photo: http://indianexpress.com/photos/lifestyle-gallery/21-ways-yoga-is-beneficial-for-you-2864944/
¨´ËÁÒ¢‹ÒÇ
มีนาคม 2560
สารัตถะ
www.thaiyogainstitute.com
สารัตถะ ÊÒÃºÑ Þ ¤Ø  ¡Ñ ¹ ¡‹ Í ¹
2
»¯Ô · Ô ¹ ¡Ô ¨ ¡ÃÃÁ
3
º·¡ÇÕ
4
¾Ñ ² ¹Ò¨Ô µ ทาโยคะที่สำคัญที่สุด : ทาดอกบัว
5
àÅ‹ Ò ÊÙ ‹ ¡ Ñ ¹ ¿˜ § โยคะวันฝนตก.. .
6
àÃ× ่ Í §¨Ò¡à¾× ่ Í ¹ โอกาสที่ซอนอยู
7
á¹Ð¹ÓË¹Ñ § Ê× Í เนปาลประมาณสะดือ
9
áÅË¹Ñ § A Monster Calls
11
·Õ ่ » ÃÖ ¡ ÉÒ
กวี คงภั ก ดี พ งษ แก ว วิ ฑ ู ร ย เ ธี ย ร ธี ร เดช อุ ท ั ย วิ ท ยารั ต น นพ.ยงยุ ท ธ วงศ ภ ิ ร มย ศ านติ ์ นพ.สมศั ก ดิ ์ ชุ ณ หรั ศ มิ ์
¡ÃÃÁ¡ÒÃ
กฤษณ ฟ ก น อ ย วรพจน คงผาสุ ข วั ล ลภา ณะนวล วิ ช ชุ ด า เกี ย รติ ถ นอม
ºÃÃ³Ò¸Ô ¡ Òà สุ จ ิ ต ฏา วิ เ ชี ย ร
¡Í§ºÃÃ³Ò¸Ô ¡ Òà ชนาพร เหลื อ งระฆั ง ณั ต ฐิ ย า ป ย มหั น ต ปวริ ศ า จั น ทรา วรรณวิ ภ า มาลั ย นวล วิ ล ิ น ทร วิ ภ าสพั น ธ ศิ ว รั ต น หวั ง จิ ร นิ ร ั น ดร สมดุ ล ย หมั ่ น เพี ย รการ
ÈÔ Å »¡ÃÃÁ
กาญจนา กาญจนากร
¤Ø  ¡Ñ ¹ ¡‹ Í ¹
สารัตถะ
สวัสดีมีนาคม ยางเขาเดือนที่สามแหงป ปแลวปเลาที่พันธกิจของสถาบันโยคะวิชาการยังคงมุงมั่น ที่จะทำสิ่งเดิม นั่นคือการใชโยคะเปนเครื่องมือในการพัฒนาจิต ไมวาจะเปนการผลิตบุคลากรในคอรสครู โยคะ หรืองานวิชาการ ในรูปแบบของตำรา ในการเพียรทำอยางตอเนื่องมายาวนาน 16 ป การเดินทางไมไดราบเรียบเสมอไป แตดวยความ ตั้งใจที่ไมเคยเปลี่ยน นั่นทำใหเราไมเคยหยุดเดิน
photo: http://www.cannellevanille.com/gluten-free/workshop-days-in-the-australian-blue-mountains/
เพราะเชื่อมั่นในศาสตรแหงโยคะที่วาจะชวยพัฒนาคนในทุกๆ มิติของชีวิต เราไมไดขอใหคุณเชื่อ แตเราเพียงแคอยากจะชวนคุณใหลองพิสูจนประโยคขางตนดวยตัวคุณเอง วันนี้คุณฝกโยคะหรือยัง : )
2
ÊÒÃÑ µ ¶Ð
â¤ÐÍÒÊ¹Ð¢Ñ ้ ¹ ¾× ้ ¹ °Ò¹à¾× ่ Í ¤ÇÒÁÊØ ¢ ÊÓËÃÑ º ¼Ù Œ à ÃÔ ่ Á µŒ ¹ ¨Ñ ´ ÇÑ ¹ ÍÒ·Ô µ  · Õ ่ ·Õ ่ 12 ÁÕ ¹ Ò¤Á 2560 àÇÅÒ 9.00 – 15.00 ¹. (ŧ·ÐàºÕ  ¹ 8.30 ¹.)
ที่สถาบันโยคะวิชาการ 201 ซ.รามคำแหง36/1 แขวงหัวหมาก เขตบางกะป กทม. คาลงทะเบียน 750 บาท (มีอาหารกลางวันจัดเตรียมให) สนใจโทร.สอบถามรายละเอียดไดที่สถาบันโยคะวิชาการ 02-7322016-7 และ 081-4017744
â¤Ðã¹Êǹ¸ÃÃÁ ³ Ëͨ´ËÁÒÂà赯 ¾ Ø · ¸·ÒÊ
ฟรี ไมมีคาใชจาย รวมสมทบคากิจกรรมไดดวยการบริจาค ทุกเย็นวันพุธ และ พฤหัส เวลา 17.00 – 18.30 น. และวันเสารสัปดาหที่สี่ของทุกเดือน เวลา 10.00 – 12.00 น. ลงทะเบียนรวมกิจกรรมไดหนางาน
â¤ÐÈÙ ¹  » ¯Ô º Ñ µ Ô ¸ ÃÃÁ ¾Õ ਠ´Õ ä «¹ ³ ÈÙ ¹  » ¯Ô º Ñ µ Ô ¸ ÃÃÁ ¾Õ ਠ´Õ ä «¹
(บางแวก/จรัญสนิทวงศ 13) เดือนละ 2 ครั้ง ในวันอังคาร เวลา 10.30-12.00 น. (มีเฉพาะบางอังคารโดยสามารถสอบถามวันที่มีสอนไดที่ สถาบันโยคะวิชาการ 02-7322016-17 และ 081-4017744) คาใชจาย : รวมสมทบคาใชจายดวยการบริจาค
3
ปฏิทินกิจกรรม
บทกวี
ÊÒÃѵ¶Ð
¡Ñ º º Ò § à Ã×่ Í § ã ¹ ¤ Ç Ò Á ¨ ÃÔ § Á Ñ ¹ ¡็ à » š ¹ ¢ Í § Á Ñ ¹ Í Â Ù ‹ Í Â ‹ Ò§¹Ñ ้ ¹ ᵋ à Á × ่ Í ¤Ç ÒÁ ¤Ò´ËÇÑ §à ¢ Œ ÒË้ Ó Ë Ñ ่ ¹ ·Óã ËŒ ¤ÇÒÁ à » š ¹ ¨Ã Ô § Ë Í Á Ë Ç Ò ¹ ¹Œ Í Â ¡ Ç‹ Ò ·Õ่ ¤Ô ´ . . จิตฏาร
4
¾Ñ ² ¹Ò¨Ô µ
ÊÒÃѵ¶Ð
·‹Òâ¤зÕ่ÊÓ¤ÑÞ·Õ่ÊØ´ : ·‹Ò´Í¡ºÑÇ
กวี คงภักดีพงษ
µÑ้§ËÅѧµÃ§ ¤ÅÒÂäËÅ‹ ¾Ñ¡¡ÅŒÒÁà¹×้Í á¢¹ - ¢Ò ã¹àº×้ͧµŒ¹ ¡ÒÃ㪌àºÒÐÃͧ 1/2 ¡Œ¹ ·ÓãËŒ¹Ñ่§ËÅѧµÃ§ä´Œ§‹Ò¢Ö้¹
• คอยๆ ปฏิบัติ หากรางกายและจิตใจยังไมคุนเคย ฝกพื้นฐานงายๆ ตามที่แนะนำนี้ แลวคอยเพิ่ม รายละเอียดตามความพรอมของผูฝกไปตามลำดับ • ตำราหฐโยคะระบุวา ทาอาสนะที่สำคัญที่สุดมีอยู 4 ทา ทาดอกบัว ทาสิทธะ ทาสิงโต และทาภัทระ โดยทาดอกบัวเปนทาที่คนไทยคุนเคย • หัวใจของโยคะไดแกสมาธิ • ลำดับของสมาธิ เริ่มจาก จิตที่ยังใชความคิด จิตหยุดการคิดเหลือแคการรับรู • หลังจากนั้นเกิดความเบิกบาน จนกระทั่งสงบเปน หนึ่งเดียว • จิตที่สงบเปนหนึ่งเดียวจะนำไปสู เปาหมายสูงสุด ของโยคะคือคลายความเขาใจผิด คลายความยึดมั่น ถือมั่นวากายนี้เปนเรา อาสนะบำบัดโรคไดไหม อยางไร? • อาสนะทุกทาเอื้อใหสัญญาณประสาท ทำงาน สัมพันธกับกลามเนื้อไดดีขึ้น • อาสนะทุกทาเอื้อใหตอมไรทอ ทำงานเปนปกติ • อาสนะทุกทาเอื้อตอการขับของเสียออกจากรางกาย
5
µÑ้§ÈÕÃÉеç à¡็º¤Ò§àÅ็¡¹ŒÍ ¡ÒùÑ่§ËÅѧµÃ§ª‹ÇÂãËŒ ¡ÒÃËÒÂ㨠´Óà¹Ô¹ä»Í‹ҧ»¡µÔ Çҧ෌ÒãˌʺÒÂ
• อาสนะทุกทาทำใหผูฝกมีกายที่เสถียร มีอารมณ มั่นคง• อาสนะเอื้อใหผูฝกมีศักยภาพที่จะ รักษาสมดุลจาก สิ่งที่มากระทบไมวาจะเปนเชื้อโรคจูโจมรางกายหรือ ภาวะคุกคามอารมณใหเกิดความเครียด • หัวใจของทาโยคะคือการรักษาสมดุลภายใน ทั้ง รางกายอารมณและจิตใจ • โดยสรุป อาสนะสงผลใหผูฝกเปนโรคนอยหรือ ฟนฟูจากความเจ็บปวยไดเร็วขึ้นไมไดมุงรักษาโรค หรืออาการใดเปนการเฉพาะเจาะจง • กลาวตามตำราดั้งเดิมอาสนะรักษาโรคได เพียงโรคเดียว คือโรคอวิชชาเคลือบบังจิตไมใหเห็น ความจริงของชีวิต
อางอิงจากตำราโยคะสูตร โดยปตัญชลี พ.ศ. 200 หฐประทีปกา โดยสวาตมาราม พ.ศ. 1900 อาสนะ โดยสวามีกุวัลยนันท พ.ศ. 2476 โยคะบำบัด โดย สวามีกุวัลยนันท พ.ศ.2506
ÊÒÃѵ¶Ð
àÅ‹ Ò ÊÙ ‹ ¡ Ñ ¹ ¿˜ §
â¤ÐÇÑ ¹ ½¹µ¡ ยล (ธรรม) ชาติ
"เมื่อตนปนี้มีคนมาขอใหชวยสอนโยคะแกพี่สาวเคา แจงวาเปนหมอนรองกระดูกทับเสนประสาท อาการ ปวดราวลงขาตลอดเวลา เราจึงขออาสาเดินทางไปหา ผูฝกเอง ไดพูดคุยกับพี่บี(นามสมมุติ) เลาวามีอาการปวดขาซาย ตลอดเวลา กินยาก็ไมดีขึ้น ฉีดยาก็เอาไมอยู หมอนัด ทำMRI สัปดาหถัดไปเพื่อดูเพิ่มเติม เราจึงพูดคุยกับพี่บีวา โยคะอาสนะที่เราจะนำมาฝก กันนี้เราไมไดตั้งเปาหมายวาชวยใหโรคหาย หรือหาย ปวดจากที่เปนอยู เรามาฝกกันแบบผอนคลาย แคไหน แคนั้น ปวดเจ็บก็หยุด พี่บีก็ตกลง ในระหวางการฝกที่คอยๆ ฝกกันอยางเชื่องชา เราแอบสังเกตเปนระยะๆ พี่บีมีสีหนาที่เจ็บปวดมาก แตเหมือนฝนทนในแตละการเคลื่อนไหว จึงชวนคุย เปนพักๆ สลับการฝกตามศักยภาพและกำลัง ของพี่เคา ไดทราบวาพี่เคาเพิ่งลาออกจากการเปนครูสอนเด็ก พิเศษเนื่องจากสภาวะที่เจ็บปวยนี้เพื่อมารักษาตัว ..มีชวงนึงพี่เคาเลาพรอมน้ำตาคลอๆ กลาววา เคาก็ ทำดีมาตลอด ทำไมตองมาเกิดกับเคา เดินก็ไมคอยได เหมือนเปนภาระใหผูอื่น แวบนึง..มีความคิดขึ้นมาวา คงไมใชหมอนรอง กระดูกฯ แลวละ มันนาจะมีอะไรมากกวานั้น โดยสังเกตจากอาการ..ทาทาง และประสาทสัมผัส ที่ไดกลิ่น แตไมกลาถามตรงๆไดเพียงพูดคุยใหกำลังใจ พี่บี ชวนใหเห็นถึงความดีที่ทำมา ..ชวนใหมองกันวา สิ่งที่เกิดขึ้นเราจำเปนตองยอมรับวามันเปนขึ้นแลว ..รักษาตามกำลังที่มี
หายก็หาย..ไมหายก็ไมเปนไร เราจะอยูกับมันใหได ปวดก็ใหรับรูวาปวด เวลาที่ใชรวมกันราว 3 ชม. หลังฝนหยุดตกพี่บี บอกวาจะตั้งใจฝกเองทุกวัน พรอมยิ้มจางๆ พอกลับ ออกมาเราจึงถามกับนองชายเคาวา ถามจริงๆ ..พี่สาวเปนโรคอะไร เคยไปหาหมอกับพี่เคามั้ย? คำตอบซึ่งไมทำใหเราแปลกใจนัก "พี่ไปหาหมอเอง ตลอด และผมคิดวาเปนมะเร็ง แตพี่ไมบอกผมและนา จะระยะทายๆ แลว" เราตางพากันถอนหายใจ อยางนอยไดมีโอกาส ใหได ชวยคลายทุกขแกผูปวยบางไมมากก็นอย แมวา ทางกายจะไมไดชวยมากนัก อยางนอยไดพอแบงเบา ความทุกขในใจไดบาง และอีกแวบที่ฉุกคิด.. ศาสตรตางๆ ที่เราพากันเรียนมา จะพาเราผานในชวงสุดทายของชีวิต..ได(อยางดี) หรือไม"
6
ÊÒÃѵ¶Ð
àÃ× ่ Í §¨Ò¡à¾× ่ Í ¹
âÍ¡ÒÊ·Õ ่ « ‹ Í ¹ÍÂÙ ‹ อนัตตา
ฉันวาการสอนในแตละครั้ง ทำใหไดเรียนรูชีวิตในดานอื่นดวยเชนกัน วาหากเราพรอมที่จะปรับตัวปรับใจใหเขากับ สถานการณที่เปลี่ยนแปลงอยูเสมอ เราก็จะไดพบความสุขที่ตางออกไป เหมือนเชนในวันนี้ที่ฉันเตรียมแผนการสอนใสกระเปา ไว แลวเมื่อไปถึงโรงเรียนก็พบวาเ ด็กนอยอนุบาล ที่ปกติจะตองเรียนรวมกัน 6 คน วันนี้ขาดไป 2 เพราะทางโรงเรียนจำตอง ปดหองเรียน เพื่อฆาเชื้อโรคที่กำลังระบาด และอีก 3 คน ก็ลา เพราะปวยและเพราะตองเดินทางไกล วันนี้จึงเหลือดิน เด็กชายพูดนอยวัยอนุบาล 3 เพียงคนเดียว .... ฉันรีบเดินไปทันทีเมื่อทราบเรื่องจากคุณครู และไดเห็นวาดินยืนเกาะราวบันไดรออยูแลว ครูประจำชั้นมากระซิบวาเขาเริ่มกลัวเมื่อ ไมเห็นเพื่อนๆ เหมือนอยางเคย ไปถึงตัวจึงชวนคุยวาวันนี้เราอยูกันสองคนนะ ดินโอเคไหมคับ เด็กชายดูหงอยๆ แตก็พยักหนา และระหวางที่รอเวลา และรอคุณปาแมบานถูหองที่จะใชเรียนนั่นเอง เราจึงไดคนพบหองเรียนที่แสนวิเศษ ดวยหนาหองเรียนตรงนั้นเปนสนามหญาเทียม ฉันเลยนึกสนุกชวนดินกระโดดแขงกัน บริเวณสนามหญามีลมพัดเย็นสบาย เด็กชายกระโดดไป ยิ้มไป และเริ่มหัวเราะ
7
ÊÒÃѵ¶Ð ฉันเหลือบมองนาิกาพบวาไดเวลาแลว เหลือบมองไปที่หองก็พบวาคุณปาถูหองเสร็จแลว แตหันมามองรอยยิ้มสดชื่นของนักเรียนตัวนอย ที่วันนี้ไดโอกาสดีเรียนกลางแจง แลวก็เลยคิดวาวันนี้เราเรียนกันตรงนี้ดีกวา แลววันนี้เราก็เดินลิงแขงกัน เดินปูแขงกัน แปลงรางเปนเรือบาง เครื่องบินบาง และฝกทาอาสนะตางๆ โดยเปนกระจกสะทอนเงาเลียนแบบกัน โดยที่ฉันทิ้งแผนการสอนและกระเปาอุปกรณ ที่เตรียมมาวางไวหนาหอง มีเพียงแตตัวและใจ มาเรียนรูรวมกันกับนักเรียนตัวนอยบนสนามหญา ผานไปเกือบหนึ่งชั่วโมง ทามกลางลมพัดสบาย โยคีนอยหมดแรงหลับปุยในทาปลาดาว ทาสุดทายของการฝก ตื่นมาตาแปว แทนตัววาพี่ดิน ฉันจึงชวนพี่ดินคุยวาเรียนวันนี้เปนยังไงบาง เด็กชายตอบทั้งปากและดวงตาวาวันนี้สนุก ถึงเรียนคนเดียวก็สนุกมาก และเมื่อถามตออีกวาชอบเรียนนอกหองหรือ ในหองมากกวากัน อยางไมตองสงสัย เด็กชายตอบพรอมรอยยิ้ม "ชอบเรียนนอกหอง เพราะมันสดชื่นนน..น" พี่ดินตอบอยางเบิกบานพรอมทำปากยื่นนิดๆ แลวผูใหญและเด็กที่ชอบสายลมมากกวาเครื่อง ปรับอากาศก็หัวเราะขึ้นมาพรอมกัน .... อยางคำที่เขาวาไว วาในวิกฤติมักมีโอกาสซอนอยู และหากเราปรับตัวปรับใจได ในทุกโอกาสนั้นก็มักจะมีความสุขซอนไวเสมอ อยูที่เรา...วาจะหามันเจอไหม
8
ÊÒÃѵ¶Ð
á¹Ð¹ÓË¹Ñ § Ê× Í
๻ÒÅ»ÃÐÁÒ³ÊÐ´× Í คิ้วยุง
ถาตอมความทรงจำไมผิดพลาด นอกจากความรูทั่วไปเกี่ยวประเทศเนปาล วาเปน ๑ ใน ๕ ประเทศ (เนปาล, ปากีสถาน, อินเดีย, จีน และภูฏาน กรณีนี้ ฉันไมแนใจวาจะนับ เขตปกครองตนเองทิเบตดวยไดหรือไม) ที่มีอาณาเขตติดตอกับเทือกเขาหิมาลัย หนังสือเกี่ยวกับเนปาลเลมแรกที่ไดอาน นาจะเปน นมัสเตเนปาล ของ ตนกลา นัยนา ถูกตีพิมพครั้งแรก ๒๕๔๖ โดยสำนักพิมพมติชน ที่นับตั้งแตวันนั้น ปนั้น ไฟฝนที่จะไปเนปาลสักครั้งไดถูกจุดขึ้น . . ฉันอานหนังสือทองเที่ยวเนปาล ตอมาอีกหลายเลม แตผานไปหลายป จนแลวจนรอด ก็ยังไมเคยมีโอกาสไดเดินทางไปถึงเนปาลเลย จนถึงความรูจากหนังสือเนปาลเลมลาสุด "เนปาลประมาณสะดือ" ของ นิ้วกลม ซึ่งถือกำเนิดมา ๑๐ กวาปแลว นับจากการตีพิมพออกมาครั้งแรก ๒๕๔๙ นานเกือบพอๆ กับความฝนของคนเดินทาง ที่อยากไปเนปาลสักครั้งหนึ่งในชีวิตเลย : ) . . เนปาลประมาณสะดือ ของ นิ้วกลม นักโฆษณา, นักเขียน, พิธีกร และนักบรรยาย ผูมีผลงานเขียนออกมามากมายหลายปก นับเปนผลงานบันทึกการเดินทางยุคแรกๆ แตแคเปดอานคำนิยมโดย ๓ นักเขียน ศุ บุญเลี้ยง, บินหลาฯ และหนุมเมืองจันท ก็กระตุนตอมอยากอานฉันไดมากมาย เมื่อไดเริ่มตน (เปดหนังสือ) ออกเดินทางแลว ฉันใชเวลาประมาณแค ๑-๒ วันก็อานจบ นับเปนการกระทบไหลหิมาลัยที่สั้นมากๆ : )
9
ÊÒÃѵ¶Ð เนปาลประมาณสะดือ เรื่องราวของเพื่อนรัก ๓ คน ซึ่งตกลงปลงใจกันไป "เหนื่อย" ที่เนปาล เพราะเปาหมายหนึ่งในรายการทริปของ นิ้วกลม คือการตะกายขึ้นไปดูพระอาทิตยขึ้น ณ ปุนฮิลล ที่ถูกยกยองวาเปนจุดชมวิวที่สวยที่สุด ฉันชอบยอหนาหนึ่งในหนา ๓๓ บทที่วาดวย คุณสมบัติของเพื่อน "หากอยากรูวา เพื่อนที่คุณคบอยู เปนเพื่อนประเภทไหน ลองชวนเขา ไปเดินบนไหล 'หิมาลัย' ดูสักครั้งสิ" เพื่อนจะทิ้งเรา เราจะทิ้งเพื่อน หรือเราจะเดินเปนเพื่อนกันไปตลอดทาง ชางเปนหัวขอที่ยั่วยวนนาพิสูจนใจยิ่งนัก : ) . . สิ่งหนึ่งที่ฉันรูสึกเสียดายเหลือเกิน สำหรับ เนปาลประมาณสะดือ ทั้งเลมมีภาพประกอบแตละตอน รวมทั้งภาพพรรณาหิมาลัย บนยอดปุนฮิลล แตทั้งหมดกลับเปนภาพขาวดำ ซึ่งตองใชจินตนาการอยางมากพอสมควร หรือแทที่จริงแลวเปนกุศโลบายของ นิ้วกลม จากที่เขาเขียนไวในหนา ๓๐๕ "ผมหลับตาลงชาๆ ในความมืด ผมนึกถึงคำกลาวของอารโนลด ทอยนบี ที่วา "เห็นนครวัด นครธม แลวตายได" แตผมอยากแนะนำใหหามใจไวสักหนอย อยาเพิ่งรีบตาย สักครั้งหนึ่งในชีวิต มนุษยนาจะไดมาเห็นหิมาลัยใกลๆ ใหเต็มตา แลวจึงคอยหลับตาลงชั่วนิรันดร" . . ถาเนปาลประมาณสะดือ ฉันไมควรจะปลอยใหเปนแคฝนสินะ
ËÁÒÂà赯 : ÀÒ¾ËÔÁÒÅÑ»ÃСͺ¨Ò¡à¾×่͹¹Ñ¡à´Ô¹·Ò§·‹Ò¹Ë¹Ö่§
เนปาลประมาณสะดือ นิ้วกลม : เขียน พิมพครั้งที่ ๗, มีนาคม ๒๕๕๙ ๓๙๒ หนา, ๒๒๙ บาท สำนักพิมพ KOOB
10
ÊÒÃѵ¶Ð
áÅË¹Ñ §
A Monster Calls ÁËÑ È ¨Ãàà ÃÕ Â ¡ÍÊÙ Ã
อนัตตา
การไดดูหนังดีๆ คือความโชคดีอยางหนึ่ง ในชีวิต ฉันมักบอกตัวเองอยางนี้ เวลาที่ไดดูหนังดี สักเรื่องหนึ่ง คาที่วากวาจะเปนหนังใหเราดูนั้น มันผานกระบวนการมากมาย จนนึกขอบคุณคนคิด คนสราง A Monster Calls วาดวยเรื่องราวของ เด็กผูชายคนหนึ่ง ที่ตองเผชิญกับแรงกดดันในชีวิต ไหนจะพอแมแยกทางกัน ไหนจะแมที่กำลังปวย และมีแนวโนมวาจะตองไปอยูกับคุณยายเจาระเบียบ แลวไหนจะถูกเพื่อนที่โรงเรียนรังแกอีก เด็กชายจึงไดเจอกับอสูรตนยิวในความฝน ความฝนที่หนังคอยๆ คลายปมใหเราไดเขาใจวาใน บางครั้งมันก็มีความจริงซอนไว ฉันชอบนิทานแตละเรื่องที่อสูรตนยิวเลาให เด็กชายฟง นิทานเหลานั้นตางไปจากที่เราเคยไดยิน ที่ตองจบลงแบบแฮปปเอนดิ้ง หากแตนิทานของอสูร ตนยิวนั้นมาพรอมกับความเปนไปในชีวิตจริง ตัวเดินเรื่องเหลานั้นจึงบอกเราวาไมมีใครดีไปทุกดาน ขณะเดียวกันก็ไมมีใครเลวไปหมด ทุกคนมีทั้งดานมืด และดานสวาง ในความปวยไขทางกายนั้น เราไมอาจรักษา ใหหายไดแตความปวยไขทางใจนั้น อาจหนักหนากวา และตองการการเยียวยาที่ตางกันออกไป นิทานแตละเรื่องของอสูร ที่ชวนใหเห็นความจริงของ ชีวิต จึงชวยเยียวยาจิตใจของเด็กชายและชวยคลายปม เล็กๆ ในจิตใจของคนดูบางคนไปพรอมๆ กัน
11
http://www.imdb.com/title/tt3416532/ photo: http://www.imdb.com/title/tt3416532/
ÊÒÃѵ¶Ð
ʶҺѹâ¤ÐÇÔªÒ¡ÒôÓà¹Ô¹¡ÒÃâ´ÂÁÕÃÒÂä´Œ¨Ò¡¤‹Òŧ·ÐàºÕ¹¡Ô¨¡ÃÃÁ ¨Ò¡¡ÒèÓ˹‹Ò¼ÅÔµÀѳ± µ‹Ò§æ Ê¶ÒºÑ¹Ï ÂÔ¹´ÕÃѺ¡ÒÃʹѺʹع¨Ò¡¼ÙŒÃ‹ÇÁʹã¨à¼Âá¾Ã‹ à¾×่͹Óà§Ô¹ÁÒ㪌´Óà¹Ô¹¡ÒÃãËŒºÃÃÅØÇѵ¶Ø»ÃÐʧ¤ µÒÁ·Õ่µÑ้§äÇŒ àªÔÞºÃԨҤࢌҺÑÞªÕÍÍÁ·ÃѾ ¸¹Ò¤ÒÃä·Â¾Ò³ÔªÂ ÊÒ¢Òà´ÍÐÁÍÅÅ 3 ÃÒÁ¤Óá˧ ª×่ͺÑÞªÕ ÁÙŹԸÔËÁͪÒǺŒÒ¹ ʶҺѹâ¤ÐÇÔªÒ¡ÒÃàÅ¢ºÑÞªÕ 173-241-6858 ÊÓËÃѺ à´×͹¡ØÁÀҾѹ¸ 2560 ÁÕ¼ÙŒºÃԨҤʹѺʹع¡Ò÷ӧҹ¢Í§Ê¶ÒºÑ¹Ï ´Ñ§¹Õ้ ÂÍ´ºÃÔ¨Ò¤¨Ò¡¤ÃÙ¼ÙŒÊ͹·Õ่ÊǹâÁ¡¢ ¡Ãا෾ ¤ÃÙàµÂ ÇÔÅÔ¹·Ã ÇÔÀÒʾѹ¸ ¤ÃÙàºÔà ´ ¸§ªÑ ¨ÔÃѰԵԾѹ¸ ¤ÃÙ˹Ö่§ ¡Äɳ ¿˜¡¹ŒÍ ¤ÃÙË¡ ÍÑ»ÊÃÊÔÃÔ âµ¾ÔºÙÅ ¤ÃÙູ« Çþ¨¹ ¤§¼ÒÊØ¢ à§Ô¹ºÃÔ¨Ò¤ ¨Ò¡µÙŒÃѺºÃÔ¨Ò¤ Ê¶ÒºÑ¹Ï ¤ÃÙâ¹ µ Çþ¨¹ ÁÒà¹ÕÂÁ (ÁÒ¾ժ â¤Ð) ÃÇÁ
640 ºÒ· 300 ºÒ· 110 ºÒ· 240 ºÒ· 310 ºÒ· 640 ºÒ· 5,000 ºÒ· 7,240 ºÒ·
µÔ´µ‹ÍʶҺѹâ¤ÐÇÔªÒ¡Òà â·Ã. 02-732 2016-7 ËÃ×Í 081-401 7744 àǺ䫵 www.thaiyogainstitute.com à¿ÊºØ ¤ www.facebook.com/thaiyogainstitute ** ÊÓËÃѺ·‹Ò¹·Õ่ÃѺ¨ØÅÊÒ÷ҧä»ÃɳÕ ÊÒÁÒö·Ó¡Òõ‹ÍÍÒÂØÊÁÒªÔ¡ä´Œâ´Â¡ÒÃâ͹à§Ô¹à¢ŒÒàÅ¢·Õ่ºÑÞªÕ¢ŒÒ§µŒ¹ (»‚ÅÐ 250 ºÒ·) áÅÐâ»Ã´á¨Œ§¡ÅѺÁÒÂѧʶҺѹâ¤ÐÇÔªÒ¡ÒÃà¾×่Í·ÃÒº
12
สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบาน 201 ซอยรามคำแหง 36/1 บางกะป กทม.10240 โทร. 02-732 2016-7, 081-401 7744 wanlapa.tyi@gmail.com www.thaiyogainstitute.com