NUEVA MENTE

Si planeas algo importante...

TÁPATE LA BOCA

NO.23

TE AYUDAMOS A CONSTRUIR UNA NUEVA MENTALIDAD PARA TU CAMINO AL ÉXITO

CONTENIDO

HÁBITOS Reuniones anuales en pareja Puntualidad, la regla de oro 7 Técnicas japonesas para superar la pereza Dile a tu mente cosas bonitas

CONSEJOS Hay dos lobos La disciplina El hombre y la serpiente La maleta del hombre muerto Consejos de 4 personas mayores

ENTREVISTAS Las 2 preguntas que planteó Jeff Bezos en una entrevista de trabjo y que ayudarán a entender la clave de su éxito y el de Amazon

RECOMENDACIONES Libros Series

STIKERS

CONFÍA EN EL PROCESO

HÁBITO

La pareja influye mucho en la vida de uno, por eso hay que estar con alguien que te impulse a ser mejor, que te motive a estudiar, a mejorar tu estado físico y mental, a crecer personalmente y profesionalmente, que sea tu equipo no tu estrés.

REUNIONES ANUALES EN PAREJA Un hábito que pueden practicar en pareja es reunirse una vez al año en diciembre en un lugar lejos de casa para hablar de sus objetivos para el año siguiente.

Las parejas no siempre están de acuerdo y sus direcciones no están bien definidas, para ello existen estas reuniones.

Los emprendedores con planes de negocios tienen un 260% más de probabilidades de lanzar empresas con planes de negocios anuales, aumentan sus probabilidades de crecimiento en un 30% y para vosotros será la clave del éxito en muchas áreas de vuestra vida.

Durante estas reuniones deberán de hablar de sus finanzas, viajes, objetivos familiares, profesionales y personales.

Celebrar estas reuniones estratégicas anuales os permitirán sentar las bases de la vida que quieren construir juntos. Dwight Eyes en Howard expresó: Estas reuniones no solo aportarán claridad a vuestras intenciones para el futuro, sino que también les capacitarán como individuos y como pareja para ejecutar vuestros objetivos.

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HÁBITOS

LOS PLANES NO SON NADA, PERO LA PLANIFICACIÓN LO ES TODO.

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PUNTUALIDAD, LA REGLA DE ORO Si estás 5 minutos antes, estás a tiempo.

Si estás a tiempo, ya estás tarde.

Si estás tarde, ya no estás.

La puntualidad significa:

ORDEN DISCIPLINA RESPETO RESPONSABILIDAD ACTITUD

1O 10

HÁBITOS

7 TÉCNICAS JAPONESAS PARA SUPERAR LA PEREZA Técnica 1: IKIGAI Encuentra tu propósito en la vida, esa pasión que te motive cada día.

Identifica qué amas hacer, en qué eres bueno, qué necesita el mundo y por qué te pagarían por ello.

Cuando encuentres tu ikigai, la pere- Técnica 5: SHOSHIN za no tendrá cabida en tu camino.

Adopta la mentalidad del principiante. Aprende a ver cada día Técnica 2: KAIZEN como una oportunidad para crecer y El kaizen es el arte de la mejora con- aprender algo nuevo. Al eliminar la tinua. Rompe tus metas en pequeñas rigidez mental, te enfrentarás a la petareas diarias y comprométete a reali- reza con una actitud abierta y curiosa. zar pequeños avances constantemente. Explora, experimenta y crece sin límites.

Cada paso cuenta y te acercará a vencer la pereza y lograr grandes resultados.

Técnica 6: WABI - SABI Abraza la belleza de la imperfección.

Técnica 3: POMODORO No esperes a que todo sea perfecto Usa la técnica pomodoro para venpara empezar. Acepta tus errores, cer la procrastinación. Establece un aprende de ellos y sigue adelante. temporizador de 25 minutos y traba- La pereza no puede detenerte cuanja enfocado en una tarea. Después, do te enfocas en el progreso, no en toma un descanso de 5 minutos. la perfección.

Dividir tu trabajo en bloques de tiempo te ayudará a mantenerte Técnica 7: KAKEIBO motivado y productivo.

Lleva un registro detallado de tus gastos y ahorros. El kakeibo es un Técnica 4: HARA HACHI BU método japonés para administrar Come hasta estar 80% lleno. Esta el dinero con conciencia. Al tener técnica japonesa te enseña a escuclaridad sobre tus finanzas, podrás char a tu cuerpo y evitar los exceevitar gastos innecesarios y dirigir tus sos. Al equilibrwar tu alimentación, resultados hacia tus metas. tendrás más energía y evitarás la Vence la pereza financiera y construpereza post-comida.Tu cuerpo y ye un futuro próspero. mente te lo agradecerán.

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La forma en que te hablas a ti mismo puede tener un impacto significativo en tu bienestar emocional. Practicar la autocompasión y cultivar pensamientos positivos puede contribuir positivamente a tu salud mental y emocional.

DILE A TU MENTE COSAS BONITAS. DILE A TU MENTE COSAS BONITAS. DILE A TU MENTE COSAS

HÁBITOS Dile que vas a salir de esto.

Dile que hoy será un gran día.

Dile que todo va a estar bien.

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O J A B A R T

SALUD FÍSICA Y MENTAL

RELACIONES SANAS

TIEMPO LIBRE

TRABAJO

¿QUÉ TE SOSTIENE?

CONSEJO

LA DISCIPLINA Disciplina significa hacer lo que tengas que hacer cuando lo tengas que hacer tengas ganas o no.

Una persona que no tiene disciplina no es una persona constante, es una persona que siempre quiere hacer cosas pero el que no tiene disciplina no hace absolutamente nada.

Todos tus sueños y tus metas si quieres que se cumplan tienes que meter esta palabra, disciplina.

4D HACIA EL CAMBIO Deseo Decisión Determinación Disciplina La disciplina es la más importante.

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CONSEJOS

HAY DOS LOBOS

Hay dos lobos que siempre están pelehando. Uno es la oscuridad y la desesperación, el otro es la luz y la esperanza. ¿ Qué lobo gana?

El que tú alimentes

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UN HOMBRE VIO CÓMO UNA SERPIENTE SE QUEMABA VIVA Y DECIDIÓ QUITARLA DEL FUEGO Cuando lo hizo, la serpiente lo mordió, causándole un inmenso dolor.

El hombre soltó a la serpiente, y el reptil cayó nuevamente directo al fuego. Así que, el hombre tomó una vara y sacó a la serpiente del fuego, salvándole la vida.

Una persona estaba mirando la escena, se acercó al hombre y le dijo: “Esa serpiente te mordió, ¿por qué sigues tratando de salvarla?”

El hombre respondió: “La naturaleza de la serpiente es morder, pero eso no va a cambiar mi naturaleza, que es ayudar.

No cambies tu naturaleza simplemente porque alguien te haya lastimado. No pierdas tu buen corazón, solo aprende a ser precavido.

CONSEJOS

LA MALETA DEL HOMBRE MUERTO Un hombre murió. Al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo.

Y Dios le dijo: - Hijo es hora de irnos El hombre asustado preguntó: - ¿Ya? ¿Tan pronto?

Tenía muchos planes...

- Lo siento, pero es el momento de tu partida.

- ¿Qué traes en la maleta?

Preguntó el hombre.

Y Dios le respondió: - Tus pertenencias.

- ¿Mis pertenencias? ¿Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero?

Dios le respondió: - Eso nunca te perteneció, eran de la tierra.

- ¿Traes mis recuerdos?

- Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.

- ¿ Traes mis talentos?

- Esos nunca te pertenecieron, eran de las circunstancias.

- ¿Traes a mis familiares, a mis amigos?

- Lo siento ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.

- ¿Entonces traes mi alma?

- No, esa es mía.

Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebató a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta de que estaba vacía. Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo: - ¿Nunca tuve nada?

- Cada uno de los momentos que viviste fueron solo tuyos.

La vida es solo un momento. Un momento solo tuyo.

Por eso, mientras estés a tiempo, disfrútalo en su totalidad. Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga. Vive el ahora, vive tu vida y no te olvides de ser feliz, es lo único que realmente vale la pena. Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste se quedan aquí.

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LE PEDIMOS A 4 PERSONAS MAYORES DE 50 A 70 QUE NOS REGALARAN UN CONSEJO QUE ELLOS MISMOS SE DARÍAN SI TUVIERAN 24 DE NUEVO

No te estreses Créeme, lo que va a pasar sucederá te estreses o no. Así que mejor toma las cosas con calma.

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No te compares con nadie No estés viendo la vida de los demás, solo céntrate en la tuya. El amor, el matrimonio, los logros profesionales, los hijos, los bienes, todo llegará.

CONSEJOS

Diviértete Sal con tus amigos, conoce gente nueva, diviértete, porque la juventud pasa volando. Viaja, conoce nuevos lugares, sonríe y vive al máximo.

No te aferres a nada Todo viene y todo va, así que no te aferres a nada, se libre. Que nada te pese para volar y que nada te estorve para aterrizar.

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LOS TRES MEJORES MAESTROS DE LA VIDA

corZÓN ROTO

BOLSILLOS VACÍOS

FRACASO

ENTREVISTA

LAS 2 PREGUNTAS QUE PLANTEÓ JEFF BEZOS EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO Y QUE AYUDARÁN A ENTENDER LA CLAVE DE SU ÉXITO Y EL DE AMAZON la contrató “en el acto” y le asignó el escritorio más cercano al suyo, cuenta en CNBC.

Te encuentras dentro de un proceso de selección de personal, te llaman para citarte para una entrevista de trabajo (esta será la última, te prometen) y esperas en una sala a la persona que valorará si te van a contratar o no. Todo está en sus manos... y en tu capacidad e inteligencia para responder a todas las preguntas que te hagan.

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La buena noticia es que solo te van a plantear 2 preguntas, nada más.

La parte menos tranquilizadora llega cuando descubres cuáles son, sobre todo una de ellas. La sorpresa consiste en que la persona que entra por la puerta para realizarte la entrevista de trabajo es Jeff Bezos.

Ann Hiatt es ahora una veterana de Silicon Valley, con 12 años de trabajo en Google, experiencia como socia de negocios ejecutiva de los ex directores generales de Amazon y de Yahoo, autora del libro Apuesta por ti: reconoce, posee e implementa oportunidades innovadoras y fundadora de una empresa de consultoría con clientes directores ejecutivos en todo el mundo.

La puerta se abrió y por ella entró Jeff Bezos, quien se sentó enfrente y se presentó. Prometió que solo plantearía 2 preguntas y que la primera de ellas sería un “divertido” rompecabezas.

Bezos se levantó, cogió un rotulador, se acercó a una pizarra y planteó: “Voy a hacer las cuentas. Quiero que calcules el número de cristales de ventanas de la ciudad de Seattle (EEUU).

“Me aterroricé momentáneamente”, confiesa Ann Hiatt.

Además, durante toda su carrera laboral ha llevado a cabo “cientos” de entrevistas de trabajo.

“Luego hice una pausa para calmarme, recordándome a mí misma que debía pensar sobre su motivación para hacerme esa pregunta. ‘Quiere Sin embargo, en 2002, cuando la ver cómo funciona mi mente’, me entrevistó Jeff Bezos, fundador de Amazon, para un puesto de asistente dije. ‘Quiere ver cómo descompongo un problema complicado en pasos pejunior en la compañía, muchas de queños y manejables. Puedo hacerlo’”. esas cosas aún no habían pasado.

En realidad, se había planteado ser profesora, carecía de un título de informática, no tenía contactos en Amazon y tampoco contaba con experiencia en trabajar con un alto directivo. Aun así, acabó respondiendo a las preguntas de Bezos y este

La entonces candidata empezó por una estimación de la población de la ciudad, redondeada a un millón de habitantes, y continuó deduciendo que cada uno tendría una casa, un medio de transporte, una oficina o escuela... todo ello con sus correspondientes ventanas.

“Me pareció que hablé durante horas mientras Bezos llenaba la pizarra con números. Estoy seguro de que, en realidad, tardamos más bien 10 minutos. Recuerdo que me emocioné cuando escribió la estimación final.

Lo marcó con un círculo. ‘Parece que está bien’, dijo”, recuerda Hiatt.

ENTREVISTAS

Entonces, pasó a estimar los promedios de estos elementos y a analizar todos los escenarios posibles, anomalías, excepciones, situaciones, etc.

Pasada la primera prueba, llegó la segunda, en apariencia más sencilla: “¿Cuáles son tus objetivos profesionales?”

“Le dije que Amazon había demostrado ser una empresa llena de gente ambiciosa y apasionada. Quería ser como ellos y aprender lo que sabían.

Sus puntos fuertes estaban en las áreas que yo personalmente quería desarrollar, así que el valor de la experiencia era obvio, aunque pareciese una desviación de mi objetivo de ser profesora”, empieza contando Hiatt en el artículo.

“Expliqué que no tenía ni idea de cómo ser asistente, pero que conocía la importancia de salir constantemente de mi zona de confort. Quería lanzarme a una curva de aprendizaje y crecimiento astronómica”, añade.

Precisamente en otro artículo esta experta explica que una de las claves para superar una entrevista de trabajo e impresionar al entrevistador es hablar también de lo que no se sabe pero se desea aprender: “Nadie quiere contratar a un sabelotodo”, advierte.

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VOLUNTAD Y M POR ENCIMA D

LA EXPERIENC LAS HABILIDAD

Más allá de las habilidades y los conocimientos, muchos reclutadores prestar atención también a la personalidad de la persona entrevistada: no se trata solo de aptitud, sino de actitud. Así sucedió también en este caso con Jeff Bezos.

“Al final de la entrevista, ambos sabíamos que haría cualquier cosa para tener éxito, a pesar de ser una candidata muy joven”, recalca.

Ya desde su experiencia actual, la veterana de Silicon Valley echa la vista atrás y analiza los motivos por “Conociendo a Bezos tan bien como los que Bezos la contrató, y cómo lo hago ahora, veo por qué esas estos reflejan la forma de ser del funfueron sus 2 únicas preguntas. Estaba dador de Amazon y lo que busca en midiendo mi potencial mediante las personas de las que se rodea. preguntas que explorarían si tenía las agallas, el coraje y la motiva“Tardé años en comprender por ción para correr a su ritmo y ser lo qué Bezos se arriesgó conmigo y me suficientemente valiente como para dio esa gran oportunidad. Se rodeó saltar constantemente con él y subir solo de personas a las que tenía que de nivel”, interpreta Ann Hiatt 10 retener, no empujar. Creó equipos años después de ese encuentro. de personas tan ambiciosas, creativas y decididas que compensaban cualquier falta de experiencia”, expone.

CIA Y DES.

ENTREVISTAS

MOTIVACIÓN, DE

“Aprendí que la clave del éxito inicial de Bezos y Amazon era esta búsqueda incansable de lo excepcional”, concluye sobre un componente que ha hecho suyo.

“Desde aquella primera experiencia de contratación, siempre he procurado ser la persona que necesita ser retenida, no empujada. He buscado equipos que me desafiaran, apoyaran e inspiraran a hacer cosas mucho más allá de mis capacidades actuales, y eso me ha llevado a una mayor satisfacción en mi vida laboral que cualquier otra cosa”, finaliza.

Carlos Galán Feced

27

TU

E

T E M N L I N E A T E A E S IN M N D IL D H A B I A E O DE A R D R N A L E C O S

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ÉXITO MITO

REALIDAD

FAMA AUTOS MANSIONES POSICIONES

FAMILIA RIQUEZA PROPÓSITO LOGROS

STIKER

COSECHAS LO QUE SIEMBRAS, la vida no es suerte

@_nueva_mente_