LA PRÁCTICA EN JUGADORES DE HÁNDICAP MEDIO

Si tu hándicap es medio, tienes que controlar dos temas claves: ¿Sabes mover la bola con efectos? y ¿qué tal controlas tus distancias?

He hablado sobre los jugadores de hándicap alto y de lo importante que es su juego largo, sobre todo porque tienen que regular mucho sus golpes en calle.

Los jugadores de hándicap medio tendrán que trabajar mucho la regulación de golpes a green y para ello trabajar golpes con efectos y distancias: esto es fundamental.

CONSEJOS Y GOLPES EN LOS QUE TRABAJAR PARA HÁNDICAP MEDIO

1.- LA PRÁCTICA DE LOS CUATRO EFECTOS

Bola baja

A.- Usar palo extra, agarrando el grip más bajo

B.- Subidas cortas y swing más suave de lo habitual

Bola alta

A.- Usar palo más abierto, agarrando el grip más arriba

B.- Subidas largar y swing acelerando en la zona de impacto

Golpes con draw

A.- Coloca pies, caderas y hombros por el lugar que quieres que tu bola salga

B.- Cierra grip para que tu palo apunte al objetivo

C.- Haz el swing en la dirección por donde quieres que salga tu bola Golpes con fade

A.- Coloca pies, caderas y hombros por el lugar que quieres que tu bola salga

B.- Abre el grip para que tu palo apunte al objetivo

C.- Haz el swing en la dirección por donde quieres que salga tu bola

2.- CONTROL DE DISTANCIA

Tener control en las distancias hace mucho más fácil poder conseguir grandes resultados, ya que saber a priori que el palo que tenemos en las manos es el correcto para ese golpe te da un plus de confianza que afecta a la realización de un buen swing Hay dos factores que influyen sobre este punto:

La calidad del impacto

• La velocidad del swing

Paso a explicaros cómo se han de trabajar.

1.- La calidad del impacto

La calidad del impacto es un dato que los profesores sabemos cuando dividimos:

VELOCIDAD DE SALIDA DE BOLA / LA VELOCIDAD DEL PALO

Es algo complejo pero que no viene mal saberlo, ya que tiene influencia directa en la distancias.

2.- La velocidad de swing

Forma parte de la division que os he explicado. Trabajad:

• Largo de subida y final: trata siempre que la subida y el final de swing sean los más parecido posible en el largo (evitar subir al 100%)

• Control y comprobación del paso del palo: cuando trabajes distancias, trata de generar impactos parecidos. Por ello, hay que evitar chuletas profundas o golpes limpios. Comprobar solo aquellos golpes parecidos en impacto.

• Hacer varios swings de prácticas donde tu palo cepille el suelo: tener una buena sensación en el swing de prácticas, nunca ponerse a la bola si tu sensación en la práctica no fue buena. ■