60+ Kongsvinger 2022

Kongsvinger kommune starter høsten 2022 opp en gratis helsestasjon for deg som er 60+ - les om det i seniorkonfekten!

Vi markerer verdensdagen for psykisk helse 2022 “Det er ganske vanskelig – og til og med farlig - å være menneske helt alene! “

Bli med på seniorgolf, jakt og fiske eller bueskyting

“FØRST OG FREMST SÅ

HAR VI DET GØY”

Tømmekalender

Glåmdal Interkommunale Renovasjonsselskap IKS (GIR) fulldistribuerer ikke lenger tømmekalenderen til husstandene.

SLIK FÅR DU TØMMEKALENDER:

1 2 3

MIN RENOVASJON

Last ned appen «Min Renovasjon» gratis fra Google play eller App Store

- Velg kommune

- Skriv inn adresse

- Sett på varsling

VÅR HJEMMESIDE

På www.gir.hm.no får du oversikt over tømmedagene ved å søke på adressen din. Her kan du laste ned en pdf som viser tømmedager for hele året.

BETAL FOR PAPIRUTGAVEN

Du får da tilsendt tømmekalenderen som vanlig. Fyll ut skjemaet på www.gir.hm.no.

Huseier belastes for kr. 50 pr. år i porto som faktureres sammen med øvrige kommunale gebyrer.

Dersom du ikke har internett eller smarttelefon, kan du kontakte oss på servicetelefonen 62 96 01 80 for å bestille den trykte utgaven.

En meningsfull hverdag

Vi har lagt bak oss et par år siden forrige «60 + i Kongsvinger» kom ut. Dette har vært år preget av pandemi, nedstenginger og mindre sosial kontakt oss mennesker imellom. Covid-19 har gitt oss mange ekstra utfordringer i hverdagen, men jammen har vi også i fellesskap vist at Kongsvinger kommune har både kompetente og trygge medarbeidere og tålmodige og forståelsesfulle innbyggere som har støttet opp om myndighetenes anbefalinger, råd og påbud. Tusen takk til alle for innsatsen! Nå er vi midt i en krig i Europa, og den humanitære krisen den medfører har vi nok bare sett begynnelsen av. Kongsvinger er bedt om å ta imot 95 flyktninger i løpet av 2022, og dersom behovet skulle øke, er vi som kommune og samfunn beredt til å ta imot enda flere. Vi håper dere alle sammen bidrar til å ønske alle disse – og alle andre som kommer nye til Kongsvinger –hjertelig velkommen. Noen flyktninger vil med tiden reise hjem når krig og uroligheter er over i hjemlandet, mens andre kanskje velger å bli her permanent. Vi trenger nye innbyggere for å forhindre befolkningsnedgang i Kongsvinger og sikre en bedre balanse i alderssammensetningen.

Befolkningsframskrivingene for Kongsvinger og landet som helhet viser at den yrkesaktive aldersgruppen er den som vil få den største reduksjonen i perioden fram mot 2040. Det betyr at Kongsvinger som samfunn vil kunne få økte utfordringer med å rekruttere arbeidskraft, ikke minst til de kommunale tjenesteområdene innenfor oppvekst og helse. Derfor er det viktig at Kongsvinger er en attraktiv kommune også for barn og unge, med gode tjenester, aktive og inkluderende fritidsaktiviteter samt gode arenaer for generasjonsmøter.

«Når man blir 66, først da tar livet til. Når man blir 66, da gjør man som man vil» synger Wenche Myhre i den kjente og kjære sangen fra 1983. Det å ha et aktivt liv er viktig uansett alder, ikke minst når man trer inn i pensjonisttilværelsen og hverdagen endrer seg. Eldre lever stadig lengre, og de fleste opplever en alderdom med meningsfulle hverdager. Mange ressurssterke seniorer i Kongsvinger ønsker å bruke mye av fritiden sin på andre. De deltar med kompetanse og engasjement de har fra tidligere yrkesliv og utdanning. Den mer uorganiserte formen for frivillighet er også i vekst blant seniorene: fokuset ligger gjerne på aktivitetstilbud snarere enn medlemskap. Leksehjelp på biblioteket, besøksvenn på sykehjem, måltidsvenn, natteravn og mange bruker NYBY-appen for frivillige – mulighetene er mange. Ta gjerne kontakt med Kongsvinger Frivillighetssentral eller vårt nye seniorsenter dersom du ønsker å bidra. Den nye generasjonen seniorer har bedre helse, bedre boliger og bedre økonomi enn tidligere generasjoner. Det er viktig at det ikke er alder som blir den definerende faktoren for hva man vil og hva man gjør, men hva en faktisk har lyst til og selv ønsker å prioritere. Seniorer må bli sett som den ressurssterke og viktige gruppen de er, og potensialet for ytterligere frivillig bidrag fra pensjonister er stort. At Seniorsenteret endelig er realisert, kan bli et godt tiltak for å gi eldre en felles møteplass på tvers av interesser, bakgrunn, bosted og behov. I tillegg kan Seniorsenteret bidra til å skape gode generasjonsmøter og viktige arenaer der de eldres kompetanse og kunnskap kan komme yngre generasjoner til gode. Sammen med innbyggerne skal kommunen fortsette å bygge et godt Kongsvingersamfunn for alle. Da må vi sammen bidra til at flest mulig har en meningsfull hverdag, uansett alder.

Vennlig hilsen

Eli Wathne

VELKOMMEN TIL BRANDVAL JFF

Vi er tilknyttet Norges Jeger- og Fiskerforbund, som er den eneste landsdekkende interesseorganisasjonen for jegere og fiskere. Brandval jeger, - og fiskerforening er en lokalforening i Norges Jeger, - og Fiskerforbund. Vi har litt over 200 medlemmer i alderen 6 – 85 år, og ble stiftet i 1933 i gamle Brandval kommune. Vi har utvalg for jakt, fiske, skyting og et eget kvinneutvalg.

Jaktutvalget avholder jegerprøvekurs, sporprøver for hund, introjakter for alle aldre. Introjakter på skogsfugl, hare og rådyr, som er blitt veldig populært med deltagere langt utenfor vår egen kommune.

Fiskeutvalget arrangerer fiskekonkurranser både sommer og vinter, og vi har avtale med Statskog og noen private grunneiere om forvaltning og salg av fiskekort i Damtjernet ved Nor i Brandval. Her har vi en kjempefin plass med gapahuker, bålplass, båter og muligheter for leie av Damtjernskoia.

Skytterutvalget holder til på Korperud, hvor vi har to trapbaner og en sportingbane. Her er det aktiviteter hele våren og sommeren frem til jakta begynner i september.

Kvinneutvalget har egne skytekvelder for kvinner, egne jaktturer på skogsfugl, rådyr, duer og gås. Overnattingsturer, tur på orreleik etc.

Brandval JFF kan arrangere aktiviteter tilrettelagt for eldre, om det er noen timer med skyting, fisketur, jakttur eller bare en avslappende formiddag ved bålet med kaffe og en god prat.

Gå inn på vår Facebook side for mer informasjon og nyt de flotte naturbildene. - BLI MED DU OGSÅ!

Byen Vår er en privat medlemsorganisasjon der kontingenten går uavkortet til aktiviteter i byen. Hensikten er å skape trivsel for innbyggerne og bidra til vekst for byen og regionen. Siden arbeidet startet høsten 1993, har støtten fra næringsdrivende og innbyggere vært kjernen i arbeidet for å dra lasset sammen. Hvis du ikke er medlem, håper vi du også nå blir med og bidrar.

Det er stort sett gratis å være med på våre aktiviteter i byen. Men det er selvsagt ikke gratis å arrangere. Gjennom året tilbyr vi aktiviteter som du sikkert kjenner igjen. Liv i Leiren, Kremmertorg, Julemarked i Øvrebyen og 17. mai igjen på Festningen. Eller kanskje har du hatt med barnebarn på HalloVenn julegateåpning, Vinterfestivalen eller Kongsvingermarken?

Du leser om oss og annet som skjer i Kongsvinger-guiden. Et blad vi har gitt våre innbyggere gratis i postkassa hver måned siden 2001. Ellers administrerer vi Kongsvingerkortet, vi drifter Norsk Fengselsmuseum på Festningen

- EN GLEDESSPREDER I SNART 30 ÅR

Av Uno Arnesen, leder i Byen Vår Kongsvinger og Folkeakademiet Kongsvinger. Da gjerne med konserter, teater eller foredrag ulike steder i byen eller på institusjoner. Vi har også prosjekter der vi samarbeider med Livsglede for eldre og det nye Seniorsenteret.

Byen Vår hadde 793 betalende privatmedlemmer ved forrige årsskifte. Dette er innbyggere som støtter opp for å bidra til de aktivitetene som settes i gang. Vi ønsker selvsagt flere medlemmer, slik at vi kan opprettholde aktivitetene.

Medlemskap kr 250,-

Konto 1840.16.29900

VIPPS #115872

Internett: byen-var.no

Kontor: Storgata 1, åpent hverdager kl. 9-15.

FØRST OG FREMST SÅ HAR VI DET GØY

Solør Bueskyttere ble etablert i 2014. Jeg (Øystein) flyttet til Solør for over 10 år siden og var aktiv bueskytter. Jeg var da medlem av en klubb langt unna og trening foregikk hjemme i hagen. Dette synes venner og bekjente så spennende ut og etter en stund var vi noen som gikk sammen og etablerte klubben.

Bueskyting er en sport som passer for alle aldre. Vi har medlemmer fra 15 - 82 år og eldste mann er aktiv og deltar på stevner. Solør Bueskyttere har på den relativ korte tiden blitt en kjent klubb i konkurranse sammenheng. Vi har mange NM gull og vi har også skyttere på landslagsnivå. Men Først og fremst så har vi det gøy og det er ikke noe press for å prestere.

Vi har flere disipliner å skyte. Den vanlige fler fargede blinken som mange sikkert kjenner skytes både innendørs på vinter og utendørs i barmark sesong. Den mest populære disiplinen hos oss er 3D jakt. Vi skyter da på dyrefigurer i full størrelse. Det kan være alt fra små ekorn til store hjorter. Disiplinen kan sammenlignes litt med golf. Vi går rundt på en 24 måls bane i skogen i 3-4 manns/ damer gruppe skyter og scorer poeng. Dette er en rolig fin tur i skogen på 2-3 timer.

Vi har trengings fasiliteter inn om vinteren og selvfølgelig ute om sommeren. Bildene er fra stevnet vi nylig hadde på vår bane i nærheten av Flisa.

Om du har passert 60, ingen hindring!

Kom og prøv, vi har utstyr til utlån. Du finner oss på Facebook

Firehjulsdrift

Elektrisk rekkevidde på 70 km

Hele 327 hk

Tilhengervekt på inntil 2500 kg

Parkeringssensor foran og bak App-styrt parkeringsvarmer

Romslig interiør Avanserte sikkerhetssystemer

Ta kontakt med oss for en hyggelig bilprat og booking av prøvekjøring!

Bo sentrumsnært på Liakollen

Liakollen, Kongsvinger

Boligtype Eneboliger i kjede.

Byggingen er nå godt i gang og det er kun 3 boliger igjen. Innskudd fra kr 1 378 200.

Visning etter avtale. Sted Jomfru Bakkes veg.

Kontakt Anders Gogstad, 908 32 833, anders.gogstad@obos.no Les mer på obosblockwatne.no/liakollen

Illustrasjon

SENIORKONFEKTEN

Pårørendesamarbeid

De aller fleste av oss vil være pårørende i løpet av livet. Noen er pårørende i korte perioder, andre i store deler av livet. Man kan være pårørende til en person med små eller avgrensede behov for hjelp, eller til en som har omfattende bistandsbehov i en lang periode. I Kongsvinger kommune skal brukerens stemme bli hørt, -både i det direkte møtet mellom bruker og fagpersoner og i utvikling av tjenestene. For pårørende innebærer brukerens helsetjeneste å bli verdsatt, bli lyttet til og være en del av samarbeidet, -så langt bruker ønsker det. Pårørende er en viktig ressurs og kan være sentrale bidragsytere og støttespillere for sine kjære. De kjenner den enkelte godt, og har gjerne god erfaring med hva som kan være til god hjelp. Å anerkjenne pårørende for den ressursen de er, må ikke stå i veien for den realiteten at det å være pårørende også kan være belastende. Alvorlig sykdom rammer ikke bare den som er syk: den rammer også familien og nettverket. Pårørende og pårørendesamarbeid ivaretas i alle strategidokumenter i kommunalområdet Helse- og mestring, i tillegg vil pårørendesamarbeid vektlegges som et folkehelsetiltak i Folkehelseplanen. For å sikre at det viktige pårørendesamarbeidet løftes både i tjenestene og blant innbyggerne, har Kongsvinger kommune utarbeidet en pårørendestrategi. Her gis de ansatte god innføring i lovverk og rettigheter knyttet til pårørendesamarbeid, og innbyggerne kan finne informasjon om ulike sider ved det å være pårørende –og bistand til å få den støtten de trenger. Pårørendestrategien ligger ute på kommunens hjemmesider. Den kan i tillegg fås i papirformat ved henvendelse til Servicetorget.

Kongsvinger kommune har ansatt ny kreftkoordinator

Kreft rammer mange, og kan medføre store endringer i den enkeltes liv. Tanker og bekymringer rundt sykdom, behandling, økonomi og praktiske utfordringer er vanlig. Ønsker du en å snakke med, en som kan gi råd og veiledning om tilbud og tjenester? Da er kommunens kreftkoordinator den du kan kontakte. Du trenger ikke ha et klart spørsmål eller problem for å ta kontakt: en endret og uoversiktlig livssituasjon kan være utgangspunktet.

Ingrid Asbjørnsen Holter startet som Kreftkoordinator i Kongsvinger kommune i juni 2022. Hun er utdannet sykepleier med videreutdanning i kreftomsorg. Kreftkoordinatoren skal ivareta hjemmeboende med kreftsykdom i ulike sykdomsfaser. Tilbudet er gratis, og du som har fått en kreftdiagnose eller er pårørende til en som er kreftsyk kan ta direkte kontakt uten henvisning.

KREFTKOORDINATOREN:

• Er en samtalepartner

• Gir støtte, råd og veiledning til deg som har kreft og til dine pårørende

• Kan hjelpe med å koordinere og tilrettelegge hverdagen for kreftsyke og pårørende på en best mulig måte

• Gir informasjon om tilbud og tjenester

– både innenfor og uten for kommunen

• Samarbeider med fastleger, spesialisthelsetjenesten, saksbehandlere, hjemmebaserte tjenester, skole, barnehage, palliativt-team ved A-hus og Kreftforeningen

• Sørger for oppfølging av barn og unge som pårørende

Kontaktinformasjon:

Telefon: 47 47 85 43

ingrid.asbjornsen.holter@kongsvinger.kommune.no

• Bidrar med å samordne tilbud og tjenester rundt kreftpasientene i kommunen.

SENIORKONFEKTEN

Helsestasjon for Seniorer

Kongsvinger kommune starter høsten 2022 opp et gratis helsetilbud for deg som er 60 +: Helsestasjon for Seniorer. Utgangspunktet for tilbudet er «Hva er viktig for deg?» og Helsestasjon for Seniorer skal være et supplement til kommunens øvrige helse- og mestringstjenester. Tilbudet skal bidra til at du som er eldre skal føle deg trygg, og fortsatt kunne bo i eget hjem så lenge som mulig og ønskelig.

• Du kan komme til Helsestasjonen for Seniorer uten timebestilling, og få råd/ veiledning.

• Bolig, forebygging av fall/skader, ensomhet, kosthold og ernæring, fysisk aktivitet og et aktivt sosialt liv er eksempler på tema vi kan bistå deg med.

• Våre ansatte har oversikt over aktiviteter, tilbud og tjenester for eldre i kommunen, og kan bistå deg å komme i kontakt med disse.

• Helsestasjonen er bemannet av sykepleiere. I perioder vil vi også ha med oss sykepleierstudenter i praksis.

• Tilbudet er et tillegg til øvrig helse- og omsorgstjeneste, og vi skal ikke erstatte fastlegen eller hjemmesykepleien.

• Åpen helsestasjon for seniorer er tilgjengelig onsdager mellom kl. 11.30 og 13.30 på Seniorsenteret i Schüsslers veg 10.

• Tilbudet er gratis.

TJENESTEKONTORET FOR HELSE OG MESTRING

Vi ved Tjenestekontoret for Helse og mestring i Kongsvinger (Koordinerende enhet) er opptatt av at alle innbyggerne skal få trygge, gode og riktige tjenester etter behov. Derfor er det også viktig at vi kommer i tidlig kontakt og dialog med innbyggerne. Gjennom tidlig innsats kan det settes inn tiltak som forebygger forverring av sykdom og reduserer risikofaktorer.

Alle som har behov for hjelp, kan ta kontakt med Tjenestekontoret. Du beskriver ditt hjelpebehov, eller en av dine pårørende gjør det på vegne av deg. Vi vil svare på spørsmål, gi veiledning, samt ta imot/hjelpe til med søknader om helse- og mestringstjenester. Fagpersonell behandler alle søknadene og fatter vedtak om tildeling av hjelp. Når Tjenestekontoret har vedtatt hvilke tjenester du tilbys, går bestillingen til de som skal utføre tjenesten. Velferds- og mestringsteknologi vil alltid vurderes før kompenserende tjenester.

Pårørende som trenger støtte og veiledning kan også ta kontakt med oss: vi vil sikre at dere får tilbud og bistand dere trenger. Tjenestekontorets fagpersonell samarbeider tett med de som skal utføre tjenestene, og er også saksbehandlere vedrørende omsorgsstønad, avlastning, individuell plan samt i klagesaker. Vår saksbehandling skal bidra til å sikre alle Kongsvingers innbyggere lik tilgang på tjenester, og sikre brukere og pasienter rettigheter overfor helse og omsorgstjenesten. Vi gir råd og veiledning til et bredt spekter av brukere i alle aldersgrupper.

Våre vedtak skal bidra til, og legge til rette for at kommunen:

• Forebygger, behandler og tilrettelegger for mestring av sykdom, skade, lidelse og nedsatt funksjonsevne.

• Fremmer sosial trygghet, bidra til likeverd og likestilling og forebygge sosiale problemer.

• Sikrer at den enkelte får mulighet til å leve og bo selvstendig og til å ha en aktiv og meningsfylt tilværelse gjennom tilbud om hjelpemiddel, teknologi og tjenester.

• Sikrer tjenestetilbudets kvalitet og et likeverdig tjenestetilbud.

• Sikrer samhandling og at tjenestetilbudet blir tilgjengelig for pasient og bruker, samt sikre at tilbudet er tilpasset den enkeltes behov.

• Sikrer at tjenestetilbudet tilrettelegges med respekt for den enkeltes integritet og verdighet.

• Bidrar til at ressursene utnyttes best mulig.

Ta gjerne kontakt med oss

Telefon: 628 74 000 - Epost: tjenestekontoret-helseogmestring@kongsvinger.kommune.no

Kongssenteret

Minel Glåmdal er en etablert elektroinstallasjonsbedrift på Kongsvinger. Vi utføreir alle typer elektriske installasjoner i hele Glåmdalsregionen.

62 82 61 73

post.glomdal@minel.no

Tronsmos

Kaffe - lunsj - middag kaker - brød - mm

455 15 485

Engensgt 1, 2208 Kongsvinger kongsvinger@bailine.no

YARIS CROSS HYBRID 71° NORD EDITION

Skal du kjøpe ny eller brukt bil? Lease eller kjøpe? Elektrisk eller hybrid?

Toyota Sulland Kongsvinger kan hjelpe deg!

Vi kommer veldig gjerne i et informasjonsmøte i din pensjonistforening.

Kjøpspris fra: 414.900,Leasing fra: 2.490,- pr mnd*

Nå har vi et begrenset antall Yaris Cross 71 ° N edition, med vinterhjul uten tillegg i prisen og rask levering for deg som er tidlig ute! Denne utgaven inkluderer en innholdsrik utstyrspakke, og du kan velge mellom to- og firehjulstrekk.

Ta kontakt med:

Jonas Svendby Even Bjørkli - 977 67 320 - 934 84 340

RASKT RENSLIG TRYGT

Try peiskos med piperehabilitering

www.varmefag.no/kongsvinger

Telefon: 62 81 49 23

hedmur@hedmur.no

Har du en eldre pipe med dårlig trekk, eller skal du kjøpe ny peis?

Da bør du sjekke om pipa trenger ny innmat.

Try peiskos med piperehabilitering

Har du en eldre pipe med dårlig trekk, eller skal du kjøpe ny peis? Da bør du sjekke om pipa trenger ny innmat.

En piperehabilitering utføres langt rimeligere og mer renslig enn å bytte pipe. Mange ganger kan hele jobben utføres på én dag.

En piperehabilitering utføres langt rimeligere og mer renslig enn å bytte pipe. Mange ganger kan hele jobben utføres på én dag.

Fordelene med en rehabilitert pipe er mange. Først og fremst minsker faren for pipebrann betraktelig. Du får også bedre trekk fra ildstedet slik at det brenner renere mer økonomisk og er enklere å fyre opp i -så kan du nyte varmen og kosen helt trygt. En piperehabilitering kan også gi økt verdi på boligen din dersom du skal selge.

Ta kontakt med oss for befaring for trygg og effektiv vedfyring.

Fordelene med en rehabilitert pipe er mange. Først og fremst minsker faren for pipebrann betraktelig. Du får også bedre trekk fra ildstedet slik at det brenner renere mer økonomisk og er enklere å fyre opp i -så kan du nyte varmen og kosen helt trygt. En piperehabilitering kan også gi økt verdi på boligen din dersom du skal selge.

Ta kontakt med oss for befaring for trygg og effektiv vedfyring.

En piperehabilitering gjøres i all hovedsak fra utsiden og vil ikke støve ned huset

Åpningstider:

Hverdager: 06:30 - 17.00

Lørdag: 09.00 - 14:00

Åpningstider: Hverdager: 06:30 - 17.00

Kongsvinger

Lørdag: 09.00 - 14:00 Kongsvinger

BESTILL NÅ OG FÅ BIL I ÅR!

Hedmur Elgvegen 1A 2211 Kongsvinger

Den moderne boform for deg som er 50+

Bovieran Holt

Storslåtte fasiliteter og fellesarealer

51 nye leiligheter med en felles frodig vinterhage på Holt i Kongsvinger

Bovieran Holt er et boligprosjekt med leiligheter fra 54 til 84 kvm som ligger vakkert til ved Holt. Leilighetene har privat balkong, og tilknytning til heis og parkeringskjeller. I tillegg til å kunne nyte godt sosialt samvær med hyggelige naboer, vil en rekke fasiliteter og tilbud som gjesteleilighet, sittegrupper, kjøkken, selskapslokale og badstu være tilgjengelig.

Registrer din interesse på: www.holt.bovieran.no

Leiligheter fra 54 - 84 kvm Privat balkong og gode lysforhold

Gina Opseth

Kent Inge Slettvold Olsen

SPILL FOR LIVET

SENIORGOLF I KONGSVINGER

På onsdager kl. 09:30 samles klubbens seniorer for en uhøytidelig turnering over 9 hull. Det spilles stableford, og turneringene er HCP-regulerende. Startkontingent er kr. 30,- som dekker premier. Seniorer i denne sammenhenger er damer og herrer over 50 år, eller som fyller 50 år inneværende sesong. Dette er åpne turneringer, og gjestende seniorer er hjertelig velkomne.

Klubbens restaurant er åpen med lunsj- og middag servering

Kongsvingers Golfklubb er regionens største idrettslag for gruppen 60+ og frem til 2019 var 60% av klubbens aktive medlemmer 60+. Pga av Corona-pandemien fikk vi inn mange yngre medlemmer, men tegn tyder på at 60 + igjen vil være majoritetsgruppen om noen år med åpne landegrenser og redusert tilgang til hjemmekontor.

SENIORGOLFEN I NORGE

Norsk Senior Golf skal først og fremst skape “Golfglede”. Ved å arrangere ca 130 turneringer på 70 ulike baner er vi en «aktivitetsmotor» for golf i Norge generelt og for seniorer fra året de fyller 50 spesielt. Vi vet at vår aktivitet opprettholder og utvikler så vel mestring som sosiale relasjoner, noe som er sterkt bidragsytende til både helsa og humøret.

Verdensdagen for Psykisk helse 2022

I år er det 30-års jubileum for Verdensdagen for psykisk helse, og i Kongsvinger skal dette markeres med ulike arrangementer, -både på selve dagen (10. oktober) og i ukene før og etter.

Verdensdagen for psykisk helse er en FN-dag opprettet for å fremme bevissthet rundt psykisk helse. I Norge markeres dagen som en befolkningskampanje om psykisk folkehelse, og Mental Helse har koordinert kampanjen siden 1992 på oppdrag fra Helsedirektoratet.

Årets tema er: Vi trenger hverandre. Løft blikket! Dette er en del av en treårig strategi hvor fellesskap, inkludering og forebygging av utenforskap skal være overbyggende tema. I år skal vi motivere til tiltak og initiativ som reduserer avstanden mellom oss: vi har alle et grunnleggende behov for å høre til og være en del av et fellesskap. Vi trenger å skape arenaer og anledninger til å møtes på tvers av generasjoner, kulturer, personligheter, meninger og erfaringer!

Ensomhet og sosial isolasjon er hovedårsaker til at alle aldersgrupper –også seniorer- opplever dårlig psykisk helse. Etter hvert som vi blir eldre, får vi færre nære relasjoner. Barna flytter hjemmefra, vi slutter i jobb og blir pensjonister, mennesker vi er glade i blir etterhvert borte, og det blir vanskeligere å holde på det sosiale nettverket. Helsesvikt og tap av nære personer er de viktigste årsakene til eldres ensomhet og psykisk uhelse.

Å være ensom er ikke det samme som å være alene. Man kan ha et stort sosialt nettverk og likevel være ensom, og man kan være helt alene uten å være ensom. Men dersom du føler savn etter ønsket sosial kontakt med andre mennesker, eller at den kontakten du har gir så lite verdi at den ikke opphever ensomhetsfølelsen, -da kan det være godt å finne en møteplass der du kan få et nettverk.

Kommunen har mange ulike og gode tilbud til seniorene i Kongsvinger, men likevel er kanskje ikke det alene nok. Tiltakene treffer ikke alle: seniorer er som andre grupper unike hver for seg, og har forskjellige behov. Det viktigste er de uformelle arenaene, der hver enkelt kan føle seg inkludert og sett. Seniorsenteret i Kongsvinger kommune vil være en slik arena. I tillegg har kommunen en mengde frivillige organisasjoner der eldre kan delta. Lokale ildsjeler er Kongsvingersamfunnets «hverdagshelter»: de gjør daglig en innsats for naboer, venner og nærmiljøet, og utgjør for mange selve navet i hverdagen og lokalsamfunnet.

I forbindelse med Verdensdagen 2022 håper vi så mange som mulig har lyst til å markere eller lage et arrangement! Kommunen kan bistå med materiell, men dagene går fort og tida er knapp, -så kom gjerne med innspill så snart som mulig. Husk at det er mulig å lage arrangement også ukene etter selve Verdensdagen!

10. oktober vil det bli markering på Seniorsenteret: Der er det rom for gode samtaler, aktiviteter eller bare en kaffekopp.

Ta gjerne kontakt på: Verdensdagen@kongsvinger.kommune.no eller meld din interesse til Seniorsenteret i Kongsvinger kommune.

“Det er ganske vanskelig – og til og med farlig - å være menneske helt alene! “

EN ELDRE DAMES BEKJENNELSER

Museumshøst på Kongsvinger

Kvinnemuseet og Kongsvinger museum

Kommende arrangementer:

- 29. okt. kl. 12–16

Soroptimistenes høstmarked. Kvinnemuseet

- 10. nov. kl. 19

Boklansering: Søvn. Ei kulturhistorie av Bjørn Sverre Hol Haugen. Kongsvinger museum

- 26. nov. kl. 12–16

Julemarkedet i Øvrebyen. Åpne museer m. aktiviteter

«Isbryteren. En hyllest til Monica Kristensen» er Kvinnemuseets nyeste utstilling.

Åpningstider lør–søn kl. 12–16 ut november

Foto: Mathea Münster