Saúde - 7 de outubro de 2012

Caderno F

Saúde MANAUS, DOMINGO, 7 DE OUTUBRO DE 2012

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e bem-estar

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Outubro rosa e a proteção das mamas Saúde e bem-estar F4

O inimigo mora aqui Telhas e caixas d´água de amianto são uma agressão à saúde pública, ainda assim, o Brasil continua utilizando esse material cancerígeno em diversos produtos, ignorando os riscos WANDILSON PRATA Especial EM TEMPO

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uem já não ouviu falar do amianto?

Um material cancerígeno, porém ainda uma matéria-prima bastante explorada no Brasil em setores de construção civil, devido à sua resistência e ao seu baixo custo. Mas o que é bom para o bolso, nem sempre é bom para a saúde, como diz o ditado “o perigo esta onde menos se espera”. Infelizmente, muitos brasileiros, por desconhecerem ou se descuidarem, ainda usam produtos fabricados com o amianto, como telhas e caixas d’água.

No próximo dia 13, Paris vai realizar uma grande marcha para lembrar as vítimas do amianto e pressionar os governos que ainda não proibiram a exploração e o uso do produto a tomar uma atitude. E você sabe quem é um dos principais alvos da campanha? O Brasil, isso mesmo, ele é o terceiro maior produtor mundial do minério, classificado pela Organização Mundial da Saúde – OMS, estando no grupo principal de substâncias cancerígenas.

Só para se ter uma ideia, mais de 125 milhões de operários estão expostos ao amianto em todo o mundo, e cerca de 107 mil morrem anualmente em decorrência de doenças associadas às suas nocivas fibras.

A França baniu o minério há

16 anos e outros 65 países seguiram o mesmo caminho.

Na lista estão os Estados Unidos, todas as nações da União Europeia, mas também muitas do Hemisfério Sul, inclusive os nossos vizinhos Argentina, Chile e Uruguai.

De acordo com o pneumologista, Evandro Martins, o risco é mais voltado

O trabalhador que tem o contato direto com o material tem uma incidência bem maior de contrair um câncer de pleura Evandro Martins, pneumologista

para os trabalhadores, quem têm o contato direto com a substância, porém a recomendação é que as pessoas evitem usar produtos que possuem o amianto. “O trabalhador que tem o contato direto com o material, tem uma incidência bem maior de contrair um câncer de pleura, que são tumores malignos no pulmão, mas se diagnosticado no início pode ser tratado com cirurgia ou associação de radio ou quimioterapia”.

Um negócio que rende bilhões O amianto constitui um grupo de minerais fibrosos amplamente utilizados pela indústria graças às suas notáveis propriedades e por ser um excelente isolante térmico e elétrico, além de resistente à fricção. Não por acaso, é empregado em mais de 3 mil produtos, de material de construção a peças automotivas como freios e juntas de cabeçote. No Brasil, 96,7% do amianto é usado pela indústria de fibrocimento, na fabricação de telhas e caixas d’água.

Um lucrativo negócio que movimenta 2,5 bilhões de reais por ano.

A discussão sobre a eliminação da substância no Brasil se prolonga há mais de duas décadas. Mas atualmente o Supremo Tribunal Federal – STF, analisa quatro Ações Diretas de Inconstitucionalidade - Adin, patrocinadas pela indústria, que objetivam derrubar as legislações de estados que proibiram a utilização do material.

As empresas Brasilit e a Eternit foram as duas principais fábricas que desembarcaram no Brasil no final dos anos 30. Empregavam famílias inteiras em Osasco e São Caetano do Sul, na Grande São Paulo.

Hoje, o amianto é proibido em cinco Estados: São Paulo, Rio de Janeiro, Rio

Grande do Sul, Mato Grosso e Pernambuco e em mais de duas dezenas de municípios.

A única mina de amianto ainda explorada está localizada no município de Minaçu, em Goiás e é a segunda maior arrecadação de impostos do Estado, correspondendo a 30% do seu faturamento bruto.

As indenizações na Justiça para ex-trabalhadores da indústria do amianto estão mais frequentes e mais altas.

Muitos que adoeceram ganharam indenizações de R$ 100 mil a R$ 300 mil. No Rio de Janeiro, a Justiça mandou pagar esse ano R$ 1.450 milhão à família de Maria de Lourdes Lima Vianel, que morreu de asbestose em 2000.

Em São Paulo, atualmente, mais de 300 ações individuais tramitam na Justiça contra a Eternit, uma das primeiras a se instalar no ainda bairro paulistano de Osasco, em 1939.

Em 1993, foi desativada, mas deixou um rastro de mortos e doentes.Muitos morreram sem saber que foram vítimas do pó branco-acinzentado que tomava conta da fábrica e seus arredores. De acordo com a empresa, em toda a história da produção no Brasil, há 300 casos de disfunção respiratória em decorrência da exploração.

As principais doenças causadas pelo amianto Asbestose É a mais frequente entre as enfermidades fatais. As fibras do mineral alojam-se nos alvéolos e comprometem a capacidade respiratória. É crônica, progressiva e para ela não existe tratamento. O doente sente falta de ar e cansaço excessivo. No quadro, a asbestose comprometeu 75% da capacidade respiratória dos pulmões.

Câncer de pulmão A exposição ao amianto aumenta até dez vezes o risco da doença. O paciente sente falta de ar, emagrece e tem dor no peito. É um tipo agressivo de tumor, que costuma espalhar-se para os rins, os ossos e o cérebro. O tratamento é feito com quimioterapia, radioterapia ou cirurgia.

Mesotelioma Câncer da membrana que envolve os pulmões (pleura). Só é causado pelo amianto.

O paciente sente falta de ar e dor aguda no peito. O tratamento é o mesmo do câncer de pulmão, mas a cura é mais difícil.

Placas pleurais Surgem na pleura e são benignas. Não há sintomas nem tratamento. O doente corre três vezes mais risco de sofrer de asbestose e dez vezes mais de ter mesotelioma

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João Bosco Botelho

DICAS DE SAÚDE

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A coisa sagrada e o conflito na medicina “Por nove dias, as setas do deus dizimaram o exército...

Filho de Atreu, quero crer que nos cumpre voltar para casa sem termos nada alcançado, no caso de à morte escaparmos, pois os Aquivos, além das batalhas, consome-os a peste.

Sus! Consultemos, sem mora, qualquer sacerdote ou profeta, ou quem de sonhos entenda que os sonhos de Zeus se originam para dizer nos a causa de estar Febo Apolo indignado: se por não termos cumprido algum voto ou, talvez, hecatombes, ou se lhe apraz, porventura, de nós receber o perfume de pingues cabras e ovelhas, a fim de livrar nos da peste”.

(Homero,Ilíada).

Esse segmento do texto de Homero retrata com clareza o conflito: diante da medicina incompetente para curar os pestilentos, restou à população suplicar a ajuda de Zeus. Na análise histórica das metáforas da coisa sagrada, tanto nas práticas sociais das políticas dominantes quanto nas periféricas, é indispensável repensar o conflito de competência entre a medicina e a religião.

As práticas de curas remetem às incontáveis imagens das metamorfoses da coisa sagrada como parte das expressões e crenças religiosas populares desvinculadas das rígidas estruturas hierárquicas das igrejas. Sob essa perspectiva, é possível entender como e por que os curadores, adivinhos, magnetizadores, feiticeiros e benzedores nunca cessaram de receber os consulentes.

Por essa razão, o repensar do binômio “curas-coisa sagrada” suscita contínuo interesse das academias que evitam os compromissos monolíticos com a lógica das concepções científicas, porque a cura mágica ou milagrosa, que interliga o suplicante à coisa sagrada, parece tratar-se de credulidade.

O processo reprodutor desse fenômeno social passa, necessariamente, pela crença pessoal ou coletiva no poder de curar exercido pelas coisas sagradas.

Desse modo, a coisa sagrada é, antes de tudo, aquilo que cura.

A disputa trançada entre essa medicina popular, amparada na coisa sagrada como instrumento de cura, e a medicina

construída nas universidades, raramente vem à tona despida de paixões, ora em defesa, ora atacando violentamente uma ou outra. Como consequência desse embate, a importância social da medicina popular é diluída na polarização de uma luta de poder em torno da cura, que pode ser simbolizada na mesma essência de Apolo e Dionísio, onde a medicina universitária se confronta com a medicina-religião.

As mensagens rupestres, nas paredes das cavernas, quando associadas aos dados da paleopatologia, sugerem que a coisa sagrada e a crença no renascimento estariam presentes antes de a espécie Homo ser dominante.

Fora outras discussões teóricas, ligando a coisa sagrada à religião foi analisada por Croce, que negou a independência da “categoria religião”, considerando somente subproduto da “categoria moral”. Por outro lado, Otto se esforçou para demonstrar a realidade da experiência pessoal com o sagrado como fundamental para qualquer religião.

João Bosco Doutor Honoris Causa na França

As práticas de curas remetem às incontáveis imagens das metamorfoses da coisa sagrada como parte das expressões e crenças religiosas

Alecrim é um poderoso estimulante natural O alecrim é bastante conhecido na medicina caseira por suas inúmeras propriedades para quem sofre de problemas respiratórios. Mas a erva vai muito além disso, e já foi comprovado que ela age como um poderoso estimulante e revigorante que atua também sobre a potência sexual, inclusive o seu aroma induz ao aumento do apetite sexual.

A erva ainda é conhecida por ter ação digestiva e por fortalecer os nervos e aumentar o fluxo de sangue no cérebro, o que consequentemente melhora a concentração do indivíduo. Como ela é estimulante também funciona como uma antidepressiva.

Humberto Figliuolo hfigliuolo@gmail.com

Saúde, um direito humano e social “O conceito de saúde, definido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e aplicado em todos os países membros, refere-se não somente à ausência de enfermidades, à promoção de estados saudáveis das pessoas, mas também ao componente de bem-estar físico, mental, emocional e social como um direito humano e social a ser considerado por todas as políticas sociais”.

Um conceito progressista no sentido de considerar a saúde como um fenômeno biológico e psicológico, um enfoque em que as intervenções sociais, por exemplo, produção, distribuição de renda com trabalho, consumo, moradia, ambiente e lazer devem ser consideradas. Essa é uma saúde nova e diferente, que não acontece no Brasil, mas temos muito a fazer e a repensar.

Apesar de tudo, o SUS continua a prestar um inestimável serviço à população brasileira.

As formas de intervir sobre os problemas de saúde na sociedade são determinadas pelos condicionantes econômicos e políticos nelas vigentes, assumindo, características peculiares em cada Estado e nos diferentes dirigentes. Comprometendo a boa qualidade das ações de promoção da saúde.

O conhecimento dessa realidade permite o equacionamento nem sempre fácil e rápido, é verdade, de medidas governamentais capazes de atender aos reais sentidos, reclamos e necessidade do povo. Destarte, a atuação tem de visar prioritariamente à manutenção dos serviços de interesse da comunidade.

Precisamos mudar radicalmente na organização e na gestão dos sistemas de atenção à saúde. Os diferentes níveis de governo gostam das filas imensas nos diversos tipos de unidade de saúde; das faltas de medicamentos e dos produtos para a saúde (gase, esparadrapo e outros); da ausência dos profissionais de saúde; da falta de melhoria salarial; de uma gestão focada nos recursos humanos e sendo passível nas punições para quem atrapalha o sistema, portanto, mudanças profundas.

Estamos ainda à espera de uma nova mentalidade para encontrar soluções eficientes ao crescimento de segmento, apresentando perspectivas melhores do que as atuais. São antigas reivindicações que podem ser reunidas em um único conceito, a construção de uma política estratégica para o setor saúde.

O sistema é fragmentado. Te-

mos de fazer uso da tecnologia da informação, promover a educação permanente dos profissionais de saúde, coordenar a atenção ao longo da rede de atenção, incentivar o trabalho multidisciplinar e monitorar os processos e resultados do sistema.

Tradicionalmente, os governantes gastam muito em novas construções e esquece-se de abastecer, que é fundamental para o trabalho clínico de qualquer unidade de saúde. Sendo assim o erro continua ao final de um período extenso, determinando resultados desastrosos.

Esse somatório de problemas vem ao longo dos anos dificultando e prejudicando a efetivação das diretrizes do SUS, com sérios reflexos nas condições de saúde da população.

O governo reconhece que os recursos são limitados e precisam ser utilizados de maneira mais eficaz para a solução das situações que necessitam ser identificadas e corrigidas. Em razão de os recursos serem finitos, exige-se um modelo gerencial para aperfeiçoá-las para que seja dado um salto de qualidade na saúde pública. Esperança de mudança na saúde. A intenção é de optar por novas políticas e formulá-las, beneficiando a população.

Popeye estava certo, espinafre faz muito bem Humberto Figliuolo Farmacêutico

As formas de intervir nos problemas de saúde na sociedade são determinadas pelos condicionantes econômicos e políticos

Coloque uma dose de espinafre na sua dieta e comprove seus benefícios. O ferro que ele contém é essencial para a boa estruturação sanguínea, portanto erradica a anemia e a desnutrição, elimina o cansaço e fortalece o sangue; o cálcio e o fósforo, por sua vez, fortalecem a esfera óssea e os dentes, edifica os músculos e atua na coagulação do sangue. Já a vitamina A é o remédio prescrito para o bom funcionamento da visão. No quesito medicinal o espinafre ainda é indicado para lutar contra a hipertensão, a hemofilia, pedras nos rins, artrites, escorbuto e diarreias, além de aumentar o fluxo menstrual e, assim, amenizar as cólicas.

Expediente Editora Vera Lima weralima@yahoo.com.br

Diagramação Júnior Fonseca Marcelo Robert

Repórter Alita Menezes Wandilson Prata

Revisão Antônio Fonseca Dernando Monteiro Joyce Tino www.emtempo.com.br

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De olho no que você come Uma alimentação equilibrada com frutas, verduras, vitaminas e ômega 3 pode influenciar positivamente na saúde dos olhos. Pesquisas comprovam que alimentos antioxidantes, como os vegetais, previnem até a degeneração macular

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iversos estudos indicam que quem come bem tem menos chances de desenvolver doenças oſtalmológicas comuns entre idosos, como a catarata e a degeneração macular relacionada à idade.

Uma pesquisa publicada no Jornal Americano de Oſtalmologia, por exemplo, aponta que o risco de catarata é reduzido quando há maior ingestão de Ômega 3. No Brasil, artigo publicado na Revista Brasileira de Oſtalmologia traz uma revisão bibliográfica apontando os benefícios dos alimentos antioxidantes na prevenção à degeneração macular. “É recomendável evitar o sódio, manter-se hidratado, ingerir cereais integrais, vitaminas A e C, além de frutas e legumes coloridos”, afirma o oftalmologista Guilherme Colombo Barboza, especialista pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia. A vitamina A, essencial para a visão saudável, é encontrada em vegetais amarelos e alaranjados como cenoura e abóbora. Já a vitamina C está presente em alimentos como acerola, abacaxi, pimentões, couve e espinafre.

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), existem no Brasil cerca de 2 milhões de portadores de catarata e 120 mil novos casos a cada ano. A doença causa a perda de transparência do cristalino. Já a degeneração macular relacionada à idade, uma doença degenerativa que afeta a porção central da retina, atinge aproximadamente 3 milhões de brasileiros, segundo o Conselho Brasileiro de Oſtalmologia. As duas doenças podem levar à cegueira.

“A falta de informação é uma barreira para a prevenção da cegueira no país. Há uma ideia errônea de que ficar cego é um processo natural do envelhecimento e não pode ser evitado”, diz o médico.

FOTOS: DIVULGAÇÃO/STCK

As vitaminas A e C, encontradas em vegetais e frutas coloridas, são recomendadas por especialistas como alimentos que ajudam a ter olhos mais saudáveis

Alimentos benéficos à visão: Azeite virgem: alimento rico em ômega 3, ajuda na prevenção contra a degeneração macular. Recomenda-se a ingestão de 100 ml de azeite por semana.

Peixes: são fontes de ômega 3 e de vitaminas A, B, D e E. A ingestão de peixes aumenta a oxigenação no corpo, que é essencial para manter uma boa saúde para os olhos.

Legumes, frutas e verduras amarelas e verdes: são fontes ricas

Suplementos e orientação especializada

de carotenoides, substância que preserva a mácula. Esse nutriente pode ser encontrado na laranja, maçã, tangerina, cenoura no mamão, brócolis e couve.

Alho e cebola: são dilatadores dos vasos sanguíneos, diminuem a pressão arterial e previnem o glaucoma. Óleo de linhaça: fonte de ômega 3, favorece o tratamento para a síndrome do olho seco.

Alguns suplementos alimentares também ajudam a manter os olhos saudáveis. “Porém, em geral uma boa dieta cumpre esse papel”, explica Guilherme Barboza. Segundo ele, para utilizar esses suplementos o ideal é que haja acompanhamento médico.

A escolha dos alimentos é fundamental para uma boa saúde

Coisa de Mulher weralima@yahoo.com.br weralima@yahoo.com

VERA LIMA

Para comemorar o outubro rosa Amigas, chegamos ao outubro rosa, o mês voltado especialmente à saúde do nosso corpo e, como não poderia deixar de ser, tratamos do assunto nesta edição, com todo o carinho, porque não dá para brincar com certas coisas nem adiar exames preventivos que podem salvar uma vida. A sua vida, neste caso.

Outubro rosa é o mês de conscientização e combate do câncer de mama e diversas campanhas estão sendo realizadas com o objetivo de alertar sobre a patologia. No Brasil, estimativas do Inca (Instituto Nacional de Câncer), indicam que a doença será responsável por 52.680 novos casos até o fim do ano. O câncer de mama é o segundo mais recorrente no mundo, perdendo apenas para o de pele e é possível ser evitado com exames que a mulher pode realizar até em casa.

Essa é a 20ª Campanha Mundial Contra o Câncer de Mama, que tem como tema “Toque

de Coragem. Vale ressaltar que atualmente várias medidas vêm sendo efetivadas para oferecer a estas mulheres, mutiladas pela doença, a oportunidade de resgatar a autoestima com cirurgias de reconstrução da mama. Especialistas no assunto entendem que a mulher que perde a mama também perde, por extensão, parte de sua feminilidade. Não é de surpreender que tantas, em idênticas condições, entrem em depressão após uma cirurgia que lhes salva a vida, mas mutila seus corpos em uma das mais significativas expressões de sua essência: os seios.

Cultuados como símbolo da feminilidade ao longo dos tempos, os seios são a mais expressiva configuração do que é ser mulher. São eles que transmitem a seiva da vida ao recém-nascido e são eles que enfeitam a fêmea e encantam os homens de todas as idades.

No decorrer dos séculos eles aumentaram e diminuíram de tamanho de acordo com

a moda, mas jamais foram relegados a segundo plano, nem mesmo entre os brasileiros que são obcecados por nádegas. A prova incontestável dessa verdade é que hoje as mulheres gastam o que podem e o que não podem

AUTOESTIMA

Mulheres mutiladas pelo câncer de mama são também vítimas de traumas psicológicos e muitas vezes precisam de acompanhamento especializado para recuperar a sua autoestima para aumentar as mamas com silicone e, assim, atrair a atenção do sexo oposto.

O que dizer, então, da mulher que se vê repentinamente vítima de uma doença cruel que pode ser fatal se não for tratada a tempo e ainda lhe deixa mutilada? Para essa

mulher é muito difícil superar o trauma e muitas não conseguem fazê-lo de forma plena até que o seu corpo seja restaurado e suas formas novamente completadas tal qual a natureza dotou. É justo e compreensível, talvez não para os homens, que embora aleguem conhecer tudo sobre a mulher, em sua maioria não tem nem noção do que se passa no íntimo de uma alma feminina desejosa de estar bela para o ser amado.

Mulheres que sobreviveram a um câncer de mama são como amazonas guerreiras.

São criaturas vitoriosas pelo simples fato de que lutaram bravamente pela vida, e a restauração de sua dignidade de fêmea com a reconstrução da mama é somente o reconhecimento de que elas merecem a felicidade que a vida tentou lhes roubar.

Que essa data não passe em branco e que as mulheres façam da luta contra o câncer de mama uma história com final feliz. Bom domingo.

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Manaus se ve Outubro Rosa é o nome da campanha internacional de mobilização e de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama. No Amazonas, várias manifestações estão sendo realizadas ALITA MENEZES Equipe EM TEMPO

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m gesto simbólico, mas que representa uma ação de grande importância para a saúde da mulher, assim foi o lançamento oficial da campanha “Outubro Rosa” em Manaus, realizado pela Fundação Centro de Controle de Oncologia do Estado do Amazonas (FCecon), iniciada no último dia primeiro com a iluminação da ponte Rio Negro (Compensa, Zona Oeste), que liga a capital ao município de Iranduba. Na ocasião, a ponte ficou completamente rosa, pois a cor simboliza a luta contra o câncer de mama, doença que lidera a morte por câncer no mundo e no Amazonas só perde para o câncer de colo uterino.

O movimento “Outubro Rosa” iníciou em 1997, nas cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia (EUA). A campanha, que é caracterizada pela mudança de cor de ambientes públicos, costuma modificar a iluminação de prédios e mo-

NO PAÍS TODO

Em vários cantos do país, a campanha ganha força e cor para alertar as mulheres sobre a importância de realizar anualmente o exame preventivo para detectar precocemente o câncer de mama

numentos deixando-os em cor-de-rosa, além de pintar muros, calçadas e bancos de praças. É comum também que empresas mudem as cores de seus sites para aderirem a causa. Só para se ter uma ideia, a campanha já iluminou a Torre de Pisa, na Itália, o Arco do Triunfo, em Paris, a Casa Branca, em Washington, e as Pirâmides do Egito.

No Brasil, já foram iluminados o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro; o Teatro Amazonas, em Manaus; a Pinacoteca, em São Paulo; a Ópera de Arame, no Paraná; e o Memorial Juscelino Kubitschek, em Brasília.

Além de Manaus, outros municípios amazonenses também participam da campanha, como Carauari, iluminando a Unidade de Saúde da Família Manoel Messias, Japurá, cobrindo de rosa a prefeitura, e o município de Fonte Boa, modificando a Igreja Nossa Senhora de Guadalupe, Correios, UBF e Assembleia de Deus, entre outros.

Diagnóstico precoce Em cerimônia presidida pelo ministro da Saúde, Alexandre Padilha, pela abertura das comemorações do “Outubro Rosa”, o presidente da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC), Anderson Silvestrini afirmou que o diagnóstico precoce do câncer de mama pode contribuir para reduzir entre 90% e 95% o risco de morte pela doença, já quando o câncer de mama é detectado tardiamente, as chances das mulheres é de apenas 30%.

A primeira-dama do Estado, Nejme Aziz, tomou a frente de uma grande manifestação para conscientizar as mulheres

Realidade no Amazonas Para o doutor Gerson Mourão, especialista em mastologia, que também atende pela FCecon, a primeira coisa que se precisa entender é que a mamografia é, hoje, um direito de todas as mulheres acima de 40 anos, entretanto essa ainda não é uma realidade, já que o governo não consegue atender a todas as demandas. “Por outro lado, algumas pacientes não realizam o autoexame e deixam de procurar os

seus direitos por simples descuido”, lamenta o profissional.

O resultado dessa culpa compartilhada é o grande número de pacientes com tumores em estágio avançados, onde não é possível mais se fazer a preservação da mama. “Em todos os tumores pequenos a gente consegue preservar a mama, com auxílio da tecnologia do linfonodo sentinela”, pontua o mastologista Gerson Mourão.

A Fundação Cecon ficou iluminada de rosa para a campanha

O câncer de mama pode ainda não ser prevenido, mas já pode ser curado e isso é um grande avanço. Hoje é possível prolongar por até dez anos a vida de pacientes com câncer metastático. Por isso, quanto mais cedo for detectado melhor Gerson Mourão, mastologista

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veste de rosa Técnica menos traumática

Em todos os tumores pequenos a gente consegue preservar a mama com auxílio da tecnologia do linfonodo sentinela Gerson Mourão, mastologista

A técnica linfonodo sentinela evita o esvaziamento da região axilar e também da retirada da mama, trazendo menos traumas as pacientes e auxiliando na maior possibilidade de cura. “A vantagem é tanto pela parte estética como pela readaptação pós-tratamento, porque quando a mulher tira toda região debaixo do braço, ela nunca mais poderá aferir a pressão naquele braço, nem tirar sangue e nunca mais poderá carregar peso para evitar complicações”, alerta o médico Gerson Mourão.

Segundo a Estimativa 2012 do Instituto Nacional do Câncer (Inca), 340 mulheres devem ser acometidas pela doença este ano no Amazonas, 290 delas só na capital. “O câncer de mama pode ainda não ser prevenido, mas já pode ser curado e isso é um grande avanço.

ADVERTÊNCIA

Segundo o médico Gerson Mourão, todas as mulheres acima de 40 anos devem fazer o exame preventivo, mesmo quem não tem histórico de câncer na família

Hoje é possível prolongar por até dez anos a vida de pacientes com câncer metastático. Por isso, quanto mais cedo for detectado, maior as chances de cura do câncer de mama”, destaca o médico, concluindo que todas as mulheres acima de 40 anos devem fazer o exame. “Oitenta por cento dos cânceres acontecem nas pessoas que não têm histórico na família e ocorrem quase sempre depois dos 40 anos”, finaliza.

Pacientes e convidados reunidos no evento da FCecon

O símbolo da campanha do combate ao câncer de mama

Lançamento com novidades Antes do evento maior na ponte Rio Negro, a FCecon realizou um pré-lançamento na própria sede, localizada no bairro Dom Pedro, Zona Centro-Oeste, que contou com a presença do diretor-presidente da instituição, Edson de Oliveira Andrade, o secretário de Estado da Saúde, Wilson Alecrim, e a primeira-dama do Estado, Nejmi Aziz. Durante o evento, houve distribuição de flores e lanches a pacientes, acompanhantes e funcionários da instituição, apresentação musical e um momento de oração.

Outras ações devem ser realizadas durante todo mês pelo Grupo de Apoio às Mulheres Mastectomizadas das Amazônia (Gamma), com o apoio Grupo de Apoio à Criança com Câncer (Gacc), Lar das Marias, Lar do José, Amigos da Saúde, Liga Amazonense

Contra o Câncer (Lacc), Rede Feminina de Combate ao Câncer, Centro de Integração Amigas da Mama (Ciam), entre outras.

Investimentos Um dos momentos mais significativos da cerimônia girou em torno do anuncio de Wilson Alecrim, que divulgou a construção de um espaço, intitulado Casamata, que abrigará o acelerador linear, aparelho utilizado no tratamento radioterápico, tratando os tumores com mais precisão e evitando que tecidos saudáveis próximos à região do tumor sejam atingidos.

Ainda de acordo com o secretário, os investimentos com a nova estrutura devem custar, aproximadamente, R$ 3,5 milhões. A obra da Casamata iniciou em agosto e a previsão é para março de 2013.

FOTOS: DIEGO JANATÃ

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Métodos específicos que garantem saúde integral Com nomes parecidos a laparoscopia a histeroscopia são exames capazes de detectar problemas do trato uterino ALITA MENEZES Equipe EM TEMPO

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iomas, pólipos, endometriose e problemas de infertilidade são alguns dos casos de doenças do universo feminino em que a videolaparoscopia e a histeroscopia são indicadas.

Enquanto um verifica complicações dentro do próprio útero o outro analisa possíveis disfunções externas ao útero, mas que estão ligadas ao órgão reprodutivo.

“A histeroscopia é a técnica mais indicada para mazelas específicas do útero, como miomas, pólipos e problemas de má-formação uterina. Já a videolaparoscopia permite o exame direto do abdômen e é muito útil no diagnóstico de endometrioses, infertilidade, dor pélvica e cirurgias pélvicas videoassistidas”, explica a ginecologista e obstetra Sigrid Cardoso, que já foi diretora da maternidade Balbina Mestrinho e atualmente é professora da faculdade de Medicina da Universidade Federal do Amazonas.

A especialista explica que a videolapascopia é uma técnica cirúrgica moderna e pouco invasiva, pois se trata da abertura de pequenos orifícios, por onde serão introduzidos os materiais necessários para a cirurgia. “A grande vantagem desse tipo de cirurgia é que há menor agressão ao paciente, abreviando o tempo de internação e de retorno à rotina”, destaca.

O exame permite a visão

da cavidade pélvica, mostrando a anatomia do útero, trompas e ovários, além da identificação de defeitos anatômicos, possibilitando a correção de alguns casos. “Em caso de endometriose, podemos fazer a cauterização dos focos, melhorando as condições pélvicas para tentativa de gestação e, ainda, realizar a avaliação da trompa em casos de infecções passa-

Investigação intrauterina e tratamento

Histeroscopia é a técnica mais indicada para mazelas do útero, como miomas, pólipos e problemas de máformação uterina Sigrid Cardoso, ginecologista e obstetra

das e sua correlação com a possibilidade de gestação”, completa Sigrid.

O método é realizado com a introdução de material líquido (azul de metileno), por meio do colo uterino, testando a passagem pelas trompas, onde é visto na videolaparoscopia a região distal com permeabilidade ou não para cavidade pélvica. “Assim, a videolaparoscopia, deixou de ser um exame somente de visualização, mas ao mesmo tempo, permite um tratamento das condições alteradas da pelve dependendo do caso”, aponta a profissional.

A medição de pressão e os exames anuais são medidas que a mulher deve observar sempre

Uma gravidez tranquila tem que ter um acompanhento

A saúde da mulher depende de diversos cuidados médicos

Na histeroscopia é possível visualizar a cavidade uterina por dentro, permitindo a retirada, por exemplo, de miomas e pólipos sem ser preciso fazer qualquer corte. “É um exame simples, mas poucas pessoas sabem o que é histeroscopia e para que serve esse procedimento, tão pouco conhecem a importância dele, que é peça chave quando o assunto é pólipo endometrial, miomas uterinos e câncer de endométrio”, ressalta a ginecologista e obstetra. O exame pode ser realizado com dois objetivos, um deles é completar a investigação de um problema, como um sangramento anormal depois da menopausa, o outro é para funcionar como cirurgia para retirar um mioma que esteja dificultando um casal de engravidar ou causando hemorragias na mulher.

“A histeroscopia é capaz de mostrar pólipos e miomas da camada interna do útero, o chamado endométrio, malformações uterinas que podem provocar abortos e até esterilidade.

Em alguns casos, até mesmo o câncer de endométrio pode ser diagnosticado através da histeroscopia diagnóstica, seguida, é claro, por biópsia”, pontua a especialista.

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Xô, sedentarismo, é hora de retomar as atividades O sedentarismo é um vilão silencioso que pode contribuir para enfermidades, ao contrário dos exercícios físicos

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Infarto, diabetes, obesidade e outras doenças encontram campo fértil quando a pessoa se entrega ao sedentarismo

Ajuda especializada para a recuperação DIEGO JANATÃ

ais do que nunca, hoje em dia, a prática de exercícios físicos tem sido totalmente recomendada por médicos de diversas especialidades como medida mais saudável e também eficaz de tratar os mais variados distúrbios e doenças. Os exercícios físicos são indispensáveis para o bom funcionamento do corpo e do organismo como um todo, e quem não pratica alguma atividade acaba enferrujando. Hoje, milhares de academias divulgam a prática de esportes e outros exercícios físicos para se obter um corpo malhado e um visual atraente. Mas, praticar exercícios físicos é muito mais do que conseguir um “corpaço”, é ter uma atitude inteligente em relação a si próprio, ou seja, é uma questão de saúde.

Diversos estudos comprovam que a prática de exercícios físicos traz uma melhoria na qualidade de vida e também auxilia na prevenção e controle de vários problemas de saúde, como sintomas de ansiedade, depressão, doenças cardiovasculares, pressão arterial, dentre outros.

A dona de casa Creuza Eunice, 57 anos, se tornou um exemplo para muita gente

quando superou uma artrose há 3 anos. Na época, ela mal conseguia andar com tanta dor nos joelhos e na coluna e chegou a pensar que iria ficar paralítica. Tudo isso por conta do peso, que estava bem acima do ideal.

Mas antes da enfermidade dona Creuza já praticava atividades físicas em um grupo de terceira idade no bairro Armando Mendes, e, mesmo com dor, se esforçava para fazer uma visitinha ao grupo, pois quanto mais ela ficava em casa, pior ficava. Após orientação médica e o incentivo do esposo e filhos, dona Creuza conseguiu combater a doença e voltar a praticar atividades físicas no grupo, onde perdeu 20 quilos e hoje já não sente nenhuma dor.

“Sempre gostei de dançar e praticar exercícios, mesmo quando eu estava com muita dor. Eu via meus colegas praticando exercícios e isso era o que me incentivava ainda mais para que eu não ficasse em casa acomodada aceitando a doença. Só para se ter uma ideia, eu pesava 120 quilos e agora estou com 102, mas para isso eu precisei cortar muita coisa que prejudicava minha saúde, como refrigerante e salgados. Agora, todos os anos eu faço um checape e graças a Deus, nunca mais senti nenhuma dor”, relata.

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WANDILSON PRATA Especial EM TEMPO

Nos casos como da dona Creuza é essencial ter um acompanhamento médico.

O aconselhável é procurar sempre a orientação de um profissional da saúde, antes de começar a praticar qualquer atividade física.

De acordo com o especialista em cardiologia e medicina desportiva Aristóteles Alencar, antes da prática de qualquer atividade física sistemática, competitiva ou de

recreio, independentemente da idade, deve-se procurar orientação profissional. “É sempre bom procurar um médico, de preferência um cardiologista para ver se não existe algum problema que possa agravar durante a atividade física intensa. Se for detectado algum problema ortopédico, uma consulta ao ortopedista é essencial.

A atividade física deverá ser prescrita pelo educador

físico com curso superior”, explica o médico.

Outra recomendação do especialista é para pessoas que sofreram algum tipo de doença grave, como um infarto. “O sucesso da recuperação de um paciente que apresentou infarto agudo do miocárdio, é a mudança radical de estilo de vida. Não fumar, alimentação balanceada e, principalmente, a prática regular de atividades

físicas. Em termos de exercícios é importante uma atividade chamada reabilitação cardíaca. Após seis meses da cirurgia de revascularização o paciente já poderá praticar inúmeras atividades físicas orientadas, que ajudarão bastante sua recuperação.

Imediatamente após a cirurgia já se iniciam as sessões de fisioterapia respiratório para a expansão dos pulmões”, conclui Alencar.

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Dona Creuza e seu Sandro exibindo as suas medalhas

Personal Fitness Club Volte a treinar sem se machucar

Marina treina cinco vezes por semana e diz que não abre mão das atividades físicas

Dietas, exercícios e mudanças de estilo de vida. Essas são as três peças básicas de qualquer treinamento para quem busca saúde e boa forma. Não adianta procurar fórmulas milagrosas porque elas só existem em filmes e novelas. Na vida real, a ordem é disciplina, persistência e vigilância. Disciplina para realizar os treinos pelo menos três vezes por semana; persistência para não desanimar no meio do caminho e vigilância para não ingerir mais calorias do que aquilo que consome.

De olho nesses itens, o resto fica mais fácil e os resultados têm maior probabilidade de aparecer em um espaço menor de tempo.

Para quem está há muito tempo sem praticar atividades físicas e quer recuperar o tempo perdido não adianta ir com muita sede ao pote. O ideal, segundo especialistas, é ter paciência e cuidados para evitar lesões. Até mesmo quem saiu de

férias e esqueceu a malhação por mais de três semanas deve ser cauteloso na volta, porque após duas semanas sem se exercitar o corpo perde metade do que foi conquistado.

Como se pode verificar, o corpo humano se assemelha muito mais a uma máquina do que poderíamos supor. E máquina parada enferruja.

Orientação profissional É certo que quem já malhou e parou por um curto período de tempo tem muito mais chance de recuperar o tempo perdido que alguém que nunca tenha se exercitado com regularidade. Mas não deixe o tempo passar a toa porque ninguém fica imune aos males do sedentarismo. Após três meses parado o corpo perde todos os benefícios e o praticante tem que começar do zero, com uma nova planilha de treinamento. Nessa volta, o ideal é contar com a orientação de um personal trainer, que

vai lhe mostrar exatamente o que você deve fazer para recuperar a boa forma física sem prejuízo às articulações.

E não se assuste com a possível sensação de preguiça nos primeiros dias de academia. A questão é que o corpo precisa de um tempo de adaptação.

Comece a treinar pelo menos três vezes por semana e logo você vai perceber os benefícios cardiorrespiratórios e de fortalecimento muscular.

SERVIÇO ACADEMIA PERSONAL FITNESS CLUB Endereço: Rua Acre, 66 Nossa Senhora das Graças Informações: 3584-0317 3584 2115

F8

Saúde

e bem-estar

MANAUS, DOMINGO, 7 DE OUTUBRO DE 2012

Gestação após cirurgia bariátrica é complexa Após uma cirurgia de redução de estômago, os médicos aconselham que a mulher espere pelo menos um ano antes de engravidar, para evitar problemas

A

cirurgia para redução do estômago tem sido cada vez mais procurada pelos brasileiros, tanto que segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, são realizadas cerca de 60 mil cirurgias bariátricas ao ano.

Neste grupo estão mulheres que buscam este tratamento, estão em idade fértil e têm dificuldade para engravidar devido à obesidade, que afeta o ciclo menstrual.

O gastroenterologista Renato Barreto, do Hospital e Maternidade Assunção, lembra que somente o paciente que apresenta índice de massa corpórea (IMC) acima de 35 ou 40 acompanhado de doenças cardíacas ou vasculares pode ser submetido à cirurgia bariátrica. “É recomendado que a mulher aguarde ao menos 1 ano após a cirurgia para engravidar”, avalia. Segundo ele, também será necessário ter o acompanhamento de um especialista em endocrinologia para controlar seu peso e consumir vitaminas importantes para o bom desenvolvimento da gestação.

Além disso, após a cirurgia, é essencial que as avaliações nutricionais, psicológicas e vasculares continuem sendo feitas por um certo tempo.

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ALERTA

Olhos vermelhos podem ser um sinal de hipertensão Um dos muitos sintomas da pressão alta pode ser facilmente identificado estando cara a cara com o paciente: os olhos vermelhos. Dados da Mayo Clinic revelam que em 90% dos casos trata-se de hipertensão primária, quando não há causa identificável. Já os 10% restantes estão relacionados a algum outro problema de base, como falência dos rins e tumores, ou ainda a medicações como a pílula anticoncepcional e os antigripais.

De acordo com o doutor Renato Neves, do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo, quando a vermelhidão nos olhos é persistente, vale a pena consultar um oſtalmologista para descartar outros problemas relevantes. Como

os vasos sanguíneos dos olhos são relativamente mais finos, Neves diz que, em caso de hipertensão, eles respondem ao aumento de pressão sanguínea inicialmente inchando e, inclusive, rompendo – provocando hemorragia ocular. “O sangue costuma se espalhar e ficar mais visível na parte branca e aquosa dos olhos. É preciso ressaltar que, inicialmente, não há razão para alarde. Os olhos podem estar vermelhos devido a um período de noites mal dormidas.

Caso o quadro persista e seja acompanhado de alguns dos sintomas descritos, daí sim é importante procurar um médico oſtalmologista e controlar a pressão arterial – ciente de que o padrão da pressão normal é 12x8”.

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Para evitar complicações na gravidez, a mulher deve fazer todos os exames após a cirurgia

Se a vermelhidão persistir, é melhor procurar um médico