Verdensdagen for Psykisk helse 2022

I år er det 30-års jubileum for Verdensdagen for psykisk helse, og i Kongsvinger skal dette markeres med ulike arrangementer, -både på selve dagen (10. oktober) og i ukene før og etter.

Verdensdagen for psykisk helse er en FN-dag opprettet for å fremme bevissthet rundt psykisk helse. I Norge markeres dagen som en befolkningskampanje om psykisk folkehelse, og Mental Helse har koordinert kampanjen siden 1992 på oppdrag fra Helsedirektoratet.

Årets tema er: Vi trenger hverandre. Løft blikket! Dette er en del av en treårig strategi hvor fellesskap, inkludering og forebygging av utenforskap skal være overbyggende tema. I år skal vi motivere til tiltak og initiativ som reduserer avstanden mellom oss: vi har alle et grunnleggende behov for å høre til og være en del av et fellesskap. Vi trenger å skape arenaer og anledninger til å møtes på tvers av generasjoner, kulturer, personligheter, meninger og erfaringer!

Ensomhet og sosial isolasjon er hovedårsaker til at alle aldersgrupper –også seniorer- opplever dårlig psykisk helse. Etter hvert som vi blir eldre, får vi færre nære relasjoner. Barna flytter hjemmefra, vi slutter i jobb og blir pensjonister, mennesker vi er glade i blir etterhvert borte, og det blir vanskeligere å holde på det sosiale nettverket. Helsesvikt og tap av nære personer er de viktigste årsakene til eldres ensomhet og psykisk uhelse.

Å være ensom er ikke det samme som å være alene. Man kan ha et stort sosialt nettverk og likevel være ensom, og man kan være helt alene uten å være ensom. Men dersom du føler savn etter ønsket sosial kontakt med andre mennesker, eller at den kontakten du har gir så lite verdi at den ikke opphever ensomhetsfølelsen, -da kan det være godt å finne en møteplass der du kan få et nettverk.

Kommunen har mange ulike og gode tilbud til seniorene i Kongsvinger, men likevel er kanskje ikke det alene nok. Tiltakene treffer ikke alle: seniorer er som andre grupper unike hver for seg, og har forskjellige behov. Det viktigste er de uformelle arenaene, der hver enkelt kan føle seg inkludert og sett. Seniorsenteret i Kongsvinger kommune vil være en slik arena. I tillegg har kommunen en mengde frivillige organisasjoner der eldre kan delta. Lokale ildsjeler er Kongsvingersamfunnets «hverdagshelter»: de gjør daglig en innsats for naboer, venner og nærmiljøet, og utgjør for mange selve navet i hverdagen og lokalsamfunnet.

I forbindelse med Verdensdagen 2022 håper vi så mange som mulig har lyst til å markere eller lage et arrangement! Kommunen kan bistå med materiell, men dagene går fort og tida er knapp, -så kom gjerne med innspill så snart som mulig. Husk at det er mulig å lage arrangement også ukene etter selve Verdensdagen!

10. oktober vil det bli markering på Seniorsenteret: Der er det rom for gode samtaler, aktiviteter eller bare en kaffekopp.

Ta gjerne kontakt på: Verdensdagen@kongsvinger.kommune.no eller meld din interesse til Seniorsenteret i Kongsvinger kommune.