión: 1 cdita/taza 2 - 3 tazas/día. Extracto fluido: 15 - 20 gotas 3v/día en un poco de agua. Se han elaborado: Jarabe: 20 - 100 gr/día. Cápsulas: (25 - 50 mg) 1 - 3 /día. Extracto seco nebulizado: 0,3 - 3gr/día. Tintura 20%: 1 cda 3v/día. Melissa officinalis (Toronjil, Melisa) Se usan las hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en aldehídos (citral, citronelal), terpenos (pineno, limoneno) y alcoholes (geraniol, linalol), taninos catéquicos, ácidos fenólicos: clorogénico, cafeico; principio amargo, mucílagos urónicos. Precauciones: Dosis elevadas pueden causar dermatitis de contacto. Uso: Infusión: 1 cda de postre/taza. Tomar 3 tazas al día. Extracto fluido: 10-40 gotas 3v/día.

La Diabetes Mellitus es una enfermedad que se caracteriza por hiperglicemia, glucosuria, poliuria, polidipsia y polifagia entre otros síntomas. Para su control, como tratamiento coadyuvante pueden emplearse: Allium cepa (Cebolla) Uso: Tintura: 20-40 gotas/día. Decocción (Uso tradicional): 1 cebolla mediana/taza. Tomar 3 tazas al día. Eucaliptus globulus (Eucalipto) Se emplean las hojas adultas, sin pecíolos. Contenido: Aceite esencial con eucalipto, aldehídos, pineno, canfeno, cetonas taninos, azuleno, resina, flavona: eucaliptina. Posee acción hipoglicemiante. Precauciones: La esencia, a dosis altas o por sensibilidad puede provocar gastroenteritis, hematuria, broncoespasmos. Contraindicaciones: Embarazo, lactancia, niños menores de 2 años. Uso: Decocción: 1 cda/taza. Hervir 1 minuto. Dejar infundir 10 minutos. Tomar tres tazas al día. Cápsulas (25mg): 2-3 veces al día. Allium sativum (Ajo). Uso: Decocción: 20 gr. en medio litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 3 tazas al día. Triturar 3 dientes de ajo. Se elabora infusión. Tomar una vez al día.


54 Tintura (20%): 20-40 gotas 2 veces al día. Cápsulas blandas con esencia: 2 al día. Salvia officinalis (Salvia) Se usan las hojas y flores. Contenido: Aceite esencial rico en tuyona, polifenoles, flavonoides (glucósidos de luteolol, apigenol), ácidos fenólicos (cafeico, clorogénico, rosmarínico), principio amargo (picrosalvina), ácido ursólico. Tiene acción hipoglicemiante. Contraindicaciones: Lactancia, insuficiencia renal, embarazo. Precauciones: Las hojas contienen cristales de sílice, deben filtrarse. Se recomiendan tratamientos discontinuos. A dosis elevadas puede resultar neurotóxica, convulsivante e irritante cutánea. Uso: Infusión: 20gr/litro. 2-3 tazas al día. Tintura: 30-40 gotas 2v/día.

Presentan ligera acción hipoglicemiante: Panax ginseng (Ginseng) Se emplean las raíces. Contenido: Vitaminas B, C, saponinas triterpénicas, panaxósidos A, B, C, D, E, F. Contraindicación: Ansiedad, excitabilidad. Precauciones: No se recomienda su uso continuado. No tomar más de un gramo al día. Uso: Decocción: 1 gr de raíz en 250cc de agua. Hervir 3 minutos. Tomar una taza al día. Extracto fluído: 15-30 gotas 1-3 veces al día. Avena sativa (Avena) Se usan semillas y hojas. Contenido: Almidón, sustancias nitrogenadas, sales minerales: hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, vitaminas A, B, P, trazas de E y D. Uso: Decocción: 20 gr de semillas prensadas/litro de agua. Hervir 30 minutos. Tomar 2-3 veces al día. Tintura: 20-40 gotas 3v/día. Extracto fluído: 15-30 gotas 3v/día. Petiveria alliaceae (Anamú, Zorrillo, Ipacina) Se emplean las hojas, ramas y raíces. Contenido: Hojas: Alantoína, nitrato de potasio, alcohol lignocerílico, lignocerato de lignoceril, ácido linoleico, ácido nonadecanoico, ácido oleico, ácido palmítico y ácido esteárico. Raíces: Derivados sulfurados y bencénicos, benzaldehído, ácido benzoico, nitrato de potasio,  sitosterol. Contiene un principio activo hipoglicemiante, ya que el extracto que lo contiene disminuye en un 60% los niveles de glucosa sanguínea después de su administración oral, demostrado en animales de experimentación. Contraindicaciones: Embarazo (Contiene principio abortivo). Uso: Decocción de hojas (Uso tradicional): 10-15 hojas por litro de agua. Tomar 3 tazas al día.


55 Decocción de raíz (Uso tradicional): 10 gr en 500 ml de agua. Tomar 5 cdas 3 veces al día. Ocimum sanctum (Albahaca morada, Albahaca cimarrona) Se emplean las hojas. Contenido: Aceite esencial, eugenol, flavonoides, carvacol, canfor, cineol, estragol, cariofileno, pineno, ácidos orgánicos (ascórbico, cítrico, oxálico). La decocción de partes aéreas y el extracto etanólico tienen acción hipoglicemiante comprobada (actividad tipo insulínica). Aumenta la sensibilidad a la insulina, inhibe la lipolisis y aumenta el metabolismo periférico de la glucosa. Precauciones: En dependencia de su concentración el eugenol puede producir actividad psicotrópica o alucinógena, así como dermatitis por contacto en personas sensibles. Puede disminuir la tensión arterial. Contraindicaciones: En mujeres y hombres con intención de procrear (actividad antifértil demostrada en animales de experimentación). Embarazo y puerperio. Uso: Decocción de hojas: 15-20 gr/litro de agua. Filtrar. Tomar 2-3 tazas al día (la primera en ayunas). No tomar más de 3 tazas diarias. FITOTERAPIA OFTALMOLOGICA Los padecimientos oculares se presentan a cualquier edad. Las conjuntivitis pueden deberse a diferentes causas: microorganismos, alergia, productos químicos, etc. En ocasiones, las alteraciones son más severas llegando a producirse alteraciones corneales. Muchas de estas afecciones pueden ser tratadas mediante el uso de plantas medicinales de la forma siguiente: BLEFARITIS: Foeniculum vulgare (Hinojo): Se emplean los frutos y hojas. Contenido: Aceite esencial con anetol, glucurónidos de flavonoides, glúcidos, lípidos, prótidos, sisterol, cumarinas, estragol, alfapineno, mirceno, fenona, safrol, canfeno, felandreno, metilchavicol, ácido anísico, aldehídos, terpenos, terpenoides. Tiene efecto antiinflamatorio tópico. Uso: Infusión: 30 gramos/litro. Aplicar localmente. Cataplasmas de hojas frescas. Plantago major (Llantén mayor): Se emplean las hojas. Contenido: Mucílagos, pectina, taninos, aucubina, noscapina, cucurbina, colina, flavonoides, sales de potasio, ácido cítrico, enzimas, ácido oleánico, cinámico, benzoico, fumárico, polifenoles. Uso: Infusión:(20 gr. /l) aplicada en baños oculares. Matricaria chamomilla (Manzanilla): Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial rico en matricina, camazuleno y bisabolol, dicloroéter poliínico, flavonoides, luteolol, apigenol, quercetol, cumarinas, umbiliferona, herniarina, mucílago urónico, principio amargo, sales minerales. Tiene acción antiséptica oftálmica. Uso: Infusión: 50 - 60 gr. /l. Aplicar en baños oculares, compresas.


56 CONJUNTIVITIS: Foeniculum vulgare (Hinojo): Uso: Infusión: 30 gr. /litro. Aplicar localmente. Cataplasmas de hojas frescas.

Plantago major (Llantén mayor): Uso: Infusión: 2 hojas maduras en 1/2 taza de agua. Colar. Aplicar en lavados oculares. Matricaria chamomilla (Manzanilla): Uso: Infusión: 50-60 gr. /litro. Aplicar en baños oculares, compresas. Catharanthus roseus (Vicaria, Primorosa): Se emplean las flores. Contenido: Alcaloides: vinblastina, vincristina, glucósidos. Tiene acción antiséptica oftálmica. Uso: Maceración o Infusión: 1,5 gramos en 100 ml de agua. Aplicar en fomentos locales 1 2 veces/día. Rosa chinensis (Rosa): Sobre todo la blanca. Se emplean las flores. Contenido: Aceite esencial, ácido málico, tartárico, taninos, grasas, resina, azúcar, sales minerales. Uso: Infusión (Uso tradicional): 3 flores/taza. Se agrega una pizca de sal. Aplicar 5 gotas en cada ojo por la mañana y por la noche. Frecuentemente se asocia a infusión de flores de Sambucus mexicana (Sauco). Vitis tiliifolia (Uva, Uva agria, Uva de monte): Se emplea el tallo y hojas. Contenido: Derivados polifenólicos, antocianinas, leucoantocianinas, flavonoides. Uso: Macerar un trozo de tallo (aproximadamente de 4 pulg.) en 1/2 litro de agua. Aplicación tópica 2 veces/día. Infusión: 1 cucharada de postre por taza. Infundir 15 minutos. Aplicar en forma de colirios o baños oculares. FITOTERAPIA EN AFECCIONES OTORRINOLARINGOLOGICAS¡Error! Marcador no definido. Diversas afecciones de la orofaringe, nariz y oídos pueden ser tratadas con plantas medicinales. A continuación se relacionan algunas de ellas. FARINGITIS: Myroxylon toluifera (Bálsamo de tolú): Se emplea el exudado resinoso. Contenido: Acido benzoico, cinámico, benzoato de bencilo, vanillina, farnesol, nerolidol, resina. Posee acción antiséptica en el aparato respiratorio.


57 Uso: Jarabe (5-10%): 1-3 cdas al día. Zingiber officinale (Jengibre blanco): Se emplean los rizomas. Contenido: Aceite esencial, derivados terpénicos (felandreno, zingibereno, cineol, citral, borneol), resina, principios picantes fenólicos y cetónicos (zingerona, gingerol, shogaol). Tiene acción antiséptica. Precauciones: Dosis altas pueden provocar irritación gastrointestinal y urinaria. Contraindicaciones: Embarazo. Uso: Decocción: 1-3 gramos por taza. Hervir 5 minutos. Se hacen gargarismos. Plantago major (Llantén mayor): Se emplean las hojas y la planta entera. Contenido: Mucílagos, pectina, taninos, aucubina, noscapina (alcaloide), colina, flavonoides, sales de potasio, ácido cítrico, cucurbina, enzimas, ácido oleánico, cinámico, benzoico, fumárico, polifenoles. Uso: Decocción: 1 cda sopera/taza. Hervir 1-10 minutos. Se hacen gargarismos 3-4 veces al día. Infusión: 6 gr. en 240 ml. Hacer gargarismos 3-4 veces al día. Viola odorata (Violeta): Se emplean las flores. Contenido: Mucílago, aceite esencial, antocianinas, alcaloide: odoratina, alcohol benzílico, eugenol. El mucílago le confiere propiedades antiinflamatorias. Precauciones: A altas dosis es emetizante. Uso: Infusión de flores: 1 cucharadita por taza. Hacer gargarismos 3-4 veces al día. Jarabe de flores: 1 - 3 cucharadas al día.

SINUSITIS: Mentha piperita (Toronjil de Menta, Hierbabuena de Pepermín): Se emplean las hojas. Contenido: Aceite esencial rico en mentol y mentona, limoneno, alfapineno, flavonoides, apigenol, luteol, ácidos fenólicos, taninos, triterpenos, ácido ursólico, oleanílico, flavomentina, hesperidina, betaína, azúcares, glucosa, rhamnosa. Precauciones: En personas sensibles puede producir nerviosismo e insomnio. Dosis elevadas pueden producir irritación gastrointestinal y urinaria. El mentol a dosis muy altas inhibe los movimientos voluntarios, los reflejos y puede provocar parálisis del bulbo. La mentona puede producir convulsiones. La esencia por inhalación puede provocar laringo y broncoespasmo, sobre todo en niños. Uso: Infusión: 1 cdita/taza. Tomar 2-3 tazas al día. Extracto fluído: 15-20 gotas 3 veces al día. Inhalaciones húmedas: 5-10 gotas de esencia en medio litro de agua caliente. Realizar varias veces al día.

AMIGDALITIS:


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Mentha piperita (Toronjil de Menta, Hierbabuena de Pepermín): Uso: Infusión: 1 cdita/taza. Realizar gargarismos 3-4 veces al día. Plantago major (Llantén mayor): Uso: Infusión: 6 gr. en 240 ml. Realizar gargarismos 3-4 veces al día. Citrus aurantifolia (Limón): Se emplea el pericarpio, zumo del fruto, hojas. Contenido: Esencia: limoneno, pineno, citral, citronelol, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides, ácido cítrico, ascórbico, málico. Tiene acción antiséptica. Uso: Infusión (Uso tradicional): La corteza de tres limones/litro. Tomar 3 tazas al día. Niños: media taza 3 veces al día. Se hacen además gargarismos varias veces al día. Ingestión de zumo de limón. Decocción: 5-12 hojas frescas o corteza de frutos/litro de agua. Hervir 5 minutos. Tomar 300-500 ml. al día. Además se hacen gargarismos. Eucalyptus globulus (Eucalipto): Se emplean las hojas adultas, sin pecíolos. Contenido: Aceite esencial con eucaliptol, aldehídos, pineno, canfeno, cetonas, taninos, azuleno, resina, flavona: eucaliptina. Posee acción antiséptica y antiinflamatoria. Uso: Decocción: 1 cda/taza. Hervir 1 minuto, dejar infundir 10 minutos. Realizar gargarismos varias veces al día.

OTITIS: Citrus aurantifolia (Limón): Uso: Zumo diluido en instilaciones óticas. Allium sativum (Ajo): Se usa el bulbo. Contenido: Aliína, abundantes fructosanos, aceite esencial de aliicina que se hidroliza en disulfuro de alilo, metilalaiína, garlicina, metilaliltrisulfuro, alistatinas I y II, mucílago, vitaminas A, B1, B2, C, nicotilamida. Uso: Uso tradicional: Aplicar un diente de ajo envuelto en algodón (como un taco) en el oído. Se mantiene por 2 horas. A las 6 horas se puede colocar otro. Precaución: No aplicar si hay pus en el oído. No introducir muy adentro el taco para poder facilitar su extracción. Ocimum basilicum (Albahaca blanca): Se emplean las hojas. Contenido: Aceite esencial rico en estragol o metilcavicol, linalol, cineol, eugenol, acetato de linalilo, saponinas. Uso: Uso tradicional: Aplicar un cogollo hervido en forma de taco en el oído.


59 Precaución: No aplicar si hay pus en el oído. No introducir muy adentro el taco para poder facilitar su extracción. Ruta graveolens (Ruda): Se usan las hojas. Contenido: Rutósido, aceite esencial con salicilato de metilo, metilnonilcetona, alcaloides, arboritina, furnarocumarinas, psoraleno, bergapteno, taninos, flavonoides (rutina, quercitina), azúcares, materias resinosas y peptídicas, principios amargos, gomas. Uso: Uso tradicional: Aplicar un cogollo hervido en forma de taco en el oído. Precaución: No aplicar si hay pus en el oído. No introducir muy adentro el taco para poder facilitar su extracción. La planta fresca (aceite esencial) puede generar dermatitis de contacto.

EPISTAXIS: Equisetum arvense (Cola de caballo): Se emplean los tallos estériles. Contenido: Abundantes sales de sílice, cloruro de potasio y aluminio, óxido de hierro, saponósidos, flavonoides, glucósidos de kampferol, trazas de alcaloides, vitamina C, resina, flavonas, ácido salicílico, equistólico, sitosterina. Uso: Infusión: Una cucharada por taza. Colar y embeber un paño limpio en la infusión. Luego se introduce mojado en la nariz. Puede repetirse.

Albahaca: La planta completa. Propiedades medicinales: Combate la inflamación de los tejidos. Impide la multiplicación y destruye los microbios productores de enfermedades. Provoca la expulsión de los gases intestinales. Es antiespasmódico. Elimina los parásitos intestinales. Ajo: Los bulbos. Propiedades medicinales: Disminuye y combate el dolor. Elimina los parásitos intestinales. Destruye los microbios. Baja la fiebre. Provoca la expulsión de mucosidad y flema de las vías respiratorias. Saca los gases del aparato digestivo. Baja o reduce la presión arterial. Estimula la función del corazón. Anís: La semilla. Propiedades medicinales: Favorece la digestión. Ayuda a expulsar gases. Calma los nervios. Ayuda a bajar la leche cuando es muy escasa en las madres que amamantan. Anamú: La raíces y el jugo de la planta. Propiedades medicinales: Contribuye a la curación de herpes y otras afecciones de la piel. Facilita la orina. Apasote: Tallos, hojas, flores, semillas y raíces. Propiedades medicinales: Provoca la expulsión de parásitos intestinales. Tonifica el estómago, facilita las digestiones. Causa la salida de la bilis de la vesícula biliar. Artemisa:


60 Desinfectante, emoliente y emenagogo. Alivia los dolores menstruales. Se utiliza en fricciones contra el reuma. Para tratar las hemorroides, la inflamación de las piernas. Contra los parásitos intestinales. Combate la fiebre. Brasilete: La decocción de su madera en trocitos contra las enfermedades del hígado y los riñones. La maceración de la madera contra la diabetes. Caña de Azúcar: Su consumo produce retención de la excreción de potasio, beneficioso en pacientes hipertensos. La decocción de las hojas para el choque emocional. Caoba: Contra el catarro, enfermedades de la piel, astringente, febrífuga. Corazón de Hombre: Para eliminar la hinchazón, como diurético y digestiva. Cuajaní: Contra el asma y la tos. Es expectorante y refrescante. Guacamaya Francesa: Herpes (Micosis) y otras enfermedades de la piel. Diurética, sudorífica, y purgante. Hierba Luisa: Excitante, antiespasmódica, febrícula, analgésica, para vértigos, acidez estomacal, digestión difícil, ventosidad y cefalea. Ocuje: su resina tiene propiedades sudoríficas, cicatrizantes, pectorales. La infusión de la corteza es útil para estimular la mucosa pulmonar. El aceite que se extrae de las semillas se usa para enfermedades de la piel y el reumatismo, el del fruto para el cabello, se utiliza en las enfermedades del ombligo de los niños, la corteza sirve para aliviar las afecciones del hígado. Romerillo: Colérica, antiulcerosa, antifúngica, antibacteriana, pectoral, descongestionante, estimulante, tranquilizante, hemostática, antitusiva. Se utiliza para las aftas bucales, odontológicas e irritaciones de la piel. Ruda: Emenagoga, calmante, antiespasmódica, abortiva, diurética, se utiliza para trastornos del sistema nervioso. Estimula el flujo sanguíneo hacia los órganos digestivo y músculos lisos en general. Aumenta la resistencia de los vasos capilares sanguíneos. Salvia: Analgésica, febrífuga, antiasmática. Se utiliza en el tratamiento de las neuropatías, ronquera y digestiones lentas. Siempreviva: Antibacteriana, antifúngica, cicatrizante, antinflamatoria, vasoconstrictora, diurética. Se utiliza en el tratamiento de la gingivitis, estomatitis aftosa y odontosis. Antiséptico urinario, antiespasmódico, sedante, pectoral, antihipertensiva. Milenrama: Hemostática (tópica), antiespasmódica, colagoga, aperitiva, laxante, hipotensora, antihemorroidal, antiséptica. Se utiliza contra la incontinencia urinaria. Normaliza el flujo menstrual, contra la blenorragia y para aumentar la secreción de los jugos gástricos. Nuez moscada: Digestiva, para el tratamiento de las afecciones intestinales. Estimulante antitusiva. Orégano Francés: Anticonvulsiva, antiasmática, antiespasmódica, sedante, antimicrobiana. Oreja de ratón: Diurética, antihemorroidal, antivenérea. Se utiliza en el tratamiento de la lepra y otras afecciones de la piel. Paraíso: Las hojas en baños son antirreumáticas. La corteza de las raíces como antihelmíntica. Platanillo de Cuba: Diurética, astringente, antiblenorrágica, cicatrizante, antihemorroidal, antirreumática, antiulcerosa. Se utiliza en el tratamiento de la impotencia, infecciones vaginales y cistitis. Plátano Burro, Macho y Fruta: Antiasmática, antiulcerosa, anticancerosa. Quimbombó: Anticatarral, estomacal, abortiva. Frutos: emoliente, reconstituyente, para tratar afecciones oculares. Semillas: Antiinflamatoria, antiasmática, antiespasmódica, afrodisíaca. Remolacha: Hoja: antiparasitaria, laxante, anticonceptiva, jugo de tubérculos frescos: antitumoral, pectoral, diurética, tubérculos: antifúngica, antibacteriana.


61 Verbena Cimarrona: Emática, purgante, diurética, antigripal, antidiabética, hipotensora, calmante, abortiva, depresora del sistema nervioso central. Violeta: Flores: Afecciones respiratorias, cefaleas, fiebres, tópicamente: úlceras, fístulas, llagas. Raíces: Bronquitis, emético. Semillas: Diurético. Hojas: antiinflamatorias y emoliente (piel y ojos). Se utiliza toda la planta para tratar úlceras y cáncer del estómago. Yuquilla: Antitrombótica, antiinflamatoria, hipoglucemiante, antiesclerótica, antihepatotoxíca, diurética y carminativa. Tribulillo: Como cocimiento contra la diarrea, enfermedades del vientre, también se emplea en baños para el reumatismo y como estrigentes. Yagruma: El láser es astringente y corrosivo y se emplea contra verrugas, callos, herpes, úlceras, disentería y enfermedades venéreas. La corteza como antiblenorrágica, las raíces, antibiliosas el punto emulsivo. Las hojas como analgésico, antiasmática y se utilizan en las afecciones del hígado e hidiopecia. En general se plantea que posee propiedades liposterizante, cardiovasculares, febrífugas, diuréticas, suavizadoras de la piel, tónico-capilares y cicatrizantes. Los cogollos hervidos se usan contra el dolor de muela. Yamagua: Hemostático, hematuria, hemorragia intestinal, uretral y vaginal, hemofilias, eczemas, guao, propiedades amargo-astringentes, purgantes, hemáticas, emeragogo, poderosamente abortivas, acción antiinflamatoria. Yerba de la niña: Antibacteriana, antiviral (hepatitis B), hepatoprotectora, antiespasmódica, diurética, antipirética. Alacrancillo: Se emplea para eliminar los dolores musculares, así como combatir los cálculos renales, contra las hemorragias y en la cura de contusiones. Artemisa: Desinfectante, emarogogo. Alivia los dolores menstruales y normaliza la menstruación Se utiliza contra el reuma articular. Para tratar las hemorragias, la inflamación de las piernas y los dolores intestinales. Para descongestionar los hematomas, contra los parásitos intestinales y en el tratamiento de la epilepsia. Se aplica sobre los tumores y abscesos. Es estimulante, tónica y astringente. Se emplea para combatir la fiebre. Ateje: Hidropesía y presión alta. Cobalonga: Febrífuga, catártica, ematodrástica, antiartrítica y para conciliar el sueño. El láser cura la sordera, la sarna, las úlceras, calma los dolores de muela, contra las hemorroides. Canutillo: La decocción de sus hojas tomadas por vía oral para afecciones renales y como antiinflamatorio tópico. El tallo machacado en forma de cataplasma para traumatismo y fracturas. El zumo del tallo para lavados oculares, se emplea como diurético y emoliente, así como contra la irritación intestinal. Yerba de la Sangre: Se le estima como astringente y hemostático, el cocimiento de sus hojas se emplea para contener las hemorragias, y los esputos de sangre. En Oriente y Camagüey la usan para baños. En Cienfuegos la utilizan como depurativos y en baños contra las erupciones cutáneas. Zarzaparrilla: Como depurativos. Contra la psoriasis, es estimulante y diaforética, antisifilítica y para el tratamiento de eczemas y el reumatismo crónico. Depurativo sanguíneo, especialmente para las erupciones cutáneas, diuréticas, es un laxante suave, para la artritis, reuma y uremia. Sudorífica, depurativa, contra la hidropesía. Combate las hormonas naturales y para el tratamiento de la pre menopausia de la mujer. Alivia los dolores de muela. Sirve para la gota y los cálculos renales, ayuda a la digestión. Como agente sudorífico reduce la concentración del colesterol Palo malambo: Se usa la corteza macerada en alcohol en ficciones contra el reumatismo, el cocimiento para el estómago, Este está indicado como estimulante general y afrodisíaco. Piña de ratón: Para combatir los parásitos intestinales. El jugo de la fruta mezclado con leche coco y jugo de la fruta denominada bomba -tierna es muy eficaz para


62 combatir los tricocéfalos. En forma de jarabe como antirreumático. En forma de vino como diurético. Sus hojas y sus tallos como defensiva en la úlcera. Sasafrás: Neurálgicas, menorragia, diurética contra el catarro. Se usa la corteza del sasafrás macerada en alcohol contra el reuma y también como sudorífico. Las hojas se utilizan como cocimiento como sudorífico. Las hojas se utilizan en cocimiento como antiespasmódico. Saúco blanco: Se utiliza para enfermedades de la piel, en infecciones dermatológicas producidas por dermatofitos. Trébol: Para el dolor de cabeza. La decocción de hojas contra la hidropesía. La maceración de las hojas en alcohol para el reumatismo. Las raíces para el dolor de muela. Clavo de olor: Antibacteriana, carmitiva, odontálgica. Cordobán: Broncodilatador, astringente, emenagoga, laxante, antihepatotóxica, antimicrobiana, hipoglucemiante, antiasmática, diurética, antiinflamatoria, analgésica. Tratamiento de las cefaleas, reguladas de la presión arterial. Culantro Cimarrón: Antihipertensiva, febrífuga, aperitiva, afrodisíaca, abortiva, antiescorbútica, antirreumática antiséptica, anticonvulsiva, antidiarreica. Se utiliza para eliminar toxinas y accesos biliosos. Chamico: Antiespasmódica, antiasmática, sedante, se utiliza para la aceleración cardiaca. Doradilla: Se utiliza en casos de afecciones áticas, para disolver cálculos biliares, regula la presión arterial y la menstruación, Antivenérea. Escoba Amarga: Antiamebiana, hiposterizante gástrico, tónica, estimulante estomacal, hipoglicerante, antineurálgica, antiartrítica, hipotensora, antiespasmódica, antiulcerosa. Se utiliza en casos de afecciones de la piel, desponías y sinusitis. Eucalipto de limón: Antiséptica, antiinflamatoria, antibacteriana, antiséptico de las vías urinarias. Para el tratamiento de las cefaleas. Hipoglucemiante. Guácima: El mucílago se utiliza para tratar quemaduras provocadas por el guao, contra las hemorroides, diurética, antigripal. Güira cimarrona: Se utiliza en el tratamiento de inflamaciones glandulares, traumatismo, diarreas, hematomas, antitumoral, analgésica, antiinflamatoria, antibacteriana. Guisaso de Caballo: Se utiliza en lociones y para contener hemorragias, tratar escrófulas. Cocimiento de raíces para afecciones renales, hepáticas y como anticanceroso. Las hojas quitan las manchas de la cara. Llantén menor: Antiinflamatoria, antiséptica, afecciones de las vías respiratorias. Majagua: Broncodilatadora, las hojas se utilizan en el tratamiento de las hemorroides. La raíz como laxante. Las flores, como antitumorales. Mango: Las hojas se consideran como antidiarreicas y diuréticas, se emplea para tratar reumopatías, tos, asma, bronquitis, diabetes, hipertensión, paludismo, escorbuto, afecciones hepáticas, piorrea y otras enfermedades bucales. La pulpa de los frutos maduros es ligeramente laxante e inmadura astringente. Mastuerzo: Diurética, antirreumática, antidiabética, hipotensora. Menta Americana: Relajante de la musculatura lisa, analgésica, colagoga, sedante, expectorante, antiespasmódica. Se utiliza para tratar cólicos hepáticos. Guácima: El mucílago se utiliza para tratar quemaduras provocadas por el guao, contra las hemorroides, diurética, antigripal. Güira cimarrona: Se utiliza en el tratamiento de inflamaciones glandulares, traumatismo, diarreas, hematomas, antitumoral, analgésica, antiinflamatoria, antibacteriana. Guisaso de Caballo: Se utiliza en lociones y para contener hemorragias, tratar escrófulas. Cocimiento de raíces para afecciones renales, hepáticas y como anticanceroso. Las hojas quitan las manchas de la cara. Llantén menor: Antiinflamatoria, antiséptica, afecciones de las vías respiratorias.


63 Majagua: Broncodilatadora, las hojas se utilizan en el tratamiento de las hemorroides. La raíz como laxante. Las flores, como antitumorales. Mango: Las hojas se consideran como antidiarreicas y diuréticas, se emplea para tratar hemopatías, tos, asma, bronquitis, diabetes, hipertensión, paludismo, escorbuto, afecciones hepáticas, piorrea y otras enfermedades bucales. La pulpa de los frutos maduros es ligeramente laxante e inmadura astringente. Mastuerzo: Diurética, antirreumática, antidiabética, hipotensora. Menta Americana: Relajante de la musculatura lisa, analgésica, colagoga, sedante, expectorante, antiespasmódica. Se utiliza para tratar cólicos hepáticos. CONOCIMIENTO DE PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES Marpacífico: Los pétalos de la flor para encurtido. Palma Real: Con el cogollo, palmito y palmiche se elaboran caldos y ensalada. La yagua verde cortada en trocitos se usa como sustituto de la sal. Piñón Real: Las hojas tiernas en ensalada. Romero de Costa: Las hojas pueden comerse en ensalada o encurtido en vinagre. Sagú: Esta planta produce tubérculos alargados, que contienen una gran cantidad de fécula. Constituye un alimento muy sano y agradable. Santa Juana: La harina de las semillas ha sido utilizada para la alimentación. Trébol: Se utilizan las hojas cocidas en ensaladas. Verdolaga: Con excepción de las raíces toda la planta es comestible ya sea cruda como lechuga o concentrada como espinaca. Marpacífico: Los pétalos de la flor para encurtido. Palma Real: Con el cogollo, palmito y palmiche se elaboran caldos y ensalada. La yagua verde cortada en trocitos se usa como sustituto de la sal. Piñón Real: Las hojas tiernas en ensalada. Romero de Costa: Las hojas pueden comerse en ensalada o encurtido en vinagre. Sagú: Esta planta produce tubérculos alargados, que contienen una gran cantidad de fécula. Constituye un alimento muy sano y agradable. Santa Juana: La harina de las semillas ha sido utilizada para la alimentación. Trébol: Se utilizan las hojas cocidas en ensaladas. Verdolaga: Con excepción de las raíces toda la planta es comestible ya sea cruda como lechuga o concentrada como espinaca. LA SALUD DE LOS PEQUEÑOS Cuando se trata de prevenir, curar o aliviar molestias o dolores en los bebés y los más pequeños, es indiscutible que los medicamentos suelen causar más contraindicaciones que las infusiones y preparados con plantas medicinales. Las recomendaciones aquí expuestas nunca deben de considerarse alternativas al margen de los tratamientos del pediatra. Ningún pediatra sensato da su espalda a las plantas medicinales. Sin lugar a dudas que uno de los trastornos más frecuentes en los bebés son los problemas digestivos. Entre ellos cabe destacar los cólicos del lactante. El bebé llora y estira con fuerza las piernas, presentando dolor espasmódico abdominal, gases, diarreas, eructos, vómitos ácidos, hipo, intranquilidad y dificultadas para conciliar el sueño. Cuando el bebé toma pecho de la madre está influenciado muy directamente con la alimentación de ella, siendo afectado también por el estado psicosomático, (estrés, nerviosismo, prisas, preocupaciones, etc.). Una de las cosas que se han comprobado recientemente es que los lactantes de madres que toman suplementos de hierro o calcio tienen propensión a padecer cólicos.


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Los medicamentos que se suelen utilizar en estos casos son de acción antiespasmódica, antiespumante y carminativa. Debido a las enormes contraindicaciones y efectos secundarios muchos pediatras no son partidarios de su utilización, echando mano de las infusiones y otros preparados con plantas medicinales para apaliar estas enfermedades y molestias. Propiedades: carminativas y antiespasmódicas. Indicaciones: fermentaciones intestinales, gases, dolor de estómago, espasmos, irritaciones de la mucosa intestinal, diarreas, colitis espasmódica. Comino Parte a usar: las semillas. Composición a destacar: esencia rica en aldehído cumínico, terpenos y flavonoides. Propiedades: antiflatulentas, carminativas y antiespasmódicas. Indicaciones: atonía digestiva (falta de movimiento intestinal), aerofagia, digestiones lentas e inapetencia. PLANTAS ANTIESPASMÓDICAS Melisa Parte a usar: hojas y sumidades floridas. Composición a destacar: aceite esencial (geraniol, linilol, citrol), taninos, fenoles, sustancias amargas, e hidrocarburos. Propiedades: antiespasmódicas, digestivas, carminativas y antieméticas (evitan la sensación de náuseas y vómitos) Indicaciones: gastritis aguda (reduce los espasmos y las náuseas), atonía digestiva. Aconsejada en casos asociados o no de tensión nerviosa, por su efecto sedante. Angélica Parte a usar: raíz, hojas y semillas. Composición a destacar: aceite esencial, cumarina, ácidos orgánicos, taninos, Propiedades: antiespasmódicas, digestivas y carminativas. Aumenta la función biliar y es expectorante. Indicaciones: espasmos digestivos asociados a ansiedad e insomnio, dispepsias o malas digestiones, insuficiencia hepatobiliar, bronquitis crónica. PLANTAS SEDATIVAS Tila Parte a usar: inflorescencias Composición a destacar: aceite esencial, mucílagos, taninos y flavonoides. Propiedades: sedantes, antiespasmódicas, sudoríficas, diuréticas y aumenta la función hepática. Indicaciones: problemas digestivos asociados a tensión nerviosa, insomnio y afecciones hepáticas. Pasiflora Parte a usar: Hojas y flores. Composición a destacar: alcaloides indólicos (harmano, harmina), flavonoides, taninos. Propiedades: sedantes y antiespasmódicas. Indicaciones: insomnio, ansiedad, espasmos digestivos con irritabilidad y gastritis. PLANTAS ESTOMATOLÓGICAS Malvavisco Parte a usar: la raíz, hoja y flor.


65 Composición a destacar: abundantes mucílagos de naturaleza urónica. Propiedades: emolientes, antiinflamatorias y antitusivas. Indicaciones: inflamación de la mucosa digestiva y respiratoria (gastritis, ardor, bronquitis, laringitis, aftas bucales) Agrimonia Parte a usar: hojas y flores. Composición a destacar: aceite esencial, gomas, taninos y fitosterina. Propiedades: astringentes (disminuyen la secreción y facilitan la cicatrización), cicatrizantes, emolientes, antiinflamatorias, vulnerativas (curan las llagas y las heridas), depurativas (tónico hepáticas). Indicaciones: diarrea, afecciones bucales, llagas y afecciones hepáticas

MANGO MANGUIFERA INDICA LIN. Árbol cultivable de la familia de las Anarcordiaceas. Es originario de la India, aunque se introdujo en el País a principios del siglo XIX, se ha propagado de tal modo que se le encuentra espontáneamente en todas las partes, siendo más común que muchos árboles indígenas .Alcanza una altura considerable (más de 12 metros), y crece en toda clase de terreno. Florece normalmente de noviembre a febrero y los frutos maduran en mayo y aun antes, durando hasta fines de julio. En el país se ha hecho una división de los frutos , llamando mangas a los redondeados o acorazonados y árboles con follaje copudo y espeso y mangos a los de fruto alargado o arriñonado y árboles con follaje menos espeso, tronco más alto y hojas coriáceas, lampiñas, simples, oblongo – lanceoladas, puntiagudas, pecioladas, inflorescencia en panículos terminales grandes, pubescentes y flores polígamas, cáliz de 5 a 4 ,estambres perigiros, 1 a 2 fértiles y 4 a 3 estériles, ovario unilocular, óvulo ascendente, lampiña oval u ovoide, variable en color y en forma. El fruto es sin disputa el más popular, siendo objeto de importante comercio interno .Se le estima mucho como saludable y bueno para las enfermedades del vientre, usándose las hojas y la resina por sus propiedades medicinales. Las variedades son abundantes siendo las más comunes el mango criollo, las mangas blanca y amarilla y las más refinadas las siguientes: Mulgoba, filipino, chino, biscochuelo, señora, mamey, corazón, platano, dátil, toledo, prieto, aminí, etc. En cuanto a la introducción de las variedades y su mejora se debe mencionar la labor realizada por H. van Herman y sus asociados en la finca Melgaba, de donde proceden las variedades más apreciadas que hoy tenemos. El peso promedio de un mango es de 125 g, del cual poco más de la mitad es comestible. COMPOSICIÓN Y PORCIENTO: AGUA—81,20 PROTEÍNAS—0,40 GRASAS—0,32 AZUCARES—13,54 CARBOHIDRATOS—1,48 FIBRA CRUDA—2,52 CENIZAS—0,54 VITAMINA A---4.800 UI. VITAMINA C---40 MG/100 G VALOR ALIMENTICIO: CALORÍAS: 65,96 % RELACIÓN NUTRICIONAL: 1,39.


66 FIBRAS: 2,6%. COEFICIENTE DE DIGESTIBILIDAD: PROTEÍNAS---83 % GRASAS—98 % CARBOHIDRATOS—90 % La acidez en los mangos es muy poco apreciada por lo que no ha sido necesaria consignarla, suele deberse a pequeñas cantidades de resina que se encuentran en la cáscara o en la pulpa. Esta contiene una materia colorante amarilla correspondiente a la serie de las xánticas lo que ha originado la creencia de que el mango contiene yodo. Investigaciones realizadas en ese sentido, no ha arrojado resultados concluyentes, pues si bien hemos observado trazas de yoduros en algunos casos, esto no permite afirmar su presencia, pues en los cloruros que presenta se ven asociados con frecuencia vestigios de yoduros. ACCIÓN FARMACOLÓGICA: Aunque no se le ha demostrado efectos terapéuticos el mango se ha empleado en diversas afecciones como se describe a continuación: Hojas: Se consideran antidiarreicas y diuréticas, se han usado en la neuropatía, en la tos, en el asma, bronquitis, diabetes, hipertensión, paludismo, escorbuto y afecciones hepáticas. Se emplea en decocción de 20 gamos de hojas en un litro de agua, tomándose de una a dos tazas diarias. También se puede preparar un té con las hojas que puede utilizarse para hacer lavados bucales en casos de enfermedades de la boca ,encías, escorbuto, dolores de muela, debilidad dental por parodontopatías y dolores de garganta evitando la formación de placas bacterianas, se practican gárgaras durante unos minutos. También puede beberse media taza en casos de problemas relacionados con los bronquios. Este se puede utilizar en forma externa para fomentos en casos de dolores por caídas o contusiones. Se coloca un paño empapado del té en la zona afectada durante unos 10 a 15 minutos dos a tres veces diarias. Con el carozo de la fruta se puede preparar un té que se emplea en combatir parásitos internos. En este caso se hace hervir 1 carozo de la fruta en una taza y media de agua durante 20 minutos, se deja entibiar y se toma 3 cucharadas en ayunas. La flor: Se agrega comercialmente a preparaciones para tés aromáticos. El uso interno de la flor se considera antibronquitico. La pulpa del fruto: Maduro se considera laxante y en el fruto inmaduro astringente. Al mango se le conoce también como la fruta del corazón, empleándose 3 almendras de la pepa, se le agrega 1 cucharada de miel y se toma dos veces por semana, una hora y media antes del desayuno, (no se aconseja a los diabéticos). Como expectorante debe ser asado con miel, ayudando a liberar los bronquios de secreciones, mejorando la oxigenación y aliviando la sintomatología del catarro, (fundamentalmente la ronquera y la fiebre). Muchos lo han utilizado para hidratar la piel, endurecer la papada y tonificar los músculos y las mamas, en estos casos se recomienda aplicar sobre estas zonas una mezcla macerada de 15 gr. de pulpa de mango con medio pepino cohombro, 5 gr. de fruta bomba y 10 gr. de plátano. Esta mezcla debe retirarse a la media hora con agua fría y después aplicarse una crema humectante. ACTIVIDAD BIOLÓGICA: La decocción o maceración de 30 gramos de corteza de hoja en un litro de agua es antidiarreico, el extracto acuoso de hojas tiene efecto antibacteriano, la manguiferina le reporta una actividad tipo vit. P sobre los capilares sanguíneos e induce la actividad diurética. TOXICIDAD:


67 LA onercitina, que se encuentra libre en la materia vegetal puede pasar en un 44% a la decocción y en 800 Mg. /Kg. de hoja seca, es responsable de la actividad mutagénica

BIBLIOGRAFÍA MEDICINA NATURAL Y TRADIIONAL • M.A. Morales S. et al.,Clinical use of the Ginkgo biloba extract. Revista de Fitoterapia (España) 1(2): 95-105, 2000. • M.A. Morales et al.,Bases farmacológicas de las aplicaciones del extracto de Vitis vinifera en diferentes patologías asociadas al estrés oxidativo. Revista de Fitoterapia (España) 3 (2): 135-144, 2003. • M.A. Morales et al. Uso de sen en el embarazo y el puerperio. Revista de Fitoterapia (España) 4(1): 41-51, 2004. • M.A.Morales y L. Bachiller. Revisión sobre la toxicidad del sen. Revista de Fitoterapia (España) 7(1):31-41, 2007. • Miguel A. Morales S. y Soledad Ríos T.Vademecum de Medicamentos de Venta directa (OTC) y Fitofármacos. Ediciones y Comunicaciones Ltda., 260 páginas, Santiago de Chile, 2000. • Fitoterapia vademecum de prescripción. Editores Bernat Vanaclocha y Salvador Cañigueral-IV Edición, 1091 páginas.Editorial Masson S.A., Barcelona, España, 2003 • Miguel A: Morales S. En las Raíces está el Futuro. Fitomedicina y Fitoterapia, Anuario de Chile 2003/2004. Ediciones Universidad de Chile. Editores: Juan Pablo Cárdenas y Roberto Meza; Santiago de Chile, 2004, Edición de 196 páginas. . Font i Quer P. Plantas Medicinales. Ed. Labor. Barcelona 1978 Guía Práctica de las Plantas Medicinales y la Salud. Editors S.A. Barcelona 1983 . . Hernandez M., Nieto A. Fichas técnicas, Plantas Medicinales. Ed. Univ. Navarra . Pahlov M. El gran Libro de las Plantas Medicinales. Ed. Everest. León 1979 . Poletti A. Plantas y Flores Medicinales. Ed. Parramón. Barcelona 1979 • "Fitoterapia" Ríos Cañavate, José Luis. Reproexpres ediciones. I.S.B.N.:97884-936400-8-8.FECHA: 2008-09-23

PARTE II

FITOTERAPIA BASICA PARA EL APARATO RESPIRATORIO Dentro de la gran cantidad de plantas que podemos utilizar para tratar las afecciones del aparato respiratorio, podemos establecer una clasificación según las acciones más significativas:

Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica, bactericida (destruye las bacterias) y bacteriostática (impide el desarrollo de las bacterias) a nivel del aparato respiratorio, que ejercen dichas acciones al eliminarse por vía respiratoria gracias a su contenido en aceite esencial (la mayoría de ellas poseen también una acción expectorante): Eucalipto, Propóleos, Pino, Capuchina, Liquen de Islandia, Orégano, Abeto, Ajedrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Ajo, Bardana, Celidonia, Ciprés, Enula, Hisopo, Lúpulo, Romero, Melisa, Nogal, Loto, etc.


68 Plantas de acciones expectorantes y balsámicas, es decir, que aumentan las secreciones bronquiales y reducen su viscosidad, facilitando su expulsión. La presencia de dicha secreción protege la mucosa inflamada, disminuyendo el reflejo tusígeno, por lo que también se comportan como antitusivos. Según su mecanismo de acción, se distinguen dos grupos: 

Expectorantes refrejos: actuan de este modo plantas ricas en saponinas que producen una irritación de la mucosa gástrica, y por vía refleja da lugar al aumento de las secreciones respiratorias: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora, Regaliz, Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia. Expectorantes directos: actúan de este modo plantas ricas en aceites esenciales que al eliminarse por vía respiratoria, estimulan las mucosas y dan lugar con ello a una acción expectorante: Eucaliptus, Hisopo, Pino, Mirra, Enula, Tomillo, Serpol, Loto, Hinojo, Anís verde. También pueden desarrollar acción expectorante otros tipos de principios activos tales como lactonas, alcaloides, resinas o ácidos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra terrestre, Loto, Grindelia, Hisopo, etc.

Plantas de acción antitusiva o béquica (calman o alivian la tos). Esta acción la pueden desarrollar: 

Plantas con acción antiespasmódica: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo, Caléndula, Celidonia, Ciprés, Hipérico, Hiedra, Jengibre, Lúpulo, Llantén, Melisa, Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Orégano, Pasiflora, Romero, Salvia, Sauce, Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia, Regaliz, Anís verde, Loto, etc. Plantas ricas en mucílago, que forman una capa protectora sobre la mucosa, evitando la acción de sustancias irritantes y con ello la producción de la tos: Tusilago, Malva, Malvavisco, Borraja, Liquen de Islandia, Pulmonaria, Gordolobo, Violeta, Pensamiento, Llantén, Sauco, Tila, Zaragatona, Amapola, Lino, Alholva o Fenogreco, etc. Plantas que actúan a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto.

Plantas de acción febrífuga (que disminuye o hace desaparecer la fiebre) y sudorífica (que hace sudar): Caléndula, Cardo Santo, Gordolobo, Jengibre, Marrubio, Milenrama, Sauce, Sauco, Tila, Ulmaria, Rabos de cereza, Ciprés, Violeta, etc. Plantas de acción antiasmática o antialérgica: Grosellero negro, Fumaria, Llantén, Pensamiento, Helicristo, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia, Ajedrea, Arnica, Grindelia, etc. Plantas estimulantes de las defensas: Equinacea, Propóleos, Eleuterococo, Cola de caballo, Sauco, Tila, etc. Plantas de acción antiinflamatoria local, por su contenido en taninos: Nogal, Ortiga blanca, Agrimonia, Tormentila, Arandano (bayas secas), Brezo, Ciprés, Hipérico, Fresno, Roble, Escaramujo, Rosa roja, Sauce, Zarzamora, etc.

Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica, bactericida y bacteriostática: Eucalipto, Propóleos, Pino, Capuchina, Liquen de Islandia, Orégano, Abeto, Ajendrea, Tomillo, Serpol, Drosera, Grindelia, Salvia, Ajo, Bardana, Celidonia, Ciprés, Enula, Hisopo, Lúpulo, Romero, Melisa, Nogal, Loto, etc.


69 EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill) Se utilizan las hojas de las ramas viejas. Dentro de su composición química destaca su contenido en aceite esencial, cuyo principal constituyente es el cineol o eucaliptol (eter óxido terpénico). Contiene también: terpineol, carburos terpénicos (alfapineno), alcoholes alifáticos y sesquiterpénicos (eudesmol), aldehídos (butírico, valeriánico, capróico) y cetonas. Posee además tanino (sustancia detoxificante), pigmentos flavónicos (heterósidos del quercetol) y un heterópsido fenólico complejo, el caliptósido, ácidos fenólicos (gálico, caféico), resina y un principio amargo. Sus acciones, debidas fundamentalmente al aceite esencial, son: Antiséptico de vías respiratorias y urinarias, por eliminarse su esencia a nivel pulmonar y por riñón. Expectorante y balsámico, por estimulación directa de las células secretoras de la mucosa bronquial. Hipoglucemiante. Vermífugo (contra los gusanos intestinales). Antibiótico (específico para toxina tetánica, diftérica, bacterias Gram +, por su contenido en esencia y tanino). Antifungido y antiinflamatorio. En uso externo es balsámico, antiséptico y cicatrizante. Se usa en afecciones respiratorias: bronquitis, gripes, faringitis, sinusitis, tos irritativa, asma, etc. Infecciones urinarias, parásitos intestinales. Diabetes. En uso externo para dermatosis, ulceras varicosas, etc. Puede ser neurotóxico por acelerar el metabolismo hepático de algunos anestésicos, analgésicos y tranquilizantes. A dosis elevadas su aceite esencial puede producir molestias gástricas, hematuria, proteinuria, nauseas, taquicardia, convulsiones y delirio. No se recomienda tomar durante el embarazo y lactancia.

PROPOLEO (Propolis) Es un producto apícola que las abejas recolectan de las resinas y secreciones, que cubren las hijitas de las yemas de álamo, abedul, roble, castaño silvestre y otros árboles, especialmente coníferas, que se hallan en la cercanía del lugar de emplazamiento del colmenar. Lo usan como material de construcción que protege a la colmena y como medio de conservación de carácter antimicrobiano. Durante los últimos años se ha registrado un gran progreso en cuanto a la composición química del propóleos. A pesar de ello no ha sido determinada más que con aproximación, ya que varía según las especies de plantas frecuentadas por las abejas, dependiendo de la vegetación que rodea el lugar de emplazamiento del colmenar. También influye en las características macroscópicas y organolépticas del propóleos la técnica de recolección. El propóleos es una mezcla de varios componentes, en cantidades distintas. A nivel general, se considera que contiene un 50-60% de resinas y bálsamos, un 30-40% de cera, un 5-10% de polen, 8-10% de aceites aromáticos.


70 Actualmente se conoce la estructura química de algunos de los componentes del propóleos, se han identificado aproximadamente 19 sustancias de estructura química distinta. Los principales principios activos identificados hasta ahora son: 

       

Flavonoides, dentro de ellos: o Flavonas: ramnocitrina, kaempferol, crisina, galangina (3, 5, 7trihidroxiflavona), isalpinina, tectocrisina, acacetina, apigenina, pectolinarigenina; 5, 7-dioxi-3, 4-dimetoxiflavona; 3, 5-dioxi-7, 4dimetoxiflavona y 5-oxi-7, 4-dimetoxiflavona. o Flavonoles: kaempferido, quercetina, butelenol, rhamnacina, isorhamnetina y ermanina. o Flavononas: pinocembrina, pinostrobina, sakuranetina, 5-oxi-7, 4dimetoxiflavonona. Terpeno del grupo del cariofileno: beta-bisabolol y alfa acetoxibetulenól. Aldehídos aromáticos: vainillina, isovanillina. Ácidos aromáticos no saturados: ácido cinámico y derivados (a. pcumárico, a. caféico, ac. ferulico (4-oxi-3-metoxicinámico) y ac.isoferulico). Ácidos orgánicos: ácido benzoico y derivados (ac. hydroxi-4 benzoico, ac. metoxi-4 benzoico, ac. protocatéquico y ac. gálico). Sustancias tánicas. Cumarinas: ácido cumarínico, esculetolo, scopoletolo. Vitaminas: vitamina B1 (tiamina), vitamina PP (ácido nicotínico), provitamina A. Microelementos: calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro, aluminio, fósforo, silicio, vanadio, estroncio. Algunos científicos han señalado además boro, cromo, cobalto, manganeso, níquel, selenio, zinc, molibdeno, plata, bario.

Propiedades del Propóleo:           

Bactericida y bacteriostática. Anti fúngico. Antiparasitario y anti protozoos. Analgésico y anestésico. Cicatrizante. Estimulante de la inmunidad. Antitumoral. Antioxidante. Desodorante. Antidepresivas. Antiinflamatorias y antirreumáticas. Protector de la circulación, permeabilidad y fragilidad capilar. Antitrombóticas. Protector de la mucosa gástrica. Estimulante de la osteogénesis. Regulador y estimulante tiroideo.

Indicaciones del Propóleo: 

  

Afecciones respiratorias: Anginas, faringitis, laringitis, gripe, sinusitis, rinitis alérgica, traqueitis, bronquitis, asma bronquial, neumonías crónicas, tuberculosis pulmonar, otitis. Afecciones bucales: Aftas, estomatitis, gingivitis, piorrea, parodontosis, glositis (inflamación de la lengua), en dolores después de extracciones dentales. Afecciones digestivas: Colitis aguda y crónica, gastritis y ulcerasgastroduodenales, diarreas, disquinesias hepato-biliares. Afecciones ginecológicas: Erosiones cervicales, leucorrea, llagas postoperatorias, vaginitis, tricomoniasis vaginal, moniliasis, infecciones bacterianas mixtas. Afecciones urinarias: Infecciones de vías urinarias y vejiga (cistitis, uretritis, etc.), prostatitis.


71  

 

 

Afecciones tiroideas: Bocio difuso, bocio nodal, bocio mitótico y bocio congénito. Obesidad asociada a hipotiroidismo. Afecciones dermatológicas: Eczemas crónicos, neurodermitis, ulceras tróficas de la pierna, piodermitis profundas (furúnculos, funiculitis, hidroadenitis), quemaduras, para favorecer la cicatrización, heridas, actinomicosis, moniliasis e intertrigo de los lactantes (hongos). Afecciones circulatorias: Arteriosclerosis, fragilidad capilar. Afecciones neuro-psíquicas: Esclerosis en placas, distrofia muscular progresiva, enfermedades de Parkinson, insuficiencias cerebro-vasculares, anorexia mental. Como estimulante de las defensas. Afecciones oculares: Blefaritis (inflamación de los párpados), blefaroconjuntivitis alérgica, ulcera de la córnea con iritis, queratoplastias.

Consejos respecto a su uso: 

El própoleo es una sustancia totalmente natural, que no solo carece de toxicidad, sino que por el contrario proporciona al organismo, entre otras acciones, una mayor resistencia frente a las agresiones, siempre que sea utilizado correctamente. Cuando se tome própoleo por primera vez, habrá que proceder con cautela. Aunque solamente en casos raros aparece alergia, hay que tomar todas las medidas de precaución, a fin de evitar semejante incomodidad. Por ello, se recomienda tomar el primer día una pequeña dosis antes de acostarse. Si al día siguiente por la mañana no se notan síntomas desagradables, es posible comenzar la cura. Comenzaremos el tratamiento despacio, aumentando gradualmente el consumo, durante 4 o 5 días hasta alcanzar la cantidad máxima requerida para tratar cada enfermedad y también se debe disminuir gradualmente su consumo, después de haberse iniciado una mejoría o la curación, de modo que se acabe en 8-14 días. El propóleo es una sustancia inofensiva, pero de fuerte efecto, por lo que puede ocasionar trastornos (irritación de la cavidad bucal, mal estar, eventualmente diarrea, etc.), en caso de utilización demasiado rápida. No existe ninguna contraindicación en cuanto a su uso, excepto en los casos de alergia al producto. Es compatible con cualquier otro tipo de terapia, siendo usado como complemento en muchas de ellas. Puede utilizarse sin ningún peligro en los niños, únicamente tendremos que adaptar la posología según la edad. Aunque no es frecuente, pueden aparecer alergias al propóleo. Dichas reacciones pueden darse, tanto en las personas que trabajan directamente con él (apicultores) como en algunos pacientes al utilizarlo, en uso externo o interno. Suelen presentarse, más frecuentemente, en aquellas personas que sufren alergias a otras sustancias, medicamentos, polvo, etc.

PINO (Pinus silvestris L.) Se utilizan las agujas, las yemas, su esencia (obtenida por destilación de las hojas y ramas jóvenes) y a veces su alquitrán. Las agujas son ricas en vitamina C y flavonoides con acción antiescorbútica. Poseen pinosilvina (derivado del stilbeno) con acción anti fúngica y sobre todo aceite esencial rico en pineno, limoneno, borneol, acetato de bornilo, cadineno, etc. que le confiere acción antiinfecciosa, anti gotosa y estimulante de las suprarrenales.


72 Las yemas poseen glúcidos, un hexitol (pinitol), aceite esencial (rico sobre todo en pineno y limoneno), un coniferósido (glucósido del alcohol coniferílico) y un principio amargo (pinicrina) que le confieren acción antiséptica pulmonar y urinaria, expectorante, balsámica, diurética y estimulante de las suprarrenales. El alquitran o esncia de trementina posee carburos (benzeno, tolueno, xileno, stireno, naftaleno, reteno), trazas de ácidos orgánicos (fórmico, acético), ácidos resínicos (ácido abietico) y sobre todo fenoles y sus ésteres (pirocatecol, gaïacol, cresol, creosol) que le confieren acción antiséptica pulmonar y urinaria, expectorante, anticatarral y vermífuga. También posee capacidad de disolver los cálculos biliares. Se recomienda en afecciones de vías respiratorias sobre todo en bronquitis, infecciones de vías urinarias (cistitis, uretritis), reumatismo, cálculos biliares, parásitos intestinales (sobre todo contra la tenía). En uso externo es rubefaciente, antiséptico, parasiticida y balsámico, usándose en casos de bronquitis, gripes, sinusitis (inhalaciones), dermatosis (psoriasis, eccemas), reumatismo, etc. Puede producir irritación de las mucosas a grandes dosis. No dar en caso de irritación renal. CAPUCHINA (Tropaeolum majus)

………………..

Planta de jardín muy conocida, también llamada "Mastuerzo de indias". Procede del Peru y fue introducida en España en el siglo XVI. Los Indios Peruanos la empleaban para curar heridas. Se emplean las hojas y flores, mejor frescas. Contiene un glucotropaeolósido (isotiocinato de benzilo) que es un heterósido sulfurado. Se manifiesta como vasodilatador coronario y aumenta la amplitud y la frecuencia de las contracciones cardíacas. Es espectorante, fluidificante de las secreciones bronquiales y antibiótico (específico para Eschericha, Salmonella, Estafilococo, Bacilos Gram + y -) y quizá aumente las fuerzas defensivas del organismo. Es rubefaciente en uso externo, de ahí su aplicación como antidermatósico por su contenido en ésteres de ácidos grasos que posee la esencia de sus semillas. Se usa como estimulante del cuero cabelludo. También posee carotenoides, ácidos-fenoles y heterósidos flavonicos, derivados del quercetl en las hojas y del kaempferol en las flores. Se emplea en infecciones del sistema respiratorio y de vías urinarias. Puede consumirse en ensaladas. Su abuso puede irritar el estómago. TOMILLO (Thymus vulgaris) Se emplean las hojas y las flores. Contiene esencia rica sobre todo en timol y carvacrol, dos fenolisómeros. Otros fitoconstituyentes importantes son los flavonoides (derivados de apigenol y luteolol),


73 ácidos-fenoles (ácido cafeico, ácido rosmarínico), vitamina B1, vitamina C, manganeso, taninos, saponinas, etc. Estos principios activos, sobre todo la esencia, los flavonoides y los ácidos-fenoles, confieren a esta planta las siguientes propiedades:           

Acción antiespasmódica intestinal. Acción inhibidora del sistema nervioso simpático. Acción estimulante de la circulación. Acción estimulante del sistema nervioso central. Acción antitusígena y expectorante. Acción eupéptica y colerética. Acción antibiótica y antiviral. Acción antifungina. Acción antihelmíntica. Acción antiinflamatoria. Acción cicatrizante.

NOTA: No se debe olvidar que las acciones de muchas plantas son variables e incluso contrarias dependiendo de la dosis empleada. Esta planta puede ser util, entre otros transtornos, en fenómenos fermentativos intestinales, asma, bronquitis, gripes, catarros, heces malolientes, como tónico digestivo, tos, dolores espasmódicos digestivos, infecciones por hongos, lombrices, etc. Plantas con acción expectorante y balsamica: Plantas ricas en Saponinas: Hiedra terrestre, Hiedra trepadora, Regaliz, Pulmonaria, Capuchina, Violeta, Pensamiento, Grindelia. HIDRA TERRESTRE (Glechoma hederacea L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene un principio amargo, la marrubina que es una lactona diterpénica semejante a la del manrrubio, pero aquí está en menor cantidad. También posee trazas de aceite esencial, colina, taninos y ácidos-fenoles (cafeíco, clorogénico, etc.). Tiene propiedades expectorantes y antitusivas (Marrubina). Astringente por su contenido en tanino. Antiséptico (ácidos-fenoles). También estimula la secreción gástrica (marribina). Algunos autores le confieren también propiedades antiespasmódicas y sudoríficas. Se utiliza en afecciones respiratorias: bronquitis, catarros, etc. En uso externo en caso de heridas. No se recomienda dar sobredosis porque puede producir irritación gástrica. PULMONARIA (Pulmonaria officinalis L.) Se utiliza la planta entera.


74 Dentro de su composición química destaca su contenido en mucílagos y alantoína que le confieren propiedades emolientes y cicatrizantes. También lleva incluidos en su composición taninos que le proporcionan una ligera acción astringente. Por su contenido en saponinas posee acción expectorante, balsámica, diurética y sudorífica. La Pulmonaria es una planta remineralizante por su gran riqueza en sales minerales y sobre todo en sílice, que favorece la cicatrización de las lesiones óseas (actividad semejante a la Consuelda), aumenta la resistencia del tejido conjuntivo y aumenta la actividad leucocitaria frente a las infecciones. También posee cierta actividad antigonadotrópica. En uso externo es emoliente, antiinflamatoria y cicatrizante. Se utiliza sobre todo en afecciones de vías respiratorias: tos, bronquitis, faringitis, tuberculosis pulmomar, gingivitis. Reumatismos, fracturas óseas. Al igual que con el Tusílago, hay que tener cuidado y no se aconseja dar durante mucho tiempo seguido debido a su contenido en alcaloides pirrolisidínicos, pues son hepatotóxicos. Plantas ricas en aceites esenciales: Eucaliptus, Hisopo, Enula, Pino, Mirra, Tomillo, Serpol, Loto, Hinojo, Anís verde. HISOPO (Hyssopus officinalis) Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Posee propiedades expectorantes, antitusívas y fluidificantes de las secreciones bronquiales, debidas a un principio amargo lactónico (la marrubina). Antiséptico bronquial (tuyona), antiviral (ácisos fenoles). Es estimulante de las funciones digestivas y del sistema nervioso. Además contiene flavonoides (diosmósido), ácidos fenoles (cafeico, clorogénico, rosmarínico), triterpenos (ácido ursólico y oleanólico), colina, que interviene en su acción hipotensora, por acción directa sobre la musculatura lisa vascular. Es estimulante del SNC y parasimpaticolítico, debido a su contenido en pinocanfeno. También tiene acción antigonadotrópica. En uso exterior actua como vulnerario. Indicada en bronquitis, catarros, asma, tos seca, etc. Como estimulante del apetito, dispepsias, etc. Está contraindicado en casos de inestabilidad neurovegetativa. No es aconsegable emplear su esencia, porque al ser muy rica en tuyona, puede ser convulsivante. ENULA O HELENIO (Inula helenium) Se utiliza la raíz y el rizoma.


75 Contiene un aceite esencial, la helenina (mezcla de lactonas sesquiterpénicas, la pricipal es la alantolactona, acompañada de isoalantolactona y de dihidroalantolactona), lactonas derivadas del timol, inulina (fructosano), un principio amargo (la alantopicrina), esteroles (stigmasterol), alcoholes triterpenicos (dammaradienol), fitomelanos (resinas) y materias minerales. Posee propiedades bactericidas, antivirales, antihelmínticas, antifúngicas (semejante su acción a la nistatina), por su contenido en helenina. Además es expectorante, broncodilatadora y antitusiva, por el timol, diurética por la inulina, colerética, colagoga, tónica y estimulante del apetito y antiséptico urinario. Segun autores franceses es una planta estimulante global de la hipófisis, que presenta un acción antialérgica marcada a nivel pulmonar. En uso externo es vulnerario y antipruriginoso. En eccemas, urticaria, heridas, ulceras. Se utiliza en afecciones respiratorias (tos irritativa, traqueitis, bronquitis, asma, etc.), disfunción biliar, falta de apetito, hipertensión, parásitos intestinales, hongos en la piel, etc. Dosis excesivas pueden producir vómitos y dolores de estómago. MIRRA (Commiphora molmol Engler) Es una oleo-gomo-resina obtenida del tallo, planta que en la antiguedad fue empleada sobre todo en forma de emplastos, mezclada con miel para tratar dolores musculares y reumáticos. El nombre de Mirra deriva de la palabra Árabe y Griega "mur" que significa amargo. Esta planta crece en Árabia y Somalia y se obtiene mediante la exudación expontánea por las grietas y fisuras que ordinariamente se forman en la corteza o por incisiones realizadas en ella. Con ello se consigue una goma amarilla amarga y aromática que al secarse adquiere formas irregulares y una tonalidad pardo-rojiza. En su composición destaca un aceite esencial formado por terpenos, sesquiterpenos (furanogermananos, furanoguaianos, furanoendesmanos), ésteres, aldehido cumínico y eugenol. Resina conteniendo ácidoscomifóricos, ácidos herabomirrólicos, ésteres y dos resinas fenólicas. Y goma compuesta por proteínas y glucidos (galactosa, arabinosa y ácido glucurónico). Estos componentes le confieren fundamentalmente propiedades expectorantes, antitusivas y antisépticas. Algunos autores le atribuyen además acción antiespasmódica, antifungica, astringente y estimulante inmunitaria, circulatoria y digestiva. En uso externo es vulneraria, balsámica y desinfectante. Se usa para ayudar a la cicatrización de las heridas y a su desinfección, en reumatismos y en cosmética entra en la composición de algunas cremas nutritivas. Se utiliza sobre todo, en inflamaciones de la cavidad bucal (gargarismos y dentrificos) y afecciones respiratorias. No usar durante el embarazo, pues algunos autores le atribuyen una acción estimulante uterina.


76 SERPOL (Thymus serpyllum L.) Se utiliza el tallo florido. Contiene aceite esencial rico en timol, carvacrol y p-cimol. Ácidos-fenoles (ácido caféico, rosmarínico, ursólico y oleanólico). Posee abundantes alcoholes terpénicos (linalol, terpineol, geraniol y cineol). Flavonoides (derivados del apigenol, luteolol, diosmetol, scutellaceol), tanino, saponinas. Su riqueza en timol y carvacrol le confieren propiedades expectorantes, balsámicas, antitusivas, antisépticas, antivirales, antiespasmódicas, eupépticas, carminativas, antigonadotrópicas y parasimpaticolíticas, a las que contribuyen el resto de sus componentes. Los flavonoides además le proporcionan acción diurética, tónica venosa y vitam´nica P (aumenta la resistencia capilar y disminuyen la permeabilidad). En uso externo es antiséptico y vulnerario. Por lo que se usa en caso de llagas, heridas, infecciones cutáneas, estomatitis, vaginitis. En forma de gasgarismos en afecciones respiratorias. Se utiliza en transtornos digestivos (dispepsias, flatulencias, espasmos gastrointestinales, falta de apetito), respiratorios (bronquitis, catarros, gripes, faringitis, sinusitis, tos irritativa, etc.). A grandes dosis puede producir anestesia ligera. Su esencia a dosis altas puede ser consulsivante. Utilizar con precaución en los niños por la posibilidad de reacciones alérgicas (broncoespasmos). Pantas expectorantes con otros principios activos: Marrubio, Pulmonaria, Hiedra terrestre, Loto, Grindelia, Hisopo, etc. MARRUBIO (Marrubium vulgare) Se utilizan las hojas y sumidades floridas. Contiene principios amargos, el más importante es la marrubina (lactona diterpenica, que lleva un nucleo furano), sales minerales ricas en potasio y hierro, saponinas, trazas de aceite esencial, un poco de taninos, mucilagos, ácidos-fenoles (ácido caféico, clorogenico, etc.) y colina. Posee propiedades expectorantes, fluidificantes de las secreciones bronquiales, febrífugo, tónico amargo, eupeotico, diurético, sedante cardiaco ligero (no se sabe porque), coleretico (para algunos autores esta acción es debeda al ácido marrubico, obtenido por saponificación y abertura del anillo lactonico de la marrubina y a los ácidos-fenoles). Se utiliza en afecciones pulmonares (bronquitis, asma, etc.). En taquicardias y arritmias, se asocia al Espino Blanco. En falta de apetito, digestiones lentas, etc. LOTO (Nelumbo nucifera Gaertn.)


77 Los egipcios la utilizaban como antitusígeno en decoción y posteriormente como sedante general y tonificante de la función cardiorespiratoria, así como mucolítico. La raíz contiene alcaloides (nuciferina, romerina, O-nornuciferina, anonaina, lirodenina, dihidronuciferina, pronuciferina, anneparina, N-metilcoclaurina y N-metilisococlaurina) que le confieren una acción estimulante general y sobre todo del sistema defensivo del organismo. Las hojas también contienen alcaloides (liensinina, isoliensinina, neferina, lotusina, metilcoripallina y dimetilcoclaurina) que le confieren una acción tranquilizante, antibacteriana y astringente. Tanto la raíz como las flores contienen glucósidos así como determinadas enzimas proteolíticas con marcada acción antiinflamatoria de las mucosas, antitusígena, actua sobre el centro control de la tos, mucolítico, expectorante y normalizador de la función cardiorespiratoria. También actua como reequilibrante del sistema nervioso vegetativo, produciendo una relajación de la musculatura lisa y actuando como antiespasmódico e hipotensor. Se recomienda en afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca e irritativa, faringitis, etc.), insomio, nerviosismo, hipertensión, etc. GRINDELIA (Grindelia robusta Nutt.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene fitosteroles (grindelol), ácidos grasos, alcohol cerílico, un alcaloide (grindelina), taninos gálicos y aceite esencial. Sin embargo sus principios activos más destacados son: una resina rica en diterpenos (ácido grindélico) y ácidos acetilénicos; ácidos fenólicos (p-hidroxibenzóico, vainílico, p-cumarínico); flavonoides (quercetol, luteolol, kaenferol) y saponinas, que le confieren acción antiespasmódica, expectorante, antitusiva, balsámica, antiinflamatoria, antiasmática, bactericida (sobre todo frente al Diplococus pneumoniae y la Bordetella Pertosis) y vitamínica P. Se utiliza en afecciones respiratorias: asma, bronquitis, laringitis, enfisema pulmonar, tos irritativa, etc. Espasmos gastrointestinales. Procesos reumáticos. Varices, fragilidad capilar. En uso externo se usa en dermatitis. Plantas con acción antitusiva o bequica: Plantas antiespasmódicas: Drosera, Helenio, Amapola, Tomillo, Caléndula, Celidonia, Ciprés, Hipérico, Hiedra, Jengibre, Lúpulo, Llantén, Melisa, Milenrama, Manzanilla amarga y dulce, Orégano, Pasiflora, Romero, Salvia, Sauce, Serpol, Tila, Ulmaria, Grindelia, Regaliz, Anís verde, Loto, etc. DROSERA (Drosera rotundifolia L.) Es una planta carnívora. Si un insecto se posa en sus hojas, los filamentos que poseen se doblan sobre ellos, atrapandolos, y luego los bañan con secreciones que contienen enzimas digestivas similares a las del jugo gástrico y digieren a sus presas.


78 Se utiliza la planta entera. Contiene naftoquinonas, la principal es la plumbagina o plumbagona (metil-2-hidrosi-5naftoquinona-1-4). Otras: carboxi-hidroxi-naftoquinona y el rossolisido, que le confieren acción antiespasmódica, a nivel bronquial e intestinal, antitusígena (por calmar la irritación del nervio laríngeo) y antibacteriana (inhibe el crecimiento de bacterias Gram +, estafilococos, estreptococos y neumococos). Además también posee materias minerales, ácidos orgánicos (málico, cítrico, gállico), flavonoides, taninos, antocianósidos (dan la coloración roja a los pelos). Si se utiliza durante largos periodos, también posee acción antiesclerosa. Algunos autores también la consideran diurética e hipoglucemiante. En estado fresco es rubefaciente. Se utiliza en afecciones respiratorias, bronquitis, tos ferina, tos espasmódica, espasmos digestivos, etc... Plantas con Mucílagos: Tusílago, Malva, Malvavisco, Borraja, Pulmonaria, Gordolobo, Violeta, Pensamiento, LLantén, Sauco, Zaragatona, Lino, Amapola, Liquen de Islandia, Alholva o fenogreco, etc. TUSILAGO O FARFARA (Tussílago farfara L.) Su nombre Latino significa "disipador de la tos". Se utiliza las hojas y los capítulos florales. Las flores contienen mucílagos urónicos, que por hidrólisis liberan pentosas, galactosas y ácidos urónicos. Alcoholes triterpénicos (arnidiol y faradiol). Flavonoides: rutósido e hiperósido (galactósido de quercetol). Carotenoides (xantofila que colorea las flores de amarillo). Trazas de aceite esencial y un poco de tanino. Además las flores jóvenes también posee un alcaloide pirrolisidínico, la senkirkina (hepatotóxico). Las hojas son ricas en materiales minerales, sobre todo en nitrato de potasio, calcio, zinc, etc., y en mucílagos. Además posee un principio amargo y un poco de tanino. Por su contenido en alcoholes terpénicos y flavonoides, posee propiedades expectorantes y espasmolítica ligera. Además los mucílagos urónicos le confieren acciones antitusivas, emolientes, calmantes y antinflamatorias. Se utiliza en afecciones respiratorias aguda y crónicas: tos irritativa crónica, catarros, bronquitis, traqueitis, faringitis, laringitis, enfisema pulmonar, silicosis, etc... En uso externo las hojas son emolientes y cicatrizantes, por lo que en decocción las podemos utilizar en forma de baños y compresas para casos de heridas de dificil curación, ulceras y afecciones eruptivas de la piel. Hay que tener cuidado con las flores jóvenes ya que poseen la senkirkina (alcaloide pirrolisidínico), que es hepatotóxica por escisión de los alcaloides en el hígado, dando ésteres pirrólicos fuertemente alquilantes, por lo que no se aconseja dar durante mucho tiempo seguido, aunque parte de ellos parece ser que se destruyen durante la decoción. No utilizar en embarazadas.


79 MALVAVISCO (Althaea officinalis) Ya los romanos lo empleaban como verdura. La parte más interesante es la raíz, aunque también se emplea la hoja y la flor. Contiene abundantes mucílagos de naturaleza urónica (20%) que por hidrólisis forman ac. galacturónico, ramnosa, arabinosa y hexosas, con propiedades emolientes, antitusívas (alivian la irritación y facilitan la expectoración) y antiinflatorias. Contiene tanbién almidón (35%), azucares, pectina, minerales. Los lípidos y prótidos son poco abundantes (asparagina 2%). Muy util en inflamaciones del aparato digestivo (gastritis, ardor de estómago, ulceras, estreñimiento, etc.), del aparato respiratorio (tos, bronquitis, laringitis, etc.) o de la piel. En uso externo, como emolitico se utiliza para madurar granos, forunculos, etc... Como suavizante para contrarrestar el uso del sen u otro laxante con antraquinonas. En algunos lugares se emplea la raíz de malvavisco como calmante en la dentición de los bebes. MALVA (Malva sylvestris L.) Se utiliza la flor y a veces las hojas. La flor contiene sobre todo mucílagos de naturaleza uronica, que por hidrólisis da ac. galacturónico, galactosa, arabinosa, y ramnosa, y antocianosidos cuya genina es el malvidol (le da coloración roja). Las hojas poseen mucílagos, vitamina A, vitamina B1, Vitamina B2 y vitamina C, además tienen un principio oxitocico y estimulante del intestino. Posee propiedades emolientes, antiinflamatorias, antitusivas y laxante ligero. Se utiliza en catarros, bronquitis, faringitis, asma, gripe, estreñimiento, etc. BORRAJA (Borago officinalis) Se considera originaria del Noret de Africa. Las partes utilizadas son las hojas y las flores. Posee mucílagos neutros hidrolizables en glucosa, galactosa y arabinosa, responsables de las propiedades emolientes, antitusígenas y antiinflamatorias, conocidas desde hace tiempo, por lo que son utilizadas en la composición de los jarabes pectorales. Son ricas en sales minerales, sobre todo en nitrato de potasio que le confiere actividad diurética, depurativa, sudorífica y tónica cardíaca. Además contiene flavonoides (quercetol, kaempferol), antocianosidos, alcaloides pirrolicidínicos (de caracter hepatotóxico), taninos y trazas de aceite esencial, son otros componentes que favorecen la acción diurética, sudirífica, estimulante de las suprarrenales, favorece la producción de adrenalina y prostaglandinas, estimula la secreción láctea.


80 También se ha descubierto su poder antigonadotrópico. Indicaciones: Afecciones de vías respiratorias (bronquitis, faringitis, tos irritativa, catarroas, etc.), oliguria, edemas, reumatismos, gota. Sindrome premestrual, transtornos del climaterio. Los alcaloides pirrolicidínicos tienen acción hepatotóxica, por lo que habrá que tener cuidado en casos de hepatopatías y no establecer tratamientos prolongados. El aceite que se estrae se las semillas de Borraja se emplea como alternativa al aceite de Prímula (Onagra), ya que su contenido en ácido gammalinolénico es mayor. Plantas que actuan a nivel del centro de la tos: Amapola, Celidonia, Loto. AMAPOLA (Papaver rhoeas L.) Se denomina también Ababol. Se utiliza los pétalos. Contiene antocianinas cuya genina el cianidol, le da la coloración a los pétalos. Alcaloides isoquinoléicos, el principal es la roeadina o readina (cuya estructura es semejante a la hydrastina) y la reagenina (derivado por demetilización), que le dan una acción sedante, ligeramente hipnótica y antiespasmódica (parasimpaticolítica). No tiene actividad de tipo morfínico. Mucílagos, que le dan acción emoliente y antitusiva. También contiene flavonoides. Algunos autores le atribuyen acción descongestiva pelviana y favorecedor del drenaje linfático. Al extracto de la planta, algunos autores le dan propiedades antifungicas. Se utiliza para la tos espasmódica, tos ferina, asma, bronquitis. Para el insomnio de niños y ancianos. A dosis fuertes puede producir somnolencia. Plantas de acción febrifuga y sudorifica: Sauco, Caléndula, Cardo santo, Sauce, Tila, Ulmaria, Gordolobo, Jengibre, Marrubio, Milenrama, Rabos de cereza, Ciprés, Violeta, etc. SAUCO (Sambucus nigra) Se utilizan las flores (sobre todo), los frutos y a veces la segunda corteza (únicamente el líber). Las flores deben a sus mucílagos, las propiedades emolientes y ligeramente laxantes. La presencia de materias minerales, sobre todo, nitrato potásico, flavonoides (rutósido, isoquercitrósido), aceite esencial (ácido cafeico y clorogénico) y ácido ursólico y oleanólico, le confieren propiedades diuréticas, sudoríficas y estimulante de las defensas del organismo. Los frutos contienen pectina, ácido orgánicos (cítrico, málico, tártrico), antocianósidos (heterósidos de la cianidina: crisantemina, sambucianina) y hemoaglutininas. Hay que


81 tener cuidado porque son cardiotóxicas, por producir aglutinación de los glóbulos rojos. A veces se emplean por sus virtudes laxantes, diuréticas y antiespasmódicas. La corteza posee trazas de alcaloides, colina y triterpenos (ácido ursólico, &-amerine, betulina). Tiene semejantes propiedades que las flores. Es muy diurética. A dosis fuertes puede producir vómitos y diarreas. Indicada en afecciones respiratorias (catarros, gripes, broquitis, etc.), reumatismo. En uso externo se utiliza en inflamaciones, quemaduras, eczemas, afecciones oculares, etc. Plantas de acción antiasmática: Grosellero negro, Fumaria, Llantén, Pensamiento, Helícido, Enula, Manzanilla dulce, Celidonia, Agrimonia, Ajedrea, Arnica, Grindelia, etc. GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum) Se utiliza las hojas y los frutos. Las hojas contienen trazas de un aceite esencial, constituido sobre todo por hidrocarburos terpénicos, taninos y ácido químico. Son utilizadas en Medicina como diuréticas, antirreumáticas, anti gotosas, antiinflamatorias, antihipertensivas y estimulantes cortico suprarrenales. Los frutos son ricos en glúcidos, sobre todo en pectina (1,3%), flavonoides (miricetol, quercetol, kaempherol), antocianosidos (glucósidos y rutinosidos de cianidol y de delfinidol), contienen abundante vitamina C y ácidos orgánicos (cítrico, málico) que le confieren una acción vitamínica P, tónico venoso, aumentan la agudeza visual, sobre todo por la noche, anti infecciosa, antidiarreico y en uso externo hemostático. Se utiliza en los trastornos circulatorios de origen venoso (varices, hemorroides), en la prevención de accidentes vasculares, en los reumatismos (se puede asociar al Fresno y Ulmaria), para aumentar la agudeza visual, en alergias. A dosis fuertes el extracto del fruto puede acelerar el tránsito intestinal. FUMARIA (Fumaria officinalis) Su nombre deriva de humo, por su apariencia de estar recubierta de humo. También llamada Palomilla o Gitanilla. Se emplea la parte aérea. Contiene fumarina o protopina (0,13%), que le confieren a la planta propiedades antihistamínicas, antiasmáticas, antiserotonínicas, antiinflamatorias y antiarrítmicas. Contiene sales de potasio, con acción diurética. Tiene acción antitóxica que se debe a la presencia de ácidos alifáticos (fumárico, cítrico, glicólico, láctico, málico, succínico).


82 Se ha observado en el perro que tiene acción hipotensora y efectos cardiovasculares y respiratorios semejantes a la Papaverina. Existe otra especie de Fumaria (Fumaria vaillantii) que se usa en la hipertensión. Se la ha considerado como un buen depurativo y perece ser que tiene una acción positiva sobre el páncreas. Se emplea en la ictericia, digestiones difíciles, herpes, trastornos cutáneos como eczemas, alergias, etc. Es laxante y tónica. Deben evitarse la sobredosis. LLANTEN (Plantago lanceolata L.) Se usa la planta entera (hojas). En su composición existen mucílagos, pectinas, taninos y un glucósido cromogénico del que se hablará después. Varias acciones de esta planta son importantes, entre ellas la acción antiinflamatoria, astringente, antitusíva, emoliente y cicatrizante. Se ha comprobado que tiene una acción antihistamínica, antipruriginosa y antialérgica. Debido a estas acciones puede ser útil tanto en uso externo para heridas, picaduras de insectos, alergias, herpes, afecciones de los ojos, etc., como en uso interno para afecciones de boca, garganta, sistema digestivo (gastritis, úlceras gastroduodenales, diarreas), tos, bronquitis, asma. Se empleó y se emplea en hemorragias, hemorroides, diarreas, dolores gastrointestinales. Respecto al glucósido que posee, se trata de un iridoide llamado aucubósido o catalpol. Este principio por hidrólisis produce un dialdehído que actúa sobre las proteínas de los microorganismos, teniendo por tanto propiedades antibacterianas. Se ha indicado en repetidas ocasiones su utilidad para conseguir la deshabituación al tabaco. El Plantago mayor posee además en su composición ácidos-fenoles (ferulico, pcoumarino, etc.) y una lactona (la loliolida) o digiprolactona, flavonoides, colina y un alcaloide (noscapida) que además de las propiedades del P. lanceolata se le añaden una acción espasmolítico e hipocolesterolemiante. Las semillas del género Plantago se utilizan en el tratamiento del estreñimiento crónico, como laxantes mecánicos, debido a su rico contenido en micílagos, que por hidrolisis dan d-xilosa, 1-arabinosa y ac. aldobiurónico. Contienen también aceite, aucubin-glucósido, azucares, esteroles y proteínas. HELICRISO (Helicrysum italicum) Se utiliza la sumidad florida. Posee propiedades diuréticas, colagogas, coleréticas y hepatoprotector, debido a los numerosos flavonoides que entran a formar parte de su composición. Contiene un


83 aceite esencial (nerol, &-pinero, eugenol, linalol), y sobre todo flavonas (apigenol, luteolol), flavonoles (kaempherol, quercetol), flavonones, son los más numerosos (naringenol) y glucósidos (helicrisina, salipurposido, isohelicrisina, isosalipurposido). El kaempherol, nariugenol y la isohelicrisina, producirían un aumento de la coleresis. El quercetol le confiere acción antialérgica, antioxidante del hígado y antiinflamatoria. Esta indicado en asma, bronquitis, alergias, dermatosis, urticaria, eczemas, psoriasis, hepatitis, etc. Plantas estimulantes de las defensas: Esquinase, Propóleos, Eleuterococo, Cola de caballo, Sauco, Tila, Loto. EQUINACEA (Echinacea angustifolia Moench.) Se utiliza sobre todo la raíz. Más raramente se emplea la planta entera. Es más activa si se emplea la raíz en estado fresco. Composición química.    

  

Los principios activos más importantes que se conocen de la Equinacea angustifolia son: Aceite esencial (1,5%) dentro del cual su principal componente es el humuleno. Un equinacósido; es una molécula compuesta por glucosa, rhamnosa, ácido cafeico y brenzcatequinétilalcohol. Polisacáridos o heteroglicanos; se trata de moléculas de peso molecular de 45.000 (compuesto de arabinosa, xilosa y galactosa) y de 25.000 (compuesto de rhamnosa, arabinosa, xilosa y galactosa). Ácidos orgánicos: derivados del ácido cichoreico, ácido cafeico, derivados del cafeoil-etílico, verbascósido, ácido clorogénico, ácido isoclorogénico. Resina (1,9%), compuesta por ácido oleico, linoléico, cerotínico y palmítico. Otros componentes: isobutilamida, bajo forma de ácidos grasos insaturados, poliacetileno, 8-pentadeceno-2-ona, 1,8 pentadecadieno, echinolona, cinarina, inulina, pentosano, azucares reducidos.

La Equinácea ha sido llamada con el nombre de "antibiótico vegetal". La experiencia Médica revela una clara actividad en las afecciones bacterianas y virales, sin embargo, el término antibiótico está mal empleado, ya que esta planta no mata directamente la bacteria como un antibiótico clásico. Su actividad se explica por una estimulación del sistema inmunitario. Wagner en Munich, ha podido demostrar esta actividad sobre el sistema inmunitario, mediante test de laboratorio, identificando también diversos constituyentes que provocan este efecto, además de la echinacina y los polisacáridos. Bauer estudió que los principios activos (isobutilamida, poliínos, echinacósido y los derivados del ácido cichoreico), contenidos en los extractos alcohólicos de la raíz de la Equinácea, tenían una acción inmunoestimulante, aunque menos importante que la de los polisacáridos. Los diferentes mecanismos que utilizan para aislar el foco de infección son: * Inhibición de las enzimas hialuronidasas de las bacterias. Bonadeo (1971), y otros autores, han demostrado la relación entre el extracto de Equinácea impide la capacidad despolimerizante de la hialuronidasa, tanto a nivel de la cápsula del germen, como sobre los elementos intracelulares, es decir, tienen un efecto


84 antinfeccioso indirecto. La actividad antihialuronidasa de 0,03 ml. de Equinácea, corresponden aproximadamente a 1 mg. de cortisona y según Koch, dosis siete veces superiores, inhiben la hialuronidasa al 100%. * Estimula la actividad de los fagocitos séricos y tisulares. Meissner (1980) demostró en el animal un aumento del número de leucocitos y una aceleración de la velocidad de circulación sanguínea. Chone (1965) demostró una gran elevación de los granulocitos y de la fagocitosis histogénica y hematológica después de la inyección de la fracción polisacarídica de la Equinácea. Lohmann Matthes vio que la actividad de los polisacáridos de la Equinácea, inhibían la infección producida por Cándida Albicans, en animales. * Actúa también elevando el nivel de properdina (indicador no específico del poder de resistencia del organismo, interviene en la lisis bacteriana). Weiss y Pillemer observaron una acción bifásica de la Equinácea, primero se produce una caída en el momento de la inyección, para después aumentar progresivamente y durante largo tiempo. El mantenimiento de la tasa de properdina, está en relación directa con la liberación de polisacáridos, desde el momento que aparecen cambios del tejido intercelular. La acción antinfecciosa, está facilitada por una acción antiinflamatoria que puede atribuirse a la equinacina o a sustancias lipófilas como los fitosteroles. Produce una elevación del nivel de interferón. El interferón, es un producto celular natural que se forma en respuesta a virus u otros ácidos nucleicos extraños. Puede descubrirse incluso dos horas después de la infección. Es liberado por las células infectadas y estimula la producción de proteína inhibidora de la traducción (TIP) en otras células huéspedes. La TIP se fija a los ribosomas celulares y bloquea selectivamente la traducción de RNA mensajero del huésped, y por lo tanto permitiendo una función celular normal en el huésped. El interferón no es específico de un virus, y puede ser activo contra varios; pero es específico de especie, y sólo puede utilizarse en aquella misma especie que inicialmente lo produjo. A nivel óseo, la Equinácea actúa acelerando y reforzando los fibroblastos y favoreciendo el tejido de sostén. A nivel de tejido epidérmico, estimula la transformación de fibroblastos en fibrocitos, lo que facilita la regeneración tisular, a la vez que también estimula la elevación de las células epidérmicas del estrato germinativo (favorece la cicatrización). Se ha empleado con éxito, como estimulante del sistema inmunitario, tanto en la prevención como en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas o crónicas, gripes, catarros, infecciones gastrointestinales, otitis, alergias, inflamaciones articulares (artritis), infecciones bucales, infecciones renales, convalecencias, en alteraciones de la piel (dermatosis, eczemas secos y liquidificados, psoriasis, etc.), heridas, quemaduras, herpes labial, ulceras varicosas, vaginitis por cándida Albicans, en tratamientos de irradiación, quimioterapia, etc. Plantas de acción astringente: Tormentila, Nogal, Ortiga blanca, Agrimonia, Arándano (bayas secas), Brezo, Ciprés, Hipérico, Fresno, Roble, Escaramujo; Rosa roja, Sauce, Zarzamora, Llantén, Etc. TORMENTILA (Potentilla tormentilla Neck o P. erecta L.)


85 Se utiliza el rizoma. Contiene taninos catéquicos, polifenoles (kaempferol, cianidolglucósido, galocatecol, epigalocaterol), y tormentósido, que es glucósido de un alcohol triterpénico, el tormentol. Posee acción astringente y antidiarreica por los taninos; acción antibacteriana por el tormentosito; y acción antiinflamatoria por los polifenoles. En animales también se ha encontrado acción anti ulcerosa, produce disminución de la presión sanguínea y aumentando la resistencia capilar. Se recomienda en diarreas, disenterías, hemorragias gastrointestinales, etc. En uso externo se usa en caso de estomatitis, aftas, anginas, faringitis (gargarismos), heridas, quemaduras, etc. A dosis muy grandes en uso interno, puede producir molestias gástricas por su contenido en taninos. AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria) El nombre de esta planta procede de la palabra Griega "argemon" que significa pequeña mancha en la córnea del ojo, siendo empleada antiguamente para las "nubes de la córnea". Se emplean las hojas y las sumidades floridas por ser las más ricas en principios activos. Contiene abundantes taninos que la confieren una acción astringente y antiinflamatoria, tanto en uso externo como en uso interno. Es una planta cicatrizante. Otros componentes importantes son diversos derivados flavónicos que entre otras acciones hacen de esta planta una activadora de la circulación, antirreumática y antiinflamatoria. Es probable que sus principios amargos tengan que ver también con esta acción, así como con una acción estimulante y reguladora del hígado, vesícula biliar e intestinos. Respecto a los derivados flavónicos, recientemente se ha estudiado la acción del quercetol-3-galactósido en animales, observándose una acción hipotensora, vasodilatadora coronaria a dosis normales (si se dan grandes dosis puede tener efecto contrario, es decir, acción vasoconstrictora coronaria), antihistamínica y antiserotonínica. Es eficaz en diarreas, trastornos de la vesícula, afecciones de garganta, boca y heridas en general, alteraciones cardiacas, alergias. FITOTERAPIA BASICA PARA CORAZON Y APARATO CIRCULATORIO Dentro de la Fitoterapia utilizada a nivel del aparato circulatorio existen una serie de plantas que van a actuar a diferentes niveles y que ejercen diferentes acciones: A nivel de corazón:


86   

Cardiotónicas: Espino blanco, Muérdago, Arnica, Alholva o Fenogrco, Gordolobo. Antiarrítmicas: Espino blanco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria, Melisa, Aciano. Vasodilatadoras coronarias: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Arnica, Ajo, Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura de cerveza.

A nivel de los vasos sanguíneos: 

  

 

Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Árnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor, Vincapervinca, Fumaria, Tila. Hipertensores: Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis. Antiateromatosos: Alpiste, Ajo, Muérdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maíz, Castaño de indias, Ginseng, Harpagocito. Tónico venoso y capilar: Bolsa de pastor, Rusco, Castaño de indias, Hidrastis, Hamamelis, Ginkgo, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprés, Milenrama. Tónicos celébrales: Ginkgo, Vincapervinca, Eleuterococo, Árnica, Ajo. Antihemorrágicos: Alfalfa, Cola de caballo, Vincapervinca, Ginkgo, Ortiga verde, Hidrastis, Bolsa de pastor, Hipérico, Castaño de indias, Hamamelis, Arándano o mirtillo, etc.

A nivel de sangre: 

Anti anémicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Origa verde.

Fitoterapia que actúa a nivel cardiaco Plantas de acción cardiotónicas: Espino blanco, Muérdago, Árnica, Alholva o Fenograco, Gordolobo. ESPINO BLANCO (Crataegus Oxyacantha) Se utiliza las sumidades floridas. Sus principios activos más importantes son: Sustancias polifenólicas, entre ellas destacan las leucoantocianidinas y los flavonoides (el principal es el hiperósido (quercetol-3-galactósido), rutosidos (quercetol-3RNAmononucleósidos), RNAmonósidos (quercetol-3-RNAmonogalactósidos), rhamnósido y C-heterósidos: vitexol, saponaretol, orientol e iso-orientol). Derivados triterpénicos, cuyos principales son los ácidos crataególico, ursólico y oleanólico. También contiene esteroles, derivados aminas (etilamina, trimetilamina, isobutil), colina, purinas y un aceite esencial (cuyo principal constituyente es el aldehído anísico, que le da su olor agradable). Es la acción conjunta de todos sus componentes los responsables de sus propiedades cardiotónicas (refuerza el corazón debido a los flavonoides), vasodilatador coronario y


87 antiescleroso (esteroles y triterpenos), hipotensor ligero, diurético, antiespasmódico y sedante del sistema nervioso simpático y del sistema nervioso central. Su uso necesariamente prolongado, es totalmente inofensivo, ya que no es una planta tóxica y no se acumula en el organismo. Está especialmente indicada en trastornos del ritmo cardíaco (arritmias, extrasístoles, taquicardias paroxísticas, etc.), trastornos cardíacos de origen nervioso (palpitaciones, dolores anginosos, etc.) coronariopatías, aterosclerosis, hipertensión, espasmos vasculares, vértigos, prevención de trastornos coronarios, etc. Como sedante se puede asociar a la Valeriana, Pasiflora, barbitúricos y simpaticolíticos. Plantas de acción anti arrítmica: Espino blanco, Olivo, Achicoria, Marrubio, Fumaria, Melisa, Aciano. ACHICORIA (Cichorium intibus) Se utiliza la raíz y las hojas. La raíz contiene gran cantidad de inulina (fructosano), ácido clorogénico (ácido-fenol), principios amargos como la lactucina y lactucopicrina (lactonas sesquiterpénicas iguales a las de la lechuga), alcoholes triterpénicos (los lactuceroles), azucares, lípidos, prótidos y principios activos semejantes a la quinidina (alcaloide) que le confieren propiedades estimulantes del apetito, bacteriostáticas, sobre todo frente a Brucellas y Salmonellas (ac. clorogénico), hipotensoras, bradicardizante (inulina) y antirritmicas (alcaloide). Junto a las hojas posee una acción diurética, colerético, depurativa y laxante ligera. En las hojas estas acciones se deben a su contenido en ácido chicorésico o dicafeiltartrico. Se utiliza en dispersas, alteraciones hepáticas, falta de apetito, hipertensión, alteraciones cardiacas (taquicardias, arritmias, etc.) Plantas de acción vasodilatadora coronaria: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Árnica, Ajo, Capuchina, Fumaria, Agrimonia, Vincapervinca, Tila, Zanahoria, Levadura de cerveza. ARNICA (Arnica montana) Se utiliza los capítulos florales. Contiene flavonoides (astragalósido, isoquercitrósido y quercetol-3-glucogalacturonico) a los que debe sus propiedades cardiotónicas, vasodilatadoras coronarias (semejante al Espino blanco), hipotensoras, antiespasmódicas y antiasmáticas (es antagonista de la histamina sobre la musculatura lisa). Además posee carotenos (seaxantina) y manganeso que le confieren acción antineurálgica, antirreumática, antiinflamatoria y antiequimótica. También contiene aceite esencial en pequeña cantidad; ácido cafeíco, particularmente combinado bajo forma de ácido clorogénico, carburos poliacetilénicos, alcoholes


88 terpénicos no saturados (arnidiol, faradiol, taraxasterol) a los que debe su acción antibacteriana, antifungica, colerética, colagoga y sedante nerviosa. Posee trazas de betaína y colina, derivados acetilénicos, abundantes sobre todo en la raíz, el principal es el pigmento C13 pentainemonoeno. Según varios autores, la hoja de Árnica contiene un principio antitumoral, el arnicólido A, lactona sesquiterpénica. Los gargarismos con Árnica, potencian la defensa local de las mucosas y son antiinflamatorios (bueno en caso de amigdalitis). En uso externo, darla diluida, ya que puede producir dermatitis pruriginosa, debido a los derivados de helenalina que posee. Esta indicado en alteraciones cardiacas, hipertensión, alergias, reumatismos. En uso externo para contusiones, hematomas, neuralgia, reumatismos, tendinitis, estomatitis y amigdalitis. Hay que tener precaución a dosis altas, en su uso interno, es una planta tóxica, pudiendo producir alteraciones cardiacas, alucinaciones, vértigos y vómitos. A título de curiosidad: ZANAHORIA (Daucus carota) Contiene en sus frutos una sustancia antiespasmódica y cardioactiva cuyo efecto se parecería al de la teofilina. Numerosos autores han señalado la presencia de un compuesto dilatador coronario cuya estructura no ha sido determinada. LEVADURA DE CERVEZA (Saccharomyces cerevisiae) Posee en su composición un compuesto denominado adenosina que puede ser transformado por fosforilación en ATP (ácido adenosis trifosfórico) y por desaminación en inosina. La adenosina es estimulante y mejora el metabolismo cardiaco, por las propiedades vasodilatadoras que ejerce sobre todo a nivel de las arterias coronarias. La inosina es un analéptico cardiaco que actúa mejorando la irrigación del miocardio. Fitoterapia que actúa a nivel de los vasos sanguíneos. Hipotensores: Espino blanco, Olivo, Muérdago, Árnica, Ajo, Agrimonia, Grosellero negro, Achicoria, Alholva o Fenogreco, Hisopo, Bolsa de pastor, Vincapervinca, Fumaria, Tila. Aquí se podrían incluir plantas con acción diurética, pero esas las veremos en el tema del Aparato Urinario. OLIVO (Olea europaea) Considerada antiguamente como el " árbol de la paz”. Parece ser un árbol oriundo de Palestina. Fue conocido en Egipto en el Siglo XVII a. C. e introducido en España en época muy remota.


89 Dejando a un lado el aceite, que posee grandes propiedades alimenticias y terapéuticas, vamos a centrarnos en sus hojas. Los constituyentes más importantes son: pigmentos flavónicos, flavonas (luteolina) y una chalcona (la olivina), colina, derivados triterpénicos abundantes (sobre todo el ácido oleanólico), un heterópsido amargo (la oleuropeina u oleuropeósido). Está acompañado de otros heterópsidos, en particular de un cromógeno (el verbascósido u orobancósido). También posee alcaloides de la quinquina (cinchonina, cinchonidina, etc.) materias minerales (calcio, fósforo, magnesio, sílice, azufre, potasio, sodio, hierro, cloro), taninos, manitol, ácidos orgánicos (málico, tártrico, glicérico, láctico, etc.). Entre sus componentes destaca un glucósido iridiado (oleuropeósido) que actúa sobre la musculatura lisa de los vasos produciendo vasodilatación coronaria y periférica, antiarrítmica y antiespasmódica. Por todo ello tiene una reconocida acción hipotensora. Entre otras acciones se le reconoce ser hipoglucemiante, antiséptico y antibiótico (aleuropeósido), antipirético, simpaticolítico. Por su contenido en glicéridos oleicos posee acción colagoga y diurética. Indicado en caso de hipertensión arterial, arteriosclerosis, insuficiencia coronaria, diabetes, elevación del ácido úrico. MUERDAGO (Viscum álbum) Es una planta parásita de diversos árboles. Era utilizado en las ceremonias druidas por los galos. Se emplean las hojas y las ramas jóvenes. Su composición es mal conocida; se sabe que contiene numerosas sustancias que presentan actividades biológicas celulares. Posee colina, acetlcolina, saponinas, derivados triterpénicos (viscol A y B), viscotoxinas (alcaloides peptídicos), lectinas, polisacáridos. Tiene efecto hipotensor, diurético y sedante. Suele dar buenos resultados como cardiotónico, vasodilatador por lo que mejora la circulación sanguínea, es antiarteriosclerótico. También regula la menstruación. Puede usarse en hipertensión, arteriosclerosis, mareos, síncopes, dolores de cabeza, vértigos, angustia, palpitaciones. Los polisacáridos (derivados esterificados del D-galacturonano y un arabinogalactano) actúan estimulando el sistema inmunitario del organismo. Se ha visto que el extracto de Muérdago produce una estimulación de la inmunidad celular y humoral. Recientemente se ha aislado un compuesto llamado lectinas con capacidad antitumoral. Son citotóxicas para las células tumorales por inhibir la síntesis de proteínas a nivel de los ribosomas. A dosis débiles producen una estimulación del timo


90 e inducen la secreción de linfoquinas. También producen una activación de los macrófagos. A estas acciones también contribuye su contenido en viscotoxinas. Las lectinas pueden formar complejos con numerosas sustancias del Muérdago. De esta manera, los diferentes compuestos biológicos activos sobre el crecimiento de las células tumorales pueden producir efectos sinérgicos. Se debe usar a dosis bajas. A dosis altas es tóxico cardiaco, provocando bradicardia e incluso parada cardíaca (viscotoxina). Las bayas también son muy tóxicas (inositol, viscina, viscotoxina). Hipertensores : Romero, Regaliz, Tomillo, Salvia, Hidrastis. ROMERO (Rosmarinus officinalis) Es conocido también como Rosmarino y algunos autores lo llaman "el Ginseng de España". Se utilizan las hojas, sobre todo, y a veces las flores. Es una planta muy rica en principios activos y su acción se ejerce sobre casi todos los órganos. Su contenido en aceite esencial (pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor), le confiere una acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso, circulatorio y corazón. Además es colerético, colagogo, antiespasmódico, diurético, emenagogo y antigonadotrópico. Posee también flavonoides (apigenina, luteolina, glucósidos de genkwanol), ácidos fenoles (cafeico, clorogénico, rosmarínico), principio amargo (picrosalvia o carnasol). En uso externo es antineurálgico, antirreumático, cicatrizante y estimulante del cuero cabelludo. Indicado en casos de agotamiento nervioso, astenia, convalecencias, alteraciones digestivas y hepáticas, reumatismo, gota, jaquecas, etc. Antiateromatosos: Alpiste, Ajo, Muérdago, Ortiga verde, Alcachofera, Maíz, Ginseng, Harpagofito, Llantén, Alholva o Fenogreco, Castaño de Indias. AJO (Allium sativum) Originario de Asia Central, empleado desde antaño por Egipcios y Romanos. Se emplea el bulbo. Contiene fructosas en abundancia que le confieren una clara acción diurética. La esencia que lleva, tiene disulfuro de alilo proveniente de la descomposición de la allicina por mediación de un enzima, la allizinasa. Contiene vitamina A, B1, B2, C, una amina del ácido nicotínico, colina, hormonas, alicetoína I y II, ácido sulfociánico, yodo y trazas de uranio. Esta compleja composición hace que dicho bulbo posea una variada acción en el organismo.     

Sus acciones: Efecto hipotensor producido por vasodilatación de los vasos periféricos, sobre todo de las piernas, ojos y celebro. Acción útil para tratar la esclerosis cerebral. Efecto antiateromatoso, comprobado en animales. Efecto hipocolesteromiante. Disminución de la agregación plaquetaria, útil en trombosis y arteriosclerosis.


91     

Efectos bacteriostáticos. Efectos fungicida en dermatofitos, levaduras, como Candida albicans. Efecto antihelmíntico suave. Efecto expectorante. Rubefaciente y vesicante en uso externo.

Además se emplea para combatir trastornos artríticos, en forma de tintura o en otras formas para uso externo. También en sabañones y verrugas (frotaciones) e incluso se usa en algunos lugares como preventivo del cáncer. GINSENG (Panax ginseng) Lo veremos ampliamente en Aparato Nervioso. Aquí solo lo nombraremos por su capacidad de disminuir la tasa de colesterol en la sangre y de mejorar la memoria. Tónicos venosos y capilares: Bolsa de pastor, Rusco, Castaño de Indias, Hidrastis, Hamamelis, Ginkgobiloba, Grosellero negro, Vara de oro, Ciprés. BOLSA DE PASTOR (Capsella bursa-pastoris) Llamado también "pan y queso", por la forma especial de sus frutos. Se utiliza la planta entera. Contiene colina (0,2%), histamina, tiamina, alcaloides, flavonoides (rutósido y luteolol 7-rutinósido), ácido fumárico. Quizá también saponinas, taninos y diosmina. Tiene acción vasoconstrictora, hemostática, tonificante del musculo uterino, por lo que será útil en hemorragias genitales, varices, hemorroides, etc. En uso externo es cicatrizante. Se le atribuyes propiedades ligeramente diuréticas y estimulantes del metabolismo y se ha usado como depurativa de la sangre en curas primaverales. Se habla de una actividad cardíaca y circulatoria de manera semejante a como actúa el Muérdago: equilibrando y regulando el corazón debilitado. Popularmente se han dado varios usos, tales como el reuma, la gota, la tos. , las heridas, la diabetes, etc. Debido a la presencia de ácido fumárico, ha demostrado ser útil en tumores sólidos de Ehrlich, en el ratón. RUSCO (Ruscus aculeatus) Se utiliza el rizoma. Contiene saponósidos, siendo los más importantes por su aglicona esteroidea, la ruscogenina (hidroxi-19-diosgenina) y la neuruscogenina, que le confieren una acción vasoconstrictora venosa, antihemorroidal, antiinflamatoria y antiedematosa (por disminuir la permeabilidad capilar). También posee flavonoides (rutina), sales de potasio, resinas y aceite esencial con acción diurética y vitamínica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad).


92 Se utiliza en alteraciones venosas: varices, hemorroides, piernas pesadas, secuelas de flebitis, edemas, gota, fragilidad capilar, etc. En uso externo aplicado en masajes ascendentes se usa en problemas varicosos. Precaución: El consumo accidental de las bayas, sobre todo en los niños, puede causas vómitos, diarreas y convulsiones. CASTAÑO DE INDIAS (Aesculus hippocastanum) Se utiliza los frutos y la corteza. Los frutos y las semillas contienen flavonoides, sobre todo heterósidos de quercetol y kampferol, a los que algunos cotiledones deben su coloración amarilla; saponinas triterpénicas (la aescina), a las cuales debe su acritud y amargor; materias minerales, azúcar, almidón y aceite, a los que debe su acción tónica venosa, vasoconstrictor venoso, antihemorrágico, vitamínica P, antiedematosa, antiinflamatoria, antiateromatosa y antihemorroidal. Los tegumentos seminales contienen D-catecol y taninos. La corteza posee heterópsidos cumarínicos, los principales son el esculósido (glucósido del esculetol) y el fraxósido (glucósido del fraxetol), y taninos (ácido aesculitánico) con acción vitamínica P, antihemorrágica y astringente. Se utiliza en la fragilidad y estados congestivos del sistema venoso y linfático: varices, hemorroides, ulceras varicosas, prevención de flebitis y trombosis, edemas, epístasis, equimosis, metrorragias, etc. Contraindicada en el embarazo y en los niños, y hay que tener precaución en su uso interno la escina es irritante del tubo digestivo, pudiendo producir a dosis altas nauseas y diarreas. También puede ocasionar midriasis y somnolencia. A dosis terapéutica no es tóxico. En uso externo es antiinflamatorio, antiedematoso y necrosante. Por vía intravenosa es tóxico (hemolítico). Tónicos cerebrales: Ginkgobiloba, Vincapervinca, Eleuterococo, Árnica, Ajo. GINKGOBILOBA (Ginko biloba) Se utilizan las hojas. Sus principios activos son varios destacando su contenido en polifwnoles: derivados flavónicos (rutósido o quercetol-3-rhamnoglucósido, kaemferol-3-rhamnoglucósido, quercetol e isorhamnetol), catecoles (epicatecol, hexacetato de galocatecol y epigalocatecol) y biflavonas (ginkgetina, isoginkgetina y bilobetina, que son dímeros derivados de la apigenina). También posee lactonas terpénicas (ginkgólidos), procianidinas (son constituyentes de las leucoantocianidinas y del catecol), polioles (pinitol, sequoyitol), ácidos orgánicos, terpenos y esteroles. Por su contenido en biflavonoides nos actúa a nivel arterial, capilar y venoso. Es vasodilatador periférico y cerebral, tónico y antiespasmódico venoso, es decir activador de la circulación de retorno, antiinflamatorio, antihemorrágico (rutósido,


93 rhamnoglucósido, catecol), acción vitamínica P (derivados flavonicos y catecol). También favorece la secreción sebácea en pieles secas o deshidratadas (flavonoides). La experiencia animal demuestra que el Extracto de Ginkgo actúa sobre la circulación a todos los niveles, aumentando la irrigación tisular, activando el metabolismo celular y disminuyendo el riesgo de trombosis. Es captador de radicales libres, inhibe la peroxidación lipídica de las membranas y estimula la síntesis de eicosanoides (prostaglandinas). Refuerza la regulación vasomotora adrenérgica, activa determinadas funciones endoteliales e inhibe la agregación plaquetaria (por estimular la liberación de PGI2). El ginkgólido B y C son inhibidores del PAF-aceter (Factor Activador de Plaquetas) e inhibe la fijación de este sobre su receptor plaquetario, desempeñando un importante papel en la inflamación alérgica e hiperactividad bronquial (Jean Bruneton 1991). Se utiliza en la claudicación intermitente, vértigos, trastornos de memoria, fragilidad capilar, enfermedad de Raynaud, varices, ulceras varicosas, antipatías diabéticas, flebitis, hemorroides. VINCAPERVINCA (Vinca minor) Su nombre proviene de la palabra latina vincire que significa atar, enlazar y de pervincire que resalta dicha idea. Por lo que Vincapervinca significa enlazar con insistencia, debido a la tendencia de sus ramas de arquearse siendo capaces de arraigar, cuando tocan tierra, con uno de sus nudos constituyendo una espesa ligazón a ras del suelo. Se utiliza las hojas. Se encuentran numerosos principios activos entre los que destacamos: alcaloides indólicos (vincamina, vincaleucoblastina y sus bases: vincamirina, isovincamina, perivincina, reserpina, majdina, akuamicina, estrictosodina, lactama, etc.). Su contenido en vincamina le confiere propiedades como un buen vasodilatador coronario y cerebral por lo que mejoran la oxigenación y el aporte de sangre al corazón y al celebro, hipotensor, protector capilar (su acción es superior a la del rutósido), antihemorrágico, antidiabético (estimula la función pancreática reduciendo los niveles de azúcar en sangre). Estos alcaloides también le proporcionan acción gonadotrópica (estimulando la función folicular), analgésica y antiespasmódica (esta ultima se debe a su efecto simpaticolítico y parasimpaticolítico). También disminuye la secreción láctea. También posee ácidos orgánicos (protocatéquico, cafeico, p-hidroxibenzóico), el ácido ursólico es abundante (triterpeno pentacíclico), heterósidos fenólicos, sobre todo vincósido (beta-glucósido del ácido dihidroxi 2-3 benzóico). Este último es muy abundante en las hojas jóvenes y sobre todo en las partes subterráneas. Además tiene taninos, pigmentos flavónicos, colina y un glucósido amargo. En uso externo es vulnerario, antidermatósico, astringente y cicatrizante. Se utiliza en personas mayores con problemas de riego, alteración de la memoria, vértigos, acufenos, dificultad de concentración, insuficiencia coronaria, arteriosclerosis, fragilidad capilar, espasmos digestivos, etc. A dosis altas puede producir nauseas, vómitos, prurito. No dar a embarazadas, ni en caso de tumores cerebrales.


94 Antihemorrágicos: Alfalfa, Cola de caballo, Ginkgobiloba, Ortiga verde, Hidrastis, Bolsa de pastor, Hipérico, Castaño de Indias, Hamamelis, Arandano o Mirtilo, etc. ALFALFA (Medicago sativa) Se cree que puede ser originaria del norte de África. Usada desde antigua como forraje para los caballos. Deriva del nombre árabe "Afassat" con el que la denominaban. Se emplea la parte aérea, las semillas y también las semillas germinadas. Es una planta de gran valor nutritivo, así como un buen elemento terapéutico. Por esta razón pensamos que merece la pena hacer un estudio exhaustivo de ella. Su uso se remonta a hace más de 2000 años. Su composición química: 

Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono; minerales (sodio, magnesio, potasio, azufre, calcio, fósforo, hierro, cobalto, manganeso, cobre, molibdeno, boro, cloro, así como trazas de zinc, estroncio, níquel y plomo). Entre las vitaminas es importante su contenido en vitamina K y Vitamina C. Además posee caroteno, Vitaminas D y E, tiamina, riboflavina, ácido nicotínico, ácido pantoténico, piridoxina, inositol, biotina, ácido fólico, vitamina U y B12 o cianocobalamina. Además contiene sustancias hormonales de actividad estrogénica, habiéndose encontrado tres con estructura típica de isoflavonas: genisteína, biocamina A, cumestrol. Se ha encontrado también una sustancia antigonadatropa capaz de interferir la lutehormona (LH). Así mismo contiene importantes enzimas digestivas, como lipasa, amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa, peroxidasa, pectinasa, proteasa. Otro importante hallazgo en la Alfalfa es la vitamina U o metilmetionina, presente también en la Col, en el Plátano y en la Levadura de cerveza. También se han encontrado saponinas diversas y es fuente importante de clorofila y carotenos.

Sus acciones:     

  

  

Efecto antihemorrágico, por la presencia de altas cantidades de vitamina K. Efecto favorecedor de las digestiones. Debido principalmente a las enzimas que posee y también a la clorofila, minerales y vitaminas diversas. Efecto estimulador del apetito. Útil en anemias. Alto valor proteínico, aminoácidos esenciales. Efecto anticolesterol. No se sabe con certeza si se debe a la pectina o a las saponinas. Probablemente ocurra este efecto por formación de un complejo insalubre con el colesterol, siendo incapaz entonces de atravesar la barrera intestinal. Útil en arteriosclerosis. Aumenta la producción de leche. Efecto rejuvenecedor. Efecto anti ulceroso. Debido a su contenido alto en vitaminas A y E, bioflavonoides (rutina) y sobre todo a la metilmetionina o vitamina U, así como a los enzimas favorecedores de la digestión. Aporte de clorofila, que es importante por su relación con la formación de la sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades. Fuente importante de vitaminas y minerales.


95  

Efecto diurético. Efecto anti degenerativo.

Por prudencia se aconseja no sobrepasar más allá de los 50 gr. de semillas germinadas al día. ARANDANO O MIRTILO (Vaccinium myrtillus) Se utilizan las hojas y los frutos. Las hojas contienen taninos catéquicos con acción astringente y antidiarreica. Un glucósido gálico (neomirtilina) de propiedades semejantes a los derivados guanídicos con acción hipoglucemiente. En extracto posee propiedades anti fúngicas. Además posee materias minerales, sobre todo hierro y manganeso, ácidos orgánicos (benzoico, málico, succínico y quínico). Pigmentos flavónicos (arabinósido de quercetol), ácidos triterpénicos (ursólico, oleanólico). Los frutos contienen pigmentos antociánicos (el principal es el glucósido 3 delfinidol, otros son el cianidol, malvidol y pentunidol) extraídos del fruto, después de una fermentación previa destinada a eliminar la mayor parte de los azucares. Ejercen una acción beneficiosa:     

Sobre la microcirculación, aumentando la resistencia capilar y disminuyendo la permeabilidad (acción vitamínica P). Antihemorrágica favorable en las arteriopatías, trastornos de la permeabilidad capilar, insuficiencias venosas y hemorroides. En oftalmología, se regeneran la purpura retiniana, produciendo aumento de la agudeza visual y mejorando la hemeralopía. Posee además acción antiinflamatoria. Tienen más afinidad por los riñones y la piel, que por el plasma.

Además posee taninos que le proporcionan una acción astringente y antidiarreica, sobre todo en las bayas secas, ya que en las bayas frescas, la astringencia se encuentra suplantada por el efecto irritante del balasto y ácidos que le confieren efecto purgante. Propiedades antimicrobianas frente a bacterias intestinales patógenas (por los taninos). Ácidos orgánicos (málico, cítrico y químico), azucares (sobre todo peptina) y vitaminas A y C. Acción anticarcinomatosa debido a los antocianósidos oxido reductores, peróxidos, vitaminas y sales minerales que restarán las deficiencias celulares. Se utiliza en diarreas, disentería, arteriopatías, insuficiencias venosas, alteraciones visuales, etc. En uso externo (decocción o tintura) en estomatitis y eczemas. Fitoterapia que actúa a nivel sanguíneo. Anti anémicos: Romaza, Alfalfa, Cola de caballo, Ortiga verde. ROMAZA (Rumex alpina)


96 Se utiliza la raíz (tiene la propiedad de fijar el hierro del suelo). Sus principios activos son una resina, compuestos tánicos y derivados antracénicos que le confieren propiedades tónicas amargas, anti anémicas (aumenta la tasa de hemoglobina), laxantes y depurativas. Contiene Hierro en su forma orgánica. Se utiliza en anemias, falta de apetito, dermatosis, etc. FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO DIGESTIVO Dentro de la gran variedad de plantas que podemos utilizar en este apartado, estableceremos una pequeña clasificación, viendo únicamente algunas de ellas. Plantas estimulantes fitodel apetito: se incluyen dentro de este grupo aquellas plantas que, por poseer principios amargos o aromáticos, estimulan las secreciones gástricas: Genciana, Lupulo, Marrubio, Trébol de agua, Bardana, Liquen de Islandia, Ginseng, Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva. Plantas digestivas y eupépticas: son todas aquellas plantas que favorecen la digestión. Entre las plantas que posee esta acción pueden distinguirse dos grupos: 

Plantas con enzimas proteolíticos: la papaína, obtenida de Carica papaya (Papaya) y la bromelina de Ananas comosus (Piña), poseen enzimas capaces de desdoblar las proteínas en peptonas, por lo que son útiles en gastritis, dispepsias, etc... Generalmente se emplean como preparados enzimáticos. Plantas ricas en esencias y principios amargos: estimulan el peristaltismo y las secreciones digestivas, favoreciendo la digestión. o Plantas con esencias: Ajedrea, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Orégano, Centaurea menor, Estragón, Ajenjo, Hinojo, Hierba Luisa, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Anís verde, Anís estrellado, Romero, Angélica, Diente de león, Serpol, Tomillo, Verbena. o Plantas con principios amargos: Achicoria, Cardo Santo, Lúpulo, Marrubio, Manzanilla común, Trébol de agua, Liquen de Islandia, Centaurea menor, Té de roca.

Plantas anti flatulentas o carminativas: son aquellas que favorecen la eliminación de los gases retenidos en el tracto gastrointestinal y previenen su formación. Poseen esta acción las plantas ricas en esencia ya que provocan una irritación de la mucosa gastrointestinal, al entrar en contacto con ella, dando lugar a un aumento de la motilidad y relajación del cardias con lo que se favorece la expulsión de gases: Cominos, Anís estrellado, Anís verde, Hinojo, Menta, Angélica, Melisa, Ajenjo, Alcaravea, Coriandro, Hisopo, Hierba buena. Plantas con acción anti úlcera gastroduodenal: son aquellas plantas que pueden ejercer esta acción, bien por su contenido en mucílagos que actúan protegiendo la mucosa gástrica e impidiendo su irritación por los jugos gástricos (Llantén, Malvavisco, Milenrama, Gordolobo, Caléndula, Consuelda, Condurango, etc.), o bien por su contenido en saponinas triterpénicas, dentro de este grupo la planta más representativa es el Regaliz. Plantas de acción antiespasmódica y anticolinérgica digestivas: son plantas capaces de disminuir el tono y las contracciones gástricas e intestinales, sobre todo


97 cuando existe hipermotilidad y espasmos, que son los causantes del dolor. Poseen principios activos de estructura muy variada (alcaloides, flavonoides, cumarinas, esencias, etc.): Angélica, Melisa, Milenrama, Manzanilla romana, Caléndula o Maravilla, Coriandro, Regaliz, Anís estrellado, Lavanda, Hierba Luisa, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Orégano, Romero, Salvia, Ajedrea, Verbena, Lúpulo. Plantas que actúan a nivel hepático: dentro de estas plantas podemos diferenciar dos grupos: 

Plantas coleréticas y colagogas: es decir, plantas que regulan la coleresis, estimulando la formación de bilis en el hígado y aumentando, por tanto, el volumen de la secreción biliar (coleréticos) o bien aquellas que aceleran la evacuación de la bilis por estímulo de la contracción biliar (colagogos). La acción de debe a principios de diferente naturaleza química (alcaloides, poli fenoles, lactosas, etc.): Alcachofera, Boldo, Romero, Diente de león, Tomillo, Milenrama, Bardana, Ajenjo, Achicoria, Fumaria, Helenio, Helicristo, Agriminia, Lavanda, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Salvia, Ortiga verde, Celidonia. Protectores hepáticos: cuando existe lesión o insuficiencia hepática, está indicado el uso de plantas, que protejan al hígado de la acción destructora de los elementos tóxicos. Suelen emplearse plantas de acción local, para suprimir la formación y absorción de sustancias tóxicas nitrogenadas. Dentro de este grupo debemos destacar la acción de dos plantas, que poseen capacidad de regenerar las células hepáticas: Cardo mariano y Alcachofera.

Plantas estomatológicas: para el tratamiento de la inflamación de la cavidad bucofaríngea se puede emplear plantas con acción antiinflamatoria, como las que a contienen mucílago, taninos o azuleno y plantas con esencia u otro compuestos, de acción antiséptica: Nogal, Zarzamora, Malvavisco, Fresa, Hierba de San Roberto, Regaliz, Mejorana, Rosa roja. Plantas antidiarreicas y antisépticas intestinales: se emplean con este fin las plantas ricas en taninos, por sus propiedades astringentes. Los taninos precipitan las proteínas superficiales de las células, disminuyendo su permeabilidad y originando una capa proteica insalubre sobre la mucosa inflamada, que protege de las sustancias irritantes e impide las exudaciones y secreción mucosa, así como la absorción de toxinas bacterianas dando como resultado una acción antidiarreica. Este mismo efecto lo presentan las plantas con alto contenido en anetol: Salicaria, Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Hierba de San Roberto, Anís estrellado, Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora, Arándano. Plantas laxantes: las veremos en el apartado de Metabolismo (obesidad).

PLANTAS ESTIMULANTES DEL APETITO: Genciana, Lúpulo, Marrubio, Trébol de agua Bardana, Liquen de Islandia, Ginseng; Cardo Santo, Aciano, Condurango, Achicoria, Alholva. GENCIANA (Gentiana lutea L.) El nombre de esta planta procede supuestamente de un rey Iliria que descubrió su propiedad para bajar la fiebre. Se utiliza la raíz.


98 Dentro de su composición química, destaca su contenido en principios amargos, entre ellos el gentiopicrósido, muy abundante, la amarogentina que es responsable del amargor de la planta, la swertiamarina y gentiamarina que le confieren propiedades como tónico amargo, eupéptico (aumenta la motilidad y la secreción gástrica), aperitiva, colerética y colagoga. Alcaloides (gentianina y genciolutina, que se obtienen a partir del genciopicrósido) con acción antipirética y antiespasmódica (junto a los principios amargos). También posee glúcidos, entre ellos, peptina sobre todo, y oligosacáridos (gentianosa, gentiobiosa y sacarosa) que le proporcionan una acción hemostática, tanto interna como externamente, gracias a la peptina. Contiene una pequeña cantidad de lípidos insaponificables con acción antiinflamatoria y cicatrizante. Además posee pigmentos amarillos del grupo de las xantonas (genticina, isogenticina y gentiósido) y una pequeña cantidad de taninos. Según algunos autores, aumenta las defensas del organismo, a expensas del aumento de glóbulos blancos (leucocitos). En uso externo se usa como tónico capilar en forma de loción. A dosis elevada, puede producir irritación gástrica y vómitos por los principios amargos. No dar a lactantes, pues pasan a la leche. Darla antes de las comidas. Entra en la composición (raíz fermentada) de numerosos licores. Se utiliza en casos de inapetencia, dispepsias, insuficiencia hepática, atonía gástrica e intestinal, etc. LUPULO (Humulus lupulus L.) Se utiliza los conos o piñas y el lupulino, que se obtiene sacudiendo los conos. Contiene aceite esencial, constituido por carburos terpénicos (mirceno, humuleno, cannabina) y un ester valeriánico del borneol, al que debe su acción sedante ligera y antiespasmódica. Es tónico amargo y estomáquico por su resina que contiene principios amargos, la lupulona (ácido beta-lupulínico) y la humulona (ácido alfa-lupulínico), que le confieren también propiedades antibacterianas, sobre todo frente a bacterias Gram + y el bacilo tuberculoso. También es anafrodisíaco, en el hombre, y emenagogo, en la mujer, por su contenido en derivados estrogénicos (estrona y estradiol) y antiandrógenos. Además posee materiales minerales, lípidos y ceras, un poco de tanino, pigmentos flavoicos (xantohumol y glucósidos del quercetol y kaenferol), aminas y colina. En uso externo es antialgico, por lo que se emplea en dolores reumáticos, neuralgias (lumbagos, ciática). También se utiliza en cosmetología.


99 Se usa en casos de falta de apetito, digestiones lentas y pesadas, nerviosismo, insomnio, jaquecas, convalecencias, eyaculación precoz, menopausia, reglas dolorosas, etc. A grandes dosis puede provocar vértigos y nauseas. CARDO SANTO (Cnicus benedictus L.) Se utiliza la planta entera florida, sin raíces. Dentro de su composición destaca sus heterósidos amargos, la cnicina (lactona sesquiterpénica del tipo germacranólido) y la benedictina que le confieren una acción aperitiva, eupéptica, antibiótica (sobre todo frente a brucellas, shigellas y escherichia coli), diurética, febrífuga, sudorífica e hipoglucemiante. También posee trazas de aceite esencial que contiene compuestos poliacetilénicos con propiedades bacteriostáticas y anti fúngicas. Además contiene un poco de tanino, materias minerales, sobre todo salles de potasio, mucílagos, compuestos triterpénicos y esteroideos, y flavonoides (glucósidos de apigenol, luteol y kamferol). Estos dos últimos le proporcionan acción diurética y antirreumática. Algunos autores le atribuyen propiedades antitumorales (cnicina). Se utiliza en inapetencia, dispepsias, edemas, oliguria, hiperuricemia, reumatismos, fiebre, fiebre de Malta, diabetes ligera, etc. En uso externo puede usarse en el herpes zoster. A dosis excesivas pueden ocasionar irritación de la mucosa digestiva y vómitos. PLANTAS DE ACCION DIGESTIVA Y EUPEPTICA Plantas con enzimas: Papaina, Bromelaina. PAPAYA (Carica papaya) La Papaya es una fruta tropical de la familia de las Caricáceas, empleada desde hace muchos años por sus excelentes propiedades digestivas. Tradicionalmente, en los países de origen, es habitual ablandar la carne, envolviéndola en hojas de papayo durante algunas horas. Su jugo fresco se usa también como antihelmíntico. Dentro de su composición química debemos destacar su riqueza en vitaminas A, C y del grupo B y en Papaina que es una enzima proteolítica. La PAPAINA bruta, contiene un poco de agua, glúcidos, ácidos orgánicos y una mezcla de enzimas, donde destacan las denominadas proteasas que actúan rompiendo los enlaces peptídicos en cualquier lugar de la cadena peptídica en la que se hallen situados (endopeptidasas). Dentro de estas enzimas proteolíticas, la que se encuentra en mayor cantidad es la papaina, de la que se distinguen la papaina I o papaina propiamente dicha y la papaina II o quimopapaina, que es más estable en medio ácido, pero su actividad proteolítica es cuantitativamente menos marcada que la de la anterior, pues sólo coagula la leche. Además también contiene pequeñas


100 cantidades de otros enzimas: papaya peptidasa A, lipasa y lisozima (enzima que rompe las paredes de las células bacterianas). La PAPAINA pura, es una proteína constituida por 212 a, que se encuentran enrollados en dos partes separadas por un puente que tiene un lugar activo con un grupo tiol (SH) libre. La papaina es una enzima de baja especificidad que hidroliza tanto las proteínas como los péptidos de pequeño tamaño, amidas y ésteres. Preferentemente actúa sobre los a básicos, leucina, glicina, así como sobre arginina, lisina y fenilalanina (son en enlacen próximos al grupo carboxilo de la fenilalanina). Es activada por la cisteína, el tiosulfato (compuesto de azufre) y el glutatión. Es inhibida o inactivada por iones metálicos (zinc, cadmio, hierro, plomo), oxidantes (H2O2, radicales libres, etc.) y por agentes que reaccionan con los tiles (ácido ascórbico). La papaina no se absorbe, por lo que únicamente nos actúa a nivel del tubo digestivo. PIÑA (Ananas comosus) La piña es otra fruta tropical de la familia de las Bromeliáceas. Es también muy rica en vitaminas A, C y B, además de un enzima proteolítico denominado Bromelaina que es en realidad una mezcla de diferentes proteasas. También se utiliza como antihelmíntico. La BROMELAINA de los tallos es una glicoproteína básica, cuya parte azucarada es un oligosacárido, que no parece indispensable para actividad proteolítuca. Posee un lugar activo con un agrupamiento tiol (SH) libre .La bromelaina de los frutos, no es seguro que sea una glicoproteina, pero si que se trata de una proteasa ácida. Tiene una actividad proteolítica análoga a la papáina. Es activa frente a todo tipo de sustratos protéicos, amidas y ésteres de a. a., pero destaca su acción sobre los enlaces peptídicos de las cadenas de péptidos cortos. Tiene preferencia en la ruptura del enlace peptídico de las proteínas en las uniones de los a. a. Arginina-Alanina, Alanina-Glutamina, Leucina-Lisina y Glicina-Arginina. Hidroliza la caseína de la leche. Se activa y se inhibe por los mismos agentes que la papaina . Su intensa actividad proteolítica no se modifica en zona de pH comprendido entre 3 y 8, o sea, que puede ejercer su acción tanto en medio gástrica como intestinal. Posee también una acción antiedematosa (está en relación con los grupos sulfhídricos o tiles activos en la enzima) y antiinflamatoria, aumentando la permeabilidad de los tejidos. La absorción de la bromelaina a nivel del tracto gastrointestinal es escasa (se absorbe intacta sin desnaturalizar), siendo excretada por orina, la mayor parte se elimina por heces después de ejercer su acción durante la digestión, por lo que no produce reacciones adversas. Ambas se recomiendan en: Dispepsias funcionales por insuficiencia secretora gástrica (hipoclorhidria), insuficiencia pancreática crónica, alteraciones psíquicas y/o neurovegetativas, y por insuficiencia hepatobiliar. Colon irritable. Aerofagias y flatulencias. Digestiones difíciles con sensación de pesadez e hinchamiento después de las comidas. Atonías digestivas. Diarreas. Estreñimiento o constipación. Somatizaciones digestivas de neurosis. Gusanos intestinales. Secuelas de diversas afecciones intestinales: amebiasis, parasitosis, etc.


101 Plantas con aceites esenciales : Ajedrea, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Orégano, Centaurea menor, Estragon, Ajenjo , Hinojo, Hierba Luisa, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Anís verde, Anís estrellado, Romero, Angélica, Diente de león, Serpol, Tomillo, Verbena. AJEDREA (Satureia hortensis = S. montana). Se utiliza la planta florida y las hojas. Contiene aceite esencial, rico en timol y carvacrol sobre todo, además posee cineol, ditempeno, etc. que le confieren propiedades antisépticas, antibacterianas y anti fúngicas (mucho más potente incluso que las de la esencia de Lavanda, Romero y Tomillo). Eupéptica, antiespasmódica, carminativa, aperitiva, estimulante de las suprarrenales, afrodisiaca y cicatrizante. Con dosis altas de la esencia, puede ser convulsinante. Posee también taninos, principios amargos, sistosterina, ácido ursólico, ácido fenólicos, cafeico y rosmarinico. Estos últimos le proporcionan una acción colerética, colagoga, diurética y anti úrica. Influye favorablemente sobre la totalidad del tracto gastrointestinal. Es adecuado para estimular la digestión, contra las flatulencias y para estimular el apetito. Se utiliza en digestiones pesadas, espasmos intestinales, fermentaciones intestinales, dolores gástricos, diarreas, etc. En uso externo para llagas, heridas y picaduras de insectos. OREGANO (Origanum vulgare L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene aceite esencial, de composición variable según las razas, posee sobre todo timol y caracol, ácidos-fenoles (caseico, clorogenico, rosmarinico), flavonoides (derivados del apigenol, luteolol, Kaempherol y diosmetol). Posee propiedades estomaquicas (favorece la secreción de jugos gástricos), carminativas, antiespasmódico y antibiótico potente, por su contenido en aceite esencial. En uso externo es vulnerario, ayudando en la cicatrización. Se utiliza en trastornos digestivos (dispepsias, flatulencias, etc.), en accesos de tos, faringitis, bronquitis. En uso externo en heridas, úlceras, etc. No dar sobredosis, ni utilizar en el embarazo. ESTRAGON (Artemisia dracunculus L.) Se utiliza sobre todo las hojas. Destaca su contenido en aceite esencial (metilchavicol o estragol, terpenos: ocimeno, felandreno), al que debe las características de condimento. También posee cumarinas (herniarina), pequeñas cantidades de principio amargo y taninos.


102 Posee propiedades eurépticas, estimulantes digestivas, carminativas, antiespasmódicas (vagolíticas) y emenagogas. Según algunos autores acelera los intercambios celulares de todo el organismo, fortaleciéndolo al mismo tiempo. Se recomienda en caso de inapetencia, anorexia, digestiones lentas, meteorismo, hipo. Amenorrea. A grandes dosis su esencia es neurotóxica (paralizante). VERVENA (Vervena officinalis L.) Antiguamente fue considerada como una planta sagrada a la que atribuían poderes sobrenaturales. Se utiliza la planta florida. Contiene un heterópsido, el verbenalósido, cuya hidrólisis proporciona la verbenalina y verbenina que le confieren una acción antiespasmódica, uterotónicas (activa las contracciones uterinas) y favorecedora de la secreción láctea. Además posee heterópsidos cardiotónicos, taninos, mucílagos, saponinas, un heterópsido amargo, sales minerales y aceite esenciales, rico en citral. Su esencia se obtiene a partir de las hojas. Posee propiedades parasimpaticocomiméticas (miosis, disminuye la frecuencia cardiaca, aumenta el peristaltismo intestinal, bronco constricción, estimulación glandular, excepto a páncreas), antiálgicas, antitérmicas, vasodilatador renal (diuréticas), cardiotónicas, eupépticas, digestivas y coleréticas. Es antigonadotrópica y frena la acción de las suprarrenales, por su esencia. Su extracto es analgésico y potenciador de las prostaglandinas. Se utiliza en trastornos digestivos (dispepsias, espasmos gastrointestinales, etc.), renales, agotamiento nervioso, insomnio, migrañas, etc. En su uso externo, como cataplasmas (sinusitis, flemones, hematomas, heridas, etc.), en forma de enjuagues (ulceras bucales, afecciones de garganta, etc.). Contraindicado durante el embarazo. Plantas con principios amargos: Centaurea menor, Achicoria, Cardo santo, Lúpulo, Marrubio, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Trébol de agua, Liquen de Islandia, Té de roca. CENTAUREA MENOR (Erythraea centaurium Pers. o Centaurium minus Moench) También llamada "hiel de tierra" por su fuerte amargor. Se emplean las partes floridas. Es, como la genciana, una planta con principios amargos. Contiene principio amargo en abundancia, un secoiridoide, el eritaurósido, y otras sustancias emparentadas con los swertiamarósido de la gentiana.


103 Empleada desde antiguo para combatir la fiebre (antipirética). Se debe esta acción a un alcaloide, la gentiana o eritricina y a los ácidos-fenoles que contiene. Pero sobre todo, hay que considerarla como un excelente estimulante de la secreción gástrica, con actividad desde el momento en que entra en la boca. Activa la motilidad del estómago, colagoga, depurativa. Tiene una acción tonificante sobre los vasos sanguíneos (venas) debido a los ácidos orgánicos. Es necesario tratamientos de larga duración. En la falta de apetito, atonía digestiva, digestiones pesadas, trastornos de la vesícula biliar, flatulencia, espasmos, etc. Empleada también en afecciones febriles, agotamiento nervioso, como depurativo de la sangre y como hipotensor. MANZANILLA AMARGA (Anthenis nobilis) También llamada manzanilla o camomila romana. Se emplean las flores. Contiene aceite esencial muy aromático (0,8%). Dicho aceite lleva camazuleno, esteres del ácido angélico, isobutírico y metilacrílico (el más importante, es el angelato de isobutilo), alcoholes N-butílico, isoamílico y metil-3 pentanol, alcoholes terpénicos (antemol), pinocarvona y pinocarveol. Compuestos polifenólicos, entre los que se encuentran el ácido caféico y sus esteres con las glucosas, flavonoides (cosmosiósido), cumarinas (escopolósido) y catecol (este es responsable del oscurecimiento de la planta en el curso de la conservación). También contiene un principio amargo que es una lactona sesquiterpénica del grupo de los germacranólidos, la nobilina. Triterpenos pentacíclicos (taraxasterol), trazas de mesoinositol y un poco de mucílago. Es un excelente tónico amargo, estomáquico, eupéptico y antiespasmódico por su contenido en nobilina, aceite esencial y flavonoides. El camazuleno, es un componente antiinflamatorio y antirreumático típico de esta planta. Es también una planta anti neurálgica, emenagoga y antihelmíntica. Es útil en dispepsia, aerofagia, digestiones difíciles, espasmos digestivos, vómitos nerviosos, jaquecas, neuralgias, trastornos de la menstruación, inflamaciones en general (descongestiva). En uso externo se utiliza en conjuntivitis, heridas, llagas, etc. En fricciones o en uso interno para reumatismos. En forma de vahos para afecciones de garganta. Realza el color de los cabellos rubios. Se ha visto que la nobilina y otros derivados semejantes de la hoja, son citostáticos "in vitro". PLANTAS ANTIFLATULENTAS O CARMINATIVAS: Cominos, Anís estrellado, Anís verde, Hinojo, Menta, Angélica, Melisa, Ajenjo, Alcaravea, Coriandro, Hisopo, Hierba buena.


104 HINOJO (Foeninculum vulgare Mill.) Se utilizan sobre todo los frutos. A veces se usan la raíz y las hojas. Contiene aceite esencial, rico en anetol, estragol, canfeno, fenona, carburos terpénicos (fenchona), que le confiere propiedades carminativas (antiflatulenta), eupépticas (estimula la motricidad del estómago), antiespasmódicas, galactogogas, expectorantes, antisépticas y diuréticas. Algunos autores le atribuyen una acción emenagoga e inhibidora del tiroides. La raíz por su contenido en aceite esencial y cumarinas (umbeliferona, bergapteno) es diurética, por lo que favorece la eliminación de cloruros y ácido úrico, y eupéptica, por lo que se puede utilizar sobre todo en afecciones renales (oliguria, cistitis, cálculos renales, etc.), gota. Las hojas son vulnerarias por su contenido en flavonoides y trazas de esencia. Se utiliza en trastornos digestivos (digestiones lentas y pesadas, aerofagias, espasmos gastrointestinales, anorexia, etc.), bronquitis. En uso externo se usa en blefaritis y conjuntivitis (junto con eufrasia, llantén, manzanilla). A dosis fuertes es convulsinante de sistema nervioso central, puede producir crisis epileptiformes, seguidas de depresión y somnolencia. ANIS VERDE (Pimpinella anisum L.) Es una de las hierbas aromáticas más antiguas que se conocen, y su empleo culinario y medicinal ya aparece registrado en escritos que datan muchos siglos antes de Cristo. Pertenece a la familia de las Umbelliferae. Se utilizan los frutos. Contiene aceites esenciales, donde el principal es el anetol y su isomero alílico, el estragol (mentil-chavicol), pequeñas cantidades de aldehido y cetona anísica (pmetoxifenilacetona), y carburos terpénicos, a los que deben su acción estomática, carminativa (facilita la eliminación de gases intestinales), antiespasmódica, inhibe las fermentaciones intestinales, expectorante y galactogoga. También posee materias minerales, azúcares, glúcidos, prótidos y lípidos. Se usa en trastornos digestivos (dispepsias nerviosas, flatulencias, etc.), catarros bronquiales, migrañas, etc. A dosis altas su esencia es estupefaciente. ANIS ESTRELLADO (Illicium verum Hook.). Planta originaria de China, perteneciente a la familia de las Magnoliáceas, llamadas así en honor de Pierre Magnol, destacado botánico francés. Se utilizan los frutos, que están formados por 6-10 folículos reunidos formando una estrella. Contiene materias minerales, glúcidos, un tanino catéquico, ácidos orgánicos (químico, etc.), pero su principio activo más destacado es su esencia, rica en anetol y carburos


105 terpénicos (felandreno, limoneno, dipenteno), aldehidos, cetonas anísicas, cineol, estragol y safrol. Tiene acción carminativa, eupéptica, espasmolítica, antiséptica, antidiarreica e impide las fermentaciones intestinales. Indicada en gastroenteritis, meteorismos y espasmos gástricos e intestinales. Intoxicación: La esencia, por su alto contenido en anetol, a dosis elevadas puede resultar tóxica produciendo narcolepsia, delirio, anestesia y convulsiones. La intoxicación también puede producirse al falsificar el anís estrellado con otra especie, el anís estrellado bastardo (Illicium religiosa), que es rica en alcaloides tóxicos (la sikimitoxina y la sikimina). COMINO (Cominum cyminum L.) Se utilizan los frutos. Se emplea como condimento y posee una acción carminativa (impiden la formación y favorece la eliminación de los gases intestinales), tónico digestivo, emenagogo y galactógeno, debido a su esencia, rica en aldehído cumínico y acompañada de terpénos (pineno, terpineol). Además contiene también flavonoides (glucósidos del luteolol y del apigenol) con propiedades antiespasmódicas. Se recomienda en casos de atóni digestiva, aerofagia, digestiones lentas, inapetencia. Lactancia. Hipomenorrea. MENTA (Mentha piperina L.) Existe una gran variedad de especies de Menta. Hasta el siglo XVII, todas ellas (Menta, Poleo, Hierbabuena, etc) se empleaban del mismo modo, y no se intentó realmente diferenciar sus variedades. Hoy en día, en Occidente, la Menta piperina es la más utilizada. Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Las hojas contienen materias minerales, flavonoides (derivados del apigenol y del luteolol, mentosido), un principio amargo, tanino, triterpenos (ácido ursólico y oleanolico), ácidos-fenólicos (caféico, clorogénico, rosmarínico, etc.), pero su principio activo principal es el aceite esencial rico en mentol libre y esterificado (alcohol secundario terpénico mono cíclico saturado), carburos terpénicos (pineno, limoneno, felandreno), mentona (cetona correspondiente al mentol) y mentofurano. Su contenido en flavonoides, principio amargo y aceite esencial le confieren propiedades estomáquicas (estimula la secreción de los jugos gástricos), carminativas, antiespasmódicas, coleréticas y colagogas. Por su contenido en mentol es antiséptica intestinal y anestésica, por los ácidos fenólicos es anti fúngica (contra los hongos), por el mentol, poli fenoles y taninos es antivírica. Es también antigonadotrópica.


106 En uso externo, por el mentol, posee una acción antiálgica, descongestiva, antiséptica, antimigrañosa, anti pruriginosa y estimula la sensación de frio (analgésica). Se utiliza en trastornos gástricos (inapetencia, espasmos gástricos y abdominales, dispepsias, insuficiencia biliar crónica, meteorismo, vómitos, etc. En uso externo se usa en migrañas, dolores reumáticos y musculares, afecciones respiratorias en forma de vahos o pomadas (resfriados, gripes, bronquitis, sinusitis, etc.), neuralgias, en pastas dentífricas, etc. La esencia es estimulante de sistema nervioso. Su inhalación, en los niños puede producir espasmos de laringe y asfixia (mentol). En personas sensibles puede producir insomnio y nerviosismo. PLANTAS ANTIULCERA GASTRODUODENAL: Regalíz, Llantén, Malvavisco, Milenrama, Gordolobo, Caléndula, Consuelda, Condurango, Manzanilla dulce, etc. REGALIZ (Glycyrrhiza glabra L.) Planta empleada desde hace más de 3.000 años. Se emplea la raíz y el rizoma. Contiene un triterpeno: la glicirricina, que se transforma es ácido glicirrético, aumentando la secreción de mucus gástrico y disminuyendo la secreción de los pepsinógenos. La glicirricina, además de su acción anti úlcera tiene poder edulcorante, expectorante, antitusivo y cicatrizante. Contiene liquiritósido e isoliquiritósido (flavonoides) con acción antiespasmódica. Se han encontrado otra flavonona recientemente con actividad anti úlcera, superior a la glicirricina. Se trata de la 3-di-(metil-hexunorato)-4, 7-dihidroxiflavonol. Contiene además: sucrosa, dextrosa (5-10%), almidón (30%), proteína, grasa, aceite esencial, resinas, asparragina. Demostrada acción antiinflamatoria, antibacteriana, actividad estrogénica y mineralocorticoide, son acciones también propias del regaliz. Útil en bronquitis, tos úlceras digestivas, ardor de estómago, hemorroides y en diversas dermatitis. Dosis elevadas pueden producir pérdidas de K y retención de Ni con la consiguiente retención de agua, lo cual puede producir hipertensión, dolor de cabeza, edemas, debilidad muscular o calambres. No debe ser tomado por personas que toman corticoides o antihipertensivos. GORDOLOBO (Verbascum thapsus) Sus tallos fueron usados como antorchas, una vez secos y sumergidos en sebo. Se la consideraba hierba mágica. Se emplean también las especies V. thapsiforme y V. pholomoides. Se pueden usar las hojas, raíz y flores, siendo estas ultimas las más recomendadas por tener un contenido más alto en principios activos.


107 Contiene abundante mucílago con propiedades suavizantes y emolientes, muy útiles para irritaciones del aparato digestivo, la piel o aparato respiratorio. Contiene saponinas, de acción expectorante y fluidificante de las secreciones bronquiales. También harpagido de acción antiinflamatoria. Posee esencia, pigmentos carotenoides, aucubósido, flavonoides (hesperidosido y verbascosido) y quizá algún alcaloide que podría corroborar la ligera acción sedante cardiaco (aumenta la fuerza de contracción y disminuye la frecuencia cardiaca), sudorífico y diurético que se dice puede tener. Una especie de este genero, V. nobile, tiene demostrada acción hipotensora (Flavonoides). Es útil en irritaciones digestivas y respiratorias (bronquitis, asma, anginas, tos, traqueítis, etc.), en hemorroides, úlceras varicosas, llagas, maduración de granos, etc. Se ha empleado en enuresis nocturna y diarreas. PLANTAS ANTIESPASMODICAS DIGESTIVAS: Angélica, Melisa, Milenrama, Manzanilla romana, Caléndula Maravilla, Coriandro, Regaliz, Anís estrellado, Lavanda, Hierva Luisa, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Albahaca, Mejorana, Orégano, Romero, Salvia, Ajedrea silvestre y de jardín, Verbena, Lúpulo. ANGELICA (Angelica archangelica L.) Se utiliza la raíz. Posee un olor aromático característico, por lo que hay que tener gran cuidado al almacenarla, pues pocas plantas medicinales muestran tanta tendencia como ésta a ser invadida por los insectos. Contiene furocumarinas, entre ellas la angelicina (isómero del psoralenol) que le confiere una actividad sedante marcada (semejante a la del clordiaceposido) y antiespasmódica. Su aceite esencial rico en felandrio, deteriora sus propiedades estomáticas, eupépticas y carminativas. También contiene derivados de psoraleno (bergapteno, imperatorina, felopterina) que le dan propiedades antiinflamatorias. También posee un poco de taninos y ácidos orgánicos. Por vía externa posee propiedades antirreumáticas, debido a su esencia. Hay una especie los A. acutiloba Sieb.y ucc, que tienen una actividad analgésica y antiinflamatoria superior a la aspirina. Algunos autores le atribuyen propiedades expectorantes, emenagogas y estrogénicas, aunque no han sido demostradas. Se utiliza en dispepsias, aerofagias, atonías digestivas, espasmos digestivos de origen nervioso, falta de apetito, jaquecas de origen nervioso, ansiedad, insomnio. MELISA (Melissa officinalis L.) Se utilizan los tallos con las hojas.


108 Posee propiedades antiespasmódicas, carminativas, eupépticas, ligeramente hipnótica (terpenoides del aceite esencial), analgésica, antimigrañosa, sedante (semejante a la papaverina), bacteriostáticas y antibióticas, debidas a su contenido en aceite esencial que consta de carburos terpénicos (pineno y limoneno), alcoholes (geraniol y linalol) y aldehídos terpénicos (citral, citronelal). También posee taninos catéquicos y ácidos fenoles (caféico. clorogénico, rosmrínico, succínico), un principio amargo, triterpenos (ácido ursólido y oleanólico), a los que se atribuyen acciones coleréticas, antiinfeciosas, antivirales y antiinflamatorias de mucosas digestivas y bronquiales. En uso externo es anti neurálgico, antimigrañoso y cicatrizante, por lo que se utiliza en jaquecas, lumbalgias, neuralgias, etc. También posee actividad antigonadotrópica. Se utiliza en trastornos digestivos y cardíacos de origen nervioso, insomnio, etc. Forma parte del producto llamado "Agua del Carmen", remedio popular empleado desde antiguo para afecciones digestivas. La forman además la canela, clavo, nuez moscada, coriandro y angélica. MANZANILLA DULCE (Matricaria chamomilla L.) Parte utilizada: los capítulos florales. Es una planta muy conocida y utilizada desde antiguo. Los egipcios, griegos y romanos la utilizaban como febrífuga, emenagoga, contra las enfermedades del hígado y los dolores intestinales. Contiene materias minerales, un mucílago urónico, un principio amargo y pequeña cantidad de colina. Sin embargo sus principios activos más importantes son su aceite esencial, con abundante camazuleno (deriva de una lactona sesquiterpénica del grupo de los guaianolidos, la matricina), carburos terpénicos (farneseno, cadineno, etc.) y un alcohol sesquiterpénico (el bisabolol); y los compuestos polifenólicos, formados por flavonoides (glucósidos del quercetol, de la apigenina y de la luteolina) y cumarinas (la chamillina, que deriva de la ombelliferona y de su ester metílico, la herniarina). En uso interno se usa como tónico amargo, estomáquica, carminativa, colerético, diurética, anti ulcerosa (bisabolol) y emenagoga. Es también antiespasmódica (aceite esencial, flavonoides, cumarinas), antiinflamatoria (camazuleno, matricina) y antialérgica. Por su contenido en aceite esencial (camazuleno, bisabolol) posee una acción antibiótica, antimicrobiana (sobre todo frente al estafilococo) y antifúngica (candida). Actúa como ligeramente hipnótica (aceite esencial, flavonoides). En uso externo actúa como antiinflamatoria, cicatrizante de piel y mucosas, antiséptica y antineurálgica. Se utiliza en muchas lociones capilares para aclarar los cabellos. Indicada en gastritis, úlceras gastroduodenales, espasmos gastrointestinales, vómitos, digestiones lentas, meteorismo, dispepsias biliares, enteritis. Nerviosismo.


109 Uso externo en estomatitis, glositis, conjuntivitis, blefaritis, eczemas, heridas, contusiones, vaginitis, etc. PLANTAS QUE ACTUAN A NIVEL HEPATICO Plantas colereticas y colagogas: Alcachofera, Boldo, Romero, Diente de León, Tomillo, Fumaria, Milenrama, Bardana, Ajenjo, Achicoria, Helenio, Helicriso, Agrimonia, Lavanda, Manzanilla dulce, Melisa, Menta, Poleo, Salvia, Ortiga verde, Celidonia. BOLDO (Peumus boldus Molina) Planta originaria de los Andes Chilenos. Se emplean las hojas. Contiene alrededor de 20 alcaloides, derivados de aporfina. El principal, la boldina, existe en un porcentaje próximo al 30% del total. Otros alcaloides (reticulina, isocoridina, sparteina, etc.). Contiene esencia rica en cineol, p-cimeno, eucaliptol y ascaridol. Contiene también flavonoides (pneumosido y boldosido), materias minerales, ácidos oegánicos, glúcidos y lípidos. Su acción principal: estimulante digestivo, colerético y colagogo. Además, acción diurética, acción sedante del sistema nervioso (debido a la boldina), acción antihelmíntica (ascaridol). A dosis altas es hipnótico y anestésico. El aceite esencial tiene propiedades antiinflamatorias y carminativas. Se recomienda en digestiones lentas, flatulencias, trastornos de la vesícula biliar e hígado, cálculos biliares, típico insomnio de enfermos hepáticos, etc. A dosis fuertes, sobre todo la esencia, puede producir, vómitos, diarreas y alteraciones del sistema nervioso (efecto narcótico). CELIDONIA (Chelidonium majus L.) Se utiliza la planta entera y el látex. Contiene: Acido chelidónico (Gamma pirona dicarbónico) es un compuesto heterocíclico oxigenado. Alcaloides derivados de la fenantridina (chelidonina, es la principal, cheleritrina y sanguinarina) y derivados isoquinoléicos: protopina y sustancias semejantes (alfa y beta allocriptopina) y berberina y sustancias semejantes (coptisina, stilopina). Por su contenido sobre todo en alcaloide posee propiedades antiespasmódicas, coleréticas y colagogas, hipolipemiante (ac. chelidónico), sedante del SNC, hipnótica, analgésica y antitusivo de acción central. Antiasmáticas, antivírico y antimitótica (sanguinarina y chelidonina). Se utiliza en uso interno en disquinesias de vías biliares, bronquitis, asma, tos irritativa, etc. Su jugo es caustico y se utiliza en uso externo para verrugas y callos.


110 A grandes dosis, la ingestión de la planta fresca y del látex, provoca somnolencia, parálisis de las terminaciones nerviosas sensitivas y bradicardia. Darla mezclada con otras plantas, nunca sola por su toxicidad y no administrarla a dosis elevadas durante mucho tiempo (citotóxico a grandes dosis debido a la coptisina). PLANTAS PROTECTORAS HEPATICAS: Cardo mariano, Alcachofera. CARDO MARIANO (Silybum marianum Gaertn) También llamado "cardo lechero" originario de Europa Central y Occidental. Existe una antigua tradición que hace referencia a las manchas blancas de las hojas de esta planta aludiendo que fueron producidas por la leche de la Virgen María. Se usaba para las madres en época de lactancia. Fue ya descrito por Teofrasto y utilizado por Dioscórides. Se emplean las semillas. Las semillas de Cardo Mariano desde muy antiguo y empíricamente han sido utilizadas en el tratamiento de los trastornos hepáticos. Se creía que esta acción era debida a los principios amargos que contienen. Posteriormente se han descubierto en su composición determinadas sustancias que justifican científicamente su acción. La semilla está compuesta por: principios amargos, aceite esencial, resina, tiramina, hitamina y flavonas. El componente más importante y que justifica su acción es la silimarina o silybina, que es un componente flavonoide muy amargo y con marcada acción hepato-desintoxicante. Tiene una gran afinidad con el hepatocito (célula hepática). Y además de su acción desintoxicante está comprobado científicamente que es la única sustancia conocida con poder real de regeneración de la célula hepática, por lo que resulta particularmente útil en el tratamiento de todas las hepatopatías y trastornos hepáticos, tanto lesionales como funcionales, tóxicos, infecciones virales (hepatitis tipo A, B, etc.). También es un tónico amargo. El aceite esencial que contiene así como la resina de sus semillas tienen una acción discretamente colerética y colagoga, cualidad ésta que resulta óptima como coadyuvante de la acción de la silimarina. Parece ser que también es un tónico cardíaco y algo hipertensor. Los trabajos del Centro Hepatológico de Letonia, han permitido demostrar que el hígado expulsa las sustancias extrañas del organismo a una velocidad determinada, que no es la misma en todos los organismos. A través de investigaciones de varios años realizadas con modelos matemáticos de funcionamiento de hígado, se ha advertido que esta velocidad puede ser alta, mediana o baja y que estas variantes parecen estar genéticamente condicionadas. Se ha observado que en hígados cuya velocidad de expulsión de tóxicos es baja, la administración de 150 mg. de silimarina, aceleran en un 70% la velocidad de eliminación. Esto se ha demostrado mediante la inyección de un colorante especial en la sangre del paciente, recogiéndolo con un aparato diagnosticador que traza un diagrama, permitiendo visualizar la velocidad con que es expulsado el colorante por el hígado, antes y después de la administración de silimarina. La velocidad de eliminación de tóxicos cuando se ingiere una dosis media de silimarina es aplicable también al alcohol puesto que éste se elimina hasta 10 veces más rápido después de la ingestión de la misma.


111 Indicaciones: Hepatopatías de todo tipo, tóxicas, virales, etc., alcoholismo, cirrosis, drogadictos, etc. También es útil en alergias y migrañas. Se dice que es útil contra el mareo de los viajes. ALCACHOFERA (Cynara scolymus L.) Se utilizan las hojas. Originaria del norte de África. Procede su nombre de "canina" espinas del involucro, semejantes a dientes de perro. Se emplean las hojas. Contiene un diéster del ácido caféico y quínico, llamado cynarina con acción estimulante de la vesícula biliar, así como una acción regenerante de la célula hepática y una acción hipocolesterolemiante. Además contiene un principio amargo, la cynaropicrina que parece tener cierta acción antitumoral, además de las típicas acciones de los principios amargos. Se ha detectado también una lactona sesquiterpénica del grupo de los guaianólidos, equivalente a la que posee el diente de león. Además posee numerosos ácidos polifenólicos con una actividad hepato-renal: acción colerética y diurética. La acción diurética es potenciada con sales de potasio y flavonoides (derivados de la luteolina: cinarósido, escolimósido y cinaratrósido). Se trata pues de una planta con acciones interesantes sobre hígado, vesícula biliar y riñones. Además posee un principio amargo (la cinaropicrina), ácido clorogénico, ácido alfahidroximetilacrílico, ácido málico, cítrico, succínico, etc. Y en menor proporción: mucílago, pectina, esteroles (B-sitosterol, estigmasterol), alcoholes triterpénicos (taraxasterol), sapogenina esteroidea. Otras acciones: antibacteriana (debido a uno de los ácidos fenólicos), aperitiva, febrífuga, laxante, tónica. Cuaja la leche por la presencia de determinadas diastasas como peroxidasas, catalaxas, cinarasas, oxidasas, antidiabéticas. No es aconsejable en madres en época de lactanciay se dice de ella que tiene un efecto rejuvenecedor tisular y por tanto previene el envejecimiento. Existen unas oxidasas muy activas en las hojas de la alcachofera, que degradan los derivados O-Dihidroxifenólicos (cinarina, flavonoides), en el curso de la desecación, lo que explica el oscurecimiento de la planta cuando el secado no se hace rápidamente. La temperatura de secado no debe ser superior a 40ºC. Se utiliza en alteraciones hepato-biliares: hepatitis, hígado graso, insuficiencias, ictericias, vesícula perezosa, colelitiasis, hipercolesterolemias. PLANTAS ESTOMATOLOGICAS: Nogal, Zarzamora, Malvavisco, Fresa, Hierva de San Roberto, Regaliz, Mejorana, Rosa roja. NOGAL (Junglans Regia L.) Se utilizan las hojas y el pericardio.


112 Contiene trazas de aceite esencial, inositol, derivados flavónicos (hiperósido, quercitrósido), vitamina C. El principio activo más importante son los taninos gálicos y catéquicos, que le confieren una acción astringente y antidiarreica; y los derivados naftoquinónicos, sobre todo, la juglona (hidroxi-5-naftoquinona 1-4), que se obtiene por oxidación de la hidrojuglona, con propiedades antisépticas, antifúngicas, antidermatósicas y queratinizantes. La hidrojuglona se encuentra sobre todo en la planta fresca y ennegrece rápidamente por la liberación (oxidación y polimerización) de la juglona. Su contenido en vitamina C disminuye con la desecación. Las hojas son también hipotensoras e hipoglucemiantes (no se sabe bien porqué). Parece ser que posee una acción antitumoral por su fracción ácida (Bhargava (V.C.) y westfall (B.A.)-1.968). Se utiliza en diarreas, diabetes. En uso externo se utiliza en afecciones cutáneas (acné, eccema, impétigo, forúnculos, micosiscutáneas, etc.), para ayudar a la cicatrización de heridas, úlceras, llagas, etc. En infecciones vaginales, leucorreas. En casos de hiperhidrosis, caídas de cabello. En forma de gargarismos en infecciones de vías respiratorias, anginas, estomatitis. El extracto de pericardio, se ha propuesto en cosmetología como estimulante del crecimiento del pelo y como anti sarro en los dentífricos. Contraindicado con sales de hierro, alcaloides y gelatina. ZARZAMORA (Rubus fructicosus L.) Se utilizan las hojas, los botones florales y los frutos. Es astringente, hemostática y cicatrizante por sus abundantes taninos. También posee acción diurética, antidiabética, antiinflamatoria y anti infecciosa. Los frutos contienen pectina, inositol, ácido láctico y oxálico, y vitamina C. En uso interno se utiliza en caso de hemoptisis, diabetes, oligurias, hemorroides, diarreas. En uso externo se usa en forma de gargarismos en afecciones bucofaringeas (anginas, farinngitis, etc), neuralgias dentarias, leucorreas, heridas, llagas, etc. PLANTAS ANTIDIARREICAS: Salicaria, Bistorta, Nogal, Roble, Agrimonia, Fresa, Hierba de San Roberto, Anís estrellado, Ortiga blanca, Rosal silvestre, Rosa roja, Zarzamora, Arándano. SALICARIA (Lythrum salicaria L.) Se utilizan las sumidades floridas. Contiene compuestos polifenólicos entre los que destacan, taninos gálicos abundantes (litraritanino), pigmentos antociánicos (diglucósido de malvidol y galactósodo de


113 cianidol), flavonoides (vitexina y orientina) y ácido gálico. También posee un mucílago (ácido galacturónico) y colina. Sus acciones son astringente, antidiarréica y antiséptica intestinal, eficaz en enteritis e incluso en diarreas bacilares. Particularmente recomendada en niños. En uso externo es astringente, hemostática y cicatrizánte, por lo que se usa en úlceras varicosas, dermatosis, heridas, en forma de lavados vaginales en leucorreas, vaginitis, etc. . ROBLE (Quercus robur L.) Se utiliza la corteza de las ramas jóvenes. Por su contenido en taninos y sustancias amargas (quercitina) posee propiedades astringentes, antidiarreico, hemostático, antihemorroideal, antiséptico y antidermatósico. Se utiliza en diarreas, hemorroides, hemorragias (hemoptisis, hematemesis, etc). En uso externo se usa en heridas, quemaddduras, eccemas supurados, dermatosis (impétigo), fístulas anales (baños de asiento), excesiva transpiración de los pies, úlceras, leucorreas. En forma de gargarismos en anginas, estomatitis, glositis, etc. No utilizar grandes dosis ya que por los abundantes taninos puede producir irritación gástrica y vómitos. Tomar preferentemente después de las comidas.

FITOTERAPIA BASICA DE HUESOS, MUSCULOS Y ARTICULACIONES Dentro de la fitoterapia utilizada para el tratamiento de las afecciones de huesos, músculos y tendones debemos destacar: Plantas de acción antirreumatica, antiinflamatoria, analgesica y antiespasmódica: Harpagofito, Saúce, Ulmaria, Arnica, Agrimonia, Abedul, Grosellero negro, Manzanilla amarga, Fresno, Ortiga verde, Diente de león, Romero, Eleuterococo, Manzanilla dulce, Milenrama, Regaliz, Caléndula, Pensamiento, Fumaria, Lavanda, Tomillo, Ajo, Alfalfa, Violeta. Plantas de acción diurética, depurativa y antirreumatica: Abedul, Borrajo, Cardo santo, Diente de león, Fresno, Cola de caballo, Grama, Ortiga verde, Pensamiento, Ulmaria, Rabos de cereza, Saúco, Enebro. Plantas de acción hipouricemiante que favorecen la eliminación de ácido úrico: Lespedeza, Abedul, Fresno, Brezo, Zarzaparrilla, Vara de oro, Ortiga verde, Ulmaria, Maíz, Ajedrea, Rabos de cereza, Grosellero negro, Vid roja. Plantas de acción remineralizante: Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de león, Alfalfa, Espirulina. Plantas que favorecen la cicatrización de los huesos: Consuelda, Cola de caballo, Alfalfa, Arnica, Equinacea, Diente de león.


114 Plantas estimulantes neuromusculares: Alholva o Fenogreco. En uso externo, plantas de acción antirreumática, antiinflamatoria y analgésica por su contenido en aceite esencial: Angelica, Arnica, Ajo, Castaño de indias, Calendula, Camomila, Romero, Tomillo, Menta, Melisa, Jenjibre, Enebro, Ciprés, Lavanda, Laurel, Hiedra, Orégano, Trementina. Plantas que favorecen el drenaje hepático e interesan en reumatología: Alcachofera, Achicoria, Romero, Fumaria, Boj, Diente de león. Hortalizas y frutas recomendadas en los reumatismos: Berros, limon, tomate, uvas, grosellas, fresas, frambuesas, cerezas, cebolla, ciruelas, manzanas, peras, piña, alcachofa, apio, col, perejil, puerro.

PLANTAS ANTIRREUMATICAS, ANTIINFLAMATORIAS, ANALGESICAS Y ANTIESPASMODICAS: Harpagofito,Saúce, Ulmaria, Arnica, Agrimonia, Abedul, Grosellero negro, Manzanilla amarga, Fresno, Ortiga verde, Diente de león, Romero, Eleuterococo, Manzanilla dulce, Milenrama, Regaliz, Caléndula, Pensamiento, Fumaria, Lavanda, Tomillo, Ajo, Alfalfa, Violeta. HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens L.) Planta originaria de Africa del Sur, que crece en estado salvaje en el desierto de Kalahari. Usada desde muy antiguo por los indígenas de aquellas regiones. Popularmente se le conoce también con el nombre de "garra del diablo". Partes utilizadas: La raíz. Dentro de su composición destacan como principios activos tres glucósidos monoterpénicos amargos, del tipo aucubósido o iridoide. De ellos el más complejo es el harpagósido (0,5-1% de la planta seca), que produce por saponificación la harpágida, donde la fracción cinámica ha desaparecido (también se encuentran en el Gordolobo). El tercer compuesto, el procumbido, se distingue de la harpágida por la presencia de un OH en 7. Sereconocen acciones: antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y espasmolíticas, debidas a la acción del harpagósido. Se han hecho estudios, sobre las dolencias, y no se sabe con certeza si el efecto antes mencionado es debido al harpagósido, a un producto de polimerización o a la aglicona. Por tanto es de gran utilidad en todo tipo de procesos reumáticos, artríticos, inflamaciones en general y trastornos digestivos. Según datos obtenidos por vía experimental pareca ser que reduce el nivel de colesterol y de ácido úrico aunque todavía no puede explicarse esta acción. Es de gran utilidad en Enfermedades reumáticas (artrosis, artritis, lumbago, ciática, gota, etc). Espasmos gastrointestinales. Aumento del colesterol. Neuralgias, prostatitis, etc..


115 Su uso permite sustituir o reducir la dosis de corticoides, fenilbutazonas y otros antirreumáticos (AINES), habitualmente prescritos en estas enfermedades, sin sus efectos secundarios. El uso de cápsilas es recomendado con predilección respecto a las tisanas, ya que la preparación de éstas requiere un engorroso sistema de extracción (larga maceración) en el agua para que la tisana sea efectiva. Se puede utilizar de forma contínua, sin descansos, durante 3-6 semanas. Su asociación con la Cola de caballo y Diente de león favorece la regeneración del cartílago. SAUCE (Salix alba L.) Se utiliza sobre todo la corteza, y a veces los amentos. El principal componente del sauce es la salicina, con propiedades antitérmicas, antirreumáticas, antineurálgicas, antiespasmódicas, sedante del sistema nervioso, calmante de los dolores uterinos y antiagregante plaquetario. De uno de los derivados de la salicina, el ácido salicílico, hacia 1850 se sintetizó el ácido acetilsalicílico, que es un ingrediente activo de la aspirina. Posee además taninos que le confieren una acción astringente, y sustancias de acción estrogénica. Indicado en casos de reumatismos, gota, dolores de espalda, estados febriles, gripes, catarros, dismenorreas, jaquecas, etc. ULMARIA (Filipendula ulmaria L. = Spiraea ulmaria L.) Llamada también Reina de los prados. Es una planta que empezó a ser utilizada en época relativamente moderna, porque al no darse en zonas mediterráneas, no se conocía. Se utiliza la sumidad florida. Su componente más importante es un monotropitósido, que por hidrólisis enzimática origina salicilato de metilo, aldehido salicílico y primaverosa, proporcionándole propiedades antiinflamatoria, analgésica, antiespasmódica, febrífuga, antiagregante plaquetario, diurética, favorecedora de la eliminación de urea y ácido úrico, y antilitiasica. Intervienen también en estas acciones los flavonoides (heterósidos de quercitina y Kampferol). También contiene taninos, aceite volatil, mucílagos, ácido cítrico, azufre, hierro y calcio. Indicada en enfermedades reumáticas (artrosis, artritis, gota, ciática, etc). En edemas, ascitis, oligurias, cálculos renales, etc. En estados febriles, gripes. PLANTAS DIURETICAS, DEPURATIVAS Y ANTIRREUMATICAS: Abedul, Borraja, Cardo santo, Diente de león, Fresno, Cola de caballo, Grama, Ortiga verde, Pensamiento, Ulmaria, Rabos de cereza, Saúco, Enebro.


116 DIENTE DE LEON (Taraxacum gr. officinale) Esta planta, llamada "achicoria amarga" fué utilizada para la preparación de cervezas, vinos y bebidas tónicas. De esta planta se emplean normalmente las hojas, aunque es muy interesante el uso de las raíces. Se trata de una planta de composición compleja. Contiene un principio amargo, probablemente la lactupicrina o taraxacina (químicamente es una lactona esequiterpénica del grupo de los guaianólidos), así como flavonoides (luteolóxido, cosmosiósido). Además contiene una complicada mezcla de otros componentes como: inulina, derivados triterpénicos pentacíclicos (taraxérol, taraxasterol...), carotenoides (taraxantina), una resina ácida (taraxerina), ácido 3-4-dioxicinámico, ácido cítrico, ácido feniloxiacético, vitamina B2, citosterol, cumestrol, vitamina C y A, calcio, potasio, hierro, fósforo, magnesio, selenio, manganeso, enzimas, ácido fólico, ácidos grasos, taninos. Destacan dos acciones principales de esta planta: acción positiva sobre los trastornos hepáticos y biliares, por sus acciones coleréticas y colagogas, así como sobre los riñones, por su acción diurética, quizá debido a un efecto estimulante de origen enzimatico. Parece que tienen una acción estimulante de las secreciones pancreáticas. También es eupéptico y ligeramente laxante. Se piensa actualmente que tiene un efecto protector sobre el tejido conjuntivo, lo cual justificaría su eficiencia en reumatismos crónicos. Las hojas han demostrado tener una acción antiviral in vitro. Se utiliza en casos de insuficiencia y congestión hepatobiliar, como preventivo de laslitiasis biliares, digestiones lentas, estreñimiento. Oliguria, reumatismos, gota, obesidad, arteriosclerosis. Enfermedades de la piel (acné, eccemas, forúnculosis, herpes, etc). FRESNO (Fraxinus excelsior L.) Se utilizan sobre todo las hojas. Los principios activos más importantes que posee son compuestos polifenólicos, dentro de los cuales destacan los taninos catéquicos y gallicos muy abundantes, heterósidos cumarínicos en cantidad variable (fraxósido, que es un glucósido del fraxetol) y pigmentos flavónicos, sobre todo, rutósido (3-rhamnoglucósido del quercetol). También contiene materias minerales, glucidos (manitol), ácido ursólico (triterpeno pentacíclico), ácido málico y resinas. Todos ellos le confieren propiedades diuréticas, favoreciendo la eliminación de ácido úrico, antirreumáticas, antiinflamatorias, antiálgicas, antigotosas y astringentes. Algunos autorestambién le atribuyen acción vitaminica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad), anticoagulante y antiagregante plaquetario.


117 Se utiliza en reumatismos, hiperuricemias, gota, afecciones renales (oliguria, edemas, litiasis urinaria, etc). La corteza posee manitol, taninos abundantes, heterósidos cumarínicos (los más abundantes son el esculosido y fraxosido) y cumarinas (fraxinol, fraxidina e isofraxidina) con propiedades tónicas digestivas, aperitivas, febrífugas y astringentes. PLANTAS HIPOURICEMIANTES: Lespedeza, Abedul, Fresno, Brezo, Zarzaparrilla, Vara de oro, Ortiga verde, Ulmaria, Maíz, Ajedrea, Rabos de cereza, Grosellero negro, Vid roja. LESPEDEZA (Lespedeza capitata Michx.) Planta originaria de Estados Unidos, se encuentra en estado salvaje sobre todo en America del Norte. Se utiliza el tallo con hojas. Posee numerosos derivados flavónicos siendo el principal el isoorientol o lespecapitósido (C-glucósido del luteolol), que le confieren propiedades diuréticas, antiuremicas y disminuye la tasa de colesterol. Además contiene O-heterósidos de flavonas y de flavonoles. También posee taninos catéquicos y catecoles. Se recomienda en hiperuricemias, gota, oliguria, exceso de colesterol, prevención de ateromatosis, etc. Existe la L. capitata var. velutina que posee acción antitumoral por su contenido en taninos. VID ROJA (Vitis vinifera L.) Se utilizan sobre todo las hojas, y a veces los frutos y los granos. Las hojas contienen taninos y derivados polifenólicos: antocianinas, leucoantocianinas y flavonoides, que le confieren una acción tónica venosa, vitaminica P, astringente y diurética por lo que se utilizan en casos de varices, hemorroides, cuperosis, trastornos circulatorios de la menopausia, etc. Algunos autores también le atribuyen propiedades anticoagulantes. Los frutos (uvas) son ricos en azúcares (dextrosa y fructosa), ácido tartárico, ácido málico, pectina, taninos, carotenos, vitamina A, B1, B2 y C por lo que son reconstituyentes, antigotosos y diuréticos. Se aconsejan tomar en personas que padecen gota, obesidad y trastornos cardio-renales. Los granos (pepitas) son ricas en ácidos grasos poliinsaturados (como el maíz y girasol) por lo que actúan como antiateromatosos, estando indicados en casos de hiperlipemias. PLANTAS REMINERALIZANTES: Cola de caballo, Ortiga verde, Diente de león, Alfalfa, Espirulina.


118 COLA DE CABALLO (Equisetum arvense L.) La cola de caballo es una planta medicinal de gran interés por su poder remineralizante. Es la planta con mayor concentración de sílice (6-8%) con la ventaja de que la mayor parte de esta sílice forma combinaciones orgánicas fácilmente metabolizables por el organismo. La sílice es un elemento fisiológico normal en el cuerpo humano, donde posee un papel importante en la nutrición mineral, un papel plástico y funcional en el crecimiento y la defensa general. La acción remineralizante del Equisetum arvense se debe a su contenido en minerales y sobre todo en sílice que su vez prepara la recalcificación en afecciones óseas traumáticas o infecciosas. También, aumenta la resistencia del tejido conjuntivo. Por otro lado, parece que aumenta la actividad leucocitoria en la infección. Favorece las reacciones de defensa del organismo. Es también un agente eliminador de deshechos orgánicos (urea, ácido úrico) y una barrera en los procesos degenerativos. Equisetum arvensen contiene además: carbonato calcico, sulfato de magnesio, cloruro de potasio, fosfato cálcico, hierro, manganeso, un principio amargo, resina pectina, ácido linoleico, ácido oléico, ácido esteárico, equisetina. Otras propiedades de esta planta son: astringente, cicatrizante, hemostáticay diurética. Favorece la asimilación de fósforo. Es de una gran utilidad en procesos reumáticos, arteriosclerosis (estas personas, así como los tuberculosos, contienen niveles bajos de sílice), consolidación de fracturas, hemorragias, edemas. Tiene poder reforzante y quizá regenerador de las mucosas bronquiales y en general de todo el trato respiratorio. ORTIGA VERDE (Urtica dioica L.) Se utiliza la raíz y la planta entera. También se usa la planta fresca. Las hojas y la planta fresca contienen clorofila, sales minerales (hierro, calcio, sílice, potasio y manganeso) que le confieren propiedades remineralizantes, reconstituyentes, antianémica y antiateromatosa. Además posee sales minerales, ácidos orgánicos (fórmico, acético), histamina, acetilcolina y taninos responsables de su acción diurética, favorece la eliminación de ácido úrico, colagoga, depurativa (se suele utilizar en caso de alergias a moluscos u crustáceos marinos), antihemorragica, astringente, antirreumático, antigotoso, galactógena e hipoglucemiante. La irritación cutánea que produce el contacto con las hojas es debido a su contenido en ácidos orgánicos (fórmico), histamina y acetilcolina. Para contrarrestar su acción se puede utilizar el mentastro o mastranzo (Mentha rotundifolia), la romaza o la malva. La raíz es muy rica en taninos que le confieren una acción astringente. En forma de extracto alcohólico se utiliza en el adenoma de próstata, ya que mejora los trastornos miccionales en la hipertrofia benigna de próstata. En uso externo es cicatrizante, calmante y desodorante.


119 Indicada en anemias, raquitismo, astenia, hemorragias (epistaxis, hemoptisis, metrorragias, etc), reumatismo, gota, hiperuricemia, dermatosis, edemas, curas depurativas, prevenir la arteriosclerosis, oligurias, obesidad, diabetes, vaginitis, etc. En uso externo se utiliza en reumatismos, lumbago, ciática y caída de pelo. PLANTAS QUE FAVORECEN LA CICATRIZACION DE LOS HUESOS: Consuelda, Cola de caballo, Alfalfa, Arnica, Equinacea. CONSUELDA (Symphytum officinale L.) Se utiliza la raíz. Contiene, glúcidos abundantes (almidón, sacarosa y glucofructosano). Mucílagos abundantes: bornesitol (polímero de fructosa). Uno de sus principios activos más importantes es la alantoína es un diuréido glioxílico, proveniente de la escisión del ácido úrico. Compuesto polifenólicos: tanino, ácido clorogénico y caféico. Alcaloides pirrolizidinicos (sinfitocinoglosina, consolicina y consolidina ). Principio antihormonal: el ácido litospérmico. Propiedades: es cicatrizante por estimular la regeneración de los tejidos (alantoína), antiulceroso, astringente y antidiarreico. Emoliente, antiinflamatorio y expectorante (mucílagos). Anticonceptivo (ácido litospérmico) y antigonadotrípico (bloquea la síntesis de FSH y LH). Se utiliza sobre todo en uso externo para heridas, úlceras varicosas, quemaduras, fracturas, tendinitis, etc. En uso interno, hay que tener cuidado porque es hepatotóxico por los alcaloides. Se usa en enfermedades pulmonares, úlceras gastroduodenales, diarreas, etc. PLANTAS ESTIMULANTES NEUROMUSCULARES: Alholva o Fenogreco. USO EXTERNO: PLANTAS ANTIRREUMATICAS, ANTIINFLMATORIAS Y ANALGESICAS: Angelica, Arnica, Ajo, Castaño de indias, Calendula, Manzanilla dulce, Romero, Tomillo, Menta, Melisa, Jengibre, Enebro, Ciprés, Lavanda, Laurel, Hiedra, Orégano, Trementina. LAVANDA (Lavandula officinalis L.) La veremos más ampliamente en el TEMA DE SISTEMA NERVIOSO. Por su contenido en aceite esencial rico en esteres de linalilo y de geranilo, geraniol, linalol, cineol, borneol, limoneno, l-pineno, cariofilleno, eteres butirico y valerianico, cumarina, etc, le confiere propiedades analgésicas, antisépticas, antireumáticas, cicatrizantes y antimigrañosas en uso externo. Se utiliza en uso externo en reumatismos, neuralgias, migrañas, leucorreas, heridas, etc. LAUREL (Laurus nobilis L.)


120 Es una planta conocida desde la antigüedad y fué símbolo de gloria. Los antiguos griegos dedicaron esta planta al dios Apolo y con las hojas coronaban a los héroes, campeones deportivos y poetas. Se utilizan las hojas y los frutos. Las hojas contienen tanino, un principio amargo y aceite esencial (cineol, eugenol, pineno, ácidos orgánicos: acético, isobutírico, valerianico) que le confieren una acción estimulante digestiva, eupéptica, carminativa, estimulante, antiespasmódica, antiséptica (sobre todo a nivel pulmonar), diurética suave, emenagoga y expectorante. Los frutos por su contenido en aceite esencial rico en derivados terpénicos (cineol, linalol), alcohol de miricil, y en glicéridos del ácido laurico, palmítico oleico, linoleico es muy empleado en uso externo como antirreumático, estimulante de la circulacuón y antiséptico. Indicado en dispepsias, flatulencias, meteorismo intestinal. Bronquitis, estados gripales. Reumatismos. Reglas dolorosas. En uso externo la esencia de sus frutos se usa en reumatismos, dolores musculares, contusiones, luxaciones, heridas, etc. TREMENTINA (Pinus pinaster L.) La esencia de trementina se obtiene por destilación de ciertas coníferas, en nuestro caso de Pino. Es antirreumática, revulsiva, antialgica, cicatrizante, antiséptica y parasiticida. Se utiliza en uso externo en reumatismos, gota, neuralgias, ciaticas, leucorreas, heridas, etc. HORTALIZAS Y FRUTAS RECOMENDADAS EN LOS REUMATISMOS: Berros,limon , tomate, uvas, grosellas, fresas, frambuesas, cerezas, cebolla, ciruelas, manzanas, peras, piña, alcachofa, apio, col, perejil, puerro. APIO (Apium graveolens L.) Partes utilizadas: parte aérea, frutos y a veces las raíces. La parte aérea y raíces poseen esencia (limoneno, ácido sedanónico y ólico), manitol, apiona, sales minerales (calcio, fósforo, hierro), vitaminas B1, B2, C y K, caroteno, proteínas y glúcidos. Los frutos contienen 2-3% de esencia constituida por terpenos con pequeñas cantidades de anhidrico y lactonas del ácido sedanólico y fenoles. Cumarinas, furanocumarinas, colina, tirosina, glutamina, asparagina, apiona, oleonesina. La parte aérea y raíces son diureticas, aumentando la eliminación de los productos tóxicos del metabolismo, aperitivos, eupépticos, carminativos, colagogos, antiasmáticos y remineralizantes.


121 Los frutos también son digestivos, carminativos, diuréticos, tranquilizantes y anticonvulsivantes, estas dos últimas propiedades son debidas a su contenido en alcaloides. Cicatrizante en uso externo. Indicaciones: Inapetencia, meteorismo, digestiones lentas. oliguria, litiasis urinaria. obesidad. reumatismos, gota, heridas. FITOTERAPIA BASICA DEL METABOLISMO Dentro de la fitoterapia a nivel del metabolismo, veremos unicamente tres tipos de alteraciones: Obesidad, Diabetes, Hipercolesterolemias e hipertrigliceridemias. FITOTERAPIA BASICA PARA LA OBESIDAD Dentro de la fitoterapia para este tipo de afecciones debemos destacar 3 grupos fundamentales: Algas: que se utilizan por su riqueza en mucílagos (sensación de plenitud y laxantes mecánicas), por su riqueza en minerales y sobre todo en iodo, que estimulan el tiroides, produciendo con ello un incremento de los procesos catabólicos a lo que sigue un efecto adelgazante. Diuréticos: que favorecen la eliminación de líquidos, muy utiles en caso de retención de líquidos, pues evitan la acumulación de desechos en el organismo y actúan como coadyugantes en los tratamientos adelgazantes. Laxantes: son plantas que favorecen la evacuación intestinal. Pueden clasificarse en varios grupos: 

Laxantes irritantes del intestino grueso: dentro de este grupo de plantas se incluyen aquellas que poseen heterósidos antraquinónicos, cuyas agliconas son derivados de antraquinona o de sus formas reducidas: antranoles u oxantronas, antronas y diantronas. Los heterósidos más activos son los de las formas reducidas, pues la mayor parte de los heterósidos llegan directamente al colon, donde tiene lugar la liberación de las agliconas por la acción de enzimas presentes en su flora: Sen, Frágula, Cáscara sagrada. Estas plantas laxantes siempre se acompañan de plantas antiflatulentas como el Anis verde e Hinojo. Laxantes mecánicos: se utilizan plantas que ejercen su acción por su contenido en mucílagos, los cuales en contacto con el agua se hinchan formando geles viscosos y lubricantes que facilitan el tránsito de las heces, además, al retener agua evitan el endurecimiento del contenido intestinal y por el aumento de volumen presionan sobre las paredes del intestino, estimulando el peristaltismo: Lino, Zaragatona, Malvavisco, Malva, Guarline, Glucomanano, Llantén, Pensamiento. Laxantes de acción osmótica: contiene sales minerales insolubles, las cuales atraen el agua hacia la luz intestinal: Carbonato de magnesio.

En su uso externo se emplea la Hedera helix, en el tratamiento de la celulitis.


122 ALGAS: Fucus, Espirulina, Laminaria, etc. FUCUS (Fucus vesiculosus) Fue empleado como fuente para la obtención del iodo. Es una fuente comercial de alginatos (espesantes, dispersantes, etc). También empleado como abono por su riqueza en vitaminas y minerales. Se emplea el talo. Contiene yodo, aceite esencial, manitol, fucoideano (glucido soluble), principio colorante, principio amargo, algina (20% del peso seco) con capacidad de absorber 100 veces su propio peso en agua y grasas. Rico en vitaminas: vit. A, vit. B, vit. C, vit. E, vit. B2, vit. D2, (ergosterol), aminoácidos, y minerales: cloruro sódico, potasio, sulfatos, manganeso, hierro, aluminio, fósforo, magnesio, cobre, trazas de molibdeno, vanadio, estroncio, silicio, litio, boro, bario, níquel, zinc y cobalto. Tiene acción adelgazante que se debe sobre todo a la presencia de iodo orgánico, que actúa sobre la glándula tiroides activando la catabolización de las grasas. Por otro lado, la algina, sustancia mucilaginosa, sufre un proceso de hinchamiento dando sensación de plenitud y reduciendo así el apetito, además de disminuir la absorción intestinal tanto de azúcares, como de grasas y proteínas, aumentando su eliminación fecal. Por su contenido en manitol tiene poder laxante y diurético. Se han aislado del fucus unos compuestos (bromofenol y florglucinol) con acción antibacteriana. A su vez el rico contenido en vitaminas y minerales hacen que sea de gran utilidad en regímenes de control de peso. LAMINARIA (Laminaria sp) Es una alga que se fija a las rocas y que raramente son descubiertas por la marea. Se emplea el talo. Las sales minerales (cloruro de Na, K, fosfato de Mg, Ca, Si, etc), el iodo, los oligoelementos, vitaminas y provitaminas que contienen estas algas producen una estimulación del metabolismo general, aumentando los cambios osmóticos y la eliminación de desechos. Es remineralizante y estimulante circulatoria. Por su contenido en mucílagos (sensación de plenitud), se utilizan como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad y celulitis, y como laxantes mecánicos. Posee glucosanos o glúcidos solubles (la laminarina), que a veces representa el 35% de su peso seco, con efecto antilipemiante (moviliza las grasas), por lo que será muy beneficiosa en casos de aterosclerosis. Su contenido en hexol y manitol (hasta el 15% de su peso seco) le confiere acción laxante y diurética. Está también indicada en estados de fatiga, envejecimiento, menopaúsia, etc. ESPIRULINA (Spirulina maxima).


123 Se trata de una alga usada desde muy antiguo. Es un excelente complemento nutricional por su variado contenido en vitaminas (sobre todo en vit. B12, vit. E, y provit. A), minerales, aminoácidos, carotenoides y xantofilas, lípidos, carbohidratos y sobre todo proteínas (45-70%), cuya asimilación y utilización es mayor por parte del organismo. Se ha obserbado que posee también una actividad antimicrobiana e incluso tiene poder antioxidante, ya que son capaces de contrarrestar la formulación de radicales libres. Se utiliza en retrasos del crecimiento, preparación de exámenes, alteraciones de memoria, agotamiento fisico e intelectual, stress, como complemento en regímenes de adelgazamiento estrictos, desnutrición, convalecencias, como regenerante de la piel, etc. PLANTAS DE ACCION DIURETICA: Cola de caballo, Abedul, Grama, Vara de oro, Rabos de Cereza, etc. ABEDUL (Betula alba L.) Se emplea las hojas. A veces se usa también la salvia y la corteza. Contiene principalmente flavonoides, el quercetol-3-galactósido, con efecto diurético, eliminación de urea y ácido úrico, colagogo y colerético. Contiene también taninos catéquicos, principios amargos, mucílagos y una esencia rica en betulenol y metilbetulenol, con acción antiséptica, sobre todo a nivel urinario, y cicatrizante. Se le considera depurativo, sudorífico y estimulante. En uso externo es útil en la alopecia y caspa. La savia por su contenido en hiperosido (betulico) y flavonoides es antilitiassica urinaria, antigotosa y antirreumática. La corteza por su contenido en alcohol triterpenico (betulinol) y taninos es antiséptica, astringente y febrífuga. Se utiliza en infecciones urinarias, retención de liquidos, reumatismos, gota, obesidad, etc. RABOS DE CEREZAS (Prunnus avium L.) Se utiliza los pedúculos de los frutos, es decir, los rabos de las cerezas. Poseen un sabor amargo y astringente. Se cultiva en los paises mediterráneos y en algunos centroeuropeos. También crece espontaneamente en los setos y bosques de toda Europa hasta Suecia, Asia Occidental y Africa del Norte. Contienen sales de potasio, ácidos organicos (ácido silicílico) y polifenoles (taninos catequicos y flavonoides), febrífugas, analgésicas, antirreumáticas y antiuricemicas (derivados salicílicos). También son ligeramente astringentes (taninos).


124 Se utilizan en casos de oliguria, edemas, reumatismos, cistitis, cálculos renales, fiebre, gripe, cbesidad. Los frutos son muy apreciados para fabricar mermeladas y frutas confitadas. Las semillas no deben emplearse debido a su contenido en ácido cianhídrico y amigdalina (heterósido cianogenético que por hidrólisis libera ácido cianhídrico), altamente tóxico. PLANTAS DE ACCION LAXANTE: LAXANTES IRRITANTES: Frágula, Cáscara sagrada, Sen, Caña fístula, Aloe, etc. FRANGULA (Rhamnus fragula L.) La corteza de cáscara sagrada o frágula es probablemente el mejor laxante que hoy en dia posee la fitoterapia. Aún siendo una planta rica en compuestos antracénicos (emodina, crisofina, frangulina A, frangulina B, glucofrangulinas A y B, etc.) de comprobada acción laxante o purgante, dependiendo de la dosis, resalta su acción como irritante suave del intestino, lo cual la diferencia claramente de las hojas de Sen. Se trata de un laxante eficaz pero más suave que el Sen y el Aloe y algo más enérgico que el Ruibarbo. Es el laxante de elección en estreñimientos normales. Además tiene una ligera acción colagoga complementando así su eficacia. Esta planta no debe emplearse jamás en estado fresco debido a que en esas condiciones posee derivados antracénicos de marcada acción purgante. Es necesario dejar pasar un año o mantener la planta por lo menos una hora a temperatura de 100º C para lograr la oxidación y por tanto la inactivación de estos antracenos. Como todo laxante de gran eficacia debe tener un uso algo restringido en el tiempo. Aunque está demostrado que no produce intolerancia ni efectos secundarios es conveniente simultanearlo con otras soluciones en estreñimiento crónico. La dieta rica en fibra, el alto consumo de frutas y verduras, así como de cereales integrales favorecen la evacuación de una forma más natural. La corteza de cáscara sagrada puede usarse también en cocimiento pero debido a su mal sabor y a su preparación más costosa es aconsejble su utilización en forma de cápsulas, cuyo contanido es únicca y exclusivamente corteza de Rhamnus frangula L. deshidratada. Debe evitarse el consumo simutáneo de sustancias alcalinizante como el Bicarbonato, etc. CASCARA SAGRADA (Rhamnus purshiana L.) La Cáscara sagrada es un arbol de unos 10 m. de altura, originario de la costa Oeste de América del Norte. No fué descrita hasta 1805 y su corteza no se introdujo en medicina hasta 1877. Se utiliza la corteza seca, conservada aproximadamente un año antes de su empleo o bién se somete una hora a 100º. La corteza se recolecta entre mediados de abril y finales de agosto, que es cuando se separa con facilidad del leño. durante su almacenaje la corteza debe estar protegida


125 de la lluvia y la humedad, pues de lo contrario puede producirse una extracción parcial de los componentes o el enmohecimiento de la corteza. Se ha observado desde hace tiempo que la cáscara sagrada almacenada durante un año como mínimo, da preparaciones galénicas mejor toleradas y tan eficaces como las preparadas con corteza recien recolectada. Esto se debe a hidrolisis u otros cambios duranta el almacenamiento. Posee una acción colagoga y laxante o purgante según la dosis. Su acción se debe al contenido en un principio amargo y sobre todo a los derivados antracénicos (son más abundantes que en la frángula), los cuales pueden estar como derivados libres (emodol, aloe-emodol y crisofanol) que poseen poca actividad purgante, como O-heterósidol y (emodina-antrona), como C-heterósidos dificilmente hidrolizables (aloína o barbaloína) y como cascaroides que son heterósidos primarios de la aloína y crisaloína, los cuales dan facilmente por hidrólisis la barbaloína o crisaloína. Existen 4 cascarosidos: A, B, C y D, los cuales son muy solubles en agua y son los más activos fisiológicamente. Se diferencia de la frángula por su contenido en C-heterósidos, los cuales se acumulan en la corteza y participan en el metabolismo de la planta, ya que en la primavera se encuentran transitoriamente en los brotes y hojas jóvenes, de donde desaparecen rápidamente liberando antraquinonas. Indicada en casos de estreñimiento agudo y crónico. No utilizar en caso de embarazo, lactancia, menstruación, etc. No se recomienda usar durante mucho tiempo. SEN (Cassia angustifolia Vahl) Se utilizan las hojas y a veces los frutos. Contiene antraquinonas libres, principalmente la reina (dihidroxi 1-8 carboxi-3 antraquinona), crisofanol y aloe-emodol, estas son poco activas. Además posee antracenosidos, que son los principales activos más importantes, y dentro de estos hay:  

 

Sennosidos A y B (direineantronas) formados por 2 moléculas de glucosa. Son activos. Glucosennosidos A y B (monoantronas) formados por 1 molécula de reina más 1 molécula de glucosa. Son más activos porque son más solubles en agua. Son irritantes de intestino, vejiga y útero. Sennosidos C y D (diantronas) formados por 2 moléculas de glucosa más una molécula de rein y otra molécula de aloe-emodol. Otra sustancias: reina 8-monoglucosido, reina-antrona 8-glucosido y aloeemodol-glucosido. Este ultimo potencia la acción de los sennosidos.

También posee en menor cantidad un mucílago uronico, un poliol (pinitol), pigmentos flavónicos (Kaempherol, isoamnetol) y resina. Sus propiedades son laxantes o purgantes según la dosis. Por vía oral tarda en actuar entre 6-12 horas, mientras que en forma de enema actúa más rápidamente. Por vía oral solo ejerce su efecto a nivel de intestino grueso, que es donde se encuentran las


126 enzinas bacterianas que intervienen en la hidrólisis de los O-glucosidos (la glucosa va unida al oxígeno), se absorben y actuan disminuyendo la reabsorción de agua y electrolitos y aumentan la motilidad intestinal. Se utiliza la planta seca para evitar los cólicos que producirían las sustancias irritantes (monoantronas o monoglucosidos de antronas, las cuales en el curso de la desecación se transforman en glucosidos de diantronas (esnnosidos) por la influencia de las enzimas de la planta). Indicado en estreñimientos agudos y crónicos. No darla en embarazos, lactancia, menstruación, etc. No se recomienda usar durante mucho tiempo. LAXANTES MECANICOS: Lino, Zaragatona, Malvavisco, Malva, Guarline, Glucomanano, Llantén, Pensamiento. LINO O LINAZA (Linum usitatissimum L.) Se utiliza las semillas. Contiene mucílagos que en la hidrolisis da ac. galacturonico, galactosa, ramnosa, xilosa y arabinosa. El aceite contiene sobre todo, gliceridos de ácidos insaturados (linolénico, linoleico y oleico). Los protidos son abundantes (20-25%). El tegumento posee glucosidos de esteres metílicos de ácidos p-cumarico (linocinnamarosido) y cafeico (linocafeinosido). Heterosido cianogenetico (linamarosido) en cantidad variable, que no le confiere toxicidad apreciable, por ser pequeña la cantidad de CNH que libera. También da glucosa y acetona. Posee propiedades emoliente, calmante, antiinflamatoria, laxante y antidermatosica. Se utiliza en extreñimientos, gastritis, úlceras gastroduodenales, etc. En uso externo se usan para madurar abcesos (junto con alholva y malvavisco), en el herpes zoster (junto con milenrrama, celidonia, tomillo y arcilla). ZARAGATONA (Plantago psyllium L.) También se le denomina Pan del camino. Se utilizan sobre todo las semillas, y a veces las hojas. Las semillas poseen un aceite y sobre todo mucílagos que al ponerse en contacto con el agua son hidrosolubles y se desdoblan en galactosa, xilosa y ácido galacturónico. Este mucílago tiene acción de laxante mecánico por aumentar el volumen del bolo fecal y a su vez es protector de las mucosas (emoliente y antiinflamatorio). Al formar una pelicula protectora a lo largo de todo el tracto gastrointestinal, disminuye la capacidad asimilativa del intestino, por lo que también se puede recomendar en casos de diabéticos e hipercolesterolemias. En ellas también se encuentran alcaloides del tipo de la noscapina que le confiere acción antiespasmódica y la colina, aucubósido, oligoelementos y sales de potasio, las cuales le proporcionan una ligera acción diurética.


127 Las hojas contienen mucílagos, glucósidos, taninos y minerales con acción expectorante, emoliente y antiespasmódica. Además por su contenido en colina y flavonoides también son antiateromatosas. Se recomiendan en casos de estreñimiento, gastritis, enterocolitis, úlceras gátricas. Afecciones de vías respiratorias: faringitis, tos irritativa, bronquitis, etc. Las hojas además las podemos utilizar en caso de aterosclerosis. En uso externo en caso de abcesos, forúnculos, heridas, picaduras de abejas y eczemas. GLUCOMANANO Fibra vegetal no asimilable por el organismo, obtenida de la raíz de la planta japonesa, Amorphophallus Konjac. La calidad del glucomanano, elegido en la elaboración de este producto, se diferencia claramente del resto de glucomananos y de fibras vegetales existentes actualmente en el mercado por: 

Su elevado índice de hinchamiento (1gr disuelto en agua alcanza un volumen de 80 ml), lo que le proporciona un gran poder de saciedad (60 veces superior al de la fibra vegetal normal), contribuyendo de manera eficaz a una disminución del apetito. Su elevada viscosidad (150.000 c.p.s.), que disminuye la capacidad de asimilación de los nutrientes, coadyuvando en la reducción de los niveles de glucosa, colesterol, ácidos biliares, etc, en sangre.

Producto especialmente aconsejado como complemento en dietas para personas con problemas de control de peso y diabéticos. Evitar tomar aquel glucomanano que no especifique su viscosidad (en c.p.s.) y su índice de hinchamiento (pruebas específicas para determinar su calidad), puesto que su poder de saciedad es mucho menor y no disminuye tanto el apetito, indicando que la materia prima empleada es barata y de baja calidad. Tomar 1-2 cápsulas, de media a una hora antes de cada comida acompañada de uno o dos vasos de agua. GUARLINE (Producto de SORIA NATURAL) Se trata de un producto a base de fibra dietética vegetal procedente de dos fuentes, una de los granos de Cyamopsis tetragonolobus Tanb "goma guar" y otra del salvado de trigo. El salvado de trigo es la cutícula que recubre el grano de trigo. Su acción es mecánica. Aumenta el volumen de las heces con lo que se consigue un mayor peristaltismo intestinal y por tanto una mejor evacuación, acelerando y regulando el tránsito intestinal de los alimentos. Goma guar, son polisacáridos, que una vez en el estomago se hinchan y forman una masa muy viscosa similar a la gelatina, dando sensación de plenitud gátrica, a la vez


128 tapiza y protege a toda la mucosa digestiva. Disminuye la sensación de apetito por loque también es útil como coadyuvante en regímenes de control de peso. Guarline además de aportar una cantidad de fibra extra en la dieta, tan necesaria por la escasez de la misma en la alimentación actual, aprovecha sus cualidades benéficas relacionadas con su consumo por lo que es útil en casos de estreñimiento; como coadyuvante en dietas de control de peso, por la sensación de plenitud que dan; en casos de gatritis y úlceras gastroduodenales, como protector de la mucosa digestiva; en problemas de colesterol, ya que además de fibra que también contribuye a su descenso, contiene cierta cantidad de lecitina de soja (rica en ácidos grasos poliinsaturados). Modo de empleo: Tomar una cucharada disuelta en un vaso de agua antes de la comida y otra antes de la cena. Es conveniente echar la cucharada en el agua e ingerirlo rápidamente. LAXANTES OSMOTICOS: CARBONATO DE MAGNESIO Este producto tiene por objeto aportar magnesio al organismo de un forma natural, posee un elevado poder enmascarador frente determinados sabores ácidos, actúa como antiácido gástrico y cuando se aporta al organismo en cantidad suficiente, actúa como un suave laxante osmótico sin contraindicaciones. A nivel del Estómago: Se comporta como un antiácido gástrico local, combinandose con el ácido clorhídrico del estómago, produciendo su neutralización total o parcial, sin pérdida excesiva de la capacidad proteolítica. Son sustancias insolubles y se solubilizan a medida que reaccionan con el ácido clorhídrico, por lo que sus efectos son algo lentos pero prolongados. Estos neutralizantes no alteran el equilibrio ácido-base y nunca producen alcaloides. Debido a este efecto se recomienda tomar a las dos horas de cenar, para que no influya en el proceso digestivo. A nivel del Intestino: El Carbonato de magnesio, si se aporta en cantidad suficiente, actúa como un suave laxante salino al trasformarse en el estómago en cloruro de magnesio (sal). El Clorurode magnesioformado, cuando llega al intestino, al ser una sal soluble y poco absorbible por acción osmótica, atrae agua hacia la luz intestinal, aumentando el volumen de las heces y disminuyendo su consistencia. El aumento de volumen también estimula el peristaltismo intestinal, actuando como unsuave laxante. Según la dosis, generalmente hace efecto a las 4-12 horas de su ingestión, sin producir cólicos, ni irritación intestinal. Absorción: La absorción intestinal de iones magnesio, corresponde a los compuestos solubles formados y que no han precipitado en el intestino. Una vez absorbido, el magnesio pasa a la sangre y según su concentración plasmática es la intensidad de los efectos. En el plasma sanguíneo, el 70% es difusible y en estado ionico, mientras que el resto está unido a las proteínas. El magnesio es un catión predominante intracelular y se


129 distribuye principalmente en los huesos y en los músculos, y también en hígado y riñones. Indicaciones: Producto recomendado en caso de estreñimiento, sobre todo de tipo atónico, y especialmente en las personas de edad y el que resulta de la ingestión de alimentos que dejan pocos residuos en el intestino (alimentación hiperproteica), de manera que falta el estímulo fisiológico de la actividad motora intestinal. En caso de intoxicaciones por los elimentos. Después de la administración de antihelmínticos con el fin de eliminar el parásito. Para limpiar el intestino, incluido los gases, antes de un examen radiológico abdominal. En el postoperatorio de las intervenciones rectales (hemorroides, fístulas, fisura anal) y para evitar esfuerzos que pueden ser peligrosos, como sucede en los pacientes afectados de hipertensión grave, ateroesclerosis cerebral y coronaria, aneurismas, hernias. Contraindicaciones: En la insuficiencia renal. En inflamaciones intestinales, agudas y crónicas. En menstruación y embarazo. En caso de fiebre. No usarla en casos dolorosos abdominales no diagnosticados por ser un riesgo en caso de existir apendicitis (perforación). Modo de empleo: Disolver 2 cucharadas en medio vaso de agua, y tomar después de hacer la digetión y antes de acostarse. EN USO EXTERNO: HIEDRA TREPADORA (Hedera helix L.) Se utiliza las hojas y los tallos jóvenes. Contiene, toda la planta, saponinas triterpénicas (hederidas alfa, beta y gamma, hederacosido A y B). Las hojas además poseen flavonoides (rutosido, nicotiflorosido) y ácidos cafeico y clorogénico. Los tallos poseen gomoresina y trazas de una cetona poliacetilitica (falcarinona). Tiene propiedades antiespasmódicas, sobre todo a nivel bronquial, vasoconstrictora, anticoagulante, expectorante, antibiótica. Popularmente se usa también como emenagoga. En uso externo es analgesica. Se utiliza en uso externo para la celulitis, reumatismos, neuralgias, úlceras, etc. En uso interno se utilizan para la tos irritativa, afecciones respiratorias (bronquitis, asma, etc). Hay que tener cuidado ya que los frutos pueden producir vómitos y diarrea.


130 FITOTERAPIA BASICA PARA LA DIABETES: Hay muy pocas plantas cuyos efectos hipoglucemiantes hayan sido investigados, e identificados los principios activos responsables de los mismos. No obstante, algunas plantas poseen actividad hipoglucemiante ligera, por lo que pueden utilizarse como coadyugantes de la insulinoterapia: Travalera, Bardana, vainas de Judias, Eucalipto, Salvia, Copalchi, Pau d' Arco, Alholva, Enebro, Cardo santo, Nogal, Ortiga mayor, Ortiga menor, Arándano, Maíz, Levadura de cerveza, Zanahoria. TRAVALERA (Centaurea Aspera L.) Parte utilizada: Planta florida. Sus principios activos no son bien conocidos. Posee flavonoides que le confieren una acción antidiarreica y antibiótica. Sin embargo nosotros la utilizamos por su abundante contenido en heterósidos cianogenéticos que le proporcionan una acción hipoglucemiante marcada. También poseee derivados del betasisterol, principios amargos y lactonas sesquiterpénicas con acción aperitiva y eupéptica. Se recomienda como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, en anorexias, dispepsias, etc. VAINAS DE JUDIAS (Phaseolus vulgaris L.) Se utilizan las vainas privadas de los granos. Contiene aminoácidos, entre ellos, sobre todo arginina, y glucoquininas (sustancias de acción similar a la insulina), que le confiere una acción diurética, estimulante del páncreas e hipoglucemiante. También posee inositol, que está en los hilos, y flavonoides con acción cardiotónica. Los granos tienen fitohemaglutininas que son linfoestimulantes, por lo que corrige las leucopenias en los tratamientos anticancerosos. Se usa como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, en casos de albuminurias, oligurias, etc. No dar grandes dosis, ya que puede producir naúseas, vómitos y gastralgias, debido a la existencia de una enzima, que bloquea la degradación del almidón, por ser antagonista de la amilasa, produciendo hipertrofia del páncreas. ALHOLVA O FENOGRECO (Trigonella foenum-graecum L.) Se utiliza las semillas. Contiene un 30% de mucílagos con acción emoliente. Es una planta con alto valor energético debido a sus componentes ricos en glúcidos, proteínas, nucleoproteínas, lacitina, compuestos nitrogenados (colina y trigonelina),


131 aceite esencial (le da un olor caracteristico), inositofosfato de calcio y magnesio. Su riqueza en fósforo le hace ser un gran estimulante neuromuscular. Posee compuestos esteroideos entre ellos, la fenogrequina o alholvaquina que es un ester peptídico de una saponina esteroidea. Este componente tiene importantes propiedades cardiotónicas (aumenta la fuerza de la contracción cardiaca y aumento ligero de la frecuencia), hipoglucemiantes, diurética y antihipertensiva. La diosgenina (saponina esteroidea), precursora de la producción de derivados semisintéticos esteroideos. Yamogenina, cumarinas y trigonelina que contribuyen a su acción hipoglucemiante marcada. La trigonelina (derivado del ácido nicotínico) puede trasformarse en nicotinamina (vit. PP). Otras acciones que se le atribuyen: galactógeno, eupéptico, aperitivo, anticoagulante y parasimpaticomimético. Se utiliza en casos de anorexia, pérdida de peso, estreñimiento, gatritis, catarros, faringitis. Diabetes (en combinación con antidiabéticos orales). Arteriosclerosis. Para madurar abscesos y forúnculos en uso externo. COPALCHI (Coutarea latiflora DC.) Es un arbusto de México. Se utiliza la corteza del tallo. Posee un heterosido amargo (coutareosido) que le confiere una acción hipoglucemiante activa, también contiene una genina (hidroxicumarina). También es eficaz como diurético, febrífugo y tónico amargo. Algunos autores han encontrado alcaloides del grupo de la quinina y quinidina, pero su presencia no ha sido confirmada. Se emplea con resultado, como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes. PAU D'ARCO (Tabebuia avellanedae Lor.ex Griseb.) Planta originaria del Brasil, cultivada en algunos países de América Central. Se emplea la corteza principalmente, aunque puede emplearse también la raíz. Contiene fitoconstituyentes del tipo de los guaianólidos con una cierta actividad estimulante renal (diurética). También contiene flavonoides y saponinas, así como enzimas digestivos del tipo de la peroxidasa, pectinasa e invertasa y sustancias hormonales de actividad estrogénica aún no identificadas. Contiene aminoácidos tales como la metionina, leucina, isoleucina, valina, treonina, tirosina, alanina, fenilanina y triptófano. En su composición exiten minerales como calcio, fósforo, hierro, cobre, flúor, magnesio, manganeso, azufre, molibdeno, vanadio, zinc, cromo y niquel. Contiene también alcaloides con cierta actividad antidepresiva y sustancias amargas con actividad hipoglucemiante. Es además anabólico, hipocolesteromiante, digestivo, normotensor y protector hepático. Se le supone una cierta acción antitumoral


132 inespecífica aunque todavía no ha sido demostrada científicamente en pacientes humanos. Se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, cansancio, stress, dismenorrea, etc. FITOTERAPIA BASICA PARA HIPERCOLESTEROLEMIAS E HIPERTRIGLICERIDEMIAS: Alpiste, Ajo, Alcachofera, Maíz, Muérdago, Espino blanco, Cebolla, Ortiga verde, Celidonia, Ortosifón, Alfalfa, Ginseng, Harpagofito, Llanten, Diente de león, Pilosella, Borraja (semillas), Lespedeza. Además para disminuir el colesterol podemos utilizar plantas con acción colerética y colagoga. ALPISTE (Phallaris canariensis) Se utiliza las semillas. Contiene almidón, lípidos, resina, ácido salicílico y ácido oxálico. Tiene acciones de hipolipemiante y diurético. Se utiliza en hipercolesterolemia, arteriosclerosis y cistitis. PILOSELA (Hieracium pilosella) Es una planta que contiene sustancias cumarínicas, aceites esenciales, tanino y flavonas con acción diurética por lo que favorece la eliminación de urea y cloruros, es también estimulante, anticoagulante y sobre todo nosotros, en este caso, la utilizamos por su acción hipocolesterolemiante marcada, que junto con el alpiste potencian su acción lo que permite bajar el colesterol en casos rebeldes. Recientemente se ha descubierto en su composición sustancias de acción antibiótica, por lo que también la podemos utilizar en caso de afecciones renales. Se utiliza en hipercolesterolemia, arteriosclerosis y cistitis. BORRAJA (Borago officinalis) El aceite que se extrae de las semillas de Borraja se emplea como alternativa al aceite de Prímula, ya que su contenido en ácido gamma-linolénico es mayor en la borraja que en la prímula .

FITOTERAPIA BASICA DEL SISTEMA NERVIOSO Analgésicos no narcóticos y antipiréticos: son plantas capaces de aliviar el dolor y disminuir la temperatura corporal en los estados febriles. Encontrados esta acción en plantas que poseen principios derivados del ácido salicílico, tales como sauce, ulmaria, primavera, vistas en reumatismos. Hay otras plantas de acción analgésicas como el acónito, cólchico, cicuta por que , por su escaso margen terapeútico, se emplean únicamente en procesos muy concretos y


133 generalmente como preparaciones galénicas o especialidades que aseguren una dosificación exacta. Plantas de acción hipnótica y sedante no barbitúrica: son plantas que disminuyen la hiperexcitabilidad nerviosa, y están indicadas en el tratamiento de la ansiedad, insomnio, nerviosismo, etc.. Esta acción puede ser desarrollada por principios activos de naturaleza variada (alcaloides, flavonoides, valepotriatos, etc.): Azahar, Espino blanco, Lavanda, Melisa, Mejorana, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lúpulo, Verbena, Celidonia, Hipérico. Plantas de acción estimulante del SNC: son plantas que producen una estimulación nerviosa, y están indicadas en casos de decaimiento, cansancio, depresiones, convalecencias, etc.. Esta acción puede ser desarrollada por principios activos de naturaleza variada (alcaloides, aceites esenciales, etc.): Eleuterococo, Ginseng, Romero, Damiana, Avena, Tomillo, Té negro.

PLANTAS DE ACCION SEDANTE DEL SNC: Azahar, Espino blanco, Lavanda, Melisa, Mejorana, Amapola, Pasiflora, Tila, Valeriana, Lúpulo, Verbena, Celidonia, Hipérico. PASIFLORA O PASIONARIA (Passiflora incarnata L.) Se utiliza la parte aérea de la planta. Contiene trazas de alcaloides indolicos (harmano, harmina y harmol), derivados de apirona (maltol y etlmaltol), derivados flavónicos (quercetol, Kaempherol, apigenol, luteolol), C-flavonoides (vitexina, isovitexina, orientina, saponaria y flavononas). Posee propiedades sedantes y antiespasmódicas. Se utiliza en la ansiedad, insomnio, nerviosismo, neuralgias, diversos espasmos, etc. Se asocia frecuentemente con el Espino blanco en palpitaciones, taquicardias, extrasístoles. TILA (Tilia platyphyllos Scop.) = (T. grandifolia Ehr.) Se utilizan las inflorescencias (cualquier ramificación que se resuelve en flores) y sus brácteas (hoja pequeña en cuya axila nace a menudo una flor). A veces se utiliza la albura (corteza privada de su parte externa o suber). Las inflorescencias contienen mucilagos que le confieren una acción emoliente y calmante, aceite esencial (farsenol que es un alcohol sesquiterpénico, trazas de geraniol y eugenol con acción sedante ligera del sistema nervioso y antiespasmódica, y flavonoides: quercitrosido, isoquercitrosido, tilirosido (Kaempherol-3-p cumarilglucosido) con propiedades diuréticas. Además poseen acción sudorífica y estimulante de las defensas. La Abura contiene floroglucinol, taninos catequicos y galicos, heterosidos cumarinicos (fraxosido y esculosido) con propiedades coleréticas, antiespasmódicas, vasodilatador coronario e hipotensora.


134 Se utiliza contra la tos, insomnio, irritabilidad nerviosa, alteraciones hepato-biliares, migrañas, etc. CORAZONCILLO O HIPERICO (Hypericum perforatum L.) Tanbién llamada Hierba de San Juan. Hay una curiosa leyenda ligada a esta planta, en la Edad Media, se quemaba en las casas en las que se creía que se había instalado el diablo para ahuyentarlo. Es común en toda Europa y el norte de Asia, Africa y América. Se utiliza la sumidad florida. Contiene aceite esencial (a-pineno y carburos sesquiterpénicos). Polifenoles (ácido caféico y clorogénico), flavonoides, el principal es el hiperósido (galactósido de quercetol), acompañado de rutósido y quercetol. Taninos catéquicos (flobafeno) y pigmento rojo (hipericina, del grupo de las antronas). Sus propiedades son colagogas (flavonoides), antiespasmódicas, sedante y antidepresivo ligero (hiperacina), astringente, antidiarreico y antihemorrágico (flobafeno). En uso externo es antiséptico, cicatrizante (aceite esencial) y astringente (taninos). Preventivo de los tumores cerebrales (flavonoides:hiperósido) (Dittmann (J.), Herrmann (H.D.) y Palleske (H.)-1.971). Fotosensibilizante (hiperacina), en caso de insolación puede producir inflamaciones cutáneas y de mucosas. En uso interno se usa en depresiones, ansiedad, nerviosismo, bronquitis, asma, úlceras gastroduodenales, dispepsias por mal funcionamiento hepático, enuresis nocturna en los niños, etc.. En uso externo para heridas, quemaduras, úlceras, hemorrágias, etc. ESPLIEGO O LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix = L. angustifolia Miller) Se emplean las sumidades floridas. Su componente principal es el aceite esencial constituido por alcoholes terpénicos libres (linalol sobre todo, geraniol y borneol) y sus esteres, carburos terpénicos (ocimino, dipenteno, canfeno, cariofileno), y trazas de cineol y eucaliptol, que le confiere propiedades sedantes del sistema nervioso central, antiespasmódicas, coleréticas, colagogas, hipotensoras, vasodilatadoras arteriales, diuréticas, antiinfecciosas, simpaticolíticas y bactericidas. También posee cumarinas (cumarina, propiamente dicha y herniarina), ácidos orgánicos (caféico, clorogénico, rosmarínico), derivados terpénicos (ácido ursólico) y taninos. En uso externo es bactericida, antiséptico y cicatrizante.


135 Se utiliza en uso interno en casos de irritabilidad, insomnio, enfermedades infecciosas, taquicardia, hipertensión, dispepsias, afecciones hepáticas, jaquecas, afecciones respiratorias, etc.. En uso externo se usa en dermatosis, infecciones cutáneas benignas, heridas, dolores reumáticos, distonias neurovegetativas (baños), etc. A dosis altas es estupafaciente. Se usa mucho en perfumeria y cosmética. VALERIANA (Valeriana oficinalis L.) Se utiliza la raíz y el rizoma. Su composición es objeto todavía de muchas investigaciones. Contiene materias minerales, glúcidos importantes, ácidos orgánicos (benzóico, salicílico, caféico, clorogénico), pequeña cantidad de lípidos y esteroles (sitosterol), taninos, prótidos, aminoácidos y enzimas, pero sus componentes más importantes son: 

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Aceite esencial constituido por carburos terpénicos (pineno, Kamfeno) y sesquiterpénicos (valenos), alcoholes terpénicos (borneol, mirtenol) y sus ésteres (fórmico, acético, butírico, isovalérico sobre todo) y sesquiterpénicos (valenol), ácidos terpénicos (valerénico, valerenólico) y cetonas sesquiterpénicas (valerenona, valeranona). Esteres del tipo iridoides (valepotriatos). Alcaloides (chatinina, valeriana y actinidina, ésta de estructura semejante a los terpenos).

Posee propiedades antiespasmódicas, (valenol y ac. valerénico), sedantes del sistema nervioso central (valepotriatos) y ligeramente hipnóticas. Se utiliza en casos de ansiedad, insomnio, alteraciones cardiacas de origen nervioso (palpitaciones, extrasistoles, etc), alteraciones digestivas de origen nervioso, cefaleas, etc. Su olor desagradable es debido al ácido isovalérico, que está en la planta en forma de ester y es liberado en la desecación por acción de enzimas. Se puede dar en niños. Potencia la acción de los barbitúricos. A dosis elevadas en personas sensibles puede producir dolores de cabeza y palpitaciones. AZAHAR (Citrus aurantium L. var. amara LinK.) Es originaria en China. Introducida en Europa en el siglo XII (variedad amarga). Se emplean sobre todo los pétalos, a veces las hojas y la corteza. Las flores y las hojas contienen una esencia compuesta de carburos terpénicos (limoneno) y sobre todo alcoholes (linalol, nerol, genariol y antranilato de metilo, responsable de su olor) de acción antiespasmódica, sedante del sistema nervioso central e hipnótica. También le confiere propiedades antiinfecciosas, tónicas cardiacas y colerético. También poseen un principio amargo, betaína y flavonoides (hesperósido, naringósido), siendo más marcado su contenido en las hojas y los frutos.


136 Los heterósidos flavonónicos, sobre todo el hesperidósido o ramnoglucósido de esperetol, poseen acción vitamínica P, aumentando el tono de las paredes venosos, controlando la permeabilidad y aumentando la resistencia capilar, por lo que actua sobre la fragilidad capilar. Los principios amargos (naringósido, eriodictiósido), que le confieren una acción tónica, aperitiva, carminativa y expectorante (corteza). Algunos autores también le atribuyen acciones simpaticolíticas, diuréticas, fluidificante sanguineo y disminuye la excitabilidad cardiaca. La naranja, fruto de este arbol, es rica en viteminas y minerales. Contiene de 50 a 100 mg. de vitamina C por 100g. de zumo. Lleva vitamina B1, B2, P, carotenos, calcio, potasio, magnesio, fósforo, sodio, hierro, cobre, zinc, manganeso, bromo y ácidos organicos (ácido málico, ácido tartárico, ácido cítrico). Los frutos algo verdes contienen abundante hesperidina, pectina, aurantina, ácido aurántico y esencia (limoneno, naringina), siendo fuente de extracción de bioflavonoides, protectores de la vitamina C. Se utiliza en caso de insomnio, excitación nerviosa, ansiedad, stress. Espasmos digestivos, anorexia, dispepsias de origen nervioso. Tos nerviosa. Varices, fragilidad capilar, edemas. MEJORANA (Origanum majorana L.) Planta originaria de Oriente, muy conocida desde la antigüedad (se dedicó a la diosa Afrodita). Se utilizan las sumidades floridas. Contiene un alcohol terpénico, el terpineol, que forma parte de su aceite esencial, junto con el carvacrol, timol e hidrocarburos terpénicos. Este aceite esencial despliega una gran acción espasmolítica y sedante, sobre todo en procesos ginecológicos como la anexitis. También posee ácidos fenólicos (caféico, rosmarínico), flavonoides (apigenol, luteolol, diosmetol) e hidroquinona, que junto a la esencia son responsables de su acción bactericida, antiviral, antiséptica urinaria, diurética, hipotensora, digestiva y carminativa. Tiene propiedades antigonadotrópicas. Indicaciones: Ansiedad, hipotensor, insomnio, jaquecas, espasmos gástricos, gastritis, úlceras, asma, bronquitis, meteorismo migrañas. En uso externo es analgésica y cicatrizante, por lo que se usa en dolores reumáticos, heridas, neuralgias, etc. La esencia a dosis altas puede ser estupefaciente. Hay que llevar cuidado, sobre todo en los niños porque puede dar reacciones alérgicas, produciendo broncoespasmos. PLANTAS DE ACCION ESTIMULANTE DEL SNC: Eleuterococo, Ginseng, Romero, Damiana, Avena, Tomillo, Té negro.


137 ELEUTEROCOCO (Eleuterococcus senticosus) Planta que crece espontánea en Rusia. Pertenece a la misma familia que el Ginseng, las Araliaceas. Recogido en cotubre tiene un máximo de actividad. Se emplea la raíz. Contiene numerosos heterósidos: Daucotesrol o eleuterósido A. Eleuterósido B. Eleuterósido B, D y E. Eleuterósido C. Eleuterósido I, K, L, M. Glucosa, sacarosa, componentes no glucídicos, mezcla de pigmentos. Sus acciones: 

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Aumenta la resistencia inespecífica del organismo, incrementando los mecanismos de defensa. Acción fomentadora de la adaptación frente a enfermedades de carácter infeccioso. Estimula el sistema nervioso central, por tanto un efeco antihipnótico, aumentando la capacidad de trabajo y el rendimiento, sin excitación ni otros efectos secundarios. Acción tónica. Disminuye la sensación de fatiga. Aumenta la tasa de hemoglobina, el número de polinulcleares neutrófilos y eosinófilos. También aumenta la concentración en el plasma de alfaglobulinas. Igual que el Ginseng, mejora la circulación cerebral (comprobado en el gato). Aumenta el apetito y por tanto el crecimiento ponderal. Interacciona a nivel del metabolismo glucídico y de proteínas. Reduce el gasto de glucógeno, de fosfocreatina y de A.T.P. Disminuye la acumulación de ácido láctico a nivel muscular. Aumenta la fosforilación oxidativa. Mejora la coordinación de los movimientos y aumenta la receptividad de los órganos de la vista y del oído. Acción protectora frente a sustácias quimicas. Acción antinarcótica frente al éter, al hidrato de cloral y al alcohol. Estimula la función endocrina de las glándulas sexuales y suprarrenales. Posee acción gonadotropa, sobre todo en lo que se refiere a la próstata y vesículas seminales. Efecto normalizador de tensión arterial. Parece que mejora la circulación coronaria y disminuye el colesterol. Acción hipoglucemiante. Acción antiinflamatoria por disminución de la permeabilidad vascular. Acción antiestress, demostrada en ratas. Experimentos realizados demuestran cierta acción anticancerosa.

Indicada sobre todo en:         

Stress. Trastornos neuropsíquicos funcionales: neurosis, distonía vegetativa, neurosis del climaterio, etc. Lesiones de los vasos coronarios, arteriosclerosis, hipotensión, etc. Diabetes. Estado de fatiga, convalecencia, etc. Para mejorar el rendimiento físico e intelectual. Anemias, falta de apetito. Impotencia. Estados infecciosos crónicos.

GINSENG (Panax ginseng C. A. Meyer)


138 Se utiliza la raíz. Composición química: La raíz de ginseng encierra almidón, una resina, trazas de aceite esencial, esteroles (beta-sitosterol y su glucósido), ácidos aminados, vitaminas del grupo B (B1, B2, B12, B3, B5), vitaminas C y D, estrógenos (estirol y estrona) no existen más que en la planta en estado salvaje. Los principios activos están representados por saponósidos triterpénicos. Separandose dentro de ellos: los ginsenósidos (Ro, Ra, Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re, Rj, Rg1), y los panaxósidos (A, B, C, D, E, F). Han sido establecidas analogías entre estos compuestos, así el panaxólido A = ginsenósido Rg1, panoxósido B = Re, etc. Las geninas de estos saponósidos son: el ácido oleanólico, triterpeno pentacíclico muy extendido en el reino vegetal (en el ginsenósido Ro está unido a 2 moléculas de glucosa y una molécula de ácido glucórico) y las otras dos geninas , son triterpenos pentacíclicos de la serie del dammarano . En el panaxonial la genina original es el protopanaxatriol, que en los ginsenósidos Rb1, Rb2, Rc, Rd está unida a 3 ó 4 moléculas de osas (glucosa y arabinosa). La tercera genina aislada, el panaxatriol, deriva del protopanaxatriol, de los ginsenósidos Re, Rf, Rg1, Rg2, la cual esta unida a tres moléculas de osas (glucosa y rahamnosa). Estos saponósidos representan alrededor de 2 p. 100 de las raices de ginseng. Acción farmacológica:        

  

Tiene una acción tónica y estimulante. Posee acción estrogénica, pero contrariamente a su reputación no es afrodisiaca. Tiene acción antiinflamatoria por disminución de la permeabilidad capilar. Se han realizado ensayos sobre tumores cancerosos. Es un buen estimulante del sistema nervioso central y de las suprarrenales, el ginsenósido Rg1 se ha mostrado muy activo en este sentido. Disminuye la tasa de colesterol sanguíneo y aumenta la tolerancia a la glucosa (hipoglucemiante), debidas a saponósidos y a un péptido. Tiene acción hematopoyética. Desde el punto de vista bioquímico tiene un efecto anabolizante y estimulante de la síntesis de ARN y ADN. Aumenta la resistencia a la fatiga, al stress, al excesivo trabajo físico y mental, y a las infecciones. Vigoriza y da sensación de bienestar. Fomenta el sueño natural y reparador, mitiga las molestias de la vejez. En general tonifica en estados de recuperación de enfermedades, embarazo o debilidad. Mejora la memoria. Estimula la circulación y según algunos autores regula la tensión. Estimula la digestión y alivia transtornos digestivos. Inhiben los efectos extrapiramidales de la clorpromacina.

Sus efectos que no son solo debidos a ginsenósidos, no se observan generalmente hasta después de un periodo de latencia, después de 3-4 semanas de tomarlo regularmente, su acción es latente suave y progresiva, y a veces continúa algunas


139 semanas después de suspender el tratamiento. Es por esto que pertenece al grupo de los adaptógenos. Su acción es reconstituyente y aromatizante, de tal modo que no agota al organismo movilizando sus últimas reservas. Incluso a altas dosis no es tóxico. Todavía no se ha investigado suficiente sobre su mecanismo de acción, pero se ha visto experimentalmente que carece de efctos secundarios. Es muy poco tóxico. A menudo se asocia a vitaminas y estimulantes, administrandose como tónico y defortigante sobre todo en ancianos. En uso externo se usa en cosmética bajo forma de crema, como tonificante de la dermis, como antiarrugas y como estimulante del cabello. Indicaciones: Es muy usado desde hace muchos años contra el stress, trastornos neurofísicos y neuropsíquicos funcionales, menopausia, estados de fatiga, estados de convalecencia, falta de apetito, ayuda en diabéticos, para aumentar el rendimiento físico e intelectual. Infecciones crónicas. No debe usarse en pacientes hipertensos o con trastornos coronarios. DAMIANA (Turnera difusa Willd.) Es una planta originaria del Nuevo Mundo, se extiende desde Texas hasta Sudamerica. Crece en la mayor parte de Méjico. De sabor aromático, ligeramente amargo y picante. Se utilizan las hojas. Contiene aceite esencial con cineol, alfa y beta-pinenos, p-cimeno, timol, hexacosan, sesquiterpenos, beta-sitosterol. Taninos, alcaloides, tetrafilina, gonzalitosina, cafeina, arbutina, resinas, goma y proteínas. Es una planta usada desde antigüo por sus acciones tónicas generales, estimulante del sistema nervioso central, diuréticas, antidepresivas, estimulante de las defensas, reputada como afrodisiaca. Acciones menos conocidas: estomáquicas, expectorante, antidiabética, laxante, astringente. Se recomienda en casos de depresión, stress, atonía psicofísica, estreñimiento, etc. A dosis altas es purgante. Algunos autores sobre plantas, indican que la ingestión de una infusión de damiana o alternativamente, fumar sus hojas producen euforia, caracterizada por relajación e incremento de la imaginación. Estas reacciones son especielmente pronuciadas en las mujeres. AVENA (Avena Sativa L.) Originaria de Europa Meridional y Asia Central. Deriva probablemente de A. fatua, A. sterilis o A. barbata. Se emplean sobre todo las semillas. Contiene carboidratos, grasas, proteínas, una hormona semejante a una foliculina (acción estrogénica), vitamina A, B1, B2, PP, D, carotenoides, tocoferol, vitamina K, boro, yodo, potasio, calcio, magnesio, fósforo, cobalto, zinc, manganeso, aluminio, sodio, hierro.


140 Además posee un componente importante, la avenina o gramina, alcaloide indólico que le proporciona acción sedante. En uso interno es útil como tónica reconstituyente, antidepresiva, estimulante estrogénica y del tiroides, diurética. Se trata de una planta con acción importante sobre el terreno nervioso. Es una planta emoliente y refrescante en uso externo, por lo que será muy util en afecciones de la piel (dermatitis, eccemas, herpes, etc). El salvado de avena ayuda a reducir los niveles anormalmente elevados de colesterol en sangre. Se recomienda en estados de debilidad general, falta de apetito, falta de concentración, en la deshabituación del tabaco y del opio (actúa como sedante nervioso), astenia, convalecencia, ansiedad, insomnio, depresión, estreñimiento, oliguria, litiasis renal, etc.. TE NEGRO O VERDE (Thea sinensis Sims.) Desde que el hombre descubrió las propiedades de este arbusto oriental, ha hecho de esta infusión una de las bebidas más populares del mundo. Se utilizan las hojas. Contiene sales minerales, ácidos orgánicos (málico, succínio, oxálico, clorogénico), trazas de aceite esencial (alcoholes alifáticos, salicilato de metilo), derivados polifenólicos entre los que destacan flavonoides (Kamferol, quercetol, miricetol), catecol y taninos catéquicos. Vitamina C y B, enzimas (teasa). Pero sus principios activos más importantes son los alcaloides (teína, teofilina, teobromina y cafeína). Posee propiedades estimulantes del sistema nervioso central y cardiorespiratorio, es decir, aumenta la frecuencia cardiaca favoreciendo la circulación y aumentando el aporte de sangre, sobre todo hacia las arterias coronarias que irrigan el músculo cardiaco, y al resto del organismo, entre ellos al riñón con un efecto diurético. También estimula la respiración y la actividad cerebral se agudiza facilitando el trabajo intelectual. La teína acelera el trasporte de determinados analgésicos (aspirina, fenacetina) por la sangre, y al ser estimulante cardiorespiratoria contrarresta el efecto depresivo del abuso de alcohol, barbitúricos y morfina. Los polifenoles hacen que la acción de la teína sea menos brutal pero más pronunciada que la de la cafeína. La teofilina es relajante de la musculatura lisa, sobre todo la bronquial, diurética y vasodilatadora periférica. La teobromina es diurética y estimulante del músculo cardiaco. El té negro y el té verde se obtiene de la misma especie de arbol, la diferencia radica en el método de preparación. En el caso del té negro las hojas se secan, se dejan fermentar y se vuelven a secar. En el té verde solo se seca , sin dejarlo fermentar.


141 El té negro es más astringente (diarreas). Al té verde le atribuyen además acciones anticancerosas (sobre todo a nivel de canceres de estómago y de piel), potenciador del sistema inmunitario, antiateromatoso y digestivas. Los flavonoides y catecoles le confieren una acción vitaminica P (venotónico, vasoprotectora). En uso externo es astringente. Se recomienda en casos de fatiga física y psíquica. Diarrea. Bronquitis. Asma. Contraindicado en caso de alteraciones del ritmo cardiaco (taquicardia), embarazadas y madres lactantes (estimulante) y en úlceras de estómago. A grandes dosis puede producir nerviosismo e insomnio.

FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO URINARIO Dentro de este apartado podemos destacar tres grupos: 

Plantas de acción antisépticas urinarias: poseen interés las plantas con arbutina que por hidrólisis liberan hidroquinona responsable de la acción antiséptica urinaria, al eliminarse por vía renal: Gayuba, Brezo, Ortosifón, Pino, Enebro. Plantas de acción diurética: Esta acción la ejercen aquellas plantas que son ricas en sales minerales, sobre todo en potasio, flavonoides, etc. Entre ellas tenemos: Adedull, Grama, Vara de oro, Maíz, Cola de caballo, Ortiga verde, Arenaria, Rabos de cereza. Plantas de acción antilitiasica: es decir, que favorecen la disolución de los cálculos renales, por eliminarse por vía renal, a la vez que impiden su formación. Dentro de estas plantas destaca el Lepidio o Rompepiedras.

PLANTAS ANTISEPTICAS URINARIAS : Gayuba, Brezo, Ortosifón, Pino, Enebro. GAYUBA (arctostaphylos uva-ursi Sprengel) Se emplean las hojas. Contiene abundantes taninos gálicos que por hidrólisis dan glucosa, ac. galico y ac. elagico, los cuales le confieren una acción astringente. Contiene un glucósido, la arbutina (arbutósido), acompañado de metilarbutósido con propiedades antisépticas y antimicrobianas, sobre todo del sistema urinario. El arbutósido es estable en la planta gracias al tanino, el cual se hidroliza en el intestino liberando la aglicona (hidroquinona), que en el hígado se transforma es derivados conjugados, excretados por vía renal, donde actúan como antisépticos. Es necesario procurar que la orina sea alcalina para que se puedan descomponer los ésteres, por tanto se recomienda una alimentación alcalina durante su tratamiento.


142 Posee una acción diurética. Contiene flavonoides derivados de quercetol y de triterpenos pentacíclicos (ácido ursólico acompañado de su alcohol correspondiente, el uvaol). Recientemente se ha encontrado alantoina, de propiedades cicatrizantes. Es antigonadotrópico. En infecciones de vías urinarias: cistitis, uretritis, pielitis, etc. Fue empleado para bronquitis, la enuresis y la diarrea, aunque para estos fines existen mejores plantas. Su exceso de taninos puede afectar al estómago y producir irritación y estreñimiento. Por ello es recomendable prepararla por maceración en agua fría durante 24 horas a razón de 1 ó 2 cucharillas por cuarto litro de agua. BREZO (Calluna vulgaris L.) Partes utilizadas: las sumidades floridas. Planta semejante en cuanto a sus acciones a la gayuba. Sus principios activos son, sobre todo, taninos y heterósidos fenólicos (arbutósidos) que le confieren efecto astringente. También posee pigmentos flavónicos, triterpenos pentacíclicos (ac. ursólico). Los arbutósidos se hidrolizan en intestino y se convierte en hidroquinona con actividad diurética, sedante y antiséptica de vías urinarias. Se sabe que contiene también: ácido cítrico, ácido fumárico, un aceite (ericinol), una resina (ericolina), glucósidos flavonoides, quercetina y miricitrina. Esta indicado en infecciones de vías urinarias: cistitis, pielitis, urolitiasis, prostatitis. Diarreas. Reumatismos, gota. Se ha empleado en el tratamiento del ácido úrico, y se considera popularmente como buen depurativo (reúma, gota). También se emplea en eczemas, tanto interna como externamente. Deben evitarse las sobredosis por su exceso de taninos. Se recomienda realizar tratamientos discontinuos. ORTOSIFON (Orhosiphon stamineus Bentham.) Planta originaria del Sureste de Asia hasta Australia y de America tropical. También se denomina té de Java. Se emplean las hojas y las sumidades floridas. No se conoce muy bien los principios activos responsables de su acción. Se han encontrado aceite esencial, sales minerales ricas en potasio, taninos, saponinas, colina, betaína, beta-sitosterol, alcoholes triterpénicos (ortosifonol, alfa y beta-amirina) y un heterósido (la ortosifonina). Es sobre todo un buen diurético, favoreciendo la eliminación de cloruros, algunos le consideran también antilitiasico, anque como con todos los diuréticos no se recomienda su uso prolongado. Además es colagogo, hipocolesterolemiante y antiespasmódico.


143 Indicado en calculos renales, esclerosis renal, ácido úrico, edemas, afecciones hepatorenales, etc. ENEBRO (Juniperus communis L.) Se utilizan las bayas. De él se extrae la ginebra. Contiene un principio amargo (juniperina), aceite esencial constituido sobre todo por terpenos (pineno, canfeno, cadineno, sabineno, mirceno, cineol, etc) y alcoholes terpénicos. Glucósidos, ácidos orgánicos, ceras, resina, taninos y flavonoides. Sus propiedades son: Tónico, eupéptico y estomáquico. Diurético, antiséptico, hipoglucemiante, sudorífico, colagogo y antilitiasico (vesícula biliar). En uso externo es revulsivo, antimicótico y antirreumático. Se utilizaen estados edematosos, afecciones renales y de vejiga, reumatismos, diabetes. En uso externo se utiliza en neuralgias, dolores reumáticos, afecciones cutáneas (micosis, eccemas), alopecias. Se recomienda hacer tratamientos discontínuos, descansando cada 9 días, porque puede provocar la aparición de albuminuria por irritación renal (nefrotóxico). No usarlo en embarazo, ni en personas con problemas renales. PLANTAS DIURETICAS: Abedul, Grama, Vara de oro, Maíz, Cola de caballo, Ortiga verde, Arenaria, Rabos de cereza. MAIZ (Zea mays L.) Se utiliza los estilos, mal llamados estigmas. Contiene materias minerales ricas en sales de potasio, ácidos grasos no saturados (oléico y linoléico), taninos, esteroles, alantoína y trazas de aceite esencial. Sus propiedades son: diurético (sales de potasio), antiateromatoso (ácidos grasos) e hipoglucemiante. Se utiliza en afecciones renales: oliguria, nefritis, litiasis renal. Arteriosclerosis. Diabetes. Contraindicado en inflamaciones de próstata. VARA DE ORO (Solidago virga-aurea L.) Se le llama también Solidago. Su nombre se debe a la rigidez de su tallo coronado por flores amarillas dispuestas en racimos en la parte superior del tallo. Se utiliza la sumidad florida. Su contenido en saponinas, flavonoides (rutósido, isoquercitrósido, astragalósido), taninos catéquicos, ácidos-fenoles (cafeico, clorogénico) y aceite esencial, le confieren


144 propiedades diuréticas, tónicos venosos, acción vitaminica P (disminuyen la permeabilidad capilar y aumentan su resistencia) y astringente. Favorece la eliminación de los productos de deshecho del organismo, aumentando la diurésis, por lo que es una planta muy útil como depurativa y drenadora del organismo. Indicada en casos de retención de líquidos, edemas, nefritis agudas, cistitis, enfermedades de la piel, piernas pesadas, varices, síndrome premenstrual, gota, diarreas, etc. GRAMA (Agropyrum repens P. Beauv.) Palnta conocida desde los tiempos de la antigua Grecia donde era empleada para tratar muchísimas enfermedades. Invade con fercuencia los campos de cultivo, extendiéndose rápidamente, causando daño a los cultivos. Se emplea el rizoma. Es rica en sales de potasio y silicio. Contiene abundantes glúcidos, sobre todo, triticina (fructosano), trazas de un aceite esencial (el agropireno o capilleno) y pequeñas cantidades de un heterósido aldehídico (el vanillósido). Dichos componentes le confieren propiedades diuréticas, emolientes y antimicrobianas, siendo muy útil en casos de edemas, cistitis, reumatismos, gota, oligurias, retención de líquidos, etc. ARENARIA (Arenaria rubra L. = Spergularia rubra Pers.) Partes utilizadas: La planta entera. Presenta numerosos flavonoides que le confieren una gran acción diurética. Por aumento de la diuresis tiene acción uricosúrica y antirreumática. Posee también cumarinas, y se ha visto que tiene propiedad de disolver los cálculos renales (antilitiasica). Indicaciones: Oligurias, cistitis, edemas, cálculos renales, hiperuricemia, gota, reumatismo, hipertensión. PLANTAS ANTILITIASICAS: Rompepiedras, Arenaria. ROMPEPIEDRAS O LEPIDIO (Lepidium Latifolium L.) Se utiliza la parte aérea entera. Su máximo efecto se ha conseguido cuando se utiliza la planta fresca. De la composición del Rompepiedras se conoce muy poco, se sabe que contiene una esencia sulfurada a la que se le atribuyen propiedades aperitivas, tónico estomacal y diurético. Contiene también otra sustancia llamada lepidina a la cual se deben sus propiedades citotóxicas (antimitótica, se ha comprobado en animales de experimentación), antifúngica, acción contraceptiva, mejora la acción sobre el metabolismo del páncreas


145 (lo que la hace útil en caso de diabetes mellitus) y acción antileishmania a nivel hepático sobre todo (esta acción es muy importante, ya que se considera como un nuevo tratamiento, siendo la leishmaniosis, una enfermedad endémica en muchas regiones de España). También contiene gomas y mucílagos. Sin embargo su propiedad fundamental, constatada en pocos libros, es su capacidad de disolución de cálculos de vías urinarias. Indudablemente su composición todavía no justifica esta interesante particularidad, pero se trata de un hecho comprobado experimentalmente por diversos fitoterapeutas, desde hace siglos. De estas experiencias, se deduce que es sobre todo activa en los cálculos de oxalato cálcico. En ningún caso ha producido efectos indeseables. En uso externo su acción es rubefaciente (semejante a la de la mostaza) por lo que suele emplearse en caso de dolores artrósicos, ciática, etc. Se ha utilizado en caso de Leishmaniosis, digestiones lentas y pesadas, pero sobre todo nosotros lo recomendamos en casos de litiasis renal, tanto para disolver los cálculos (sobre todo de oxalato), como para su tratamiento preventivo y evitar la formación de dichos cálculos, ya que además de tener capacidad para disolverlos, es diurético, por lo que forzará la diuresis, dificultando con ello cualquier tipo de depósito o precipitación a nivel renal. FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO GENITAL FEMENINO Dentro de este aparato podemos destacar tres grupos: PLantas de acción emenagoga: es decir, son plantas que favorecen o estimulan la aparición de las reglas. Algunas plantas, ricas en esencia, ejercen una acción emenagoga como consecuencia de la acción congestiva que desarrollan a nivel de útero y ovario. Otros compuestos como alcaloides, glucósidos, etc., pueden ejercer esta misma acción: Artemisa, Calendula, Ajenjo, Perejil, Ruda, Salvia, Tanaceto. Algunas a dosis superiores a las terapeúticas, son abortivas. Plantas de acción antiespasmódica a nivel uterino: suelen emplearse estas plantas por sus efectos beneficiosos en el tratamiento de la dismenorrea: Milenrrama, Manzanilla amarga, Manzanilla dulce, Salvia, Celidonia, Caléndula, Ciprés, Tomillo, Saúce. Plantas de acción antihemorragica: se utilizan plantas de acción vasoconstrictora y astringente y se usan en aquellos casos de reglas abundantes. Dentro de este grupo destaca la Hamamelis y el Hidrastis. Otras: Ortiga blanca, Ciprés.

PLANTAS EMENAGOGAS: Artemisa, Caléndula, Ajenjo, Perejil, Ruda, Salvia, Tanaceto. ARTEMISA (Artemisia vulgaris L.)


146 Se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Contiene aceite esencial, cuyo componente principal es el cineol o eucaliptol, junto con pequeña cantidad de trazas de tuyona y un compuesto acetilénico (ester de hidromatricárico) que le confiere propiedades vermífugas, antibióticas, emenagoga y antiespasmódica. Lactona sesquiterpénica (vulgarina) con acción antiinflamatoria. También posee poliinos y quebrachitol. A dosis altas, por su contenido en tuyona puede ser convulsivante. Se utiliza en amenorreas y dismenorreas, sobre todo, también se puede utilizar como estimulantes del apetito y de la digestión. CALENDULA O MARAVILLA (Caléndula officinalis L.) Se utilizan las flores. No se ha encontrado todavía una correlación entre los principios activos que posee con las propiedades medicinales que presenta. Contiene aceite esencial y ácidos orgánicos (ácido silicílico) que le confieren una acción emenagoga, antiespasmódica, sudorífica y colerética. Además su contenido en ácido salicílico le hace ser antiagregante plaquetaria. También posee flavonoides (derivados del quercetol e isorramnetina). Taninos. Saponósido triterpénico (hidrolizable en el ácido oleanólico, ácido glucorónico, glucosa y galactosa) con acción hipotensora y vasodilatadora. Su contenido en poliinos y carotenoides muy abundantes (carotenos, licopeno, violaxantina) le proporcionan una acción antiinflamatoria. Los alcoholes triterpénicos (arnidiol, faradiol, taraxasterol, alfa y beta-amirina) y su contenido en un principio amargo (calendina) le confieren una acción antibiótica (sobre todo trichomonas vaginalis), antifúngica, antiviral y estrogénica. Algunos autores le atribuyen una acción antitumoral (P. Manolov, T. Boyadzhiev y P. Nikolov,, 1.965). En uso externo es antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante por su contenido en carotenos y manganeso. Antiveneno (picadura de insectos y de celentéreos (medusas). ). Se utiliza en: Alteraciones de la menstruación. Falta de bilis. Enfermedades infecciosas. Uso externo: contusiones, úlceras, congelaciones, forúnculos, acné, picaduras de insectos. PLANTAS ANTIESPASMODICAS: Milenrama, Manzanilla amrga, Manzanilla dulce, Salvia, Celidonia, Caléndula, Ciprés, Tomillo, Saúce.


147 MILENRAMA (Achillea millefolium L.) Se usan las sumidades floridas. Sus fitoconstituyentes son: Un sesquiterpeno de color azul (camazuleno) semejante al contenido en la manzanilla, formando parte del aceite esencial (0,5-0,8%), de propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Además el aceite esencial también posee cineol, acetato de bornilo, pineno, borneol y alcanfor. Su componente amargo, la aquilicina, lactona sesquiterpénica tipo guaianólico, con propiedades antiinflamatorias, antihemorrágicas y cicatrizantes. Flavonas, apigenol, luteolol y sus glucósidos, con propiedades antiespasmódicas. Otras 3 nuevas flavonas recientemente descubiretas, tetra y pentametoxiladas. Compuestos nitrogenados del grupo de las betaínas (betaina, stachidrina, betonicina, colina). Taninos, ácido cafeíco, potasio, clorofila, trazas de compuestos acetilénicos y de un heterósido cianogenético, etc. Sus propiedades son antiespasmódicas (camazuleno y flavonas), antiinflamatorias (camazuleno y aquilicina), antihemorroidal, astringente, cicatrizante, antihemorrágico (aceite esencial y aquilicina). Además también le han atribuido acciones emenagogas, estimulante difestiva, carminativa, colerética, antirreumáticas, antipiréticas, antineurálgicas y parasimpaticolítica. Se ha usado para múltiples afecciones: Fiebre, diarreas, regulador de la menstruación, dismenorreas, menopausia, espasmos digetivos y uterinos, estimulante de la secreción gástrica, hemorrágias, falta de apetito, vermífugo, neurosis, convulsiones, gota, reuma, litiasis biliar, trastornos de la circulación (varices, hemorroides, flebitis), enuresis, etc. Dosis elevadas pueden producir dolores de cabeza y vértigos. Existen presonas alérgicas a dicha planta. PLANTAS ANTIHEMORRAGICAS: Hamamelis, Hidrastis, Ortiga blanca, Ciprés. HIDRASTIS (Hydrastis canadensis L.) Procede de USA y Canadá y es también llamado "sello de oro" o "sello dorado". Deriva de una planta griega que significa "convertir en agua" por su efecto, a dosis elevadas, sobre la secreción de las mucosas. Se emplea el rizoma, acompañado de finas raíces. Contiene principalmente tres alcaloide: la hidrastina (no es soluble en agua), berberina y canadina. La hidrastina se desdobla en ácido opiánico e hidrastinina (es más activa que la hidrastina), que le confiere una acción vasoconstrictora, tónica venosa, hemostática, antihemorroidal, hipertensora y oxitócico (aumenta el tono y las contracciones uterinas) por lo que resulta útil en varices, hemorroides, úlceras varicosas, hemoptisis, hemorrágias uterinas, menorragia.


148 La berberina es hipotensora pero áctua más como estimulante del peristaltismo intestinal y del tono uterino, aliviando su congestión. Se le considera buen antiséptico bucal y de las vías urinarias. Es cicatrizante, estomáquico, algo laxante, estimulante muscular y del sistema nervioso, hipoglucémico. Es conveniente no emplearlo durante el embarazo. Puede teñir la orina o las heces de amarillo. Precauciones: A dosis elevadas es tóxico, provocando convulsiones, seguidas de parálisis bulbar y medular. HAMAMELIS (Hamamelis virginiani L.) Se utiliza la corteza y sobre todo las hojas. Las hojas contienen taninos gálicos: hamamelitanino (ester del ácido gálico y de la hamamelosa) y taninos catéquicos o condensados (estos son semejantes a las leucoantocianinas). Acidos-Fenoles: gallico y caféico (esencia). Derivados flavonoicos: glucósidos de quercetina, Kaempferol y miricetina. Derivados flavanicos (catecol, epicatecol) solo se encuentran en las hojas frescas, en la planta seca desaparecen y solo se hallan sus polímeros. Acido quínico (está en la planta en primavera, pero en otño no). Colina, principios amargos y trazas de esencia. Sus propiedades son astringente, vasoconstrictor venoso, descongestionante pelviano, antihemorrágico, cicatrizante, antibacteriano urinario y genital (taninos), hemostático y con acción vitamínica P que actúa sobre la microcirculación (derivados flavónicos). En uso externo es astringente y cicatrizante. Se utiliza en caso de dermatitis, eritema, eccema.... Se utiliza en afecciones venosas: varices, hemorroides, pirenas pesadas, edemas, flebitis, metrorragias, síndrome premenstrual, congestiones uterinas, problemas circulatorios de la menopausia. Se utiliza también en cosmética. La composición de la corteza es análoga a la de las hojas. ORTIGA BLANCA (Lamium albummm L.) Se utiliza la planta florida. Posee taninos catéquicos a los que debe su acción tónica, astringente y antiinflamatoria. Además contiene flavonoides de la colina (glucósidos del quercetol y Kaenferol) y ácidos fenólicos, que le confieren una acción antiséptica, vasoconstrictora y hemostásica. La presencia de mucílagos le hace ser emoliente. Trazas de aceite esencial, aminas (histamina, tiramina, metilanina) y saponósidos.


149 Se utiliza por vía interna en diarreas, metrorrrragias, dismenorreas, varices, hemorroides, prostatitis. Externamente en vaginitis, leucorreas. Hemorroides. Afecciones bucofaringeas (glositis, estomatitis, faringitis, gingivitis). Heridas, llagas úlceras, quemaduras. FITOTERAPIA BASICA DEL APARATO GENITAL MASCULINO Dentro de este apartado podemos únicamente ver plantas que actuan a nivel de la prostata: Sabal, Pigeum africano, Ciprés, Calabaza.

SABAL (Sabal serulata Benth et HooK) Se utiliza el fruto maduro y desecado. Composición química: Posee abundantes hidratos de carbono, manitol, materias grasas y lipasa. Aceites esenciales, carotenoides y esteres de ac. grasos, entre otros cabe destacar, el ácido mirístico, láurico y valeriánico. Acidos grasos libres, ácido antranílico libre, esteroides, beta-sitosterol, palmitato, estigmaterol, campesterol. Alcoholes grasos alifáticos como el hexacosanol, octacosanol y triacontanol que junto con el cicloartenol (de propiedades antiinflamatorias) contribuyen a la actividad terapéutica del extracto hexánico. Flavonoides: rutina, rhoifolina, isoquercitrina y kamferol. Los estudios clínicos de las propiedades han puesto en evidescia su eficacia en el tratamiento de los trastonos funcionales del adenoma prostático. La hipertrofia adenomatosa prostática presenta una dependencia androgénica, mediada bien por la testosterona libre o sintentizada "in situ" a partir de la alfaandrostenodiona. En una primera etapa la testosterona se transforma por la acción de una 5-alfa-reductasa en la dihidrotestosterona (DHT). Esta es la forma activa de la hormona, que a continuación es transportada por una proteína citoplasmática hacia su sitio receptor. Esta teoría implica que los inhibidores de estas cadenas bioquímicas tengan una acción favorable sobre esta patología. El Sabal serulata posee estas propiedades, las cuales no se ejercen más que a un nivel local, sin otra incidencia hormonal. Sin interferir a nivel del eje hipotálamohipofisiario, no presenta propiedades progestagenas o estrogénicas, que suelen ser fuente de efectos indeseables. La farmacología permite por otro lado poner de manifiesto un importante efecto descongestivo y antiedematoso, que és más neto sobre las fases vasculares de la inflamación con reducción de la permeabilidad capilar. Esta actividad es particularmente interesante en el curso del desarrollo evolutivo donde el factor congestivo pelviano toma un papel preponderante en la determinación de la sintomatología.


150 Los estudios endocrinológicos, farmacológicos y bioquímicos del Sabal serulata demostraron una actividad antiandrogénica periférica. En los ensayos "in vitro" en rata y ratón demostró una oposición a la estimulación androgénica (exógena y endrógena de la prostata), "in vitro" presenta una buena afinidad por el receptor citosólico de la próstata ventral en ratas. No se han puesto de manifiesto otras actividades hormonales. Las observaciones clínicas y experimentales demostraron por tanto la importancia de la regulación hormonal en la función y patología de la próstata. La estrogenoterapia es un arma eficaz, pero se acompaña de efectos secundarios perjudiciales, como inhibición de la secreción de hormonas gonadotropas. Además aparece pérdida de la líbido, hipertrofia mamaria, edema de los mienbros inferiores, etc. El estudio realizado sobre el tratamiento de esta patología, se encaminó primero por tanto a la búsqueda de antiandrógenos verdaderos, es decir, que sustituyen a los antiandrógenos, como la cyproterona y la flutamida. Su eficacia se demostró por Scott pero el efecto antihormonal es tal que su utilización no ha salido del estadío experimental. Debido a los efectos indeseables ligados a la terapéutica con estrógenos y antiandrógenos se estudió la acción del complejo lípido esteroídico procedente de los frutos del Sabal serulata. Los resultados de estos estudios farmacológicos y bioquímicos han permitido poner en evidencia un efecto antiandrogénico periférico, con una disminución de la fijación de dihidrotestosterona a nivel de los receptores tisulares prostáticos e inhibición de la 5-alfa-reductasa, presenta igualmente un efecto antiedematoso. El efecto antiandrogénico se manifiesta vis a vis de la estimulación androgénica exógena e igualmente endógena.. Se recomienda en el tratamiento local del hiperandrogenismo, en el hirsutismo femenino, virilismo, acné androgénico y otros desordenes ginecológicos causados por una excesiva estimulación androgénica. La planta no afecta a la secreción normal de gonadotropinas, ni tiene efecto estrogénico, ni afecta al ciclo menstrual normal de la rata. Carece de contraindicaciones y efectos secundarios. PYGEUM (Pygeum africanum HooK) Se utiliza la corteza. Posee taninos, diversos esteroles (beta-sitosterol, beta-sitosterona), diversos triterpenoides pentacíclicos (ac. ursólico, alfa-hidroxiursólico, ac. oleanólico, ac. crataególico, friedelina), ácidos grasos (nanocosano y hentriacontano), alcoholes lineales (n-tetracosanol, n-docosanol y n-docosil transferulato). La actividad del Pygeum africanum se atribuyó inicialmente al beta-sitosterol y más recientemente al n-docosanol. Es utilizado para el tratamiento de la hipertrofia prostática benigna. Su eficacia ha sido probada a nivel farmacológico y clínico, y ello ha justificado los esfuerzos encaminados al aislamiento de sus principios activos. Su posible interés en el tratamiento de la hipertrófia prostática se detectó, a raíz de las observaciones de que ciertas tribus africanas utilizaban ya el polvo de la corteza de diversas plantas, entre ellas las procedentes de esta especie, para mejorar las micciones difíciles en personas de edad avanzada.


151 Desde 1969 viene siendo utilizado y su uso se ha extendido más ampliamente en clínica desde hace una decena de años, con el fin de mejorar los síntomas funcionales del adenoma prostático. Es muy útil en el tratamiento de aquellos adenomas o en aquellos enfermos que no se pueden operar, produciendo una mejoría parcial en la sintomatología funcional. El principio activo responsable de la actividad sería un complejo lípido esteroídico que se ha conseguido aislar e identificar. Entre sus acciones cabe citar las siguientes: regenera y estimula el tejido glandular prostático, mejora los sintomas funcionales ligados al adenoma prostático. Luego, sus indicaciones serían en los trastornos funcionales del adenoma protático. El estudio estadístico mostró que el tratamiento no modifica o lo hace muy poco, el volumen, pH, concentración en espermatozoides y su mobilidad. El líquido seminal se modifica, en cuanto al contenido en fosfatasa ácida y proteínas que aumentan, mientras que el contenido de fructosa no se modifica.. El análisis del contenido con proteínas demuestra que las proteinas séricas disminuyen, mientras que las prostáticas aumentan. Este aumento de la secreción no es apreciable si se encuentran presentes en el líquido seminal la Inmunoglobulina A. La Ig A suele acompañar en general una infección del tracto genital y en particular en las infecciones prostáticas. Por lo que parece que este tratamiento con el Pygeum africanum será en general eficaz principalmente en el caso en que la reducción de la secreción de próstata no se deba al desarrollo de una infección en curso. Estudios estadísticos han demostrado que la secreción prostática causa un incremento en la motilidad del esperma y activa la secreción de la vesícula seminal. Un estudio sistemático del fluido seminal en hombres con la fertilidad reducida mostró que igualmente existía una reducción de la mayoria de la secreción prostática. Según esto los autores del siguiente trabajo se preguntaton sobre si la planta que estimula la secreción prostática podría ser útil en el tratamiento de aquellos problemas que presentan fertilidad reducida unida a una secreción prostática reducida. El tratamiento debería en este caso incrementar la cantidad de secreción prostática con una composición fisiológica normal el cual podría permitir por tanto la maduración en condiciones óptimas de los espermatozoides. Los resultaods de este último estudio mostraron que el P. africanum causaba un incremento de la secreción prostática en los casos de fertilidad reducida y secreción prostática disminuída. El incremento fue más significativo en aquellos casos en los que no existía un estado de infección. Esta mejora de la composición del fluido seminal debería permitir una mejor maduración de los espermatozoides. Se recomienda en casos de adenoma de próstata, como tratamiento previo a cirugía prostática, en trastornos urinarios post-adenomectomía. No tiene contraindicaciones. En personas sensibles pueden producir ligeras molestias gástricas. CIPRES (Cupressus sempervirens) De este árbol se utilizan los conos o gálbulas y a veces los brotes tiernos. Contiene como fitoconstituyentes principales: leucoantocianinas, taninos catéquicos, esencia (rica en alfa-pineno, canfeno, cadineno, silvestreno, cedrol o alcanfor de ciprés), catecol y tuyona.


152 Por su contenido en taninos posee propiedades astringentes, antidiarreicas, vasoconstrictoras, antihemorrágicas. Es tónica venosa, protectora de los capilares (leucoantocianinas, catecol, taninos), antihemorroidal (leucoantocianinas, taninos catéquicos, tuyona). El catecol le confiere acción antiinfecciosa de vías respiratorias, antipirética, antitusígena, antiespasmódica, inhibidora del parasimpático y cierta actividad estrogénica. Los brotes tiernos poseen 0,2% de esencia rica en pineno, canfeno, terpineol y cedrol que le proporciona una acción antiespasmódica. Se usa en trastornos venosos como hemorroides, varices, metrorragias, menopausia, etc. También se emplea con éxito en trastornos de próstata e incluso en enuresis.

FITOTERAPIA BASICA DE PIEL Y FANERAS El empleo de las plantas en Dermatología, ya sea en uso interno o en uso externo, es muy antiguo. Actualmente, gracias a un mayor conocimiento de su composición química, se pueden obtener mejores resultados, lo que ha favorecido el desarrollo de la fitocosmética. Dentro de las plantas medicinales utilizadas en dermatología, debemos diferenciar las utilizadas para uso interno y las de uso externo, aunque muchas de ellas se pueden emplear para ambas formas. Esta aclaración la hacemos porque las alteraciones cutáneas siempre nos reflejan el estado de medio interno del organismo. Cualquier desequilibrio que se produzca en nuestro cuerpo se manifiesta tamnién en la piel. Generalmente suele estar relacionada con alteraciones de los órganos de drenaje (hígado, riñones, intestinos) y con desequilibrios del estado hormonal (ovarios, testículos, páncreas). Por tanto dentro de este apartado podríamos incluir gran cantidad de plantas que se repetiran en otros temas. Aquí solo expondremos algunas de ellas, que son las que más solemos utilizar nosotros. USO INTERNO      

Plantas específicas para cualquier tipo de afección en la piel: Bardana, Pensamiento. Plantas que actúan a nivel del hígado y vesícula biliar (coleréticas y colagogas): Diente de león, Achicoria, Alcachofera, Boldo, Fumaria. Plantas que actúan sobre los riñones (diuréticas): Zarzaparrilla, Abedul, Grama, Vara de oro, Brezo. Plantas que actúan sobre los intestinos: Nogal, Mirtilo. Plantas que actúan sobre el páncreas: Nogal, Mirtilo, Abedul, Olivo, Enebro. Plantas de acción estrogénica: Salvia, Ciprés, Sauce, Lúpulo. De acción antiandrogénica: Sauce, Lúpulo.


153 

Recordar las plantas con acción antialérgica y antipruriginosas que vimos en el tema de Alergias: Grosellero negro, Fumaria, Pensamiento, Helenio, Marrubio, Helicriso.

USO EXTERNO Teniendo en cuenta las acciones de mayor interés, podemos distinguir los siguientes grupos: 

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Astringentes. Ejercen esta acción las plantas ricas en taninos y otros tipos de compuestos como ácidos orgánicos, flavonoides, antocianinas, etc. Sus acciones a nivel de la piel en uso externo son: disminución de las secreciones sebáceas, cierran los poros, reafirman la piel, vasoconstrictoras, descongestivas y antiinflamatorias. Sobre todo se emplean en el tratamiento de pieles grasas: Hamamelis, Nogal, Ortiga blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora. Emolientes y suavizantes. Esta acción la posee los mucílagos, pectinas y almidón. Son capaces de retener agua manteniendo una adecuada hidratación y formando una barrera protectora sobre la piel, por lo que ejercen una acción beneficiosas en las pieles secas, prurito, etc.: Lino, Malvavisco, Llantén, Borraja, Saúco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento. Antisepticos. Esta acción se debe a que contienen esencia y otras sustancias químicas, como naftoquinonas, lactonas, etc.: Bardana, Calendula, Hipérico, Hisopo, Ajedrea, Anís estrellado, Nogal, Lavanda, Menta, Albahaca, Orégano, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propóleo. Antifúngicos (contra los hongos) : Enula, Propóleo, Nogal, Orégano, Tomillo, Ajedrea, Ajo. Cicatrizantes. La cicatrización se favorece con el empleo de plantas con acción astringente (plantas co taninos), antiséptoca (plantas con esencia) y antiinflamatoria (plantas con taninos, mucílago, azuleno) o bién con aquellas que contienen sustancias como la alantoína o el asiaticósido y que favorecen la regeneración epitelial: Centella asiática, Milenrama, Manzanilla romana, Calendula, Cola de caballo, Manzanilla común, Consuelda, Agrimonia, Zanahoria. Para combatir el sudor: Roble, Ciprés, Salvia. Calmantes. Algunas plantas, tales como tila o melisa, se emplean también en uso externo por sus propiedades sedantes. Materias grasas. Ciertos aceites ricos en glicéridos, vitamina E, ácidos grasos esenciales, lecitinas, etc., tienen interés porque ejercen una acción suavizante, protectora e incluso nutritiva sobre la piel. Entre los de mayor empleo figuran los siguientes: Aceite de almendra, olivo, maíz, lino, borraja, germen de trigo. Productos capilares. Estimulantes del folículo piloso: son tonificantes del cuero cabelludo. Los más empleados son el romero y la ortiga blanca. Colorantes: se emplean para teñir el pelo plantas con naftoquinonas como nogal (cabellos castaños), la manzanilla se emplea para dar reflejos rubios al cabello.

PLANTAS DE USO INTERNO: Solo veremos algunas de ellas, pues apareceran en otros apartados. PLANTAS ESPECIFICAS: Bardana, Pensamiento.


154 BARDANA O LAMPAZO (Arctium Lappa L.) Es conocida también como "hierba de los tiñosos". Se utiliza sobre todo la raíz y a veces las hojas verdes. La raíz posee materias minerales, sobre todo nitrato de potasio, que junto con su abundante contenido en insulina (glúcido) le confieren una acción diurética. Polienos u poliinos (compuestos insaturados) sobre todo dieno-tetraino (CH3-CH=CH-(C=C)4CH=CH2). con acciones bactericidas, antifúngico, antibiótica (sobre todo frente a estafilococos) y antidermatósica. También posee ácidos alcoholes que le proporcionan una acción diurética y colerética, lo que le hace ser una buena planta depurativa. Derivados guanídicos y flavonoides, responsables de la acción hipoglucemiante. Hormonas vegetales (fitohemoglutinina) que produce aglutinación de los hematíes. Trazas de aceite esencial, un poco de tanino, ácido clorogénico y esteroles. En uso externo es antiseborreica, bactericida y antipruriginosa. Las hojas, sobre todo las jóvenes, contienen un principio amargo (arctiopicrina) que le proporciona una actividad antibacteriana y antifungicida (contra los hongos). Posee también una lactona sesquiterpénica con propiedades antibióticas frente a bacterias Gram+ (estafilococos, estreptococos, neumococos, etc). Los frutos poseen un principio amrgo (arctigenina) con acción antitumoral. Se usa en afecciones de piel: forunculosis, antrax, acnés, dermatosis, eccemas, micosis cutáneas (hongos). Reumatismos, gota, diabetes, enfermos prediabeticos con forunculosis de repetición, etc. En uso externo: heridas, úlceras varicosas, pieles grasas, caida de cabello, cabellos grasos, mordeduras de viboras. PENSAMIENTO (Viola tricolor) Es conocida también como trinitaria. Empezó a ser usada en Europa en el sigloXVI. Se utiliza la planta entera florida y las flores. Contiene saponinas a las que debe su acción diurética, depurativa, antidermatósica (antripruriginosa) y expectorante. Posee también mucílagos, derivados salicílicos, taninos, pigmentos flavónicos (violaquercetina, rutósido), carotenoides (violaxantina) que refuerzan sus acciones. Es ligeramente laxante (mucílagos). Es eficaz en caso de afecciones de piel (cané, eczema, psoriasis, dermatosis, impétigo, etc) tanto de los niños, como de los adultos. En afecciones respiratorias (bronquitis, tos seca, etc). En reumatismos. Puede utilizarse tanto en uso interno como externo. Los tratamientos con esta planta deben de ser prolongados, dando muy buenos resultados sobre todo en afecciones de piel. PLANTAS DIURETICAS: Zarzaparrilla, Abedul, Grama, Vara de oro, Brezo. ZARZAPARRILLA (Smilax regelii Killip et Morton.)


155 Se utiliza la raíz y el rizoma. Contiene sobre todo saponósidos esteroideos, el principal es el sarsasaponósido que por hidrólisis da sarsasapogenina, dos moléculas de glucosa y una de ramnosa. Se ha separado otro esmilasaponósido cuya genina, la esmilagenina, es isómero de la sarsasapogenina. También posee almidón, resina, trazas de aceites esenciales, fitosteroles y materiales minerales, sobre todo, de potasio. Las geninas (sarsasapogenina y esmilagenina) se utilizan para la síntesis parcial de cortisona y otros esteroides. Sus propiedades son: diuréticas, favoreciendo la eliminación de los deshechos del organismo. Depurativo. Facilita la elimnación de la urea y del ácido úrico (antiurémico). Ligeramente hipolipemiante. Favorece la absorción de otras sustancias. La zarzaparrilla se ha utilizado desde antiguo como antisifilítico, antirreumático, sobre todo en casos de gota, y contra diversas enfermedades cutáneas (eccemas, herpes, psoriasis...). PLANTAS DE USO EXTERNO: Solo veremos algunas de ellas, pues también aparecen en otros apartados. PLANTAS ASTRINGENTES: Hamamelis, Nogal, Ortiga blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora. ROSAL SILVESTRE O ESCARAMUJO (Rosa canina L.) Parte utilizada: hojas, flores (pétalos) y frutos. Principios activos: ácidos orgánicos (ac. galico, málico y cítrico), azúcares y pectina, tanino, aceite esencial, pigmentos carotenoides y flavonoides. Los frutos contienen una gran riqueza en vit. C, A, aneurina, riboflivina y ácido nicotínico. Sus propiedades son antidiarréico, astringente y cicatrizante. Diurético. Acción vitaminica P (aumenta la resistencia capilar y disminuye su permeabilidad). Por su riqueza en vit. C incrementan las resistencias del organismo frente a las infecciones. También le atribuyen acción hipoglucemiante y antiespasmódica. Aromatizan pomadas con el aceite. En el siglo XVI con el agua de rosas se hacía un colirio. Usos: Diarreaas, fragilidad capilar, edemas, varices, hemorroides. En uso externo se utiliza en afecciones bucofaringeas (aftas, estomatitis, faringitis) en forma de gargarismos. Afecciones oculares (blefaritis, conjuntivitis). Vaginitis. Heridas y úlceras cutáneas. ROSA ROJA (Rosa gallica L.) Se utilizan los petalos. Posee abundantes taninos con acción astringente, antidiarreica, antiinflamatoria y cicatrizante.


156 Antocianinas que le proporcionan el color y contribuyen junto con la esencia (geraniol y citronelol) a su acción antiseptica. También posee derivados flavónicos (quercitrosido) y ácido gálico. Se utiliza en uso interno en diarreas, gasroenteritis. En uso externo en afecciones oculares (conjuntivitis), afecciones bucofaringeas (aftas, amigdalitis, estomatitis, gingivitis, etc), vaginitis, leucorrea, afecciones cutáneas (eccemas, prurito, etc). PLANTAS EMOLIENTES O SUAVIZANTES: Lino, Malvavisco, LLantén, Borraja, Saúco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento. VIOLETA (Viola odorata L.) Se utilizan las flores y las raíces. Las flores contienen mucílago, trazas de ácido salicílico, aceite esencial constituido por aldehídos y alcoholes alifáticos no saturados (nonadienal, nonadienol y octodienol), eugenol, alcohol benzílico y una cetona no saturada (la parmona). Pigmentos antociánicos (glucósido de la delfinidina) responsables del color, flavonoides (rutósido o rutina) y pigmentos carotenoides. Sus propiedades son emolientes, antitusivas (mucílagos), sudoríficas y antiinflamatorias (äcido salicílico). La raíz por su contenido en saponósidos y alcaloides (la odoratina), posee propiedades antiinflamatorias, expentorantes e hipotensoras (odoratina). A dosis altas es emética (que provoca el vómito). Se utiliza en afecciones respiratorias (catarros, gripes, bronquitis, etc) y afecciones del aparato digestivo (gastritis, úlceras gastroduodenales, etc). PLANTAS ANTISEPTICAS: aquí únicamente expondremos las acciones en uso externo de la esencia, dejando la exposición del resto de las acciones y aplicaciones para las afecciones correspondientes. Plantas: Bardana, Calendula, Hipérico, Hisopo, Ajedrea, Anís estrellado, Nogal, Lavanda, Menta, Albahaca, Mejorana, Orégano, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propóleo. HISOPO (Hyssopus officinalis L.) Su aceite esencial contiene beta-pineno, alfa-pinocanfeno, felandreno, tuyona, borneol, limoneno, geraniol, etc. En uso externo es antiséptico, antiviral y cicatrizante. Se utiliza en heridas, llagas, equímosis (cardenales), infecciones de la piel, eczemas, etc. Modo de empleo: aplicar la esencia pura o diluída en alcohol sobre la parte afectada. ANIS ESTRELLADO (Illicium verum HooK.) Su esencia rica en anetol y carburos terpénicos (felandreno, limoneno, dipenteno), aldehidos, cetonas anísicas, cineol, estragol y safrol en uso externo es antiséptica.


157 LAVANDA (Lavandula officinalis Chaix.) Su aceite esencial contiene alcoholes terpénicos libres (linalol, sobre todo, geraniol y borneol), esteres de estos alcoholes terpénicos, cineol, limoneno, l-pineol, cariofilleno, cumarinas, etc. En uso externo es bactericida, antiséptico, parasiticida, insecticida y cicatrizante. Se utiliza en llagas de todo tipo, fístulas, heridas, quemaduras, picaduras de insectos, eczemas, acné, dermatosis, afecciones pulmonares, leucorreas, en fricciones antirreumáticas, etc. Se usa mucho en perfumería y cosmética. Modo de empleo: disolver la esencia en alcohol y utilizar en fricciones en reumatismo y sobre eczemas y heridas. También se puede disolver en aceite de oliva o en agua. OREGANO (Oríganum vulgare L.) Su esencia contiene fenoles (carvacrol, timol), alcoholes libres y esterificados (sobre todo acetano de geraniol), carburos (p-cimeno, alfa-terpineno, origaneno), un glucósido, saponosido, etc. En uso externo es bactericida, antiséptico, antálgico y parasiticida. Se utiliza en celulitis, reuma muscular y articular, pediculosis (piojos). Modo de empleo: aplicar la esencia pura sobre la parte afectada. En dolores reumáticos: disolver 5 g. de esencia en 95 g. de alcohol de romero y friccionar el linimento sobre la zona dolorida.. ROMERO (Rosmarinus officinalis L.) Su aceite esencial contiene pineno, canfeno, cineol, borneol, alcanfor, resina, etc. En uso externo es cicatrizante, antineurálgico, antirreumático, parasiticida, antiséptico y estimulante del cuero cabelludo, piojos, cansancio general, etc. Modo de empleo: en fricciones con la esencia diluida en alcohol al 2%. En debilidad y fatiga, utilizar en baños junto con otras esencias: mente, melisa, tomillo, etc. TOMILLO (Thymus vulgare L.) Su aceite esencial contiene hasta un 60% de timol y carvacrol, terpenos (terpineno, cimeno), alcoholes (borneol, linalol), etc. En uso externo es antiséptico, bactericida, vermífugo, revulsivo, cicatrizante, antivenenoso, parasiticida, antipútrido y antirreumático. Se utiliza en dermatosis, forúnculos, heridas, leucorreas, cuidados de dientes y encías, desinfección cutánea, caída de cabello, reumatismos articulares y musculares, piojos, etc. En afecciones respiratorias (gargarismos).


158 Modo de empleo: diluir la esencia en alcohol o en una solución jabonosa (para la desinfección de las manos. en cirugía, etc.). En inhalaciones o gargarismos para afecciones respiratorias asociado o no con pino y eucalipto. PLANTAS CICATRIZANTES: Centella asiática, Milenrrama, Manzanilla romana, Calendula, Cola de caballo, Manzanilla común, Consuelda, Agrimonia, Zanahoria. CENTELLA ASIATICA (Centella asiática L.) Se utilizan las hojas. Antiguamente era conocida y utilizada en Madagascar y la India para el tratamiento de heridas, llagas, úlcerasy la lepra, en forma de jugo de la planta fresca. En su composición destaca el contenido en saponinas triterpénicas (el asiaticósido, es el más importante, centellosido, bramosido y braminósido), azúcares (madecacósido), aceite esencial y taninos. Dentro de sus acciones destaca su gran poder cicatrizante por estimular la mitosis celular y favorecer la biosíntesis del colágeno a nivel del tejido conjuntivo. También posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas, vulnerarias, revitalizantes, tónicas venosas y protector capilar. En uso interno es diurética y febrífuga, pero se utiliza poco debido a que puede provocar trastornos digestivos (naúeas, dolores gastricos). Se utiliza en uso externo en caso de úlceras varicosas, llagas, heridas, quemaduras, afecciones cutáneas (eczemas, eritemas, psoriasis, etc), afecciones genitales (cervicitus, vulvovaginitis, etc). ZANAHORIA (Daucus carota) Se utiliza la raíz sobre todo. La raíz fresca de zanahoria posee glúcidos (glucosa, sacarosa, pectina), prótidos y pocos lípidos. Es bastante rica en vitamina C, B1 y B2 y sobre todo en caroteno (hasta 10 mg. por 100 g.) o provitamina A, trasformada en el hígado en vitamina A. Son interesantes en la alimentación sobre todo por la cantidad de provitamina A (antidermatósica, antianémica, cicatrizante gastrica), por la presencia de pectina y en mucílago urónico (antidiarréico), se emplea en dietética infantil, en las diarreas infantiles, en las dermatosis, gastritis, úlceras gastroduodenales y la disminución de la agudeza visual. Encierra sustancias hipoglucemiantes, lo que les hace un alimento recomendable en los diabéticos. Según Weiss, sería activa contra los oxiuros, en los niños, pero debe constituir el único alimento durante 48 horas. La pulpa de zanahoria ha sido empleada, en aplicaciones externas, contra diferentes afecciones cutáneas, ya que calma el prurito.


159 Los frutos, contienen una sustancia antiespasmódics y cardio-activa cuyo efecto se parecería al de la teofilina. Numerosos autores han señalado la presencia de un compuesto coronario dilatador cuya estructura no ha sido determinada. Su aceite esencial se muestra antimicrobiano. Las simientes y semillas son diuréticas, colagogas, eupépticas (compuestos de estructura mal conocida). PLANTAS PARA COMBATIR EL SUDOR: Salvia, Roble, Ciprés. SALVIA (Salvia officinalis) Se utilizan las hojas. Contiene principios activos ricos en: flavonoides (glucósidos de luteolol y apigenol), ácidos fenoles (caféico, clorogénico, rosmarínico), taninos catéquicos (si se tiene almacenada mucho tiempo se transforman en flobafenos inactivos), principio amargo (la picrosalvina: lactona diterpénica), aceite esencial (tuyona: cetona terpénica, y derivados terpénicos (pineno, cineol, borneol libre y esterificado, D y DL alcanfor). Su composición varía según la época de recolección y las subespecies. Posee propiedades coleréticas y antiespasmódicas (flavonoides y ácidos fenólicos). Es antisudoral, debido a la tuyona que bloquea las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas. Las glándulas sudoríparas y los vasos sanguíneos están inervados por fibras simpaticas colinergicas, el resto son fibras simpaticas adrenergicas. Por su aceite esencial, la salvia, bloquea a la acetilcolina y por lo tanto a las fibras simpaticas colinergicas, por lo que cesa el sudor. A dosis terapeútica es emenagoga. También posee acción simpaticomimética, eupéptica, antiinfecciosa, tónica, estimulante y estrogénica, por su contenido en aceite esencial (tuyona). Es hipoglucemiante, antigonadotrópica, detiene la lactancia, bactericida, antibiótica (picrosalvina), antioxidante (picrosalvina y ácido rosmarínico). En uso externo es astringente, antiséptica y cicatrizante (taninos). Se utiliza en forma de gargarismos en la anginas, aftas, gingivitis, inflamaciones bucofaringeas, etc. Indicada en alteraciones de la menstruación (amenorrea, dismenorrea, leucorrea), menopausia, cansancio psíquico e intelectual, digestiones lentas, flatulencias, hipotensión, exceso de sudoración. Contraindicada en insuficiencia renal, inestabilidad neurovegetativa, embarazo y lactancia. A dosis altas es convulsivante, neurotóxica y analgésica de las terminaciones nerviosas. OTRAS OPCIONES Y PROCESOS CURATIVOS ALERGIA ALIMENTICIA Existen varias clases de adelgazamientos en los que cada caso requiere de un tratamiento adecuado. QUÉ ES? Reacción de sensibilidad que tienen algunas personas frente a determinadas sustancias inocuas para la mayoría de la población. Estas sustancias reciben el


160 nombre de alergenos y su naturaleza es variada, puede tratarse de cualquier alimento y aditivo alimentario. Los síntomas que aparecen son malestar de estómago, náuseas, hinchazón de labios y lengua, diarrea y/o vómitos; y si el alergeno pasa a sangre puede producirse manifestaciones cutáneas o respiratorias. El método más efectivo consiste en eliminar tanto los alimentos que desencadenan la reacción alérgica, como sus distintas formas culinarias. Cuando lo anterior no sea factible, existen otras posibilidades: Fitoterapia en la alergia alimenticia Para aliviar la irritación y la inflamación de la mucosa intestinal, así como para favorecer la cicatrización de las lesiones se puede emplear: - Agrimonia: en infusión a la que se puede añadir algún antiinflamatorio suavizante de mucosas como la raíz de malvavisco, o en tintura (4 ml 3 veces al día). + INFO - Ajo: 400 mg al día. + INFO - Pétalos de caléndula: en infusión o en tintura diluida en agua. + INFO - Rizoma de hidrastia: 2 cápsulas de 200 mg hasta 2 veces al día, o dosis de 2 – 4 ml de tintura hasta 3 veces al día. - Raíz de regaliz: infusión de raíz de regaliz 2 veces al día (no tomar en caso de padecer hipertensión). + INFO Receta práctica: Tomar un litro diario de la tisana siguiente: Raíz de Bardana..... 50 g. Hoja de Fresera...... 50 g. Hoja de Fresno....... 50 g. Baya de Enebro...... 50 g. Poner todas las plantas en un litro de agua, hervir durante 2 minutos y dejar reposar durante 10 minutos. Colar la tisana y guardar. Se recomienda seguir esta cura durante 2 o 3 veces al año, durante un mes, según la importancia de la alergia. Homeopatía en la alergia alimenticia Apis mellifica Serum ovile Urtica urens Dieta rotatoria diversificada Consiste en consumir los alimentos tolerados durante intervalos de 4 – 7 días que se repiten periódicamente, esto tiene por objeto evitar que el consumo frecuente de alimentos aumente la sensibilidad a los mismos y pueda generar alergias. Un ejemplo típico de dieta rotatoria de cuatro días sería: Día 1: Cítricos: Limón, Naranja, Mandarina, Pomelo. Plátanos: Plátano, Banana. Palma: Coco, Dátil. Perejil: Zanahoria, Apio, Nabo, Anís, Eneldo, Hinojo, Comino, Perejil. Pimienta: Pimienta negra, Pimienta Blanca.


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Hierbas: Nuez moscada. Aves: Aves de corral y caza. Aceite: Aceite de coco, grasas de las aves antes mencionadas. Te: Te de Consuelda, Te de Hinojo. Edulcorantes: Miel de naranja. Zumos: Zumos de las frutas y de las verduras mencionadas anteriormente en cualquier combinación; pero sin edulcorante. Día 2: Uvas: Todas las variedades de uvas y pasas. Piña. Rosáceas: Fresa, Frambuesas, Zarzamoras. Melón: Sandía, Melón, Pepino, Calabacín, Calabaza, Cidra. Malva: Hibisco. Remolacha: Remolacha, Espinacas, Acelgas. Legumbres: Guisante, Alubias, Judías verdes, Lentejas, Cacahuete, Semillas de soja, Regaliz. Anacardo: Anacardo, Pistacho, Mango. Avellanas. Linaza. Moluscos: Calamar, Almeja, Mejillón, Vieira, Ostra, Caracoles. Crustáceos: Cangrejo, Camarón, Gamba, Langosta, Langostino. Aceite: Aceite de soja, aceite de cacahuete. Zumos: Zumos de las frutas y verduras mencionadas anteriormente, pero sin edulcorante. Día 3 Manzana: Manzana, Pera, Membrillo. Mora: Mora, Higos Oliva: Aceituna Verde, Aceituna Negra. Grosella.


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Aster: Lechuga, Escarola, Endivia, Alcachofa, Semillas de girasol. Patata: Patata, Tomate, Berenjena, Pimiento Rojo, Pimiento Verde, Chile, Cebolla: Cebolla, Cebolleta, Ajo, Espárrago, Puerro. Tapioca. Hierbas: Salvia, Orégano, Hierbabuena, Menta, Albahaca, Tomillo, Mejorana. Nuez: Nueces de diferentes variedades. Sésamo. Castaña. Pescado: Tanto de agua dulce (trucha, salmón, etc.) como de agua salada (boquerón, atún, bacalao, lenguado, etc.) Edulcorantes: Miel de salvia. Zumos: zumos de las frutas y verduras mencionadas anteriormente, pero sin edulcorantes. Día 4: Ciruela: Ciruela, Melocotón, Albaricoque, Nectarina, Almendra, Cerveza. Arándano. Papaya. Mostaza: Mostaza, Rábano, Nabo, Berro, Berza, Col china, Coliflor, Coles de Bruselas, Brócoli, Lombarda. Laurel: Laurel, Canela, Aguacate. Batata. Hierbas: Trigo, Cebada, Centeno, Arroz, Maíz, Avena, Mijo, Brotes de bambú. Vainilla. Piñón. Hongos y levaduras (levadura de cerveza). Te: Mate. Aceite: Aceite de maíz, mantequilla. Edulcorantes: Azúcar de caña, Glucosa, Miel. Zumos: Zumos de las frutas y verduras mencionadas anteriormente, sin edulcorante.


163 Según esta dieta, si usted toma naranjas el primer día (lunes), debe esperar hasta el quinto día (viernes) para volver a tomar naranja o cualquier alimento que la contenga. Alimentos que pueden agravar el problema de alergia son: Leche y productos lácteos, huevos, trigo, maíz, soja, carnes rojas, mariscos y pescados. Tampoco es recomendable el consumo de fritos y grasas hidrogenadas como las margarinas. Potenciación del sistema inmunológico Selenio: 100 microgramos dos veces al día. Zinc: 15 mg al día Vitamina A: 15.000 UI dos veces al día Complejo vitamínico B: 50 mg al día. Extracto de timo: dosis variable según el producto (siga las instrucciones de la etiqueta). Reducción de la gravedad de las manifestaciones alérgicas Vitamina C: 1 g cuatro veces al día. Pancreatina: 500 – 1500 mg durante o inmediatamente después de las principales comidas. Quercetina: 250 mg 20 minutos antes de las comidas. Bromelaína: 125 mg 20 minutos antes de las comidas. Lactobacillus acidophilus: 200 – 400 millones de organismos una vez al día. También puede resultar útil, el consumo de: Aceite de linaza: 1 cucharada grande dos veces al día. Jalea real y miel. A TENER EN CUENTA Si desconoce cuál es el alimento causante de su alergia es recomendable llevar a cabo una dieta de eliminación para detectarlo. Esta dieta consiste en tomar solamente unos cuantos alimentos y eliminar todos los demás. Se empieza con un ayuno para eliminar todos los anticuerpos presentes en el organismo y a continuación se toman sólo los alimentos a estudiar, durante un par de días, variando el consumo para poder detectar aquel alimento responsable de la alergia. Conviene llevar un diario en el que se anoten los alimentos consumidos, la hora de la comida y la cantidad aproximada de los alimentos tomados; así mismo conviene anotar cualquier manifestación de tipo alérgico que se observe y cuánto tiempo tardó en aparecer la reacción alérgica. Este método se sigue hasta dar con el alimento alérgico. Tome alimentos ricos en Manganeso: Cereales integrales, verduras de hojas verdes, oleaginosas y frutas. Evite el consumo repetido de alimentos para evitar un aumento de la sensibilidad al alimento alérgico. Evite el consumo de alcohol, café y tabaco. ALOPECIA Existen varias clases de adelgazamientos en los que cada caso requiere de un tratamiento adecuado. Descripción: Ausencia total o parcial de pelo como consecuencia del envejecimiento normal, de trastornos endocrinos, de reacciones a fármacos, de medicamentos anticancerosos o de enfermedades cutáneas. Remedios con fitoterapia La cola de caballo es una planta rica en minerales, especialmente en sílice, que le confieren propiedades remineralizantes. Para mantener sanos pelo y uñas, tome todas las mañanas una infusión de cola de caballo. Ponga 10 - 30 g de tallos secos de cola


164 de caballo (Equisetum arvense L.) en 1 litro de agua hirviendo, déjalo reposar durante 10 minutos y después cuele la infusión preparada. Puedes preparar una loción capilar a base de ortiga, nogal y abrótano macho. Mezcle a partes iguales hojas de ortiga (Urtica dioica L.), hojas de nogal (Junglans regia L.) y planta entera de abrotano macho (Artemisia abrotanum L.), ponga una cuchara sopera de la mezcla y añada agua hirviendo y déjelo reposar durante 10 minutos. Filtre el preparado y mezcle con media taza de vinagre de sidra, por último añada 30 gotas de aceite esencial de romero y aplíquese la loción friccionando sobre el cuero cabelludo, 1 - 2 veces al día. Para estimular la circulación y favorecer el crecimiento del folículo piloso puede tomar infusiones de ginkgo. Ponga en una taza una cucharadita de hojas secas de ginkgo (Ginkgo biloba L.), añada agua hirviendo y déjelo infundir en reposo durante 10 minutos aproximadamente. La dosis recomendada es de 2 tazas al día, antes de las comidas. Dos plantas muy empleadas en el tratamiento de la calvicie son la capuchina y el romero. Puede preparar una loción mezclando 20 g de capuchina (Tropaeolum majus L.) y 20 g de romero (Rosmarinus officinalis L.) en 1 litro de agua hirviendo. Déjelo reposar durante 10 minutos, cuele el líquido exprimiendo bien las plantas y emplee la loción preparada para darte masajes sobre el cuero cabelludo. Si uno de los factores desencadenantes de la alopecia es el estrés, te recomendamos que tomes la siguiente infusión. Mezcle a partes iguales betónica (Stachys officinalis T.) y casquete de perro rabioso (Scutellaria lateriflora L.), pon una cucharadita de la mezcla en una taza y añada agua hirviendo, deja reposar la infusión durante 10 minutos. Beba 2 tazas de infusión al día, una de ellas antes de acostarte. Un remedio muy eficaz y conocido desde antiguo es el aceite de sabina (Juniperus sabina L.). Antes de lavarte el pelo puedes darte un masaje en el cuero cabelludo con este aceite para fortalecerlo. Las cataplasmas de Henna ya eran usadas por los egipcios para fortalecer el cabello. Los incas elaboraban una loción a base de plantas para hacer crecer el pelo y mantenerlo suave y brillante. La loción se prepara mezclando 100 g de hojas y flores frescas de capuchina (Tropaeolum majus L.), 100 g de hojas frescas de ortiga (Urtica dioica L.) y 100 g de hojas frescas de boj (Buxus sempervirens L.). Mezcle todo y déjelo macerar en 500 g de alcohol 90º durante 20 días aproximadamente. Transcurrido el tiempo fíltrelo con cuidado empleando una gasa y presiona sobre los restos de plantas para extraer todo el líquido. Con el preparado obtenido realiza masajes sobre el cuero cabelludo. Si el olor no le resulta agradable puedes perfumar la loción con un par de gotas de aceite esencial de lavanda. Aromaterapia: Un masaje por la noche con un par de gotas de aceite esencial de espliego le ayudará a normalizar la función del folículo piloso. Para estimular el crecimiento del cuero cabelludo puede darse un suave masaje con 3 gotas de aceite esencial de limón y 2 gotas de aceite esencial de enebro, en 15 ml de agua de melisa. Puedes preparar una loción capilar diluyendo en media cucharadita de vodka los siguientes aceites esenciales: 3 gotas de aceite esencial de romero, 3 gotas de aceite esencial de ylang ylang y 2 gotas de aceite esencial de cedro del atlas. A continuación mezcle el preparado elaborado con 30 ml de agua de azahar. Puede utilizar un par de gotas de esta loción para darse masajes en el cuero cabelludo durante unos minutos.

Homeopatía: Si la caída de cabellos es de forma espaciada, tome 5 gránulos de PHOSPHORICUM ACIDUM 9CH / 3 veces al día.


165 Si la caída de cabellos es en forma de placas localizadas, tome 5 gránulos de FLUORICUM ACIDUM 9CH / 3 veces al día. Si la caída de cabellos se debe a un problema de exceso de grasa (seborrea), tome 5 gránulos alternos de NATRUM MURIATICUM 9CH, OLEANDER 9CH y PHOSPHORICUM ACIDUM 9CH / 3 veces al día, durante 20 días al mes. Oligoterapia La vitamina A favorece el crecimiento de los huesos, dientes, cabello y piel, puedes tomar un suplemento de hasta 6.000 UI al día. Precauciones: Evitar estos suplementos en caso de embarazo (puedes tomar alimentos ricos en vitamina A como la zanahoria) Puede tomar un complejo vitamínico B + ácido pantoténico, para prevenir la caída del cabello y la aparición de canas prematuras, en una dosis de 100 mg/2 veces al día Para activar la síntesis de colágeno y mejorar la salud del cabello es recomendable tomar vitamina C, en una dosis de 1g al día. Una vitamina esencial en caso de calvicie y otros problemas cutáneos es la vitamina E. Le recomendamos que tome 250 mg al día. Los aminoácidos azufrados son esenciales en la formación de la queratina que constituye el cabello, por eso le recomendamos que tome 500 - 1000 mg de cisteína al día, preferentemente entre las comidas. Precauciones: Los diabéticos no deben tomar suplementos de cisteína sin el control por parte de un especialista. Uno de los oligoelementos más importantes de nuestra alimentación es el zinc por reforzar el sistema inmunológico y prevenir la caída del cabello. Puede tomar zinc en dosis de 50 - 150 mg/día. La levadura de cerveza es una importante fuente de vitamina B, puedes tomar un suplemento siguiendo las indicaciones de la etiqueta. Los indios norteamericanos ya conocían los beneficios del aceite de onagra. Es muy apreciado por su acción sobre la piel, algunos estudios afirman que retrasa el envejecimiento y además tiene un alto contenido en vitamina E. Puede aplicarse cápsulas de aceite de onagra directamente sobre el cuero cabelludo o tomar 500 mg al día. La jalea real es rica en ácido pantoténico y ayuda a prevenir la caída del cabello. Si su problema es de alopecia por seborrea le recomendamos que emplee tintura de quina roja (Cinchona succirubra P.) aplicada en forma de loción. Cuando la caída del cabello es repentina y se forman áreas desprovistas de pelo, puedes aplicarte una pomada de árnica (Arnica montana L.) en las zonas de calvicie. Precauciones: No aplicar nunca cuando haya heridas de la piel.

Alimentos recomendados: Germen de trigo Alfalfa Brotes de soja Berro Pimiento Zanahoria Mijo Cítricos Lentejas Aceitunas Alimentos prohibidos: Grasas animales Harinas refinadas Bollería industrial


166 Alimentos fritos Alcohol Café Té Bebidas estimulantes

A TENER EN CUENTA Se sabe que el estrés es un factor de riesgo en la caída del cabello; de hecho, en la actualidad son más frecuentes los casos de personas jóvenes, especialmente hombres jóvenes, que sufren este problema. Es fundamental relajarse y tomarse las cosas con tranquilidad, no hace falta que tome ningún remedio para calmarse, basta con que camine o practique en casa alguna técnica de relajación. Una buena alimentación le ayudará a mantener su cabello sano. Se aconseja el consumo abundante y variado de frutas, verduras y cereales, para asegurar un aporte adecuado de vitamina B, ácido fólico y hierro. Beba zumos ricos en vitamina C y betacarotenos. Puede preparar un excelente zumo para cuidar su cabello con 5 - 6 zanahorias, un puñado de brotes de alfalfa y 4 hojas de lechuga, pasa todos los ingredientes por la licuadora y tómalo varias veces a la semana. Enriquezca sus sopas y guisos con copos de levadura de cerveza y germen de trigo. Tome todos los días una sopa de mijo. Evite el consumo de grasas, así como el de tabaco, alcohol, café y otras bebidas que contengan cafeína. Beba agua mineral con alto contenido en sales minerales. No se lave nunca el pelo con agua demasiado caliente. Cuando se duche aplíquese alternativamente agua caliente y fría para activar el riego sanguíneo, y termine siempre con agua fría. Evite el empleo de secador con aire muy caliente, es preferible secarse la cabeza con una toalla. Se recomienda no utilizar jabones agresivos para el lavado del cabello, ni cepillarse enérgicamente. Es mejor utilizar jabones neutros o especiales para la caída del cabello, como el de ortiga, romero o abedul. El champú y la loción de tepezcohuite dan un resultado excelente. El tepezcohuite es un arbusto de origen maya cuyo nombre botánico es Mimosa teuniflora W. y del que se emplean las cortezas, por su potente actividad como reparador y estimulante de la regeneración dérmica, además activa la reparación titular. Aproximadamente existen unos cinco millones de folículos pilosos en un adulto, esto corresponde a unos seiscientos folículos pilosos por centímetro cuadrado. La longitud del pelo depende de la información genética de cada persona. aunque el estado nutricional de la persona es uno de los principales factores que contribuyen a que el pelo sea largo y esté sano. La falta de cabello muchas veces va asociada a uñas débiles y quebradizas. Artemisia abrotanum - Planta muy escasa en estado silvestre y común en cultivo, en huertos y jardines. Alcanza fácilmente la altura de un metro. Se recolecta en verano, en especial durante la Noche de San Juan. Su esencia es muy empleada en cosmética. Muy indicada para combatir la ALOPECIA.

INFORMACIÓN PARA PROFESIONALES DE LA MEDICINA NATURAL Fitoterapia: Abrotano macho (Artemisia abrotanum L.) Arnica (Arnica montana L.)


167 Betónica (Stachys officinalis T.) Boj (Buxus sempervirens L.) Capuchina (Tropaeolum majus L.) Casquete de perro rabioso (Scutellaria lateriflora L.) Cola de caballo (Equisetum arvense L.) Ginkgo (Ginkgo biloba L.) Nogal (Junglans regia L.) Ortiga (Urtica dioica L.) Quina roja (Cinchona succirubra P.) Romero (Rosmarinus officinalis L.) Sabina (Juniperus sabina L.) Tepezcohuite (Mimosa teuniflora W.) Homeopatía: FLUORICUM ACIDUM 9CH NATRUM MURIATICUM 9CH OLEANDER 9CH PHOSPHORICUM ACIDUM 9CH Aromaterapia: Aceite esencial de espliego Aceite esencial de romero Aceite esencial de enebro Aceite esencial de limón Aceite esencial de ylang-ylang Aceite esencial de cedro del Atlas Oligoterapia, vitaminas y minerales: Vitamina A Complejo vitamínico B + ácido pantoténico Vitamina C Vitamina E Aminoácidos azufrados: cisteína Zinc Levadura de cerveza Aceite de onagra Jalea real Tintura de quina roja Pomada de árnica ANEMIA Existen varias clases de adelgazamientos en los que cada caso requiere de un tratamiento adecuado. Definición: Se trata de una reducción considerable del número de glóbulos rojos o del volumen de sangre. Ello conlleva palidez extrema, debilidad, cansancio, insomnio, irritabilidad, depresión y disminución de las defensas. Puede ser causada por falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12 Consejos: Seguir una dieta rica en vegetales verdes y sus zumos. Comer alimentos ricos en hierro como las judías, melaza de caña, orejones de albaricoque, pasas, almendras y marisco. La vitamina C potencia la absorción del hierro. No comer hígado pues es el órgano donde se almacenan las toxinas. Evitar el té pues contiene taninos que pueden reducir la absorción de hierro hasta un 50 % si se toma en las comidas. Tomar la vitamina B12 siempre junto con ácido fólico. El ácido fólico se encuentra en judías de careta, germen de trigo, carne magra, salvado, espárragos, lentejas, nueces,


168 espinacas y berza. La vitamina B12 se encuentra en almejas. ostras, sardinas, yemas de huevo, truchas, salmón, bonito y carne magra. Nutrientes Anemia por deficiencia de hierro: hierro y vitamina C. Anemia por deficiencia de ácido fólico: ácido fólico y vitamina B12. Anemia por deficiencia de vitamina B12: Ácido fólico y vitamina B12. Zumos: Perejil, hojas de remolacha y zanahoria: hierro. Berza, perejil y pimiento verde: vitamina C Espárrago, espinaca y berza: ácido fólico. No existen frutas ni verduras ricas en vitamina B12. Los vegetarianos radicales deben tomar un complemento de vitamina B12 o cereales enriquecidos con vitamina B12. Temas relacionados: Anemia por déficit de ácido fólico Anemia por déficit de B12 Anemia ferropénica Anemia hemolítica Angina de pecho

La nutrición del corazón se lleva a cabo a través de las arterias coronarias. Cuando estas se estrechan, como ocurre en la arteriosclerosis, resulta peligroso, debido a que la misión de la sangre es de nutrir al propio corazón. Se presenta en personas con arteriosclerosis, pero sobre todo en personas de edad avanzada, debido a la acumulación de toxinas en la sangre a lo largo de los años... La angina de pecho es más frecuente en los hombres que en las mujeres. Ello es debido al tabaco y el alcohol, aunque en la actualidad se está incrementando el número de mujeres fumadoras y consumidoras de alcohol. El síntoma más acusado consiste en un dolor agudísimo en la región del corazón irradiado a la espalda, brazo y mano izquierdos. también se observa palidez en el rostro y enfriamiento general. estos dolores se presentan periódicamente, variando en intensidad y duración. Una planta útil que recomiendo es la Leonurus cardiaca L. la cual su apellido bien lo especifica. Descripción: Dolor torácico paroxístico cuyo origen suele ser la anoxia miocárdica (falta de oxígeno a nivel del miocardio), debida a la arteriosclerosis de las arterias coronarias. El dolor generalmente se irradia hacia la cara interna del brazo izquierdo y se acompaña frecuentemente de sensación de ahogo y de muerte inminente. Los ataques de angina de pecho a menudo se relacionan con el esfuerzo, el estrés emocional y la exposición al frío intenso. Fitoterapia: Cactus (Cactus grandiflorus L.) Olivo (Olea europea L.) Hamamelis (Hammamelis virginiana L.) Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum L.) Trinitaria (Viola tricolor) Agripalma (Leonurus cardiaca L.) Toronjil (Melisa officinalis L.) Tila (Tilia platyphyllos S.) Apio (Apium graveolens L.) Espino blanco (Crataegus oxyacantha L.) Homeopatía:


169 CACTUS LILIUM NAJA GLONOINUM Aromaterapia: Aceite esencial de Sándalo Aceite esencial de Manzanilla romana Aceite esencial de Mejorana dulce Oligoterapia, vitaminas y minerales: Carnitina Pantetina Coenzima Q10 Magnesio Consejos: La persona con angina de pecho o con riesgo a padecerla debe dejar de fumar y de beber alcohol y bebidas que contengan cafeína. Una dieta sana y equilibrada rica en frutas y verduras frescas, y en la que el consumo de grasas y sal esté limitado, reduce el riesgo de padecer problemas cardíacos. Evite el exceso de peso. También es muy importante realizar ejercicio físico: caminar durante 30 minutos, 3 veces a la semana. Debes evitar situaciones de estrés y tensión nerviosa, pues son factores desencadenantes de angina de pecho e infarto de miocardio. Pueden resultar muy útiles las técnicas de relajación (meditación, yoga...) Si en su familia existen antecedentes de enfermedades cardíacas sigua estos consejos, pues existen factores hereditarios que elevan el riesgo de padecer cardiopatías. RECETAS PARA PREVENIR LOS ATAQUES Receta Nº1: Plantas: Boldo, agripalma, muérdago, espino albar, Preparación: Mezclar las hierbas a partes iguales. Una cucharada sopera de la mezcla por taza en Infusión. Dejar reposar 5 minutos tapado. Colar. Posología: mientras llega el médico se tomará una taza cada diez minutos. Receta Nº2: Plantas: valeriana, melisa, marrubio blanco, lúpulo y espliego. Preparación: Mezclar las hierbas a partes iguales. Una cucharada sopera de la mezcla por taza en Infusión. Dejar reposar 5 minutos tapado. Colar. Posología: mientras llega el médico se tomará una taza cada diez minutos. Existe una falsa angina de pecho de origen nervioso. En este caso carece de peligro y casi siempre desaparece por sí misma, debiéndose ser tratada como enfermedad nerviosa.

Referencias  

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170 

M.A. Morales et al. Uso de sen en el embarazo y el puerperio. Revista de Fitoterapia (España) 4(1): 41-51, 2004.  M.A.Morales y L. Bachiller. Revisión sobre la toxicidad del sen. Revista de Fitoterapia (España) 7(1):31-41, 2007.  Miguel A. Morales S. y Soledad Ríos T.Vademecum de Medicamentos de Venta directa ( OTC) y Fitofármacos. Ediciones y Comunicaciones Ltda., 260 páginas, Santiago de Chile, 2000.  Fitoterapia vademecum de prescripción. Editores Bernat Vanaclocha y Salvador Cañigueral-IV Edición, 1091 páginas.Editorial Masson S.A., Barcelona, España, 2003  Miguel A: Morales S. En las Raíces está el Futuro. Fitomedicina y Fitoterapia, Anuario de Chile 2003/2004. Ediciones Universidad de Chile. Editores: Juan Pablo Cárdenas y Roberto Meza; Santiago de Chile, 2004, Edición de 196 páginas. . Font i Quer P. Plantas Medicinales. Ed. Labor. Barcelona 1978 Guía Práctica de las Plantas Medicinales y la Salud. Editors S.A. Barcelona 1983 . . Hernández M., Nieto A. Fichas técnicas, Plantas Medicinales. Ed. Univ. Navarra . Pahlov M. El gran Libro de las Plantas Medicinales. Ed. Everest. León 1979 . Poletti A. Plantas y Flores Medicinales. Ed. Parramón. Barcelona 1979 "Fitoterapia" Rios Cañavate, José Luis. Reproexpres ediciones. I.S.B.N.:978-84936400-8-8.FECHA: 2008

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