Revista Tai Chi Brasil - 16

REVISTA

desde 2009

Tai Chi Brasil Edição nº 16 - Distribuição gratuita e dirigida - www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

Tai chi chuan

Tai chi chuan (Taijiquan) - Pratique!

Foto: Acervo/LL

Maria Clarice França Aluna iniciante do Grupo Tai Chi Curitiba - Espaço Clorofila www.TaiChiCuritiba.com.br Curitiba - Paraná

Revista Tai Chi Brasil

Sumário

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7 Tai chi chuan - o caminho e

a importância de sua prática

Curitiba - Paraná - Brasil

Bruno Davanzo

Edição nº 16 | 2012 ® Todos os direitos reservados Registro nº 401.197 4° ofício de registro de documentos

Editor: Levis Litz

16 Wude - Código de Ética e Moral

Não seja mau nem cultive hábitos mentais viciosos Roque Severino

NOSSA CAPA

18 O 8º tratado de Cheng Man-Ching

Cultivando e conservando a força vital Aparecido de Lira e Eliane Cardoso

20 Grão-mestre Feng Zhiqiang

Jair Diniz

26 Movimento Integrado das

Tradições Orientais

Foto: Acervo/Professor Bruno Davanzo Colaboraram nesta edição Aparecido de Lira, Bruno Davanzo, Eliane Cardoso, Estevam Ribeiro, Jair Diniz, Marcello Giffoni, Maria Clarice França, Nelson Tahuze, Rafael M. da Silva e Roque Severino.

Agradecimentos Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan - AIPT, CXWTABR, Drauzio Menezes, Elenice Benvenutti, Escola de Tai Chi Paramitta, Fotos e Rumos, Gesto Cotidiano, Grupo Tai Chi Curitiba, Maria Otilia Flessak e Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan.

Revisão Valesca Giordano Litz | Viviane Giordano Contato revistataichibrasil@hotmail.com

Jair Diniz

28 O Dia Mundial do Tai Chi Chuan

em Belo Horizonte

Marcello Giffoni

29 As “20 Disciplinas” do Código de

Ética da Família Chen

Estevam Ribeiro

30 RTCB entrevista

Rafael M. da Silva

Jornalista responsável levis litz - mtb 3865/15/52v pr Distribuição gratuita e dirigida. Todos os textos e fotos aqui publicadas são colaborações voluntárias gratuitas.

Foto com pouca definição é de responsabilidade do autor. Não são de responsabilidade desta revista os artigos de opinião e também as opiniões emitidas em entrevistas e depoimentos, por não representarem, necessariamente, o pensamento do editor. Por questões de espaço, objetividade e clareza, a equipe editorial reserva-se o direito de resumir os textos recebidos.

SEÇÕES 4 6 13

MENSAGENS & CARTAS EDITORIAL RTCB NOTAS

Mensagens e Cartas Revista Tai Chi Brasil : revistataichibrasil@hotmail.com | editor: levislitz@gmail.com Por questões de espaço, a equipe editorial reserva-se o direito de editar mensagens, depoimentos, fotos e textos recebidos.

“Este número (Edição nº 15) da revista está excelente. Ela fica cada vez melhor. A qualidade dos artigos e a abrangência tem tornado a Revista Tai Chi Brasil uma referência.”

Anderson Rosa Curitiba, PR

“ Aprecio muito a revista e leio sempre com grande atenção.”

Siegfried Elsner Brasília, DF

“Muito obrigado pela reportagem que oportunizou em sua revista, muito boa qualidade de informações e de edição. Me sinto honrado em participar dessa edição e de compartilhar meu trabalho com vocês. Bom tai chi a todos!”

Shifu Krishna Raza Goiânia, GO

“Prezado Professor Levis, agradeço o envio das edições da revista Tai Chi, pois sou professora a mais de 12 anos, atualmente estou em um projeto de Qualidade de Vida, da Empresa Metrus de São Paulo e o outro em Santana de Parnaiba, onde resido e ministro aulas também particulares para Maturidade. A revista sempre traz artigos de grande valia que enriquecem minhas aulas. O meu método é Wu San Dji Tao e o meu professor foi Heitor Yokomizo, que reside e trabalha em Sorocaba, São Paulo. Namastê!”

Lucila Sambati Santana de Parnaiba, SP

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Professor Estevam Ribeiro e o grão-mestre Chen Xiao Wang.

Vila Chen (Chenjiagou), China. Foto: Acervo ABEC

“Caro amigo Levis, a cada edição você se supera, parabéns!”

Cláudio Slaviero Curitiba, PR

muy buena calidad y de gran nivel tu revista.”

Jose Luis Arnedo Buenos Aires, Argentina

“Muito obrigado por enviar a revista, fico muito feliz receber.”

Edson Takehisa Santos, SP

“A leitura da revista representa um momento de paz na correria de todo dia.”

Inês Astreia Curitiba, PR

“Oi Levis, mais uma vez obrigada pelo envio da Revista, vejo que ela está cada dia melhor e com mais leitores. Parabéns.

Sucesso sempre!”

Katia Sol Caxias do Sul, RS

“Estimado Levis. Gracias por el envio del mail, realmente es

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“Parabéns por mais este número da nossa revista.

A qualidade do conteúdo é surpreendente. Vida longa!”

Marcello Giffoni Belo Horizonte, MG

“A revista ficou ótima!

Muito colorida, alegre e com

um conteúdo essencial para os praticantes servindo de estudo.

Parabéns!”

Valeria Sanchez São Paulo, SP

“Parabéns Levis e obrigada, adoro essa Revista, conheço desde a primeira edição.”

Sela Florianópolis, SC

“Levis Litz, seu trabalho na Revista Tai Chi Brasil é sensacional. Lendo a revista percebe-se que ela é feita com muito carinho e responsabilidade, para que a melhor informação seja levada a nós leitores. Quero parabenizá-lo por mais esta edição.”

Claudia Hikari Colferai Curitiba, PR

“Grata pelo envio. Dei uma rápida espiada... e já amei.”

Anjee Momoi São Paulo, SP

“Obrigada pela revista, obrigada mais uma vez pelo seu trabalho. Ele é muito importante para todos nós.”

Angela Freitas Sorocaba, SP

“A revista está linda.

Parabéns a todos que ajudaram na sua confecção.”

Marta Cunha São Paulo, SP

“A revista está linda, enorme, recheada de informações, mais uma vez agradeço a você Levis Litz e sua equipe pela paciência e enorme paixão pela nossa arte.

Muito obrigado, mesmo.”

Geraldo Cerqueira Salvador, BA

“Olá amigos! Encontrei a página da Revista Tai Chi Brasil. Ficamos muito alegres e gostaríamos de dar os parabéns por serem vocês responsáveis por estarem divulgando informações

sobre essa arte milenar chinesa.

Somos da escola Xinyi Liu He Quan, somos representantes no Brasil do mestre Chien Ping Hwang. É uma escola não muito conhecida aqui no nosso país, mas já estamos com bastante divulgação agora com a internet. Porém, na década que eu conheci meu mestre, a passagem dele pelo Brasil foi muito curta, mas nos anos 80 e 90 só se falava de Bruce Lee e filmes de kung-fu.

Saudações marciais.”

Laoshi Ma Tong Hua Brasil Uberaba-MG

“Olá Levis, eu te agradeço muito pela nossa valorização que você promove dentro do Tai Chi Chuan!”

Carlos Batalanto Curitiba, PR

“Obrigada por tudo e pela oportunidade de mostrar nosso trabalho!”

Angela Soci São Paulo, SP

Otília, Elenice e Drauzio - Praticantes de Tai Chi Chuan. Curitiba - Paraná. Foto: Acervo RTCB

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Editorial Pessoas diferentes, objetivos diversos.

Em comum a Revista Tai Chi Brasil

É muito bom perceber que o denominador comum entre os diferentes universos de nossos leitores é o interesse na Revista Tai Chi Brasil e os temas por ela abordados.

É incrível ver a repercussão que a revista atinge, bem como a abrangência que ela alcança.

É bem verdade que a RTCB está longe do que seria o ideal, mas o caminho percorrido até aqui gerou seus méritos, favorecendo tanto os leitores, como os colaboradores.

O respeito, a dedicação e o amor em comum que os leitores têm pelo Tai Chi fortalecem os laços que os unem e os aproximam. É, por exemplo, o que nos relata nessa edição o professor Bruno Davanzo em sua trajetória de vida.

Vemos também aqui uma entrevista com o professor Rafael M. da Silva, de Petrópolis, RJ, sobre seu caminho no Tai Chi.

Tem o artigo do professor Jair Diniz que escreve sobre o

Grão-mestre Feng Zhiqiang, falecido este ano.

Ainda, na continuidade dos assuntos desta edição, temos a sequência do texto do professor Roque Severino sobre “WuDe - Código de Ética e Moral” e o “8º Tratado de Cheng ManChing”, escritos pelos professores Aparecido de Lira e Eliane Cardoso.

É cada um escrevendo, comentando e vivendo com os seus preceitos, respeitando os valores e as diferenças dos demais.

É, enfim, uma imensa alegria ver tantos bons frutos surgirem fazendo parte de um mesmo veículo de comunicação - a Revista Tai Chi Brasil, e, com isso, gerar novas sementes e ideias em prol da promoção do Tai Chi.

Esperamos que você encontre nestas páginas um incentivo para melhorar ainda mais a sua vida com aquilo que apreciamos muito - o Tai Chi Chuan.

Tenha uma boa leitura!

Levis Litz o editor

RTCB - Também no FaceBook Revista Tai Chi Brasil

. website: www.RevistaTaiChiBrasil.com.br . e-mail: revistataichibrasil@hotmail.com Editor - Levis Litz

. e-mail: levislitz@gmail.com . na internet: www.TaiChiCuritiba.com.br | www.FotoseRumos.com ---------------------------------------------------------------------------------------------

Curitiba - Paraná - Brasil

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Tai chi chuan - o caminho e a importância de sua prática para o professor Bruno Davanzo

Professor de Tai Chi Chuan, Bruno Davanzo é formado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (São Paulo: 1987 a 1991) e pelo Instituto de Educação e Cultura Chinesa (Paraná: 1992 a 1996), é budista, ensina o Tai Chi Chuan há mais de 20 anos em vários locais de Curitiba. Atualmente é um dos coordenadores do Curso de Formação de Professores de Tai Chi Chuan na Escola de Tai Chi Chuan Paramitta onde também dá aulas regulares desde 2005.

No SESC Paraná, unidade da Água Verde, ensina desde 1993.

No seu currículo também consta que ministrou aulas de Tai Chi Chuan no SESC da Esquina em Curitiba, de 1991 a 2005, é professor de alongamento desde 1998, professor de Body Balance desde 2001, certificado pela Body Systems (São Paulo), instrutor de Meditação do Budismo Tibetano e também foi presidente do Centro de Estudos Budistas Paramitta, o qual ajudou a fundar em 1997, além de ministrar aulas e cursos de meditação, seguindo orientações

de Lama Padma Samten desde 1997. Fez curso de instrutor de Lian Gong com a professora Maria Lucia Lee. Nessa trajetória, o professor Bruno Davanzo tornouse ainda, por várias gestões, diretor da Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan AIPT (www.aipt.org.br).

O professor Bruno nos conta que sua missão pessoal é trazer uma melhoria na qualidade de vida dos seus alunos, colaborando para seu desenvolvimento físico, emocional, mental e espiritual através das disciplinas que ministra e complementa: “Que todos possam alcançar a felicidade e suas causas!”.

Em entrevista a equipe da RTCB, o professor ainda revela que pratica tai chi chuan desde 1986 e que suas primeiras aulas foram no parque da Aclimação na cidade de São Paulo.

Ele não se recorda do nome do professor e nem o estilo que praticava, mas que, de fato, começou a praticar de forma regular na Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan - SBTCC (http:// www.sbtcc.org.br) com o Professor Roque Severino no período de 1987 a 1991, quando aprendeu o estilo Yang do Mestre Tsun Kuen Ma: “Foi transformador, pois além do Tai Chi, o professor Roque Severino me ajudou muito a despertar o interesse por um caminho espiritual. Se não fosse por ele, talvez estivesse até hoje na área de informática, onde trabalhei por anos. Quando me mudei para Curitiba em 1991, segui estudando

FOTOS

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com o Professor Pan Yi Bo. Ele segunda vez, em março de 2010, se funde ao Tai Chi, não é algo me ajudou muito a aprofundar para realizar vários seminários, que me influencia, mas algo que a prática de Tai Chi, além de foi transformador. Senti que era nem consigo imaginar sem o Tai aprender a Forma de Pequim. Sinto o que eu estava precisando e que Chi. Especialmente ensinar Tai saudades das aulas memoráveis isso iria ajudar muito a minha Chi, é uma alegria a cada dia, ver de Pa Tuan Chin no Bosque do prática e também a dos meus a transformação que o Tai Chi Papa. Nesse período também alunos. Especialmente a prática proporciona aos alunos, seja na sua estudei Pa Kua e Tui Shou com o do Desenrolar o Fio de Seda é saúde, seja nas emoções.”

Professor Hélio Maranhão, Além do Tai Chi Chuan, que vinha a Curitiba a Bruno praticou outra arte “Minha vida se funde ao Tai Chi, convite do Professor Onofre marcial que foi o Pa Kua Nunes. Também fiz alguns por vários anos e revela que não é algo que me influencia, treinamentos taoístas com nunca precisou utilizar o mas algo que nem consigo mestre Liu Pai Lin em São Tai Chi Chuan como autoimaginar sem o Tai Chi. Roque. Em 2009 comecei defesa. meu treinamento no Estilo Quando questionado pela Especialmente ensinar Tai Chi, é Chen com Professor Levis equipe da RTCB se alguém uma alegria a cada dia, Litz, dando continuidade da sua família também ver a transformação que o Tai Chi pratica Tai Chi Chuan, com Professor Niall O´Floinn a partir de 2010.”

Bruno diz que sua mãe fez proporciona aos alunos, seja na

Bruno nos conta que um pouco de Liang Gong e sua saúde, seja nas emoções.” entrou em contato com seu que sua irmã Vânia e sua tia estilo atual de Tai Chi Chuan fizeram um pouquinho de em janeiro de 2009: “Foi com o algo que ajudou a melhorar minha Tai Chi em São Paulo e que seus professor Niall O´Floinn, a convite prática. Além disso, a forma de filhos, quando eram mais novinhos, do Professor Levis Litz, quando ensinar do Professor Niall, sua brincavam um pouco com alguns ele estava em Curitiba. Foi uma dedicação e profundidade no Tai passos de Tai Chi. Quem fez mais visita rápida, apenas uma pequena Chi Chuan, me ajudaram a tomar tempo mesmo foi minha esposa demonstração, mas impressionou a decisão de adotar o Estilo Chen Sueli, mas isso foi antes de nos muito. Isso trouxe a necessidade de como minha raiz.”, conclui Bruno. casarmos.” Depois disso, ela conhecer mais, então decidi treinar

O Tai Chi Chuan sempre chegou também a fazer Tai Chi com o Professor Levis. Quando foi relevante na vida pessoal do Leque com o professor Levis Litz Professor Niall veio a Curitiba pela professor Bruno: “Minha vida em 2008.

Professor Bruno Davanzo rebendo orientações de variações da prática do Tai Chi pelo seu Mestre (ShiFu) Niall O`Floinn

- - - - - - - - - - - - - - - ESCOLA DE TAI CHI CHUAN PARAMITTA - - - - - - - - - - - - -

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Na trilha do Tai Chi, o professor Bruno Davanzo participou de muitos eventos e diz que: “quase todos os anos participo com meus alunos do Dia Internacional do Tai Chi, também estivemos no I Torneio de Tai Chi Chuan e inúmeras outras apresentações. Todos esses eventos são muito bons para divulgar o Tai Chi Chuan, mas acho que o aluno é o que mais ganha nessas apresentações. Ele tem a oportunidade de colocar a prova sua capacidade de concentração e de ficar focado em fazer o seu melhor, sem criar tensão ou preocupação. Considero uma ótima oportunidade de aprendizado.”

Bruno já passou por alguns momentos curiosos na prática do Tai Chi Chuan: “o momento mais embaraçoso e ao mesmo tempo engraçado, eu tive quando estava dando aula e fui corrigir a postura de uma senhora. Ela estava com a cabeça um pouco inclinada e tentei corrigir explicando que devemos sentir como um fio puxando o topo da cabeça, mas eu puxei o cabelo dela e a peruca veio junto (risos).

Sorte que ninguém viu, baixei rapidinho e pedi desculpas.”

Considerando a prática, na opinião do professor Bruno, as pessoas deveriam praticar Tai Chi Chuan, mas ele confessa que é suspeito para afirmar isso, porque adora o Tai Chi: “mas é que a cada vez que analiso, vejo que o Tai Chi como um dos sistemas mais completos de manutenção da saúde, seja a nível físico, emocional e mental.” E ainda complementa que: “a principal qualidade que um praticante de Tai Chi Chuan deve desenvolver é o espírito de principiante. O mestre Zen Shunryu Suzuki ensinava que a mente do perito já está cheia,

ele não consegue ver além do que já sabe, enquanto a mente do principiante está aberta, disponível para sempre aprender.”

Sobre quem ele admira no Tai Chi Chuan, Bruno revela que é o seu Shifu (Mestre), Professor Niall O'Floinn, pela sua dedicação e foco na prática, pela sua realização na prática e especialmente pela sua generosidade ao ensinar.

Para o professor Bruno Davanzo, um momento marcante na sua vida que envolveu Tai Chi Chuan que ele se lembra é: “de estar estudando o livro Ponto de Mutação de Fritjof Capra e estar analisando os movimentos do Tai Chi. Me senti conectado ao universo de forma especial, tudo fazia muito sentido. Detalhe, não estava sob efeito de nenhuma droga (risos).”

O Tai Chi Chuan já foi estigmatizado como uma atividade apenas para a terceira idade, sobre isso Bruno comenta que: “apesar disso ainda acontecer, hoje já é bem menos. É bem engraçado ver uma pessoa mais jovem que pensava que o Tai Chi era um exercício bem leve e ficar com as pernas tremendo, porque sua musculatura não está preparada para o esforço necessário. Eu acho maravilhoso que o Tai Chi possa abarcar numa mesma aula pessoas de três gerações diferentes, eu vejo isso nas minhas turmas. Todos são estimulados por esse convívio.”

No grande momento que o Tai Chi Chuan está tendo na cidade de Curitiba, bem como no Brasil e no mundo, Bruno diz que: “podemos ajudar a melhorar a saúde de nossa cidade, de melhorar a qualidade de vida, o Tai Chi pode ajudar e muito” e complementa que sendo um professor de Tai Chi www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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i Chi Chuan de Professores de Ta Curso de Formação

Dia Mundial do Tai Ch i Chuan - 2005

uan Paramitta Escola de Tai Chi Ch

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Chuan a sua experiência nesse sentido o faz sentir-se muito feliz em poder compartilhar essa arte com seus alunos: “a minha melhor gratificação é ver o desenvolvimento dos alunos.

Tenho muito carinho por cada um deles e sinto que melhorei minha didática ao longo do tempo. Considero alegremente parte da minha missão nesta vida, a outra parte da missão é a Meditação do Budismo Tibetano.”

Para um bom desenvolvimento do praticante Tai Chi Chuan em sua prática pessoal, as dicas que o Bruno nos passa são duas: “mantenha sempre a mente de principiante e pratique muito o Desenrolar o Fio da Seda.”

E para aqueles que pretendem se tornar um professor de Tai Chi Chuan, a dica do professor é que: “cuidem com muita atenção e carinho da sua prática pessoal.

Cuidem ainda mais da sua motivação ao ensinar, trazer um benefício verdadeiro aos seus alunos.”

Sobre a Revista Tai Chi Brasil, o professor Bruno Davanzo diz que ela é: “maravilhosa, porque nos aproxima desse Universo do Tai Chi.” e que a sua mensagem aos leitores é: “pratique muito Tai Chi, torne sua mente bem focada, torne sua prática uma meditação em movimento. Então acesse esse estado natural de paz que sempre está presente.”

------------------------------------Bruno Davanzo Escola de Tai Chi Paramitta www.academiaparamitta.com.br

Professor Bruno Davanzo, certificado por seu Mestre (ShiGong) Wang Hai Jun Representante oficial no Brasil do Estilo Chen de Tai Chi Chuan da Linhagem do Grão-mestre Chen Zheng Lei, Mestre (ShiGong) Wang Hai Jun e Mestre (ShiFu) Niall O`Floinn.

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Professor Bruno Davanzo, certificado por seu Mestre (ShiFu) Niall O`Floinn Habilitação oficial para ensinar o Estilo Chen de Tai Chi Chuan da Linhagem do Grão-mestre Chen Zheng Lei, Mestre (ShiGong) Wang Hai Jun e Mestre (ShiFu) Niall O`Floinn.

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RTCB Notas Associação de Tai Chi Chuan foi reconhecida como Utilidade Pública

Revista espanhola publica artigo sobre o Grão-mestre Chen Zheng Lei

Curitiba, PR

Madri, Espanha

A Associação Internacional de Praticantes de Tai Chi Chuan - AIPT (www.aipt.org.br), recentemente elegeu a diretoria da nova gestão 2012/2013. Também foi reconhecida e declarada de Utilidade Pública Municipal, a pedido do Vereador e Presidente da Câmara Municipal de Curitiba, João Luiz Cordeiro, através da Lei nº 13.975, sancionada pelo Prefeito Luciano Ducci. O Título foi entregue a Presidente da AIPT, Elli Nowatzki, juntamente com a Diretora Vice-Secretária Elenice M. G. Benvenutti. Parabéns a AIPT e aos seus membros pelo excelente trabalho que vem realizando em prol da promoção e divulgação do Tai Chi Chuan no interesse na melhoria da qualidade de vida de seus praticantes.

A revista espanhola Tai Chi Chuan - Artes y Estilos Internos reccentemente publicou um artigo bastante interessante para os que apreciam o Tai Chi Chuan estilo Chen da Linhagem do Grão-mestre Chen Zheng Lei. Em idioma espanhol eles informam que: “Chen Zhenglei, uno de los cuatro grandes exponentes de la 19 generación del estilo Chen, es un hombre que da un gran valor a la superación personal y a la familia. Quizá ello se deba a que perdió a sus padres a muy corta edad, pasó una infancia llena de privaciones y se ganó con gran esfuerzo la posición que ocupa ahora gracias a la enseñanza de sus tíos, Chen Zhaopei y Chen Zhaokui, y a su propia determinación. En la entrevista “Más allá del cielo siempre hay otro cielo”, Chen Zhenglei desgrana la

trayectoria de una vida dedicada por completo a la enseñanza, en su escuela de Zhengzhou, Henan, impartiendo seminarios por todo el mundo acompañado por su hijo y heredero, Chen Bin”. Interessados

em ler o artigo na íntegra podem visitar a seguinte página na Internet: www.taichichuan.com.es

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Tai Chi Chuan Tradicional da Família Yang Aperfeiçoamento da Forma Longa 103 São Paulo, SP

Orientado para alunos que praticam o Tai Chi Chuan da Família Yang de qualquer nível e Instrutores em formação ou já formados. É uma excelente oportunidade para desenvolver em profundidade as técnicas da Forma Longa 103. Na liderança desses encontros estará o Instrutor Jefferson Iitako, recém chegado dos Estados Unidos após uma Imersão de 6 meses de aperfeiçoamentos junto a Mestra Fang Hong.

Afiliados da Associação Internacional têm 5% de desconto.

Local: Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan (SBTCC). Rua José Maria Lisboa, 612 sala 7. São Paulo, SP. Maiores informações e detalhes: angelasoci@sbtcc.org.br

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Virada Sustentável Tai Chi Chuan e Yoga São Paulo, SP

Tai Chi Pai Lin na Bahia. A entrevista pode ser vista no YouTube via os seguintes links: http://youtu.be/ fPsQALOivh0 e http://youtu.be/ F7yroXq2UGU. Informações: Grupo Tai Chi Pai Lin - Bahia; e-mail: grupotaichipailin.ba@gmail.com -------------------------

Aconteceu nos dias 02 e 03 de junho, onde a ideia principal do evento foi usar a cultura como ferramenta para conscientizar as pessoas sobre práticas sustentáveis. Foram mais de 600 atrações, como exposições, exibição de filmes e oficinas de práticas, em 120 endereços da capital paulista. O Espaço Bem-Estar participou, com aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Yoga no dia 02.

No intuito de contribuir com o meio ambiente, além das pilhas e lâmpadas fluorescentes, foi recolhido óleo de cozinha usado em garrafas pet para reciclagem. É isso aí. Boa atitude do Espaço Bem-Estar que fica na Av. Padre Antonio José dos Santos, 1371 (Próximo a estação Berrini CPTM) em São Paulo, SP. Telefones: 5103-0420 / 9185-8830.

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Entrevista sobre Tai Chi Pai Lin Bahia

Uma entrevista sobre o Tai Chi Pai Lin com o instrutor Ernani Franklin, por Celsinho Cotrim, foi ao ar pelo Programa FALA SÉRIO, Canal 51 da Rede Brasil, em que houve a divulgação desse estilo, os preceitos do Mestre Liu Pai Lin e a sua filosofia, além de informações sobre as atividades do Grupo

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Formação de Instrutores de Tai Chi Chuan da Família Yang São Paulo, SP

para atuar em academias, escolas, hospitais, centros de idosos, ONGs, dar aulas particulares e ainda contará com o apoio e o suporte contínuo da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan em seu sistema de educação continuada. Na atualidade, o SUS tem inserido as Práticas Corporais Chinesas de Tai Chi Chuan, inclusive, como uma das atividades preventivas e terapêuticas. As prefeituras tem contratado instrutores dessa modalidade para suas oficinas nos Clube Escolas, contando com a adesão de centenas de praticantes!

Maiores detalhes por email: angelasoci@sbtcc.org.br, telefones: (11) 3884-8943 ou 4704-6578.

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Escola de Tai Chi e Academia Paramitta

Unindo os princípios mais tradicionais da arte com as necessidades da modernidade, o Tai Chi Chuan comprova ser um sistema integral de saúde física, psicológica e mental, além de colaborar para o desenvolvimento da concentração, equilíbrio emocional, fortalecimento das habilidades físicas e discernimento para as corretas relações humanas. Este curso de Habilitação na Forma Longa 103 da Família Yang é a porta de entrada para uma carreira completa, na qual o praticante vai se desenvolver em alto nível, participando do curso acadêmico da Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang tendo acesso a todas as modalidades que compõem a arte.

Profissionalmente, será preparado

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Curitiba, PR

No dia 23 de junho houve a festa de inauguração do novo endereço da Escola de Tai Chi e Academia Paramitta. O evento ocorreu com os seus diretores professores Bruno Davanzo e Sueli Hissatomi cortando a fita inaugural, um delicioso coquetel e também apresentações de tai chi, kung fu e karatê.

Novo endereço: Rua Paulo Graeser Sobrinho, 1026, Mercês. Tel: (41) 3018-5056. www.academiaparamita.com.br. Boa sorte ao casal pelo novo local!

Relatos de viagem à China Curitiba, PR

O editor da Revista Tai Chi Brasil, Levis Litz, está se preparando para colocar os pés na estrada. Desta vez em direção ao Oriente. Pretende visitar à China, Camboja, Tibet etc. Sua jornada está estimada em dois meses de duração - agosto e setembro. A partida será no dia 31 de julho de Curitiba e deve retornar em: “alguma manhã ensolarada de setembro”, como ele mesmo diz. Levis também está disponibilizando, a quem interessar, suas impressões de viagem em mensagens por e-mails.

Assim, quem quiser receber uma cópia desses relatos deve escrever para: levislitz@gmail. com com o assunto: “Tô nessa!”.

A partir daí, ele incluirá o nome na sua lista de e-mails. Contudo, enquanto a viagem não chega, há relatos disponíveis de outras andanças quando esteve em Machu Picchu, Egito, Irlanda, Grécia, entre muitos outros lugares. Tudo isso pode ser visto em sua página na Internet. Interessados devem entrar no site “Fotos e Rumos”: www.fotoserumos.com e clicar em “Histórias de Viagem”.

Um incansável divulgador do Tai Chi Pai Lin Santos, SP

Grupo Revista Tai Chi Brasil no FaceBook FaceBook

Nelson Tahuze vive em Santos, SP. É leitor de carteirinha da Revista Tai Chi Brasil e um eterno e incansável divulgador do Tai Chi Chuan, especialmente o estilo Pai Lin. Com o intuito de colaborar com a RTCB, ele nos envia uma fotografia histórica sua ao lado do saudoso Mestre Liu Pai Lin. É mais um registro que trazemos ao prezado leitor apreciador de imagens e fatos antigos sobre o Tai Chi no Brasil. Valeu Nelson!

O “Grupo Revista Tai Chi Brasil” foi criado no FaceBook, por seu editor, para informar sobre assuntos relacionados com esse tema.

Sugerir pautas, fazer comentários, compartilhar ideias, apresentar sugestões, indicar vídeos, divulgar cursos, seminários, eventos, campeonatos, torneios, encontros e práticas gratuitas de Tai Chi e além de tudo, poder interagir com praticantes - alunos e professores de todos os cantos do Brasil, realmente é uma boa dica para quem quer se apronfundar no tema. Faça parte do “Grupo Revista Tai Chi Brasil” no FaceBook e fique a par de tudo que acontece no universo do Tai Chi. Atualmente, o grupo conta com mais de 500 membros.

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“Wude” - Código de Ética e Moral

(Continuação)

Por Roque Severino

“Não seja mau nem cultive hábitos mentais viciosos” Diz o Senhor Buda: “O que é, pois, irmãos, a compreensão correta?”

Quando o discípulo compreende o mal e a raiz do mal, compreende o bem e a raiz do bem – isto, irmãos, é a reta compreensão.”

“O que é irmãos, o mal?

Matar, furtar, ter relações sexuais desonestas, mentir, caluniar, usar linguagem irada, falar sem sentido, cobiçar o alheio, opinar equivocadamente – todos estes fatores são o mal.

E qual é a raiz do mal?

“A cobiça, a ira e a ilusão são a raiz do mal.” Porém aqui vale uma pergunta: Porque será que os Mestres de Tai Chi Chuan incluíram este item dentro do seu código de ética?

Matar

Antigamente se aprendia o Tai Chi Chuan para ser depositário de uma arma eficaz que iria ser utilizada contra dos outros. Ou seja, se atacado, o bom praticante de Tai Chi Chuan dispunha de uma ferramenta que lhe possibilitaria matar ao outro e não deixar marcas. Com a utilização das armas de fogo, o Tai Chi Chuan foi apresentado pelos Mestres como uma forma de cultivar os bons hábitos de saúde. Porém ainda temos muitas pessoas obcecadas pelo poder, que somente procuram treinar para desenvolver poderes pseudo místicos que lhe possibilitem matar um adversário

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se utilizando de técnicas superiores do Tai Chi Chuan.

Roubar

Hoje em dia também existem muitos alunos que vão participar de vários seminários de diferentes mestres das mais variadas linhagens. Devido à confusão moral que hoje predomina no ocidente, isto a simples vista parece ser algo saudável.

“O Tai Chi Chuan é um só, porém existem as cinco grandes famílias, se algum aluno quiser beber da fonte da Família Chen ou da Família Yang ele, no mínimo, deverá ser fiel à Família que o está nutrindo.”

Porém, se olharmos um pouco mais fundo ou desde a ótica da ética marcial e espiritual, poderemos observar que o comportamento desta pessoa se assemelha a um ladrão ou um espião que vive nas sombras do anonimato coletando informações, certificados, fotos etc para depois se autointitular Grão-Mestre. O Mestre tibetano Kalu Rimpoche falava: “em todas as linhagens

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tenho confiança, minha linhagem particular é a Shangpa Kagyu” – Linhagem dos praticantes de meditação - Claro, o Tai Chi Chuan é um só, porém existem as cinco grandes famílias, se algum aluno quiser beber da fonte da Família Chen ou da Família Yang ele, no mínimo, deverá ser fiel à Família que o está nutrindo.

Visitar outras Famílias para apresentar seus respeitos, ou para aprender mais sobre algum movimento específico, ou sobre aspectos filosóficos é o ideal. Não estabelecer um sólido relacionamento entre o aluno e o professor, não manter a fidelidade à Família de onde ele está se nutrindo, tiver um relacionamento simplesmente comercial, - “eu pago para você me dar suas aulas”, ou simplesmente assistir as aulas para depois se auto promover, renegando a bondade oferecida pelo Mestre, é ter o mesmo comportamento que um ladrão.

Má conduta sexual

O Mestre Zen Taisen Deshimaru disse: “Em um ensinamento Budista - Sutra - está escrito: se a via do sexo entre um homem e uma mulher é justa, o clima, o tempo são também justos.

Se a prática sexual é desordenada, o clima, o tempo e a ordem cósmica são afetados e perturbados.

Isto origina a decadência da civilização e sua ruína.”

Por que o homem e a mulher existem como entidades separadas? Isto está em completa

harmonia com a ordem cósmica.

Os que praticam meditação podem compreender isto. Muitas pessoas pensam que a sexualidade é uma ilusão, em particular nas religiões tradicionais. Isto é um erro! Se, ao olharmos uma corda, enxergarmos uma serpente, o erro não está na corda e sim na visão errada. No céu se encontra o aspecto do céu e na terra o aspecto da terra. Da mesma maneira existe o sol, a lua, as estrelas, os planetas, o arcoíris, as estações etc. Sobre a terra está e geografia, a topografia, as montanhas, os rios, os mares e os oceanos. Estão os pobres e os ricos, as capitais e as províncias.

Nossa verdadeira natureza original tem sido a de entidades separadas, homens e mulheres. O homem incorpora as virtudes do céu, a mulher produz e realiza as virtudes da terra. Quando o Yin e o Yang, o negativo e o positivo estão em harmonia, e a ordem cósmica não está em mutação, todas as existências e todas as mutações podem se desenvolver na serenidade.

Ninguém possui o direito de ir ver o que se passa na cama de um homem e de uma mulher. As relações entre um homem e uma mulher devem guardar sua estrita intimidade. Porém, em nossos dias esta intimidade é violada em grande medida. Em nossa civilização moderna se cometem muitos erros no relacionamento homem-mulher.

Se a mulher muda constantemente de parceiro, sua fisiologia se vê afetada por eles e seu psiquismo também sofre e se complica e assim influencia seus filhos, sua família. As consequências não se encontram somente no nível genético, afetando também ao ambiente social, ao

tempo, ao país e à ordem cósmica.

Em nossa época, toda a humanidade, toda a civilização, está afetada pela sexualidade errada que se pratica na maioria dos países “desenvolvidos”.

O Clima está cada dia mais inconstante, as quatro estações podemos experimentar num mesmo dia. No hemisfério norte os invernos são cada vez mais rigorosos. Certa vez, pude observar num jornal internacional um grave terremoto ocorrido no Iraque, e sabiamente as senhoras que foram entrevistadas falavam que esse era realmente um castigo de Ala pelo mau comportamento deles. Claro, qualquer um pode falar que este pensamento é supersticioso ou simplista demais, podem alegar que um terremoto é ocasionado pelo movimento das placas tectônicas e todo o blá blá blá pseudo-cientista.

Porém, os mais informados não entendem que ninguém discute o “funcionamento” de um terremoto ou um furacão e sim observamos as causas dos mesmos.

Nossa ciência pode explicar com detalhes como funciona, não como se “origina”, não pode explicar as “causas” e sim apontar como se manifesta. Quando estas mulheres apontaram que foi um castigo de Alá, estavam falando correto. O planeta é um ser vivo, ele está sendo custodiado por espíritos protetores, que mantém o equilíbrio das energias vitais de nosso mundo. Quando o homem, em sua infinita arrogância e estupidez, pensa que pode dominar a sua vontade as forças da natureza, ela simplesmente se rearranja para voltar ao seu equilíbrio normal.

Como diz o Mestre Taisen Deshimaru: “A causa não é

somente meteorológica. O mal Karma de nossa civilização é influenciado também. As bases fundamentais da moral estão soçobrando e as consequências disto são pesadas para todos os países, para todas as famílias, para todos os meios, sejam quais forem”.

Se os ministros e governadores cometem erros nesta vida com respeito e este preceito, grandes consequências recaem não somente sobre eles, senão sobre o país e sobre o povo governado também. Numerosas calamidades resultam, assim como acidentes, poluição, fome. É o caso de nossa civilização moderna, na qual os preceitos são esquecidos pela maioria dos políticos. Os políticos mentem, assassinam, possuem costumes depravados. A crise aparece quando o ser humano se opõe à ordem cósmica. A ordem cósmica então manifesta sua cólera”

Prof. Roque Severino Diretor Fundador Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental - SBTCC www.sbtcc.org.br -----------------------------------

Bibliografia e-book: O Universo do Tai Chi Chuan.

Prof. Roque Severino

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O 8º tratado de Cheng Man-Ching Por Aparecido de Lira e Eliane Cardoso

“CULTIVANDO E CONSERVANDO A FORÇA VITAL”

“Uma palavra pode despertar uma nação” e “um bom governo depende de um homem justo”. Uma nação é simplesmente o exercício das aptidões de seu povo. Mêncio, em discurso sobre a aptidão humana, acreditava que quando grandes responsabilidades são incumbidas a alguém, devemos nos questionar qual será sua resposta ao trabalho pesado e ao sofrimento. Se alguém possui somente aptidão sem saúde física como um suplemento, então qual será o resultado? Aqueles cuja saúde física se equivale ao seu talento podem ser aclamados como poderosos por um curto espaço de tempo, mas quando experimentados e testados por dificuldades, antes de completar um ciclo de 60 anos, já estarão fracos e em declínio. Se atingirem altas funções na hierarquia, em sua senilidade, tratarão injustamente as pessoas comuns. O que deve ser feito? Penso que não é difícil encontrar pessoas talentosas, mas o talento verdadeiramente cultivado é outra estória. Yen Hui e Chu Koliang morreram prematuramente.

Existe outra grande perda para uma nação que a perda de homens proeminentes? Todos sentem muito e se lamentam, mas ninguém chega ao ponto crucial do problema. Yen Hui mantinha sua cesta e cuia de alimento frequentemente vazias enquanto Chu Ko-liang alimentava-se pouco e trabalhava muito, sem momentos de relaxamento. Mêncio

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argumentava: “eu levo vantagem alimentando meu grande ch’i”.

Esta é a verdadeira razão pela qual Yen Hui e Chu Ko-liang tiveram mortes prematuras e Mêncio teve uma vida longa.

Os exercícios de Tai Chi Chuan têm como seu principal objetivo o cultivo do ch’i, alimentando-o e afundando-o para o tan-t’ien. Porém, muitas pessoas são incapazes de praticar Tai Chi Chuan com este propósito, sem ao menos compreender as palavras de Mêncio quanto ao significado de “libertar a mente”. Eu receio que estejamos sendo conduzidos a consumir o ch’i sem buscar benefícios. Os clássicos de Tai Chi Chuan afirmam que a mente e o ch’i devem ser ambos mantidos no tan-t’ien, alimentando-o, sem forçá-lo e sem esquecê-lo, o que resultaria no “grande ch’i”, desenvolvido naturalmente.

Se as pessoas praticarem desta forma, estabelecerão três áreas preponderantes: mérito, virtude e estudo – a garantia de sucesso.

Não é necessário preocupar-se com outros trabalhos. O método é simples e fácil de praticar. Deixeme resumi-lo. O tempo não deve ser desperdiçado. Devemos ter consciência qual ar deve ser respirado e qual se deve evitar.

Andar, sentar, deitar ou repousar, falar, sorrir, comer ou beber, tudo proporciona uma oportunidade de cultivar o ch’i. Estas áreas são aspectos inseparáveis de nossa

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vida cotidiana. Vamos discuti-las uma a uma.

Enquanto caminha ou se movimenta, encontrando amigos ou parentes, ouvindo discursos ou jogando xadrez, podemos aproveitar este tempo e tirar grandes benefícios mantendo a mente e o ch’i no tan-t’ien.

Algumas vezes pela manhã ou à tarde, quando o ar está fresco e limpo, podemos nos concentrar em inalá-lo. Quando cheira mal ou o ar é nocivo, podemos segurar a respiração. Enquanto caminhamos, sentamos, deitamos ou repousamos, podemos circular o ch’i de um modo similar. No caso de andar, entretanto, devemos prestar atenção na distinção de cheio e vazio nos pés. O pé cuja planta é mantida no chão é considerado cheio, a mão que balança para trás, é também considerada cheia, como o ch’i fluindo para os dedos.

Quando sentados, de tempos em tempos devemos nos colocar em uma postura ereta e endireitar as vértebras da espinha. Quando em pé e parados, devemos manter um pé com a planta inteira no chão, ou seja, cheio, e o outro, vazio.

Ao cansar, devemos trocar o pé.

Quando repousando, devemos dormir do lado direito, com a perna direita dobrada e as costas do pé esquerdo contra a perna direita, logo abaixo do joelho. A mão esquerda deveria repousar sobre o quadril esquerdo, enquanto a mão direita deveria aconchegar a bochecha direita. A musculatura

de todo o corpo deveria afundarse relaxadamente no colchão.

Falando ou rindo, não deveríamos ser barulhentos, e nosso ch’i deveria fluir do tan-t’ien. Se tivermos saliva, devemos engolila. Deveríamos comer em horários regulares e não excessivamente, sem pressa ou preocupação. “A tigela deveria sempre ser levada próximo à boca”.

Tudo isso equivale a tornar a maior parte de nosso tempo direcionado ao cultivo do ch’i. É simplesmente uma questão de libertar nossas

mentes. Se pudermos realizar este trabalho, não haverá tempo disperso durante o dia, mesmo quando não estivermos praticando Tai Chi Chuan. Isso é o que tenho obtido em vinte anos de experiência. Estes benefícios não podem ser descritos em palavras. Mesmo se a cesta e a cuia estiverem frequentemente vazias; se a alimentação não for suficiente e tivermos muitos afazeres, por que isso poderia nos preocupar? Entretanto, eu digo que o ch’i é primordial quando se procura alimentar a vida. E

somente aqueles que não são perseverantes, não são dignos de ouvir estas palavras.

Aparecido de Lira e Eliane Cardoso Diretores do Instituto Fu Hok de Cultura Marcial Chinesa www.institutofuhok.com.br -----------------Bibliografia Master Cheng´s Thirteen Chapters On T´ai Chi Ch´üan.

by Cheng Man-ch´ing translated by Douglas Wile Sweet Ch´i Press

Instituto Fu Hok de Cultura Marcial Chinesa www.institutofuhok.com.br

SESC Água Verde Curitiba - Paraná 2 TURMAS

Às 2ªs, 4ªs e 6ªs: das 08h às 09h Prof. Bruno Davanzo Às 3ªs e 5ªs: das 18h20 às 19h20 Prof. Levis Litz

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Grão-mestre Feng Zhiqiang | 1928 - 2012 20

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Grão-mestre Feng Zhiqiang Por Jair Diniz

EXPRESSÕES POÉTICAS

Ao grão-mestre Feng Zhiqiang foi perguntado: O que é praticar Taiji quan? E o mesmo respondeu:

. Praticar Taiji é como desfrutar de um descanso tranquilo.

. Praticar Taiji é como experimentar a sensação de Qi fluindo sem problemas e sem obstrução através de todos os meridianos.

. Praticar Taiji é como o harmonioso equilíbrio de Yin e Yang.

. Praticar Taiji é sentir-se como a nadar no ar.

. Praticar Taiji é como uma forma de movimento e de habilidade permanentes.

. Praticar Taiji é como usar o corpo para desenhar maravilhosos diagramas de Taiji.

. Praticar Taiji é como desenhar no novo (Qi fresco) expulsando o velho (Qi turvo).

. Praticar Taiji é como o relaxamento total do corpo e da mente.

. Praticar Taiji é como reparar e curar a mente, o corpo e o espírito.

. Praticar Taiji é como nutrir o corpo com o Grande Qi Vertical do Universo.

. Praticar Taiji quan é alcançar a unificação final de Céu, Terra e Homem.

BIOGRAFIA

“Tigre de olhos grandes”

O Grão-mestre Feng Zhiqiang nasceu em 1928, na província de Hebei, China. Pertence a 18ª. Geração do Taiji quan estilo Chen, linhagem Chenjiacou. Alguns membros de sua família biológica praticavam artes marciais e, quando Feng fez 8 anos de idade, um dos seus familiares começou a ensinar-lhe Shaolin quan, arte marcial externa, no Brasil mais conhecido como Kung fu. Nestes treinos Feng se mostrava muito desenvolto e fisicamente muito forte. Nesta época ele era conhecido como o “Tigre de olhos grandes”.

Aos seus 12 anos de idade sua família o enviou a Beijing para sua formação profissional e para continuar seus

treinamentos nas artes marciais externas até ser apresentado, aos 20 anos de idade, ao mestre Hu Yaozhen que criticou seus métodos desgastantes de treinamento.

Neste primeiro encontro e diálogo após uma experiência marcial de impressionante impacto através da demonstração do Fraco vencendo o Forte pelo mestre Hu, Feng se convence totalmente de outro tipo de treinamento. A partir deste encontro Feng se torna discípulo do mestre Hu Yaozhen, exímio em Xinyi quan, arte marcial interna, que com conhecimento dos treinamentos taoístas e de medicina chinesa investiu no seu novo e devotado discípulo. A partir de então, Feng inicia seus treinamentos voltado às artes marciais internas onde aprende a desenvolver aspectos antes desconhecidos para ele como o Desenvolvimento da Intenção e o Cultivo do Qi, entre outros treinamentos internos. Como arte marcial Feng começa a aprender o Xinyi quan, o Boxe da Mente ou Intenção.

Em determinado momento do treinamento, o mestre Hu Yaozhen quis que Feng expandisse seus conhecimentos para além do Xinyi quan e lhe apresenta o também renomado mestre das artes www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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marciais internas, especificamente o Taiji quan, Boxe do Yin e Yang, mestre Chen Fake descendente da família Chenjiagou, 17ª geração, na época residindo em Pequim. A partir deste momento Feng treinou simultaneamente com ambos os mestres.

Posteriormente, quando os dois mestres, Chen Fake e Hu Yaozhen, decidem montar um centro de treinamento em Pequim, Feng continua treinando com estes dois mestres sempre se dispondo a fazer o treinamento de Tui shou (empurrar as mãos) com o vigoroso mestre Chen Fake. Por este caminho Feng se tornou muito preparado em tal técnica. Este treinamento simultâneo ocorreu até os seus 30 anos de idade, período do falecimento do mestre Chen Fake.

Uma das belas heranças que este período deixou para Feng foi a irmandade com os colegas de prática, a qual se denominava “Irmãos Gongfu” (irmãos de treinamento). Neste convívio íntimo com seus “Irmãos Gongfu”, Feng demonstrava liderança natural que era aceita pelos irmãos e orientava o grupo na Ética Marcial, principalmente depois do falecimento do mestre Chen Fake. Neste convívio, tornou-se muito próximo de Chen Zhaokui, filho de Chen Fake. Após o término da Revolução Cultural, quando o resgate da cultura antiga da China foi iniciado, devido ao já construído renome no mundo das artes marciais Feng foi oficialmente convidado pela administração local de Chenjiagou, região de origem do estilo Chen de Taiji quan, para lecionar por algumas vezes. Também membros de Chenjiagou foram visitá-lo em Beijing a fim de estudar Taiji quan.

Como exemplo desta interação, em 1984 é lançado o livro “Chen style Taiji quan” com a participação de Feng Zhiqiang e Chen Xiaowang, um dos membros da família Chenjiagou.

Considerado grão-mestre em Taiji quan, Feng Zhiqiang fez um expansivo trabalho de divulgação do Taiji quan na China e em vários países ocidentais, porém sempre quis manter residência em seu próprio país, local onde se sentia enraizado. Relatos de alunos norte-americanos e europeus datados de 2001 expõem a vitalidade e proficiência corporal que o grão-mestre Feng Zhiqiang dispunha nos seus workshops. Atuando até pouco antes do seu falecimento, o grão-mestre Feng Zhiqiang promoveu simpósios internacionais de Hunyuan Taji quan nos quais aconteceram encontros de diversos discípulos da China e do mundo.

A HERANÇA O grão-mestre Feng Zhiqiang deixou-nos uma

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grande herança, a começar por suas duas filhas, mestra Feng Xiuqiang a mais velha e mestra Feng Xiuqiang a mais jovem, que mantém o Hunyuan Taijiquan como prática. Participaram com afinco acompanhando o pai em seus treinos, aulas, simpósios e viagens ao exterior. Atualmente ministram treinos na China e no Ocidente. Também deixou uma “Família Hunyuan”, Irmãos Gonfu, ou seja, mestres e professores pela China e pelo Ocidente. Além disso, o grão-mestre Feng Zhiqiang deixou suas criações no âmbito corporal do Taiji quan, assim como suas variantes, registrados em diversos vídeos didáticos e livros.

A TRANSFORMAÇÃO

O grão-mestre Feng praticou Shaolin quan como relatado em sua biografia e declarou aos seus alunos interessados a diferença entre as artes marciais externas e internas. Em uma o uso da força para conduzir o Qi e na outra o uso da Intenção para conduzir o Qi respectivamente. Ele declarou que ao adentrar no mundo das artes marciais internas não praticou mais as artes marciais externas. Isto é visível no processo do seu trabalho corporal, onde no início percebe-se a influência das artes marciais externas.

Vemos movimentos mais curtos, articulações contidas e, passado alguns anos, nas práticas internas vemos

sua movimentação ampla e suave. Este processo só veio reforçar a veracidade do trabalho do grão-mestre Feng Zhiqiang, já que ele mesmo foi transformado enquanto pessoa e movimento.

A leitura do mestre Feng, por volta do ano 1999, era de que os praticantes estavam dando muita importância aos movimentos explosivos, mas ao mesmo tempo enxergava um bom desenvolvimento futuro do Taiji quan já que os novos professores são mais abertos, compartilhando seus conhecimentos.

Eticamente o grão-mestre Feng Zhiqiang orientava que o desenvolvimento marcial deve ser precedido de um desenvolvimento pessoal para que esta arte seja usada para o Bem.

O HUNYUAN TAIJI QUAN

O grão-mestre Feng Zhiqiang adotou nominalmente o antigo conceito taoísta “Hunyuan”, pois pensava que este conceito do estado da “Dinâmica Original” do “Universo”, sempre constante e coordenada, deveria ser refletido nas artes marciais. Céu, Terra e Homem têm movimentos cíclicos e circulares e, assim como o Universo, nós estamos envoltos em círculos que na experiência do Hunyuan Taiji é tornar-se consciente e parte desta dinâmica. Em uma de suas comparações do macrocosmo com o microcosmo ele colocava que: “O movimento de espiral do Taiji quan baseia-se sobre a mesma teoria da rotação do Céu e da Terra e que o Qi (força interna) desloca-se pelos a canais de energia exemplificando que o Qi ascende através do Vaso Governador (du mai), afunda-se através do Vaso Concepção (ren mai) e preenche o Vaso da Cintura (dai mai)”.

Feng Zhiqiang em Chenjiagou - 1979

Encontro do professor Jair Diniz e o grão-mestre Feng Zhiqiang – 1995

A ideia de “Unidade Original” também pode ser análoga à ideia de Céu-anterior ou a condição fisiológica de pré-nascimento e assim a experiência do Hunyuan Taijiquan propõe uma prática com a Intenção voltada para alcançar a respiração pré-natal durante a vivência. Essa questão é anterior a da atenção à forma ou agilidade corporal Neste sentido, a nominação Hunyuan vem de encontro ao que sempre foi o objetivo alcançável e mais profundo da prática das artes internas.

A vivência do Hunyuan Taijiquan envolve a ideia de expandir a nossa energia com o movimento.

O movimento é ao mesmo tempo concentrado/ conectado e expansivo, ou seja, ligado ao praticante e ligado ao Universo. Quando se pratica assim pode-se vivenciar a sintonia expansiva com o Universo. Esta prática de Concentração e Expansividade permite uma experiência não comparável de auto- realização e tranquilidade.

Este estado de realização e liberdade era demonstrado pelo grão-mestre Feng Zhiqiang como uma pessoa que praticava o Taijiquan com muita liberdade de expressão. Isto parece muito coerente com a Natureza que dia após dia se mostra diferente e ao mesmo tempo mantem um aspecto permanente e imutável. Esta mesma liberdade de expressão corporal foi passada aos seus discípulos. Se observamos a performance de vários mestres, mesmo sendo orientais, percebemos diferenças nos movimentos.

Obviamente esta liberdade não descaracteriza o estilo, mas permite nuances e afirmações de acordo com a opção do praticante. www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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Grão-mestre Feng Zhiqiang em sua escola. Beijing - 1995

AS ORIENTAÇÕES SOBRE VÁRIOS PONTOS DO TREINAMENTO:

A construção de uma base que os treinamentos internos de Nei gong (treinamento interno/meditação) e Qi gong (treinamento/trabalho da Força) podem realizar.

Que o treinamento de Zhan Zhuang (posturas em pé como uma estaca) é muito importante e deve estar presente durante a execução dos movimentos.

No treinamento Interno, o grão-mestre Feng Zhiqiang orientava que os estilos internos trabalham com a Intenção, pois assim, quando se usa a Intenção a Força flui pelos Canais de Energia. Que ao contrário, os exercícios de Extrema força física quebram o Qi, ou seja, a Força Motriz. Vide o que são as lesões de atletas.

Sobre o Dantian Inferior (campo do cinábrio), expressão da alquimia taoísta que se refere à área do corpo humano onde se deve concentrar e que está localizado entre o umbigo (ponto VC8) e o ponto Ming men (VG4 - ponto no canal de energia situado nas costas na linha da coluna vertebral) é o Centro do corpo físico e energético.

Devemos desenvolver a Força Interna, o Qi, a partir deste ponto de concentração, primeiramente com posturas estáticas, coletando Qi até o momento de se sentir Calor e Movimento Interno em abundância o bastante para gerar o movimento externo.

Dizia: quando a Intenção e o Qi abundante estão coordenados o Dantian se dinamiza e o Qi se espalha por todo o corpo de maneira Circular. Assim nossa prática é voltar à respiração pré-natal. Voltamos da nossa modalidade pós-natal à nossa origem prénatal.

Mestre Feng transmitiu os ensinamentos recebidos diretamente do mestre Chen Fake e

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Professores de artes marciais e alunos treinando Hunyuan Qigong no pátio da escola - 1995

os transmitia aos seus alunos orientando sobre a “Emissão da Força” (Fajin), característica típica dos movimentos do estilo Chen. Orientava que Fajin deve ser feita a partir do Dantian Inferior, de maneira relaxada, moderada e dirigida para um só foco corporal e não para todo o corpo.

Um ponto que considero muito importante sobre as orientações do grão-mestre Feng é que este entendia que, embora as artes marciais sejam de combate físico, não se deve pensar em combate durante a prática e que o Tui Shou (empurrar as mãos), vivência de aplicação dos movimentos de Taiji quan entre duas pessoas, deve ser praticado num espírito de cooperação, sem qualquer pensamento de luta e que mesmo assim podemos evoluir marcialmente.

Numa síntese geral, o grão-mestre Feng Zhiqiang coloca alguns princípios dentre outros pontos para a dinâmica de prática:

. Suave é melhor do que forte: Fajin moderado para não autolesão do corpo.

. Lento é melhor do que rápido: para desenvolver a consciência do corporal integral.

. Alto é melhor do que baixo: para evitar o exagero na base baixa que força as articulações dos membros inferiores.

. Longo é melhor do que curto: para promover relaxamento das articulações.

. Curvo é melhor do que reto: linhas curvas nos membros para sinergia entre movimentos.

. Peso único é melhor do que peso duplo: peso numa perna para maior mobilidade corporal.

-------------------------------------------Texto e fotos cedidos gentilmente pelo professor Jair Diniz jairdiniz@hotmail.com

GALERIA DE FOTOS

Mestra Feng Xiufang,filha mais velha do grão-mestre Feng Zhiqiang

Simpósio Internacional de Hunyuan Taiji

Mestra Feng Xiufang a primeira da direita

Pequim - 2005

Simpósio Internacional de Hunyuan Taiji

Simpósio Internacional de Hunyuan Taiji

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Movimento Integrado das Tradições Orientais M.I.T.O.

É um conceito de aplicação integrada das artes corporais e técnicas terapêuticas chinesas.

Objetivo

Através da linha didática “o lado direito do cérebro” facilitar o desenvolvimento iniciatico da percepção energética para as artes corporais em geral, para o Qi gong e para a arte marcial “Hunyuan Taiji quan” estilo Chen, linhagem do mestre Feng Zhi Qiang e outras como, por exemplo, a “Dança do Dragão” integradamente promovendo a Mitologia Pessoal, ou seja, o Desenvolvimento Pessoal e Coletivo.

Público Alvo

Crianças, jovens, adultos, melhor idade.

Proposta de Atividades

O trabalho será educativo e terapêutico, para todo o tipo de profissional ou grupo e suas funções na empresa, atuando no processo mental, emocional e físico dos participantes, encaminhando-os ao crescimento e desenvolvimento pessoal, atingindo resultados efetivos.

As técnicas oferecidas e suas funções

Palestra - audiovisual de viagem à China: promove a imaginação e reflexão.

Massagem expressa – série de manobras na cervical, trapézio e omoplata: promove alívio de dores e tensões localizadas.

Massoterapia - série de massagens individuais e grupais: promove o relaxamento.

Acupuntura - terapia corporal através de estímulos em pontos energéticos: promove a saúde integral.

Nei gong – meditação: promove a higiene mental; positividade; autoestima.

Qi gong - movimentos respiratórios: promove a vitalidade e concentração.

Taiji quan estilo Chen - movimentos harmonizantes: promove equilíbrio e atmosfera positiva.

Wu shu - exercícios baseados nos animais: promove o dinamismo e a integração de grupo.

Hidro tai chi - trabalho pioneiro no Brasil: promove equilíbrio emocional e a integração de grupo.

Encontro com a Natureza - vivência em ambiente natural: promove a atitude empreendedora e cooperatividade.

Oficina de Danças Mitológicas Chinesas - oficina de criatividade manual com a Dança do Dragão e Dança dos Peixes: promove percepção artística.

Dança do Dragão e Dança dos Peixes - oficina corporal e performance macro-interativa: promove integração de grupo.

Características das intervenções

A - Quanto ao grupo: programa pode ser desenvolvido em vivências com duração a partir de 20 minutos para cada indivíduo/ grupo ou de acordo com o programa da empresa. Os grupos podem ser compostos de 5 pessoas até a capacidade máxima do local utilizado.

B - Local e regularidade. Esta proposta está aberta a participar dos programas desenvolvidos pelo estabelecimento.

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JAIR DINIZ DOS SANTOS Atendimento com massagem terapêutica (shiatsu, quiropraxia, massagem expressa). Professor de artes corporais chinesas: Taiji quan, Qi gong; orientação em oficinas de criatividade. projetomito@hotmail.com

Jair Diniz dos Santos - Fotos e Certificações

Vivência de Lian Gong

Aula aberta em Bertioga para grupo da Melhor Idade

Aula aberta no Pátio do Colégio - São Paulo

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O Dia Mundial do Tai Chi Chuan Por Marcello Giffoni

Fotos da celebração do Dia Mundial do Tai Chi e Chi Kung em Belo Horizonte, MG. Foi um evento com 150 pessoas no qual tivemos palestra sobre Promoção da Saúde e Medicina Chinesa, atendimento de massoterapeutas e apresentações de Tai Chi e Kung Fu.

Marcello Giffoni marcellgiffa@ig.com.br

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As “20 Disciplinas” do Código de Ética da Família Chen Por Estevam Ribeiro 1.

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Não intimidar os outros.

Não oprimir o fraco.

Não temer por si próprio ao ajudar os outros que estejam em perigo.

Não cometer crimes.

Não usar sua habilidade de Kung Fu para atos imorais.

Não ser arrogante.

Não vender sua arte indiscriminadamente.

Não se juntar a gangues ilícitas.

Não nadar na luxúria ou viver uma existência miserável.

Não se tornar orgulhoso ou vangloriar-se.

Não competir ou discutir com uma pessoa arrogante ou violenta.

Não argumentar com o ignorante.

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Não ser orgulhoso diante do pobre nem adular o rico.

Não procurar riqueza não merecida.

Não ter vínculos com álcool ou prostituição.

Não ficar em débito com nenhuma obrigação pública ou privada.

Não obstruir empreendimentos públicos ou pessoais.

Não perseguir poder ou posição.

Não ser traidor ou corrupto.

Não negligenciar seu treino ou desperdiçar sua habilidade.

----------------------------------------Professor Estevam Ribeiro www.chenxiaowangbrasil.com.br

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RTCB entrevista o professor Rafael M. da Silva, de Petrópolis, RJ Revista Tai Chi Brasil (RTCB) – Desde quando você pratica Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan)?

Rafael M. da Silva - Pratico Tai Ji Quan, sem interrupções desde 2001, com o Grupo Gesto Cotidiano.

RTCB – Você pratica outra arte marcial?

Rafael - A prática e o estudo de artes marciais são as minhas paixões e já passei por vários estilos, comecei em 1988, no templo Lo Han Ssu, com o Mestre Tue Ho Anselmo, onde aprendi as bases do Viet Vo Dao, um antigo estilo de Shaolin que migrou para o Vietnan. Permaneci no templo por cerca de 10 anos.

Mais ou menos em 1990 conheci a capoeira, mas apenas comecei a dedicar-me a ela em 2005, no “Grupo Raça”, com a então Professora Vanessa.

Posteriormente,passei a praticar capoeira no “Grupo Cordão de Ouro”, onde me formei instrutor(cordão

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azul). Atualmente me dedico aos fundamentos da capoeira angola, na “Associação de Capoeira Angola Mestre Marrom e Alunos”. Estudei também por 3 anos o Aikido, com o Sensei Edward Auler, de 2007 a 2010. Hoje, além das práticas de capoeira angola e tai ji quan, também faço aulas de Baguazhang com o professor Estevam Ribeiro.

RTCB – Quais os estilos de Tai Chi Chuan que você praticou até hoje?

Rafael - Pratico estilo Chen da linhagem do Grão Mestre Chen Xiao Wang, com a Professora Begoña Javares desde 2001 e em 2010 comecei a fazer aulas também com o Professor Estevam Ribeiro. Com a professora Begoña, em paralelo aos estudos do estilo Chen, estudo o estilo Yang, da mestra Shen Hai Ming.

E no período em que pratiquei Viet Vo Dao, pratiquei um pouco do Viet Tai Chi.

Rafael com a professora Begoña

RTCB – Como você entrou em contato com o Tai Chi Chuan?

Rafael - Quando voltei para Petrópolis estava buscando uma prática de arte marcial e ouvi sobre as aulas da Professora Begoña no Museu Imperial. Junto com alguns amigos fui experimentar e desde então não parei mais.

RTCB – O Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) influencia em sua vida pessoal?

Rafael - O Tai Ji Quan é uma forma de viver e aprimorar o indivíduo em todos os níveis. Ao iniciar os estudos era rígido em minhas escolhas e posicionamentos no mundo, passei a ter maior sensibilidade para as coisas e mais suavidade em minhas decisões. Sem contar com o nítido aumento na atenção com o mundo e comigo, meu corpo, pensamentos etc.

RTCB – Alguém da família também pratica Tai Chi? Rafael - Sim, minha companheira, meus pais e minha irmã. Minha avó também praticava quando era viva, todos treinam comigo. Minha mãe raramente falta às aulas e sempre incentiva os outros a praticar também.

RTCB – Você já participou de algum campeonato?

Rafael - Já participei de alguns eventos demonstrativos. Desde que comecei a prática no Grupo Gesto Cotidiano ia a diversos eventos, na grande maioria no Rio de Janeiro. Sempre acho empolgante ver outros praticantes e outros estilos, essa troca enriquece muito a qualidade das práticas, sem contar as trocas de informações e experiências que esses encontros proporcionam.

RTCB – Você já presenciou algo engraçado na prática do Tai Chi Chuan?

Rafael - Diversos momentos engraçados, as nossas práticas costumam ter muitos risos, principalmente nos treinos de tui sou. Mas aconteceu uma que é realmente memorável, estávamos fazendo uma prática lúdica e, para desenvolver ainda mais a atenção, brincávamos de cabra-cega (jogo onde os olhos são vendados e temos que “pegar” os outros participantes) e num determinado momento o cego da rodada parou e se concentrou para perceber as coisas à sua volta, todos olhávamos a distância, não havia ninguém perto o suficiente para ser pego, e então, ele simplesmente faz um fajin com o corpo inteiro contra a parede www.RevistaTaiChiBrasil.com.br

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e se esborracha no chão. Após nos certificarmos que não havia se machucado, todos caíram, alguns literalmente, na gargalhada.

RTCB – Por que, na sua opinião, as pessoas deveriam praticar Tai Chi? Rafael - Praticar uma arte marcial é algo que fortalece o indivíduo, fisicamente, mentalmente e moralmente.

Mas acredito que os porquês sejam muito pessoais e devem vir do coração de cada um.

RTCB – Qual é a principal qualidade que um praticante de Tai Chi Chuan deve desenvolver?

Rafael - Quando me fiz uma pergunta parecida, logo no início dos meus estudos do tai chi chuan, escrevi esse pequeno texto, poema, e acho que responde um pouco das inúmeras coisas que devemos desenvolver ao praticar tai chi chuan: O Sibilar da Serpente das Montanhas .’. S. ‘. S. ‘. S. ‘. S. ‘. S. ‘.

Sabedoria, Serenidade, Sinceridade.

Sobriedade, Suavidade.

Preceitos para vida, cultivados nas práticas do Guerreiro. Tais preceitos fazem parte dos sucessos e da busca, a cada gesto procure cultivá-los sem ânsia de encontrá-los e eles brotarão como frutos na terra fértil.

Suavidade: sem forçar, seja flexível como água e seus golpes serão como o fogo.

Sobriedade: conheça os limites de teus atos, ampliando-os além da visão, de modo a perceber virtudes e vícios. Sendo atento e consciente dos gestos e das intenções que os acompanham, é possível ampliar a percepção e a força interior.

Sinceridade: no cultivo da força interior aceite as falhas com alegria de aprender e os sucessos com cuidado e precaução para não se limitar. Alegria de falhar mostra que ainda nos resta muito a alcançar, cuidado ao acertar, pois um obstáculo pode surgir no ponto em que vê-se pronto. Ser sincero consigo e com os companheiros.

Serenidade: paciente pratica os saberes antigos, sem pressa de crescer, uma grande árvore leva séculos para madurar.

Sabedoria: leva contigo tudo que aprendeu e aplica em tuas rotinas.

Sutil. ’. Soturno. ‘. Silencioso. ‘.

Severo. ‘. Satírico. ’.

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RTCB – Quem você admira como praticante de Tai Chi Chuan?

Rafael - Muitas são minhas inspirações, mas primeiramente meus professores. Professora Begoña pelo constante sorriso nas práticas, um sorriso que demonstra quão profundas são as raízes do cultivo e quão belos podem ser seus frutos. O Professor Estevam pela harmonia de suas técnicas, a grande dedicação no estudo e ensino do tai chi chuan e também o carinho com que me trata e a todos os alunos. E meus alunos que demonstram paciência e dedicação nas aulas e apesar das dificuldades que tivemos e mudanças de local de prática não desanimaram.

RTCB – Você poderia citar algum momento marcante na sua vida que envolveu Tai Chi? Rafael - O agora é o momento mais memorável para mim no tai chi chuan, ele ficou nítido nos primeiros passos da prática e cada vez que pratico mais nítido ele se torna, e parece não ter fim.

RTCB – Há pessoas que pensam que o Tai Chi Chuan é uma atividade somente para a terceira idade, o que você acha a respeito?

Rafael - Fico um pouco triste, pelo desconhecimento da profundidade de nossa arte.

Desconhecimento fruto da ênfase constante apenas nos efeitos terapêuticos do tai chi chuan, efeitos magníficos de fato e que não devem ser descartados, mas acredito que a prática do tai chi chuan como arte marcial, além de trazer os benefícios terapêuticos, nos dão uma visão mais ampla no mundo, nos ensinando estratégias e nos dando ferramentas não apenas de curas, mas para o fortalecimento do praticante. E também porque esse pensamento acaba por criar um preconceito em muitos jovens que os afastam até mesmo da possibilidade de conhecer o tai chi chuan.

RTCB – O Tai Chi Chuan está tendo um grande momento no mundo e no Brasil, o que você pensa disso?

Rafael - Me alegra em ver as possibilidades. Mas ainda há muito para crescer e conquistar. Vejo que muitos colegas têm grandes turmas e algumas crianças já começam a se encantar pelo tai chi chuan, e os mais velhos estão vendo além de uma ginástica, mas um caminho para aprimorar a vida como um todo.

RTCB – Sendo um professor de Tai Chi Chuan, como foi a sua experiência nesse sentido?

Rafael - Ministrar aulas de tai chi chuan foi e é um acréscimo na minha busca pessoal, a cada aluno tenho um novo desafio e um novo leque de possibilidades didáticas para desenvolver e aprender.

A cada dificuldade que um aluno me apresenta é um estudo sobre minha própria compreensão dos princípios e dos métodos do tai chi chuan. Isso é algo que me estimula a buscar mais e refinar o tai chi chuan que cultivo em mim.

RTCB – Qual é o seu conselho para aqueles que pretendem se tornar um professor na arte do Tai Chi Chuan?

Rafael - Muita dedicação e força de vontade são necessárias para viver de qualquer arte. Ao iniciarmos essa jornada devemos ter claro que não será fácil e dificilmente teremos muitos alunos logo de inicio.

Mas com determinação veremos que frutos surgem e é gratificante ver um aluno se desenvolver, vencer suas dificuldades e trazer suas experiências.

RTCB – Para um bom desenvolvimento do praticante de artes marciais, qual é a sua dica?

Rafael - Treino, treino e treino. Principalmente das técnicas e métodos básicos, não adianta querer saber as formas mais avançadas se os princípios não forem bem compreendidos, então treino, treino e treino.

RTCB – Você considera importante uma publicação como a Revista Tai Chi Brasil?

Rafael - Claro! A revista trás informações valiosas a todos que se interessam pelo tai chi chuan e ainda possibilita um intercâmbio entre as escolas e os professores, pois pelo que vi até agora nas últimas edições, artigos de professores de diferentes estilos dividem espaço nas páginas da revista. E isso é um exemplo de como podemos crescer juntos, trocando e somando conhecimento.

RTCB – O que você aconselha para os nossos leitores que praticam Tai Chi Chuan?

Rafael - Pratiquem sempre, façam do tai chi uma ferramenta para a vida em todos os momentos.

Busquem os princípios nos livros, nos mestres, nos companheiros de prática, nas situações corriqueiras.

Busquem tudo isso com prazer e alegria, com o coração, sem ele não teria valor. Busquem com Amor e Vontade.

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RTCB - Você gostaria de comentar algo mais?

Rafael - Gostaria de agradecer aos editores da Revista Tai Chi Brasil pela oportunidade de mostrar um pouco de como vejo nossa arte. E também a todos os mestres e professores que me deram um pouco de seus saberes para que me aprimore cada

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vez mais no meu viver. Muito grato. Intento a todos Luz, Vida, Amor e Liberdade!

------------------------Rafael M. da Silva Petrópolis, RJ aiguara.blogspot.com

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