Revista Antenados

Expediente Ao Leitor,

Nº 10 - Março de 2011 www.revistaantenados.com.br Revista Antenados - Publicação Mensal

Chegamos ao mês de Março.... Mês de Carnaval e alegrias!!! Nesta edição estamos trazendo a nossa nova coluna - Horoscopo, onde iremos apresentar sempre dicas dos meses para cada um dos signos.

O espaço do leitor continua e pede sua colaboração para nos contar / mostrar alguma coisa bacana que você tenha!!! Vamos lá, mande sua ideia!

Contamos com a ajuda de todos para continuarmos crescendo, portanto se tem alguma colaboração, mande para nossa equipe, basta entrar em contato pelo email: contato@revistaantenados.com.br Boa Leitura Equipe Antenados

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COLUNISTAS Alan Patrick

Mestre em arquitetura

Alice Ribeiro

Mateus Tosta

Bacharel em Sistemas de Informação

Bacharel em Enfermagem e Psicopedagoga

Nádia Rodrigues

Evelyn Tosta Bacharelada e Licenciada em Dança

Poliana Ribeiro

Leandro Padilha

Rodrigo Abreu

Bacharel em Sistemas de Informação

Leonardo Padilha Empresário e Colunista

http://migre.me/2Jfze

Empresária e Colunista

Enfermeira Especialista Cardiovascular

Jornalista

Vanessa de Almeida Nutricionista da Nado Livre

Mariane Tosta

Especialista em Inglês

Os textos contidos nesta publicação são de responsabilidade de seus autores, significando que não expressa necessariamente a opinião da revista.

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EDIÇÃO E PROJETO GRÁFICO Integrando www.integrando.hd1.com.br

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Bem Estar

Conhecendo sua pele Como todos sabem a pele é constituída de três camadas: EPIDERME (camada superficial) é a parte que se vê e sente. Contém melanina, o pigmento que da cor à sua pele, é onde ocorre a renovação celular constante. DERME (segunda camada) contém fibras elásticas e as proteínas que dão à pele sua textura e aparência, é a parte onde se situa as glândulas sebáceas, vasos sanguíneos e fibras nervosas, onde forma uma camada protetora que mantém a umidade.

HIPODERME (terceira camada) Contém os tecidos gordurosos que dão contorno a rosto. Também contém os folículos pilosos e glândulas sudoríparas.

TIPOS DE PELE SECA: Aparência repuxada, ás vezes escamosa, com sensação áspera, poros pequenos e de textura fina, a tendência a rugas e linhas de expressão é maior, pois falta elasticidade. Hidrate e lubrifique a pele generosamente.

Alongamento no trabalho

MISTA: Aparência fresca, úmida, sensação suave e firme, apresenta poros em tamanhos regulares, tende a ser seca na área dos olhos e maçãs do rosto, e oleosa no nariz, testa e queixo.

Mantenha a posição máxima de alongamento por 10 segundos; Requer apenas uma manutenção simples, limpar bem as áreas oleosas e hidratar as áreas secas.

Repita duas ou três vezes para os dois lados

OLEOSA: Aparência brilhante, mesmo através da maquilagem, com sensação oleosa apresentando impurezas, poros grandes e obstruídos, com grande tendência a desenvolver pontos pretos.

Faça-os 10para minutos nasepausas, antes após o Limpe-a cuidadosamente, paradiariamente desobstruir ospor poros, que acnes cravos não sejameproblemas trabalho; constantes e para uma sensação de frescor diário. Lavar o rosto duas vezes ao dia e usar gel hidratante é uma opção para manter a pele bem cuidada, pois além de hidratar não deixa a pele com aspecto brilhante.

Reserve para sua pele 15 minutos toda manhã e toda noite.

Limpe-a, tonifique-a e hidrate-a. Siga esses três passos, além de ser rápido e fácil é muito eficiente, ajudando a mantê-la mais delicada, macia, suave e bela por muito mais tempo.

Lembrando que se sua pele é sensível, cuide dela com produtos livres de fragrância. A limpeza é indispensável para eliminar a impurezas, a tonificação é necessária para estimular e reduzir a abertura dos poros, conseguindo assim uma textura mais fina e a hidratação é fundamental para ajudar a devolver à pele sua umidade original e criar uma barreira protetora contra a falta de umidade do meio ambiente.

Nádia Rodrigues Empresária e Colunista

Arquitetura

Tendências para decoração 2011 Para modernizar a aparência da casa sem perder o estilo, é importante conhecer as p r i n c i p a i s tendências de decoração.

Há muitas formas de renovar o visual da residência, mas procure obedecer algumas regras de combinação para não tornar os ambientes desarmônicos ou exagerados.

Eleja um estilo para sua casa e trabalhe apenas com ele.

A decoração de uma casa depende do tipo de arquitetura que predomina. Em casas contemporâneas, é comum encontrar ambientes integrados ou até mesmo cômodos diferentes, como é o caso do jardim de inverno. Uma propriedade moderna também apresenta outro padrão de revestimento para o chão e paredes.

O design de interiores para casa se apresenta em diferentes vertentes, cabe aos moradores escolher o estilo que mais agradar. Não que o visual rústico esteja ultrapassado, mas a contemporaneidade da decoração está em alta e dita novos rumos para o design de interiores.

As novas tendências desprezam o excesso de acabamento, a multiplicidade de estampas e os traços arredondados.

Um requisito fundamental para decorar a casa é fazer as combinações corretamente, apostando em cores e formas com o mesmo padrão para manter a aparência dos ambientes equilibrada.

Cada cômodo precisará de uma mobília e

revestimento apropriado, mas todos devem corresponder às características de um único estilo.

Muitas novidades aparecem na decoração de interiores de casas 2010-2011, tendências revolucionárias que combinam perfeitamente com a correria da vida urbana. Ambientes integrados como a cozinha americana ou gourmet, se encontram no auge da moda e já ditam novos traçados para os projetos residenciais. As novas tendências de decoração de casas também destacam a presença de móveis planejados nos cômodos, junto com os eletrodomésticos embutidos.

As salas contemporâneas adotam sofás modulares ou retos, enquanto o quarto de casal é decorado com um guarda-roupa sob medida e cama king. O revestimento da parede normalmente combina tons pastéis na pintura ou deixa uma das paredes com uma cor vibrante e diferente. A colocação de quadros abstratos nas paredes e acessórios de decoração com poucas estampas também são boas ideias de como decorar casa moderna.

Alan Patrick Mestre em Arquitetura

Profissional

Salário Felicidade

Coragem: vá a luta por um emprego melhor e seja feliz.

“Entre o salário e a felicidade” é um texto interessante que gerou a curiosidade em saber da situação real onde estes dois temas entrariam em conflito. Pessoalmente, eu teria dúvida em o que fazer: escolher um emprego em que sou feliz e ganho muito pouco ou ganhar muito e estar insatisfeito. Segundo o texto de Daniela Venerando, não há nada melhor que trabalhar com prazer. “Alto salário, gratificações, segurança. Todos esses benefícios são superficiais diante da realização profissional. Mas vale a pena buscar ser feliz no trabalho”, afirma a autora.

A reportagem traz algumas entrevistas de pessoas que tiveram que decidir entre o salário e a felicidade. A executiva Vânia Ferro, após um ano de procura por um novo emprego, decidiu trabalhar em uma ONG. “Nesse período, recebi várias propostas e recusei todas. Escolhi uma em que o salário é menos de um terço do que ganharia em outros locais” disse a executiva ao completar que agora trabalha mais do antes e que também passa por dissabores. “Mesmo assim, hoje sou seguramente mais feliz. A diferença é a causa, só tenho evoluído profissionalmente”, completou.

Já para a advogada Fernanda Abdala a mudança veio quanto teve uma crise nervosa.

“Vivia estressada, mas achava que aquilo era um ritmo normal de vida. Uma semana antes de assinar um grande contrato, comecei a ter dores de cabeça fortíssimas”, disse. Segundo ela, a exigência era grande e o trabalho do advogado é lidar com problemas. Atualmente, a advogada vive da pintura, cujo talento foi descoberto na terapia. “Larguei um emprego seguro pela carreira de artista plástica”.

Existem vários exemplos de pessoas que buscam a felicidade no emprego e a obtém. Por outro lado, há também casos em que esse retorno não é tão positivo e rápido assim. A questão é ter coragem para a mudança e preparar-se. A saída é buscar cursos de qualificação e encarar o mercado: ir à luta. Trabalhar em um local onde não há felicidade é uma experiência frustrante.

Então atualize seu currículo e busque ser feliz, mesmo que o salário não seja lá grandes coisas.

Rodrigo Abreu Jornalista

Notícias

Fórmula Kids

nova atração do Shopping Sete Lagoas

O Shopping Sete Lagoas montou na praça de alimentação um circuito para a realização da chamada Fórmula Kids.

No percurso as crianças poderão ter a sensação de estar em um autódromo de verdade, pilotando carros e motos.

A iniciativa tem como objetivo familiarizar as crianças com as placas de trânsito, além de desenvolver a coordenação motora.

O brinquedo, disponível para crianças acima de 2 anos, ficará no shopping até o dia 30 de abril. Os ingressos custam R$ 10,00.

Tiras

Fonte: www.shoppingsetelagoas.com.br

Curiosidades

O Carnaval A Igreja Católica se opunha aos festejos pagãos, mas, em 590, decidiu reconhecêlos. Exigiu, porém, que o dia seguinte (Quarta-Feira de Cinzas) fosse dedicado à expiação dos pecados e ao arrependimento.

De lá para cá, o Carnaval foi mudando aos poucos de cara. Na Idade Média, incluía sátiras aos poderosos. Os foliões se protegiam de possíveis retaliações com a desculpa de que a festa os deixava loucos (“folia”, em francês, significa loucura).

No Brasil o início da festa é conhecido como “grito de carnaval”. Antigamente os clubes promoviam festas pré-carnavalescas com este nome. Nessas festas as pessoas iam fantasiadas e cantavam e dançavam ao som de marchinhas de Carnaval.

A data em que se comemora o Carnaval é definida com base na Páscoa. A Quarta-Feira de Cinzas sempre cai 46 dias antes do domingo da festividade, que é a soma dos 40 dias que antecedem o Domingo de Ramos com os 6 dias da Semana Santa.

Em 1855 houve aquele que foi considerado o primeiro desfile de Carnaval. Uma comissão de intelectuais formou um bloco chamado “Congresso das Sumidades Carnavalescas”. Os participantes foram até o palácio de São Cristóvão pedir para que a família real assistisse ao desfile. Dom Pedro II aceitou o convite. A polícia do Rio de Janeiro autorizou o desfile de blocos pelas ruas em 1889.

O nome do ritmo é de uma língua africana chamada banto, falada em Angola.

Há duas versões para sua origem: ou ela deriva do termo samba (bater umbigo com umbigo), ou é uma junção de sam (pagar) e de ba (receber). Nas antigas rodas de escravos se praticava a umbigada, dança em que dois participantes davam bordoadas um no baixo-ventre do outro.

O Carnaval brasileiro é descendente do “entrudo” português. O dicionário diz que entrudar significa molhar com água, empoar de goma ou talcos, fazer peça. E a farra era esta mesmo. No século 17, os foliões se armavam de baldes e latas cheias de água. E todos acabavam molhados. Até Dom Pedro II se divertia jogando água nos nobres. Acontecia aqui antes do início da Quaresma e durava três dias, do domingo até a terça-feira gorda.

Beleza

Existe quem gosta de madeixas compridas e volumosas, mas existe também quem gosta de um corte acima dos ombros e com pouco volume. Grande, pequeno ou médio, para ser algo que te acrescente na beleza e não que te tire a alegria de viver por estarem mal cuidados, aqui vamos abordar dicas e maneiras saudáveis para manter seus cabelos lindos o ano inteiro.

Mitos: Lavar os cabelos todos os dias é prejudicial ao fio de cabelo?

Não. Mas desde que no seu dia a dia o cabelo fique exposto a poeria, umidade, e outros fatores que propicia o acumulo de sujeira no couro cabeludo, o ideal seria lavar os cabelos todos os dias, mas como a correria do dia a dia não favorece esse fato, lava-lo a cada dois ou três dias ajudará a manter o cabelo limpo e com mais vida.

Existem boatos de que a chapinha prejudica o cabelo.

Mas isso só acontecerá se seu cabelo já estiver opaco e sem cuidados especiais para receber o calor tanto da chapinha como do secador. O mercado hoje oferece uma grande variedade de produtos que podem e devem ser usados para quem sempre expõe os cabelos ao calor do secador e da chapinha. O ideal nesses casos é hidratalo a cada quinze dias, com uma mascara de tratamento própria para a necessidade de seus cabelos. Uma ótima opção para quem não quer abrir mão da chapinha é usar o creme de tratamento de vinhoteraph, encontrado em lojas de cosméticos, além de dar brilho e diminuir o volume ele previne contra o envelhecimento da fibra capilar, dando vida e sedosidade aos fios.

As máscaras naturais feitas com banana, abacate e cupuaçu dão um ótimo resultado. Basta bater no liquidificador meia banana, abacate ou cupuaçu com 50 ml de leite, e massagear os cabelos mecha a mecha, deixar por 5 minutos, e enxaguar (para cabelos médios ou curtos).

Outro mal que deixa qualquer um de cabelo em pé é a caspa, para não ser vitima desse terrível mal do couro cabeludo o ideal é usar shampoo antirresíduos a cada 15 dias, e antes de lavá-los escovar os cabelos passando bem a escova no couro cabeludo, sem esfregar, apenas com mais intensidade para facilitar a lavagem e retirar as caspas. Outro milagreiro é o sabonete antisséptico encontrado em lojas de cosméticos e supermercados conhecido como sabonete granado.

Para quem não abre mão do cabelo escovado, experimente usar fronha de cetim ou seda ao deitar-se para manter a escova por mais dias, e para quem ama os cachos de suas madeixas, o ideal é todos os dias de manhã molhar um pouco os cabelos e usar creme sem enxague para manter os cachos definidos e hidaratados.

Nádia Rodrigues Empresária e Colunista

Um passarinho me contou...

Dicas para usar bem o e-mail O e-mail é um dos recursos mais usados na internet e como tal, há formas de utilizá-lo de maneira mais eficiente. As dicas a seguir dão orientações simples e rápidas, mas que facilitam a utilização dessa tão importante forma de comunicação.

1 - Use a opção CCo (ou equivalente)

Muitas pessoas recebem e-mails que acham interessantes e encaminham à sua lista de contatos.

No entanto, fazem isso simplesmente separando os e-mails por vírgula no campo Para ou no campo Cc. O problema desse tipo de utilização é que todos que receberem a mensagem poderão ver os endereços das outras pessoas que receberam o e-mail. Para evitar isso, faça uso do campo CCo. Ao utilizá-lo, todos receberão a mensagem normalmente, porém só enxergarão o e-mail de quem o enviou.

2 - Não apague o conteúdo anterior

Muita gente, ao responder mensagens, apaga o texto original para deixar o e-mail da resposta menor ou menos confuso. No entanto, o destinatário muitas vezes pode não se lembrar sobre o que se trata aquela resposta e é obrigado a procurar mensagens anteriores. Assim, ao responder e-mails, mantenha o conteúdo anterior e apague, no máximo, os textos de propaganda que alguns serviços de e-mail exibem.

3 - Evite imagens de fundo

Algumas pessoas que usam programas clientes de e-mail gostam de enfeitar a mensagem utilizando imagens de fundo ou pequenas animações. Essa é uma prática não recomendável, pois o destinatário pode tentar ler a mensagem por webmail e a visualização desta pode ser comprometida pela imagem. Além disso, e-mails com esse recurso geralmente ficam maiores e podem atrapalhar quem utiliza conexão discada à internet. Ao redigir e-mails, utilize sempre a forma mais simples de texto.

4 - Campo assunto

Ao redigir e-mails, procure sempre colocar no campo Assunto frases que estejam relacionadas com o conteúdo da mensagem. Por exemplo, se você quer combinar de ir ao cinema com alguém, coloque no campo assunto algo como “Filme tal no dia 5”. Colocar no campo assunto frases como “Bom dia”, “Olá de novo!” ou até mesmo deixá-lo em branco pode dificultar a localização posterior da mensagem por parte do destinatário.

5 - Avise, se o conteúdo for comprometedor

Embora não seja recomendável, muita gente gosta de enviar piadas ou imagens, digamos,

“impróprias para menores de 18 anos”. Se achar inevitável fazer isso, ao menos coloque no campo assunto um indicativo de que o conteúdo do e-mail pode ser comprometedor. Para isso, após o título da mensagem, insira palavras como “Cuidado” e “Conteúdo perigoso”, do contrário, a pessoa que receber o e-mail poderá abrí-lo na frente de colegas, do chefe, de filhos, etc.

6 - Não escreva o texto todo em letra maiúscula

Prática comum de novos usuários da internet, redigir e-mails usando apenas letras maiúsculas não é recomendável, pois palavras em maiúsculo, na internet, significam gritar.

7 - Evite o uso de gírias e vícios da internet

Ao enviar e-mails, evite ao máximo o uso de gírias ou vícios de internet (exceto se for com seus amigos). Use “você” em vez de “vc”, “aqui” em vez de “aki”, “obrigado” em vez de “vlw”, etc. Se enviar um currículo ou uma pergunta a uma empresa usando termos como esses, você certamente será mal-visto.

8 - Não divulgue telefone na assinatura

Há pessoas que informam o número do telefone e até o endereço de casa ou do trabalho abaixo de seu nome, na assinatura do e-mail. Evite fazer isso, por questões de segurança. No caso de e-mails empresariais, onde isso muitas vezes é obrigatório, apenas utilize o e-mail para fins profissionais.

Utilize outro para uso pessoal e não coloque tais informações nele.

9 - Anexos com o menor tamanho possível

Quanto menor o tamanho de um arquivo a ser enviado em anexo, melhor para quem vai recebêlo. Se o arquivo for grande, sempre que possível, compacte-o (com o uso de programas do gênero).

Isso porque o destinatário pode ter limites na caixa postal, conexão lenta à internet ou seu provedor pode bloquear mensagens que ultrapassem um determinado tamanho.

10 - Utilize nomes simples no e-mail

Em e-mails que você poderá divulgar em cadastros ou verbalmente a outras pessoas, use um nome ou uma seqüência de caracteres o mais simples possível antes do sinal @. Dessa forma, haverá menos chances de erro na hora de inserir esse e-mail em um formulário ou informá-lo através do telefone, por exemplo.

Fonte: http://www.infowester.com/dicasemail.php

Espaรงo do Leitor

Matéria da capa

Carnaval

Origem do nome Carnaval São varias as versões sobre a origem da palavra Carnaval. No dialeto milanês, Carnevale quer dizer “ o tempo em que se tira o uso da carne “, já que o carnaval é propriamente a noite anterior à Quarta-Feira de Cinzas. No Brasil, o evento é a maior manifestação de cultura popular, ao lado do futebol. É um misto de folguedo, festa e espetáculo teatral, que envolve arte e folclore. Na sua origem, surge basicamente como uma festa de rua. Porém, na maioria das grandes capitais, acaba concentrado em recintos fechados, como sambódromos e clubes.

Salvador O Carnaval de Salvador é um dos mais famosos do mundo, e uma vez lá, você saberá porquê. Uma multidão sai às ruas durante quatro dias, que na Bahia se multiplicam e podem chegar a ser uma semana. Sem nenhum sinal de cansaço ou desânimo, pessoas de diferentes classes sociais, culturas e nacionalidades só tem um objetivo: divertir-se ao máximo, sem nenhuma restrição.

Rio de Janeiro Todos os anos, na época de Carnaval, a cidade do Rio de Janeiro respira durante cinco dias um invejável ar de alegria. Os cariocas esquecem problemas e obrigações e rendem-se ao gigantesco espetáculo de dança e magia. O auge da festa é o desfile do grupo especial na Marquês de Sapucaí, onde diversas escolas de Samba disputam entre si o título de Campeã do Carnaval.

Samba, cores vivas, fantasias esplendidas e mulheres bonitas são os principais ingredientes desta disputa grandiosa.

Outros Lugares

Falando de Sexo

Filhos Bem, é conveniente falar de sexo com seu filho desde o momento em ele comece a conhecer seu corpo.

Mais cedo ou mais tarde ele começará a fazer estas perguntas.

caso, limite-se a dizer que vieram dos seus pais.

Por que os meninos fazem xixi em pé e as meninas sentadas?

É o mesmo que perguntar o porque dos meninos trocam as fraldas pelas cuecas e as Existe algum truque? meninas pelas calcinhas. Não há muito o que Claro que sim. O truque é manter-se firme, explicar. Explique o conceito de diferença. jamais inventar ou mentir, não evadir-se da Que os meninos e as meninas são diferentes pergunta, e não responder mais do que seu fisicamente e que também se diferem na filho perguntar. O ideal é falar-lhe de sexo forma de se vestir. As meninas usam vestido, em conta-gotas, ou seja, à medida que sua e os meninos usam mais calças, entre outras curiosidade segundo a idade que tenha. coisas. É conveniente falar de sexo com seu filho desde o momento em que ele começar a conhecer seu corpo e a dar nomes. Para as crianças é muito importante que cada parte do seu corpo tenha um nome e não um apelido. Se fala sobre cabeça é cabeça, de mão é mão, de pênis é pênis e assim por diante. Evite dar outros nomes para que a criança não se sinta confundida. Outra vantagem de falar com os filhos sobre sexo é aumentar a intimidade e a afetividade entre ambos, abrir caminhos para que se possa discutir em casa sobre tudo e dar a segurança ao seu filho para que sempre pense: “vou perguntar pro papai e pra mamãe porque eles sempre me respondem”.

As perguntas das crianças sobre sexo

Como saí de dentro da sua barriga?

Se o menino é muito pequeno, limite-se a dizer que ele saiu da barriga e nada mais. Mas se com isso a criança não se sente satisfeita e você notar que pode entender porque já é um pouco maior, diga-lhe que ela saiu de um dos três buraquinhos que tem as mulheres.

Um é para sair a caquinha, o outro é para urinar, e o outro é para sair o bebê. Com isso, seguramente, a criança se sentirá satisfeita e não te perguntará nada mais.

Mais importante que responder ao seu filho quando surgirem as perguntas sobre a sexualidade, é a atitude que terá ao respondêlas. O tom da voz, a segurança das informações, o fato de estar tranquilo ou não, tudo isso é captado pela criança em forma de informação.

Por que sou diferente de minha irmãzinha?

Outro conselho importante, é que no mundo de hoje, devido a mídia, coleguinhas de A partir dos 2 anos, e em alguns casos até escola que não possuem os mesmos valores antes, os meninos e as meninas notarão suas e princípios que o seu filho, o interesse pela diferenças quando buscarem conhecer seus sexualidade tem aparecido cada vez mais próprios corpos. Neste caso, o melhor é dizer- cedo, e isso confunde a cabecinha da criança, lhes que um menino é diferente da menina, que tem recebido informações que ainda não e que ele não se preocupe porque todos os conseguem compreender. É por isso que os homens são diferentes das mulheres. Para um pais devem ser os melhores amigos dos filhos, menino pequeno essa resposta é suficientes. para que toda dúvida que tiverem, corram para os pais e terão a resposta mais acertada.

De onde eu nasci?

Os meninos sabem que as frutas vêm do Fonte: mercado ou da feira, e os brinquedos das lojas, http://br.guiainfantil.com/sexualidade/362-falar-dee por isso querem saber de onde vieram. Neste sexo-com-seu-filho.html

Tiras

Qual a sua lingua?

Aprendendo IDIOMAS

Para aprender um idioma, basta “pensar” nessa língua e não traduzí-las para o português.

Isso parece à primeira vista muito difícil, mas na realidade trata-se apenas de exprimir diretamente seus pensamentos usando as palavras desse idioma.

que se apliquem a regra em questão.

Para pensar na língua é preciso por um lado ter vocabulário suficiente e por outro transformar as palavras em frases de um modo automático.

As duas coisas são antes de tudo uma questão de memória. É esse o motivo pelo qual você não deve fixar uma palavra de outro idioma.

O resultado de tudo é que para aprender um novo idioma você precisa repetir a frase em inglês varias vezes compreendendo o seu significado, mas sem verificar o texto em português, até que tais frases penetrem bem e se gravem no seu espírito.

Você deve fazer exatamente o contrario, ou seja, associar a palavra diretamente a noção ou imagem do objeto correspondente. Isso significa que você não precisa aprender repetindo: car – carro; car – carro; etc., mas sim representar para si mesmo, visualmente a imagem de um carro e repetir “car”, “car”, “car”.

Leia o texto na língua estrangeira, olhe para a tradução, depois repita, repita, repita a frase estrangeira. Repita em voz alta para se habituar a pronuncia e para colocar em ação sua memória auditiva. Estude um pouco todos os dias, reveja com frequência os mesmos textos.

Desta maneira, vai associar diretamente a noção da ideia de um carro e não a palavra carro ao seu significado em inglês.

Mas isso somente é um primeiro progresso ao seu estudo de um novo idioma. Desse modo você consegue vocabulário, mas não é capaz de usar ele ainda. Para falar o idioma você precisa saber como constituir as frases conforme as regras da língua em questão.

As aplicações das regras de sintaxe e de gramática devem vir de forma espontânea também. Sem esforço de reflexão. Para conseguir isso você precisa conhecer de memória algumas frases

Assim ao invés de possuir um utensílio você passa a possuir ao mesmo tempo a utilização desse utensílio, ao invés de aprender a palavra, você aprende a utilizá-la em frases curtas.

Durante os primeiros meses não tente falar.

Leia muito, em voz alta. Deixe que as frases se imprimam no seu espírito e um dia muito naturalmente essas frases serão facilmente invocadas e você falará.

Lembre-se que o estudo de uma língua estrangeira deve ser através de dedicação, interesse e associações que restituirão mais tarde automaticamente as frases que lhe forem necessárias.

Mariane Especialista em Inglês Master Idiomas - (31) 3772-3778

Tecnologia

Bug no Gmail afeta 150.000 contas Usuários perdem mensagens. Google promete resolver problema Cerca de 150.000 contas do Gmail, serviço de e-mail do Google, foram atingidas por um bug neste domingo. Usuários do serviço reclamaram do desaparecimento de mensagens antigas, bem como anexos e históricos de conversas do Gtalk, serviço de conversa instantânea.

A empresa se posicionou oficialmente nesta segunda-feira, através de uma mensagem postada no Apps Status Dashboard, área voltada à divulgação de correção de bugs. Segundo a companhia, menos de 0,08% dos usuários foram atingidos pelo problema.

Ainda não se sabe a razão pela qual os e-mails foram apagados, mas o Google se comprometeu a investigar a ocorrência. Engenheiros da empresa estão trabalhando para restaurar as mensagens. Ainda de acordo com funcionários mobilizados na ocasião, muitos e-mails já voltaram ao normal.

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/vida-digital/bug-no-gmail-afeta-150-000-contas

Para ler, ver e ouvir Cinema SANTUÁRIO O experiente mergulhador Frank McGuire (Richard Roxburgh) já tinha explorado as cavernas do South Pacific Esa anteriormente, mas uma tempestade tropical forçou ele e sua equipe, que inclui seu filho Josh (Rhys Wakefield) e o economista Carl (Ioan Gruffudd), a mudar a rota de saída em direção ao mar, fazendo com que eles fossem mais fundo por dentro de um labirinto de cavernas subaquáticas para sobreviver. Mas eles não têm muito tempo e a dúvida é saber se conseguirão sobreviver para contar esta história. (RC)

ZÉ COLMEIA - O FILME Jacques (Brian Cox) é dono de um bar em Nova O parque Jellystone na véspera de completar 100 anos está perdendo visitantes, o que leva o ganancioso prefeito Brown a querer fechar o lugar e vender o terreno. Isso quer dizer que as famílias não poderão mais apreciar a beleza da natureza e pior, Zé Colmeia e seu amigo Catatau perderão a única casa que eles conhecem. Frente ao maior desafio de sua vida, Zé Colmeia terá que provar que ele realmente é “o mais esperto de todos os ursos” e com seu amigo Catatau ele irá unir forças com o Guarda Smith para encontrar uma saída e salvar o parque de ser fechado para sempre.

Leitura O SEGREDO Neste livro, você aprenderá como usar o Segredo em cada aspecto da sua vida - dinheiro, saúde, relacionamentos, felicidade, e em cada interação que você tem no mundo. Você começará a entender o poder oculto e inexplorado dentro de você e esta revelação pode lhe trazer muita alegria em cada aspecto de sua vida. O Segredo contém a sabedoria de mestres contemporâneos - homens e mulheres que usaram-no para alcançar saúde, riqueza, e a felicidade.

O DISCURSO DO REI

A história dessa inusitada aliança, que resultou em uma emocionante amizade, é contada agora em O Discurso do Rei: Como Um Homem Salvou a Monarquia Britânica.

Com base nos diários e arquivos de Lionel Logue, os autores Peter Conradi e Mark Logue, neto do terapeuta, reconstroem a relação de surpreendente intimidade entre dois homens absolutamente díspares. O livro traz ainda um encarte de fotos que ilustram os pontos altos da vida dos dois personagens.

Música Reginho & Banda Surpresa Em três meses, ele saiu do anonimato dos bares de Paulista, na Grande Recife, para poder fazer sucesso com a música “minha mulher não deixa não”. Cantor da noite a 26 anos, Reginho gravava CDs caseiros para vender nos bares em que cantava, mas foi com esta música que caiu na rede, que ele ficou conhecido nacionalmente e agora faz parte da Banda Surpresa.

Saúde SAUDE E PREVENÇÃO NA MAIOR FESTA DO BRASIL – PENSE NISSO

USE CAMISINHA O carnaval é a maior festa popular brasileira, ocorre em todos os estados de diversas maneiras diferentes, as pessoas se reúnem para dançar, beber, namorar e ter muita curtição, mas esta curtição tem que ser consciente para evitarmos problemas futuros, por isso disse Gilberto Gil “Já é Carnaval, oh cidade. Olha aí a camisinha, tem que usar. Carnaval, muito amor, muito prazer, mas muita segurança também”. Use a camisinha que ajuda para tudo isso. Para o amor, para o agarro. Ajuda o prazer, mas ajuda a segurança”.

situação. Em alguns Estados, a situação é mais grave. O fenômeno, que o Ministério da Saúde classifica como uma “feminização” da epidemia levou o órgão a eleger meninas e jovens até 24 anos como foco da campanha de carnaval pelo uso de preservativos, pelo segundo ano consecutivo.

“Hoje a proporção de mulheres infectadas pelo HIV ultrapassou a de homens justamente na faixa etária de 13 a 19 anos. A nossa preocupação é que isso pode ampliar a feminização da epidemia. E a ideia da campanha é encorajar meninas, moças e jovens, na hora

O Brasil é referência mundial na prevenção H, a pedir a camisinha”, disse o ministro da e controle da AIDS, por suas campanhas saúde Alexandre Padilha. educativas e pela distribuição gratuita de preservativos e do coquetel anti-retroviral.

Este ano o lançamento da campanha do A estratégia brasileira inspira, inclusive, o Ministério da Saúde ocorre a uma semana do trabalho realizado em outros países. carnaval, quando a festa já ganhou as ruas de muitas cidades, mas o ministério nega

De acordo com o último que tenha havido atraso e ressaltou que faz boletim epidemiológico divulgado parte da estratégia divulgar o assunto no em dezembro pelo Programa período mais próximo do carnaval. Com o Nacional de DST/AIDS, o número slogan “Sem camisinha não dá”, a campanha de casos acumulados desde o inclui propagandas em tevê, spots de rádio e início da epidemia, nos anos outdoors. O jingle Vou Não foi gravado pelo 1980, até junho de 2005, chega grupo Reginho e Banda Surpresa, conhecido a 371.827. A taxa de incidência pela música Minha Mulher Não Deixa, Não. da AIDS, que representa o

O sexo sem preservativo continua a ser número de casos novos, manteve a forma mais frequente de transmissão do o índice de 17,2 registros por HIV, por isso aproveite seu carnaval com muita 100 mil habitantes, o mesmo de 2004. O segurança, se alguém te incentivar a fazer boletim epidemiológico revelou o sucesso das sexo sem camisinha diga: “vou não, quero não, campanhas preventivas do Ministério da Saúde: posso não...” jovens do sexo masculino na faixa de 13 a 29 anos, por exemplo, são os que mais usam preservativos, mostrando ainda, um declínio Poliana Ribeiro persistente de casos de AIDS em menores de Enfermeira Especialista Cardiovascular cinco anos, em ambos os sexos, a partir de 1997. Isso reflete as ações de prevenção e de controle da transmissão vertical do HIV – da gestante para o bebê –, implementadas desde a década passada. Porem a cada oito meninos de 13 a 19 anos que são portadores do HIV, dez meninas dessa faixa etária estão na mesma

Dança

O que é consciência corporal?

Leonardo da Vinci aproveitou para além de produzir arte e artefatos de engenharia, estudar o corpo humano. Seus milhares de desenhos se transformaram no primeiro tratado de anatomia. Sua especial atração era pelos músculos e sua relação com os ossos e órgãos dos sentidos. Uma das observações de da Vinci, genial para a época, é que o cérebro percebe o exterior através de órgãos especiais que permitem a visão, a audição, a olfação, a gustação e o tato. Entretanto, o cérebro também é capaz de perceber o interior - o próprio corpo - através de uma espécie de “sentido para dentro”. Este sentido é denominado de propriocepção e inclui nele a consciência corporal. Ou seja, consciência corporal é em resumo, o quanto você conhece de seu corpo em termos físicos: Sua capacidade de movimento, seus limites, suas possibilidades.

Isso inclui o conhecimento anatômico, postural, de equilíbrio, as sensações, emoções, dentre outros. O que é? Como é? Por que é? São algumas das respostas buscadas por quem quer se auto conhecer. O estudo da Consciência Corporal implica desde curiosidades simples até explicações mais complexas. Por exemplo: • • • • •

Você sabia que cada um tem o seu espaço pessoal, cujo nome é “cinesfera”?

Você se dá conta da responsabilidade que tem os seus pés em sua postura?

Você é capaz de ler mensagens corporais suas e de pessoas próximas?

O que acontece com seus músculos quando você está tenso?

Que tipos de movimentos o seu corpo pode executar?

Tudo isso e muito mais você aprende numa aula de Consciência Corporal. Para isso, o profissional adequado lhe transmitirá conhecimentos e informações que abrange as áreas da Anatomia, da Fisiologia, da Psicologia, Cinesiologia aliadas à experimentação criativa do movimento dançante e da sensibilidade musical. Afinal, sem consciência corporal não sabemos nem o que podemos, nem o que devemos fazer. Deixamos de aproveitar o potencial do movimento, o prazer do alongamento, a sensação do relaxamento e o poder da força. Que tal começar?

Evelyn Tosta Bacharelada e Licenciada em Dança http://sites.google.com/site/evelyntosta/

Fotos e Recados

Que dia é?

Datas Comemorativas de Março • 02 – Dia Nacional do Turismo – Dia da Oração • 04 – Dia Mundial da Oração • 07 – Dia do Fuzileiros Navais • 08 – Dia Internacional da Mulher • 10 – Dia do Telefone – Dia do Sogro • 13 – Dia dos Idosos (2º domingo do mês) • 14 – Dia do Vendedor de Livros – Dia Nacional da Poesia – Dia dos Animais • 15 – Dia do Circo

– Dia da Escola – Dia Mundial dos Direitos do Consumidor • 19 – Dia de São José • 21 – Dia mundial da Terra – Dia Internacional Contra a Discriminação Racial – Dia Universal do Teatro • 22 – Dia Mundial da Água • 25 – Dia Nacional do Orgulho Gay • 27 – Dia do Circo • 30 – Dia Mundial da Juventude • 31 – Dia da Integração Nacional – Dia da Saúde e Nutrição

Sexo Por se tratar de um assunto que muita gente ainda vê como um tabu vamos abordar algo superinteressante que você não vai deixar de pensar com carinho nas possibilidades de retomar suas atividades sexuais com seu parceiro (a) e o melhor entrar em forma de maneira divertida e muito prazerosa.

Como tudo que fazemos exige um pouco de esforço físico e com isso eliminamos aquelas gordurinhas indesejáveis fazer sexo em todos os sentidos não poderia ficar de fora. Isso mesmo foi comprovado cientificamente que em uma noite de amor ou mesmo uma “rapidinha” faz com que o corpo gaste muita energia, sendo uma ótima opção para emagrecer.

Em 30 minutos de sexo (tipo papai e mamãe) estima-se uma perda de 250 calorias, agora se você está com energia sobrando e uma noite ainda vai ser pouco, brinque a vontade, pois em uma noite você pode queimar até 900 calorias. E o mais incrível, perdemos calorias com o que menos acreditamos que é possível. Veja: • • • •

Simplesmente beijar: 30 calorias Fazer sexo em várias posições em aproximadamente 30 minutos: 800 calorias Fazer sexo oral, por 20 minutos: 350 calorias.

Dar aquela galopada por 15 minutos: 225 calorias.

Ou seja, só fica gordinho (a) quem não tem disposição, chega de ficar sentado diante da TV ou fazendo aqueles programinhas em que a cerveja ou coisas que alterem seu desempenho venham em primeiro lugar. Ouse, abuse da criatividade e surpreenda seu parceiro (a), prepare aquela noite e deixe seu companheiro (a) louco de tanto prazer.

Mas lembre-se tudo que é feito com desejo e prazer é mais divertido e sua satisfação é garantida e de seu parceiro também.

Dica: experimente jogos que torne sua noite mais interessante e divertida e fique antenado nas próximas matérias sobre sexo, tem muitas novidades e dicas pra você surpreender seus parceiros!!!

Nádia Rodrigues Empresária e Colunista

Outras

Operação federal fecha rádios piratas

N

o inicio do ano já haviam sido fechadas oito rádios piratas na “Operação Frequência 7” e novamente em uma operação chamada de “Operação Replay” (nome recebido devido ao fato de ter sido a segunda somente neste ano a ser desencadeada em Sete Lagoas com o mesmo fim) conjunta da Polícia Rodoviária Federal e da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) em Sete Lagoas, voltaram a fechar cinco rádios piratas que funcionavam na cidade.

Munidos de mandados de busca e apreensão, os agentes apreenderam transmissores de FM, computadores, monitores e antenas. Foram fechadas as rádios Tropical, Sucesso, Metropolitana, Rádio Líder e a Positiva FM. Os boletins de ocorrências, juntamente com as pessoas envolvidas, foram encaminhados para a Superintendência da Polícia Federal em Belo Horizonte que dará continuidade na apuração e nos inquéritos.

Porém antes de lançarmos aqui esta nossa matéria, verificamos que algumas destas rádios já se encontravam novamente em funcionamento.

Artistas Nesta edição trazemos até você duas músicas que estão fazendo sucesso em todo o país. Confira as letras abaixo.

As Gordinhas

Os Barões Composição: Fábio / Flávio / Franklin Pode até estar um pouco distante Do padrão que você quer Mas ela é tão sensual Afinal é mulher E tem o rebolado no corpo E faz o negão ficar louco Quem nunca provou eu vou logo dizendo Não sabe o que está perdendo É gordinha, mas é gostosa É gordinha, mas é gostosa Tão gordinha, mas é gostosa É gordinha, mas é gostosa Ela tem um papo legal Afinal é tão sensual Ela que preenche sua cama Toda noite diz que te ama Eu vou lhe dar um palpite Mulher perfeição não existe Mulher tem que ter barriguinha Mulher tem que ter celulite

Minha Mulher Não Deixa Não

Reginho e Banda Surpresa Composição: Reginho / Dj Sandro Ei! Tu quer beber? Não quero, não Não quer por quê? Por nada não Tu quer fumar? Han han Não quer por quê?

Vou não, quero não, posso não Minha mulher não deixa, não Não vou não, quero não (3 x) Ei! No meu fusquinha, vamos sai?

No Bar Central, DJ Sandro toca lá E aí, lá em Marly, tem cabeça de gado.

Venha!

Vou não, quero não, posso não Minha mulher não deixa, não Não vou não, quero não (3 x) Ei! Tem duas nega?

E aí? Vamos arrastar?

No Xanadu a gente bota o bicho lá Quem es tu? Es boiolão?

Tu vai ou não?

Vou não, quero não, posso não Minha mulher não deixa, não Não vou não, quero não (3 x)

Pet

Passeando de carro Que os carros foram projetados para o transporte de pessoas, não para o de animais, todos já sabem, mas mesmo assim o que vemos por ai é um transporte inadequado dos animais de estimação.

As regras que regem o transporte de animais de estimação são diferentes para cada país no mundo. Porque a maneira de viajar com eles, varia de acordo com a cultura, os costumes, a área e as possibilidades de cada pessoa ou família. Para se ter uma ideia, na Itália apenas um animal pode ser transportado de carro. Já na Espanha, a multa por levar animais soltos no banco traseiro pode ser de até 90 euros, o equivalente a R$ 213,00.

algumas dicas:

Para resolver isto temos soluções simples, desde carros próprios para o transporte a utensílios próprios para segurança. Confira

* Animais de estimação não devem viajar no banco do passageiro. No caso de um acidente, o airbag pode prejudicá-los. * Se o animal for pequeno, deve viajar em uma caixa apropriada. * É preferível que o animal de estimação viaje no chão do veículo do que nos assentos.

Quanto aos dispositivos de segurança: * Redes de nylon: Elas são baratas e são instaladas em quatro pontos fixos do carro. Deve ser elástica para parar o animal e caso de colisão. * Cintos de segurança: Eles são baratos e fáceis de manusear. *Caixas: são adaptadas para o transporte de animais de estimação em caminhões, aviões, navios.

Devem ser do tamanho do bicho.

Antes de colocar o pet no veículo: * Leve-o para fazer necessidades fisiológicas. * Deixe o animal correr um pouco, de modo que o estresse seja eliminado. * Se o animal está nervoso, utilize pílulas tranqüilizantes, desde que prescritas pelo veterinário. * Evite deixar seu animal de estimação no interior do veículo, pois ele pode morrer desidratado.

Estacione sempre a sombra, com a janela ligeiramente aberta para circulação de ar. * Evite a todo custo que o bichinho coloque a cabeça para fora da janela. O vento excessivo pode fazer mal aos ouvidos dos animais.

Horoscopo Áries Aproveite que o seu ano está começando mesmo agora e comemore, como se estivesse na virada para o dia 01 de janeiro...

Veja o que conseguiu, e o que falta conseguir. Daquilo que falta, divida em 2 categorias: as coisas que dependem ou não de você. As que dependem valem uma revisão. Veja como pode fazer diferente, ou melhor. Não se preocupe com o passado, a não ser que ele tenha algo para te ensinar sobre o futuro.

Já as coisas que não dependem de você, aqui vai um segredinho: quanto mais confiar na sua capacidade, você verá que as chances vão aparecer, de verdade. Se abra ao novo!

Touro Já já o inferno astral bate à sua porta para obrigá-lo a fazer aquela faxina na vida.

E para não bater a preguiça, que tal já começar a fazer planos para o seu próximo ano?

Quando desejamos algo novo e bom, não fica tão difícil se desfazer daquilo que não tem mais serventia. A saúde vai bem, no entanto, preste mais atenção aos seus pés!

Massagens e atividades na água podem ajudar a relaxar ainda mais.

Gêmeos Um mês para dar maior atenção ao seu ritmo. Não adianta querer abraçar o mundo, geminiano!

Sim, você está mais comprometido, sério e suas ideias têm tudo para vingar, mas sem método e planejamento você vai se perder!

Delegar ou compartilhar tarefas também pode ser uma boa. Cuidado com a pressa, também no seu dia a dia. Pare sempre alguns minutos para relaxar. Não importa com que frequência pratique exercícios: nunca se esqueça de alongar!

Câncer Oba está na hora de abrir a porta e as janelas da casinha e deixar o sol entrar! Você vai ver que fazendo esse primeiro movimento, qualquer medo, preguiça ou desconfiança vai embora.

Novas oportunidades prometem aparecer se você estiver disposto a compartilhar e a se doar um pouco também.

Leão No seu caso, me parece que há muita sujeira varrida para debaixo do tapete. Por isso não seria nada mal fazer uma faxina bem feita.

Pode começar pela sua casa mesmo. Jogue fora papéis, doe roupas e qualquer coisa velha, feia e que você não aguenta mais ver a cara!

Depois, faça isso com a sua saúde física e mental. Exames de rotina, uma dieta de desintoxicação e reserve algumas horas para fazer o que gosta.

E por fim, coloque a cabeça, o coração e a vida no lugar. Cada um com sua importância e seu peso. Jogue fora o que está muito pesado na sua vida! Você não tem vocação pra sofrer.

Virgem Você está no ápice, virginiano.

Seja nos relacionamentos, no trabalho, na saúde ou no geral, chegou o momento de consolidação. Mas saiba que você ainda tem muito chão pela frente!

Do mesmo jeito que enfrentou crises e vitórias até chegar ao topo, agora enfrentará o mesmo processo se quiser fazer valer o que fez até agora. Quanto maior o poder, maior a responsabilidade.

Libra Um mês para prestar atenção no seu corpo. Isso porque sua energia está em baixa, então, equilibre sua balança colocando mais peso no prato das atividades relaxantes, da dieta equilibrada, do sono regular e das consultas periódicas para checar como anda a saúde.

Não se irrite com pequenas coisas. Não adianta se preocupar ou ficar ansioso.

Aí está a raiz também dos problemas físicos.

Qualquer coisa que você faça visando aumento de força e resistência será bem vinda.

Escorpião O conselho é continuar mantendo o ritmo ou retomar as atividades físicas regulares.

Uma rotina mais agitada vai exigir que você seja constante e resistente.

Uma nutricionista pode completar a ajuda com uma alimentação baseada e pensada no seu estilo de vida. No mais, aproveite a agilidade e vitalidade do período. É tempo de aproveitar boas e novas oportunidades em todos os setores.

Sagitário Um mês para cuidar melhor de você, da família e dos filhos. É quando tudo vai bem em casa, que o resto parece se ajeitar. E com você não será

diferente.

Aproveite o mês para se divertir mais com sua família - seja ela quem for.

Se tiver filhos, prepare-se para um mês em que eles estarão mais agitados e um tanto rebeldes. Mas você saberá contornar a situação se for justo e usar sua sabedoria para lidar com cada caso. Ordens “sumárias” agora não tem vez. O segredo é negociar.

Capricórnio Saúde, finanças e casa. Além do trabalho e carreira, agora esses outros três setores irão roubar mais da sua atenção.

Em relação à saúde, aproveite

para começar ou retomar alguma atividade que lhe permita ter maior resistência, tanto física quanto mental.

Você vai precisar de qualquer faísca de energia agora! Não deixe passar nenhuma consulta médica e faça os exames que lhe pedirem. Mais do que ninguém, você sabe que a prevenção é o melhor remédio.

Aquário Um mês muito comunicativo e produtivo, e você está com a faca e o queijo na mão.

No entanto, não exagere na dose! Pelo menos na segunda

quinzena. É bem aquela coisa: se não tem o que falar, é melhor ficar quieto! Se não tem como fazer, também não precisa inventar moda.

Todo mundo está cansado de saber o quão inteligente você é. Às vezes você quer tanto de tudo que acaba arranjando sarna pra se coçar. No final, quem fica ansioso e estressado é você.

Aproveite o monte de ideias, oportunidades e convites e coloque tudo no papel.

Mesmo que tudo seja viável, você precisa se organizar. Uma coisa de cada vez, aquariano!

Peixes Uma nova primavera linda e florida só para você, pisciano.

Aproveite a chance que lhe é dada para fazer deste, um ano novo mais bonito e ainda mais feliz. Você tem nas suas mãos a autonomia que precisa para criar as condições da maneira como deseja.

Aproveite também que a saúde vai muito bem, assim como sua beleza e magnetismo pessoal. Por isso, use e abuse da sua energia, vigor e maior auto-estima para cuidar de você, mais do que nunca! É quando estamos no auge, que precisamos nos preocupar em ficar ainda melhor. Não pode deixar a peteca cair!

Fonte: http://www.fazfacil.com.br/astrologia/astrologia.html

Eco

Economia em casa conheça variadas dicas de como economizar água

De acordo com a Organização das Nações Unidas, cada pessoa necessita de 3,3 m³/ pessoa/mês (cerca de 110 litros de água por dia para atender as necessidades de consumo e higiene). No entanto, no Brasil, o consumo por pessoa pode chegar a mais de 200 litros/dia.

Gastar mais de 120 litros de água por dia é jogar dinheiro fora e desperdiçar nossos recursos naturais. Veja algumas dicas de como economizar água e dinheiro - sem prejudicar a saúde e a limpeza da casa e a higiene das pessoas.

No banheiro

Banho de 15 minutos? Olha o Nível!

O banho deve ser rápido. Cinco minutos são suficientes para higienizar o corpo. A economia é ainda maior se ao se ensaboar fecha-se o registro. A água que cai do chuveiro também pode ser reaproveitada para lavar a roupa ou qualquer outra atividade da casa.

Ao escovar os dentes

Se uma pessoa escova os dentes em cinco minutos com a torneira não muito aberta, gasta 12 litros de água. No entanto, se molhar a escova e fechar a torneira enquanto escova os dentes e, ainda, enxaguar a boca com um copo de água, consegue economizar mais de 11,5 litros de água.

Lavar o rosto

Ao lavar o rosto em um minuto, com a torneira meio aberta, uma pessoa gasta 2,5 litros de água. A dica é não demorar. O mesmo vale para o barbear. Em 5 minutos gastam-se 12 litros de água. Com economia o consumo cai para 2 a 3 litros.

Descarga e vaso sanitário

Uma bacia sanitária com a válvula e tempo de acionamento de 6 segundos gasta de 10 a 14 litros. Bacias sanitárias de 6 litros por acionamento (fabricadas a partir de 2001) necessitam um tempo de acionamento 50% menor para efetuas a limpeza, neste caso podese chegar a volumes de 6 litros por descarga.

Na cozinha

Ao lavar a louça, primeiro limpe os restos de comida dos pratos e panelas com esponja e sabão e, só aí, abra a torneira para molhá-los.

Ensaboe tudo que tem que ser lavado e, então, abra a torneira novamente para novo enxágüe. Só ligue a máquina de lavar louça quando ela estiver cheia.

Na higienização de frutas e verduras utilize cloro ou água sanitária de uso geral (uma colher de sopa para um litro de água, por 15 minutos).

Depois, coloque duas colheres de sopa de vinagre em um litro de água e deixe por mais 10 minutos, economizando o máximo de água possível.

Você sabia que ao se utilizar um copo de água, são necessários pelo menos outros 2 copos de água potável para lavá-lo. Por isso, combata o desperdício em qualquer circunstância.

Área de serviço

Junte bastante roupa suja antes de ligar a máquina ou usar o tanque. Não lave uma peça por vez. Caso use lavadora de roupa, procure utilizá-la cheia e ligá-la no máximo três vezes por semana.

Se na sua casa as roupas são lavadas no tanque, deixe as roupas de molho e use a mesma água para esfregar e ensaboar. Use água nova apenas no enxágüe. E aproveite esta última água para lavar o quintal ou a área de serviço.

Jardim e piscina

Use um regador para molhar as plantas ao invés de utilizar a mangueira.

Ao molhar as plantas durante 10 minutos o consumo de água pode chegar a 186 litros.

Para economizar, a rega durante o verão deve ser feita de manhãzinha ou à noite, o que reduz a perda por evaporação. No inverno, a rega pode ser feita dia sim, dia não, pela manhã.

Mangueira com esguicho-revólver também ajuda. Assim, pode-se chegar a uma economia de 96 litros por dia!

Se você tem uma piscina de tamanho médio exposto ao sol e à ação do vento, você perde aproximadamente 3.785 litros de água por mês por evaporação, o suficiente para suprir as necessidades de água potável (para beber) de uma família de 4 pessoas por cerca de um ano e meio aproximadamente, considerando o consumo médio de 2 litros/habitante/dia. Com uma cobertura (encerado, material plástico), a perda é reduzida em 90%.

Calçada e carro Adote o hábito de usar a vassoura, e não a mangueira, para limpar a calçada e o pátio da sua casa. Lavar calçada com a mangueira é um hábito comum e que traz grandes prejuízos. Em 15 minutos são perdidos 279 litros de água.

Se houver uma sujeira localizada, use a técnica do pano umedecido com água de enxágüe da roupa ou da louça.

Use um balde e um pano para lavar o carro ao invés de uma mangueira. Se possível, não o lave durante a estiagem (época do ano em que chove menos).

Muita gente gasta até 30 minutos ao lavar o carro. Com uma mangueira não muito aberta, gastam-se 216 litros de água. Com meia volta de abertura, o desperdício alcança 560 litros.

Para reduzir, basta lavar o carro somente uma vez por mês com balde. Nesse caso, o consumo é de apenas 40 litros.

Dicas

Dicas da PM para quem vai viajar

* Haja com discrição e evite comentar próximo a estranhos que irá viajar, pois assim você corre o risco de dar uma boa dica para os arrombadores oportunistas; * A Carteira Nacional de Habilitação pode ser usada em substituição ao documento de identidade, porém, verifique a sua validade antes de dirigir; * Não se esqueça de fazer uma revisão em seu veículo, a segurança no trânsito começa na manutenção preventiva; * Durante a ausência prolongada, peça a um parente para visitar sua casa, para demonstrar a presença de pessoas (abrindo janelas, regando jardins, entrando com carro na garagem, etc…); * Comunique-se. Forme uma rede de vigilância com a sua vizinhança. Durante a sua ausência, seu vizinho é a sua segurança mais próxima. * Cortinas e persianas completamente fechadas, luzes acesas durante o dia e a noite e caixas de correios cheias de correspondência são indicativos de morador ausente; * Desligue a campainha, assim você deixa em dúvida quem usá-la apenas para verificar se você está em casa; * Dificulte o acesso ao interior de sua residência, trancando as portas dos diversos cômodos e recolhendo suas chaves, bem como reforçando-as com grades e cadeados; * Evite colocar cadeados do lado externo do portão para não denunciar a ausência de moradores. * Examine com cuidado os pontos vulneráveis de sua casa. Instale dispositivos de segurança como reforço à tranca normal de portas e janelas; * Evite deixar grandes objetos de valor tais como jóias ou mesmo dinheiro em qualquer lugar dentro de casa, procure guardá-los com segurança, de preferência em cofres estrategicamente ocultados ou então em instituições bancárias apropriadas. * Objetos e ferramentas, tais como: escadas, tamboretes, marretas, etc, deixados à vista, facilitam o arrombamento; * Participe da segurança de sua comunidade, discutindo e propondo medidas de auto-proteção; * A Polícia Militar estará trabalhando para lhe garantir um feriado seguro, mas conta com sua participação e colaboração na adoção das medidas preventivas. * Em caso de dúvida ou necessidade emergente ligue imediatamente para o telefone da Policia Militar através do número 190.

Turismo

Buenos Aires

Buenos Aires é uma das cidades mais fascinantes da América Latina, com uma gama de atrações difícil de superar. Muito além dos principais pontos turísticos, os visitantes se deslumbram com sua bela arquitetura, sua intensa vida cultural e noturna, seus tradicionais cafés, seus parques e praças irresistíveis e com o encanto do tango, fazendo da capital argentina uma cidade realmente única.

Conheça algumas das atrações principais: Basílica Nuestra Señora del Pilar: É uma das igrejas mais singelas da capital, com linhas barrocas e fachada pintada de branco. Foi construída em 1732 pelos jesuítas e se destinava às orações e práticas espirituais dos padres franciscanos recolhidos.

Casa Rosada: É a sede da Presidência da República, em cuja sacada foram feitos os mais importantes pronunciamentos da história argentina. O interior do edifício conta com vários pontos de interesse, mas só o museu está disponível para visitas públicas.

Catedral Metropolitana: O padrão arquitetônico adotado é o de uma igreja sem torres e com 12 colunas representando os apóstolos. Do lado direito da Catedral se encontra o Mausoléu com os restos do herói libertador argentino, o Gral. San Martín.

Teatro Colón: É um grande orgulho para Buenos Aires possuir um dos melhores teatros líricos do mundo. Mesmo que você não possa assistir a um espetáculo não deixe de realizar uma visita guiada e conhecê-lo por dentro.

Culinária

Costela assada no fogo de chão Ingredientes • 15 kg de costela bovina. (inteira e com os ossos) • 1 kg de sal grosso para churrasco • 1 litro de cachaça (se quiser beber a cachaça, então compra 2 litros) • Cerveja, muita cerveja (A costela demora de 7 a 12 horas pra ficar pronta) Passo a Passo • Espetar a costela nos espetos. Molhar a costela com cachaça e espalhar uma camada fina de sal sobre a parte molhada. Molhar o sal com mais um pouco de cachaça e mexer com as mãos para que o sal fique bem aderido. Repetir a operação para o outro lado da costela.

• Sempre espete a costela antes de salgar, pois os movimentos vão desprender o sal. Caso você não tenha um espeto especial para costela, use espetos comuns espetados em ângulos. Prepare furos no chão para facilitar a colocação da costela no fogo.

• Fazer duas fogueiras paralelas com uma distancia de 1 m cada. Colocar a costela no meio e manter o fogo. Controlar o fogo para não queimar a carne.

Não deixar a chama alcançar a carne. Tenha a mão uma enxada para afastar o fogo se necessário.

• Antes de servir bater o sal que ficou aderido.

• Servir imediatamente Sugestões, acompanhamentos, dicas e etc • Aipim cozido, pão, saladas verde e de tomate.

Alan Patrick Cozinheiro de Buteco

Fique Antenado

O

Faixa Azul

procurador Geral do Município e secretário interino de Trânsito e Transporte, Flávio Dumont, anunciou que o Faixa Azul voltará a valer na cidade.

Suspenso desde o fim de 2010, quando o Ministério Público do Trabalho proibiu a atuação de agentes da Guarda Mirim na venda dos talões de estacionamento rotativo no centro da cidade, o serviço será retomado com um novo formato.

A principal mudança, segundo Flávio, é a descentralização dos postos de venda de bilhetes. “Firmamos uma parceria com comerciantes do centro da cidade para que eles se tornem pontos de venda dos talões, que também serão comercializados pelos agentes monitores de Faixa Azul, servidores concursados que vão mudar de função”, afirmou. A fiscalização, segundo o secretário interino, também será feita em conjunto por meio de um convênio entre a Prefeitura e as polícias Civil e Militar. “O papel fiscalizador da Prefeitura se dará a partir da atuação da Guarda Municipal, que desde 2001, quando foi sancionada a Lei Complementar nº 66, tem poder para multar. Além disso, estamos tentando fazer uma alteração na lei para permitir que os Agentes de Fiscalização também tenham esta competência”, acrescentou.“Nós estamos ampliando o contingente da Guarda Municipal e capacitando seu quadro para cumprir funções importantes como a fiscalização do trânsito. Eles estão sendo capacitados pela Fundação Guimarães Rosa. Sendo essa fundação a mesma que capacita a Polícia Militar. Posteriormente, estaremos implantando o sistema de fiscalização eletrônica – no estilo de parquímetros – na região central da cidade”, afirmou o prefeito Maroca.

A assessoria de comunicação da Prefeitura não soube precisar quanto era arrecadado mensalmente com o serviço, mas segundo Flávio Dumont, o valor era destinado a um Fundo Municipal de Assistência Social. Entretanto, o secretário quer propor um Projeto de Lei que autorize que o dinheiro fique no Departamento de Trânsito.

MOTOS De acordo com Flávio Dumont, a questão das motos também está sendo estudada.

Ele afirmou que as vagas exclusivas para elas até existem, mas a grande maioria dos espaços foi ocupada por moto-taxistas e transformadas em pontos de mototaxi. “Vamos elaborar um estudo para criar novas faixas exclusivas para motos, mas antes eu quero regulamentar o serviço na cidade e estabelecer os pontos

Tiras

Anote o site

a t i s i ma v

u e l Va

Letras.mus.br

Guia Mulher

Um dos maiores sites de música do Brasil. Ele trás letras e cifras e ainda um player para ouvir as músicas.

Viva sempre mais o seu lado mulher, seja uma mulher livre, esta é a proposta do Guia mulher que trás dicas, recados, novidades e a liberdade de ser mulher.

Site: http://www.letras.mus.br

Site: http://www. guiademulher.com.br

Insoonia

Akinator

Um blog de entretenimento e informação, que junta coisas inúteis e úteis.

O Gênio da Internet é um programa que roda direto na web que adivinha o nome da pessoa que você está pensando. Duvida, então clique em “Acessar” e faça um teste.

Site: http://www.insoonia.com/

Site: http://pt.akinator.com/

Se você conhece algum site interessante fale com a gente Mande sua dica para contato@revistaantenados.com.br