7 minute read
De Loftrompet
De suikersnelweg
De huidige plaatsing van de calorierijke producten maakt het moeilijk voor studenten om een goed voedingspatroon vast te houden. Producten zoals frisdranken, chocoladerepen en kroketten liggen op dit moment pal in het zicht. Zo staan naast alle koffieautomaten, snoepautomaten, naast de kassa’s liggen frisdranken en tegenover de Refteringangen staan de meest ongezonde kramen. Uit gemakzucht wordt door bezoekers nu eerder voor een calorierijk, ongezond etenswaar gekozen. ‘Daar komt nog bovenop dat mensen van nature eerder voor calorierijke voedingswaren gaan wanneer ze honger of stress hebben’, vertelt onderzoeker Aarts. Volgens haar kiezen we vaak op de automatische piloot ons voedsel en rationaliseren we achteraf onze keuze. Het verhogen van de drempel tot het kiezen van ongezonde producten zou helpen bij aantrekkelijk maken van een gezonde maaltijd. Nu is het te laat om de indeling van de Refter om te gooien, maar er zijn dingen die wel makkelijk te verbeteren zijn. Het verwijderen of door een gezonde optie vervangen van snoep en frisdranken, zou al stukken schelen.
Advertisement
Om studenten mentaal capabel te houden zou de RU gezond eten meer moeten stimuleren. Dit staat wel in hun strategisch plan maar laat te wensen over. Ondertussen maakt de indeling van het voedselaanbod het moeilijker om gezond te eten, wat snel moet worden veranderd door producten met buitensporig veel suiker minder in het zicht te leggen. ‘Voor een gezonde en vrije wereld’, zoals de RU het zelf zo goed formuleert. ANS
Waar de pessimistische student slechts een ononderbroken modderstroom van alledaagse misère ziet, ziet columnist Roel van Koeverden juist ook goudklompjes voorbi driven die het dageliks leven van een student weer een stukje mooier maken. Iedere ANS vist hi zo’n pareltje op en schrift hi er een column over.
In 2019 heb ik net iets meer dan 100.000 minuten naar muziek geluisterd via Spotify, zo bleek uit min Spotify Wrapped. Voor de dyscalculie-liders onder ons: dit betekent zo’n 4,5 uur per dag. Ik gebruik Spotify dus meer dan een kwart van dagelikse, actieve tid. Toen ik deze cifers voor het eerst zag, vroeg ik mezelf af: ‘hoe kan dit zoveel zin?’ Waarschinlik is het feit dat ik iedere activiteit, waarbi het mogelik is, voorzie van een soundtrack hier voornamelik debet aan. Als ik fets zet ik nummers op waardoor ik harder trap, als ik lees zet ik rustige achtergrondmuziek op en als ik indrink zet ik Marty’s party classics op om alvast te wennen aan de diervriendelike muziek van het bruincafé-uitgaansleven. Een andere verklaring is dat ik van huis uit gewend ben om altid muziek te horen: min moeder had 24/7 Omroep Brabant opstaan. Maar toch bovenal, als ik terugblik op hoe ik vroeger muziek afspeelde, denk ik dat het voornamelik te maken heeft met de gebruiksvriendelikheid van Spotify zelf. Laten we even terug in de tid gaan. In de oertid van min eigen muzikale smaakvorming speelde ik uitsluitend de cd’s en lp’s van min ouders af. Als kind was dit geweldig, maar als puber begonnen de grisgedraaide platen van pa en ma toch al gauw te vervelen. Zodoende kwamen er cd’s en lp’s van mezelf bi de collectie. Dit waren voornamelik tweedehands exemplaren, want ik was in die tid even kapitaalkrachtig als de gemiddelde autoramenlapper in Rio de Janeiro. Even later kwam er een grote verbetering: min eerste mp3 speler. Heerlik voor op de fets of tidens een tussenuur, maar jammer genoeg had het apparaat evenveel geheugen als een goudvis met Alzheimer. Dit probleem van een beperkte hoeveelheid muziek werd opgelost met het gebruik van youtube. Deze streamingservice had helaas als nadeel dat het batteri en data slurpte als een malle. Jaren en jaren heb ik dus op nostalgische, maar toch ook wel op omslachtige, ineffciënte en ronduit debiele manieren min muziekbehoefte vervuld. Toen ik in 2016 bi een Spotify Premium familie werd gevoegd, verdwenen alle praktische problemen, die ik voorheen had met min prehistorische streamingsmethoden, als sneeuw voor de zon. Voor dat ik sinds 2016 muziek kan luisteren op de fets, dat min bundel er niet in een dag doorheen wordt gejaagd, voor het feit dat ik meer dan twaalf nummers kan luisteren, mag wel eens de loftrompet mogen worden gestoken.
Veel studenten kennen het wel: je ziet een joint of tot mijn achttiende speelde ik dagelijks wel zeven een pilletje rondgaan op een feest en er wordt ge- uur World of Warcraft.’ Op het moment dat hij ging vraagd of je ook wilt proberen. De meeste studenten studeren, sloeg deze gameverslaving om in het kunnen verantwoord omgaan met drugs, maar soms gebruiken van drugs. ‘In de periode dat ik World loopt het uit de hand. Dit is wat bij Daan Schippers of Warcraft speelde, had ik eigenlijk geen hechte gebeurde. Tijdens zijn eerste jaar van de studie vriendschappen’, legt hij uit. Toen hij begon aan zijn Psychologie raakte hij verslaafd aan cocaïne. Inmiddels is Schippers afgekickt en volgt hij een master studie Psychologie was hij hierdoor vrij ongemakkelijk in de omgang en had hij moeite met vrienden Universitaire Studentenraad Psychologie aan de Universiteit van Tilburg. Hij heeft maken. Schippers probeerde de moeizame omgang zelfs zijn masterscriptie over verslaving geschreven. met mensen gemakkelijker te maken door drugs te ‘Ik wil dat mensen meer nadenken over het hebben gebruiken. van een verslaving’, vertelt hij. Door het schrijven ‘Het ging NU!Medezeggenschap van zijn scriptie en open over zijn verslavingsverle- dan niet Universitaire Studentenraad (USR) Nijmegen den te praten, probeert Schippers het onderwerp uit over wiet, Wil jij op de hoogte blijven van de bezigheden de taboesfeer te halen.’ maar over van de USR? Like ons op Facebook, volg ons op XTC of Twitter en neem eens een kijkje op onze website. Sociale ongemakken coke.’ Door Heb je tips of opmerkingen? Loop gerust even Schippers is zeker niet de enige student die wel- het gebruik langs bij de USR-kamer (TvA 1.034) of stuur een eens verdovende middelen heeft gebruikt. Toch van coca- mail naar usr@ru.nl. kreeg hij, in tegenstelling tot de meeste gebruikers, ine had een verslaving. Volgens psychologen raakt iemand Schippers Website: www.numedezeggenschap.nl verslaafd door een combinatie van vatbaarheid minder Twitter: @NUMedezeggsch voor verslaving en een bepaalde trigger die de moeite met Facebook: www.facebook.com/NUmedezeggenverslaving opwekt. Dit komt beide naar voren in het sociaal schap verhaal van Schippers. ‘Ik was eigenlijk al verslaafd, contact E-mail: usr@ru.nl maar dan aan gamen’, vertelt hij. ‘Van mijn twaalfde en voelde
Focus
Je ergens echt op focussen, dat is niet altijd makkelijk. Met de eerste tentamenweken achter de rug hoeven wij dat natuurlijk niet uit te leggen. Opvallend genoeg geldt dat niet alleen bij je studie. Ook binnen de Universitaire Studentenraad hebben we in het eerste kwartaal moeite gehad met het aanbrengen van focus. Waar de gemiddelde student wordt afgeleid door een zoemende smartphone, iets te gezellige borrels en Netflixseries, werden wij bezig gehouden door eens een overleg over studiewerkplekken en dan weer een brainstorm over docent-werkdruk, etc etc. Begrijp het niet verkeerd, die overleggen zijn stuk voor stuk nuttig – de analogie met Netflix gaat dus niet helemaal op – maar het weerhoudt ons er toch van om onze tijd te besteden aan de onderwerpen die we zelf belangrijk vinden. Dat moest anders.
Daarom hebben we besloten om een paar onderwerpen uit te kiezen waarop we ons echt gaan focussen. Door deze focus moet het makkelijker worden om ons minder af te laten leiden door onderwerpen die eigenlijk minder prioriteit zouden moeten krijgen. In overleg zijn we tot de volgende focuspunten gekomen: de USR gaat zich op het gebied van onderwijs focussen op het bindend studieadvies (BSA), duurzaamheid in het onderwijs en op het gebruik van digitale voorzieningen. Als het gaat om het actieve studentenleven willen we graag dat er meer gestimuleerd wordt om iets naast je studie te doen en dat dit ook beter mogelijk gemaakt wordt door een flexibelere omgang met studieverplichtingen en door meer financiële compensatie.
Tot slot gaan we ons inzetten voor een levendige, groene campus, waarbij we ons vooral focussen op faciliteiten, zoals buitenwerkplekken, maar ook meer ruimte voor sport en cultuur. Ook proberen we meer studentenwoningen op de campus te krijgen.
Al met al genoeg te doen. Nu maar hopen dat we onze focus ook blijven volhouden, want één ding is zeker: er zal afleiding blijven komen.
Groeten,
