Respiración holotrópica, amparo eguiguren

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INSTITUTO TECNOLOGICO SUPERIOR DE FORMACIÓN HOLÍSTICA INSFHOE

Trabajo Área Emocional Año lectivo 2006-07 Amparo Eguiguren Tercer Nivel 14 de marzo de 2007

Después de leer el contenido de los libros Mente Holotrópica y Psicología Transpersonal de Stanislav Grof, realizar una síntesis y establecer algunos parámetros sobre sus propias vivencias en los talleres de respiración holotrópica vividos.

1. Introducción

Quiero empezar este trabajo contando mi propia vivencia con respiración holotrópica en el taller de Píntag de febrero 2007. Luego hago una síntesis de algunos planteamientos de Sanislav Grof y por último establezco algunos parámetros útiles para el abordaje de mi propia experiencia. 2. Cómo me convertí en escarabajo

Estoy en el taller en Píntag, respirando profunda y lentamente; la música es cada vez más intensa, suenan tambores y otros instrumentos de percusión. Unos 15 minutos después de respirar de esta manera siento que mi corazón se acelera; estoy inquieta, algo me pasa, no se lo que es.

Empiezo a moverme; gateo; me siento atraída por el piso; no tengo ganas de levantarme, pero si de moverme. Voy sintiendo que se intensifica mi ansiedad, a la vez que la atracción del suelo es mayor; empiezo a buscar en el piso algo que no se que es. Veo todo oscuro, una especie de túnel, veo colores parecidos a la tierra, son diversos, marrones, negros, verde oscuros; la imagen que tengo cada vez es más oscura. Mi ansiedad crece, empiezo a buscar debajo de los cojines, de la cobija; quiero buscar debajo del colchón y de la alfombra. Raspo el colchón con mis uñas, necesito ir más adentro.

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