SF draft

Zodpovědný šatník a Capsule Wardrobe udržitelnost

Slow femme Magazín pro všechnymilovník y

íjej akěvolčandapod

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel e

obsah

fast fashion

úklid šatníku

nákupní návyky a jak je změnit

slow femme a kvalitní oblečení

základy šatníku

jak najít vlastní styl

10 dnů, 10 kousků, 10 outfitů

šetrné praní

Katalyzátorem změny, kterou chcete vidět u ostatních, jste vy sami.

Oblečení je součástí našich životů od nepaměti. Lovci a sběrači se oblékali do kůží ulovených zvířat, naše praprababičky do oděvů utkaných z přírodních materiálů, které se opravovaly, dědily a přešívaly až do roztrhání. Není tomu tak dávno, co oděvní domy pouštěly do světa pouze dvě kolekce oblečení ročně. S industrializací a přesunem výroby do asijských zemí s levnou pracovní silou v druhé polovině minulého století[1] se zrychlil celý systém výroby, a tak si dnešní módní řetězce mohou dovolit uvádět na trh nové zboží každý týden! My, jako zákazníci, tak v obchodech objevíme vždy něco nového. Nejsme tedy nuceni upravovat si nepadnoucí oblečení, stačí zajít do obchodu a pípnout platební kartou.

transparentnost a dostupnost informací

reakce na nadvýrobu textilií

mít oblečení opět rád, starat se o něj

kvalita nad kvantitou

zodpovědné nákupní chování

spotřebuj to, co už vlastníš

Fast fashion neboli rychlá móda

Rychlou módou označujeme módní oblečení, které je vyrobeno doslova rychlostí blesku. Jde o přenesení nejnovějších trendů z módního mola do oděvních řetězců za co nejkratší možný čas. Základem je nízká prodejní cena, a tedy i nízké náklady na výrobu. Ty v sobě skrývají nízké mzdy zaměstnanců, které jsou často nižší než životní minimum nutné k důstojnému životu, horší materiál a práci načerno na místech zvaných sweatshopy.

Problémem, se kterým se navíc oděvní průmysl potýká, je i obrovská nadprodukce, kdy celosvětově zůstane ve skladech ležet až 10 % neprodaného zboží (cca 10 miliard kusů oblečení), a velké negativní dopady na životní prostředí, jako je degradace půdy, vypouštění oxidu uhličitého do ovzduší, vysychání řek a vznik pouští.[2]

Zodpovědná móda

Nošení zodpovědné módy lze definovat jako promyšlený nákup kvalitního oblečení, o kterém víme, kde a za jakých podmínek bylo vyrobeno. Nejedná se tedy o opak rychlé módy, ale o odlišný přístup k oblečení, kdy jsou si designéři, prodejci i zákazníci vědomi jeho přímého vlivu na člověka i přírodu. Zodpovědná móda není drahá. Odráží se v ní důležité hodnoty — umění ocenit práci druhých, etika výroby, transparentnost, udržitelnost a zmíněná kvalita. To jen běžná móda je příliš levná. Ztratili jsme představu o tom, kolik úsilí stojí něco vytvořit.

Nošení zodpovědné módy se řídí třemi pravidly: méně je více – kvalita nad kvantitou – nakupovat lokálně.

Rozhovory

nakupte vyrobte kupte z druhé ruky vymeňte půjčte spotřebujte, co vlastníte

Náš přístup k módě si volíme svobodně na základě našich hodnot. Jednoduchým způsobem, jak ho zařadit do běžného života je systém tzv. buyerarchy neboli nákupní pyramidy. Ta je inspirovaná známou Maslowovou pyramidou potřeb a dala by se rozdělit na dvě části. V prvních čtyřech stupních spotřebováváme oblečení, které už bylo vyrobeno, teprve pak přichází na řadu výroba úplně nového kousku.

1. Nejprve se podívejte do vlastní skříně a zkuste unosit co nejvíce věcí, které již vlastníte.

2. Pokud se jednou za rok chystáte na svatbu nebo do divadla, nemá smysl kupovat si šaty jen pro tuto příležitost. Co si je půjčit? Možností je spousta – poptejte se u kamarádek nebo vašeho oblíbeného designéra.

3. Oblečení, které vám nesedí, zkuste směnit, a když ani na swapu nenajdete to, co hledáte, nezbývá, než zajít do secondhandu.

4. V posledních dvou stupních pyramidy dochází k výrobě úplně nového produktu.

5. Teprve, když si sami zkusíme, kolik energie stojí ušít halenku nebo ušít šaty, budeme si každého kusu oblečení vážit daleko víc.

6. Pokud ani toto není vaše cesta, nastává poslední stupeň – nákup nového oblečení.

COST PER WEAR

Když se lidé rozhodují mezi nákupem rychlé nebo zodpovědně vyrobené módy, hraje ve většině případů roli především cena. A tak se stává, že zákazníci v myšlence toho, aby ušetřili, volí právě oblečení sériové výroby. To navíc v domnění, že opravdu zvolili levnější variantu. Není to ale tak, jak se zdá. Výsledná cena, spočítáme-li si tzv. cenu za jedno nošení neboli cost per wear jednotlivých kousků, je nakonec mnohem vyšší než u zodpovědně vyrobeného oblečení z kvalitních materiálů. A co že to vlastně cena za jedno nošení znamená?

Oficiální definice nebo chceme-li rovnice zní následovně: cena za jedno nošení = nákupní cena oblečení / počet dnů nošení

Příklad: šaty od návrhářky stojí 4 000 Kč. Protože se v nich cítíte dobře, měla jste je na sobě nejméně třicetkrát a v jejich nošení budete pokračovat. Podle vzorce CPW = 4000/30 = 133 Kč. To je cena za jedno nošení, která s každým obléknutím dále klesá. Tou dobou jste ale podlehla nástrahám slev a koupila jste si halenku, která vám zas tak úplně nesedí, ale stála „jen 350 Kč“. Zatím jste ji měla na sobě dvakrát, ale moc dobře se v ní necítila, a tak se trochu vyhýbáte tomu obléct si ji znovu, i když jste si slíbila, že ji budete nosit. Z toho vyplývá, že její cost per wear je 175 Kč (+ výčitky). Rozdíl v ceně za jedno nošení je pak jasně patrný. Přitom prodloužením doby nošení oblečení snížíme emise v průběhu let o dvacet až třicet procent.

Tip: Zkuste si vzít do ruky kalkulačku a spočítat cenu za jedno nošení oblečení, které jste si v poslední době pořídili.

Úklid šatníku: jak mít konečně co na sebe

Osobní styl si utváříme v průběhu celého života, občas ho měníme, ale základní kousky oblečení s námi mohou přečkat všechny životní turbulence. Jejich kurátorský výběr však není závod na sto metrů, ale spíš běh na dlouhou trať, protože během celého procesu máme prostor poznat především sami sebe. Teprve pak jsme schopni si zvolit oblečení, které nám opravdu padne a bude nám dělat ještě dlouho radost.

Úklid a protřídění oblečení je skvělým způsobem, jak začít. Možná vám pomůže skutečnost, že v průměru nosíme méně než 50 % oblečení visících v naší šatní skříni. [3] Je proto důležité umět rozpoznat čas, kdy je třeba poslat nenošené oblečení zase o dům dál a nosit pouze to, které nám dělá radost a nad nímž ráno nemusíte dlouho váhat.

Tip: Udělejte si čas. Úklid šatníku není

úkol na půl hodiny. Pusťte si k tomu

oblíbenou hudbu, nalijte si něco dobrého, aby vám u

toho bylo hezky a vrhněte se do toho.

Předtím, než otevřete skříň, sedněte si k bílému papíru a vypište si, jaké oblečení nejčastěji nosíte.

Protřídění šatní skříně v osmi krocích

1. Udělat si čas. Protože takový úklid není úkol na půl hodiny.

2. Otevřít skříň a všechno z ní vyndat ven. Oblečení si rozložit tak, abyste ho měli přehledně na očích. Je skvělé jednou za čas vidět, kolik kusů a jaké oblečení vlastníme. Můžeme tak snadno zjistit, co je potřeba dokoupit nebo naopak jakému nákupu se příště vyhnout.

3. Oblečení si rozdělit na 4 hromádky: určitě nechat, k opravě, možná vyřadit a určitě vyřadit Oblečení, které si chcete 100% nechat, vrátit zpátky do skříně. Oblečení, které srovnáte a složíte zpět, tvoří vaše základy šatníku.

5. Prozkoumat, jak jsou věci obnošené. Zda nemají nějakou drobnou vadu nebo zda potřebují trochu upravit střih. Zašít dírku, spravit nefungující zip, odstranit žmolky nebo zkrátit délku není nic těžkého. Dejte oblečení druhou šanci.

6. A jde se vyřazovat. Nekompromisně se zbavte oblečení, které už vám nesedí (je vám malé, škrtí; pne se tam, kde nemá; nebo vám nesedne střih). Pryč poputují i kousky, které nejdou opravit nebo jsou příliš obnošené. Věci, které nosíte často, se rychleji opotřebují. A pokud je na nich nošení již znát, je fajn je jednou za čas vyřadit a nahradit novými. Ideálně z kvalitní bavlny nebo směsí s vyšší gramáží, aby vám vydržely co nejdéle a nebylo na nich praní hned znát.

Tip na článek z online webu Slow Femme: Víte, jak poznat kvalitní oblečení? Těchto 10 tipů vám pomůže.

7. Budete toto oblečení ještě někdy nosit?

Oblékli jste si na sebe daný kousek během posledního roku více než 1x?

Koupili byste si tento kousek znovu?

Je vám při nošení příjemný materiál, ze kterého je kousek vyroben?

Líbí se vám střih a barva?

Sedí vám?

Dokážete z daného kousku vytvořit 2–3 různé outfity?

8. Jestli také občas neodoláte novým módním trendům,

může se vám po čase stát, že dané oblečení leží na dně skříně a vy víte, že ho již nikdy neunosíte. Takové věci zkuste poslat dál. Existují nejrůznější online možnosti či oslovte vaše kamarád(k)y. Oblečení můžete také darovat do charitativních organizací.

Oblečení, které máme ve skříni, je vyprané a vyžehlené, abychom ho mohli hned nosit.

Po jednom nošení není potřeba oblečení hned házet do pračky. Oblečení z přírodních materiálů stačí na pár hodin vyvěsit na čerstvém vzduchu, vlněné a kašmírové svetry nechte provětrat na topení –díky teplu z nich zápach snadno vymizí. Více informací najdete v článku Eko praní šetrné k přírodě, ale i k oblečení.

Pro snadnou a rychlou orientaci, kde je oblečení uložené, je skvělé šatník prakticky rozdělit na kategorie. Spodní prádlo například uložit v

samostatné komodě. Svetry, kalhoty, trička a sportovní oblečení vyskládat na poličkách, abyste měli všechno hned na očích.

Věci na štendru můžete seřadit podle barev. Díky tomu vždy víte, z čeho lze vybírat, s čím co kombinovat a snadněji zjistíte, co vám v šatníku skutečně chybí.

Když máte přehled ve své skříni, nekupujete zbytečně nové kousky, které třeba již vlastníte.

Náš tip: není nad příjemnou vůni ze skříně – tu zajistí pytlíček levandule, vaše oblíbené přírodní aroma nebo i mýdlo.

Jak uložit oblečení zpět do skříně

10 věcí, které v šatníku nepotřebujete

1. Věci, které neodpovídají vašemu stylu oblékání

Možná je to i váš problém. Máte v šatníku věci, které jste si koupili s touhou vypadat „světově”, ale nikdy je neoblékli? Pošlete je dál. Uděláte tím radost sami sobě i někomu dalšímu.

2. Přehlcení džínami

Najít skvěle padnoucí džíny je běh na dlouhou trať. A v zoufalství si občas koupíme i ty, které nejsou úplně podle našich představ – pryč s nimi!

3. Nenošené oblečení Kousky, o kterých nemáte tušení, s velkou pravděpodobností nosit dále nebudete. Do této kategorie patří i oblečení, které vám visí ve skříni ještě s cedulkou. Pokud vám dělá potíž se rozloučit, zkuste to podle našich tipů z e-booku Zodpovědný šatník a Capsule Wardrobe.

4. Spousta domácího oblečení

Jste ten typ člověka, který vyřazené oblečení přeřadí do sekce „na doma”? Možná vám právě tak vznikne nová, zbytečně velká část šatníku, přestože stejně nosíte jen pár oblíbených kombinací.

5. Upomínkové oblečení

Měli jste ho naposledy ve chvíli, kdy jste objevovali novou zemi? Pokud si chcete kousek schovat, dejte jej do krabice s vašimi upomínkovými předměty, ale vyjměte jej ze šatníku. Tam nepatří.

6. Několikrát to samé Ujíždíte na nakupování stále stejného oblečení pořád dokola? Máte ve skříni třeba 3x téměř

ten stejný kousek? Potřebujete ho opravdu vícekrát? Vyberte si jen tu nej variantu, kterou si ponecháte.

7. Kousky, které neodpovídají roční době

Proč mít ve skříni během tropického léta tlusté svetry, šálu nebo vlněné šaty? Mozek podvědomě analyzuje všechny možnosti, které v šatníku jsou, tedy i ty irelevantní. Proto stojí za to pravidelně „překlápět šatník” ze sezony na sezonu a nechávat na dohled jen oblečení odpovídající danému ročnímu období.

8. Terapeutické kousky Špatnou náladu si leckdo z nás sem tam vyřešil nakupováním. Bohužel, tyto nákupy často bývají opakem těch „strategických” a vědomých, často navíc i mimo náš styl.

9. Milion podprsenek Kolik podprsenek skutečně potřebujete? Podprsenky, které neodpovídají vaší velikosti nebo jsou nepohodlné, do šatníku skutečně nepatří.

10. Spousta oblečení na zvláštní příležitosti Specifické družičkovské šaty, ultrakrátké silvestrovské šaty s flitry, svetry se soby… Kousky, které jste na sobě měli jen jednou, nebo ty, které si už na sebe vlastně vzít nechcete. Zamyslete se, které z nich opravdu nosíte. Zbytku můžete popřát šťastnou cestu k novému domovu.

Nákupní návyky a jak je změnit

Oblečení je pro Slow Femme neviditelným podpisem, kterým potvrzuje své hodnoty. Při nákupu oblečení se přitom nemusí utratit jmění. Ne každá Slow Femme má babičku, která ukrývá ve skříni poklady a zároveň ani plná peněženka nemusí znamenat nákupy za desetitisíce. Dobrým začátkem je identifikovat vlastní

nákupní chování. V kapitole o úklidu šatníku jste si rozdělili oblečení na čtyři hromádky. Skvělá práce! Pojďme si je ale rozebrat podrobněji. Následující dvě tabulky vám pomohou analyzovat, jak nakupujete, podle čeho se rozhodujete. Do první vypište oblečení, které jste si rozhodli nechat.

Tip na článek z webu Slow Femme: „Proč nakupujeme? Roli hrají slevy, stres i společenský tlak“

Nákupní návyky a jak je změnit

KDY A KDE JSEM SI HO KOUPILA

JSEM SE CÍTILA?

PROČ?

JAKÉ BYLO OBDOBÍ? JAK

TENTO KOUSEK NAPOSLEDY NA SOBĚ

KDY JSEM MĚLA

oblečení, které si nechám

NECHAT? (STŘIH, MATERIÁL, POHODLÍ ATD.)

PROČ SI HO CHCI

OBLEČENÍ KDY A KDE JSEM SI HO KOUPILA PROČ? JAKÉ BYLO OBDOBÍ? JAK

JSEM SE CÍTILA? KDY JSEM MĚLA

TENTO KOUSEK NAPOSLEDY NA SOBĚ PROČ SI HO CHCI

NECHAT? (STŘIH, MATERIÁL, POHODLÍ ATD.)

oblečení, které dám pryč

Všímáte si ve svých poznámkách podobnosti? Možná jste zjistili, že za některých okolností nakupujete víc než jindy. Nebo vám nevyhovují některé střihy a materiály. Zkuste si na tyto dvě tabulky při příštím nákupu vzpomenout a ideálně se vyhnout situacím, které jste popsali. Ovládnout vlastní nákupní chování je jako zkrotit divokého koně. Jakmile jej máte pod kontrolou, hned se vám bude lépe jezdit.

Co by vám ještě mohlo pomoci předejít impulzivním nákupům?

1. Vytvořte si seznam oblečení, které byste si chtěli koupit (viz dále), a řiďte se jím ve chvíli, kdy se chystáte nakupovat.

2. Odhlaste se z odběru newsletterů, které k impulzivním nákupům svádí.

3. Zamilovali jste se do těch úžasných červených bot? Zkuste s jejich nákupem počkat týden. Je to skvělá doba na rozmyšlenou.

4. Vezměte si s sebou na nákupy pouze hotovost a platební kartu nechte doma. Vidět opravdové peníze a jejich hodnotu je k nezaplacení.

5. Naplánujte si alternativní aktivity na dobu, kdy máte největší chuť nakupovat. Co místo slevového víkendu v obchoďáku vyrazit na výlet?

6. Uspořádejte s přáteli swap. Je to skvělý způsob, jak provětrat šatník a přitom neutratit ani korunu.

Nákupní návyky a jak je změnit

Umění nakupovat pomalu

Než vyrazíte do obchodů, zamyslete se nad tím, co opravdu potřebujete pořídit. Sepište si to. Následně seznam projděte a vyškrtejte věci, které jsou již od pohledu zbytečné.

Je dobré se řídit zásadou, že si koupíte jen tolik novinek, které nahradí

oblečení, jež jste se při úklidu šatníku zbavili.

Dopřejte si jen tu nejvyšší kvalitu, kterou vám váš rozpočet umožní.

U oblečení čtěte štítky na oblečení. Vždy se podívejte na to, o jaký materiál se jedná. Podle toho poznáte, jak se na těle bude chovat. Zdali se bude mačkat či bude upnuté.

Co vám nesedí, neberte.

V obchodě si odpovězte na následující otázky:

Hodí se tento kousek oblečení k mé barevné paletě?

Odpovídá mému stylu? Cítím se v něm svá?

Sedí mi velikost? (Nikdy si neberte nic s tím, že do toho v budoucnu zhubnete/přiberete.)

Vyhovuje mi složením?

Zvládnu kousek zkombinovat do minimálně tří jiných outfitů s kousky, které už mám ve skříni?

Ještě než se rozhodnete odstřihnout cedulky, zkuste si daný kousek v pohodlí domova zkombinovat se zbytkem vašeho šatníku. Opravdu vám daný model sedí? Pozor – v rámci slev bývají zkrácené doby na vrácení zboží a v second handech je vrácení často nemožné.

Slow Femme a kvalitní oblečení

Neexistuje nic horšího, než utratit peníze za oblečení, ze kterého se po pár nošeních stane hadr na podlahu. Kvalita je jednoduše to, co každý z nás při nákupu očekává. Zvykli jsme si snad na levné oblečení, které po několika vypráních putuje do koše? Záleží vám na tom, z jakého materiálu a kde byl kousek vyroben? Prozradíme vám 13 tipů, jak poznat kvalitně vyrobené oblečení, které s vámi přečká nejednu sezónu!

1. MATERIÁL JE ZÁKLAD

Na výběru materiálu opravdu záleží. Dejte přednost přírodním vláknům (bio bavlna, len, hedvábí, konopí, vlna), případně celulózovým vláknům (Eco Vero viskoza, modal) a tencel. Jsou příjemné na dotyk a jejich vlastnosti (pevnost, absorpční a antibakteriální schopnost ad.) vám zajistí pohodlí po celý den. Zkuste vybírat 100% přírodní složení bez příměsí umělých vláken (polyester, nylon, akryl, elastan). Díky tomu budete mít jistotu, že se jednoho dne na skládce snáze rozloží.

Vyhýbejte se 100% umělým látkám (polyester, nylon, akryl). V takových materiálech se více potíte a po příchodu domů můžete oblečení rovnou hodit do koše na prádlo. Navíc jsou tato vlákna nerecyklovatelná a uvolňují se z nich při praní do vody mikroplasty.

2. PADNOUCÍ STŘIH

Znáte tvar vaší postavy? A víte, co mu padne? Pak máte vyhráno. Při výběru oblečení se vždy zaměřte na vaši siluetu. Dobře ušité oblečení vám nebude nikdy odstávat, padne vám v ramenou a sedět vám bude i délka rukávů nebo nohavic.

3. ZPRACOVÁNÍ ŠVŮ

Při nákupu např. tričko uchopte v blízkosti švů a zkuste jej natáhnout do délky a do šířky. Drží švy pevně? Nekroutí se nebo nepřetáčí? A jsou vůbec na

správném místě – přesně na bocích nebo zasahují i do přední části trička / halenky? Po natažení švů byste neměli vidět skrz ně na druhou stranu.

4. ČOUHAJÍCÍ NITKY = RYCHLÁ A NEPEČLIVÁ PRÁCE ŠVADLENY

Prozkoumejte okraje oblečení a jejich začištění. Nečouhají někde nitky? Oblečení, u kterého designér záměrně upozorňuje na roztrhané okraje např. nohavic, je více náchylné k rychlému zničení.

5. OBLEČENÍ, KTERÉ DRŽÍ

TVAR A BARVU

Kvalitní oblečení neztrácí tvar. U nového kousku tuto vlastnost zkuste jeho natažením, po kterém by se mělo vrátit zpět do původního tvaru. Stálost barev se bohužel projeví až po pár vypráních – pomůže ovšem, když budete prát oblečení dle barev. Černé a bílé oblečení zvlášť, rozlišovat barevné. Třídit můžete dále i podle teplých a studených barev.

6. KOMPONENTY JSOU PŘIŠITY, NE PŘILEPENY

Lepidlo je rychlá a levná varianta, jak na oblečení přidat komponenty (hlavně kamínky, perličky a jiné korálky). Kvalitně zpracované oblečení je má přišité a stehy jsou pevné. A dodává se i s náhradními knoflíky – jeho výrobce automaticky očekává, že kousek s námi

zůstane delší dobu a budeme si jej chtít opravit.

7. ŽMOLKY VŠUDE, KAM SE PODÍVÁŠ

Nastává čas svetrů, kabátů a šál? U nich jde poznat kvalita materiálu na první pohled. Žmolky se nejčastěji objevují na místech otěru (podpaží, tam, kde nosíte kabelku / batoh) a únava materiálu hraje obrovskou roli. U kvalitní prvotřídní vlny by taková situace neměla jen tak nastat a pokud ano, sáhněte po zbrani jménem

ODŽMOLKOVAČ. Je neuvěřitelné, jaký rozdíl jde po jeho použití vidět.

8. PRŮHLEDNÉ OBLEČENÍ

NEBRAT

...ačkoli se může zdát jako nejžhavější trend. Lehké materiály oceníte především v letních vedrech. Průhlednost látky však může být snadným ukazatelem nízké kvality materiálu. Nižší gramáž je náchylnější k protržení a snadno ztrácí tvar. Jak se vyvarovat koupi takového kousku? Oblečení nastavte proti světlu a pokud skrze něj vidíte na druhou stranu, raději ho vraťte zpět na ramínko.

9. KOSTKA, KTERÁ NESEDÍ

Pokud toužíte po kostkovaném kabátu, dávejte si pozor na to, aby vzor ve švech na sebe pěkně navazoval. Nesesazená kostka je velký znak nekvalitně šitého kabátu.

Slow Femme a kvalitní oblečení

10. FIRMA ZAJISTÍ ÚPRAVU A OPRAVU OBLEČENÍ

Tam, kde si zákazníků váží, vám zajistí úpravu oblečení na míru a případnou opravu poškozeného kousku. Zkuste se na tuto službu při příštím nákupu zeptat.

11. OBLEČENÍ ZE SEKÁČE

Tyto kousky už mají něco za sebou, a proto snadno vidíte, jestli drží tvar a barvu. Přesto se při nákupu z druhé ruky držte všech výše popsaných bodů. Důvod je prostý – se zrychlující se Fast Fashion se i do secondhandů dostává oblečení, které bylo ušito horkou jehlou.

12. ZNÁM ZNAČKU A JEJÍ KVALITU

Nakupujte u těch, kterým důvěřujete. Tedy v obchodech, které si své zboží vybírají na základě vysokých standardů.

13. NADČASOVOST

Splňuje vybrané oblečení všechny výše popsané body? Skvělé! Dokážete si však představit, že vám v šatníku vydrží dalších deset let, nevyjde z módy a vy si ho s radostí obléknete do práce i na koncert? Pak jste právě sami sobě dokázali, že umíte rozpoznat kvalitní oblečení!

Úplně na závěr je však potřeba říct, že nic z výše zmíněných tipů není možné brát jako dogma. Vždy totiž záleží na každé jednotlivé oděvní značce. Ať máte šťastný a zodpovědný výběr!

Tip: Zkoušejte si v obchodech jednotlivé materiály osahat a zkontrolujte svou domněnku se štítkem oblečení. Nejlepší cestou je samozřejmě nošení, kdy máte

možnost doslova na vlastní kůži porovnat např. polyesterovou a hedvábnou halenku. Jen tak se je naučíte rozpoznat.

Základy šatníku: nadčasovost ve 30 kouscích

„Co si dneska vezmu na sebe? Vždyť já v té skříni nic nemám! Za deset minut musím vyrazit. Ok – beru bílé tričko a džíny, to je jistota.“ Určitě nejsem jediná, komu podobné myšlenky proběhnou ráno hlavou, a nakonec tak skončí u nejoblíbenějších základů šatníku. Toužíte-li mít každý den co na sebe a nestrávit před skříní půl dne, pak jsou Základy šatníku (Capsule Wardrobe) přesně pro vás. – Karo

Capsule wardrobe neboli základy šatníku

Pojem Capsule Wardrobe poprvé použila britská módní ikona Susie Faux v sedmdesátých letech.

Jedná se o základní kousky oblečení a doplňky, které se dají snadno kombinovat, tzn. jsou v neutrálních barvách a mohou být nošeny při různých příležitostech (do školy, práce, na víkend i na party). Obvykle se mluví o cca třiceti až čtyřiceti kusech pro jednu sezónu, které je ušito z kvalitních materiálů a díky nadčasovému střihu nám v šatníku

vydrží 5 a více let. Ačkoli se nejedná o nový koncept oblékání, v době nákupů Fast Fashion a rychle se měnících trendů, je myšlenka Capsule Wardrobe revoluční a může nám být inspirací pro zodpovědnější nákupní chování.

Základy šatníku

Proč dát základům šatníku zelenou?

Každý den děláme tisíce malých rozhodnutí, která nás postupně vyčerpávají. Proč si svět neulehčit alespoň tím, že náš šatník bude obsahovat promyšlené a vybrané kousky, stane se přehlednějším a ušetří nám každý den cenný čas?

Benefity Capsule Wardrobe jsou navíc prokázány i vědecky. Studie prove-

dená International Journal of Market Research prokazuje pozitivní dopad na účastníky výzkumu, kteří po tři týdny praktikovali metodu Capsule Wardobe. Během zkoumání se cítili pod menším stresem, nezatíženi módními trendy. Našli radost ve vytváření vlastních módních kreací a zvýšili svou pozornost směrem k uvědomělejším nákupům. A to je přece skvělé!

Je systém Základů šatníku vhodný pro každého? Zkuste si odpovědět na následující otázky:

1. Změnila se v poslední době vaše postava / velikost / silueta?

2. Vlastníte příliš mnoho kousků oblečení, ale stále nemáte co na sebe?

3. Chcete najít vlastní styl oblékání nebo jej případně změnit?

4. Nakupujete oblečení a doplňky impulzivně a chcete tomu předejít?

5. Chcete investovat do kvality místo kvantity? Pokud jste odpověděli alespoň jednou ano, pak jsou Základy šatníku přesně to, co hledáte.

Jak začít s capsule wardrobe?

Sestavení Capsule Wardrobe (základů šatníku) je nejen o logickém výběru oblečení, které budete rádi nosit, ale důležitá je také praktičnost a kombinovatelnost.

Pro začátek je dobré, když si všechno vyndáte ven ze skříně a sami sebe se zeptáte:

1. Nosili jste tento kousek v uplynulém roce?

2. Sedí k vašemu každodennímu životnímu stylu?

3. Můžete vybraný kousek kombinovat s ostatním oblečením, které už máte ve skříni?

4. Nosíte zvolený kousek rádi?

Co by měly základy šatníku obsahovat?

Obsah skříně a tedy i počet kusů oblečení se bude lišit podle ročního období a vašeho osobního stylu.

Můžete dát přednost sestavení si celoročních univerzálních základů šatníku nebo si pro každé roční období vytvořit speciální ucelený šatník podle

myšlenky Capsule Wardrobe. Důležité však je zachovat rovnováhu mezi vršky, spodními díly a doplňky. Ve všech případech budou hrát roli neutrální barvy, které se dobře kombinují, a padnoucí střihy.

Jak si najít vlastní styl?

Jak si najít vlastní styl?

V soutěži „Chcete být milionářem“ by tato otázka mohla být... klidně za milion. Slow Femme věří, že klíčem k osobnímu stylu je přirozenost. Ačkoli se vám to nezdá, vlastní styl jste si už definovali na předchozích stránkách. Stačí se podívat na věci, které jste při úklidu vrátili

do skříně jako první. Teď vše přeneseme do slov. Tento dotazník vám pomůže ujasnit si, jaké oblečení potřebujete a při jakých příležitostech jej využijete. Při vyplňování buďte spontánní, věřte prvnímu úsudku a buďte k sobě upřímní.

Napište pět kousků oblečení, kterých byste se nikdy nevzdali a na které se můžete vždy spolehnout.

Jak vypadá váš běžný den (co nejvíc do detailu)?

Jaké aktivity musíte zvládnout? Jak se přepravujete po městě?

MHD PĚŠKY VLASTNÍM AUTEM NA KOLE

Jak moc formální oblečení se od vás očekává?

BUSINESS BUSINESS CASUAL CASUAL

Co podnikáte po práci a večer?

DIVADLO, KONCERT, SPOLEČENSKÁ VEČEŘE

ČAS S RODINOU DOMA SPORTOVNÍ AKTIVITY

Jaký je váš osobní styl?

MINIMALISTICKÝ LEŽÉRNÍ DÍVČÍ CHLAPECKÝ SPORTOVNÍ

ŽENSKÝ ELEGANTNÍ

BOHO EKLEKTICKÝ

Značky oblečení, obchody a návrháři, které máte rádi: Osobnost, jejíž styl vás inspiruje, je: (Můžete se jejím stylem inspirovat ve svém životě? Co je potřeba změnit, abyste tak mohli vyrazit do ulic? Např. nemůžu nosit lodičky, protože chodím hodně pěšky, a tak je nahradím elegantními polobotkami aj.)

Které kousky ze své skříně nosíte nejčastěji?

Jaké kombinace oblečení nosíte nejraději?

Sepište si 3–4 outfity, ve kterých se cítíte sebejistě a svá. Využijte při nich kousky, které jste si napsali o bod výš.

Které kousky jste naopak na sobě měli jen 1–3krát?

Raději si oblékáte:

KALHOTY SUKNĚ ŠATY

Preferujete boty:

Jaký je můj typ postavy?

(Pozn.: podívej se na sebe do zrcadla a zkus se co nejlépe popsat (široká ramena, plochý hrudník, dlouhé ruce, úzký pas atd.))

Definuj svůj styl pomocí maximálně tří vět.

Topy:

TRIČKA HALENKY KOŠILE TÍLKA JINÉ:

Kabáty a saka

KARDIGANY (propínací svetr)

SVETRY

SAKA BUNDY KABÁTY

Spodní díly

KALHOTY SUKNĚ KRAŤASY DŽÍNY

ŠATY JINÉ

Tip: přečtěte si na webu Slow Femme článek Jak se oblékat? 5 tipů, které byste o své siluetě měli

vědět

Barvy

Důležitou roli hrají také barvy! Minimalistické oblečení totiž nemusí znamenat pouze bílou, černou a šedou. Podle tzv. teorie barev existují tři hlavní barvy –modrá, červená a žlutá, jejichž kombinací vzniká základní paleta dvanácti tónů; nejčastěji je uspořádána do kruhu. Barvy jsou rozděleny na studené (vlevo) a teplé (vpravo) a jejich harmonie je dosaženo buď malým kontrastem (barvy leží vedle sebe), nebo kontrastem velkým (barvy protilehlé).

5 tipů, jak přidat barvy do vlastního šatníku

1. Začněte tím, že si vybavíte své tři poslední outfity a barvy, které jste zařadili.

2. Vypište si všechny barvy, ve kterých se cítíte skvěle.

3. Které barvy máte rádi, ale nosíte je jen zřídka? Je možné, že se vám barva líbí, ale nejde vám dobře k pleti? Proto si často kupujeme věci v daném odstínu a pak se v oblečení necítíme dobře a nechápeme proč. Nemusí to být ani tak konkrétní barvou, jako jejím odstínem.

4. Nahlédněte do skříně a vypište si osm barev, které se v ní nejčastěji objevují. Vidíte, jak se jednotlivé barvy opakují?

5. Vyplňte čtverce níže. Pomohou vám vytvořit si barevnou paletu osmi tónů. Tónů, které by vám v šatníku neměly chybět.

Základní barvy – to jsou dva tóny, bez nichž by váš šatník nemohl fungovat. Nosíte je často např. na kabátu, saku, kalhotách, šatech atd. Barvy by měly být kombinovatelné s vámi vybranými neutrálními tóny.

Neutrální barvy – jde o tóny bílé, béžové, hnědé, šedé a černé. Jsou snadno kombinovatelné se zbytkem vámi vybraných barev a skvěle fungují na základech šatníku, jako jsou jednoduchá bílá a černá trička, svetry,

kalhoty, boty, brýle, pásek, hodinky.

Akcentní barvy – dodají vašemu outfitu pomyslnou třešničku na dortu. Alternativou může být postavit celý outfit na akcentní barvě (např. na červeném overalu) a doplňky vybrat v neutrálních tónech.

Tipy, kterými se lze řídit při výběru barevného oblečení

1. Zvolte tóny barev, které jsou buď tzv. teplé, nebo studené, viz barevný kruh.

2. Chcete-li do outfitu zařadit pastelové tóny, kombinujte je s neutrálními tóny, jako je černá a bílá –skvěle spolu ladí.

3. Výběr kontrastních barev (v barevném kole jsou protilehlé) v jednom outfitu může snadno způsobit bolest očí – tóny jsou příliš výrazné. Pro zjemnění zkuste vybrat sousední tón, při jehož výběru vám pomůže směr hodinových ručiček.

4. Pokud se rozhodnete přidat vzory (proužky, puntíky, květy), je dobré se ujistit, aby dominantní barvou byla buď základní, nebo neutrální (např. šaty s bílými puntíky na modrém pozadí nebo kombinace červeno/bí-

lo pruhovaného trička).

5. Bojíte-li se experimentovat, zařaďte výraznější barvu do outfitu nejprve jako doplněk, jako je klobouk, kabelka, boty či šátek.

6. Barevnost je u každého individuální. Nemusíte se bát ani monochromatického vrstvení (vše ve stejném tónu), je ovšem důležité vyrovnat kombinaci materiálu, tj. každý kousek by měl být složen z jiného typu materiálu – lehké vzdušné kousky kombinovat s těmi těžšími.

Příklad: kožená bunda přehozená přes hedvábné šaty nebo silný vlněný cardigan v kombinaci s jemnou sukní z cupra (veganské hedvábí).

Osobní styl je tajemství, které si v sobě nese každá z nás. Je to příběh, jenž chceme světu vyprávět. Nyní víte, co vám sluší a co vám dělá radost. Držte se toho. Slow Femme se nikdy nesnaží být někým jiným, než kým ve skutečnosti je. Tak zní pravidlo přirozenosti.

10 dnů, 10 kousků, 10 outfitů

Tak nějak vypadá 10 x 10 challenge, která vám pomůže vymyslet nové variace vašich základů šatníku. Systém je jednoduchý: po dobu deseti dnů můžete nosit pouze deset vámi vybraných kousků šatníku.

Budete mít možnost:

- uvědomit si, jak málo oblečení ve skutečnosti potřebujete, - odpočinout si od nákupů, - znovuobjevit jedinečnost každého kousku oblečení, - potrénovat vlastní kreativitu při vymýšlení outfitů, - utříbit si vlastní styl, - vyzkoušet si možnosti, které vám nabízí základy šatníku, - vytvořit si kombinace, na které se budete moci kdykoliv spolehnout, zabalit si na výlet nebo dovolenou.

Co mohou vaše „mini základy šatníku” obsahovat?

2 páry bot

4 topy

1 šaty

2 spodní díly (sukně, kalhoty nebo džíny)

1 vrchní díl (sako, kabát, bunda)

Při výběru berte v úvahu:

1. předpověď počasí na následující dny,

2. aktivity ve vašem kalendáři,

3. jednoduchou barevnou paletu, která vám usnadní kombinování oblečení

Začněte výběrem nejoblíbenějších kousků a pak postupně přidávejte další.

Časté praní škodí oblečení i životnímu prostředí

Samotná péče o oblečení začíná dříve, než si ho donesete domů – zahajuje se už přímo v obchodě. Při nákupu nezapomínejte zkontrolovat, jestli je kousek kvalitně vyroben. Oblečení z přírodních materiálů je prodyšnější, a tak se v něm člověk méně potí a nemusí prát tak často. Čím častěji oblečení perete, tím kratší dobu vám vydrží. A navíc se častým praním silně zatěžuje životní prostředí. Nejen z důvodu velké spotřeby vody (jedno vyprání v pračce spotřebuje 50 až 150 litrů vody), ale i kvůli obrovské spotřebě energie, což následně vede k produkci skleníkových plynů.[4] Když oblečení neperete tak často, nejen že tím prodlužujete jeho životnost, ale zároveň ušetříte spoustu vody. Jak se tedy o oblečení starat, abychom jej nemuseli tak často prát?

Může se to zdát překvapivé, ale často stačí oblečení pouze vyvěsit na čerstvém vzduchu. Pokud je venku zima, dejte věci na topení.

Tipy na efektivní a šetrné praní

Perte oblečení ve studené vodě, tedy maximálně na 30 °C – ohřívání vody na praní spotřebuje okolo 90 % energie z celkové energie využité pračkou. [5] Doporučená teplota vody na cedulkách oblečení určuje teplotu, v níž můžete oblečení prát a ono to ještě „unese“. [6] Když změníte nastavení pračky z teplé vody na studenou, celková spotřeba energie se zmenší více než o polovinu, a navíc se nám jemné prádlo tak rychle nezničí. [7]

Přesto se v některých případech doporučuje zůstávat u teplé vody: při praní spodního prádla a ponožek, oblečení na cvičení či při praní ložního prádla po nemoci. Jestliže se rozhodnete i takové prádlo prát ve studené vodě, nezapomeňte přidat antibakteriální čistič.

Pračku vždy naplňte, ale nepřeplňte ji: pračky využívají stejné množství energie nehledě na to, kolik oblečení do nich dáte. Proto je lepší prát jednou za čas, zato ve větších várkách. Pokud pračku přeplníte, oblečení se poničí. Po vyprání nechte dvířka pračky otevřená, aby se vlhkost mohla vypařit, a v pračce se netvořila plíseň.

Méně je více aneb menší dávky pracího prášku nejsou na škodu. Většina výrobců na obalech uvádí množství nutné na vyprání velkých nečistot. U běžných nečistot je možné dávku pracího prášku snížit.

Jemné prádlo (např. podprsenky) je nejlepší prát v rukou. [8] Pokud se rozhodnete pro praní v pračce, vložte prádlo do ochranného sáčku na praní a pračku zapněte na jemný režim. Při praní prádla z modalu se vyhněte bělidlu – způsobuje potrhání jemných elastických nitek. Sušičce se vyhněte, ničí pružnost prádla. Stejně postupujte u elastických triček a kalhot a u oblečení na sport.

Prací symboly

bez

v sušičce jen při nízké

v sušičce na normální program

v pračce Nesmí se sušit v sušičce -

se chemicky čistit

Sušička a sušení prádla

Sušení na čerstvém vzduchu je nejlepší volbou. Teplý vzduch uvnitř sušičky snižuje pružnost prádla, ničí barvu, a nemalou měrou se tak podílí na jeho poničení. Jeden cyklus sušičky spotřebuje 5x více energie než praní. Jejím vynecháním se uhlíková stopa péče o jedno tričko zmenší až o 1/3. Případně si můžete pořídit „chytré kostičky do sušičky“. Tyto kostičky dovedou oddělit jednotlivé kousky od sebe, k sušení tedy dochází rychleji a vy ušetříte až 25 % času a energie. Oblečení sušte ideálně naplocho na čerstvém vzduchu. Žehlete jen to, co opravdu musíte, případně zrubu.

Sestavení funkčního

šatníku není závod na sto metrů, ale spíš běh na dlouhou trať, během nehož máme prostor poznat především samy sebe

Zdroje:

[1] Fashion Revolution. Loved Clothes Last. Issuu [online]. 2017 [cit. 2020-03-15]. Dostupné z: https://issuu.com/fashionrevolution/docs/fr_zine2_rgb

[2] Christine Ro. Can fashion ever be sustainable?: SMART GUIDE TO CLIMATE CHANGE ENVIRONMENT. BBC FUTURE [online]. 11th March 2020 [cit. 2020-03-27]. Dostupné z: https://www.bbc.com/future/article/20200310-sustainable-fashion-how-to-buy-clothes-good-for-the-climate

[3] Marjorie van Elven. People do not wear at least 50 percent of their wardrobes, says study. Fashion United [online]. Thursday, 16 August 2018 [cit. 2020-03-28]. Dostupné z: https://fashionunited.uk/news/fashion/people-do-not-wear-at-least-50-percent-of-their-wardrobes-accordingto-study/2018081638356

[4] SEE: How much water do you use per day? Health 24 [online]. 07 FEBRUARY 2018 [cit. 2020-03-28]. Dostupné z: https://www.health24.com/Lifestyle/Environmental-health/see-how-much-water-do-you-use-per-day-20170613

[5] Laundry Best Practices. Energy Star [online]. [cit. 2020-03-28]. Dostupné z: https://www.energystar.gov/products/laundry_best_practices

[6] Kyla Mandel and Brad Plumer. One Thing You Can Do: Smarter Laundry. The New York Times [online]. Oct. 2, 2019 [cit. 2020-03-28]. Dostupné z: https://www.nytimes.com/2019/10/02/climate/nyt-climate-newsletter-laundry.html

[7] Sirin Kale. Slow fashion: how to keep your favourite clothes for ever – from laundering to moth-proofing. The Guardian [online]. 07 FEBRUARY 2018 [cit. 2020-03-28]. Dostupné z: https://www.theguardian.com/fashion/2019/aug/01/slow-fashion-how-to-keep-your-favourite-clothes-for-ever-from-laundering-to -moth-proofing

[8] Kendra Pierre-Louis. How to Buy Clothes That Are Built to Last.  The New York Times [online]. Sept. 25, 2019 [cit. 2020-03-28]. Dostupné z:

https://www.nytimes.com/interactive/2019/climate/sustainable-clothing.html

[9] Test pracích gelů a kapslí. DTEST [online]. [cit. 2020-03-28].

Dostupné z: https://www.dtest.cz/clanek-4590/test-pracich-gelu-a-kapsli