GESUNDHEIT
DR. ANGELIKA PRENTNER ist Pharmazeutin und leitet die Apotheke „Zur Gnadenmutter“ in Mariazell, die eine jahrhundertelange Tradition in der Naturheilkunde hat. Prentner ist außerdem Gründerin der 1. Heilpflanzenakademie der Traditionellen Europäischen Medizin. www.apotheke-mariazell.at
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Heilsames aus der Natur
Ätherische Öle
D
ie Tage werden kürzer, die Nächte länger. Die Temperaturen sinken und das Licht wird gedämpfter. Die Natur zieht sich zurück und bereitet sich auf die ruhige Jahreszeit vor. Auch wir Menschen, die wir in den Kreislauf der Natur mit eingebunden sind, sehnen uns jetzt mehr nach Ruhe, Erholung und Entspannung. In unserem Körper wird weniger Serotonin gebildet, ein Botenstoff des Nervensystems, der für unsere Stimmung mitverantwortlich ist. Besonders in den Wintermonaten verschlimmern sich Stimmungsschwankungen, Angstsymptome, Traurigkeit
und depressive Verstimmungen. Hier sind ätherische Öle wie Neroli, Lavendel, Kakao oder Vanille Balsam für die Seele. Weihrauch, Mastix oder Bergamotte können Müdigkeit und Abgespanntheit entgegenwirken. Angewendet in Duftlampen oder als erwärmende Bäder, Wickel, Massagen, in Sauna oder Dampfbad können ätherische Öle in der Winterzeit unseren Körper sehr gut unterstützen. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und das Immunsystem unterstützt, da ätherische Öle stärkend sind und gegen Bakterien, Viren und Keime wirken. ●
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auch für Fußböden ge
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net ● 100 ml Leinöl ● 8 Tropfen Orangenöl ● 4 Tropfen Edeltannenö l
29.09.17 13:37
Fotos www.mariazellerland-blog.at, fotolia, shutterstock
In der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter depressiven Verstimmungen und Müdigkeit. Der Duft ätherischer Öle vertreibt trübe Gedanken und bekämpft Bakterien und Viren. Pharmazeutin Angelika Prentner weiß um ihre Wirkung Bescheid.