Cara Mengatasi Ambeien Wasir Secara Alami Di Apotek
Dapatkan selalu informasi dan edukasi dari Apotek AzZahra Medika 24 Jam Jl Pleret KM2 Potorono Banguntapan Telp. 0821 3592 8716 terkait dengan Obat Ambeien Lanaven, Obat Ambeien Leo, Obat Ambeien Luka Dalam, Obat Wasir Luar Di Apotik, Obat Wasir Lewat Dubur, agar bisa segera sembuh dari wasir yang menggangu.
Menurut Siloamhospitalsdotkom, penyebab penyakit ambeien adalah :
- Mengejan terlalu keras dan lama saat buang air besar.
- Duduk terlalu lama terutama saat di kloset.
- Diare atau sembelit kronis.
- Obesitas atau berat badan berlebih.
- Hamil.
- Kekurangan asupan makanan berserat.
Untuk mencegah sakit wasir, lakukan phbs dengan :
- Rutin konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah dan sayur. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain apel, anggur, pisang, wortel, brokoli, jagung, gandum, kacang almond, kacang hijau, dan kacang polong.
- Minum cukup air putih.
- Perbanyak aktivitas fisik, terutama olahraga.
