DÖVÜŞ SANATLARININ PSİKOSOSYAL AÇIDAN DEĞERLENDİRİLMESİ * Dr. Ali Tekin * Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu, Rekreasyon Bölümü, Muğla Üniversitesi
ÖZET Asya dövüş sanatları batı dünyasında oldukça yaygınlaşmasına rağmen, çoğu bilim çevreleri dövüş sanatlarını ciddi bir araştırma konusu olarak ele almamakta, psikologlar ve spor bilimciler dövüş sanatlarının araştırma konusu olabileceğini gözden kaçırmaktadırlar. Araştırmacılar bazen aerobik ve anaerobik egzersizle ilgili güncel araştırmaların yeterli olduğunu düşünmekte bazen de küçük bir grubu ilgilendiren bu alanı araştırmanın fazla bir yararının olamayacağına veya araştırmanın zorluğuna inanmaktadırlar. Bu çalışmada, dövüş sanatlarının bazı açılardan aerobik ve anaerobik egzersizden farklı olduğu aynı zamanda psikoloji ve spor bilimi tarafından, hem teorik hem de klinik ciddi uygulamalar yapılmasının gerekliliğini ortaya koyacak bilimsel bilgilerin sunulması amaçlanmıştır. İkincil araştırma yöntemiyle elde edilen sonuçlar, dövüş sanatlarının diğer yaygın egzersizlerden daha farklı faydalara neden olabileceğini ve terapi için kullanılabileceğini işaret etmektedir. Daha çok araştırma yapılması önerilmiştir. Anahtar Kelimeler: Dövüş sanatları, psikoloji, egzersiz. ABSTRACT While Asian martial arts have become very popular in the western world, many scientific circles do not take the study of the martial arts seriously or psychologists and sports scientists often overlook martial arts as a topic of research. In some cases, they may suppose that current researches on aerobic and anaerobic exercise are sufficient. In other cases, they may believe that there is nothing to be gained by researching such an esoteric area, or that the research is difficult. This paper presents evidence that martial arts are different in some aspects from aerobic and anaerobic exercise to warrant a serious investigation by psychology and sports science for both theoretical research and clinical applications. The results collected by secondary research method indicate that martial arts have different benefits from other exercises. More research in the field has been proposed. Key Words: Martial arts, psychology, exercise GİRİŞ Dövüş sanatlarının katılımcılar üzerindeki psikososyal etkileri göz önüne alındığında, bu etkilerin olumlu veya olumsuzluğu hakkında bir karmaşa yaşanmaktadır. Genel olarak ileri sürülen iki zıt iddiadan söz edilebilir. Öncelikle, dövüş sanatlarıyla ilgilenen insanların olumlu psikososyal değişimler ve ahlaki gelişim gösterdiklerini savunan birçok araştırmacı vardır. Dövüş sanatlarının özde bu amaca odaklandığı bilinmektedir. Bu faydaların araştırmacılar tarafından belirtilmiş olmasına ve dövüş